Podcasts about PU

The Vuelta has turned completely on its head. Stage 8 was supposed to be a relatively straightforward 171km run from Puçol to Xeraco, but with 32km still to race, everything changed when race leader Tadej Pogačar went down hard in the middle of the peloton. Pogačar, who had held the red jersey since winning the opening time trial in Monaco, was left sitting on the road as the race doctors and UAE team staff attended to him. With deep cuts to his left shoulder and face, he eventually left the race in an ambulance with his arm in a sling, bringing his Vuelta to a sudden and dramatic end. It's Pogačar's first abandonment from a Grand Tour and his first DNF since 2023, and it completely changes the shape of the race. Enric Mas takes over as the new race leader, although the Spaniard chooses not to wear the red jersey on the podium out of respect for Pogačar. What does this mean for the Vuelta podium, and what does it mean for Pogačar's goals of winning the big 3? Ned Boulting breaks down Stage 8 of the Vuelta a España. --------------------------------------------

In der heutigen Folge sprechen die Finanzjournalisten Daniel Eckert und Lea Oetjen über die Zoll-Eskalation in Nordamerika, die große Krypto-Erholung und was sonst noch so wichtig wird in dieser Woche. Außerdem geht es um Merck & Co., Johnson & Johnson, Robinhood, Coinbase, Strategy, Tesla, Freeport-McMoRan, Salzgitter, Thyssenkrupp, Aurubis, Meta, Motorola Solutions, Berkshire Hathaway, Visa, Mastercard, Cintas, Home Depot, Fidelity National Information Services, Palantir, RTX, Northrop Grumman, State Street SPDR S&P U.S. Technology Select Sector (WKN: A14QB5), iShares U.S. Treasury Bond ETF (WKN: A2JKTZ), iShares GSCI Commodity Dynamic Roll Strategy ETF (WKN: A14SNM), iShares Physical Gold EUR Hedged (WKN: A3GX4G), Invesco Physical Gold EUR Hedged (WKN: A28QBG), Xetra-Gold (WKN: A0S9GB), EUWAX Gold Core (WKN: EWG4CR) und Euwax Gold II (WKN: EWG2LD). Am 2. Oktober findet unser „Alles auf Aktien“-Summit in Berlin statt. Mit dem Code „AAAFRIENDS“ sparst du 50 Prozent auf dein Ticket – aber nur unter folgendem Link: https://veranstaltung.businessinsider.de/event/financesummit26/summary?rp=c6dc55d6-6f4f-4fb4-b75f-3f3501d84859 Wir freuen uns an Feedback über aaa@welt.de. Noch mehr "Alles auf Aktien" findet Ihr bei WELTplus und Apple Podcasts – inklusive aller Artikel der Hosts. Hier bei WELT: https://www.welt.de/podcasts/alles-auf-aktien/plus247399208/Boersen-Podcast-AAA-Bonus-Folgen-Jede-Woche-noch-mehr-Antworten-auf-Eure-Boersen-Fragen.html. Hier könnt ihr den AAA-Newsletter abonnieren: https://www.welt.de/newsletter/article232797673/Alles-auf-Aktien-Der-taegliche-Boersen-Newsletter-fuer-WELTplus-Abonnenten.html Und – ganz neu: AAA gibt es jetzt auch auf Instagram: https://www.instagram.com/alles_auf_aktien/ Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlage-Empfehlungen dar. Die Moderatoren und der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen entstehen. Hörtipps: Für alle, die noch mehr wissen wollen: Holger Zschäpitz können Sie jede Woche im Finanz- und Wirtschaftspodcast "Deffner&Zschäpitz" hören. +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! https://linktr.ee/alles_auf_aktien Diese Folge enthält Werbung für Smartbroker+. Depot eröffnen, 30 € ETF als Bonus sichern und aus tausenden ETFs wählen. Smartbroker+ macht Investieren einfach. Alle Informationen gibt es unter: https://get.smartbrokerplus.de/triple-aaa-podcast2/ Anzeige: Eight Sleep: Der Pod 5 reguliert die Temperatur im Bett automatisch, trackt Schlaf- und Gesundheitswerte ohne Wearable und kann so zu besserem Schlaf beitragen. Mit dem Code ALLESAUFAKTIEN erhaltet ihr auf https://www.eightsleep.com/allesaufaktien bis zu 350 Euro Rabatt. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Tune in as the PU crew reports live from the ramps of Gillette Stadium as the Patriots and Eagles begin their first of two joint practices. They discuss attendance, who to look out for, and which matchups could be the most revealing, and more! Plus, they comment as they watch warmups, drills, and one-on-ones.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ho deciso di uccidere un mio brand.Sì, ho commesso un errore. E visto che avevo promesso di raccontare questo progetto in modalità building in public, credo sia giusto raccontare anche quello che non ha funzionato.Sui social siamo abituati a vedere imprenditori che raccontano successi, intuizioni e traguardi. Ma fare impresa significa anche prendere decisioni sbagliate, cambiare idea e avere il coraggio di correggere la rotta.In questo caso ho sbagliato proprio su qualcosa che fa parte del mio lavoro da anni: la costruzione di un brand e la scelta del suo nome.Dopo oltre 20 anni di esperienza con 4incentive abbiamo deciso di ripensare completamente la nostra piattaforma dedicata alle vendite. Il prodotto era cambiato, i servizi erano aumentati e il mondo delle campagne incentive e loyalty rappresentava ormai soltanto una parte di quello che stavamo costruendo.Da questa esigenza era nato BeBoom.L'idea era semplice: comunicare crescita, energia e un “boom” delle vendite. Ma c'era un problema che nel tempo è diventato impossibile ignorare: quel nome non mi aveva mai convinto fino in fondo, soprattutto rispetto al mercato Enterprise al quale ci rivolgiamo.Nel frattempo, poi, è successo qualcosa di ancora più importante: l'esplosione dell'Intelligenza Artificiale generativa e degli LLM ha completamente modificato lo scenario.Non è cambiato soltanto il modo di comunicare il prodotto. È cambiato il prodotto stesso.Abbiamo integrato sistemi avanzati di analisi dei dati, strumenti basati sull'AI, automazioni e vere e proprie soluzioni agentiche capaci di supportare le aziende nelle decisioni commerciali.A tutto questo si aggiunge un patrimonio costruito in circa vent'anni di attività: dati di vendita anonimizzati, conoscenza dei processi distributivi e progetti sviluppati insieme a grandi aziende appartenenti a settori molto diversi.A quel punto mi sono posto una domanda:ha davvero senso continuare a investire su un brand nel quale non credo completamente, soltanto perché lo abbiamo già lanciato?La risposta è stata no.Cambiare nuovamente nome significa assumersi un rischio. Può creare confusione sul mercato e tra i clienti. Ma continuare nella direzione sbagliata soltanto per evitare di ammettere un errore, secondo me, avrebbe creato un problema ancora più grande.Così ho deciso di chiudere BeBoom.Al suo posto nasce SALESTACK (https://sale-stack.ai/).SALESTACK è una soluzione agentica basata sull'Intelligenza Artificiale progettata per aiutare le aziende a comprendere meglio i propri dati commerciali, attivare le reti di vendita, automatizzare processi e individuare nuove opportunità di crescita.Uno stack di dati, tecnologia, automazioni e agenti AI dedicati alle vendite.Per certi versi considero SALESTACK quasi una startup. Ma una startup particolare: alle spalle ha vent'anni di esperienza, progetti realizzati con grandi aziende e una conoscenza dei processi di vendita costruita direttamente sul campo.E ora sono curioso di conoscere la tua opinione:tu cosa avresti fatto al mio posto?Avresti continuato a investire su BeBoom per evitare ulteriore confusione oppure avresti deciso di cambiare nuovamente nome?Scrivimelo nei commenti.#SALESTACK #IntelligenzaArtificiale #AI #ArtificialIntelligence #AgenticAI #AIAgents #Vendite #Sales #SalesTech #SalesAI #Rebranding #Branding #Naming #BrandStrategy #BuildingInPublic #Startup #Entrepreneurship #Imprenditoria #Innovazione #Tecnologia #SaaS #B2B #Enterprise #Business #SalesAutomation #digitalmarketing #marketing #gianlucatesta #marketingarage #businessgarage #garagistitech=======* Ricordati di iscriverti al canale Youtube per non perderti i prossimi contenutihttps://www.youtube.com/channel/UCY0ULyzYfz6kyLbihJm2hLA?sub_confirmation=1* Visita anche i miei siti:https://gianlucatesta.it/https://sale-stack.ai/ithttps://4incentive.comhttps://linktr.ee/gianluca.testa* Mi trovi anche su LinkedInhttps://www.linkedin.com/in/gianlucatesta-

Mentoring i sukcesja to pojęcia dotyczące także organizacji społecznych. Dlaczego sukcesja nie dzieje się sama i co tracą organizacje, które liczą na to, że „ktoś sam się wyłoni”? Czy bycie liderem to coś co dostaje się od innych czy opiera się raczej na doświadczeniu? Jak budować kulturę, w której rozwijanie liderek i liderów jest codzienną praktyką, a nie jednorazowym programem? Na te pytania odpowiada Maciej Wiśniewski z Akademii Psychologii Przywództwa.⏹️ W tym odcinku:00:00 Intro 00:13 Mentoring i sukcesja – jak przygotować liderów, zanim będą pilnie potrzebni? 02:43 Pułapka „ego” i strach przed oddaniem sterów w fundacji 04:39 Projektowanie przyszłości: Sukcesja to proces, a nie jednorazowa decyzja 06:38 Menedżer vs Lider. Co po sobie zostawisz, gdy pojedziesz na urlop? 10:37 Relacja zamiast technik. Na czym polega prawdziwy mentoring? ⏹️ Więcej przeczytasz na naszym Blogu⏹️ Nasz gość: Maciej Wiśniewski - Doradca, coach i mentor liderów oraz zespołów zarządzających. Łączy trzydziestoletnie doświadczenie biznesowe z pogłębionym przygotowaniem psychologicznym. Karierę rozpoczynał w Andersen Consulting, przez ponad dekadę był Partnerem w Andersen Business Consulting oraz Deloitte. Pełnił funkcje CEO w Fujitsu Technology Services i S&T Services (obecnie Axians). Pracuje z zarządami, właścicielami i sukcesorami firm rodzinnych — najczęściej w momentach sukcesji, zmiany strategicznej, kryzysu zaufania lub przełomowych decyzji personalnych. Od ponad 16 lat senior trener Akademii Psychologii Przywództwa. ⏹️ SEKTOR 3.0 to przedsięwzięcie, które wspiera transformację cyfrową i wykorzystywanie nowych technologii w działaniach społecznie użytecznych. ⏹️ Więcej informacji znajdziesz na Sektor 3.0.pl oraz w naszych mediach społecznościowych: FB - Sektor 3.0.plhttps://www.facebook.com/sektor3.0 IG - Sektor 3.0.plhttps://www.instagram.com/sektor_3 LI - Sektor 3.0.plhttps://www.linkedin.com/company/sektor-3-0/

Master shaper, Coronado native, and lifelong surfer, Dan Mann, joins Dave Prodan on The Lineup to pull back the curtain on a career that has taken him from shaping his first boards in the 1990s to working alongside Kelly Slater, Firewire and Slater Designs on some of the most refined high-performance surfboards in the world. Dan Mann has spent nearly three decades chasing the perfect surfboard, and breaks down his path into shaping, the influence of legendary San Diego shapers, like Rusty and Xanadu, the evolution from hand shaping to CNC technology, and why consistency and engineering have become such important tools in modern surfboard design. He also goes deep on his decade-long relationship with Kelly Slater, including the development of models like the FRK, S-Boss and other Slater Designs boards. Mann also takes Dave behind the scenes of Stab in the Dark X, where he built a board for Kelly Slater under intense time pressure, and discusses the aftermath of seeing his work and personality portrayed in the series. He reflects on the follow-up Ethan Ewing edition, where his board earned major praise and helped showcase the depth of his shaping philosophy. The conversation gets deep into the details of surfboard design, from PU vs. EPS and Firewire construction technologies to twins, quads, rocker, bottom contours and fin placement. Dan talks about his current Mannkine and Firewire projects, the possibility of helping develop the next generation of CT surfers, and how “not thinking as much” is his next state of happiness. Follow Dan Mann here. Check out his latest Mannkine shapes on Firewire here. And shop the latest Outerknown merch here! Stay tuned to the Outerknown Tahiti Pro Presented by I-SEA, Aug 8-18. Stay up to date with the rankings. Get the latest merch at the WSL Store! Join the conversation by following The Lineup podcast with Dave Prodan on Instagram and subscribing to our YouTube channel. Get the latest WSL rankings, news, and event info. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In questa puntata del Fotobar: - Sony FX5 – La nuova Cinema Line di Sony, tra sensore full frame stacked, Open Gate, RAW interno e caratteristiche derivate dalle cineprese professionali. - Sony RX10 V – Il ritorno della bridge premium Sony con sensore da 1", zoom ZEISS 24–600 mm, raffica fino a 30 fps e autofocus evoluto. - Insta360 GO 3S Retro Bundle – Una action cam che si trasforma in una minuscola fotocamera dal gusto rétro e invita a riscoprire un modo più istintivo di scattare. - Il notebook giusto per fotografi – RAM, CPU, GPU, display e mobilità: quali caratteristiche servono realmente per fotografia e video editing e quali rischiano di essere soltanto un costo inutile. - Peak Design Field Bracket – La staffa a L diventa modulare e prova a risolvere alcuni dei problemi tradizionali nell'accesso a porte, cavi e accessori. - Adobe Project Indigo e AI Playground – L'intelligenza artificiale entra nel momento dello scatto con Photo Guidance, analizzando composizione, luce e disposizione del soggetto. - Può un'AI insegnarci a fotografare? – Un assistente può suggerire una fotografia tecnicamente migliore, ma sensibilità e intenzione rimangono delegabili? - RJ Decker – Nella serie crime con Scott Speedman un ex fotoreporter diventato investigatore continua a utilizzare la fotografia durante le sue indagini. - Fujifilm X-T6 – Le prime indiscrezioni e una riflessione sul possibile futuro delle linee X-T e X-H. ##### ##### Al microfono: Federico Emmi e Francesco Carlini. ##### ##### Leggi gli articoli del nostro Magazine: https://magazine.discorsifotografici.it Seguici su Facebook: https://www.facebook.com/discorsifotografici Seguici su Instagram: https://www.instagram.com/discorsifotografici/ Scrivici a: info@discorsifotografici.it

