Podcasts about PU

メルセデス-AMG・ペトロナス・フォーミュラ1チームのジョージ・ラッセルは、パワーユニット（PU）のエネルギーのディプロイメントについて、オラクル・レッドブル・レーシングが依然として最も優れた武器を持っていると信じてい […]

durée : 00:14:34 - Tina, une vie de solitude - Le 16 mars 1990, à Puyoô, la découverte du corps d'un nouveau-né dans un garage plonge le village dans la stupeur. Né viable, l'enfant serait mort faute de soins. L'enquête s'oriente vers l'hypothèse d'une grossesse tenue secrète. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

In Episode 229 of the Pu'u Muay Thai Podcast, Jonathan Puu breaks down a pattern almost no one talks about — the two-year Muay Thai drop-off, when many students quietly disappear right as they're getting good.This isn't the beginner phase. It's not fear, soreness, or lack of toughness. In fact, most people who quit around the two-year mark are more skilled and confident than ever. What they're actually experiencing isn't failure — it's transition.In this episode, Jonathan explains:Why year one is survival and year two becomes an identity crisisThe psychology of conscious competence and false plateausWhy your original reason for training often expires around two yearsHow progress becomes quieter — but deeper — at this stageThe difference between familiarity and masteryWhy most people don't need motivation, but a new targetHow mentors, environment, and community prevent long-term dropoutWhy this phase is the most important retention window for coachesJonathan also shares his own near-exit from Muay Thai at the two-year mark, what stopped him from quitting, and how staying through that transition changed the entire direction of his life.If you're around two years into training and wondering “what's next,” this episode explains why you're not stuck — you're standing at the doorway to the next phase of Muay Thai.Support the showLeave a message or text us 24/7/365!+1-805-456-3316

Dlaczego polskie firmy budowlane upadają, a miliardy złotych z przetargów na CPK czy PKP płyną do zagranicznych korporacji? Bogusław Markocki ujawnia, jak zagraniczny kapitał i polskie sądy niszczą rodzimy biznes i infrastrukturę.

This week, the PU crew discusses a bunch of new games coming to Switch and Switch 2, like Castlevania: Belmont's Curse and Metal Gear Solid Master Collection Vol. 2, as well as other topics, including a possible Switch 2 price hike later this year and their favorite Zelda games. Please keep in mind that our timestamps are approximate, and will often be slightly off due to dynamic ad placement. 0:00:00 - Intro0:28:42 - Shutaro Ida has passed away0:31:37 - IGN's Zelda Top 10 list0:41:37 - Stuff from the State of Play that's coming to Switch and Switch 21:05:16 - Final Fantasy VII P3 won't be held back by being multiplatform1:09:05 - Switch 2 Price Hike Might be Happening This Year.1:11:29 - What We're Playing1:23:27 - .hack//Z.E.R.O. Announced1:25:52 - Virtual Boy is now available on NSO1:30:40 - Closing Questions Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Trudny moment w biznesie to nie zawsze efekt spektakularnej porażki. Największym problemem może być sytuacja, kiedy wychodzi Ci… “tylko trochę”. Ważne, by odpowiadać na realny problem, a spokojniejsze działanie nakierowane na długoterminowy wzrost może być pewniejsze i przynieść Twojej firmie więcej benefitów. W rozmowie z kolejnym gościem audycji “Biznes bez Lukru” znajdziecie wiele ważnych rekomendacji, które warto wziąć pod uwagę w Waszej przedsiębiorczej drodze. Ich autorem jest @Dominik Swadźba, co-founder i CEO firmy @uPacjenta, która postawiła na profilaktykę zdrowotną, zanim stała się modna. Czego jeszcze dowiesz się z dzisiejszej premiery?  ✅Z jakiego powodu zatrudnienie „zespołu A” z wielkich korporacji tuż po rundzie finansowania może okazać się błędem?✅ Dlaczego budowanie „zajebistości” jest ważniejsze niż opowiadanie o niej?✅ Jak smakuje zderzenie z rzeczywistością i rynkiem, kiedy przychody spadają o 50%?✅ Dlaczego frajda z budowania bywa lepszym miernikiem sukcesu niż wycena spółki oraz jakie błędy popełnia founder, gdy zbyt szybko uwierzy we wzrosty?✅ Dlaczego rywalizacja ojca z synem o prym biznesowy to gotowa recepta na nieudane życie?W szczerej rozmowie, nie tylko o biznesie, nie zabraknie analizy procesu zarządzania własnym ego, informacji o roli terapii w byciu skutecznym liderem oraz historii powrotu do rentowności kosztem międzynarodowych ambicji. Nie możesz przegapić tego odcinka. Wystarczy jedno kliknięcie ▶️

This week one of the greatest actors of our time started following me on Instagram. I will tell you if you are a fan of this show - you'll know I'm not using that term lightly. This is HUGE. ALSO, finally was able to go see Sarah Silverman in the Broadway play of All Out and FINALLY meet the band Lawrence. They are awesome, Sarah and the cast (Heidi Gardner, Craig Robinson) were terrific - the show itself. PU. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de VG Daily, Andre Dos Santos y Juan Manuel de los Reyes analizan cómo la guerra por el streaming vuelve a calentarse, con movimientos clave de Netflix, Warner Bros. y Paramount que reconfiguran el panorama del entretenimiento digital. Desde ahí, el episodio se adentra en la agenda económica de la semana, marcada por nuevos datos laborales, PIB, inflación en Estados Unidos y una tanda cargada de reportes corporativos. Con un foco especial en Walmart, que rompe el molde frente a las “siete magníficas” al mantener un múltiplo P/U superior a la mayoría y convertirse en un termómetro alternativo. Un episodio que conecta entretenimiento, economía y mercados para entender hacia dónde se mueven los flujos de capital y la confianza del consumidor.

It being the Monday before the second Bahrain test, Cameron loses no time in this video the key issues of the moment - namely the 2026 F1 start procedures; the pace (or not) of the Newey AM; the complexity of PU management; and what the fans are going to see (or not) on screen.  No need for any caffeine as you listen to this one...With thanks to Jetcraft, the world's largest buyer and seller of executive jets:https://jetcraft.comTo TrackNinja, a lap-timer and data app designed to help users improve their on-track car and driver performance through analysis and an innovative Data Garage. A lite version is free; the loaded edition is US$9.99 pcm or $99.99 yearlyhttps://trackninja.appAnd to REC Watches, whose timepieces are infused with DNA and actual material from famous racing and road cars. Claim your additional 10 per cent discount by adding the codeword PETER:https://recwatches.com/next-projectWith thanks to Cameron @CameronCcTVVisit https://alpinestars.com for all your racing apparelTry Oscar Razors - Australia's highly-rated, 5-blade razors for men and women https://oscarrazor.com.au.  Follow Peter @peterwindsorBook a Cameo with Peter: https://cameo.com/peterwindsorContact us at: peterwindsoryt@gmail.comWe support the Race Against Dementia:https://raceagainstdementia.comThe Alora dog rescue shelter (Malaga, Spain)https://aloradogrescue.com#standwithukraine - now, more than ever#Canada! #jimmykimmel!Stephen Gallacher Golf Foundationhttps://sgfoundation.co.ukNick: you're with us always:https://samaritans.org Support the showVisit: https://youtube.com/peterwindsor for F1 videos past, present and future

L'inizio del 2026 è stato il più mortale di sempre per i migranti nel Mediterraneo ma la cifra non scandalizza, non smuove più nulla. Forse siamo rassegnati o anche solo annoiati. I racconti di chi arriva tra noi ci mettono in contatto con una umanità che si sottrae a ogni astrazione. Può aiutare a superare l'assuefazione e le paure? Dimmi (Diari Multimediali Migranti), Archivio diaristico nazionale di Pieve Santo Stefano Questo e gli altri podcast gratuiti del Post sono possibili grazie a chi si abbona al Post e ne sostiene il lavoro. Se vuoi fare la tua parte, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠abbonati al Post⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser neuen Runde unserer Lagerfeuergespräche begrüßen Eva (@czamping) und Inke (@luftschloss_liebe) einen Gast, der für ordentlich Power sorgt: Ivi, das Gesicht des YouTube-Kanals von Kalle das Kabel. Wir sprechen über ein Thema, das oft als trocken gilt, aber auf dem Campingplatz lebenswichtig ist: Elektrizität. Warum Inke plötzlich ihr altes Kabel entsorgt hat , was passiert, wenn man eine Kabeltrommel nicht abrollt und warum „Made in China“ manchmal brandgefährlich sein kann – all das erfahrt ihr in dieser Folge.

