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CONHEÇA OS PRODUTOS DA CAFFEINE ARMY - KOALA: https://r.vocemaisrico.com/e08eeca18a Conheça os produtos da Puravida - cupom: SOCIOSPURAVIDA: https://r.vocemaisrico.com/ccb634b5a3 O sonho de quase todo praticante de atividade física é o mesmo: ganhar massa muscular e perder gordura ao mesmo tempo. Mas, se esse é o desejo da maioria, por que tão poucos conquistam esse resultado?A verdade é que, apesar de todos os modismos — dietas da moda, suplementos milagrosos e até mesmo o uso indiscriminado de hormônios —, o que realmente funciona continua sendo o básico: treino consistente, alimentação equilibrada, descanso de qualidade e disciplina.Será que o sono influencia mesmo na performance e no ganho de massa? O que pesa mais: treino ou dieta? Até onde vale a pena copiar a rotina de um fisiculturista? O cárdio atrapalha ou ajuda no crescimento muscular? Vale a estratégia de engordar para depois secar? E como começar do zero sem cair em atalhos e promessas milagrosas?Para responder a estas e outras perguntas, convidamos Renato Cariani e Júlio Balestrin para o episódio 238 do podcast Os Sócios.Se você quer entender como treino, descanso e disciplina se conectam para transformar seu corpo de forma consistente, este episódio vai te mostrar o caminho. Hosts: Bruno Perini @bruno_perini e Malu Perini @maluperiniConvidados: Renato Cariani @renato_cariani e Júlio Balestrin @juliobalestrinoficial
Muitas pessoas vão à academia com um objetivo em mente: queimar gordura. No entanto, o corpo não começa imediatamente esse processo assim que o exercício começa.
Muitas pessoas vão à academia com um objetivo em mente: queimar gordura. No entanto, o corpo não começa imediatamente esse processo assim que o exercício começa.
O Evangelho que acabámos de ouvir, à primeira leitura, parece tudo menos “Boa-Nova”. Jesus Cristo diz: “Vim trazer o fogo à terra e como gostaria que já estivesse a arder!” E, mais adiante, afirma que não veio trazer a paz, mas a divisão: “estarão três contra dois e dois contra três; pai contra filho e filho contra pai”. Em tempo de vaga de incêndios, estas palavras perturbam-nos e soam, à primeira vista, ao contrário do resto da mensagem de Deus.Se olharmos bem, percebemos que o fogo é um símbolo riquíssimo. Primeiro, o fogo ilumina. Dizer que Jesus veio trazer o fogo à terra é dizer que Ele veio trazer luz: ajudar-nos a ver com verdade e de modo realista como as coisas são — não apenas o que são, mas também aquilo em que podem tornar-se. Com o olhar iluminado pela luz de Cristo, passamos a ver o mundo com esperança e com horizontes mais amplos.Mas o fogo é também purificador. Purifica os metais; renova os ambientes; as queimadas, feitas no tempo certo, preparam a terra para colheitas mais férteis. Simbolicamente, este fogo de Deus convida-nos a queimar o que está a mais: aquilo que nos impede de viver em comunhão com o Senhor; o que é velho e desumaniza; tudo o que nos trava no caminho de discípulos de Jesus Cristo — o egoísmo, a inveja, a discórdia. Queimar o egoísmo para que nasça em nós a paz, a harmonia, a generosidade e a alegria que só Deus pode dar.Quando nos deixamos iluminar e transformar por Deus, é normal encontrarmos resistências — muitas vezes onde menos esperamos: em casa, na família, entre amigos. Foi o que aconteceu, na primeira leitura, com Jeremias: acusaram-no de desanimar o povo quando, na verdade, proclamava palavras de fogo que iluminavam a verdade da vida e queimavam o que não estava conforme os planos de Deus.Atenção: o Senhor não quer que vivamos desavindos, nem nos convida a procurar conflitos. A “divisão” de que fala é a consequência de seguirmos Jesus com verdade. Ao escolhermos o Evangelho, opomo-nos ao que está errado, vivemos de modo diferente daquele que o “mundo” propõe, e isso gera tensões. Jesus “traz divisão” apenas no sentido de estabelecer uma fronteira entre o que nos aproxima do amor de Deus e o que nos afasta dele.Este fogo é libertador. Pensemos na nossa experiência: quantas vezes, diante de um bem maior, sentimos arrependimento — um ardor interior que nos queima por dentro e nos faz desejar nunca mais repetir o erro? É este o fogo purificador de que falamos: o fogo que é dom do Espírito Santo.Por isso, enquanto caminhamos nesta terra como discípulos de Jesus Cristo, peçamos ao Senhor que nos ilumine, nos purifique e nos liberte.