The iPhone Air reaches one year on sale next month, and Apple is now closer to launching its successor than it is to the original's debut. On this week's episode of The MacRumors Show, we discuss what's next for the device.The first-generation model has had a difficult run. A KeyBanc Capital Markets survey found virtually no demand for the device within weeks of its September 2025 launch, supply chain analyst Ming-Chi Kuo reported that suppliers were asked to cut capacity by more than 80%between launch and early 2026, and Luxshare and Foxconn both wound down production, leaving the phone believed to be entirely out of manufacture. Apple discounted it heavily in March, and SellCell data put its ten-week depreciation at 44.3% on average, against 34.6% for the iPhone 17series. The Weibo leaker known as "Digital Chat Station" said in May that the device had barely surpassed 700,000 activations even after multiple rounds of price cuts.A single rear camera left a $999 phone looking less capable than the cheaper ‌iPhone 17‌, which has two, and the absence of the iPhone 17 Pro's vapor chamber cooling means the Air runs warmer under load. It also lacks stereo speakers. Battery life falls short of a full day for many users, mitigated in part by the dedicated MagSafe battery accessory Apple sells alongside it. With the ‌iPhone 17 Pro‌ starting at $1,099, the Air occupies a $100 gap that gave buyers little reason to stop there.Almost every change rumored for the second-generation model targets one of those points. Bloomberg reported in June that Apple will add an Ultra Wide lens alongside the existing 48-megapixel Fusion camera, and that the dual-lens design has reached advanced testing with the same exterior as the current model save for the extra lens. Almost everything other than the battery sits inside the ‌iPhone Air‌'s camera plateau, and Apple has reportedly asked suppliers for an ultra-thin Face ID module to free up space. The company also plans to adopt Samsung's CoE display technology, which is thinner and brighter than the current panel and debuts first on the foldable iPhone. Digital Chat Station expects a 3,500mAh battery, up from 3,149mAh, and The Information reported that Apple wants the device to be lighter and to gain vapor chamber cooling despite the added hardware.The device will also likely feature the A20 Pro chip, binned in some form like its predecessor, along with Apple's second-generation N2 wireless networking chip, the C2 modem, and 12GB of RAM, unchanged from the current model. Externally, little is expected to change beyond the additional rear camera, but Pu expects a slightly smaller Dynamic Island, in line with the wider iPhone 18lineup. A lavender color option could replace Sky Blue.Pricing is the biggest open question. The Information reported that Apple is considering a lower price for the second model, but the surrounding lineup is moving too. Pu expects the iPhone 18 Pro and Pro Max to cost $250 to $300 morethan the current Pro models owing to 2nm silicon and memory costs, and the foldable iPhone is rumored to start somewhere between roughly $2,000 and $2,500. A widened gap between the Air and the Pro tier could change the calculation that undermined the original, particularly once the camera disparity with the standard iPhone disappears.The leaker "Fixed Focus Digital" claimed in April that Apple will push through at least two generations of the device no matter how poorly it sells, a position consistent with Bloomberg's Mark Gurman, who expects the Air 2 in spring 2027 alongside the standard iPhone 18 and iPhone 18e. Nikkei Asia reported in January that no second-generation Air was expected before 2027 at the earliest.Apple's confidence in the fall lineup appears to be growing in the meantime. The company reportedly told suppliers to prepare roughly 10 million foldable iPhones this year, up from an earlier forecast of seven to eight million, and has booked parts for around 80 million smartphones in the second half of 2026. Samsung, meanwhile, says the Galaxy Z Fold 8, Z Fold 8 Ultra, and Z Flip 8 drew 1.44 million pre-orders in South Korea across seven days, a company record, with the redesigned Z Fold 8 accounting for close to half of them.The ‌iPhone 18 Pro‌, ‌iPhone 18 Pro‌ Max, and foldable iPhone are expected in September, and Apple has already begun preparing for the event, opening a lottery for U.S. retail employees to staff it.

In Episode 247 of the Pu'u Muay Thai Podcast, Jonathan Puu sits down in person at Teep Studios with Arm, creator of Muay Thai Testament, one of the leading English-language sources covering Muay Thai news, Rajadamnern Stadium, and the fight scene in Thailand.Arm joins the podcast while touring the United States alongside Petchsila, the reigning Rajadamnern World Series (RWS) Champion, as they travel across the country conducting seminars and sharing authentic Muay Thai with American gyms. Together, Jonathan and Arm discuss: How Muay Thai Testament grew into one of the biggest English-language Muay Thai media platforms  The current state of Muay Thai in Thailand  RWS, Rajadamnern Stadium, and the evolution of entertainment Muay Thai  The controversy surrounding youth fighting in Thailand  Gambling, scoring, and how Thai stadium culture is changing  Why foreign fans often misunderstand traditional Muay Thai  Social media's impact on fighters and promotions  Why now is one of the best times for international fighters to pursue opportunities in Thailand  How Thailand is opening its doors to the global Muay Thai community If you've ever wondered what's really happening inside Thailand's Muay Thai scene—from the stadiums to the gyms to the people shaping the sport—this episode offers an insider's perspective from someone living it every day.Follow Arm / Muay Thai Testament

Na področju zaposlovanja invalidov letos zaznamujemo dve pomembni obletnici: 50 let od začetkov sistemskega urejanja tega področja ter 20 let izvajanja kvotnega sistema zaposlovanja invalidov, ki velja za primer dobre prakse v evropskem prostoru. V Sloveniji deluje 152 invalidskih podjetij in 68 zaposlitvenih centrov, v katerih zaposlujejo in usposabljajo invalide, ki se zaradi invalidnosti ne morejo zaposliti ali obdržati zaposlitve pri delodajalcih v običajnem delovnem okolju, ker jim ne morejo zagotoviti ustreznih delovnih mest. Kako pomembna je njihova vloga pri socialnem vključevanju invalidov v družbo, kako se spoprijemajo s konkurenco, saj so invalidska podjetja uvrščena na običajen trg, kakšne prilagoditve potrebujejo zaposleni, kako deluje sistem kvot in kakšni so rezultati letošnje analize učinkovitosti in upravičenosti subvencioniranja invalidskih podjetij? Odgovori vnovič v tokratnem Studiu ob 17-ih. Gostje: Špela Jakša, ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti; mag. Tea Černigoj Pušnjak, poslovodja v invalidskem podjetju Dom dva topola, Društvo distrofikov Slovenije; mag. Vojka Martinčič, predsednica Zavoda invalidskih podjetij Slovenije in direktorica invalidskega podjetja Slovenske železnice - Železniško invalidsko podjetje; Zarja Ševala Ćehić, predsednica Zavoda zaposlitvenih centrov Slovenije in direktorica Zaposlitvenega centra.

Chris Duddy survived 28 hours in Hawaii's Kīlauea volcano after his helicopter crashed.Cinematographer Chris Duddy has worked on some of Hollywood's biggest movies like Titanic and Terminator 2. Filming in extreme conditions is part of his job, and he loves it, but nothing could prepare him for the day the helicopter he was in crashed inside the crater of an active volcano. It was November 1992 and he was flying over the Big Island of Hawaii shooting footage for the end of the Hollywood thriller Sliver. The shot involved flying over the active Kīlauea volcano, but during filming the helicopter suffered total engine failure and crash-landed inside the Puʻu ʻŌʻō vent of the volcano. Chris, along with his director of photography Mike Benson and the pilot Craig Hosking, were trapped there – 300 feet down and perilously close to a lava pool. Choking on toxic fumes and enduring bizarrely freezing temperatures when the weather closed in, Chris had to spend an entire night in the volcano, and the next day decided his only option was to climb out of the crater to escape. Presenter: Asya Fouks Producer: June Christie Lives Less Ordinary is a podcast from the BBC World Service that brings you the most incredible true stories from around the world. Each episode a guest shares their most dramatic, moving, personal story. Listen for unbelievable twists, mysteries uncovered, and inspiring journeys - spanning the entire human experience. Step into someone else's life and expect the unexpected.   Got a story to tell? Send an email to liveslessordinary@bbc.co.uk or message us via WhatsApp: 0044 330 678 2784   You can read our privacy notice here: https://www.bbc.co.uk/programmes/articles/5YD3hBqmw26B8WMHt6GkQxG/lives-less-ordinary-privacy-notice

La lettura di tre componimenti del poeta russo tratti dalla raccolta "47 poesie facili e una difficile" edita da Quodlibet con la traduzione di Paolo Nori si unisce alle esplorazioni musicali al chiaro di luna di Moon Safari. Playlist poesie puntata S12P13 Velimir Chlebnikov - Vento-Canto  Vento-cantoDi chi e su che cosa?Impazienzaha la spada d'esser palla.Gli uomini vezzeggiano il giorno della morte,come un fiore prediletto.Sulle corde dei grandi, credete,suona adesso l'Oriente.Forse un nuovo orgoglio ci daràil mago delle splendide montagne,e, battistrada di molta gente,indosserò la ragione come un bianco ghiacchiaio. Velimir Chlebnikov, Dal sacco si sparsero Dal saccosi sparsero al suolo le cose.Ed io pensoche il mondoè soltanto un sogghigno,che luccica fiocosulle labbra di un impiccato.Velimir Chlebnikov, Gli uomini quando amanoGli uomini, quando amano,fabbricando lunghi sguardied emettendo lunghi sospiri.Le bestie, quando amano,riempiendosi gli occhi di foschiae fabbricando morsi di schiuma.I Soli quando amanocoprendo le notti con un tessuto di terrae incedendo a passi di danza verso l'amica.Gli dei, quando amano,abbracciando per intero il fremito dell'universo come Puškin la fiamma d'amore per la cameriera di Volkonskij.Velimir Chlebnikov, RifiutoPer me è molto più piacevoleGuardare le stelleChe firmare una condanna a morte.Per me è molto più piacevoleAscoltare la voce dei fiori,Che sussurrano "è lui"Chinando la testolina,Quando attraverso il giardino,Che vedere gli scuri fucili della guardiaUccidere quelliChe vogliono uccidere me.Ecco perché io non sarò mai,E poi mai, un Governante.Playlist musicale di Moon Safari - S12P13Royksopp & Alison Goldfrapp - ImpossibleZero 7 ft. Lou Stone - Shadows- Lettura di Velimir Chlebnikov, Vento-canto con l'accompagnamento della canzone di Kamaji, Life of the ButterflyTelefon Tel Aviv - Helen of TroySevdaliza - System- Lettura di Velimir Chlebnikov, Dal sacco si sparsero con l'accompagnamento della canzone di Kamaji, Dammi Sole (ft. Claudia Giannotta & Gsq)Sohn - LessonsDJ Shadow - Midnight in a Perfect World--DJ KRUSH - KemuriGo Dugong - Luci nel Bosco- Lettura di Velimir Chlebnikov, Gli uomini quando amano con l'accompagnamento della canzone FloFilz, CloudberryInude, SleepCorrado Bucci - The Thief of Trees- Lettura di Velimir Chlebnikov, Rifiuto con l'accompagnamento della canzone Dallomo, Moon SafariHVOB - ShinichiBicep - Orca

Tune in as the PU crew reports live from day one of Patriots Training Camp! We cover periods 1-7 as players and coaches prepare for the 2026 season. We discuss Head Coach Mike Vrabel's press conference and react to Robert Kraft's breaking update on Christian Gonzalez's contract negotiations and Gabe Jacas' reported contract signing. Plus, we discuss and predict rep counts, star players, key improvements, and more.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Are the 2026 F1 regulations ruining pure driver talent? Max Verstappen and Oscar Piastri sound the alarm on self-learning engine algorithms and "artificial" racing in a fiery paddock revolt! In this edition of the podcast, we dive deep into the fallout from Spa-Francorchamps and set the stage for the final race before the summer shutdown at the Hungaroring:

Tune in as the PU crew gives their final takes as the Patriots prepare to kick off their 2026 training camp! They share their remaining questions, who they hope to make a big leap, and predict things like rep counts and position competitions. Plus, they talk about the latest news and buzz inside Patriots Nation!See omnystudio.com/listener for privacy information.

