Podcasts about Poser

Combien de fois as-tu dit « oui » aux autres alors que tout ton être criait « non » ?Par peur de décevoir, de froisser ou d'être rejeté, nous sommes nombreux à sacrifier notre énergie, notre temps et notre paix pour rester acceptables. Mais il y a un prix invisible et lourd à vouloir plaire à tout le monde : à force de dire oui par automatisme, on finit par se trahir et par s'effacer soi-même.Dans cet épisode du Mindset Show, nous abordons la puissance du « NON » non pas comme un rejet des autres, mais comme un acte d'amour et de souveraineté envers soi. Poser ses limites n'est pas de l'égoïsme : c'est reconnaître la valeur de ton espace intérieur et faire le choix d'une vérité alignée plutôt que d'un confort artificiel.Apprends à cesser de négocier avec ton intégrité et redresse ta colonne vertébrale intérieure.Au programme de cet épisode d'affirmation :Le prix du « oui » forcé : Pourquoi chercher la validation extérieure mène au surmenage et à l'épuisement mental.Comprendre la peur du rejet : Identifier ce qui t'empêche de poser des limites claires au quotidien.Dire NON par honneur : Passer de la culpabilité à la clarté pour construire des relations plus vraies.Le choix de l'alignement : Comment chaque limite posée devient une promesse de respect envers la personne que tu deviens.Arrête de t'adapter au détriment de ta vérité. Ose te choisir, pose tes limites et reprends le contrôle de ton énergie.

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Comment préparer sa rentrée sans arriver en septembre déjà débordé ?Dans cet épisode de Dans le Flow, je partage 4 questions d'introspection à vous poser absolument pendant le mois d'août pour faire le tri, réduire votre charge mentale, clarifier vos priorités et préparer la fin de l'année avec plus de sérénité.Un épisode court pour prendre du recul avant le rush de la rentrée.Rejoignez Summer Flow : https://academy.jyangting.com/summer-flow?coupon=SUMMER26Les accompagnements : https://jyangting.com/consulting/Retrouvez-moi surLe site : https://www.jyangting.com/Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/Instagram : https://www.instagram.com/jyangtingYoutube : https://www.youtube.com/@gohann972Linkedin : https://www.linkedin.com/in/johannyangting/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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We'd get sniffed out in a heartbeat at Sturgis!See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Une amie a pris un avion pour moi. Pas parce qu'il y avait une urgence, pas parce que je lui avais demandé de venir, mais simplement parce qu'elle savait que j'avais mille pensées qui tournaient dans ma tête et que j'avais besoin d'une amie à mes côtés. Cette semaine avec Marie m'a rappelé quelque chose qu'on oublie parfois en grandissant : à quel point nos amitiés nous portent. Dans cet épisode, j'avais envie de parler de ce que ça veut vraiment dire, savoir être là. Écouter sans forcément chercher à résoudre. Appeler. Envoyer un vocal. Poser les bonnes questions. Faire de la place aux émotions de l'autre. Comprendre parfois qu'une amie a besoin de nous avant même qu'elle sache comment le demander. On parle beaucoup de savoir aimer dans nos relations amoureuses, beaucoup moins de la manière dont on apprend à aimer nos amis. Pourtant, à la trentaine, quand les vies s'accélèrent, que les emplois du temps se remplissent et que chacune traverse ses propres histoires, continuer à se choisir en amitié devient presque un acte volontaire.Un épisode sur l'écoute active, la présence, les amitiés qui nous recentrent et toutes ces façons, minuscules ou immenses, de dire à quelqu'un : je suis là.IG : @amaltahirMes chroniques : IN HER SHOESMon dernier livre : Rencard avec la trentaineXXAmal TahirHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

CORN BEEF SANDWICH WAS GREAT, getting cpr certified was scarily easy, smart watch says i sleep good, pork belly this weekend, car show will be awful, my knee hurts, my chat actually skateboards, idaho murders was terrible, green book was very good #podcast 

Angie raconte un voyage en famille en voilier aux Grenadines : une ligne de traîne, un beau barracuda, et Gaston qui veut en garder une dent en souvenir. Loin de tout hôpital, c'est elle, médecin urgentiste, qui recoud la main de son fils sur le bateau, avec l'aide improvisée de ses amis à bord. Écoutez ce récit pour découvrir comment cette opération de fortune s'est terminée.-----------Si l'épisode vous a plu, laissez-moi une note 5 ⭐️ou un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify

