Podcasts about wirklich

LdN490 Pazifismus: Lässt sich Putin wirklich mit Gesang aus der Ukraine vertreiben? (Olaf L. Müller, Professor für Philosophie)

Warum entstehen Blitze und wie gefährlich sind sie wirklich? Professor Christian Paul erklärt, warum Blitze an manchen Orten häufiger einschlagen als an anderen, was bei einem Blitzeinschlag im Körper passiert und wie man sich bei Gewitter richtig verhält. Außerdem geht es um die Frage: Muss man Kleidung nach dem Kauf wirklich waschen? Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Fiona Wink "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

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In dieser Folge von „Cyber Security ist Chefsache“ setzt Nico das Gespräch mit Ronny Bodach fort. Ronny ist Professor für IT-Sicherheit und Digitale Forensik an der Hochschule Mittweida und war mehr als 15 Jahre bei der Kriminalpolizei tätig, zuletzt in der Leitung der IT-Forensik.Nachdem es im ersten Teil um Spurensicherung, flüchtige Daten und gerichtsfeste Beweise ging, richtet sich der Blick nun auf die Fälle, in denen die entscheidenden Daten nicht mehr auf einer lokalen Festplatte liegen. Was passiert, wenn sich der digitale Tatort in einer Cloud befindet, der Anbieter im Ausland sitzt oder verschlüsselte Kommunikation den Zugriff verhindert?Ronny erklärt, welche Möglichkeiten Ermittler über Cloud-Konten, Zugriffstokens und internationale Rechtshilfe haben und wo selbst ein identifizierter Täter unerreichbar bleiben kann. Manchmal kennen die Ermittler den Namen, die Straße und sogar die Hausnummer, können aber nicht zugreifen, weil das betreffende Land nicht mit deutschen Behörden zusammenarbeitet.Auch die politische Debatte über Ende-zu-Ende-Verschlüsselung wird bewusst nicht ausgespart. Strafverfolgungsbehörden benötigen Möglichkeiten zur Aufklärung schwerer Straftaten. Gleichzeitig schafft jede technische Hintertür ein neues Risiko für Unbefugte und gefährdet die Vertraulichkeit privater Kommunikation. Eine einfache Antwort gibt es nicht.Im weiteren Verlauf geht es um die Frage, wie lange Unternehmen ihre Logs aufbewahren sollten, warum eine möglichst große Datenmenge nicht automatisch zu besseren Ermittlungen führt und weshalb schlecht konfigurierte Systeme entscheidende Spuren innerhalb kürzester Zeit überschreiben können.Ein weiterer Schwerpunkt ist die internationale Strafverfolgung. Ronny berichtet, wie sich die Zusammenarbeit über Europol und gemeinsame Ermittlungsgruppen verbessert hat, weshalb große Operationen gegen Ransomware-Gruppen trotzdem Monate oder Jahre benötigen und warum Unternehmen auch dann Strafanzeige erstatten sollten, wenn der laufende Betrieb zunächst wichtiger erscheint.Zum Abschluss sprechen Nico und Ronny über eine neue Herausforderung: KI-generierte Bilder, Videos, Dokumente und digitale Spuren. Deepfakes und künstlich erzeugte Inhalte machen es zunehmend schwieriger, die Echtheit vermeintlicher Beweismittel zu beurteilen. Wer versteht, wie Forensiker nach Artefakten suchen, kann theoretisch auch versuchen, passende Spuren zu legen.Im Gespräch geht es außerdem um:Warum gelöschte oder überschriebene Spuren nicht immer endgültig verloren sindWie schnell Logfiles durch Fehlkonfigurationen unbrauchbar werden könnenWelche Möglichkeiten Cloud-Tokens bei einer laufenden Durchsuchung eröffnenWarum verschlüsselte Cloud-Daten über ein sichergestelltes Endgerät teilweise doch zugänglich werdenDas Spannungsfeld zwischen Ende-zu-Ende-Verschlüsselung, Privatsphäre und StrafverfolgungWeshalb es keine allgemeingültige Aufbewahrungsfrist für Logs gibtWarum mehr gesammelte Daten nicht automatisch bessere Forensik bedeutenWie Europol und internationale Ermittlungsgruppen die Strafverfolgung verändert habenWas passiert, wenn Name und Adresse eines Täters bekannt sind, aber kein Zugriff möglich istWarum Unternehmen nach einem Cyberangriff trotzdem Strafanzeige erstatten solltenWie sich Beweissicherung und die Wiederaufnahme des Geschäftsbetriebs miteinander vereinbaren lassenWie KI, Deepfakes und manipulierte Artefakte die digitale Forensik verändernWarum eine theoretisch mögliche Manipulation noch lange keine plausible Erklärung für Tausende Dateien istEine Folge für Geschäftsführungen, IT- und Security-Verantwortliche, Ermittler, Krisenteams und alle, die verstehen wollen, wo digitale Forensik an technische, rechtliche und internationale Grenzen stößt.Das ist Teil 2 des Gesprächs. Teil 1 ist bereits im Podcast-Feed verfügbar.____________________________________________

Welches Yoga Teacher Training ist das richtige? Wie lange sollte es dauern? Und braucht es dieses Zertifikat wirklich?Diese Fragen erreichen mich immer wieder. Deshalb teile ich in dieser Folge meinen Leitfaden mit dir. Keine Empfehlungsliste, sondern die Fragen, die du dir selbst und den Anbietenden stellen kannst, damit du am Ende deine eigene Antwort findest.Mein wichtigster Filter hat übrigens nichts damit zu tun, was in einer Ausbildung unterrichtet wird. Sondern damit, wer sie unterrichtet. Warum das so ist, erzähle ich dir gleich am Anfang anhand einer Begegnung, die mich damals ziemlich irritiert hat.Darum geht es in dieser Folge:• Warum die lehrende Person der beste Filter ist (und was unsere Studio-Umfragen dazu sagen) • Was Demut mit guter Lehre zu tun hat • Wie viel praktisches Unterrichten dabei sein sollte • 200, 300, 500 Stunden: Was diese Zahlen wirklich bedeuten • Yoga Alliance und die Frage, ob du dieses Zertifikat brauchst • Feedback, Community und was nach der Ausbildung kommt • Ausbildung oder doch eher intensives Retreat? • Warum der Ort die unwichtigste Frage istErwähnte Folgen:• Folge 19: So findest du die passende Yogaausbildung für dich • Folge 27: Die Sucht nach Weiterbildungen (so wirst du sie los!)Wenn du dir gerade eine Ausbildung anschaust und unsicher bist: Schreib mir gern. Ich freue mich, wenn du mir erzählst, wo du stehst.Hier findest du mich:• Instagram • Mein Buch zum Yoga Sutra von Patanjali • Unsere AusbildungenKapitel: 00:00 Die Frage, auf die er keine Antwort geben wollte 02:45 Mein wichtigster Filter: Wer unterrichtet? 04:00 Was Menschen wirklich in Yogastunden zieht 05:25 Geh vorher hin. Am besten mehrmals. 06:00 Warum Widerspruch dazugehört 07:20 Credentials, Zertifikate und ihre Grenzen 08:05 Die Frage nach der Lineage 09:45 Praxis oder Theorie? Und wie viel unterrichtest du selbst? 11:50 Wie lang sollte ein Training sein? 12:55 Yoga Alliance: Brauchst du das? 13:30 Kein Training macht dich fertig (und das ist gut so) 14:50 Feedback und Austausch 15:30 Was kommt danach? Community und Anschluss 16:35 Der Ort ist zweitrangig 18:25 Am Ende musst du es selbst herausfinden

Wie sicher ist Leitungswasser? Erfahren Sie im Podcast, worauf es bei Wasserqualität, Filtern, Lagerung und der richtigen Trinkmenge ankommt.

