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Petra ging lange davon aus, dass sie mit ihren Beschwerden leben müsse: mit schweren Beinen, mit einer Diagnose und dem Gefühl, dass ihr Körper nicht mehr richtig mitarbeitet. Die Frage, ob sich daran überhaupt noch etwas verändern ließe, begleitete sie lange. Heute, über ein Jahr später, sieht sie das anders. Sie hat zehn Kilo abgenommen, ihre Leberwerte haben sich stabilisiert und die Entzündungen sind zurückgegangen. Vor allem aber hat sich ihr Lymphödem sichtbar verändert. An ihren Beinen sind wieder Konturen erkennbar – damit hatte sie selbst nicht gerechnet. Diese Veränderungen sind nicht durch Hungern oder starre Disziplin entstanden, sondern durch ein besseres Verständnis für den eigenen Körper und einen Lebensstil, der den Körper unterstützt statt belastet. Wenn du das Gefühl hast, dein Körper sei festgefahren, wenn dir Diagnosen die Zuversicht genommen haben oder Abnehmen sich nur noch nach Anstrengung anfühlt, dann kann Petras Geschichte dir Mut machen. ISS DICH GLÜCKLICH
Es gibt auch gute Nachrichten. In dieser Episode von Living Planet – der WWF Podcast sprechen wir über die wichtigsten Naturschutz-Erfolge des Jahres 2025. Trotz globaler Krisen, politischer Spannungen und vieler Herausforderungen gab es weltweit beeindruckende Fortschritte für Arten, Meere und Lebensräume. Gemeinsam mit Kathrin Samson, Vorständin Naturschutz beim WWF, blicken wir auf die schönsten Nachrichten aus dem letzten Jahr: historische Umweltabkommen gegen Überfischung, neue Schutzgebiete in den Ozeanen, KI-gestützte Projekte gegen Geisternetze, Fortschritte im Kampf gegen den illegalen Elfenbeinhandel und die Erholung bedrohter Arten wie Meeresschildkröten und Luchsen in Deutschland. Außerdem sprechen wir über groß angelegte Wiederaufforstungsprojekte in Afrika und Asien, über die sinkende Entwaldung im brasilianischen Amazonasgebiet und über die Rolle lokaler Gemeinschaften und indigener Gruppen beim Schutz unserer natürlichen Lebensgrundlagen. Auf ein starkes 2026! Redaktion & Moderation: Eileen Wegner
Antje Heimsoeth ist Keynote Speakerin, Autorin und Gründerin der Heimsoeth Academy. Nach 13 Jahren als Vermessungsingenieurin und Führungskraft entwickelte sie sich über zahlreiche Coaching- und Mental-Ausbildungen zur Business-, Mental- und Performance Coach und gründete 2003 ihr Institut. Seit 2011 hält sie Vorträge, insgesamt über 1000 in mehreren Ländern, und coacht u. a. Führungskräfte, Unternehmer, Vorstände sowie Persönlichkeiten aus Politik und Wirtschaft; zugleich arbeitet sie mit internationalen Spitzensportlern wie Olympiasiegern und Weltmeistern. Sie ist mehrfach ausgezeichnet und Autorin zahlreicher Fach- und Managementbücher und erreichte mit Büchern und Vorträgen über 850.000 Menschen. Zudem wurde sie Ende 2019 in den Senat der Wirtschaft berufen und engagiert sich in der German Speakers Association, unter anderem als Mentorin.
Weihnachten ist zum Schlachtfeld geworden. Mitten in Manhattan, am Times Square, flackern Botschaften, die nach Frieden klingen – und doch Krieg bedeuten. Dann ist da ein Friedensgebet, das Fronten schafft. Eine Messe, die nach Weihnachten klingt – und stattdessen zum politischen Grabenkampf beiträgt. Und wenn der Papst dann noch selektiv das Leid in Gaza hervorhebt: ist das notwendige Anteilnahme, oder bedient sich die katholische Kirche dem überwunden geglaubten Antijudaismus, den sie so lange mit dem christlichen Glaube verwob? Ab wann kippt Kritik in Antizionismus, und ab wann wird aus Haltung Täter-Opfer-Umkehr? Zum Schluss geht es auch um Christen – denn keine religiöse Gruppe wird härter verfolgt. Was sagt der Koran tatsächlich über Christen? Klartext, wo andere drumherum reden. -------- Was verbindet Jesus, die Nazis, die Kirche und Pro-Palästina-Bewegung? Jetzt anschauen: https://youtu.be/q9pZfAHtPJY -------- Unterstützte mich jetzt: www.tomdavidfrey.de/support -------- Datum der Aufzeichnung: Dieser Podcast bezieht sich auf ein Thema, das sich laufend entwickelt; auch erhebt der Podcast keinen Vollständigkeitsanspruch. Das Aufnahmedatum dieser Folge war der 31.12.2025. -------- Disclaimer: Alle Inhalte von Tom David Frey sind selbst recherchiert und eingesprochen. Auch die Stimmen der Gäste oder Interviewpartner sind stets authentisch. Künstliche Intelligenz wird ausschließlich genutzt, um Zitate oder Textausschnitte zu vertonen, um ggf. Beschreibungstexte, Titel und Thumbnails zu generieren. Videos und Podcast erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Trotz journalistischer Sorgfalt sind Fehler nicht auszuschließen. -------- #weihnachten #kirche #glaube #christentum #jesus #papst #israel
Trotz aller tolle Apple-Neuheiten bleibt bei mir ein bitteres Gefühl zurück – ein Kommentar von Sven Kaulfuss.
