Podcasts about druck

US-Präsident Donald Trump verschärft den Druck auf Venezuela und wirft dem Land vor, Vermögenswerte von US-amerikanischen Ölkonzernen gestohlen zu haben. Bisher weigert sich Caracas, Entschädigungen zu zahlen. Auch bezeichnet Washington das Maduro-Regime als illegitim. Was steckt hinter dem Konflikt zwischen den USA und Venezuela?

Depressionen, Angststörungen, Einsamkeitswelle, steigende Selbstmordraten – die psychische Gesundheit unserer Gesellschaft steht massiv unter Druck. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum so viele Menschen innerlich ausbrennen und was du konkret tun kannst, um wieder zurück zu dir zu finden und menschgerechter zu leben. 

Send us a text✈️

Steht die Demokratie in Deutschland unter Druck? Wie gut funktionieren die Werkzeuge im Grundgesetz, die verhindern sollen, dass die Demokratie von ihren Feinden gekapert wird? Die frühere Verfassungsrichterin Susanne Baer zeigt sich besorgt. Schulz, Sandra

Nach der verheerenden Brandkatastrophe in Crans-Montana ist das nationale «Disaster Victim Identification» Team im Einsatz, um die Todesopfer zu identifizieren. Dessen Leiter, Christian Brenzikofer, über den Druck der wartenden Familien und die psychische Belastung für die Einsatzkräfte. Das Disaster Victim Identification Team (DVI) der Schweiz ist mit etwa 40-50 Personen im Einsatz bei der Brandkatastrophe in Crans-Montana. Es besteht aus Spezialisten verschiedener Disziplinen wie Rechtsmedizin, Zahnmedizin und Kriminaltechnik. Die Identifizierung von Brandopfern ist besonders schwierig und herausfordernd. Es werden DNA-Analysen, Zahnstatus und andere Merkmale verwendet, um eine hundertprozentige Identifizierung zu erreichen. Die Zusammenarbeit mit ausländischen Behörden bei internationalen Opfern ist komplex. Es gibt politischen Druck und sprachliche Herausforderungen. Das Schweizer DVI-Team ist international vernetzt und gefragt. Es war unter anderem beim Flugzeugabsturz in der Ukraine und beim Tsunami im Einsatz und führt gemeinsame Übungen mit anderen Ländern durch.

Die neue Vorsitzende der Konrad-Adenauer-Stiftung, Annegret Kramp-Karrenbauer, sieht kein Problem darin, dass sie sich in einer Kampfkandidatur durchgesetzt hat – gegen den Wunschkandidaten des Bundeskanzlers. Sie unterstützt grundsätzlich den Kurs des Kanzlers in der Außenpolitik. AKK fordert aber deutlich mehr Härte gegenüber Moskau. Sie ist dafür, eingefrorene russische Vermögen zu nutzen, um weiteren Druck auf Wladimir Putin auszuüben.Im Interview mit Alexander Wiedmann diskutiert Taxfix-CEO Martin Ott die Standortbedingungen für deutsche Start-ups. Er kritisiert, dass die digitalen Prozesse zu langsam seien, und fordert einen „One-Stop-Shop“ für Unternehmensgründungen nach internationalem Vorbild. Ein weiterer wichtiger Punkt ist für Ott, privates Kapital in Europa zu mobilisieren. Mit dem „richtigen Mut“ lasse sich in Deutschland noch viel erreichen.Hier geht es zur Anmeldung für den Space.TableTable Briefings - For better informed decisions.Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen. Professional Briefings kostenlos kennenlernen: table.media/testenHier geht es zu unseren WerbepartnernImpressum: https://table.media/impressumDatenschutz: https://table.media/datenschutzerklaerungBei Interesse an Audio-Werbung in diesem Podcast melden Sie sich gerne bei Laurence Donath: laurence.donath@table.media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die USA erhöhen den Druck auf Caracas. China spricht zwar von einer „eiserner Freundschaft“ mit dem lateinamerikanischen Land, meidet aber das Risiko einer offener Konfrontation. Venezuela wird zur Schachfigur im globalen Machtspiel. Ein Kommentar.

