Podcasts about Sebe

Věříš, že si můžeš život nastavit podle sebe? Tahle epizoda je o tom, že to není tak složité, jak se zdá. O tom, jak převzít zodpovědnost za vlastní směr, tvořit si vizi a nenechat se vést autopilotem starých vzorců. Janka ve svých 63 letech srší energií a nápady a mluví otevřeně o své cestě, pádech, krizích i tom, jak se proměnila z „výkonného režimu“ do vědomého tvoření života. Jak poznat, že žijeme podle cizích očekávání? Praktické cvičení na tvorbu vize a pojmenování hodnot Proč je práce na sobě těžká – a proč to za to stojí Jak přijmout krize jako součást růstu A co to znamená být „úchylně šťastná“?  Janka Chudlíková je mentorka, lektorka a průvodkyně osobním rozvojem. Prošla světem byznysu i vlastního vyhoření a dnes pomáhá lidem žít vědomější, radostnější a autentičtější život – podle sebe, ne podle očekávání okolí. Partnery podcastu je POWERLOGY - kvalitní produkty pro lepší výkon těla i mysli. Využijte slevový kód: PROTIPROUDU17 a získejte 17% slevu na svou objednávku! Nakupujte na Powerlogy.cz a posuňte svůj životní styl na novou úroveň. A koukněte na můj nový produkt zaměřený na zavádění principů dobrého života do praxe - https://protiproudu.cz/program

Nije normalno da mame postižu sve svakoga dana, rastrzane smo, a potrebno je da imamo vremena za sebe, priča u novoj Mamazjaniji influenserka Aleksandra Golijan, poznatija na mrežama kao „Nanamamasita“, koja je mama tri devojčice, a uči ih da su jedna drugoj najbolje drugarice i najveće bogatstvo - i sa kojima nikad nije dosadno. Kod Aleksandre u kući, dinamike, buke, pitanja, odgovora, razgovora, druženja, ne nedostaje, sa tri devojčice, koje neretko okupljaju i svoje drugarice, pa žurka ne prestaje. „Njihove drugarice su često kod nas, ostaju i da prespavaju, pa je to zabava bez prestanka, ali navikli smo na gužvu, tako da dok su dobre i lepo se zabavljaju ništa nije teško. Osim, što kad završe sa igrom, neko mora da raskloni haos“, uz osmeh priča Aleksandra. U dvadesetim godinama rodila je sve tri ćerke i kaže da je to nešto najbolje što je u životu uradila, jer danas je mlada mama, a one su već velike i mogu da se druže, putuju, bez nervoze i premora. „Rodila sam prvu ćerku sa 22, kroz par godina drugu, a uskoro i treću. Sa drugim detetom je teže, a sa trećim nije uopšte bilo lako, jer sam bila baš umorna. Ipak, drago mi je što sam bila mlada, iako ne mislim da je to najvažnije. Na dete se odlučujete kad imate pravog partnera, osobu sa kojom želite da imate decu, bez obzira na godine“, kaže naša gošća. Za decu je presudan model koji im pružamo, kao i međusobni odnos roditelja, ističe ona. „Deca su ogledalo kuće i života i ponašanja roditelja. Mi smo smireni, tolerantni, trudimo se da ne budemo nervozni, napeti sa decom, da na njih ne prenosimo loše raspoloženje, jer to je način da odrastaju u zdrave ljude“. Škola jeste važna, ali nije najvažnija. „Jednom me je najstarija ćerka slagala za ocenu i rasplakala sam se. Sebe sam iznenadila takvom reakcijom, ali nisam je očekivala, niti od nje da me slaže. To se više nije ponovilo. Čudno je zato što ih učm baš da ocene nisu najvažnije, već društvo u kojem se nalaze jer to je neki temelj za srećan život, pre nego uspeh u školi, koji ne garantuje i uspeh u životu“, priča Aleksandra. U eri interneta i njenog rada, koji pratimo na Instagramu, teško je decu odvojiti od telefona, ali ona, ipak, nekako uspeva. „Ne provode previše vremena na mrežama, uče, izlaze napolje, bave se sportom, tako da sa ograničavanjem vremena na telefonu nemamo problem. Ono što se, inače, često vidi na Instagramu nije realna slika života. Ima žena koje se snimaju kako se bude u tri ujutru ili u pet, pa treniraju, spremaju hranu, bude decu u zoru, a ona kao ustaju bez problema. Kad to vidite, znate da nešto nije u redu. Ipak, ko stvarno može tako i nije mu teret, svaka čast“, objašnjava Aleksandra. Ćerke uči da jedna drugoj treba da budu najbolje drugarice i da je to što imaju jedna drugu neprocenjivo bogatstvo. „Uvek sam želela sestru, a evo sad imam tri ćerke koje su moj najveći životni uspeh i želim da budu svesne koliko su srećne što imaju jedna drugu. Tome ih učim, kao što one mene uče da budem dosledna, strpljiva i prenose mi neke kvalitete i osobine, koje pre njih nisam posedovala, a i od dece ponekad treba učiti“, zaključuje Aleksandra.

