Podcasts about Krok

V dnešním SecurityCastu se podíváme na tři nejdůležitější události týdne.Evropská Rada posunula návrh Chat Control 2.0 o krok dál a otevírá tak další fázi jednání o budoucnosti soukromé komunikace v EU. Ukážeme si, co přesně bylo schváleno a proč to neznamená okamžité skenování zpráv.Druhé téma se týká Microsoft Teams: bezpečnostní výzkumníci popsali slepou zónu v guest access, kdy uživatel po vstupu do cizího tenantu přichází o ochranu Microsoft Defenderu.A nakonec Black Friday – a s ním rekordní nárůst malvertisingu, falešných e-shopů a phishingu v Česku. Podíváme se, jak podvodníci taktiku mění a jak se před nimi bránit.

Cześć, w najnowszym odcinku serii Powojnie wracam do wątku, o którym mało kto dziś pamięta. A przecież to była jedna z najgroźniejszych sytuacji w powojennej historii świata. Związek Radziecki i Chińska Republika Ludowa były o krok od wojny.Najbardziej napięty moment przypadł na 1969 rok. Spory graniczne między dwoma komunistycznymi mocarstwami doprowadziły je na skraj otwartego konfliktu. Moskwa przez lata lekceważyła Pekin. Mao nie zamierzał dłużej tego tolerować i systematycznie odsuwał się od ZSRR, coraz wyraźniej akcentując niezależność Chin.Punktem zapalnym stała się wyspa na rzece Ussuri. To tam padły pierwsze strzały. Starcia później przeniosły się również w rejon Sinciangu.W Moskwie rozważano nawet prewencyjne uderzenie nuklearne na Chiny. Ostatecznie nic takiego nie nastąpiło, a obie strony doszły do porozumienia — choć dla żadnej z nich nie było ono satysfakcjonujące. Dlatego relacje chińsko-sowieckie jeszcze przez lata pozostawały napięte.Jeżeli chcecie poznać całą historię tego sporu, zapraszam na odcinek.

Podle zpravodajských agentur boj o kontrolu nad Pokrovskem na východě Ukrajiny dál zuří, na proruských sociálních sítích však už zvítězila Moskva. Komu je určena tato propaganda a proč je oblast pro Rusko tak významná? Ukrajinistka Lenka Víchová v pořadu Jak to vidí přibližuje nejen aktuální situaci na frontě, ale i to, co pro Volodymyra Zelenského znamená korupční skandál v ukrajinské energetice či proč americký emisar radil Vladimiru Putinovi, jak jednat s Donaldem Trumpem.Všechny díly podcastu Jak to vidí... můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Podle zpravodajských agentur boj o kontrolu nad Pokrovskem na východě Ukrajiny dál zuří, na proruských sociálních sítích však už zvítězila Moskva. Komu je určena tato propaganda a proč je oblast pro Rusko tak významná? Ukrajinistka Lenka Víchová v pořadu Jak to vidí přibližuje nejen aktuální situaci na frontě, ale i to, co pro Volodymyra Zelenského znamená korupční skandál v ukrajinské energetice či proč americký emisar radil Vladimiru Putinovi, jak jednat s Donaldem Trumpem.

Esu kaip ta samdoma ūkio merga ūkio merga, - taip apie save linksmai sako Birutė Gudauskienė iš Rūgalių kaimo Šilutės rajone gyvenanti Krokų lankos kaimynystėje. Karvių melžimas ir darbai pieno ūkyje netrukdo jai imtis ir kitų veiklų. Moteris turi poilsiavietę, bityną, lipdomolinius indus, lieja žvakes, neria šiaudinius sodus, bei rengia pirties seansus moterims, mat yra ir pirtininkė.

Soyuz o płycie "Krok" Białoruski zespół rezydujący w Warszawie z sympatią do brzmień z Ameryki Południowej. Poznajcie Soyuz i ich czwartą płytę pt. "Krok". Gościem Magazynu Muzycznego był Alex Chumak, rozmawiała Kasia Wojtasik.