1. nevis taiga - shaftman 2. rahatt Mafijas breakcore 3. KenKoTaiji - I want to be a gorilla 4. dj skull vomit - antigoon 5. passenger of shit ft. Shittingwhore - bloated penis 6. sHimaU - Force108 7. XÄCKSECKS - Cartoon netgore 8. ISOpussy - unbroken circle 9. ISOpussy - helluvalotsadrugs 10. Reizoko Cj - Rrrrrrr 11. XÄCKSECKS - Roppongi Kills 12. Ladyscraper - beef burgers 13. spineliar - kurenai 14. Dj Sharpnel - ○○ 15. m1dy ft. Akira Kanzaki - Extreme Kiranger 16. Dj mutante vs. Dj plague - Fuck U Haterz 17. DJKurara - Neutron Stars 18. kyou1110+sabi_c - Copyrights Can not stop a Cat 19. DjKurara - Noise of Yandere 20. Reizoko Cj - lolicore 2.27 (Pu-erh tea edition) 21. DJkurara - Natural gymnastics speedcore 22. OZIGIRI - Yes! Grind No! Pop 23. OZIGIRI - J-FISH MASTERZ 24. Dj California Crisis - ITS NOT ENOUGH TO SUCK THE BLOOD OF A DYING ANTELOPE 25. Aquellex - Decipher.#003 26. Round wave crusher - Made in Japan (No!! In France)

At the 2026 hōʻike for the the Hoʻākea Source art regranting program, Puʻuhonua Society executive director Emma Broderick asked each awarded artist the question "Why art now?" as a prompt to share about their practice. In the first part of this episode, we speak with Emma about that question and about Puʻuhonua Society's mission to cultivate space(s) where Native Hawaiian and Hawaiʻi-based artists, cultural practitioners, and those rooted in the archipelago can continue creative practices for the collective transformation of Hawaiʻi. In the second segment, we speak with artist collaborators Malia Osorio and Kauwila Mahi about their Hoʻākea Source awarded project "Kaahupahau." Websites: Puʻuhonua Society, Hoʻākea Source Artists' IG: @malialia, @olapakauwila.wilz Tags: Hawaiʻi, Hawai'i, Hawaii  

Folnicamiento Global, Fenta Banya, Limon Contreras, Escopeteo explosivo, Baldosismo Hohol, Diamantini Venetiani, Petrol Pump, Palillero Perrero, Pelotudez nuclear, Helados Nocivos, Momento retrolo, Focas Rabiosas y mucho más. ENLACES Escopeteo explosivo https://www.cbsnews.com/detroit/news/lettuce-salad-greens-potential-source-cyclosporiasis-outbreak-michigan/ Servicios mínimos https://okdiario.com/economia/empleados-airbus-denuncian-compania-imponer-servicios-minimos-abusivos-plena-huelga-18993815 KelKelKelKel https://www.reuters.com/world/africa/gunmen-kill-least-18-people-nigerias-benue-state-residents-say-2026-07-13/ Centro militar ( BubuCom) https://mpr21.info/estados-unidos-crea-un-nuevo-centro-militar-en-marruecos/ Los Menores y el Limon Contreras https://www.lapoliticaonline.com/santa-fe/la-detencion-del-hijo-del-presidente-decentral-desnuda-una-organizacionviolenta-que-maneja-el-juego-ilegal-en-rosario-774/ Tanques nazis https://www.eleconomista.es/economia/noticias/13999647/07/26/la-alemana-deutz-da-un-paso-clave-en-espana-para-su-ofensiva-global-en-el-sector-de-defensa.html Peregrinos Invitados https://www.arabnews.com/node/2650852/saudi-arabia Red de Putas https://www.dailystar.co.uk/news/latest-news/inside-saudi-arabias-sex-network-37435450 Pistolas al alza https://elcaso.elnacional.cat/es/noticias/delitos-bajan-pero-cada-dia-hay-mas-incidente-con-armas-fuego-han-matado-tiros-siete-personas_1669568102.html La Negra Dominga https://www.levante-emv.com/sucesos/2026/07/15/negra-dominga-a-un-paso-banquillo-juicio-jurado-narcomasacre-saler-132455989.html Mina nazi https://www.diariopalentino.es/noticia/z33e91e22-2132-4481-a226f6b5009a6b30/202607/el-complejo-de-mineria-de-wolframio-de-la-pena-declarado-bic Pues te jodes https://www.libertaddigital.com/libremercado/2026-07-17/record-historico-de-absentismo-el-coste-se-duplica-desde-2019-y-cuadruplica-las-cifras-oficiales-7436246/ PeloPremium Truth https://www.ft.com/content/32db576f-4f53-47d2-b00c-2ad4e906952c?syn-25a6b1a6=1 Violador Birracial https://www.dailystar.co.uk/top-cop-sacked-after-attempted-37433583 Pedo Niñera https://www.dailystar.co.uk/news/us-news/babysitter-25-took-baths-boy-37432350 Edad Penal https://expressnews.uk.com/suecia-reducir-edad-responsabilidad-penal-13-anos/ Baldosismo Hohol https://www.elperiodico.com/es/internacional/20260714/rusia-intercepta-envio-drones-ucranianos-baldosas-espanolas-inteligencia-wagner-ciudadano-moldavos-132431604?shem=dsdf,sharefoc,agadiscoversdl,,sh/x/discover/m1/4 CryptoConsejero pinchado https://www.chosun.com/english/national-en/2026/07/14/RVD5LBHG55B4ZPLFE2XMMCI24Q/ Momento retrolo https://actualidad.esrt.press/actualidad/616577-momento-incomodo-abrazos-macron-zelenski Delincuencia smombi https://en.yna.co.kr/view/AEN20260714008900315?section=national/politics Terroristas de Reacción Rápida https://www.africa-confidential.com/article-preview/id/16095/euro-mps-call-on-abu-dhabi-to-end-backing-for-rsf-as-fears-grow-of-humanitarian-catastrophe-in-sudans-el-obeid Programa Desracalizador https://www.abc.es/espana/marruecos-lanza-programa-desradicalizacion-presos-retornados-irak-20260715194233-nt.html Bon appetit https://www.koreaherald.com/article/10812087 Netflix Bubu https://www.huffingtonpost.es/global/es-netflix-exespia-marroqui-explica-pago-pegasus-infecto-moviles-sanchez-robles-f202607.html Boda Musulmana https://elcaso.elnacional.cat/es/noticias/caos-en-c-25-en-osona-por-boda-musulmana-bloqueando-paso-pasajeros-con-medio-cuerpo-fuera-coche_1668767102.html Tios machos https://x.com/SecWar/status/2077425458430230838?s=20 Bombardeando niños https://www.laprensa.hn/mundo/iran-tacha-crimen-guerra-ataque-eeuu-hospital-oncologico-infantil-KE31423977 Frank García https://www.theafricareport.com/424803/us-africa-week-ahead-trumps-africa-envoy-heads-to-west-africa-as-washington-courts-sahel-juntas/ Non grato https://www.africa-confidential.com/article/id/16096/ramaphosa-non-grata--says-accra Kokols parisinos https://x.com/f_philippot/status/2076964620170940750 Poco me parece https://actualidad.esrt.press/actualidad/616477-nueva-medida-gobierno-britanico-apoyar-judios Diamantini Venetiani https://www.bbc.co.uk/news/articles/cjrgr7lr1ejo?at_medium=RSS&at_campaign=rss Clavada por el agua https://www.huffingtonpost.es/life/viajes/los-turistas-britanicosnalan-unico-les-esta-quitando-ganas-volver-ibiza-botellas-agua-15-euros-discotecas-f202607.html Comandante Palillero https://unn.ua/ru/news/v-ogp-podtverdili-zaderzhanie-komandira-155-i-mekhanizirovannoi-brigadi-luchanova-po-delu-ob-ubiistve Trosko puñaladas https://www.20minutos.es/nacional/ramon-espinar-llama-pedazo-mierda-pablo-iglesias-por-un-articulo-que-este-cita-su-padre-como-ejemplo-dar-asco_7015244_0.html CogeAnglos https://actualidad.esrt.press/actualidad/617133-polemico-decreto-milei-favor-inglesa-argentina Lo importante es no pensarlo https://elmercurio.com.ec/nacional/2026/07/12/javier-milei-visitara-ecuador-daniel-noboa/ Pogromo montenegrino https://www.enlacejudio.com/2026/07/16/israelies-fueron-atacados-en-montenegro-uno-sufrio-fractura-de-mandibula/ Boicot catari https://www.bild.de/politik/ausland-und-internationales/vw-krise-katar-scheichs-gefaehrden-mit-brisantem-veto-ein-ganzes-vw-werk-6a501dd1bb0cf80de56a409e Cajero ludopata https://iharare.com/metro-cashier-gets-4-years-in-jail-after-blowing-us49000-on-aviator-gambling/ Sombra rusa https://bank.gov.ua/en/news/all/natsionalniy-bank-onovit-shriftove-oformlennya-banknoti-nominalom-2-000-griven Anulo Mufa https://actualidad.esrt.press/actualidad/617224-anulo-mufa-hay-detras-frase Pedi record ( 2,5 millones) https://www.smh.com.au/national/nsw/revealed-accused-sydney-daycare-paedophile-who-abused-more-than-150-children-20260629-p60aum.html Southern Vanguard https://actualidad.esrt.press/actualidad/616971-peru-aprobar-ingreso-militares-estadounidenses-selva Despido IA https://apnews.com/article/meta-lawsuit-workers-target-ai-layoffs-leave-019fb9c7fdc09167e91547546bce5be8 Gusanero Humanitario https://elpais.com/us/2026-07-13/omar-sixto-empresario-cubanoamericano-la-solucion-para-cuba-no-es-una-invasion-sino-una-toma-humanitaria-de-la-isla.html Inteligencia Mutante https://www.japantimes.co.jp/news/2026/07/13/japan/politics/japan-intelligence-agency/ Puñalada Streaming https://www.japantimes.co.jp/news/2026/07/15/japan/crime-legal/takadanobaba-murder-ruling/ Lee a la baja https://www.koreaherald.com/article/10812017 Parecen Extranjeros https://www.koreaherald.com/article/10805894 Gemas Escondidas https://www.thestar.com.my/aseanplus/aseanplus-news/2026/07/16/gems-hidden-in-shoes-as-vietnam-details-india-smuggling-link Fransua Incestuoso https://actu17.fr/faits-divers/indre-un-homme-ecroue-pour-des-viols-sur-deux-mineures-et-une-agression-sexuelle-sur-une-fillette-de-3-ans.html Kartoffen Afrancesado https://www.telecinco.es/noticias/sucesos/20260714/depredador-sexual-conmociona-alemania-drogadas-hombre-68-anos-pudo-drogar-violar-hasta-58-mujeres_18_019716341.html Meloni en horas Bajas https://www.abc.es/internacional/meloni-horas-bajas-tras-voto-socios-gobierno-20260715185812-nt.html Palillero perrero https://www.lavozdelsur.es/ediciones/sevilla-provincia/explotacion-en-el-campo-sevillano-un-empresario-amenazaba-a-migrantes-con-perros-peligrosos-para-que-no-reclamaran-el-sueldo.html Cabesson Sorloth https://actualidad.esrt.press/actualidad/616536-ola-mensajes-odio-jugador-pase-haaland Piloto raquetero https://www.actualidadmotor.com/piloto-pegasus-estrellado-positivo-drogas/ Mediante aspiracion https://www.nature.com/articles/s41598-026-60684-7 Jefe medico https://senego.com/abdoulaye-fall-fsf-revele-que-le-medecin-des-lions-est-gynecologue-de-formation_1983125.html Palestinorrush https://www.naiz.eus/es/info/noticia/20260714/el-relato-de-los-presos-palestinos-me-ataron-me-quitaron-los-pantalones-y-me-violaron Compi de clase https://www.elconfidencial.com/espana/2026-07-14/ia-pornografia-menores-deepfake-logrono-1tna-1tps_4389570/ Financiacion masiva Bro https://helsing.ai/newsroom/helsing-raises-1-8bn-in-series-e Sindicalistas antisemitas https://mondoweiss.net/2026/07/uaw-becomes-the-first-major-u-s-union-to-vote-to-divest-from-israel-bonds/ DataCenter suizos https://www.swissinfo.ch/spa/ia-suiza/por-qu%c3%a9-nadie-quiere-un-centro-de-datos-al-lado/91711964 Que esta muy sucio todo https://www.larazon.es/canarias/mayor-periodico-britanico-pide-sus-turistas-evitar-estas-playas-canarias-este-verano_202607176a58eeb0e9f2e84b5c6c31df.html Explotacion digital https://noticiasdepanama.com/economia/tiene-un-trabajador-derecho-a-ignorar-un-whatsapp-del-jefe-fuera-del-horario-laboral/ Antisemitismo HOhol https://t.me/stranaua/241922 Piloto trucho https://actualidad.esrt.press/actualidad/616595-hombre-disfrazado-piloto-viajar-cocaina-cuerpo Reclamaciones Sobre Templos https://www.news18.com/explainers/bhojshala-temple-mosque-claims-and-a-2003-asi-order-10-things-to-know-about-the-case-madhya-pradesh-ws-l-10212967.html Codigo de Vestimenta https://www.news18.com/india/haridwar-mansa-devi-temple-pocketless-dress-code-priests-donation-theft-row-ws-l-10215201.html IA City https://www.news18.com/india/bidadi-township-farmer-protests-ai-city-bengaluru-10213857.html Petrol Pump https://www.news18.com/india/up-mans-hands-chopped-off-with-axe-after-argument-at-petrol-pump-ws-l-10212512.html Retrolo de Honor https://www.europapress.es/internacional/noticia-macron-entrega-starmer-legion-honor-pocos-dias-abandonar-cargo-primer-ministro-reino-unido-20260715093111.html Red Narco Suiza https://www.leparisien.fr/faits-divers/un-reseau-franco-suisse-de-trafiquants-darmes-demantele-un-policier-implique-15-07-2026-4MWF2BQYINDFPKCVQ2CHBV6WOI.php Anillo caligulista https://www.fifa.com/en/tournaments/mens/worldcup/canadamexicousa2026/articles/winners-to-receive-historic-first-championship-rings Protegiendo Pukilandia https://www.google.com/amp/s/www.elconfidencialdigital.com/articulo/defensa/espana-protegera-finlandia-tropas-montana-temen-escalada-militar-artico/202607151900001031236.amp.html Pelo Wanted https://www.hispantv.com/noticias/irak/647246/resistencia-ofrece-millones-matar-trump Presidente blancata https://www.africanews.com/2026/07/15/zambias-scott-once-africas-only-white-leader-dies-at-82/ Galassia Nera https://www.ilmessaggero.it/politica/vannacci_skinhead_castellino_galassia_nera_chi_sono_servizi_segreti_indagano-9655512.html Colaboracion Moderada https://sana.sy/es/economy/2321671/ Anglos Infecciosos https://telegraph.bg/zdrave/novini/ne-ni-stiga-zhegata-lekari-obiaviha-cherven-kod-zaradi-virusa-zika-sluchaite-na-zaboliavaneto-rastat-zastrashitelno-byrzo-498176 Niño Supremacista Terrorista https://www.dawn.com/news/2015772/uk-police-charge-teen-with-terror-over-mosque-plot Nadador Mano larga https://www.dailystar.co.uk/news/latest-news/woman-sexually-assaulted-sea-bournemouth-37443293 Familia Desmembrada https://telegraph.bg/svetat/novini/klane-tijnejdzhyri-izbiha-rodninite-si.-skrili-razchlenenite-trupove-na-razlichni-lokacii-498008 Pelicot Sueco https://www.20minutos.es/internacional/callate-folla-todo-sobre-caso-pelicot-suecia-como-tomas-runsten-prostituyo-su-esposa-con-un-centenar-hombres_6984507_0.html Focas Rabiosas https://nyheter24.se/nyheter/inrikes/1499243-farlig-smitta-upptacktes-i-sal-obduktion-gjordes-utan-munskydd Ionutismo Rabatumbas https://jyllands-posten.dk/indland/ECE19480666/politi-beslaglaegger-250-kobbergenstande-stjaalet-fra-gravsteder/?fp-exp=60320002&fp-alg=603200020 Petteri Orto https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/d741c51c-befa-488d-8e4a-f206691e10aa Helados Nocivos https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/abd24621-10bb-4204-9c9b-4569baf179fe Sharia Forum 2026 https://republika.co.id/tag/indonesia-sharia-forum-2026 Sermon del Viernes https://borneobulletin.com.bn/friday-sermon-reminds-muslims-to-prioritise-the-hereafter/ Desfile Real /land rover con mas años que tu/ https://www.thestar.com.my/aseanplus/aseanplus-news/2026/07/15/royal-parade-marks-brunei-sultan039s-80th-birthday Fenta Banya https://www.ultimahora.es/sucesos/ultimas/2026/07/15/2670755/dos-detenidos-son-banya-por-vender-fentanilo-drogas-interior-caseta-son-banya.html Yorubarrush https://www.levante-emv.com/sucesos/2026/07/14/santero-violar-nina-condenado-132423869.html Chatarra holandesa https://ecoinventos.com/paises-bajos-envia-a-ucrania-turbinas-eolicas-destinadas-al-desguace-con-hasta-20-anos-de-vida-util-para-reforzar-y-descentralizar-su-red-electrica-ante-los-ataques-rusos/ Pelotudez nuclear https://www.swissinfo.ch/spa/rusia-y-argentina-cesaron-su-cooperaci%C3%B3n-en-materia-nuclear%2C-afirma-el-embajador-ruso/91748573 Sultan Veleton https://www.eleconomista.es/energia/noticias/13998060/07/26/turquia-estrenara-su-primera-central-nuclear-de-diseno-ruso-a-finales-de-este-ano.html Barry Estrellado https://g1.globo.com/go/goias/noticia/2026/07/15/aviao-carregado-de-droga-faz-pouso-forcado-em-goias.ghtml SecaNucas https://www.tycsports.com/seleccion-argentina/messi-chiqui-tapia-y-el-secanucas-el-que-promete-cumple-id749944.html Fluidos Salados https://www.dailystar.co.uk/news/latest-news/meteorite-smashed-house-contains-salty-37437148 Hambre ugandesa https://www.bbc.co.uk/news/articles/cvgljevwy82o?at_medium=RSS&at_campaign=rss Estudiantes mileuristas https://gulfnews.com/uae/we-are-proud-of-you-sheikh-mohammed-bin-rashid-surprises-top-students-with-dh100000-awards-1.500604919 LameOrtos Atlantista https://www.larazon.es/espana/defensa/espana-refuerza-escudo-turquia-consolida-papel-clave-defensa-europa_202607156a5753290500ab412c9635c7.html?outputType=amp AngloMenores rrushers https://youthendowmentfund.org.uk/news/children-arrested-for-sexual-offences-at-a-ten-year-high/ CogeSaurios https://www.theguardian.com/us-news/2026/jul/14/t-rex-skeleton-auction-record-price Dotol en Calabria https://apnews.com/article/italy-cuba-doctors-trump-calabria-7e8fcedd47194236986b402c68f0e5fe Turistas colonos https://www.ynetnews.com/article/hkmwkevvgg

