Podcasts about forsiktig

Dype knebøy har fått et ufortjent dårlig rykte, men ikke la deg lure! Bli med når vi graver i historien og de vitenskapelige faktaene som omhandler knebøy-øvelsen fra 1960-tallet. Denne episoden avdekker hvordan feilaktige konklusjoner har ført til frykt og misforståelser. Uttalelser om at knebøy er skadelig for knærne blir belyst, og vi får innsikt i hvor avgjørende det er å trene med fullt bevegelsesutslag for effektiv muskelutvikling og skadeforebygging. .

Næringslivet i Nord-Norge opplever fortsatt utfordringer i 2024, men det er tegn til en forsiktig optimisme og flere forventer økonomisk vekst.Det er blant funnene i vårens utgave av Forventningsbarometeret for Nord-Norge. Programleder Stein Vidar Loftås får besøk i studio av redaktør i Kunnskapsbanken for Nord-Norge, Jeanette Gundersen.Du kan lese hele forventningsbarometeret her:https://www.kbnn.no/forventninger2024Nord-Norge i verden er produsert av Kunnskapsbanken SpareBank 1 Nord-Norge i samarbeid med Helt Digital. Programleder er Stein Vidar Loftås. Redaktør er Jeanette Gundersen. Musikken til podkasten er komponert av Emil Kárlsen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er lenge siden vi hadde en vanlig episode, og derfor inviterte vi med supporterne Charlotte Mæland(Viking) og John Henrik Espmarker som ga oss et godt innblikk på hvordan ståa er i deres klubber. Vi ser på status pr i dag, klimaet blant supporterne, forventningene inn mot sesongen, årsmøter, VAR og litt spådommer før eliteseriestarten.Episodesponsor: FotMobTakk til:TV2 for lydklipp.Jesper Horten Kjærnes for intro, outro og jinglerJan Erik Balto for verdens beste episodebilder.For annonsering: den69mann@outlook.com og jonasundet@gmail.com

Hva er fordeler og ulemper med å starte dagen med en kald dusj? Hvor mye påvirker stresshormoner vårt blodsukkernivå, og bør vi vurdere hva vi spiser til frokost basert på dette? Hvordan kan en optimalisere sin morgenrutine for å passe inn i en travel hverdag? Dette er en episode av podkasten 3 Vise menn. Jeg syntes det var et så viktig tema at det måtte også publiseres på Mentaltrener podkasten. Du kan høre flere episoder av 3 Vise menn på denne lenken:  3 Vise menn podkast Vi er innom: 00:00 Velkommen til viktig tema om mental helse. 05:00 Meditasjon og vann hver morgen i 13 år. 10:01 Dårlig mat påvirker stresshormonene negativt. 13:43 Prøver å starte dagen i stillhet, roe ned. 16:33 Forbereder barna og meg selv om morgenen. 19:43 Søvnløshet skaper reaktivitet og behov for prinsipper. 23:41 Bilen fikk skade, måtte springe til klinikken. 27:09 Person sliter med gjeld, bor ute. 31:19 Uhell på glatt vei, bilkollisjon og sterke reaksjoner. 33:40 Forventning, glede og egenomsorg før en dag. 36:27 Skaper fredagsfølelse med psykologisk anker. 39:19 Sett realistiske sunne morgenrutiner for bedre liv. 43:59 Forsiktig vannbruk ga ny takknemlighet og innsikt.