Projekt „Polska Następny Krok, Rozwój, Atom, Węgiel – Dobitnie 2025” to nowy format dyskusji o istotnej dla polskiej racji stanu, bezpieczeństwa energetycznego i gospodarki kwestii – Czy można zatrzymać szaleństwo polityki klimatycznej Unii Europejskiej? Wśród prelegentów m.in. : Wiktor Świetlik, Mariusz Staniszewski, Dominik Kolorz, prof. Ziemowit Malecha, Tomasz Wróblewski, Paweł Przychodzeń. Wydarzenie odbędzie się25listopada w Muzeum Górnictwa Węglowego w Zabrzu. Transmisja na  profilu Polska Następny Krok 2025. 

1. Zrušenie Úradu na ochranu oznamovateľov je vážnejšia vec, než sa na prvý pohľad zdá. 2. Hlas sa po odvolaní Kmeca len prizerá, čo sa s ním deje. 3. Ľudia protestujú vo veľkom, ešte to nie je stratené.

Sochá má 25 metrů na délku a 8 metrů na výšku a je umístěná v těsném sousedství nové haly. Náklady ve výši tří milionů korun kompletně uhradil soukrový dárce.

Ve světě kybernetických podvodů dochází stále k dalším a vychytanějším inovacím ze strany podvodníků. Jaké jsou teď jejich praktiky? A jak se před nimi chránit? Zeptali jsme se policisty Martina Drdly z Oddělení kybernetické kriminality Policie České republiky.

Ve světě kybernetických podvodů dochází stále k dalším a vychytanějším inovacím ze strany podvodníků. Jaké jsou teď jejich praktiky? A jak se před nimi chránit? Zeptali jsme se policisty Martina Drdly z Oddělení kybernetické kriminality Policie České republiky. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

⁠Partnerem tego odcinka programu Technologicznie jest Amazon.plPosłuchaj także rozmowy z Katarzyną Ciechanowską-Ciosk, Country Leader Poland w Amazon: https://youtu.be/unIUJoYv4I8Amazon to globalny gigant e-commerce. Czy to realna szansa dla polskich producentów, którzy chcą rozwijać swoją sprzedaż? Nie tylko lokalnie, ale też na rynkach zagranicznych? Jak się za to zabrać? Które kategorie produktów mają największy potencjał? Jak działa logistyka i jakie wsparcie dostają mali i średni przedsiębiorcy?Gościnią Jarosława Kuźniara jest Agata Jasińska, Manager Merchant Services w Amazon. Krok po kroku pokazuje, jak wykorzystać możliwości platformy. Nawet bez wielkiego budżetu czy rozpoznawalnej marki.Z tego odcinka podcastu Technologicznie dowiesz się:- Jakie produkty najlepiej sprzedają się na Amazon.pl.- Jak działają programy wspierające polskich sprzedawców.- Czym jest Amazon FBA i jak dzięki logistyce Amazonu możesz dostarczać produkty klientom w Europie nawet w 24h.- Jak wygląda ochrona marki i dlaczego warto zarejestrować się w Amazon Brand Registry.- Co wyróżnia sklep „Polskie Marki” i jak nawet mała firma może tam trafić.Masz pytanie do ekspertów? Możesz je zadać tutaj: https://tally.so/r/npJBAV W aplikacji Voice House Club m.in.:✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu.✔️ Możesz przeczytać lub posłuchać.✔️ Transkrypcje odcinków Serii in Brief z dodatkowymi materiałami wideo.Dołącz: ​​https://bit.ly/VoiceHouseClub Znajdziesz nas też:

Znasz to? Pytasz inwestora o decyzję, a on znika. Milczy, przeciąga, unika odpowiedzi — a Ty masz na karku terminy i rosnące ryzyko.W tym materiale pokazuję Ci strategię wyciągania głowy inwestora z piasku – krok po kroku, z latarką, ankietą, papierem i dedlajnem.To metoda, której używamy w Kancelarii Mróz Radcy Prawni, gdy inwestor przestaje odpowiadać, a wykonawca nie może już dłużej czekać.Z materiału dowiesz się:- jak zmusić inwestora do odpowiedzi bez konfliktu,- jakie pisma i sformułowania naprawdę działają,- kiedy powołać się na art. 651 i 655 k.c., żeby chronić się przed odpowiedzialnością,- jak zabezpieczyć swoje interesy w razie braku decyzji inwestora,- w jakich sytuacjach możesz zejść z budowy i nie stracić pieniędzy. Dostęp do platformy Prawnobudowlani: zapisz się do Listy Oczekujących - https://mailchi.mp/kancelariamroz/zk02mzxpmb Szkolenia Akademia Kontraktów Budowlanych 4.0: Szczegóły i rejestracja - https://prawniknabudowie.com/akb/ Wolisz oglądać? Zajrzyj na kanał Prawnik na budowie na YouTube.Zajrzyj też na moje profile w mediach społecznościowych: LinkedIn Facebook Instagram

Jak stworzyć transformujący program grupowy, który nie tylko daje efekt Twoim klientom, ale też pozwala Ci zarabiać na poziomie premium?

Autem to může být kolem sedmi hodin a pěšky možná i tři dny. Tentokrát vám bude ale stačit opravdu třeba od pařížské Eiffelovky k londýnskému mostu Tower Bridge jen pár kroků. I tak se dá cestovat s architektem Milanem Weinerem a také Pavlem Frydrychem v Muzeu papírových modelů.

Autem to může být kolem sedmi hodin a pěšky možná i tři dny. Tentokrát vám bude ale stačit opravdu třeba od pařížské Eiffelovky k londýnskému mostu Tower Bridge jen pár kroků. I tak se dá cestovat s architektem Milanem Weinerem a také Pavlem Frydrychem v Muzeu papírových modelů.

Autem to může být kolem sedmi hodin a pěšky možná i tři dny. Tentokrát vám bude ale stačit opravdu třeba od pařížské Eiffelovky k londýnskému mostu Tower Bridge jen pár kroků. I tak se dá cestovat s architektem Milanem Weinerem a také Pavlem Frydrychem v Muzeu papírových modelů.

Než uděláš krok: Moudrost s penězi - Michal Beran (7. 11. 2025) ELEVATE České Budějovice

Czujesz, że praca Cię przytłacza? Masz dość ciągłego pośpiechu i braku czasu dla siebie?W tym odcinku z Marcinem Kwiecińskim z Ogarnij Chaos® rozmawiamy o przepracowaniu: jak je rozpoznać i skutecznie z nim walczyć. Zapraszamy!

Než uděláš krok: Moudrost mezi blízkými - Štěpán Beran (2. 11. 2025) ELEVATE České Budějovice

Stojí za úspechom najväčších hereckých hviezd, no jej práca sa odohráva mimo svetiel reflektorov. Petra Svarinská je herecká agentka, manažérka a strategička, ktorá pomáha formovať kariéry slávnych mien. V zozname klientov nechýba Táňa Pauhofová, Judit Pecháček, Milan Ondrík či Antónia Lišková. Celkom prvou klientkou však bola jej mladšia sestra - hrdinka seriálu Dunaj, k vašim službám Kristína Svarinská. „Ja som to nejak neplánovala. Ono sa to vyvinulo čiste organicky,“ vrátila sa v relácii Ide o nás ku svojim začiatkom Petra. Pôvodne sa orientovala viac na prácu kastingovej režisérky, no po skúsenosti s Kristínou sa začali jazýčky váh preklápať viac smerom k zastupovaniu hercov.  Jej práca však nie je len o dohadovaní zmlúv a honorárov. Je to komplexný proces, v ktorom sa stáva partnerkou herca. Spoločne budujú značku a rozhodujú o tom, akým smerom sa bude kariéra uberať. „Sme vlastne partneri. Som taký sprievodca pri jeho kariére,“ vysvetľuje Svarinská, ktorá rieši všetko od zmluvných podmienok, cez castingy až po dlhodobú stratégiu. Niekedy to znamená aj presvedčiť herca, aby prijal menšiu úlohu vo výnimočnom projekte.  Kľúčom k jej prístupu je jednoduché, no zásadné pravidlo: „Človek musí mať hercov rád.“ Práve tento vzťah jej umožňuje nielen profesionálne, ale aj ľudsky viesť svojich klientov cez nástrahy filmového a televízneho sveta. V posledných rokoch sa výrazne mení – najmä s nástupom dlhodobých seriálov, ktoré si vyžadujú úplne inú stratégiu. Svarinská niekoľko rokov aktívne pracuje aj na tom, aby sa jej herci presadili aj v zahraničí. Spolupracuje s agentmi v Londýne či Amerike a verí, že slovenskí a českí herci majú šancu preraziť. Jednou z najdôležitejších podmienok je podľa nej špičková jazyková vybavenosť. Kto ju má? Aj to sa dozviete v našom rozhovore, ktorý je plný zaujímavých odhalení zo zákulisia filmového priemyslu. Ako vyzerá bežný pracovný deň hereckej agentky? Čo si myslí o umelej inteligencii, ktorá by mohla nahradiť živých hercov? A akú radu by dala svojmu 20-ročnému ja, ktoré stálo na začiatku kariéry? To všetko a ešte omnoho viac sa dozviete v novej epizóde Ide o nás (Rozhovory so Zdenom Gáfrikom).