Vendredi 10 juillet 2026, en partenariat avec la Fondation Crédit Coopératif, l'historien et professeur au Collège de France Patrick Boucheron mène une discussion intitulée « Pourquoi est-il urgent de se poser les bonnes questions ? » Rencontre introduite par Tiago Rodrigues, directeur du Festival d'Avignon et Jérôme Saddier, président du Crédit Coopératif. Crédits photo : © Robin Kuchler / Festival d'Avignon

too hot for skating i overheated again, no ufc but yes to pastrami, smart watch told me i get decent sleep, my sink broke then fixed, soap is not pants, the coexist joke will never be funny i guess, brink made a harmless mexican joke that would have been illegal today #podcast 

Le Journal en français facile du vendredi 31 juillet 2026, 18 h 00 à Paris. Retrouvez votre épisode avec la transcription synchronisée et des exercices pédagogiques pour progresser en français : https://rfi.my/Cvaf.A

Poser des limites est l'un des plus grands défis des femmes leaders. Dans cet épisode du podcast Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, met des mots sur une posture très répandue : celle de la “bonne poire”. Cette tendance à faire passer les besoins des autres avant les siens, à éviter l'inconfort, à prendre sur soi pour que tout le monde aille bien. À travers cet épisode, vous allez comprendre pourquoi ne pas poser des limites vous coûte cher - en énergie, en reconnaissance, en argent et en impact - et comment changer de posture sans renier qui vous êtes.Être une leader “bonne poire”, c'est souvent assurer partout : au travail, à la maison, émotionnellement pour les autres. C'est ne pas dire les choses, ne pas faire les feedbacks nécessaires, accepter des retards, des débordements, des responsabilités qui ne sont pas les vôtres. C'est aussi porter la charge émotionnelle de son équipe, de sa famille, de son entourage, jusqu'à s'oublier soi-même. Jenny montre comment cette incapacité à poser des limites mène progressivement à l'épuisement, à la perte de sens et à une baisse de l'estime de soi.Dans cet épisode, vous explorez aussi l'autre posture possible : celle de la leader “bad ass”. Une leader qui reste empathique, mais qui ne se sacrifie plus. Une leader qui sait poser des limites, affirmer ses besoins, valoriser son travail et assumer ses choix sans culpabilité. Contrairement aux idées reçues, cette posture ne rend ni dure ni froide : elle permet au contraire d'exercer un leadership plus juste, plus clair et plus durable.Ce que vous saurez faire après écoute :– Identifier les situations où vous avez du mal à poser des limites.– Comprendre le lien entre people pleasing, culpabilité et manque d'estime de soi.– Mesurer le coût réel de la posture de “bonne poire” dans votre vie professionnelle et personnelle.– Développer une posture plus affirmée sans perdre votre empathie.– Faire de vos besoins une boussole légitime dans vos décisions de leader.Jenny partage également des réflexions clés sur la responsabilité émotionnelle, la peur de déplaire et l'importance de cultiver une estime de soi solide pour sortir des schémas de suradaptation. Cet épisode est une invitation à arrêter de ramasser les miettes et à prendre pleinement votre place - au travail, à la maison et dans votre vie.

Dans cet épisode des Dérangeants, enregistré en plein cœur du Startupfest de Montréal, Étienne Crevier réunit Christophe Roy et Maxellende Pycke, coach à l’École des entrepreneurs du Québec, pour aborder un enjeu bien réel du parcours entrepreneurial : savoir quand arrêter de tout porter seul. À travers le parcours de Christophe, de la création de Fizl au lancement d’une nouvelle entreprise (Trame) spécialisée dans l’automatisation des processus d’approvisionnement, on parle de coaching, de remise en question, de modèle d’affaires, de prévisions financières et de solitude entrepreneuriale. Maxellende apporte un regard concret sur le rôle du coach dans le développement d’un entrepreneur. Elle explique comment l’accompagnement permet de dépasser le problème apparent, de poser les bonnes questions et d’identifier les véritables angles morts, sans jamais prendre les décisions à la place du dirigeant. Un épisode rempli d’expériences vécues, de réflexions franches et de conseils concrets pour tous ceux qui souhaitent avancer plus vite, sans foncer tête première dans la mauvaise direction.Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

i won at keno then lost at life with my car battery, laulau lau lau hawaiian food is the best, spicy salsa is always a hit at the skateboarding bbq where the worlds first roly poly into transition happened. cultural competency class being required by lay in nevada is insane.  #podcast 

