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Die einzige Liste, die du für dieses Jahr brauchst! Nur Liebe, Dein Lars ROCK YOUR LIFE - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF MADEIRA (09. - 16. April 2026) Alle Infos zum Retreat: https://sonnderevent.de/o/09-16-04-26-rock-your-life-eine-woche-mit-lars-amend-auf-madeira/ Unser Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 25% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Das neue Buch: COMING HOME Der neue Kalender: COMING HOME 2026 Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/ Der kostenlose Magic Monday Newsletter

Heute im Neujahrs-Sale:

2026 liegt vor uns wie ein weißes Blatt Papier – voller Möglichkeiten, innerer Stimmen und der Chance, echte Selbstbehauptung, innere Stärke und klare Grenzen zu leben. In dieser Episode spreche ich mit Jessica Reyes, Autorin von Steh für Dich Ein!, darüber, wie DU Selbstwirksamkeit, Selbstwert, emotionale Klarheit und mentale Stärke entwickelst, warum viele Menschen ihre Bedürfnisse zu lange zurückstellen, wie frühe Prägungen unser Verhalten in Stressmomenten beeinflussen und weshalb Rückgrat nichts mit Egoismus zu tun hat. Wir zeigen, wie Männer und Frauen unterschiedlich für sich einstehen, wie Du Deine persönlichen Grenzen erkennst und wie Du 2026 zu Deinem Jahr der Selbstbestimmung, Resilienz und authentischen Selbstführung machst – damit DU endlich das bekommst, was Du wirklich willst. Du willst 2026 für Dich, Deine Werte, Deine Ideen oder deine Grenzen einstehen? Dann Ton an! Schau vorbei: kathrinleinweber.de imageconsulting-reyes.de Sind wir schon aus LinkedIn miteinander vernetzt? Kathrin Leinweber – Female Empowerment Speaker Jessica Reyes Rodriguez Und für noch mehr Einblicke folge uns gern auf Instagram: kathrinleinweber imageconsultingreyes

Neues Jahr, neue Vorsätze. In dieser Neujahrsfolge macht Jörg eines ganz klar: Alles, was du dir an Zielen setzt, ist möglich. Die eigentliche Herausforderung liegt nicht im Ziel selbst, sondern in den Handlungen, die wirklich darauf einzahlen. Vielleicht weißt du schon, was du willst. Vielleicht kennst du sogar dein Warum. Aber was passiert danach? Genau an diesem Punkt setzt diese Folge an. Jörg spricht darüber, warum viele Menschen trotz klarer Ziele stehen bleiben – und weshalb die Komfortzone dabei eine entscheidende Rolle spielt. Du erfährst, warum Wachstum immer außerhalb deiner Komfortzone beginnt, warum dieser Schritt sich oft unangenehm anfühlt und weshalb du langfristig trotzdem wieder in einer neuen Komfortzone ankommst. Und warum genau das kein Rückschritt ist, sondern der natürliche Weg von Entwicklung. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Mehr von Jörg: UnternehmenX - Dein Weg zum erfolgreichen Unternehmens­berater: https://linktw.in/qUCMZF Das Seminar für echte Unternehmensführung am 13.12.25 - Ticket sichern: https://linktw.in/BpLQqj ► Instagram: https://www.instagram.com/joergkintzel/ ► YouTube: https://www.youtube.com/@joergkintzel ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jörg-kintzel-vertrieb-unternehmertum/ ► Homepage: https://joergkintzel.com/ Jörg Kintzel ist Vorstand, selbstständiger Handelsvertreter und Aktionär der Valuniq AG, einer der größten unabhängigen Finanzdienstleister Deutschlands (gem. jährlicher Cash-Rangliste). Gemeinsam mit seiner Frau Birgit Elisabeth Kintzel führt er als Unternehmer und Investor die SVART GmbH, ein Family Office, das verschiedene Beteiligungen an Unternehmen und Start-ups bündelt. Mit der SVART GmbH fördern Jörg und Birgit Elisabeth Kintzel zusammen ganz gezielt Ideen und setzen sie gemeinsam in die Tat um. Über Erfolge wird leider in Deutschland viel zu wenig geredet, dabei hat dieses Land Unglaubliches und auch viele Innovationen zu verbuchen. Darum ist es ihnen ein persönliches Anliegen, ihr Wissen und ihre Finanzkraft in Menschen zu investieren und diese Erfolge sichtbarer und größer zu machen. Denn sie werden zukünftig dazu beitragen, dieses Land nach vorne zu bringen. Impressum: https://joergkintzel.com/impressum/ __________ KINTZEL MINDSET, Jörg Kintzel, Business, Unternehmertum, Wirtschaft, Interviewpodcast, Wirtschaftspodcast, Investor, Geld, Autos, Uhren, Mindset, Family Office, Unternehmer, Performance, Unternehmen gründen, Verkauf, Sales, Start-Up, Vertrieb, Mindset, Erfolg, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Leadership, Produktivität, Motivation, Karriere, Unternehmertum, Nein sagen, Entscheidungsfindung, Selbstmanagement, Zielsetzung, Selbstreflexion, Kommunikation, Kundenakquise, Zeitmanagement, Selbstvertrauen, Erfolgsstrategien, Verkaufstechniken, Resilienz, Stressmanagement, Mentaltraining, Selbstwirksamkeit, Netzwerken, Innovationsgeist, Business-Strategien, Work-Life-Balance, Weiterbildung

Unsere Ernährung beeinflusst das Klima stärker, als vielen bewusst ist – und gleichzeitig ist sie einer der Bereiche, in denen wir täglich Entscheidungen treffen. In dieser Episode spreche ich mit Christopher, Managing Director von Veganuary, über die Rolle pflanzlicher Ernährung im Klimaschutz – jenseits von Dogmen, Verzicht oder Perfektion. Wir schauen auf Daten statt Meinungen, auf Verhalten statt Ideale und auf Lösungen, die realistisch in den Alltag passen.

