Podle sebe

V této epizodě sdílíme krok po kroku, jak jsme tvořili Sebekoučovací deník: Život podle sebe. Cesta byla místy trnitá, s pár neúspěchy po cestě. Co a kdo nám na cestě pomohl? Jak jsme Deník tvořili s 2 malými dětmi za zadkem? Myslím, že by se epizoda mohla líbit všem, kteří nad podobnou tvorbou uvažujete, ale i pro ty z vás, kteří byste se rádi dozvěděli, co vám může Deník přinést. Aktuálně je Deník v tiskárně a snad bude tím pádem brzy i u vás doma. Těšíme se moc! SEBEKOUČOVACÍ DENÍK: ŽIVOT PODLE SEBE https://www.podlesebe.cz/denik/ SLEDUJTE NÁS: Web: www.podlesebe.cz Facebook: https://www.facebook.com/podcastpodlesebe Instagram: https://www.instagram.com/podle.sebe/ KARTY PODLE SEBE (už 4 různé edice) www.podlesebe.cz/karty Stáhněte si 15 karet zDARma: https://www.podlesebe.cz/karty-zdarma/ KOUČINK a MENTORING Koučink s Lindou: https://www.podlesebe.cz/koucink-linda/ Koučink s Jirkou: https://www.jirkamartisek.cz #podnikani #podlesebe #inspirace #zivotpodlesebe #vedomyzivot #koucink #mentoring #zacatkypodnikani #seberozvoj #osobnirozvoj  #podnikanisdetmi #kartypodlesebe  #SebeRozvojTipy #KartyPodleSebe #SebeRozvojoveKarty #sebekoucink #sebekoučing #sebekoucing #koucovani

Sebekoučink je skvělý způsob, jak se sebou pracovat. Může nám pomoct v tom, když se necítíme dobře, abychom si sami poskytli psychickou první pomoc a cítili se aspoň o kus lépe. Jsou to nástroje, techniky, ale i přístup k sobě samému. Sebekoučink se dá naučit a jakmile se s tímto přístupem naučíte pracovat, může se vám dost zásadně proměnit váš život k lepšímu. V této epizodě sdílíme naše zkušenosti. Jirka sdílí konkrétní příklady toho, v čem sebekoučink pomáhá jemu. Zároveň lehce představujeme i náš *Sebekoučovací deník: Život podle sebe*, protože pro vás může být takovým prvním krůčkem k poznání toho, jak moc může být sebekoučink užitečný. Tuhle epizodu najdete i na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

V dnešní epizodě si povídám s Helenou Pravdovou, která je z projektu Férová škola a taky tvoří workshopy do škol v rámci projektu Moje tělo je moje. Helenu absolutně vystihuje slovo “podpora” a její obrovské podpory směrem k našemu projektu si moc vážíme. Helena sdílí, jak využívá karty Podle sebe při práci s dětmi ve školách, ale i doma s dcerou. Zároveň představuje projekty, kterým se věnuje a které rozhodně stojí za povšimnutí. Tuhle epizodu najdete i na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Anna Dvořáková je kreativní duše, která aktuálně tvoří pod značkou Stika ceramics užitkovou, ale i uměleckou keramiku v srdci Olomouce. V rozhovoru Anička sdílí, co jí na tvorbě baví a její dlouhou cestu k vlastnímu podnikání. Tahle žena je pro mě symbolem odvahy, protože to s jakou lehkostí přistupuje k nelehkým okolnostem, je inspirace. Věřím, že na vás její kouzlo dýchne i přes obrazovky či sluchátka. Příjemný poslech! Tuhle epizodu najdete i na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Linda dělá koučink & mentoring pro začínající i stávající podnikatele. Spojení 10 let zkušeností z podnikání, duše rozjížděčky projektů a metody 80/20. Co všechno tahle spolupráce s Lindou obnáší a pro koho se hodí? To vše se dozvíte v rozhovoru, který pro vás odmoderoval Jirka. Odkazy: Moje neúspěchy v podnikání Tuhle epizodu najdete i na ⁠⁠⁠⁠YouTube ⁠⁠⁠⁠