In Episode 228 of the Pu'u Muay Thai Podcast, Jonathan Puu breaks down why Muay Thai in America is still widely misunderstood—even by people who think they know what it is.From being confused with kickboxing or cardio workouts to being seen as “too violent” or “only for fighters,” Muay Thai has often been introduced in the U.S. without its cultural, technical, and developmental context. As a result, many people miss out on what Muay Thai actually is—and what it can offer beyond fighting.In this episode, Jonathan explores:How Muay Thai was first introduced to American audiences through violence and highlight reelsWhy the fitness industry unintentionally stripped Muay Thai of its identityHow fighting became the only measure of legitimacy in the U.S.Why impatience and short-term thinking clash with Muay Thai's long-term natureThe difference between borrowing techniques and truly training the artWhat Muay Thai actually represents: discipline, regulation under pressure, humility, and communityDrawing from nearly two decades of experience as a student, fighter, coach, gym owner, promoter, and ring official, Jonathan explains why Muay Thai isn't struggling because it lacks value—but because it hasn't always been represented or explained properly.This episode is a call to protect the integrity of Muay Thai without watering it down, and to help more people understand it as a lifelong practice—not a phase, trend, or workout.If Muay Thai in America were better understood, fewer people would quit—and more would stay long enough for it to change them.Support the showLeave a message or text us 24/7/365!+1-805-456-3316

He hualono kēia e hoʻolaha ana i nā moʻolelo a me nā manaʻo o nā kānaka e mālama ana i ke kuleana nui o ke koʻikoʻi ʻo ka hoʻōla i ka ʻōlelo Hawaiʻi. ʻO ka hoa kūkā o kēia pukana ʻo Kainoa Pestana. He hoa noiʻi a unuhi ʻike a he alakaʻi hoʻi ma ka mālama ʻana i ka wai o Puʻu Kukui.

Tune in as the PU crew dives into a conversation about the culture inside Patriots Nation during the 2025 season and expectations for 2026. They reflect on the immediate shift that ensued when Mike Vrabel took over, and how it propelled the Patriots to a Super Bowl run no one expected. They consider culture as it pertains to the 2026 season and discuss what fans could expect this offseason with cuts, acquisitions, and draft picks. Plus, they discuss the biggest areas of need as NFL Combine and Draft quickly approach.See omnystudio.com/listener for privacy information.

U 224. epizodi Kolegijuma, ekipa Njuz.neta analizira najnoviji marketinški poduhvat predsednika Vučića - "inkognito" posetu Novom Sadu i konzumaciju čuvenog Index sendviča. Da li su redovi ispred kioska postali novi vid referenduma u Srbiji? Analiziramo i neverovatne izjave premijerke Ane Brnabić o standardu u Norveškoj i Nemačkoj, otkrivamo njen misteriozni nadimak iz detinjstva i pitamo se: da li je AI počeo da zamenjuje SNS statiste u Beogradu na vodi? Takođe, bavimo se "mukama" Dragana J. Vučićevića u bioskopu, Spidermanom iz Obrenovca i pitanjem zašto je jedan džoint u Novom Pazaru veća vest od 9 tona marihuane u regionu.

Pavel Dvořák vystudoval sinologii a od roku 2009 žije v Číně, zatímco stále podniká na Slovensku jako spolumajitel rodinného vydavatelství Rak. Pro Evropany pořádá zájezdy po čínské přírodě a o svém tamním životě napsal dvě úspěšné knihy a natočil desítky videí včetně jednoho dokumentu z Tibetu. Více na: https://www.cestycinou.sk

Cierpisz na chroniczne zmęczenie, problemy z trawieniem lub kiepsko radzisz sobie ze stresem? Czy wiedziałeś, że możesz "zhakować" swój układ nerwowy za pomocą prostego urządzenia, które większość z nas kojarzy z łagodzeniem bólu?

Robiła karierę w międzynarodowej korporacji. Traktowała firmę jak swoją własną, co okazało się złudne. Po ponad 18 latach podziękowano jej za współpracę, w dodatku w sposób, który był daleki od dobrych standardów. Nie miała planu B. Przeżyła ten zawód (oraz dwa kolejne), zebrała siły i stanęła na nogi jeszcze silniejsza, współtworząc organizację, która łączy kobiety, by mogły się wspierać, inspirować, odzyskiwać siebie i niezależność finansową.Naszym gościem była Dorota Czekaj, współzałożycielka i prezeska Sieci Przedsiębiorczych Kobiet. Czego jeszcze dowiesz się z tej rozmowy?✅ Czy biznes ma płeć i co jest największą barierą na drodze do przedsiębiorczości kobiet?✅ Dlaczego w świecie organizacji pozarządowych „każdy chce dać na zupę, a nikt nie chce opłacić kucharek”?✅ Co stoi za sukcesem programu „Biznes w kobiecych rękach”, dzięki któremu aż 80% powstałych dzięki niemu firm przetrwało na rynku kluczowe lata działalności?✅ Jak występ w telewizji śniadaniowej przyniósł 200 aplikacji w jeden dzień i udowodnił, że mentoring wśród kobiet jest wyjątkowo pożądany?✅ Dlaczego dążenie do perfekcji bywa największym wrogiem przedsiębiorczości i jak wdrożyć w życie zasadę: „zacznij z tym, co masz i poprawiaj w locie”?W spotkaniach z przedsiębiorczyniami Dorota widzi coś więcej niż tylko statystyki. Widzi ambicje, potencjał, zaangażowanie, ale i strach, perfekcjonizm czy brak wiary we własne możliwości. Jak można im zaradzić? Jak przekuć w udane biznesy talenty i nie zgubić swojej tożsamości? Zapraszamy na kolejną premierę rozmowy o biznesie z serii #bezlukru  ▶️