Laufen im Winter ist kein Risiko. Wenn du klug startest, kann gerade die kalte Jahreszeit der perfekte Begleiter sein.

Neujahrsvorsätze scheitern selten an Motivation – sondern an Struktur. In dieser Neujahrsfolge sprechen wir über Atomic Habits, die 1%-Regel, identitätsbasierte Gewohnheiten und die vier Gesetze für Routinen, die wirklich halten. Plus: praktische Beispiele (Sport, VO₂max, Schlaf, Ernährung) und der wichtigste Satz: Verlass dich nicht auf Disziplin.

Die erste Folge 2026 – die erste mit Video – und passend dazu starten wir direkt mit einem besonderen Gast: Toan Nguyen, selbsternannter Nerd und einer der spannendsten Zukunftsdenker Deutschlands. Wir sprechen darüber, was Longevity wirklich bedeutet, welche Technologien und Biomarker unsere Gesundheit in den nächsten Jahren prägen werden und welche Maßnahmen heute schon funktionieren, jenseits von Hypes und Trends. Toan erklärt, warum junge Menschen Gesundheit völlig neu denken, wie datengetriebene Prävention unseren Alltag verändern wird und welche drei Schritte jeder direkt umsetzen kann, um 2026 bewusst und gesund zu beginnen.

Winterschwimmen erfreut sich großer Beliebtheit. Wie sich kaltes Wasser auf den Körper auswirkt, was es bringt und welche Gefahren damit verbunden sind, dem ist Petra Martin nachgegangen. Sie ist seit zehn Jahren Winterschwimmerin.

Diese Folge fühlt sich ein bisschen an wie Therapie – nur ohne Couch.  Ann-Katrin und Ragnhild Struss, Gründerin der Karrierebereatung Struss & Claussen, sprechen über Selbstverwirklichung, Selbstvertrauen und die Momente, in denen man merkt: So wie bisher geht es nicht weiter.  Darum geht es noch: *Welche Frage solltest du dir für 2026 stellen? *Warum fühlt sich ein Jahr oft enttäuschender an, als es objektiv wirklich war? *Was steckt hinter dieser tiefen Erschöpfung am Jahresende – und wie kommst du wieder ins Handeln? *Woran erkennst du, ob es Zeit ist loszulassen oder neu anzufangen? *Wie kannst du Vertrauen in dich selbst zurückgewinnen, wenn es gerade fehlt? Timecodes: 00:00:00 - 00:07:30 Intro: Vorstellung Gast 00:07:31 - 00:11:40 Wahrheit über Zielsetzungen  00:11:41 - 00:23:52 Endjahres Müdigkeit – Part 1 00:23:53 - 00:26:58 Persönlichkeitstests 00:26:59 - 00:33:29 Visionboards 00:33:30 - 00:38:23 Selbstvertrauen 00:38:24 - 00:45:03 Endjahres Müdigkeit – Part 2 00:45:04 - 00:53:47 Neuanfänge 00:53:48 - 00:58:11 Me-Time 00:58:12 - 01:03:48 Wahrheit über Weiterentwicklung 01:03:49 - 01:07:31 Zwischen zwei Ichs 01:07:31 - 01:11:12 Outro: Schlusswort Werbung: Starte jetzt deine Investment Journey mit der Investor Academy von Scalable Capital! Mit SevDesk wir Buchhaltung endlich übersichtlich. Teste es jetzt mit unserem Code “BUSINESS60” für 60% Rabatt und behalte deine Finanzen stressfrei im Blick.  Im KI Crash Kurs für Social Media lernst du, KI strategisch und praxisnah für Content einzusetzen – inklusive Tools, Prompts und Workflows für Bild, Video und Text. Jetzt anmelden! What the Social?! ist der Podcast über alles, was die Social-Media-Welt und die Creator Economy gerade bewegt. Jetzt reinhören!  In der Folge erwähnt: Interview Folge mit Ragnhild Struss Kurs: "Inner Voice, Inner Choice" Podcastpartner: Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findet ihr alle aktuellen Supporter unseres Podcasts & aktuelle Rabattcodes. Hier findest du mehr über uns: Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Youtube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum⁠⁠⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Diese Folge ist für alle, die mit dem Laufen anfangen möchten – ganz egal, ob du noch am Überlegen bist, gerade die ersten Schritte machst oder schon ein paar Läufe hinter dir hast.

Silvester fühlt sich wie ein Reset an. Aber für deinen Körper ist es nur ein Tag wie jeder andere. In dieser Folge zeigt Cordelia gemeinsam mit Andrea Sokol, warum Vorsätze fast immer an der falschen Strategie scheitern – und wie du mit einem simplen System wirklich durchziehst: Selbstbewusstsein (neu gedacht), Messen statt Raten, Esspausen für Autophagie, Bewegung mit echtem Effekt und drei konkrete Hausaufgaben, die du sofort starten kannst.

