Podcasts about hilfe

Künstliche Intelligenz hilft Sophie bei vielen Dingen, zum Beispiel dabei, eine To-Do-Liste für den Tag zu erstellen oder bei ihrer Arbeit als Content Creator. Auch wenn das letzte Date eine Enttäuschung war, ist ChatGPT für Sophie da, hört ihr zu und tröstet sie. KI kann für viele Jugendliche eine große Hilfe sein, aber kann es gut gehen, wenn sie auch die beste Freundin ist? In dieser 11KM-Folge erzählt NDR-Journalistin Sinje Stadtlich von ihrer Panorama 3-Recherche über und mit der KI. Ab wann kann die Nutzung von KI zum ernsthaften Problem für junge Leute werden? Und hat die Politik die richtigen Ideen, um zu verhindern, dass es gefährlich wird? Diese Folge ist eine Wiederholung vom 23. September 2025. Hier geht's zum Film “Verloren im Digitalen” von Sinje Stadtlich, Simona Dürnberg und Mareike Fuchs: https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/panorama3/meldungen/verloren-im-digitalen-jugendliche-zwischen-social-media-und-ki,jugendliche-social-media-100.html In dieser früheren 11KM-Folge geht es darum, wie gut sich Künstliche Intelligenz in der Abiturprüfung schlägt: https://1.ard.de/11KM_KI_Apokalypse Und in dieser 11KM-Folge erfahrt ihr, was KI aus unseren Stimmen lesen kann: https://1.ard.de/11KM_Voice Diese und viele weitere Folgen von 11KM findet ihr überall da, wo es Podcasts gibt, auch hier in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/11km-der-tagesschau-podcast/12200383/ An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautor: Caspar von Au Mitarbeit: Hannah Heinzinger Host: Elena Kuch Produktion: Christine Frey, Christiane Gerheuser-Kamp, Viktor Fölsner-Veress und Christine Dreyer Planung: Nicole Dienemann und Hardy Funk Distribution: Kerstin Ammermann Redaktionsleitung: Fumiko Lipp, Lena Gürtler 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim NDR.

Im Hafenkonzert-Podcast geht es dieses Mal um Schiffe, die Geschichte geschrieben haben. Manche wurden berühmt durch Heldentaten, andere durch technische Neuerungen, wieder andere durch Tragödien, die bis heute nachwirken. Wir erzählen von Schiffen aus Holz und Stahl, von Museumsschiffen im Hamburger Hafen, von Expeditionen ins Eis und von schnellen Fähren, die Hamburg mit der Nordsee verbinden. Eine Reise durch mehr als 200 Jahre Schifffahrtsgeschichte – mit bekannten Namen, bewegenden Geschichten und viel maritimem Hintergrund. Die Themen im Einzelnen (in Sendereihenfolge):

Workshop "Von Zielen zu Taten" (Start: 15. Januar 2026)  Lerne, wie du deine Ziele 2026 in konkrete Aufgaben, Zeitblöcke und Wissen übersetzt. Nicht Ziele setzen, sondern umsetzen. → https://ivanblatter.link/zieleDer Jahreswechsel lädt zum Innehalten ein. Statt neuer Vorsätze lohnt sich der ehrliche Blick zurück: Was hat dich 2025 wirklich blockiert? In dieser Episode identifiziere ich drei zentrale Engpässe, die viele Menschen 2025 ausgebremst haben – und zeige dir konkrete Ansätze, wie du 2026 anders damit umgehen kannst.Die drei Engpässe von 2025:Kein Energiemanagement – Dein Kalender ist voll, aber du bist ständig erschöpft. Zeit allein reicht nicht, wenn die Energie fehlt. Ich zeige dir, wie du ein Energie-Audit machst, deine Hochenergie-Zeiten erkennst und Energiefresser identifizierst.Unsicherheit – Wirtschaftliche und politische Unsicherheiten haben 2025 geprägt. Sie führen entweder zu Lähmung oder Hyperaktivität – beides kostet Fokus. Du erfährst, wie du zwischen Beeinflussbarem und Nicht-Beeinflussbarem unterscheidest und feste Strukturen als Anker nutzt.Kein System – Viele haben Tools, aber kein System. Apps hier, Notizen da, nichts greift ineinander. Ich erkläre, warum ein System mehr ist als ein Tool und wie du klare Abläufe etablierst, die dich wirklich tragen.Das Schöne ist: Alle drei Engpässe kannst du 2026 angehen. Nicht perfekt, nicht sofort, aber Schritt für Schritt. Fang dort an, wo dein größter Engpass liegt.Und falls du Hilfe beim Beseitigen deiner Engpässe brauchst, bin ich gerne für dich da:-> Zu meinem Angebot Workshop "Von Zielen zu Taten" – Start: 15. Januar 2026  Von der Ziele-Liste zur Umsetzung: Wie du Ziele mit Aufgaben, Zeit und Wissen verbindest. → https://ivanblatter.link/ziele

