L'amore sano

Il podcast L'amore sano è concluso. Clicca su uno qualsiasi dei lucchetti degli episodi a pagamento e avrai accesso a tutti gli episodi a pagamento per un mese. Ricordati di cancellare l'abbonamento se non vuoi che ti venga addebitato il mese successivo. E se, invece, questo podcast ti piace proprio e un mese non ti basta per gustartelo tutto in santa pace, non devi far altro che mantenere attivo il tuo abbonamento. Per ulteriori informazioni sul pagamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Sappi che quest'estate questo podcast sarà ancora ascoltabile per 9,99 euro al mese, ma il prezzo aumenterà considerevolmente a partire da settembre 2024. Per cui, se sei comunque deciso o decisa ad ascoltarlo, tieni presente questa informazione. Per accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe In questo modo:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

Con l'episodio di oggi, come promesso, si conclude questo progetto di podcast durato 12 mesi dal 17 luglio 2023 al 17 luglio 2024. Il podcast rimane comunque ascoltabile su Spotify e gli episodi a pagamento sono comunque acquistabili. Con l'acquisto dell'abbonamento, hai accesso a tutti gli episodi per un mese e se in questo mese riesci ad ascoltare tutto il podcast, ricorda di cancellare l'abbonamento perché non ti venga caricato l'importo del mese successivo. Caro ascoltatore a pagamento e cara ascoltatrice a pagamento, ti ringrazio per il tuo supporto economico al progetto e per tutta la tua attenzione e spero che questi contenuti possano esserti utili e preziosi per la creazione della relazione di coppia che desideri. Buon amore sano! Per accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe In questo modo:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sul pagamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

L'episodio di oggi è il penultimo del Podcast, che si avvia alla sua conclusione. Come promesso, l'ultimo episodio verrà caricato il 17 luglio 2024, 12 mesi dopo il primo episodio, caricato il 17 luglio 2023. Nell'episodio di oggi ci immaginiamo una coppia che si scambia i voti e che si promette amore sano per tutta la vita. Per accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe In questo modo:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sul pagamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

Perché in un uomo è seducente la proattività? Che cosa significa mettersi al servizio della donna? Come fa un uomo a provvedere per la donna? Che cosa intendiamo quando parliamo di generosità nella seduzione al maschile? Lo scopriamo oggi in questo nuovo episodio dell'Amore sano. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

Come si configura la seduzione al femminile? Da quali elementi è costituita l'attrazione? Che cosa intendiamo quando parliamo di dare soddisfazione agli sforzi dell'uomo con godimento? Che cos'è l'apertura e perché è così seducente in una donna? Perché è importante fidarsi dell'uomo? Ne parliamo oggi in questo nuovo episodio dell'Amore sano. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

Nelle relazioni di coppia, fai la mamma del tuo compagno o il papà della tua compagna? Che persone attrai se ti riconosci in questo profilo? Che tipo di dinamiche si creano in coppia? Che lavoro su di te devi fare per avere relazioni di coppia più sane? Ne parliamo oggi in questo nuovo episodio dell'Amore sano. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

Quale ruolo assumi più frequentemente in coppia? Ti collochi nella posizione del bambino o della bambina da salvare? Che persone attrae una donna bambina o un uomo bambino? Che tipo di relazioni crea questo ruolo? Che lavoro su di te devi fare se vuoi avere relazioni più sane? Ne parliamo oggi in questo nuovo episodio dell'Amore sano. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

Come ti puoi aprire ad una nuova relazione di coppia? Com'è la vita di una persona aperta ad una nuova relazione di coppia? Pensi di essere il miglior compagno possibile e la migliore compagna possibile per una nuova persona? Hai spazio interiore ed esteriore per una persona nuova nella tua vita da single? Sei veramente disponibile? Lo scopriamo oggi in questo nuovo episodio dell'Amore sano. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

