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Relazione

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Cani, capirli per educarli
Differenza tra rapporto e relazione con il cane

Cani, capirli per educarli

Play Episode Listen Later Dec 5, 2024 9:51


In questo episodio parleremo della differenza tra rapporto e relazione con il cane e vedremo come questi due termini non siano equiparabili. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

RadioPNR
"Una relazione per un'accademia": l'opera di Kafka rivive al Teatro della Juta di Arquata

RadioPNR

Play Episode Listen Later Dec 3, 2024 4:33


Vincenzo Ventriglia ci presenta lo spettacolo che si terrà giovedì 5 dicembre al Teatro della Juta di Arquata. Si tratta di un adattamento di un'opera di Kafka che racconta di una scimmia che, ridotta in cattività, acquisisce la sensibilità umana. Emerge dunque il tema che la conoscenza rende liberi.

CondoPodcast
Incontri i condòmini prima di un preventivo? | CondoPodcast 429

CondoPodcast

Play Episode Listen Later Dec 2, 2024 3:59


Scopri perché incontrare i condòmini dopo un preventivo può fare la differenza nella gestione condominiale.

Ricominciodame podcast
Episodio 319: Liberati dal peso del dovere

Ricominciodame podcast

Play Episode Listen Later Nov 29, 2024 68:45


Come liberarti dal peso dei 'devo' e vivere con libertàTi è mai capitato di sentirti sopraffatto dai mille devo della vita? Perchè ci accade tanto spesso? Qual è il ruolo dei devo nella nostra mente e come influenzano il nostro modo di vivere?  devo rappresentano un ostacolo ai nostri voglio, creando stress, senso di inadeguatezza e stanchezza. Ma come funzionano davvero? Che cosa sono i "devo"?I devo nascono da un dovere principale, spesso radicato nella nostra infanzia, e si moltiplicano in una rete di obblighi:Doveri derivati: obblighi che si sviluppano a cascata.Doveri compensativi: tentativi di riparare quello che pensiamo di non aver fatto abbastanza.Doveri riparativi: obblighi autoimposti per sistemare le nostre mancanze percepite.Cosa succede quando siamo intrappolati nei "devo"?Questa spirale produce stanchezza, insoddisfazione e ci allontana dal momento presente.Cerchiamo di intervenire, ma spesso agiamo sul livello sbagliato, quello superficiale del comportamento, senza lavorare sulle radici profonde.Come passare dai "devo" ai "voglio"?Per liberarsi bisogna lavorare sui doveri iniziali, quelli legati al nostro modo di percepire noi stessi e il mondo. Con questo cambio, si trasformano i doveri in scelte consapevoli:Dai doveri derivati si passa alle decisioni libere.Dai doveri compensativi si arriva all'accettazione.Dai doveri riparativi si accede a una vera crescita interiore.Quando passiamo al voglio, cambia tutto: non dobbiamo più dimostrare nulla e cominciamo a vivere in sintonia con noi stessi. E possiamo essere finalmente liberi.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/relazioniamoci-podcast-di-antonio-quaglietta--3209964/support.

Breaking News Italia - Ultime Notizie
Gianmarco Tamberi, Rapporto Con Il Padre: Ecco Perchè Non Parlano Più!

Breaking News Italia - Ultime Notizie

Play Episode Listen Later Nov 28, 2024 2:34


Gianmarco Tamberi, Rapporto Con Il Padre: Ecco Perchè Non Parlano Più!Gianmarco Tamberi si racconta a Belve: tra successi sportivi e un difficile rapporto con il padre Marco. Ecco che cosa ha detto!#breakingnews #ultimenotizie #notiziedelgiorno #notizie #cronaca #belve #campione #gianmarcotamberi #intervista #olimpiadi #padre #rapporto #relazione #saltoinalto

AmataMente il podcast di Amati per Amare
La compassione e i figli adolescenti

AmataMente il podcast di Amati per Amare

Play Episode Listen Later Nov 23, 2024 17:02


In questa puntata affronteremo insieme il mondo dell'adolescenza,  e con esso le difficoltà che ogni genitore può incontrare nel rapporto con i propri figli. La compassione, verso sé e l'altro (adolescente), ci aiuterà a vederci veramente per ciò che siamo, con le nostre ferite e i nostri bisogni, per poterci accettare pienamente e godere dei momenti insieme.

Ricominciodame podcast
Episodio 317: Ama il prossimo tuo come te stesso (prima parte)

Ricominciodame podcast

Play Episode Listen Later Nov 22, 2024 36:23


Quando parliamo di questo argomento parliamo di un tema nucleare per l'essere umano e per il suo benessere.L'equilibrio tra amare se stessi e gli altri è qualcosa di molto sottile, e si corre il rischio di sbilanciarsi da una parte o dall'altra: o solo io o solo l'altro.Questo concetto, “Ama il prossimo tuo come te stesso”, non è un precetto religioso, ma una chiave di benessere personale e sociale.Ne abbiamo parlato con, Don Giovanni Benvenuto, attivo su YouTube con il canale “Comunicare il sorriso di Dio”, che ha spiegato come l'amore equilibrato sia il fulcro di una vita sana.Don Giovanni ha riflettuto sull'importanza di trovare un equilibrio tra amare se stessi e amare gli altri, evidenziando come le persone che emanano energia positiva spesso siano quelle che, pur dedicandosi agli altri, sanno volersi bene.Ha ricordato che anche Gesù mostrava questo equilibrio, alternando momenti di dedizione agli altri con quelli di riposo e riflessione personale.Spesso però noi ci troviamo in difficoltà nel bilanciare i bisogni propri con quelli altrui. Spesso si confonde l'amore con dinamiche basate sul sacrificio e sul senso di colpa, trasformando i gesti d'amore in atti di “prostituzione relazionale”.Questo termine forte serve a mettere in luce quanto, in queste situazioni, si tenda a dare agli altri in modo compulsivo per ottenere amore o riconoscimento, ma senza riceverne realmente.Possiamo imparare a distinguere tra atti di amore autentico e quelli motivati dalla compiacenza.È importante agire con consapevolezza delle proprie intenzioni.Dare agli altri deve essere un atto che ricarica, non che svuota, e questo avviene solo quando si è in pace con se stessi e si è raggiunto un equilibrio tra l'amore per se stessi e l'amore per l'altro.Quanto sei bilanciato nel tuo dare?

Ricominciodame podcast
Episodio 318: Ama il prossimo tuo come te stesso (seconda parte)

Ricominciodame podcast

Play Episode Listen Later Nov 22, 2024 35:25


Quando parliamo di questo argomento parliamo di un tema nucleare per l'essere umano e per il suo benessere.L'equilibrio tra amare se stessi e gli altri è qualcosa di molto sottile, e si corre il rischio di sbilanciarsi da una parte o dall'altra: o solo io o solo l'altro.Questo concetto, “Ama il prossimo tuo come te stesso”, non è un precetto religioso, ma una chiave di benessere personale e sociale.Ne abbiamo parlato con, Don Giovanni Benvenuto, attivo su YouTube con il canale “Comunicare il sorriso di Dio”, che ha spiegato come l'amore equilibrato sia il fulcro di una vita sana.Don Giovanni ha riflettuto sull'importanza di trovare un equilibrio tra amare se stessi e amare gli altri, evidenziando come le persone che emanano energia positiva spesso siano quelle che, pur dedicandosi agli altri, sanno volersi bene.Ha ricordato che anche Gesù mostrava questo equilibrio, alternando momenti di dedizione agli altri con quelli di riposo e riflessione personale.Spesso però noi ci troviamo in difficoltà nel bilanciare i bisogni propri con quelli altrui.Spesso si confonde l'amore con dinamiche basate sul sacrificio e sul senso di colpa, trasformando i gesti d'amore in atti di “prostituzione relazionale”.Questo termine forte serve a mettere in luce quanto, in queste situazioni, si tenda a dare agli altri in modo compulsivo per ottenere amore o riconoscimento, ma senza riceverne realmente.Possiamo imparare a distinguere tra atti di amore autentico e quelli motivati dalla compiacenza.È importante agire con consapevolezza delle proprie intenzioni. Dare agli altri deve essere un atto che ricarica, non che svuota, e questo avviene solo quando si è in pace con se stessi e si è raggiunto un equilibrio tra l'amore per se stessi e l'amore per l'altro.Quanto sei bilanciato nel tuo dare?

