Podcasts about diese folge

Die Reaktorkatastrophe von Tschernobyl verändert das Leben von Anatolii Gubariev. Im Mai 1986, kurz nach dem Super-GAU, wird der Wirtschaftsprüfer gemeinsam mit anderen Reservisten in die verstrahlte Kraftwerksruine geschickt, um dort als sogenannter Liquidator Feuer zu löschen. ARD-Journalistin Sarah Fischbacher hat Anatolii getroffen und erzählt von seinem gefährlichen Einsatz vor 40 Jahren in Tschernobyl, wie sowjetische und ukrainische Behörden Anatoliis Strahlenschäden verschleierten und wie der Zusammenbruch der Sowjetunion letztlich sein Leben rettet. Diese Folge ist ein 11KM Classic und lief zum ersten Mal am 24.04.2026. Hier geht's zum fünfteiligen Doku-Podcast “Tschernobyl. Die Katastrophe und wir” von Sarah Fischbacher, Meret Reh, Philip Syvarth und Judith Rubatscher: https://1.ard.de/tschernobyl-die-katastrophe-und-wir Diese und viele weitere Folgen von 11KM findet ihr überall da, wo es Podcasts gibt, auch hier in ARD Sounds:https://www.ardsounds.de/sendung/11km-der-tagesschau-podcast/urn:ard:show:4549910994dc2464/ An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautor: Jakob MüllerMitarbeit: Caspar von Au und Marc Hoffmann Host: Elena Kuch Produktion: Christine Frey, Christiane Gerheuser-Kamp, Regina Staerke, Hanna Brünjes und Jürgen Kopp Planung: Nicole Dienemann und Hardy Funk Distribution: Kerstin Ammermann Redaktionsleitung: Yasemin Yüksel und Fumiko Lipp 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim BR.

"Alles ist gerade so viel." "Ich bin erschöpft, aber ich schaffe es einfach nicht abzuschalten." "Wie soll ich bei all dem, was in der Welt passiert, noch zur Ruhe kommen?" Erkennst du dich darin wieder? Dann ist diese Folge für dich. Diese Folge ist eine Fokusfolge – das bedeutet, das Gespräch existiert bereits in voller Länge, wurde hier aber neu aufbereitet und auf die wertvollsten Erkenntnisse destilliert, damit du das Wesentliche kompakt und direkt mitnehmen kannst. In dieser Folge spreche ich mit Swami – Mönch und spiritueller Lehrer – über die eine Frage, die uns durch alle Zeiten begleitet: Wie finde ich das, was sich nicht verändert, wenn sich alles andere ständig wandelt? Unsere Vorlieben, unsere Beziehungen, unsere Definition von Erfolg. Alles ändert sich. Warum also erschrecken, wenn es sich ändert? Swami erzählt die Geschichte von Alexander dem Großen, der einen Yogi im Himalaya traf und was dieser ihn über eine Stärke lehrte, die weitaus mächtiger war, als die des Feldherrn: innere Stärke! Du wirst in dieser Folge verstehen: Es geht nicht darum, mehr zu wollen. Sondern darum, für einen Moment nichts zu wollen. +++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln": https://amzn.to/4veLpms Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine Ausbildung und Kurse findest du hier: https://sarahdesai.de

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie sich der weibliche Zyklus auf Training, Leistungsfähigkeit und Regeneration auswirkt – wissenschaftlich fundiert und ohne Mythen. Wir sprechen über die wichtigsten Sexualhormone Östrogen und Progesteron, erklären die Menstruations-, Follikel-, Eisprung- und Lutealphase und zeigen, wie du Intensität und Trainingsumfang sinnvoll anpassen kannst, ohne bestimmte Trainingseinheiten auszulassen. Außerdem erfährst du, warum Schmerzen während der Periode nicht als normal angesehen werden sollten, wie du deinen Zyklus richtig dokumentierst und welche Auswirkungen hormonelle Verhütung wie die Pille auf Training und Leistungsentwicklung haben kann. Diese Folge liefert praxisnahe Tipps für Krafttraining, Ausdauer und Regeneration und hilft dir dabei, deinen Körper besser zu verstehen und langfristig leistungsfähiger zu trainieren.Keywords: zyklusbasiertes Training, Menstruationszyklus, Frauenfitness, Krafttraining Frauen, Hormone, Östrogen, Progesteron, Eisprung, Lutealphase, Menstruation, Training mit Periode, Training mit Pille, Regeneration, Leistungsfähigkeit, Sport für Frauen.__________________________________Klettern - einfach festhalten⁠⁠⁠⁠⁠Webseite ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Online Seminare⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deWas ich anbiete:LeistungsdiagnostikIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsAthlet*innen BetreuungUm meinen Podcast zu unterstützen:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Steady⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten._________________________Chillazhttps://www.chillaz.com/_________________________Quellen:(Lebrun et al., 2020)(Meignié et al., 2021)(Carmichael et al., 2021; Kissow et al., 2022; Niering et al., 2024)(Tabea Lorch, 2025)

Liebst du wirklich bedingungslos? In dieser Podcastfolge teile ich eine Beobachtung aus meinem Alltag, die mich zum Nachdenken gebracht hat: den Unterschied zwischen meinen Hunden und meinen Hühnern. Du hörst von mir - warum Liebe oft unbewusst an Erwartungen geknüpft ist, - weshalb viele Beziehungen zu einem gegenseitigen Tauschgeschäft werden, - wie Erwartungen unsere Verbindungen beeinflussen, - und warum bedingungslose Liebe vielleicht die größte Freiheit ist, die wir einem anderen Menschen schenken können. Diese Folge soll keine endgültigen Antworten geben, sondern dich dazu einladen, über eine einfache Frage nachzudenken: Wen liebst du wirklich – einfach so, wie er ist?

Drei Songs, drei außergewöhnliche Gäste und zahlreiche Geschichten, die zeigen, dass Lieblingssongs weit mehr sind als nur Musik. In dieser Espresso-Bonusfolge von „Mein Lieblingssong“ erwarten dich die schönsten, überraschendsten und inspirierendsten Momente aus dem Juli 2026 - kompakt, unterhaltsam und voller Emotionen.Freu dich auf ein Wiederhören mit René Wadas, der mit „Johnny Walker“ von Marius Müller-Westernhagen Erinnerungen an Jugend, Gitarrenmusik und legendäre Partys weckt. Außerdem verrät er, ob Pflanzen tatsächlich Musik mögen, warum der Rasen für Beziehungsgespräche sorgen kann und weshalb manchmal sogar ein lautes Wort im Garten helfen soll.Erlebe noch einmal die bewegende Geschichte von Sebastian Rahmel, dessen Lieblingssong „One Day“ von Cochren & Co. ausgerechnet durch einen Algorithmus den Weg in sein Leben fand. Ein Gespräch über künstliche Intelligenz, Glauben, Vergebung und die Frage, wie Musik Hoffnung schenken kann.Zum Abschluss wird es laut, humorvoll und nostalgisch: Tim Kerkhoff nimmt uns mit in die Welt von „Tribute“ von Tenacious D. Es geht um den Zauber der Dorfdisco, um legendäre Partynächte, Nebelmaschinen, Discokugeln und um Geschichten von Menschen, die zwischen Tanzfläche und Theke ihre große Liebe gefunden haben.Diese Espresso-Bonusfolge serviert dir die Höhepunkte des Monats in einer kompakten Ausgabe über Musik, Erinnerungen und inspirierender Geschichten. Perfekt für alle, die die schönsten Momente noch einmal erleben oder „Mein Lieblingssong“ neu entdecken möchten. Hör rein und genieße die besten Geschichten aus dem Juli 2026 - kurz, intensiv und mit jeder Menge musikalischer Leidenschaft. Diese Folge ist dein musikalischer Espresso: kurz, kraftvoll und voller Geschichten, die nachhallen. Perfekt für alle, die Inspiration suchen – oder ihren nächsten Lieblingssong entdecken wollen. Hör rein und erlebe das Beste aus „Mein Lieblingssong“ in einer Folge, die garantiert Lust auf mehr macht! Und deinen Lieblingskaffee zum Lieblingssong bekommst du von den AroMagiern aus der Kaffeerösterei Martermühle.Höre deinen Lieblings-Podcast und deine Lieblingsmusik doch einfach auf einem sonoro Musiksystem.Das sonoro MEISTERSTÜCK und viele andere Produkte aus der sonoro Klangschmiede findet ihr hier: sonoro.comDas neue Buch von Stephan mit dem Titel „Auf der Suche nach dem Geheimnis gelingenden Lebens“ kannst du direkt hier oder in deiner Lieblingsbuchhandlung bestellen.Eine Übersicht aller aktuellen Lesungen und Termine zum Buch findest du hier.Konzerte, Lesungen, Theater, Comedy, Kunst und vieles mehr gibt es im beliebten Hinterhofsalon im Herzen Kölns. Alle aktuellen Termine im Hinterhofsalon: TerminkalenderHinterlasse gerne eine Bewertung und abonniere unseren Podcast bei deinem Streamingportal der Wahl und verpasse keine Folge. Und wenn du alle Neuigkeiten zum Podcast „Mein Lieblingssong“ mitbekommen möchtest, dann melde dich hier für unseren wöchentlichen Newsletter an: Kostenloser NewsletterHier findest du uns auf Facebook, Instagram oder YouTube.Du möchtest selbst mal Gast in unserem Podcast sein und von deinem Lieblingssong erzählen? Dann schreibe uns einfach eine E-Mail an: post/at/meinlieblingssong.com und wir melden uns bei dir. Geschichten aus den 70ern: Mein Lieblingssong - Album 1 als Hörbuchversion.Gibt es überall, wo es gute Hörbücher gibt.Geschichten aus den 80ern: Mein Lieblingssong - Album 2 als Hörbuchversion.Gibt es überall, wo es gute Hörbücher gibt.Habt ihr Lust auf eine „Mein Lieblingssong“-Tasse oder T-Shirt? Dann schaut mal in unserem Shop vorbei: Hier klicken!Folge unserem kostenlosen Podcast dort, wo Du uns hörst - abonniere uns!Alle Folgen findest übersichtlich auf https://meinlieblingssong.podview.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mháire und Nico quatschen zwanglos über Neuigkeiten aus der Welt der Rollenspiele. Dies ist Folge 6 eines Formats, in dem wir uns - ohne euch mit zu viel Kompetenz zu belasten - über Neuigkeiten aus der Welt der analogen (und manchmal digitalen) Spiele unterhalten. Diese Folge ist teils vor und teils während der Gencon 2026 entstanden und hat deswegen mehrere Zeitsprünge. Die Themen: Daggerheart Release Party Ennie-Nominierungen Ennie-Gewinner Vampire 5E? D&D Pressekonferenz D&D und WoW D&D und Star Wars Mehr News von der Gencon News zu eigenen Büchern