Perché è necessario chiudere bene la relazione precedente prima di cominciare una nuova relazione? Quali sono le emozioni predominanti nella prima fase della chiusura di una relazione? Sono emozioni da cui scappare o che ci aiutano? Perché è importante ritirarsi in montagna in una caverna (metaforicamente parlando) dopo la fine di una relazione? Qual è probabilmente l'errore più importante che hai fatto nella relazione precedente? Di tutto questo parliamo oggi in questo nuovo episodio dell'Amore sano. Se vuoi ulteriormente approfondire, ti invito ad ascoltare il prossimo episodio, dedicato solo alle persone in abbonamento, in cui parleremo del perdono, dell'accettazione e della gratitudine, fondamentali per aprirsi ad una nuova relazione da una posizione sana. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

Con l'episodio di oggi, iniziamo una nuova serie in cui parleremo di quella fase in cui abbiamo concluso una relazione precedente e siamo aperti o aperte ad una nuova relazione. Prima di tutto parleremo della chiusura del ciclo precedente ed eventualmente dei cicli precedenti, poi parleremo di apertura del nuovo ciclo, cioè di apertura alla nuova relazione e vedremo su quali fronti interiori e personali è necessario lavorare. Infine, ispirandoci di nuovo all'energia maschile e all'energia femminile, faremo due episodi sulla seduzione in coppia. Nell'attesa di questa nuova scoppiettante serie dell'Amore sano, dai un'occhiata alle serie precedenti e ripassa tutto quello di cui abbiamo già parlato. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

Con questo episodio, concludiamo la serie sulla ciclicità femminile e ci soffermiamo in generale sul concetto di ciclo, nella vita e nella vita di coppia. Vediamo quali sono le fasi di espansione e le fasi di contrazione nelle coppie soprattutto di lunga durata e ci fermiamo ad osservare in quale fase del ciclo è la nostra relazione di coppia, essendo in pace con la contrazione quando questa è naturale e fisiologica e lavorando sull'espansione quando la coppia è in stallo da troppo tempo. Nel prossimo episodio, apriremo una nuova serie che è dedicata a chi è nella fase di ricerca di una nuova relazione, ma che è molto utile anche a chi è già in una relazione stabile. Una serie, come sempre, molto interessante e ricca di spunti. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

E con questo nuovo episodio entriamo nelle due fasi più oscure e incomprese del ciclo mestruale femminile, fasi che però racchiudono immensi tesori. Che cos'è la fase dell'incantesimo nel ciclo mestruale femminile? A quali dee è associata l'energia di questa fase? Qual è l'archetipo di questa fase? Com'è la donna della fase premestruale? Come si comporta, di che cosa ha bisogno? Qual è il lato luminoso di questa fase? Com'è la sessualità della donna in questa fase? Come donna, come puoi sfruttare al meglio questa fase? E come uomo, come puoi stare vicino alla tua donna in questa fase? Lo scopriamo oggi insieme in questo nuovo episodio dell'Amore sano. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe⁠ Con il tuo abbonamento:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat:⁠ ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

Che cos'è la fase del gioco nel ciclo mestruale femminile? A quali dee è associata l'energia di questa fase? Qual è l'archetipo di questa fase? Com'è la donna della fase preovulatoria? Come si comporta, di che cosa ha bisogno? Qual è il lato oscuro di questa fase? Com'è la sessualità della donna in questa fase? Come donna, come puoi sfruttare al meglio questa fase? E come uomo, come puoi stare vicino alla tua donna in questa fase? Lo scopriamo oggi insieme in questo nuovo episodio dell'Amore sano. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

Che cosa intendiamo quando parliamo di ciclicità femminile? Perché può essere importante in coppia saperne di più su questo argomento? Come vive una donna che è ben connessa al suo ciclo mestruale? Come può un uomo favorire questa connessione della donna con i suoi cicli e perché questo serve anche a lui? Lo scopriamo oggi in questo nuovo episodio dell'Amore sano e in questa nuova serie che comincia oggi. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