Breaking News Italia - Ultime Notizie
Alessio Sakara, Vita Privata: Chi È L'Ex Moglie?

Breaking News Italia - Ultime Notizie

Play Episode Listen Later Nov 18, 2024 2:25


Alessio Sakara, Vita Privata: Chi È L'Ex Moglie?Cosa si conosce di Adele, l'ex moglie di Alessio Sakara, e cosa si sa della loro storia? Una separazione riservata. Ecco di chi si tratta!#breakingnews #ultimenotizie #notiziedelgiorno #notizie #cronaca #adele #alessiosakara #ex #marito #moglie #raffaella #relazione #sport #figli #vitaprivata

Ultim'ora
Zaia "Italia può essere porta ingresso relazione Stati Uniti-Europa"

Ultim'ora

Play Episode Listen Later Nov 14, 2024 0:39


VENEZIA (ITALPRESS) - “Se vado a vedere i componenti del G7 europei, l'unico Stato che si può definire Trump-friendly, che ha affinità ideologiche e non ha fatto campagna contro Trump è proprio l'Italia”. Così Luca Zaia, presidente del Veneto, a margine di una conferenza stampa a Venezia.“Quindi si apre secondo me un'autostrada a favore della presidente Meloni, che ha fra l'altro gestito bene la politica estera. Direi che noi possiamo diventare assolutamente la porta d'ingresso e di relazione degli Stati Uniti con l'Europa”.f17/mgg/gsl

Ultim'ora
Zaia "Italia può essere porta ingresso relazione Stati Uniti-Europa"

Ultim'ora

Play Episode Listen Later Nov 14, 2024 0:39


VENEZIA (ITALPRESS) - “Se vado a vedere i componenti del G7 europei, l'unico Stato che si può definire Trump-friendly, che ha affinità ideologiche e non ha fatto campagna contro Trump è proprio l'Italia”. Così Luca Zaia, presidente del Veneto, a margine di una conferenza stampa a Venezia.“Quindi si apre secondo me un'autostrada a favore della presidente Meloni, che ha fra l'altro gestito bene la politica estera. Direi che noi possiamo diventare assolutamente la porta d'ingresso e di relazione degli Stati Uniti con l'Europa”.f17/mgg/gsl

Essere Serena Podcast
28 - Come evitare il burn out: Mindfulness Digitale, Attenzione e Flow con Alessio Carciofi

Essere Serena Podcast

Play Episode Listen Later Nov 14, 2024 43:44


In questo episodio, ci immergiamo in una conversazione con Alessio Carciofi, autore e speaker TEDx, per esplorare il tema del benessere digitale. Condivideremo le sue preziose intuizioni e gli insegnamenti tratti dalla sua esperienza di burnout, aiutandoci a riflettere su come e perché sia fondamentale instaurare un rapporto sano con la tecnologia, per evitare la disconnessione da noi stessi. Di cosa parliamo: Quando il sì agli altri nasconde un no a noi stessi (00:00:00) Intro podcast (00:00:11) Che cos'è il digital detox (00:02:27) Quando si supera il limite: l'esperienza di burnout (00:02:49) Educazione al digitale (00:04:55) Relazione sana con la tecnologia (00:06:13) Attenzione vs continua distrazione (00:08:18) Revenge bedtime procrastination (00:09:41) Tecnologia, sonno e relazioni (00:10:25) La cultura del "non ho mai tempo" (00:12:28) Cultura del lavoro e generazioni (00:16:29) Mindfulness digitale (00:18:39) Attività di riconnessione (00:23:34) Abbiamo paura di disconnetterci? (00:26:03) Gestione del tempo vs. gestione dell'attenzione (00:29:04) La centralità dell'energia personale (00:32:16) Urgente vs. Importante (00:33:01) I rituali di ricarica (00:36:34) Concentrazione e flow (00:37:05) Ascolto di sé (00:39:54) Format finale di tre domande (00:41:30) Chiusura (00:43:00) Segui il progetto Essere Serena su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok per non perderti contenuti giornalieri sul benessere mentale e sulla crescita interiore. DISCLAIMER: Il contenuto di questo podcast e della mia pagina non ha la pretesa di sostituire una consulenza medica professionale, una diagnosi o un trattamento. Ti consigliamo vivamente di rivolgerti sempre al tuo medico o a un operatore sanitario qualificato per qualsiasi questione riguardante la tua salute. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Breaking News Italia - Ultime Notizie
Giovanni Terzi, Vita Privata: Chi Sono Le Sue Ex Mogli!

Breaking News Italia - Ultime Notizie

Play Episode Listen Later Nov 12, 2024 2:44


Giovanni Terzi, Vita Privata: Chi Sono Le Sue Ex Mogli!Giovanni Terzi, prima di Simona Ventura, ha avuto diverse ex mogli. Ecco con chi era sposato!#breakingnews #ultimenotizie #notiziedelgiorno #notizie #cronaca #chi #divorzio #ex #giovanniterzi #matrimonio #mogli #relazione #simonaventura #tv #vitaprivata

Ricominciodame podcast
Episodio 316 - Reincarnazione: nascere per imparare

Ricominciodame podcast

Play Episode Listen Later Nov 8, 2024 71:49


Questa puntata speciale e intensa approfondisce il tema della reincarnazione attraverso le parole di Enrico Ruggini, un esperto divulgatore del Cerchio Firenze 77, un gruppo di medium noto per le loro canalizzazioni spirituali. Enrico è invitato a spiegare le concezioni di reincarnazione secondo gli insegnamenti del Cerchio, evidenziando differenze rispetto alla tradizione cristiana e ad altre filosofie religiose.Enrico spiega che l'insegnamento del Cerchio Firenze 77 vede la reincarnazione non come una punizione o premio, ma come un processo evolutivo necessario. Ogni reincarnazione rappresenta un “gradino” nel cammino verso una maturazione spirituale più alta, in cui l'anima sperimenta diverse condizioni di vita, ruoli e circostanze per evolversi.A differenza di altre tradizioni, come il sistema karmico indiano che collega le azioni di una vita con le conseguenze nelle vite successive, il Cerchio Firenze 77 sottolinea che la reincarnazione è legata alla crescita e al miglioramento dell'essere. Questo approccio porta a una visione più equa dell'esistenza, in cui le disuguaglianze e le difficoltà della vita trovano un senso in un contesto più ampio e spirituale. L'obiettivo della discussione è far comprendere che la reincarnazione può essere vista come una possibilità di comprensione e accettazione della vita, senza la necessità di giudizi o punizioni.L'intento di Enrico è quello di aiutare il pubblico a riflettere sulla reincarnazione come parte di un percorso di crescita interiore e non come un semplice concetto religioso o dogmatico.