Je červen 2023 a my nemáme kde bydlet. Téma bydlení nás provází už pěknou řádku let a ještě se nám to nepodařilo vyřešit k obrazu svému. Rozhodli jsme se s vámi sdílet naši cestu. Jak o bydlení přemýšlíme, co teď potřebujeme a co vlastně hledáme? Pronájem vs. vlastní bydlení anebo full-time cestování? Všechno je ve hře! Tuhle epizodu najdete i na ⁠⁠⁠YouTube ⁠⁠⁠

Porodem to nekončí, naopak velká část všeho právě začíná, a tak bych se s vámi ráda podělila o to, jakou poporodní péči jsme si dopřáli. V této epizodě taky sdílím, jak nás přijala pediatrička, jak šlo vyřizování rodného listu na matrice a další tipy. Tuhle epizodu najdete i na ⁠⁠YouTube ⁠⁠

V této epizodě sdílím příběh ze zrození našeho druhorozeného synka. Co všechno samotnému porodu předcházelo anebo taky to jak jsem málem doma vůbec nerodila. Prožila jsem poměrně rychlý, přirozený porod doma do vody. Všechno šlo velmi hladce. Cítím nesmírnou vděčnost, že vše nakonec dopadlo tak jak jsem si moc a moc přála. Na vlastní kůži jsem zažila to, že opravdu tělo ženy ví, co má u porodu dělat. Dopřála jsem si porod bez jakýchkoliv intervencí a i díky tomu věřím, že porod dopadl tak jak dopadl. Tuhle epizodu najdete i na ⁠YouTube ⁠

V této epizodě s vámi posdílím zážitky, jaké bylo moje druhé těhotenství a naši cestu k domácímu porodu. Ta cesta nebyla vůbec jednoduchá, několikrát jsem to chtěla vzdát, ale nakonec se vše událo, jak mělo. Taky sdílím to, jak můj muž změnil na domácí porod názor a nakonec mě i přes prvotní nesouhlas podpořil. Jak jsem přemýšlela koho u porodu chci a ne. Věřím, že tahle epizoda může být přínosná nejen pro ty z vás, které nad domporodem přemýšlíte, ale celkově pro všechny pokud máte porod před sebou. ODKAZY: link: https://www.pdcap.cz/Texty/PDF/Brozura_Por_doma.pdf porod v domácím prostředí: https://www.facebook.com/groups/239013056222569 více porodních příběhů: www.pribehyzrozeni.cz Tuhle epizodu najdete i na ⁠⁠YouTube ⁠⁠

Každý rok se nám “zatím” daří změnit aspoň na pár týdnů místo našeho bydliště. A Kanáry jsou naše milovaná a často navštěvovaná destinace, zejména nomádské sídlo Las Palmas. Změna místa nám dodá mj. potřebný nadhled, který nám tolik chybí. Vybrali jsme ty největší uvědomění ke kterým nás Kanáry dovedly a sdílíme je s vámi. Věříme, že část z toho může být inspirací i pro vás do vašeho každodenního života. Seznam uvědomění: 1 - Potřebujeme lidi 2 - Potřebujeme být zazdrojovaní 3 - Čas pro sebe a partnera 4 - Čas na práci 5 - Linda bude pracovat 6 - Pracovní sprinty 7 - Víc výletovat 8 - Venku je to lepší než vevnitř 9 - Máma podle sebe 10 - Diktování 11 - Neřešit tolik jídlo Tuhle epizodu najdete i na YouTube

V dnešní epizodě si povídám s Terkou Pospíšilovou, mou kamarádkou a odvážnou duší, která se rozhodla v nedávné době vzít život do svých rukou a žít víc podle sebe. I k tomu ji pomohly karty Podle sebe. Terka je mj. onko-bojovnice, má za sebou neskutečnej životní příběh, kdy ji jako mladé slečně kvůli rakovině amputovali část nohy. Aktuálně i svým příběhem pomáhá dalším onkologickým pacientům k tomu, aby lépe zvládali svou diagnózu. A zrovna teď už je Terka na Islandu, a tak ji aspoň takto virtuálně máváme!  Instagram Terezky: @teriri_pospi www.fuckcancer.cz https://www.instagram.com/wtfcncr/ SLEDUJTE NÁS:  Web: www.podlesebe.cz Facebook: https://www.facebook.com/podcastpodlesebe Instagram: https://www.instagram.com/podle.sebe/ KARTY PODLE SEBE  (už 4 různé edice)  www.podlesebe.cz/karty Stáhněte si 15 karet zDARma: https://www.podlesebe.cz/karty-zdarma/ KOUČINK Koučink s Lindou: https://www.podlesebe.cz/koucink-linda/ Koučink s Jirkou: https://www.jirkamartisek.cz