Nach den tiefen Einblicken in die Kinodoku „Cage Wolves“ blicken wir in dieser Folge auf das (Privat-)Leben des Mannes, der Hunderte Athleten geprägt hat. Kampfsport-Legende Georg Schober nimmt uns mit auf seine ganz persönliche Reise. Er spricht ungeschönt über seine eigenen Anfänge, seine tiefe Liebe zum Luta Livre, wie der Sport seine Persönlichkeit und das Familienleben geformt hat und warum er dennoch heute etwas bereut. Diese Folge wurde unterstützt von HIRO Gym!

1918 ist das Jahr, in dem der große Krieg zu Ende geht und die Monarchien in Wien und Berlin gestürzt werden, so wie zuvor bereits das Zarenreich in Russland. In ihrem Historischen Salon im Grätzelmixer in Wien-Favoriten zeichnen der Historiker Wolfgang Maderthaner und der Journalist Peter Lachnit nach, wie es in Österreich zum Umbruch in das 20. Jahrhundert kam.Diese Folge ist Teil 3 einer Reihe an Aufnahmen aus dem Historischen Salon. Hier sind die beiden anderen Teile zu finden:Teil 1: Österreichs blutiger Barock und seine FolgenTeil 2: Joseph II.: Aufklärung von oben im Hause Österreich Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Diese Folge ist schon vor Monaten in der Podimo App veröffentlicht worden. In der Podimo App findet ihr schon jetzt 60 kostenlose Folgen, die ihr ganz ohne Anmeldung oder Abo hören könnt – Einfach nur die App öffnen und ‘12 Leben' finden: https://podimo.de/12leben Zusätzlich zu den 60 kostenlosen Folgen findet ihr dort auch die neueste Staffel im Premium-Bereich. _ Die 14-jährige Merel lernt den 26-jährigen Mike P. kennen. Sie glaubt, dass sie eine echte Beziehung mit ihm anfängt – ihre erste romantische Partnerschaft. Mike P. ist aufmerksam und liebevoll und sie verbringen so oft Zeit miteinander, wie es geht. Aber dann ändert sich Mike P.s Verhalten. Er fängt an, Merel mit Abweisung und Ignoranz zu bestrafen, lässt sie hungern und wird gewalttätig. Dann zwingt er Merel sich zu prostituieren. Warum Merel sich nicht aus der Beziehung lösen konnte, erzählt sie uns in der Folge selbst. Dass Mike P.s Vorgehen kein Einzelfall war, sondern methodisch ist, erklärt uns Anika Schönhoff. Sie arbeitet bei dem Verein ‘Blickfeld Menschenhandel e. V.' und klärt gemeinsam mit dem Team seit 15 Jahren z. B. an Schulen oder bei der Polizei über das Thema Menschenhandel, und speziell Loverboys, auf. Triggerwarnung: Diese Folge behandelt explizite Schilderungen von psychischer und körperlicher Gewalt. Bei Gewalterfahrungen findet ihr anonym und kostenfrei Unterstützung unter folgenden Nummern: Hilfetelefon “Gewalt gegen Frauen”: 08000 116 016 (rund um die Uhr) Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (rund um die Uhr) Opfer-Telefon vom Weißen Ring: 116 006 (7-22h Uhr) Mehr Infos bekommt Ihr auf der Homepage der Online Datenbank für Betroffene von Straftaten: www.odabs.org Habt ihr Feedback? Dann könnt ihr uns eine E-Mail schreiben: 12leben.podimo@gmail.com "12 Leben – Verbrechen an Frauen" ist ein Podcast von Podimo. Hosts: Helen Schulte und Massimo Maio Autorin dieser Folge: Katharina Fräbel Schnitt und Sound: Frieder Maurer & Luca Sartori (hipitch) Ausführende Produzentin: Madeleine Petry

Finde Ruhe, lasse den Tag los und begleite mich auf dem Weg in einen entspannten Schlaf. Diese Folge beginnt mit einer sanften Abendmeditation und führt Dich anschließend in das Volksmärchen aus dem Balkan: „Das arbeitsscheue Glück“ eine Geschichte über Hoffnung, Vertrauen und die Erkenntnis, dass sich das Glück manchmal genau dann zeigt, wenn wir bereit sind, ihm zu begegnen. Kapitelmarken: 00:00:00 Intro 00:00:20 Meditation 00:08:38 Märchen: Das arbeitsscheue Glück

Diese Folge nimmt euch mit auf eine kleine Zeitreise. Wir tauchen ein ins Mittelalter – zwischen Ritter, Alltag und so manchem Mythos, der sich hartnäckig hält. Was fasziniert uns eigentlich bis heute an dieser Epoche?Zwischendurch wird's persönlich und heiter: Sören berichtet von seinem Besuch im Spielwarenladen und davon, was so ein Streifzug durch die Regale mit einem erwachsenen Menschen macht.Zum Schluss schlagen wir ernstere Töne an. Wir sprechen über das alliierte Flächenbombardement auf deutsche Städte im Zweiten Weltkrieg und über die Zivilisten, die dabei ums Leben kamen – ein schwieriges Kapitel, dem wir mit dem nötigen Ernst und ohne einfache Antworten begegnen wollen.Von verspielt bis nachdenklich – hört rein und begleitet uns durch die Jahrhunderte.

Diese Folge ist die Jubiläumsfolge die im Rahmen unseres 150. Intradental Events im Mai 2026 im Schloss Schellenberg in Essen entstanden ist. Titel: Lebenswege in der Zahnerhaltung mit Sebastian Bürklein aus Münster. Wenn Sie zur kommenden Jubiläumsfolge findet am 21.5.2027 am Schloss Schellenberg in Essen statt. Die Tickes hierfür kosten 175€.  Es gibt hier zusätzlich die Möglichkeit zur Hospitation.  Anmeldungen bitte unter Nennung der Rechnungsadresse unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@intradental.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Möchten Sie in unserer endodontischen Spezialpraxis Sirius Endo in Essen hospitieren? Dann informieren Sie sich auf unserer Webseite unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.siriusendo.de/fortbildungen.html⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folgen Sie uns auf Instagram unter:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/siriusendo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠We mehr Lust auf klinische Endodontie hat sollte in unsere neue Podcast Show ENDO21 mit Hans -Willi Herrmann reinhören: Abrufbar bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und auch bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wenn Sie bei der kommenden Mastercalss am 18.-19.9.2026 dabei sein möchten, oder Mitglied in der DGmikro werden möchten, dann können Sie isch hier informieren: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.dgmikro.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Da hier u.U. auch Firmen, Produkte bzw. meine Kurse genannt werden ist diese gesamte Folge sicher Werbung im juristischen Sinne.