Le parole che non hai mai letto
Episodio 1411 - In relazione complicata con la vita #4tu

Le parole che non hai mai letto

Play Episode Listen Later Nov 5, 2024 6:27


Io non amo la vita...diciamo che le voglio bene. qualche volta. Ma spesso è volentieri io e lei siamo in un rapporto complicato. Io la tollero. Lei un pò meno!

Space Valley Live
Si può mentire sull'età in una relazione? - Live del 4/11/24 - S3E27

Space Valley Live

Play Episode Listen Later Nov 4, 2024 100:11


Oggi si parla ancora di matrimoni contando che Tonno sta andando avanti con Love Is Blind, poi si parla di tipi di pogo, di elezioni americane, di Lucca Comics senza esserci stati, di film di Batman, di quesiti sentimentali... e poi si aprono due bustine al volo!Sostieni questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/space-valley-live--5686515/support.Live su Youtube: https://youtu.be/XyDxkbtaHGESegui le LIVE su Twitch: https://www.twitch.tv/spacevalleyDal Lunedì al Giovedì alle ore 9:00!Shop Ufficiale Space Valley: https://spacevalley.shop/Canale Yakety-Yak: https://www.youtube.com/@YaketyYakSpace Valley: https://www.youtube.com/@vallespazialeInstagram: https://www.instagram.com/vallespazialeTelegram: https://t.me/vallespazialeAround the Valley: https://www.youtube.com/AroundtheValley

AmataMente il podcast di Amati per Amare
La compassione nella coppia: rafforzare il noi

AmataMente il podcast di Amati per Amare

Play Episode Listen Later Nov 2, 2024 22:07


Per sviluppare la compassione nella coppia parti dalla realtà: io e te siamo qui l'uno di fronte all'altra con le nostre rispettive storie individuali fatte di ferite e strategie di sopravvivenza che abbiamo creato da bambini. Oggi siamo l'uno per l'altra occasione di accorgerci del nostro bisogno di essere visti e amati, di aggiornare le nostre strategie per dargli risposta e creare una nuova storia.Sito www.amatiperamare.eu

Ricominciodame podcast
Episodio 315 - Meccanismi di difesa: dolore evitabile?

Ricominciodame podcast

Play Episode Listen Later Nov 1, 2024 54:16


Cosa sono i meccanismi di difesa? A cosa servono? E perchè ci procurano tanta sofferenza?I meccanismi di difesa sono programmi automatici che si attivano in modo repentino e reattivo. E ci coinvolgono a diversi livelli.A livello fisico, i meccanismi di difesa ci avvelenano, ci fanno male, perchè scattiamo come fossimo davanti ad un pericolo reale.A livello mentale, ci tolgono realtà e verità, cadiamo prede delle emozioni.A livello emotivo, i meccanismi di difesa riducono la gamma delle nostre emozioni alla sola rabbia e paura.A livello spirituale, quando scattano i meccanismi di difesa, perdiamo la nostra creatività, e restiamo isolati e limitati.Sostanzialmente i meccanismi di difesa ci fanno male a qualsiasi livello. Iniziare a vedere i nostri meccanismi di difesa è fondamentale per poter iniziare a lavorarci prendendocene la responsabilità. Da dove possiamo cominciare?Dal rintracciare cosa scatta, quando scatta e comprendere quale paura c'è dietro.I meccanismi di difesa sono programmi automatici che scattano in modo immediato in ogni situazione della vita e creano due circoli viziosi: uno dentro di noi e uno tra noi e gli altri, perché a livello relazionale quando siamo in difesa stiamo minando la relazione. Che relazione posso avere se sono avvelenato fisicamente, se perdo il senso di realtà e non voglio la verità, se non ho capacità di provare gioia e amore, ma solo paura e rabbia e se il comportamento è solo o quello di aggredire o quello di scappare?Me la posso raccontare a livello relazionale, ma poi la relazione in sé diventa falsata.Quanto sei consapevole dei tuoi meccanismi di difesa? Quali sono le paure che ci sono dietro?

Pinocchio
Come essere in forma perfetta per la relazione perfetta

Pinocchio

Play Episode Listen Later Oct 29, 2024 5:39


AmataMente il podcast di Amati per Amare
La compassione e la vergogna

AmataMente il podcast di Amati per Amare

Play Episode Listen Later Oct 26, 2024 21:46


La vergogna nasca spesso da esperienze di umiliazione, isolamento e autocritica e di come possa influenzare profondamente le nostre relazioni e la nostra autostima. Attraverso una lente compassionevole, vedremo come avvicinarci a noi stessi con gentilezza, accogliendo le parti più fragili e sviluppando un dialogo interiore più amorevole. Questo percorso di autoconsapevolezza ci aiuta non solo a crescere, ma anche a costruire legami autentici e significativi con chi ci circonda.Sito www.amatiperamare.eu

Ricominciodame podcast
Episodio 314 - Depressione e alimentazione

Ricominciodame podcast

Play Episode Listen Later Oct 25, 2024 66:53


Depressione e alimentazioneTutte le problematiche di salute sono multifattoriali. Anche la depressione può avere differenti cause e l'alimentazione può andare ad influire su stati depressivi.Anche nel caso della depressione, si può utilizzare il cibo come se fosse una medicina. Ciò che conta nel caso della depressione, e più in generale, è raggiungere un buon equilibrio ormonale, lavorare sul microbiota e l'infiammazione sistemica.Quello che bisogna tener presente è quanto sia importante quando si è in stati depressivi, concentrarsi anche sull'alimentazione.Tra le cose importanti a cui prestare attenzione innanzitutto dobbiamo essere consapevoli che siamo in una società obesiogena, e c'è un problema frequente in chi inizia ad avere depressione, che è l'essere stato in diete ipocaloriche per molto tempo e nella depressione c'è mancanza di energia e se il corpo è senza energia, anche la testa gli va dietro.Bisogna imparare a stabilizzare alcuni ormoni come l'insulina perché, se non c'è equilibrio si destabilizza il corpo per i picchi di zuccheri, che coincidono poi con sbalzi d'umore.Come si può intervenire sull'alimentazione per poter acquisire un maggiore equilibrio? 

Dog-cafe
Come capire se il tuo cane ti fa festa o è stressato? Ep. 146

Dog-cafe

Play Episode Listen Later Oct 23, 2024 29:01


Come capire se il tuo cane ti fa festa o è stressato?Spesso vedo scambiare alcuni comportamenti di stress del cane per festa.Non ci rendiamo conto che il nostro amico sta soffrendo per una determinata condizione e ci comportiamo come se fosse felice.Questa nostra incapacità di distinguere i due stati d'animo porta il cane a soffrire ancora di più perché si sente incompreso e non vede in noi qualcuno che possa capirlo e proteggerlo da condizioni di disagio o pericolo.In questo episodio del podcast parlo di emozioni del cane insieme ad un ospite d'eccezione: Emanuela Ruggiero.Iscriviti al webinar sui Segnali Calmanti qui:

Ricominciodame podcast
Episodio 313 - Come superare la depressione SECONDA PARTE

Ricominciodame podcast

Play Episode Listen Later Oct 18, 2024 38:00


Cosa possiamo fare per prevenire la depressione? Quali strategie possiamo mettere in atto per poter affrontare la depressione al meglio?Vediamo alcuni punti importanti:• Stile di vita sano: alimentazione, esercizio fisico, sonno adeguato. In particolare, il sonno adeguato è fondamentale; privarsi di ore di sonno ci fa stare male; va ad influire sull'umore, sulle capacità di reagire, sulla gestione dello stress e della memoria, delle emozioni.• Tecniche di rilassamento, mindfulness e meditazione: anche queste tecniche possono influire in modo positivo nella nostra vita in modo da prevenire stati depressivi.• Coltivare relazioni sociali e intime: la mancanza di relazioni intime molto spesso porta a stati depressivi; non si tratta di relazioni sessuali; l'intimità è la capacità di creare un ambiente in cui ci sentiamo liberi di essere noi stessi, in cui possiamo sentirci liberi, in cui togliamo le maschere. Come? Mantenere contatti continui e regolari con amici e familiari; sviluppare relazioni intime significative.• Hobby e attività gratificanti: dedicare tempo a passioni e interessi personali ed esplorare nuove attività.Ma come si affronta la depressione? A seconda del livello di gravità vi sono delle strategie che possono aiutarci ad affrontare la depressione. • Per la depressione lieve, possiamo innanzitutto introdurre cambiamenti nello stile di vita; chiedere un supporto psicologico e sociale.• Per la depressione moderata è necessario affrontare una terapia psicologica che può anche prevedere l'uso di farmaci e che richiede anche la partecipazione a gruppi di supporto.• Per le forme gravi è necessario un trattamento integrato di farmaci e terapia in un rapporto terapeutico continuo e imparare a gestire le crisi.

Ricominciodame podcast
Episodio 312: Come superare la depressione - PRIMA PARTE

Ricominciodame podcast

Play Episode Listen Later Oct 18, 2024 17:58


Cosa possiamo fare per prevenire la depressione? Quali strategie possiamo mettere in atto per poter affrontare la depressione al meglio?Vediamo alcuni punti importanti:• Stile di vita sano: alimentazione, esercizio fisico, sonno adeguato. In particolare, il sonno adeguato è fondamentale; privarsi di ore di sonno ci fa stare male; va ad influire sull'umore, sulle capacità di reagire, sulla gestione dello stress e della memoria, delle emozioni.• Tecniche di rilassamento, mindfulness e meditazione: anche queste tecniche possono influire in modo positivo nella nostra vita in modo da prevenire stati depressivi.• Coltivare relazioni sociali e intime: la mancanza di relazioni intime molto spesso porta a stati depressivi; non si tratta di relazioni sessuali; l'intimità è la capacità di creare un ambiente in cui ci sentiamo liberi di essere noi stessi, in cui possiamo sentirci liberi, in cui togliamo le maschere. Come? Mantenere contatti continui e regolari con amici e familiari; sviluppare relazioni intime significative.• Hobby e attività gratificanti: dedicare tempo a passioni e interessi personali ed esplorare nuove attività.Ma come si affronta la depressione? A seconda del livello di gravità vi sono delle strategie che possono aiutarci ad affrontare la depressione. • Per la depressione lieve, possiamo innanzitutto introdurre cambiamenti nello stile di vita; chiedere un supporto psicologico e sociale.• Per la depressione moderata è necessario affrontare una terapia psicologica che può anche prevedere l'uso di farmaci e che richiede anche la partecipazione a gruppi di supporto.• Per le forme gravi è necessario un trattamento integrato di farmaci e terapia in un rapporto terapeutico continuo e imparare a gestire le crisi.

Obiettivo Salute
Piccante, piacere o dolore e cervello: quale relazione? La risposta in uno studio

Obiettivo Salute

Play Episode Listen Later Oct 14, 2024


Il gusto pungente del peperoncino o di una salsa piccante può accendere nel cervello i circuiti nervosi del piacere o del dolore a seconda di quelle che sono le nostre aspettative. Questo è quanto dimostra una ricerca pubblicata sulla rivista Plos Biology che commentiamo con Raffaella Rumiati, Professoressa di neuroscienze cognitive alla SISSA e presidente del corso di laurea triennale in psicologia all'Università di Roma-Tor Vergata.

Ricominciodame podcast
Episodio 311 - Conoscere la depressione: livelli e sintomi

Ricominciodame podcast

Play Episode Listen Later Oct 11, 2024 51:58


Quando parliamo di depressione possiamo distinguerla e suddividerla in diversi livelli.• Livello lieve: questo livello è caratterizzato da umore triste persistente, perdita di interesse e live perdita del sonno.• Distimia: stato depressivo cronico, simile ad una depressione lieve che però dura più tempo ed è caratterizzato da bassa autostima e irritabilità.• Depressione moderata: gli stessi sintomi della lieve diventano più insistenti e si ha in aggiunta una riduzione dell'attività sociale; inoltre iniziano problemi di concentrazione• Depressione maggiore: a questo livello si aggiunge sentimenti di inutilità, pensieri suicidari.• Depressione grave con sintomi psicotici: a questo livello si aggiungono allucinazioni e deliri.Ogni sintomo è una forma di comunicazione della nostra mente. Ogni sintomo è un messaggio.Cosa vuole dirci la depressione?Ci parla di squilibri e bisogni repressi o insoddisfatti per lungo tempo, di cui non riusciamo a trovare la causa. Spesso la depressione ci parla di una fatica inutile che abbiamo fatto per reprimere i nostri bisogni.In qualche modo il corpo reagisce a questo silenziamento rispetto ai nostri bisogni, attraverso i sintomi. E questi si manifestano in seguito a stress cronico, traumi non elaborati, bisogni relazionali insoddisfatti, squilibri biochimici, necessità di cambiamento, richiesta di autocompassione, esaurimento creativo.Quindi il primo passo fondamentale è proprio dare ascolto a questi sintomi per imparare a conoscerci e riconoscere come stiamo davvero e di cosa abbiamo davvero bisogno.

Voce delle Chiese
Identità e relazione, corso online all'Issr di Rimini

Voce delle Chiese

Play Episode Listen Later Oct 8, 2024 7:19


S'intitola «Identità e (è) relazione. Lettura di passi tratti dal libro della Genesi» il corso tenuto all'Istituto superiore di scienze religiose di Rimini (Diocesi di Rimini e San Marino) da Alessandro Esposito, pastore nella chiesa valdese di Rimini e diaspora marchigiana, che inizia martedì 8 ottobre.Aperto a tutti, si svolgerà online tutti i martedì dalle 21 alle 22,30 fino a dicembre e non richiede requisiti particolari se non l'interesse a partecipare. Anche la Facoltà valdese di Teologia, che è stata coinvolta, lo proporrà agli iscritti ai suoi corsi di laurea a distanza.Intervista con il pastore Alessandro Esposito. 

Vitamina L
#178 - “Ceteris omissis” di Nevio Taucer

Vitamina L

Play Episode Listen Later Oct 7, 2024 12:01


VENGO ANCH’IO
La Coppia Aperta. Sesso al dil fuori della relazione, ma di comune accordo

VENGO ANCH’IO

Play Episode Listen Later Oct 6, 2024 27:44


'Aprire la coppia' diventa una scelta sempre più comune, ma è davvero cosi facile? Sesso extra-relazione, e poi a casa nel letto accanto al/alla partner. Che cosa ne pensate? Acquista il mio libro 'Piacere Mio, Guida straordinariamente pratica all'orgasmo' https://amzn.eu/d/bn68CLj Prenota un colloquio con line con me: https://lenipsicologasessuologa.com/prenota/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

CHEWING GUM - masticare la Parola di Dio
Domenica 6 ottobre 2024 (XXVII DEL TEMPO ORDINARIO) - Scendiamo nel campo del cuore!