Mitgefühl, Gnade, Reinheit, Selbstvergebung – Qualitäten, die die aufgestiegene Meisterin Quan Yin auszeichnen. Meisterin Quan Yin ist im Buddhismus als der Boddhisattwa des Mitgefühls bekannt und im Hinduismus als Avalokiteshwara. Doch, wer ist diese Meisterin und welche Aufgaben hat sie? Was möchte sie uns in diesem Channeling mit auf dem Weg geben? Mein Kopf sagt: „Ich weiß doch nicht viel über Meisterin Quan Yin.“, doch innerlich weiß ich, dass ich mit der Meisterin der Drachen in meinen Inkarnationen zu tun hatte und von ihr unterrichtet wurde. Viele Meister begleiten mich von der geistigen Welt aus und, wenn du diesen Podcast hörst, wahrscheinlich auch dich ;-) Was heißt eigentlich „aufgestiegen“? Und welche Aufgaben haben die Meister? Mache dich heute auf eine Reise zurück in dein Mitgefühl und lade dich wieder mit den Herzensqualitäten auf! Lade Meisterin Quan Yin in dein Leben ein und erfahre wahre Güte, Selbstvergebung und innere Erleichterung.Höre dir die heutige Folge an und erfahre, ✨ was hinter dem Wort „aufgestiegen“ steckt ✨ lerne einige aufgestiegene Meister und ihre Aufgaben kennen ✨ welche Aufgaben Meisterin Quan Yin hat ✨ wie die aufgestiegenen Meister für die Menschen und die Erde wirken ✨ wie du in Kontakt mit den aufgestiegenen Meistern kommst und sie um Hilfe bittest Meisterin Quan Yin ist auch die Meisterin der Drachen, der Elemente, der Schöpferkraft und sie ist verankert in der puren Reinheit des Herzens. Badest du in ihrer Energie, so sei dir gewiss, dass du auf allen Ebenen gereinigt wirst, damit sich deine Seele absolut als reines Liebeslicht erfährt.Ich freue mich, wenn du diese Folge teilst, sie kommentierst und mir gerne deine Rezension da lässt auf Spotify oder Apple Podcasts. Ich danke dir. Alles Liebe und Gute für dich! Deine Maja „REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“ LINKS ZU DIESER EPISODE : KONTAKTIERE MICH GERNE :  

Schreibblockaden können selbst Profis lange lähmen: Vier Jahre bringt Sergei Rachmaninoff keine Note aufs Papier. Erst als er sich professionelle Hilfe holt, schreibt er sein 2. Klavierkonzert – dank einer Hypnosetherapie. Von Michael Lohse.

Die Herdmann-Kinder sind die schlimmsten Kinder aller Zeiten. Sie lügen, klauen, rauchen Zigarren und halten die Nachbarschaft in Atem.

Babylotsinnen - Hilfe beim Start ins neue Leben by Bistum Hildesheim

2025 – das Jahr der Enttäuschungen

Herzlich Willkommen beim Schrottwichteln der drei Weihnachtszwölfen.

Heute machen wir einen gemeinsamen Spaziergang in der Nähe der Nordsee und ich berichte dir, wie mein restliches Jahr 2025 verlaufen ist seit der letzte Episode und warum ich so eine lange Pause gemacht habe. Und ich erkläre dir die Abkürzung BAR, mit deren Hilfe du - genauso wie ich - Veränderungen und neue Vorhaben angehen kannst. Wie immer Schritt für Schritt. Ich danke dir, dass du hier bist und mir zuhörst! Und ich wünsche dir alles Gute für den Jahreswechsel und einen sehr guten Start ins neue Jahr! Mehr Infos über meine Arbeit findest du hier: https://catringrobbin.de.

Ein Jahr voller Erfolge, Emotionen und wunderschönen Pinguins-Momenten neigt sich dem Ende. Das ganze Jahr zu zweit aufzuarbeiten, wäre für uns unmöglich gewesen, weshalb wir prominente Hilfe in Anspruch genommen haben. Wir besprechen mit Pinguins-Verteidiger Rayan Bettahar, NZ-Sportchef Lars Brockbalz sowie unserer Fanbeauftragten Bonnie Satzinger sowohl die Höhen und Tiefen als auch die ganz besonderen Momente des Jahres 2025. Dabei kommen ganz unterschiedliche Erinnerungen zum Vorschein, die euch mit großer Sicherheit nochmal ein Lächeln ins Gesicht zaubern werden. Und ihr seid natürlich auch mit am Start. Spieler des Jahres, Spiel des Jahres und gute Wünsche fürs kommende Kalenderjahr - ihr habt uns eure Meinungen geschickt, die wir nun sehr gerne mit aufnehmen. Insgesamt einfach eine herrliche Folge, in der wir alle Gedanken Revue passieren lassen können.

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Und was läuft wirklich zwischen den 2 drummer girls aus Bayern & Baden-Württemberg? In diesem FCK PURITY SILVESTER SPECIAL geht es um die wichtigen Fragen & die neusten Entwicklungen. Die Folge wurde am 25.10.25 aufgezeichnet aber ist aktueller als Milane Friesen's Take zur Unterordnung: Chat-GPTs spicy Seite stellt den beiden hosts unangenehme Fragen zu ihrem intimen Leben, was zu einem unkeuschen Trinkspiel eskaliert. Es geht um Monas Greencard, die Frage, wer schon mal Orgasmen gefaked hat und warum das für alle Schwestern und Brüder im Geiste & Geschwister* am Ende absolut zum Nachteil ist und wir es nicht empfehlen. Es fällt der Beziehungswunsch von Mona, gemeinsam mit zwei drum sets zu jammen und Nanas Wunsch nach mehr Intimität droht die Long-Distance-Podcast-Beziehung herauszufordern. Missionieren für das zum Veröffentlichungstermin 4 Tage und 2 Monate alte Buch FEUCHT & FROMM - Die schmutzigen Geheimnisse der Purity Culture von Nana und die Nachbesprechung des Nackt-Protests auf der Frankfurter Buchmesse durfte auch nicht fehlen. Es ist ein kinky Update und eine kleine Zusammenfassung der Themen, die uns gerade beschäftigen & wir zum Jahresende mit euch teilen. DANKE FÜR EIN NEUES WUNDERVOLLES JAHR FCK PURITY MIT EUCH

Sudan, Gaza, Ukraine: Immer mehr Menschen leiden unter Krieg, Armut und Gewalt und brauchen Hilfe. Doch weltweit wird Hilfsorganisationen das Geld gekürzt. Was hat das für Folgen? Und: Rekordjahr an der Börse trotz Wirtschaftsflaute – wie geht das? Schulz, Josephine