Deutschland hat ein Smart-Meter-Problem! Und mit Bastian Gierull (CEO Octopus Energy Germany) finden wir dafür heute bei Geladen deutliche Worte: Der deutsche Weg ist ein Desaster! Während Wind und Sonne immer häufiger Strom im Überfluss produzieren und die Preise bis auf -499 Euro/MWh abstürzen, fehlt es vor allem an Flexibilität. Der schleppende Smart-Meter-Rollout verhindert, dass Stromverbraucher und Batterien intelligent auf Preissignale reagieren können – und wird damit zum Bremsklotz der deutschen Energiewende.

In dieser Folge erfährst du, wie du Wünsche erkennst, Werbung durchschaust und selbst entscheidest. Viel Freude mit dieser Folge  Hast du einen Wunsch oder eine Frage? Dann schicke diese an info@wingtsununiverse.org Besuche die anderen Seiten auf: Online Kurs Starke Kinder Mindset: https://www.wtuwingtsun.de/21-tage-challenge-starke-kinder-mindset Facebook: http://bit.ly/starkekindermindsetfb Instagram: http://bit.ly/starkekindermindsetig YouTube: http://bit.ly/WTUKinderPodcastYT Homepage: www.wingtsununiverse.org

Ein Geselle will sich mit Wartung und Prüfung von Notbeleuchtungsanlagen selbstständig machen, aber die Handwerkskammer sagt: Vorsicht, Meisterpflicht. In dieser Folge klären wir sauber, was bei Elektrotechnik, VDE, Prüfung, Instandhaltung und Handwerksrolle wirklich zählt. Für Azubis, EFK, Gesellen und Elektromeister. Du lernst, wo die Grenze zwischen Prüfservice und zulassungspflichtiger Tätigkeit verläuft und wie man rechtlich sauber vorgeht.Quellen:Q1: DIN EN 50172 / VDE 0108-100:2024-10 – Sicherheitsbeleuchtungsanlagen, Mindestanforderungen, Erstprüfung, kontinuierliche Überwachung und Wartunghttps://www.dke.de/de/normen-standards/dokument?id=7209241&type=dke%7CdokumentQ2: DGUV Vorschrift 3: Elektrische Anlagen und Betriebsmittel - § 3 Grundsätzehttps://vorschriften.bgn-branchenwissen.de/daten/dguv/3/3.htmQ3: Handwerksordnung, Anlage A – Verzeichnis der zulassungspflichtigen Handwerke, dort unter anderem Elektrotechnikerhttps://www.gesetze-im-internet.de/hwo/anlage_a.htmlQ4: Handwerksordnung, § 1 – Selbstständiger Betrieb eines zulassungspflichtigen Handwerks nur mit Eintragung in die Handwerksrollehttps://www.gesetze-im-internet.de/hwo/__1.htmlQ5: Bedeutung, gesetzliche Anforderungen und praktische Umsetzung - Instandhaltung und Wartunghttps://mps-heidenheim.de/lexikon/instandhaltung-und-wartungQ6: Handwerksordnung, § 8 – Ausnahmebewilligung zur Eintragung in die Handwerksrollehttps://www.gesetze-im-internet.de/hwo/__8.htmlQ7: Verwaltungsportal Hessen – Ausnahmebewilligung gemäß § 8 HwO, mögliche Beschränkung auf eine Teiltätigkeithttps://verwaltungsportal.hessen.de/leistung?leistung_id=L100001_10615330Q8: PRÜFBUCH Sicherheitsbeleuchtungssystem gem. DIN EN 50172 und DIN VDE 0108-100-1https://www.gessler.de/files/gessler_pr__fbuch_sicherheitsbeleuchtungssystem_juni_2023_web.pdfhttps://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UW85PQWLBWZSAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

In dieser inspirierenden Interviewfolge spricht Bettina Roschewitz mit der Fotografin Katrin Schöning über ihre besondere Begegnung, den Mut, der eigenen Berufung zu folgen, und die tiefe Verbindung zwischen Fotografie und Jin Shin Jyutsu. Du erfährst, wie beide Wege Menschen dabei unterstützen können, sich selbst wieder zu begegnen und ihre innere Schönheit und Stärke neu zu entdecken. Eine berührende Folge über Verbindung, Vertrauen und das Erinnern an den eigenen inneren Schatz.Entdecke in vier Online-Workshops, wie Jin Shin Jyutsu Dich dabei unterstützen kann, wieder mehr Ruhe, Energie und Verbindung zu Dir selbst zu finden: https://jsj-zentrum.online/mit-den-eigenen-haenden-zurueck-zu-dir/Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Hier bekommst Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit unserem Team: https://calendly.com/jsj-zentrum/dein-gesprach-mit-katjaDisclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

In dieser Folge von WIR IST HIER sprechen Landrat Johann Wimberg und der amtliche Tierarzt Dr. Frank von Minden über ein überraschendes Phänomen: Obwohl die Zahl der Haustiere in Deutschland seit Jahren stabil bleibt, steigen die Tierschutzfälle deutlich an. Dr. von Minden schildert, wie das Veterinäramt zunehmend mit komplexen Situationen konfrontiert ist, die oft eng mit sozialen und wirtschaftlichen Problemen der Halter verbunden sind. Die Folge beleuchtet den Corona‑Boom und seine Nachwirkungen, den Einfluss des Online‑Handels auf illegale Welpen und Qualzuchten wie den „Tigerdackel“, die jährliche Katzenschwemme und den Druck auf die Tierheime sowie die Herausforderungen in der Heimtierhaltung, insbesondere bei Kaninchen. Auch die hohe emotionale Belastung der Mitarbeitenden wird sichtbar, die bei Einsätzen häufig an Grenzen stoßen. Die Episode zeigt, wie vielschichtig Tierschutz heute ist – und warum konsequentes Handeln oft die einzige Option bleibt.

Geld verdienen mit KI … so klappt es wirklich! Unglaubliche 93 % (!) aller Führungskräfte scheitern mit KI. Nicht an der Technologie. Am Menschen. Das klingt hart – ist aber die Wahrheit, die dir keiner sagt, solange du brav dein ChatGPT-Abo zahlst und Prompts ausprobierst, die nichts bringen. KI ist kein Selbstläufer. Wer glaubt, ein Tool reicht, der irrt. Der Unterschied zwischen denen, die gerade mit KI-Vermögen aufbauen, und denen, die nur zuschauen – ist kein Werkzeug. Es ist ein Plan. Im Gespräch mit Thomas Bröker – KI-Experte, Gründer des KI Kompass und mein persönlicher Chief AI Officer – schauen wir genauer hin: - Warum scheitert KI bei den meisten – obwohl alle drüber reden? - Warum reicht es nicht, einfach Tools auszuprobieren? - Warum arbeiten echte KI-Profis komplett anonym – ohne Datenschutzrisiko? - Warum verlieren Selbstständige und Unternehmer gerade ihren Vorsprung – und v. a. wie du ihn zurückholst? - Was braucht es bei uns nur 4 Monate, um von 0 auf 1 Mio. Umsatz zu kommen? Schau rein. Dieses Video könnte die Weichenstellung sein, die du diese Woche triffst. Dies und mehr in der heutigen Tipp-Ausgabe von Faszination Freiheit.

Thomas Rösch plaudert mit Oliver Pech über Evidenz und Leitlinien beim Barrett-Ösophagus – was sind die Schlussfolgerungen aus der BOSS-Studie? Wirklich keine Barrett-Überwachung mehr? Und was ist mit der 1 cm kurzen Barrett-Zunge? Die Leitlinien sagen keine Überwachung mehr – stimmt das und auf welchen Studien beruht das? Evidenz in der Endoskopie – ein wichtiges Thema, genaues Lesen von Studien und Leitlinien (und deren Evidenz) ist manchmal wirklich lehrreich.