Warum sind manche Menschen in ihrem Job voller Energie – während andere trotz Erfolg irgendwann ausbrennen? Woran erkennen wir eigentlich unsere echten Stärken? Und was passiert, wenn die Karriere, die wir aufgebaut haben, gar nicht mehr zu dem passt, was uns wirklich erfüllt?In dieser Folge spreche ich mit Dr. Nico Rose – Bestseller-Autor, Diplom-Psychologe, Experte für Positive Psychologie und ehemaliger Vice President bei Bertelsmann. Er hat bei Martin Seligman an der University of Pennsylvania studiert, war Professor für Organisationspsychologie und Personalmanagement und hat über 500 Keynotes gehalten.Gemeinsam sprechen wir über eine Frage, die viele Menschen beschäftigt – aber viel zu selten ehrlich beantworten:Was sind eigentlich meine echten Stärken?Wir sprechen darüber:Was Stärken wirklich sind: Warum es nicht reicht, etwas gut zu können – und weshalb echte Stärken gleichzeitig Energie geben, Freude bereiten und Menschen in ihren Flow bringen.Die Spur der Begeisterung: Wie einfache Reflexionsfragen dabei helfen können, die eigenen Stärken Schritt für Schritt sichtbar zu machen.Karriere versus Erfüllung: Warum es nie zu spät ist, berufliche Entscheidungen neu zu hinterfragen – selbst wenn man bereits erfolgreich ist.Stärkenorientierte Führung: Wie Nico als Führungskraft die Potenziale seiner Mitarbeitenden sichtbar gemacht hat und warum kleine Reflexionsrituale oft mehr bewirken als große Entwicklungsprogramme.Bessere Fragen im Recruiting: Warum klassische Vorstellungsgespräche häufig an der Oberfläche bleiben – und welche Fragen stattdessen helfen, echte Motivation und Stärken zu erkennen.Das „Wie“ statt nur das „Was“: Weshalb Stellenbeschreibungen zwar Aufgaben definieren, Menschen ihre Arbeit aber erst durch ihre individuellen Stärken wirklich gestalten.Diese Folge zeigt:Menschen werden nicht erfolgreich, wenn sie permanent an ihren Schwächen arbeiten.Sie werden erfolgreich, wenn sie verstehen, was ihnen Energie gibt – und davon mehr in ihr Leben holen.Jetzt reinhören – und herausfinden, wo deine größten Stärken wirklich liegen.Und hier ist der Kontakt zu Nico:➡️  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/drnicorose/➡️  Webpage: https://nicorose.de/ Diese Folge wird unterstützt von Uniwunder – Deutschlands größter StudierendenplattformÜber 80.000 Absolvent:innen suchen dort nach ihrem ersten JobFür Unternehmen: direkter Zugang zu jungen akademischen Talenten, Sichtbarkeit bei der Gen Z, Employer Branding über Social Media und ein passgenaues Recruiting-PaketJetzt, einen Monat kostenlos eine Stelle schalten auf

Vor genau einem Jahr habe ich zum letzten Mal das Lehrerzimmer verlassen.Ich habe meine Schulsachen verschenkt.Meine Lehreridentität losgelassen.Und mich zu 100 % für meinen eigenen Weg entschieden.Zumindest dachte ich das.Denn dieses erste Jahr als Selbstständige war alles andere als leicht.Es gab Momente voller Freiheit, Leichtigkeit und tiefer Erfüllung.Aber auch Zweifel.Existenzängste.Krankheit.Und Phasen, in denen ich kurz davor war, wieder zurück in die Schule zu gehen. In dieser Folge nehme ich dich ganz ehrlich mit hinter die Kulissen.Ich erzähle dir,✨ warum ich die Schule kein einziges Mal wirklich vermisst habe✨ was mir trotzdem fehlt✨ weshalb Freiheit ohne Struktur für mich nicht funktioniert✨ wie Human Design mir geholfen hat, meinen Alltag neu zu gestalten✨ warum Sicherheit und Freiheit für mich keine Gegensätze mehr sind✨ was die schwerste Phase dieses Jahres mit unserer Ehe gemacht hat✨ und warum ich heute mehr denn je weiß, wofür ich diesen Weg gehe.Diese Folge ist für dich, wenn du gerade selbst an einem Wendepunkt stehst.Wenn du spürst, dass da noch mehr auf dich wartet.Wenn dein Herz schon längst losgehen möchte…… dein Kopf aber noch an der Sicherheit festhält.Vielleicht brauchst du heute keine Antwort.Vielleicht brauchst du einfach nur jemanden, der dir zeigt:Es darf beides da sein.Die Angst.Und der Mut.Alles Liebe,deine Hanna

Man müsste mal … aus Erfahrung Zukunft machen! Was passiert mit all dem Wissen, das Menschen im Laufe eines Berufslebens gesammelt haben? Verschwindet es mit dem Ruhestand – oder kann daraus etwas Neues entstehen? Angela Leymannek ist überzeugt: Berufserfahrung ist weit mehr als ein persönlicher Lebensweg. Sie ist ein Schatz, der jungen Menschen helfen kann, ihren eigenen Weg erfolgreich zu gehen. In der neuen Folge von „man müsste mal“ spricht die Regionalkoordinatorin des Mentoringprogramms VerAplus darüber, warum viele Auszubildende heute Unterstützung brauchen, welche Herausforderungen sie in Schule und Betrieb bewältigen müssen und wie erfahrene Ehrenamtliche sie dabei begleiten können – nicht als Nachhilfelehrer, sondern als Menschen, die zuhören, Mut machen und ihre Erfahrungen weitergeben. Es geht um Prüfungsstress, Unsicherheiten, Sprachbarrieren und persönliche Krisen. Vor allem aber geht es um Vertrauen und darum, dass manchmal schon ein Mensch genügt, der an einen glaubt. Wer selbst viele Jahre Berufs- und Lebenserfahrung gesammelt hat und diese sinnvoll weitergeben möchte, findet in VerAplus eine Möglichkeit, junge Menschen auf ihrem Weg ins Berufsleben zu begleiten – und damit einen wichtigen Beitrag zur Fachkräftesicherung zu leisten. Ein Gespräch über Generationen, Verantwortung und die Frage, warum Erfahrung erst dann ihren größten Wert entfaltet, wenn sie geteilt wird. Wer erfahren möchte, wie das funktiuoniert, wo man Unterstützung bekommen oder sich ehrenamtlich engagieren kann, erfährt das in dieser unterhaltsamen Folge des Podcast „Man müsste mal …“ mit Andreas Lußky und Claus Oellerking. Diese Folge haben wir am 8. Juli 2026 aufgenommen. Kontakt: Angela Leymannek, Regionalkoordinatorin VerAplus für die Regionen Schwerin Tel.: 0155-65721705 E-Mail: schwerin@vera.ses-bonn.de www.vera.ses-bonn.de • www.ses-bonn.de

Wie klar, geordnet und sicher muss dein Abnehmweg sein und ab wann wird genau das zum Problem? Diese Folge zeigt dir, wie Struktur und Sicherheit dich beim Abnehmen entweder unterstützen oder ausbremsen.

Was ist sein Geld wirklich wert und wofür lohnt es sich, ein bisschen mehr auszugeben?In dieser Folge von Ungeduldig & Ratlos sprechen wir über Produkte, Anschaffungen und kleine Alltagsluxus Dinge, die unser Leben wirklich leichter machen und die wir sofort wieder kaufen würden. Keine gesponserte Empfehlungsliste, sondern Sachen, die wir selbst benutzen, privat kaufen und über die Jahre wirklich schätzen gelernt haben.Bevor wir zu unserer Liste kommen, starten wir natürlich komplett woanders. Samy trinkt Tomatensaft und Trixi versucht zu erraten, worum es in Christopher Nolans The Odyssey geht, obwohl sie die Geschichte eigentlich gar nicht kennt. Von berühmten Schauspielern über Männer, die wegen Frauen kämpfen, bis zu einem sehr großen Pferd ist bei ihrer Interpretation alles dabei. Vielleicht brauchen wir wirklich ein Format, in dem Trixi Filme nur anhand des Posters oder der ersten Sekunden eines Trailers erklärt.Danach erzählt Trixi von ihrer Reise nach München und einer Rückfahrt, die zur eigenen kleinen Odyssee wird. Zwischen Hitze, vollen Bahnsteigen und der Frage, wie man überhaupt wieder nach Hause kommt, entwickelt sich aus einem normalen Termin plötzlich eine komplette Geschichte.Dann sammeln wir dann die Dinge, die für uns wirklich ihr Geld wert sind. Dazu gehören elektrische Wärmflaschen, die lange warm bleiben, und AirTags für Menschen wie Samy, die ihre Schlüssel sogar in der eigenen Wohnung verlieren. Wir sprechen darüber, warum solche Produkte ihren Wert oft nicht durch Luxus bekommen, sondern weil sie regelmäßig Stress, Zeit oder unnötige Suchaktionen sparen.Am Ende landen wir aber bei etwas, das gar nichts kostet: handgeschriebene Briefe und kleine Zettel für die Menschen, die man liebt. Nach all den Produkten ist das wahrscheinlich die schönste Erkenntnis der Folge. Manche Dinge sind ihren Preis wert und andere sind komplett unbezahlbar.Was dich im Podcast erwartet:✨ Trixi erklärt Christopher Nolans The Odyssey, ohne die Geschichte zu kennen✨ Eine Reise nach München und die persönliche kleine Odyssee zurück nach Berlin✨ Produkte und Anschaffungen, die ihr Geld wirklich wert sind✨ Elektrische Wärmflaschen, AirTags und Alltagsprodukte, die Stress sparen✨ Korean Skincare, elektrische Zahnbürsten und ein Föhn mit richtig Power✨ Trixis persönliche Erfahrung mit Botox gegen Zähneknirschen✨ Regenjacken, Parfüms, Cloud Speicher und weitere Käufe, die wir nicht bereuen✨ Warum handgeschriebene Briefe manchmal wertvoller als jedes Geschenk sindFür wen ist diese Folge?Diese Folge ist für alle, die ehrliche Produktempfehlungen ohne perfekte Shopping Liste mögen, vor einem Kauf gerne echte Erfahrungen hören und wissen möchten, bei welchen Alltagsprodukten sich Qualität für uns wirklich auszahlt.

