Podcasts about jugend

In dieser Folge haben Sebastian und Enno Prof. Eia Asen aus London zu Gast und sprechen mit ihm über die Erweiterung des systemischen Arbeitens durch die Multifamilientherapie (MFT). Im Gespräch wird deutlich, wie Familien in Gruppen von- und miteinander lernen, anstatt jeweils einzeln in der Therapie zu sein. Eia Asen wirft mit den beiden auch einen Blick auf die Entwicklung des systemischen Ansatzes in UK und die besondere Bedeutung der MFT dort. Dabei wird deutlich, dass dieser Ansatz auch eine starke (gesellschafts)politische Dimension hat. Über seine enge Zusammenarbeit mit Peter Fonagy (u.a. im Anna Freud Center in London) spielen für Eia Asen mentalisierungsbasierte Ansätze eine wichtige Rolle für seine Arbeit und gerade auch in der Multifamilientherapie. Das hat u.a. auch zu einer Publikation von Eia und Peter geführt, die das mentalisierungsbasierte Arbeiten in der Systemischen Therapie thematisiert. Besonders spannend sind konkrete Konzepte zur Multifamilienarbeit in Kooperation mit mehreren Institutionen, z.B. in Schulen, wo Lehrer und Eltern gemeinsam den Kontext für schwieriges Verhalten verändern oder auch die notwendige Transformation in der Zusammenarbeit mit Jugendämtern, weg von primärer Kontrolle hin zu echter Kooperation.Prof. Dr. Eia Asen ist ein renommierter Psychiater für Kinder, Jugendliche und Erwachsene sowie ein Pionier der systemischen Therapie. Er gilt international als einer der Begründer der Multifamilientherapie (MFT) und ist eine zentrale Figur in der Weiterentwicklung der mentalisierungsbasierten Therapie (MBT) im systemischen Kontext.Zu seinen Standardwerken gehören unter anderem:Praxis der Multifamilientherapie (Eia Asen &Michael Scholz)Das Grundlagenwerk zur Arbeit mit Familiengruppen.https://www.carl-auer.de/praxis-der-multifamilientherapieMentalisieren in der systemischen Praxis (Eia Asen &Peter Fonagy)Ein tiefer Einblick in die Theorie und Praxis des Mentalisierens.https://www.carl-auer.de/mentalisieren-in-der-systemischen-praxisSo gelingt Familie (Eia Asen)Ein praxisnaher Ratgeber für Eltern und Therapeuten.https://www.carl-auer.de/so-gelingt-familieHandbuch Multifamilienarbeit (Eia Asen & MichaelScholz): Enthält spezifische Kapitel zur Umsetzung der MFT in Schulen undKindertagesstätten.https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1045269574

Hundert Millionen junge Chinesinnen und Chinesen finden keinen oder keinen passenden Job. Trotz Abschluss an einer hochrangigen Universität müssen sich viele mit Gelegenheitsjobs über Wasser halten. Der Frust der Jungen ist gross, denn die Ursache liegt nicht nur bei der anhaltenden Wirtschaftsschwäche. Gast: Matthias Kamp, China-Korrespondent Host: Nadine Landert Hast du Lust auf ein Probeabo der NZZ? Drei Monate Zugang zu allen digitalen Inhalten gibt [hier ](https://abo.nzz.ch/nzz-ch-probeabo-digital/)es zum Preis von einem. ["250 Dollar - Wie ich einen Menschen freikaufe"](https://www.nzz.ch/podcast/250-dollar) - Die neue Podcast-Serie der NZZ gibt es auch überall da, wo du gern Podcasts hörst.

Schon Bettina Flitners Debüt "Meine Schwester" hat mich zutiefst bewegt (mehr dazu könnt ihr bei „Feiste Bücher" in Podcast-Folge 74 hören). Jetzt ist die Kölner Fotografin erneut in ihre Familiengeschichte eingetaucht und erzählt von ihrer Mutter, die sich mit 47 Jahren das Leben genommen hat. Es ist zugleich eine Geschichte Deutschlands im 20. Jahrhundert und eine Geschichte weiblicher Sozialisation. Hat Flitner im ersten Buch noch oft aus der Kinder- und Jugend-perspektive erzählt, ist sie hier ganz die erwachsene Stimme, die (Familien-)Geschichte reflektiert. Klarsinnig und dabei voller Gefühl! „Meine Mutter“ von Bettina Flitner ist bei Kiepenheuer & Witsch erschienen. Das Hardcover hat 318 Seiten und kostet 24 Euro. Folge direkt herunterladen

Für ein Verbot von Einweg-E-Zigaretten sprächen der Gesundheits-, der Jugend- sowie der Umweltschutz, sagt Staatssekretär Jochen Flasbarth (SPD). Die Bundesregierung sei sich einig, dass ein Verbot kommen solle, es sei noch nicht klar, wie genau. Von WDR 5.

Ab welchem Alter ist man in Österreich strafbar? Warum werden Jugendliche im Strafrecht anders behandelt, als Erwachsene? Und wie wirken sich Straftaten in der Jugend auf das restliches Leben aus? Das und vieles mehr beantwortet Frau Ass.Prof. Dr. Katharina Beclin, Assistenzprofessorin am Institut für Strafrecht und Kriminologie der Universität Wien, in der 20. Folge von „Recht neugierig“ zum Thema "Jugendliche im Strafrecht". Rosalie & Clara führen euch durch die Folge und freuen sich auf ein interessantes Gespräch. Bleibt neugierig!