Manipulation in Beziehungen: Woran du sie wirklich erkennstManipulation ist ein Begriff, der heute sehr schnell verwendet wird.Ein Streit eskaliert, jemand zieht sich zurück oder erinnert sich anders an eine Situation – und schon fallen Begriffe wie „toxisch“, „Gaslighting“ oder „Manipulator“.Doch so einfach ist es nicht.Wir beeinflussen uns in Beziehungen ständig. Wir versuchen, den anderen zu überzeugen, Wünsche durchzusetzen und gemeinsame Entscheidungen zu treffen.Die entscheidende Frage ist daher nicht:Werde ich beeinflusst?Sondern:Wie werde ich beeinflusst – und bleibe ich innerlich frei, Nein zu sagen?In dieser Folge erfährst du:woran du normale Beeinflussung von Manipulation unterscheiden kannstwarum Schuld ein starkes Manipulationsmittel sein kannwie Liebesentzug und emotionaler Rückzug eingesetzt werden könnenweshalb Angst vor Trennung oder Verlust so wirksam istwann Gaslighting tatsächlich beginntwarum unterschiedliche Wahrnehmungen noch kein Gaslighting sindwie Manipulation häufig unbewusst entstehtwarum auch du selbst manipulatives Verhalten zeigen kannstwelche fünf Fragen dir helfen, deine Beziehung klarer einzuschätzen1. Schuld als DruckmittelEin Satz wie:„Nach allem, was ich für dich getan habe …“klingt zunächst vielleicht harmlos.Doch er kann eine Botschaft enthalten:Ich habe etwas für dich getan – jetzt schuldest du mir etwas.Dadurch verschiebt sich die Entscheidung.Du fragst dich nicht mehr:„Will ich das eigentlich?“Sondern:„Was sagt es über mich aus, wenn ich Nein sage?“Genau hier entsteht emotionaler Druck.Die entscheidende Frage lautet:Entscheide ich frei – oder entscheide ich, damit ich mich nicht schuldig fühlen muss?2. Liebesentzug und NäheentzugAbstand zu brauchen ist grundsätzlich völlig legitim.Problematisch wird es, wenn Nähe an Bedingungen geknüpft wird.Zum Beispiel:„So wie du bist, kann ich dich nicht lieben.“Oder wenn dein Partner nach einem Nein plötzlich kalt wird, nicht mehr antwortet oder dich vollständig ignoriert.Wenn sich dieses Muster wiederholt, kann dein Nervensystem lernen:Wenn ich meinen eigenen Willen äußere, verliere ich Verbindung.Und irgendwann passt du dein Verhalten bereits an, bevor der andere überhaupt reagieren muss.3. Angst als ManipulationsmittelAuch Drohungen können Entscheidungen beeinflussen.Zum Beispiel:„Wenn du jetzt gehst, brauchst du gar nicht wiederzukommen.“Oder:„Wenn du das machst, weiß ich ja, was ich dir bedeute.“Dann geht es nicht mehr um die eigentliche Entscheidung.Es geht plötzlich um die Angst:Verliere ich die Beziehung, wenn ich bei mir bleibe?Je wichtiger dir ein Mensch ist, desto wirksamer kann dieser Mechanismus werden.4. Wann ist es wirklich Gaslighting?Nicht jede unterschiedliche Erinnerung ist Gaslighting.Menschen erleben dieselbe Situation unterschiedlich. Sie erinnern sich verschieden und interpretieren Ereignisse durch ihre eigenen Erfahrungen.Gaslighting wird dann relevant, wenn deine Wahrnehmung wiederholt und systematisch entwertet wird.Zum Beispiel:„Du bist immer zu empfindlich.“„Du machst immer Probleme.“„Mit deiner Wahrnehmung stimmt etwas nicht.“Dann geht es irgendwann nicht mehr darum, ein konkretes Verhalten zu klären.Es geht darum, dich selbst zum Problem zu machen.Die wichtige Frage lautet:Können wir noch über das eigentliche Thema sprechen – oder wird ständig meine Wahrnehmung oder mein Charakter angegriffen?5. Wenn die Rollen plötzlich vertauscht werdenDu sagst beispielsweise:„Das, was du gesagt hast, hat mich verletzt.“Statt über diese Verletzung zu sprechen, antwortet dein Partner:„Unglaublich, dass du mir zutraust, dass ich dich absichtlich verletzen würde.“Plötzlich geht es nicht mehr um deine Verletzung.Jetzt musst du den anderen beruhigen, dich erklären oder dich sogar entschuldigen.Das ursprüngliche Thema verschwindet.Auch das kann ein problematisches Beziehungsmuster sein.Manipulation geschieht nicht immer bewusstEin wichtiger Punkt dieser Folge:Nicht jedes manipulative Verhalten ist absichtlich oder bösartig.Menschen lernen bestimmte Strategien.Zum Beispiel:Wenn ich schmolle, kommt mein Partner hinter mir her.Wenn ich Hilflosigkeit zeige, bekomme ich Unterstützung.Wenn ich Schuld erzeuge, bekomme ich Aufmerksamkeit.Wenn ich mich zurückziehe, kommt der andere auf mich zu.Solche Muster können über Jahre entstehen, ohne dass jemand bewusst entscheidet:„Jetzt manipuliere ich meinen Partner.“Deshalb ist es oft sinnvoller, das Verhalten zu betrachten als den gesamten Menschen als „Manipulator“ abzustempeln.5 Fragen zur SelbstprüfungStell dir diese Fragen:Darf ich Nein sagen, ohne emotional bestraft zu werden?Kann ich meine Sicht äußern, ohne dass mein Charakter angegriffen wird?Reden wir im Konflikt noch über die Sache – oder darüber, was mit mir angeblich nicht stimmt?Treffe ich Entscheidungen aus Überzeugung oder aus Angst, Schuld oder Verlustangst?Fühle ich mich nach einem Gespräch klarer – oder vor allem verwirrter?Diese Fragen können dir helfen, Beziehungsmuster nüchterner zu betrachten.Beziehungsfähigkeit bedeutet auch GrenzenEine tragfähige Beziehung bedeutet nicht, immer derselben Meinung zu sein.Beziehungsfähigkeit bedeutet auch:den anderen zu lieben und trotzdem Nein sagen zu dürfenzuzuhören und trotzdem eine eigene Meinung zu behaltenGrenzen zu setzen, auch wenn der andere enttäuscht istFehler zuzugebenunterschiedliche Wahrnehmungen auszuhaltenKonflikte zu klären, ohne den anderen als Person abzuwertenGenau dadurch entsteht eine Beziehung, in der beide Menschen verbunden bleiben können, ohne sich selbst aufzugeben.Unterstützung bei schwierigen BeziehungsmusternDu bist unsicher, ob du manipuliert wirst oder ob ihr euch in einem schwierigen Beziehungsmuster festgefahren habt?In einem Erstgespräch können wir gemeinsam anschauen,welche Dynamik zwischen euch wirkt,wo Grenzen überschritten werden,welche Muster sich wiederholenund wie du wieder mehr Klarheit und Handlungsfähigkeit bekommst.Erstgespräch vereinbaren:https://erstgespraech.harneit-coaching.deWeitere Impulse:https://www.thomas-harneit.dePodcast:https://www.thomas-harneit.de/podcastApple Podcasts:https://www.thomas-harneit.de/appleSpotify:https://www.thomas-harneit.de/spotifyPodcast abonnieren:

Was macht einen guten Vater aus und was können Väter tun, um es besser zu machen? Genau das erfahrt ihr in dieser Folge.