Wylecz Insulinooporność!---Czy wiedziałeś, że wysoka insulina niszczy Twój organizm, blokuje spalanie tłuszczu i uszkadza naczynia krwionośne na długo przed tym, zanim lekarz zdiagnozuje u Ciebie cukrzycę? W tym odcinku – pod patronatem Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności – pokazujemy, jak nie dać się zjeść systemowi, który wciąż każe nam liczyć kalorie i jeść owsianki. W tym odcinku analizujemy Wasze krzywe na żywo:·       Przypadek Alicji (70 lat): Dlaczego mimo świetnej glukozy, stłuszczenie trzustki w USG zdradziło prawdę o jej insulinoporności?·       Pułapka prawidłowego HOMA-IR: Jak czyste wyniki laboratoryjne mogą ukrywać potężną hipoglikemię reaktywną, przez którą po posiłku "odcina Ci prąd"?·       Sukces Małgorzaty: Jak jej mąż w 9 miesięcy całkowicie wycofał cukrzycę i odstawił leki na odżywianiu niskowęglowodanowym!Przestań kręcić się w błędnym kole częstych posiłków. Weź zdrowie w swoje ręce!  Wskakuj na naszą stronę https://braciarodzen.pl/wakacje-z-bracmi-rodzen/ i zapisz się do tej akcji czeka na Ciebie mnóstwo wiedzy slajdy oraz praktyczne prezenty. Słuchajcie nas regularnie we wtorki, środy i czwartki o 21:00. Subskrybujcie podcast, zostawcie łapkę w górę, udostępniajcie i do zobaczenia w kolejnym odcinku!-- Akcja Wylecz Insulinooporność! -  pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności!https://ptli.pl/ ====Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.====Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Wylecz Insulinooporność!---Piramida żywienia na talerzu, unikanie tłuszczu nasyconego, a w kieszeni garść tabletek na obniżenie cholesterolu... Brzmi znajomo? Dlaczego więc, mimo ogromnego postępu technologii medycznej i nowoczesnych zabiegów, statystyki chorób serca wcale nie maleją, a na oddziały trafiają coraz młodsi, z pozoru wysportowani ludzie?  W tym odcinku akcji "Wylecz Insulinooporność" podnosimy kurtynę i pokazujemy najnowsze, niezależne badania naukowe z marca 2026 roku. Profesor Facio Serafino i jego zespół rzucają zupełnie nowe światło na to, co tak naprawdę dzieje się w Twoich naczyniach krwionośnych na 15 lat przed tym, zanim lekarz zdiagnozuje problem!W tym odcinku usłyszysz m.in.:·       Cichy niszczyciel tętnic – Odkrywamy konkretne, czyste mechanizmy biologiczne, przez które jeden pomijany parametr we krwi dosłownie "usztywnia" Twoje naczynia, wywołując nadciśnienie i stany zapalne.·       Pułapka "zdrowego" wegetarianizmu – Historia naszego widza, zapalonego biegacza, u którego przetworzona dieta bezmięsna wywołała stany depresyjne i potężne bóle stawów. Jak low-carb i post przerywany postawiły go na nogi w 3 miesiące?·       Dlaczego po batoniku odcina Ci prąd? – Wyjaśniamy nagłe zjazdy energetyczne i senność po posiłkach, z którymi mierzy się większość społeczeństwa.·       Przypadek 49-letniego Adama – Analizujemy na żywo wyniki badań widza. Wysoka insulina na czczo i mocne stłuszczenie wątroby w USG – od czego zacząć bezpieczną i skuteczną rewolucję? Czas na rzetelną, niezależną naukę i kliniczne doświadczenie. Walnijcie mocno w kciuka w górę dla zasięgu, subskrybujcie kanał i napiszcie w komentarzu MPŻ!

Potres, ki je 6. maja 1976 prizadel Furlanijo in Posočje je na italijanski strani zahteval skoraj tisoč žrtev, brez strehe nad glavo je ostalo sto tisoč prebivalcev Furlanije Julijske krajine. V 137-tih občinah je bilo porušenih 18 tisoč objektov, 75 tisoč je bilo poškodovanih. Popotresna obnova je trajala več kot deset let. V peti epizodi podkasta Prelomnice, ki jo je pripravila Špela Lenardič, bomo spoznali proces obnove po modelu Friuli in slikovito srednjeveško Pušjo vas. Radio Koper je med prvomajskimi prazniki predvajal novo serijo PRELOMNICE. Gre za niz šestih dokumentarnih podkastov, s katerimi sta avtorici Mariša Bizjak in Špela Lenardič obujali spomine ob petdeseti obletnici rušilnih potresov, ki so leta 1976 prizadeli Furlanijo in Posočje. PRELOMNICE so kronika takratnega opustošenja, pričajo o obnovi, prerodu tamkajšnjih skupnosti in današnji protipotresni pripravljenosti. Naslednjih 6 nedelj boste lahko oddajam prisluhnili tudi na Prvem programu v terminu oddaje Sledi časa.

Answers1. Cambiare lavoro, trasferirsi o iniziare una nuova relazione.2. Perché rappresenta l'incertezza e lasciare il conosciuto può creare ansia.3. Permette di scoprire nuove capacità e conoscere meglio sé stessi.4. Accettare che la vita sia sempre in movimento.5. Può sviluppare nuove possibilità e maggiore sicurezza.

Summer Reading with RSI is a new series featuring Slovak literature in translation. This summer, we're bringing you stories from The Book of Bratislava, an anthology of contemporary Slovak fiction published by Comma Press, a not-for-profit publisher based in the UK. Every other Friday, you'll hear an excerpt from a different story in the collection. We will also talk to representatives of Slovak journals united in PUČ.

Today's show is serving up great food and local finds. Watch guests from the Emmy-nominated Kitchen Scraps cook live, then discover two local businesses you'll find at Puʻuhonua Mākeke next weekend.See omnystudio.com/listener for privacy information.

„Mój dziadek po wojnie chciał po prostu ocalić kawałek polskiej historii”. Co się dzieje, gdy zamiast budować tradycyjny biznes od zera, wchodzisz w wielopokoleniowe dziedzictwo ze stuletnią tradycją i postanawiasz wprowadzić rodzinny dom aukcyjny do ścisłej światowej czołówki?

"Ojala" es la nueva canción de Love Of Lesbian. Y es un regalo, un desahogo que reflexiona sobre la memoria inmutable, las mutaciones personales y la necesidad de conservar los buenos recuerdos frente a la decadencia de las relaciones humanas y que llega con la colaboración de la cantautora, compositora y guitarrista catalana, Judit Neddermann.Es una de las canciones más emocionales de Love of Lesbian, también por la voz de Santi Balmes, que suena con un registro diferente y más amplio, más alto, más cálido aún, fraseo incluido.Love Of Lesbian encabezan el repaso de lo mejor de la semana junto a Jungle, Arde Bogotá, Veintiuno, Puño Dragón, Kelly Finnigan, Kiwayo, Madi Diaz, Landa...  LOVE OF LESBIAN & JUDIT NEDDERMANN - OjaláVEINTIUNO ft REPION - Perder los ModalesMY CHEMICAL ROMANCE - Sing (Remastered 2026)IND YUNGBLUDARDE BOGOTÁ - Bigger SplashPUÑO DRAGÓN - SuaaveIND EN RADIO 3 SOBRE PPIOKELLY FINNIGAN - The Hurting TruthTIWAYO - Peace MakersTHE JACKSON 5 - I Want You Back (Z-Trip Remix)IND PRINCESSWOLF ALICE - Gospel OakSAM FENDER, OLIVIA DEAN - Rein Me InLANDA - VacileBLUR (ABOCAR 08") - Charmless ManIND FCUKERSMADI DIAZ - This is How a Woman Leaves (UN-unplugged)JUNGLE - Someday, SomewhereCHANPAN - I Got a GunIND JUNGLENIÑOS RAROS - Qué PasóEscuchar audio