In questo episodio finale della serie "Matrimonio interiore" chiariamo alcune questioni rispetto a questo argomento che sono importanti per non rimanere sulla superficie. L'energia femminile appartiene alle donne e l'energia maschile appartiene agli uomini? Che cosa propone il tantra a livello energetico rispetto alla sessualità di una coppia eterosessuale? Che cosa propone questo podcast rispetto al coltivare un'energia piuttosto che un'altra dentro di noi? Può funzionare una coppia in cui la donna ha una predominanza di energia maschile e l'uomo ha una predominanza di energia femminile? Su che cosa è necessario concentrarsi soprattutto? Lo scopriamo oggi in questo nuovo episodio dell'Amore sano. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

Come faccio ad accrescere la mia energia femminile sana? Su quali aspetti mi devo concentrare? Da quale prospettiva devo guardare la vita, le relazioni e l'amore? Che cosa devo fare con il mio mondo emozionale? Come affronta il vuoto, l'incerto e il silenzio la mia energia femminile sana? Quale palazzo abita l'energia femminile sana, quello della carenza o quello dell'abbondanza? Che sessualità veicola la mia energia femminile sana? Tutto questo lo scopriamo oggi in questo nuovo episodio dell'Amore sano. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

Che cos'è che caratterizza l'energia maschile ferita così presente nella società in cui viviamo e nelle nostre relazioni di coppia? Il maschile ferito è veramante forte o è solo una maschera? Le emozioni e la sensibilità sono debolezza? Vincolarsi è pericoloso? Il sesso è connessione o egoismo? Ne parliamo oggi in questo nuovo episodio dell'Amore sano, così importante per visibilizzare il maschile ferito dentro di noi. Nel prossimo episodio, dedicato solo alle persone abbonate, parliamo invece dell'energia maschile quando è sana o quando è stata sanata. Ci lasceremo affascinare dal suo entusiasmo, dalla sua leadership e dalla sua razionalità connessa con il cuore e vedremo che benefici ha coltivare in coppia la nostra parte maschile sana. Per ascoltare il prossimo episodio, ti invito ad abbonarti al podcast. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

Come vive le emozioni una persona con una forte energia femminile ferita? Che cosa c'entra il femminile ferito con il vittimismo? Come si vincola in coppia una persona quando abita il suo femminile ferito? Il sacrificio è femminile sano o femminile ferito? Come parla e come agisce una persona connessa con la sua energia femminile ferita? E com'è la sessualità di coppia quando si vive a partire da un femminile ferito? Di questo parliamo oggi in questo nuovo episodio dell'Amore sano. Se vuoi scoprire il fascino e la potenza dell'energia femminile quando è sana o è stata sanata dentro di te, allora dovrai abbonarti al podcast, rimanere ben sintonizzata o ben sintonizzato e attendere il prossimo episodio! Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

Che cosa intendiamo per "matrimonio interiore"? Da quale organo sessuale è rappresentata l'energia femminile e da quale organo sessuale è rappresentata l'energia maschile? Che caratteristiche hanno queste due energie? Che tipo di relazioni di coppia si creano a partire da queste due energie quando sono "ferite"? Introduciamo oggi una nuova serie che trae di nuovo ispirazione dal tantra e che non ti vorrai perdere! Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

Che cos'è la delicatezza nell'ascolto di coppia? Essere delicati con l'altra persona significa parlarle in modo educato? Che parallelismo possiamo trovare fra la proposta sessuale tantrica e l'ascolto di coppia delicato? Una parolaccia può essere percepita come rispettosa e "delicata" da parte dell'altra persona? Lo scopriremo oggi in questo nuovo episodio molto importante dell'Amore sano che toglie all'ascolto empatico quella sdolcinatezza che non gli appartiene. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

In coppia tutto è parole o esiste anche il linguaggio del contatto? Posso curare un conflitto di coppia con il contatto? Si può ascoltare con un bacio? Come si calmano le emozioni difficili e le situazioni conflittuali con il contatto fisico in coppia? Lo scopriamo oggi in questo nuovo episodio dell'Amore sano che ti spinge a parlare di meno e a toccare di più la persona che ami. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

