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Hoje, na nossa "Consultoria Gratuita", discuti por que nem sempre calorias importam. Expliquei, com base em artigos científicos, como focar apenas no número de calorias e ignorar a qualidade da alimentação pode ser um erro grave para quem busca saúde. No final, respondi perguntas e dei dicas valiosas para vocês. Não percam! :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos ::::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join :::: GRUPO VIP NO WHATSAPP :::: https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HK Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/
Para manter, perder ou ganhar peso, é necessário saber a quantidade de calorias que o seu corpo gasta e consome por dia. Para isso, a seleção de alimentos e uma dieta adequada é essencial. Saiba mais no episódio de hoje. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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Na live de hoje, abordei um tema polêmico: “QUANTAS CALORIAS PARA EMAGRECER?”. Mostrei estudos que comprovam que a qualidade da alimentação é mais importante do que a quantidade para quem deseja emagrecer. Calorias importam, mas não devem ser o foco principal. Acredite, comer comida de verdade faz toda a diferença. No final da live, respondi perguntas e dei dicas valiosas para ajudar você a alcançar seus objetivos de emagrecimento de forma saudável e sustentável. Se você quer saber mais sobre como a qualidade da alimentação pode transformar sua vida, não perca essa live! Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nenhuma consultoria gratuita. :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos ::::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/
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Amigos, a live de hoje foi um verdadeiro divisor de águas!
Hoje em deco.proteste.pt sugerimos: Preço do azeite virgem extra subiu 157% em dois anos; Mudança de hora: como reduzir o impacto no sono; e os resultados dos nossos testes a protetores solares para rosto.
Hoje em deco.proteste.pt sugerimos: Seguro escolar: coberturas e exclusões; Despesas comuns: o que fazer quando um condómino não paga; e o melhor seguro de saúde no nosso simulador.
Etiqueta nutricionales pueden seer muy confusas. Cuanta azúcar o sodio es demasiado? Sabias que si los gramos de proteína más los gramos de fibra suman a ser más que los gramos de azúcar, es probable que sea un producto mas saludable? Consigue tips y estrategias para entender porciones, calorías, identificar ingredientes principales y descifrar listas de ingredientes. This episode is also available in English.Credits:Host - Dr. Sabrina Falquier, MD, CCMS, DipABLMSound and Editing - Will CrannExecutive Producer - Esther Garfin©2024 Alternative Food Network Inc.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/culinary-medicine-recipe--3467840/support.
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Nesta edição, Cleber Facchi (@cleberfacchi), Isadora Almeida (@almeidadora), Renan Guerra (@_renanguerra) e Nik Silva (@niksilva) montam uma seleção de músicas perfeitas para suar e queimar calorias. Apoie nosso podcast: https://bit.ly/3ohnUck Playlist Seleção VFSM: https://bit.ly/3ETG7oE Não Paro De Ouvir ➜ Friko http://tinyurl.com/5yj9n2x6➜ Little Simz http://tinyurl.com/33mx8wvn➜ Royel Otis http://tinyurl.com/y2umsdh4➜ Fausto Fawcett http://tinyurl.com/2ch4jtpx➜ Jessica Pratt http://tinyurl.com/4aezsutx➜ Hana Vu http://tinyurl.com/4dv9f3aa➜ Humildes do Soundcloud http://tinyurl.com/27pbn64y➜ Dua Lipa http://tinyurl.com/5dydafkw➜ DIIV http://tinyurl.com/bdf468rr➜ Vampire Weekend http://tinyurl.com/2m2s39j6➜ Kim Gordon http://tinyurl.com/w5vnmaww➜ Nia Archives http://tinyurl.com/msuxj6yv➜ Four Tet http://tinyurl.com/8fc4pfnc➜ Beyoncé http://tinyurl.com/5n8ycnhy➜ Mk.gee http://tinyurl.com/3syh29jt➜ Kamau http://tinyurl.com/2kdetfcj➜ Caroline Polachek http://tinyurl.com/4fdstxd5 Você Precisa Ouvir Isso ➜ “Caixa Preta”, do Teatro da Pombagira – Teatro Mars, São Paulo➜ O Menino e a Garça (Cinemas)➜ Zona de Interesse (Cinemas)➜ True Detective (HBO)➜ Betinho – No Fio da Navalha (Globoplay) Contato: sobremusicavamosfalar@gmail.com
Alimentos com calorias negativas, a arma secreta do seu corpo.