Viele Unternehmen starten ambitionierte Transformationsprogramme – aber nur wenige kommen wirklich dort an, wo sie hinwollen. Studien zeigen: Rund 70 % aller Transformationen scheitern, oft aus denselben Gründen. In dieser Folge des LEITWOLF® Podcasts geht Stefan der Frage nach, warum so viele Veränderungsinitiativen stecken bleiben – und was Du konkret tun kannst, um Deine Transformation erfolgreich zu machen. Stefan spricht darüber, warum die Zahl der Veränderungsprogramme in den letzten Jahren explodiert ist, weshalb Change Fatigue in vielen Organisationen spürbar ist und wieso fehlende Führungstransformation oft der wahre Bremsklotz ist. Du erfährst, wie ein klares „Warum“ Orientierung gibt, warum Vorbildverhalten stärker wirkt als jede Folie, wieso Entwickeln und Befähigen wichtiger ist als Druck – und wie Messen, Lernen und Anpassen dafür sorgen, dass Veränderung nicht im Aktionismus endet, sondern Wirkung entfaltet. Eine klare und praxisnahe Folge für alle, die Transformation nicht nur ankündigen, sondern wirklich zum Erfolg führen wollen. (Senior) Digital Operations & Transformation Manager (m/w/d) gesucht – jetzt bewerben: https://www.linkedin.com/jobs/view/4344030824/ ––– Nimm gerne an dieser anonymen Umfrage teil, damit wir diesen Podcast für Dich optimieren können: https://forms.gle/WTqCeutVXV2PsjBH9 Gefällt Dir dieser LEITWOLF® Leadership Podcast? Dann abonniere den Podcast und beurteile ihn bitte mit einer Sternebewertung und Rezension bei iTunes und/oder Spotify. Das hilft uns, diesen LEITWOLF® Podcast weiter zu verbessern und sichtbarer zu machen. ––– Buche Dir JETZT Deinen Zugang zur LEITWOLF® Academy: https://stefan-homeister-leadership.com/link/leitwolf-academy Möchtest Du konkrete Tipps oder Unterstützung, wie gutes Führen in Deinem Unternehmen definiert und umgesetzt werden kann, dann schreibe Stefan eine Mail an: homeister@stefan-homeister-leadership.com ODER Vereinbare hier direkt ein kostenloses Beratungsgespräch mit Stefan: https://stefan-homeister-leadership.com/link/calendly // LINKEDIN: https://stefan-homeister-leadership.com/link/linkedin // WEBSITE: https://stefan-homeister-leadership.com ® 2017 STEFAN HOMEISTER LEITWOLF® ALL RIGHTS RESERVED ____ LEITWOLF Podcast, Leadership, Führung, Management, Stefan Homeister, Podcast, Business Leadership, Erfolgreich führen, Unternehmensführung, Führungskompetenz, Leadership Development, Teammanagement, Leadership Skills, Selbstführung, Leadership Coaching, Leadership Training, Karriereentwicklung, Führungspersönlichkeit, Erfolgsstrategien, Unternehmenskultur, Motivation und Leadership, Leadership-Tipps, Leadership Insights, Change Management, Visionäre Führung, Leadership Interviews, Erfolgreiche Manager, Unternehmer-Tipps, Leadership-Best Practices, Leadership-Perspektiven, Business-Coaching

Kostenloses Beratungsgespräch bei Beauty Business Consulting: https://www.beauty-business-consulting.de/ In Folge dreihundertneununddreizig von “Die Beauty Experten” spricht Anna Franziska Müller-Hoffmann über das Thema Behandlungskonzepte richtig erstellen - diese 3 Fehler kostet dich jeden Monat Umsatz. Du hast gute Kosmetik Behandlungen, Fachwissen ohne Ende und trotzdem kaufen deine Kundinnen keine Konzepte? Dann liegt es nicht an deinem Können, sondern an diesen drei klassischen Fehlern, die fast jede Kosmetikerin macht. Wie erstellt man richtige Behandlungskonzepte, die ohne Druck, ohne Rabatte und ohne schlechtes Gewissen verkauft werden ? Wenn du keine Lust mehr hast auf endlose Beratungsgespräche, Preisrechtfertigung und „Ich überlege es mir nochmal“ – dann musst du diese Folge hören.

Link: Newsletter | CharLingua DeutschGute Vorsätze auf Deutsch – warum wir oft „ich werde“ sagenDer 1. Januar ist da – und mit ihm die guten Vorsätze. Vielleicht hast auch du dir vorgenommen, dieses Jahr mehr Deutsch zu lernen, mehr zu sprechen oder dranzubleiben.In dieser Podcastfolge schauen wir uns an, wie man gute Vorsätze auf Deutsch formuliert – und warum sie so oft im Futur I stehen:Was bedeutet eigentlich „einen guten Vorsatz fassen“?Warum sagen viele Menschen „ich werde …“ statt „ich mache …“?Welche Rolle spielen Modalverben wie wollen und möchten?Und wie kannst du sprachlich zeigen, ob etwas ein Wunsch, eine Absicht oder ein fester Plan ist?Du bekommst viele typische Beispielsätze, einfache Erklärungen (A2+) und eine kleine Orientierung, welche Form zu dir und deinem Ziel passt.

347: Jetzt geht es mit Power voran. Das astrologische neue Jahr beginnt im März, doch bereits Mitte Februar nimmt das chinesische Neujahr mit der Energiequalität des Feuerpferdes spürbar Fahrt auf. Ich möchte dir aufzeigen, wie du die Energien von Januar und Februar bewusst nutzen kannst, um mit einer stabilen Basis in diese kraftvolle, transformierende Zeit zu starten – und deine Kraft über das gesamte Jahr hinweg auszudehnen.

