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Wusstest ihr, dass regionale Rosen nur im Juni eine bessere CO2-Bilanz haben als Importware aus Ostafrika? In diesem Gespräch mit Claudia Brück von Fairtrade Deutschland erörtern wir die Bedeutung von Fairtrade in der Blumenindustrie. Wir diskutieren, welche Vorteile Fairtrade-Rosen bieten, welche Kritik es an ihnen gibt & wie Fairtrade soziale & ökologische Standards fördert. Claudia teilt ihre Erfahrungen & Einsichten über die Herausforderungen, denen sich die Blumenindustrie gegenübersieht, insbesondere in Bezug auf Arbeitsbedingungen & Geschlechtergerechtigkeit. Zudem wird die Rolle der Verbraucher:innen & der Politik in der Förderung von Fairtrade-Produkten hervorgehoben. Heute zu Gast ist Claudia Brück, Regionalwissenschaftlerin für Lateinamerika & Germanistin mit journalistischem Hintergrund & internationaler Erfahrung. Seit 1999 ist sie bei Fairtrade Deutschland e.V. tätig, wo sie als Pressesprecherin startete. Seit 2016 gehört sie dem Vorstand an & bildet seit Juli 2024 den paritätischen Vorstand. Sie verantwortet die strategische Kommunikation & die entwicklungspolitische Positionierung von Fairtrade Deutschland. Links www.fairtrade.net Empfehlung Buch „Der große Riss“ von Cristina Henríquez Werbung / Dr. Hauschka Diese Folge wird präsentiert von Dr. Hauschka. Echte Naturkosmetik seit 1967. Link: links.zweivorzwoelf.info/dr-hauschka GUTE NACHRICHTEN mit Polarstern Weltweit sind rund 56 Millionen E-Autos unterwegs. Das spart jährlich etwa 1,4 Milliarden Liter fossile Kraftstoffe. Ihr wollt mitmachen? Wechselt zu Polarstern für echten Ökostrom & Gas. Mit dem Code ZweiVorZwölf bekommt ihr 20€ Gutschrift auf eure nächste Jahresrechnung. Link: https://www.polarstern-energie.de/ gebana Beste Lebensmittel, die mehr als bio sind in Großpackungen. Code: andrea10 – damit gibt es 10€ Rabatt bei einem MBW von 40€. Link: https://serv.linkster.co/r/n2KjPIPdKE ZWEIvorZWÖLF Infos/Kontakt Website: https://www.zweivorzwoelf.info/ Instagram: https://www.instagram.com/zweivorzwoelf/ Produktion & Musik: David Wehle david@zweivorzwoelf.de, https://www.instagram.com/david_wehle/ Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard https://www.instagram.com/andreagerhard_tall_area/?hl=de ZWEIvorZWÖLF Infos/KontaktZur WebsiteZu Instagram Produktion & Musik: David Wehle david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard @andreagerhardZWEIvorZWÖLF ist offen für Sponsoren & Partner. Wir wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach und wir finden eine Lösung

Wusstest du, dass die meisten Führungskräfte an ihrer eigenen Projektliste scheitern, weil sie zu ehrlich sind?In diesem Video zeige ich dir, warum du bestimmte Projekte absichtlich "ignorieren" solltest, um deine echte Produktivität zu steigern. Wir unterscheiden zwischen aktiven Projekten, die du proaktiv vorantreiben musst, und passiven Rollen (Areas), bei denen du eher reagierst oder delegierst. Wenn du diese Trennung nicht vornimmst, verstopfen unwichtige Aufgaben deinen Fokus und verhindern den pünktlichen Feierabend.Erfahre, wie du deine Projektliste auf 3 bis 5 wesentliche Punkte reduzierst und so den Kopf frei bekommst für die wirklich strategischen Aufgaben in deinem Familienunternehmen.Möchtest du dein Zeitmanagement auf das nächste Level heben? Dann komm in unsere Community und sichere dir einen Platz in der nächsten Masterclass: https://sascha-feth.de/masterclass/#Produktivität #Zeitmanagement #Führungskraft #Familienunternehmer #Fokus #Selbstmanagement #GetThingsDone

Wusstest du, dass Bakterien in deiner Blase kleine Schutzfestungen bauen können? Diese sogenannten Biofilme machen Harnwegsinfektionen hartnäckig und schwer behandelbar. In dieser Folge erfährst du, wie Biofilme entstehen, warum sie Antibiotika so widerstehen und welche Strategien heute genutzt werden, um wiederkehrende Infekte zu bekämpfen.