251231MM Kann man das alte Jahr feiern? Mensch Mahler am 31.12.2025Heute wird Bilanz gezogen. Wie war 2025? Ich muss sagen: Bei mir überwiegt das Positive. Trotz allem. Ich komme mit meinem Rentnerdasein gut zurecht. Und zwar deshalb, weil ich meinen Tag strukturieren kann. Der werktägliche Kommentar Mahler meint auf Radio Paradiso und im Podcast Mensch Mahler hilft da enorm. Ich gehe im Ehrenamt auf. Sowohl in meiner Kirchenmitgliedschaft als auch bei den Grünen, als Fahrer für den Tafelladen und in unserer Stiftung eudim gibt es immer etwas zu tun und, ja, ich werde gebraucht und bin offensichtlich für manche Menschen noch wichtig.In unserer großen Familie – Weihnachten haben wir mit 19 Personen gefeiert und dabei fehlten noch 8 Personen – geht mir einfach das Herz auf. Die Begegnungen mit Kindern, Schwiegerkindern, Enkeln und Urenkel sind einfach Feste für die Seele.Gesundheit und Sport ist auch super. Ich habe im Herbst abgenommen, unter anderem Dank Fastenkur und dreimal wöchentlich Fitness-Studio. Wir ernähren uns vernünftig, essen mäßig und der Alkoholkonsum ist in einem guten Rahmen. Rauchen ist kein Thema. Sagen wir es mal so: Mein Hausarzt ist sehr zufrieden mit mir.So gesehen habe ich keine guten Vorsätze fürs neue Jahr. Außer einem: weiter so!Ich weiß, ich bin ein gesegneter Mensch. Der allerdings auch schon viel Schicksalsschläge verarbeiten musste. Wie gehen sie heute um null Uhr ins neue Jahr? Ich wünsche Ihnen Zuversicht und Hoffnung. Am Ende wird alles gut. Und wenn es nicht gut ist, ist es noch nicht das Ende.. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Israel schränkt die UNWRA weiter ein. Das Palästinenserhilfswerk der UNO soll keinen Strom, keinen Treibstoff und kein Wasser mehr erhalten. So will es das israelische Parlament, die Knesset. Sie hat ein entsprechendes Gesetz verabschiedet. Ausserdem: · Das Schweizer Stimmvolk kann in den nächsten Jahren über ein Verbot von Feuerwerk abstimmen. Trotz des politischen Drucks bleibt die Zahl der Feuerwerks-Ausbildungen stabil: Jährlich absolvieren rund 70 Personen Kurse für das Abbrennen von Feuerwerk.
Nach dem Terroranschlag am Bondi Beach herrscht in Australien weiter Alarmstufe Rot. Das berühmte Silvesterfeuerwerk in Sydney soll trotzdem stattfinden. Vom Dach des Opernhauses aus werden Scharfschützen hunderttausende Menschen beobachten. Die Metropole zeigt sich vorbereitet. Weitere Themen: Bestärkt durch ihre Rolle bei der CS-Übernahme durch die UBS, startete Karin Keller-Sutter mit viel Rückenwind in ihr Jahr als Bundespräsidentin. Doch dann folgte im Sommer der Zollhammer aus den USA. Was bleibt von Karin Keller-Sutters Präsidialjahr? Seit Jahren ist die Pharmaindustrie eine wichtige Stütze der Schweizer Wirtschaft. Sie generiert Arbeitsplätze, Steuereinnahmen und Wohlstand. Doch die fetten Jahre sind vorbei. 2026 wird anspruchsvoll.
Endurance Nerd Talk – Über Ausdauersport und Triathlon: Training, Equipment, Ernährung, Szene
Fred meldet sich aus dem Höhenzelt zurück: Trotz schlechter Schlafqualität auf 3.000 Metern stimmt die Form. Mit einer top 5k-Zeit von 15:51 Minuten und neuen Pulshöchstwerten im Training (196 bpm) geht es Richtung Saisonstart.Im Fokus steht der Plan für den Ironman Neuseeland im März: Fred will trotz kurzer Vorbereitung die Hawaii-Quali angreifen. Außerdem gibt es ein Update zur Arm-Verletzung, neue Erkenntnisse zur Schwimmtechnik und ein ehrliches Resümee zur Saison 2025, in der die Erholung oft zu kurz kam.
Moritz, Sebastian www.deutschlandfunk.de, Wirtschaft und Gesellschaft
Nach dem Terroranschlag am Bondi Beach herrscht in Australien weiter Alarmstufe Rot. Das berühmte Silvesterfeuerwerk in Sydney soll trotzdem stattfinden. Vom Dach des Opernhauses aus werden Scharfschützen hunderttausende Menschen beobachten. Die Metropole gibt sich vorbereitet.
Die Auswahl der richtigen Aktien entscheidet langfristig über den Erfolg eines Depots. Doch ebenso wichtig ist die Frage, welche Unternehmen besser gemieden werden sollten. Dieses Video beleuchtet die grundlegenden Warnsignale, die vor einem langfristigen Investment geprüft werden sollten. Unabhängig von aktuellen Markttrends oder kurzfristigen Kursbewegungen. Im Mittelpunkt stehen Faktoren, die sich in vielen Börsenzyklen als verlässlich erwiesen haben: fehlende Profitabilität, stagnierendes Wachstum, strukturelle Schwächen im Management, geopolitische Risiken sowie typische Fehlentscheidungen, die entstehen, wenn Anleger fallenden Kursen oder kurzfristigen Hypes hinterherlaufen. Die Beispiele im Video zeigen, wie sich solche Muster in der Praxis äußern und warum sie immer wieder zu schmerzhaften Verlusten führen. Inhaltsverzeichnis00:00 Intro00:38 Einordnung zu Beginn01:19 01. Verlust01:49 Beispiel: Plug Power02:51 02. Fehlendes Wachstum03:21 Beispiel: Nestlé05:03 03. Management-Probleme07:00 04. Jurisdiktion08:24 05. Aktie fällt08:57 Beispiel: Novo Nordisk13:00 06. Bauchgefühl statt Strategie13:20 Was beinhaltet eine Börsen-Strategie?14:59 07. Aktueller Hype15:31 Beispiel: Peloton16:25 Zusammenfassung17:02 Danke fürs Einschalten!
