Podcasts about informace

V této epizodě Trime podcastu se zaměřujeme na vápník – jeho význam pro zdraví a výživu. Probrali jsme hlavní zdroje vápníku, rozdíly mezi přírodními a syntetickými formami, a jak minerály z řas podporují jeho vstřebávání. Diskutujeme o rovnováze v těle, vlivu vitamínů D3, K2 a hořčíku, a důležitosti správného příjmu vápníku pro optimální zdraví kostí. Probrali jsme také specifické skupiny, jako těhotné ženy, lidé s osteoporózou a vegani, pro které je správná suplementace vápníkem klíčová. Epizoda je určena pro všechny, kdo chtějí vědět, jak správně suplementovat vápník a předejít nežádoucím účinkům.0:00 Úvod1:24 Hlavní zdroje vápníku3:00 Je možné přijmout dostatek vápníku pokud nekonzumuji mléčné produkty 4:00 Doporučené denní dávky 4:30 Lze zjistit hodnoty vápníku z krve? Jak jinak zjistit,  zda přijímám dostatek vápníku ze stravy? 6:40 Využitelnost vápníku a faktory, které ji ovlivňují – Jak ovlivňuje tělo schopnost vstřebat vápník7:30 Pohyb vs. suplementace vápníkem – Kdy je vhodná a jak ji správně aplikovat9:50 Jak přijmout vápník ze stravy - kolik, co konzumovat 12:05 Osteoporóza a vztah k vápníku – Jak správná suplementace pomáhá při osteoporóze13:05 Obsah bílkoviny vs. vápníku - které zdroje vybírat aby se zabránilo předávkování 16:00 Které kofaktory pohlídat ve stravě, aby se podpořil správný metabolismus vápníku 19:16 Správný výběr zdrojů vápníku pro různé skupiny – Jak přizpůsobit příjem vápníku těhotným ženám, sportovcům a 25:30 lidem s osteoporózou nebo 30:35 vegani 24:08 Suplementace hořčíku - co může ovlivnit? 34:40 Proč může být suplementace riziková? 35:12 Jaký vápník je pro tělo nejlepší – Výhody přírodní formy vápníku z řas a kombinace s vitamíny D a K2===============================================

Bitcoinová kauza nepřestává otřásat Českem. Hlavní aktér případu - odsouzený drogový dealer Tomáš Jiřikovský, jenž daroval státu bitcoiny v hodnotě jedné miliardy korun - odjel za hranice, opozice žádá hlasování o důvěře vlády. Informací přibývá, stále ale chybí odpovědi na klíčové otázky. Například, proč se Jiřikovský obrátil s celou věcí na stát? A pokud tu došlo k manipulaci s miliardami pochybného původu, kdo koho vlastně podvedl? V dnešní epizodě podcastu 5:59 shrnujeme, co o kauze necelé dva týdny po jejím vypuknutí víme.Host: Vojtěch Blažek - investigativní reportér Seznam ZprávČlánek a další informace najdete na webu Seznam Zprávy.Sledujte nás na sociálních sítích X, Instagram, Threads nebo Bluesky. Náměty a připomínky nám můžete psát na e-mail zaminutusest@sz.cz

Čínská špionáž na ministerstvu může být jen špička ledovce. Kam sahá čínský vliv v Česku? A jaká rizika se s ním pojí? V novém díle podcastu Evropa zblízka odpovídá analytička AMO Ivana Karásková.

Informace o dění v naší škole i kolem ní. Jak dopadla Pouť 2025? Jak uspěla při přijímacích zkouškách devátá třída? Jak funguje hodnotící dotazník pro rodiče? Jaké nás ještě čekají akce v červnu? Co nabízíme o prázdninách? Historie a poděkování spolku rodičů a přátel. Sledovat nás můžete i na školním youtube kanále.