Jsem multipotencionál tělem i duší a za dobu, co pracuji, už jsem vyzkoušela hromadu věcí a projektů. Pár projektů mi nevyšlo, a o ně jsem se v této epizodě chtěla podělit. Přijde mi hodně důležitý i tyhle věci sdílet, protože mám pocit, že to občas působí jen dokonale, jak se vše daří, jak vznikne úspěch přes noc, ale není tomu tak. To kde jsem teď, je i tím, co jsem prožila, co jsem zkusila a jsem i za tyto neúspěchy moc vděčná. Věřím, že z mých chyb či chybných přesvědčení se i díky dnešní epizodě mnohému přiučíte. Těším se na vaše reakce! Web podcastu: www.podlesebe.cz Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe Karty Podle sebe: podlesebe.cz/karty

V dnešní epizodě si povídám se svým mužem Jirkou o cestování a nomádění s naším batoletem. Narozením našeho syna se toho zas tak moc nezměnilo, a tak jsme si sbalili saky paky a vyrazili jsme na skoro 3 měsíční dobrodružství do našeho oblíbeného místa v Las Palmas na Gran Canarii. Nejprve jsme měli z cestování s batoletem docela respekt, navíc v době koronavirové, ale nakonec jsme to hecli a vše krásně zvládli. O našich zkušenostech, tipech se podělíme v této epizodě. Toto povídání vzniklo pro Cestoklub, takže v této epizodě si můžete poslechnout první část a na webu www.cestoklub.cz část druhou. Web podcastu: www.podlesebe.cz Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe Karty Podle sebe: podlesebe.cz/karty

Karol je podle mě nesmírně talentovaná žena, co umí vystihnout pravou podstatu věcí a ještě jí umí skvěle odkomunikovat ven. Snílek, který dlouho neposedí na jednom místě. Neustále se snaží posouvat své vlastní limity. Občas přitom padá na hubu, ale nebojí se to přiznat. Je upřímná a se srdcem na dlani. Dříve jste ji mohli znát z projektu @silacky, dnes ji najdete na Instagramu jako @karolin.foto, což skvěle ukazuje to, že si Karol umí opravdu najít svou cestu podle sebe. https://www.podlesebe.cz/ http://lovekarol.com

Rozhovor se zakladatelkami projektu Mámami, Michaelou Kramolišovou a Markétou Popovičovou, které jsou mj. organizátorky domovů, lektorky online kurzů a programů na téma tvoření a organizace domova. Míša a Markéta pomáhají ženám najít si svoji vlastní cestu k vytvoření jedinečného domova, kde se budou cítit samy sebou a učí je, jak si prakticky krok za krokem, zjednodušit svůj domov i život. Povídáme si o jejich životní cestě, životě podle sebe anebo třeba o balancu mezi rodičovstvím a prací. https://www.mamami.cz/ https://www.podlesebe.cz/

Po 5 měsících pauzy se vracím k podcastování. O čem nová série podcastu Podle sebe bude? To vše se dozvíte v dnešním traileru :)

Tento díl vznikl po mé čerstvé zkušenosti s předporodním rituálem. Chtěla jsem mezi vás posdílet možnost využití rituálů jako takových vědomých milníků v našem životě. Web podcastu: www.podlesebe.cz Díl podcastu: www.podlesebe.cz/epizody/ritualy Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe Karty Podle sebe: podlesebe.cz/karty

Tento díl je skvělý úvod k tématu kontaktního rodičovství pro nastávající rodiče anebo jako taková inspirace pro již unavené rodiče, kteří by chtěli zkusit dělat/tvořit nějaké věci u nich doma jinak s úžasnou osobou Lucií Harnošovou, kterou můžete znát z projektu Alchymie ženy či Kontaktní rodičovství. Web podcastu: www.podlesebe.cz Díl podcastu: www.podlesebe.cz/epizody/kontaktni-rodicovstvi Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe Karty Podle sebe podlesebe.net/karty