TREINO SILENCIOSO DO SEU CORPO - Seu corpo faz tudo e você não precisa mover nem um músculo se quer.
Entender melhor sobre calorias em excesso de forma simples e didática!
Descubra quais alimentos queimam gordura mais eficientemente e alcance a redução de medidas que deseja!
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Neste episódio vou falar de calorias, o que são, para que servem e se devemos contá-las para conseguir alcançar os nossos objectivos.Espero que gostem!SamFollow me!https://www.instagram.com/eatlovewithlove/
Descubra o segredo do emagrecimento saudável! Nessa Consultoria Gratuita, compartilhei dicas valiosas sobre como emagrecer na dieta carnívora sem contar calorias. É tudo sobre qualidade alimentar, metas proteicas ideais e evitar erros comuns. Junte-se a mim nessa jornada rumo a um corpo saudável!#emagrecimentosaudável #EmagrecimentoSaudável #ComidaDeVerdade #DietaCarnívora Fontes: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC538279/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12119984/ Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/o... Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/program... Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/
En este episodio Frank explica por qué contar las calorías al momento de adquirir una nueva dieta no siempre permite adelgazar. En Estados Unidos hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en https://us.naturalslim.com En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en http://www.naturalslimstore.com En Europa hable al +3120-2296-300 o visítenos en https://www.naturalslim.eu En México hable al (55) 5256-1368 o visítenos en https://naturalslimmexico.com/ En República Dominicana envíe mensaje por Whatapps al 1-787-249-3198 En Panamá hable al +507 396-6000 En Costa Rica hable al (506)2430-2010 En Colombia hable al (57-1) 7020928 Suscríbete a UNIMETAB aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso con los cursos digitales de Frank Suárez. Acceda https://www.unimetab.com/ Suscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: https://www.messenger.com/t/Metabolis... Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga clic aquí: https://www.naturalslim.com/prueba-tu... Para ordenar el libro en uno de los países listados arriba a través de https://www.naturalslim.com a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo o accede https://www.metabolismotvbooks.com Para acceso a libros digitales con membresía en todo el mundo acceda https://www.metabolismovip.com Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: https://www.facebook.com/MetabolismoTV/ La información que se brinda en MetabolismoTV®️ tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
En este episodio Frank hace una diferenciación entre calorias y carbohidratos y menciona cómo controlar su consumo. En Estados Unidos hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en https://us.naturalslim.com En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en http://www.naturalslimstore.com En Europa hable al +3120-2296-300 o visítenos en https://www.naturalslim.eu En México hable al (55) 5256-1368 o visítenos en https://naturalslimmexico.com/ En República Dominicana envíe mensaje por Whatapps al 1-787-249-3198 En Panamá hable al +507 396-6000 En Costa Rica hable al (506)2430-2010 En Colombia hable al (57-1) 7020928 Suscríbete a UNIMETAB aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso con los cursos digitales de Frank Suárez. Acceda https://www.unimetab.com/ Suscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: https://www.messenger.com/t/Metabolis... Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga clic aquí: https://www.naturalslim.com/prueba-tu... Para ordenar el libro en uno de los países listados arriba a través de https://www.naturalslim.com a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo o accede https://www.metabolismotvbooks.com Para acceso a libros digitales con membresía en todo el mundo acceda https://www.metabolismovip.com Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: https://www.facebook.com/MetabolismoTV/ La información que se brinda en MetabolismoTV®️ tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
Hoje vou te ensinar como mexer nas calorias da dieta. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10 Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10 Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: https://t.me/leandrotwin Instagram: https://www.instagram.com/leandrotwin/ Facebook: https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: https://www.oficialfarma.com.br/ Growth Supplements: https://www.gsuplementos.com.br Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.