„Geh doch mal zur Osteopathin, das hilft bestimmt!“ – ein Satz, den fast alle Eltern irgendwann hören. Aber was steckt eigentlich hinter der Kinderosteopathie? In dieser Folge sprechen wir mit dem Kinder- und Jugendarzt Pierre Teichmann darüber, warum sie so beliebt ist, welche Versprechen sie gibt und was die Wissenschaft wirklich dazu sagt. +++Shownotes:Pierres Artikel "Wie der Ast gebogen wird, so wächst der Baum": https://kinderaerzte-im-aerztehaus.de/wp-content/uploads/2025/06/Thema-Kinderosteopathie.pdf, Pierre erwähnte folgende Studien: KiSS/ Asymmetrie: Sacher, R. et al (2024). Multicentric RCT on one-time manual medicine treatment of infantile postural and motor asymmetries (KISS)—Spreewald trial II. Manuelle Medizin, 62(2), 102–109. https://doi.org/10.1007/s00337-024-01046-0, Philippi, H. et al (2006). Infantile postural asymmetry and osteopathic treatment: A randomized therapeutic trial. Developmental Medicine and Child Neurology, 48(1), 5–9. https://doi.org/10.1017/S001216220600003X, Metaanalyse muskuloskeletale Beschwerden/ Rückenschmerzen: Ceballos-Laita, L. et al (2024). Is Osteopathic Manipulative Treatment Clinically Superior to Sham or Placebo for Patients with Neck or Low-Back Pain? A Systematic Review with Meta-Analysis. In Diseases (Bd. 12, Nummer 11). Multidisciplinary Digital Publishing Institute (MDPI). https://doi.org/10.3390/diseases12110287, Metaanalysen kraniosakrale Therapie: Ceballos-Laita, L. et al (2024). Is Craniosacral Therapy Effective? A Systematic Review and Meta-Analysis. In Healthcare (Switzerland) (Bd. 12, Nummer 6). Multidisciplinary Digital Publishing Institute (MDPI). https://doi.org/10.3390/healthcare12060679, Amendolara, A. et al (2024). Effectiveness of osteopathic craniosacral techniques: a meta-analysis. Frontiers in Medicine, 11. https://doi.org/10.3389/fmed.2024.1452465, Reviews Kinderosteopathie: Posadzki, P. et al (2013). Osteopathic manipulative treatment for pediatric conditions: A systematic review. In Pediatrics (Bd. 132, Nummer 1, S. 140–152). American Academy of Pediatrics. https://doi.org/10.1542/peds.2012-3959, Posadzki, P. et al (2022). Osteopathic Manipulative Treatment for Pediatric Conditions: An Update of Systematic Review and Meta-Analysis. Journal of Clinical Medicine, 11(15). https://doi.org/10.3390/jcm11154455, Franke, H. et al (2022). Effectiveness of osteopathic manipulative treatment for pediatric conditions: A systematic review. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 31, 113–133. https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2022.03.013, exzessives Schreien und Osteopathie: Schwerla, F. et al (2021). Osteopathic Treatment of Infants in Their First Year of Life: A Prospective Multicenter Observational Study (OSTINF Study). Complementary Medicine Research, 28(5), 395–406. https://doi.org/10.1159/000514413, Cabanillas-Barea, S. et al (2023). Systematic review and meta-analysis showed that complementary and alternative medicines were not effective for infantile colic. In Acta Paediatrica, International Journal of Paediatrics (Bd. 112, Nummer 7, S. 1378–1388). John Wiley and Sons Inc. https://doi.org/10.1111/apa.16807, Carnes, D. et al (2024). Usual light touch osteopathic treatment versus simple light touch without intent in the reduction of infantile colic crying time: A randomised controlled trial. International Journal of Osteopathic Medicine, 51. https://doi.org/10.1016/j.ijosm.2024.100710, Stellungnahmen Gesellschaft für Neuropädiatrie: Gesellschaft für Neuropädiatrie e.V. (GNP). (2005). Stellungnahme: Manualmedizinische Behandlung des KISS-Syndroms und Atlastherapie nach Arlen. In Manuelle Medizin (Bd. 43, Nummer 2). Springer Science and Business Media LLC. https://doi.org/10.1007/s00337-005-0351-y, Gesellschaft für Neuropädiatrie (GNP), Deutsche Gesellschaft für Sozialpädiatrie und Jugendmedizin (DGSPJ), Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ), & Deutsche Akademie für Kinder- und Jugendmedizin (DAKJ). (2015). Stellungnahme Osteopathie bei Kindern. https://www.dgspj.de/wp-content/uploads/service-stellungnahme-osteopathie-2015.pdf, Weitere Literatur: Teichmann, P. (2025). Kinderosteopathie - Falsche Versprechen. Deutsche Hebammen Zeitschrift (DHZ), 77(4), 66–71. https://staudeverlag.de/falsche-versprechen/, Maier , J. (2016). In guten Händen? DIE ZEIT. https://www.zeit.de/2016/33/osteopathie-babies-orthopaedie-gesundheit-medizin-saeuglinge/+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast ++++++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Ich kenne Nora seit viele Jahren aus der Comedy Szene. Mittlerweile sind wir Freunde geworden und heute haben wir zusammen gesessen und ein super spannendes Gespräch geführt.Alle die vor 1998 geboren sind kennen Noras Vater, irgendwie war er auch unser aller Vater, Rangar Yogeshwar, der Physiklehrer der Nation. Wie ist es mit so einem bekannten Vater groß zu werden und zur Schule zu gehen?Nora leidet durch einen Impfschaden seit ihrer Jugend an Narkolepsie. Wie lässt es sich damit leben und wie stehen die Chancen auf Heilung?Nora erzählt von ihren Erfahrungen mit Ozempic in den letzten Monaten.Aber Nora ist vor allem Comedian, erfolgreiche Veranstalterin von vielen Comedy Show und Programmiererin des Tools für Comedians, Spotifind. Unglaublich spannendes Gespräch. Viel Spaß dabei!MoritzIch bin auf Tour. Ab Oktober 2026 auch mit neuem Programm unterwegs. Alle Termine und Tickets auf:www.moritzhohl.com