Hvordan kan det å ha en god morgenrutine påvirke resten av dagen din? Hvor viktig er det å kunne endre tankemønstre og akseptere ting som de er for å kunne ha det bra? Hvordan kan en optimalisere sin morgenrutine for å passe inn i en travel hverdag?Vi er innom:05:00 Meditasjon og vann hver morgen i 13 år.10:01 Dårlig mat påvirker stresshormonene negativt.13:43 Prøver å starte dagen i stillhet, roe ned.16:33 Forbereder barna om morgenen.19:43 Søvnløshet skaper reaktivitet og behov for prinsipper.23:41 Bilen fikk skade, måtte springe til klinikken.27:09 Person sliter med gjeld, bor ute.31:19 Uhell på glatt vei, bilkollisjon og sterke reaksjoner.33:40 Forventning, glede og egenomsorg før en dag.36:27 Skaper fredagsfølelse med psykologisk anker.39:19 Sett realistiske sunne morgenrutiner for bedre liv.43:59 Forsiktig vannbruk ga ny takknemlighet og innsikt.Ønsker du å vite med om våre kurs ? Da kan du lese lese mer om det på www.joesyversen.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fluent Fiction - Norwegian: Lost in Bergen: A Memorable Fish Market Adventure Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.org/lost-in-bergen-a-memorable-fish-market-adventure Story Transcript:Nb: Anders, en ung mann, bodde i en liten by ved fjellet. En dag bestemte han seg for å dra til Bergen. Lykkelig og spent begynte han turen. Forsiktig gikk han ned fra fjellet og reiste gjennom skogen.En: Anders, a young man, lived in a small town by the mountain. One day, he decided to go to Bergen. Happily and excitedly, he began the journey. Carefully, he descended from the mountain and traveled through the forest.Nb: Plutselig, var han i Bergen. I det han så byen, med alle de fine husene og trange gatene, visste han at han ville gå seg vill. Men han var modig, og bestemte seg for å gå og se.En: Suddenly, he was in Bergen. As he saw the city, with all the nice houses and narrow streets, he knew he would get lost. But he was brave and decided to explore.Nb: Inne i byen var det mange folk og mange små gater. Han gikk rundt, uten å vite hvor han skulle. Plutselig så han et stort skilt: "Fiskemarked". Han lurte på hva det var, og gikk inn.En: Inside the city, there were many people and many small streets. He walked around without knowing where to go. Suddenly, he saw a big sign: "Fish Market." He wondered what it was and went in.Nb: Det var høyt og bråkete inne på fiskemarkedet. Overalt var det fisk; på gulvet, på bordene, i hendene på folk. Han gikk rundt, helt forvirret.En: It was loud and noisy inside the fish market. There was fish everywhere; on the floor, on the tables, in people's hands. He walked around, completely confused.Nb: Så, plutselig, glir han. Føttene hans traff et stykke fisk på gulvet. Han skled, klarte ikke å stoppe, og falt rett ned i en haug med tørket torsk. Alle rundt ham lo. Han satt der, dekket i torsk, og visste ikke hva han skulle gjøre.En: Then, suddenly, he slipped. His feet hit a piece of fish on the floor. He slid, couldn't stop, and fell right into a pile of dried cod. Everyone around him laughed. He sat there, covered in fish, not knowing what to do.Nb: Men så kom en gammel mann bort til ham. Han hjalp Anders opp, og viste ham hvordan han kunne holde balansen på det våte, glatte gulvet. Han viste ham også hvordan han kunne rengjøre seg etter fallet.En: But then an old man approached him. He helped Anders up and showed him how to maintain balance on the wet, slippery floor. He also showed him how to clean himself after the fall.Nb: Til slutt fikk Anders det til. Han kunne gå rundt på fiskemarkedet uten å falle. Han lærte også hvordan han kunne finne veien i de trange gatene i Bergen. Han dro hjem, glad for at han hadde vært i Bergen, og at han hadde lært noe nytt.En: Finally, Anders figured it out. He could walk around the fish market without falling. He also learned how to navigate the narrow streets of Bergen. He went home, happy that he had been to Bergen and had learned something new.Nb: Selv om han hadde gått seg vill, og falt i fisk, følte han seg ikke lei. Han følte seg isteden veldig glad. Han hadde møtt mange nye folk, sett mange nye ting, og lært mange nye ting. Og han visste at neste gang han dro til Bergen, ville han ikke gå seg vill. Og han ville ikke falle i fisk igjen.En: Even though he had gotten lost and fallen in fish, he didn't feel upset. Instead, he felt very happy. He had met many new people, seen many new things, and learned many new things. And he knew that the next time he went to Bergen, he wouldn't get lost. And he wouldn't fall in fish again. Vocabulary Words:Anders: en ung manna young man: en ung mannday: endaghe: hanto: tilHappily: Lykkeligexcitedly: spenthe: hanCarefully: Forsiktigcarefully: gikkhe: hanSuddenly: Plutseligsuddenly: varwas: varsaw: såcity: byencity: byenHe: HanSuddenly: Plutseligsuddenly: såongulvet: thebordene: floor: påonbordene: tables: varsuddenly: glirhim: ham.there: derwet: våteFinally: Til

Kan kunstig intelligens forstå humor, skrive konfirmasjonstalen for deg eller hjelpe med vanskelige valg? Og står vi overfor en teknologi som kan bli menneskelig og ta over verden i beste Terminator-stil? Vi ba UiA-forsker Rebekka Olsson Omslandseter om å forklare alt du trenger å vite om ChatGPT, KI og såkalt disruptiv teknologi. Selv elsker hun teknologi, men hun har også en konkret advarsel. Rebekka Olsson Omslandseter skriver en doktorgrad om kunstig intelligens og jobber hos Bouvet. #chatbot #UiA #Bouvet #kunstigintelligens #ki #ai #algoritmer #disruptivteknologi #chatgpt #teknologi

Line og samboeren vurderer å kjøpe en leilighet i et boligprosjekt i Oslo. Leiligheten vil stå klar i starten av 2024, og de eier nå en leilighet som de vil bo i frem til overtakelse av den nye leiligheten. Er det spesielt risikabelt å kjøpe og selge i ulike marked nå? Hallgeir Kvadsheim svarer. Med Andreas W. Fredriksen. Produsent Guro Mjeltevik Halvorsen.

