PMS – Pandemické matky sobě!

Začalo to natáčením doma v obýváku a potřebou mluvit o tom, co se v mateřství a rodinném životě děje. Podcast Po mateřských stopách přinášel čtyři roky lidské rozhovory, které byly posluchačům společníkem během rodičovství. Nyní jeho cesta končí, nepatrná stopa ale zůstává.

Začalo to natáčením doma v obýváku a potřebou mluvit o tom, co se v mateřství a rodinném životě děje. Podcast Po mateřských stopách přinášel čtyři roky lidské rozhovory, které byly posluchačům společníkem během rodičovství. Nyní jeho cesta končí, nepatrná stopa ale zůstává.

Mít v rodině psa a děti zároveň je radost, ale i výzva. Karolína Cipro, zkušená pejskařka a zakladatelka projektu Běhej se psem, v podcastu Po mateřských stopách sdílí, jak skloubit výchovu dětí a psů a proč je důležité nepodceňovat výběr plemene.

Mít v rodině psa a děti zároveň je radost, ale i výzva. Karolína Cipro, zkušená pejskařka a zakladatelka projektu Běhej se psem, v podcastu Po mateřských stopách sdílí, jak skloubit výchovu dětí a psů a proč je důležité nepodceňovat výběr plemene.

Jana Dráhová mluví o školství bez obalu na svých sociálních sítích, kde sdílí reálné zkušenosti učitelky základní a střední školy. Kromě toho, že občas střílí i do vlastních řad, popisuje situace na školách a snaží se vyvracet mýty o učitelích. Jak se dívá na současný vzdělávací systém a co považuje za největší výzvy učitelské profese?

Jana Dráhová mluví o školství bez obalu na svých sociálních sítích, kde sdílí reálné zkušenosti učitelky základní a střední školy. Kromě toho, že občas střílí i do vlastních řad, popisuje situace na školách a snaží se vyvracet mýty o učitelích. Jak se dívá na současný vzdělávací systém a co považuje za největší výzvy učitelské profese?

Tanečně-pohybová terapie není o tanečních krocích, ale o napojení se na vlastní tělo a emoce. Anděla Kubátová tancem léčila sebe a dnes pomáhá i dalším , ať už prostřednictvím individuálních terapií, nebo v rámci TEVA Centra, které propojuje umělecké terapie s osobním rozvojem. Jak může pohyb pomoci zvládnout stres, mateřství nebo poporodní období?

Tanečně-pohybová terapie není o tanečních krocích, ale o napojení se na vlastní tělo a emoce. Anděla Kubátová tancem léčila sebe a dnes pomáhá i dalším , ať už prostřednictvím individuálních terapií, nebo v rámci TEVA Centra, které propojuje umělecké terapie s osobním rozvojem. Jak může pohyb pomoci zvládnout stres, mateřství nebo poporodní období?

Ve svých aktivitách se zaměřuje na zlepšení podmínek pro rodičky, podporu mateřství a důraz na respektující péči. Se svým nadačním fondem mění pohled na porodnictví v České republice. Pozvání do podcastu Po mateřských stopách přijala podnikatelka, publicistka a iniciátorka osvětových programů Lilia Khousnoutdinova.

Ve svých aktivitách se zaměřuje na zlepšení podmínek pro rodičky, podporu mateřství a důraz na respektující péči. Se svým nadačním fondem mění pohled na porodnictví v České republice. Pozvání do podcastu Po mateřských stopách přijala podnikatelka, publicistka a iniciátorka osvětových programů Lilia Khousnoutdinova.

Tvrdí, že pokud existuje vůle hledat efektivní řešení, mateřství a kariéra se mohou vzájemně doplňovat. S dvojčaty v náručí a politikou na stole se o tom přesvědčila sama. Pozvání do podcastu Po mateřských stopách přijala poradkyně ministra práce a sociálních věcí Jana Skalková.

Tvrdí, že pokud existuje vůle hledat efektivní řešení, mateřství a kariéra se mohou vzájemně doplňovat. S dvojčaty v náručí a politikou na stole se o tom přesvědčila sama. Pozvání do podcastu Po mateřských stopách přijala poradkyně ministra práce a sociálních věcí Jana Skalková.

Doma mají dvojčata a v rozhovorech otevřeně mluví o své zkušenosti s náhradní matkou i o výzvách rodičovství. Inspirují nejenom stejnopohlavní páry, už více než čtvrt milionu lidí na sítích zaujali svým humorem i přístupem k výchově a životu. Pozvání do rodičovského podcastu Novinek přijali partneři Michal a David Vaníčkovi alias Dva tátové.