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¿Sientes que cada vez comes menos y menos, haces mucho ejercicio, y aun así no pierdes peso? por el contrario, lo aumentas y te sientes estancada y frustrada. Tranquila, yo te entiendo perfectamente y en este episodio te contaré que es lo que estás haciendo mal. Yo al igual que tu, padeci de Resistencia la Insulina y SOP y hace casi 20 años puede revertirlo a través de una metodología que cree para ayudar a más mujeres con mi situación y que se que te ayudará a ti también. Se que te preguntaras: bueno y qué estudios tiene ella? aquí te dejo algunos: Especialista en Medicina y Nutrición Bio-Integrativa - USA y Europa Entrenadora Elite - USA Terapeuta en Terapia Regresiva - Europa .... Y con más de 1000 casos de éxito de mujeres que han logrado liberarse de esta dolorosa condición. Sigueme en mis redes donde conseguiran mas informacion sobre el SOP y muchisimo mas Instagram https://instagram.com/mindfulfitnessacademy?igshid=YmMyMTA2M2Y= TikTok https://www.tiktok.com/@mindfulfitnessacademy?_t=8bsIXSBoROI&_r=1 Youtube https://www.tiktok.com/@mindfulfitnessacademy?_t=8bsIXSBoROI&_r=1 Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100071239641317&mibextid=LQQJ4d
O Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Como mexer nas calorias da dieta e deixar ajustado a sua realidade atual. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10 Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10 Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: https://space.hotmart.com/pt-BR/twincursos/products Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: https://t.me/leandrotwin Instagram: https://www.instagram.com/leandrotwin/ Facebook: https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: https://www.oficialfarma.com.br/ Growth Supplements: https://www.gsuplementos.com.br Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.
Até quando subir as calorias no bulking? Ouça este episódio e não erre no seu bulking nunca mais. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10 Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10 Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: https://space.hotmart.com/pt-BR/twincursos/products Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: https://t.me/leandrotwin Instagram: https://www.instagram.com/leandrotwin/ Facebook: https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: https://www.oficialfarma.com.br/ Growth Supplements: https://www.gsuplementos.com.br Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre As Diversas Hipóteses para o Ganho de Peso. Você também pode participar da discussão e da Rebelião. Toda quarta feira, às 7:00, estaremos ao vivo no Telegram, basta acessar o nosso canal: https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.
Neste episódio falo sobre provar trufas, nomes artísticos para toda a gente, luta de cães, comprar sapatos para casamentos, ser especialista em hipopótamos, medo de ter Alzheimer, funerais do futuro, fazer boas ações e contar calorias.
Calories: How to fuel a human https://pca.st/wxd7lvr5 Why Did The Roman Empire Collapse With Mary Beard | Empire Without Limit | Odyssey https://youtu.be/-j7vMwREKKg Today 42BC The Roman Senate deified Julius Caesar. Julius Caesar was the first historical Roman to be officially deified. He was posthumously granted the title Divus Iulius (the divine/deified Julius) by decree ... Read more
While attempting to buy somne M&M's in the Mexican airport, I saw a huge white label slapped on every piece of candy, it said, "Calorias excesivas" or excessive calories. As a result I didn't get the candy, but changed how I operate in my life. In this episode, we'll discuss: Slapping Labels on our vices Remembering Tomorrow The ultimate Accountabilyt Email
Preciso eliminar quantas calorias para perder 1kg de gordura? Assessoria esportiva online e presencial: http://www.leandrotwin.com.br/ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10 Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10 Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: https://space.hotmart.com/pt-BR/twincursos/products Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: https://t.me/leandrotwin Instagram: https://www.instagram.com/leandrotwin/ Facebook: https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: https://www.oficialfarma.com.br/ Growth Supplements: https://www.gsuplementos.com.br/ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.
Vou te dar neste vídeo um plano de 3 simples passos para você queimar gordura e emagrecer contando calorias e no final, dar uma alternativa melhor. A contagem de calorias para queimar gordura é o método mais usado onde cria-se um déficit calórico que permite teoricamente um emagrecimento progressivo. Agora, como calcular o número de calorias por dia na dieta a fim de gerar esses déficit calórico para queima de gordura? Vou mostrar uma fórmula para você estimar sua total de calorias da dieta por dia e também outra fórmula para estimar a sua taxa de emagrecimento semanal. No final vou alertar sobre problemas comuns com esta estratégia e sugerir uma forma melhor de emagrecer saudável sem contar calorias ou mesmo pensar nelas. Forte abraço, Rodrigo ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br
Los alimentos que te puden subir de peso y no saberlo
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Contar calorias pode afetar a saúde mental das pessoas que fazem dieta e causar bulimia e outros transtornos alimentares, de acordo com uma nova pesquisa. É o que diz uma pesquisa com 1.000 pessoas que contam e restringem calorias. Para ser avisado sobre cada novo episódio e receber os links das matérias mencionadas e as referências bibliográficas por e-mail, cadastre-se gratuitamente em drsouto.com.br/podcast Conheça também o Podcurso Low-Carb da Teoria à Prática em https://drsouto.com.br/podcurso/
Hoy les comparto 3 estrategias populares, pros y cons de cada una, y errores muy comunes en la practica de contar calorias y macronutrientes.
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