Berte ten dnešní díl jako příležitost se zastavit, zpomalit, dopřát si trochu péče. V rozhovoru s Alex si totiž povídáme o tom, jak si vytvořit zimní pohodu, naladit se, dopřát si teď ke konci roku sebe-reflexi. Alex se podělí i o konkrétní tipy, které praktikuje ona sama. Web podcastu: www.podlesebe.cz Díl podcastu: www.podlesebe.cz/epizody/alex Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe Karty Podle sebe podlesebe.net/karty

V dnešním díle si budu povídat s Petrem Janem Juračkou. Petr je fotograf, vědecký pracovník, specialista na vědeckou mikrofotografii, biolog, cestovatel, pilot dronů, ale taky táta od dvou dětí. Takového člověka s tolika “profesemi” jsem v podcastu asi ještě neměla. Povídáme si o: cestování s dětmi cestování po Indonésii životě podle sebe Web podcastu: www.podlesebe.cz Díl podcastu: www.podlesebe.cz/epizody/petr-jan-juracka/ Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe Karty Podle sebe podlesebe.net/karty

Jak vznikl projekt Pokojovky? Jak holky nad jejich podnikáním přemýšlí? O vydání vlastní knihy, uplatnění svých talentů, skloubení mateřství a práce. Web podcastu: www.podlesebe.cz Odkazy k dílu podcastu: www.podlesebe.cz/epizody/pokojovky Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe Karty Podle sebe podlesebe.net/karty

V dnešní epizodě se podíváme pod pokličku olomoucké firmě Šufánek, která vyrábí vynikající oříšková másla a další nejen oříškové produkty, které vyrábějí poctivě, bez cukru či dalších přidaných látek. Pozvání do podcastu Podle sebe přijali Marek a Matěj, zakladatelé firmy Šufánek. Web podcastu: www.podlesebe.cz Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe/ Karty Podle sebe podlesebe.net/karty

Rozhovor s Kryštofem a Vojtou z podcastu Brain We Are. Povídáme si o tom, jak s biohackingem začít, co kluky fascinuje na jejich práci a proč se do podcastování pustili. Web podcastu: www.podlesebe.cz Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe Karty Podle sebe podlesebe.net/karty

Zaposlouchejte se do rozhovoru s tvůrčí ženou, autorkou projektů Wowo design a Verunity art. Povídáme si o podnikání, partnerství, existenci na Instagramu,... Web podcastu: www.podlesebe.cz Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe Karty Podle sebe podlesebe.net/karty

Přidejte se k nám na rozvojový víkend: www.podlesebe.net/vikend

Co má mnohem větší dopad? Celý rok třídit anebo využívat energii z obnovitelných zdrojů? Proč je Bali jedním z nejvíc znečištěných ostrovů? Jak si nastavit život, abychom pořád jen nespotřebovávali? Web podcastu: www.podlesebe.cz Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe Karty Podle sebe podlesebe.net/karty

S Luckou Harnošovou si v tomto rozhovoru povídáme mj. o tom, jak se jí daří být tvůrcem jejího života, jak Lucka pracuje s tím, když ji přijde nějaký nový nápad na projekt. Jak můžeme naši kreativitu rozproudit? Kde je míra dobročinnosti a kde a kdy už si říct o peníze? Povídáme si taky o Bali, rituálech anebo o nastavování hranic. Web podcastu: www.podlesebe.cz Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe/ Karty Podle sebe podlesebe.net/karty

Naše úspěchy & fuckupy, které jsme posbírali během našeho podnikání. Povídání ve spolupráci s mým mužem Jirkou - www.jirkamartisek.cz Informace a veškeré odkazy k podcastu na: www.podlesebe.cz

Kateřina má za sebou silný životní příběh, kdy ji ve 22 letech diagnostikovali zhoubný nádor vaječníku. Vyléčila se a rozhodla se svým příběhem inspirovat další mladé lidi. Před 5 lety organizaci Loono založila, ze školního projektu se postupem času a zkušeností stala profesionální organizace. www.podlesebe.cz www.facebook.com/groups/podlesebe www.instagram.com/podle.sebe www.podlesebe.cz/karty