Wir beenden 2025 in Der Letzte Podcast mit einer Mischung aus Lebensdrama, Weihnachtsmärchen und motivierender Geschichte fürs kommende Jahr. Unser Gast Der Letzte Paketbote erzählt zum ersten Mal ausführlich davon, wie es war, als seine ganze Wohnung abgebrannt ist, er sich wenig später seine Alkoholabhängigkeit eingestehen musste, er mit Therapie und Lebenswandel seitdem aber auch alles hat zum Positiven wenden können.Kapitel dieses Podcasts:(00:00:00) Trigger-Warnung für diese Episode(00:00:45) Intro(00:01:15) Begrüßung des Letzten Paketboten(00:01:56) Kälteschock am Flughafenbahnhof(00:02:43) Heißluftfriteusen(00:03:17) Reeves Batman v Gunns Superman(00:03:29) Zum Superman-Türchen bei Patreon (ab 1€) → https://www.patreon.com/posts/146436280(00:04:19) Pinguin-Serie von HBO (ohne Spoiler)(00:05:31) Stranger Things (ohne Spoiler)(00:06:05) Hört „Das Letzte Level“ - ab 1€ Trinkgeld → https://www.patreon.com/collection/33371(00:06:26) Der Paketbote erzählt, wie seine Wohnung abgebrannt ist(00:12:48) Struggle mit Versicherung & Wiederaufbau(00:14:15) Dank für viele Spenden & Hilfe(00:15:02) Große Spendenbereitschaft der Podcast-Community(00:17:41) Rauchmelder haben sein Leben gerettet(00:18:33) Es gab auch noch ein besonderes Geschenk(00:20:42) 5 Liter Bier am Tag - Leben als Alkoholiker(00:22:26) Zur Flipper-Folge von Der Letzte Podcast → https://www.dieletzte.website/podcast/2022/06/04/363(00:23:33) Daniel erinnert sich an Suff-Ausfall des Paketboten(00:24:30) Corona-Pandemie machte Sucht noch schlimmer(00:25:09) In Therapie anfangs Sucht verschwiegen(00:25:53) Der Turning Point: Betrunken am Steuer erwischt(00:27:24) 3 Monate in der Suchtklinik(00:27:53) Trocken bleiben, obwohl Alkohol allgegenwärtig ist(00:28:09) Daniels Alkoholkonsum(00:29:42) AreaGamesCast Folge 92 & Kontrollverlust(00:34:14) Alkoholsucht ist Tod auf Raten(00:35:27) „One for the Road“, „Der Rausch“ & Haftbefehl-Doku(00:36:20) Coffee & Cigarettes(00:36:49) Daniel macht Alkoholikertest(00:39:02) Ganz Deutschland hat ein Alkoholproblem(00:41:36) Weinfetisch deutscher Sportmoderatoren(00:42:51) Sein zweiter Neugeburtstag(00:44:25) Mit der Sucht im Alltag leben(00:45:47) Idiotentest für neuen Führerschein(00:47:25) Dänemark schafft seine Post ganz ab(00:48:05) Angst vor dem Rückfall(00:49:13) The Outrun (nur Prämisse wird verraten)(00:50:11) Warmscharfe Wünsche für Daniels Sundance-Reise(00:52:54) Costco(00:54:22) Klemmbausteine als Suchtprävention(00:55:26) Podcasts mit hohem Alkoholgehalt(01:01:26) Zum Video aus Göteborg: Fika mit Brobert → https://youtu.be/vPTIXzj2ORI(01:01:39) Letzter Paketbote sendet Grüße an unseren Brobert(01:02:10) Ungewöhnliche Empfehlung: Ted Lasso & Apple TV(01:03:20) Der ganz alte Breaking-Bad-Look(01:04:21) Dank an Spender*innen der Sundance-Reise(01:08:23) Paketbötische Pläne fürs neue Jahr(01:09:07) Leben die Schlapse auf Madeira?(01:11:34) Outro - Besucht uns auf https://www.DieLetzte.website!

Wurzel, Steffen www.deutschlandfunk.de, Informationen am Morgen

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Im Sommer gilt: viel trinken, gut eincremen, Sonnenstrahlen maßvoll genießen. Aber im Winter? Kälte, trockene Heizungsluft und ständiger Temperaturwechsel setzen unserer Haut ordentlich zu. Die Folge: Spannungsgefühle, trockene Haut, Rötungen. Doch wann braucht die Haut wirklich Hilfe und wann tun wir vielleicht sogar zu viel? In dieser Folge von „kernig & gesund“ sprechen wir über Hautpflege im Winter und klären, ob es auch so etwas wie Überpflege gibt.

Endlich ein Baby … und dann wird alles gut? In dieser Folge erzählt Judith ihre Geschichte – ehrlich, berührend und mutig. Eine Geschichte von Hoffnung und Zusammenbruch. Von Alleinsein im Wochenbett. Und von dem tiefen inneren Anspruch: „Ich wollte es schaffen.“ Judith spricht über eine Zeit, die kaum Worte kennt – und darüber, was sie letztlich gerettet hat: Hilfe anzunehmen. Nicht stark zu bleiben um jeden Preis, sondern sich halten zu lassen. In dieser Folge erfährst du: • Warum um Hilfe zu bitten für Judith lebensrettend war, • wie es ist, eine postnatale Depression als Alleinerziehende zu erleben • was genau eine Mütterpflegerin ist – und warum so wenige Frauen davon wissen • wie sich Einsamkeit nach der Geburt anfühlen kann • weshalb eine Mutter-Kind-Klinik für sie ein Geschenk war • wann sie zum ersten Mal wieder echtes Glück gespürt hat • wie sie und ihr Mann heute vorsichtig versuchen, sich neu zu begegnen • und weshalb ungelöste Themen durch Mutterschaft nicht kleiner, sondern sichtbarer werden. Judiths Fazit: „Ich bin so stark und so stolz auf die Frau, die ich heute bin.“ Liebe Judith – das darfst du sein. Und vielleicht erinnert diese Folge auch dich daran: Du musst da nicht alleine durchgehen.