Hier geht's zur VA-WEEKIn dieser Folge nehme ich dich mit in ein Thema, das für dein VA-Business entscheidend sein kann: Wie du 2026 wirklich zu deinem Jahr machst – nicht durch höher, schneller, weiter, sondern durch klare Entscheidungen, Fokus und unternehmerisches Denken.2026 wird nicht automatisch besser, nur weil ein neues Jahr beginnt.Es wird besser, wenn du heute entscheidest, wie du leben, arbeiten und wachsen möchtest.Ich teile mit dir meine fünf wichtigsten Hebel, die ich aus meiner eigenen VA-Reise, aus der Arbeit mit hunderten virtuellen Assistenzen und aus dem Blick auf die Entwicklung unserer Branche ableite.Es geht um Ausrichtung, Positionierung, Rolle, Skills, Mindset – und darum, dein Business nicht länger nur „zu bedienen“, sondern es bewusst zu führen.Diese Folge ist eine Einladung, kurz innezuhalten, dir ehrliche Fragen zu stellen und dein VA-Business so aufzustellen, dass es dich trägt statt auslaugt.✨ Highlights der FolgeWarum 2026 nicht dein bestes Jahr wird – außer du triffst klare EntscheidungenDie wichtigste Frage: Wie will ich es eigentlich haben?Positionierung neu gedacht: Fokus statt VerzichtWarum Generalisten 2026 eine riesige Chance habenWieso reines Abarbeiten nicht mehr reichtDie neue Rolle der VA als SparringspartnerWarum „Zeit gegen Geld“ endgültig ausgedient hatWeshalb du regelmäßig am Business arbeiten musst – nicht nur im BusinessMindset als entscheidender WachstumstreiberWarum Investitionen in dich selbst kein Luxus sind

Viele starten das neue Jahr mit großen Vorsätzen – weniger Alkohol, mehr Disziplin, härter zu sich selbst sein. Doch oft entsteht wahre Veränderung nicht durch Kampf, sondern durch liebevolles Selbstmitgefühl.In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu dir selbst und erkläre dir, warum Selbstkritik deinen Körper in Alarmbereitschaft versetzt und wie du mit Mitgefühl dein Nervensystem beruhigst. Du lernst, dich in deinen schwierigsten Momenten sanft zu halten und alte, belastende Muster liebevoll loszulassen.Mit praktischen Impulsen und Reflexionsfragen begleite ich dich, deine Abstinenz nicht durch Zwang, sondern durch Verbundenheit zu stärken. Diese Folge ist ein liebevoller Begleiter, der dich daran erinnert, dass du dir selbst nichts beweisen musst,  sondern einfach nur du selbst sein darfst. Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue mich, von dir zu hören!Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten?

In dieser Folge erfährst du, welche 7 echten Bad-Boy-Eigenschaften Frauen wirklich anziehen. Ganz ohne Macho-Gehabe, ohne Maske und ohne jemand zu spielen, der du nicht bist!➤ Kostenlose Flirttyp- und Charisma-Analyse: www.flirtanalyse.deIn dieser kostenlosen Analyse bekommst du einen Leitfaden, endlich eine Partnerin auf Augenhöhe zu bekommen. Wir analysieren deine Ausgangssituation, woran die Suche nach der Richtigen bisher gescheitert ist und zeigen dir, wie du charismatisch auf Frauen wirken kannst. Wie funktioniert das?Gemeinsam arbeiten wir an deinem Selbstvertrauen und entwickeln einen individuellen Leitfaden, damit du dich nicht verstellen brauchst. Gemeinsam analysieren wir die Dinge, die du bereits gut machst, und die dir gar nicht klar sind, dass sie unheimlich charmant sind. Genau so beleuchten wir die Bereiche bei denen du mit ein paar kleinen Kniffen extrem schnelle Resultate bei Frauen beobachten wirst. Wir gucken uns nicht nur an, wie du eigentlich flirten solltest, sondern wie dein authentisches, natürliches Charisma am besten aus dir raus fließt und auf Menschen wirkt. Um zu wissen, welche Fähigkeiten jetzt schon in dir schlummern, und wie du die Frau eroberst, die du magst, komm in die kostenlose Analyse. Hier finden Männer mit Herz die Frau, mit der sie im Leben ankommen wollen.Melde dich kostenlos jetzt an. ➤ www.flirtanalyse.de

Gemeinsam setzen wir die Vibes für unser bestes Jahr bisher! In dieser Folge geht es darum, wie du dir Ziele setzt, die wirklich zu dir passen. Für einen Glow Up in 2026, der von innen kommt und im Außen sichtbar wird. Happy New Year, Soulfam!

Deine kostenlose DJ-Beratung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.djmikehoffmann.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ DJ Karriere-Fahrplan (gratis): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.djmikehoffmann.de/infovideo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du hast eine Frage zum Thema DJ? Schreib mir einfach auf:▶ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/djmikehoffmann⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/djmikehoffmann⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Über mich! ▶ Mein Name ist Mike, ich helfe Menschen dabei ihren Wunsch vom DJing anzugehen, erfolgreicher auf Partys aufzulegen, regelmäßige Auftritte zu bekommen und sich damit zwischen 5k-10k€ im Monat dazu zuverdienen (2000€+ pro Auftritt).Wenn du das auch willst, komme ins Training. Trage dich dafür für eine kostenlose DJ-Beratung ein.