Ruszyła darmowa Metamorfoza Finansowa

Quante volte hai scritto "buona fortuna!" in un messaggio e hai pensato: c'è qualcosa di più naturale? La risposta è sì, e ce ne sono tantissime! Gli italiani raramente usano "buona fortuna" nella vita quotidiana: suona quasi tradotta dall'inglese, un po' rigida, da dizionario. Chi parla la lingua tutti i giorni ha a disposizione un'intera tavolozza di espressioni: più calde, più vivaci, più sfumate. In questa guida trovi 23 alternative organizzate per tono e contesto, con esempi pratici e note grammaticali. Alla fine saprai esattamente quale augurio scegliere in ogni situazione. Smettila di Dire Sempre "Buona Fortuna" Le alternative italiane a "buona fortuna" sono divise in cinque categorie, in base al tono e alla situazione: informali, neutrali, motivazionali, poetiche e affettive. Per approfondire il tema degli auguri, puoi consultare la guida sulle differenze tra auguri, congratulazioni e complimenti. Categoria 1 — Informali e Comuni Queste espressioni si usano tra amici, colleghi e in famiglia. Sono il pane quotidiano della lingua italiana parlata: caldi, spontanei, immediati. 1. In Bocca al Lupo! La più famosa e la più italiana di tutte! Si usa prima di esami, colloqui di lavoro, audizioni, gare sportive… ogni volta che qualcuno sta per affrontare una prova importante. Ma attenzione: la risposta corretta non è "Grazie", ma "Crepi!" (dal verbo crepare, cioè "morire"). Rispondere "grazie" è considerato porta sfortuna dai superstiziosi! Esempio: "Domani ho l'esame di matematica. In bocca al lupo! — Crepi!" Per approfondire l'origine di questa espressione, puoi consultare la guida completa sull'espressione "in bocca al lupo". 2. Spacca Tutto! Espressione giovanile ed energica. Perfetta prima di una performance, di una sfida o di un evento in cui bisogna dare il massimo. Letteralmente significa "rompi tutto", ma il senso è: "dai il meglio di te, sii inarrestabile!". Esempio: "Domani hai il concerto? Spacca tutto!" 3. Dacci Dentro! Invita a impegnarsi al massimo. Ha un tono di entusiasmo e grinta, quasi da allenatore sportivo. Contiene la particella ci (pronome combinato con l'imperativo) e la puoi usare tanto tra amici quanto sul lavoro tra colleghi giovani. Per approfondire, guarda anche la guida sulla particella CI. Esempio: "Manca solo l'ultimo esame prima della laurea. Dacci dentro!" 4. Vai Tranquillo/a! Trasmette fiducia e serenità. È come dire "non preoccuparti, ce la fai". Nota grammaticale: l'aggettivo tranquillo/a si accorda con il genere della persona a cui parli. A un uomo dirai "vai tranquillo!", a una donna "vai tranquilla!". Esempio: "Ti sei preparata benissimo per il colloquio. Vai tranquilla!" 5. Forza! Breve, diretto, potente. Si usa per incoraggiare qualcuno prima di qualcosa di duro. Un solo "forza!", detto con lo sguardo giusto, vale mille frasi. Esempio: "È l'ultima salita. Forza!" 6. Tutto Liscio! Per augurare che non ci siano intoppi. Perfetto per viaggi, traslochi, eventi organizzativi. L'aggettivo liscio significa "senza problemi", "senza ostacoli". Esempio: "Parto per il viaggio domani mattina." "Tutto liscio!" Categoria 2 — Più Neutrali Queste espressioni funzionano in quasi tutti i contesti: dal messaggio a un amico all'email a un collega, dalla conversazione informale al biglietto d'auguri. Sono la scelta sicura quando non conosci bene la persona o quando il contesto è misto. 7. Ti Auguro il Meglio Si usa soprattutto per i grandi cambiamenti di vita: un nuovo lavoro, un trasferimento, una svolta importante. Ha un tono sincero e caldo, ma non troppo confidenziale. Nella forma di cortesia (rivolta al "Lei") diventa: "Le auguro il meglio". Esempio: "Ho saputo che ti trasferisci all'estero: ti auguro il meglio!" 8. Tanti Auguri Attenzione: non solo per i compleanni! Può accompagnare qualsiasi momento felice o di svolta: matrimoni, lauree, promozioni, un nuovo inizio, un progetto importante. È un jolly universale. Esempio: "Ho saputo che ti sposi! Tanti auguri!" 9. Spero Vada Tutto Bene Non stai solo augurando qualcosa, stai dicendo che ci tieni. Adatto anche per lo scritto. Nota grammaticale: "vada" è il congiuntivo presente del verbo andare, obbligatorio dopo "spero che". Esempio: "So che oggi è una giornata importante per te: spero vada tutto bene." 10. Ti Faccio i Miei Auguri Leggermente più formale, adatto a comunicazioni scritte o contesti semi-ufficiali. Nella forma di cortesia diventa: "Le faccio i miei auguri". Esempio: "Per il tuo nuovo incarico ti faccio i miei auguri, sono certa che farai un ottimo lavoro." 11. Buona Continuazione! Si usa quando qualcuno sta già facendo qualcosa (un lavoro, un viaggio, un progetto) e tu gli auguri di andare avanti bene. È un'espressione tipicamente italiana che gli stranieri non usano abbastanza! Puoi sentirla anche al ristorante, quando il cameriere si allontana dopo aver servito. Esempio: "Vedo che stai lavorando bene al progetto. Buona continuazione!" Categoria 3 — Motivazionali Queste espressioni servono a trasmettere fiducia a chi sta affrontando una sfida. Non augurano solo che vada bene: dicono chiaramente "credo in te". 12. Ce la Farai! Una dichiarazione di fiducia piena nell'altro. Nota grammaticale: "farai" è il futuro semplice del verbo fare, usato qui per dare all'espressione un valore quasi profetico: "sono sicuro che ci riuscirai". Esempio: "So che sei stanca, ma manca poco: ce la farai!" 13. Andrà alla Grande! Perfetta quando si vuole essere entusiasti insieme all'altra persona. È il classico augurio ottimista: non solo "andrà bene", ma "andrà alla GRANDE!". Esempio: "Domani apre il tuo negozio! Andrà alla grande!" 14. Hai Tutte le Carte in Regola Significa: "hai tutto ciò che serve". Si usa per dire a qualcuno che è preparato, qualificato, pronto — per esempio prima di colloqui di lavoro o esami importanti. È una metafora presa dal gioco delle carte: chi ha le carte in regola, ha buone possibilità di vincere. Esempio: "Non essere nervoso per il colloquio: hai tutte le carte in regola." 15. Fidati di Te Stesso/a! Non è tanto un augurio quanto un consiglio affettuoso: "smettila di dubitare, credi in te". Nota grammaticale: fidarsi è un verbo riflessivo, e si costruisce con la preposizione di. Anche "te stesso" si accorda in genere: a una donna dirai "te stessa!". Esempio: "Sai fare questa cosa meglio di chiunque altro: fidati di te stessa!" Categoria 4 — Speciali e Poetiche Queste espressioni hanno un tono letterario o solenne, e a volte anche un pizzico di ironia. Perfette per messaggi scritti, dediche, momenti importanti o semplicemente quando vuoi dire qualcosa di diverso dal solito. 16. Che la Fortuna ti Sorrida Si usa in contesti scritti, discorsi, messaggi formali con un tocco letterario. Nota grammaticale: "sorrida" è il congiuntivo presente del verbo sorridere, usato per esprimere un desiderio. È la costruzione "che + congiuntivo", tipica degli auguri. Esempio: "In questo nuovo capitolo della tua vita, che la fortuna ti sorrida." 17. Che il Cielo ti Aiuti Un tempo espressione solenne, oggi usata anche in chiave ironica o scherzosa, quando la situazione sembra davvero difficile. Anche qui la costruzione è "che + congiuntivo" (aiuti è il congiuntivo presente di aiutare). Esempio (ironico): "Domani devo affrontare tutta la mia famiglia riunita per Natale. — Che il cielo ti aiuti!" 18. Vai e Conquista! Tipico del registro epico-ironico tra amici. Lo si dice spesso con un gesto della mano, quasi da imperatore romano che manda in battaglia il suo esercito! Esempio: "Hai il colloquio finale con il capo? Vai e conquista!" 19. Non ci Pensare e Vai! Per i perfezionisti e gli ansiosi. È al tempo stesso un augurio e un consiglio pratico: smettila di rimuginare, agisci e basta! Nota che "ci pensare" nasconde la particella CI, che sostituisce "a quella cosa" (pensare A qualcosa → CI pensare). Esempio: "Stai troppo rimuginando sul discorso di domani. Non ci pensare e vai!" Categoria 5 — Affettive e Personali Queste espressioni vanno oltre l'augurio: dicono all'altra persona che non è sola, che le vuoi bene, che ci sei. Si usano nei momenti che contano davvero, con le persone che contano davvero. 20. Vada Come Vada, ti Voglio Bene Un'espressione bellissima. Dice: il risultato non è ciò che conta di più, sei tu. Nota grammaticale: "vada" è di nuovo il congiuntivo presente di andare. La struttura "vada come vada" significa "qualunque cosa succeda". Esempio: "Domani ci sarà il verdetto: vada come vada, ti voglio bene." 21. Sono con Te Non è tanto un augurio quanto una dichiarazione di solidarietà. Dice che non sei solo/a, qualunque cosa accada. Semplice, brevissima, ma dice tantissimo. Esempio: "So che sarà una giornata difficile. Sono con te." 22. Ti Penso! Non augura nulla di specifico. Si usa spesso in accompagnamento ad altri auguri, oppure da solo, come promemoria affettivo prima di un momento importante. Esempio: "In bocca al lupo per l'esame, ti penso!" 23. Fai del Tuo Meglio! Toglie pressione sul risultato e la sposta sul processo. È un augurio realistico e gentile: non ti chiedo di vincere, ti chiedo solo di dare tutto quello che hai. Esempio: "Non importa se non arrivi primo: fai del tuo meglio e sarà già una vittoria." Tabella Riassuntiva delle 23 Espressioni Ecco un riepilogo di tutte le 23 espressioni, divise per categoria, con il tono e la situazione tipica in cui usarle. EspressioneCategoriaQuando usarlaIn bocca al lupo!InformaleEsami, colloqui, gareSpacca tutto!InformalePerformance, sfide (tra giovani)Dacci dentro!InformaleMomenti di massimo impegnoVai tranquillo/a!InformaleQuando l'altro è nervosoForza!...

Mientras estábamos haciendo el programa nos ha llegado la triste noticia del fallecimiento de Bonnie Tyler, a los 75 años de edad, en un hospital de Portugal.  Recuperamos "Holding Out For a Hero" y compartimos "One World, One Home". Aparte de escuchar a Kelly Finningan, Jungle y Arde Bogotá. KELLY FINNINGAN - The Hurting TruthJUNGLE - Someday, SomewherePARCELS - YougotmefeelingMADI DIAZ - This is How a Woman Leaves (UN-unplugged)ARDE BOGOTÁ - Bigger SplashPUÑO DRAGÓN - SuaaveTV ON THE RADIO - Wolf Like MeBONNIE TYLER - Holding Out For a HeroBONNIE TYLER - One Worrd, One HomeNATION OF LANGUAGE - The ConversationPOND - Two HandsTAME IMPALA - Dracula (JENNIE Remix - Boys Noize Disko Version)CORA YAKO - PesadillasMALA GESTIÓN - DiéselNIÑOS RAROS - Que pasoCELIA ES CELIACA - La PerlaROSALÍA - PorcelanaEscuchar audio

Wylecz Insulinooporność!---Witamy serdecznie w kolejnym odcinku! Wakacje to idealny czas na utrwalanie wiedzy, dlatego nie zwalniamy tempa – dziś bierzemy się głównie za analizę Waszych krzywych insulinowych (krzywych Crafta) oraz konkretne przypadki medyczne! Pamiętajcie: zdrowie zaczyna się od wiedzy, a wiedza wycofuje choroby!W tym odcinku:Cukrzyca bez odchudzania? – Omawiamy serię przełomowych przypadków klinicznych, w których pacjenci całkowicie wycofali cukrzycę typu drugiego i odstawili silne leki (w tym insulinę) dzięki diecie ketogenicznej i postowi przerywanemu – i to BEZ drastycznej utraty wagi! Te wyniki całkowicie podważają przestarzałe zalecenia systemowe.Stop liczeniu kalorii! – Wyjaśniamy, dlaczego w nowoczesnych terapiach metabolicznych wyraźnie odradza się uciążliwe liczenie kalorii na rzecz słuchania własnego organizmu.Analiza krzywych widzów – Rozbieramy na czynniki pierwsze wyniki badań glukozy i insuliny nadesłane przez społeczność, tropiąc ukrytą hiperinsulinemię, która wywołuje senność po posiłku i wilczy apetyt na słodycze.Pułapka badań na keto (Ważne!) – Dlaczego robienie pełnej krzywej cukrowej po kilku miesiącach na niskich węglowodanach to błąd? Wyjaśniamy mechanizm tzw. fizjologicznej insulinooporności adaptacyjnej.Cukrzyca u szczupłych osób – Analizujemy telefoniczną historię 27-letniego, szczupłego Michała, u którego mimo braku nadwagi rozwija się cukrzyca i drastycznie rosną enzymy wątrobowe. Pokazujemy, jak bezczelnie wycofać te zaburzenia odpowiednim stylem życia.  Wskakuj na naszą stronę https://braciarodzen.pl/wakacje-z-bracmi-rodzen/ i zapisz się do tej akcji czeka na Ciebie mnóstwo wiedzy slajdy oraz praktyczne prezenty. Słuchajcie nas regularnie we wtorki, środy i czwartki o 21:00. Subskrybujcie podcast, zostawcie łapkę w górę, udostępniajcie i do zobaczenia w kolejnym odcinku!-- Akcja Wylecz Insulinooporność! -  pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności!https://ptli.pl/ ====Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.====Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