V Českém rozhlasu Plzeň najdete na pozici editora vysílání dvě jména. Jan Čubr a Pavel Maršát. Druhý jmenovaný v plzeňské rozhlasové budově pracuje už dvacet let.

Nekoč je živel univerzitetni profesor, ki je iskal smisel življenja. Po mnogih letih in dolgih ...Iz knjige Drobne zgodbe za dušo, ki je izšla pri založbi Ognjišče.

Radioporadna o tom, jak se starat o svoji duši. Nabídneme vám tzv. metodu mindfulness, to je jedna z možností, jak pečovat o své psychické zdraví. Představíme vám ji společně s lektorkou Radanou Zubatou.

Myšlenka na den autorky Hany Pinknerové je z její knihy Být blíž, vydané nakladatelstvím Návrat domů.

Absolventka IKSŽ, která snila o práci v módním průmyslu, ale osud ji dovedl zpátky k novinařině. Přesto její kniha nese název „On Fashion”. Dnešní hostkou je Adéla Šponerová.Kde končí souvislost dress codu s etiketou? Jaký je váš oblíbený niche trend? Jak ovlivňuje módní marketing náš osobní styl?Na to a více se ptaly v dnešní epizodě moderátorky Markéta Baštová a Kateřina Kukurdíková. Naš další obsah sledujte na Instagramu. Přejeme příjemný poslech a do příštího týdne naslyšenou.

Když v 18 letech odcházel Jaromír Jágr do NHL, jenom stěží mohl tušit, že se z něj stane nejlepší evropský hráč historie soutěže. Co mu ale bylo už před odletem určitě jasné, byl fakt, že potřebuje mít v zámoří podobné zázemí, jako měl doma.

Diváci si ji pamatují z filmů Pozor, vizita!, Bony a klid nebo Rozpuštěný a vypuštěný. Proslavila se také jako zdravotní sestra Vendulka ze seriálu Ordinace v růžové zahradě.

Nenásilná komunikácia je jedným z najefektívnejších nástrojov, ktoré ti pomôžu budovať zdravé a harmonické vzťahy. V dnešnom rozhovore so psychoterapeutom a lektorom Janom Burianom sa dozvieš, ako ti táto forma komunikácie umožní vyjadriť tvoje pocity a potreby bez konfliktov a zároveň lepšie porozumieť tým druhým. Ako sám Jan hovorí: „Nepríjemné pocity nám hovoria, že nám niečo dôležité chýba. Že nejaké naše potreby nie sú naplnené.“ Tento podcast ti ukáže, ako sa naučiť rozpoznať a vyjadriť svoje pocity spôsobom, ktorý vedie k porozumeniu a rešpektu. ✨ V tejto epizóde sa ponoríme do praktických rád, ako sa stať lepším komunikátorom a mediátorom vo vlastnom živote. Preberieme, ako dôverovať svojim pocitom, čo robiť, keď druhá strana nie je ochotná komunikovať nenásilne, a ako riešiť konflikty s deťmi či v osobných vzťahoch. Ak sa chceš naučiť, ako sa vyhnúť emocionálnym výbuchom a nastaviť si zdravé hranice, tento rozhovor je presne pre teba. Čo sa dozvieš v tejto epizóde? 1:14 – Čo je to nenásilná komunikácia? 4:42 – Ako byť mediátorom sám pre seba? Princípy nenásilnej komunikácie 7:09 – Ako viac dôverovať svojim pocitom? 26:13 – Čo ak druhá strana nemá záujem komunikovať nenásilne? 28:25 – Ako byť dobrým empatickým poslucháčom? 31:30 – Ako vieme riešiť rešpektujúco konflikty medzi deťmi? 34:15 – Ako pracovať s emóciami, aby nás neprevalcovali? 39:08 – Prečo je dôležité si nastaviť vlastné hranice? Pridaj sa k nám a objav, ako nenásilná komunikácia môže zmeniť spôsob, akým vnímaš a riešiš svoje vzťahy. :-)

Diváci si ji pamatují z filmů Pozor, vizita!, Bony a klid nebo Rozpuštěný a vypuštěný. Proslavila se také jako zdravotní sestra Vendulka ze seriálu Ordinace v růžové zahradě.