Wusstest du eigentlich, dass Olsen Snowkite-Weltmeister ist?

Wusstest du, dass sich jedes Jahr 130.000 Käufer an einem Ort treffen, um die Trends in den Bereichen Dekoration, Küche und Geschenke weltweit zu definieren? So ist es. Die Ambiente Messe 2026, organisiert von Messe Frankfurt, ist das einflussreichste Event der Branche.In dieser Episode erkunden wir, was Ambiente zum unverzichtbaren Treffpunkt für Einzelhandel und internationale Handelsprofis macht. Entdecke, wie Tausende von Käufern ihre saisonalen Produktkollektionen auswählen, große Geschäfte abschließen und Verbindungen knüpfen, die den Weltmarkt verändern.Und dieses Jahr hat Peru etwas Besonderes zu zeigen. Der peruanische Stand wird Schauplatz von handwerklichen Produkten und einzigartigem Design sein, das den kulturellen und kreativen Reichtum des Andenlandes widerspiegelt. Von Keramik über Textilien bis hin zu Dekorationszubehör positioniert sich Peru als ein Schlüssellieferant auf dem internationalen Markt.Wir sprechen über die Chancen, die diese Messe für Unternehmer, Distributoren und Einzelhändler bietet, die an der Spitze der Trends bleiben möchten. Welche Produkte werden trendy? Wie bereiten sich peruanische Aussteller vor? Warum bleibt Ambiente unverzichtbar im internationalen Handelskalender?Begleite uns in diesem Gespräch über Geschäfte, Verbindungen und die Zukunft der Dekoration- und Geschenkbranche.

Warum sind manche Menschen ständig erschöpft oder anfälliger für Infekte, obwohl einen bewussten und gesunden Lebensstil verfolgen? In der dritten und abschließenden Folge meiner Podcast-Serie „Detox, Ernährung & Resilienz“ gehen wir genau dieser Frage auf den Grund. Ich spreche heute erneut mit Dr. Hans-Joachim Petersohn und Dr. Michael Tobias Petersohn. In dieser Folge schauen wir besonders auf die präventive Perspektive: Wie können wir Krankheiten und Infekten frühzeitig gegensteuern, statt erst zu reagieren, wenn der Körper streikt? Und was braucht es wirklich, um langfristig seltener krank zu werden? Wir sprechen über den Zusammenhang von Stressresilienz und innerer Stärke. Wusstest du, dass körperliche Symptome fast immer mit emotionaler Belastung verbunden sind? Diese spannenden Themen werden in der heutigen Podcastfolge geklärt. Du erfährst: ✨ Welche Rolle die Leber für das Immunsystem spielt ✨ Wie du langfristig weniger krank wirst ✨ Wie du deinen Körper von innen heraus versorgen kannst, um Infekte vorzubeugen ✨ Wie Ernährung, Schlaf und Lebensstil langfristig zur Stabilität beitragen ✨ Welche Faktoren für eine Immunabwehr wirklich entscheidend sind ✨ Warum regelmäßige Entlastung und Bewegung wichtig sind Diese Folge verbindet die Themen der gesamten Serie und zeigt, dass echte Gesundheit nicht laut, nicht extrem und nicht kurzfristig ist, sondern ganzheitlich, nachhaltig und von innen aufgebaut.

Schon als Kind wollte Frank Schätzing alles auf einmal: Schreiben, singen, zeichnen, träumen. Doch das System verlangte, dass er sich entscheidet. In diesem ehrlichen Gespräch erzählt er, wie er gegen alle Konventionen seinen kreativen Weg ging – und warum David Bowie ihn auf eine Art prägte, die sein Leben veränderte. Wenn du dich jemals gefragt hast, ob deine Träume zu viel sind – hör dir das an.