Poderá o presidente dos EUA estar implicado em casos de abuso sexual? As dúvidas acumulam-se e já estão a alastrar entre os apoiantes de Trump. Bruno Cardoso Reis, historiador, é o convidado.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Governo vai devagar, devagarinho só não chega ao longe. Até música já é criada por IA, estamos em contagem decrescente para ser substituídos?See omnystudio.com/listener for privacy information.
Assessoria esportiva online e cursos | E-book "Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular" – só R$ 39,90 | Curso de Treino – Monte seu próprio treino ainda hoje | Curso de Emagrecimento – Como emagrecer e nunca mais engordar | Curso Sobre Esteroides Anabolizantes – Não use esteroides antes de fazer este curso | Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação | Grupo do Telegram com promoções | Instagram | Facebook | Growth | Oficialfarma
Eu gosto do fato de que a Marina mal chegou e já tá caindo no loop temporal da confusão da conversa aleatória, porque um tempo atrás eu falei aqui uma experiência minha com Super Mario Bros 3, e aí logo depois fui ouvir um episódio que tinha saído do 2 Analógicos de, sei lá, um mês e meio, dois meses atrás, e eu tava contando exatamente a mesma história repetida, aí eu falei, caraca, acabei de mandar essa conversa, agora já foi, né, vai sair duas vezes a mesma conversa com espaço de tempo, e uma das primeiras coisas que você falou quando a gente começou a conversa da Last of Us foi justamente essa história que você tá fazendo esse roteiro de um episódio antes da série, e aí você falou, ah, não lembro se falei com o João quem foi, você mandou pra gente, mas tudo bem, repetir história não é problema, a gente também esquece da história que a gente falou, a gente também esquece das coisas que você falou, isso é importante, fala duas vezes, fala três vezes, é isso aí. Agora, João R., quanto possível, conta um pouquinho como foi a reunião sobre Chrono Trigger, acho que sem dar todos os spoilers do jogo, né, vai ter gente vai querer jogar, não sei, mas conta um pouco aí como é que foi, que eu queria ter ido, não fui, e tô curioso, foi boa conversa? Galera, alguém tonicou? Como é que tá a coisa, hein? Só sabe quem acompanha o Diálogo infinito sobre games via WhatsApp.Com João Varella, Alexandre Sato, Thomas Kehl, Marcos Kiyoto, João R e Marina Andreoli2 analógicos
“Nada será como antes.” Foi para deixar este aviso que André Ventura marcou uma “noite eleitoral” a meio da semana, mas sobretudo para reclamar uma “vitória estrondosa” do Chega e assumir perante o país que agora é ele “o líder da oposição”. O Chega reclama a liderança da oposição, fala numa “vitória estrondosa” nos círculos da emigração e promete “responsabilidade”. O partido de André Ventura conquistou dois deputados nos círculos eleitorais da emigração e a AD conquistou outros dois. Os dois deputados do Chega foram os suficientes para ultrapassar o PS em número de deputados eleitos - 60 contra 58 dos socialistas - mas não em número de votos. Depois de ultrapassar o Partido Socialista, o foco do Chega é desgastar o PSD e o primeiro-ministro, Luís Montenegro.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Com Fernando Medina e Mariana Vieira da Silva fora da corrida, socialistas estão divididos sobre calendário eleitoral interno. O Partido Socialista deverá passar a ser liderado por José Luís Carneiro, mas há dúvidas sobre as hipóteses de Carneiro revitalizar o partido. Está o PS a escolher um líder para queimar?See omnystudio.com/listener for privacy information.