CHEWING GUM - masticare la Parola di Dio

Play Episode Listen Later Oct 6, 2024 3:26


Dal Vangelo secondo MarcoIn quel tempo, alcuni farisei si avvicinarono e, per metterlo alla prova, domandavano a Gesù se è lecito a un marito ripudiare la propria moglie. Ma egli rispose loro: «Che cosa vi ha ordinato Mosè?». Dissero: «Mosè ha permesso di scrivere un atto di ripudio e di ripudiarla». Gesù disse loro: «Per la durezza del vostro cuore egli scrisse per voi questa norma. Ma dall'inizio della creazione [Dio] li fece maschio e femmina; per questo l'uomo lascerà suo padre e sua madre e si unirà a sua moglie e i due diventeranno una carne sola. Così non sono più due, ma una sola carne. Dunque l'uomo non divida quello che Dio ha congiunto». A casa, i discepoli lo interrogavano di nuovo su questo argomento. E disse loro: «Chi ripudia la propria moglie e ne sposa un'altra, commette adulterio verso di lei; e se lei, ripudiato il marito, ne sposa un altro, commette adulterio».Commento di don Marco Giordy, sacerdote della Diocesi di MondovìPodcast che fa parte dell'aggregatore Bar Abba: www.bar-abba

Ricominciodame podcast
Episodio 309: Depressione tra verità e miti

Ricominciodame podcast

Play Episode Listen Later Oct 4, 2024 64:48


In questo video proveremo a sfatare alcuni miti che ci sono intorno alla depressione.Ma cosa è la depressione?Innanzitutto occorre partire dal fatto che ognuno di noi ha una parte depressiva: quello che poi diventa un grave disturbo è l'amplificazione di un tratto che ognuno di noi ha. Diventa disturbo quando diventa pervasiva e impedisce il normale svolgimento della vita.La parte depressiva è quella parte che ci spinge al ritiro sociale; ci spinge all'autocritica e al senso di inadeguatezza, a provare rabbia verso se stessi. Altri sintomi a cui prestare attenzione sono la lamentela e la mancanza di speranza.Ci sono però dei miti sulla depressione da sfatare. Vediamone alcuni.Primo mito: la depressione è solo tristezza.La depressione non è solo tristezza. È come una nebbia che piano piano ci avvolge, che si manifesta nella perdita di interessi ed interesse per ciò che ci circonda.Secondo mito: la depressione è un segno di debolezza.In realtà non ha nulla a che vedere con la forza di volontà e quindi non è un segno di debolezza perché non dipende solo da noi. Terzo mito: se hai una buona vita non puoi essere depresso!Questo non è vero. Quarto mito: la depressione passa da sola.Bisogna chiedere aiuto quando ci rendiamo conto di averne bisogno. Quinto mito: i farmaci cambiano la personalità.Non è vero neanche questo.Sesto mito: parlare della depressione la peggiora.Non è vero: spesso crediamo che parlarne non serve a nulla.Settimo mito: colpisce solo gli adulti.Non è vero, poiché sta aumentando anche nei più giovani.Ottavo mito: la depressione è sempre causata da un evento esterno.Non è detto, poiché può essere espressione anche di altri elementi.Nono mito: se sei depresso devi solo tirarti su.Non funziona proprio così. Spesso da soli non riusciamo a superare i nostri momenti depressivi.Decimo mito: la depressione è permanente. Non è così: dalla depressione si esce con successo. È necessario trovare il modo giusto per noi.

Ricominciodame podcast
Episodio 310: 4 miti sulla FELICITA sfatati dalla SCIENZA

Ricominciodame podcast

Play Episode Listen Later Oct 4, 2024 19:12


Quando parliamo di felicità siamo certi di parlare di un argomento importante per tutti: chi è che non vuole essere felice?Però per poter essere felici occorre capire cosa è la felicità e provare a superare alcuni miti sulla felicità.La felicità non è una meta finale, ma un viaggio. Uno studio di Harvard dimostra che la felicità dipende principalmente dalle relazioni significative che manteniamo nella vita.La felicità non è uguale per tutti. Uno studio dell'Università della California mostra che è molto personale e unica per ciascuno.Qui è necessario comprendere che esistono due tipi di felicità: quella illusoria (legata a condizioni esterne) e quella interiore (più autentica e duratura). La ricerca ossessiva della felicità può essere controproducente. Uno studio del Journal of Happiness Studies dimostra che chi cerca ossessivamente la felicità spesso prova meno soddisfazione.La felicità non è uno stato costante o eterno. È un'abilità da coltivare per affrontare al meglio i diversi momenti della vita.Il "segreto" è la pratica della gratitudine, che è importante per apprezzare ciò che si ha nel presente. Inoltre è fondamentale imparare a osservare e essere presenti nel momento, vivendo il presente per come è.

Non spegnere la luce
Il caso della Coppia dell'Acido - Quando una relazione tossica supera ogni limite

Non spegnere la luce

Play Episode Listen Later Oct 2, 2024 78:28


La “coppia dell'acido” è il nome con cui sono stati soprannominati Alexander Boettcher e Martina Levato, una coppia milanese che ha seminato terrore tra il 2014 e il 2015 con una serie di aggressioni con l'acido. Il loro obiettivo era deturpare e mutilare le vittime, scelte tra gli ex amanti di Martina, in un oscuro e perverso progetto di “purificazione”. Il loro caso scioccò l'Italia per la brutalità degli attacchi e la freddezza con cui i due amanti pianificavano ogni dettaglio sollevando domande su amore, follia e complicità nel male. Ma cosa spinse questa coppia a trasformare la loro relazione in un gioco malato di potere e violenza? Proviamo a scoprirlo insieme a Carlotta Toschi: avvocato penalista, detentrice di un master in diritto di famiglia, ma soprattutto podcaster e autrice della serie "Dark Diaries". Iscriviti al gruppo Telegram per interagire con noi e per non perderti nessuna delle novità in anteprima e degli approfondimenti sulle puntate: https://t.me/LucePodcast Se vuoi ascoltarci senza filtri e sostenere il nostro lavoro, da oggi è possibile abbonarsi al nostro canale Patreon e accedere a contenuti bonus esclusivi tramite questo link: patreon.com/LucePodcast

The Glow Up
Episode 79: 5 segnali che hai una cattiva relazione con il cibo

The Glow Up

Play Episode Listen Later Oct 2, 2024 19:34


Oggi voglio condividere 5 segnali che riflettono un cattivo rapporto con il cibo. Questa chicchierata non vuole essere in alcun modo giudicante quanto piuttosto uno spazio di riflessione e condivisione. Spero vi sia di aiuto e un seme di consapevolezza per l'inizio di un cambiamento, se sentite di averne bisogno. Per iniziare un percorso alimentare con me scrivetemi una mail a beatriceleonforte.nutrizionista@gmail.com Seguimi anche su Instagram: beatrice_leonforte

Il Corsivo di Daniele Biacchessi
Relazione dell'Inps: sistema a rischio squilibrio con età media a 64,2 anni | 25/09/2024 | Il Corsivo