15% Rabatt auf dein Parqet-Abo (Werbung)Netflix-Aktie: 40 % im Minus trotz Rekordgewinn – jetzt einsteigen?Eine Aktie, die fast jeder von euch nutzt, ist seit ihrem Hoch vor rund einem Jahr um fast 50 % eingebrochen und hat in der letzten Woche allein schon wieder 6 % zugelegt. Gleichzeitig ist das Unternehmen dahinter so profitabel wie noch nie. Sebi und ich schauen uns heute im Detail an, ob die Netflix-Aktie aktuell einen der besten Einstiegszeitpunkte seit Jahren bietet oder ob man lieber die Finger davon lassen sollte.Wir starten mit einem Blick zurück auf das ursprüngliche Geschäftsmodell von Netflix, gehen dann tief in die Zahlen: KGV, PEG-Ratio, Umsatz-, Cashflow- und Margenentwicklung, Aktienrückkäufe und den perfekten Piotroski-Score. Danach sprechen wir offen über die größten Risiken, von der Wachstumsverlangsamung bis zum Kampf um Aufmerksamkeit gegen TikTok und YouTube, aber auch über die größten Chancen: Werbung, Live-Sport-Events und künstliche Intelligenz als Kostenhebel.In dieser Folge analysiere ich mit Sebi:Wie sich Netflix vom Online-DVD-Verleih zum weltweit größten Streaming-Anbieter mit 325 Millionen Abonnenten entwickelt hatWarum das aktuelle KGV von unter 20 auf Basis der erwarteten Gewinne historisch ungewöhnlich niedrig istWieso eine PEG-Ratio von 0,7 auf eine klare Unterbewertung für ein Wachstumsunternehmen hindeutetWie sich Umsatz, operativer Cashflow und Free Cashflow von Netflix seit 2020 vervielfacht habenWarum Netflix trotz Rekordgewinnen weiterhin keine Dividende zahlt und stattdessen Milliarden in Aktienrückkäufe stecktWieso Netflix im Gegensatz zu Disney keine eigenen Evergreen-Franchises besitzt und was das für die gescheiterte Warner-Bros-Übernahme bedeutet hatWarum der eigentliche Konkurrenzkampf für Netflix nicht gegen Disney oder Paramount, sondern gegen TikTok und YouTube stattfindetWie Werbeeinnahmen, Live-Sport-Events und künstliche Intelligenz zu den größten Wachstumstreibern der kommenden Jahre werden könntenThemen der Folge:Vom DVD-Verleih zum Streaming-Giganten: Die Geschichte von NetflixKennzahlen im Check: KGV, PEG-Ratio, Umsatz-, Cashflow- und MargenentwicklungWarum Netflix keine Dividende zahlt und lieber eigene Aktien zurückkauftDer perfekte Piotroski-Score und was er über die Qualität von Netflix aussagtRisiken: nachlassendes Wachstum, Preiserhöhungen und fehlende Evergreen-FranchisesDie gescheiterte Milliarden-Übernahme von Warner Bros. und die Folgen für NetflixDer wahre Konkurrenzkampf: Netflix gegen TikTok, YouTube und Instagram ReelsWerbung, Live-Sport-Events und künstliche Intelligenz als Chancen für die ZukunftUnser Werbepartner Parkett: kostenloser Portfoliotracker mit Rabattcode in den Show NotesFazit: Die Netflix-Aktie zeigt gerade, wie unterschiedlich Markt und Kennzahlen eine Aktie bewerten können. Ob das aktuelle Kursniveau tatsächlich einen historisch günstigen Einstiegszeitpunkt darstellt oder die Risiken doch überwiegen, verraten wir euch in der kompletten Folge.Disclaimer: Diese Folge stellt keine Anlageberatung und keine Kauf- oder Verkaufsempfehlung dar, sondern gibt ausschließlich unsere persönliche Meinung wieder. Alle genannten Kennzahlen basieren auf öffentlich zugänglichen Quellen und können sich seither verändert haben. Diese Folge enthält Werbung für unseren Partner Parket.

Du bist für alle da, für dein Team, deine Familie, deine Freunde. Nur für dich selbst bleibt nichts übrig. Diese Folge ist die Erinnerung, dass genau das der Punkt ist, an dem du anfangen darfst.In dieser Solofolge nehme ich dich mit in einen Gedanken, der mein Leben verändert hat: Glück, Kraft und Lebensfreude entstehen in dir, nicht im Außen. Und der erste Schritt dahin ist so unbequem wie einfach. Du hörst auf, dich hinter alle anderen zu stellen.Ich spreche darüber, warum deine Gedanken zu deiner Realität werden und was das mit deiner Angst zu tun hat. Warum jeder Trigger ein Wachstumssignal ist. Und warum du dich in deinem Körper wohlfühlen darfst, egal was die Waage sagt. Ich erzähle dir ganz ehrlich, dass ich gerade 8 Kilo mehr wiege als im Januar und mich zum ersten Mal richtig wohl fühle.Wenn du das Gefühl kennst, ständig zu funktionieren, aber nicht mehr zu leben, ist diese Folge für dich.Wenn du spürst, dass du an deinem Punkt etwas verändern willst, deinen Weg, deinen Körper, deine Energie, dann lass uns sprechen. Auf joiiibyjohanniii.de erzählst du mir in ein paar Fragen, wo du gerade stehst, und ich melde mich persönlich bei dir.Schön, dass es dich gibt.Deine Johanna

Sommer, Hitze und ständig lösende Pflaster? In dieser Folge erzähle ich, warum ich jedes Jahr bewusst von der Insulinpumpe zurück zum Pen wechsle. Es geht um Freiheit beim Schwimmen, praktische Erfahrungen mit Basalinsulin, Diabetes-Apps, KI-Unterstützung bei der Kohlenhydratschätzung und die wichtigste Erkenntnis überhaupt: Es gibt nicht den einen richtigen Weg. Ob Pen oder Pumpe – entscheidend ist, was zu deinem Alltag passt. Diese Folge soll Mut machen, den eigenen Diabetes selbstbestimmt zu leben. Show Notes 462 – Carbetic im Test: Endlich KH-Zählen ohne Datenbank-Stress https://diabetes-m.com/ Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Diese Folge wird unterstützt von NordVPN:Wenn ihr euren Gaming-Alltag im Netz besser absichern wollt geht auf nordvpn.com/moin. Dort gibt's ein exklusives Angebot mit 4 Extra-Monaten auf die 2-Jahrespakete, und dank 30-Tage-Geld-zurück-Garantie könnt ihr das ganz entspannt testen.Im heutigen Brunch hat Michi ein neues Spielzeug, nämlich den Handheld Trimui Brick Pro, Basti brät KI-Slob-Würstchen in Barbecue und Manu altert in The Alters DLC "Last Variable". Außerdem wie immer die News der Woche und ein Ausblick auf die nächsten Releases. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es ist soweit. Unser neues Format Devils & Demons Xtreme ist am Start. Hier besprechen wir Filme, die sich größtenteils abseits von den üblichen Sehgewohnheiten befinden, in der Regel weit weg vom Horrormainstream. Hier soll es vor allem um Splatter, Gore, aber auch inhaltlich abseitige Filme gehen. Für die erste Ausgabe haben sich Chris und André noch mal für euch durch die Guinea Pig Reihe aus Japan gekämpft und diese analysiert. Diese Folge des neuen Formats ist für alle Zuhörer gratis verfügbar. Alle weiteren Folgen von Devils & Demons Xtreme könnt ihr dann mit einem Supporter-Abo auf Steady hören.

Ein Satz, ein Blick, eine falsche Reaktion. Und schon glaubst Du, in der Erziehung versagt zu haben. In diesem bewegenden Gespräch spricht Familienberater und Erziehungswissenschaftler Jan-Uwe Rogge darüber, warum viele Eltern genau in den Momenten anfangen zu zweifeln, in denen eigentlich etwas ganz anderes wichtig wäre. Du erfährst, weshalb Dein Kind Dir manchmal mehr über Dich selbst zeigt, als Dir lieb ist, und warum genau die Situationen, die Dich am meisten überfordern, oft die wichtigsten sind. Diese Folge kann Dir den Druck nehmen, alles richtig machen zu müssen, und gleichzeitig Deinen Blick auf Dein Kind vollkommen verändern. Am Ende bleibt eine Frage, die mitten ins Herz trifft: Was, wenn Dein Kind gar nicht mehr Erziehung braucht – sondern mehr von Dir?   Bücher von Jan-Uwe Rogge: https://amzn.to/44khT3E   Die geäußerten Meinungen und Aussagen dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken, ersetzen jedoch keine therapeutische oder medizinische Beratung.   Bereit Dein Genie zu entdecken? Lebe selbstbewusster, freier & erfolgreicher mit genialen Video-Kursen aus unserer Online-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/  

Wer im Immobiliengeschäft Kunden gewinnen will, jagt sie meistens hinterher, statt sie kommen zu lassen. Alexander Schmid hat den umgekehrten Weg gebaut: vom angestellten Architekten zum Netzwerkprofi mit 50 bis 100 Events im Jahr und einem Podcast, der Kunden von allein bringt.Diese Folge zeigt, wie Netzwerken, Personal Brand und ein Podcast als Inbound-System zusammenspielen, damit die richtigen Immobilien-Kontakte auf dich zukommen:Die 5-Schritte-Methode, mit der aus einem Event echte Deals werden, statt Smalltalk ohne Ergebnis.Warum bei teuren Immobilien-Deals Vertrauen oft mehr zählt als der höchste Preis, und wie ein Brand genau dieses Vertrauen aufbaut.Wie aus einer einzigen Podcastaufnahme 18 Posts am Tag auf sechs Plattformen entstehen, und warum Langformat mehr verkauft als jedes kurze Video.Alexander Schmid ist Gründer von IRECC und der Real Estate Lounge, einem Eventformat mit 50 bis 100 Veranstaltungen pro Jahr, und begleitet als Podcast-Mentor andere beim Aufbau ihres eigenen Formats.Unser Gast: Instagram: LinkedIn Alexander Schmid LinkedIn IRECCYouTube---

