Podcasts about norsk

Fluent Fiction - Norwegian: Gift of Memories: A Heartwarming Tale from Oslo Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-22-08-38-20-no Story Transcript:No: Høsten hadde farget Oslo i varme toner.En: Autumn had painted Oslo in warm tones.No: Trærne langs gatene kastet blader som dekket fortauene i dynelignende tepper.En: The trees along the streets shed leaves that covered the sidewalks in duvet-like blankets.No: Julelys glitret i butikkvinduene, og byen pustet inn forberedelsene til den kommende julen.En: Christmas lights glittered in the store windows, and the city breathed in the preparations for the upcoming Christmas.No: I Natural History Museum var atmosfæren livlig.En: In the Natural History Museum, the atmosphere was lively.No: Små barn pekte med begeistring på dinosaurmodellene, mens foreldre forsøkte å kontrollere deres euforiske oppførsel.En: Small children pointed with excitement at the dinosaur models while parents tried to manage their euphoric behavior.No: Sigrid, en kunststudent med stor lidenskap for naturhistorie, streifet rundt i museet sammen med broren Knut.En: Sigrid, an art student with a great passion for natural history, wandered around the museum with her brother Knut.No: Sigrid hadde en oppgave: å finne den perfekte julegave til sin venn og romkamerat Ingrid.En: Sigrid had a task: to find the perfect Christmas gift for her friend and roommate Ingrid.No: Ingrid var en dedikert naturentusiast som elsket alt autentisk og naturlig.En: Ingrid was a dedicated nature enthusiast who loved everything authentic and natural.No: Sigrid ønsket at gaven skulle reflektere dette – noe spesielt og meningsfullt.En: Sigrid wanted the gift to reflect that—something special and meaningful.No: Giftshopen, derimot, var en labyrint av kaos.En: The gift shop, on the other hand, was a labyrinth of chaos.No: Besøkende strømmet inn, og overalt var det lyd av folk som pratet og lo.En: Visitors streamed in, and everywhere was the sound of people talking and laughing.No: Hyllene var fulle av fossiler, bøker og håndlagde gjenstander.En: The shelves were full of fossils, books, and handmade items.No: Sigrid følte seg overveldet.En: Sigrid felt overwhelmed.No: Hun bet seg i leppen mens hun studerte en vakker, men skjør, fossil av en ammonitt.En: She bit her lip as she studied a beautiful but fragile fossil of an ammonite.No: "Hva med denne?En: "How about this?"No: " spurte hun, men Knut ristet på hodet.En: she asked, but Knut shook his head.No: Han var en mann av enkle gleder, og visste at kreativitet og personlig betydning ofte overvant materiell verdi.En: He was a man of simple pleasures and knew that creativity and personal meaning often outweighed material value.No: "Tenker du fortsatt på hun Ingrid eller bare på gaven?En: "Are you still thinking about Ingrid or just the gift?"No: " spurte Knut med et smil.En: Knut asked with a smile.No: "Kanskje noe som minner om dere sammen?En: "Maybe something that reminds you of your time together?"No: "Sigrid stoppet opp, så rundt seg og fikk øye på en illustrert bok om nordisk dyreliv.En: Sigrid paused, looked around, and spotted an illustrated book about Nordic wildlife.No: Boken fanget øyeblikket hun og Ingrid hadde delt på fjellturer og i skogen, da Ingrid alltid hadde pekt ut unike arter og fortalt historier om dem.En: The book captured the moments she and Ingrid had shared on hikes and in the woods when Ingrid had always pointed out unique species and shared stories about them.No: Ved siden av boken lå et håndlaget journal, med vakkert mønstrede sider klare til å bli fylt med Ingrids egne naturoppdagelser.En: Beside the book lay a handmade journal with beautifully patterned pages ready to be filled with Ingrid's own discoveries in nature.No: Sigrid plukket opp journalen.En: Sigrid picked up the journal.No: Den var perfekt.En: It was perfect.No: Med et lettelsens sukk gikk Sigrid til kassen.En: With a sigh of relief, Sigrid went to the checkout.No: Hun så for seg Ingrids ansikt lyse opp når hun pakket opp gaven – boken som ville inspirere henne videre, og journalen som ville lagre hennes opplevelser.En: She imagined Ingrid's face lighting up when she unwrapped the gift—the book that would inspire her further, and the journal that would record her experiences.No: Da de forlot museet, følte Sigrid en varm glede spre seg i kroppen.En: As they left the museum, Sigrid felt a warm joy spreading through her body.No: Hun hadde lært at det virkelig viktige med en gave er følelsen og minnene den bærer med seg.En: She had learned that the truly important thing about a gift is the feeling and the memories it carries with it.No: Ikke sjeldenheten eller prisen.En: Not the rarity or the price.No: Knut gliste mot Sigrid.En: Knut grinned at Sigrid.No: "Du er flink, lillesøster," sa han, og klappet henne på ryggen.En: "You did well, little sister," he said, patting her on the back.No: Med armene fylt av de små skattene fra museet, vandret de to søsknene ut i den kjølige, men joviale høstluften.En: With their arms filled with small treasures from the museum, the two siblings wandered out into the chilly yet jovial autumn air.No: Museet og byen bak dem glitret i forening med forberedelsene til julen.En: The museum and the city behind them glittered in harmony with the preparations for Christmas.No: De visste at denne sesongen skulle bringe mer enn bare gaver – en forsterket forståelse av støtten og kjærligheten de delte som venner og familie.En: They knew that this season would bring more than just gifts—a strengthened understanding of the support and love they shared as friends and family. Vocabulary Words:aubergine: plommereuphoric: euforiskshed: kastetpatted: klappetoverwhelmed: overveldetauthentic: autentisklabyrinth: labyrintfragile: skjørillustrated: illustrertpatterned: mønstretglittered: glitretstreame: strømmetpreparations: forberedelsenesigh: lettelsens sukkdedicated: dedikertchaos: kaosbreathed: pustettreasures: skatteneheritage: arvautumn: høstenjoyous: jovialmemories: minnerunwrapped: pakkede oppspecies: artercreated: håndlagdewandered: vandreteshared: delteglance: blikkreflected: reflektertejournal: journal

Vi hjemsøkes av overskifter om at norske skolen er i "krise" og "fritt fall." Stadig får vi beskjeder om at norske elever blir dårligere og dårligere til å lese. Vi har derfor invitert en vaskeekte norsklærer inn i studio for å få en innblikk i hvordan livet er på bakken. Liridonna Qaka forteller oss om hennes reise fra Kosovo til Gjøvik, innom Universitet i Oslo til omsider en norsklærer i Osloskolen. Som lesehest selv forteller Qaka om hvilke grep hun gjør for å vekke leselyst hos sine lever, og hvilken lærer i sin tid åpnet llitteraturens verden for henne. I studio; Liridonna Qaka og Tayyeb Jolani (teknikk). 

De minste skolebarna sliter med å lære og stadig flere timer har ikke hjulpet, mener kunnskapsministeren. Nå vil Kari Nessa Nordtun (Ap) snu tankegangen og kutte antallet fag og timer for de yngste elevene. Får hun det som hun vil, blir det mer lek og mer voksenkontakt. Er det dette som skal berge fellesskolen og hindre at foreldrene rømmer til private skoler? Og er det mulig å gjennomføre?