Il Corsivo di Daniele Biacchessi

Play Episode Listen Later Sep 25, 2024 2:31


A cura di Daniele Biacchessi Relazione dell'Inps: sistema a rischio squilibrio con età media a 64,2 anni.  C'è un margine ristretto tra le promesse elettorali dei partiti e la realtà dei conti, e in mezzo ci stanno i numeri forniti dalla relazione dell'Inps che fotografa la realtà del sistema pensionistico, del mondo del lavoro e delle aspettative disattese delle persone. Con un'età media di chi va in pensione a 64,2 anni il sistema rischia lo squilibrio, se non i default. Ci sono più lavoratori attivi rispetto al 2019. Secondo l'Inps si sono registrati numerosi abusi del reddito di cittadinanza, tanto che sono state bloccate 266 mila domande. E c'è una incolmabile disparità fra le retribuzioni incassate dagli uomini e quelle delle donne, con il 35% in meno dell'assegno e la riduzione dell'importo nel cedolino dopo la nascita di un figlio: il 18% delle donne è a rischio uscita dal mercato del lavoro dopo la maternità. Nel 2023 i lavoratori iscritti all'Inps con almeno una settimana di contributi sono stati 26,6 milioni, oltre 1,08 milioni in più del 2019. Le settimane lavorate in media nel 2023 per ogni assicurato sono state 43,1 a fronte delle 42,9 medie del 2019. Hanno trainato l'aumento i dipendenti privati a tempo indeterminato mentre si sono ridotti gli autonomi.  Cala il potere d'acquisto. Aumenta il numero delle persone occupate ma non si rileva un incremento dei redditi e delle retribuzioni tale da compensare pienamente la perdita di potere d'acquisto conseguente alla recrudescenza del fenomeno inflattivo. Secondo l'Istituto si è registrato un aumento lordo dei salari del 6,8%, a fronte di un aumento dei prezzi attorno al 15-17%. L'aumento delle retribuzioni monetarie è del 10,4% netto tra il 2021 e il 2023 anche grazie agli interventi di decontribuzione. Le retribuzioni nel 2023 sono state pari a 25.789 euro lordi nell'anno. L'importo in media ha raggiunto i 39.176 euro per le persone impiegate a tempo pieno, tutto l'anno.  L'assegno dei pensionati Al 31 dicembre 2023 i pensionati erano circa 16,2 milioni, di cui 7,8 milioni di maschi e 8,4 milioni di femmine per un importo lordo complessivo delle pensioni erogate di 347 miliardi di euro. Inps chiarisce come il reddito medio da pensione per gli uomini sia superiore del 35% di quello delle donne. Il dramma dei giovani I giovani lavorano meno e guadagnano di meno. A fronte di una retribuzione media annua di fatto pari nel 2023 a quasi 26 mila euro per i lavoratori dipendenti (pubblici e privati, esclusi lavoratori domestici e operai agricoli), gli under 30 guadagnano poco sopra i 14 mila euro: inoltre, in tale fascia d'età, i dipendenti pubblici guadagnano circa 6-7mila euro di più dei loro coetanei del settore privato.  ___________________________________________________ Ascolta altre produzioni di Giornale Radio sul sito: https://www.giornaleradio.fm oppure scarica la nostra App gratuita: iOS - App Store - https://apple.co/2uW01yA Android - Google Play - http://bit.ly/2vCjiW3 Resta connesso e segui i canali social di Giornale Radio: Facebook: https://www.facebook.com/giornaleradio.fm/ Instagram: https://www.instagram.com/giornale_radio_fm/?hl=it

RadioPNR
Postura e affaticamento visivo: quale relazione?

RadioPNR

Play Episode Listen Later Sep 24, 2024 7:55


Con la dott.ssa Chiara Pastorelli parliamo della correlazione tra la nostra postura e i suoi effetti sul nostro benessere visivo.

Ricominciodame podcast
Episodio 308 - Amore o bisogno?

Ricominciodame podcast

Play Episode Listen Later Sep 20, 2024 36:53


Quando mi manca qualcosa, cosa vado a cercare? L' esatta forma che mi completa! Sento un vuoto dentro di me e vado a cercare l'esatta forma che mi completa e credo che queste siano relazioni nutrienti; addirittura, in slanci di umanità incredibile inizio a chiamarlo amore questo.Non parlo solo di coppia, può trattarsi anche di amicizia.Quindi, bisogno, soddisfazione di quel bisogno e credo di amare quella persona e qui c'è una confusione di termini incredibile, perché quella è la soddisfazione di un bisogno carenziale: ho avuto una carenza nella mia infanzia e cerco la persona che riempia questo mio vuoto.

Obiettivo Salute - Risveglio
La relazione con noi stessi e con gli altri

Obiettivo Salute - Risveglio

Play Episode Listen Later Sep 12, 2024


A Obiettivo Salute risveglio parliamo del tema delle relazioni, che sono una parte fondamentale del nostro benessere. Con Daniel Lumera, biologo naturalista, riferimento internazionale nelle scienze del benessere, della qualità della vita e della pratica della meditazione e autore di “Come se tutto fosse un miracolo” (Mondadori), parliamo di come investire nella relazione con noi stessi e con gli altri.

ANSA Voice Daily
PRIME PAGINE | Sangiuliano, lacrime in tv: “Non sono ricattabile”

ANSA Voice Daily

Play Episode Listen Later Sep 5, 2024 15:24


ANSA Voice Daily
FOCUS | Sangiuliano in lacrime, Meloni mi ha detto 'vai avanti'

ANSA Voice Daily

Play Episode Listen Later Sep 5, 2024 4:13


Psicologia con Luca Mazzucchelli
Problemi di coppia: 2 gravi errori di comunicazione

Psicologia con Luca Mazzucchelli

Play Episode Listen Later Aug 13, 2024 6:37


Ilmiopuntovita
Affrontare la fine di una relazione d'amore

Ilmiopuntovita

Play Episode Listen Later Jun 28, 2024 30:45


La mia ultima relazione importante prima di Jonas è finita circa sei anni fa.  È stato uno dei momenti più difficili della mia vita.  Quella relazione aveva significato tantissimo per me: per la prima volta mi ero sentita capita, vista, amata, e validata.  Allo stesso tempo, mi ero sentita tradita, svalutata, manipolata, e non rispettata. Potrebbe sembrare strano o incoerente, ma la verità è che le relazioni umane a volte possono essere un vero caos.  Parliamone in questa nuova puntata di podcast. Per ricevere il workbook con esercizi pratici annessi a questa puntata, iscriviti gratis da qui: ⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/il-mio-nido-trasformativo/⁠⁠ Lista di Attesa Nuovo Percorso sulla capacità di dire NO in uscita a settembre: ⁠⁠https://www.subscribepage.com/nuovo-percorso-limiti⁠⁠ Lista di Attesa del mio percorso più conosciuto Riprogramma La Tua Vita: ⁠⁠https://iseaberoggi.com/corsi/lista-attesa-rlv/⁠⁠ Lista di Attesa per Libera la mia mentorship – 3 mesi di pura E S P A N S I O N E  al mio fianco: ⁠⁠https://www.subscribepage.com/liberamentorship⁠⁠ Seguimi su instagram insieme a + 100 mila anime visionarie e porta profonda espansione nella tua vita: ⁠⁠https://www.instagram.com/ilmiopuntovita/⁠⁠ Il mio nido per imprenditori e aspiranti tali: ⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/per-imprenditrici/⁠⁠ Se vuoi scoprire di più su di me e sulla mia storia, visita il mio sito pieno di amore:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/⁠⁠ Love, Isea

Psicologia con Luca Mazzucchelli
Valori e relazioni: come fare quando nella relazione si hanno valori diversi