Dnes si povídám s Pavlem Ovesným. V rozhovoru se bavíme o volné noze, kde je Pavel už 15 let, o mastermind jako o nástroji pro seberozvoj či rozvoj vašeho projektu, dále si povídáme o veganství anebo o tom, co Pavla inspiruje. Odkazy k podcastu: www.podlesebe.cz www.facebook.com/groups/podlesebe www.instagram.com/podle.sebe www.podlesebe.cz/karty

Sebeláska je tak často omílané téma na sociálních sítích, v médiích, ale umíme s tím jako jednotlivci dobře pracovat? Nezapomínáme tak trochu v tom našem běžném životě na to mít se rád? Bezpodmínečně? Web podcastu: www.podlesebe.net Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe Vánoční dárek = Karty Podle sebe podlesebe.net/karty

Rozhovor s Petrou & Petruccyou, zakladatelkami projektu Pura Vida. Pura Vida není jen oblečení, ale i životní styl. Povídáme si o začátcích jejich podnikatelské cesty, kde berou inspiraci anebo o tom proč je pro ně důležité bojovat s připosraností. Odkazy k podcastu: www.podlesebe.cz www.facebook.com/groups/podlesebe www.instagram.com/podle.sebe www.podlesebe.cz/karty

V této epizodě s vámi sdílím to, jakým způsobem vznikají díly Podle sebe. Zajímá vás zákulisí projektu anebo chcete svůj vlastní, podobný podcast taky tvořit?  Odkazy k podcastu:  www.podlesebe.net www.facebook.com/groups/podlesebe www.instagram.com/podle.sebe/   Podpoř tvorbu podcastu na Patreon:  www.patreon.com/podlesebe

V této epizodě si povídáme o přírodní kosmetice, jak vnímáme autenticitu na Instagramu, o Anetiných podnikatelských začátcích nebo co jí třeba inspiruje. Odkazy k podcastu: www.podlesebe.cz www.facebook.com/groups/podlesebe www.instagram.com/podle.sebe www.podlesebe.cz/karty

Rozhovor s podcasterkou Kristýnou Klímovou z O kousek blíž. Společně si povídáme o smrti, její práci, talentech, manželství a rozebíráme to, proč se do vlastního podcastu pustila.  Odkazy k podcastu:  www.nomadka.cz/podcast www.facebook.com/groups/podlesebe instagram.com/nomadkacz/ Podpoř tvorbu podcastu anebo pozvi Lindu na "kafe": www.buymeacoffee.com/podlesebe

Dnes se v této epizodě můžete podívat pod pokličku podcastu Podle sebe a taky lépe poznat autorku a moderátorku Lindu Martiškovou. Proč podcastuju, co dělám a co je pro mě důležité. V tomto díle mě do hloubky a k podstatě zpovídá Kristýna Klímová z podcastu O kousek blíž.  Odkazy k podcastu:  www.nomadka.cz/podcast www.facebook.com/groups/podlesebe instagram.com/nomadkacz www.okousekbliz.cz

Rozhovor s Matoušem Vinšem o práci na dálku, cestování, jeho zážitcích z Keni, kterou Matouš nedávno navštívil. Taky naťukáváme to, jak moc je podle nás důležité se ve světě zapojit, třeba jako dobrovolník a pomoct někomu nějakou drobnou činností a tím tak dlouhodobě přinášet know-how a pomoc do zemí, kde to chybí. Odkazy k podcastu: www.nomadka.cz/podcast www.facebook.com/groups/podlesebe www.instagram.com/podle.sebe

Pojďte si dovolit zpomalit, a to prakticky.  Nahrála jsem totiž pro vás asi půl hodinový záznam symfonie z džungle. V hlavní roli žáby, ptáci, cvrčci, přizvukující anakondy a aligátoři. Meditace v praxi.    Odkazy k podcastu:  www.nomadka.cz/podcast www.facebook.com/groups/podlesebe www.instagram.com/podle.sebe