Sage deinem Kind immer wieder, dass es geliebt, wertvoll, schön und tüchtig ist! Es könnte sich sonst selbst nach seinen schlechtesten statt nach seinen besten Seiten beurteilen. Viele der erfolgreichsten Menschen leiden unter dem so genannten „Hochstapler-Syndrom“. Sie äußern oft Selbstzweifel und sagen, dass sie sich ihrer Erfolge oder ihres Ansehens als unwürdig erachten. Oft beginnt es zuhause, in der Kindheit! Das Selbstbild entwickelt sich häufig vor der Pubertät, wenn ein Kind noch kein klares Ich-Bewusstsein hat und sich womöglich unattraktiv, dumm oder wertlos fühlt. Gerade dann sollten Eltern sagen: „Das ist nur eine Phase, wie ein Tunnel, durch den du hindurchgehst. Am Ende wirst du wieder ans Licht kommen.“ Die bevorstehende sexuelle Entwicklung leitet das Ende der Kindheit ein. Sprich mit deinem Kind darüber und erkläre ihm, wie es damit verantwortungsvoll umgehen kann. Überlasse dein Kind nicht sich selbst, denn es steht vor Fragen, auf die es noch keine Antworten hat. Es ist angewiesen auf Unterweisung und Korrektur. Hat es das Gefühl, dass du gegen es bist, kann es sein Selbstvertrauen verlieren. Das braucht es aber, um ein gesundes Selbstbild zu entwickeln. Haben deine Eltern das nicht für dich getan, dann sei umso aufmerksamer und stelle sicher, dass du es für deine Kinder tust. David betet: „Unsere Söhne sollen in ihrer Jugend heranwachsen wie kräftige Pflanzen. Unsere Töchter sollen schön sein wie kunstvoll gemeißelte Säulen, wie man sie in Palästen findet (Ps 144,12 NGÜ).

In der neuen Folge „Zum Dorfkrug“ ist Thorsten Nagelschmidt zu Gast. Alex Barbian und Grim104 sprechen mit ihm über eine Jugend zwischen Provinz und brutaler Realität: aufwachsend in Rheine, rechte Gewalt, Langeweile, Punk-Sozialisationen und einem Elternhaus im Spannungsfeld des westdeutschen Aufstiegsversprechens. Thorsten Nagelschmidt erzählt, wie Musik, Subkultur und der Instinkt, „irgendwo anders“ sein zu müssen, sein Leben früh bestimmten und er schließlich die Band Muff Potter gründete. Es geht um Chaostage, Kleinstadt-Eskapismus, politische Erwachensmomente, wilde Freundschaften und darüber, warum die Beziehung zu seiner Heimat auch nach 20 Jahren Berlin kompliziert bleibt.

Villa Kende in Budweis: Ein Haus mit bewegter Geschichte, Jugend debattiert: Das sind die Sieger in Tschechien 2025

Villa Kende in Budweis: Ein Haus mit bewegter Geschichte, Jugend debattiert: Das sind die Sieger in Tschechien 2025

Große Klassiker und junge Literatur: der 250. Geburtstag von Jane Austen, mit "Vernunft und Gefühl". Und Victor Schefés Romandebüt über Jugend in der DDR - und eine Liebe über Mauern hinweg. Der Podcast "Buchgefühl" ist hier zurück am 9. Januar.

Patricia Kelly war die Zweitälteste der Kelly Family, die als singendes Familienensemble mit großem Erfolg durch ganz Europa tourte. Nach dem Tod ihrer Mutter musste sie im Alter von 14 Jahren das Kochen für alle übernehmen. Was zunächst eine reine Pflicht und enorme Verantwortung war, entwickelte sich mit der Zeit zu einer echten Leidenschaft. In einem biografischen Kochbuch hat sie jene Rezepte gesammelt, die sie auf ihrem Weg begleitet haben – verbunden mit Geschichten und Emotionen, mal berührend, mal humorvoll. Es ist ein Gespräch voller Herz, Humor und Offenheit. Patricia Kelly spricht dabei auch über schwierige Kapitel ihres Lebens. Wie war es, als junges Mädchen eine so große Verantwortung zu tragen? Sie erzählt von einer Jugend, die sie nie hatte – und davon, was ein solcher Lebensweg mit einem Menschen macht. Unser Podcasttipp der Folge ist: Baborie & Rakers – Was war los gewesen? https://www.ardaudiothek.de/sendung/baborie-und-rakers-was-war-los-gewesen/urn:ard:show:ae22215d2ae085cf/

#WERBUNG#Dieses Türchen wird präsentiert von Zahnheld und wir können euch sagen, wir haben die G3 Schallzahnbürste selbst ausprobiert und sind heftig begeistert. Beim Zähneputzen kannst du zwischen fünf verschiedenen Putzmodi wählen und je nach Einstellung mit bis zu 48.000 Schwingungen pro Minute putzen.Das fühlt sich nicht nur unfassbar angenehm an, sondern macht die Zähne spürbar sauberer, glatter und einfach frischer. Gleichzeitig bleibt alles sanft zum Zahnfleisch, nichts tut weh und man hat danach dieses richtig saubere Gefühl im Mund, das man sonst oft nur vom Zahnarzt kennt.Die Akkulaufzeit ist stark, das Laden mit USB C super unkompliziert und der smarte Leuchtring gibt hilfreiches Feedback. Du kannst die Zahnbürste sogar 100 Tage risikolos testen. Wenn du es ausprobieren willst, sparst du mit dem Code PARANORMAL10 zusätzlich 10 % auf alle Produkte bei Zahnheld. Wir nutzen sie selbst und haben seitdem keine Angst mehr im Dunkeln, weil unsere Zähne jetzt auch den schattigsten Schattenmann blenden!Hier geht es direkt zu Zahnheld#WERBUNG ENDE#________________Bim Bim Türchen 24

Zum Finale wird groß aufgefahren: Passenderweise erwartet euch hinter dem 24. Türchen eine XXL-Adventskalenderfolge. Olaf und Dennis präsentieren darin gleich vier weihnachtliche Klänge aus ihrer Kindheit und Jugend. Ein letztes Mal raten, erinnern und genießen! Perfekt für den finalen Nostalgie-Flash! Danke fürs Mitraten und frohe Weihnachten!