Vasant Swaha is a modern mystic sharing his love, joy, and wisdom in retreats. This talk was from a Satsang during the “Resting Into Silence” Retreat at Mevlana Garden, Brazil, on the 05th of April of 2025.This audio contains Portuguese consecutive interpretation.For more information visit www.vasantswaha.net____ * ____Vasant Swaha é um místico moderno que compartilha seu amor, sua alegria e sua sabedoria em retiros. Este é um trecho de um dos Satsangs do retiro “Descansando no Silêncio”, no Mevlana Garden, no Brasil, no dia 05 de abril de 2025. Neste áudio há tradução consecutiva em português.Para mais informação, visite www.vasantswaha.net
✨ "O que não foi dito… ainda grita em você?"
Igreja Bíblica Batista do Planalto Tiago AlbuquerqueData: 23/03/25Tema: O PODER DA PALAVRA DE DEUS PARA QUEIMAR CORAÇÕES | LUCAS 24:13-35============================================O evento que vamos estudar acontece ainda no domingo da ressurreição. Talvez no final da tarde (v. 13). O lugar do ocorrido é o caminho que vai de Jerusalém até Emaús, uma cidade que hoje é difícil encontrar sua localização final. Uma pessoa normalmente anda 5km/h. Se fosse assim e Jesus tivesse acompanhado os dois discípulos desde o início, estaríamos falando de 2horas de caminhada. Mas se quando conversamos despreocupadamente podemos ir mais devagar e isso poderia ter diminuído a velocidade e aumentado o tempo de conversa talvez para 2h/30 ou 3 horas. De todo jeito Jesus deu uma aula de cristologia do AT em poucas horas. Esse relato aparece apenas em Lucas.============================================ONDE NOS ENCONTRARNosso site✔ https://www.ibbplanalto.com.br/Redes Sociais✔ Instagram: / ibbplanalto. .✔ Facebook: / ibbpplanalto. .✔ Deixe seu like e compartilhe se gostou ☺✔ Inscreva-se no canal ☺✔ Selecione para receber notificações clicando no sininho pelo seu celular e/ou computador ☺EndereçoAv. Dr. José Martins Rodrigues, 155 Edson Queiroz, Fortaleza - CE, CEP: 60811-520Programação semanalQuarta-feira: Culto de oração às 19h30Domingo: Escola Bíblica Dominical às 17hCulto de Adoração às 18h30
Nessa semana, confira: Apreciadores de vinho possuem Q.I. mais alto; Igreja mantém exigência de vinho com álcool e pão com trigo na Eucaristia; Beber vinho com as refeições pode ajudar a queimar calorias; Produtores estão aderindo a garrafas de vinho mais leves e muito mais, aqui, no Notícias da Semana..Matérias apresentadas:.https://revistaadega.uol.com.br/artigo/o-canalha-venceu.html.https://revistaadega.uol.com.br/artigo/atriz-taraji-henson-se-une-a-marca-de-vinhos-italiana.html.https://revistaadega.uol.com.br/artigo/adega-climatizada-quando-e-por-que-investir-em-uma.html.https://revistaadega.uol.com.br/artigo/animais-no-vinhedo-nao-e-so-uma-questao-biodinamica_13088.html.https://revistaadega.uol.com.br/artigo/a-degustacao-que-abalou-o-mundo.html.https://revistaadega.uol.com.br/artigo/vinhos-de-la-mancha-riqueza-e-sabor-do-coracao-da-espanha.html.Canal do YouTube: www.youtube.com/@Revista-Adega Site Revista: https://revistaadega.uol.com.br/ Instagram: www.instagram.com/revistaadega Clube de Vinhos: https://www.clubeadega.com.br/ Loja Online: https://www.adegaonline.com.br/
Abertura dos Trabalhos na Amorosidade
Con Xan Ramírez proponemos una ruta para quemar los excesos gastronómicos de las fiestas con un recorrido circular en la ría a través del litoral de Neda y Narón, con el albergue de peregrinos de Neda como punto de salida y llegada
"Bôn dia, bôn dia." Mais uma segunda, mais um episódio. Esta semana falamos da falta de visão da Rita, da incapacidade do Guilherme em ajudar a Rita a escolher roupa e de ir ver o espectáculo da Luana do Bem (a comediante favorita da Rita). Além disso, falamos sobre devolver (ou não) presentes do ex depois da relação terminar. O que fazer às prendas? Devolver? Guardar? Queimar? Façam com a Taylor Swift e enviem questões, problemas e inquietações da vossa vida amorosa para terapiadecasalpodcast@gmail.com que respondemos para a semana. Mas enviem mesmo. Porque se não enviarem, foi por causa dessas que o Trump Ganhou. ________________ Terapia de Casal é o podcast que pode acabar com o casamento do Guilherme Fonseca e da Rita da Nova. Enviem as vossas questões/inquietações/dúvidas amorosas para terapiadecasalpodcast@gmail.com que nós respondemos. Sigam-nos nas redes: @guilhermefon @ritadanova Música de Vitor Carraca Teixeira. Direcção Criativa de Mafalda Beirão. Fotografia de Márcia Soares. Rebranding de Mariana Cardoso. Obrigado por ouvirem.