Während viele mittelständische Industrieunternehmen 2025 unter schrumpfenden Märkten, Fachkräftemangel und zunehmendem Wettbewerbsdruck leiden, setzt Robert Kirs auf eine bewährte Strategie: Zielgruppensegmentierung mit System. Als Geschäftsführer der Social Media Schwaben GmbH bringt er über 15 Jahre Industrieerfahrung mit – und zeigt in dieser Folge, warum 80 % des Erfolgs in Marketing & Vertrieb vor dem ersten Kontakt entschieden wird.Viele Hidden Champions verlassen sich noch immer auf Messen, Außendienst und Kaltakquise – und verlieren dabei massiv an Effizienz. Robert Kirs bricht mit dem traditionellen Ansatz und zeigt, wie exakte Zielgruppensegmentierung inkl. Entscheider-Mapping, Werksanalysen und regionaler Aufschlüsselung echte Gamechanger sind. Durch präzise Adressqualität entsteht ein Marketing- und Vertriebssystem, das Leads planbar macht – ohne Streuverluste.Zahlen, Daten, Fakten: Unternehmen, die die beschriebene Systematik anwenden, reduzieren ihre Vertriebszeit um bis zu 60 %, sparen jährlich sechsstellige Beträge – und steigern parallel ihren Umsatz um bis zu 35 %. Der Unterschied? Zielgruppenarbeit, die nicht delegiert, sondern strategisch geführt wird – direkt aus der Geschäftsführung heraus.In dieser Episode erfahren Entscheider aus Industrie, Maschinenbau und Anlagenbau eine konkrete 5-Schritte-Systematik zur Zielgruppenanalyse. Besonders relevant für Unternehmen, die bereits viele Kontakte haben, aber zu wenig Abschlüsse erzielen. Robert Kirs teilt exklusive Insights, wie er früher bei Bosch Millionenprojekte mitgesteuert hat – und heute Hidden Champions systematisch sichtbar macht.00:00 Intro: Warum 80 % des Erfolgs vor dem ersten Kontakt passieren00:46 Marktveränderung: Wie Industrieunternehmen unter Druck geraten02:00 Was erfolgreiche Partnerbetriebe heute anders machen03:30 Beispiel Automotive: Rückgang, Insolvenzen & indirekte Folgen05:00 Vertrieb unter Druck: Warum Angebote nicht mehr reichen06:00 Inflation & Margen: Warum Wachstum Pflicht ist08:20 Der blinde Fleck: 90 % kennen ihre Zielgruppe nicht richtig10:20 Zielgruppe ≠ Wunschkunde – die Realität im B2B13:10 Wer entscheidet wirklich? Werkebene, Rolle, Position, Region15:10 A-, B-, C-Kunden segmentieren: Praxisbeispiel16:30 Technik oder Einkauf? Prioritäten nach Erfolgswahrscheinlichkeit17:50 Wenn Kaltakquise nicht mehr funktioniert: Zeit für neue Wege18:40 Social Media als zusätzlicher Kontaktkanal19:45 Wie Zielgruppensegmentierung bares Geld spart21:00 Entscheidungsketten & Angebotstypen: Welche Zielgruppe passt zu was?23:00 CRM & CX: Adressenqualität ist 80 % des Erfolgs24:30 Vertrieb ≠ Marketing: Warum beides zusammenspielen muss25:10 Gute Leads → starke Verkäufer | Schlechte Leads → Misserfolg26:00 Call to Action: Zielgruppe klären, Zeit & Geld sparen

Herzlich willkommen im Jahr 2026! Ein neues Jahr liegt vor uns – und damit die Einladung, bewusst innezuhalten und hinzuschauen: Wie wollen wir dieses Jahr gestalten? Jahresplanung ist für viele mit Druck, Enge oder sogar Schrecken verbunden. Doch was, wenn Planung in Wahrheit Freiheit bedeutet? In dieser Happy Living Podcast-Folge werfen wir einen ganz neuen, liebevollen Blick auf das Thema Planung und entdecken, wie sie leicht sein darf und sogar Freude machen kann.

In dieser Folge sprechen Kira und Ines darüber, wie Eltern ihre Jugendlichen motivieren können, warum Druck nicht funktioniert und was du tun kannst, wenn dein Jugendlicher wieder mal mit Null Bock im Bett liegt. Du bekommst viele praktische Tipps und Impulse, wie du das Thema Motivation bei dir in deiner Familie angehen kannst.

Janika erzählt:Das Leben einer Kickbox-Weltmeisterin ist herausfordernd und intensiv.Erfolg erfordert Hingabe und hartes Training.Die Unterstützung von Trainern und Teamkollegen ist entscheidend.Wettkämpfe sind nicht nur physisch, sondern auch mental herausfordernd.Motivation ist der Schlüssel zum Durchhalten in schwierigen Zeiten.Jeder Titel bringt neue Erwartungen und Druck mit sich.Die Realität hinter dem Ruhm ist oft weniger glamourös.Langfristiger Erfolg erfordert kontinuierliche Anstrengung.Die Reise zum Titel ist voller Höhen und Tiefen.Selbstdisziplin ist unerlässlich für jeden Athleten.Abonniert gerne den Podcast & Social Media- wir werden wöchentlich andere Berufe "offenlegen" => einfach die Glocke aktivieren & dabei sein.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.berufsinsider-podcast.de⁠⁠⁠

Ob der Druck zu Aufrüstung und Verteidigung eine neue europäische Identität erforderlich machen, diskutieren der Publizist Karl-Markus Gauß, der Journalist Misha Glenny, die Ex-Außenministerin Ursula Plassnik und der ORF-Journalist Gerald Heidegger unter Moderation Michael Kerbler, beim Symposium der Salzburger Festspiele, Teil 5. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