Být mámou je nádherný dar, ale zároveň velká výzva. Jak si uprostřed péče o rodinu uchovat svou identitu, neztratit sny a udržet si vnitřní radost? O své zkušenosti se s námi dělí zpěvačka, manželka a maminka čtyř dětí Kristýna Exnerová. Pořadem provází Radka Mazurová.

Když v 18 letech odcházel Jaromír Jágr do NHL, jenom stěží mohl tušit, že se z něj stane nejlepší evropský hráč historie soutěže. Co mu ale bylo už před odletem určitě jasné, byl fakt, že potřebuje mít v zámoří podobné zázemí, jako měl doma.Všechny díly podcastu Seriál Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Diváci si ji pamatují z filmů Pozor, vizita!, Bony a klid nebo Rozpuštěný a vypuštěný. Proslavila se také jako zdravotní sestra Vendulka ze seriálu Ordinace v růžové zahradě.

Diváci si ji pamatují z filmů Pozor, vizita!, Bony a klid nebo Rozpuštěný a vypuštěný. Proslavila se také jako zdravotní sestra Vendulka ze seriálu Ordinace v růžové zahradě.

Diváci si ji pamatují z filmů Pozor, vizita!, Bony a klid nebo Rozpuštěný a vypuštěný. Proslavila se také jako zdravotní sestra Vendulka ze seriálu Ordinace v růžové zahradě.

Diváci si ji pamatují z filmů Pozor, vizita!, Bony a klid nebo Rozpuštěný a vypuštěný. Proslavila se také jako zdravotní sestra Vendulka ze seriálu Ordinace v růžové zahradě.

Diváci si ji pamatují z filmů Pozor, vizita!, Bony a klid nebo Rozpuštěný a vypuštěný. Proslavila se také jako zdravotní sestra Vendulka ze seriálu Ordinace v růžové zahradě.

Diváci si ji pamatují z filmů Pozor, vizita!, Bony a klid nebo Rozpuštěný a vypuštěný. Proslavila se také jako zdravotní sestra Vendulka ze seriálu Ordinace v růžové zahradě.

Diváci si ji pamatují z filmů Pozor, vizita!, Bony a klid nebo Rozpuštěný a vypuštěný. Proslavila se také jako zdravotní sestra Vendulka ze seriálu Ordinace v růžové zahradě.

Diváci si ji pamatují z filmů Pozor, vizita!, Bony a klid nebo Rozpuštěný a vypuštěný. Proslavila se také jako zdravotní sestra Vendulka ze seriálu Ordinace v růžové zahradě.

Diváci si ji pamatují z filmů Pozor, vizita!, Bony a klid nebo Rozpuštěný a vypuštěný. Proslavila se také jako zdravotní sestra Vendulka ze seriálu Ordinace v růžové zahradě.

Jan Gaja z Nákla je muzikant, obecní zastupitel, organizátor společenského života v obci a zakladatel proslulých táborů, které mají tradici už třicet let.

Syrská válka a young adult. Jak jdou tyto dvě věci dohromady? To na příkladu románu kanadské spisovatelky se syrskými kořeny Zoulfy Katouh Dokud rostou citronovníky hodnotí Eva s Janem v nejnovější epizodě Litu.

Jan Gaja z Nákla je muzikant, obecní zastupitel, organizátor společenského života v obci a zakladatel proslulých táborů, které mají tradici už třicet let.Všechny díly podcastu Větrník - Host ve studiu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Saša Michailidis se ptá nového rektora Akademie výtvarných umění v Praze Tomáše Pospiszyla a vedoucího kulturní rubriky časopisu Respekt, výtvarného publicisty Jana H. Vitvara. AVU jako místo příležitostí. Jedno z přání a zároveň úkolů nového rektora, teoretika a historika umění a kurátora Tomáše Pospiszyla, který byl do funkce zvolen minulý týden. Jaké jsou jeho plány? Jaká je atmosféra na škole pět měsíců po rezignaci Marie Topolčanské?