Tune in as the PU crew breaks down the Patriots Super Bowl LX loss to the Seahawks. We talk about everything that went wrong, including the offensive line's protection, Drake Maye's decision-making, the run defense, and more. We shed light on positive takeaways, including the secondary's performance from players Christian Gonzalez and Craig Woodson. We reflect on the season as a whole, commenting on the success of free-agent acquisitions, draft hits, and exceeding expectations throughout a full season of exciting moments. Plus, we look ahead to the offseason and discuss the glaring needs revealed during Super Bowl LX.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tune in as the PU crew breaks down the Patriots Super Bowl LX loss to the Seahawks. We talk about everything that went wrong, including the offensive line's protection, Drake Maye's decision-making, the run defense, and more. We shed light on positive takeaways, including the secondary's performance from players Christian Gonzalez and Craig Woodson. We reflect on the season as a whole, commenting on the success of free-agent acquisitions, draft hits, and exceeding expectations throughout a full season of exciting moments. Plus, we look ahead to the offseason and discuss the glaring needs revealed during Super Bowl LX.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Da se vsaj nekoliko razbremenite od razburjenja zimskih športov, se na kratko vrnimo k izjavi Žana Mahniča o ustanovitvi urada za pregon. Vemo, vemo, da vam Mahnič do danes leze že iz vseh telesnih odprtin, a trdimo, da nihče v resnici ni analiziral njegove izjave. Tako smo prikrajšani za natančno védenje, kaj je jeznoriti Žan sploh povedal. Med medaljami se torej na kratko vrnimo do metanja tujcev iz države. Najprej izjava v celoti, da bo lahko analiza natančna in nepristranska. Citat: »Ustanovili bomo urad za deportacije z enim zaposlenim, dvema pomočnikoma, avtobusi in dvajsetimi policijskimi specialci. Vsi, ki so ilegalno prestopili mejo, bodo morali nazaj.« Konec citata. Kar so vsi analitiki spregledali, je seveda urad. Odkar nas je Marija Terezija z njimi zastrupila imamo Slovenci z uradi veliko veselje. Že dve stoletji jih ustanavljamo z nezmanjšanim tempom in nabralo se jih je toliko, da so postali resnično breme. Celo komunisti, zviti kujoni, ki so še bolj kot SDS sloveli po svoji učinkovitosti, se uradov niso znali znebiti, kljub temu da so ves čas svojega vladanja napovedovali vojno birokraciji. Na kratko; ženska s trajno ondulacijo in rolo omaro je ponosno upodobljena v grbu in na zastavi slovenskega uradništva in ni je sile, ki bi jo zrušil. Te dni poskuša uradništvo nadomestiti umetna inteligenca, pa slišimo, da je že obupala. In zdaj k Žanu. Napovedal je ustanovitev urada, kar je, kot smo ugotovili, za vsako novo oblast običajno. Ampak naša pozornost velja kadrovski zasedbi. »En zaposlen in dva pomočnika!« In v tem grmu tiči uradnik. Nikoli in nikdar se še ni zgodilo, da bi imel slovenski urad enega zaposlenega in dva pomočnika! Analizirajmo. En zaposlen je zagotovo šef. Brez njega ni pisarne. Dva pomočnika sta tajnica in blagajničarka. Ampak kot vemo, na uradu, ki da kaj nase, ne smeta manjkati še PR in pa sindikalni predstavnik. Tako imamo nenadoma štiri pomočnike in enega zaposlenega. Čim pa imaš takšno množico v uradu, šef potrebuje pomoč, se pravi namestnika oziroma podšefa. To bi vse še šlo, če uradniška logika ne bi bila piramidno zgrajena. Bolj se širi vrh, ustrezno se krepi tudi baza pod njim. Torej imamo nenadoma dva zaposlena, štiri pomočnike, avtobusi so bili že prej v množini, ampak policijski specialci pa se takoj povečajo na štirideset. Ampak tu se še ne konča. Predvidevamo, da bi bil urad v Ljubljani, in kot je splošno znano, je v Ljubljani nemogoče imeti urad, brez da bi v njem bilo nekaj premičnega pohištva, oziroma kadra, ki so nečaki od nekoga. Ko se v uradu zaposli nekaj teh, recimo še dva, dobimo štiri zaposlene, osem pomočnikov in osemdeset specialcev. Tako nastane že povsem spodoben urad, ki pa v teh razmerah kadrovske podhranjenosti že potrebuje strokovnega sodelavca, pravno službo, osebo za mednarodno sodelovanje in nekoga, ki ureja interno glasilo in počitniške zmogljivosti. Tako nekaj tednov po ustanovitvi urada Mahnič debelo pogleda, ko je v njegovem miselnem konstruktu zaposlenih osem ljudi, ki imajo šestnajst pomočnikov, avtobusnih šoferjev je okoli dvajset, pet uslužbencev je v avtoparku za vse te avtobuse, sto šestdeset policijskih specialcev pa je pripravljenih, da se požene v boj proti ilegalnim migrantom. Takšna bo realnost urada za deportacije in niti sam Janez Janša, ki je hodeča učinkovitost, pri tem ne more nič. Kaj šele Žan Mahnič. Gremo z analizo naprej. Imamo torej bataljon policijskih specialcev, ki se z avtobusi prevaža po deželi, akcijo pa koordinira urad s sedežem v kateri od steklenih stolpnic v prestolnici. Ampak težava je v tem, da prostoživečih ilegalnih migrantov v Sloveniji ni. Hočemo povedati, da ima ameriški urad, ki je vzornik našemu prihodnjemu, dosti bolj zahtevno delo. Tam se ilegalni migranti skušajo infiltrirati v družbo. Delajo za majhen denar, otroke pošiljajo v šolo, plačujejo davke in se nasploh obnašajo kot normalni državljani. Zato mora ameriški urad delati izjemno natančno, kdaj pa kdaj koga ustreliti, da splaši ostale – pač po modelu »Puška poči, ena pade, koliko jih še sedi?« Pri nas pa urad tega ne bo delal, ker so naši ilegalni migranti povsem drugačni od ameriških. Hočemo povedati, da ne letajo okoli po gozdovih, niti ne zalivajo naših vrtov, niti ne čistijo bazenov ali delajo v skladiščih. Naši ilegalni migranti najprej nimajo nobenega interesa ostati v Sloveniji (za kar bo v uradu skrbel oddelek za etiko ilegalnih migrantov), temveč se poskušajo čimprej odpraviti naprej. Tisti, ki se pri nas zataknejo, pa pohlevno čakajo v migrantskih centrih in se ga kdaj pa kdaj napijejo. Ter se tako poskušajo zliti z okolico. Torej; ko bo urad izdal odločbo za deportacijo, se bo sto šestdeset policijskih specialcev pripeljalo pred oni dom na Notranjskem, pospremilo nesrečneža v špalirju mitraljezov na avtobus in ga slavnostno vrnilo na Hrvaško. Mahnič pa se bo pri tem strogo in učinkovito držal. Pa še k zadnjemu poglavju analize … Ko so celo pri SDS-u ugotovili, da so tokrat brcnili v temo, so se rešili s pojasnilom, da mi ne bomo deportirali ilegalnih migrantov kot Američani, ki jih mečejo iz države po znamenitem modelu »Dead or Alive«, temveč bomo to počeli po danskem modelu. Danski model je jasno mnogo bolj human, ker je danska domovina Vikingov, čajnega peciva, lego kock in lepih manir. A nihče se v resnici ni vprašal, kako je videti danski model deportacije ... Torej; če si tam ilegalni migrant, te Danci začopatijo in vržejo iz države. In med procesom ponavljajo: »Tak!« in »Tak!« Kar pomeni prosim in hvala …

In Episode 227 of the Pu'u Muay Thai Podcast, Jonathan Puu reflects on what Muay Thai gave him over nearly two decades — not in techniques or fights, but in the lessons he didn't know he needed at the time.Like many people, Jonathan didn't start Muay Thai searching for discipline, clarity, or purpose. He just wanted to train, learn how to fight, defend himself, and push his limits. But over time, Muay Thai quietly provided structure, humility, emotional control, confidence, and a sense of belonging that carried far beyond the gym.This episode explores:How Muay Thai provides structure before you realize you need itWhy humility and patience are built through long-term trainingLearning emotional regulation under pressure and discomfortDeveloping confidence without chasing validationHow Muay Thai creates real community and belongingWhy the most valuable lessons often appear years laterJonathan shares how Muay Thai helped him stay grounded during uncertain stages of life, taught him to regulate emotion under pressure, and build a quiet confidence rooted in consistency rather than outcomes.This episode isn't about motivation or hype. It's about the deeper, lasting impact of staying in Muay Thai long enough for it to shape who you become — on and off the mats.If you've ever wondered why Muay Thai feels like more than just training, this conversation explains why.Support the showLeave a message or text us 24/7/365!+1-805-456-3316

In dieser Folge von einfach festhalten spreche ich mit Andreas, Routenbauer und Erstbegeher über eines der spannendsten Pionierprojekte im Bereich nachhaltiger Kletter- und Bouldergriffe.Ausgehend von einer Begegnung auf einer Messe und der Frage, warum Plastik im Klettersport immer noch eine so dominante Rolle spielt, tauchen wir tief ein in die Welt von PU, PE, Polishing, Gripverlust und Ressourcenverschwendung. Andreas erklärt, warum klassische PE- und PU-Griffe zwar leicht und langlebig wirken, in Wahrheit aber enorme ökologische und haptische Nachteile haben – besonders in stark frequentierten Boulderhallen.RSTTR geht einen radikal anderen Weg:Statt erdölbasierter Kunststoffe entwickelt das Team unpolierbare Klettergriffe aus einem plastikfreien Material, das sie selbst als „gießbaren Sandstein“ bezeichnen. Das Ergebnis: konstante Haptik, berechenbarer Grip, natürliche Oberfläche – auch nach Jahren intensiver Nutzung.Wir sprechen über:die Entwicklung des Plastik-Kletterns seit den 1990ernweshalb PU-Griffe oft schon nach wenigen Wochen „durch“ sindtoxikologische und ökologische Aspekte der Griffproduktiondie legendäre „Bieridee“, aus der RSTTR entstanden istMaterialforschung zwischen Fehlschlägen, Hochdruckreinigern und echten DurchbrüchenPraxistests in Boulderhallendas große Echo auf der Vertical Pround die Vision einer echten Kreislaufwirtschaft im RoutenbauAußerdem diskutieren wir die Parallelen zwischen Erstbegehungen im alpinen Gelände und Pionierarbeit im Unternehmertum – und warum Innovation oft genau dort entsteht, wo andere sagen: „Das geht doch nicht.“Zum Abschluss geht es um die Frage, was die Community konkret tun kann, um nachhaltige Entwicklungen im Klettersport zu unterstützen – von Gesprächen mit Hallenbetreiberinnen bis hin zum Austausch mit Routenbauerinnen.

Send us a textIn this interview with  @peterwindsor, we discuss the biggest stories to come out of the Barcelona Shakedown. ‪@peterwindsor‬ explains why Max Verstappen could win the championship and why Adrian Newey's Aston Martin AMR26 will be a rocketship despite the rumours around Honda's PU being overweight and underpowered. ‪@peterwindsor‬ explains why Mercedes are rightful favourites but why fans should not place too much stock in their lap times or number of laps completed in Barcelona. Peter Windsor explains what went wrong at Ferrari and why Fred Vasseur should be given more time than the six races the Italian F1 media say he has to turn everything around. ‪@peterwindsor‬ gives his predictions for the 2026 season and Peter explains what the biggest story of 2026 will be, what he'd like to see from the F1 season and who will win the drivers' championship?Timestamps:00:00 Introduction00:30 Barcelona Private Test06:16 Newey As Team Principal14:27 Ferrari Pressure On Vasseur26:28 Mercedes Engine Advantage34:48 2026 Predictions And Driver Marketwhere to find me -Twitter:   / cxmeroncc  Tiktok:   / cxmeroncc_  Facebook:   / cameronf1tv  Business Email : cxmeronf1@gmail.com#f1 #formula1 #formulaone #f1news #f12025 #maxverstappen #hamilton #redbull  #ferrari #mercedes