Drübergehalten – Der Ostfußballpodcast – meinsportpodcast.de
Fred meldet sich aus dem Höhenzelt zurück: Trotz schlechter Schlafqualität auf 3.000 Metern stimmt die Form. Mit einer top 5k-Zeit von 15:51 Minuten und neuen Pulshöchstwerten im Training (196 bpm) geht es Richtung Saisonstart.Im Fokus steht der Plan für den Ironman Neuseeland im März: Fred will trotz kurzer Vorbereitung die Hawaii-Quali angreifen. Außerdem gibt es ein Update zur Arm-Verletzung, neue Erkenntnisse zur Schwimmtechnik und ein ehrliches Resümee zur Saison 2025, in der die Erholung oft zu kurz kam. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
Abnehmen und fit werden mit Simon Mathis ist ein Podcast für viel beschäftigte Menschen, die gerne den Bauch loswerden und sich dauerhaft in ihrem Körper wohlfühlen wollen.
Rita Levi-Montalcini muss in ihrem Leben viele Hindernisse überwinden. Die Italienerin lässt sich aber nicht unterkriegen. Trotz der Widerstände studiert sie Medizin und entdeckt den Nervenwachstumsfaktor. Die Grande Dame der Naturwissenschaften ist am 30. Dezember 2012 gestorben.
ERF Gottesdienst zu Silvester (Autor: Pastorin Elke Drossmann)
Die USA haben nach Worten von Präsident Donald Trump erstmals ein Ziel auf dem Festland Venezuelas angegriffen. Ziel sei es, Machthaber Nicolás Maduro zum Rücktritt zu bewegen, sagt Joachim Krause, emeritierte Professor für internationale Politik an der Universität Kiel, im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderator Florian Zelt. Doch das sei kompliziert.
Fred meldet sich aus dem Höhenzelt zurück: Trotz schlechter Schlafqualität auf 3.000 Metern stimmt die Form. Mit einer top 5k-Zeit von 15:51 Minuten und neuen Pulshöchstwerten im Training (196 bpm) geht es Richtung Saisonstart.Im Fokus steht der Plan für den Ironman Neuseeland im März: Fred will trotz kurzer Vorbereitung die Hawaii-Quali angreifen. Außerdem gibt es ein Update zur Arm-Verletzung, neue Erkenntnisse zur Schwimmtechnik und ein ehrliches Resümee zur Saison 2025, in der die Erholung oft zu kurz kam. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
Kulturpolitik sollte nicht darauf beschränkt sein, mehr Geld auszugeben. Es sei gut, dass der Bund mehr Geld bereitstelle, doch davon profitierten vor allem große Einrichtungen.
Soos, Oliver www.deutschlandfunk.de, Europa heute
Soos, Oliver www.deutschlandfunk.de, Europa heute
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Im Wohnzimmer meiner Tante hing ein großes Bild mit dickem, goldenem Rahmen. Und auf dem Bild war die Gottesmutter Maria zu sehen, die den kleinen Jesus auf dem Schoß hatte und der von der Arbeit nach Hause kommenden Nährvater Josef mit der Axt über der Schulter, der dem Kind einen Teller mit wunderbaren Früchten hinhält: Weintrauben, Pfirsiche, Äpfel. Es war ein typisches Bild der Heiligen Familie von Nazareth.Dieses Fest wurde von der Kirche schon im 17. Jahrhundert eingeführt und im 19. Jahrhundert nochmals stärker betont, weil man gespürt hat, dass die Menschen ein Vorbild brauchten, wie man christliches Familienleben in den damaligen Problemen leben könnte. Und wie ist das heute bei unseren vielfältigen Familienkonstellationen? Eigentlich brauchen wir nur in die Bibel zu schauen und das schmückende, später dazu gedachte Beiwerk weglassen. Da ist eine junge Frau, die nicht verheiratet, aber schwanger ist. Da ist der Verlobte, der nicht der Vater des Kindes ist, seine Partnerin aber nicht wegschickt und sie somit vor dem sicheren Tod rettet. Da ist der Kaiser, der mehr Steuern eintreiben will und somit alle Leute im Reich quer durchs Land schickt, damit seine Steuerlisten perfekt sind. Da sind die überfüllten Herbergen und die geldgierigen Vermieter, die das Pärchen in den Stall abschieben.Dann wird das Kind nach der Tradition in den Tempel gebracht und der armen Mutter verheißen, dass ihr ein Schwert durch die Seele dringen wird. Da ist ein König, der vom neugeborenen König hört und in Panik alle Neugeborenen in der Umgebung töten lässt. Da ist der Josef, der durch dubiose Träume rechtzeitig gewarnt wird und auf die Flucht muss. Da ist die Familie als Flüchtlinge im fremden Land und muss sich so durchschlagen. Da stirbt der alte König endlich und sie können nach Hause, müssen aber völlig neu anfangen. Da nehmen sie den Sohn mit auf Wallfahrt und müssen ihn drei Tage lang suchen, weil er einen eigenen Kopf hat und neue Wege geht und völlig unverständliche Dinge erzählt. Und immer so weiter.Ich denke, wenn Familien spüren können: diese Familie von Nazareth hat so viel Trabbel und Chaos und Katastrophen im Leben gehabt und sie haben es trotzdem geschafft auf Gott zu vertrauen und ihr Leben auf ihn zu setzen, dann kann es tatsächlich Vorbild für uns und unser heutiges Leben in all seinem Chaos und Durcheinander sein. Denn nicht die scheinbar heile Welt auf dem Gemälde mit dem goldenen Rahmen und den köstlichen Früchten stellt die heilige Familie dar, sondern ihr Vertrauen in Gott trotz aller Katastrophen.