No Papo Antagonista desta quinta-feira, 7, o ex-procurador Deltan Dallagnol criticou a decisão do ministro Flávio Dino, do STF, de retirar de circulação de quatro livros jurídicos que, segundo ele, definem a homossexualidade como "prática doentia" e "anomalia sexual".Deltan afirmou: "Se eles abrirem a Bíblia, eu acho que o Flávio Dino vai mandar censurar a Bíblia. Não sei se ele sabe, mas a Bíblia condena o homossexualismo. [...] Vai queimar a Bíblia, Flávio Dino?""Se a gente for estabelecer essa regra que o Flávio Dino estabeleceu, vão queimar tudo: vários livros, o Alcorão, provavelmente vai ser queimado. [...] A Bíblia certamente vai ser queimada pelo Flávio Dino. [...]", prosseguiu o ex-procurador. Você também pode assistir ao Papo Antagonista com a apresentação de Felipe Moura Brasil na BM&C, nos canais de TV 579 da Vivo, ou 547 da Claro, além do SKY+. Apoie o jornalismo Vigilante: 10% de desconto para audiência do Papo Antagonista https://bit.ly/papoantagonista Siga O Antagonista no X, nos ajude a chegar nos 2 milhões de seguidores! https://x.com/o_antagonista Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp. Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais. https://whatsapp.com/channel/0029Va2S... Ouça O Antagonista | Crusoé quando quiser nos principais aplicativos de podcast. Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br
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Hoje foi incrível! Realizei a quarta live do Desafio 5:2 e o sucesso foi absoluto! Muito obrigado pela participação de todos. Juntos, estamos conquistando grandes resultados. Fique ligado, pois amanhã tem mais!
Hoje, na nossa “Consultoria Gratuita”, abordei um tema crucial para quem busca emagrecimento e saúde: “COMO CONSEGUIR O NÍVEL IDEAL DE CETOSE”. Expliquei detalhadamente o que é a dieta cetogênica, como a cetose funciona e os benefícios que ela pode trazer. Além disso, destaquei que existem diferentes níveis de cetose, cada um adequado para objetivos específicos, e compartilhei estratégias práticas para alcançar esses níveis. No final da live, respondi perguntas dos participantes e ofereci dicas valiosas para otimizar a cetose e maximizar os resultados. Se você quer entender como a cetose pode transformar sua jornada de emagrecimento, não perca essa live! Assista agora e descubra como atingir o nível ideal de cetose para seus objetivos. :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos ::::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/
A exposição ficará em exposição de 30 de agosto a 30 de setembro na Galeria Trapiche, Sala Multimídia - Av. D. Pedro II, 241, em São Luís
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Você quer saber como se tornar uma máquina de queimar gordura? Então, prepare-se para descobrir os segredos que os gurus do fitness não querem que você saiba. Spoiler: não é sobre horas intermináveis na esteira. É sobre transformar seu corpo em uma fornalha de queima de gordura. Assista à live completa e mude sua vida! :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos ::::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/
A partir de Marcos 14 + Ditados populares + Sun Tsu, vamos refletir sobre a convicção que temos no que nos propomos a fazer.
Sabe quando você voltará a queimar verdadeiramente por Jesus? Quando você parar de correr atrás dos movimentos da terra para se voltar ao movimento do Céu. Os movimentos da terra nos fazem buscar por motivações para queimar. Mas, os movimentos do Céu são revelados na mesa da Presença. Quando você senta com O Pai e aprende que Ele é suficiente e que você não precisa de outra motivação.