Diese Folge entstand in bezahlter Werbepartnerschaft mit SCARPA.Marion Essletzbichler ist Diätologin, Fitnesstrainerin und Gründerin von Klartext Essen. Nach 12 Jahren in der Onkologie-Reha hat sie sich 2026 selbstständig gemacht. Ihre Schwerpunkte: Sporternährung, RED-S, Körperbild, Frauengesundheit, Menopause, Hashimoto und Darmgesundheit.In diesem Gespräch erzählt Marion offen von ihrer eigenen Geschichte: Jahrelang unerkanntes RED-S (Relative Energy Deficiency in Sport) – trotz völlig normalem Körpergewicht."Ach, fuck, ich hab RED-S." – so beschreibt Marion den Moment, als sie Jahre nach ihrem Studienabschluss endlich verstand, was mit ihr los war.Wir sprechen darüber, warum gerade ambitionierte Hobbysportler:innen gefährdet sind, was der Körper tut, wenn die Energie knapp wird, und warum Genetik akzeptiert werden sollte, statt gegen sie anzukämpfen.Nicht die Zahl auf der Waage entscheidet über Gesundheit, sondern wie gut wir lernen, unseren eigenen Körper zu verstehen und zu versorgen.Was mich besonders bewegt hat: Marions Erfahrung aus 12 Jahren Onkologie-Reha – dass das Thema Körperbild und Schlank-sein-Müssen selbst bei einer lebensbedrohlichen Erkrankung bei vielen Menschen nicht verschwindet.Insights aus dem Gespräch:RED-S kann auch bei völlig normalem Körpergewicht auftreten – Schlankheit ist kein AusschlusskriteriumDer Körper priorisiert bei Energiemangel die Bewegung vor der Regeneration – Ermüdungsbrüche sind eine mögliche FolgeGenetik setzt reale Grenzen: "Wenn man ein Schäferhund ist, kann man kein Windhund sein." – dagegen anzukämpfen kostet unverhältnismäßig viel EnergieVerhaltensänderung gelingt eher über sichtbare Umfeldgestaltung als über reine WillenskraftAuch nach schweren Erkrankungen bleibt der Wunsch nach Schlankheit bei vielen bestehenDanke an Marion für die Offenheit.Mehr zu Marion: https://klartext-essen.me/Instagram: https://www.instagram.com/klartext.essen/Die Studie, über die wir sprechen: Hill et al., PLOS ONE 2026 – Screening for eating disorders and low energy availability in female trail runners: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0348896

Was, wenn das Wertvollste – oder Gefährlichste – das Du an Deine Kinder weitergibst, gar nichts mit Deiner DNA zu tun hat? Denn manche Dinge werden nicht vererbt – sie werden vorgelebt. Muster. Ängste. Glaubenssätze. Und genau darüber sprechen wir heute. Vielleicht hast Du Dich schon einmal dabei ertappt, wie Du plötzlich genauso reagierst wie Deine Eltern. Obwohl Du immer gesagt hast: „So werde ich niemals.“ Genau das war auch mein Moment. In dieser Folge nehme ich Dich mit in meine eigene Geschichte und zeige Dir, warum wir bestimmte Muster nicht einfach übernehmen, sondern sie oft unbewusst weiterleben und wie Du diesen Kreislauf endlich durchbrechen kannst. In dieser Episode erfährst Du:

Mut zur KI-Transformation: KISB-Launch SHE Serie - Folge 4   Orientierung allein reicht nicht — KI-Transformation braucht Mut zum unperfekten Anfang und jemanden, der Zuversicht vermittelt. In Folge 4 der KISB-Launch-Serie erfährst du, wie das Modell der vier plus drei Räume der Veränderung dir zeigt, wo dein Kunde wirklich steht. Wer als KI-Strategieberater diesen nicht-linearen Prozess versteht, führt sicherer durch den Wandel.   Warum Klarheit bei KI eine Illusion ist Ein häufiger Denkfehler in der KI-Beratung: Wenn der Kunde erst genug Orientierung hat, fängt er an. In der Praxis kommt dieser Moment nicht. Die Technologie entwickelt sich zu schnell, die Anwendungsfelder sind zu vielfältig, und jede neue Information wirft neue Fragen auf. Folge 4 der KISB-Serie macht deutlich, dass Orientierung durch den KI-Innovationsrahmen notwendig, aber nicht hinreichend ist. Was Unternehmen und ihre Begleiter zusätzlich brauchen: die Bereitschaft, mit Unvollständigkeit zu starten, und eine Führungsperson, die selbst Zuversicht ausstrahlt, auch wenn der Weg noch nicht vollständig sichtbar ist.   Das Modell der vier plus drei Räume — wo steht dein Kunde? Das Herzstück dieser Folge ist das Modell der vier plus drei Räume der Veränderung. Die ersten vier Räume beschreiben den schwierigen Teil des Wegs: Ahnungslosigkeit, Schock, Verneinung und Verwirrung. Hier befinden sich viele Unternehmen, wenn sie zum ersten Mal ernsthaft mit KI konfrontiert werden. Die drei weiteren Räume — Akzeptanz, Integration und Transformation — markieren den konstruktiven Aufbruch. Entscheidend für dich als Berater ist die Diagnose: In welchem Raum steckt dein Kunde gerade? Wer jemanden in der Verneinung mit Transformations-Sprache überhäuft, verliert ihn. Wer ihn dort abholt, wo er ist, schafft Bewegung.   Nicht-linear, nicht vorhersehbar — und trotzdem führbar Veränderung durch KI verläuft selten sauber von Raum zu Raum. Kunden springen zurück, verweilen länger als erwartet in der Verwirrung oder überspringen scheinbar einen Schritt, nur um später zurückzufallen. Dieses nicht-lineare Muster ist keine Ausnahme, sondern die Regel. Als KI-Strategieberater hilft dir das Sieben-Räume-Modell, diese Bewegungen einzuordnen, ohne die Orientierung zu verlieren. Du erkennst Rückschritte als normalen Teil des Prozesses und kannst entsprechend reagieren — mit Geduld im richtigen Moment und mit klaren Impulsen, wenn der Kunde bereit ist, den nächsten Schritt zu gehen.   Mut und Zuversicht als Führungsqualitäten in der KI-Begleitung Technisches KI-Wissen allein macht noch keinen guten Transformationsbegleiter. Was Kunden in unsicheren Phasen brauchen, ist jemand, der Mut zum unperfekten Anfang vorlebt und Zuversicht glaubwürdig vermittelt — nicht als Versprechen, dass alles gut wird, sondern als gelebte Haltung, dass der Weg gangbar ist. Diese Folge betont: Wer als Berater selbst noch auf den perfekten Einstieg wartet, gibt dieses Zögern unbewusst weiter. Starte, zeig dem Kunden, dass Vorwärtsbewegung auch ohne vollständige Antworten möglich ist — das ist die eigentliche Führungsleistung in der KI-Transformation.   Fazit: Sieben Räume, ein Kompass für die KI-Beratung Das Modell der vier plus drei Räume ist kein starres Schema, sondern ein Navigationsrahmen für unübersichtliches Terrain. Es hilft dir, Kundenreaktionen einzuordnen, den richtigen Ton zu finden und den Veränderungsprozess Schritt für Schritt zu begleiten — auch wenn der nächste Schritt noch nicht vollständig sichtbar ist. Wer dieses Modell verinnerlicht und gleichzeitig Mut und Zuversicht als Haltung mitbringt, ist als KI-Strategieberater deutlich wirkungsvoller als jemand, der nur Frameworks liefert. Orientierung plus Haltung — das ist die Kombination, die Transformation tatsächlich in Gang bringt.   Das nimmst du mit: • Der Moment vollständiger Klarheit kommt bei KI nie — wer auf ihn wartet, blockiert sich und seinen Kunden. • Mit dem Sieben-Räume-Modell (Ahnungslosigkeit, Schock, Verneinung, Verwirrung, Akzeptanz, Integration, Transformation) erkennst du, wo dein Kunde im Veränderungsprozess steht, und passt deine Begleitung gezielt an. • KI-Transformation verläuft nicht-linear — Rückschritte sind normal und kein Zeichen des Scheiterns, sondern Teil des Prozesses. • Als Berater ist Zuversicht eine Führungsqualität: Wer sie glaubwürdig verkörpert, gibt dem Kunden die Sicherheit, sich vorwärtszubewegen. • Mut zum unperfekten Anfang ist keine Schwäche — er ist das Signal, das Kunden brauchen, um selbst ins Handeln zu kommen. • Orientierung durch den KI-Innovationsrahmen ist notwendig, aber erst in Kombination mit der richtigen Haltung entsteht echte Transformationsbewegung.     Noch mehr von den Koertings ... Das KI-Café ... jede Woche Mittwoch (>350 Teilnehmer) von 08:30 bis 10:00 Uhr ... online via Zoom .. kostenlos und nicht umsonst Jede Woche Mittwoch um 08:30 Uhr öffnet das KI-Café seine Online-Pforten ... wir lösen KI-Anwendungsfälle live auf der Bühne ... moderieren Expertenpanel zu speziellen Themen (bspw. KI im Recruiting ... KI in der Qualitätssicherung ... KI im Projektmanagement ... und vieles mehr) ... ordnen die neuen Entwicklungen in der KI-Welt ein und geben einen Ausblick ... und laden Experten ein für spezielle Themen ... und gehen auch mal in die Tiefe und durchdringen bestimmte Bereiche ganz konkret ... alles für dein Weiterkommen. Melde dich kostenfrei an ... www.koerting-institute.com/ki-cafe/ Mit jedem Prompt ein WOW! ... für Selbstständige und Unternehmer Ein klarer Leitfaden für Unternehmer, Selbstständige und Entscheider, die Künstliche Intelligenz nicht nur verstehen, sondern wirksam einsetzen wollen. 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Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, dann höre dir jetzt noch weitere informative und spannende Folgen an ... über 500 Folgen findest du hier ... www.koerting-institute.com/podcast/ Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