Wusstest du, dass 50.000 Euro das durchschnittliche Guthaben bei deutschen Brokern ist? In diesem Podcast zeige ich dir, wie daraus in 25 Jahren eine Million Euro werden kann und warum nicht das Sparbuch, sondern Zinseszins am Aktienmarkt entscheidet. Einfach, realistisch und ohne Finanzmythen. Vereinbare jetzt dein kostenfreies Strategiegespräch: https://jensrabe.de/Q1Termin26 Trage dich hier in meinen täglichen kostenfreien Newsletter ein https://jensrabe.de/Q1NewsYT26

Plötzlich ist sie da – die eine Liedzeile, die sich immer wieder in deinem Kopf abspielt. Egal ob du willst oder nicht. Sophie wollte wissen: Was bedeutet es, einen Ohrwurm zu haben – und warum bekommt man den überhaupt? In dieser Folge von Wunder dich schlau nehmen wir Sophies Frage zum Anlass, um der Wissenschaft des Ohrwurms auf den Grund zu gehen. Christine verrät dir, was dein Gehirn mit eingängigen Melodien macht, wie du einen Ohrwurm wieder loswirst – und warum Kaugummikauen dabei helfen kann. Wusstest du, dass es sogar gesprochene Ohrwürmer gibt? Und ob man das Ohrwurm-Prinzip vielleicht sogar zum Lernen nutzen kann? Dein Wunder könnte der Star unserer nächsten Folge sein! Schicke uns eine Sprachnachricht an wunder@universum-bremen.de und vervollständige den Satz: „Für mich ist ein Wunder, dass …“ Du möchtest mehr über das Universum® Bremen erfahren? Dann schau vorbei unter universum-bremen.de .

Wie du dich selbst besser verstehst – und dadurch heilst. Stefanie Stahl gibt in diesem ehrlichen Gespräch mit Alexander Müller wertvolle Einblicke in ihr Wissen als Psychotherapeutin. Themen wie emotionale Abhängigkeit, Selbstwert, Schattenkind und Heilung stehen im Zentrum. Dieses Interview hilft dir dabei, dich selbst zu reflektieren, Frieden mit deiner Vergangenheit zu schließen und neue Stärke zu entwickeln – ohne Druck, sondern mit Klarheit.

0€ live Webinar „Atmung zur Regulation des Nervensystems“Sonntag, 8. Februar 2026 um 13 UhrLerne die Grundlagen, wie du mit gezielter Atmung dein Nervensystem beeinflusst und Klienten besser regulierst. Inkl. praktischer Übungen zum direkten Mitmachen.Wusstest du, dass Nasenatmung nicht nur gesünder ist, sondern dein Nervensystem, deine Schlafqualität, deine Leistungsfähigkeit und sogar deine Gesichtsform beeinflusst?In dieser Folge erfährst du, warum die Nasenatmung der Mundatmung fast immer überlegen ist und welche 8 physiologischen und neurologischen Gründe dafür sprechen.Darum geht es in dieser Episode:Wie Nasenatmung deine Atemluft filtert, temperiert und befeuchtet – und damit deine Lunge schütztWarum du bis zu 10 % mehr Sauerstoff auf Zellebene aufnehmen kannstWelche Schlüsselrolle die Zunge und Kieferstellung für deine Atmung spieltWie du mit Nasenatmung nachts besser schläfst, seltener schnarchst und dein Nervensystem entspannstWeshalb dein Geruchssinn eine unterschätzte Rolle für Gesundheit und Partnerwahl spieltWer bewusst durch die Nase atmet – tagsüber wie nachts – verbessert langfristig Gesundheit, Regulation und Wohlbefinden.

Ich funktionierte – aber ich lebte nicht. In diesem tiefgehenden Interview erzählt Karl-Theodor zu Guttenberg, wie er seinen inneren Kompass neu justiert hat. Zwischen Familienprägung, öffentlicher Erwartung und politischer Realität zeigt er, warum Scheitern kein Ende ist – sondern der Anfang echter Führung. Ein Interview für alle, die spüren: Da geht noch mehr.

IT'S IN YOU – Der Video-Podcast mit Alexander Müller. Hier erwarten dich echte Gespräche über Wachstum, Erfolg und die Frage, wie ein erfülltes Leben wirklich gelingt.

Wusstest du, dass du dein Kind bereits ab dem Kleinkindalter ganz nebenbei auf die Pubertät vorbereiten kannst? Gemeinsam mit Sexualpädagogin Mareike Brede spreche ich in meiner neuen Podcastfolge über dieses wichtige Thema.