E vocês, preferiam cruzar-se com um homem ou um urso? E os caracóis, comem normalmente ou são ursos? Bom, esta semana a Rita voltou a imitar a Cristina Ferreira, fomos comer caracóis (um de nós parvamente), falámos de homens vs ursos e ainda de qual o objecto que, quando terminarmos, vai simbolizar o outro para sempre. Nos emails falámos de relacionamentos com italianos e debatemos a questão: o que fazer com as coisas do ex? Ignorar? Vender? Queimar? Obrigado à Leonor e à Beyoncé pelos emails. Façam como elas e enviem questões, dúvidas e problemas da vossa relação para terapiadecasalpodcast@gmail.com. Obrigado e até Logo, cLáudio. (dito em Cristina Ferreira) ________________ Terapia de Casal é o podcast que pode acabar com o casamento do Guilherme Fonseca e da Rita da Nova. Enviem as vossas questões/inquietações/dúvidas amorosas para terapiadecasalpodcast@gmail.com que nós respondemos. Sigam-nos nas redes: @guilhermefon @ritadanova Música de Vitor Carraca Teixeira. Imagem de Carolina Costa. Fotografia de Inês Costa Monteiro. Obrigado por ouvirem.
A ansiedade costuma tomar conta e prejudicar processos que poderiam ser suaves e benéficos para ambos os lados. O descompasso emocional explicita e revela movimentos que deveriam ser cautelosos e apresentados no momento certo.
Miguel Sousa Tavares diz que a entrada em cena do Governo foi "muito má" e que a desculpa com a herança do Governo anterior é uma confissão de impotência. Sobram ainda criticas para Miranda Sarmento: "terá unhas para tocar a guitarra?", mas também para Pedro Nuno Santos que o cronista entende estar a alinhar com aumentos de despesa que podem conduzir a uma "situação ingovernável". Sobre o futuro da Santa Casa da Misericórdia, Sousa Tavares entende que quem for escolhido para provedor vai ocupar um lugar "para queimar" e critica a ministra do Trabalho pela decisão de exonerar Ana Jorge, nos "termos grosseiros" em que o fez.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se deixe queimar pelo Espírito Santo - Augusto e Sâmia Sousa by Verbo da Vida Sede
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Nesta edição, Cleber Facchi (@cleberfacchi), Isadora Almeida (@almeidadora), Renan Guerra (@_renanguerra) e Nik Silva (@niksilva) montam uma seleção de músicas perfeitas para suar e queimar calorias. Apoie nosso podcast: https://bit.ly/3ohnUck Playlist Seleção VFSM: https://bit.ly/3ETG7oE Não Paro De Ouvir ➜ Friko http://tinyurl.com/5yj9n2x6➜ Little Simz http://tinyurl.com/33mx8wvn➜ Royel Otis http://tinyurl.com/y2umsdh4➜ Fausto Fawcett http://tinyurl.com/2ch4jtpx➜ Jessica Pratt http://tinyurl.com/4aezsutx➜ Hana Vu http://tinyurl.com/4dv9f3aa➜ Humildes do Soundcloud http://tinyurl.com/27pbn64y➜ Dua Lipa http://tinyurl.com/5dydafkw➜ DIIV http://tinyurl.com/bdf468rr➜ Vampire Weekend http://tinyurl.com/2m2s39j6➜ Kim Gordon http://tinyurl.com/w5vnmaww➜ Nia Archives http://tinyurl.com/msuxj6yv➜ Four Tet http://tinyurl.com/8fc4pfnc➜ Beyoncé http://tinyurl.com/5n8ycnhy➜ Mk.gee http://tinyurl.com/3syh29jt➜ Kamau http://tinyurl.com/2kdetfcj➜ Caroline Polachek http://tinyurl.com/4fdstxd5 Você Precisa Ouvir Isso ➜ “Caixa Preta”, do Teatro da Pombagira – Teatro Mars, São Paulo➜ O Menino e a Garça (Cinemas)➜ Zona de Interesse (Cinemas)➜ True Detective (HBO)➜ Betinho – No Fio da Navalha (Globoplay) Contato: sobremusicavamosfalar@gmail.com
Fu na boca do povo: Lucas baba o ovo, Shera tenta queimar e Simioni arma a expulsão dela
Queimar a lingua com sopa e tartes, as primeiras coisas que fazemos num hotel e pôr os pés de molho no bidé.
