Page Blanche

Ep30 - Installe toi confortablement et bienvenue dans ce nouvel épisode où on va essayer de comprendre comment on fonctionne, nous, les personnes qui vivent et ressentent tout à 200%, tous les jours. Peut-être que tu te reconnaîtras mais si toi aussi tu as une énergie débordante, une curiosité sans limite, que tu es passionnée par énormément de choses qui ont rien à voir entre elles, que tu te sens parfois épuisée face à ce tourbillon de nouvelles sensations et d'émotions qui est difficile à contrôler, tu es au bon endroit. Tu vas le voir mais pour cet épisode j'ai fait pas mal de recherches sur internet en me basant sur des études psychologiques réalisés autour de ce sujet pour trouver un peu un sens à tout ça et pas seulement en parlant de mes expériences mais en me basant vraiment sur des vrais études sociologiques. Bonne écoute bisouuuus

Ep29 - Un épisode pour répondre aux nombreuses questions qui viennent remplir mes carnets d'écriture en ce moment :) On parle aussi de…- La fin de l'adolescence et des études, donc le début de la vie d'adulte- Retrouver son imaginaire d'enfant pour ralentir le temps - Décentrer les hommes de nos vies pour combattre la dépendance affective- La vieillesse comme un privilège et une richesse

Ep28 - Alala la guerre de trouver une alternance... tout le monde cherche la même chose au même moment au même endroit

Ep27 - Avec Elodie on est amies depuis presque 8 ans et je l'ai invité sur le podcast pour parler des relations amicales, ces relations d'amours à la fois pures, uniques et intuitives. On a tenté de répondre à ces quelques questions : - Comment faire pour qu'une amitié survive au temps qui passe et aux vies qui évoluent ?- La rupture amicale peut-elle être parfois aussi dure que la rupture amoureuse ?- Y'a t-il des limites à l'amitié ?Sous la forme d'un petit jeu, on a préparé chacune une dizaine de phrases commençant par "pour moi l'amitié c'est..." pour tenter de donner notre propre définition de l'amitié ⭐️

Ep26 - La théorie des 5 langages de l'amour, de Gary Chapman. 

Ep25 - How to be you again ou Comment être soi à nouveau ⭐️ (l'épisode est comme d'hab en français mais je trouve que le titre sonnait mieux en anglais lol)J'enregistre cet épisode à l'occasion des 1 an du podcast, le 8 mars 2024 sortait le premier épisode du podcast. Je suis super émue en y repensant parce que sans m'en rendre compte c'était le début de quelque chose qui allait prendre tellement d'importance dans ma vie !

Ep24 - Welcome back dans un nouvel épisode sur le voyage, enregistré à chaud en rentrant de 2 semaines aux Philippines

Ep23 - Ma grand mère Michelle est née et a grandit en France, puis elle a vécue en Algérie, à Madagascar, au Brésil pendant 12 ans et au Sénégal. Maintenant elle jongle entre Montpellier et la Réunion et le moins qu'on puisse dire c'est qu'elle a une vie mouvementée, riche en anecdotes, en souvenirs et surtout en émotions. C'est une personne qui a une intelligence émotionnelle rare, qui adore écrire et parler, et qui donc est la personne parfaite à inviter sur le podcast.Dans cet épisode je lui pose toutes les questions que j'ai jamais osé lui poser, sur tous plein de sujets, que ce soit sur le temps qui passe, l'amour et la sexualité, la transmission de génération en génération, la peur de vieillir… Je suis presque sûre qu'à la fin de l'épisode tu vas avoir envie toi aussi de parler pour de vrai avec tes grands parents

Ep22 - Hello et bienvenue dans l'épisode de la semaine où on aborde un sujet qui me tient à coeur, un sujet présent dans les notes de mon ordi depuis bien trop longtemps, et qui m'a été beaucoup demandé car il touche malheureusement beaucoup de monde filles comme garçons.  J'ai utilisé le mot « guerre » dans le titre car j'ai vraiment cette sensation d'être en constant combat avec la nourriture, un combat que je perds d'ailleurs bien trop souvent… C'est donc le moment d'en parler ensemble et de trouver les moyens de faire la paix.