Nastupující vládní koalice chystá ustavit zvláštní ministerstvo sportu. „Myslím, že sportovní prostředí jako celek určitě tuto iniciativu vítá,“ komentuje předseda Národní sportovní agentury Ondřej Šebek (ODS). „Dlouhodobě volá po tom, aby měl sport svého zástupce na vládě,“ dodává. Bude se agenda ministra sportu a prevence křížit s jinými resorty? A co podpora tohoto kroku ze strany sportovců říká o fungování NSA? Poslechněte si rozhovor.

Nastupující vládní koalice chystá ustavit zvláštní ministerstvo sportu. „Myslím, že sportovní prostředí jako celek určitě tuto iniciativu vítá,“ komentuje předseda Národní sportovní agentury Ondřej Šebek (ODS). „Dlouhodobě volá po tom, aby měl sport svého zástupce na vládě,“ dodává. Bude se agenda ministra sportu a prevence křížit s jinými resorty? A co podpora tohoto kroku ze strany sportovců říká o fungování NSA? Poslechněte si rozhovor.Všechny díly podcastu Dvacet minut Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Czy nowy system kaucyjny w Polsce działa tak, jak powinien, i jakie błędy można było przewidzieć? O kulisach jego wprowadzenia, alternatywnych rozwiązaniach i realnym wpływie na gospodarkę obiegu zamkniętego opowiada dr hab. prof. SGH Zbigniew Grzymała z Instytutu Finansów SGH, prowadzący studia podyplomowe „Menadżer gospodarki cyrkularnej w przedsiębiorstwie”, w rozmowie z Kamilem Kuciem.

Než uděláš krok: Zavražděná moudrost - David Prokop (26. 10. 2025) ELEVATE České Budějovice

Cześć! W najnowszym odcinku serii Powojnie poruszam temat niezwykle szeroki i fascynujący: rozpad brytyjskiego imperium kolonialnego.W XIX wieku Wielka Brytania święciła triumfy. Jej potęga wydawała się wieczna – Londyn kontrolował główne szlaki handlowe i rozległe terytoria na niemal każdym kontynencie. Brytyjski wpływ na świat był ogromny. Londyńscy władcy byli panami globu, a ich poddani odnosili sukcesy w nauce, technice i gospodarce.Ten złoty wiek jednak nie trwał wiecznie. W XX wieku imperium zaczęło się chwiać. System, który wydawał się niezniszczalny, stopniowo się sypał. Krok po kroku Londyn tracił kontrolę nad swoimi koloniami, ustępował i przekazywał władzę lokalnym społecznościom. Przełom nastąpił w roku 1960, nazwanym później Rokiem Afryki, kiedy to proces dekolonizacji przyspieszył, a brytyjskie panowanie na Czarnym Lądzie zaczęło rozpadać się niczym domek z kart. Dziś przeanalizuję ten proces. Pokażę krok po kroku, jak wyglądał upadek wielkiego Imperium Brytyjskiego.