Bekannt wurde Denis Moschitto durch Filme wie Kebab Connection, Süperseks sowie Chiko von Fatih Akin, in dem er die Hauptrolle spielte. Außerdem war er in 1½ Ritter – Auf der Suche nach der hinreißenden Herzelinde zu sehen. Heute ist Denis Moschitto der neue Tatort-Ermittler an der Seite von Wotan Wilke Möhring. Er verkörpert einen IT-affinen Fahnder – einen echten Nerd, der sich in jedes System hineinhacken kann. Warum ihm diese Welt bereits in seiner Jugend vertraut war, erzählt er im Gespräch. Genau wie seine Figur bezeichnet auch er sich selbst als Nerd. Eine seiner großen Leidenschaften gilt der japanischen Sprache. Seit vielen Jahren lernt er intensiv Japanisch und beschäftigt sich mit den Besonderheiten der Sprache. Gemeinsam sprechen wir über spezielle japanische Begriffe, die es ausschließlich dort gibt. Aufgewachsen ist er in einem Kölner Arbeiterviertel. Sein Vater stammt aus Italien, seine Mutter aus der Türkei. Schon früh stand für ihn fest, dass er Schauspieler werden wollte – auch wenn er zwischendurch Philosophie studierte, ein Fach, das ihn bis heute begeistert. Mal sehen, ob Denis es schafft, euch für Arthur Schopenhauer zu gewinnen. Hier geht's zum Podcasttipp der Woche: Barmbek Bump - Prange vs. Rohde https://1.ard.de/barmbekbump?cp

Kinder und Jugendliche in Deutschland nutzen digitale Medien täglich – aber vielen fehlt das tiefere Verständnis für die Technologien dahinter, wie Bildungsstudien seit Jahren zeigen. In Frankfurt soll sich das ändern: Mit dem neuen Tumo-Lernzentrum im Nordwestzentrum entsteht ein außerschulischer Ort, an dem 12 bis 18 Jahre alte Jugendliche kostenlos Programmieren, Robotik, 3D-Design, Animation, Musikproduktion und andere kreative Technologien lernen können – ohne Noten, ohne Prüfungsdruck, dafür mit viel Eigenverantwortung. Im F.A.Z.-Podcast „Digitalwirtschaft“ sprechen wir mit Dana Kube (Die Grünen) über dieses Projekt, das aus Armenien stammt und inzwischen auf der ganzen Welt Nachahmer gefunden hat. Kube ist Vorsitzende des Frankfurter Bildungsausschusses und eine der politischen Treiberinnen hinter Tumo Frankfurt; sie forscht seit Jahren zu digitalem Lernen und Bildungsinnovation. Tumo setzt auf ein anderes Lernprinzip als die Schule: Jugendliche wählen in einer App ihre Lernpfade selbst, arbeiten in Workshops und sogenannten Labs an konkreten Projekten und werden dabei von Coaches begleitet, die eher Mentoren als klassische Lehrkräfte sind. In Frankfurt entsteht dafür eine mehr als 2.000 Quadratmeter große Fläche im Nordwestzentrum; betrieben wird das Zentrum von der Volkshochschule, finanziert wird es durch ein Bündnis aus Stadt und Stiftungen, unter anderem der Crespo Foundation und der Stiftung Polytechnische Gesellschaft. Für die Jugendlichen bleibt das Angebot kostenlos – ein wichtiger Punkt, um auch jene zu erreichen, die sonst kaum Zugang zu hochwertiger digitaler Bildung hätten. Im Podcast geht es um zentrale Fragen: Wie lässt sich ein armenisches Erfolgsmodell auf eine deutsche Großstadt übertragen? Welche Rolle spielt die Lage in der Nordweststadt – mit ihrer Mischung aus Einkaufszentrum, Wohnquartier und bestehender Bildungslandschaft? Und woran will sich die Stadt 2030 messen lassen: an Teilnehmerzahlen, an Projektergebnissen – oder an veränderten Bildungschancen in bestimmten Stadtteilen? Der Podcast zeigt, dass Tumo mehr ist als ein weiteres Digitalprojekt: Es ist ein Testfall dafür, ob eine Stadt wie Frankfurt bereit ist, Bildung tatsächlich anders zu denken – und Jugendlichen im wahrsten Sinne des Wortes Raum für die digitale Zukunft zu geben.

Schon in ihren Kindertagen verarbeitete die spätere Kaiserin von Österreich ihre Erlebnisse in Gedichten und Zeichnungen. Als Tochter von Herzog Max in Bayern und Herzogin Ludovika wuchs Elisabeth in einem Haushalt auf, der nur wenig von familiärer Nähe geprägt war. Während Erziehung und Alltag vor allem von ihrer Mutter bestimmt wurden, spielte Herzog Max im Leben seiner ehelichen Kinder kaum eine Rolle. Früh begegnete Elisabeth auch den Schattenseiten des Lebens – Krankheit, Verlust und familiäre Spannungen hinterließen bleibende Eindrücke. Höre in dieser Folge mehr über die Kindertage der berühmten Kaiserin, das Verhältnis ihrer Eltern und die mitunter komplizierten familiären Verhältnisse.Wenn ihr uns bei unserer Arbeit unterstützen möchtet, könnt ihr das gerne über folgenden Link, vielen Dank:https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=P9X54CM9GPJQQ 

Ho Ho Ho – diese Folge wird weihnachtlich!

Die Verherrlichung deutscher Ukraine-Kämpfer nimmt Fahrt auf. Und das sowohl in den Mainstream-Medien als auch im alternativen Segment. Ein weiterer Schritt zur Kriegsertüchtigung der noch zögernden deutschen Jugend. Von Astrid Sigena  

Michelle Gollan gehört zu den bekanntesten Influencern im patriotischen Spektrum. Im Interview mit AUF1 hat sie über den Beginn ihrer Arbeit sowie über die Frage, welchen Beitrag der Widerstand von der heranwachsenden Jugend erwarten kann, gesprochen.