Ep21 - Helloooo j'espère que tu vas bien et que tu as pris soin toi depuis la dernière fois que tu m'as écoutée

Ep20 - Cette semaine j'accueille Maxence Quillacq, le troisième invité sur le podcast : à 20 ans il a déjà couru un marathon et un Ironman, créer sa chaine YouTube et son podcast, tout en travaillant en stage en Autriche et en étude à Bordeaux. Mais surtout, il a une soif de grandeur inégalable. On s'est rencontré en école de commerce et nos points communs autour du partage ainsi que la discipline sportive ont fait naitre cet épisode, qui est avant tout une simple discussion entre amis.  L'épisode est un peu plus long que d'habitude, si tu souhaites écouter seulement ce qui t'intéresse je te mets ici les minutes qui déterminent les différentes parties :  4min08 - Se lancer sur les réseaux

J'ai toujours ressenti le passage à la nouvelle année comme un renouveau, une page qui se ferme et une autre qui s'ouvre, la sensation de pouvoir effectuer un changement de nos habitudes. ⭐️2025 arrive dans quelques jours et aujourd'hui dans cet épisode je vais revenir dans une première partie sur mes résolutions 2024 (ce que j'ai fait et pas fait), ensuite j'explique toutes les leçons et les choses que je retiens de 2024, et enfin dans une dernière partie je parle de mes nouvelles résolutions pour la nouvelle année. Je met l'accent aussi sur le fait que prendre des « bonnes résolutions » pour les nouvelles années ne doit pas être perçu comme des obligations ou une pression à se mettre, mais plutôt comme un guide. C'est que du plus et si elles sont tenues, c'est une réussite, mais si elles ne le sont pas, c'est en aucun cas un échec. 

Ep18 - Comme beaucoup, j'ai grandi avec les Disney, les livres de princesse et de prince charmant, les films hollywoodiens sur des histoires à l'eau de rose… un contenu qui renforce l'idée quand tu es une petite fille, qu'il existe un prince charmant quelque part qui va t'emmener sur son cheval blancCombien de fois un conte se termine par « et ils vécurent heureux et eurent tout plein d'enfants » lorsque le prince a réussi à sauver la femme qu'il désire et à lui faire devenir sa princesse…Au final, ça renvoie une utopie bien fausse et qui donne dès l'enfance une vision erronée de ce que sont pour de VRAI les relations amoureuses... et c'est de quoi on parle dans cet épisode

Ep17 - Lorsque je me suis inscrite à ma première course de 20km après avoir commencé la course à pied il y a 7 mois, je me suis direct dit que ce serai un trop bon sujet de podcast. Pour expliquer mon évolution dans le running, mes entrainements et finir par le resultat final avec le récit de la course.

Ep16 - On dit souvent que le voyage ça transforme, ça te fait te découvrir et ça te fait devenir une meilleure version de toi même. Même si c'est cliché, la plus part de ces affirmations sont plutôt vrai ! En tout cas j'ai vraiment ressenti un changement de perspective et de vision des choses depuis que je suis rentrée de mes 9 mois d'aventure.

Ep15 - Mes parents ont tous les deux des parcours professionnels très différents : Ma mère a toujours su ce qu'elle voulait faire comme métier, a fait les études qui correspondait et travaille depuis presque 20 ans au même endroit

Ep14 - J'ai toujours aimé voyager depuis toute petite, une passion transmise par mes parents aventuriers, mais j'ai redécouvert ce que c'était que le voyage récemment depuis que j'habite en Europe et que je finance mes propres trip