Doma mají dvojčata a v rozhovorech otevřeně mluví o své zkušenosti s náhradní matkou i o výzvách rodičovství. Inspirují nejenom stejnopohlavní páry, už více než čtvrt milionu lidí na sítích zaujali svým humorem i přístupem k výchově a životu. Pozvání do rodičovského podcastu Novinek přijali partneři Michal a David Vaníčkovi alias Dva tátové.

Předčasný porod je výzvou nejen pro miminko, ale i pro jeho rodiče a okolí. Podpoře rodin, které si touto zkouškou procházejí, se u nás věnuje nezisková organizace Nedoklubko. O tom, jak významně může pomoci už jen něčí přítomnost a kam se obrátit, vypráví v podcastu Po mateřských stopách její ředitelka Lucie Žáčková.

Předčasný porod je výzvou nejen pro miminko, ale i pro jeho rodiče a okolí. Podpoře rodin, které si touto zkouškou procházejí, se u nás věnuje nezisková organizace Nedoklubko. O tom, jak významně může pomoci už jen něčí přítomnost a kam se obrátit, vypráví v podcastu Po mateřských stopách její ředitelka Lucie Žáčková.

Nervy, roztěkanost, nové školky, nové práce, nekončící marodění a jedna ztřeštěná svatba. Uplynulý rok byl pro obě moderátorky podcastu Po mateřských stopách velkou jízdou. V silvestrovském speciálu rodičovského podcastu odloží pro jednou těžká témata a vydají se zpětně po stopách nepovedených momentů, které doprovázely jejich natáčení.

Nervy, roztěkanost, nové školky, nové práce, nekončící marodění a jedna ztřeštěná svatba. Uplynulý rok byl pro obě moderátorky podcastu Po mateřských stopách velkou jízdou. V silvestrovském speciálu rodičovského podcastu odloží pro jednou těžká témata a vydají se zpětně po stopách nepovedených momentů, které doprovázely jejich natáčení.

I přes náročnou diagnózu se snaží najít radost a podporu v malých vítězstvích. Ředitelka neziskové organizace Epicana sdílí příběh své rodiny, které dceřin syndrom Dravetové převrátil život vzhůru nohama. V podcastu Po mateřských stopách mluví o výzvách péče, o nečekaných záchvatech i o naději, kterou našla v komunitě podobně zasažených rodin.

I přes náročnou diagnózu je možné najít radost a podporu v malých vítězstvích. Ředitelka neziskové organizace Epicana sdílí příběh své rodiny, které dceřin syndrom Dravetové převrátil život vzhůru nohama. V podcastu Po mateřských stopách mluví o výzvách péče, o nečekaných záchvatech i o naději, kterou našla v komunitě podobně zasažených rodin.

Dříve se věnovala právu, během rodičovské dovolené ale našla vášeň v psaní a minimalistickém přístupu k životu. Mateřství postupně změnilo její pohled na kariéru a to, co je v životě důležité. O náročných začátcích psaní první knihy i o tom, proč je důležité učit děti šetrnosti a ekologii, mluví v podcastu Po mateřských stopách Monika Hulíková.

Dříve se věnovala právu, během rodičovské dovolené ale našla vášeň v psaní a minimalistickém přístupu k životu. Mateřství postupně změnilo její pohled na kariéru a to, co je v životě důležité. O náročných začátcích psaní první knihy i o tom, proč je důležité učit děti šetrnosti a ekologii, mluví v podcastu Po mateřských stopách Monika Hulíková.

Ve StarDance soutěží proti svému muži, se kterým se před časem přestěhovali za sny přes oceán. Po čtyřech letech se však vrátili do Česka. Kateřina tancuje letos v páru s hercem Oskarem Hesem a jsou velkými favority na výhru. Jak se kloubí kariéry profesionálních tanečníků s rodičovstvím? O tom vypráví v podcastu Po mateřských stopách Kateřina Bartuněk Hrstková.

Ve StarDance soutěží proti svému muži, se kterým se před časem přestěhovali za sny přes oceán. Po čtyřech letech se však vrátili do Česka. Kateřina tancuje letos v páru s hercem Oskarem Hesem a jsou velkými favority na výhru. Jak se kloubí kariéry profesionálních tanečníků s rodičovstvím? O tom vypráví v podcastu Po mateřských stopách Kateřina Bartuněk Hrstková.