Kurz “Investujeme do akcií s Aďou” – z nuly k založenému účtu u nehračkárskeho brokera a nakúpeným ETFkám. Krok po kroku, pre úplných začiatočníkov: https://www.jurajkarpis.com/investujeme-do-akcii-s-adou/#financnahygiena #zlato #investovanie #inflacia #peniaze #broker #dochodok #diverzifikacia #spekulovanie #zlepeniaze #euro S Danom o zlate a páke na zlate v podobe zlatých ťažiarov. Predávať či kupovať?Dokončenie videa tu: https://www.jurajkarpis.com/2025/10/12/zlati-taziari-paka-na-zlato-ich-boombust-cyklus-casovanie-a-valuacia/Tu je Danov YouTube: https://www.youtube.com@vykrikzregionov Môj newsletter o finančnej hygiene Zlé peniaze dobrý život:https://www.jurajkarpis.com/category/zpdz/ Music: 4bstr4ck3r

[AUTOPROMOCJA] Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. Po braciach Menendez i Jeffrey'u Dahmerze przyszła pora na Eda Geina. W jaki sposób mordercę, który był inspiracją dla wielu ekranowych zabójców z Hollywood, przedstawił Ryan Murphy? I ile w potworze potwora, a ile przystojnego aktora wcielającego się w rolę kolejnego oprawcy? W najnowszym odcinku "O serialach" rozmawiają o tym Bartosz Węglarczyk i Piotr Markiewicz.

Helmut Kohl odegrał kluczową rolę w zjednoczeniu kraju i kształtowaniu powojennej Europy. W rozmowie przyglądamy się jego drodze politycznej – od lokalnego działacza CDU po jednego z najważniejszych przywódców XX wieku. Zastanawiamy się też, jak jego decyzje wpłynęły na relacje Polski i Niemiec.

Americký prezident Trump představil plán na ukončení násilí v Gaze, který podpořil také izraelský premiér Netanjahu. Bylo prozíravé postavit Hamás před hotovou věc? „Je to jiný než klasický diplomatický přístup. Sází na to, že se zveřejní záměr, vytvoří se veliký tlak a pak se dotlačují detaily. To může fungovat, ale také nemusí,“ říká bývalý velvyslanec v Izraeli Jiří Schneider. Do jaké míry je Trumpův plán ohledně dalšího fungování a obnovy Pásma Gazy jasný a konkrétní?

Americký prezident Trump představil plán na ukončení násilí v Gaze, který podpořil také izraelský premiér Netanjahu. Bylo prozíravé postavit Hamás před hotovou věc? „Je to jiný než klasický diplomatický přístup. Sází na to, že se zveřejní záměr, vytvoří se veliký tlak a pak se dotlačují detaily. To může fungovat, ale také nemusí,“ říká bývalý velvyslanec v Izraeli Jiří Schneider. Do jaké míry je Trumpův plán ohledně dalšího fungování a obnovy Pásma Gazy jasný a konkrétní?

Americký prezident Trump představil plán na ukončení násilí v Gaze, který podpořil také izraelský premiér Netanjahu. Bylo prozíravé postavit Hamás před hotovou věc? „Je to jiný než klasický diplomatický přístup. Sází na to, že se zveřejní záměr, vytvoří se veliký tlak a pak se dotlačují detaily. To může fungovat, ale také nemusí,“ říká bývalý velvyslanec v Izraeli Jiří Schneider. Do jaké míry je Trumpův plán ohledně dalšího fungování a obnovy Pásma Gazy jasný a konkrétní?Všechny díly podcastu Dvacet minut Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Chris Krok once again fills in for the Ringmaster James T. who is recovering from a stomach bug. Krok talks Kamala and her new book, and it seems she's drunk with power, literally. Krock plays some of Jasmine Crockett's best bloopers of the last 2 weeks, the funniest thing is she didn't mean them to be bloopers. The left scrambles to define the Dallas ICE shooter, and Krock reviews Arizona panhandling laws along with other local news.

Chris Krok fills-in for the Ringmaster James T. Harris who was feeling under the weather since yesterday's show. No worries, he'll be fine and back soon, but today we had Krok Talk covering the return of Jimmy Kimmel, spoiler alert, Jimmy cried, again! Also, breaking news, a shooting at a Dallas ICE office, and also, did UN staff purposely set up mechanical failures to embarrass Trump? We cover it all with Chris Krok on the Conservative Circus.