Wusstest du, dass Jesus dir durch sein Blut ein stressfreies Leben erkauft hat? Es ist dein Recht. In seiner Predigt in der Lakewood Church in Houston, Texas, zeigt Joseph Prince, wie du von Stress erlöst worden bist – und wie stressfreier Erfolg ganz natürlich kommt, wenn du lernst, Gottes Wege der Ruhe zu gehen. Du wirst für den Feind „unverschlingbar“, wenn du jede Sorge dem Herrn übergibst, und du wirst erleben, wie seine Gnade jeder Anforderung begegnet, wenn du dir seiner Versorgung bewusst bist. Ganz gleich, welche Herausforderung du gerade durchmachst – wenn du deine Sorgen loslässt und Jesus deine Not übergibst, wirst du seinen Frieden erfahren, den die Welt nicht nachahmen kann, und göttliche Wiederherstellung für deine Verluste sehen! Über diese Folge: Dies ist die Predigt „Stressfrei leben: Wie du Jesus deine Sorgen übergibst (live aus der Lakewood Church)“, gehalten von Joseph Prince am 3. Juni 2018.

Wusstest du, dass Jesus dir durch sein Blut ein stressfreies Leben erkauft hat? Es ist dein Recht. In seiner Predigt in der Lakewood Church in Houston, Texas, zeigt Joseph Prince, wie du von Stress erlöst worden bist – und wie stressfreier Erfolg ganz natürlich kommt, wenn du lernst, Gottes Wege der Ruhe zu gehen. Du wirst für den Feind „unverschlingbar“, wenn du jede Sorge dem Herrn übergibst, und du wirst erleben, wie seine Gnade jeder Anforderung begegnet, wenn du dir seiner Versorgung bewusst bist. Ganz gleich, welche Herausforderung du gerade durchmachst – wenn du deine Sorgen loslässt und Jesus deine Not übergibst, wirst du seinen Frieden erfahren, den die Welt nicht nachahmen kann, und göttliche Wiederherstellung für deine Verluste sehen! Über diese Folge: Dies ist die Predigt „Stressfrei leben: Wie du Jesus deine Sorgen übergibst (live aus der Lakewood Church)“, gehalten von Joseph Prince am 3. Juni 2018.

Wie lässt man los, wenn das Herz festhält? Der Jahresbeginn ist der perfekte Zeitpunkt, um zurückzublicken und bewusst loszulassen, was uns nicht mehr guttut. Klingt simpel, oder? In Wahrheit verbirgt sich dahinter eine der größten Herausforderungen im Leben. Ob gescheiterte Beziehung, ein Traum, der nie wahr wurde, oder der Abschied von einem geliebten Menschen - wir hängen lange an Vergangenem, weil es uns vertraut ist. Dabei schleppen wir manchmal emotionalen Ballast mit uns herum, der uns den Blick nach vorne verstellt. Loslassen heißt nicht vergessen oder aufgeben. Es heißt, Raum zu schaffen für das, was noch kommen darf. Ja, das tut weh, macht Angst und fühlt sich anfangs an wie ein freier Fall. Aber genau in diesem Loslassen liegt die Chance, zu wachsen und sich neu zu (er)finden. Was passiert, wenn wir loslassen? Wie erkennen wir, wann die Zeit wirklich reif ist, einen Neuanfang zu wagen? Und wie gelingt diese Aufgabe nachhaltig? Host ⁠Niki Löwenstein⁠ spricht in dieser Folge mit dem Vitalpsychologen und Autor ⁠Bardia Monshi ⁠über diesen heilsamen, aber oft schwierigen Prozess. Bardia bringt wertvolle psychologische Tipps und seine ganz persönlichen Erfahrungen mit. In seinem Institut für Vitalpsychologie in Wien-Hietzing hilft er Menschen, Blockaden zu lösen und mutig nach vorne zu blicken. Wie eng sind Krisen und das Loslassen miteinander verknüpft? Warum halten wir oft fest an Dingen, die uns eigentlich belasten? Der leidenschaftliche Hunde-Papa erklärt, welche mentalen Blockaden und typischen Denkfehler uns daran hindern, loszulassen, und wie wir bewusst Raum für Neues schaffen können.  In dieser Folge gibt uns der Experte konkrete Techniken an die Hand, um Ängste vor einem Neuanfang zu überwinden. Und er erzählt, warum Perspektivenwechsel – manchmal auch mit einem flauschigen Vierbeiner – oft der Schlüssel zur Veränderung sind.  Eine inspirierende Folge für alle, die bereit sind, Ballast bewusst gehen zu lassen und mit neuer Energie ins kommende Jahr zu starten. Denn Veränderung bedeutet Leben – und jeder Neuanfang beginnt mit einem ersten Schritt. Was wir außerdem aus dieser Folge mitnehmen: ·     Ob Loslassen passiv oder aktiv ist ·     Wie man Schritte zu mehr Gelassenheit setzt ·     Wie gesunde Trauer funktioniert ·     Warum man nach der Selbstakzeptanz am besten am Schlüsselbein sucht ·     Warum wir den Wunsch nach „Abschalten“ vergessen sollten ·     Welche Rituale (zum Jahreswechsel) dich beim Loslassen unterstützen Show Notes: Mehr über Bardia Monshi erfährst du ⁠HIER⁠. WhatsApp: +43 664 88840236 Email: podcast@carpediem.life   Producers: ⁠Holger Potye⁠ & Agentur ⁠Soundfeiler ⁠   Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann abonniert ihn, schreibt einen Kommentar, chattet mit uns via WhatsApp und gebt ihm 5 Sterne auf Apple Podcasts oder Spotify (Sterne-Wertung am Smartphone möglich). Wir freuen uns ganz besonders über Post, Anregungen und Ideen an: podcast@carpediem.life   Wusstest du schon, dass du jetzt via WhatsApp mit uns Kontakt aufnehmen kannst?   Das geht ganz einfach. Speichere die carpe diem-Podcast-Nummer +43 664 88840236 in deinen Kontakten ab.   Dann öffne dein WhatsApp und schick uns eine Nachricht. Egal ob als Text- oder Sprachnachricht.   Wir freuen uns immer über Lob, Kritik, Anregungen, Themenideen und Vorschläge für Wunschgäste. Und auf deine Stimme.