"Suaave", es el segundo avance del tercer disco de Puño Dragón, que llegará en septiembre y arranca directo, sin anestesia, sin respiro, con unas estrofas de voz casi susurrada y con un estribillo, que también llega sin previo aviso. "Suaaave", como ellos dicen, es una bomba y seguramente la canción más espídica y explícita del disco. Aparte de Puño Dragón, escuchamos a Chanpan, Excandaloso Xpósito, Landa, Villanele y a Keane, como clásico del día, por la reedición de su segundo disco y la publicación de " Is It Any Wonder" (Tim Demo, March 2005).CHANPAN - I Got a GunFKA Twigs, North West - Childlike Things ESCANDALOSO XPÓSITO & GRAVY - Old & FatCARLOS ARES, BAIUCA - NoitadaPUÑO DRAGÓN - SuaaveLEIVA - Cortar Por La Línea de PuntosLANDA - VacileVILLANELLE - Measly MeansOASIS - Don't Look Back In AngerWOLF ALICE - Gospel OakVEINTIUNO ft REPION - Perder los ModalesDMA'S - Killing TimeMY CHEMICAL ROMANCE - DeadJORJA SMITH - Alive (feat. Wizkid)RENEÉ RAPP - Leave Me AloneKEANE - Is It Any Wonder (Tim Demo, March 2005)Escuchar audio

Wylecz Insulinooporność!---Witamy serdecznie w kolejnym odcinku! Przed Wami program pod patronatem Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinoporności, a nasz cel jest jeden: edukacja, bo zdrowie zaczyna się od wiedzy!  W tym odcinku: ·       Błędne koło metaboliczne – jak nadmiar insuliny niszczy naczynia krwionośne, prowadząc bezpośrednio do nadciśnienia i miażdżycy.·       3 proste wskaźniki (Zamiast cholesterolu) – jak za pomocą HOMA-IR, trójglicerydów i HDL realnie ocenić ryzyko zawału.·       Insulina a nowotwory – w jaki sposób hiperinsulinemia karmi guzy, stymuluje ich wzrost i przyspiesza starzenie komórkowe.·       Pułapka lekowa (Ważne!) – dlaczego nagłe przejście na keto przy lekach na cukrzycę (np. Jardiance) wymaga ogromnej ostrożności i wiedzy.  Wskakuj na naszą stronę https://braciarodzen.pl/wakacje-z-bracmi-rodzen/ i zapisz się do tej akcji czeka na Ciebie mnóstwo wiedzy slajdy oraz praktyczne prezenty. Słuchajcie nas regularnie we wtorki, środy i czwartki o 21:00. Subskrybujcie podcast, zostawcie łapkę w górę, udostępniajcie i do zobaczenia w kolejnym odcinku!--- Akcja Wylecz Insulinooporność! -  pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności!https://ptli.pl/ ====Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.====Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Hemos escuchado "Pide un Deseo por Mí", "Vidas Pasadas", "Troya" y ahora toca disfrutar de algunas de las nuevas versiones de "La Balada de Delirio y Equilibrio" de Veintiuno, que se reedita el 4 de septiembre con el título “El último baile de Delirio y Equilibrio” y es una sorpresa tras otra.  Aparte, escuchamos lo nuevo de Wolf Alice, Jorja Smith, Puño Dragón, DMA's y la versión que han hecho Celia es Celiaca de "La Perla", de Rosalía.  WOLF ALICE - Gospel OakWOLF ALICE - Bloom Baby BloomNIRVANA - Smells Like Teen SpiritNIA SMITH - Hope In UsJORJA SMITH - Alive (feat. Wizkid)SAM FENDER, Olivia Dean - Rein Me In SAM FENDER - People WatchingVEINTIUNO ft REPION - Perder los ModalesREPION - El Sueño Dura Una SemanaRUFUS T FIREFLY - Todas las Cosas BuenasPUÑO DRAGÓN - SuaaveMUSE - CryogenMUSE - StarlightCELIA ES CELIACA - La PerlaDMA'S - Killing TimeEscuchar audio

Support the show. Become a Patron: www.patreon.com/highscore510  ----more---- We celebrate America's 250th anniversary with our annual Jeopardy Special. CATEGORIES: 1) Oh Say Can UFC, Freedom 250 2) Smash n Grab em by the Pu**y 3) Poetic Just U.S. 4) My Ancestors & Your Forefathers were Heaven sent. Epstein too! 5) Atlah Liberation Day Live Chat 6) 2 Girls. 1 World Cup.   BONUS CATEGORY: All AmeriKKKan Playlist   *Patreon Page: www.patreon.com/highscore510 *Email: (HighScore510.Fans@gmail.com)   *MUSIC BY: Taj Easton (https://www.tajeaston.com)   *SPONSORS: 1) New Parkway Theatre, Oakland: https://www.thenewparkway.com 2) Til Infinity Clothing

In Episode 246 of the Pu'u Muay Thai Podcast, Jonathan Puu shares why his reasons for traveling to Thailand have completely changed after nearly two decades in Muay Thai.When he first visited Thailand at 18 years old (Now 37), the goal was simple: become a better fighter. Learn better kicks, elbows, clinch work, and experience Muay Thai from its birthplace.Today, the mission is different.Rather than searching for secret techniques, Jonathan explains why he now travels to Thailand to observe the evolution of Muay Thai itself—from gyms and trainers to stadiums, promotions, recovery methods, and the changing culture surrounding the sport.In this episode, Jonathan discusses: Why he no longer travels to Thailand just to improve technique  How Muay Thai has evolved over the past two decades  What has changed at Rajadamnern and Lumpinee Stadiums  Why observing culture is just as important as learning techniques  The shift in recovery and training philosophies in Thailand  Women's growing role in Thailand's biggest stadiums  Why staying connected to Thailand helps coaches and gym owners grow  What he'll be watching during his upcoming trip—and why it matters for the future of Muay Thai Whether you've trained in Thailand multiple times or dream of making your first trip, this episode offers a different perspective on why Thailand remains the heart of Muay Thai and why understanding its evolution matters for practitioners around the world.Because the longer Jonathan has trained, the less he's gone looking for techniques—and the more he's gone looking for understanding.Want to come to Thailand? Visit https://thailand.puumuaythai.comSupport the showLeave a message or text us 24/7/365!+1-805-456-3316

A volte i soldi arrivano quando non li stavamo aspettando. E quasi mai arrivano da soli: con un'eredità può arrivare un lutto, una casa da svuotare, ricordi da mettere in ordine, ma anche una domanda molto concreta. Che cosa ne faccio?Li lascio fermi sul conto? Li spendo? Li investo? Li uso per comprare una casa, integrare un reddito instabile, proteggermi dagli imprevisti?Monica ha 57 anni, lavora da trent'anni come giornalista freelance e divide la sua vita tra Italia e Spagna. È cresciuta in una famiglia che, quando lei era adolescente, ha attraversato un grave tracollo finanziario. Da allora ha imparato a cavarsela da sola, a vivere con poco e a gestire il denaro più con l'intuito che con i numeri.Negli anni ha affrontato affitti che assorbivano quasi tutto il suo reddito, cambiamenti professionali, una separazione e una scelta che lei stessa definisce incosciente: comprare una piccola casa a Valencia. Oggi quell'immobile le garantisce una rendita, ma la sua situazione resta quella di molte lavoratrici autonome: entrate variabili, contributi non sempre continui e una pensione futura che rischia di essere minima.Poi, pochi mesi fa, è arrivata una piccola eredità dal padre. Monica sa che vorrebbe investirla, ma non sa ancora da dove cominciare.Perché un'eredità può essere molto più di una somma di denaro. Può essere l'occasione per passare dalla sopravvivenza alla pianificazione: distinguere ciò che serve tenere disponibile per gli imprevisti da ciò che può lavorare nel tempo, chiarire i propri obiettivi, valutare il rischio e costruire una maggiore protezione per il futuro.Ad aiutarla a orientarsi tra investimenti, immobili, tutela della casa e protezione della salute c'è Antonia Pangallo, consulente di Alleanza Assicurazioni dell'Agenzia di Messina Nord.Questa è Money Clinic, il podcast di Rame in collaborazione con Alleanza Assicurazioni: storie vere di grandi cambiamenti, e le domande economiche che possono renderli più sostenibili.

I verbi irregolari italiani spaventano molti studenti, ma in realtà sono i verbi più usati nella conversazione quotidiana. Per questo motivo, conoscerli bene è il segreto per parlare un italiano naturale e fluente. In questo articolo vedremo insieme la coniugazione completa di 23 verbi irregolari fondamentali al presente indicativo e al passato prossimo, con tante curiosità, esempi pratici e piccoli trucchi per ricordarli. 23 Verbi Irregolari = 50% di Italiano I verbi irregolari sono quei verbi che non seguono il modello standard di coniugazione delle tre coniugazioni italiane (-are, -ere, -ire). La loro radice cambia, e a volte anche la desinenza diventa imprevedibile. La buona notizia? La maggior parte di questi verbi appartiene al vocabolario di base: una volta imparati, li userai costantemente. Vediamoli ora uno per uno, con la coniugazione al presente, l'ausiliare giusto al passato prossimo (essere o avere) e il participio passato corretto. I Verbi Ausiliari: Essere e Avere 1. Essere Cominciamo dal verbo Essere, il primo fra tutti per importanza e che usiamo per parlare dell'identità ("Io sono Graziana"), della professione ("Lei è insegnante"), della provenienza ("Tu sei spagnolo?"), dello stato d'animo ("Siamo felici!") e tantissimo altro. È anche il verbo ausiliare per eccellenza nei tempi composti. PersonaPresentePassato Prossimoiosonosono stato/atuseisei stato/alui/leièè stato/anoisiamosiamo stati/evoisietesiete stati/elorosonosono stati/e Attenzione all'accento: è vs e Mi raccomando: è (verbo) ha l'accento grave e si scrive in modo diverso da e (congiunzione). Esempio: "Marco è italiano e parla italiano". È un errore piccolo ma molto comune anche tra gli italiani, soprattutto quando scrivono velocemente sui social. Curiosità: il participio passato di essere è "stato", lo stesso del verbo stare. Vuoi sapere quando usare l'uno o l'altro? Dai un'occhiata alla guida dedicata su essere vs stare. 2. Avere L'altro grande verbo ausiliare dell'italiano. La H all'inizio non si pronuncia, ma si scrive sempre! È fondamentale per non confondere ho (verbo) con o (congiunzione), hai con ai (preposizione articolata), o hanno con anno (l'unità di tempo). Sembrano dettagli, ma fanno la differenza. PersonaPresentePassato Prossimoiohoho avutotuhaihai avutolui/leihaha avutonoiabbiamoabbiamo avutovoiaveteavete avutolorohannohanno avuto Espressioni con "Avere" In italiano, avere si usa anche in tantissime espressioni dove altre lingue userebbero essere. Per esempio: "ho fame", "ho sete", "ho freddo", "ho caldo", "ho 30 anni", "ho ragione", "ho paura", "ho un mal di testa terribile".Quindi non dire mai "sono fame" o "sono 30 anni"! Verbi di Movimento: Andare, Stare, Venire, Uscire, Nascere 3. Andare PersonaPresentePassato Prossimoiovadosono andato/atuvaisei andato/alui/leivaè andato/anoiandiamosiamo andati/evoiandatesiete andati/elorovannosono andati/e Curiosità: il presente indicativo in italiano è un tempo verbale "multiuso". Lo usiamo per parlare del presente, ma anche del futuro. Basta aggiungere un'indicazione temporale: "Domani vado al cinema". Andare si usa in tantissime espressioni quotidiane: "andare a piedi", "andare in macchina", "andare al lavoro", "andare a scuola". E poi c'è la classica domanda italiana: "Come va?". Una conversazione tipica al bar in Italia inizia praticamente sempre così! 4. Stare PersonaPresentePassato Prossimoiostosono stato/atustaisei stato/alui/leistaè stato/anoistiamosiamo stati/evoistatesiete stati/elorostannosono stati/e Stare è un verbo che gli stranieri spesso confondono con essere, ma in italiano hanno usi diversi! Stare lo usiamo per indicare uno stato di salute ("Come stai? Sto bene"), una posizione o permanenza in un luogo ("Sto a casa di mia sorella per il weekend"), oppure in espressioni come "stare zitto", "stare attento", "stare calmo". C'è anche la forma "stare + gerundio" che è importantissima per parlare di azioni in corso: "Sto mangiando", "Stiamo studiando italiano". 5. Venire PersonaPresentePassato Prossimoiovengosono venuto/atuvienisei venuto/alui/leivieneè venuto/anoiveniamosiamo venuti/evoivenitesiete venuti/elorovengonosono venuti/e Attenzione a non confondere venire con andare! Venire indica un movimento verso chi parla, mentre andare indica un movimento verso un altro luogo. Per approfondire, leggi la guida su andare vs venire. Venire lo usiamo anche in espressioni come "venire in mente" ("Mi è venuta in mente una cosa"), "venire voglia" ("Mi viene voglia di gelato"), "venire bene/male" (parlando di una foto o una ricetta). 6. Uscire PersonaPresentePassato Prossimoioescosono uscito/atuescisei uscito/alui/leiesceè uscito/anoiusciamosiamo usciti/evoiuscitesiete usciti/eloroesconosono usciti/e Curiosità: la "u" che diventa "e" Nota che alla prima, seconda, terza persona singolare e alla terza plurale, la "u" diventa "e". Strano, vero? Ma è una caratteristica di alcuni verbi irregolari italiani. Uscire ha tanti significati: può significare "andare fuori di casa" ("Esco di casa alle 8"), ma anche "frequentare qualcuno romanticamente" ("Sto uscendo con Marco da tre mesi"), oppure "essere pubblicato" ("È uscito un nuovo libro di Ferrante"). 7. Nascere PersonaPresentePassato Prossimoionascosono nato/atunascisei nato/alui/leinasceè nato/anoinasciamosiamo nati/evoinascetesiete nati/eloronasconosono nati/e Le preposizioni con "nascere" In italiano si dice "sono nato A" + città (a Roma, a Milano, a Napoli) e "sono nato IN" + regione o paese (in Toscana, in Italia, in Spagna). Una piccola eccezione: con le isole grandi si usa "in" (in Sicilia, in Sardegna), ma con le isole piccole si usa "a" (a Capri, a Ischia).Ad esempio: "Sono nata a Bari, in Puglia, in Italia". I Verbi Modali: Dovere, Potere, Volere I verbi modali (dovere, potere, volere) sono particolari perché sono sempre seguiti da un altro verbo all'infinito. Esprimono obbligo, possibilità o volontà. Sono fondamentali per comunicare in italiano, ma nascondono diverse insidie! 8. Dovere PersonaPresentePassato Prossimoiodevoho dovutotudevihai dovutolui/leideveha dovutonoidobbiamoabbiamo dovutovoidoveteavete dovutolorodevonohanno dovuto Dovere esprime un obbligo o una necessità: "Devo studiare per l'esame", "Dobbiamo andare al lavoro". Può essere anche un sostantivo che significa "obbligo, responsabilità", ma soprattutto è il verbo che usiamo per parlare di debiti: "Ti devo 20 euro" significa "ho un debito di 20 euro con te". Quale ausiliare al passato prossimo? Quando dovere è seguito da un verbo che richiede essere come ausiliare, la regola tradizionale dice che bisogna usare essere. Quindi: "Sono dovuto andare al lavoro" è la forma più corretta secondo la grammatica. Nel parlato si sente spesso anche "Ho dovuto andare al lavoro": entrambe sono accettate, ma la prima è quella consigliata. 9. Potere PersonaPresentePassato Prossimoiopossoho potutotupuoihai potutolui/leipuòha potutonoipossiamoabbiamo potutovoipoteteavete potutoloropossonohanno potuto Attenzione all'accento: "può" si scrive con l'accento! È una di quelle piccole regole che fanno la differenza tra uno scritto da principiante e uno da esperto. Potere esprime la possibilità o il permesso: "Posso entrare?" (chiedo permesso), "Possiamo andare al cinema?" (suggerisco una possibilità). È utilissimo per le richieste cortesi: invece di dire "Mi dai un caffè?" è più educato dire "Mi puoi dare un caffè?". 10. Volere PersonaPresentePassato Prossimoiovoglioho volutotuvuoihai volutolui/leivuoleha volutonoivogliamoabbiamo volutovoivoleteavete volutolorovoglionohanno voluto Attenzione: in italiano dire semplicemente "voglio" senza altre formule può sembrare un po' brusco! Per essere educati, soprattutto al ristorante o al bar, è meglio usare il condizionale "vorrei" ("Vorrei un caffè, per favore") oppure aggiungere "per favore". Volere si usa anche in espressioni come "voler bene" ("Ti voglio bene" indica un affetto non romantico, e si usa con familiari e amici). E poi c'è "volerci", una forma derivata che si usa per esprimere il tempo o la quantità necessaria: per scoprire la differenza con metterci, leggi la guida su volerci e metterci. Sapere: il Verbo della Conoscenza 11. Sapere PersonaPresentePassato Prossimoiosoho saputotusaihai saputolui/leisaha saputonoisappiamoabbiamo saputovoisapeteavete saputolorosannohanno saputo Qui c'è un dilemma classico per gli studenti: sapere o conoscere? Entrambi si traducono spesso con "to know", ma in italiano si usano in modo diverso! Sapere si usa per fatti, informazioni e abilità ("So parlare italiano", "So che Roma è la capitale"). Conoscere si usa per persone, luoghi e cose con cui abbiamo familiarità ("Conosco Roma", "Conosco Marco"). Per approfondire, leggi la guida su potere, riuscire, sapere, conoscere. Curiosità: "sapere di" significa anche "avere il sapore o l'odore di qualcosa". Per esempio: "Questa pizza sa di formaggio", "Il vestito sa di fumo". Piccola sfumatura interessante: "ho saputo" al passato prossimo spesso significa "sono venuto a conoscenza di", cioè "ho scoperto". Esempio: "Ieri ho saputo che Marco si è sposato!". Verbi di Azione Quotidiana: Dare, Dire, Bere 12. Dare PersonaPresentePassato Prossimoiodoho datotudaihai datolui/leidàha datonoidiamoabbiamo datovoidateavete datolorodannohanno dato Attenzione: dà vs da La terza persona singolare "dà" si scrive con l'accento grave! Perché? Per non confonderla con la preposizione semplice "da". Quindi: "Maria dà un libro a Luigi" (verbo) vs "Vengo da Roma" (preposizione). Dare è un verbo super versatile in italiano. Lo usiamo in espressioni come "dare del tu/del lei" (per parlare in modo informale o formale), "dare una mano" (= aiutare), "dare fastidio" (= disturbare), "dare un esame" (= sostenere un esame all'università)....