L'amitié, ce n'est pas dire à ses amis ce qu'ils doivent faire. C'est les accompagner, même lorsqu'ils prennent des décisions qu'on ne comprend pas. Il y a quelques jours, je suis tombée sur le TikTok d'une Américaine qui partageait les dix questions qu'elle poserait à une amie pour l'aider à réaliser qu'il était peut-être temps de quitter son partenaire. Et je me suis rendu compte d'un truc : je fais déjà exactement la même chose. Je n'ai jamais été la copine qui dit « quitte-le ». En revanche, je suis très forte pour poser la question un peu piquante, celle qui te fait réfléchir toute seule. Alors dans cet épisode, je vous partage les dix questions que je pose à mes amies. Parce qu'au fond, on ne change jamais d'avis parce qu'on nous l'a demandé. On change d'avis parce qu'une bonne question nous oblige à nous écouter.IG : @amaltahirMes chroniques : In Her ShoesMon dernier livre : Rencard avec la trentaineXXHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce Nidra peut se pratiquer 1) avant un voyage, pour le préparer 2) pendant un voyage, pour trouver le repos dans l'agitation des transport 3) après un voyage, histoire de bien atterrir. Ce yoga Nidra vous invite à trouver l'immobilité et à vous (re)poser dans le tumulte du quotidien ou des transports. Profitez de cette relaxation profonde afin qu'elle se diffuse dans les jours à venir.Episode à écouter encore et encore.Comment pratiquer ?   Installez-vous dans un endroit calme où vous pouvez vous allonger (idéalement) ou vous asseoir confortablement, comme pour une méditation. Activez le mode avion/silencieux et lancez l'épisode. Il suffit alors de vous laisser guider par la voix et la musique… Profitez, il n'y a aucun effort à faire.AstucesMettez un réveil à la fin de l'épisode au cas où vous vous endormiez. Cela vous fera un rappel supplémentaire pour revenir à votre quotidien. Créez un effet bulle avec des écouteurs ou un casque audio. Vous pouvez aussi placer votre téléphone ou votre ordinateur derrière ou proche de votre tête. Bonne séance !***Aidez-moi à financer ce Podcast indépendant en devenant contributeur.rice sur Patreon. En échange, vous accèderez à un épisode supplémentaire chaque mois et à des contenus exclusifs. Rendez-vous sur Patreon.Participez à rendre le podcast plus visible ! Partagez-le et mettez-lui des étoiles et des commentaires sur votre application.Découvrez les formations et les retraites de yoga sur le site de La Canopée ou sur Instagram et Facebook. ***Découvrez Nidra, le yoga du sommeil, un podcast dédié à l'art ancestral du yoga Nidra. Plongez dans un voyage de relaxation profonde, de méditation et de rêve éveillé pour combattre l'insomnie, favoriser la régénération et le ressourcement. À travers des séances guidées, explorez comment cette forme de yoga peut induire des changements positifs dans votre santé mentale, en vous amenant vers un état de repos similaire à la sieste et profondément réparateur. Embrassez cette médecine naturelle pour harmoniser vos ondes cérébrales, et retrouvez détente et bien-être dans la posture de savasana, berceau de votre voyage vers un sommeil réparateur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment poser tes limites avec nos clientes et notre audience, sans devenir froide ni inaccessible ?Comment répondre à une projection (idéalisation ou attaque) sans te justifier ni nourrir la dynamique ?Dans cet épisode, la suite directe de celui sur le transfert et les relations parasociales, je décortique comment se protéger et retrouver un rapport sain aux personnes que l'on impacte et accompagne ! C'est LE réflexe à développer quand tu construis une audience ou une clientèle (particulièrement si ton visage et ta voix sont au centre de ta personal brand).Écoute cet épisode pour :1️⃣ Identifier comment remettre de la distance face à un message intense, sans tomber dans la froideur2️⃣ Découvrir comment distinguer ton impact de ta responsabilité3️⃣ Repartir avec des outils concrets à intégrer dans ton contenu, pour poser un cadre clair et préventif dès cette semaine