Dire No è facile o difficile? Devo giustificare razionalmente i miei No? Quand'è che è un problema dire No? Come l'altra persona riceve il mio No (amorevole e rispettoso) è un problema mio? Ascolta l'episodio di oggi dell'Amore sano e lo scoprirai. Nel prossimo episodio, dedicato alle persone in abbonamento, parliamo invece della difficoltà rispetto al ricevere un No. Eh sì, perché la cosa veramente difficile è ricevere un No, non dire No. Rimani sintonizzata o sintonizzato. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

Oggi facciamo un esempio di una situazione di coppia quotidiana in cui hai la necessità di esprimere delle emozioni difficili e di soddisfare dei bisogni autentici. Ci immaginiamo davanti ad un letto sfatto dopo un incontro sessuale con il tuo compagno o con la tua compagna ed esploriamo le emozioni e i bisogni che questa situazione ti provoca. Andiamo poi a vedere come posso riconoscere le mie emozioni e soddisfare i miei bisogni autonomamente per poi poter comunicare con l'altro da una posizione sana. Infine, vedremo quali motivi possono esserci dietro il tuo rifiuto a parlare in modo candido con la tua compagna o con il tuo compagno. Nel prossimo episodio, dedicato alle persone in abbonamento, vedremo quali sono i rischi del parlare all'altro prima di aver parlato con noi stessi. Vedrai che non fare il lavoro introspettivo preliminare ti porta sostanzialmente a non ottenere quello che vuoi e a peggiorare le cose. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

Che cosa sento e di che cosa ho bisogno in coppia? Come posso "parlare chiaro" per comunicare correttamente le mie emozioni e i miei bisogni in coppia? Come faccio ad esprimere le mie emozioni prima di tutto a me stessa o a me stesso? Come faccio a dare prima a me stesso o a me stessa quello di cui ho bisogno? In coppia, chi è la persona responsabile di conoscere le proprie emozioni e di soddisfare i propri bisogni? Quand'è che l'altra persona sente naturalmente il desiderio di venirmi incontro? Ascolta l'episodio di oggi dell'Amore sano e lo scoprirai. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  supporti un progetto indipendente creato con amore prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

L'episodio di oggi è fondamentale perché chiarisce un dubbio molto comune fra le persone che entrano per la prima volta nel mondo dell'ascolto, così come ne stiamo parlando in questo podcast. È sempre e comunque possibile parlare, ascoltare e comunicare nel modo in cui si mostra in questa serie "Ascolto"? Che cos'è il potenziale di base in una relazione di coppia? Quand'è che c'è il potenziale di base e quand'è che non c'è? Che rapporto c'è fra ascolto e intimità in una coppia? È più facile essere nudi fisicamente o essere nudi emotivamente davanti all'altra persona? Lo scopriamo oggi in questo nuovo episodio dell'Amore sano. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  supporti un progetto indipendente creato con amore prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

L'episodio di oggi è strettamente legato a quello precedente; è come un episodio lungo diviso in due più corti, per cui ti consiglio, se non l'hai ancora fatto, di ascoltare prima l'episodio precedente e poi tornare a questo episodio. In questo episodio, parliamo ancora di quello che riceviamo (e diamo, anche se inconsciamente magari) in coppia quando si tratta di parlare in modo aperto e con le difese basse. Quand'è che ci viene negato o neghiamo il dolore? Quand'è che sentiamo commiserazione? Devo iperproteggere l'altra persona o prendermi la colpa di tutto? Dare giudizi positivi sull'altra persona può creare una mancanza di connessione? Lo scopriamo oggi in questo nuovo ed importantissimo episodio dell'Amore sano. Nel prossimo episodio, dedicato solo alle persone abbonate, facciamo esempi specifici di frasi e atteggiamenti comunicativi e di ascolto che risolvono molti dei problemi che abbiamo sollevato in questi due episodi. Quello che riceverai, come sempre, è spendibile fin da subito per favorire la comunicazione, il dialogo e l'ascolto nella tua relazione di coppia. E se sei in una fase di ricerca di una nuova relazione, quello che ricevi negli episodi a pagamento ti serve comunque per prepararti all'incontro con una nuova opportunità. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  supporti un progetto indipendente creato con amore prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