Nicht erschrecken, Popkultur Plusquamperfekt steht heute zwei Tage früher vor der Tür! Das Weihnachtsfest naht und da möchten auch Philipp und Flo rechtzeitig die Geschenke unter den Tannenbaum manövrieren. Statt Weihrauch und Myrrhe gibt es in diesem Jahr aber Albtraum und Stop-Motion:Für “The Nightmare Before Christmas” ziehen wir nach Halloween-Town und verfolgen die lange Reise von der Inspiration zur Verwirklichung von Tim Burtons und Henry Selicks Festtagsklassiker. Ob das festlich oder gruselig wird, das erfahrt ihr in einer neuen Folge von Popkultur Plusquamperfekt.--Popkultur Plusquamperfekt ist ein Podcast von Philipp Klein und Florian Westphal.Mehr über uns und unseren Podcast erfahrt ihr hier:YouTube - https://www.youtube.com/channel/UClN5No--oRcdXNxD2JmWCZwInstagram - https://www.instagram.com/popkulturplus/Bluesky - https://bsky.app/profile/popkulturplus.bsky.socialFolgt dem Podcast — überall, wo es Podcasts gibt: https://taplink.cc/popkulturplusUnd besucht unseren Discord-Server: http://discord.gg/X2v2BN4Cm4

Tijan Sila wurde 1981 in Sarajevo geboren, kam mit seiner Familie 1994 nach Deutschland, studierte in Heidelberg Anglistik und Germanistik und unterrichtet heute an einer Berufsschule in Kaiserslautern. Das ist sein Brotberuf. In seinem literarischen Leben schreibt Tijan Sila Bücher. "Tierchen unlimited" war sein autobiografischer Debütroman 2017. Es folgten "Die Fahne der Wünsche" und sein Buch "Krach" über eine Jugend in der pfälzischen Provinz und Punkszene. Große Aufmerksamkeit erhielt Tijan Sila mit seinem zweiten autobiografischen Roman "Radio Sarajewo", 2023, über den bosnischen Bürgerkrieg und seine Flucht. Ein Jahr später, 2024, wurde Sila mit dem Ingeborg-Bachmann-Preis für seinen Text "Der Tag, an dem meine Mutter verrückt wurde" ausgezeichnet. Zum Wintersemester 2025/26 hat Tijan Sila nun die Poetikdozentur in Hannover übernommen. Damit ist er Poetikdozent Nummer vier in Hannover, nach den Schriftstellerinnen Lena Gorelik, Ann Cotton und Nava Ebrahimi. Über das, was Tijan Sila während seiner Dozentur in Hannover vorhat, spricht er in NDR Kultur à la carte mit Alexander Solloch.

Tanja Valérien spricht in ihrer 88. Podcastfolge mit der Unternehmerin, Publizistin und Autorin ANJA PRINZ, Jahrgang 1972, an ihrem Lieblingsort, dem Starnberger See, wo sie sie auch fotografiert hat, über den Mut, in Zeiten wie diesen das ungewöhnliche, moderne Gesellschaftsmagazin ANTIPAPER zu kreieren und zu finanzieren, das es nur in gedruckter Form gibt und ausschließlich über www.antipaper.de bestellt werden kann...ihre Kindheit und Jugend in der ehemaligen DDR…Freude und Leid, Sehnsucht und Geborgenheit, Verzicht und Verlangen, Wurzeln und Leere…ihre Heimat Berlin...die Zurückweisung des Vaters…die große Nähe zu ihrer alleinerziehenden Mutter und deren plötzlichen Tod, als sie 18 Jahre alt war und schwanger...der zeitgleiche Mauerfall…Überforderung, Trauer, Träume und Zuversicht…die frühe Mutterschaft, die in der DDR eine Selbstverständlichkeit war, nach der Wende jedoch oft als Makel galt…Mitleid, Unverständnis, Missverständnis, Überheblichkeit, Skepsis…schwere Zeiten...das Sich-fremd-Fühlen im eigenen Land…Heirat und Scheidung, Liebe und Schmerz…das Studium der Politikwissenschaften...Anspruch, Politik, Zukunft und Moral…das erfolgreiche Schauspiel ihrer Tochter in der Kinderserie „Schloss Einstein“...ihre Jahre in der Schweiz, wo sie für die Realisation und Finanzierung von Filmfestivals, Ausstellungen, Events und Bildbänden verantwortlich war…Chancen, Karriere, Selbstbewusstsein, Leidenschaft…die spannende Zeit in der Kreation und Organisation für die Wiener AFA / AUSTRIAN FASHION ASSOCIATION und später als Chefredakteurin des Magazins SLEEK in Berlin…Enttäuschung und Loslassen...Faszination, Individualität, Erfüllung, Freiheit…den Mut, das zu tun, was dir ein Bedürfnis ist…ihr gerade erschienenes erstes Buch (sie nennt es Büchlein) mit dem Titel „58 Minuten – Protokolle von Frauen“, für das sie mit Frauen, die sie zuvor nicht kannte, 58 Minuten am Starnberger See spazieren ging, das entstehende Gespräch mit dem Handy aufzeichnete, anschließend die jeweilige Person kurz fotografierte und all das schließlich in einen besonderen Text und ein einzigartiges Layout verwandelte (ich durfte ebenfalls Teil dieser Begegnungen sein und habe Anja so kennengelernt).

Europa und der Kanzler stehen vor einer historischen Bewährungsprobe. Die neue AfD-Jugend ist radikaler als die alte. Und: Der Bundestag macht den Weg für Sahra Wagenknecht frei. Das ist die Lage am Donnerstagmorgen. Hier die Artikel zum Nachlesen: Mehr Hintergründe hier: Die härteste Prüfung Die ganze Geschichte hier: Wie radikal die neue AfD-Jugendorganisation wirklich ist Mehr Hintergründe hier: Was, wenn Sahra Wagenknecht doch noch in den Bundestag einzieht?+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Mehr Geld für die Ukraine: Die EU will, dass Russland zahlt. +++ Gewalt am Arbeitsplatz? Birkenstock Mitarbeitende beschweren sich.