Olá pessoal, no episódio 34 da minha consultoria gratuita ao vivo, eu compartilhei com vocês dicas importantes sobre como emagrecer sem exercícios físicos! Além de falar sobre a importância da qualidade da alimentação, também dei dicas sobre como comer a quantidade ideal de proteínas para o processo de emagrecimento e hipertrofia. Foram várias outras dicas importantes compartilhadas para quem deseja perder peso de forma saudável e sustentável. Foi uma conversa muito informativa e espero ter ajudado vocês a alcançar seus objetivos de saúde. Se você perdeu este episódio, não se preocupe, você pode assistir a gravação em nosso canal do youtube: youtube.com/andreburgos. Então, fiquem atentos às consultorias gratuita ao vivo, que acontecem de segunda a sexta-feira em meu perrfil do instagram (@andreburgos) e no youtube.com/andreburgos.
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Fala, Fala minha Amiga, meu Amigo BIOENERGÉTICO! Essa semana trazemos um episódio super especial no qual apresentamos dicas muito valiosas de como você pode: ✅Melhorar a qualidade do seu sono; ✅Queimar calorias e.. ✅Aumentar a sua longevidade ESTÁ IMPERDÍVEL!!! Clique na sua mídia preferida logo abaixo para conferir agora mesmo: LINKS Depois de escutar este episódio do Projeto Energia Crônica, visite nosso site http://www.projetoenergiacronica.com para saber mais sobre a Revolucionária Biomodulação Energética Integrada que é capaz de te energizar e transformar sua saúde de uma vez por todas! ❌SEM tomar medicamentos perigosos e contínuos. ❌SEM dietas milagrosas. ❌SEM privar-se das coisas boas da vida. (mesmo que você tenha apenas 15 minutos durante seu dia) Tenha um ótimo dia!!! Até a próxima! Vanessa e Bruno Fundadores do Projeto Energia Crônica
BBB23: Aquário promete acabar com Cris, mas arrega; Domitila mente feio e deixa ele queimar
Qual é o melhor exercício físico de todos para queimar gordura e emagrecer de vez? Você pode estar pensando em corrida de rua ou crossfit, mas te digo que o melhor exercício para emagrecer é muito mais fácil de se fazer. Neste vídeo trago boa ciência para demonstrar e ensinar como você pode fazer um exercício fácil e eficiente para queima de gordura e emagrecimento sem cansar ou compensação calórica. Se você pensa em se exercitar para queimar gordura abdominal, dê uma atenção especial as dicas do vídeo. A gordura abdominal tende ser a mais difícil de ser queimada e por isso é importante que você priorize uma dieta correta e agregue exercícios que não drenem sua força de vontade e te estresse, mas que de fato te ajudam a aumentar suas chances de sucesso no emagrecimento no longo prazo. Veja o vídeo e compartilhe com as pessoas ao seu redor. Forte abraço, Rodrigo ▶️ Vídeos recomendados: - Caminhar vs. Correr p/ EMAGRECER (5 Razões Pq Eu Prefiro Caminhar) https://www.youtube.com/watch?v=woYPNkY2lYs Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você. Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/ ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br
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Fala, Fala minha Amiga, meu Amigo BIOENERGÉTICO! Queremos te desafiar pelos próximos 7 dias. Vai ser UMA ação que vai mudar a chave na saúde para CASO você aplique. Ela é gratuita e TODOS nós podemos aplicar. O mais louco? 90% da população não sabe ou não aplica! Depois de escutar este episódio do Projeto Energia Crônica, visite nosso site http://www.projetoenergiacronica.com para saber mais sobre a Revolucionária Biomodulação Energética Integrada que é capaz de te energizar e transformar sua saúde de uma vez por todas! ❌SEM tomar medicamentos perigosos e contínuos. ❌SEM dietas milagrosas. ❌SEM privar-se das coisas boas da vida. (mesmo que você tenha apenas 15 minutos durante seu dia) Tenha um ótimo dia!!! Até a próxima! Vanessa e Bruno Fundadores do Projeto Energia Crônica