Che cos'è veramente difficile quando si ascolta l'altro in una relazione di coppia? Perché abbiamo paura di parlare in modo veramente vulnerabile in coppia? Che cosa ti meriti di ricevere quando ti apri in coppia e che cosa si merita di ricevere l'altra persona? Che cosa può nascondere un consiglio, anche se benintenzionato? Vogliamo veramente essere tirati su o che ci venga detto che cosa dobbiamo fare? Quand'è che riceviamo sbruffonaggine ed egocentrismo? Lo scopriamo oggi in questo nuovo episodio dell'Amore sano. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  supporti un progetto indipendente creato con amore prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

Che cos'è il non giudizio e perché è fondamentale conoscere questo concetto in una relazione di coppia? Che cosa significa "io sono + aggettivo"? Che cosa significa "tu sei + aggettivo"? Che cos'è un'etichetta? Devi accettare qualsiasi etichetta che ti viene appiccicata in fronte in una relazione di coppia? Ascoltare significa necessariamente avere la soluzione per i problemi dell'altro? Che cosa ha a che fare l'ascolto senza giudizio con la curiosità, la presenza e l'attenzione nei confronti dell'altro? Lo scopriamo oggi insieme in questo nuovo episodio dell'Amore sano. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  supporti un progetto indipendente creato con amore prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

Perché l'ascolto senza giudizio è coraggioso? Perché ascolti quello che vuoi ascoltare? Qual è la verità? Tutto quello che io credo o tutto quello che l'altra persona crede è vero? Quello che credo e prendo per vero mi è utile per costruire la relazione di coppia che desidero? Che cos'è mio e che cos'è dell'altra persona in una relazione di coppia? Che cosa devo saper fare prima, ascoltare me o ascoltare l'altro? Lo scopriamo insieme oggi in questo nuovo episodio dell'Amore sano. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  supporti un progetto indipendente creato con amore prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

Perché non ascoltiamo in coppia? Qual è il vero motivo della mancanza di ascolto? C'è un cattivo in coppia? Quello che dice l'altro ha veramente il potere di ferirmi? Qual è la verità? Che cos'è giusto e che cos'è sbagliato? Devo "aiutare" l'altro? È veramente quello che l'altra persona mi sta chiedendo? Perché preferiamo la superficie alla profondità in una relazione? Ne parliamo oggi in questo episodio molto interessante dell'Amore sano. Nel prossimo episodio, che potrai ascoltare se ti abboni al podcast, parleremo di come funziona l'ascolto quando funziona e analizzeremo una frase fondamentale nell'ascolto: "Sono qui per te." Vedremo che cosa significa esserci veramente per l'altro nell'ascolto di coppia e potrai imparare a riconoscere le persone che ci sono veramente per te. Per accedere a tutti gli episodi a pagamento, abbonati al podcast, cliccando qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  supporti un progetto indipendente prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

Con l'episodio di oggi iniziamo una nuova serie. Nella prima serie (dall'episodio 1 all'episodio 30) abbiamo parlato di sessualità di coppia attraverso la rivoluzionaria proposta del Tantra, nella seconda serie (dall'episodio 31 all'episodio 59), la più fondamentale di tutte, abbiamo parlato di autoamore, cioè della necessità di amare prima di tutto noi stessi per poterci aprire ad amare l'altro in modo veramente sano e in questa nuova serie parliamo di un elemento indispensabile in qualsiasi relazione di coppia evoluta: l'ascolto. Il cammino dell'amore sano può essere a volte eccitante e speranzoso e a volte può sembrare un po' faticoso, ma in questo episodio ti do delle buone notizie e una nuova prospettiva che ti renderanno le cose molto più facili. Goditi l'episodio fino alla fine! Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  supporti un progetto indipendente prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