Wir feiern sieben Jahre Watasia – und das nicht leise! In dieser Episode nehmen wir euch mit auf unsere ganz persönliche Jubiläumssause, vom ersten Bier bis zum letzten Sprint auf dem Nürburgring. Wir sprechen offen über die Veränderungen im Radsport, Style-Battles auf dem Ring und unsere ganz eigenen Eskapaden zwischen Teamtaktik und Grillfest. Natürlich gibt's auch ehrliche Einblicke in unsere Pannen, Missverständnisse und ein bisschen Chaos – inklusive verschwundener Räder und spontaner Wutausbrüche. Gemeinsam erleben wir Rad am Ring aus nächster Nähe, diskutieren über Teamgeist, Modefauxpas, Brillen- und Klamottenberge und das Erwachsenwerden im Radsportzirkus. Sei dabei, wenn wir hinter die Kulissen blicken, feiern, lachen, uns ärgern und am Ende trotzdem zusammen anstoßen. Diese Folge ist ein Muss für alle, die Radsport mit Herz, Humor und einer Portion Selbstironie lieben. www,wattasia.de **Neu!** Sommereinteiler "Sterne" und oversized Shirt neu im Shop! https://wattasia.mozello.de/

Stundenlang durch die Dünen. Keine Menschenseele, nur Sand, Wind und das Licht, dem hier schon so viele Maler verfallen sind.Michi war rund um Ostende unterwegs, draußen in Westflandern, wo die Küste plötzlich leer wird. Er steht in einem Naturpark, der sich selbst den Flughafen für Vögel nennt, und nimmt die längste Straßenbahn der Welt bis nach De Haan, einem Belle-Époque-Ort so unversehrt, dass hier sogar Einstein einmal wohnte. Dann steht er mitten in den Dünen vor einem Schild. FKK. Und muss sich entscheiden: Blankziehen oder nicht……Am Ende bleibt ein Bild, das kaum jemand kennt. In Oostduinkerke reiten Fischer auf mächtigen Brabanter Pferden brusttief ins Meer und fangen Krabben so wie vor fünfhundert Jahren. Der einzige Ort der Welt, an dem das noch lebt. UNESCO-Erbe der Menschheit.Und ob Michi wirklich blank gezogen hat am Nacktstrand, erfahrt ihr in dieser Folge.—

Eine Stadt am Meer, auf den ersten Blick kein Paradies, aber ein Ort, den Du nie vergisst. Michi war wieder in Ostende. Schon zum dritten Mal. Er kommt mit dem Zug aus Köln an und schon am Bahnhof begrüßen ihn die Möwen. Nordsee! Das Abendlicht ist einzigartig, die Luft auch. In den Dünen fühlt sich Michi, als hätte ihm jemand einen Eimer Salzwasser in die Lunge gekippt. Jeden Tag wird er mit fantastischen Essen belohnt, dass er morgens schon auf dem Vistrap begrüßt, wo nur noch vier Fischer- Familien ihren Fang direkt vom Boot verkaufen dürfen. Dazu überall Kunst, Ostende ist eine Stadt voller riesiger Wandbilder, eine der größten Freiluft-Galerien Europas.Und am Ende bleibt eine Geschichte, die kaum jemand kennt. Ein kaputter, verschuldeter Marvin Gaye kommt 1981 nach Ostende, um sich zu retten. Und schreibt hier einen seiner größten Hits: Sexual Healing.Rüüdach! Kommt mit an die belgische Nordsee. Übrigens: In Folge zwei geht es raus in die Natur, aufs Meer und, ja, an einen Nacktstrand.—

Mit einer eigenen KI-Agentur Geld verdienen und eigenes Business aufbauen auch ohne Erfahrungen, Vollzeit oder Nebenbei, Künstliche Intelligenz verändert gerade, wie Unternehmen arbeiten, Kunden gewinnen und interne Prozesse automatisieren. Genau daraus entsteht eine große Chance: Eine eigene KI-Agentur aufzubauen und Unternehmen dabei zu helfen, mit den richtigen Tools Zeit zu sparen, Kosten zu senken und produktiver zu werden. In dieser Folge vom Next Level Business Podcast sprechen wir darüber, wie du eine KI-Agentur von Grund auf aufbauen kannst, auch ohne großes Team und ohne komplizierte Technik. Du erfährst unter anderem: welche Leistungen eine KI-Agentur anbieten kann wie du ein klares und profitables Angebot entwickelst welche KI-Automatisierungen Unternehmen wirklich brauchen wie du deine ersten Kunden gewinnst wie du deine Dienstleistung sinnvoll bepreist welche KI-Tools sich für Marketing, Vertrieb und Prozesse eignen wie du wiederkehrende Umsätze aufbaust und welche Fehler du beim Start vermeiden solltest Dabei geht es nicht darum, möglichst viele KI-Tools zu verkaufen. Eine erfolgreiche KI-Agentur löst konkrete Probleme: weniger manuelle Arbeit, schnellere Abläufe, bessere Kundengewinnung und mehr Effizienz. Diese Folge ist für dich, wenn du mit KI ein eigenes Business aufbauen, eine Agentur gründen oder dein bestehendes Dienstleistungsangebot erweitern möchtest.

Diese Folge erscheint rund um den Geburtstag von meinen Eltern. Wie mein Verhältnis ist und was ein „gutes Verhältnis“ ist oder wie man eins bekommt – darum geht es heute. Es geht auch um Kinder und den Unterschied, den es hier gibt. Hast du Lust dazu ein paar Gedanken und Tipps zu bekommen, die es dir helfen dich gut und wohlzufühlen mit denen, die du lieb hast? Und was macht man, wenn das nicht so ist? Viel Spaß mit der Folge JIch bin gespannt auf deine Gedanken. Hast du ein „gutes Verhältnis“? Und wenn ja, wie sieht das aus? Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder auf Youtube. Ein Bitte: Jede Rezension auf Apple Podcasts oder Kommentar auf Spotify und Co ist natürlich auch willkommen. Ich freu mich von dir zu hören!Du entscheidest.Von Herzen,SiljaPS:Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.de und auf meinem Blog www.gluecksplanet.comDie Soul Coach Ausbildung startet im September 26 und Anmeldungen sind nun hiermöglich.Außerdem startet im Juli das Inner Voice Programm Bliss. Alle Infos findest du hier.Unter Coaching findest du meine Coachingpakete und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches.Wenn du einen meiner Kurse anschauen willst : hier ist die Übersicht.Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (zum Beispiel zum Thema Schlaf) oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMEIN DRITTES BUCH ist endlich da. Schau hier.Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.Mentioned in this episode:Werbung Soul Coach im August 2026

Diese Folge des Stalingrads Podcast beleuchtet die Geschichte von Frauen im Partisanenuntergrund des Zweiten Weltkriegs. Abseits regulärer militärischer Strukturen operierten diese Frauen in einem Umfeld permanenter Unsicherheit und ohne formalen Schutzstatus. Häufig von den Besatzungsmächten als unpolitisch unterschätzt, nutzten sie diese gesellschaftliche Unsichtbarkeit strategisch aus, um Kurierdienste zu leisten, Waffen zu schmuggeln, Informationen zu beschaffen und Sabotageaktionen durchzuführen. Im Falle einer Entdeckung drohte ihnen als „illegale“ Akteurinnen die sofortige Exekution. Die Episode stellt verschiedene Biografien vor, die das Spektrum dieses Widerstands abbilden. Thematisiert wird die 18-jährige sowjetische Saboteurin Soya Kosmodemjanskaja, deren Unbeugsamkeit unter Folter sie posthum zur Ikone machte. Zudem blickt die Folge auf Zivia Lubetkin, die als Organisatorin den jüdischen Widerstand im Warschauer Ghetto koordinierte, sowie auf Nancy Wake, die als „weiße Maus“ für die französische Résistance Guerilla-Operationen leitete. Auch das Schicksal der 17-jährigen jugoslawischen Partisanin Lepa Radić und die Mission der ungarischen Fallschirmspringerin und Dichterin Hannah Szenes werden analysiert. Ergänzend zu den regulären Frontsoldatinnen, zeigt diese Folge die komplexen logistischen, moralischen und psychologischen Herausforderungen des zivilen Widerstands im besetzten Europa.