Saša Michailidis se ptá nového rektora Akademie výtvarných umění v Praze Tomáše Pospiszyla a vedoucího kulturní rubriky časopisu Respekt, výtvarného publicisty Jana H. Vitvara. AVU jako místo příležitostí. Jedno z přání a zároveň úkolů nového rektora, teoretika a historika umění a kurátora Tomáše Pospiszyla, který byl do funkce zvolen minulý týden. Jaké jsou jeho plány? Jaká je atmosféra na škole pět měsíců po rezignaci Marie Topolčanské?Všechny díly podcastu Akcent můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

 Ľubica Chalány vie, ako obdarovávať druhých, no prízvukuje, že na darčeky pre seba samých veľakrát zabúdame. Pozreli sme sa spolu do zákulisia CEO reklamnej agentúry PAELA. Ako vznikla prvotná myšlienka tohto veľkolepého darčekového fenoménu? Na akých pilieroch je firma stavaná a čo poháňa majiteľku vpred?

Debata v nedělní Partii na CNN Prima NEWS o ruské invazi na Ukrajinu a vyzbrojování Evropy se nesla v duchu ostrých názorových střetů mezi koaličními a opozičními politiky. Vyhrocenou situaci musela několikrát klidnit moderátorka Terezie Tománková, která vyzývala hosty, aby na sebe nepokřikovali.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Štěpán Křeček a Lukáš Richtár tentokrát rozebírají první týdny spolupráce Donalda Trumpa a Elona Muska, volby v Německu, které vyhrála unie CDU/CSU a pokračovali v tématu posledního OFFLINU Štěpána Křečka, kterým bylo bydlení v Česku. Celý díl najdete na Herohero a Forendors.

Uspešen mlad prekupčevalec z mesom se je zaljubil v prijazno in prikupno ...Iz knjige Drobne zgodbe za dušo, ki je izšla pri založbi Ognjišče.

Rimanom 14-15:13 - Martin Kaščák

S našou múzou Jankou Zemandl sme otvorili dôležitú tému. Budovanie odolnosti našich detí. Psychické odolnosť podľa Janky ide ruka v ruke s pocitom bezpečia a pochopenia. Pretože všetky deti (a nielen ony) sú krehké, no nie každé dokáže v tej krehkosti nájsť silu čeliť frustrácii. My rodičia máme náročnú úlohu. Dovoliť deťom budovať si frustračnú toleranciu, aby pochopili, že práve frustrácia je predpokladom rastu. V úvode dielu sme s Daškou prebrali finančnú gramotnosť našich detí. Na spolupácu nás totiž oslovila VÚB, ktorá ponúka VÚB účet pre Juniorov pre deti do 15 rokov zadarmo.Všetky jeho výhody si môžete pozrieť na ich webe.

Aké zaujímavé udalosti sa stali vo svete ekológie a environmentalizmu za ostatný mesiac? Čo by ste si z tejto problematiky nemali nechať ujsť?Vypočujte si 5 správ z ekológie, ktorým sme sa venovali: Mega investícia proti sebe postavila Jána Lašáka a Tomáša Tarabu Zmení Bratislava ostrov chladu na ďalší tepelný ostrov? Mesto vynechalo Petržalku z rozhodovania o lokalite Lido Na Liptove došlo k stretu s medveďom V Tatrách plánujú hokejovú exhibíciu storočia, oblasť je v treťom až piatom stupni ochrany Ľadovce sa topia rýchlejšie, než si vedci pôvodne mysleli

Prijava za februarsku ponudu:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/42DSPEB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mejl za prijavu:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jovana@jovanamiljanovic.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Prijava za Biznis bazu:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.jovanamiljanovic.com/biznis-baza

Najsilnejšia žena Slovenska prezradila, ako prekonala predsudky voči ženám v silových športoch, čo ju motivuje neprestávať a aké rady má pre tých, ktorí chcú začať cvičiť – bez ohľadu na vek či skúsenosti.