Dieser Podcast dreht sich um alles rund ums Investieren in Aktien: von den wirtschaftlichen Zusammenhängen, die die Börse bewegen, über die psychologischen Faktoren, die Anleger oft bremsen, bis zu den Strategien, mit denen Sie langfristig erfolgreich investieren können. Hier geht es um Börsenwissen, Fehlervermeidung und die Mechanismen, die Kurse wirklich antreiben – nicht um schnelle Tipps. Denn Tipps sind vergänglich, Know-how bleibt! ⸻

Die Folge zieht sich von Schimmel und Feinstaub über Plastik, Pestizide und Schwermetalle bis zur Frage, wie Leber, Niere und Darm an der Ausscheidung beteiligt sind und warum Menschen auf Belastungen unterschiedlich reagieren.

Rund um Borderline gibt es viele Vorurteile. Betroffene gelten etwa als gefährlich und beziehungsunfähig. Und auch eine erfolgreiche Therapie sei unmöglich. Umso wichtiger ist es, über die Erkrankung aufzuklären und mit solchen Klischees aufzuräumen. Dafür habe ich mit Professorin Petra Beschoner gesprochen. Sie ist Fachärztin für Psychiatrie, Psychotherapie und psychosomatische Medizin und die ärztliche Direktorin der Akutklinik Bad Saulgau. Wir sprechen darüber, wie Menschen mit Borderline die Erkrankung erleben, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wie Angehörige Betroffene unterstützen können. Außerdem geht es dann später um die Alltagsfrage: Verkleben Kaugummis wirklich den Magen? Quellen: https://www.dak.de/dak/gesundheit/psychische-gesundheit/psychische-erkrankungen/leben-mit-borderline_13988 https://www.zi-mannheim.de/institut/news-detail/weltweit-groesste-genstudie-zu-borderline-identifiziert-11-risikoloci-und-breite-ueberschneidungen.html https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/leben/unfaelle-verletzungen/kaugummi-verschluckt-1071032 https://www.aponet.de/artikel/ist-es-gefaehrlich-ein-kaugummi-zu-verschlucken-30868 https://www.kindernotfall-bonn.de/heimlich-handgriff/ Hilfsangebote: www.telefonseelsorge.de Kostenlose Hotlines: 0800-1110111 oder 0800-1110222 sowie 116 123 Weitere Angebote findet ihr hier: www.suizidprophylaxe.de/hilfsangebote Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Christine van den Berg "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Der Klimawandel sorgt für immer mehr Waldbrände – oder doch nicht? Der Blick auf die Daten überrascht. Dennoch gilt: Dort, wo Feuer wüten, herrscht Ausnahmezustand. Menschliches Handeln ist dabei eine der häufigsten Ursachen.

Dittmer, Nicole www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9 - Der Tag mit ...

Neuerdings sind die Ausflüge des 1. FC Nürnberg über die Stadtgrenze nach Fürth fast immer angenehme. Nachdem die Spielvereinigung einige Zeit die Derby-Expertise sehr exklusiv besaß, ist der Club neuerdings unschlagbar. Trainer Miroslav Klose hat auch sein fünftes Derby nicht nur nicht verloren, sondern deutlich gewonnen. Über dieses 4:2 sprechen Uli Digmayer, Sebastian Gloser und Fadi Keblawi in der neuen und von der Sparkasse Nürnberg präsentierten Podcast-Folge. Es geht zunächst einmal um nichtsportliche Themen. Vor dem Anpfiff präsentierten beide Fanlager keine Choreographien, obwohl sie vorbereitet waren. Der Grund: Ein Polizeieinsatz, der den Fürther Ultras nicht gefallen hat. Dann wird es aber schnell sportlich - und folgt ein kleiner Ausflug in die Welt der Elfen und Zauberer. Miroslav Klose ist eher kein Zauberer, aber vielleicht ein Trainer, der am Ende der Saison mit dem Club in die erste Liga aufsteigen kann. Wirklich einig sind sich die Podcaster in dieser Frage aber noch nicht. Was dagegen spricht? Vielleicht die beiden Außenverteidiger, die in Fürth durchaus nicht komplett überzeugen konnten. Ansonsten aber präsentiert sich der Club in solider Frühform - was das bedeuten könnte, davon handeln "Zengers 96 Sekunden". Und ein Thema wird den Club bis zum Ende der Transferphase begleiten: Was passiert mit Mohamed Ali Zoma. Der Angreifer bleibt in Fürth beinahe wirkungslos - ein echter Schaden ist das diesmal nicht, weil Piet Scobel und Julian Justvan für die Tore sorgen.

Warst du ein „gewolltes“ Kind? Wer hier jetzt laut „Natürlich!“ schreien möchte, sollte vielleicht vorher mal ein lang überfälliges Gespräch mit seinen Eltern führen. Und wenn ihr schon dabei seid, fragt doch gleich auch mal… obwohl nein, vielleicht besser nicht. Bevor DAS passiert, verdunkelt sich doch lieber der Himmel bei der totalsten Super-Sonnenfinsternis, die wir in diesem Leben noch zu sehen bekommen. Wer danach noch zwei funktionsfähige Augen und Ohren hat, darf mit uns noch eine kleine Zeitreise machen ins 18. Jahrhundert und zur Erfindung der „Bommel-Mütze“. Diese diente nämlich einem ganz besonderen Zweck. Kleiner Tipp: Es war NICHT der Schutz vor extrem krassen Dinosauriern. Die echte Antwort bekommt ihr im heutigen Klugschiss der Woche. Abfahrt! Wir freuen uns über eure Kommentare und Gedanken zu der Folge! Gerne hier, oder als Nachricht an @dudesderpodcast bei Instagram Abonniere den Kanal von Niklas & David auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VauTmUt4Y9leCYgJFh3D Instaram: https://www.instagram.com/niklasunddavid/?hl=de dudes. Der Podcast: https://www.instagram.com/dudesderpodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@niklasunddavid Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!: https://linktr.ee/dudes_podcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Ohne Risiko gibt es an der Börse auch keine Renditechancen. Doch nicht jedes Risiko ist es auch wert, eingegangen zu werden. Risiko ist also nicht gleich Risiko. Welche Risiken sich am Ende wirklich lohnen und von welchen man besser Abstand halten sollte, darüber diskutieren in der aktuellen Podcast-Folge Philipp Dobbert, Chefvolkswirt und Leiter Vermögensverwaltung der Quirin Privatbank und der Quirin Privatbank Stefan May, Leiter Anlagestrategie und Produktentwicklung. Arndt und Philipp diskutieren Folgendes: Worum geht's? (0:01) Zwei Facetten des Risikos (1:15) Wieviel Risiko sollte man eingehen? (2:15) Warum 30 % Verlust nicht gleich 30 % Verlust ist (5:02) Beispiele für gute und schlechte Risiken (8:38) Was macht gute Risiken im Kern aus? (10:12) Wahrscheinlichkeit und Wucht von Verlusten (15:25) Was die Wissenschaft sagt und wie das ideale Aktiendepot aussieht (18:23) Kernbotschaften von Stefan und Philipp (19:50) Gut zu wissen: „Risiko“ ist beim Anlegen zwar grundsätzlich negativ belegt, doch ohne die Bereitschaft, Kursschwankungen auszuhalten, lassen sich langfristig keine attraktiven Renditen erzielen. Wie viel Risiko angemessen ist, hängt von der persönlichen Risikotragfähigkeit und den Anlagezielen ab. Entscheidend ist, dass nur sinnvolle Risiken eingegangen werden, für die man eine möglichst verlässliche Rendite bekommt. Ein extrem breit gestreutes Weltportfolio verteilt das Kapital auf viele Unternehmen, Branchen und Länder und vermeidet damit unnötige Risiken. Ein Kursverlust von 30 Prozent in einem weltweit diversifizierten Aktienportfolio ist anders zu bewerten als ein gleich hoher Verlust bei einer einzelnen Aktie. Wer extrem breit streut erleidet seltener und weniger heftige Verluste - zu dem ist die Erholungswahrscheinlichkeit viel höher als bei einzelnen Aktien, Branchen etc. Folgenempfehlung: Folge 246 - Geld richtig anlegen: Was sind Finger-weg-Investments? (00:00) Worum geht's? (01:15) Zwei Facetten des Risikos (02:15) Wieviel Risiko sollte man eingehen? (05:02) Warum 30 % Verlust nicht gleich 30 % Verlust ist (08:38) Beispiele für gute und schlechte Risiken (10:12) Was macht gute Risiken im Kern aus? (15:25) Wahrscheinlichkeit und Wucht von Verlusten (18:23) Was die Wissenschaft sagt und wie das ideale Aktiendepot aussieht (19:50) Kernbotschaften von Stefan und Philipp