Funktionieren Neujahrsvorsätze wirklich oder sind sie lediglich ein jährliches Ritual ohne nachhaltige Wirkung? In dieser Episode von The Leadership Podcast analysiert Niels Brabandt auf wissenschaftlicher Grundlage, ob Neujahrsvorsätze tatsächlich funktionieren und unter welchen Bedingungen sie langfristig erfolgreich sind. Statt populärer Mythen und unbelegter Prozentzahlen beleuchtet Niels Brabandt fundierte Studien aus der Verhaltensforschung und Psychologie. Er zeigt, warum die oft zitierte Neun-Prozent-Quote wissenschaftlich nicht haltbar ist, welche Erfolgsraten seriöse Langzeitstudien tatsächlich belegen und weshalb Zielart, Zielstruktur und Identität eine entscheidende Rolle spielen. Diese Episode richtet sich gezielt an Entscheidungstragende, Führungskräfte, Unternehmerinnen und Unternehmer, die verstehen möchten, wie nachhaltige Verhaltensänderung gelingt. Der Fokus liegt nicht auf Motivation oder Willenskraft, sondern auf klaren, messbaren Handlungsregeln, strukturierten Zielsystemen und evidenzbasierter Selbstführung. Anhand konkreter Beispiele aus Führungspraxis, Organisationsentwicklung und persönlicher Leistungssteuerung erklärt Niels Brabandt, – warum vage Ziele scheitern, – weshalb Ergebnisfixierung ohne Methode wirkungslos bleibt, – wie positive Zieldefinitionen erfolgreicher sind als Vermeidungsziele, – und wie Identität und Selbstbild über Erfolg oder Scheitern entscheiden. Diese Folge liefert wertvolle Impulse für alle, die Ziele nicht nur formulieren, sondern konsequent umsetzen wollen, privat wie beruflich. Neujahrsvorsätze werden hier nicht romantisiert, sondern als strategisches Instrument der Selbst- und Führungsarbeit eingeordnet. The Leadership Podcast mit Niels Brabandt verbindet wissenschaftliche Evidenz mit klarer Führungsperspektive und richtet sich an Menschen in Verantwortung, die nachhaltige Entscheidungen treffen wollen. Keywords: Niels Brabandt, Neujahrsvorsätze, funktionieren Neujahrsvorsätze, Leadership Podcast, Führungskräfte Podcast, Selbstführung, Zielsetzung, Verhaltensänderung, evidenzbasierte Führung, Business Leadership, Management Podcast, Organisationsentwicklung, wissenschaftliche Studien Neujahrsvorsätze, Motivation Mythen, Zielerreichung, Führung und Psychologie, Executive Leadership, nachhaltige Veränderung, persönliche Führung, Unternehmensführung Gastgeber: Niels Brabandt / NB@NB-Networks.com Kontakt zu Niels Brabandt: https://www.linkedin.com/in/nielsbrabandt/ Niels Brabandts Leadership Letter: https://expert.nb-networks.com/ Niels Brabandts Website: https://www.nb-networks.biz/ 

Deutschland steht bei der Arbeitszeit hinten – aber stimmt das? Was ist faul: die Zahlen oder wir? Zu Silvester wiederholen wir die Lieblingsfolge von David Ahlf aus dem Jahr 2025. Nächste neue Folge am 7. Januar 2026. In den meisten internationalen Rankings liegt Deutschland bei der Arbeitszeit ganz hinten – und der Bundeskanzler schlägt Alarm. Aber was sagen die Zahlen wirklich? Wir klären, warum viele Statistiken trügen, wieso Teilzeitarbeit und unbezahlte Care-Arbeit das Bild verzerren – und was die diskutierten Vorschläge für „mehr Arbeit“ taugen. Eine Folge über Mythen, Missverständnisse und sinnvolle Lösungen. Kapitel: ⦁ Arbeitszeit: Blick auf internat. Rankings (01:55) ⦁ Statistiken führen in die Irre (04:30) ⦁ Warum wir tatsächlich mehr arbeiten müssen (10:38) ⦁ Mehr arbeiten: Vorschläge und Maßnahmen (12:54) ⦁ Carearbeit wird nicht berücksichtigt (18:51) ⦁ Fazit (21:12) Weitere Infos und Quellen gibt es hier: IW-Analyse mit Spitzenreiter Neuseeland https://www.iwkoeln.de/presse/iw-nachrichten/holger-schaefer-griechen-arbeiten-135-stunden-im-jahr-mehr-als-deutsche.html Das europäische Statistikamt Eurostat mit der Wochenarbeitszeit https://ec.europa.eu/eurostat/databrowser/view/lfsa_ewhun2/default/table?lang=de OECD-Statistik zum Anklicken https://www.oecd.org/en/data/indicators/hours-worked.html Untersuchung "Lebensarbeitszeit" Roman Herzog Institut https://www.romanherzoginstitut.de/publikationen/detail/lebensarbeitszeit-im-internationalen-vergleich.html DIW-Studie zu Arbeitsstunden https://www.diw.de/de/diw_01.c.899502.de/in_deutschland_wird_so_viel_gearbeitet_wie_noch_nie_____durc___e_wochenarbeitszeit_geht_seit_wiedervereinigung_aber_zurueck.html Liste der Länder nach Bruttoinlandsprodukt pro Kopf https://de.wikipedia.org/wiki/Liste_der_L%C3%A4nder_nach_Bruttoinlandsprodukt_pro_Kopf Zahlen und Fakten vom DIW rund um Arbeit, Stunden, Teilzeit, Haushalt u.v.m. https://www.diw.de/de/diw_01.c.899365.de/publikationen/wochenberichte/2024_16/heft.html IAB vermeldet Teilzeit-Rekord in Deutschland https://iab.de/presseinfo/teilzeitbeschaftigung-liegt-auf-rekordniveau/ Bundesanstalt für Arbeitsschutz zu langen Arbeitszeiten https://www.baua.de/DE/Themen/Arbeitsgestaltung/Gefaehrdungsbeurteilung/Handbuch-Gefaehrdungsbeurteilung/Expertenwissen/Arbeitszeitgestaltung/Lange-Arbeitszeiten Plusminus-Podcast-Folge zur 4-Tage-Woche – geht das für alle? https://www.ardaudiothek.de/episode/plusminus-mehr-als-nur-wirtschaft/4-tage-woche-geht-das-fuer-alle/ard/13364675/ Das Team: • Hosts: Anna Planken & David Ahlf • Instagram: @anna.planken https://www.instagram.com/anna.planken/ und @davidihrswisst https://www.instagram.com/davidihrswisst/ • Autor: Michael Wegmer • Redakteurin dieser Folge: Sina Rosenkranz Kontakt: Ihr habt Fragen, Feedback oder Ideen? Schreibt uns an: plusminuspodcast@ard.de Der Podcast "Plusminus. Mehr als nur Wirtschaft" ist eine Gemeinschaftsproduktion von BR, HR, SWR und WDR.