Gabriel Clemens spielt als erster Deutscher einen Average von über 100 Punkten auf der WM-Bühne. Trotzdem verliert Gaga Luke Humphries in einem herausragenden Match mit 2:4. Nichts vorzuwerfen hat sich auch Arno Merk, der beim Debüt in Runde 3 gegen Michael van Gerwen ausscheidet. Ebenfalls ausgeschieden ist Martin Schindler. Der Weltranglisten-13. ist gegen Ryan Searle beim 0:4 chancenlos. Außerdem: Der spektakuläre Sieg von Gary Anderson gegen Jermaine Wattimena, der klare Erfolg von Rob Cross über Damon Heta und der souveräne Sieg von Gian van Veen gegen Madars Razma. Das alles und noch viel mehr in der Analyse zu Tag 15 der Darts-WM 2026 - mit Kevin Schulte und Jan Thoden. Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter [https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html](https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html) Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: [https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html](https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html)
Drübergehalten – Der Ostfußballpodcast – meinsportpodcast.de
Gabriel Clemens hat tatsächlich an der Sensation geschnuppert. Trotz 0:3-Rückstand kämpfte er sich gegen Luke Humphries zurück und brachte das Spiel beinahe in den Entscheidungssatz. Neben diesem deutschen WM-Rekord-Average müssen Moritz Käthner und Kevin Barth jedoch mit Gast Fabian Schmutzler auch über das bittere Aus von Martin Schindler reden. Arno Merk konnte die deutsche Drittrundenbilanz auch nicht mehr retten, sodass ein gemischtes Bild vom deutschen Abschneiden übrig bliebt. Ein Feuerwerk brannten Gary Anderson und Jermaine Wattimena ab, der "Flying Scotsman" spielte bei seinem Sieg in der Verlängerung fast den 9-Darter.Shortleg, der dartn.de Podcast, mit Marvin van den Boom, Kevin Barth, Moritz ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
Gabriel Clemens hat tatsächlich an der Sensation geschnuppert. Trotz 0:3-Rückstand kämpfte er sich gegen Luke Humphries zurück und brachte das Spiel beinahe in den Entscheidungssatz. Neben diesem deutschen WM-Rekord-Average müssen Moritz Käthner und Kevin Barth jedoch mit Gast Fabian Schmutzler auch über das bittere Aus von Martin Schindler reden. Arno Merk konnte die deutsche Drittrundenbilanz auch nicht mehr retten, sodass ein gemischtes Bild vom deutschen Abschneiden übrig bliebt. Ein Feuerwerk brannten Gary Anderson und Jermaine Wattimena ab, der "Flying Scotsman" spielte bei seinem Sieg in der Verlängerung fast den 9-Darter.Shortleg, der dartn.de Podcast, mit Marvin van den Boom, Kevin Barth, Moritz Käthner, Benni Scherp und Lutz WöckenerAlle Infos zum Podcast: https://www.dartn.de/ShortlegIhr wollt Shortleg und dartn.de unterstützen?[Patreon][Buy us a beer][Paypal-Spende][dartn.de Merchandise Shop][DAZN Affiliate][Abo Spotify][YouTube Kanalmitgliedschaft]0:00 Intro & Begrüßung5:18 Analyse Nachmittag mit Schindler34:26 Analyse Abend mit Clemens & Merk1:07:15 Player & Match of the day1:10:38 Vorschau Tag 16
Gabriel Clemens hat tatsächlich an der Sensation geschnuppert. Trotz 0:3-Rückstand kämpfte er sich gegen Luke Humphries zurück und brachte das Spiel beinahe in den Entscheidungssatz. Neben diesem deutschen WM-Rekord-Average müssen Moritz Käthner und Kevin Barth jedoch mit Gast Fabian Schmutzler auch über das bittere Aus von Martin Schindler reden. Arno Merk konnte die deutsche Drittrundenbilanz auch nicht mehr retten, sodass ein gemischtes Bild vom deutschen Abschneiden übrig bliebt. Ein Feuerwerk brannten Gary Anderson und Jermaine Wattimena ab, der "Flying Scotsman" spielte bei seinem Sieg in der Verlängerung fast den 9-Darter.Shortleg, der dartn.de Podcast, mit Marvin van den Boom, Kevin Barth, Moritz ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
Das Vertrauen in die Stabilität der schwarz-roten Bundesregierung bröckelt laut einer Umfrage. Trotz zuletzt beigelegter Konflikte belasten ungelöste Strukturfragen, Reformdebatten und anstehende Wahlen das Regierungsbündnis weiter.