Psicologia con Luca Mazzucchelli

Play Episode Listen Later Jun 18, 2024 6:02


In qualsiasi area della nostra vita, come relazioni di coppia, sul lavoro o in famiglia, la diversità valoriale può rendere particolarmente sfidante la nostra capacità di relazionarci con l'altro in maniera costruttiva.In questo episodio, rispondo live durante una Q&A riservata ai partecipanti di BeMore program. Ogni mese, mi riservo un'ora per rispondere alle esigenze degli iscritti.Se vuoi far parte anche tu di BeMore Program e lavorare con me nei prossimi 12 mesi, avanza la tua candidatura entro il 21 giugno qui al link: https://bit.ly/BMPMazzucchelli

Focus economia
La stato dell'agroalimentare tra dazi e inflazione

Focus economia

Play Episode Listen Later Jun 18, 2024


La produzione dei salumi italiani ha evidenziato nel 2023 una contenuta crescita in quantità e ha chiuso i dodici mesi attestandosi a 1,151 milioni di tonnellate da 1,143 dell anno precedente (+0,7%). In robusto aumento è risultato il valore della produzione salito a circa 9.168 milioni di euro (+7,2%) da 8.553 milioni del 2022, spinto dall inflazione e dagli aumenti dei costi di produzione, in particolare della materia prima. 2023 fra luci e ombre per gli scambi con i Paesi extra UE, che con invii di salumi italiani per 59.029 ton e 693,4 milioni di euro hanno registrato un +0,3% a volume e un +6% a valore, un risultato, questo, che eliminando la voce carni di suino salate e in salamoia registrerebbe solo un lieve ritocco (+0,4% in volume e +6% in valore). Nel corso del 2023 hanno registrato un calo a volume le esportazioni verso gli Stati Uniti, fermatesi a quota 16.844 ton (-3,8%) per un valore di 220,3 milioni di euro (+3,6%). Hanno chiuso in flessione in quantità anche le spedizioni di salumi verso il Regno Unito (-1% in volume ma +8,2% in valore con arrivi di salumi italiani per 16.610 ton e 205,7 mln di euro), quelle verso il Canada (-1,9% in quantità ma +6% in valore) e verso la Svizzera (-1,3% in quantità ma +1,8% in valore con arrivi per 5.514 ton e 97,3 mln di euro). Dopo i dazi da parte dell'Unione europea sulle auto elettriche cinesi, al momento la Cina ha aperto un'indagine sulla carne suina, ma un documento della Camera di commercio cinese a Bruxelles fa riferimento a carne, vino e formaggi. Nonostante il difficile contesto internazionale, il bilancio 2023 dell export caseario tricolore parla di un nuovo record, con volumi vicini alle 600 mila tonnellate e 4,9 miliardi di euro di fatturato realizzato all'estero: +5,7% e +11,6% sull anno precedente. È un trend consolidato: negli ultimi dieci anni, infatti, le nostre aziende hanno quasi raddoppiato le esportazioni di formaggi e moltiplicato per 2,3 il valore delle loro vendite all estero, portando la bilancia dei pagamenti in area stabilmente e fortemente positiva ( nel 2023, +2,3 miliardi, +15%). Ne parliamo con Lorenzo Beretta, presidente Assica (Associazione Industriali delle Carni e dei Salumi) e con Paolo Zanetti, presidente di Assolatte (Associazione Italiana Lattiero Casearia).Pnrr, decollano i lavori: 72.836 le gare bandite, aggiudicato il 57,2%Oggi scrivono sul Sole 24 ore, Manuela Perrone e Gianni Trovati, accelera l'avvio effettivo delle opere pubbliche finanziate dal Next Generation Eu. Ancora da chiudere gli appalti per 179.277 nuovi progetti, ma i Comuni sono vicini al traguardo. Il Governo italiano è ancora impegnato, a quasi sei mesi dalla richiesta, nel confronto con la Commissione sul raggiungimento dei 52 obiettivi di fine 2023, che danno diritto all incasso della quinta rata da 10,6 miliardi. E proprio oggi è iniziata a Roma l'ennesima visita periodica da parte dei tecnici dell Esecutivo comunitario, che resteranno nella Capitale fino a giovedì per fare il punto con i ministeri e i diversi «soggetti attuatori» sull'avanzamento del Piano e sulle prossime mosse. Dopo la lunga fase dominata dalla produzione normativa delle «riforme abilitanti», dalla concorrenza alla giustizia alla Pubblica amministrazione, ora il Pnrr è anche e soprattutto opere pubbliche: cantieri, che si aprono una volta esaurita la gestazione delle decine di migliaia di progetti che si sono candidati ai finanziamenti di Next Generation Eu. In questo contesto nasce il «Pnrr delle cose», il monitoraggio periodico realizzato da Sole 24 Ore e Ifel, l'Istituto per la finanza e l economia locale dell'Anci, per osservare, misurare e raccontare nel tempo quelle che saranno le realizzazioni concrete del Pnrr. Fino alla fine del 2023, come certificato dalle relazioni semestrali del Governo al Parlamento sullo stato di attuazione del Pnrr, la spesa effettiva per gli investimenti finanziati dal Next Generation Eu si è rivelata decisamente più bassa rispetto alle ambizioni iniziali. Ora il contatore dei bandi è in aggiornamento continuo, ma l ultima estrazione mostra che le gare bandite sono salite a quota 72.836, e le aggiudicazioni sono 41.687 (il 57,2% rispetto ai bandi). In questo universo, i Comuni assorbono da soli 48.202 gare bandite e 29.166 aggiudicate, abbracciando quindi il 66,2% dei progetti e il 70% dei lavori avviati. Oltre al protagonismo nei numeri assoluti, i municipi mostrano un tasso di aggiudicazione (60,5%) più alto di quello medio (57,2%), e sono superati in questo aspetto solo dalle Province (61,7%) e dalle Asl (61,1%) dove però il numero di progetti partiti è infinitesimale (36). Che cosa suggeriscono questi numeri? Due cose, essenzialmente. Che la spesa effettiva in conto capitale delle Pubbliche amministrazioni finanziata con il Pnrr dovrebbe aver raggiunto finalmente un ritmo consistente, che con ogni probabilità comincerà già a essere registrato dalla nuova Relazione governativa attesa in Parlamento prima della pausa estiva. E che però la strada ancora da compiere è molta: perché i 72.836 bandi di gara rappresentano solo il 28,9% dei progetti di opere pubbliche alimentate dal Pnrr con 117,4 miliardi di euro. Approfondiamo il tema con Manuela Perrone, Sole 24 Ore.