Ref.: P. Christoph Kreitmeir OFM, Klinikseelsorger und Autor Vom Sinn des Lebens Der Klinikseelsorger P. Christoph Kreitmeir über Viktor Frankls Logotherapie als Hilfe im Leben In diesem Jahr wäre Viktor Frankl 120 Jahre alt geworden. Am Sterbetag des Begründers der Logotherapie sprechen wir mit dem beliebten Seelsorger P. Christoph Kreitmeir OFM darüber, warum Frankls Frage nach dem Sinn des Lebens so entscheidend für die psychische Gesundheit ist. Frankl war überzeugt: „Wer ein Warum und ein Wofür in seinem Leben hat, der erträgt fast jedes Wie. Seinen therapeutischen Ansatz hatte er als Jude in der Hölle der KZs Theresienstadt und Auschwitz durchbuchstabiert. Wie die Sinnfrage auch unserem Leben Halt geben kann, darauf wird P. Christoph in der Lebenshilfe auch mit praktischen Ratschlägen und Beobachtungen aus seinem Alltag als Klinikseelsorger eingehen.

In einer Welt, die von Bildern dominiert wird, erscheint ein Leben ohne Augenlicht nahezu unvorstellbar. Der Philosoph Tobias Litterst ist seit Geburt blind und erzählt, was es heisst, in einer Welt aus Klängen und Tasteindrücken zu leben. Eine Welt, von der sehende Menschen viel lernen können. Der deutsche Philosoph Tobias Litterst hat noch nie eine Farbe gesehen, noch nie den Sternenhimmel betrachtet. Und doch hat er eine Idee davon. In seinem Buch «Blind sein – Ein philosophischer Erfahrungsbericht» beschreibt er seine Welt als konturlos, als flüchtig und als ständigen Widerspruch zwischen Nähe und Distanz. Die schöne Landschaft ist ungreifbar weit weg, das Hindernis dagegen gefährlich nah. Seiner Welt fehlt die Vorhersehbarkeit und die Übersicht. Er ist notgedrungen auf Hilfe angewiesen, fragt sich nur: Wie hilft man richtig? Was können sehende Menschen von Blinden lernen? Und welches Weltbild hat man ohne Bild? Darüber spricht Tobias Litterst mit Yves Bossart.

In einer Welt, die von Bildern dominiert wird, erscheint ein Leben ohne Augenlicht nahezu unvorstellbar. Der Philosoph Tobias Litterst ist seit Geburt blind und erzählt, was es heisst, in einer Welt aus Klängen und Tasteindrücken zu leben. Eine Welt, von der sehende Menschen viel lernen können. Der deutsche Philosoph Tobias Litterst hat noch nie eine Farbe gesehen, noch nie den Sternenhimmel betrachtet. Und doch hat er eine Idee davon. In seinem Buch «Blind sein – Ein philosophischer Erfahrungsbericht» beschreibt er seine Welt als konturlos, als flüchtig und als ständigen Widerspruch zwischen Nähe und Distanz. Die schöne Landschaft ist ungreifbar weit weg, das Hindernis dagegen gefährlich nah. Seiner Welt fehlt die Vorhersehbarkeit und die Übersicht. Er ist notgedrungen auf Hilfe angewiesen, fragt sich nur: Wie hilft man richtig? Was können sehende Menschen von Blinden lernen? Und welches Weltbild hat man ohne Bild? Darüber spricht Tobias Litterst mit Yves Bossart.

Der Schauspieler Benno Fürmann erzählt die Geschichte vom Löwen und der Maus. Ein Löwe döste einmal in der Mittagshitze vor sich hin. Da kam eine kleine Maus und betrachtete ihn neugierig. Sie stieg sogar auf seine Tatze. Plötzlich erwachte der Löwe, packte die kleine Maus und wollte sie fressen. Doch die Maus versprach ihm Hilfe, falls er einmal in Not geraten würde. Dafür sollte er sie aber freilassen. Das Sandmännchen hat dir aber nicht nur diese Geschichte mitgebracht, sondern auch noch das Kinderlied "Maus und Löwe" von Hexe Knickebein.

Pfarrer Schießler saß auch in diesem Jahr am Sternstunden-Spendentelefon. Die letzte Anruferin nach knapp 14 Stunden war ein kleines Mädchen, das den Pfarrer tief berührt hat! Warum, hören Sie heute in Schießlers Woche.