✨ Neues Ich erschaffen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com dreht sich alles um die Frage, wie du dir Schritt für Schritt dein neues Ich erschaffen kannst – und warum genau das die Grundlage für jedes Wachstum im Business ist. Wir sprechen darüber, wie deine Identität entsteht, warum dein altes Ich deine heutigen Ergebnisse bestimmt und weshalb echte Veränderung immer im Kopf beginnt. Tom zeigt ruhig, klar und ohne Druck, wie du innere Muster erkennst, die nicht mehr zu dir passen, und wie du bewusst ein neues Selbstbild formst, das zu dem Unternehmer wird, der du sein möchtest. Im ersten Teil geht es darum, dass dein altes Ich wie ein Betriebssystem im Hintergrund arbeitet. Es entscheidet, welche Chancen du wahrnimmst, wie mutig du handelst und wie du mit Rückschlägen umgehst. Wenn du immer wieder dieselben Ergebnisse bekommst, obwohl du Dinge verändern willst, liegt das oft an der alten Identität. Und erst wenn du dir ein neues Ich erschaffen möchtest, beginnt dieser Mechanismus sichtbar zu werden. Anschließend erklärt Tom, wie Identität entsteht – nämlich nicht durch einen einzelnen Moment, sondern durch viele kleine Wiederholungen. Der Satz „Ich bin jemand, der …" wird zum Dreh- und Angelpunkt. So entsteht ein Selbstbild, das nicht laut oder dramatisch sein muss, sondern still und kraftvoll. Identität ist eine Entscheidung, die man immer wieder trifft. Und genau das öffnet den Weg zur inneren Transformation. Ein weiterer zentraler Punkt ist der Moment, in dem du spürst, dass ein altes Muster nicht mehr zu dir passt. Dieses Gefühl ist oft der erste Hinweis, dass du gewachsen bist. Wenn du plötzlich merkst: „Das bin ich eigentlich gar nicht mehr", dann beginnt der Prozess bewusst zu werden. Dieser Moment ist nicht unbequem – er ist ein Zeichen. Ein Hinweis darauf, dass es Zeit ist, dir dein neues Ich zu erschaffen und alte Muster loszulassen. Im zweiten Teil der Episode geht Tom darauf ein, warum das Gehirn Veränderung zuerst bekämpft. Nicht, weil die Veränderung falsch ist, sondern weil sie unbekannt ist. Das Gehirn liebt Energieeffizienz. Neues Denken braucht Energie. Erst fühlt es sich ungewohnt an, später normal und schließlich selbstverständlich. Wer versteht, dass dieser Widerstand Teil des natürlichen Prozesses ist, bleibt deutlich entspannter im Wandel. Danach geht es darum, wie du innere Zweifel erkennst, bevor sie dich bremsen. Zweifel sind keine Feinde – sie sind Erinnerungen des alten Ichs, das dich schützen will. Wenn du lernst, diese Gedanken zu bemerken, ohne ihnen zu folgen, öffnet sich ein Raum für Entscheidungen, die zu deinem neuen Ich passen. Zum Abschluss erklärt Tom, wie ein neues Selbstbild wirklich stabil wird: nicht durch riesige Veränderungen, sondern durch kleine Handlungen, die zu deiner neuen Identität passen. Ein neuer Satz. Eine kleine Entscheidung. Ein ruhiger Schritt. Genau das macht Transformation nachhaltig und real.

Du willst mehr verdienen und dich besser fühlen – aber Ziele machen dir Druck? - So bereitest du dich aufs neue Jahr vor.