Focus economia
Cina: -3,9% prezzi nuove case maggio, peggiore calo 9 anni

Focus economia

Play Episode Listen Later Jun 17, 2024


I prezzi delle nuove case in Cina scendono al ritmo più veloce degli ultimi 9 anni, segnalando ancora la grave crisi del settore immobiliare: a maggio, secondo l'Ufficio nazionale di statistica, il calo è stato del 3,9% annuo, contro il -3,1% di aprile, allungando la serie negativa a 11 mesi di fila fino a centrare il passo più pesante da giugno 2015 a dispetto dei vari stimoli varati dal governo. Gli investimenti nello sviluppo immobiliare, inoltre, sono scesi del 10,1% annuo nel periodo gennaio-maggio, ampliando il calo del 9,8% di gennaio-aprile, con gli investimenti immobiliari residenziali in calo del 10,6%. Cali dei prezzi sono stati registrati, ad esempio, a Guangzhou (-8,3% da -6,9% di aprile), Pechino (-1,8% da -0,5%) e Shenzhen (-7,4% da -6,7%). Allo stesso tempo, a Shanghai si è registrato il consolidamento del rialzo dei prezzi: +4,5% contro 4,2%. Su base mensile, a maggio il calo è stato dello 0,7%, da .0,6% di aprile. I prezzi delle nuove case nelle città di primo livello sono scesi dello 0,7% rispetto al mese precedente e del 3,2% su base annua, estendendo i cali di aprile. Una tendenza simile è stata registrata nelle città più piccole. Ne parliamo con Giuliano Noci, Professore ordinario in Ingegneria Economico-Gestionale, insegna Strategia & Marketing presso il Politecnico di Milano. Dal 2011 è Prorettore del Polo territoriale cinese dell'Ateneo milanese.Tensioni sugli spread, dove va la Bce?L'evento inatteso (le elezioni francesi) ha fatto scattare quello che sui mercati chiamano il fly to quality, con acquisti sul Bund tedesco e allargamento degli spread con i titoli di Stato dei Paesi periferici. A soffrire è stato soprattutto quello con l'Oat decennale francese che in una settimana è salito del 60% passando da 50 a quasi 80 punti, creando un effetto contagio sugli spread col Bund degli altri Paesi europei. Quando gli spread si allargano, a soffrirne in Borsa sono soprattutto i titoli delle banche che in settimana hanno accusato i ribassi più pesanti. In solo cinque sedute le 12maggiori banche europee hanno bruciato in Borsa 50miliardi di euro di capitalizzazione, guidate dal calo delle tre grandi francesi (-17 miliardi) seguite dalle spagnole (-13,5 miliardi) e dalle italiane (-11,5 miliardi). In Italia, Il debito pubblico detenuto in portafoglio dalle banche italiane è ai livelli minimi degli ultimi 4 anni. L'ammontare, pari a 632 miliardi, è leggermente superiore ai 628 miliardi detenuti a inizio 2020, prima del Covid; l'incidenza, però, si è ridotta passando dal 25,7 al 22 per cento. Questa variazione è facilmente spiegabile con il sensibile aumento del debito pubblico avvenuto dalla pandemia in poi. L'analisi del rapporto tra titoli di Stato detenuti dalle banche e il debito pubblico è contenuta un uno studio realizzato da sindacato dei bancari Fabi. La Bce potrebbe essere costretta a ricorrere allo scudo anti-spread per sedare gli attacchi speculativi all'Italia. il Tpi(Transmission Protecion Instrument) non è un pasto gratis: richiede quattro condizioni ai governi beneficiari, dal rispetto delle regole di bilancio all'assenza di squilibri macro, dalla sostenibilità del debito alle politiche fiscali in linea con le intese del Pnrr e le raccomandazioni della Commissione Ue. Approfondiamo il tema con Alessandro Plateroti, direttore Newsmondo.it.Deficit eccessivo, all'Italia servirà una correzione da 10 miliardi all'annoDopo le elezioni europee, arrivano le procedure d'infrazione per deficit eccessivo e per l'Italia, e altri 10 Paesi che hanno sforato il limite massimo del 3% di deficit rispetto al Pil, compresa la Francia. Il percorso sarà aperto formalmente dalla Commissione Ue mercoledì 19, con la pubblicazione del consueto report sul rispetto dei vincoli su disavanzo e debito pubblico da parte degli Stati. Per la prima volta dalla sospensione del Patto di stabilità nel 2020 con il Covid sarà applicata in pieno la governance economica. E ora ci sarà il nuovo Patto, entrato in vigore il 30 aprile con una rivoluzione anche delle regole sul disavanzo eccessivo, oltre che sul controllo dei conti con le traiettorie di spesa. La domanda è come con questi vincoli i Paesi europei potranno finanziare sia gli impegni già presi per la "doppia transizione" (verde e digitale), che stimiamo in circa 200 miliardi all'anno, che quelli di cui si discute in ambito politico, dal sostegno all'Ucraina e la difesa comune agli investimenti per la competitività. Nessun dubbio sul fatto che per l Italia arriverà un responso di disavanzo eccessivo, visto un deficit a fine 2023 ai massimi Ue e al 7,4% del Pil, con l'attesa di Bruxelles che vada al 4,4% nel 2024 per risalire al 4,7% nel 2025 a politiche invariate. In altri tre Stati lo sforamento è relativamente contenuto (Cechia, Estonia e Spagna), e per due (Cechia e Spagna) rientrerà sotto il 3% già quest'anno ed è probabile che la Commissione valuti anche questo, oltre alle «condizioni rilevanti», riviste con il Patto inserendo ad esempio l'aumento della spesa pubblica per la difesa come elemento attenuante. Tra gli sconti strappati dall'Italia al negoziato, lo scorporo degli interessi sul debito nei primi tre anni di procedura. Dopo la relazione sul deficit eccessivo la Commissione presenta una proposta. È però cruciale il momento della raccomandazione allo Stato di intervenire per correggere la deviazione, che in caso di inadempienza può portare a sanzioni (anch'esse riviste nella riforma del Patto). La nuova governance economica fissa tutta una serie di criteri per ritrovare la sostenibilità di debito e deficit. Nella nuova procedura per disavanzo eccessivo impone una correzione per almeno lo 0,5% del bilancio strutturale per quanti sfondano la soglia del 3% del Pil (primario per i primi tre anni). Nelle scorse settimane è filtrata da fonti europee l'attesa che per l Italia si vada verso una richiesta di aggiustamento strutturale dello 0,5-0,6% del Pil su 7 anni, che corrisponde ad almeno 10 miliardi l anno. Arriva intanto l'allarme della Corte dei conti: su Fondi Ue più responsabilità, sono debito. L'Italia impegna una responsabilità finanziaria più complessa rispetto al passato nel prelevamento e nell'impiego dei fondi europei, "poiché una parte significativa di essi costituisce debito pubblico". È quanto afferma la Corte dei conti nella Relazione annuale sui rapporti finanziari tra l'Italia e l'Unione europea, approvata dalla Sezione affari europei e internazionali. "Malgrado l'imponente sforzo di fiscal policy del Quadro finanziario pluriennale (Qfp) 2021-2027 - si legge nel documento - le nuove emergenze geopolitiche e le pressioni inflazionistiche sopraggiunte hanno sottoposto a tensioni il bilancio dell'Unione europea, imponendo rilevanti correzioni per il reperimento e la destinazione di nuove risorse, con un conseguente ripensamento delle priorità". Ne parliamo con Gianni Trovati, del Sole 24 Ore.

Pinocchio
Camilla e la relazione con il ragazzo mai incontrato

Pinocchio

Play Episode Listen Later May 21, 2024 6:21


Il podcast di PSINEL
532- Neurobiologia della Relazione Efficace: Manipolazione VS Relazione Vera

Il podcast di PSINEL

Play Episode Listen Later May 12, 2024 28:31


Il termine Neurobiologia è una piccola esagerazione con diversi gradi di verità: infatti Daniel Siegel, psichiatra e neuroscienziato, lo utilizza proprio per descrivere i meccanismi della nostra mente. Usa la biologia del cervello, le neuroscienze, per spiegare alcuni funzionamenti mentali e soprattutto interpersonali. Dato che la tecnica principale presentata è la sua… ho dato questo titolo che so già farà arrabbiare i veri neurobiologi!Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00AM del 13/05/24) https://psinel.com/corsi-comunicazione-efficace-persuasione-ipnotica/Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1Mindfitness è il nostro percorso gratuito per sviluppare il legame tra energia mentale e fisica. L'ho fatto insieme ad un grande professinista il dott. Valerio Rosso (medico psichiatra). Iscriviti gratis cliccando quiSe ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI PERCORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits (traccia audio): https://www.bensound.com