Parli bene l'italiano ma ti esprimi in modo poco naturale o artificiale? È un problema comune. In questo articolo scoprirai otto trucchi fondamentali che trasformeranno il tuo modo di comunicare in italiano, rendendolo più naturale, idiomatico ed espressivo: esattamente come un vero madrelingua. 8 Trucchi per Parlare Come un Italiano Vero 1) Omissione del Pronome Soggetto Una delle caratteristiche più distintive dell'italiano parlato è che il pronome soggetto generalmente non si dice, ma si omette. Questo accade perché la desinenza del verbo italiano già indica chiaramente chi compie l'azione, rendendo il pronome ridondante nella maggior parte dei casi. Quando Si Usa il Pronome Soggetto Esistono tuttavia delle eccezioni importanti in cui il pronome soggetto viene espresso: Enfatizzare chi compie l'azione: Quando vuoi sottolineare che sei proprio tu (o un'altra persona specifica) a fare qualcosa. Creare un confronto o contrasto: Quando metti in opposizione due soggetti diversi. Esempi Pratici Frase naturale (senza pronome)Contesto"Domani andiamo al cinema."Uso normale, il pronome "noi" è sottinteso"Stasera usciamo con gli amici."Uso normale, il pronome "noi" è sottinteso Frase con pronome (enfasi/contrasto)Contesto"Io resto a casa, sono stanco morto."Contrasto: gli altri escono, ma io no"Tu vai pure, io preferisco rimanere."Confronto tra due scelte diverse 2) Collocazioni: Le Combinazioni di Parole Fisse Le collocazioni sono combinazioni di parole che gli italiani usano abitualmente insieme. Conoscerle è fondamentale per suonare naturale, perché anche se una frase è grammaticalmente corretta, potrebbe risultare strana se non rispetta queste combinazioni tipiche. Collocazioni Verbo + Sostantivo CollocazioneSignificatoErrore comune da evitare"fare colazione"consumare il pasto del mattino"prendere colazione" (calco dall'inglese)"dare un'occhiata"guardare rapidamente"fare un'occhiata""fare un salto"andare brevemente in un posto"prendere un salto""prendere una decisione"decidere"fare una decisione""avere un dubbio"essere incerto"fare un dubbio" Collocazioni Aggettivo + Sostantivo CollocazioneSignificatoEsempio d'uso"silenzio assordante"silenzio totale e impressionante"C'era un silenzio assordante nella stanza""pioggia torrenziale"pioggia molto forte"Non uscire, c'è una pioggia torrenziale""freddo pungente"freddo intenso e penetrante"Stamattina c'è un freddo pungente""fame da lupi"fame molto intensa"Ho una fame da lupi, non mangio da ore!" Collocazioni Verbo + Avverbio CollocazioneSignificatoEsempio d'uso"innamorarsi perdutamente"innamorarsi in modo totale"Si è innamorato perdutamente di lei""credere fermamente"credere con convinzione"Credo fermamente nelle sue capacità""rifiutare categoricamente"rifiutare in modo assoluto"Ha rifiutato categoricamente l'offerta" 3) Segnali Discorsivi: I Riempitivi della Conversazione I segnali discorsivi sono piccole parole o espressioni che aiutano l'ascoltatore a orientarsi nella conversazione. Non hanno un significato preciso, ma svolgono funzioni comunicative importantissime: segnalano esitazione, introducono spiegazioni, cambiano argomento o esprimono accordo/disaccordo. Esempio di Dialogo Naturale Ecco un esempio di conversazione autentica tra due amici italiani, con tutti i segnali discorsivi evidenziati: Paolo: "Ma... hai deciso dove andare in vacanza?"Marco: Dunque, stavo pensando alla Sicilia..."Paolo: "Scusa, ma non ci sei già stato l'anno scorso?"Marco: "Beh... sì, però mi era piaciuta tanto..."Paolo: "Sì, ma non volevi vedere posti nuovi?"Marco: "Mah, insomma... dipende. Nel senso, la Sicilia è grande. Cioè, come dire, ci sono ancora tante cose da vedere."Paolo: "Uhm... capisco. Vabbè, fammi sapere quando decidi." Guida ai Principali Segnali Discorsivi SegnaleFunzioneQuando usarlo"ma"Introduce una domandaAll'inizio di una domanda per renderla più naturale"dunque"Introduce una riflessioneQuando stai pensando a cosa dire"scusa"Interrompe gentilmentePer inserirti educatamente in un discorso"beh" / "mah"Esprime esitazione o disaccordo parzialeQuando non sei del tutto convinto"nel senso" / "cioè"Spiega meglio o dà esempiPer chiarire quello che hai appena detto"vabbè"Conclude o cambia argomentoPer chiudere un discorso o passare oltre"insomma"Riassume o esprime incertezzaPer concludere un ragionamento o mostrare dubbio 4) Frasi Marcate: Cambiare l'Ordine delle Parole Le frasi marcate sono costruzioni in cui l'ordine standard delle parole (soggetto-verbo-oggetto) viene modificato per mettere in evidenza un elemento particolare della frase. Questa tecnica è tipicissima dell'italiano parlato e serve per evidenziare il tema di cui stai parlando. La Dislocazione a Sinistra Consiste nello spostare l'oggetto all'inizio della frase, riprendendolo poi con un pronome: Frase standardFrase marcata (dislocazione a sinistra)"Hai comprato il pane?""Il pane, l'hai comprato?""Non capisco quella cosa.""Quella cosa non la capisco.""Ho chiamato tua sorella.""Tua sorella, l'ho chiamata." La Dislocazione a Destra L'oggetto viene spostato alla fine della frase, anticipato da un pronome: Frase standardFrase marcata (dislocazione a destra)"Ho chiamato tua sorella.""L'ho chiamata, tua sorella.""Sono stato a Napoli.""Ci sono stato, a Napoli.""Ho comprato il pane.""L'ho comprato, il pane." 5) Espressioni Idiomatiche: Parlare Come un Madrelingua Le espressioni idiomatiche sono frasi il cui significato non si può dedurre dalla somma delle singole parole. Conoscerle e usarle correttamente è fondamentale per parlare come un vero italiano, perché sono usatissime nella conversazione quotidiana. Espressioni Idiomatiche Comuni EspressioneSignificatoEsempio d'uso"dare buca"non presentarsi a un appuntamento"Mi ha dato buca all'ultimo momento!""la frittata è fatta"una situazione non si può più rimediare"Ormai la frittata è fatta, non possiamo tornare indietro""è un gioco da ragazzi"è facilissimo"Montare quel mobile? È un gioco da ragazzi!""costa due lire"è molto economico"Quel ristorante costa due lire ed è buonissimo""avere le mani in pasta"essere coinvolto in qualcosa"Lui ha le mani in pasta in tutti gli affari del quartiere""prendere in giro"scherzare/beffare qualcuno"Non ti arrabbiare, ti sto solo prendendo in giro!" 6) Periodo Ipotetico Informale: L'Imperfetto al Posto del Congiuntivo Nell'italiano parlato informale, è molto comune usare l'imperfetto indicativo al posto del congiuntivo e del condizionale nel periodo ipotetico. Anche se questa costruzione non segue le regole grammaticali tradizionali, è assolutamente normale e diffusissima nel parlato quotidiano di tutti gli italiani. Confronto tra Forma Standard e Informale Forma standard (scritta/formale)Forma informale (parlata)"Se avessi saputo, sarei venuto anch'io alla festa.""Se sapevo, venivo anch'io alla festa.""Se avessi saputo che saresti venuto, avrei preparato qualcosa.""Se sapevo che venivi, preparavo qualcosa.""Se mi avessi chiamato prima, ti sarei venuto a prendere.""Se mi chiamavi prima, ti venivo a prendere." Nota importante: Questa forma è perfettamente accettabile nel parlato informale tra amici e familiari. In contesti formali (lavoro, esami, documenti scritti) è preferibile usare la forma standard con congiuntivo e condizionale. 7) Diminutivi e Accrescitivi Espressivi Gli italiani usano moltissimo i diminutivi e gli accrescitivi per aggiungere sfumature emotive alle parole. Non si tratta solo di indicare dimensioni piccole o grandi, ma di esprimere affetto, ironia, fastidio o altre emozioni. Diminutivi: Esprimere Affetto e Gentilezza I diminutivi (suffissi -ino, -etto, -ello) spesso indicano qualcosa di piccolo e carino, o rendono una richiesta più gentile: EspressioneSfumatura emotivaContesto d'uso"Ci facciamo un caffettino?"Invito amichevole e informaleTra colleghi o amici"Facciamo una pausetta?"Proposta gentile e leggeraDurante il lavoro o lo studio"Mi fai un favorino?"Richiesta gentile, minimizza il disturboQuando chiedi qualcosa a qualcuno Accrescitivi: Esprimere Grandezza, Fastidio o Ironia Gli accrescitivi (suffisso -one) possono indicare qualcosa di grande, ma anche esprimere fastidio o ironia: EspressioneSfumatura emotivaContesto d'uso"Che librone!"Può indicare ammirazione o fastidio per lo spessoreVedendo un libro molto voluminoso"È un pigrone!"Critica affettuosa o scherzosaParlando di qualcuno molto pigro"Che macchinone!"Ammirazione per un'auto grande e potenteVedendo un'auto imponente 8) Il Dativo Etico: Coinvolgimento Emotivo Il dativo etico è l'uso di un pronome personale (mi, ti, ci, vi) che non ha una funzione grammaticale specifica, ma serve per esprimere il coinvolgimento emotivo del parlante o dell'ascoltatore. È una caratteristica tipicissima dell'italiano parlato che aggiunge espressività alla frase. Esempi di Dativo Etico EspressioneSignificato e sfumaturaSenza dativo etico"Che mi combini?""Cosa stai facendo?" (con tono di sorpresa/preoccupazione)"Che combini?""Stammi bene!""Stai bene!" (con affetto e interesse personale)"Stai bene!""Indovina chi ti incontro?""Indovina chi ho incontrato?" (coinvolgendo l'ascoltatore)"Indovina chi incontro?""Mi raccomando!""Ti prego di fare attenzione!" (con coinvolgimento emotivo)"Raccomando!" Il dativo etico rende la comunicazione più calda, coinvolgente e tipicamente italiana. Usarlo correttamente ti farà sembrare molto più naturale nelle conversazioni quotidiane. Domande Frequenti È Sbagliato Usare Sempre il Pronome Soggetto? Non è grammaticalmente sbagliato, ma suona innaturale e "straniero". Gli italiani omettono il pronome nella stragrande maggioranza dei casi e lo usano solo per enfasi o contrasto. Usarlo sempre è uno dei segnali più evidenti che qualcuno non è madrelingua.