Slik ble nordmannen avslørt og dømt. Hør alle episodene i appen NRK Radio

Fluent Fiction - Norwegian: Heartfelt Gifts and Christmas Delights at Akershus Market Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-21-08-38-20-no Story Transcript:No: Det var en kald vinterdag med snøfnugg som danset sakte ned fra himmelen, som om de selv var en del av julestemningen.En: It was a cold winter day with snowflakes dancing slowly down from the sky, as if they themselves were part of the Christmas spirit.No: På Akershus festnings julemarked var luften fylt med lukten av nybakt pepperkaker og varm gløgg.En: At Akershus festning's Christmas market, the air was filled with the scent of freshly baked gingerbread and warm gløgg.No: Lysene blinket vennlig og kastet et mykt skjær over de brosteinsbelagte gatene.En: The lights blinked friendly and cast a soft glow over the cobblestone streets.No: Sindre gikk langsomt gjennom markedet med venninnen Linnéa ved sin side.En: Sindre walked slowly through the market with his friend Linnéa by his side.No: Han var på jakt etter en spesiell julegave til søsteren sin.En: He was on the hunt for a special Christmas gift for his sister.No: "Jeg vet ikke hva jeg skal kjøpe," sa Sindre bekymret.En: "I don't know what to buy," said Sindre worriedly.No: "Det er så mange valg!En: "There are so many choices!"No: "Linnéa smilte og klappet ham på skulderen.En: Linnéa smiled and patted him on the shoulder.No: "Ta det med ro, Sindre!En: "Take it easy, Sindre!No: Vi finner noe fint," sa hun oppmuntrende.En: We'll find something nice," she said encouragingly.No: Hun hadde allerede ordnet alle sine julegaver og var der for å hjelpe Sindre å finne den perfekte gaven.En: She had already arranged all her Christmas gifts and was there to help Sindre find the perfect gift.No: Bak dem kom Kasper, Sindres yngre bror, med et glis om munnen og en pose med brente mandler.En: Behind them came Kasper, Sindre's younger brother, with a grin on his face and a bag of roasted almonds.No: "Hva med et surfebrett?En: "What about a surfboard?"No: " foreslo Kasper og lo.En: suggested Kasper, laughing.No: "Hun kan ha det som pynt på veggen!En: "She can use it as wall decoration!"No: "Sindre ristet på hodet og sukket.En: Sindre shook his head and sighed.No: "Kasper, du gjør det ikke lettere for meg.En: "Kasper, you're not making this easier for me."No: " Markedet var fullt av mennesker, og lyden av latter og julesanger fylte luften.En: The market was full of people, and the sound of laughter and Christmas carols filled the air.No: Det var overveldende, og Sindre begynte å miste motet.En: It was overwhelming, and Sindre began to lose heart.No: Linnéa så seg rundt og pekte mot en bod med vakre, håndlagde smykker.En: Linnéa looked around and pointed to a stall with beautiful, handmade jewelry.No: "Hva med her, Sindre?En: "What about here, Sindre?No: Kanskje du finner noe spesielt her?En: Maybe you'll find something special here?"No: "Sindre fulgte blikket hennes og stirret på de vakre smykkene.En: Sindre followed her gaze and stared at the beautiful jewelry.No: Han så en sjarmerende armbånd.En: He saw a charming bracelet.No: Det var et håndlaget armbånd med små sjarm i sølv, akkurat som et hans søster hadde elsket som barn.En: It was a handmade bracelet with small charms in silver, just like one his sister had loved as a child.No: Hjertet hans slo raskere.En: His heart beat faster.No: "Dette er perfekt," hvisket han for seg selv, men prislappen ga ham en liten støkk.En: "This is perfect," he whispered to himself, but the price tag gave him a little start.No: Det var litt over budsjettet hans.En: It was a bit over his budget.No: "Men dette er akkurat det hun ville elsket," tenkte han høyt.En: "But this is exactly what she would have loved," he thought out loud.No: Linnéa la en hånd på armen hans.En: Linnéa placed a hand on his arm.No: "Hvis du mener det er riktig, så er det verdt det.En: "If you think it's right, then it's worth it.No: Det er tanken som teller.En: It's the thought that counts."No: "Sindre nikket, bestemt på sitt valg.En: Sindre nodded, determined in his choice.No: Han betalte for armbåndet, og da han holdt det i hendene, følte han en ro i hjertet.En: He paid for the bracelet, and as he held it in his hands, he felt peace in his heart.No: Det var den perfekte gaven, uansett pris.En: It was the perfect gift, regardless of the price.No: Mens de forlot markedet, med snøen som sakte la seg over festningen, kjente Sindre seg endelig lettet.En: As they left the market, with the snow slowly settling over the fortress, Sindre finally felt relieved.No: "Jeg gleder meg til å gi den til henne," sa han smilende.En: "I'm looking forward to giving it to her," he said, smiling.No: Kasper, som fortsatt smattet på brente mandler, klappet broren på skulderen.En: Kasper, who was still munching on roasted almonds, patted his brother on the shoulder.No: "Du gjorde det bra, Sindre.En: "You did well, Sindre."No: "Sindre nikket, fornøyd med beslutningen sin.En: Sindre nodded, satisfied with his decision.No: Han hadde lært at det beste med en gave er kjærligheten og tankene bak den.En: He had learned that the best part of a gift is the love and thoughts behind it.No: Og under lyset fra julemarkedets glitrende dekorasjoner, kunne han ikke annet enn å føle at han hadde gjort et godt valg.En: And under the light of the Christmas market's sparkling decorations, he couldn't help but feel that he had made a good choice. Vocabulary Words:snowflakes: snøfnuggdancing: dansetspirit: stemningenscent: luktengingerbread: pepperkakerglow: skjærcobblestone: brosteinsbelagtehunt: jaktencouragingly: oppmuntrendearranged: ordnetgrin: glisroasted: brentesuggested: foreslodecoration: pyntsigh: sukketlaughter: latteroverwhelming: overveldendelose heart: miste motethandmade: håndlagdejewelry: smykkercharming: sjarmerendebracelet: armbåndcharms: sjarmbudget: budsjettetdetermined: bestemtrelieved: lettetmunching: smattetthoughts: tankenesparkling: glitrendedecorations: dekorasjoner