Plötzlich Heißhunger auf Schokolade, obwohl du eigentlich gar keinen Hunger hast? Gerade in den Wechseljahren kennen viele Frauen dieses starke Verlangen nach Süßem oder Salzigem – und glauben, ihnen fehle einfach die nötige Disziplin. Doch Heißhunger ist nicht automatisch ein Zeichen mangelnder Willenskraft. Heißhunger ist zunächst einmal ein Signal deines Körpers. Und genau deshalb geht es in dieser Podcast-Folge nicht darum, wie du dich noch stärker kontrollierst oder welche Lebensmittel du ab sofort verbannen solltest. Wir schauen vielmehr auf die entscheidende Frage: Was versucht dein Körper dir mit deinem Heißhunger eigentlich zu sagen? Denn hinter Heißhunger können ganz unterschiedliche Ursachen stecken: Blutzuckerschwankungen, zu wenig oder unausgewogenes Essen, Stress, Schlafmangel – aber auch Gewohnheiten und emotionale Trigger. Gerade in den Wechseljahren lohnt es sich, diese Zusammenhänge genauer zu verstehen, anstatt gegen den eigenen Körper zu arbeiten. In dieser Folge erfährst du: ✔️ Woran du echten körperlichen Hunger von Heißhunger unterscheiden kannst. ✔️ Warum Blutzuckerschwankungen Heißhunger und Energietiefs begünstigen können. ✔️ Weshalb weniger essen häufig nicht die Lösung ist – und Protein, Ballaststoffe und ausgewogene Mahlzeiten einen Unterschied machen. ✔️ Wie Stress dein Essverhalten beeinflussen kann und warum die Lust auf Schokolade manchmal eigentlich ein Bedürfnis nach Entlastung ist. ✔️ Warum schlechter Schlaf deinen Hunger und Appetit beeinflussen kann. ✔️ Wie Gewohnheiten und bestimmte Trigger dafür sorgen können, dass du immer wieder zur gleichen Zeit Heißhunger bekommst. ✔️ Welche einfachen Fragen dir helfen, deinen persönlichen Heißhunger-Auslöser besser zu erkennen. Die wichtigsten Kapitel 00:00 Heißhunger in den Wechseljahren – worum es heute geht 04:00 Hunger oder Heißhunger? So erkennst du den Unterschied 09:51 Blutzucker: Warum dein Körper nach schneller Energie verlangt 13:58 Stress & Heißhunger: Wenn Schokolade eigentlich Entlastung bedeutet 19:05 Schlafmangel: Warum Müdigkeit deinen Appetit verändern kann 22:53 Gewohnheiten & Trigger erkennen 26:51 Dein praktischer Heißhunger-Check für den Alltag Mein wichtigster Impuls für dich Wenn das nächste Mal der Heißhunger kommt, frag dich nicht sofort: „Wie kann ich mich jetzt besser kontrollieren?“ Frag dich stattdessen: „Was brauche ich gerade wirklich?“ Vielleicht braucht dein Körper Nahrung. Vielleicht mehr Protein oder Ballaststoffe. Vielleicht aber auch eine Pause, Schlaf, Bewegung oder einfach einen Moment zum Durchatmen. Je besser du deine persönlichen Auslöser verstehst, desto weniger musst du gegen deinen Heißhunger kämpfen. Kostenloses Beratungsgespräch Du kämpfst immer wieder mit Heißhunger, Gewichtsschwankungen, Energietiefs oder dem Gefühl, dass dein Körper in den Wechseljahren plötzlich anders reagiert als früher? Dann lass uns gemeinsam genauer hinschauen. Aktuell vergebe ich einige wenige kostenlose Beratungsgespräche. Wir schauen auf deine persönliche Situation und darauf, welche Stellschrauben für dich den größten Unterschied machen können.

Sawicki, Peter www.deutschlandfunk.de, Europa heute

Er ist überall. Und immer, wenn man denkt, man ist ihn los, entdeckt man ihn schon wieder irgendwo: Staub. Zuhause ist er in der Regel nervig, weil man ihn wegsaugen muss. Als Feinstaub in der Luft sollte er aber als Gesundheitsrisiko nicht unterschätzt werden. Wer häufig einer hohen Feinstaubbelastung ausgesetzt ist, hat unter anderem ein höheres Risiko für Lungen- sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen. In der neuen Folge von "Besser leben" sprechen wir darüber, was wir über die Luft wirklich alles einatmen, wo die Luftverschmutzung hierzulande am höchsten ist, wie man die Feinstaubbelastung zuhause verringern kann und wer besonders vor Staub geschützt werden soll.

"Mein Mann möchte seine Affäre nicht beenden, obwohl er mit mir zusammenbleiben will. Kannst du mir helfen, mein Gefühlschaos zu ordnen?" Diese Problemstellung begleiten wir oft im Membership oder in den Einzel- und Paarberatungen. In dieser Folge bekommst du: 1. Warum du dich in dieser Situation oft passiv und machtlos fühlst, obwohl du es nicht bist. 2. Den Unterschied zwischen einer bewusst gewählten offenen Beziehung und einer, die dir einseitig aufgezwungen wurde. 3. Die 3 stillen Dynamiken, in die du schleichend gerätst, wenn du dich nur aus der Not heraus fügst. 4. Wie du dir deine Eigenverantwortung zurückholst, auch wenn sich gerade alles wie Fremdbestimmung anfühlt. 5. Deine tatsächlichen Optionen, jenseits von nur abwarten oder nur hinnehmen. Alle Links findest du in den Shownotes.