V dnešním rozhovoru se bavíme o financích, o tom co můžeme udělat, abychom jich v životě měli víc, anebo třeba o tom, jak je důležitá otevřenost každého z nás se v této oblasti neustále vzdělávat. Pokud čekáte návod na to, jak rychle a instantně zbohatnout, tak to se tu fakt nedozvíte, pokud vás ale zajímá, co můžete na každodenní bázi začít DNES, tak si rozhovor určitě poslechněte. Odkazy k podcastu: www.podlesebe.cz FB skupina: www.facebook.com/groups/podlesebe

Nemůžeme si život vychutnávat na plno, když nás každý měsíc trápí menstruační bolesti, i proto bychom se měli snažit odhalit příčinu bolestí a zatočit s ní. Mnohdy je však cesta dlouhá a trnitá. O to všem si v dnešním rozhovoru povídám s Petrou Mikulcovou, zakladatelkou projektu #MamSveDny. Odkazy k podcastu: www.podlesebe.cz www.facebook.com/groups/podlesebe www.instagram.com/podle.sebe

Rozhovor s kariérní poradkyní Lucií Václavkovou. V rozhovoru si povídáme o tom, jak si můžete vytvořit, najít práci Podle sebe. Lucka sdílí cenná cvičení pomocí kterých můžete objevit své talenty a začít je využívat naplno. Naše povídání může taky pomoct všem, kteří se cítíte na svojí kariérní cestě maličko ztracení, možná trochu nespokojení a nevíte, jak dál. Web podcastu: www.podlesebe.cz Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe Vánoční dárek = Karty Podle sebe podlesebe.net/karty

Slow life aneb pomalý život a co k němu patří. Zamyšlení autorky podcastu nad tím, jak můžeme v našem životě zpomalit a najít si čas na to, co nám přijde v životě důležité. Odkazy k podcastu: www.podlesebe.cz www.facebook.com/groups/podlesebe www.instagram.com/podle.sebe Podpoř tvorbu podcastu, pozvi Lindu na "kafe": www.buymeacoffee.com/podlesebe

Jak se zbavuji své závislosti na internetu? Proč mi nepřijde v pořádku, že na něm trávíme spoustu času? Pojďme ovládnout internet a né se jím nechat ovládnout. V tomto díle podcastu sdílím svou osobní zkušenost s knihou Neodolatelné a vlastně i trošku strach nad tím, jak moc nás internet negativně ovlivňuje. Odkazy k podcastu: www.podlesebe.cz www.facebook.com/groups/podlesebe www.instagram.com/podle.sebe

Rozhovor s Magdalénou Rojo, novinářkou, cestovatelkou a autorkou projektu Women Who Stay, který mapuje mj. fenomén migrace. V rozhovoru si povídáme o zodpovědném cestování, práci novinářky a jejich zajímavém projektu. Odkazy k podcastu: www.podlesebe.cz www.facebook.com/groups/podlesebe www.instagram.com/podle.sebe Podpoř tvorbu podcastu, pozvi Lindu na "kafe": www.buymeacoffee.com/podlesebe

Jirka je NLP kouč a pracuje na projektu Psaní Hravě a Ttype. Hlavně je teď se mnou na cestách v Mexiku, o to víc bylo naše nahrávání jednodušší. V rozhovoru se bavíme o tom, jak člověk může snáze najít, jak vlastně žít podle sebe, jak se to podařilo najít Jirkovi. Často může pro ujasnění si toho, co chceme pomoct kouč, takže se Jirky jako povolaného člověka ptám, jak dobrého kouče najít. www.podlesebe.cz

V tomto díle jsem si připravila tip na cvičení vděčnosti. Schválně tento díl vydávám na konci roku 2018, tedy v čase který se pro rekapitulaci krásně hodí. Odkazy k podcastu: www.podlesebe.cz www.facebook.com/groups/podlesebe www.instagram.com/podle.sebe Podpoř tvorbu podcastu, pozvi Lindu na "kafe": www.buymeacoffee.com/podlesebe

O tom jak začít tvořit a přitom se nebát. Sdílení osobního příběhu autorky podcastu. Odkazy k podcastu: www.podlesebe.cz www.facebook.com/groups/podlesebe www.instagram.com/podle.sebe Podpoř tvorbu podcastu, pozvi Lindu na "kafe": www.buymeacoffee.com/podlesebe