In der Pension sitzen alle gemütlich beisammen. Da knattert es laut. Alle Gäste rennen hinaus. Auf dem zugefrorenen Meer steht ein Amphibienfahrzeug. Die Retter brauchen Hilfe! Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Weißer Winter für Anna Glücksblatt (Folge 7 von 7) von Nina Petrick. Es liest: Antje von der Ahe. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 6: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-6.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Spezialfolge: Feedback In dieser Folge gehen wir auf das große Feedback auf diese Staffel "Trauma Bundeswehr" ein und schildern weitere Fällen. Eine Frau aus Franken erzählt vom Suizid ihres Mannes, einem in Afghanistan Traumatisierten. Ein Militärseelsorger erzählt von seinem Kampf gegen PTBS und die Bürokratie. Wir treffen einen Spieß, der seine Erfahrung mit Gefecht und PTBS an andere weitergibt. Und wir fragen natürlich, wie es Annika, Robert und Alex inzwischen geht. Die erwähnte Broschüre „Umgang mit psychisch und/oder physisch Einsatzgeschädigten in der Bundeswehr“ gibt es hier: https://www.bundeswehr.de/resource/blob/109230/8c1bcfde59cd5becda875908b6a164aa/082-umgang-mit-psychisch-physisch-einsatzgeschaedigten-in-der-bundeswehr-data.pdf BR-Sendung „Funkstreifzug“ über traumatisierte Soldaten mit Interview „Woody“: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:4aad494734100e60/ Die Angebote der Bundeswehr für psychisch Kranke finden sich unter: https://www.bundeswehr.de/de/betreuung-fuersorge/ptbs-hilfe Dazu gibt es die Trauma-Hotline: 0800 588 7957 Hilfsangebote des Deutschen BundeswehrVerbandes e.V.: https://www.dbwv.de/multimedia/fuer-veteranen/hilfsangebote Und des Bundes Deutscher EinsatzVeteranen: https://www.veteranenverband.de/hilfe/ Erster Ansprechpartner bei Verdacht auf eine psychische Erkrankung ist für aktive Soldaten der Truppenarzt. Für ehemalige Soldaten und Angehörige: Hausarzt, Psychiater oder Psychotherapeut (Terminservice 116117). Hilfe bei einer akuten Krise bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder beim Notarzt unter 112. Der Sozialpsychiatrische Dienst ist ein Angebot für Menschen mit psychischen Erkrankungen und deren Angehörige, bietet Beratung und Hilfe an. In Suchmaschine „Sozialpsychiatrischer Dienst“ und Wohnort eingeben. Sie erreichen die Telefonseelsorge rund um die Uhr kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression: https://www.deutsche-depressionshilfe.de Informationen zu Angsterkrankungen: https://www.angstselbsthilfe.de Für Angehörige: https://www.bapk.de “Panorama”-Beitrag: https://1.ard.de/Trauma_Soldaten ARD-Sendung “Mitreden!”: https://www.ndr.de/nachrichten/info/sendung1538136.html Podcast-Tipp: "Der talentierte Mr. Vossen": https://www.ardaudiothek.de/sendung/der-talentierte-mr-vossen/urn:ard:show:801232bd695b88dd/

Heute gibt es die Weihnachtsfolge aus Neuseeland. Wir sind zu Gast in einer deutsch-polnischen Familie. Zwischen Pirogi & Pavlova!Machts euch kuschelig und reist mit uns nach Neuseeland.Unser Werbepartner dieser Folge:Study Nelson. Eine Bildungsberatungsagentur in Nelson auf der Südinsel Neuseelands.Webseite Study NelsonInstagram Study NelsonWenn ihr im Antragsformular "Holy Sheep" eingebt, bekommt ihr 100 Euro Rabatt.Podcast-Episode mit der Unternehmensgründerin BirgitWebseite / Spotify / Apple PodcastKontakt zu uns:Videos, Fotos und viele Hintergrundinformationen gibt es auf unserem Instagram-AccountHier geht es zu unserem Newsletter. Kostenlos.Schreib uns: podcast@holy-sheep.deWebseite/ Spotify/ Apple Podcast/Instagram

Vegan schlemmen auf Bali und der steinige Weg zum erfolgreichen Content Creator: In dieser Folge begrüße ich Sebastian, das Gesicht hinter Simply Vegan (simplyveganorg), auf meinem Sofa in Bali!

In dieser Folge geht es um ein stilles Gesundheitsproblem: Warum bekommen immer mehr Menschen eine Fettleber - ganz ohne Alkohol? Was sind die Ursachen, und wie lässt sich unsere Leber wirksam schützen? Außerdem sprechen Doc Esser und Johanna darüber, wie eng Leber und Psyche miteinander verbunden sind. Von Johanna Horn ;Heinz-Wilhelm Esser.

Die Herdmann-Kinder sind die schlimmsten Kinder aller Zeiten. Sie lügen, klauen, rauchen Zigarren und bringen alle ihre Nachbarn zur Verzweiflung. Jetzt planen sie offenbar eine neue Gemeinheit, die alles Bisherige in den Schatten stellt: Vollzählig tauchen die Geschwister zur Vorbesprechung des weihnachtlichen Krippenspiels auf und reißen sich sämtliche Rollen unter den Nagel. Von Barbara Robinson NDR/WDR 2012 www.wdrmaus.de Von Barbara Robinson.

Die wilden Herdmann-Kinder übernehmen alle Rollen im Krippenspiel. Von Mario Göpfert nach einer Erzählung von Barbara Robinson

Das ist eine wahre Geschichte! Im Jahr 2020 hatte ich 20kg Übergewicht und plötzlich heftige Rückenschmerzen, die so stark waren, dass ich mich entschied, therapeutische Hilfe zu suchen. Ich habe daraufhin in meinem Netzwerk geschaut, wer mir helfen könnte und welchem Therapeuten ich mich anvertrauen möchte. Ein guter Freund behandelte mich sogar am 2. Weihnachtsfeiertag. Doch es half nichts. Die Schmerzen wurden so stark, dass ich mich an Silvester nur noch auf allen Vieren bewegen konnte. Dann habe ich das getan, was ich in schwierigen Situationen immer tue: Ich übernehme die volle Verantwortung für mich und mein Leben. Wie ich es dann geschafft habe, meinen Körper in kürzester Zeit von einem Wrack zu einer Hochleistungsmaschine zu kriegen, das erzähle ich in dieser Podcastfolge.