In this re-release, Clay and Melissa interview Hannah Kihalani Springer of Hawai`i Island, a storyteller, environmental activist, and scholar of Hawaiian history for many decades. As a former trustee for the Office of Hawaiian Affairs and advocate for land and sea conservation, she has headed up the nonprofit `Ahahui o Pu`u Wa`awa`a which advocates for the conservation and management of forest systems including endangered Hawaiian plants. Her perspective and that of her husband retired fire fighter Michael Tomich is one of hybridity--in their support for ranching and sheep herding in fire prone grasslands while at the same time restoring native species. She brings us the mo`olelo (place based stories) of Kaʻūpūlehu which demonstrate how we might bring a holistic and reverent relationship to `āina (land) based in aloha kekahi i kekahi (love for one another).

Hundreds of thousands of supportive viewers flooded actor Li Yapeng's Douyin livestream on Friday, snapping up tea products in a charity-driven surge aimed at helping save from closure a children's hospital he cofounded.上周五，数十万支持者涌入演员李亚鹏的抖音直播间，在慈善热潮中抢购茶产品，旨在帮助挽救他参与创办的一家濒临关闭的儿童医院。The outpouring of public support followed widespread attention to the financial plight of Beijing Smile Angel Children's Hospital, founded by Li in 2012, which provides free and subsidizedcleft lip and palate surgeries.公众的慷慨支持源于北京嫣然天使儿童医院的财务困境引发广泛关注。该儿童医院由李亚鹏于2012年创立，致力于为唇腭裂患儿提供补贴以及免费手术。The hospital faces accumulated debts exceeding 26 million yuan ($3.5 million) in unpaid rent and fees, and risks being shut down.该医院面临累计逾2600万元（约合350万美元）的租金及费用拖欠债务，面临停业风险。After Li addressed the hospital's situation online earlier this month, donations to the Smile Angel Foundation—a fund he established in 2006 under the Chinese Red Cross Foundation to finance surgeries—quickly surpassed 23 million yuan from hundreds of thousands of contributors. The donation channel was closed after the fundraising target was met ahead of schedule.李亚鹏本月初在网上讲述医院困境后，由他2006年在中国红十字基金会下设立的“嫣然天使基金会”（用于资助手术的基金会）迅速收到数十万善心人士捐款，总额突破2300万元。该募捐渠道在提前达成目标后现已关闭。Experts later clarified that the donations were directed to a fundraising body that is a separate legal entity from the hospital, meaning the funds could only be used to cover medical costs and cannot legally be applied to rent or other operational expenses associated with the hospital.专家随后证言道这些捐款是直接捐给一个独立于医院的法定募捐机构；这意味着资金只能用于支付医疗费用，依法不能用于医院的租金或其他运营开支。Capitalizing on the momentum, Li launched a dedicated Yunnan Pu'er tea livestream on his Douyin account at 7 pm on Friday. The event drew tens of thousands of viewers, with multiple products selling out almost instantly.李亚鹏在上周五晚7点借势而为，于其抖音账号开启了一场云南普洱茶专场直播。活动吸引了数万观众，多款产品几乎瞬间售罄。Platform data showed Li's livestream topped the Douyin sales chart, generating 16.84 million yuan ($2.42 million) in revenue—nearly four times that of the second-ranked broadcaster.抖音平台数据显示，李亚鹏的直播在抖音销售榜上高居榜首，创收1684万元（约合242万美元）——几乎是排名第二的主播收入的四倍。During the broadcast, Li urged rational consumption. "I know why everyone is here," he said, alluding to the hospital's situation. He urged viewers to "only buy if you drink tea".直播期间，李亚鹏呼吁理性消费。他提及医院现状时说道“我知道大家为何聚集在此”，并敦促观众“仅限饮茶者购买”。Due to overwhelming demand, Li's partner in the sales event, a Pu'er tea company in Yunnan province, announced Saturday that it would temporarily suspend upcoming livestreams to focus on processing orders.由于需求量巨大，李亚鹏在此次销售活动中的合作伙伴——云南省一家普洱茶公司于周六宣布，将暂时暂停即将举行的直播活动，以专注处理订单。"The order volume far exceeded expectations," the company said in a statement. "To ensure timely and accurate delivery and avoid backlogs, we are pausing livestreams to concentrate all resources on order fulfillment."该公司在一份声明中表示：“订单量远超预期。为确保及时准确交付并避免积压，我们将暂停直播，集中所有资源处理订单。”While the tea sale underscored strong public backing for Li and his charitable mission, the hospital's future remains uncertain.尽管普洱茶的销售情况凸显了公众对李亚鹏及其慈善事业的强烈支持，但嫣然天使儿童医院的未来仍充满不确定性。In a statement dated Wednesday, the hospital said negotiations with its landlord were ongoing, with no final decision yet on relocation or lease renewal.该医院在周三发表的声明中表示，与房东的谈判仍在进行中，关于搬迁或续租事宜尚未作出最终决定。cleft lip and palate surgeries唇腭裂手术

Watch as the PU crew turn the page to look ahead the Patriots Super Bowl LX matchup against the Seattle Seahawks. We discuss the news that Bill Belichick did not make the Hall of Fame for 2026. Plus, what to expect during Super Bowl week.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tune in as the PU crew recaps the Patriots AFC Championship win over the Denver Broncos. We talk the 10-7 victory, including its ups and downs, weather conditions, and more. We reflect on the season and what it means for the Patriots to bring the conference title back to New England after the year's historic turnaround. Plus, we talk team news, updates, and buzz coming out of championship weekend.See omnystudio.com/listener for privacy information.

durée : 00:01:47 - Le vrai ou faux - Édouard Geffray, ministre de l'Éducation nationale, a défendu la suppression de 4 000 postes d'enseignants à la rentrée 2026 en affirmant qu'il aurait pu en supprimer davantage s'il avait suivi l'évolution démographique. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