In der Welt macht die neue, staatliche Dating-App "TOKYO Enmusubi" Schlagzeilen. Die App unterstützt nun also Paare bei der Ehepartner Findung. Beim Kuppel Prozess hilft außerdem eine KI, die den Partner mit der höchsten Übereinstimmung ermittelt. In Japan klappt das anscheinend sehr gut, was Zahlen der Eheschließungen durch die App bestätigen. Wäre das auch hier denkbar? Auf Apps wie Tinder und Co. flirten viele, aber mit welchen Absichten? Oft geht's um eine schnelle Nummer, auch wenn im Kennenlernprozess so getan wird, als suche die andere Person etwas Langfristiges. Würdest du dir hier mehr Ehrlichkeit wünschen? Also eine App, wo es WIRKLICH um tiefgründige Beziehungen geht? Oder eine App, wo der schnelle Spaß im Vordergrund steht? Findest du es gut, wenn jemand seine wahren Absichten ins Profil schreibt? Und wenn da steht: "Mir geht's nur um Sex". Wird diese Person dann Erfolg haben? Oder muss man zwangsläufig schummeln? Meinungen dazu hörst du im Podcast.Mit dabei Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly. Sexcoach Sandra Spick erreichst du bei Fragen oder Ideen auf Instagram oder unter sandra@totalversext.comUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Gianni kam als Gastarbeiter aus Sizilien, sprach kein Wort deutsch und erfand die gefrorene Pizza, ohne sie sich leider patentieren zu lassen. Mit dem Roman „Nostalgia Siciiana“ hat Patrizia Di Stefano ihrem Vater Gianni ein Denkmal gesetzt. Im Deep Talk des Mutmachpodcasts erzählt die Berliner Buchgestalterin die ganz und gar wunderbare, tragische, anrührende Geschichte ihrer Einwandererfamilie. Unsere Themen: Wie das gute Essen nach Berlin kam. Aus Sizilien abhauen, um in Deutschland das Glück zu finden. Die Panne mit dem Patent. Spaghettifresser, Miracoli und die Giraffe. Die große Liebe und das Big Eden, die legendäre Disco am Ku'damm. Frauen, die Bücher schreiben. Plus: Integration ist nichts für Feiglinge. Folge 65 (Wiederholung vom 20.11.2024)Shownotes:Wir empfehlen Nostalgia Siciliana von Patrizia Di Stefano Die letzten Tickets: Suse und Hajo laden zum Dia-Abend mit Chile- und Überwinter-Tipps am 2.9. im PoshTeckel"Mama, wie geht eigentlich Erholung?" - das neue Donnerstagsformat von PaulPodcast Elefantenrunde mit Frank Stauss und HajoDie MutMacher auf steady unterstützenHier den kostenlosen MutMach-Newsletter abonnierenHier gehts direkt zu Suses Workshops Der MutMachPodCast auf InstagramPauls Band Udo Butter und das Team mit allen AuftrittsterminenBücher:Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo SchumacherLaufende Ermittlungen - großartige Krimi-Reihe mit dem Berliner Kommissar Peer Pedes.Band 1, 2 und 3 erscheinen bei Droemer Knaur.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leadership beginnt bei dir: bei deiner inneren Klarheit, deiner Energie und der Frage, was dich wirklich stärkt und erfüllt.Denn mit welcher Energie du führst, beeinflusst deine Entscheidungen, deine Gespräche und die Menschen in deinem Umfeld. Gerade wenn einzelne Konflikte oder schwierige Situationen viel Raum einnehmen, lohnt sich der Blick nach innen: Wohin fließt meine Aufmerksamkeit und möchte ich meine Energie dort wirklich investieren?Eine meiner Lieblingsfragen dazu lautet: „Mag ich die Version von mir, wenn ich mit dir zusammen bin?“In diesem Leadership Espresso geht es um Selbstführung, Dankbarkeit, innere Kraft und ein Umfeld, in dem du nicht kleiner wirst, sondern erblühen kannst. Denn je klarer du in dir verankert bist, desto größer wird deine Wirkung im Außen.Ab September sind wieder Einzelcoachings und Begleitungen für Führungskräfte und Teams möglich. Vom 21.–23. Oktober findet außerdem meine Transformation Leadership Journey / Erikas Leadership Retreat im Burgenland statt. Jetzt noch anmelden!https://erikas-leadership-retrea-r5do1e1.gamma.site/Viel Freude & Inspiration beim Hören!#allesliebeerika#SelfLeadership#ConsciousLeadership#HörAufZuFunktionieren#FührenBeginntInDir#LeadershipMitHaltung#KlarStattHarmonisch#Loslassen#InnereKlarheit#FührungNeuDenken#Leadership #BeTheOne #Mut #Offenheit #Vertrauen #Persönlichkeitsentwicklung #Führung #Inspiration #PodcastNähere Informationen zu Dr. Erika Maria Kleestorfer:Website: www.kleestorfer.comInstagram: https://www.instagram.com/erikamariakleestorfer/?hl=deLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-erika-maria-k-a18426/Buch: Purpose: How Decisions in Life are Shaping Leadership JourneysLove-Cards: https://produkte.kleestorfer.com/love-cardsEmail: office@kleestorfer.com

Wie steht es um unsere Wahlfreiheit bei der Kleidung? Können wir anziehen, was wir wollen, oder steckt mehr hinter? Lena Breuer hat sich auf die Suche nach Antworten gemacht. Von Lena Breuer / Maike von Galen.

Warum wird Abnehmen ab 40 plötzlich schwieriger – obwohl du vielleicht gar nicht mehr isst als früher?In dieser Episode geht es um die wichtigsten Fragen rund ums Abnehmen ab 40: Wie funktioniert die Energiebilanzwirklich? Wie viele Kalorien kommen aus unserer Nahrung tatsächlich bei unserem Körper an? Und welche Rolle spielen Stoffwechsel, Verdauung und Energieverbrauch beim Abnehmen?Wir schauen uns an, warum Kalorien nicht immer gleich Kalorien sind, wie stark verarbeitete Lebensmittel unsere Kalorienzufuhr beeinflussen können und welche Rolle Protein beim Abnehmen und Muskelaufbau spielt. Außerdem klären wir die häufige Frage, ob unser Körper tatsächlich nur 30 Gramm Protein pro Mahlzeit aufnehmen und verwerten kann.Auch Fette und Kohlenhydrate kommen auf den Prüfstand: Was bedeutet der thermische Effekt der Nahrung? Wie werden verschiedene Fettsäuren im Körper verarbeitet? Und wie sinnvoll oder problematisch sind Pflanzenöle wirklich?Zum Schluss geht es um Kreatin: Was passiert mit Gewicht, Muskelmasse und Körperfett? Kann Kreatin zu Wassereinlagerungen führen? Was ist dran an der Sorge vor Haarausfall? Und braucht man tatsächlich eine Kreatin-Ladephase?Eine Episode für Frauen und Männer ab 40, die abnehmen, Körperfett reduzieren und ihren Stoffwechsel besser verstehen wollen – ohne sich von Ernährungmythen, Kalorienangst oder komplizierten Regeln verrückt machen zu lassen.In dieser Episode erfährst du:• warum Abnehmen ab 40 schwieriger werden kann• wie Energiebilanz, Kalorienverbrauch und Stoffwechsel zusammenhängen• warum die Kalorienangabe auf Lebensmitteln nicht immer exakt der tatsächlich verfügbaren Energie entspricht• wie Protein, Kohlenhydrate und Fette im Körper verarbeitet werden• ob mehr als 30 Gramm Protein pro Mahlzeit aufgenommen werden können• welchen Einfluss stark verarbeitete Lebensmittel auf die Kalorienzufuhr haben• was die Wissenschaft über Pflanzenöle und gesättigte Fettsäuren sagt• welche Rolle Protein beim Muskelaufbau und Abnehmen spielt• was Kreatin mit Muskelmasse, Gewicht und Körperfett zu tun hat• ob Kreatin Haarausfall verursachen kann• ob eine Kreatin-Ladephase wirklich notwendig istWenn du über 40 bist, Bauchfett reduzieren möchtest und das Gefühl hast, dass Abnehmen plötzlich nicht mehr funktioniert, ist diese Folge für dich.Themen: Bauchfett ab 40 · Abnehmen ab 40 · Bauchfett reduzieren · Wechseljahre · Abnehmen in den Wechseljahren · Stoffwechsel ab 40 · Frauen ab 40 · Hormone und Gewicht · Fettabbau · Krafttraining ab 40Werbepartner:JARMINO - Hier lang: Knochenbrühe-mehr als KollagenSupport the showNEUES BUCH: ICH HABE ALLES IM GRIFF und GENAU DAS IST DAS PROBLEMHier lang zu Thalia & Hier lang zu AmazonEASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANGweitere Bücher:PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch:  WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia     Hier zu AmazonInstagram @mimilawrencefitnessINSTAGRAM- NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheitYoutube...

Es ist passiert. Wirklich. Wir haben es geschafft. Und natürlich war das alles vollkommen spontan. Niemand hat über mehrere Jahre hinweg versucht, einen gemeinsamen Termin zu finden. Niemand hat Kalender verglichen, Termine verworfen oder irgendwann aufgehört zu glauben, dass diese Aufnahme jemals stattfinden würde. Ganz spontan also haben wir uns mit unserem guten Freund Philip Bösand zusammengesetzt und sprechen über „Pistenteufel“ von Ben Nevis.  Gemeinsam stürzen wir uns auf die Piste, folgen den drei ??? in den Schnee und klären die wirklich wichtigen Fragen: Wie teuflisch ist der Pistenteufel eigentlich? Wie schlägt sich der Fall heute? Und war die Terminfindung für diesen Podcast am Ende vielleicht doch das größere Rätsel? Eine neue Folge Spezialgelagerter Sonderpodcast – mit Ben Nevis, Pistenteufeln, Philip Bösand und einer Aufnahme, die selbstverständlich völlig spontan zustande gekommen ist.