Ende 2025 - ein paar ehrliche Fragen, an denen du feststellen kannst wie sehr du wirklich gewachsen bist - aufs Leben bezogen.

Christian Wolf, Multimillionär und Gründer von More Nutrition, definiert finanziellen Erfolg neu. Er erklärt, warum er sich für die Freiheit des „Providens“ entschieden hat, wie er mit seinem Wohlstand Erlebnisse schafft und warum die Gestaltung des Familienlebens sein ultimatives Ziel ist. Was du lernst: Die Definition von finanzieller Freiheit Der Mindset-Shift vom „Mehr haben“ zum „Mehr ermöglichen“ Spontane Großzügigkeit als größter Luxus Familienleben nach eigenen Regeln gestalten Die zwei Wahrheiten für planbaren Erfolg ALLES ZU UNICORN BAKERY: https://stan.store/fabiantausch   Mehr zu Christian: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/christianwolff/⁠ The Quality Group: ⁠https://www.tqgg.de/  Die ganze Folge Selbst & Frei findest du hier: Spotify: https://open.spotify.com/episode/4wMHSkGZASLYUdwlNPtM3i?si=3e5e340fff404873  Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/von-depression-zu-multimillionär-christian-wolf-über/id1846867704?i=1000738742051  YouTube: https://youtu.be/aTlfR_Pl8gk?si=Res6qs3cXoungWQq Join our Founder Tactics Newsletter: 2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach: https://www.tactics.unicornbakery.de/

Was für ein Jahr! Trump sorgt weltweit für Verwirrung, Merz öfter für Kopfschütteln und die die jüngeren Generationen sorgen sich um ihre Rente: Für 2025 fällt die Bilanz eher bescheiden aus. Aber zum Glück gab es auch viel Anlass für Satire! Da wäre zum Beispiel Trumps flehendliches Betteln um den Friedensnobelpreis. Oder die Achterbahnfahrt der Union in Sachen Schulden, die mit einer Vollbremsung vor der Wahl begann und dann über wilde Loopings nach der Wahl in bisher unbekannten Geldspeichern endete. Außerdem kümmern sich Stephan Fritzsche und Peter Stein im satirischen Jahreszustandsbericht der NDR Intensiv-Station um die neue Böller-Ciao-Bewegung und stellen revolutionäre Alternativen zum Böllern vor, fragen sich, welche Feiertage vielleicht abgeschafft werden könnten, um die Work-Work-Balance besser hinzubekommen, zünden sowas von den Bauturbo, retten das Klima - und die Klimakonferenz gleich mit - und sichern die Rente über alle Haltelinien hinweg bis in alle Ewigkeit (Amen!). Unser Podcast-Tipp: Barmbeck-Bump - Prange vs. Rohde: https://1.ard.de/barmbekbump?cp=its

Viele starten ins neue Jahr mit dem Gedanken: „Jetzt wird alles perfekt!“ und stehen wenige Tage später frustriert wieder am Anfang. In dieser Folge spreche ich Klartext darüber, warum Perfektion dich beim Abnehmen eher ausbremst als voranbringt. Du erfährst, weshalb dein Alltag der entscheidende Faktor für nachhaltige Veränderung ist und warum es sinnvoller ist, passend statt perfekt zu handeln. Schluss mit unrealistischen Erwartungen und Selbstsabotage, willkommen bei Entscheidungen, die wirklich zu deinem Leben passen. Ich zeige dir, wie kleine, ehrliche Schritte eine große Wirkung entfalten können, auch dann, wenn dein Alltag mal wieder ganz andere Pläne hat. Keine Selbstoptimierungs-Plattitüden, kein „Du musst nur wollen“, sondern ein motivierender, humorvoller Blick darauf, wie du dein Jahr so starten kannst, dass du langfristig dranbleibst. Weil dein Leben der Plan ist und nicht umgekehrt.