Severoatlantická aliance se v úterý sešla v Bruselu na žádost Estonska, a to kvůli pátečním incidentu, při němž tři ruské stíhačky narušily estonský vzdušný prostor, ve kterém byly téměř čtvrt hodiny. NATO ruské kroky odsoudilo a uvedlo, že ruské letouny z Estonska doprovodilo. Nešlo prý o bezprostřední hrozbu. Odsouzení Moskvy přišlo také na pondělním mimořádném zasedání Rady bezpečnosti OSN, na němž Spojené státy přislíbily, že jsou připraveny bránit každý centimetr NATO. Děje se tak v týdnech, kdy Rusové narušili vzdušný prostor členských států již poněkolikáté, a to v době, kdy proběhlo vojenské cvičení Ruska a Běloruska s názvem Západ 2025. „Bezpochyby to spolu souvisí. To cvičení má letos jiný náboj, než třeba před pěti lety," říká ve Výtahu Respektu Tomáš Brolík. „Teď jsme ve válce s Ruskem, jenom to není napsané na papíře. Ale reálně ta válka probíhá. Zatím ne těmi nejbrutálnějšími prostředky, ale probíhá." Jak konkrétně na to státy Severoatlantické aliance reagují? Jak se připravují na možné další kroky ze strany Ruska? A mohlo stát i za přeletem dronů nad kodaňským letištěm zkraje týdne, který dánská premiérka označila za nejzávažnější útok na tamní infrastrukturu?

Technológia nestačí. Outsourcing ako ďalší krok v IT bezpečnosti Ako zvýšiť schopnosť firmy rýchlo reagovať na útoky Outsourcing kybernetickej bezpečnosti je na Slovensku skôr výnimkou než štandardom. Firmy si často zakúpia technológie, no samotné služby, ktoré by im dali reálny prínos, ostávajú bokom. „Jednou z hlavných výhod je, že vieme firmu pripraviť na kybernetické útoky rýchlejšie. Namiesto mesiacov budovania interného tímu to môže byť otázka týždňov,“ uvádza Michal Srnec, odborník na kybernetickú bezpečnosť zo spoločnosti Aliter Technologies. Vybudovanie vlastného tímu je časovo a finančne náročné – kvalitného človeka vo firmách zvyčajne hľadajú aj pol roka. Dovtedy však útočník čakať nebude. Outsourcing však nie je bez rizík. „Ak partner nie je spoľahlivý, môže byť práve on tým slabým miestom – uniknú dáta, nenaplnia sa sľuby, alebo nezvládne incident. Výber partnera je preto kľúčový moment,“ zdôrazňuje M. Srnec. Firmám odporúča začať pri sebe: „Najprv si definujte, čo vlastne od služby očakávate – či ide o incident response, manažovanie služieb, alebo len konkrétnu časť. A až potom hľadajte dodávateľa.“ Viac informácií sa dozviete v podcaste.