Prompten ist kinderleicht – nur gewusst wie. In dieser Folge zeigt Matthias Lehrke (Wirtschaftsingenieur, Berater der Lebensmittelwirtschaft und Obmann des DGQ-Arbeitskreises HACCP und Hygiene), wie sich KI im Qualitätsmanagement (QM) und in der Qualitätssicherung (QS) sinnvoll einsetzen lässt. Sein zentraler Punkt: Der Prompt ist wichtiger als das verwendete KI-Modell. Anhand konkreter Beispiel-Prompts – von der formalen Dokumentenprüfung über Gefahrenanalysen bis zur Plausibilitätsprüfung von Korrekturmaßnahmen – wird gezeigt, wo KI im Arbeitsalltag echte Zeitersparnis bringt und wo ihre Grenzen liegen. Die Folge ist ein Auszug eines Webinars der BEHR'S Akademie und richtet sich an Fachleute aus QM, QS und Lebensmittelsicherheit, die KI praxisnah und datenschutzkonform nutzen möchten. Die wichtigsten Themen dieser Folge: Prompt vor Modell: Warum die Qualität des Prompts entscheidender ist als die Wahl der KI – und wie man die KI den eigenen Prompt sogar selbst verbessern lässt. Master-Prompts & Reproduzierbarkeit: Wie strukturierte Master-Prompts mit rund 15 festen Themengebieten (Rolle, Aufgabe, Quelle, Negativvorgaben u. a.) für vergleichbare, reproduzierbare Ergebnisse sorgen. Datenschutz & Grenzen der KI: Sensible Daten gehören nur in abgeschottete, datenschutzkonforme KI-Umgebungen – und trotz 80–90 % Genauigkeit braucht es immer die fachliche Kontrolle durch den Menschen. Formale Dokumentenprüfung: Verständlichkeit, Sprachniveau und Lesbarkeit von Arbeitsanweisungen automatisiert bewerten und so den blinden Fleck bei der Dokumentenerstellung beseitigen. Gefahrenanalysen & HACCP: Wie KI Gefahren je Prozessschritt auflistet, Ursachen und Auswirkungen unterscheidet und einen belastbaren Grundstock für die Gefahrenanalyse liefert. Audits & Korrekturmaßnahmen: KI zur Vorbereitung von Auditlisten inklusive typischer Schwachstellen sowie zur Plausibilitätsprüfung von Korrekturen und Korrekturmaßnahmen (z. B. im Rahmen von IFS Food 8). Timestamps für Schnellhörer: 04:10 – Datenschutz und die roten Linien: Welche Daten niemals in die KI gehören. 07:11 – Master-Prompts: Reproduzierbarkeit durch strukturierte Prompt-Vorlagen. 11:15 – Codes als Kürzel: Wie kurze Befehle lange Prompts ersetzen. 14:35 – Formale Dokumentenprüfung: Verständlichkeit und Sprachniveau bewerten. 25:22 – Ursachenanalysen mit KI: Kreative Ursachensuche statt halber Analysen. 26:51 – Daten analysieren: Mittelwert, Median und Prozessfähigkeit ohne teures Statistiktool. 28:21 – Audits vorbereiten: Auditlisten mit typischen Schwachstellen erstellen. 29:51 – Korrekturmaßnahmen prüfen: Plausibilitätscheck im Rahmen eines IFS Food 8 Audits. Unser Experte: Matthias Lehrke Wirtschaftsingenieur & Berater der Lebensmittelwirtschaft (Kernthemen: Hygiene, HACCP, Audits, IFS, Verifizierung und Validierung), Obmann des DGQ-Arbeitskreises HACCP und Hygiene E-Mail: matthias@lehrke.de

Podcast #403 - In dieser Episode spreche ich mit Dr. Vanessa Craig, Ernährungswissenschaftlerin und Gründerin von Formetta, über die Frage, wie wir das Thema Langlebigkeit sinnvoll, wissenschaftlich fundiert und jenseits von Marketingversprechen betrachten können. Vanessa beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der Wirkung von Nährstoffen auf Gesundheit, Haut und Alterungsprozesse und verfolgt dabei einen klar evidenzbasierten Ansatz, der nicht darauf abzielt, Trends zu bedienen, sondern zu verstehen, was aus ernährungsphysiologischer Sicht tatsächlich einen Unterschied macht. Im Zentrum unseres Gesprächs steht das Thema Kollagen, ein Begriff, der in den letzten Jahren stark an Aufmerksamkeit gewonnen hat, gleichzeitig aber häufig vereinfacht, missverstanden oder verkürzt dargestellt wird.

Selten ist der 1. FC Nürnberg so souverän in eine Saison gestartet wie am Sonntag gegen Dynamo Dresden. Nach dem 3:0 ist es einigermaßen kompliziert, das berühmte Haar in der Suppe zu finden, aber Sebastian Gloser, Uli Digmayer und Fadi Keblawi haben in dieser Disziplin ja eine gewisse Meisterschaft entwickelt. Wirklich geschimpft wird in der neuen und von der Sparkasse Nürnberg präsentierten Folge zwar auch, aber selten mit und über den 1. FC Nürnberg. Stattdessen stellt sich da die Frage, wie man Mohamed Ali Zoma davon überzeugen kann, auch über das Ende der Transferphase hinaus beim Club zu bleiben. Angebote dürfte es nicht erst seit seinen drei Toren vom Wochenende reichlich geben für den Angreifer. Wird er tatsächlich noch verkauft, dürfte das die Hoffnungen auf eine richtig erfolgreiche Zweitligasaison nicht nur ein wenig schmälern. Zu sehr wirkt der Ansatz von Miro Klose in diesem Fußballjahr auf Zoma zugeschnitten. Gegen Dresden konnten aber auch (fast) alle anderen überzeugen. Ansonsten wird erstmals zurückgerudert und irgendwie Österreich eingemeindet. Weitere Themen: das Brückenfestival, Telekommunikationskonzerne und agenturbetriebene Podcasts aus Fürth.

Die Märkte wollen steigen, so das Ergebnis dwer vergangenen Woche. Die kleinste Hoffnung auf gleichbleibende Zinsen bringt bereits die Käufer zurück. Doch ist es wirklich so einfach? Immerhin kann in den kommenden Wochen bis zur nächsten FED-Sitzung noch einiges passieren… Womit wir jetzt rechnen können und welc he Szenarien daraus entstehen könnten, das stellt Wieland Arlt, CFTe und Präsident der IFTA, in der aktuellen Ausgabe der Marktwoche dar.