Už 35 let je pěstounkou, adoptivní matkou i poručnicí. Lékařka jí přitom z kraje dospělosti oznámila, že děti nikdy mít nebude. Dnes, po letech péče o více než 10 dětí, vidí mateřství jako životní poslání a roli, ve které je nenahraditelná. Svůj příběh vypráví v podcastu Po mateřských stopách Vladimíra Skutilová.

Už 35 let je pěstounkou, adoptivní matkou i poručnicí. Lékařka jí přitom z kraje dospělosti oznámila, že děti nikdy mít nebude. Dnes, po letech péče o více než 10 dětí, vidí mateřství jako životní poslání a roli, ve které je nenahraditelná. Svůj příběh vypráví v podcastu Po mateřských stopách Vladimíra Skutilová.

Sociální nadační fond hlavního města Prahy pomáhá lidem v tíživých životních situacích – od zajištění bydlení po podporu pečujících. V podcastu Po mateřských stopách popisuje ředitelka fondu, Barbora Komberec Novosadová, jak přesně jejich služby fungují a proč je tak klíčové, aby pomoc přišla rychle.

Kdy je čas jít s dítětem k lékaři? Proč děti trpí často bolestmi břicha? A jak doktorky balancují mezi profesními zkušenostmi a mateřskou intuicí? V nové epizodě podcastu Po mateřských stopách jsme zpovídaly pediatřičku a maminku dvou malých dětí, Kristýnu Pospíšilovou.

Po vyslechnutí dceřiny diagnózy se jí zatmělo před očima. Se vzácným onemocněním s názvem leucinóza se v České republice potýká jen pár lidí. Do té doby zcela zdravou dceru musí od té chvíle stranit kolektivu, aby nepřišla do kontaktu s infekcí. Hlídá jí příjem bílkovin a dodržuje přísnou dietu. Svůj příběh přišla do podcastu Po mateřských stopách vyprávět podnikatelka Zuzana Blažková.

V rodičovství si našla vlastní cestu. Za důležité považuje nastavování hranic, naslouchání a respekt k odlišným potřebám. Ve školce, kde dělá průvodkyni, se snaží, aby dětem nebrala jejich prostor a svobodu. Svůj pohled na respektující výchovu a upřímnou komunikaci běžných i těžkých témat sdílí v nové epizodě rodičovského podcastu Lenka Bergmann Míkovcová.

Je na podzim lepší investovat do merino vlny nebo zůstat u funkčních textilií, jako je softshell? A co jejich kombinace? V rodičovském podcastu přináší švadlenka a dvojnásobná maminka Zdeňka Bílková přehled, jaké materiály jsou pro děti ideální během chladných dnů a co zvolit, pokud rodiče chtějí jít ekologickou a zároveň praktickou cestou.

Před více než třiceti lety odešla za láskou a novým životem do Holandska. Po čase jí ale tragická nehoda vzala to nejcennější – dospívajícího syna. V intimním rozhovoru otevírá bolavou minulost, mluví ale i o lásce a hledání nové životní cesty, která jí pomohla přečkat nejtemnější chvíle. Hostem mateřského podcastu je Jana Schrevel Truhličková.

S příchodem podzimních měsíců a nástupem dětí do institucí se rodičům vrátily přes léto zapomenuté starosti s častým stonáním potomků. Imunita se ale sama nevytvoří, a tak nezbývá než se obrnit a období přečkat. V nové epizodě mateřského podcastu se dozvíte, jak odlišně se k nemocím přistupuje v rodinách i ve školkách.

Problémy se stravováním dětí řeší mnoho maminek. Příčina se často hledá hůř než jehla v kupce sena a řešení jsou individuální. Projekt, který se zaměřuje na různorodé problémy spojené s jídlem od narození až do dospělosti přišla do mateřského podcastu Novinek představit jeho zakladatelka Jitka Ludvíčková.

Uspávání je jedním z oříšků rodičovství. Hledání správného nastavení může být pro některé rodiče náročné a dlouhé. Maminky si mezi sebou předávají tipy a na trhu je nespočet pomocných produktů. Jedním z nich jsou audio pohádky doprovázené krátkou relaxací, které tvoří dvojnásobná máma Zuzana Šrýtrová.