There are numerous groups that claim to be a part of the legitimate Orthodox Church but in reality are not. They use spurious claims of apostolic succession. They prey on the unsuspecting. A few groups are promoting themselves online today. Fr. Tom discusses the problem. Music attribution: New Vision (Classical) - PineAppleMusic Distributed by Pixabay Link: https://pixabay.com/music/modern-clas...

C'est effrayant de remettre en question les croyances qui nous accompagnent depuis l'enfance : celles qui ont forgé notre personnalité et dont nous sommes convaincus qu'elles sont à l'origine de nos succès.Mais est-ce vraiment le cas ? Et si ce qui vous a permis d'arriver jusqu'ici devenait justement le principal obstacle à votre réussite de demain ?Notre esprit se construit très tôt autour de réflexes et de mécanismes qui nous ont aidés à traverser certaines étapes de notre vie. Pourtant, avec le temps, ces mêmes schémas peuvent finir par nous enfermer et nous empêcher d'évoluer.Hortense Le Gentil est coach de dirigeants et de leaders. Depuis des années, elle accompagne certains des plus grands décideurs pour les aider à dépasser leurs peurs, s'affirmer et exprimer pleinement leur singularité.J'avais déjà eu le plaisir de recevoir Hortense sur le podcast en 2024 pour un épisode consacré à son parcours et à sa vocation de coach : un échange passionnant, et riche en conseils concrets pour apprendre à mieux se connaître. À la demande générale, Hortense s'est à nouveau prêtée au jeu, cette fois pour explorer plus en profondeur ces peurs qui nous freinent et nous empêchent, souvent sans même que nous en ayons conscience, de devenir le leader que nous pourrions être.C'est tout l'objet de cette conversation, mais aussi de son ouvrage Le Leader libéré, que je vous recommande vivement.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Hortense le Gentil. Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 Introduction02:24 Nos succès passés, ces pièges mentaux08:07 Le déclic : oser changer de vie20:04 Faire taire les voix et réinventer son leadership32:53 Nos peurs, et l'exercice pour s'en libérer43:47 Un leadership humain est-il plus rentable ?46:59 Empathie et conversations difficiles57:19 Poser ses limites et libérer son humanitéNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Hortense le Gentil : Sur InstagramSur LinkedInSur FacebookSur son site✨ Pour retrouver le premier épisode avec Hortense le Gentil: Sur le PodcastSur YouTube ✨ Pour retrouver les livres écrits par Hortense le Gentil : Le Leader libéréThe Unlocked LeaderAligned: Connecting Your True Self with the Leader You're Meant to Be*Liens affiliés FnacHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ufc and chili dogs was not a success, conor sucks, i miss the cold rain, humidity sucks but it's not the worst, skating and backpain, a long day drinking when the sun is up, cabeza and cheese, cheese sauce saved the chili a day later new merch buy it #podcast 

Ecoutez RTL Soir avec Vincent Parizot du 16 juillet 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Charles Consigny, avocat, Joëlle Dago-Serry, coach de vie, et Ophélie Roque, prof de lettres et essayiste, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Une remarque désagréable en réunion. Une pique devant des collègues. Une petite phrase qui vous déstabilise.Faut-il répondre ? Ignorer ? Se défendre ?Dans cet épisode, je partage 5 techniques simples pour reprendre le contrôle sans agressivité et sans vous écraser. Parce que la meilleure répartie n'est pas celle qui humilie l'autre. C'est celle qui vous permet de rester maître de vous-même.Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comrépartie communication confiance en soi assertivité relations professionnelles gestion des conflits bien-être au travail intelligence émotionnelle happy work gaël chatelain-berry00:00 – La troisième voie face aux remarques blessantes00:58 – Pourquoi notre cerveau réagit mal aux piques01:30 – Transformer l'attaque en question03:10 – L'humour comme arme de désamorçage04:21 – Choisir ses combats pour préserver son énergie05:15 – Poser des limites quand la ligne est franchie06:02 – Les 5 leviers de la répartie bienveillanteSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

william strobeck is the first person in over 1000 videos to try to tattle like a crybaby, i didnt even need to take a drug test, when i dont sleep i cant be funny, conor mcgregor snacks, july 4th was great except for a dog trying to bite me #podcast