Skyr oder normaler Naturjoghurt – was ist wirklich die bessere Wahl?Skyr gilt als das Fitness-Lebensmittel schlechthin. Doch ist er tatsächlich gesünder als normaler Naturjoghurt oder liefert er einfach nur mehr Protein?In diesem Video vergleichen wir beide Lebensmittel wissenschaftlich und zeigen Dir, worauf es beim Einkauf wirklich ankommt – ohne Mythen und Marketingversprechen.✅ Herstellung✅ Nährwerte im Vergleich✅ Protein, Kalorien & Fett✅ Muskelaufbau & Abnehmen✅ Welches Produkt passt zu welchem Ziel?Die wichtigsten Stellen:00:00 - Intro00:56 - Skyr vs. Joghurt: Was ist Skyr überhaupt? (Frischkäse oder Joghurt?)01:34 - Vergleichstabelle zum Download (Link in den Shownotes)01:47 - Direkter Vergleich: Skyr vs. Magerjoghurt vs. Naturjoghurt02:03 - Proteinvergleich: Warum Skyr deutlich mehr Eiweiß liefert03:27 - Fettvergleich: Wie groß ist der Unterschied wirklich?04:20 - Kohlenhydrate: Gibt es überhaupt relevante Unterschiede?04:23 - Herstellung einfach erklärt: Wie aus Milch Skyr und Joghurt entstehen05:59 - Fazit: Welche Variante passt zu Deinem Ziel?Hier ist der Link zu Vergleichstabelle:https://drive.google.com/file/d/1WPH1pd9HGymxF2wrDItmAb6QR8c-223k/view?usp=sharing 

JESUS - Grund deiner Hoffnung - Markus-Evangelium

JESUS - Grund deiner Hoffnung - Markus-Evangelium

Predigt von Bischof Stefan im Festgottesdienst anlässlich des 950jährigen Bestehens der Pfarrei Kellberg

Eß doch einfach weniger! - Wer sichtbar mehr Kilos drauf hat als irgendeine Norm, kennt die (gut gemeinten) Ratschläge. Doch so einfach ist das nicht mit der Selbstdisziplin. Denn unser Körper führt ein starkes Eigenleben. // Weitere Infos findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial / Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Marlis Schaum, Christiane Tovar.

Psychische Erkrankungen haben nicht so stark zugenommen, wie es den Anschein hat. Dennoch sind sie stark verbreitet – trotz mehr Versorgungsangeboten. Woran liegt das und was ließe sich dagegen tun? Ein Vortrag des Psychologen Frank Jacobi. Frank Jacobi ist Professor für klinische Psychologie und Psychotherapie an der Psychologischen Hochschule Berlin (PHB). Zu seinen Forschungsschwerpunkten gehören die Epidemiologie psychischer Erkrankungen, die Versorgung Betroffener und die Psychotherapie. Den Vortrag mit dem Titel "Haben psychische Erkrankungen in den letzten 20 Jahren zugenommen?" hat er am 23. April 2026 im Rahmen des Offenen Hörsaals der Freien Universität Berlin gehalten, und zwar in der Ringvorlesung "Psychische Gesundheit im Fokus – zwischen Forschung, Praxis und gesellschaftlichen Herausforderungen" +++ Deutschlandfunk Nova +++ Hörsaal +++ Wissen +++ Wissenschaft +++ Vortrag +++ Gesundheit +++ Psychische Gesundheit +++ Psyche +++ Psychologie +++ Psychiatrie +++ Psychotherapie +++ Psychische Störungen +++ Psychische Erkrankungen +++ Psychische Versorgung +++ Krankenkassen +++ Gesundheitssystem +++ Mental Health +++**********In dieser Folge mit: Moderation: Katrin Ohlendorf Vortragender: Frank Jacobi, Professor für Klinische Psychologie und Psychotherapie, Psychologische Hochschule Berlin**********Dieses Thema belastet dich?Hier findest du eine Übersicht zu Hilfsangeboten bei psychischen Problemen**********Ihr hört in diesem Hörsaal:1:36 - Beginn des Vortrags3:33 - Inhalt des Vortrags4:30 - Die Häufigkeit psychischer Erkrankungen9:16 - Kosten psychischer Erkrankungen20:59 - Haben psychische Erkrankungen zugenommen?28:00 - Einordnung: das versorgungsepidemiologische Paradoxon33:18 - Einordnung: Verschiedene Sichtweisen darauf, was psychische Erkrankungen überhaupt sind39:26 - Beispiel Depression43:13 - Gesellschaftliche Hintergrundbedingungen51:38 - Schlussworte: Wie umgehen mit dem zunehmenden Versorgungsbedarf durch psychische Störungen und Belastungen?**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Mental Health und Social Media: Das Geschäft mit unserer PsycheGesundheit: Wie unsere Psyche Schmerzen beeinflusstPerfektionismus: Warum das Streben nach dem Besten schaden kann**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Verlorener Koffer oder Ambulanzjet aus Südostasien – nicht alle Reiserisiken sind gleich. Experte Harry Büsser erklärt, worauf man beim Versichern von Reisen und Freizeit wirklich achten muss – und warum die Kreditkarte trügerisch ist. Das Wichtigste zur Reise- und Freizeitversicherung: Vom Schlimmsten her denken: Nicht der verlorene Koffer, sondern der medizinische Notfall ist das eigentliche Risiko. Ein Spitalaufenthalt in den USA, ein Rücktransport in die Schweiz oder ein schwerer Unfall im Ausland können schnell zehntausende Franken kosten. Diese Risiken muss man nicht versichern: · Verlorenes Gepäck oder Täschchen · Flugverspätungen · Kaputte Sonnenbrille oder verlorenes Ladegerät Das ist ärgerlich, aber finanziell verkraftbar. Annullationskosten: nur bei teuren Reisen: Eine Annullationskostenversicherung lohnt sich erst, wenn der Reisepreis im Verhältnis zum eigenen Einkommen wirklich ins Gewicht fällt – etwa bei einer Kreuzfahrt. Für einen Flug braucht es das normalerweise nicht. Mietwagen: ruhig Blut am Schalter: · Haftpflichtdeckung mindestens 1 Million Franken – in den USA lieber mehr · CDW und LDW decken oft nicht alles: Häufig bleibt ein Selbstbehalt von 2000 Franken. Wer das selbst zahlen kann, muss es nicht extra versichern. · Wer keine Zeit für Diskussionen bei der Rückgabe hat: Zusatzversicherung aus Bequemlichkeit durchaus sinnvoll. Faustregel auf Reisen: · Vermeiden: Teure Uhr zuhause lassen, keine Wertsachen im Mietwagen · Vermindern: Mietwagen filmen vor Abfahrt, Passkopie separat aufbewahren, vorhandene Deckungen prüfen · Selbst tragen: Verspäteter Koffer, verlorenes Ladegerät · Versichern: Medizinische Notfälle, Rücktransport, Haftpflicht Kreditkarte ist kein Rundumsorglospaket! Die mit einer Kreditkarte verbundenen Versicherungen sind eher ein Sicherheitsnetz mit dicken Löchern. Schutz gilt oft nur bei vollständiger Bezahlung mit dieser Karte. Dazu kommen Deckungsobergrenzen und viele Ausschlüsse – unbedingt Bedingungen durchlesen. Merksatz: Versichern, was wirklich wehtut – nicht was bloss nervt.

Eine Waffenruhe im Gazastreifen und die komplette Entwaffnung der Hamas - so hatte es US-Präsident Donald Trump euphorisch angekündigt. Doch schon nach wenigen Tagen ist die Euphorie verpufft. Weder hat die Führung der Terrororganisation der Abgabe ihrer Waffen zugestimmt, noch stösst der Plan in Israel auf Begeisterung. Die geplante Entwaffnung soll theoretisch von einer noch nicht existierenden internationalen Truppe überwacht werden – ein logistisches und politisches Vakuum. «So schön die Ankündigung auch klingt, mit der Realität hat das noch nicht allzu viel zu tun», dämpft Israel-Korrespondent Johannes Bockenheimer in dieser Folge die Erwartungen. Gast: Johannes C. Bockenheimer, NZZ-Korrespondent in Israel Host: Marlen Oehler Redaktion und Support: Alice Grosjean, Dominik Schottner Johannes' Artikel aus seinem Berichtsgebiet findet ihr [hier](https://www.nzz.ch/impressum/johannes-c-bockenheimer-ld.1759640) bei der NZZ. Informiere dich kurz, kompakt und fokussiert über das Weltgeschehen mit unserem täglichen Newsletter, dem [«NZZ Briefing»](http://go.nzz.ch/briefing). Jetzt kostenlos registrieren und abonnieren.