Fluent Fiction - Norwegian: Autumn Connections: How Art Sparked a Beautiful New Chapter Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-21-23-34-02-no Story Transcript:No: I Frognerparken lyste høstfarger mot himmelen.En: In Frognerparken, autumn colors illuminated the sky.No: Bladene på trærne var røde, gule, og oransje.En: The leaves on the trees were red, yellow, and orange.No: Det var en utendørs kunstutstilling der.En: There was an outdoor art exhibition there.No: Folk samlet seg for å se skulpturer, malerier, og fotografier.En: People gathered to see sculptures, paintings, and photographs.No: Luften var kjølig, men levende med hvisking og latter.En: The air was cool, but lively with whispers and laughter.No: Eirik gikk alene langs stiene.En: Eirik walked alone along the paths.No: Kameraet hang rundt halsen hans.En: The camera hung around his neck.No: Han elsket å ta bilder av naturens detaljer, men ofte følte han seg isolert.En: He loved taking pictures of the details of nature, but often felt isolated.No: Han var sjenert i store folkemengder.En: He was shy in large crowds.No: I dag bestemte han seg for å utfordre seg selv og møte noen nye.En: Today, he decided to challenge himself and meet someone new.No: Litt lenger borte sto Signe.En: A little further away stood Signe.No: Hun var en kunstlærer på jakt etter inspirasjon.En: She was an art teacher searching for inspiration.No: Hun ville også møte folk som delte den samme lidenskapen for kunst som henne.En: She also wanted to meet people who shared the same passion for art as she did.No: Men blant de mange ansiktene var det vanskelig å få kontakt.En: But among the many faces, it was difficult to make a connection.No: Eirik så på et av bildene sine som var utstilt.En: Eirik looked at one of his photos on display.No: Det viste et nærbilde av et enkelt lønneblad dekket med duggdråper.En: It showed a close-up of a single maple leaf covered with dewdrops.No: Signe stoppet opp ved bildet.En: Signe stopped at the picture.No: Hun betraktet det lenge, fascinert.En: She considered it for a long time, fascinated.No: "Utrolig vakkert," sa hun stille til seg selv.En: "Incredibly beautiful," she quietly said to herself.No: Eirik hørte henne, og hjertet banket raskere.En: Eirik heard her, and his heart beat faster.No: Kunne dette være øyeblikket?En: Could this be the moment?No: Han bestemte seg for å være modig.En: He decided to be brave.No: "Liker du det?En: "Do you like it?"No: " spurte han nervøst.En: he asked nervously.No: Signe snudde seg med et varmt smil.En: Signe turned with a warm smile.No: "Ja, det er fantastisk!En: "Yes, it's fantastic!No: Jeg liker måten du har fanget detaljene.En: I like the way you've captured the details."No: "De begynte å snakke om kunst, farger, og detaljene som ofte ble oversett.En: They began to talk about art, colors, and the details that were often overlooked.No: Eirik følte seg forstått.En: Eirik felt understood.No: Signe snakket entusiastisk om hvordan hun kunne bruke slik inspirasjon i jobben sin.En: Signe spoke enthusiastically about how she could use such inspiration in her work.No: Samtalen fløt lett, og det var som om tiden sto stille.En: The conversation flowed easily, and it was as if time stood still.No: De var omringet av den vakre parken, men alt som gjaldt var forbindelsen de skapte.En: They were surrounded by the beautiful park, but all that mattered was the connection they were creating.No: De delte sine drømmer og ambisjoner.En: They shared their dreams and ambitions.No: Til slutt, før de gikk hver til sitt, tok Signe fram telefonen.En: Finally, before they went their separate ways, Signe took out her phone.No: "La oss holde kontakten," foreslo hun.En: "Let's keep in touch," she suggested.No: "Ja!En: "Yes!No: Vi kan kanskje samarbeide om noe!En: Maybe we can collaborate on something!"No: " svarte Eirik glad.En: replied Eirik happily.No: De utvekslet kontaktinformasjon, og skiltes med et løfte om å møtes igjen.En: They exchanged contact information and parted with a promise to meet again.No: Eirik kjente en ny trygghet i seg selv.En: Eirik felt a new confidence within himself.No: Signe følte en ny gnist av inspirasjon.En: Signe felt a new spark of inspiration.No: Begge visste at dette møtet var begynnelsen på noe vakkert.En: Both knew that this meeting was the beginning of something beautiful.No: Frognerparkens skulpturer og farger ble bakgrunn til et nytt kapittel.En: Frognerparken's sculptures and colors became the backdrop to a new chapter.No: To sjeler som fant hverandre blant bladene i vinden.En: Two souls who found each other among the leaves in the wind.No: historii om kunst, forbindelser, og mot til å åpne seg for verden.En: A story about art, connections, and the courage to open up to the world. Vocabulary Words:illuminated: lystegallery: utstillingsculptures: skulpturerwhispers: hviskingnature: naturenisolated: isolertshy: sjenertchallenge: utfordrepath: stiinspiration: inspirasjonpassion: lidenskapenmaple: lønnebladdewdrops: duggdråperfascinated: fascinertnervously: nervøstcaptured: fangetenthusiastically: entusiastiskflowed: fløtconnection: forbindelsenambitions: ambisjonerspark: gnistconfidence: trygghetcourage: motbackdrop: bakgrunnchapter: kapittelsculptures: skulpturerparted: skilteswhispers: hviskingdetails: detaljerbrave: modig