Anja Blacha bestieg als erste deutsche Frau den Mount Everest ohne Flaschensauerstoff. Doch überschattet wurde 2025 von Laura Dahlmeiers Tod in Pakistan. Trotz wachsender Gefahren wollen immer mehr Menschen die Faszination der Bergriesen erleben. Vogt, Ernst www.deutschlandfunkkultur.de, Nachspiel. Feature
No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Du trainierst regelmäßig, gibst alles im Gym – und trotzdem stagnierst du seit Monaten?Dann liegt das Problem sehr wahrscheinlich nicht an fehlender Disziplin, sondern an Ermüdung.In dieser Episode erfährst du, warum Muskelkater, Brennen und extremes Training oft genau das Gegenteil bewirken. Wir sprechen über vier kaum bekannte Ermüdungsmechanismen, die verhindern, dass deine entscheidenden Muskelfasern überhaupt aktiviert werden.Du lernst, warum kurze Pausen, zu hohe Wiederholungen und ständiges Muskelversagen deinen Fortschritt sabotieren – und wie du dein Training so steuerst, dass maximale Spannung statt maximaler Erschöpfung entsteht.Wenn du intelligenter statt härter wachsen willst, ist diese Folge Pflicht.➜ Fitness Fibel (2025) hier Gratis sichernhttp://fitnessfibel.de➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness
Geldbildung.de - Finanzielle Bildung über Börse und Wirtschaft
In den letzten 18 Monaten gab es in der Eurozone acht Zinssenkungen. Vier Zinssenkungen erfolgten in 2024 und vier Zinssenkungen erfolgten in 2025. Im Rahmen der letzten geldpolitischen Sitzungen pausierte die Europäische Zentralbank (EZB) und behielt die Leitzinsen konstant. Trotz dieser Zinssenkungen sind auf Jahressicht in 2025 die Renditen von Bundesanleihen (= Marktzinsen) am langen Ende (z.B. 10-jährige oder 30-jährige) angestiegen. In dieser Folge sprechen wir über die Hintergründe des Zinsanstiegs trotz Zinssenkungen und besprechen, welche Chancen sich ergeben. Jeden Sonntag mehr Geldbildung direkt in Dein E-Mail-Postfach. Seit 2014. Schließe Dich über 10.000 cleveren Geldbildern an: Jetzt Teil der sonntäglichen Community werden Werde Teil des ICs von Geldbildung, hole Dir Geldbildung als Sparringspartner an Deine Seite und lerne regelmäßig spannende Investment-Cases kennen: Jetzt Mitglied werden Hinweis: die in dieser Podcast Folge genannten Informationen sind zu keinem Zeitpunkt als Anlageempfehlung zu verstehen.
In dieser Episode erzählen wir euch, wie unser Schleif- und Coppercoat-Projekt nur langsam vorankommt – auch, weil ein Abkommen bald wieder Makulatur ist. Trotz der mühsamen Arbeiten fühlen wir uns gut aufgehoben in dieser kleinen Werft mitten im Dschungel an Panamas Karibikküste.Was die Panamarina so besonders macht, ist, dass hier die unterschiedlichsten Menschen zusammenkommen und nebeneinander arbeiten – Menschen, die sich an Land wohl kaum begegnen würden: Mike, der alleinerziehende Vater, der mit seinen zwei Teenagern auf einem kleinen Boot unterwegs ist; Tom, der waffenliebhabende Hundebesitzer; Lucas, der mithilfe eines esoterischen Instituts in Brasilien den Regen stoppen will; und der Solosegler Fred, der in einem Höllentempo vor seinem Schmerz davonzusegeln versuchte.Sie alle erzählen in diesem BoatCast ihre Geschichte.These interviews are in English and start at:6.52 min and 45.50 min: story of Fred, Swedish solo sailor21.27 min: story of sailor Mike, US-Mexican father of two teenagers28.46 min: story of US solo sailor, dog owner and gun lover TomInterview auf Französisch mit deutscher Übersetzung:58.53 min: Silvie, Besitzerin der PanamarinaSupport the showTagge und Teile den Boatcast Mabul mit deinen Freunden in deinen Social Media: @sailingmabul. Oder einfach, ganz klassisch mit folgendem Link: sailingmabul.com/podcast Nur so können wir gemeinsam organisch wachsen.
An diesem Wochenende gibt es neue Verhandlungen für ein Ende des Ukraine-Kriegs. Der ukrainische Präsident Selenskyj hat sich auf den Weg in die USA gemacht, um sich morgen mit US-Präsident Trump in Florida zu treffen. │ Russland verstärkt den militärischen Druck. Die ukrainische Hauptstadtregion wurde erneut von russischen Drohnen und Raketen unter Beschuss genommen. │ Trotz der Waffenruhe im Gazastreifen ist die Versorgung der Menschen mit dem Nötigsten immer noch schwierig. Vor allem Stürme und Überschwemmungen erschweren die Lage.
On this episode of the It's All Your Fault podcast, presented by Farm Bureau Insurance of Tennessee, Jeremy K. Gover discusses: Could the Nashville Predators actually be a playoff team?Remember when we were wondering when Andrew Brunette was going to lose his job?Are the Preds scoring enough goals to sustain some success?Who are the main teams to pay attention to in the West?Which players are carrying the offense on their backs?Follow our host on Twitter at @ItsGovertime and the show at @IAYFpodcast !
Eine düstere Zukunftsprognose hat das Duo Zager & Evans der Menschheit da 1969 gegeben in seinem einzigen Hit „In The Year 2525“: Ausrottung der Tiere, Nahrung in Pillenform, der Mensch wird durch Technologie ersetzt – der Song war ein Spiegelbild der Hippie Ära. In den besten Songs des Stereo.Typen-Jahresrückblicks 2025 geht es um innere Ängste in „Spiders“-Form, einen Seelen-„Striptease“ und die Verarbeitung eines Heartbreaks in einem dichten „Berghain“ der Gefühle – was vielleicht einiges über unsere Zeit aussagt. Wobei die Hippie-Prognosen auch zutreffen: In der Musikszene wird der Mensch gerade nach und nach durch künstliche Intelligenz ersetzt. Die Artists kriegen dadurch weniger, obwohl die KI einst mit ihren Songs gefüttert wurde, von einem Kuchen, den Spotify und die großen Labels eh schon weitestgehend unter sich aufteilen. Trotz allen Alarmschlagens der betroffenen Künstler, Künstlerinnen und Bands – Existenzen und der Soundtrack unseres Lebens sind in Gefahr! Wir können helfen, unsere Lieblingskünstler zu unterstützen, schon durch ein Konzertticket, ein T-Shirt oder eine Vinyl. Von dem Soundtrack ihres Jahres erzählen in #ST115InTheYear25,25 Negisa Blumenstein, Laura Pöss, Tilmann Köllner und Marc Mühlenbrock. Wir entdecken mit Betterov „Große Kunst“, mit Bon Iver die dunklen und bunten Seiten des Lebens, gehen mit My Morning Jacket und Ethel Cain in die US-Südstaaten – einmal mit 70s Soul Rock, einmal mit Gothic Drone Indie. Dies ist die letzte Episode von Stereo.Typen. Es war uns eine Freude und eine Ehre, für Euch und für uns diesen Podcast zu machen. Vielen Dank fürs Zuhören, für die Treue und Unterstützung über all die Jahre. Frohe Weihnachten und alles alles Gute für die Zukunft!