Wusstest du, dass eine kleine Haltungs-Justierung eine große Auswirkung haben kann? Manchmal braucht es nur einen winzigen Perspektivenwechsel, um sofort mehr Frieden, Freude und Leichtigkeit im Alltag zu erleben. Joyce Meyer erklärt dir auf ermutigende und humorvolle Weise, warum dein eigentliches Problem oft nicht das Problem ist – sondern deine Sicht darauf. Du erfährst außerdem, wie du negative Denkmuster erkennen und durch göttliche Perspektive ersetzen kannst. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Neue Wehrpflicht und Kriegsdienst bis Alter 60 möglich

Silvester-Folge mit Herz, Rückblick und Ausblick! Lust, das Jubiläumsjahr 2025 noch einmal zu erleben? Von meinem Doku-Film „Die große Wanderung der Gnus“ über verrückten Grafschafter Traditionssport, Krimi-Dinner und Grill-Highlights bis hin zu Vechtezomp-Bootstour, Dümmersee-Olympiade, Familientag im Wildlands, Oktoberfest in der eigenen Halle und starken Abenden mit Klaus-Peter Wolf und Dirk Steffens – welches Event wäre dein Favorit gewesen? Wusstest du, dass wir dabei sogar rund 3.000 Euro für die Bücherei in Emlichheim gesammelt haben? Und wer soll 2026 als Speaker auf unsere Bühne – hast du einen Wunschgast? Schreib uns gern! Freu dich außerdem auf jährlich wiederkehrende Highlights: Familientag im Sommer, ein Top-Speaker für die Grafschaft und ein Team-Event für die Belegschaft. Bereit für ein gesundes, erfolgreiches 2026 – und für mehr bezahlbares, klimafreundliches Bauen?

Wusstest du, dass es eine internationale Community gibt, die sich intensiv mit der KI-gestützten Transkription von Musik beschäftigt?