Tormod og Jørn har førstemanuensis ved Institutt for forsvarsstudier Anders Romarheim i studio for å snakke om Donald Trumps kontroversielle «fredsplan» for Ukraina. Planen, som har lekket til mediene, vekker sterke reaksjoner og beskrives som en «katastrofe». Ekspertene analyserer planens innhold, dens tilblivelse og de potensielle, vidtrekkende konsekvensene for Ukraina, Europa og den internasjonale regelbaserte orden. Episoden utforsker: 00:00:40 – Trumps «fredsplan»: Kremls ønskeliste i forkledning? Hva innebærer egentlig Trumps forslag, og hvorfor beskrives den som «knappest en fredsplan»? Romarheim og Henriksen peker på «store likheter med Kremls ønskeliste» og en tydelig russisk innflytelse på amerikanske posisjoner rundt Ukraina-krigen. 00:01:43 – Trumps diplomati og strategiske lekkasjer. Diskusjonen belyser hvordan planen kan være et klassisk Trump-grep for å «kaste ut noe hårete og utrert» for å styre forventningene og etablere en «benchmark for hvor ille det kan gå». 00:03:30 – Naivitet eller kalkulert strategi? Trumps syn på makt. Er Trump naiv overfor russiske interesser, eller er hans forestilling om at «de små må tekkes de store» en bevisst tilnærming? Podkasten diskuterer Trumps overdrevne tro på sin egen forhandlerrolle overfor et mer langsiktig Russland. 00:06:18 – Hvorfor planen er en «katastrofe» for Europa. En sentral del av planen foreslår en kraftig reduksjon av Ukrainas væpnede styrker. Dette analyseres som en eksistensiell trussel mot Europas sikkerhet, da det «gjør det lettere for Putin» å ta «neste jafs av ukrainsk territorium». 00:11:11 – En «post-Nato»-virkelighet og Europas sårbarhet. Episoden utforsker hvordan Trumps plan kan signalisere en fremtid der USA inngår avtaler om Europa «uten Europa». Dette reiser spørsmål om USAs rolle som sikkerhetsgarantist og en potensiell omtegning av europeisk sikkerhet, der «Trump og Putin blir enige om hvordan Europa skal deles opp». 00:14:30 – Katastrofale utfall: Hva står på spill? Gjestene diskuterer hvorfor planen, om den blir gjennomført, vil være en «katastrofe for europeisk sikkerhet, for Vestens samhold, og først og fremst for Ukrainas territorielle integritet og suverenitet». De vurderer også om det er en mindre katastrofe om USA forlater bordet, og Europa tvinges til å «ta seg sammen». 00:22:55 – Planens tilblivelse: Manglende diplomati og internasjonalt perspektiv. Det gis innsikt i hvordan planen angivelig er utarbeidet av Trumps personlige krets, som eiendomsinvestor Steve Witkoff og Trumps svigersønn Jared Kushner, uten den tradisjonelle diplomatiske prosessen. 00:34:23 – Amnesti for krigsforbrytelser: Slutten på den regelstyrte verdensorden? Planens forslag om fullt amnesti for handlinger under krigen og straffrihet for krigsforbrytelser diskuteres kritisk. Dette reiser alvorlige spørsmål om internasjonale lover og konsekvensene for land som Norge, som er avhengig av en regelstyrt orden. 00:37:13 – Den økonomiske dimensjonen: Trumps forretningssans i geopolitikken. Analysen viser hvordan planen er preget av Trumps «businessman»-tankegang, med forslag om at USA skal «cashe inn» på frosne russiske midler, og økonomiske avtaler rundt gass og petroleum. Det fremstilles som et «invertert liberalistisk prosjekt» der «alle skal bli rikere» mot å akseptere Kremls betingelser. 00:41:13 – Norsk krysspress: Behovet for en «Plan B» og manglende kriseforståelse. Episoden avsluttes med en diskusjon om Norges sårbare posisjon som et lite naboland av Russland, avhengig av amerikanske sikkerhetsgarantier. Det stilles spørsmål ved om USA fortsatt er vår allierte, og det argumenteres for at Norge må utvikle en «Plan B» for sin sikkerhet, samt en kritikk av manglende EU-debatt og kriseforståelse i norsk offentlighet. Trumps fredsplan for Ukraina på 28 punkter fra Axios: 1. Ukrainas suverenitet skal bekreftes. 2. En omfattende ikkeangrepsavtale skal inngås mellom Russland, Ukraina og Europa. Alle uklarheter fra de siste 30 årene skal betraktes som løst. 3. Det forventes at Russland ikke invaderer naboland, og at NATO ikke utvider seg ytterligere. 4. En dialog skal finne sted mellom Russland og NATO, med USA som megler, for å løse alle sikkerhetsspørsmål og skape forutsetninger for nedtrapping, for å sikre global sikkerhet og øke muligheter for samarbeid og fremtidig økonomisk utvikling. 5. Ukraina vil motta pålitelige sikkerhetsgarantier. Akkurat hva dette innebærer, er ikke klart, men en amerikansk tjenestemann fortalte Axios at dette ville være en eksplisitt sikkerhetsgaranti fra USA. 6. Størrelsen på de ukrainske væpnede styrker skal begrenses til 600 000 personell, ned fra dagens 800 000–850 000. Før krigen var antallet rundt 250 000. 7. Ukraina godtar å forankre i sin grunnlov at landet ikke skal bli medlem av NATO, og NATO godtar å inkludere en bestemmelse i sine vedtekter som fastslår at Ukraina ikke skal bli medlem i fremtiden. 8. NATO godtar å ikke stasjonere tropper i Ukraina. 9. Europeiske jagerfly skal stasjoneres i Polen. 10. Den amerikanske garantien: USA får kompensasjon for garantien. Hvis Ukraina invaderer Russland, mister de garantien. Hvis Russland invaderer Ukraina, vil det – i tillegg til et avgjørende koordinert militært svar – bli gjeninnført globale sanksjoner, anerkjennelse av nytt territorium og alle andre fordeler fra avtalen vil bli tilbakekalt. Hvis Ukraina avfyrer et missil mot Moskva eller St. Petersburg uten grunn, vil sikkerhetsgarantien anses som ugyldig. 11. Ukraina kvalifiserer for EU-medlemskap og får kortsiktig preferanseadgang til det europeiske markedet mens denne saken behandles. 12. En omfattende global tiltakspakke for å gjenoppbygge Ukraina, inkludert, men ikke begrenset til: Opprettelse av et utviklingsfond for Ukraina for å investere i raskt voksende industrier, inklusive teknologi, datasentre og kunstig intelligens. USA vil samarbeide med Ukraina for å gjenoppbygge, utvikle, modernisere og drive Ukrainas gassinfrastruktur, inkludert rørledninger og lagringsanlegg. Felles innsats for rehabilitering av krigsrammede områder for restaurering, gjenoppbygging og modernisering av byer og boligområder. Infrastrukturutvikling. Utvinning av mineraler og naturressurser. Verdensbanken skal utvikle en egen finansieringspakke for å akselerere disse innsatsene. 13. Russland skal reintegreres i den globale økonomien: Oppheving av sanksjoner skal diskuteres og godkjennes trinnvis og fra tilfelle til tilfelle. USA vil inngå en langsiktig økonomisk samarbeidsavtale med Russland for gjensidig utvikling innen energi, naturressurser, infrastruktur, kunstig intelligens, datasentre, prosjekter for utvinning av sjeldne jordmetaller i Arktis og andre gjensidig fordelaktige forretningsmuligheter. Russland vil bli invitert til å gjenoppta medlemskap i G8. 14. Frosne midler skal brukes som følger: 100 milliarder dollar i frosne russiske eiendeler skal investeres i USA-ledet innsats for å gjenoppbygge og investere i Ukraina. USA skal motta 50 % av overskuddet fra dette prosjektet. Europa skal legge til ytterligere 100 milliarder dollar for å øke investeringsnivået for Ukrainas gjenoppbygging. Frosne europeiske midler vil bli frigjort. De gjenværende frosne russiske midlene vil bli investert i et separat amerikansk-russisk investeringsfond for å gjennomføre felles prosjekter innen spesifikke områder. Dette fondet skal bidra til å styrke relasjoner og øke felles interesser for å skape sterke incentiver mot ny konflikt. 15. En felles amerikansk-russisk arbeidsgruppe for sikkerhetsspørsmål skal opprettes for å fremme og sikre etterlevelse av alle bestemmelsene i avtalen. 16. Russland skal lovfeste sin politikk om ikke-aggressivitet overfor Europa og Ukraina. 17. USA og Russland skal bli enige om å forlenge gyldigheten av traktater om ikke-spredning og kontroll av atomvåpen, inkludert START I-traktaten. 18. Ukraina samtykker i å forbli en ikke-atomvåpenstat i henhold til Traktaten om ikke-spredning av atomvåpen. 19. Zaporizjzja kjernekraftverk skal settes i drift under overvåkning av IAEA, og den elektriske kraften skal fordeles likt mellom Russland og Ukraina – 50:50. 20. Begge land forplikter seg til å gjennomføre undervisningsprogrammer i skoler og samfunnet med mål om å fremme forståelse og toleranse for ulike kulturer og å eliminere rasisme og fordommer: Ukraina skal innføre EU-regler om religionsfrihet og beskyttelse av språklige minoriteter. Begge land skal bli enige om å avskaffe alle diskriminerende tiltak, og garantere rettighetene til ukrainske og russiske medier og utdanning. All nazistisk ideologi og virksomhet må avvises og forbys. 21. Territorier: Krim, Luhansk og Donetsk skal anerkjennes som de facto russiske, også av USA. Kherson og Zaporizjzja skal «fryses» langs kontaktlinjen, som innebærer de facto anerkjennelse langs kontaktlinjen. Russland skal gi avkall på øvrige kontrollerte territorier utenom de fem regionene. Ukrainske styrker skal trekke seg ut fra den delen av Donetsk oblast de i dag kontrollerer. Dette området vil bli ansett som en nøytral demilitarisert buffersone, internasjonalt anerkjent som territorium tilhørende Russland. Russiske styrker skal ikke gå inn i denne demilitariserte sonen. 22. Etter enighet om fremtidige territorielle ordninger forplikter både Den russiske føderasjonen og Ukraina seg til ikke å endre disse ordningene med makt. Eventuelle sikkerhetsgarantier vil ikke gjelde ved brudd på denne forpliktelsen. 23. Russland skal ikke hindre Ukraina fra å bruke Dnipro-elven til kommersiell virksomhet, og det skal inngås avtaler om fri transport av korn over Svartehavet. 24. En humanitær komité skal opprettes for å løse gjenværende saker: Alle gjenværende fanger og døde skal utveksles på «alle mot alle»-basis. Alle sivile fanger og gisler, inkludert barn, skal returneres. Et program for gjenforening av familier skal gjennomføres. Tiltak skal iverksettes for å lindre lidelsen til ofrene for konflikten. 25. Ukraina skal gjennomføre valg innen 100 dager. 26. Alle parter i konflikten skal innvilges fullt amnesti for sine handlinger under krigen og er enige om å ikke fremme krav eller klager i fremtiden. 27. Denne avtalen skal være juridisk bindende. Implementeringen skal overvåkes og garanteres av Fredsrådet ledet av president Donald J. Trump. Sanksjoner vil ilegges ved brudd. 28. Når alle parter har godkjent dette memorandumet, vil en våpenhvile tre i kraft umiddelbart etter at begge sider trekker seg tilbake til avtalte punkter for å iverksette avtalen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fluent Fiction - Norwegian: The Christmas Market Surprise: Finding the Perfect Gift Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-20-23-34-02-no Story Transcript:No: Det var en kald og klar morgen i skogen da Lars og Sigrid trasket gjennom snødekkede stier mot det koselige julemarkedet.En: It was a cold and clear morning in the forest as Lars and Sigrid trudged along snow-covered paths toward the cozy Christmas market.No: Skogens trær var pyntet med blinkende lys, og duften av gran og pepperkaker fylte luften, noe som fikk markedet til å skinne som en liten juvel midt i naturen.En: The forest trees were decorated with twinkling lights, and the scent of spruce and gingerbread filled the air, making the market shine like a little jewel in the middle of nature.No: Lars gikk ved siden av sin yngre søster, Sigrid, som spratt rundt med entusiasme.En: Lars walked beside his younger sister, Sigrid, who bounced around with enthusiasm.No: Hun pekte på de fargerike bodene og fortalte historier om tidligere julemarkeder.En: She pointed at the colorful stalls and told stories of previous Christmas markets.No: For Lars, var dette en spesiell utfordring.En: For Lars, this was a special challenge.No: Han hadde bestemt seg for å kjøpe den perfekte julegaven for Sigrid.En: He had decided to buy the perfect Christmas gift for Sigrid.No: Men valgene var overveldende, og han var usikker på hva som virkelig ville gjøre henne glad.En: But the choices were overwhelming, and he was uncertain about what would truly make her happy.No: Sigrid elsket overraskelser, og hun likte små detaljer som sa mye mer enn ord kunne uttrykke.En: Sigrid loved surprises, and she liked small details that spoke volumes more than words could express.No: Lars visste dette, men hvordan skulle han finne noe som oppfylte denne forventningen?En: Lars knew this, but how was he to find something that met this expectation?No: "Se, Lars!En: "Look, Lars!"No: " ropte Sigrid plutselig og pekte mot en bod fylt med håndlagde treartikler.En: Sigrid suddenly shouted, pointing at a stall filled with handmade wooden items.No: Blant dem lå en vakkert utskåret musikkboks.En: Among them lay a beautifully carved music box.No: Sigrids øyne glitret av begeistring mens hun rørte ved den forsiktig.En: Sigrid's eyes sparkled with excitement as she touched it gently.No: Lars la merke til det.En: Lars noticed it.No: Han trakk pusten dypt og bestemte seg for at denne musikkboksen var det han hadde lett etter.En: He took a deep breath and decided that this music box was what he had been searching for.No: "Den er nydelig," sa han med et smil, mens han håpet at dette ville bli den gaven hun ønsket seg.En: "It's beautiful," he said with a smile, hoping this would be the gift she wanted.No: Mens Sigrid var opptatt med å utforske en annen bod, snek Lars seg tilbake til treartiklene og kjøpte musikkboksen i hemmelighet.En: While Sigrid was busy exploring another stall, Lars snuck back to the wooden items and bought the music box in secret.No: Hjertet hans slo litt raskere av spenning.En: His heart beat a little faster with excitement.No: Han visste at han hadde gjort det rette.En: He knew he had done the right thing.No: Da julaften endelig kom, satt de hjemme ved siden av juletreet.En: When Christmas Eve finally came, they sat at home beside the Christmas tree.No: Sigrid pakket opp gaven fra Lars, og øynene hennes lyste opp.En: Sigrid unwrapped the gift from Lars, and her eyes lit up.No: "Lars!En: "Lars!"No: " utbrøt hun med glede.En: she exclaimed with joy.No: "Denne musikkboksen er perfekt.En: "This music box is perfect.No: Jeg har alltid ønsket meg en sånn!En: I've always wanted one like this!"No: "Lars kjente en bølge av lettelse og glede.En: Lars felt a wave of relief and joy.No: Han hadde lyttet til Sigrid, og det hadde gitt ham den perfekte ideen.En: He had listened to Sigrid, and it had given him the perfect idea.No: Han smilte, lettet og litt klokere.En: He smiled, relieved and a bit wiser.No: Lars hadde lært at noen ganger må man lytte litt nærmere til de man bryr seg om for å kunne gi dem noe meningsfylt.En: Lars had learned that sometimes you have to listen a little closer to those you care about to give them something meaningful.No: De omfavnet hverandre i julegleden, mens musikken fra boksen fylte rommet med en myk, kjærlig melodi.En: They embraced each other in the Christmas joy, while the music from the box filled the room with a soft, loving melody.No: Det var en desemberdag fylt med mer enn bare gaver - det var fylt med nye innsikter og bånd som ble enda sterkere.En: It was a December day filled with more than just gifts—it was filled with new insights and bonds that grew even stronger. Vocabulary Words:trudged: trasketoverwhelming: overveldendeuncertain: usikkersurprises: overraskelserdetails: detaljerexpress: uttrykkestalls: bodersparkled: glitretexcited: begeistretcarved: utskåretsecret: hemmelighetembraced: omfavnetfilled: fylteloving: kjærligmelody: melodiinsights: innsikterbonds: båndcosy: koseligenthusiasm: entusiasmeshouted: roptenoticed: la merke tilscent: duftenspruce: grangingerbread: pepperkakerjewel: juvelprevious: tidligerechallenge: utfordringexploring: utforskerelief: lettelsejoy: glede