Velká Británie, Kanada, Austrálie a Francie se připojují ke skoro 150 zemím světa, které uznávají Stát Palestina. Izraelský premiér Benjamin Netanjahu vzkázal, že jde o odměnu terorismu. „Zvyšuje se tlak na Izrael, aby zastavil vojenské operace,“ nesouhlasí s ním v Pro a proti europoslankyně Lucia Yar (Progresivní Slovensko). „Chybný krok, který ničemu nepomůže,“ odmítá uznat Palestinu europoslanec a bývalý ministr zahraniční i obrany Alexandr Vondra (ODS).Všechny díly podcastu Pro a proti můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!Ten odcinek to prawdziwa rewolucja w podejściu do leczenia nadciśnienia i zdrowia serca. Rozprawiamy się z mitami, które podtrzymuje mainstream – zamiast kolejnej tabletki, pojawia się wiedza o realnych przyczynach chorób układu krążenia i narzędzia do odzyskania zdrowia.W odcinku dowiesz się:·       Jak insulinooporność i codzienne nawyki podkręcają ciśnienie, a proste zmiany stylu życia mogą odwrócić ten proces.·       Dlaczego nadciśnienie nie jest „samoistne” i jak leczenie objawowe trzyma w pułapce farmakoterapii.·       Krok po kroku jak wycofać nadciśnienie: dieta niskowęglowodanowa, post przerywany, skuteczna aktywność fizyczna oraz proste techniki radzenia sobie ze stresem.·       Kiedy i jak bezpiecznie odstawiać leki – poznaj wytyczne i protokół stosowany przez prowadzących.·       Które produkty i zachowania warto wyrzucić z życia, by chronić serce i wydłużyć życie.Jeśli chcesz odzyskać kontrolę nad zdrowiem, wyjść poza schemat „dożywotnich leków” i dowiedzieć się, jak naprawdę uniknąć zawału czy udaru – ten odcinek jest dla Ciebie!====Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Kurz “Investujeme do akcií s Aďou” – z nuly k založenému účtu u nehračkárskeho brokera a nakúpeným ETFkám. Krok po kroku, pre úplných začiatočníkov: https://www.jurajkarpis.com/investujeme-do-akcii-s-adou/Praktické dokončenie videa: https://www.jurajkarpis.com/category/video/Vstupenky na #zpdz semináre „Zlatý býk je tu“ : https://www.jurajkarpis.com/#financnahygiena #akcie #zlato #investovanie #stablecoins#inflacia #peniaze #broker #dochodok #diverzifikacia #spekulovanie #etfMusic: 4bstr4ck3r

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:52 Rozhovor s herečkou Ljubou Krbovou05:35 Módní trendy a klobouk jako nepostradatelný doplněk našeho šatníku10:08 V rubrice zdraví probereme Omega 3 mastné kyseliny14:38 Expert na etiketu Daniel Šmíd - téma: seznamování18:43 Čtvrtý díl seriálu s Janou Volencovou na téma: pořádek v dětském pokoji22:47 Představíme oblíbené tance26:41 Hlasujte v rozhlasové anketě Šarmantní osobnost roku

Początek roku szkolnego w USA to dobry moment, by zajrzeć za kulisy amerykańskiej szkoły. W tym odcinku rozmawiam z moim synem Wiktorem, który rozpoczął 7 klasę (drugą klasę gimnazjum). Krok po kroku przechodzimy przez szkolny rytm dnia. Mówimy np. o tym, dlaczego uczniowie rano trafiają do sali gimnastycznej, jak wygląda „lunch detention” za spóźnienia. Rozmawiamy o nauce w oparciu o iPady i aplikacje zamiast podręczników. Wiktor opowiada również o szkolnych przepustkach – czasem bardzo kreatywnych. To subiektywny przewodnik po szkolnej codzienności w Ameryce – z porównaniami do polskiej szkoły.

Najvyššia slovenská futbalová liga dospela do svojho 6. kola a putuje do krátkej prestávky, pretože prichádza čas slovenskej reprezentácie. Jeden z klubov pelotónu Niké ligy však musí hľadať nové meno na svoju trénerskú lavičku. Podobná situácia môže nastať aj v Ružomberku.Uplynulý víkend Niké ligy priniesol jedno veľké prekvapenie, ktorým bola kanonáda DAC Dunajská Streda na pôde lídra súťaže FC Spartak Trnava (0:3), pričom pre „červeno-čiernych” to bola vôbec prvá strata bodov v aktuálnej sezóne Niké ligy.Po konci reprezentačnej prestávky už neuvidíme Jaroslava Hyneka na lavičke nováčika Tatrana Prešov, ktorý po domácej prehre s AS Trenčín čoskoro 50-ročného Čecha nečakane odvolal. Niečo podobné sa očakáva aj v MFK Ružomberok, kde nesplnil víťazné ultimátum proti MŠK Žilina (3:3) Hynekov krajan Ondřej Smetana.Veľkou témou je takisto honba za novým útočníkom v Slovane Bratislava, ktorý sa už musí zaobísť bez slovenského reprezentanta Davida Strelca, novej posily anglického Middlesbrough FC. O všetkom podstatnom sa futbalový redaktor Ján Jasenka a moderátor Marián Lontoš porozprával v jubilejnej 50. epizóde podcastu Kam si to kopol? na ŠPORT.sk s trénerom a odborníkom Norbertom Hrnčárom.