Autrefois, l'eau mettait des semaines pour traverser une vallée. Elle était retenue par les prairies, les forêts, les mousses, les racines. Elle s'infiltrait, elle nourrissait, elle purifiait. Aujourd'hui, en quelques heures, elle dévale les champs drainés, les rivières rectifiées, les berges nues. Elle emporte tout : les sédiments, les nutriments, et avec eux la vie.Nous avons voulu dompter l'eau, la rendre efficace, rapide, utile à notre temps. Mais l'eau n'a jamais eu besoin qu'on l'aide à couler vite. Elle avait besoin de temps pour faire son œuvre de vie.Restaurer cette mémoire oubliée, c'est apprendre à voir la rivière autrement – et, par extension, à manger les poissons autrement.Grâce à Philippe, dans cet épisode, on comprend qu'il existe des actes simples pour restaurer un équilibre perdu. Le plus puissant que je retiens pour les mangeurs de poissons : choisir ceux qui se sont déjà reproduits.Poser cette question à nos poissonniers, c'est envoyer un signal discret mais puissant. C'est dire qu'une partie de la demande s'éveille à une autre manière de consommer, plus en phase avec les cycles de la vie. Savoir si le poisson a eu le temps de se reproduire, c'est faire remonter une exigence de bon sens tout au long de la filière."Choisir un poisson qui s'est reproduit, c'est prendre soin de ce qui nous nourrira demain."Ce qui pourrait sembler un renoncement est en réalité une promesse: un engagement à laisser la vie faire son œuvre, à ne pas tout prendre, à ne pas tout consommer. Une forme de sagesse que nous pouvons réapprendre.--Copyrigh©️ Où est le beau ? Tous droits réservés>> SUIVEZ MOI SUR INSTAGRAM @ouestlebeau>> Pour écouter les épisodes : Apple Podcasts, Spotify, DeezerOù est le beau ? est un Podcast créé et réalisé par Hélène AguilarHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

cheese dust made me choke, new toaster, familiar places in dreams is a different dimension where skating is better than chicks are hotter and nicer, tomato soup is ok, potato soup, french dip was too salty and fries don't exist, replaced a toilet and now i need to pass a drug test, a skater got run over in las vegas hit n run, heat exhaustion while skating #skateboarding

durée : 00:58:49 - Cultures monde - par : Julie Gacon, Mélanie Chalandon - En tant qu'outil d'information, les cartes permettent de mettre en perspective les événements de l'actualité internationale. Mais alors que les acteurs politiques tentent d'y graver leur vision du monde et que les frontières sont de plus en plus contestées, comment cartographier le territoire ? - équipe : Vivian Lecuivre, Fanny Richez, Sacha Mattei, Barthélémy Gaillard, Pénélope Le Mauguen - invités : Emilie Aubry Rédactrice en chef et présentatrice du Dessous des cartes sur Arte , Jules Grandin Cartographe et éditorialiste visuel aux Echos Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Ceci est un extrait de l'épisode 217Une grande part de notre travail en tant que parents est de poser des limites, régies par un cadre. Facile à dire mais difficile à appliquer ou à déterminer.Si comme moi vous avez été perdu ou êtes perdu, vous avez testé des choses mais ne comprenez plus vraiment comment faire, alors pas de panique, j'ai la personne qu'il vous faut.Héloïse Junier fait son grand retour dans le podcast, Héloïse est docteure en psychologie, elle est spécialiste de la petite enfance et autrice de nombreux ouvrages pour les parents et les enfants.Dans l'épisode, Héloïse reprend les bases, vous explique ce qu'est le cadre et à quoi il sert. Elle vous rassure et vous aide à y voir plus clair.Si cet épisode vous a été envoyé par votre partenaire, alors bienvenue et embarquez avec nous pour une discussion passionnante digne d'une masterclass premium.Je vous souhaite une très bonne écoute.