Fluent Fiction - Norwegian: The Enchanted Trail: A School Trip to Remember Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-20-08-38-20-no Story Transcript:No: I skyggen av de majestetiske furutrærne lå en verden fylt med mystikk og eventyr.En: In the shadow of the majestic pine trees lay a world filled with mystique and adventure.No: Den friske høstluften løftet de knastrende bladene som et teppe rundt føttene til elevene fra Skogskolen.En: The crisp autumn air lifted the crunching leaves like a carpet around the feet of the students from Skogskolen.No: De var på skoletur, med læreren sin, frøken Nygaard, som en streng vokter av gruppens gjenforente linje.En: They were on a school trip, with their teacher, Miss Nygaard, as a strict guardian of the group's reunited line.No: Lars, en nysgjerrig og oppfinnsom skoleelev, var spesielt spent på denne turen.En: Lars, a curious and inventive student, was especially excited about this trip.No: Blant det gylne løvet og det stille visking mellom trærne, drømte han om å finne noe utenom det vanlige.En: Among the golden foliage and the quiet whispering between the trees, he dreamed of finding something out of the ordinary.No: Kanskje en sjelden plante eller en hemmelig sti som ingen andre kjente til.En: Perhaps a rare plant or a secret path that no one else knew about.No: Ingrid og Erik, Lars sine beste venner, gikk ved siden av ham.En: Ingrid and Erik, Lars's best friends, walked next to him.No: De snakket lavmælt om skolearbeid, mens Erik klaget over frøken Nygaards strenge rutiner.En: They spoke quietly about schoolwork, while Erik complained about Miss Nygaard's strict routines.No: Men Lars hadde allerede tankene et annet sted.En: But Lars's thoughts were already elsewhere.No: Han speidet rundt, lette etter noe som skilte seg ut.En: He gazed around, searching for something that stood out.No: På et øyeblikk, mens de beveget seg langs en velbrukt sti, oppdaget Lars et lite spor som så ut til å forsvinne bak et tett buskas.En: In an instant, as they moved along a well-trodden path, Lars spotted a small trail that seemed to disappear behind a thick bush.No: Hjertet hans dunket av spenning.En: His heart pounded with excitement.No: Kunne dette være hans reisemål, hans oppdagelse?En: Could this be his destination, his discovery?No: Men frøken Nygaards strenge stemme bragte ham tilbake til virkeligheten.En: But Miss Nygaard's strict voice brought him back to reality.No: "Vi holder oss samlet," insisterte hun, med blikket urokkelig på elevene.En: "We stay together," she insisted, her gaze unwavering on the students.No: Det var konflikt i Lars' bryst.En: There was conflict in Lars's chest.No: Skulle han adlyde eller følge sin trang til å utforske?En: Should he obey or follow his urge to explore?No: Da gruppen beveget seg fremover, så Lars sitt snitt.En: As the group moved forward, Lars saw his chance.No: Han lot som han knyttet skolissene sine og gled rolig av stien, mens vennene hans kastet usikre blikk etter ham.En: He pretended to tie his shoelaces and quietly slipped off the path, while his friends cast uncertain glances after him.No: Han fulgte den skjulte stien.En: He followed the hidden trail.No: Den lille stien kranset av oransje og gull blader førte inn i mørket av trestammer.En: The small path bordered by orange and gold leaves led into the darkness of tree trunks.No: Snart oppdaget han noe utrolig.En: Soon he discovered something incredible.No: En stein, dekket av gamle inskripsjoner, hvilte midt i en lysning.En: A stone, covered with ancient inscriptions, rested in the middle of a clearing.No: Han bøyde seg nærmere, forsøkte å tyde tegnene.En: He bent closer, trying to decipher the signs.No: Tiden forsvant, absorbert av hans funn.En: Time disappeared, absorbed by his discovery.No: Men en plutselig innskytelse av frykt trakk ham tilbake til virkeligheten.En: But a sudden burst of fear pulled him back to reality.No: Han hadde vært borte for lenge!En: He had been gone too long!No: Med hjertet i halsen løp Lars tilbake over den skjulte stien.En: With his heart in his throat, Lars ran back over the hidden trail.No: Han måtte nå hovedgruppen før noen merket hans fravær.En: He had to reach the main group before anyone noticed his absence.No: Han kom akkurat tilbake i rette tid, og skled tilbake inn ved siden av Ingrid og Erik.En: He returned just in time, slipping back in beside Ingrid and Erik.No: De så på ham, øynene glinset av spørsmål og forundring, men han vinket dem til stillhet.En: They looked at him, their eyes gleaming with questions and wonder, but he waved them to silence.No: På bussturen hjem, hvisket han hemmeligheten om steinen til vennene sine.En: On the bus ride home, he whispered the secret of the stone to his friends.No: De lyttet med åpne øyne og stor iver.En: They listened with wide eyes and great eagerness.No: Lars følte seg forvandlet.En: Lars felt transformed.No: Han hadde utfordret seg selv, og i den prosessen oppdaget han et glimt av den eventyrlige verdenen han alltid drømte om.En: He had challenged himself, and in the process, discovered a glimpse of the adventurous world he always dreamed of.No: Skoleturen hadde ikke vært bare rutine; den hadde blitt et minne han aldri ville glemme.En: The school trip had not been just routine; it had become a memory he would never forget.No: Og som bussen rullet gjennom de farverige norske landskapene, tenkte han på fremtidige eventyr, med en fast beslutning om at dette bare var begynnelsen.En: And as the bus rolled through the colorful Norwegian landscapes, he thought of future adventures, with a firm resolve that this was only the beginning. Vocabulary Words:majestic: majestetiskemystique: mystikkadventure: eventyrcrisp: friskewhispering: viskingstrict: strengguardian: voktercurious: nysgjerriginventive: oppfinnsomfoliage: løvetcomplained: klagetglances: blikkextraordinary: utover det vanligedestination: reisemåldiscovery: oppdagelseinsisted: insisterteunwavering: urokkeligconflict: konfliktobey: adlydeurge: trangpretended: lot somslipped: gledincredible: utroliginscriptions: innskripsjonerdecipher: tydeabsorbed: absorbertsudden: plutseligabsence: fraværtransformed: forvandletresolve: beslutning