Worum geht's? 1986 erschien, nach langer Entwicklungsarbeit bei damals noch nicht so ganz allmächtigen Publisher Electronic Arts ein ungewöhnliches Spiel von einem neuen Team: Starflight, ein Weltraumrollenspiel mit einem gigantischen, frei erforschbaren All voller Geheimnisse und Aliens. Ein ambitioniertes Spiel, dessen Technik und spielerische Tiefe deutlich über das hinausgingen, was zu seiner Zeit machbar erschien. Chris und Gunnar analysieren das Spiel in gewohnter Manier und steigen tief in die Historie ein, wofür sie mit vier der ursprünglichen fünf Entwickler gesprochen haben. Herzlichen Dank an unsere Gesprächspartner für diese Folge: Rod McConnell, Alec Kercso, Greg Johnson und Bob Gonsalves. Diese Folge enthält englischsprachige Einspieler, die wir mit Synchrosprechern deutsch nachvertont haben. In dieser Episode werden die folgenden Musikstücke verwendet, beide über Fesliyan Studios (www.fesliyanstudios.com): Airlock (David Robinson), Galaxy's Endless Expanse (David Robinson)

Wie oft hast du eine Entscheidung getroffen und dann angefangen, sie zu zerdenken? Auf der einen Seite ist da dieses klare Gefühl von: „Ja, das ist es.“ Und nur wenige Minuten später übernimmt der Verstand mit Zweifeln, Risiken und unzähligen Gründen, warum es vielleicht doch keine gute Idee ist. In dieser Podcastfolge spricht Yavi über genau dieses kleine Zeitfenster zwischen Intuition und Angst. Warum wir oft sofort wissen, was wir wirklich wollen und weshalb wir diese Klarheit so schnell wieder verlieren. Es geht um Vertrauen, Mut und darum, warum dein Verstand nicht dafür da ist, dein Leben zu entscheiden, sondern deinen Weg zu unterstützen. Diese Folge ist für alle, die ihrer Intuition wieder mehr Raum geben und lernen möchten, ihrer inneren Stimme zu vertrauen. Viel Freude beim Zuhören! typed and talked with heart, Yavi & das typed team Komm in unsere typed commYOUnity: https://whatsapp.com/channel/0029VbD7Pk3KAwEowkXHwm3K 
Yavis Instagram Kanal: www.instagram.com/yavi_moves/ typed Instagram Kanal: https://www.instagram.com/typed.de/ Alle Kurse & Workshops findest du in der YOUniversity – unserer Akademie für Menschen, die wachsen wollen: www.typed.de/was-wir-tun/akademie
Besuch unsere wunderschöne Website: www.typed.de

Weltwach Extrem – dieses Mal mit Moderator und Podcaster Michael Dietz sowie einem Kurzauftritt von Lydia Möcklinghoff.Diese Folge wurde vor dem tödlichen Unglück unserer Freundin Lydia fertiggestellt und wird im Sinne ihrer Freunde und Familie veröffentlicht. In Erinnerung an dich, liebe Lydia.----------------------------------Über Weltwach Extrem:Es sind die kleinen und großen Extremsituationen, die die Würzedes Reiselebens ausmachen und unsere Erinnerungen prägen. Ihnen widmen wir unsin diesem Format. (Erscheint unregelmäßig mittwochs im Feed des WeltwachPodcast.) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein Jahr nach dem Sturz des syrischen Diktators Baschar al-Assad gelten mehr als 160.000 Menschen als vermisst. Bisher geheime Fotos und Dokumente werfen ein neues Licht darauf, wie Mitglieder des Assad-Regimes systematisch gefoltert und getötet haben sollen, unter anderem im syrischen Militärkrankenhaus Harasta. Die Daten stammen unter anderem von einer bisher geheimen Festplatte, die aus Syrien geschmuggelt und dem NDR zugespielt worden ist. In dieser 11KM-Folge nimmt uns NDR Investigativ-Journalist Amir Musawy vom internationalen Rechercheprojekt „Damascus Dossier“ mit auf die Spur dieser Festplatte. Es geht um eine geheime siebte Etage und um das Ausmaß von Assads Tötungsmaschinerie. Der NDR hat die Daten mit dem ICIJ und mit internationalen Medienpartnern geteilt. An dem Projekt beteiligt sind neben NDR, WDR und SZ, Daraj Media (Libanon), ARIJ (Syrien), Le Monde (Frankreich), Washington Post (USA), Yle (Finnland), SVT (Schweden), Times of London (Großbritannien), El Pais (Spanien), CBC (Kanada).Diese Folge ist ein 11KM Classic und lief zum ersten Mal am 04.12.2025.Mehr Hintergründe und Infos zum Rechercheprojekt “Damascus Dossier” unter Federführung des NDR hier: https://www.tagesschau.de/investigativ/ndr-wdr/syrien-assad-verbrechen-damascus-dossier-102.htmlHier geht es zum Panorama-Film "Das Damascus Dossier - Anatomie eines Verbrechens": https://1.ard.de/Panorama_Damascus_Dossier In dieser früheren 11KM-Folge geht es um das Gefühl, nicht willkommen zu sein und die hitzige Debatte in der deutschen Politik, in der Betroffene kaum zu Wort kommen: „Syrer in Deutschland: Nicht mehr willkommen?“: https://1.ard.de/11KM_Syrer_in_Deutschland An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautor: Marc Hoffmann Mitarbeit: Lisa Hentschel Host: Elena Kuch Produktion: Fabian Zweck, Christiane Gerheuser-Kamp, Christine Frey und Alexander Gerhardt Planung: Caspar von Au und Hardy Funk Distribution: Kerstin Ammermann Redaktionsleitung: Fumiko Lipp und Nicole Dienemann 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim BR.

Wie schaffen es Fledermäuse, winzige Insekten zu orten? Warum können sie so alt werden? Und wie können Flughunde ganze Wälder pflanzen? In dieser Folge tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Fledertiere. Wir begegnen dem lautstarken Hammerkopfflughund, lernen die hochpräzise Echoortung der Hufeisennasen kennen und erfahren, wie eine Motte mit einer Art akustischem Störsender auf die Jagd der Fledermäuse reagiert. Außerdem geht es um riesige Flughundkolonien, ungewöhnliche Kinderstuben und die Frage, warum Biber zu wichtigen Verbündeten heimischer Fledermäuse werden. Eine Folge über fliegende Säugetiere, feinste Sinne und die überraschenden Verbindungen zwischen Arten und Lebensräumen.Diese Folge wurde vor dem tödlichen Unglück unserer Freundin Lydia fertiggestellt und wird im Sinne ihrer Freunde und Familie veröffentlicht. In Erinnerung an dich, liebe Lydia.Zur Spendenkampagne: https://www.gofundme.com/f/damit-lydias-engagement-weiterwirkt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Diese Folge beginnt mit einer völlig normalen Frage: Wie kommt man freiwillig für einen Tag ins Gefängnis, ohne langfristige Karriereplanung im Bereich Kriminalität? Danach wird es nicht weniger absurd: Einschlafen am Essenstisch, Mitternachtssnacks und die große Frage, ob Schafe zählen eigentlich jemals jemandem geholfen hat. Außerdem geht es um Tierbestattungen im Garten, die Scrabble-Weltmeisterschaft und schlechte Noten in der Schule. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ein Paar ist kurzfristig getrennt und während sie sich die Augen aus dem Kopf weint, hat er Sex mit anderen Frauen. Ist das womöglich nur seine Art, um mit dem Herzschmerz klarzukommen oder sollte man da mehr hineininterpretieren? Und was kann man tun, um mit den „Sexkapaden“ des Partners klarzukommen? Fragen stellen, Infos einholen oder doch lieber alles verdrängen? Mit diesen und ähnlich kniffligen Fragen einer Hörerin beschäftigen sich die Schwestern Denni und Josi in einer neuen Folge „Oh, Baby!“. Es geht außerdem um Trennungen in Mikro-Dosen, das Vorleben der Partner und die Frage: Warum führen manche Menschen eine Liste mit Sexpartnern? ***Diese Folge wird präsentiert von AMORELIE*** Auf der Suche nach einem Sex-Shop mit großer Auswahl und fairen Preisen? Ab zu Amorelie! Mit dem Cody OHBABY bekommt ihr ab einem Mindestbestellwert aktuell 15% Rabatt auf den Womanizer Enhance sowie auf den gesamten AMORELIE Shop – auch gültig für Reduziertes. Auf Instagram findet ihr uns unter @ohbabypodcast. Schreibt uns gerne – auch, wenn ihr Fragen für unsere Quickie-Folgen habt!