Ab dem 1.1. gehe ich ins Fitnessstudio, höre ich auf zu rauchen, ernähre ich mich gesund, fange ich an zu lernen und-und-und...., wer kennt sie nicht, die guten Vorsätze zum neuen Jahr. Doch ziehst du es auch wirklich durch? Wusstest du, dass die Aufschieberei Deiner Vorhaben eine Negativprogrammierung konditionieren und dich latent in schlechten Gefühlen halten? Hinzu kommt, dass diese schlechten Gefühle deine Zukunft kreieren. Verantwortlich sind meist antrainierte Ausreden. Damit ist jetzt Schluss, damit deinem erfolgreichen Jahr 2026 nichts mehr im Wege steht! DIE COMMUNITY IST ONLINE - SEI EIN WERTVOLLES MITGLIED VONUNS:

Wusstest du, dass dein ganzes Streben danach, „gut genug" zu sein, völlig unnötig ist? Jesus hat bereits alles für dich getan – endgültig und unwiderruflich. Das heißt: keine Schuldgefühle, kein Leistungsdruck, kein religiöses Pflichtprogramm mehr. Nur echte, innere Freiheit und endlich ein Leben in Fülle. Bist du bereit, das wirklich zu glauben und anzunehmen? Wie das geht, erfährst du in dieser Sendung. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

  23.12.2025, morgen ist Weihnachten. Was für eine Hektik, was für ein Drama, was für eine Panik da draußen! Alle rennen herum, als würde ab Heiligabend nichts mehr zu essen geben, als würde die Welt stillstehen. Alle konzentrieren sich auf morgen Abend, damit alles rundläuft. Viele freuen sich, viele nicht. Auf die Frage: „Warum freust du dich?" – „Ich muss zu den Schwiegereltern, zu meinen Eltern, zu meinen Kindern… aber eigentlich würde ich anderes machen. Naja, ist halt so. Solange sie noch leben, muss ich halt." Kennst du die ganze Palette? Wahnsinn, oder? Dann hockst du Heiligabend am Tisch mit Menschen, die du das ganze Jahr nicht gesehen hast oder nicht magst. Du setzt dir einen Heiligenschein auf und tust so, als wäre alles gut. Dabei brodelt es. Wusstest du, dass an Heiligabend die meisten Streite passieren? Fatal, oder? Schau es aus der Vogelperspektive an: Wie sinnvoll ist das? Wie viel Energie gibt es dir? Bringt es dich weiter? Macht es dich glücklich? Meine Kindheit war wunderschön. Weihnachten – ich erinnere mich gern. Es gab besonderes Essen, meine Mutter hat sehr schön gekocht. Nachmittags gingen wir zur Christmesse. Die Aufregung stieg, wir durften nicht ins Wohnzimmer. Durchs Schlüsselloch schauten wir hinein – magisch. Später wurde gegessen, die Glocke läutete, und da stand der wunderschöne Baum mit Kerzen und Paketen. Fantastisch. Am zweiten Weihnachtstag ging es zu den Großeltern – genauso schön. Im Laufe der Zeit änderten sich Rituale. Die Tochter meiner Eltern brachte einen Freund mit, der nicht singen wollte. Heiligabend wurde nicht mehr gesungen. Ein Jahr später kam der nächste, der keine Geschenke wollte. Ich schenkte trotzdem – und wurde angeschnauzt. So begann massiver Weihnachtsstress. Ich stellte fest: Das ist nicht mehr das Weihnachten, das ich kenne. Das ist nicht mehr das Weihnachten, das ich gerne hätte. Als mein Vater starb, war nur noch meine Mutter da, die Tochter und ich. Ich habe es zweimal noch mitgemacht. Immer Stress, Stress, Stress. Ich sagte mir: Weihnachten ist für mich keine Belastung mehr. Jetzt haben wir die Lösung: Heiligabend ist meine Mutter bei mir oder ihrer Tochter. Am ersten Weihnachtsfeiertag ebenfalls. Alles ist gut, alles ist geregelt, ich habe Frieden. Viele sagen: „Du bist ja ganz alleine." Nein! Ich kann mit Freunden essen gehen, wunderschöne Lokale genießen, die Kellner arbeiten an Heiligabend sowieso. Ich richte es mir schön ein. Was heißt das für dich? Schau genau hin: Wie hättest du es gerne? Steh dazu. Mach keine scheinheiligen Spiele mit, sie schaden dir. Verleugne dich nicht selbst. Wie meine Mutter sagt: „Heute ist Heiligabend. Kannst dich wohl mal zusammenreißen. Ja, mir zuliebe." Wir haben Rituale geändert: Nie mehr singen, keine Päckchen, nur noch Laber, Laber. Mach dir den morgigen 24. so, dass er für dich passt. Wünsche dir einen wunderschönen 23. Dezember und morgen einen schönen Heiligen Abend. Tschüss, bye bye, dein Ernst. #Weihnachten #Heiligabend #Familie #Frieden #Selbstfürsorge #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 7. Speakercruise  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Wusstest du, dass deine Worte direkt deine Identität formen? In dieser provokanten und ehrlichen Folge räume ich mit den Sätzen auf, die dich unbewusst an der 100k-Grenze festhalten. Wenn du bereit bist für konstante 50k Monatsumsätze, musst du aufhören, wie eine ‚Hustle-Selbstständige‘ zu sprechen und anfangen, wie eine Business-Ikone zu denken. Ich teile exklusive Einblicke aus meinen aktuellen Strategie-Gesprächen und entlarve die gefährlichsten Sabotage-Muster, die smarte Frauen daran hindern, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. In dieser Folge lernst du: - Warum eine 7-Figure-Brand niemals aus Mangel spricht – und welche Sätze dich unbewusst von 50k+ Monaten abhalten. - Du entdeckst, wie sehr deine Worte deine Identität formen und warum bestimmte Aussagen verhindern, dass du in die Version von dir hineinwächst, die mit Leichtigkeit verkauft. - Wie du 10 typische Sätze erkennst, die dich klein halten – und was eine echte Erfolgsunternehmerin stattdessen sagt. Diese Folge öffnet dir die Augen dafür, welche Story du gerade lebst … und welche Story dich zu konstantem Erfolg führt. Warum Erfolg kein Schritt-für-Schritt ist, sondern Identität, Embodiment und radikale Selbstverantwortung. Du erfährst, wie eine 7-Figure-Brand denkt, entscheidet und handelt – und wie du diese Energie ab heute verkörperst. Bist du bereit, deine Worte und damit deine Realität zu verändern? Hör jetzt rein und erfahre, wie du dein Nervensystem auf echte Fülle programmierst.