You've probably heard of something called AI. It seems everyone is talking about it. The question is: how will this affect our productivity, and what can we do to ensure we are ready for the likely changes this year?  That's what I'm answering this week.  Links: Email Me | Twitter | Fac ebook | Website | Linkedin   Take the Time Sector System Course  Get Your Copy Of Your Time, Your Way: Time Well Managed, Life Well Lived The Working With… Weekly Newsletter Carl Pullein Learning Centre Carl's YouTube Channel Carl Pullein Coaching Programmes Subscribe to my Substack  The Working With… Podcast Previous episodes page Script | 402 Hello, and welcome to episode 402 of the Your Time, Your Way Podcast. A podcast to answer all your questions about productivity, time management, self-development, and goal planning. My name is Carl Pullein, and I am your host of this show.  Unless you've had the fortune to avoid seeing the news over the last few years, you may have come across something called AI. It seems to be everywhere today.  Just yesterday, I got a big update to Evernote, and it was all about AI. Todoist, my task manager of choice, is also on board with AI with their dictation tool called “Ramble”.  All great tools, all giving us the potential to collect and organise more.  I use AI a lot myself. It helps me brainstorm ideas, create subtitles for my YouTube videos, and write the video descriptions, which I hated doing myself.  And it is a phenomenal research tool. I can import my analytics from my blog, this podcast or my YouTube videos and ask it to tell me what is resonating with my community. Then that helps me to decide what the next best content will be.  Yet, with all this, there are some downsides. One of which is that I noticed last year that many of my coaching clients were seeing an increase in the number of tasks they had in their task managers.  It wasn't until recently that I realised where many of these tasks were coming from.  Many companies are rolling out AI-supported meeting summaries. AI is particularly good at this. It listens in to the meeting and, at the end, produces a summary of what was discussed and a list of action steps to be taken following the meeting. Some of the more sophisticated versions of this will break down by who is responsible for which task.  Superb! Or is it? What I've discovered is that AI is like that annoying new recruit who wants to impress by doing far more work than is necessary. It will turn a 10-bullet-pointed summary into a 20-page report, only for the recipient to return it to a bullet-pointed summary.  It reminds me of that wonderful quote from Winston Churchill: “This report, by its very length, defends itself against the risk of being read.” Yet, from a productivity perspective, what AI is doing is creating a lot of tasks. So much so that it has now been given its own term: “AI-generated work bloat”, or a less friendly version: “AI-generated Work slop”. So, what can we do to “defend” ourselves from this AI-generated work bloat? Well, there are a few things we can do that will allow us to take advantage of AI's incredible abilities, yet still keep our workloads within limits without it slowly becoming overwhelmed with a lot of “work slop”. That nicely brings me on to this week's question, and that means it's time to hand you over to the Mystery Podcast Voice for this week's question: This week's question comes from Robert. Robert asks, Hi Carl, I haven't heard you talk much about AI. Do you have any thoughts on how to get the most out of the new AI tools without them becoming overwhelming? Hi Robert, thank you for your question.  AI is certainly causing some issues in the time management and productivity space. Yet, it is also helping many people to get better organised.  It is like all new technology. There is an initial period in which we try everything to determine where the new technology can help us most. I remember when email became a thing. There was a lot of nervousness about it initially.  I was working in a law firm at the time, and the legal profession in the UK was reluctant to adopt email, even though its benefits over snail mail were obvious. There were fears over privacy and client confidentiality. Eventually, we adopted it, and when we did, it rapidly became an instant messaging portal. Clients who sent an email began expecting an instant reply and quickly called us if they did not receive one within a few minutes.  Fortunately, we had not at that stage entered the smartphone era and were able to explain to clients that when we were out of the office, we were unable to check our emails.  However, email became the new way of communicating, and it soon created a cascade of stuff for us to process and organise, eating up more valuable time—time we didn't have then, let alone today.  I see the same thing happening with AI today. We are trying to adopt AI in so many ways. Some will stick, others will fall by the wayside in time.  It doesn't mean we should reject these new ways immediately. We are in the experimentation stage. It's the fun stage. Testing new ideas, playing with tools and seeing what works for us and what doesn't.  However, some fundamentals remain in play.  The first, and the one that will never go away, is that we only have twenty-four hours a day. We are human. We need to sleep, eat and bathe. All of which takes time out of those 24 hours.  The second is that we can only focus on one thing at a time. We have the freedom to choose what we focus on, but we can only focus on one thing.  So the question is, what will you focus on and when?  We may not be able to stop all this AI-generated work, but we can choose when to work on it. This is where categorising your work helps you choose the right things to work on.  For example, pretty much all of us will have to deal with communications, and it's a great example.  What happens if you don't respond to your emails and messages for a day? Perhaps you're travelling, or are caught up in meetings. That's right, you create a backlog.  The problem with emails and messages is that they never stop coming in, and unless you have a process and time to deal with them, you will miss deadlines and opportunities, and probably upset a lot of people. There are consequences for ignoring your messages.  The solution is to set aside time each day to deal with them. How much time will depend on how much time you have and perhaps the volume of messages that require your attention.  If all you have is twenty minutes between some meetings, take it. You're not going to get much else done. So take advantage of those twenty minutes and clear some of those messages. You may not be able to clear them all, but one is always greater than zero.  If the AI tools you use include suggestions for responses, take advantage of them for the shorter replies.  But, be careful of the longer replies that require your knowledgeable input. AI can respond to some of these, but its responses often sound a little inhuman or, worse, give the wrong information.  Always check the AI-generated responses.  AI can also organise your calendar for you. Personally, I've not had much luck with this, as it doesn't have enough variable information about me to be accurate. What I find AI does is look at what I like to do at certain times of the day and suggests I do that every day, and then fills in everything else around that.  The last time I played with this AI, it recommended I get up at 6:00 am and do my workout. Pu ha ha! I am not going to get up at 6:00 to do any exercise. I hate exercising in the morning.  To get my AI calendar to be reasonably useful, I had to spend far too much time telling it what I wanted, and I realised in the end the fastest way was for me to do it manually.  Going back to the categorisation of your work, if you categorise it by the types of work you do, you can then match your calendar to your categories.  For instance, if you were a doctor, seeing patients would largely take up most of your workday. But you will also need time to complete your prescriptions, update patient notes, respond to messages, deal with any health insurance claims, and so on.  If you don't want to be working late into the night, you will need to be disciplined with your calendar and protect time for the admin and communication tasks.  If you find AI is recommending a lot of tasks for you, from, say, meeting summaries, I recommend you first audit the list, then allocate a category to the work suggested.  Why audit the list?  Well, as I mentioned, AI is like that new recruit trying impress the boss by suggesting more work than is necessary. It will create a lot of tasks.  Your experience will tell you that a lot of those tasks will not need to be done. It's these that need to be removed.  I recently did an experiment. I asked Google's Gemini to give me a list of tasks, spread over four weeks, to start a blog.  This prompt resulted in 29 tasks! And the task of actually writing a first draft was not suggested until the start of week four.  While many of the tasks listed, such as choosing a domain to host the blog and your niche, do need to be done, in the real world, most people who want to start a blog will already know this. It's part of the thought processes that lead to deciding to start a blog. When I audited the list, I reduced it from 29 tasks down to 12. I also found I needed to move some tasks around because they weren't in a logical sequence.  I'm sure over time, AI will get better at this, but always remember that your experience about doing your job will still be better at predicting what needs to be done than AI will.  If you're using the Time Sector System, you will find that your processing naturally fits with AI's method of breaking tasks down into when you “should” be doing them.  My blog experiment allowed me, once I'd audited the list, to quickly move the tasks into the correct sector. Tasks that should be done in the first week were moved to my This Week folder; those for the second week were moved to my Next Week folder; and everything else was moved to my This Month folder.  One of the benefits of using the Time Sector System with AI-generated tasks is that as you are simultaneously deciding when you will do the tasks. You retain the all-important human agency, deciding what is done and when.  But there's one more benefit of the Time Sector System that will help you. That is your weekly limit.  If you have taken the course, you may remember the lesson on capping your weekly tasks to your known limit.  This is where you find the maximum number of tasks you can realistically do in any one week. This number does not include your routines or other recurring low-value tasks. Just the important ones. But we all have a limit.  For me, that number is thirty. If my This Week folder is higher than 30 at the start of the week, I know I am going to struggle to complete my tasks that week. I either need to go back into my This Week folder and remove some of the less urgent tasks or cancel some of my meetings.  This teaches you the vital skills of auditing and prioritisation. Skills you will need in the AI world. It is what will separate us from the AI tools being used.  However, one good thing about AI-generated meeting summaries is that you have a record of the meeting that can be placed inside your meeting notes for projects and teams without any editing.  The workflow I use with these is to use Todoist's brilliant copy/paste feature. Here you can copy a list of tasks and paste them all into your inbox in a single click.  However, if there are a lot of them, I create a temporary project folder for them first, and then, before I move the tasks to their rightful place, I audit the list. Remove tasks that are not relevant, or that I don't need to do, and then move them to the right time sector.  If you don't use Todoist, you can do this with the original meeting summary. Audit, remove and then move the tasks you need to do into the correct time sector.  (A quick heads-up, I have a YouTube video coming out next week that demonstrates this.) So there you go, Robert. It's still early days, and we are very much in the experimentation period with AI. We're testing ways to see how it can help us with our work. This is consequently creating a lot of tasks.  As long as you are auditing these tasks, following the principles of COD, and using the Time Sector System to manage your work, you will be fine. Things will remain manageable and exciting at the same time.  We don't know what the future holds, but your experience and skills will see you through, I can promise you.  Thank you, Robert, for your question. And if you haven't taken the Time Sector System course yet, the all-new edition is now available and can be taken in less than two hours. Look at taking that course as your antidote to the AI-generated work bloat we are all beginning to experience.  Thank you for listening, and it just remains for me now to wish you all a very, very productive week.   