Rund 200'000 junge Menschen machen derzeit eine Lehre. Statistisch wird fast jeder vierte Lehrvertrag frühzeitig aufgelöst. Was führt dazu und was kommt danach? Betroffene erzählen, wie sie ihre Situation erlebt und was sie daraus gelernt haben. Celina ist 24 und beginnt in diesen Wochen ihr Studium als Physiotherapeutin. Ihre erste Lehre zur Bereiterin musste sie abbrechen. «Zwischenmenschlich hat das nicht gepasst und dann hat mein Körper komplett gestreikt», erzählt Celina. Bobby, 27, hat im August die Lehre als Metallbauer begonnen. Die Lehre in seinem ursprünglichen Traumberuf, wie er sagt, als Applikationsentwickler, musste er abbrechen. «Ich war zu sehr auf mich allein gestellt, oft überfordert, irgendwann wurde der Druck zu gross». Beide sind allerdings heute versöhnt mit der Situation von damals und finden, ja, man dürfe auch mal scheitern. Eine «Input»-Reportage über Krisen in der Lehre und den Weg danach. ____________________ In dieser Episode zu hören - Celina Gerber - Bobby Korrodi - Andrea Wiget ____________________ Mehr zum Thema - Studie: https://www.srf.ch/news/schweiz/psychische-probleme-was-junge-frauen-in-der-berufslehre-belastet ____________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an input@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ - Autor: Michael Bolliger - Publizistische Leitung: Anita Richner ____________________ Das ist «Input»: Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen. ____________________ Diese Folge wurde zum ersten Mal am 1.10.2025 ausgestrahlt.

Was, wenn die wichtigste Frage nach einem Börsenhalbjahr nicht lautet "Welche Aktie lief am besten?", sondern "Welche Entscheidungen waren richtig?" Genau darum geht es in unserem vierten gemeinsamen Summer Special mit Finanzjournalist Clemens Faustenhammer: kein Ranking aus Gewinnern und Verlierern, sondern Prozess statt Prognose. Ich erzähle, warum ich trotz erwarteter Korrektur mein Depot konsequent umgebaut habe, wieso mein ETF-Portfolio mit rund 16,5 % im Plus die größte Überraschung des Halbjahres war und welche Rolle UnitedHealth, CVS Health und Fastenal dabei gespielt haben.Clemens teilt seine eigene Sicht auf ein Halbjahr voller Überraschungen, wir sprechen über Zinseszins und Haltestrategien, den Wandel vom klassischen Finanzblog zu Substack und darüber, wie Profi-Investoren wie Terry Smith ihre Strategie anpassen. ⏱️ KAPITEL0:00 Begrüßung und Einleitung zum Summer Special3:15 IBM & die Marktkorrektur im Juli 20266:45 Depotqualität statt Markttiming10:20 Zinseszins-Strategie: Clemens über Haltedauer14:50 (Teil-)Verkauf von AT&T und Stanley Black & Decker19:30 KI als Werkzeug für die Aktienanalyse24:10 Finanzblogs vs. Substack: Wandel im Finanzjournalismus29:00 Terry Smith & der Strategiewechsel bei Profi-Investoren34:15 SaaS-Aktien im KI-Hype: Zukunftsaussichten39:00 Abspaltungen und M&A: Aktuelle Trends43:45 Einzelaktien vs. Themen-ETFs im Performance-Check48:30 Südkorea-Volatilität und Samsung-Spekulationen53:20 Zoetis: Fehleranalyse einer schwierigen Position58:00 US-Konsumschwäche: Tractor Supply im Fokus1:02:45 Erfolge mit Corning, Broadcom, Cisco und Fastenal1:06:50 Ausblick: Unser Fokus fürs zweite Halbjahr 20261:09:30 Fazit: Zufriedenheit statt Markt schlagen1:11:12 Outro

Nilz gibt uns einen Konzertbericht von BTS. Armys, haltet euch fest. Er war stets bemüht. Wir sprechen über Freebies, die Army Zone und warum einer von BTS im FC Bayern Trikot auf die Bühne kam. Borahae! Diese Folge gibt es auch als Video auf Patreon: https://www.patreon.com/gaestelistegeisterbahnFür Bonusfolgen, Videofolgen, Early Access und viele weitere tolle Dinge, supportet uns gern auf Patreon: https://www.patreon.com/c/gaestelistegeisterbahn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Diese Folge ist wie dein aktueller Freund: Mittelfristig eine okaye Sache. Giulia und Chris verhandeln das Phänomen der Nepo-Eltern, verschenken Drogen für 0€ VB und helfen einem Mann mit 10.000 Büchern in der Wohnung beim Umzug. An Heiterkeit kaum zu überbieten!Besuche Giulia und Chris auf Instagram: @giuliabeckerdasoriginal und @chris.sommerHier findest du alle Infos und Rabatte unserer Werbepartner: linktr.ee/drinniesUnser Intro stammt von Sam Wilkes.

Diese Folge ist ein geführtes 12-Minuten-Audio direkt zum Mitmachen, am besten noch im Bett, direkt nach dem Aufwachen. Denn wie du in den Morgen startest, entscheidet über deinen Cortisolspiegel und damit über dein Wohlbefinden und dein Gewicht den ganzen Tag.  Fabienne führt dich durch Atemübungen, eine Körpervisualisierung und drei Affirmationen, die dein Nervensystem täglich neu ausrichten. Die Folge baut direkt auf der vorigen Episode über Cortisol und Bauchfett ab 40 auf und macht das Wissen von dort sofort erlebbar: nicht nur verstehen, sondern direkt spüren. Täglich angewendet verändert sich dein Morgen nach drei Wochen spürbar.  Diese Folge gibt dir gleichzeitig einen direkten Einblick in die Arbeit und Wirkweise von intumind: tägliches Mentaltraining in kurzen Audio-Einheiten, das dein Unterbewusstsein Schritt für Schritt auf einen ruhigeren, leichteren Weg bringt.  Wer mehr erfahren möchte, findet alle Informationen auf www.intumind.de.

Täuschend echt aussehende Scam-SMS bringen Menschen auf der ganzen Welt um ihre Kreditkartendaten. Der Schaden könnte in die Milliarden gehen und wer hinter der Betrugsmasche steckt, war lange unklar. Alexander Nabert und sein Team von BR Recherche haben sich auf die Jagd nach den Betrügern gemacht – und ein zentrales Scam-Netzwerk gefunden. Eine Spur führt sie bis nach Bangkok. Alexander erzählt in dieser 11KM-Folge von einer international agierenden Scam-Industrie und von der Suche nach einem Mann mit 12.000 gestohlenen Kreditkarten auf dem Handy. Diese Folge ist ein 11KM Classic und lief zum ersten Mal am 01.04.2026. Hier geht's zur team.recherche-Serie “Kings of Scam – Wer klickt verliert” von Alexander Nabert, Julia Schweinberger, Lena Walbrunn, Arne Meyer-Fünffinger und Sammy Khamis: https://1.ard.de/kings-of-scam?11km=pcsn Hier findet ihr die 11KM-Folge „Die Scamming-Mafia: KI und moderne Sklaverei“: https://1.ard.de/11KM_Scamming_Mafia Diese und viele weitere Folgen von 11KM findet ihr überall da, wo es Podcasts gibt, auch hier in ARD Sounds: https://www.ardsounds.de/sendung/11km-der-tagesschau-podcast/urn:ard:show:4549910994dc2464/ An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautor: Lukas Waschbüsch Mitarbeit: Sebastian Schwarzenböck, Marc Hoffmann Host: Elena Kuch Produktion: Christine Frey, Konrad Winkler, Jonas Teichmann, Lisa Krumme Planung: Nicole Dienemann und Hardy Funk Distribution: Kerstin Ammermann Redaktionsleitung: Yasemin Yüksel und Fumiko Lipp 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim BR.

Manuela Frey startete mit gerade mal 15 Jahren eine Weltkarriere auf den internationalen Laufstegen von Chanel und Dior. Mit ihrer eigenen Talent-Agentur und als Botschafterin des Schweizerischen Roten Kreuzes schlägt sie jetzt einen neuen Lebensweg mit «mehr Sinn» ein. 63 Shows im Jahr auf dem Laufsteg und drei Staffeln als Host von «Switzerlands Next Topmodel» haben Manuela Frey irgendwann müde gemacht. Und vor allem Lust auf Anderes geweckt; hinter die Kamera, andere in den Fokus rücken und mehr Eigenverantwortung tragen. Sie gründet eine eigene Talentagentur und managt Schweizer Künstlerinnen und Künstler oder organisiert Ed Sheerans Zürcher Tramfahrt. Ihr Ziel: Innerhalb von fünf Jahren die führende Talentagentur der Schweiz zu führen. Die gelernte Ernährungsberaterin spricht offen über die Schattenseiten des Business – von Magerwahn bis hin zu Drogenangeboten in ihrer New Yorker Zeit. ___________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an focus@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ___________________ «Focus» ist ein Podcast von SRF -Host: Stefan Büsser -Angebotsverantwortung: Anita Richner _____________________ Das ist «Focus»: «Focus» ist der SRF-Talk, der Tiefe mit Leichtigkeit verbindet. Nirgends lernt man Persönlichkeiten besser kennen. _____________________ Diese Folge wurde zum ersten Mal am 23.3.2026 ausgestrahlt.

Kaiser Joseph II., der Sohn Maria Theresias, war der Reformer der österreichischen Monarchie. Der nach ihm benannte Josephinismus steht für Umgestaltung des Staates von oben als Alternative zur Französischen Revolution. Doch: Er ist gescheitert. Ein Historischer Salon von Peter Lachnit und Wolfgang Maderthaner über die Auswirkungen und Nachwirkungen des Schaffens Joseph II. im Grätzelmixer in Wien-Favoriten.Diese Folge ist Teil 2 einer Reihe an Aufnahmen aus dem Historischen Salon. Hier sind die beiden anderen Teile zu finden:Teil 1: Österreichs blutiger Barock und seine FolgenTeil 3: 1918: Österreichs unmögliche Revolution Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.