Das Leben des Demokraten Carl Schurz scheint auf den ersten Blick gut erzählt: seine Jugend im Rheinland – in Liblar, Köln und Bonn –, sein Engagement in der Revolution von 1848/49 und schließlich seine politische Karriere in den USA ab 1852 bis hin zum Amt des US-Innenministers. Doch ein entscheidendes Kapitel bleibt bislang weitgehend unbeachtet: Schurz' Exiljahre von 1849 bis 1852. Nach der Niederlage der Revolution wird Schurz in Köln steckbrieflich gesucht, während gegen andere Demokraten vor den Kölner Gerichten Prozesse geführt werden. Die Stadt wird zu einem der Ausgangspunkte von Verfolgung und Flucht. Schurz selbst entzieht sich der preußischen Polizei und gelangt nach Paris – als politischer Flüchtling, ständig bedroht von Ausweisung. Gerade hier aber, fern von Köln und doch eng mit ihr verbunden, stellen sich die Weichen für sein weiteres Leben. Paris und London werden um 1850 zu Knotenpunkten eines europäischen Netzwerks der Opposition. Heinrich Heine, Karl Marx, Gottfried Kinkel und viele andere Exilanten stehen in Verbindung zueinander – und zu den Ereignissen im Rheinland.

Was macht es mit einem, wenn man in der Kleinstadt aufwächst? Und ausgerechnet in dem Ort, wo auch Alice Weidel groß wurde? Tobias Siebert erzählt von Sehnsucht und Enge, von NS-Vergangenheiten und Familiengeheimnissen.

Herzlich willkommen zu Ihrem morgendlichen Newsletter! Heute geht es um teure Versprechen und harte Realitäten: Eine chinesische Milliardärin wirbt mit fragwürdigen Blut-Kuren für ewige Jugend, während in Bremen der Streit um Millionen teure „Luxus-Klos“ eskaliert. Auf der Weltbühne erhöht Trump den Druck auf die Ukraine mit einer „freien Wirtschaftszone“. Alle Details zu diesen Aufregern lesen Sie jetzt.

Zum allerletzten Mal in diesem Jahr sind wir da – mit einer neuen Folge von Short Night. Und diesmal sogar mit einem berühmt-berüchtigten Gast, der in diesem Podcast bereits durch einige dubiose Geschichten zur Sprache kam. Gemeinsam mit ihm tauchen wir in Davids Vergangenheit ein und erfahren so manches Geheimnis aus seiner Jugend, bevor er uns in seine Welt der etwas anderen Dating-Apps entführt (im wahrsten Sinne des Wortes) und uns an dem ein oder anderen wilden Sexabenteuer teilhaben lässt. Schöner hätte man diese Short-Night-Staffel wohl kaum abschließen können.Instagram: @lenameckel / @davidhelmut

Wenn wir sexualisierte Gewalt als Jugendliche erlebt haben, kann das unser ganzen Leben prägen. Betroffene sollten das nicht alleine durchstehen und sich Hilfe suchen. Eine Psychologin erklärt auch, wie Grooming funktioniert, vor allem im Netz.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":1:04 - Grooming-Geschichten im Netz als Reaktion auf Ikkimel-Song „WHO'S THAT“.3:06 - Definition von Grooming durch Psychologin Julia von Weiler4:55 - Wie sexualisierte Gewalt gegenüber Minderjährigen durch Cyber-Grooming zugenommen hat11:21 - Wie können wir damit umgehen, wenn einen Erfahrungen mit sexuellen Übergriffen aus der Jugend noch belasten?13:57 - Schwedische Doktorarbeit über die Wirkung von Cyber-Grooming zeigt: Digital erlebte sexualisierte Gewalt wirkt genauso t18:01 - Beratung auch nach Jahren ist über das Hilfe-Telefon Missbrauch möglich: 0800 22 55 530 oder online: www.schreib-ollie.d20:14 - Julia von Weiler über den Fall von Sänger Konstantin Wecker, der eine Beziehung angefangen hat zu einem damals 15-jährig25:24 - Auch Menschen, die sich schon übergriffig verhalten haben, können sich bei Beratungsstellen wie das Hilfe-Telefon Missbr28:26 - Im Liebestagebuch erzählt Pierre von der Erfahrung einer übergriffigen Erfahrung beim Sexting**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Sexualisierte Gewalt: Warum Männer sich deutlicher dagegen positionieren solltenDeutschland: Mehr Gewalt gegen Frauen – was tun?Sexuelle Gewalt: Sexualstraftäter profitieren von Stereotypen und Vorurteilen vor Gericht**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

In Australien gilt ab jetzt ein Social-Media-Verbot für unter 16-Jährige. Wenn das mal gut geht, meint Peter Zudeick in seinem satirischen Schrägstrich. Denn ihm fallen gleich eine ganze Reihe von Gefahren ein - von Gegenargumenten ganz zu schweigen. Von Peter Zudeick.

Aufrüstung auf Kosten der Zukunft und jetzt auch noch die Jugend an die Waffe: Gegen den neuen Wehrdienst sind bei einem bundesweiten Schulstreik Zehntausende junge Menschen auf die Straße gegangen. Die Bundesregierung wird den Protest ignorieren, der neue Wehrdienst kommt im Januar 2026 – und er wird nicht lange freiwillig bleiben. Was es gegen die Wehrpflicht 2.0 jetzt braucht, ist die massenhafte Verweigerung von Betroffenen, ist Michael Schulze von Glaßer überzeugt. Er ist Teil der "Deutschen Friedensgesellschaft – Vereinigte Kriegsdienstgegner:innen" (DFG-VK), die Menschen dabei unterstützt, ihr Grundrecht auf Kriegsdienstverweigerung wahrzunehmen. Ein Gespräch über Soldaten im Klassenzimmer, Dos and Dont's beim Verweigern und kollektiven Widerstand gegen die Logik des Militärischen.

Ist das die längste Gassirunde aller Zeiten? Heute gibt es das volle Programm - zwischen Ferris' Reel, Söders Wurstgefresse und Mausigate, zwischen dem neuen Twitter und alten Problemen, Australien ohne Jugend im Netz und Entwürfen bei Facebook Messenger Notes, ja, das gibt's wirklich. Nur bei Haken dran! ➡️ Petition gegen Bundesregierung auf X: https://weact.campact.de/petitions/keine-macht-fur-oligarchen-bundesregierung-endlich-runter-von-x

Thomas Gottschalk kann nicht einfach so in Rente gehen. WDR 2 Kabarettist Florian Schroeder erinnert sich - an seine Jugend und an den letzten großen Showmaster der deutschen Abend-Unterhaltung. Von Florian Schroeder.