Staude, Linda www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Diesmal geht es um ein Auto, das auf den ersten Blick ganz harmlos aussieht – und dann doch die Grenzen des Vorstellbaren sprengt. Denn als MG ZT verwandelte sich der milde Rover 75 in einen wilden Hund, der es vor allem den Sportmodellen der deutschen Premiummarken zeigen sollte. Zwar hatte der Sinkflug von Rover schon begonnen, doch das hielt die Manager der siechen Marke nicht davon ab, den V8-Motor des Ford Mustang in den Motorraum zu klemmen und die ganze Fuhre mit Hilfe der Rennsport-Experten von Prodrive von Vorder- auf Hinterradantrieb umzustellen. Ein irrer Aufwand, der leider nicht von Erfolg gekrönt war, denn kurze Zeit später war die Marke pleite. Ob und wann der MG ZT 260 zum Klassiker wird und wie es mit den schwächeren MG-ZT-Versionen aussieht, darüber diskutieren Jens Seltrecht, Frank Otero Molanes und Christian Steiger.Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-FröhlichProjektleitung: Lukas HambrechtSounddesign & Produktion: Fabian SchäfflerMarketing und Ansprechpartner: Bastian SchonauerCopyrights Cover: www.oldtimer-markt.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Auf deutschaudio.com findest du zu jeder Folge Materialien zum Deutsch lernen: Ein Transkript, eine Vokabel-Liste, ein Arbeitsbuch mit Übungen und natürlich auch  Bonusmaterialien. Dafür musst du Mitglied sein. Schau dir die verschiedenen Möglichkeiten an. Es ist sicher etwas für dich dabei. ♥-----------------------------------------------DoppelbelastungWas bedeutet der Begriff Doppelbelastung und in welchen Lebensbereichen tritt sie auf?Welche typischen Beispiele für Doppelbelastung gibt es im Alltag (z. B. Arbeit, Familie, Studium, Pflege)?Welche Personengruppen sind besonders häufig von Doppelbelastung betroffen – und warum?Woran merkt man, dass eine Doppelbelastung zu viel wird oder in Überforderung umschlägt?Welche körperlichen, psychischen und sozialen Folgen kann eine dauerhafte Doppelbelastung haben?Welche Strategien helfen dabei, Doppelbelastung zu reduzieren (z. B. Prioritäten, Nein sagen, Hilfe annehmen)?Warum ist es wichtig, Grenzen zu setzen und lösungsorientiert mit Belastung umzugehen – auch im sozialen Umfeld?

Die Weihnachtszeit – oft eine Quelle der Freude, manchmal aber auch von Familienkonflikten. Warum es gerade an den Festtagen zu Spannungen kommen kann und wie man Streit unterm Weihnachtsbaum vermeiden oder schlichten kann. An Weihnachten treffen viele komplexe Familienbeziehungen aufeinander, was Konfliktpotenzial birgt. Susanne Bongers, Dozentin an der Hochschule Luzern für Mediation sowie selbstständige Mediatorin, kennt das explosive Gebräu aus der eigenen Tätigkeit. Krach an Weihnachten komme sprichwörtlich in den besten Familien vor. Typische Auslöser sind oft oberflächliche Dinge wie Geschenke, dahinter stecken aber oft tiefere Themen. • Familienkonflikte an Weihnachten sind normal und häufig, da viele Faktoren wie Müdigkeit, unterschiedliche Erwartungen und komplexe Familienbeziehungen zusammenkommen. • Typische Auslöser für Streit sind oberflächliche Themen wie Geschenke, aber dahinter stecken oft tiefere Probleme wie alte Muster, unterschiedliche Werte oder ungelöste Konflikte. • Zur Prävention ist es hilfreich, im Vorfeld Erwartungen und Bedürfnisse zu kommunizieren, Regeln zu vereinbaren und eventuell professionelle Hilfe wie Mediation in Anspruch zu nehmen. • In Konfliktsituationen helfen Techniken wie Entschleunigung, Deeskalation und der Versuch, die Bedürfnisse hinter den Vorwürfen zu verstehen. Als Vermittler kann man versuchen, verschiedene Perspektiven zusammenzubringen. • Nach den Feiertagen sollte man reflektieren, ob Themen nachbearbeitet werden müssen. Bei grundsätzlichen Problemen kann externe Unterstützung sinnvoll sein, um konkrete Lösungen zu finden.

Hautprobleme im Winter? Diese 5 Dinge helfen wirklich Winterzeit ist Hautstresszeit! Trockene Stellen, Rötungen, Schuppen... Kommt dir das bekannt vor? In dieser Folge erklärt Julia Gruber, warum deine Haut gerade jetzt so empfindlich reagiert – und wie du sie von innen heraus stärken kannst. Im Zentrum steht dabei der Darm. Du erfährst, welche 5 Dinge deine Haut jetzt braucht, damit sie trotz Kälte, Heizungsluft und Stress gesund und strahlend bleibt.   Highlights der Folge: Warum trockene Heizungsluft und fehlende Sonne nicht die einzigen Haut-Stressoren sind Wie dein Darm und deine Haut miteinander kommunizieren Die 5 inneren Haut-Booster: Ballaststoffe, Omega-3, Eiweiss, starke Darmbarriere & Vitamin D Warum dein Hautzustand ein Spiegel deiner inneren Balance im Darm ist Alltagsfreundliche Tipps, um deine Haut auch im Winter zu beruhigen Du kannst viel tun, damit deine Haut sich beruhigt. Nicht mit der zehnten Creme, sondern mit kleinen Veränderungen im Alltag. Wenn du spürst, dass deine Haut gerade Hilfe braucht, dann fang bei deinem Darm an. Und denk dran: Du musst nicht alles auf einmal umstellen. Fang mit einem Punkt an und schau, wie dein Körper reagiert. Wenn du Fragen hast, melde dich gerne bei uns. Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Arktis BioPharma SCHWEIZ Arktis BioPharma DEUTSCHLAND Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du "Darmglück" in die Suche eingibst.  