Investigativní pořad Ve stínu přináší zpověď muže, který si svou účastí ne webu Amatéři.com přivodil trestní stíhání za držení dětské pornografie. Svůj účet na erotické seznamce má půldruhého milionu Čechů a Slováků.„Stal jsem se vyšetřovaným kvůli obdrženým fotkám, které jsem nikdy nepublikoval, nešířil… A kvůli téhle citlivosti tématu chci zůstat v anonymitě,“ říká muž v kukle a kapuci, sedící ve studiu Seznam Zpráv. Jeho pravou identitu známe, ale kvůli zachování diskrétnosti jej označujeme jako ‚pana P‘.V únoru 2025 se ozval na mailovou adresu investigativního pořadu Ve stínu s naléhavou prosbou o pomoc. „Téma je velmi intimní a netýká se jen mě, ale více občanů,“ psal. Ukázalo se, že byl před pár týdny policií obviněn a následně státním zástupcem obžalován z trestného činu držení dětské pornografie, za což mu teď u soudu hrozí trest až dva roky odnětí svobody.Rozhovor s ním se stal impulsem pro několikatýdenní pátrání, co se na největší erotické seznamce v Česku – Amatéři.com – vlastně děje. Informace, které tým Ve stínu získal, se staly základem pro dvoudílnou speciální sérii Ve stínu erotické seznamky.Jak se k panu P dostal nelegální obsah, jak funguje komunikace mezi uživateli na seznamce a jaká další nelegální činnost se zde odehrává, se doslechnete v této epizodě.Pokud si ceníte naší práce, budeme rádi za Váš hlas v soutěži Podcast roku. Děkujeme.---Ve stínu:Případy a příběhy od vás. Z míst, kam média většinou nevidí, je na světlo vynáší investigativní a reportážní tým Jiřího Kubíka. Nová epizoda vždy v neděli dopoledne na Seznam Zprávách, Podcasty.cz a ve všech podcastových aplikacích.Své náměty, postřehy a připomínky nám pište na e-mail: vestinu@sz.cz

Teď vás čeká velké dobrodružství pod vodou. Budeme si povídat o freedivingu, tedy o nádechovém potápění bez dýchacích přístrojů. Pavel Tomm z Trutnova už 13 let pracuje jako instruktor freedivingu, sám se učil na mnoha místech ve světě, potápěl se i za polárním kruhem s kosatkami a rukama mu proplulo už přes 1000 studentů. Všechny díly podcastu Host ve studiu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Informace o dění v naší škole i kolem ní. Kolik dětí přišlo na zápis do první třídy a kdo bude prvňáčky a prvňačky učit? Jak dopadly první pokusy o Stezku Českem? Kolik dětí se přihlásilo na šestou Pouť? Opět jsme uspěli s Erasmem+. Se kterými zeměmi budeme spolupracovat? Jak vznikalo nové promo video? Kolik dětí pojede na Zlatý list? Jak dopadl turnaj ve vybíjené?

Samospráva Přerova investovala bezmála 180 tisíc korun do sčítače pasažérů městské hromadné dopravy. Umístit ho nechá do jednoho autobusu, který postupně obsluhuje všechny linky.