Minister Tomáš Taraba tvrdí, že projekt prečerpávacej vodnej elektrárne Málinec ovplyvní len päť chatiek. Ján Lášak, ktorému štát môže tiež vyvlastniť pozemok tvrdí, že to vôbec nie je pravda a ministrovi vyčíta slabú komunikáciu. Vláda predložila plán na výstavbu novej prečerpávacej vodnej elektrárne Málinec, investícia, ktorá by mala výrazne posilniť energetickú bezpečnosť Slovenska. Avšak, tento ambiciózny projekt vzbudil vášne nielen medzi politikmi, ale aj medzi miestnymi obyvateľmi. Jeden z tých, ktorých sa tento projekt týka, je aj hokejový tréner brankárov reprezentácie Ján Lašák, ktorý bojuje proti vyvlastneniu chaty, ktorá patrí jeho rodine už po generácie.Minister životného prostredia Tomáš Taraba projekt bráni ako kľúčový krok pre slovenskú energetiku, pričom tvrdí, že výstavba bude mať minimálny dopad na životné prostredie. Na druhej strane, opozícia poukazuje na možné negatívne dopady na prírodu a obyvateľov. Ako prebieha vyvlastňovanie pozemkov a aké právne dôsledky to môže mať pre miestnych? Kto sú hlavní kritici projektu a čo tvrdia?V podcaste budete počuť bývalého reprezentanta Jána Lašáka a redaktora Aktualít Vladimíra Amricha.Moderuje Zorislav Poljak.

Minister Tomáš Taraba tvrdí, že projekt prečerpávacej vodnej elektrárne Málinec ovplyvní len päť chatiek. Ján Lášak, ktorému štát môže tiež vyvlastniť pozemok tvrdí, že to vôbec nie je pravda a ministrovi vyčíta slabú komunikáciu. Vláda predložila plán na výstavbu novej prečerpávacej vodnej elektrárne Málinec, investícia, ktorá by mala výrazne posilniť energetickú bezpečnosť Slovenska. Avšak, tento ambiciózny projekt vzbudil vášne nielen medzi politikmi, ale aj medzi miestnymi obyvateľmi. Jeden z tých, ktorých sa tento projekt týka, je aj hokejový tréner brankárov reprezentácie Ján Lašák, ktorý bojuje proti vyvlastneniu chaty, ktorá patrí jeho rodine už po generácie.Minister životného prostredia Tomáš Taraba projekt bráni ako kľúčový krok pre slovenskú energetiku, pričom tvrdí, že výstavba bude mať minimálny dopad na životné prostredie. Na druhej strane, opozícia poukazuje na možné negatívne dopady na prírodu a obyvateľov. Ako prebieha vyvlastňovanie pozemkov a aké právne dôsledky to môže mať pre miestnych? Kto sú hlavní kritici projektu a čo tvrdia?V podcaste budete počuť bývalého reprezentanta Jána Lašáka a redaktora Aktualít Vladimíra Amricha.Moderuje Zorislav Poljak.

Ni čudovito, da prav vsak izmed nas s sabo nosi kakšen spomin, tako živ, da ga lahko prikliče v vsakem delu dneva? Lahko je le droben trenutek iz otroštva, vonj babičine kuhinje ali pa prva vožnja s kolesom. Gotovo ga imate tudi vi. Kar pomislite.Ste se kdaj vprašali, kako nastajajo vaši spomini in zakaj nekateri ostanejo živi vse življenje, drugi pa zbledijo v pozabo? V tokratni Frekvenci X se podajamo v zapletene mreže naših možganov, kjer se spomini oblikujejo, spreminjajo in včasih tudi izginejo. V oddaji tudi o hipokampusu, amigdali in drugih možganskih strukturah, pa o tem, zakaj travmatične dogodke kdaj izbrišemo iz spomina in kaj se dogaja s spomini med spanjem? Z nekaj izzivi pa preizkušamo tudi lasten spomin. Gostje: Nik Škrlec, igralec in voditelj, tudi nekdanji rekorder v citiranju decimalk števila pi dr. Zvezdan Pirtošek, nevrolog, Nevrološka klinika, UKC Ljubljana dr. Grega Repovš, vodja Laboratorija za kognitivno znanost, profesor na oddelku za psihologijo na Filozofski fakulteti v Ljubljani dr. Milica Gregorič Kramberger, specialistka nevrologije, Center za kognitivne motnje, Nevrološka klinika, UKC Ljubljana  Oddajo o vzrokih Alzheimerjeve bolezni in potencialnih zdravilih lahko najdete tukaj.