Wusstest du, dass Thomas Edisons Glühbirne

Maria hat ihre ganz große Liebe gefunden - und auf dramatische Weise verloren. Wie sie trotzdem das Leben in vollen Zügen liebt, hört ihr in dieser Folge. Viel Freude dabei! Heute für dich: Das Geheimnis straffer, saftiger Haut! Wusstest du, dass ab 25 die Kollagenproduktion rapide abnimmt? Ich nehme Glow25 und das Ergebnis kann sich sehen lassen! Im November gibt es Super-Bundles zu super Preisen und mit meinem Code paulalambert20 bekommst du noch 5 % on top! Der Link ist dieser: https://serv.linkster.co/r/n2Vv4cA1Re Ausserdem: Dein Geheimnis für einen gesunden Darm. Butyrat fehlt bei Leaky gut und vielen chronischen Darmerkrankungen. Mit Butyzol hilfst du deinem Dam, sich gesund zu machen! https://btbverse.xyz/discount/Apriwell/PAULA

Angela Hromadko über die HPA-Achse, die Darm-Hirn-Achse und die zelluläre Achse, und was diese mit deiner Stressresistenz zu tun haben Fast jede zweite Person berichtet heute über Stress, Müdigkeit, Schlafprobleme oder innere Unruhe. Wusstest du, dass beim Thema Stress der Darm eine entscheidende Rolle spielt?  Das liegt an der sogenannten Darm-Hirn-Achse. Der Darm kommuniziert nämlich über Nervenbahnen, Hormone und Immunbotenstoffe direkt mit dem Gehirn. Und das nennt man eben Darm-Hirn-Achse. Sie beeinflusst Stimmung, Konzentration und Stressreaktionen. Wenn deine Darmflora, oder eben das Mikrobiom, aus dem Gleichgewicht gerät, kann der Körper Stressreize weniger gut abfedern.  Umgekehrt stärkt ein gesundes Darmmilieu die Fähigkeit, flexibel auf Belastung zu reagieren. Auf dieser wissenschaftlichen Grundlage haben wir Arktibiotic® Axis+ entwickelt, unser neues Nahrungsergänzungsmittel zur gezielten Unterstützung der Darm-Hirn-Achse. Und genau über dieses Produkt spreche ich heute mit der Produktmanagerin von Arktis BioPharma Deutschland, mit Angela Hromadko. Wir sprechen unter anderem darüber, wie das neue Produkt Axis+ entstanden ist - von der ersten Idee über die wissenschaftliche Recherche bis zur fertigen Rezeptur. Du erfährst, warum Stress so vielschichtig ist, welche drei Achsen in deinem Körper bei Stress eine Rolle spielen und wie genau Axis+ dich auf natürliche Weise unterstützen kann, wieder in deinen Takt zu kommen. Angela gibt dir einen spannenden Einblick hinter die Kulissen der Produktentwicklung und erklärt ganz verständlich, warum das Zusammenspiel von Darm, Hormonen und Zellen so wichtig ist - gerade in stressigen Zeiten. Wir sprechen unter anderem über