Hola Cabañers: Hoy inauguramos un nuevo podcast a la limoncillo entre la Srta Pep y el Sr Solo, un Pepusolos. Y la verdad es que el experimento nos ha salido bastante bien. Juzgar vosotros. Estructura del Podcast: 00:00:00 Presentaciones 00:05:00 Puñales por la espalda: De entre los muertos 01:21:40 Recomendaciones Srta Pepu: Break Point Sr Solo: The Mastermind 01:33:20 El tebeo de la Semana Sin City de Frank Miller Esperamos que lo disfrutéis Orgullo Cabañer

In Episode 226 of the Pu'u Muay Thai Podcast, Jonathan Puu breaks down exactly what beginners should focus on in their first year of Muay Thai — and just as importantly, what they should stop worrying about.Most students quit not because Muay Thai is too hard, but because they're focusing on the wrong priorities. In this episode, Jonathan lays out a clear framework to help new students stay consistent, build real fundamentals, and avoid the overwhelm that causes early burnout.This episode covers:Why consistency beats intensity in your first yearThe correct order of learningWhy fundamentals matter more than looking sharpHow listening, learning, and being coachable accelerate progressWhat to ignoreThe real goal of year oneWhy students who stay past the first year almost always win long-termWhether you're brand new to Muay Thai or a coach working with beginners, this episode is a practical guide to staying in the art long enough for it to work.If you want to make real progress in Muay Thai, this episode will help you focus on what actually matters — and let go of what doesn't.Support the showLeave a message or text us 24/7/365!+1-805-456-3316

The next round of the PUSH to 100 (100-day alcohol free challenge), begins on February 10. This is for you if you're ready to quit drinking with confidence.

durée : 00:12:18 - Les Nuits de France Culture - par : Mathias Le Gargasson - Poésie et engagement n'ont cessé de s'entrelacer dans la vie et l'œuvre de René Depestre. Exilé très jeune d'Haïti en raison de sa rébellion, le poète n'a jamais cessé d'interroger la place de l'écriture et de la poésie face à l'action politique et à l'histoire en marche. - réalisation : Emily Vallat - invités : René Depestre Poète et écrivain d'origine haïtienne

De domeinen van Gamer.nl en PU.nl zijn verkocht aan een Maltees gokbedrijf, tot grote onvrede van de trouwe community en oudgediende redacteurs. Klets mee met mede-luisteraars in onze Discord en neem 'ns een kijkje op Patreon voor nog meer podcasts!

In Episode 225 of the Pu'u Muay Thai Podcast, Jonathan Puu explains why Muay Thai isn't supposed to feel fun, exciting, or motivating every single day — and why that discomfort is exactly what makes it such a powerful practice.Most people quit Muay Thai when training stops feeling “fun.” They assume something is wrong, that they're failing, or that they're not cut out for it. In reality, that moment is where real progress begins.This episode breaks down:Why motivation fades and discipline takes overThe difference between fun and fulfillment in Muay Thai trainingWhy awareness grows faster than skill — and why that feels frustratingThe phases where most students quit (3–4 months and around 2 years)How Muay Thai builds self-trust, resilience, and composure under pressureWhy repetition matters more than hype or excitementHow long-term training changes you on and off the matsJonathan shares stories from nearly two decades of training, coaching, and officiating to show why Muay Thai isn't an entertainment product — it's a practice that sharpens you, humbles you, and builds discipline over time.If training feels hard, boring, or uncomfortable right now, this episode explains why that's not failure — it's growth.Support the showLeave a message or text us 24/7/365!+1-805-456-3316

Dennis "Bumpy" Kanahele is a Native Hawaiian leader from the island of O'ahu. He is a cultural practitioner and one of the most influential voices in the modern Hawaiian sovereignty movement. Bumpy is best known as the leader of Puʻuhonua o Waimānalo, a self-sustaining Hawaiian community built on traditional values, culture, and aloha ʻāina. He rose to prominence in the early 1990s after leading the historic Makapuʻu occupation, which resulted in land being returned to Native Hawaiians and helped spark a larger movement. He was later selected by Hawaiian elders as the President and Head of State of the Nation of Hawaiʻi, representing Native Hawaiian interests both locally and internationally, and has spent decades advocating for Indigenous rights and Hawaiian self-determination.In this episode we talk about his upbringing in Waikiki and Waimanalo, how he got into the sovereignty movement, his path towards becoming President of the Nation of Hawai'i, the occupation of Makapu'u, the future of Hawai'i, world peace, and so much more.Find Bumpy here:https://www.instagram.com/national_sovereignty/Buy our merch:

Do Italians say please? Learn the 3 most authentic ways to be polite in Italian. Learn about our Online Italian School and get a free mini lesson every week: https://joyoflanguages.online/italian-school Subscribe to our new Youtube channel: https://www.youtube.com/@joyoflanguages.italian?sub_confirmation=1 Get the bonus materials for this episode: https://italian.joyoflanguages.com/podcast/please-in-italian Today's Italian words: Per piacere = Please (lit. to please) Per favore = Please (lit. for favour) Sì, grazie! = Yes please! (in Italian, we don't say "per favore" after "sì") Due biglietti, per favore = Two tickets, please (lit. for favour) Un cappuccino, per piacere = A cappuccino, please (lit. to please) Può portare il conto? = Can you bring the bill? Potrebbe portare il conto? = Could you bring the bill?