John Cena ist in Rente - zumindest was das Wrestling angeht! Mit ein bisschen Abstand lohnt es sich aber nochmal den Blick auf sein letztes Jahr zu werfen. War wirklich alles so schlimm? Wir haben uns Slivooo geschnappt und analysieren das letzte Karrierejahr von John Cena! Marcel Weber:Er ist einer der Köpfe hinter den Videos von PerkkixWWE und arbeitet seit Jahren als Autor. Das Wrestling begleitet ihn schon viele Jahrzehnte bis heute ist er treu geblieben und macht das Beste aus dem Quatsch.Kontakt: weber@spotfight.de Aaron: Auf Tiktok bringt er sein Publikum mit meinungsstarken Takes ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Fakten geben Halt. Zahlen, Daten, Folien, alles ordentlich. Haben wir das nicht schon erlebt, dass am Ende doch der Bauch entscheidet? Forschung zeigt seit Jahren, dass Emotionen Entscheidungen stärker lenken als Fakten. Im B2B heißt das, Wirkung bewusst zu gestalten, ohne sich lächerlich zu machen. Mitreden statt Kopfnicken. In der Community "Vertrieb & Verkauf" tauschen wir Erfahrungen aus, testen Argumente und teilen Taktiken: https://stephanheinrich.com/skool - Warum Emotion oft vor Fakten gewinnt und wie wir das seriös nutzen. - Weshalb "erklärungsbedürftig" häufig als Alibi endet und echtes Verstehen den Zugang öffnet. - Warum überzeugen-wollen wie ein Eltern-Ich klingt und Zusammenarbeit bremst. - Ein Ablauf, der trägt: Verstehen statt überzeugen-wollen; Rahmen setzen, Nutzen fühlen lassen, Beweis nachreichen. - Drei Emotionshebel im B2B: Risiko verringern, soziale Sicherheit erhöhen, Status wahren. - Ein Praxisbild: Das Team verkauft eine Monitoring-Lösung, erzählt von der Nacht mit Stillstand, lässt das Risiko kurz wirken, zeigt dann die Downtime-Kosten. - Meeting-Check: 60 Sekunden Story, eine Frage, eine Zahl als Anker, kurze Pause, klarer nächster Schritt. Alle Details, konkrete Formulierungen und Beispiele stehen im Blogartikel. Zum Beitrag: https://stephanheinrich.com/vertriebspsychologie/emotion/ 

In dieser Episode spreche ich darüber, warum gesunde Routinen langfristig wirkungsvoller sind als reine Disziplin – und wie Ernährung und Selbstfürsorge im Alltag wirklich gelingen können. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, weshalb strenge Regeln oft scheitern und wie kleine, liebevolle Routinen dabei helfen, gesunde Entscheidungen ganz natürlich in den Alltag zu integrieren. Dabei geht es um Mindset, Alltagstauglichkeit und den achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Eine ermutigende Folge für alle, die weg von Druck und Perfektion wollen – und stattdessen einen nachhaltigen, entspannten Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden suchen. Meine Podcast Folge zum Thema Waldorfschule und Anthroposophisch Aufwachsen: https://open.spotify.com/episode/5u61qIkPKlRkg40hKZgkNa?si=65255fb7987c4dc3 ************* Zu meinem Coaching: Mail an aw@annelinawaller.com Blog: http://annelinawaller.com Podcast: https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=jDBCCLiwTTyEupCln0oL6 Instagram: https://www.instagram.com/annelinawaller/ Pinterest: https://de.pinterest.com/annelinawaller/ Buch: https://www.ventil-verlag.de/titel/1935/ein-bauch-voll-gluc

Unglaublich: sechs Jahre «brain-power» NLP Podcast! In dieser Jubiläumsfolge wird nicht nur gefeiert, sondern auch reflektiert. Was hat sich verändert? Was hat sie getragen? Und wie haben Libero und Sibylle NLP in diesen Jahren so angewendet, dass nicht nur ihre Hörer, sondern auch sie selbst daran gewachsen sind? Du bekommst einen sehr persönlichen Einblick hinter die Kulissen: Von berührenden Nachrichten über Teilnehmer, die NLP erleben durften, bis hin zu mutigen Entscheidungen, Automatisierungen und Visionen für ein noch freieres 2026. Dabei geht es nicht nur um NLP-Techniken. Es geht um Haltung, Entwicklung, innere Klarheit, gelebte Werte und den echten Wunsch, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Und ja, auch um die grosse Frage: Wie lange machen sie diesen Podcast eigentlich noch? (Spoiler: vermutlich sehr, sehr lange …) Wenn du schon lange hörst, ist diese Folge wie ein warmer Rückblick. Wenn du neu dabei bist, ist sie dein perfekter Einstieg. Danke, dass du da bist. Danke, dass du uns begleitest. Und danke, dass du weiter wächst. Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot

Bill und Tom sind eineiige Zwillinge und wurden vor fast genau 20 Jahren mit ihrer Band “Tokio Hotel” international berühmt. Groß geworden in Magdeburg, leben die beiden heute in den USA und teilen vieles aus ihrem Alltag sowohl in ihrem Podcast “Kaulitz Hills” als auch in ihrer eigenen Netflix-Serie “Kaulitz & Kaulitz”. Das letzte Mal haben wir Ende 2020 im Hotel Matze miteinander gesprochen und ich habe mich gefragt, was sich seitdem bei den beiden alles verändert hat. Ich wollte von ihnen wissen, wie ihr wöchentlicher und sehr persönlicher Podcast ihr Leben verändert hat, wie sich ihr “zweiter Frühling” für sie anfühlt und warum sie heutzutage so gerne in der Öffentlichkeit stehen. Wir sprechen über Offenheit, Herzschmerz, Liebe, Selbstschutz und über Glück. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEINE GÄSTE: https://instagram.com/kaulitzhills.podcast/ https://instagram.com/billkaulitz/ https://instagram.com/tomkaulitz/ DINGE: https://instagram.com/tokiohotel/ https://tokiohotel.com/ Bills Buch “Career Suicide”: https://bit.ly/3S7OQd3 Annie Lennox - Little Bird: https://bit.ly/4kfB0kW Maximilian Frisch - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein neues Fragenset: https://beherzt.net/liebe Mein neues Buch: https://bit.ly/3cDyQ18 Die Hotel Matze Suite bei Apple: https://apple.co/43V3hGq Die Hotel Matze Suite bei Spotify: https://spoti.fi/3U3ZySC Wunschgäste bitte in die Kommentare: https://apple.co/2RgJVH6 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscher LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN Twitter: https://twitter.com/hotelmatze1 Mein erstes Buch: https://bit.ly/39FtHQy Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze

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www.lifekirche.de 28. Dezember 2025 - Dennis Gattarello

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Das tun, was andere wollen oder erwarten – das ist People-Pleasing. Julia sagt, dass sie eine "Hardcore-People-Pleaserin" war und das auch als anstrengend empfand. Irgendwann hat sie bewusst an ihrem Verhalten gearbeitet. (Wiederholung vom 08.08.25)**********Ihr hört: Gesprächspartnerin: Julia, Masterstudentin in strategischer Kommunikation, war People Pleaserin Gesprächspartnerin: Rosalie Weigand, Psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie Autor und Host: Shalin Rogall Redaktion: Lara Lorenz, Celine Wegert, Neneh Sanneh, Friederike Seeger Produktion: Jan Fraune**********Quellen:Experiment von Forschenden der Reserve Universität in Cleveland zu Essgewohnheiten und People Pleasing: Journal of Social and Clinical Psychology, Vol. 31, No. 2, People-Pleasing through Eating: Sociotropy Predicts Greater Eating in Response to Perceived Social, Pressure, 2012, pp. 169-193**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:People Pleasing: Wenn wir es allen recht machen wollenPeople Pleaser: Wie wir lernen öfter Nein zu sagenVerhalten: Warum wir uns so oft entschuldigen**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

Weisheit gegen Populisten und Pseudofakten? Die europäische Wissenschaftspionierin Helga Nowotny hält bösen KI-Konzernen und autoritärer Politik ihren radikalen Optimismus entgegen.

Ein Glaserl Sekt hier, eine Tasse Glühwein da: Im Dezember trinken viele Menschen zu viel - und leiden am nächsten Tag unter Kopfschmerzen, Übelkeit und anderen körperlichen Symptomen eines handfesten Katers. Mittlerweile gibt es Tabletten und sogar Infusionen, die angeblich gegen den Hangover helfen - und natürlich unzählige Hausmittelchen. In einer neuen Folge von "Besser leben" geht es darum, was davon wirklich hilft - und von welchen Getränken man in weiser Voraussicht bei der Weihnachtsfeier gleich ganz die Finger lassen sollte.

Vegan schlemmen auf Bali und der steinige Weg zum erfolgreichen Content Creator: In dieser Folge begrüße ich Sebastian, das Gesicht hinter Simply Vegan (simplyveganorg), auf meinem Sofa in Bali!

- Alles im Blick: Apple-KI kann iPhone-Kamera deutlich verbessern - Zu viel Druck? Nutzer ärgern sich über iOS-26-Zwang bei Updates - Wirklich ein Happy End? Apple entsperrt Apple-Account nach großem Medienecho - Der große Apfelfunk-Jahresrückblick 2025 - Umfrage der Woche === Anzeige / Sponsorenhinweis === Diese Folge wird präsentiert von Incogni. Nutze den Code APFELFUNK unter dem unten aufgeführten Link, um einen exklusiven Rabatt in Höhe von 60% auf dein Incogni-Abo zu erhalten: https://incogni.com/apfelfunk === Anzeige / Sponsorenhinweis Ende === Links zur Sendung: - Apfelfunk: Apple-Forschung zeigt KI-gestützte Kameraverbesserung für extrem schwaches Licht - https://apfelfunk.com/apple-forschung-zeigt-ki-gestuetzte-kameraverbesserung-fuer-extrem-schwaches-licht - Apfelfunk: Apple drängt iPhone-Nutzer offenbar zu iOS 26 für Sicherheitsupdates - https://apfelfunk.com/apple-draengt-iphone-nutzer-offenbar-zu-ios-26-fuer-sicherheitsupdates/ - Mac & i: Apple-Account gesperrt und wieder freigegeben - https://www.heise.de/news/Apple-Account-gesperrt-Guthabenkarte-loest-tagelange-Sperre-aus-11121403.html Kapitelmarken: (00:00:00) Begrüßung (00:18:00) Werbung (00:22:08) Themen (00:23:19) Alles im Blick: Apple-KI kann iPhone-Kamera deutlich verbessern (00:34:06) Zu viel Druck? Nutzer ärgern sich über iOS-26-Zwang bei Updates (00:40:25) Wirklich ein Happy End? Apple entsperrt Apple-Account nach großem Medienecho (00:46:16) Der große Apfelfunk-Jahresrückblick (01:36:28) Was sonst noch neues kam (01:55:17) Apple und Europa (02:05:20) Apple und die große (Firmen-)Politik (02:11:38) Führungswechsel und interne Veränderungen (02:14:12) Sonstiges (02:29:56) Erwartet, gerüchtet, nicht gekommen (02:39:47) Gesamtfazit 2025 (02:47:01) Umfrage der Woche