Funktionsmodus wirkt wie ein Schutzschild, der vor dem echten Leben abschirmt und Erschöpfung zum Grundrauschen macht. Hochsensibilität, Perfektion und der ständige Druck, Erwartungen zu erfüllen, treiben viele Menschen unbemerkt an den Rand der Kraft. Sandra Quedenbaum, Coach und Ausbilderin für Hochsensibilität und Trauma, zeigt, wie Körperwahrnehmung und Beziehung zum Ausweg werden – und warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern Rettung. Du erfährst... …wie Sandra Quedenbaum den Funktionsmodus erklärt und Wege aufzeigt, ihn zu verlassen. …welche Rolle Hochsensibilität im Arbeitsalltag spielt und wie sie Burnout beeinflusst. …wie Körperwahrnehmung und Achtsamkeit helfen, Stress zu reduzieren und Resilienz zu stärken. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Putins Krieg läuft weiter auf Hochtouren - und ausgerechnet jetzt sollen ukrainische Drohnen seine Residenz getroffen haben. In dieser Folge ordnet Paul mit BILD-Militärexperte Julian Röpcke ein, was hinter den schweren russischen Vorwürfen steckt - und ob Moskau damit die Gespräche zwischen den USA und der Ukraine sprengen will.Im Fokus: Lawrows Drohungen nach einem angeblichen Angriff auf ein „Putin-Schloss“, die Frage nach Belegen und möglicher Propaganda - und welche „rote Linie“ Russland damit für neue Vergeltungsschläge gegen Kiew ziehen könnte. Außerdem sprechen Paul und Julian über die reale Lage an den Fronten: warum Kupjansk plötzlich zum ukrainischen Lichtblick wird, während andere Abschnitte im Donbass und in Saporischschja dramatisch unter Druck geraten.Zum Schluss der Blick nach Europa: Was können die Europäer überhaupt noch ausrichten, wenn Russland weiter eskaliert - und Trump offenbar keine Angst macht?BILD-Lagezentrum mit Julian RöpckeWenn euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne Like & Abo da! Ihr habt Fragen, Kritik oder Themenvorschläge? Schreibt an ronzheimer@axelspringer.comPaul auf Instagram | Paul auf XUnd ganz neu: Paul jetzt auch auf YouTube!Redaktion: Filipp Piatov & Lieven JenrichExecutive Producer: Daniel van Moll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fünf Jahre danach: Corona- oder der Kipppunkt in der Gesellschaft Vor fünf Jahren begann die größte Impfkampagne in der Geschichte der Bundesrepublik. Komplett neue gentechnische Substanzen, die bisher in der Krebsforschung entwickelt wurden, werden milliardenfach injiziert. Begleitet wurde die Coronapolitik von Lockdowns, Maskenpflicht, Kontaktverboten und einer bislang unbekannten Einschränkung von Grundrechten. Heute, mit zeitlichem Abstand, wird sichtbar, was damals verdrängt wurde: leere Intensivstationen, fehlende Evidenz, politischer Druck auf Wissenschaft und Medizin – und eine Gesellschaft, die gespalten zurückblieb. Der TE-Wecker blickt in seinem zweiten Teil zurück auf Corona als medizinischen, politischen und gesellschaftlichen Kipppunkt. Alle Fakten zur steuerfreien Anlage in Silbergranulat, sicher verwahrt im Schweizer Zollfreilager, finden Sie auf https://www.silber-deposito.ch/. ☎️ Sie telefonieren lieber, dann erreichen Sie die BB Wertmetall Experten unter 0341 99 17 000.

Es sind die Bücher, die der künstlichen Intelligenz ihren Siegeszug ermöglicht haben. Jetzt setzt sie die Buchbranche unter Druck

Schweiz 2025 – zwischen globalem Druck und innerer Spannung, für Solar-Strom aus privaten Anlagen gibt es 2026 weniger Geld, Gaza-Friedensplan stockt,

Begleitetes Nichts – ein Gespräch über Präsenz und Tempo. In dieser Gongster-Show-Folge spreche ich mit Gérard Lach über den Wert von Leerlauf, über Rückzug (Tinyhouse), über den Unterschied zwischen „Effizienzdenken“ und echtem Herumspielen – und darüber, wie Tempo entsteht, wenn Druck abfällt. Es geht um Stimmigkeit im Wochenplan, um Energie als Kompass und um eine Form von Begleitung, die Raum hält, statt zu pushen – mit Einblicken aus dem Hospiz-Alltag. Wenn dich das berührt: Schreib in die Kommentare, was „Präsenz“ für dich konkret bedeutet – und wo du gerade Tempo rausnimmst.

Schlauchbootlippen, Brustimplante, Botox-Spritzen: Ada Borkenhagen erforscht solche Beauty-Trends. Als Psychoanalytikerin kennt sie auch die Schattenseiten der Schönheitsmedizin. Viele Menschen fühlen Druck, in jedem Alter gut auszusehen. Bürger, Britta www.deutschlandfunkkultur.de, Im Gespräch

In dieser Folge spreche ich über innere Führung, Klarheit und die radikale Entscheidung, mir selbst wieder zu vertrauen. Über ein Leben, das sich nicht gut anhört, sondern gut anfühlt, vor allem für mein Nervensystem. Ich teile bewusst formulierten Affirmationen, die dich dabei unterstützen, langsamer zu werden, klare Grenzen zu setzen und loszulassen, was dich innerlich unter Druck bringt. Es geht darum, aufzuhören, mich selbst zu verraten. Nicht mehr aus Angst zu handeln. Nicht mehr alles zu wollen, was meinen inneren Frieden kostet. Diese Folge ist eine Einladung, deiner inneren Führung zuzuhören und ihr zu folgen. Still, klar, entschlossen. Du kannst diese Affirmationen überall hören - beim Spazierengehen, unterwegs oder einfach genau dort, wo du gerade bist. +++ Der Kalender für 2026: https://www.amazon.de/dp/B0DLK12CMB Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln" https://www.amazon.de/Heute-hör-zweifeln-Imposter-Syndrom-Hochstapler-Syndrom-Selbsttest/dp Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de