Friedrich Merz geht bei der Rentenabstimmung ins Risiko. Die WM-Auslosung wird zur Trump-Show. Und: Schulstreik gegen den neuen Wehrdienst. Das ist die Lage am Freitagmorgen. Die Artikel zum Nachlesen: Mehr Hintergründe hier: Am Abend legt Merz dann die Latte im Rentenstreit ganz hoch Mehr Hintergründe hier: »Ich möchte kein Jahr meines Lebens einer Regierung widmen, der die eigene Jugend egal ist« Die ganze Geschichte hier: The Big Show+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

In dieser Folge ist Alec Völkel von The BossHoss ganz allein bei „Mit den Waffeln einer Frau“ – und merkt schnell, wie seltsam das ohne Sascha ist. Dafür erzählt er umso freier: von Sabber-Momenten im Zug, Low-Budget-Drehs mit Arnold Schwarzenegger, Weihnachtsmann-Schnapsritualen und seinen Tattoo-Sünden aus der Jugend. Dazu gibt's Einblicke ins BossHoss-Dreamteam, Wagyu-Zucht und warum die Party für Rockstar-Alec heute früher endet. Reinhören und ganz viele Antworten kriegen!

Selbst, wenn der Staat sehr gut funktioniert, wird das alleine autoritären Populismus nicht eindämmen, meint unser Gast. Unser Satiriker kümmert sich um Olympia in Kölle. Und unser Host um die Schüler-Demos gegen die Wehrpflicht. Von WDR 5.

Udo Schloemer, Gründer der Factory, spricht über die Gesetze des Wohlstands. Er teilt, warum die junge Generation zu kurzfristig denkt, wie man als junger Mensch investieren sollte und warum der größte Vorteil der Jugend die Zeit ist. Was du lernst: Warum langfristiges Denken entscheidend ist Die richtige Investitionsstrategie für junge Menschen Warum hohe Risiken in jungen Jahren Sinn machen Den richtigen Mix aus Sparen und Investieren ALLES ZU UNICORN BAKERY: https://stan.store/fabiantausch   Mehr zu Udo: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/udo-schloemer-b7a39630/  The Factory: https://factoryberlin.com/  Die ganze Folge Selbst & Frei mit Udo gibt's hier: Spotify: https://open.spotify.com/episode/4nC6K8N5O33GKY8F5jF8L9?si=28ac5765bedb4caa  Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/von-0-zur-ersten-million-udo-schloemer-%C3%BCber-die-wahren/id1846867704?i=1000737713207  YouTube: https://youtu.be/azrbeIckySg?si=niI8mzMiksCnsK6Z  Join our Founder Tactics Newsletter: 2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach: https://www.tactics.unicornbakery.de/

Deutschland wird immer älter und die Herausforderungen immer größer. Für die jungen Menschen bedeutet das immer mehr Druck: Die Rentenkasse füllen, die Alten pflegen, die Verteidigungsfähigkeit wieder herstellen und, und, und. Ist das fair? Kümmert sich die Politik nicht um die Jugend? Und verändert die demografische Entwicklung vielleicht sogar unsere Demokratie? Darüber spricht Louis Klamroth mit dem Soziologen und Bildungsforscher Aladin El-Mafaalani.

"Die AfD hat ihre Jugendorganisation gegründet. Leider heißt sie wieder nicht Höcke-Jugend. Auch noch nicht Bund deutscher Weidel", bedauert WDR 2 Kabarettist Florian Schroeder. Von Florian Schroeder.

UN-Arbeitsgruppe untersucht Haftbedingungen in Australien / Schweizerin wird neue OPCW-Generaldirektorin / Probeabstimmung der Union zum umstrittenen Rentenpaket / Schwere Unwetter in Asien fordern über tausend Menschenleben / Untersuchung zu sexueller Gewalt im ADF / Regierung legt nationale KI-Strategie vor / Sorge um Stromausfälle an Ostküste / Papst trifft libanesische Jugend

Wie radikal ist die neue AfD-Jugend - und was bedeutet „Generation Deutschland“ für die Partei?Am Gründungstag der neuen Jugendorganisation schaut Paul nicht nur auf die eskalierenden Proteste in Gießen, sondern vor allem in die Halle: Wer übernimmt dort die Kontrolle, wie funktioniert die neue „Kaderschmiede“ und warum wurde die alte „Junge Alternative“ überhaupt ersetzt? WELT-Reporter Frederik Schindler, der seit Jahren zur AfD recherchiert und ein Buch über Björn Höcke geschrieben hat, berichtet von seinen Eindrücken vor Ort, erklärt die Rolle von Jean-Pascal Hohm und dem Münzenmaier-Netzwerk und ordnet ein, wie eng die neue Jugendorganisation mit rechtsextremen Milieus verflochten ist. Es geht um Begriffe wie „Remigration“, den Umgang mit dem Verfassungsschutz, Höckes Einfluss auf die Jugend - und die Frage, warum all die Enthüllungen über die Radikalisierung der AfD den Höhenflug der Partei in den Umfragen bisher kaum bremsen.Höcke - Ein Rechtsextremist auf dem Weg zur Macht. Die AfD und ihr gefährlichster Vordenker von Frederik SchindlerWenn euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne Like & Abo da! Ihr habt Fragen, Kritik oder Themenvorschläge? Schreibt an ronzheimer@axelspringer.comPaul auf Instagram | Paul auf XUnd ganz neu: Paul jetzt auch auf YouTube!Redaktion: Filipp Piatov & Lieven JenrichExecutive Producer: Daniel van Moll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Während sich in Gießen eine neue AfD-Jugendorganisation gründet, demonstrieren in und um die Stadt bis zu 30.000 Menschen. Welche Strategie verfolgt die "Generation Deutschland", wie wollen "Mosaik-Rechte" das Vorfeld der rechtsextremen AfD beackern? Lindner, Nadine; Schniederjann, Nils; Lischka, Gregor