Essen retten und Menschen helfen: 1,5 Millionen Menschen in Deutschland sind auf die Hilfe der Tafeln angewiesen ++ Wie hilfreich ist künstliche Intelligenz, wenn ich ärztlichen Rat suche

Das baltische Land unternimmt viel, um sich auf einen möglichen russischen Angriff vorzubereiten. Viele Bürger unterstützen diesen Kurs. Aber klar ist auch: Ohne die Hilfe der NATO kann sich Estland nicht dauerhaft verteidigen. Sawicki, Peter www.deutschlandfunk.de, Hintergrund

Heute erzählt Lars etwas über seine zukünftigen Kanal Pläne und ich spoilere mal soviel: Hytale soll eine große Rolle spielen. Die Väter Lars, ehemals angehender Gymnasiallehrer für Mathematik und Informatik und Andi aka Crocodileandy, gelernter Architekt, sind auf Umwegen zu Social Media Stars geworden. Mit Kreativität und dem Willen anderen etwas beizubringen haben sie mit Hilfe von Minecraft ihre Reichweite gewonnen. In dem Podcast "Besser als Nackt" dreht sich alles um die unverblümte Wahrheit des Lebens. Viel Spaß beim Anhören!

Zum Jahresabschluss sitze ich mit Philip Siefer zusammen und schaue mit Hilfe unserer Das-Beste‑des‑Tages-Liste auf 2025: Beziehung und Abgrenzung, Vatersein, Gesundheit – und ein turbulentes Einhorn‑Jahr zwischen Krise, Ehrlichkeit und Neustart. Außerdem: warum Comedy manchmal wie ein Safe Space wirkt und welche zwei Wörter wir ins nächste Jahr mitnehmen. MEIN GAST: https://www.instagram.com/philipsiefer/ DINGE: Meditieren mit Philip - https://shorturl.at/wgNFx Hartmut Rosa – Unverfügbarkeit Laozi – Dao De Jing (Tao Te Ching) Mariana Leky – Was man von hier aus sehen kann Michel Gondry – Maya, donne‑moi un titre TEAM: Max Frisch - Produktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein Fragenset FAMILIE: https://beherzt.net/familie Mein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebe Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze Meine Spendenaktion: https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze

Winter 1945 im Mühlviertel. SS und Teile der lokalen Bevölkerung jagen Häftlinge, die aus dem Konzentrationslager Mauthausen geflohen sind. Die meisten werden aufgespürt und ermordet. Die Nationalsozialisten nennen es zynisch die "Mühlviertler Hasenjagd". Die damals 13-jährige Anna Hackl, geborene Langthaler, und ihre Familie gehören zu den wenigen Menschen in der Region, die sich den Befehlen der SS widersetzen. Zwei geflohene KZ-Häftlinge verstecken sie auf ihrem Bauernhof. Doch die Hilfe für die Verfolgten wird immer wieder lebensgefährlich – für die Männer ebenso wie für die Langthalers. Im Podcast »Inside Austria« rekonstruieren der SPIEGEL und der österreichische STANDARD gemeinsam Fälle, Skandale und politische Abgründe in Österreich. Wenn euch unser Podcast gefällt, folgt uns doch und lasst uns ein paar Sterne da. Kritik, Feedback oder Themenideen gerne an insideaustria@spiegel.de oder an podcast@derstandard.at Den Inside Austria Newsletter findet ihr hier: https://www.spiegel.de/thema/die-lage-inside-austria/+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Der Ständerat hat das Sparprogramm zusammengestrichen –auch mit Hilfe der SVP: Sie hat Kürzungen bei den Bauern. Wie lassen sich so die Armee-Aufrüstung und die AHV finanzieren? Fällt nun die Schuldenbremse? Kritische Fragen an die führende SVP-Finanzpolitikerin im Ständerat, Esther Friedli. Sparen ja, aber nicht bei der eigenen Klientel: So könnte man das Verhalten der SVP-Ständeräte beschreiben. Sie haben Kürzungen bei Bauern, bei der Regionalpolitik und bei Anliegen der Landbevölkerung verhindert. Insgesamt hat der Ständerat das Sparprogramm des Bundesrats um ein Drittel gestutzt – nun droht innert drei Jahren ein Loch von über zwei Milliarden Franken. Wie glaubwürdig ist die SVP in der Spardebatte? Die Finanzpolitikerin und Ständerätin Esther Friedli nimmt Stellung. Die Sparübung soll vor allem Geld freischaufeln für die 13. AHV-Rente und für die Aufrüstung der Schweizer Armee. Jetzt, da das Ziel verfehlt werden dürfte: Welche mehrheitsfähigen Alternativen hat die wählerstärkste Partei, die SVP? Erste Ständeräte der SVP reden bereits von einer Aufweichung der Schuldenbremse – oder genauer: Sie wollen Armee-Milliarden an der Schuldenbremse vorbei aufbringen. Finanzpolitikerin Friedli und die Parteispitze wollten davon bislang nichts wissen – wie lange können sie diese Position halten? Ebenfalls Thema in der Sendung ist die SVP-Initiative gegen eine 10-Millionen-Schweiz. Vertreter der Mitte-Partei und der FDP haben diese Woche im Ständerat für weniger weit gehende Gegenvorschläge gekämpft – ohne Erfolg. Auch die SVP will nichts davon wissen. Weshalb eigentlich? Geht es ihr gar nicht so sehr um eine Lösung für Zuwanderung, wie ihr die ihre Gegner vorwerfen? SVP-Ständerätin Esther Friedli ist Gast bei Dominik Meier. Ergänzend zum «Tagesgespräch» finden Sie jeden Samstag in unserem Kanal die aktuelle «Samstagsrundschau.