0:00 Intro & Dankeschön 2:06 Tesla investiert 100 Millionen € in Deutschland! Für den Semi Truck? 14:17 Der große Reibach: Gericht kippt Tesla-Urteil. Elon kassiert & Kalifornien profitiert Milliarden! 26:11 Blackout: Tesla Robotaxi fährt weiter, doch Waymo bleibt liegen 29:45 Tesla stockt Ride Hailing Flotte massiv auf 31:56 Tests ohne Fahrer gehen in Austin weiter 32:31 Neues Cybercab Modell aus der Massenproduktion 35:37 Starlink: 8 Mio. Neukunden in nur 47 Tagen 40:23 Pentagon partnert mit Elons xAI zusammen 42:29 Elon zu Besuch in Vereinigten Arabischen Emirate 43:47 FSD V14.2.2 ist da 46:58 Outro Outro Ihr könnt meine Arbeit mit dem Tesla Welt Podcast unterstützen indem Ihr folgende Partnerlinks benutzt: Davids Tesla Referral Code: https://ts.la/david63148 - AUTOZENTRUM SCHMITZ: Fairer Tesla An- & Verkauf beim größten Tesla Autohändler: https://www.autozentrum-schmitz.de/ - HANKOOK: Hier geht's zum Gewinnspiel & zu den besten Reifen für E-Autos: https://www.hankook-promotion.de/tesla-welt - SHOP4TESLA: Erhalte 10% Rabatt mit dem Code "teslawelt" auf jetzt alle Produkte: https://www.shop4tesla.com/?ref=TeslaWelt - HOLY: Erhalte 10% Rabatt mit dem Code "TESLAWELT" auf alle Produkte: https://de.weareholy.com/?ref=teslawelt - CARBONIFY: THG Quoten Prämie. Transparent und fair : https://carbonify.de/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=Teslawelt - Der Tesla Welt Merchshop: https://teslawelt.myspreadshop.de/ - Elon Musk Biografie von Walter Isaacson: https://amzn.to/3sETBBi - Deutsche Version: https://amzn.to/45HZfkF - Die mit - gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Es handelt sich hierbei um bezahlte Werbung. Ein Kauf über einen Affiliate-Link unterstützt den Kanal und für euch entstehen dabei selbstverständlich keinerlei Mehrkosten! Für direkte Unterstützung werdet Tesla Welt Kanalmitglied und erhalte exklusive Vorteile: https://www.youtube.com/channel/UCK0nQCNCloToqNKhbJ1QGfA/join - oder direkt per PayPal: an feedback@teslawelt.de Folgt mir gerne auch auf X (Twitter): https://twitter.com/teslawelt Musik: Titel: My Little Kingdom Autor: Golden Duck Orchestra Source Licence Download(MB)
The Nashville Predators have played better as of late. What do we think about the latest outlook for the season? What should the plan be with the roster right now? How much credit should Brunette and Trotz get for staying the course this season? We discuss some of the quarterfinal matchups for the College Football Playoff. Which intrigues us the most? Robby has the Rob Rant to close the hour.
Je moderner ein Auto – desto teurer die Reparatur. Das führt zu höheren Prämien bei der Autoversicherung. Der Experte sieht dunkle Wolken aufziehen am Prämienhimmel 2026. Ausserdem im «Kassensturz»: Ticket-Ärger mit der Swiss. Und: Die Weihnachtsrepo mit der Heldin von Langenthal. Kostenfalle Auto-Reparatur – Versicherungsprämien steigen 2026 Moderne Autos werden zunehmend komplexer und digitalisierter. Dies führt zu Problemen bei Reparaturen. Einerseits weil oft keine einzelnen Teile, sondern nur ganze Komponenten ausgewechselt werden können. Andererseits weil Hersteller zum Teil sogenannte Softwaresperren einsetzen. Diese verhindern den Einbau günstiger Occasionsersatzteile. Kritiker sehen darin eine Strategie, teure neue Ersatzteile zu verkaufen. Die Autohersteller weisen den Vorwurf zurück und berufen sich auf europäische Richtlinien. Die steigenden Reparatur-Kosten wirken sich direkt auf die Versicherungsprämien aus, die laut der Versicherung Axa und dem Schweizerischen Versicherungsverband SVV aktuell Rekordhöhen erreichen. Selbst unfallfreie Fahrer müssten für nächstes Jahr mit deutlichen Aufschlägen rechnen, sagt der Versicherungsexperte im «Kassensturz». Kundenärger bei Swiss – Stornierung ohne Zustimmung Thomas Studer ist vorsichtig: Weil er seinen Fuss verknackste, erkundigte er sich vorsorglich bei der Swiss, ob er seinen Flug auf die Kapverden allenfalls stornieren könnte. Nur wenig später: Der Flug ist ungewollt storniert – und lediglich 50 Franken auf Studers Konto. Bezahlt hat er 1500 Franken für den Flug. Nachdem der «Kassensturz» interveniert, sichert Swiss die volle Rückerstattung des Ticketpreises zu. Heldin von Langenthal – Wie eine 83-Jährige Hoffnung spendet Seit 21 Jahren kämpft die 83-jährige Esther Schönmann mit ihrer Langenthaler «Gassenküche» gegen Armut und Foodwaste. Woche für Woche sammelt sie überschüssige, aber einwandfreie Lebensmittel, die sonst weggeworfen würden: Über 200 Säcke mit Grundnahrungsmitteln gehen so wöchentlich an Menschen, die am Existenzminimum leben – auch an Weihnachten. Trotz ihres unermüdlichen Einsatzes denkt Esther Schönmann langsam ans Aufhören. Doch die grosse Nachfrage, auch von Flüchtlingen, zeigt die anhaltende Notwendigkeit ihrer Mission.