V Kabaretu Pepe střídá vážné, hloubavé polohy s rozšafnými řachandami i v rámci jedné písně. Chybělo přitom málo, aby své umění předváděla v divadle Semafor. „Říkám jako hezkou historku, že je hezké, že si pan Suchý vzpomněl, že na mě zapomněl. Pak jsme se ještě několikrát potkali, ale nikdy to nedopadlo a asi to tak mělo být,“ líčí herečka Petra Bílková a přiznává, že se nikam nesnažila probojovávat. Kde se v ní vzala touha vystupovat se svými písněmi?Všechny díly podcastu Host Lucie Výborné můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

„Odpor je marný“. „Vzdejte se.“ „Jste obklíčeni.“ Tyto věty vytištěné korejskou abecedou s hrubou ruskou výslovností Ukrajinci našli na kusu papíru u mrtvého severokorejského vojáka. Tento i další podobné nalezené dokumenty nabízejí pozoruhodný pohled na to, jak Rusko připravilo své nové spojence, aby během svých útoků na frontové linii brali ukrajinské zajatce, píše americký list Washington Post.Všechny díly podcastu Svět ve 20 minutách můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

V politice mu chybí odvaha a politici jsou podle něj zbabělci. Donalda Trumpa ale nepovažuje za hrdinu, spíše za narcistu. „Myslím si, že je rozdíl mezi politickou odvahou, kdy chcete dokázat něco, co má obecnější význam pro společnost, a tím, co je narcistní sebestředná povaha,“ srovnává pro Český rozhlas Plus Jan Dobrovský, podnikatel, filantrop. Naopak evropští politici, stejně jako čeští, jsou podle něj bez vize a odmítají přijmout zodpovědnost za své kroky,

V politice mu chybí odvaha a politici jsou podle něj zbabělci. Donalda Trumpa ale nepovažuje za hrdinu, spíše za narcistu. „Myslím si, že je rozdíl mezi politickou odvahou, kdy chcete dokázat něco, co má obecnější význam pro společnost, a tím, co je narcistní sebestředná povaha,“ srovnává pro Český rozhlas Plus Jan Dobrovský, podnikatel, filantrop. Naopak evropští politici, stejně jako čeští, jsou podle něj bez vize a odmítají přijmout zodpovědnost za své kroky,Všechny díly podcastu Osobnost Plus můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

V pondělí 20. 1. 2025 proběhla inaugurace Donalda Trumpa. Jak vypadal jeho první prezidentský projev a jaké nastínil strategické cíle? Co znamená slib začátku zlatého věku USA? A kam se Amerika s novým prezidentem posune? Na otázky odpovídá amerikanista a redaktor deníku Forum 24 Jiří Pondělíček.

celé epizody a jiný bonusový obsah

Svět představ virtuální reality, ve kterém trávíme stále více času, nás odvádí od tělesného prožívání. „Klíčové je umět vyvažovat a vědomě volit, kdy budu v přítomnosti a kdy naopak potřebuji utéct do konstruktů mysli,“ říká Miroslav Světlák, klinický psycholog, který na Instagramu radí, že Chill je skill. Kdy lidská mysl začíná odbíhat a jak se z tlaku neuvědomovaných představ vymanit? „Zaměřím se na to, co vidím, co slyším, co cítím nosem,“ nastiňuje psycholog první krok.Všechny díly podcastu Host Lucie Výborné můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Svět představ virtuální reality, ve kterém trávíme stále více času, nás odvádí od tělesného prožívání. „Klíčové je umět vyvažovat a vědomě volit, kdy budu v přítomnosti a kdy naopak potřebuji utéct do konstruktů mysli,“ říká Miroslav Světlák, klinický psycholog, který na Instagramu radí, že Chill je skill. Kdy lidská mysl začíná odbíhat a jak se z tlaku neuvědomovaných představ vymanit? „Zaměřím se na to, co vidím, co slyším, co cítím nosem,“ nastiňuje psycholog první krok.

Pred vama je specijalna epizoda podcast-a Snaga uma sa diplomiranom terapeutkinjom i psihološkinjom Marijom Hadžović, autorkom programa "Harmonija duše", koju realizujemo uz pomoć i podršku "Plazme", koja nas uoči praznika poziva da delimo radost, ali i "Plazmu", uz poruku "Jedna tebi, jedna meni". Marija je govorila o svim izazovima u deljenju emocija, vremena i života. Koliko je teško deliti stres sa bliskim ljudima bez prenosa tog istog stresa na njih? Zašto nam je lako da se veselimo zajedno, ali je opet mnogima teško da podele sreću i radost? Kako se deli zahvalnost i kako pravilno učiti decu zahvalnosti od malih nogu? Najzad, kako se uči deljenje života? Ovo su samo neke od tema toplog, ali i veoma poučnog razgovora koji je pred vama?