Norge gikk på et sviende nederlag i striden om ferrolegeringer med EU.Hvordan skjedde det, og hva betyr det for fremtiden til EØS-avtalen. Mens Norge diskuterer med EU, er det også tilløp til en ny debatt om norsk medlemskap her hjemme. Hvem har mest å tjene på den, og hvem får det vanskelig. DNs utenrikskommentator Simen Ekern er med fra Brussel i ukens episode. I studio i Oslo sitter politisk redaktør Frithjof Jacobsen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Derek Hanson and Frode talk about the annual Norsk Christmas event held at the Fargo Sons of Norway/Troll Lounge, Dec. 6th. See omnystudio.com/listener for privacy information.

For tredje år på rad foreslår SV i sitt alternative statsbudsjett å kutte nesten all støtte til NLA Høgskolen. Den kristne høgskolen har rundt 3.000 studenter og 300 ansatte. Hvorfor er dette blitt en markeringssak for partiet, og hva forteller det om rommet for kristen utdanning? Tema nummer to er forholdet mellom gledesrus og annen rus etter fotballherrenes triummf over Italia. Og nummer tre er kristne omvendelseshistoriers plass i Dagen. Deltakere er *Marianne Eide, Eivind Algrøy, Sofie Braut og Tore Hjalmar Sævik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker Ingeborg Sivertsen Landfald med Ayse Koca, prosjektleder for "Kreativ skriving for talentfull ungdom", et samarbeidsprosjekt mellom Norsk barnebokinstitutt og Utdanningsetaten i Oslo. Her utvikler Ayse Koca og forfatter Lise F. Grimnes et skrivekurs for - og i samarbeid med - ungdom fra Osloskolen.Denne høsten er de i gang med en ny runde med skrivekurs for et nytt kull med ungdom, og i den forbindelse har vi tatt en prat med Ayse for å høre mer om prosjektet: Hvordan utvikles kurset i samarbeid med ungdommen selv? Og hva er ungdommenes reaksjon når de får høre at nettopp deres stemme er litterært interessant? Hvordan går de fram for å skape sin egen stemme?Ayse og Lise var også til stede under Nordisk barnebokkonferanse (NBBK) i september, hvor to av ungdommene, Benjamin og Angelica, også deltok på scenen. I denne episoden kan du høre et kort utdrag fra samtalen under NBBK.Denne episoden er produsert av Ingeborg Sivertsen Landfald og klippet av Bassa Dulo.---Takk for at du hører på Barnebokprat, en podkast fra Norsk barnebokinstitutt.