Jana ist Pilotin, Influencerin und … Single. Was macht das mit einem, wenn man die eigene Unabhängigkeit entdeckt? Viel Freude beim Hören! Heute für dich: Das Geheimnis straffer, saftiger Haut! Wusstest du, dass ab 25 die Kollagenproduktion rapide abnimmt? Ich nehme Glow25 und das Ergebnis kann sich sehen lassen! Im November gibt es Super-Bundles zu super Preisen und mit meinem Code paulalambert20 bekommst du noch 5 % on top! Der Link ist dieser: https://serv.linkster.co/r/VM8k6SYvRP Und falls du Lust auf leckere Überraschungsboxen hast, dann schau doch mal bei Niceria rein! Mit PAULA15 bekommst du 15 %! https://btbverse.xyz/discount/Niceria/PAULA15

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Wie schüchtern kann man dem Leben gegenüber sein? Anna: Ja! Sie ist in einem Netz aus Erwartungen, Ängsten und Panik gefangen, dass allerdings nicht von ihr gestrickt wurde. Warum es Zeit wird, dass Anna endlich ins Glück springt, hört ihr in dieser Folge. Viel Freude dabei! Mein heutiger Werbepartner ist femtasy. Warum? Es ist Masturbation Month! Wusstest du, dass Masturbation deine Gesundheit und Zufriedenheit fördert? Es wird dringend Zeit, das auszuprobieren! Unter https://links.femtasy.com/Paulaliebenlernen-08102025 kannst du die über 1700 erotischen Hörerlebnisse von femtasy einen Monat lang kostenlos testen! Rechtzeitig vor Ablauf des Monats bekommst du eine Erinnerungsmail. Und mit PAULAPARTY sparst du bei Abschluss eines Jahresabos 25 Euro. Viel Spass! Dein Link: https://links.femtasy.com/Paulaliebenlernen-08102025

"Was sind Ihre 3 größten Stärken und Schwächen?" – Diese Frage im Bewerbungsgespräch lässt viele von uns ins Schwitzen geraten. In dieser Folge enthüllt Eva mit Prof. Dr. Judith Mangelsdorf, wie du deine wahren Stärken erkennst und effektiv einsetzt. Wusstest du, dass viele von uns unter "Strength Blindness" leiden und ihre Stärken nicht klar benennen können? Judith bietet faszinierende Einblicke in die positive Psychologie, erklärt den Unterschied zwischen Stärken und Fähigkeiten und teilt konkrete Strategien, um deine Signaturstärken zu erkennen und besser einzusetzen. Erfahre außerdem: - Die Kunst, Schwächen "Huckepack zu nehmen" und was das für dich bedeutet - Wie die Methode der "Stärkensubtraktion" hilft, deine einzigartigen Stärken zu entdecken - Praktische Tipps, um deine Stärken im Job besser auszuleben ☞ Hier geht's zu Judiths [LinkedIn-Profil](https://www.linkedin.com/in/prof-dr-judith-mangelsdorf-23860650/). Bei Interesse an Ausbildungen oder einem Studium der positiven Psychologie, schau mal bei der [Deutschen Gesellschaft für Positive Psychologie](https://www.dgpp-online.de/) oder der [Deutschen Hochschule für Gesundheit und Sport](https://www.dhgs-hochschule.de/studienangebot/master/gesundheit/angewandte-psychologie/positive-psychologie/) vorbei. ☞ Du willst dich persönlich weiterentwicklen? Die 7Mind App unterstützt dich dabei! ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an podcast@7mind.de. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Hinweis: Diese Folge wurde am 05.10.2025 veröffentlicht.

Wusstest du, dass Bestatter eher ein weiblicher Beruf wird?