V tomto podcastu se zaměříme zejména na český nemovitostní trh a na nový fond ČSOB Nemovitostní. Jaký potenciál tento trh aktuálně nabízí, je lepší vlastnit nemovitost nebo nemovitostní fondu? Nejen na tyto odpovědi se zaměří host Nina Kozáková, předsedkyně představenstva Patria investiční společnosti. Upozornění pro klienty: Investování nemusí být vhodné pro každého a jsou s ním spojena rizika. Tento propagační materiál má pouze informační charakter a nelze jej vykládat jako poskytování investičního poradenství nebo jiné investiční služby, nejedná se ani o návrh na uzavření smlouvy. Hodnota investice může kolísat a její návratnost není zaručena. Minulé výnosy, stejně jako prognózy očekávané výkonnosti, nejsou zárukou výnosů budoucích a nezohledňují případné vstupní a výstupní poplatky a daně. Podrobné informace o fondu, včetně informací o poplatcích a rizicích, naleznete na webové stránce ČSOB Nemovitostní v dokumentech Sdělení klíčových informací, Jak se stanovuje produktové skóre a/nebo v statutu fondu (vše v češtině). Informace o přístupu k udržitelnosti naleznete v SFDR příloze statutu fondu. Podílové listy fondu lze kdykoliv prodat na jakémkoliv obchodním místě ČSOB nebo on-line, přičemž k vypořádání dochází do maximálně 18 dní od podání pokynu k prodeji. Nastanou-li mimořádné tržní podmínky může docházet ke zpoždění vypořádání prodeje podílových listů, ve výjimečných případech až k výraznému zpoždění v řádu let, současně si tvůrce fondu vyhrazuje právo rozhodnout o uplatnění výstupního poplatku až do výše 5 %.

CELÝ DÍL NAJDETE NA HEROHERO.CO/STUDION, DOSTUPNÝ JE TAKÉ V RÁMCI KLUBOVÉHO PŘEDPLATNÉHO DENÍKU N „Transplantovat se dá vše kolem mozku, ale ne mozek samotný. Když vás dám do Claudie Schiffer, pořád budete čůrat vestoje,“ říká lékař Vladimír Beneš, který se řadí k osmdesátce nejlepších neurochirurgů světa. „Práce chirurga je i nedělat nic. Observace je dokonalá léčebná metoda,“ tvrdí. Co touží ještě vědět o mozku? Jak se vypořádává s konceptem duše? Když cítíme lásku, proč kreslíme srdíčka, a ne mozečky? A co během hodiny rozhovoru vypozoroval o mozku moderátora? Podívejte se na celý rozhovor.

Informace o dění v naší škole i kolem ní. Jak bude probíhat Den otevřených dveří a jak zápis do první třídy. Začali jsme krokovat. Kolik dětí se zapojilo? Co výzva Deset tisíc kroků obnáší? Kudy povede dubnový Okenský krokovací maraton? Jaká jsou pravidla pro noční výsadek? Nechybí tradiční vtípky, zvuky školy či problémy s nahráváním.

Ubude letos případů, kdy kapacita prvních tříd nestačí ani pro spádové děti? „Ve vzdělávání máme strašně málo informací, ani pořádně neznáme kapacity škol,“ tvrdí sociolog Daniel Prokop. Proč chudší rodiny častěji volí odklad? A jak spolu vzdělávání ve školkách a školách provázat? „Bylo by dobré, aby jako ve Skotsku aspoň škola věděla, jaké děti do první třídy jdou. Myslím si, že je to hodně o zlepšení komunikace v přechodu mezi mateřskou a základní školou,“ míní sociolog.

Server Politico ve čtvrtek přišel s překvapivou zprávou: čtyři představitelé Trumpovy administrativy měli vyjednávat s členy ukrajinské opozice o možných parlamentních volbách na Ukrajině. Informace přichází v době, kdy vztahy mezi Kyjevem a Washingtonem jsou značně napjaté, zatímco z Moskvy slyšíme chválu na Donalda Trumpa.

Server Politico ve čtvrtek přišel s překvapivou zprávou: čtyři představitelé Trumpovy administrativy měli vyjednávat s členy ukrajinské opozice o možných parlamentních volbách na Ukrajině. Informace přichází v době, kdy vztahy mezi Kyjevem a Washingtonem jsou značně napjaté, zatímco z Moskvy slyšíme chválu na Donalda Trumpa.Všechny díly podcastu Názory a argumenty můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Infektologové musejí kvůli antibiotické rezistenci stále častěji nasazovat pacientům záložní antibiotika - pro jaké případy fungují? - Kvůli nízkým nebo vysokým teplotám by mohlo za necelých sto let v Evropě umírat o polovinu více lidí než dnes. Informace přináší studie evropských vědců.