Fluent Fiction - Norwegian: Winter Market Magic: Tradition Meets Innovation in Norway Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-19-08-38-20-no Story Transcript:No: Snøen hadde allerede lagt seg som et teppe over den norske landsbygda, og landskapet var dekket av et stille, hvitt skimmer.En: The snow had already settled like a blanket over the norske landsbygda, and the landscape was covered in a quiet, white shimmer.No: Rustikke hytter med røde tak spredte seg utover landskapet, mens luften var fylt med den friske duften av vinter.En: Rustic cabins with red roofs spread across the countryside, while the air was filled with the fresh scent of winter.No: Det var denne tiden på året da hele bygda forberedte seg på den årlige vintermarkedet.En: This was the time of year when the entire village prepared for the annual winter market.No: Eirik, en mann med sterke tradisjonelle verdier, stod ved en av de gamle trebodene.En: Eirik, a man of strong traditional values, stood by one of the old wooden stalls.No: Han inspiserte nøye håndverksproduktene som skulle selges.En: He carefully inspected the handcrafted products that were to be sold.No: "Alt må være perfekt," tenkte han, og hans lette rynkede panne avslørte bekymringen for at alt skulle gå som planlagt.En: "Everything must be perfect," he thought, and his slightly furrowed brow revealed his worry that everything should go as planned.No: Astrid, derimot, var full av energi og nytenkning.En: Astrid, on the other hand, was full of energy and new ideas.No: Hun så på de samme trebodene med en annen visjon.En: She looked at the same wooden stalls with a different vision.No: "Hva om vi kunne tiltrekke flere unge ved å introdusere noen nye ideer?En: "What if we could attract more young people by introducing some new ideas?"No: " sa hun, og hennes øyne glitret med entusiasme.En: she said, her eyes sparkling with enthusiasm.No: "Vi trenger ikke forandre noe.En: "We don't need to change anything.No: Gjestene forventer tradisjon," svarte Eirik med en fast stemme.En: Guests expect tradition," replied Eirik with a firm voice.No: "Men vi kan fortsatt holde tradisjonen, og samtidig bringe inn noe nytt," sa Astrid forsonende.En: "But we can still maintain tradition while bringing in something new," said Astrid conciliatorily.No: Hun foreslo lett belysning med LED-lys, og en liten musikkhjørne med moderne julesanger.En: She suggested subtle lighting with LED lights and a small music corner with modern Christmas songs.No: Eirik nølte, men gikk til slutt med på å prøve Astrids ideer, med en betingelse: "Hvis det ikke fungerer, tilbake til de gamle måtene.En: Eirik hesitated but eventually agreed to try Astrid's ideas, with one condition: "If it doesn't work, back to the old ways."No: "Da markedets åpningsdag ankom, rullet en uventet snøstorm inn, og den kalde vinden pisket i de travle gatene mellom bodene.En: When the market's opening day arrived, an unexpected snowstorm rolled in, and the cold wind whipped through the busy streets between the stalls.No: Eiriks bekymring steg, mens Astrid herdet til utfordringene.En: Eirik's concern grew, while Astrid rose to the challenges.No: Snøen gjorde de gamle bodene glatte og vanskelige å navigere, men Astrids idé om lys og musikk holdt folk samlet og oppmuntret.En: The snow made the old stalls slippery and difficult to navigate, but Astrid's ideas of lights and music kept people gathered and encouraged.No: Folk danset for å holde varmen, og de yngre besøkende virket spesielt begeistret.En: People danced to keep warm, and the younger visitors seemed particularly excited.No: "Dette var en suksess," sa Astrid med lettet latter.En: "This was a success," said Astrid with relieved laughter.No: Eirik, som var overrasket over responsen, nikket anerkjennende.En: Eirik, surprised by the response, nodded appreciatively.No: "Kanskje det er noe i dine ideer," innrømmet han med et lite smil.En: "Maybe there is something to your ideas," he admitted with a small smile.No: Markedet avsluttet med mange fornøyde ansikter, og Eirik følte seg mer åpen for å blande tradisjon med innovasjon i fremtiden.En: The market concluded with many satisfied faces, and Eirik felt more open to mixing tradition with innovation in the future.No: Han så at Astrid hadde rett.En: He saw that Astrid was right.No: Det var rom for forandring, selv i de eldste tradisjoner, så lenge de ble behandlet med omsorg og respekt.En: There was room for change, even in the oldest traditions, as long as they were treated with care and respect.No: Og i den kalde, snøfylte kvelden, mens lanternene fortsatt glødet varmt, visste både Eirik og Astrid at markedet ikke bare hadde overlevd stormen, men hadde skapt et nytt bånd mellom det gamle og det nye, noe som lovet godt for fremtidige vintrer.En: And in the cold, snowy evening, while the lanterns still glowed warmly, both Eirik and Astrid knew that the market had not only survived the storm but had created a new bond between the old and the new, something promising for future winters. Vocabulary Words:settled: lagt segblanket: teppecountryside: landsbygdshimmer: skimmerrustic: rustikkecabins: hytterscent: duftinspected: inspisertehandcrafted: håndverksprodukterfurrowed: rynketvision: visjonenthusiasm: entusiasmeconciliatorily: forsonendesubtle: lettlighting: belysninghesitated: nølteeventually: til sluttcondition: betingelsesnowstorm: snøstormwhipped: pisketchallenges: utfordringeneslippery: glattenavigate: navigereencouraged: oppmuntretsatisfied: fornøydeadmitted: innrømmettradition: tradisjoninnovation: innovasjonbond: båndpromising: lovet

Fluent Fiction - Norwegian: Harvesting Harmony: Tradition Meets Innovation on the Farm Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-19-23-34-02-no Story Transcript:No: Den klare høstluften i den norske landsbygda var fylt med en forventningsfull stillhet.En: The clear autumn air in the norsk countryside was filled with an expectant silence.No: Solen kastet sitt gyldne skjær over åkrene.En: The sun cast its golden glow over the fields.No: I det fjerne kunne man høre kvitringen fra fuglene som forberedte seg til den kommende vinteren.En: In the distance, one could hear the chirping of birds preparing for the coming winter.No: Lars sto ved inngangen til familiegårdens store låve, og så utover det myldrende landskapet.En: Lars stood at the entrance to the family farm's large barn, gazing out over the bustling landscape.No: Han kjente seg stolt, men også litt nervøs.En: He felt proud, but also a bit nervous.No: Han ville at årets høstfest skulle bli en suksess, og han følte på presset fra familien om å levere.En: He wanted this year's harvest festival to be a success, and he felt the pressure from the family to deliver.No: Litt bortenfor sto Ingrid, Lars' yngre søster.En: A little further away stood Ingrid, Lars' younger sister.No: Hun plukket opp en bunt med stort, grønt gress og så tenksomt på det.En: She picked up a bundle of tall, green grass and looked at it thoughtfully.No: Hun hadde lenge drømt om å innføre mer bærekraftig praksis på gården, men støtte ofte på motstand fra familien – særlig fra Lars.En: She had long dreamed of introducing more sustainable practices on the farm, but often faced resistance from the family—especially from Lars.No: Han mente de tradisjonelle metodene var det tryggeste valget.En: He thought the traditional methods were the safest choice.No: Det var ofte slik, en mild uenighet mellom dem, der Ingrid ønsket innovasjon, mens Lars holdt fast ved det kjente.En: It was often like this, a mild disagreement between them, where Ingrid wanted innovation, while Lars held onto the familiar.No: "Kanskje vi kunne bruke disse plantene som kompost," foreslo Ingrid, hennes stemme optimistisk i den kjølige vinden.En: "Perhaps we could use these plants as compost," suggested Ingrid, her voice optimistic in the chilly wind.No: "Vi har alltid brukt tradisjonell gjødsel, Ingrid.En: "We've always used traditional fertilizer, Ingrid.No: Det har fungert bra," svarte Lars bestemt, men det var en liten nøling i stemmen hans.En: It has worked well," replied Lars firmly, but there was a slight hesitation in his voice.No: Mens de diskuterte videre, kom mørke skyer rullende inn over åsene.En: As they continued to discuss, dark clouds rolled in over the hills.No: Vinden økte, og forventningen i luften gikk fra festlig til spent.En: The wind increased, and the anticipation in the air went from festive to tense.No: En tordenskrall runget i det fjerne, og regndråpene begynte å falle tungt på bakken.En: A clap of thunder rumbled in the distance, and raindrops began to fall heavily on the ground.No: "Vi må få avlingene i hus før stormen tar dem!En: "We have to get the crops indoors before the storm takes them!"No: " ropte Lars raskt.En: shouted Lars quickly.No: Uten et ord sprang de sammen mot åkrene, begge innså at de trengte hverandre.En: Without a word, they dashed to the fields, both realizing they needed each other.No: Deres ubesluttsomhet ble satt på prøve av naturens uforutsigbare krefter.En: Their indecision was put to the test by nature's unpredictable forces.No: Ingrid begynte å lede arbeidet med å sikre plantene ved hjelp av noen av hennes innovative metoder hun nylig hadde sett i en bok om bærekraftig landbruk.En: Ingrid began to lead the work of securing the plants using some of her innovative methods she had recently seen in a book about sustainable agriculture.No: Med presise hender og klar instruksjon, samarbeidet de begge intenst og effektivt.En: With precise hands and clear instruction, they both collaborated intensely and effectively.No: Lars, til sin egen overraskelse, fant stykket inspirasjon i Ingrid's ideer og satte dem ut i livet raskt.En: Lars, to his own surprise, found inspiration in Ingrid's ideas and implemented them quickly.No: Da stormen omsider stilnet, var gården beskyttet.En: When the storm finally calmed, the farm was protected.No: Til lettelse og glede, så alt ut til å være intakt.En: To their relief and joy, everything seemed to be intact.No: Solen brøt igjennom skyene akkurat i tide til å belyse innspurten til høstfesten.En: The sun broke through the clouds just in time to light up the final rush to the harvest festival.No: Feiringen den kvelden var en herlig blanding av det gamle og det nye.En: The celebration that evening was a delightful blend of the old and the new.No: Familien og naboene samlet seg rundt i låven, hvor lyden av latter og tradisjonell folkemusikk fylte luften.En: Family and neighbors gathered around in the barn, where the sound of laughter and traditional folk music filled the air.No: Lars anerkjente viktigheten av Ingrids ideer, ble mer åpen for forandring, og Ingrid forsto verdien av tradisjonene som hadde båret familien fremover gjennom generasjoner.En: Lars recognized the importance of Ingrid's ideas, became more open to change, and Ingrid understood the value of the traditions that had carried the family forward through generations.No: Under den klare stjernehimmelen, mens dans og sang fortsatte inn i de små timer, kjente både Lars og Ingrid at de hadde funnet balansen mellom fortid og fremtid.En: Under the clear starry sky, as dance and song continued into the early hours, both Lars and Ingrid felt that they had found the balance between past and future.No: Sammen ville de sikre at familiegården ville trives i mange år fremover.En: Together, they would ensure that the family farm would thrive for many years to come. Vocabulary Words:expectant: forventningsfullgazing: såbundle: buntthoughtful: tenksomtsustainable: bærekraftigpractices: praksisresistance: motstandmild: mildoptimistic: optimistiskhesitation: nølinganticipation: forventningtense: spentthunder: tordenskrallunpredictable: uforutsigbarerealizing: innsåindecision: ubestemthetprecise: presiseinstruction: instruksjonimplemented: satte ut i livetrelief: lettelseintact: intaktdelightful: herligblend: blandinggathered: samletlaughter: latterfolk music: folkemusikktraditions: tradisjonerthrived: trivesbalance: balanseensuring: sikre