Alkohol, Schlafmangel und dann ein früher Start mit Kind auf dem Arm? In dieser Folge sprechen Katharina & Rieke ehrlich darüber, wie herausfordernd ein Morgen nach einer Partynacht mit Kind(ern) sein kann – körperlich wie mental. Sie sprechen darüber, welche Nährstoffe Deinem Körper nach einer durchzechten Nacht wirklich gut tun – und warum manche vermeintlichen Wunder-Tipps eher Mythos als Medizin sind. Du hörst, warum viele Eltern sich ganz bewusst gegen große Silvesterpartys entscheiden – und was stattdessen guttut, wenn kleine Kinder morgens keine Rücksicht auf Deinen Kater nehmen. Und Du bekommst Impulse, wie Du Neujahrsvorsätze findest, die nicht nach Selbstoptimierung klingen, sondern ehrlich zu Deinem Leben passen – ohne Druck, aber mit ganz viel Gefühl. Diese Folge schenkt Dir Leichtigkeit, Verständnis und eine Portion Humor – genau das, was Du nach einer kurzen Nacht brauchst ❤️ [03:12] – Kater-Life: Wenn Du die Elektrolyte in der Waschmaschine suchst [05:17] – Silvester mit Kids: Warum wir dieses Jahr einfach daheim bleiben [07:13] – Der „Terrormonster-Mutti“-Moment & was er mit innerem Stress zu tun hat [09:46] – Was hilft gegen Kater? Und was ist Mythos? [21:25] – Neujahrsvorsätze, die aus dem Herzen kommen [29:04] – 5 Jahre MamAcademy – und unser Geschenk an Dich

ETA-Angeklagte drehen den Schauprozess um, prangern Folter an – und zwingen Franco, die Todesurteile vom 28.12.1970 unter weltweitem Druck zurückzunehmen. Von Thomas Pfaff.

Die Rente steigt 2026 spürbar. Doch hinter der sicheren Erhöhung wachsen Kosten, Beitragssätze und demografischer Druck. Das System trägt sich immer weniger selbst. Dies hat Auswirkungen für die Zukunft.

Unsere Demokratie steht unter Druck. Was tun? Eingefahrene Wege verlassen und auch die eigenen Ansichten hinterfragen. Denn Werte wandeln sich am nachhaltigsten im Miteinander, über Einblicke in andere Perspektiven – und nicht durch Ausgrenzung. Von Kathrin Kühn www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Heute im Neujahrs-Sale: ✨ Selfkindness statt Selbstkritik – dein Retreat für zuhause Wenn du raus willst aus dem ständigen inneren Druck und lernen möchtest, dich selbst mit mehr Wärme zu sehen – dann ist dieses Retreat für dich gemacht.

Am Freitagnachmittag brannte in Flims GR ein Wohnhaus mitten im Dorfzentrum. Die Brandursache ist noch unklar. 13 Personen mussten evakuiert werden. Das Haus ist nicht mehr bewohnbar. Weiter in der Sendung: · Brand in Gossauer Wohnblock fordert ein Todesopfer · Label «Energiestadt» nicht mehr gefragt: Diepoldsau will das Label nicht mehr · Jahresrückblick: Im Oberengadin wurde der finanzielle Druck auf das Spital zu gross

In der letzten Folge des Jahres spricht Janine gemeinsam mit ihren Töchtern Lili und Lola über das, was 2025 geprägt hat. Es geht um Dankbarkeit, Abschied, schwere Phasen und um die Frage, was ein Jahreswechsel wirklich bedeutet. Silvester wird dabei ganz unterschiedlich gesehen: als emotionaler Schnitt, als ruhiger Abend oder einfach als ein weiterer Tag mit Symbolkraft. Die drei reden offen über Erwartungen an neue Jahre, über Vorsätze, die Druck machen, und über den Wunsch, Dinge leichter zu nehmen. Themen wie Stress, Schlaf, innere Unruhe, Disziplin, Spiritualität und das berühmte „fließen lassen“ ziehen sich durch das Gespräch. Auch das Spannungsfeld zwischen Loslassen und Beschützen, besonders in der Mutter-Tochter-Beziehung, bekommt Raum. Zum Abschluss teilen alle ihre Wünsche für 2026. Es geht um Ruhe, Zusammenhalt, Dankbarkeit, mehr Miteinander und darum, die Zeit mit den Menschen, die man liebt, bewusster zu schätzen.

Und wieder widme ich mich am Ende des Jahres euren Gedanken und Fragen über den Sinn des Lebens, Gesundheit, finanziellen Druck, Einsamkeit, neue Wege, Auswandern, in die Sichtbarkeit gehen, unglückliche Ehe und den Mut, gute Entscheidungen zu treffen ... P.S. Nur noch bis zum 31.12. online: https://lars-amend-shop.de/ Nur Liebe, Dein Lars ROCK YOUR LIFE - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF MADEIRA (09. - 16. April 2026) Alle Infos zum Retreat: https://sonnderevent.de/o/09-16-04-26-rock-your-life-eine-woche-mit-lars-amend-auf-madeira/ Unser Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 25% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Das neue Buch: COMING HOME Der neue Kalender: COMING HOME 2026 Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/ Der kostenlose Magic Monday Newsletter Onlineshop: https://lars-amend-shop.de/