Rescue workers search for the camera crew trapped inside Kilauea's Pu'u O'o crater, but they're forced to abandon their efforts when an incoming storm makes conditions too hazardous. Cameramen Chris Duddy and Mike Benson struggle to survive a night inside the volcano. When daylight comes and there's still no sign of rescue, Chris makes a fateful decision — to try to save his own life and bring back help for his friend.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

I recently got a certificate in functional nutrition and I have thoughts. Starting with the fact that staying hydrated and fueling your body with nutrients will be—not can be, will be—a game-changer for your vestibular disorder. In this episode, I’m breaking down something that comes up over and over again in Vestibular Group Fit: how much what you eat (and drink!) actually matters when you have a vestibular disorder. This isn’t about going on a perfect diet or never eating processed foods again. It’s about understanding how blood sugar regulation, hydration, inflammation, gut health, and hormones are all connected to your dizziness. And what small, manageable steps you can take to start feeling better. In this episode, we'll dig into: Why diet & hydration are foundational basics for managing a vestibular disorder How blood sugar crashes — including overnight ones — can trigger dizziness & attacks Why skipping meals is practically a guaranteed migraine trigger The role of key nutrients like iron, vitamin D & B vitamins in managing chronic dizziness How inflammation connects to vestibular disorders — and how food either fuels or fights it Perimenopause & menopause: how hormonal changes affect metabolism, muscle mass, insulin sensitivity & dizziness Endocrine-disrupting chemicals (plastics, pesticides, PFAs) & how low-tox swaps can make a real difference Why your gut microbiome might be the reason your medications aren’t working Practical, accessible ways to start improving your nutrition without overhauling everything at once You don’t have to eat perfectly! You just have to start somewhere because the better your nutrition and hydration are, the better you will feel. Links Mentioned: Vestibular Group Fit (code GROUNDED at checkout for 15% off!): https://thevertigodoctor.com/vestibular-group-fit Optimal Bloodwork Link: https://thevertigodoctor.myflodesk.com/yt2ko79vaq  Detoxify by Alli Cohen: https://www.amazon.com/dp/1668033534/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_TYFM23HJFGM1JPQW5671?linkCode=ml1&tag=thevertigodoc-20&linkId=1700598d13c22416e1837eb71940139d  EWG Dirty Dozen list: https://www.ewg.org/foodnews/dirty-dozen.php Free Resources: ⁠The 4 Steps to Managing Vestibular Migraine: https://thevertigodoctor.myflodesk.com/cb5js0y78n ⁠The PPPD Management Masterclass⁠: https://thevertigodoctor.myflodesk.com/new-pppd ⁠What your Partner Should Know About Living with Dizziness⁠: https://thevertigodoctor.myflodesk.com/partnership ⁠The FREE Mini VGFit Workout⁠: https://thevertigodoctor.myflodesk.com/minifit ⁠The FREE POTS – safe Workouts⁠: https://thevertigodoctor.myflodesk.com/pots Connect with Dr. Madison (@TheVertigoDoctor): https://instagram.com/thevertigodoctor Work with Dr. Madison: For 1:1 Vestibular Rehabilitation Therapy, email madison@thevertigodoctor.com Otherwise, I'll see ya in Vestibular Group Fit! Connect with Dr. Jenna (@dizzy.rehab.therapist): https://www.instagram.com/dizzy.rehab.therapist/ Learn about the Oak Method: http://thevertigodoctor.com/why-vestibular-group-fit Love what you heard?Consider leaving a review on your favorite podcast platform to help us reach more vestibular warriors like you! This podcast is for informational purposes only and may not be the best fit for you and your personal situation. It shall not be construed as medical advice. The information and education provided here is not intended or implied to supplement or replace professional medical treatment, advice, and/or diagnosis. Always check with your own physician or medical professional before trying or implementing any information read here. Citations Patelarou, E., & Giakoumidakis, K. (2025). Nutrition and Quality of Life for Patients with Chronic Disease. Nutrients, 17(13), 2170. https://doi.org/10.3390/nu17132170 Paramasivam, A., Murugan, R., Jeraud, M., Dakkumadugula, A., Periyasamy, R., & Arjunan, S. (2024). Additives in Processed Foods as a Potential Source of Endocrine-Disrupting Chemicals: A Review. Journal of xenobiotics, 14(4), 1697–1710. https://doi.org/10.3390/jox14040090 Erdélyi, A., Pálfi, E., Tűű, L., Nas, K., Szűcs, Z., Török, M., Jakab, A., & Várbíró, S. (2023). The Importance of Nutrition in Menopause and Perimenopause-A Review. Nutrients, 16(1), 27. https://doi.org/10.3390/nu16010027 Yu, X., Pu, H., & Voss, M. (2024). Overview of anti-inflammatory diets and their promising effects on non-communicable diseases. The British journal of nutrition, 132(7), 898–918. https://doi.org/10.1017/S0007114524001405 Kang, H. S., Kim, S. Y., Kim, J. H., Kim, E. S., Choi, H. G., Lim, H., Kim, J. H., Park, H. Y., Kim, N. Y., Hong, S., Choi, K. C., & Kwon, M. J. (2022). Association between Migraines and Prior Proton Pump Inhibitor Use: A Nested Case-Control Study Using a National Health Screening Cohort. Pharmaceuticals (Basel, Switzerland), 15(11), 1385. https://doi.org/10.3390/ph15111385 Zhang P. (2022). Influence of Foods and Nutrition on the Gut Microbiome and Implications for Intestinal Health. International journal of molecular sciences, 23(17), 9588. https://doi.org/10.3390/ijms23179588 importance of nutrition, functional nutrition, nutrition and lifestyle, living with vestibular migraine, diet and nutrition, treatment for vestibular disorders, diet for vestibular migraine, food and diet for vestibular disorder, migraine management, chronic dizziness, PPPD, vestibular group fit

“This is surfing. The meanest people in the world get into making surfboards.” Surprising, then, that perhaps the most cartoonishly cheerful man in surfing right now also happens to be a board builder: Dan Mann. Dan's been something of a hot industry topic in recent months, following his contentious victory in Stab In The Dark X, when Kelly Slater elected to crown his own shaper the best of the decade, prompting several weeks of the surfing world accusing him of being a self-licking ice cream cone. But Dan would get a chance to respond soon enough. A month later, in the rapidly assembled Stab In The Dark starring Ethan Ewing, Dan's board, the same model, just scaled up to accommodate the mass and velocity of the Smooth Gorilla, made it all the way to the final, narrowly losing out to Hayden Shapes. Place some respect on the Mann's name. This episode also features Stab co-founder Sam McIntosh, filling the chair usually occupied by Dane Reynolds. Before you oil your pitchforks, here's the situation. It's proven difficult to lock Dane down week to week, given the number of businesses, projects, and assorted obligations currently competing for his attention. Frankly, we're lucky we've managed to get as much of him as we have. So, on the weeks Dane isn't around, we're experimenting with a slightly different flavour of StabMic: a more industry-focused edition, speaking with the people who keep the machinery of surfing turning, on both sides of the curtain. Think How Surfers Get Paid-lite. In this episode, Sam and Dooma shake Dan Mann by the shoulders and out fall the following opinions: surfboard shaping is too individualistic and needs more collaboration between the heads of the hydra; shit-talking is good for surfing, though he hates participating in it and especially hates being the recipient of it; PU boards are a bad habit we're collectively unwilling to quit; and the future of surfboard performance already exists, sitting in plain sight, waiting for us to develop the courage or financial incentive to embrace it. For those who still long for Dane, who miss him when he's not around, who've grown used to his weekly opinions arriving after decades of careful rationing, fret not. We've added a weekly Jordy and Dane segment. It will now exist in perpetuity, or until further notice. Alright then. Nature abhors a vacuum. This is episode #20 of StabMic.

The Global Muay Thai Roundtable returns for Episode 245 of the Pu'u Muay Thai Podcast.Jonathan Puu (USA) is joined once again by RWS commentator Joe Comerford (Australia/Thailand) and coach, commentator, and Shout Out Podcast host Jay Bryant (Canada) for another in-depth discussion on the biggest stories shaping Muay Thai around the world.This month's conversation covers the landmark RWS 200 event, the continued evolution of Rajadamnern World Series, the economics of Muay Thai in Thailand, gambling's historical role in the sport, and why modern promotions are changing the future of Muay Thai.The panel also discusses:• RWS 200 preview and the biggest fights on the card• The growth of Rajadamnern World Series• Gambling, ticket sales, and the business of Muay Thai in Thailand• The proposed restrictions on youth fighting in Thailand• Women's Muay Thai reaching new heights worldwide• Muay Thai pathways for international fighters• Transgender athletes in combat sports• New Muay Thai stadium developments in the United States• Cross-promotion between organizations and international collaboration• The future of Muay Thai across Thailand, North America, and beyondThe Global Muay Thai Roundtable brings together three different perspectives from three different countries to discuss the issues, trends, and stories that matter most to the international Muay Thai community.This is a collaborative project and is also available on the channels of our guests.Follow our guests:Joe ComerfordInstagram: https://www.instagram.com/joecomerfordmuaythai/YouTube: https://www.youtube.com/@joecomerfordmuaythaiJay BryantInstagram: https://www.instagram.com/shoutout.podcast/YouTube: https://www.youtube.com/@ShoutOut.podcastSubscribe for more interviews, coaching conversations, and discussions with some of the most influential voices in Muay Thai.#MuayThai #RWS #Rajadamnern #Thailand #CombatSports #MuayThaiPodcastSupport the showLeave a message or text us 24/7/365!+1-805-456-3316

„Miałem wtedy 27 lat, gdy rozpocząłem tworzenie funduszu”. Co się dzieje, gdy zamiast podążać utartą ścieżką i kupować kolejne nieruchomości, rzucasz bezpieczny świat lokalnych biznesów i postanawiasz rzucić wyzwanie największym graczom na globalnym rynku venture capital?