Lebensmittel-Retter auf den Weihnachtsmärkten. Chance auf befahrbare Skipisten im Sauerland. Von Caro Köhler.
"Heißer Sommer", "Die Entdeckung der Currywurst" oder "Rennschwein Rudi Rüssel" - frühe Bücher von Uwe Timm, die zum großen Publikumserfolg wurden, vielfach in mehr als 20 Sprachen übersetzt, mit Preisen ausgezeichnet oder verfilmt. (Wdh. vom 30.04.2025)
21.12.2025 – Die Unternehmerin und Politikerin Joana Cotar, die für die neugegründete Partei „Team Freiheit“ wirbt, der Journalist Frank Lübberding, der vor allem für die WELT schreibt, sowie der Psychologe und Politologe Alexander Meschnig diskutieren mit Burkhard Müller-Ullrich über die semiologischen Handreichungen des deutschen Verfassungsschutzes, um die Bürger vor unbedachter Verwendung von Zahlen, Gesten, Buchstaben und Sprüchen zu bewahren; über das bankrotte CDU-Stuttgart und die allen „Aus“-Rufen zum Trotz weiter gehende Zerstörung der deutschen Autoindustrie; über den Merz-Antrieb der deutschen Schuldenmühle mit Ukraine-Anschluß sowie über einen nordkoreanisch inspirierten Auftritt einer CDU-Hinterbänklers im Deutschen Bundestag.
Im zweiten Teil des Gesprächs mit Sascha Seifert, Wasserball-Nationalspieler und Bundesligaspieler beim ASC Duisburg, geht es um die strukturellen Herausforderungen und Zukunftsfragen des deutschen Wasserballs. Im Fokus stehen die aktuelle Liga-Reform, das Leistungsgefälle in der Wasserball Bundesliga sowie die schwierige Verbindung von Leistungssport, Studium und finanzieller Realität. Ausführlich diskutieren wir die neue Bundesliga-Struktur mit verkleinertem Spielfeld, reduzierten Kadern und der Regelung, mindestens sieben deutsche oder in Deutschland ausgebildete Spieler einzusetzen. Sascha sieht darin grundsätzlich einen richtigen Ansatz, benennt aber auch klare Risiken: „Die Regel fördert deutsche Spieler – kann aber im Großen und Ganzen die Liga schwächer machen, weil sich die Nationalspieler auf wenige Vereine konzentrieren.“ Ein zentrales Thema der Folge ist das große Leistungs- und Finanzgefälle innerhalb der Bundesliga. Während es nur wenige Standorte gibt, an denen Wasserball halbwegs professionell betrieben werden kann, kämpfen viele Vereine mit begrenzten Ressourcen. Sascha beschreibt offen, dass Wasserball in Deutschland für die meisten Athleten kein Beruf, sondern eher ein Nebenjob bleibt. Besonders kritisch beleuchtet er den Übergang vom Nachwuchs- in den Herrenbereich. Viele Talente beenden ihre Karriere nach der U18-Bundesliga – nicht aus mangelnder Motivation, sondern wegen fehlender Perspektiven und Unterstützung: „Diese Schwelle von der U18 in den Herrenbereich ist extrem groß – und genau dort verlieren wir sehr viele Spieler.“ Statt ausschließlich auf frühe Leistungsspitzen zu setzen, plädiert Sascha für mehr Quantität im Nachwuchs, bessere Fördermodelle und eine breitere gesellschaftliche Anerkennung des Sports. Auch die Rolle von Social Media, Events und medialer Sichtbarkeit wird thematisiert – als Schlüssel, um Wasserball langfristig attraktiver und präsenter zu machen. Abschließend sprechen wir über positive Entwicklungen wie internationale Events, die Universiade in Duisburg, neue Medienformate der Vereine und innovative Ideen wie Beach-Wasserball. Trotz aller Herausforderungen überwiegt der vorsichtige Optimismus: „Wasserball ist keine unattraktive Sportart – man sieht ihn nur viel zu selten.“
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Die Ukraine lebt seit Jahren im Kriegszustand. Nun rückt die Frage nach politischer Erneuerung in den Fokus. Doch freie Wahlen erfordern Sicherheit, Vertrauen und Infrastruktur. All das ist derzeit fraglich. Die Frage ist nicht nur, ob Wahlen möglich sind, sondern ob sie klug wären.
Santa Claus's journey on Christmas Eve — from house to house and across all continents in one night — has always required all believers to have unlimited trust in the truth of the story. Despite all doubts, physicists have now tried to use purely scientific methods to prove that Santa Claus could actually make the journey — thanks to unexpected help from a German — Nobel Prize winner Albert Einstein. - Die Reise des Weihnachtsmanns am Heiligen Abend – von Haus zu Haus und über alle Kontinente in einer Nacht - erforderte von allen Gläubigen schon immer unbegrenztes Vertrauen in die Wahrheit der Geschichte. Trotz aller Zweifel haben Physiker jetzt versucht, mithilfe rein wissenschaftlicher Methoden zu beweisen, dass der Weihnachtsmann die Reise tatsächlich schaffen könnte – und das dank der unerwarteter Hilfe von einem Deutschen – dem Nobelpreisträger Albert Einstein.