"Forsiktig, glatt gulv" burde det stått på et skilt utenfor fotballbanen på Funcenter i Vågen. Se hvordan det gikk da vi prøvde oss på såpefotball.

Forventningsbarometer for Nord-Norge ble lagt frem i Bodø 18. juni. I denne episoden tar vi for oss hovedfunnene for det nordnorske næringslivet.Direkte fra scenen i Bodø får du høre daglig leder i Corponor, Roy B. Nilssen, og styreleder i NHO Reiseliv Nord-Norge og daglig leder ved Skagen Hotel, Arne Kjell Nyheim.Med seg i studio i Tromsø har programleder Stein Vidar Loftås med seg konserndirektør bedriftsmarked ved SpareBank 1 Nord-Norge, Trude Glad. Du finner hele forvetningsbarometeret på kbnn.no:https://www.kbnn.no/forventningerNord-Norge i verden er produsert av Kunnskapsbanken SpareBank 1 Nord-Norge i samarbeid med Helt Digital. Programleder er Stein Vidar Loftås. Redaktør er Unni Pedersen. Musikken til podkasten er komponert av Emil Karlsen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

no full

Hør mer om:  - Hvor langt den globale temperaturøkningen har kommet - Hvilken strategi Furevik og kollegaene har i nettdiskusjoner med klimaskeptikere - Hvorfor andelen klimaskeptikere er relativt høy i Norge - Forventninger til klimatoppmøtet i Glasgow Ukens anbefalinger:  Tore Furevik: Bjerkneskalenderen - korte videoforedrag om ulike tema fra forskerne ved Bjerknessenteret og professor Terje Tvedts bøker om vannets historie. Elisabet Kjerstad Bøe: Debattinnlegget «Hvorfor kan ikke Equinor være mer som Ørsted?» av Jonas Algers og podkasten «Parisavtalen fem år etterpå» med dagens gjest Tore Furevik. Martin Larsen Hirth: Podkasten «Bærekraftseventyret med Jørgen og Pedersen» hvor førsteamunuensene Sveinung Jørgensen og Lars Jacob Pedersen fra NHH bryter ned hva bærekraftig business egentlig er for noe.  

Ordfører Gaute Straume Epland (Ap) på Stord er forsiktig optimist i forhold til å få kontroll på det siste utbruddet av covid-19 i kommunen.

Forsiktig tilbake til skolebenken, hva skjer på 17.mai, hva skjer med russetiden?? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det går døgnet rundt når Olaf Thommessen kjemper en kamp for småbedriftenes overlevelse. Få er rammet hardere av koronakrisen enn hans medlemmer. Stolt av den nasjonale dugnadsånden har han tro på et sterkt og rikt næringsliv fremover.

Fra førstkommende mandag (20. april 2020) skal barnehagene åpne, og fra neste mandag (27. april 2020) åpner skolene for elever fra 1. til 4. trinn. Er kommunene godt nok forberedt på det? Og hva med elevene fra femte trinn og oppover? Hvordan skal kommunene oppfylle opplæringsansvaret for dem?Ukens gjest er Kristin Holm Jensen, avdelingsdirektør Kultur og utdanning, KS See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

30.000 kunder hos forsikringsselskapet Fremtind kjører rundt med en boks som måler hvordan de kjører. Forsiktig kjøring blir premiert med lavere pris på forsikringen. Svein Skovly som leder Fremtinds innovasjonslab forteller om hvilke erfaringer de har gjort seg, blant annet at nordmenn kjører forsiktig. Tilgang på kilder og datafangst blir bare større og større, det gir oss noen etiske dilemmaer. Det er Gry Nergård, forbrukerdirektør i Finans Norge opptatt av. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

30.000 kunder hos forsikringsselskapet Fremtind kjører rundt med en boks som måler hvordan de kjører. Forsiktig kjøring blir premiert med lavere pris på forsikringen. Svein Skovly som leder Fremtinds innovasjonslab forteller om hvilke erfaringer de har gjort seg, blant annet at nordmenn kjører forsiktig. Tilgang på kilder og datafangst blir bare større og større, det gir oss noen etiske dilemmaer. Det er Gry Nergård, forbrukerdirektør i Finans Norge opptatt av.