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Muita gente se sabota todos dias por conta de um medo bobo. E pior: Acham ainda que estão fazendo o certo pelos seus pacientes! Grave engano! Pare de cair nessa armadilha e de deixar dinheiro escapar pelo ralo hoje mesmo. _ MEU LIVRO Curtidas Não Pagam As Contas® → https://brunopicinini.com/cnpac TREINAMENTOS GRATUITOS Para profissionais e empreendedores: → https://brunopicinini.com Para implantodontistas e clínicas de implantes dentários: → https://odontologista.com
TOQUE AQUI e agende o seu PLANO INDIVIDUAL com um dos meus consultores.Existem diversos discursos motivacionais para “queimar pontes” e começar o seu negócio digital. “Você é CLT e quer começar um negócio digital? Queime a ponte, peça demissão”.“Você é concursado e quer começar um negócio digital? Queime a ponte e peça exoneração”. “Você é um prestador de serviços e quer começar um negócio digital? Queime a ponte e demita todos os seus clientes”. Acontece que essa ideia de queimar pontes para começar um negócio digital é bonita no discurso, em cima dos palcos, mas na realidade não é assim que acontece. Se você quer começar um negócio digital, tem como ser gradativo, sem queimar a ponte e nesse episódio eu conto como. Coloque aqui nos comentários seu maior insight
Hoje vamos ver como fazer REALISTICAMENTE para eliminar de vez a pochete, o culote, aquela sobra de gordura que incomoda tanta gente com 7 dicas não muito faladas por aí, BASEADO EM CIÊNCIA e ainda dar sugestões de trocas de alguns alimentos para acelerar o processo. A quinta dica, por exemplo, tem a ver com seu intestino, pois é... Queimar a gordura localizada como a pochete e o culote requer mais estratégia e determinação, logo, se você ainda tem bastante peso para perder, o melhor é focar no emagrecimento geral primeiro e a redução mais específica na região do culote depois. Cuidado com promessas de queima de gordura localizada que não funcionam e só trazem frustração. Não existe como queimar diretamente a gordura localizada da pochete, porém, existem formas realistas e inteligente de se secar o culote. Dou dicas do que evitar consumir, toques sobre o estresse e cortisol e outras estratégias poderosas para realisticamente eliminar o culote e secar a pochete para revelar a boa forma natural. Um forte abraço, Rodrigo ▶️ Vídeos recomendados: - Como Fazer Alimentação Forte para Emagrecimento e Saúde (O Que Comer, Alimentos e Benefícios) https://www.youtube.com/watch?v=aSAQK... - Como Nós Fizemos Para SECAR e DEFINIR com Exercícios em Casa https://www.youtube.com/watch?v=4b0TS... -Menos GASES e INCHAÇO Eliminando Estes Alimentos (FODMAPS) https://www.youtube.com/watch?v=H8Ldk... -39 Alimentos Para DESINCHAR a Barriga Rápido (Sem Gases!) https://www.youtube.com/watch?v=rlPFS... Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você. Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/ ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br
Vou te dar neste vídeo um plano de 3 simples passos para você queimar gordura e emagrecer contando calorias e no final, dar uma alternativa melhor. A contagem de calorias para queimar gordura é o método mais usado onde cria-se um déficit calórico que permite teoricamente um emagrecimento progressivo. Agora, como calcular o número de calorias por dia na dieta a fim de gerar esses déficit calórico para queima de gordura? Vou mostrar uma fórmula para você estimar sua total de calorias da dieta por dia e também outra fórmula para estimar a sua taxa de emagrecimento semanal. No final vou alertar sobre problemas comuns com esta estratégia e sugerir uma forma melhor de emagrecer saudável sem contar calorias ou mesmo pensar nelas. Forte abraço, Rodrigo ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br
Neste episódio partilho convosco o que é ser queimador de gordura vs queimador de açúcar. Quais as melhores ferramentas para atingirmos um nível de massa gorda ideal para o nosso corpo e como conseguimos alcançá-lo de forma mais eficiente.Espero que gostem!Love,Sam
BBB22: Naiara vira alvo, cita Marília e afronta produção; Tiago vai se queimar? Bruna X Vyni flopa