In der heutigen Folge sprechen die Finanzjournalisten Anja Ettel und Philipp Vetter über die Oracle-Panik – reloaded, Medlines Mega-Börsendebüt und Rheinmetalls neue Fokussierung. Außerdem geht es um iShares Core MSCI World ETF (WKN: A0RPWH), Oracle, Broadcom, Alphabet, Nvidia, Amazon, Micron, SK Hynix, Samsung, Bitcoin, Ethereum, Rivian, Uber Technologies, Lineage, Arm Holdings, CATL, Continental, Aumovio, Helsing, LVMH, Stellantis, Ferrari, Juventus Turin und Philips. Gestern haben wir vom iShares MSCI World Climate Transition Aware ETF mit der WKN: A406QC gesprochen. Die aktuelle "Alles auf Aktien"-Umfrage findet Ihr unter: https://www.umfrageonline.com/c/mh9uebwm Wir freuen uns an Feedback über aaa@welt.de. Noch mehr "Alles auf Aktien" findet Ihr bei WELTplus und Apple Podcasts – inklusive aller Artikel der Hosts und AAA-Newsletter.[ Hier bei WELT.](https://www.welt.de/podcasts/alles-auf-aktien/plus247399208/Boersen-Podcast-AAA-Bonus-Folgen-Jede-Woche-noch-mehr-Antworten-auf-Eure-Boersen-Fragen.html.) [Hier] (https://open.spotify.com/playlist/6zxjyJpTMunyYCY6F7vHK1?si=8f6cTnkEQnmSrlMU8Vo6uQ) findest Du die Samstagsfolgen Klassiker-Playlist auf Spotify! Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlage-Empfehlungen dar. Die Moderatoren und der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen entstehen. Hörtipps: Für alle, die noch mehr wissen wollen: Holger Zschäpitz können Sie jede Woche im Finanz- und Wirtschaftspodcast "Deffner&Zschäpitz" hören. +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/alles_auf_aktien) Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
Trotz kurzzeitiger Michael Thurk-Transformation habe ich mich heute ans Mikrofon geschwungen, um mit meinem persönlichen Ricardo Basile, Nico Heymer, über Teenager zu sprechen. Tatsächlich war es deutlich unproblematischer, als das vielleicht klingt. Viel Spaß!
In der heutigen Folge sprechen die Finanzjournalisten Anja Ettel und Philipp Vetter über ein Ausnahmejahr für Rückversicherer, einen Dämpfer für Rüstungsaktien und Enttäuschung bei Pfizer. Außerdem geht es um Rheinmetall, Renk, Hensoldt, Lufthansa, Easyjet, Warner Bros Discovery, Paramount Skydance, Netflix Pfizer, Moderna, Biontech, Tilray Brands, Swiss Re, Munich Re, Hannover Rück, iShares S&P 500 Insurance ETF (WKN: A0H08K), Rize USA Environmental Impact UCITS ETF (WKN: A3ENMA), iShares MSCI Climate Transition Aware UCITS ETF (WKN: 906866), Lyxor MSCI Green Infrastructure ETF (WKN: LYX0YL), VanEck Sustainable Infrastructure ETF (WKN: A12HWR), Teva Pharmaceutical, Bank Leumi, Bank Hapoalim, Elbit Systems und Check Point Software. Die aktuelle "Alles auf Aktien"-Umfrage findet Ihr unter: https://www.umfrageonline.com/c/mh9uebwm Wir freuen uns an Feedback über aaa@welt.de. Noch mehr "Alles auf Aktien" findet Ihr bei WELTplus und Apple Podcasts – inklusive aller Artikel der Hosts und AAA-Newsletter.[ Hier bei WELT.](https://www.welt.de/podcasts/alles-auf-aktien/plus247399208/Boersen-Podcast-AAA-Bonus-Folgen-Jede-Woche-noch-mehr-Antworten-auf-Eure-Boersen-Fragen.html.) [Hier] (https://open.spotify.com/playlist/6zxjyJpTMunyYCY6F7vHK1?si=8f6cTnkEQnmSrlMU8Vo6uQ) findest Du die Samstagsfolgen Klassiker-Playlist auf Spotify! Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlage-Empfehlungen dar. Die Moderatoren und der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen entstehen. Hörtipps: Für alle, die noch mehr wissen wollen: Holger Zschäpitz können Sie jede Woche im Finanz- und Wirtschaftspodcast "Deffner&Zschäpitz" hören. +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/alles_auf_aktien) Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
Die ukrainische Bevölkerung muss einen weiteren Winter im Dunkeln und in der Kälte durchstehen. Strom gibt es nur wenige Stunden pro Tag, denn Russland hat einen grossen Teil der Energieinfrastruktur beschädigt oder zerstört. Was bedeutet das im Alltag? Eine Reportage. Alle Themen: (00:00) Intro und Schlagzeilen (01:25) Nachrichtenübersicht (05:38) Einblick in Kiews Alltag ohne Strom (12:41) Wie geht es mit der Forschungsförderung weiter? (16:15) Ist die Schweizer Sportberichterstattung in Gefahr? (21:33) So tickt UNO-Chefsanierer Guy Ryder (28:46) Trotz politischer Spannungen: Chinesen wollen nach Japan (34:15) Warum Deep Sea Mining umstritten ist (39:28) Moutier: Nicht nur ein Jahres-, sondern auch ein Kantonswechsel
EP.284-Rolling into the holidays and 2026, and the Nashville Predators are playing their best hockey after a stunner vs. the Avalanche. -Game Recap, Top Performers as of late for Preds -What will Barry Trotz end up doing if this team keeps grinding out wins? -Are the Preds giving us false hope? 1PT out of last, 5PTS out of Wildcard -Stacking this team vs. Last Year's 68-PT team -What is one great gift the Nashville Predators can give the fans before Christmas gets here? Presented by DraftKings Pick6, BONUS PICKS with promo code THPN. https://tinyurl.com/DKP6THPN Proud member of The Hockey Podcast Network. Subscribe and watch live episodes on our YouTube channel! (42) Catfish On Ice Podcast - YouTube Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.