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Vous connaissez cette personne qui vous tape sur les doigts si vous avez le malheur de poser le pain à l'envers ? C'est la même qui crie "Dans les yeux !" quand elle trinque. On ne peut pas vraiment lui en vouloir, le pain en France est comme le fromage et le vin : sacré ! Il existe beaucoup de superstitions autour du pain, mais celle-ci est bien française. D'autres cultures ont aussi des superstitions autour de féculents qui sont la base de leur alimentation. En Amérique latine par exemple, elles tournent autour du maïs, et en Asie, du riz. D'où vient cette superstition ? Quelles sont les traditions dans les autres pays ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez ". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. Première diffusion : août 2023 À écouter aussi : ⁠Pourquoi le débat entre “pain au chocolat” et “chocolatine” existe-t-il ?⁠ ⁠Quels mélanges d'alcool faut-il éviter ?⁠ ⁠Que contiennent vraiment les substituts vegan de la viande ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Retrouvez tous les jours en podcast le décryptage d'un faits divers, d'un crime ou d'une énigme judiciaire par Jean-Alphonse Richard, entouré de spécialistes, et de témoins d'affaires criminelles.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les matins à 7h15, le parti pris argumenté d'un invité sur un sujet d'actualité, avec les témoignages et les réactions des auditeurs de RMC en direct au 3216.

I slammed my ribs bad, ufc cheeseburgers, hockey is over, whole foods and ai is not a good mix, 1000 people blocked me, i was attacked in a dream but all i had to do was ask the gorilla about jason park, i have colorful lights everywhere now, stove sold, maternal instinct is crazy, vast of nights wasn't very good #podcast

Aujourd'hui, Mourad Boudjellal, éditeur de BD, Joëlle Dago-Serry, coach de vie, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Pascal Praud revient pendant deux heures, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Vous voulez réagir ? Appelez le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur les grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pascal Praud revient pendant deux heures, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Vous voulez réagir ? Appelez le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur les grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

I skated in the dry hot desert, fights and food on sunday, the bar by my house has the worst pizza ever created, my kitchen lighting will soon be changed forever, vx1000 was laughed at as a webcam, but praised as a skate cam, my pest control is secretly charging me,  ghost war sucks, train dreams was great #podcast 

you can actually SEE the bug! skating is hot. quesadilla prices are skyrocketing, i survived an earthquake, hockey playoffs are great, dead mans wire, my dreams are getting crazy, eddie murphey is the best, the boys ending was decent #podcast 

Dans cet épisode, je reçois le Dr Stéphane Clerget, pédopsychiatre, pour parler d'un sujet qui revient souvent dans mes conversations : comment continuer à prendre soin de sa santé quand on est parent d'ado.Parce qu'on a beau être convaincue de l'importance du sport, d'une bonne alimentation, du sommeil, face à un ado en mode bouclier, tout peut vaciller. Le Dr Clerget nous aide à comprendre ce qui se passe vraiment à l'adolescence, et ce qu'on peut faire (et ne pas faire) en tant que parent.Dans cet épisode, on parle de :Le sport : pourquoi les ados en font moins qu'avant, et surtout pourquoi les filles décrochentComment ne pas se transformer en “parent coach”Comment repérer qu'un enfant souffre dans sa pratique sportive, sans qu'il le diseLa trash food et la régression alimentaire : ce que c'est vraiment, et pourquoi l'orthorexie est le vrai danger à surveillerLa perception des adolescentes de leur corps au temps des réseaux sociauxLes repas de famille : comment ne pas en faire un champ de batailleL'alcool : pourquoi le Dr Clerget défend la tolérance zéro, même à la maisonLes drogues douces, la vape et les nouvelles substances : ce qu'il faut expliquer aux ados pour que ça ait un effetLe téléphone, le sommeil, et le seul vrai combat que vaut la peine de menerComment rester un modèle sans être parfait, et ce qu'il faut arrêter de croire sur l'autorité parentaleEt vous : quel conseil vous a le plus surpris ou soulagé dans cet épisode ? Dites-le moi en commentaire !Merci à WOJO, notre partenaire qui nous soutient en nous accueillant dans ses magnifiques locaux parisiens de Saint-Lazare !