Cosa hanno in comune i vermi, gli esseri umani e la loro capacità di adattarsi al mondo?Può sembrare una domanda bizzarra, ma la risposta ci porta dritti al cuore di uno dei temi più importanti per il nostro funzionamento mentale: l'intenzionalità. Cioè la capacità di muoverci verso il mondo sapendo che siamo noi a farlo.Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 12/01/26) https://psinel.com/il-magico-potere-della-intenzione/Mindfitness è il nostro percorso gratuito per sviluppare il legame tra energia mentale e fisica. L'ho fatto insieme ad un grande professionista il dott. Valerio Rosso (medico psichiatra).⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Iscriviti gratis cliccando qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://amzn.eu/d/1grjAUS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://clarityapp.it/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠I NOSTRI PERCORSI:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://psinel.com/corsi-online/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Sei mai arrivato tardi a un appuntamento e non sapevi cosa dire? In italiano esistono tantissime espressioni alternative per comunicare che sei in ritardo, ognuna con sfumature diverse e adatta a contesti specifici. Conoscerle ti permetterà di parlare in modo più naturale e di fare bella figura con i tuoi amici italiani... nonostante arrivi 30 minuti dopo l'orario dell'appuntamento. 12 Modi per NON Dire "SONO IN RITARDO" in Italiano Registro Neutro: Espressioni Standard per Ogni Situazione Partiamo dalle espressioni più comuni, quelle che puoi usare sia quando parli che quando scrivi, per esempio in un messaggio WhatsApp o in un'email. Queste formule sono versatili e appropriate in quasi tutti i contesti. Espressioni da Usare Quando Arrivi in Ritardo 1. "Scusa, Ho Avuto un Contrattempo." Questa è un'espressione elegante e versatile. Un contrattempo è qualcosa di imprevisto, qualcosa che non avevi pianificato e che ti ha fatto perdere tempo. La parola viene da "contro" + "tempo", quindi letteralmente qualcosa che va contro il tempo che avevi programmato. Può riferirsi a qualsiasi situazione: il treno era in ritardo, hai perso le chiavi di casa, hai ricevuto una telefonata urgente. In generale, tutti quei piccoli imprevisti della vita quotidiana. Questa espressione è particolarmente utile perché è abbastanza vaga: non devi spiegare esattamente cosa è successo se non vuoi. È educata, professionale, e funziona in quasi tutte le situazioni. Esempi di utilizzo: "Scusa, ho avuto un contrattempo: il mio cane ha mangiato le mie scarpe!" "Mi dispiace per il ritardo, ho avuto un piccolo contrattempo stamattina." "Purtroppo ho avuto un contrattempo e non sono riuscito ad arrivare in tempo." "Ho avuto dei contrattempi" (plurale, se sono successe più cose) 2. "Scusa, Sono Stato Trattenuto." Questa espressione è interessante dal punto di vista grammaticale. Usiamo il verbo trattenere al passivo. Trattenere significa "tenere qualcuno in un luogo", "non lasciarlo andare". Quindi "sono stato trattenuto" significa che qualcuno o qualcosa ti ha tenuto in un posto più a lungo del previsto, impedendoti di andare via. È un'espressione molto comune nel mondo del lavoro. Può riferirsi a situazioni in cui il capo ti ha fermato per parlarti di un progetto, una riunione si è prolungata, un cliente ti ha fatto molte domande, o una telefonata importante è durata più del previsto. Il vantaggio di questa espressione è che suggerisce che non è colpa tua: qualcun altro ti ha trattenuto. È come dire "Non potevo fare altrimenti, qualcuno aveva bisogno di me." Esempi di utilizzo: "Perdonami, sono stata trattenuta in ufficio dal mio capo." "Scusate il ritardo, sono stato trattenuto da una telefonata importante." "Mi dispiace, sono stata trattenuta: un collega aveva bisogno del mio aiuto." Nota grammaticale importante: Ricorda di accordare il participio passato con il soggetto. SoggettoForma correttaIo (uomo)Sono stato trattenutoIo (donna)Sono stata trattenutaNoiSiamo stati trattenuti 3. "Grazie per Avermi Aspettato, Mi Dispiace Molto." Questa espressione è elegante e mostra intelligenza emotiva. Invece di concentrarti solo sul tuo errore (essere in ritardo), riconosci il fatto che le altre persone hanno dovuto aspettarti, e le ringrazii per la loro pazienza. È un approccio psicologicamente efficace: quando ringrazii qualcuno, quella persona si sente apprezzata e tende a essere meno arrabbiata con te. È come dire: "So che il vostro tempo è prezioso e vi ringrazio per aver dedicato parte di quel tempo ad aspettarmi." Questa espressione funziona particolarmente bene in situazioni di gruppo, per esempio se arrivi tardi a una riunione, a una cena con amici, o a un evento dove le persone ti stavano aspettando per cominciare. Esempi di utilizzo: "Grazie mille per avermi aspettato, mi dispiace davvero tanto per il ritardo!" "Vi ringrazio per la pazienza, so che vi ho fatto aspettare e mi dispiace." "Grazie per non aver iniziato senza di me, mi scuso per il disagio." Combinazione efficace: "Grazie per avermi aspettato. Ho avuto un contrattempo, mi dispiace molto." Espressioni da Usare Quando Sei Ancora in Viaggio 4. "Sto Facendo Tardi, Ma Arrivo!" Fare tardi è un'espressione idiomatica molto usata in italiano. Significa "accumulare ritardo", "non riuscire a rispettare l'orario previsto". È diversa da "essere in ritardo" perché indica un processo in corso: il ritardo sta aumentando mentre parli. Usiamo questa espressione soprattutto quando siamo ancora in movimento, per avvisare qualcuno che non arriveremo puntuali. È adatta per i messaggi di testo, le telefonate veloci, o i vocali su WhatsApp. Il verbo fare in italiano è molto versatile e lo usiamo in tantissime espressioni idiomatiche: fare tardi, fare presto, fare bella figura, fare brutta figura, fare un favore. È uno di quei verbi che devi conoscere bene. Esempi di utilizzo: "Ehi, sto facendo tardi... il traffico è impossibile! Arrivo tra 10 minuti!" "Scusami, sto facendo tardissimo! Cominciate pure senza di me." "Ho fatto tardi perché non trovavo parcheggio." Variazioni utili dell'espressione: EspressioneSignificatoFare tardissimoFare molto tardi (superlativo, aggiunge enfasi)Fare sempre tardiEssere abitualmente in ritardoNon fare tardi!Un'esortazione a essere puntualiFaccio tardi al lavoroRimango al lavoro più a lungo del solito 5. "Sono per Strada, Arrivo Subito!" Questa è un'espressione rassicurante. Essere per strada significa che sei già uscito di casa, sei già in movimento verso la tua destinazione. Non sei ancora sul divano, non ti stai ancora preparando: sei già fisicamente in viaggio. È un'espressione importante da conoscere perché la sentirai frequentemente nella vita quotidiana italiana. Quando qualcuno ti chiede "Dove sei?", rispondere "Sono per strada!" comunica immediatamente che stai arrivando. Esempi di utilizzo: "Tranquillo, sono già per strada! Cinque minuti e sono lì!" "Non ti preoccupare, sono per strada. Il traffico è un po' lento ma arrivo." "Sì sì, sono per strada! Sto cercando parcheggio." Espressioni simili: EspressioneSignificatoSono in arrivoSto per arrivareSto arrivandoArrivo tra pochissimoSono a due passiSono vicinissimo (letteralmente "a due passi di distanza")Sono dietro l'angoloSono quasi arrivatoSono in stradaVariante di "sono per strada"Sono già in viaggioSono già partito Nota culturale: Gli italiani tendono a essere ottimisti con i tempi. Quindi quando un italiano dice "Sono per strada, cinque minuti!", potrebbe in realtà significare 15-20 minuti. È una sfumatura culturale da tenere presente. Registro Informale: Espressioni da Usare tra Amici Passiamo ora al registro informale. Queste sono le espressioni che sentirai tra amici, in famiglia, o nelle serie TV italiane. Alcune sono molto colloquiali e colorite. Attenzione: Queste espressioni sono adatte con amici e familiari, ma non usarle in contesti formali come colloqui di lavoro, riunioni importanti, o con persone che non conosci bene. Espressioni Colorite e Colloquiali 6. "Sono in Ritardo Marcio!" Questa è un'espressione tipicamente italiana. L'aggettivo marcio normalmente significa "rotten" in inglese, qualcosa che è andato a male, che si è decomposto. Pensa a una mela marcia o a del legno marcio. Tuttavia, quando lo usiamo dopo un sostantivo o un aggettivo, marcio diventa un intensificatore, cioè rafforza il significato di quello che viene prima. Quindi "in ritardo marcio" significa "in ritardo tantissimo", "in ritardo in modo grave". È un'espressione espressiva e colorita, tipica del parlato informale. La sentirai spesso tra giovani e in contesti casual. Esempi di utilizzo: "Oddio, sono in ritardo marcio! La riunione è iniziata venti minuti fa!" "Sbrigati! Siamo in ritardo marcio per il film!" "Ieri sera sono arrivata in ritardo marcio alla festa." Altri usi di "marcio" come intensificatore: EspressioneSignificatoUbriaco marcioCompletamente ubriacoStanco marcioStanchissimo, esaustoInnamorato marcioPerdutamente innamoratoSbagliato marcioCompletamente sbagliato Curiosità linguistica: Questa costruzione con "marcio" è tipicamente italiana e non ha un equivalente diretto in molte altre lingue. È uno di quei modi di dire che ti faranno sembrare fluente. 7. "Oggi Sono proprio Incasinato/a con gli Orari!" Un'altra espressione colorita. Essere incasinato significa essere in una situazione confusa, caotica, disordinata. Viene dalla parola "casino" che in italiano informale significa "confusione, disordine, caos". Attenzione alla pronuncia e all'ortografia: "Casino" (con una sola S) significa "confusione" in italiano informale. "Casinò" (con l'accento) è il luogo dove si gioca d'azzardo. Sono due parole diverse. Quando dici "Sono incasinato con gli orari", stai comunicando che la tua giornata è stata caotica, che hai avuto difficoltà a organizzare il tuo tempo, che tutto è andato storto con la tua programmazione. Esempi di utilizzo: "Scusa se arrivo tardi, oggi sono completamente incasinata con gli orari!" "Questa settimana sono incasinatissimo, ho mille cose da fare." "Non ce la faccio, sono troppo incasinato in questo periodo." Variazioni dell'espressione: EspressioneSignificatoChe casino!Che confusione! Che disordine!Fare casinoFare confusione, fare rumoreIncasinarsiMettersi in una situazione complicata Nota: "Casino" e le parole derivate sono considerate informali, quasi un po' volgari. Usale solo con amici. 8. "Scusa, Ho Toppato!" Toppare è un verbo informale e moderno che significa "sbagliare, commettere un errore, fallire". È l'equivalente italiano di espressioni inglesi come "to mess up" o "to screw up" (ma meno volgare). Probabilmente deriva dallo sport,

In Episode 224 of the Pu'u Muay Thai Podcast, Jonathan Puu makes a statement that will stop most listeners in their tracks: “I'm quitting the podcast.”After six years, hundreds of episodes, and tens of thousands of listeners, Jonathan pulls back the curtain on a question most creators, gym owners, and long-term builders eventually face — when the math stops making sense, why keep going?This episode isn't clickbait. It's an honest reflection on:Why quitting felt logical after years of consistent workThe hidden costs of podcasting, production, and opportunity lossThe parallels between almost quitting Muay Thai early on and almost quitting the podcast nowWhy most people quit after they've put in real effort, not at the beginningSunk cost fallacy, patience gaps, and the danger of invisible progressWhat it actually takes to build something cultural, not viralThe difference between passive listeners and an active communityJonathan explains why this moment feels familiar, what Muay Thai taught him about staying past the “reasonable quitting point,” and why this episode isn't about walking away — but about deciding what the podcast becomes next.This is a raw conversation about staying when applause is quiet, building something that matters, and why real projects don't survive on attention alone — they survive on alignment and support.If this podcast has ever helped you, entertained you, or given you perspective on Muay Thai, leadership, or long-term commitment, this episode explains why now is the moment that matters most.Support the showLeave a message or text us 24/7/365!+1-805-456-3316

Tune-in as the PU crew recaps the Patriots 38-10 regular season finale win over the Miami Dolphins! We talk the return of Milton Williams and Will Campbell, Rhamondre Stevenson's huge game, the second half defensive response and more! We talk areas to improve and strengthen as the Patriots prepare to face a well-rounded Chargers team in the Wild Card Round. Plus, Patriots legendary RB LeGarrette Blount joins us live in-studio to talk his time with the dynasty, the Patriots current RB room, Drake Maye and more!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tune-in as the PU crew preview Sunday's Patriots - Jets game. We go around the table for our picks and score predictions for the entire slate of NFL Week 17 games. Plus, live coverage of head coach Mike Vrabel's press conference and immediate reaction.See omnystudio.com/listener for privacy information.