Ep13 - le premier épisode en duo!! Je suis trop contente d'avoir fait ce podcast avec ma meilleure amie Meldi, on a adoré enregistrer ensemble ! On a choisi de parler des relations à distance, parce que c'est vrai que ce soit en amour, en amitié ou en famille, on vit toutes les deux depuis 2 ans déjà des relations à distance au quotidien. On trouvait ça sympa d'expliquer comment nous on gère ça, les avantages et les inconvénients, ce qui est difficile et surtout quelques tips pour gérer cette difficulté de garder une relation solide avec quelqu'un

Ep12 - Comment je suis passée d'avoir la FOMO à avoir la JOMO ? Alors la tu dois sûrement te dire mais qu'est ce qu'elle me raconte celle la, de quoi elle parle ?? Attend je t'explique : FOMO = Fear Of Missing Out = la peur de manquer quelque chose JOMO = Joy Of Missing Out = la joie/ la satisfaction de manquer quelque chose On va donc parler de comment et pourquoi je suis passée de sortir tous les week end à rester dans mon lit tous les samedis comme une mamie ? Bienvenue dans ce nouvel épisode de Page Blanche, aujourd'hui je vais essayer de définir ces deux concepts un peu nouveau et on va discuter ensemble de quelles sont leurs conséquences sur nos vies et comment ça a un lien sur le fait que l'on grandit, qu'on évolue, et ce qu'on aimait à 15 ans c'est plus la même chose qu'on aime faire à 21 ans et ce sera d'ailleurs plus les memes choses non plus à 30 ou 40 ans

Ep11 - Apparemment l'argent c'est tabou ? Trop coooool je vais en parler dans un épisode de podcast

Ep10 - Bienvenue dans un nouvel épisode (le dixième déjà!!) où l'on blablate ensemble d'amour, ce sujet si vaste si compliqué mais qui nous rassemble tous sans aucun doute

Ep9 - Romantiser sa vie, ça veut dire quoi ? Les amateurs de lecture comprendront ce sentiment fantastique d'être plongé dans un bon roman et d'avoir l'impression que le monde est mille fois meilleur dans le roman que dans la réalité. On parle dans cet épisode de comment devenir le personnage principal de sa propre vie, comment trouver de la beauté dans chaque petite chose du quotidien et que finalement on peut rendre notre vie mille fois plus fabuleuse juste en changeant notre vision, juste en romantisant notre vie

Ep8 - « Tu es complètement folle de faire ça » : c'est la phrase que l'on m'a dite quand j'ai annoncé que je partais vivre à l'autre bout du monde, en Australie. J'avais peur moi aussi, peur de l'inconnu, peur de me tromper, mais j'ai décidé de foncer. Aujourd'hui ça fait presque 4 mois que je vis à Sydney et je n'ai jamais été aussi heureuse car ici chaque journée est différente, intense et compte pour de vrai

Ep7 - Premier épisode en anglais !!

De la danse au beach tennis, et aujourd'hui le fitness, le sport a toujours fait parti de ma vie. J'ai développé avec lui une relation la plus part du temps saine mais parfois quelque peu toxique… Dans cet épisode on parle du dépassement de soi dans le sport, de la difficulté de vouloir contrôler tout ce qu'on mange, d'hyperphagie, de dysmorphophobie et de pourquoi on fait du sport pour se sentir mieux dans sa tête

Premier épisode sur l'Amouuurrr avec un grand A mais loin d'être le dernier car j'ai beaucoup de choses à dire sur ce sujet

Hellooo, j'espère que tu passes une bonne semaine :) mais si comme moi, ta semaine est passée super vite et t'as même pas eu l'impression de vraiment la vivre tellement t'as fait des choses, tellement t'as ruminé sur le passé ou cogité sur le futur, alors cette épisode est fait pour toi.

Parce que finalement on n'est jamais mieux servi que par soi même

Bienvenue dans ce premier épisode de ce tout nouveau podcast Page Blanche ! Aujourd'hui on se présente, on parle de la peur de se lancer et surtout pourquoi se lancer en essayant d'oublier le regard des autres.