Schäfer, Christoph www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Benni hat Familienprobleme. Er ist sehr glücklich mit seiner Frau, und sie sind vor Kurzem Eltern geworden. Doch mit Bennis eigenen Eltern gibt es große Probleme. Sie respektieren die Grenzen von Benni und seiner Frau nicht, und gerade zwischen ihr und Bennis Eltern gab es öfter Streit. Doch seit der Geburt des Kindes ist alles noch viel schlimmer geworden, und Benni wird regelrecht psychischer Druck gemacht. Er selbst wünscht sich einfach nur eine harmonische Familie und liebevolle Großeltern für sein Kind, doch danach sieht es derzeit überhaupt nicht aus. In unserem Gespräch übernimmt er für vieles Verantwortung und ertappt sich irgendwann sogar selbst, dass er seine Eltern ständig verteidigt. Doch es wird klar, dass die Schuld komplett auf deren Seite liegt und Bennis Umgang mit der Situation seinen Prägungen aus der Kindheit entstammt. Ich zeige ihm, dass er eine ordentliche Portion Trennungswut braucht, und sich der Realität stellen muss.+++ Meine Online-Kurse für ein erfülltes Leben | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken+++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast ++++++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In dieser Folge teilt Jenny (37, aus Nordrhein-Westfalen) offen ihren Weg raus aus fünf Jahren Dating-Stagnation. Als engagierte Ergotherapeutin war sie in allen Lebensbereichen glücklich... außer in der Liebe. Immer wieder geriet sie an die falschen Männer: toxisch, emotional nicht verfügbar oder voller Baustellen. Kennst du dieses Gefühl, wenn Kennenlernphasen immer kürzer werden, du dich schnell bindest und am Ende völlig unverhältnismäßig verletzt bist? Jenny wusste: Da steckt ein Muster dahinter. Und genau das wollte sie endlich verstehen und verändern. Du erfährst, wie Jenny es geschafft hat:

Selbstständigkeit – ist das wirklich was für jeden?Selbstständigkeit klingt für viele nach Freiheit, Selbstbestimmung und endlich das eigene Ding machen. Kein Chef, keine festen Zeiten, mehr Kontrolle über das eigene Leben. Genau dieses Bild sorgt aber dafür, dass viele Menschen mit völlig falschen Erwartungen in die Selbstständigkeit starten.In dieser Podcastfolge spreche ich offen darüber, warum Selbstständigkeit nicht automatisch Freiheit bedeutet, sondern vor allem Verantwortung. Du bist nicht einfach dein eigener Chef. Du bist verantwortlich für alles. Entscheidungen, Umsätze, Kunden, Fehler, Druck und Unsicherheit liegen komplett bei dir.Ich teile meine Erfahrungen aus vielen Jahren Selbstständigkeit und aus der Arbeit mit Gründern und Unternehmern und ordne ehrlich ein, welche Eigenschaften du wirklich brauchst. Es geht um mentale Belastung, fehlende Pausen, Verkaufsfähigkeit, Kritikfähigkeit und die Frage, ob Selbstständigkeit wirklich zu deiner Persönlichkeit passt.Keine Motivation, kein Schönreden, kein Durchhalte Gerede.Nur eine realistische Einordnung für alle, die mit dem Gedanken spielen oder bereits mittendrin stecken.

Warum Christen wieder Ziel von Verfolgung werden – auch in Europa Weihnachten endet nicht mit Kerzen und Liedern. Kaum ist Weihnachten gefeiert, erinnert der heutige Stephanustag an eine unbequeme Wahrheit: Glaube ist keine Folklore. Stephanus sprach offen über Schuld, Heuchelei und Machtmissbrauch – und bezahlte dafür mit seinem Leben. Was wie ferne Kirchengeschichte klingt, ist aktuell: Weltweit erleben Millionen Christen Verfolgung: von Repression über Berufsverbote bis zu Mord und Terror. Und auch in Europa wächst der Druck – durch Brandanschläge auf Kirchen, Vandalismus, Schauprozesse, Gebetsverbote und zunehmende Selbstzensur. Doch Christenverfolgung passt nicht ins gängige Weltbild. Sie stört Narrative, sie widerspricht ideologischen Erzählungen – und wird deshalb oft relativiert oder verschwiegen. Ein Gespräch mit Anna Diouf von Tichys Einblick. Webseite: https://www.tichyseinblick.de

Eigentlich ist es erstaunlich, dass es Euronics noch gibt: Erst haben große Ketten wie Media Markt und Saturn den Elektronik-Fachhandel unter Druck gesetzt, später dann auch Amazon und der Medienwandel weg von CD's und DVD's hin zu Streaming-Plattformen. Im OMR Podcast verrät Euronics-Chef Benedict Kober, wie es den rund 1000 deutschen Euronics-Händler*innen gelingt, sich in diesem Umfeld zu behaupten, warum man inzwischen sogar testweise Elektroautos verkauft und wie die Genossenschaft zu einem der größten Starlink-Händler geworden ist.