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Derrière le titre provocateur de son livre, “Et si c'était votre mère le problème ?” Clémence Biel a voulu mettre en lumière une problématique encore taboue de notre société: les relations difficiles entre mères-filles. La filiation entre une mère et sa fille n'est pas toujours une filiation saine, derrière ce lien peut se cacher beaucoup de comportements toxiques, manipulateurs et dévastateurs.Dans cet épisode on s'interroge avec Clémence sur la pression que subissent les mères, la pression de la société qui les mettent parfois dans des postures toxiques. Parce que derrière ce lien tabou, se cache aussi une structuration patriarcale qui conditionne les femmes à se détester.Alors est-ce vraiment votre mère le problème ? Quel lien peut-elle avoir avec votre vie d'adulte aujourd'hui ? Quel type de relation entretenez-vous avec elle et comment vous aider à vous en libérer ?En tant que mère de 3 filles, cet épisode m'a vraiment inspiré à chérir ce lien privilégié que je veux garder avec elles. Je vous souhaite une très bonne écoute

Aujourd'hui, Fatima Aït Bounoua, prof de français, Bruno Poncet, cheminot, et Antoine Diers, consultant, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

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Nos épisodes Bel-Ami se terminent par un quiz qui est disponible sur le site du podcast www.onethinginafrenchday.com C'est l'occasion pour vous de tester votre compréhension et vos connaissances grâce aux derniers épisodes.  Il y a des questions plutôt faciles et certaines plus compliquées.  Si vous réussissez à répondre à toutes les questions, votre nom sera cité sur le podcast ! Il faut répondre jusqu'à jeudi ! Vous aurez aussi peut-être la chance de gagner un exemplaire du livre Bel-Ami de Guy de Maupassant. Une lecture idéale pour ce printemps.  Je profite aussi de cet épisode pour vous donner des nouvelles de Felicia et Lisa qui sont en vacances. Mais, est-ce vraiment des vacances?   

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Anne Ghesquière reçoit le Dr Frédéric Fanget, médecin psychiatre et spécialiste des thérapies comportementales et cognitives. Vous arrive-t-il de douter de vous, de ne pas vous sentir à la hauteur ou de freiner vos élans par manque de confiance ? Et si la confiance en soi n'était pas un don, mais une compétence qui se cultive et se renforce tout au long de la vie ? Dans cet épisode, Frédéric Fanget nous éclaire sur les mécanismes profonds de l'estime de soi et nous partage des outils concrets pour apprendre à s'aimer, s'affirmer, oser agir et avancer avec plus de sérénité. Comment reconnaître ses forces sans nier ses fragilités ? Comment sortir du doute, dépasser ses peurs et construire une estime de soi plus stable et durable ? Un épisode essentiel pour se réconcilier avec soi-même et retrouver un élan intérieur. Sa bande-dessinée, La confiance en soi. Comment croire en vous, coécrit avec Catherine Meyer et Line Hachem, est publié aux éditions Les Arènes. [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE] L'épisode #480 a été diffusé pour la première fois le 11 avril 2024.Quelques citations du podcast avec le Dr Frédéric Fanget :"Pour moi la confiance en soi c'est la connaissance de nos forces et de nos faiblesses.""On a le droit de critiquer votre travail, mais on n'a pas le droit de critiquer votre personne.""Être affirmé c'est m'exprimer autant que j'écoute l'autre."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook et TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec le Dr Frédéric Fanget :00:00Introduction01:27L'invité, le Dr Frédéric Fanget03:02Confiance en soi, estime de soi, affirmation de soi07:07Ce qui construit la confiance en soi11:55Différences homme / femme15:11L'impact du manque de confiance en soi20:43L'anxiété sociale21:29Les préjugés de la confiance en soi25:26L'impact de l'humiliation29:43Réparer l'estime de soi36:37Evaluer sa confiance en soi39:35Affirmation de soi : se protéger49:29Une bonne estime de soi51:20 Poser ses limites53:10 Le juste compliment58:55Méthode DESC01:05:28Surmonter la procrastination01:10:11Les différentes thérapiesAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo © Philippe Quaisse Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.