Während sich in Gießen eine neue AfD-Jugendorganisation gründet, demonstrieren in und um die Stadt bis zu 30.000 Menschen. Welche Strategie verfolgt die "Generation Deutschland", wie wollen "Mosaik-Rechte" das Vorfeld der rechtsextremen AfD beackern? Lindner, Nadine; Schniederjann, Nils; Lischka, Gregor

Begleitet von Protesten wurde in Gießen die “Generation Deutschland” gegründet. Welche Personen, welche Inhalte stecken in der neuen AfD-Jugendorganisation? Und: Am Welt-Aids-Tag warnt die Deutsche Aidshilfe vor dramatischen Rückschritten. Zerback, Sarah

Begleitet von Protesten wurde in Gießen die “Generation Deutschland” gegründet. Welche Personen, welche Inhalte stecken in der neuen AfD-Jugendorganisation? Und: Am Welt-Aids-Tag warnt die Deutsche Aidshilfe vor dramatischen Rückschritten. Sarah Zerback

Die “Generation Deutschland” möchte professioneller auftreten. Bei den Inhalten bleibt sie genauso radikal, wie die rechtsextreme “Junge Alternative” vor ihr.

Die Gründung der neuen Jugendorganisation der AfD „Generation Deutschland“ soll ein Neuanfang darstellen. Nur: Es gibt viele Kontinuitäten zur rechtsextremistischen Vorgängerin.

Worum geht's: Im Format Ausgefragt! beantworten die Podcaster Fabian, Chris und Gunnar (plus Rahel und Henner) Fragen der Hörer. Die sind in der Regel so ausgewählt, dass die Antworten nicht nur „Ja“, „Nein“ oder „Wurscht“ lauten können, sondern idealerweise ein bisschen was Persönliches preisgeben. Wir danken allen, die Fragen eingesendet haben! Ausgefragt! gehört zu unseren festen Formaten – es erscheint halbjährlich. Wer eine Frage hat, schickt die bitte einfach per Mail an fabian AT stayforever PUNKT de; Fabian sammelt die dann für die nächste Folge im Frühjahr. Bitte keine Fragen zum Podcast an sich oder zu geplanten Folgen. Dies sind die Fragen von dieser Folge: Frage 1, gestellt von: Uwe Große AAA-Spiele scheinen mir aktuell wahlweise storygetriebene Action-RPGs mit Shooter-Mechaniken, rollenspielähnliche Action-Adventures mit starken Story-Elementen oder Looter-Shooter mit Puzzle-Elementen zu sein. Genres verschwimmen, zumindest bei teuren Produktionen. Das letzte Genre, das neu “erfunden” wurde, sind Souls-Likes, wobei auch die vielleicht eher Mechanik als Genre sind. Sind die Möglichkeiten des Mediums ausgeschöpft oder schon alle bekannt? Erwartet ihr noch richtig Neues in den kommenden Jahren? – Frage 2, gestellt von: Anna Habt ihr noch Kontakt zu euren Spielefreunden von “damals” (Marco, Rollenspielgruppen, Hotseat-Partner bei M.U.L.E. etc.)? Hören diese vielleicht sogar Stay Forever und freuen sich über Erwähnungen – oder ist das alles eingeschlafen? – Frage 3, gestellt von: Andreas Gab es bei euch DEN einen Moment (bzw. die Momente), wo euch bewusst geworden ist, dass ihr biologisch offiziell alt seid? Ich schieb zum Beispiel immer meine Brille nach oben, wenn ich Nachrichten auf dem Smartphone lese. Wie geht ihr mit dem Thema “Altern” um? Vermeidet ihr das konsequent? Oder macht ihr euch Gedanken wegen Vorsorge, sowohl medizinisch als auch finanziell? – Frage 4, gestellt von: Marius Ich hab es schon öfter erlebt, dass Mechaniken aus Spielen, die ich gerade spiele, mich in der echten Welt triggern und Handlungsimpulse erzeugen, denen ich widerstehen muss. Zum Beispiel wollte ich zu Zeiten von Black and White gerne echte Bäume ausreißen und über einem Sägewerk abwerfen. Und als ich viel Max Payne spielte, wollte ich in jedem Badezimmerschrank Painkiller suchen. Ist euch das auch mal passiert? – Frage 5, gestellt von: Andreas Die meisten von uns kennen das Vorurteil: “Wer sein Hobby zum Beruf macht, hat ein Hobby weniger.” Ich für meinen Teil habe Respekt – um nicht zu sagen: Angst – davor, dass mir ein liebgewonnenes Hobby durch negative Erfahrungen vergällt wird, wenn aus diesem Hobby mein Beruf würde. Wie geht es euch damit? Gibt es für euch nicht auch Tage, an denen ihr von Videospielen und der damit zusammenhängenden Industrie die Nase voll habt? – Frage 6, gestellt von: Patrick Wie geht ihr mit Spiele-Themen und -Inhalten um, die euch physisch oder psychisch belasten? Generell könnt ihr euch ja aussuchen, ob und wer welches Spiel behandelt. Ich denke da an Gunnars Aussage, dass er keine Jumpscares mag und sehr schreckhaft ist. Da er bei Folgen zu Resident Evil dabei war, stelle ich mir das Spielen schwierig vor. Die anderen haben da bestimmt auch Beispiele. Also was sind für euch problematische Inhalte oder “Hürden” beim Spielen? – Frage 7, gestellt von: Daniel Ihr seid gestresst, überfordert oder anderweitig unzufrieden mit einer Situation. Wohin würdet Ihr euch am liebsten zurückziehen, um abzuschalten und zu regenerieren? – Frage 8, gestellt von: Tobias Gibt es Spiele, die ihr vor allem wegen deren Minigames mochtet? Wo diese euch vielleicht sogar besser gefallen haben als das Hauptspiel? – Frage 9, gestellt von: Raffael Wenn ihr zurück in eure Jugend oder Kindheit reisen und eurem jüngeren Ich einen Rat oder eine Erkenntnis mit auf den Weg geben könntet, was wäre das? Also was hättet ihr rückblickend gerne schon damals gewusst oder verstanden?