Kurz “Investujeme do akcií s Aďou” – z nuly k založenému účtu u nehračkárskeho brokera a nakúpeným ETFkám. Krok po kroku, pre úplných začiatočníkov: https://www.jurajkarpis.com #financnahygiena #akcie #zlato #investovanie #cfd #inflacia #peniaze #broker #dochodok #diverzifikacia #spekulovanie #margincall S Danom som sa rozprával o tom, ako investujú a špekulujú mladí - ako začínal on. Rozdiel medzi informáciami a znalosťami nadobudnutými aj za pomoci bolesti zo straty. Ako vyzerá Margin Call.Investičnú kalkulačku nájdete medzi vzdelávacími videami https://www.jurajkarpis.com/vzdelavacievidea/ tu: https://www.jurajkarpis.com/2024/06/01/kolko-investovat-mesacne-aby-som-mal-na-dochodku-pol-miliona-kolko-stratim-na-1-spravcovskom-poplatku-za-30-rokov/Tu je Danov YouTube: https://www.youtube.com/@vykrikzregionov Môj newsletter o finančnej hygiene Zlé peniaze dobrý život: https://www.jurajkarpis.com/category/zpdz/ Music: 4bstr4ck3r

Americký prezident Donald Trump oznámil, že s okamžitou platností odvolává z funkce členku Rady guvernérů americké centrální banky (Fed) Lisu Cook. Reaguje tím na obvinění, že se měla dopustit hypotečního podvodu. Cook namítá, že k jejímu odvolání šéf Bílého domu nemá žádnou pravomoc a že neodstoupí, dokud k tomu Trump neprokáže dostatečný důvod. Snaha o její odvolání je nicméně dalším z prezidentových zásahů proti složení centrální banky, s jejímiž některými členy má spor kvůli výši sazeb. Americká média upozorňují, že pokud by Cook byla odvolána, jejím nahrazením by Trumpem dosazení lidé získali v radě většinu. Centrální banka však není jedinou institucí, kde se Trump snaží centralizovat moc. Tu se navíc snaží získat i v některých městech, která mu ve volbách nebyla příliš nakloněna a v pondělí tak například oznámil, že by americká armáda mohla být nasazena k potlačení zločinu v Chicagu. Tam přitom kriminalita klesá. Čeho tím chce Trump dosáhnout? Může jeho posilování pravomocí někdo zastavit? I o tom mluví v úterní epizodě podcastu Výtah Respektu Dominika Perlínová.

Deweloperka dla początkujących może być biznesem zbyt rozłożonym w czasie, dlatego na początek rekomenduję flipy nieruchomości. Jednak jeśli chcesz zobaczyć jak zostać deweloperem i interesuje cię na przykład budowa bliźniaka na sprzedaż - ten film jest dla Ciebie. Inwestowanie w nieruchomości i zarabianie na nieruchomościach to biznes dla każdeg

Chris Krok once again fills in for the Ringmaster James T. Krok talks about an Arizona state senator that warns local Arizona schools about ICE raids in order for parents to avoid going to drop their kids off. The WNBA has another green dilly incident, this time at a Phoenix Mercury game. Krok also talks local Arizona news.

Chris Krok and Krok talk fills in for the Ringmaster James T. Harris. The Texas democrats flee to liberal states to fight "gerrymandering" not recognizing the fact those liberal states wrote the book on gerrymandering. Kris then hits a nerve with Arizona listeners when he brings up an Arizona law that allows construction workers to start working at 5am, Arizona listeners made their voice heard. Kristie Noem gives update on deportations and new prisons to house illegals for deportation, including a property in Arizona.

Krok Talk's Chris Krok fills in for James T. Harris in the center ring of the Conservative Circus. Trump orders Bondi to get courts to declassify all Epstein documents, PBS/NPR government funds come to an end, speaking of, Colbert is done, and Krok covers local Arizona illegal round ups and news.