Winter 1945 im Mühlviertel. SS und Teile der lokalen Bevölkerung jagen Häftlinge, die aus dem Konzentrationslager Mauthausen geflohen sind. Die meisten werden aufgespürt und ermordet. Die Nationalsozialisten nennen es zynisch die "Mühlviertler Hasenjagd". Die damals 13-jährige Anna Hackl, geborene Langthaler, und ihre Familie gehören zu den wenigen Menschen in der Region, die sich den Befehlen der SS widersetzen. Zwei geflohene KZ-Häftlinge verstecken sie auf ihrem Bauernhof. Doch die Hilfe für die Verfolgten wird immer wieder lebensgefährlich – für die Männer ebenso wie für die Langthalers. Im dritten Teil der Miniserie unseres Podcasts "Inside Austria" erinnert sich die heute 94-jährige Zeitzeugin an die Momente, in denen alles auf dem Spiel stand. Wir gehen aber auch der Frage nach, wer sich an der Jagd beteiligte, wie Täter nach 1945 zur Verantwortung gezogen wurden – und warum der Umgang mit der "Mühlviertler Hasenjagd" bis heute beispielhaft für Österreichs Aufarbeitung der NS-Vergangenheit ist.

Gemäss Unicef wurden dieses Jahr so viele schwere Verstösse gegen Kinder dokumentiert wie noch nie zuvor. Der Präsident von Unicef Schweiz, Christian Levrat, sagt: «Es gibt mehr Kriege, die werden härter geführt und Hilfsorganisationen werden schikaniert. Das ist neu.» Laut dem neusten Bericht vom Uno-Kinderhilfswerk Unicef lebten dieses Jahr weltweit über 473 Millionen Kinder in Konfliktgebieten; 213 Millionen waren auf humanitäre Hilfe angewiesen. Das sind historische Höchstwerte. Mehrere grosse Krisen überlagern sich und lassen die Bedarfe weiter ansteigen. Gleichzeitig werden weltweit die Gelder für Entwicklungszusammenarbeit zusammengestrichen. Wie kann mit weniger Geld gleich viel Menschlichkeit in armen Ländern geschaffen werden? Christian Levrat ist ehemaliger SP-Chef, jetzt Verwaltungsratspräsident der Post und seit über zwei Jahren Präsident von Unicef Schweiz und Liechtenstein. Er ist zu Gast bei David Karasek.

Ringen um Hilfen für die Ukraine auf EU-Gipfel, Unterzeichnung von Mercosur-Abkommen soll verschoben werden, Polens Verfassungsgericht hat nach Entscheidigung des EuGH gegen EU-Recht verstoßen, Anklage gegen mutmaßliche Rechtsterroristen "Letzte Verteidigungswelle", Weimer verspricht Künstlern Hilfe für fairere Vergütungen bei Streamingdiensten, Weitere Nachrichten im Überblick, Hinter den Kulissen der Mailänder Scala, Das Wetter

Wie leben, wenn die Hilfe gekürzt wird? 10.000 Geflüchteten, sogenannten subsidiär Schutzberechtigten, streicht Wien die Sozialhilfe – eine Maßnahmen beim Versuch, das Defizit der Stadt in den Griff bekommen. Wie sich die Kürzungen für die Betroffenen auswirken, hat Viktoria Klimpfinger recherchiert. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

„Stay Forever Spielt“ ist unser beliebtestes Format bei den Unterstützern auf Steady/Patreon, eine Art Audio-Let's Play. Das Konzept geht so: Wir versuchen, separat von einander ein Spiel zu lösen, idealerweise ein schwieriges, ein sperriges. Ohne Lösung oder Hilfe von außen. Wir spielen dazu immer ein Stück weit, zeichnen Karten und machen uns Notizen – und führen dann ein Gespräch über unseren Fortschritt, unser Erlebnisse und Erkenntnisse als Podcast. Danach spielen wir weiter, mit den gemeinsamen erarbeiteten Erkenntnissen als Hilfestellung, kommen wieder zusammen und so weiter. So entstehen Staffeln von vier bis zehn Folgen, in der Regel abgeschlossen von einem Interview mit dem Schöpfer des Spiels. Dieses ist der nachbearbeitete Zusammenschnitt einer solchen Staffel, allerdings zeitgemäß mit Kapitelbildern, die die ursprünglichen Folgen nicht hatten. Diesmal geht es um Circuit's Edge. Das ist ein Cyberpunk-Adventure mit Rollenspiel-Elementen, ein früher Titel von Westwood (Kyrandia, Command & Conquer, Lands of Lore), veröffentlicht 1990 für MS-DOS von Infocom (Zork, Planetfall). Das Spiel ist eine Kriminalgeschichte im Unterweltmilieu und basiert auf dem Roman When Gravity Fails von George Alec Effinger. Chris und Gunnar suchen einen Mörder im Auftrag eines lokalen Gangster-Bosses, werden eine Verschwörung verwickelt, setzen sich Chips ein, duellieren sich mit Straßenräubern, horchen Sexarbeiterinnen aus und vieles, vieles mehr. Die aufregende Geschichte trägt das dynamische Duo durch sechs Staffeln, an deren Ende Chris dem Spiel nun wirklich alle Geheimnisse entrissen hat und sogar ein paar Sachen besser wusste als der Entwickler selber. Mit dem haben wir auch gesprochen, Michael Legg heißt er und hat später noch an allen möglichen Spielen von Westwood mitgerbeitet. Das Interview bildet das siebte Kapitel des Podcasts. Produktions-Credits: Sprecher: Christian Schmidt, Gunnar Lott Audiobearbeitung: Christian Schmidt Titelgrafik: Paul Schmidt Intro, Outro: Nino Kerl (Ansage); Chris Hülsbeck (Musik), Impossible Mission (Sample)