Con certa spontaneità mi viene da dire: "Bellissimo questo episodio sull'abbondanza!". È un argomento che mi piace particolarmente e trovo che abitare il palazzo dell'abbondanza sia fondamentale ed estremamente attraente in una relazione di coppia. Nel prossimo episodio, parliamo del merito e vediamo come merito e abbondanza si possono sposare per creare un cammino nel quale ogni passo che fai nella direzione dei tuoi desideri parte già dalla consapevolezza che ci sei già arrivata o arrivato. Abbondanza e merito ti rendono magnetica o magnetico e ti facilitano decisamente le cose nella creazione di una relazione di coppia sana. Per abbonarti al Podcast, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento, avrai accesso a tutti gli episodi del podcast e, per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Buon amore sano!

L'episodio di oggi e il prossimo episodio sono dedicati al corpo. Io amo particolarmente il corpo e amo inserirlo in modo proritario nelle mie pratiche di introspezione e meditazione. Inutile dire, che anche il corpo è un ingrediente fondamentale in coppia e, per questo motivo, in questi due episodi andiamo proprio ad esplorare il corpo per vedere come può favorire la nostra crescita in una relazione di coppia sana. Che cos'è il corpo nella prospettiva dell'Amore sano? Il mio corpo è vissuto dall'interno o è visto dal di fuori? Come vivi la relazione con il tuo corpo? Lo scopriamo oggi in questo nuovo episodio dell'Amore sano. Per abbonarti al Podcast, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento, avrai accesso a tutti gli episodi del podcast. In particolare, questi due episodi sul corpo hanno dei parallelismi con tutto il discorso che abbiamo fatto sul Tantra, per cui ti invito ad andarti ad ascoltare anche tutti gli episodi della serie sul Tantra. Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Buon amore sano!

L'episodio di oggi è molto delicato, perché va a toccare aspetti nucleari della nostra interiorità. Che cosa implica per una coppia la famiglia d'origine? Chi ci insegna ad amare da bambini o da bambine? Quali modelli di coppia ho visto nella mia infanzia, adolescenza e vita adulta? Che valori della mia famiglia e della mia cultura voglio portare nella mia relazione di coppia o che valori voglio lasciar andare? Nell'episodio di oggi dell'Amore sano rifletteremo su tutti questi aspetti, mentre nel prossimo episodio andremo ancora più in profondità, portando alla luce e mettendo in discussione alcune delle credenze più comuni che riguardano il rapporto con la famiglia d'origine. Senza dubbio, per avere una relazione di coppia matura e serena, ci sarà qualche credenza che vorrai lasciar andare. Per abbonarti al Podcast, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento, avrai accesso a tutti gli episodi del podcast e, per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento.

L'episodio di oggi è un po' più lungo del solito, ma l'argomento dell'episodio di oggi mi è talmente caro che ho voluto lasciar volare l'ispirazione e offrire tutto il contenuto gratuitamente. Oggi parliamo di indagine dei pensieri. Andiamo ad osservare i pensieri che affollano la nostra mente e a questi pensieri facciamo delle domande potenti per smontarne la portata con la logica. Andiamo a filosofare con questi pensieri, andiamo ad indagarli come farebbe Socrate e andiamo a scoprire su quali fragili gambe si sostengono alcune delle credenze più comuni che abbiamo come società sulle relazioni di coppia. Il risultato di un lavoro di indagine di questo tipo è di solito liberatorio. Che bello sapere che quello che credo e che mi blocca così tanto può non essere vero, o del tutto vero! Ascolta l'episodio di oggi e goditi ogni secondo. Per abbonarti al Podcast, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento, avrai accesso a tutti gli episodi del podcast e, per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento.