- Alles im Blick: Apple-KI kann iPhone-Kamera deutlich verbessern - Zu viel Druck? Nutzer ärgern sich über iOS-26-Zwang bei Updates - Wirklich ein Happy End? Apple entsperrt Apple-Account nach großem Medienecho - Der große Apfelfunk-Jahresrückblick 2025 - Umfrage der Woche === Anzeige / Sponsorenhinweis === Diese Folge wird präsentiert von Incogni. Nutze den Code APFELFUNK unter dem unten aufgeführten Link, um einen exklusiven Rabatt in Höhe von 60% auf dein Incogni-Abo zu erhalten: https://incogni.com/apfelfunk === Anzeige / Sponsorenhinweis Ende === Links zur Sendung: - Apfelfunk: Apple-Forschung zeigt KI-gestützte Kameraverbesserung für extrem schwaches Licht - https://apfelfunk.com/apple-forschung-zeigt-ki-gestuetzte-kameraverbesserung-fuer-extrem-schwaches-licht - Apfelfunk: Apple drängt iPhone-Nutzer offenbar zu iOS 26 für Sicherheitsupdates - https://apfelfunk.com/apple-draengt-iphone-nutzer-offenbar-zu-ios-26-fuer-sicherheitsupdates/ - Mac & i: Apple-Account gesperrt und wieder freigegeben - https://www.heise.de/news/Apple-Account-gesperrt-Guthabenkarte-loest-tagelange-Sperre-aus-11121403.html Kapitelmarken: (00:00:00) Begrüßung (00:18:00) Werbung (00:22:08) Themen (00:23:19) Alles im Blick: Apple-KI kann iPhone-Kamera deutlich verbessern (00:34:06) Zu viel Druck? Nutzer ärgern sich über iOS-26-Zwang bei Updates (00:40:25) Wirklich ein Happy End? Apple entsperrt Apple-Account nach großem Medienecho (00:46:16) Der große Apfelfunk-Jahresrückblick (01:36:28) Was sonst noch neues kam (01:55:17) Apple und Europa (02:05:20) Apple und die große (Firmen-)Politik (02:11:38) Führungswechsel und interne Veränderungen (02:14:12) Sonstiges (02:29:56) Erwartet, gerüchtet, nicht gekommen (02:39:47) Gesamtfazit 2025 (02:47:01) Umfrage der Woche

Deutschland steckt in einer tiefen Krise - aber Giovanni di Lorenzo warnt im Gespräch mit Paul davor, sich im Pessimismus einzurichten.Der ZEIT-Chefredakteur und Vorsitzende der Chefredaktionen des Zeitverlags beschreibt, warum ihn das „Deutschlandgefühl“ gerade besonders umtreibt: außenpolitischer Druck durch Russland, bröckelnde Westbindung, das Erstarken der radikalen Rechten, wirtschaftliche Sorgen - und ein Alltag, in dem „immer weniger funktioniert“. Gleichzeitig spricht di Lorenzo über eine „Pflicht zur Zuversicht“: Wer nur Untergang erzählt, nimmt gerade jungen Menschen die Motivation, überhaupt noch etwas zu gestalten.Es geht um Journalismus zwischen Klartext und Konstruktivität, um blinde Flecken der Medien bei Migration, Corona oder der Kölner Silvesternacht - und um die Frage, wie man Menschen zurückgewinnt, die mit dem System hadern und mit der AfD liebäugeln. Außerdem: Warum Trump für di Lorenzo Berlusconi-Züge trägt, wie Paul Selenskyj persönlich erlebt - und was passieren muss, damit Deutschland wieder ins Handeln kommt.Wenn euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne Like & Abo da! Ihr habt Fragen, Kritik oder Themenvorschläge? Schreibt an ronzheimer@axelspringer.comPaul auf Instagram | Paul auf XUnd ganz neu: Paul jetzt auch auf YouTube!Redaktion: Filipp Piatov & Lieven JenrichExecutive Producer: Daniel van Moll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23.12.2025 – Langsam Gesprochene Nachrichten – Trainiere dein Hörverstehen mit den Nachrichten der DW von Dienstag – als Text und als verständlich gesprochene Audio-Datei.

Blenker, Christian www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Eine Universalwaffe, immer und überall einsetzbar und einfach ein guter Typ. Peter Fliecher gehört zu den gefragtesten Trompetern in der Szene. Im Podcast erzählt er über die Zeit als sehr junger Solotrompeter im Radio Symphonie Orchester in Wien. Ein Traumjob für viele Musikstudenten. Auch für ihn. Bis der Körper nicht mehr konnte. Ein sehr offenes Gespräch über den Druck und über das Gefühl funktionieren zu müssen. Aber auch das Positive an einem Neuanfang. Jetzt in der langen Christkindl-Ausgabe von Servus Musilosn.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wladimir Putin redet seine Streitkräfte stark. Donald Trump erhöht den Druck auf Venezuela. Und die Welt scheint den Sudan bereits wieder vergessen zu haben. Das ist die Lage am Montagmorgen. Die Artikel zum Nachlesen: Mehr Hintergründe hier: »Trump hat seinen Zenit überschritten« Mehr Hintergründe hier: Der nächste Krieg? Mehr Hintergründe hier: Die reichsten Staaten der Welt verstärken die sudanesische Flüchtlingskrise +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Die Männer gewinnen kurz vor Weihnachten in Köln und die Frauen in Nürnberg. Und so geht es mit einem guten Gefühl in die Winterpause. Das verdeckt nicht die Herausforderungen aus dem zurückliegenden Teil der Saison, aber es nimmt etwas Druck. Wir sprechen über die gar nicht mal so ansehnlichen, aber umso erfolgreicheren Spiele und nennen unsere persönliche Top-Spielerin und Top-Spieler.