El Sonido: Cancioneros viajó a la Ciudad de México para encontrarse con Dante Spinetta durante Vive Latino 2026. Fundador de Illya Kuryaki & The Valderramas y una de las figuras más influyentes de la música argentina contemporánea, Dante reflexiona sobre Día 3, el álbum que completa la trilogía iniciada con Puñal y continuada con Mesa Dulce. La conversación aborda la libertad artística, la influencia de su padre, Luis Alberto Spinetta, el legado de Prince y el valor de seguir creando desde una mirada profundamente personal. En este episodio, Dante abre su cancionero personal y comparte música de Michael Jackson, Run-D.M.C., Prince y “El Flaco” Spinetta, artistas fundamentales en la construcción de su identidad musical. Puedes ver el video podcast en el canal de YouTube KEXP Podcasts con subtítulos en inglés y español. Cancionero curado por Dante Spinetta "Beat It" — Michael Jackson● "Peter Piper" — Run-D.M.C.● "I Wish You Heaven" — Prince● "Canción para los días de la vida" — Luis Alberto Spinetta● "El Reset" — Dante Spinetta El Sonido: Cancioneros traveled to Mexico City to meet Dante Spinetta during Vive Latino 2026. A founding member of Illya Kuryaki & The Valderramas and one of the most influential figures in contemporary Argentine music, Dante reflects on Día 3, the album that completes the trilogy that began with Puñal and continued with Mesa Dulce. The conversation explores artistic freedom, the influence of his father, Luis Alberto Spinetta, the legacy of Prince, and the importance of creating from a deeply personal perspective. In this episode, Dante opens his personal songbook and shares music from Michael Jackson, Run-D.M.C., Prince, and “El Flaco” Spinetta, artists who helped shape his musical identity. You can watch the video podcast on the KEXP Podcasts YouTube channel with subtitles available in English and Spanish. Songbook curated by Dante Spinetta "Beat It" — Michael Jackson● "Peter Piper" — Run-D.M.C.● "I Wish You Heaven" — Prince● "Canción para los días de la vida" — Luis Alberto Spinetta● "El Reset" — Dante Spinetta Support the show: http://kexp.org/elsonidoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

durée : 00:05:12 - Les Matins de France Culture - par : Alexandre Morales - Vieux de 5 000 ans, le site de Stonehenge intrigue les archéologues. Les pierres qui le composent proviennent de plusieurs lieux du Royaume-Uni, éloignés de plusieurs centaines de kilomètres. Une nouvelle publication propose que l'une de ces pierres a été partiellement transportée par les glaces. - invités : Rebecca Peake Archéologue à l'Inrap, spécialiste de l'âge du Bronze et du premier âge du Fer Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

In Episode 244 of the Pu'u Muay Thai Podcast, Jonathan Puu sits down in-person at teep studios in Scottsdale, Arizona with longtime coach, former fighter, and Warrior Family Gym founder Alex Anoushian.Alex shares his journey from training at Sityodtong in California to living and fighting in Thailand at the legendary Lookprabat Gym, where he trained alongside some of the sport's most respected fighters and coaches. Along the way, he discusses training under Kru Walter Michalowski, learning from Kru Nokweed, fighting throughout Thailand, navigating life as a foreign fighter, and even taking fights in unexpected places around the world. The conversation also explores: Training and fighting in Thailand during the early 2010s  Life at Lookprabat Gym and traditional Thai camp culture  Muay Thai in California before the modern social media era  Smoker fights and the amateur scene in the United States  Training under legendary Thai coaches  The realities of making a living as a fighter  Building Warrior Family Muay Thai Gym in Austin, Texas  Surviving the challenges of opening a gym during COVID  Coaching, community, and developing students long-term  The evolution of Muay Thai in America Alex's story is one of persistence, adaptability, and a lifelong commitment to Muay Thai. Whether you're a gym owner, coach, fighter, or student, this episode offers valuable insight into what it takes to build a life around the art of eight limbs. Learn More About Alex Anoushian & Warrior Family GymInstagram: @warriorfamilygymWarrior Family Gym – Austin, TexasSupport the showLeave a message or text us 24/7/365!+1-805-456-3316

Pulaski is often built up into an almost mythic figure who represents patriotism, bravery, freedom, independence, and the U.S. as a melting pot. a nation of immigrants. But there’s also a very different version of his story. Research: “Benjamin Franklin to George Washington, 29 May 1777,” Founders Online, National Archives, https://founders.archives.gov/documents/Franklin/01-24-02-0072. [Original source: The Papers of Benjamin Franklin, vol. 24, May 1 through September 30, 1777, ed. William B. Willcox. New Haven and London: Yale University Press, 1984, p. 98.] https://founders.archives.gov/documents/Franklin/01-24-02-0072 “General Count Casimir Pulaski: ‘The Father of the American Cavalry’: First Commander of Washington’s Cavalry; Commander of the Independent ‘Pulaski’s Legion.’” The American Catholic Historical Researches , JANUARY, 1910, New Series, Vol. 6, No. 1 (JANUARY, 1910). Via JSTOR. https://www.jstor.org/stable/44374799 American Battlefield Trust. “Casimir Pulaski.” https://www.battlefields.org/learn/biographies/casimir-pulaski Britannica Editors. "Confederation of Bar". Encyclopedia Britannica, 1 Sep. 2023, https://www.britannica.com/topic/Confederation-of-Bar. Accessed 20 May 2026. Britannica Editors. "Confederation of Bar". Encyclopedia Britannica, 1 Sep. 2023, https://www.britannica.com/topic/Confederation-of-Bar. Accessed 21 May 2026. Britannica Editors. "Kazimierz Pułaski". Encyclopedia Britannica, 2 Mar. 2026, https://www.britannica.com/biography/Kazimierz-Pulaski. Accessed 20 May 2026. Britannica Editors. "Polish-Lithuanian Commonwealth". Encyclopedia Britannica, 3 Dec. 2025, https://www.britannica.com/place/Polish-Lithuanian-Commonwealth. Accessed 21 May 2026. Britannica Editors. "Stanisław II August Poniatowski". Encyclopedia Britannica, 8 Feb. 2026, https://www.britannica.com/biography/Stanislaw-II-August-Poniatowski. Accessed 21 May 2026. Byczkiewicz, Romuald K. “For Your Freedom and Ours: Casimir Pulaski, 1745-1779.” Sarmatian Review(Vol. 26, Issue 1). George Washington’s Mount Vernon. “Casimir Pulaski.” https://www.mountvernon.org/library/digitalhistory/digital-encyclopedia/article/casimir-pulaski Georgia Southern University. “Georgia Southern researchers solve Casimir Pulaski mysteries, subject of Smithsonian Channel’s ‘America’s Hidden Stories: The General Was Female?’” 3/28/2019. https://www.georgiasouthern.edu/2019/03/28/georgia-southern-researchers-solve-casimir-pulaski-mysteries-subject-of-smithsonian-channels-americas-hidden-stories-the-general-was-female-free-screening-on-arm Hautzinger, Daniel. “Who Was Casimir Pulaski, the Polish Revolutionary War Hero Honored with a Holiday and Street in Chicago?” WTTW. 11/17/2025. https://www.wttw.com/playlist/2025/11/17/casimir-pulaski-revolutionary-war Jones, Charles C. Jr. “Casimir Pulaski: An Address Before the Georgia Historical Society.” 1/13/1871. Savannah. 1873. https://polona.pl/item-view/8e95b726-b73c-4a27-9070-d7750b57cc4f Jones, Charles Colcock. “Sepulture of Major General Nathanael Greene : and of Brig. Gen. Count Casimir Pulaski.” Augusta, Ga, 1855. https://archive.org/details/sepultureofmajor00jonerich/ Kajencki, Francis C. “Casimir Pulaski, Cavalry Commander of the American Revolution.” Southwest Polonia Press. 2002. Kajencki, Francis C. “The Pulaski Legion in the American Revolution.” Southwest Polonia Press. 2004. Makarewicz , Stanislaw. “The Four Birth Records of Kazimierz Pulaski.” https://www.poles.org/birth.html Manning, Clarence A. “Casimir Pulaski, a Soldier of Liberty.” Bulletin of the Polish Institute of Arts and Sciences in America, January, 1944,Vol. 2, No. 2 (January, 1944). Via JSTOR. https://www.jstor.org/stable/24725053 Moyer, Del-Louise. “Rebecca Langley and the Pulaski Banner.” Pennsylvania German Blog. 11/22/2015. https://alyssumarts.com/2015/11/22/rebecca-langley-and-the-pulaski-banner/ National Archives. “Revolutionary War Pension and Bounty Land Warrant Application File R. 8205, for Eleazer Phillips, South Carolina.” NAID: 196395780. https://catalog.archives.gov/id/196395780? National Park Service. “Casimir Pulaski Memorial.” https://www.nps.gov/nama/planyourvisit/pulaski.htm National Park Service. “Casimir Pulaski.” Fort Pulaski National Monument. https://www.nps.gov/people/casimir-pulaski.htm Pienkos, Angela. “Bicentennial Look at Casimir Pulaski: Polish, American and Ethnic Folk Hero.” Polish American Studies , Spring, 1976, Vol. 33, No. 1 (Spring, 1976). Via JSTOR. https://www.jstor.org/stable/20147942 Pinkowski, Jack. “Mysteries Surrounding Casimir Pulaski.” "Bialy Orzel," April 18, 2008, p. 26-27. https://www.poles.org/L_Kaz/E_Kaz.html Pula, James S. “Pułaski at Savannah: A Journey through Fact and Fiction.” The Polish Review, Vol. 67, No. 4 (2022), pp. 5-33 (29 pages). Via JSTOR. https://www.jstor.org/stable/48805968 Pula, James S. “Whose Bones Are Those?: The Casimir Pulaski Burial Controversy.” The Georgia Historical Quarterly , 2016, Vol. 100, No. 1 (2016). Via JSTOR. https://www.jstor.org/stable/43855885 Somers, Jennifer. “Who was Casimir Pulaski? Why does Illinois celebrate him?” KSDK. 3/6/2023. https://www.ksdk.com/article/news/history/casimir-pulaski-day-illinois-meaning-first-monday-in-march/63-2698e93d-1c82-4e42-ac52-4ab47903ccde Spencer, Richard Henry. “Pulaski's Legion.” Maryland Historical Magazine. September 1918. Ungvarsky, Janine. “Casimir Pulaski.” Ebsco. https://www.ebsco.com/research-starters/military-history-and-science/casimir-pulaski United States Senate. “Ex. Doc. No. 120: Reports of the Secretaries of State, War, an d the Treasury, respecting the services of Count Pulaski.” Wickham, Jonathan, director. “The General was Female?” Smithsonian Channel - America's Hidden Stories. 4/8/2019. Williams, Henry. “An address delivered on laying the corner stone of a monument to Pulaski, in the city of Savannah.” Commissioners of the Monument Fund. 1855. https://archive.org/details/addressdelivered00geor/ Wizevich, Eli. “Discover the Short Life and Long Legacy of Casimir Pulaski, a Polish Cavalry Officer Who Became an American Revolutionary Hero.” Smithsonian. 3/6/2025. https://www.smithsonianmag.com/history/discover-the-short-life-and-long-legacy-of-casimir-pulaski-a-polish-cavalry-officer-who-became-an-american-revolutionary-hero-180986162/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

When most people think about team sports, they think about football, basketball, baseball, or soccer. Muay Thai doesn't usually make that list.After all, when you step into the ring, you're alone. Nobody can throw punches for you, make weight for you, or do the hard work on your behalf.But after nearly two decades in Muay Thai, I've learned something important:Almost nobody succeeds in Muay Thai alone.In Episode 243 of the Pu'u Muay Thai Podcast, I discuss why Muay Thai feels like an individual sport on the surface but is actually built on one of the strongest team environments you'll ever experience.In this episode, I cover: Why Muay Thai feels different from traditional team sports  The role coaches, teammates, and mentors play in long-term success  How community influences retention and growth  The story of how my training partners stopped me from quitting Muay Thai  Meeting Kru Nokweed and finding a new direction in my journey  Why accountability is personal but development is collective  The importance of culture inside a Muay Thai gym  Why students stay where they feel connected  How experienced students eventually become contributors to the community I also share a pivotal moment in my own journey when I was ready to walk away from Muay Thai—and how the people around me changed the course of my life. Whether you're a beginner, competitor, coach, or gym owner, this episode is a reminder that while the work may be individual, the journey is rarely done alone.Support the showLeave a message or text us 24/7/365!+1-805-456-3316

durée : 00:48:09 - Affaires sensibles - par : Fabrice Drouelle - Aujourd'hui dans Affaires sensibles, « Pu Yi, un empereur sous emprise ». - réalisation : Juliette Goux, Valentine Chédebois, Franck Cognard, Rebecca Denantes, Claire Teisseire, Sophie Bober Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France