Che cos'è l'allegria? Quando si sperimenta l'emozione dell'allegria? Come si sente nel corpo l'allegria? Che cos'è l'allegria "finta" così comune nella società in cui viviamo? Che parallelismi ci sono fra l'allegria e l'orgasmo tantrico di cui abbiamo già parlato? Ascolta l'episodio di oggi dell'Amore sano e lo scoprirai. Nel prossimo episodio, dedicato agli abbonati a pagamento, andremo invece a vedere che l'allegria nasconde anche lei qualche insidia, perché da una parte è l'emozione che tutti vogliamo sperimentare, ma dall'altro quando poi ci troviamo a sperimentare vera allegria tendiamo a sabotarla. Per abbonarti al Podcast ed ascoltare il prossimo episodio, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento.

Che cos'è la tristezza? A quali situazioni si ricollega la tristezza? Che messaggi ci vuole comunicare? Come ci si prende cura della tristezza? La tristezza può essere altruista? Che cosa fare se la tristezza dura troppo a lungo? Che cos'è la "tristezza romantica" e perché è così tanto comune? Quand è che la tristezza diventa vittimismo? Lo scopriamo oggi in questo nuovo episodio dell' Amore sano. Per abbonarti al Podcast, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento.

Come si gestisce la rabbia? Perché è importante riconoscere la rabbia nel nostro corpo? Perché è importante ascoltare la nostra rabbia e ascoltare quello che ha da dirci? Abbiamo subito un torto o ci stiamo collocando in un ruolo di vittima? Qual è la differenza fra la colpa e la responsabilità? Lo scopriamo in questo episodio dell'Amore sano e introduciamo anche la frustrazione, emozione molto importante e molto comune, che è un'emozione di cui parleremo in profondità nel prossimo episodio. Per abbonarti al Podcast, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando agli episodi che parlano appunto dell'abbonamento. Buon amore sano!

Che cos'è la rabbia? Che cosa mi vuole comunicare la rabbia? La rabbia è un'emozione buona o cattiva? Come si sente la rabbia nel corpo? Qual è la differenza fra il "sentire" la rabbia e l'agire in modo "inadeguato"? Lo scopriamo in questo episodio dell'Amore sano e impariamo a fare amicizia con questa emozione per gestirla meglio in relazione. Per abbonarti al Podcast, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando agli episodi che parlano appunto dell'abbonamento. Buon amore sano!

Che cos'è la paura dell'abbandono? Perché devi gestire bene questa paura in una relazione di coppia? Come si affronta questa paura per avere una relazione di coppia sana? E la paura di abbandonare? Qual è la posizione interiore più saggia per vivere una relazione di coppia? Lo scopriamo oggi in questo episodio molto importante dell'Amore sano. Per abbonarti al Podcast, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando agli episodi che parlano appunto dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Buon amore sano!

Che cos'è la paura? Che tipo di messaggi veicola la paura? Come si sente nel corpo la paura? È utile la paura? La paura bisogna permetterla o affrontarla? Quali tesori si nascondono al di là della paura? Lo scopriamo insieme oggi in questo episodio dell'Amore sano. Per abbonarti al Podcast, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando agli episodi che parlano appunto dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Buon amore sano!

Perché ci proibiamo di sentire alcune emozioni? Come influisce la cultura in cui viviamo in questa proibizione? La rabbia è permessa o proibita a uomini e donne? E la paura? Si può essere tristi o bisogna sempre stare allegri? E l'allegria è una cosa troppo superficiale? Che cosa succede se non ti permetti un'emozione? Lo scopriamo oggi in questo episodio dell'Amore sano. Per abbonarti al Podcast, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando agli episodi che parlano appunto dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Buon amore sano!

A partire da oggi e per diversi episodi parleremo di emozioni. Le emozioni sono una guida fondamentale dei nostri stati interiori e ci aiutano a capire meglio che cosa ci sta succedendo. Se capisco quello che le mie emozioni mi stanno dicendo, agisco in modo più sensato e questo ha delle ripercussioni positive nella mia vita e nella mia relazione di coppia. Che cosa sono le emozioni? Quanto tempo deve durare un'emozione? Che cosa ci vuole dire una certa emozione? Come si dominano le emozioni? Che rapporto c'è fra emozioni e sensazioni corporee? Quali sono le quattro emozioni principali? Ascolta l'episodio di oggi dell'Amore sano e lo scoprirari. Per abbonarti al Podcast, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando agli episodi che parlano appunto dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Buon amore sano!