Ne každý touží po pohádkové svatbě s tradicemi a hromadou hostů. Jednou z variant, jak se rychle a zábavně vzít, je odletět do Las Vegas. Nutností jsou jen pasy, letenky a peníze na poplatky a pronájem kaple, pak už nezapomenutelnému zážitku nic nebrání. Detaily z pětidenní cesty za prstýnkem sdílí v podcastu Po mateřských stopách Žaneta Stratílková.

Pomalejší tempo letních dnů vystřídal zářijový shon. Papírnictví jsou plná rodičů odškrtávacích seznamy, na přechodech u škol řídí dopravu policisté, MHD je opět plné omladiny a matky odcházejí z adaptací ve školkách zadržující slzy, než zajdou za první roh. V odlehčené epizodě mateřského podcastu vypráví své příběhy z léta i dětství moderátorské duo Tereza se Žanetou.

Než přivede na svět třetího potomka, čeká ji náročné září. Bude shánět dobrovolníky a spojovat je s dětmi v dětských domovech. Jejich doučování se již osvědčilo a pomohlo mnoha dětem k lepším studijním výsledkům. Kromě nejžádanějších jazyků nabízejí třeba i hodiny programování. Hostem podcastu Po mateřských stopách je Denisa Šústová z Mise naděje.

Po rodičovské se plánovala vrátit do práce v marketingu, nakonec ale skončila zcela dobrovolně u plotny. Její recepty necílí na široké publikum, ale především na lidi, kteří více přemýšlí nad zdravým stravováním. Pozvání do mateřského podcastu Novinek přijala dvojnásobná máma, blogerka a autorka kuchařek Lucie Nováková.

Šest let se snažila o miminko. Vyslechla si, že jde asi o osud. Dostávala rady, aby na to nemyslela, prošla vyšetřeními i léčbou, zkoušela cvičení, doplňky stravy, alternativní medicínu, umělé oplodnění i babské rady. Bez úspěchu. Dnes je ale mámou. Jaká cesta k tomu vedla a proč bychom měli o neplodnosti mluvit, sdílí v rozhovoru Dominika Trčková.

Při hledání vhodných bot pro své batole se dostala až k nabídkám zahraničních výrobců, tenkrát ještě zcela nedostupných na českém trhu. Deset let poté vlastní zajetou prodejnu a e-shopy s barefoot botami pro děti i dospělé. K podnikání po čase přizvala i svého muže, se kterým mají tři dcery. Hostem mateřského podcastu je podnikatelka Klára Borlová.

Sama si prošla dvakrát ztrátou miminka. Když si o tom chtěla povídat, okolí sklopilo oči a nevědělo, co říct. Vlastní zkušenosti, touha po informacích, i uzavření, ji dovedly až do organizace Dítě v srdci. Tam nyní pomáhá dalším rodičům, kteří o své děti přišli. Hostem podcastu Po mateřských stopách je Adéla Hendrychová.

V ženách podporuje zdravý přístup k pohybu a tělu. Sporty miluje odmalička, předcvičuje jógu, pole dance a pořádá pohybové pobyty pro rodiče s dětmi. Maminky uklidňuje, že návrat do kondice po příchodu potomka může být pozvolný. Všechno má svůj čas a někdy je lepší netlačit na pilu. Hostem mateřského podcastu je Aneta Prokopcová.

Smrt dítěte je pro rodinu nepopsatelnou ránou. Správná podpora a pochopení se hledá těžko. Klára od života schytala pár facek, přesto nadále věřila v lepší zítřky. Její psaní začalo jako terapie, vypisovala se tak ze své bolesti. Dnes pokračuje i kvůli ostatním. Pozvání do mateřského podcastu přijala trojnásobná máma a autorka Klára Svobodová.

Vadami páteře trpí jedno z 10 dětí. Pozdní diagnózy mohou vést k celoživotní chronické a zhoršující se bolesti i k mnohým omezením. O problematice nám přišel do studia povyprávět Tadeáš Řáha, který má vlastní zkušenosti s Scheuermannovou chorobou. Svůj život nyní zasvětil osvětě a na všechny rodiče apeluje, aby své děti nechali řádně vyšetřit.

Poslední roky tráví čas na cestách, během kterých mimo jiné píše a maluje. Při přechodu Aljašky stvořila příběh, který za pomoci slov i barev vypráví na stránkách dětské knihy. Mezi řádky v ní vybízí k dobrodružství, objevování krás přírody i k úctě. Hostem mateřského podcastu Novinek byla autorka, ilustrátorka, a horská duše Marie Šnajdrová.