Zinner, Florian www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

KI-Hype, Mega-Konzentration im S&P 500 und alle im selben ETF-Boot – droht 2026 die große Ernüchterung? Darüber sprechen wir heute mit Heiko Böhmer, Kapitalmarktstratege der Shareholder Value Management AG. Der Börsenprofi erklärt, wie gefährlich die KI- und Big-Tech-Konzentration wirklich ist, wieso passive ETFs viele Investoren ungewollt in die gleichen überteuerten Titel treiben. Außerdem verrät Heiko exklusiv, wo er aktuell (nicht) investiert ist und warum es sich lohnen kann, 2026 nicht dem Mainstream hinterherzulaufen. ------ Ihr habt Fragen, schreibt uns an: missionmoney@focus-money.de Alle wichtigen Links: https://wonderl.ink/@mission_money

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. SMART das Kurzformat. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater.   Wir starten sofort mit dem Training.   Dich erwarten heute:   Feiertage wirklich frei: Betrieb läuft, auch wenn der Chef offline ist   Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training?   Wie Du optimal Verantwortung verteilst   Die Folge teilst Du mit dem Link: raykhahne.de/1246 . Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Teste GRASP 30 Tage kostenlos und sichere dir 20 % Rabatt für 6 Monate mit dem Code: PODCAST20. Jetzt informieren unter

#330: Hexenkessel Le Grand Bornand

Mit ihrem Bestseller "Jana, 39, ungeküsst" traf Jana Crämer mitten ins Herz vieler Menschen. Heute ist sie ein Star auf TikTok und Instagram und macht nicht nur Jugendlichen Mut, ihr Leben selbstbestimmt zu meistern. Mit Dominique Knoll spricht sie über Selbstliebe, Binge-Eating und eine witzige Überraschung von ihrem Freund Sebastian Fitzek. 

Zehn Jahre lang war Daniel Kramer beim Facebook-Konzern Meta der Mann hinter den größten Instagram-Accounts Europas. Heidi Klum, Pamela Reif, MontanaBlack oder Mario Götze – sie alle vertrauten ihm, wenn Reichweite, Algorithmus und Sichtbarkeit auf dem Spiel standen. In dieser Masterclass-Folge von TOMorrow spricht Daniel Kramer zum ersten Mal offen über: - Macht und Abhängigkeit im Instagram-Business - Den Mythos Algorithmus - Das Mindset der Top 1 % und warum nachhaltiger Erfolg kein Zufall ist. Aufgenommen im Stanglwirt in Kitzbühel Klartext. Insider-Wissen. Relevanz für Creator, Unternehmer und Entscheider. Jetzt hören.

2025 ist verdammt viel passiert! Wirklich extrem viel! Kommt euch das auch so vor? Das ist bestimmt dieses "Quickening" von dem alle sprechen. Anyway! Mika und Paula dachten sich, für die letzte Folge in 2025 - und so kurz nach dem 5-jährigen Jubiläum von todsicher! - ist es mal an der Zeit für einen Jahresrückblick. Was waren unsere Highlights in diesem Jahr - aus unserem Leben und dem Podcast? Und worauf freuen wir uns im nächsten Jahr? Beschließt mit uns zusammen das Jahr 2025 und auf ein neues in 2026! Frohe Weihnachten und guten Rutsch! Wo ihr uns noch findet: https://todsicher.podcaster.de/ https://www.instagram.com/todsicherpodcast https://www.facebook.com/todsicherpodcast https://twitter.com/todsicherpod https://ko-fi.com/todsicherpodcast https://www.twitch.tv/paulaowl

Wir leben zwischen zwei Adventen – der Geburt und der Wiederkunft von Jesus. In dieser Predigtserie entdecken wir, wie wir in diesem „Dazwischen“ leben können: im Licht von Jesu Wirken damals und in Erwartung seiner Wiederkehr heute.

Eine dänische Geheimdienstanalyse warnt: Unter bestimmten Bedingungen könnte Russland schon 2031 in der Lage sein, einen Krieg gegen die NATO zu führen. Übertriebener Alarmismus oder reale Gefahr? Eine Gruppe von Militärexperten fordern eine verbale Abrüstung.

In diesen Tagen findet ein Ukraine-Gipfel nach dem nächsten statt: erst in Berlin, dann in Brüssel – am Wochenende in Miami. Nur: Wie könnte ein Frieden in der Ukraine aussehen?