Når 4-stjernes middag og kjendiskokk Ole Martin Alfsen slår seg på ølbrygging blir det spennende. Her er det ikke rutete flanell og tømmerhuggerskjegg i sentrum. Ole Martin Alfsen er mest kjent som kokk og for å veilede kjendiser i 4-stjerners middag. Det også mange vet er at han har sin egen vinportefølje, og han har ofte proklamert sin entusiasme over en god drue. Men nå har han altså gått bort og brygget øl. Ikke bare ett, men tre forskjellige brygg skal glede oss gjennom høsten og vinteren. Finn dem på et pol nær deg etter 1. november! OMA Pale Ale Fruktig og friskt med sitrus og lett krydder. Lett og rent øl med avstemt humle og god syrlighet. Dette er et godt øl som ikke tar helt av på humlen og beholder den rene friske bitterheten lang inn i høstmørket. OMA Dobbel Sjokolade, kaffe, honning og tørket frukt. Kremet og fyldig. Forsiktig sødme som kommer sammen med en full krydderhylle på slutten. Et koseøl du vil ha når det er mørkt og vått ute. OMA juleøl Dype kaffe og julekaketoner, sjokolade og ristede nøtter. Fyldig og mørk med mengder av krydder og lette bittertoner, et øl som nissen lett vill kommet tilbake for å få mer av.

Filmprodusent Thomas Robsahm beskriver suksessen med filmen "Thelma" som å få lønn før han kommer til himmelen. Felte en tåre da sekseren fra VG kom i anmeldelsen av Thelma. Tar et eventuelt liv etter døden som en gedigen bonus. Faren til Thomas Robsahm ble tilbudt rollen som Gudfaren av Francis Ford Coppola. I hvilken som helst italiensk restaurant i verden er det 50% sjanse for at det er et bilde av Robsahms italienske pappa på veggen. Kalte det første punkbandet sitt "Forsiktig!" fordi da hadde de gratis klistremerker med bandnavnet. Hoppa av miljøbevegelsen på 80-tallet fordi han trodde det gikk av seg selv og begynte å fokusere på vegetarianisme i stedet.

* Forsiktig, uklar og litt overalt - sånn beskriver Arbeiderpartiet regjeringas utenrikspolitikk. Men utenriksminister Børge Brende lar seg ikke fornærme. Han tar det som et kompliment å bli anklaget for å være forsiktig. Det skal han snart få utdype her i Dagsnytt atten, som fortsatt sendes fra NRKs valgstudio utenfor Stortinget. * Her blir det også debatt mellom forsvarsministeren og Senterpartiet om flystasjonen på Andøya som skal legges ned. Eller skal den det? En ny rapport har fått Arbeiderpartiet til å revurdere. Men en kjøpt og betalt rapport endrer ingenting, svarer forsvarsministeren. * Skal ikke Miljøpartiet De Grønne likevel skru igjen oljekrana om 15 år, som mange har trodd? Hva vil de da gjøre med oljepolitikken?

Podcast Lange Flate Ballær Gjest Hovedtrener i Fredrikstad Andrea Loberto Head • Vi er forberedt til seriestart, men blir bedre utover året Dato : 31 mars 2017 *Podcast-Comeback Innrømmer litt "smårusten" podcast-kæll etter 6 måneders pause, men vi satser på å levere nye utgaver av "Lange Flate Ballær" utover i fotballsesongen 2017.. Vi følger fortrinnsvis Sarpsborg 08 og Fredrikstad Stikkord . 1.serierunde på søndag. FFK møter Start . Kontinuitet . Treningskamper : Opp og ned. Sluppet inn mye mål.. . Tatt godt i mot i Fredrikstad, mange som vil oss vel . Hvordan har det vært å ta ut den første 11-èrn? . Samarbeid med Alexander . Målsetning for 2017: Forsiktig med å si noe om plassering..

MediaPuls tar sommerpraten med vår samarbeidspartner, Medier24.com, ved Gard Michalsen og får forsiktige skråsikre svar på fremtiden. Marius og Hans-Petter fortsetter med nye episoder, til tross for at det er sommerferie - og til tross for at de befinner seg over 3,300 kilometer fra hverandre. Episode 76 er spilt inn i to biler - fra henholdsvis nord på Mallorca, og nord i Norge. I denne episoden har vi fått besøk av vår egen samarbeidspartner, Medier24.com, ved Gard Michalsen. En pest og en plage, mener noen, mens det helt åpenbart ser ut som de fleste setter pris på den nye konkurrenten til Journalisten.no og Kampanje.com. Foruten sommerpraten med Gard, diskuterer Marius og Hans-Petter flere av de nye Live-funksjonene fra Facebook og Twitter. Snapchat har også kommet med et par nye endringer, mens kanskje den største nyheten i løpet av uken som gikk - hva gjelder sosiale medier - var Internett-dronen til Facebook. Fra 2 til 1, men fortsatt dobbelt så mange Vi vil kun legge ut en episode av... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.