Oggi facciamo un esempio banale, ma indicativo, di come funziona la mancanza di dominio della mente in una relazione di coppia. Scopriamo anche che differenza c'è fra il lavorare su di sé per migliorare una relazione di coppia con un buon potenziale di base e il "sopportare" una relazione che non fa per noi. Infine, vedremo che dominare la mente non significa necessariamente essere sempre "controllati", ma significa avere una buona consapevolezza del luogo interiore da cui provengono le nostre decisioni, le nostre azioni e i nostri comportamenti. Ascolta con attenzione questo episodio dell'Amore sano per capire correttamente le sottigliezze di una relazione di coppia sana. Per abbonarti al Podcast, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando agli episodi che parlano appunto dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Buon amore sano!

Che cos'è il dominio della mente? Che cosa significa dominare la mente? Che rapporto c'è fra pensieri, emozioni e sensazioni corporee? Perché è fondamentale dominare la mente per saperti gestire in coppia e costruire una relazione sana? Una persona che domina la mente è noiosa e controllata? Una relazione di coppia in cui i due componenenti hanno imparato a dominare la propria mente è poco eccitante? Ti invito ad ascoltare questo episodio dell'Amore sano per avere risposta a tutte queste domande. Per abbonarti al Podcast, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando agli episodi che parlano appunto dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Buon amore sano!

Che cosa succede quando non siamo radicati o radicate? Da quale posizione ti rapporti all'altra persona quando ti manca radicamento? Che rapporto c'è fra il dare e il ricevere quando manca radicamento? E, che cosa succede in caso di rottura? Chi e che cosa può aiutarti in caso di mancanza di radicamento? Per saperne di più, ascolta questo episodio e sappi che se stai sperimentando mancanza di radicamento, sei semplicemente un essere umano, succede a tutti e c'è assolutamente speranza. Per abbonarti al Podcast, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando agli episodi che parlano appunto dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Buon amore sano!

Che cos'è il radicamento? Perché il radicamento è l'unica posizione interiore da cui ci si può rapportare all'altro in modo sano? Quando sei radicata o radicato quale karma metti in atto? Che cosa ha a che fare il radicamento con il dire NO? Di questo e di qualcosa in più parliamo oggi in questo episodio dell'Amore sano. Per abbonarti al Podcast, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando agli episodi che parlano appunto dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Buon amore sano!

Che cos'è l'egoismo? Che rapporto c'è fra egoismo e vittimismo? L'autoamore implica concedersi vizi o capricci? L'autoamore è immobilismo o pigrizia? Che rapporto c'è fra l'autoamore e la paura? Perché l'amore romantico è un ostacolo per l'amore sano? Ascolta l'episodio di oggi e intraprendi il tuo cammino verso una relazione di coppia sana e nutritiva. Per abbonarti al Podcast, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando agli episodi che parlano appunto dell'abbonamento. Buon amore sano!

Che cos'è l'autoamore? Perché l'amore di sé è condizione necessaria e indispensabile per una relazione di coppia sana? Come si sente l'autoamore nel corpo? Qual è la differenza fra l'amore sano e l'amore romantico? Oggi comincia la serie più fondamentale di tutte, quella sull'automore, e ti assicuro che questa serie non te la vorrai perdere. Per abbonarti al Podcast, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando agli episodi che parlano appunto dell'abbonamento. Buon amore sano!

Perché è importante il massaggio in coppia? Il massaggio può essere considerato un tipo di sessualità non genitale? Quali sono i benefici per la persona che riceve il massaggio? E quali sono, invece, i benefici per chi il massaggio lo fa? Ascolta questo episodio dell'Amore sano e lo scoprirai. Per abbonarti al Podcast, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando agli episodi che parlano dell'abbonamento. Buon amore sano!