Det har vært et år. Dødens år. Vi har mistet store forfattere fra den norske litterære verden. Da skulle det bare mangle at Tekstbehandlingsprogrammet hyller de avdøde. Det var Elise Løseth Øvrebø og Thale Donald Rowe i studio. Ingebrigt Hovind var på teknikk. 

For tredje år på rad foreslår SV i sitt alternative statsbudsjett å kutte nesten all støtte til NLA Høgskolen med sine 3000 studenter og 300 ansatte. Hvorfor er dette blitt en markeringssak for partiet, og hva forteller det om rommet for kristen utdanning? Tema nummer to er forholdet mellom gledeserus og annen rus etter fotballherrenes triumf over Italia. Og nummer tre er kristne omvendelseshistoriers plass i Dagen. Deltakere: Marianne Eide, Eivind Algrøy, Sofie Braut og Tore Hjalmar Sævik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Ta deg en titt ned i sørkedalen!!" - Christer Torjussen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ny konsoll? I 2026? For første gang siden Sega ga seg i konsollbransjen har vi en utfordrer på banen, og det er selveste kongene av PC gaming, Valve med sin STEAM MACHINE. Hva er det som skjer? Pluss: Topp 5 Half-Life spinoffs, Atelier Ryza-samlingen, Call of Duty Black Ops 7 og mer!

Fluent Fiction - Norwegian: From Oslo to Brussel: Sindre's Transformative Farewell Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-18-23-34-02-no Story Transcript:No: På vestsiden av Oslo, i en rolig forstad kledd med høstens strålende farger, forberedte Sindre seg på en ny livsreise.En: On the west side of Oslo, in a quiet suburb dressed in the brilliant colors of autumn, Sindre prepared for a new life journey.No: De gule og røde løvene lå som et vakkert teppe over gatene.En: The yellow and red leaves lay like a beautiful carpet over the streets.No: Sindre sto i det lille kjøkkenet sitt, mens duften av krydret te fylte luften.En: Sindre stood in his small kitchen, while the aroma of spiced tea filled the air.No: Han kikket ut av vinduet, hvor trærne skjelvet i den lette brisen.En: He looked out of the window, where the trees trembled in the light breeze.No: Sindre skulle snart flytte til Brussel for en ny jobb.En: Sindre would soon move to Brussel for a new job.No: Han var spent, men også litt nervøs.En: He was excited, but also a bit nervous.No: Livet i Oslo hadde vært trygt og kjent.En: Life in Oslo had been safe and familiar.No: Her hadde han vennene sine, som Kari og Liv.En: Here he had his friends, like Kari and Liv.No: Mens han pakket sammen eiendelene sine, kjente han en tung følelse av å forlate det kjente.En: As he packed up his belongings, he felt a heavy sense of leaving the familiar.No: "Jeg skal arrangere en avskjedsfest," bestemte Sindre seg.En: "I will host a farewell party," Sindre decided.No: Han ønsket å ta farvel med alle han var glad i, en siste gang før eventyret i Brussel begynte.En: He wanted to say goodbye to everyone he cared about, one last time before the adventure in Brussel began.No: Lørdag kveld, i levende lys under treskjerringene i stuen hans, kom Kari og Liv inn med varme smil og klemmer.En: Saturday evening, under the candlelight beneath the carvings in his living room, Kari and Liv arrived with warm smiles and hugs.No: Det var en hyggelig kveld, til tross for spenningskurven i Sindres sinn.En: It was a pleasant evening, despite the tension bubbling in Sindre's mind.No: De lo, delte minner, og snakket om hvordan det ville være å bo i Brussel.En: They laughed, shared memories, and talked about what it would be like to live in Brussel.No: Så skjedde det uventede.En: Then the unexpected happened.No: Strømmen gikk.En: The power went out.No: Stuen ble mørkelagt, og et kort øyeblikk var det stille.En: The living room was plunged into darkness, and for a brief moment, there was silence.No: Men Kari, alltid praktisk, fant noen stearinlys.En: But Kari, always practical, found some candles.No: Snart fyltes rommet med et varmt, blafrende lys.En: Soon the room was filled with a warm, flickering light.No: Den mørke kvelden ble til en intim sammenkomst.En: The dark evening turned into an intimate gathering.No: De satte seg rundt stearinlysene, og stemningen ble dypere, mer personlig.En: They sat around the candles, and the atmosphere became deeper, more personal.No: Det var da Kari rakte Sindre en pakke.En: That's when Kari handed Sindre a package.No: "Dette er til deg," sa hun med et mykt smil.En: "This is for you," she said with a soft smile.No: Da han åpnet pakken, fant han et håndstrikket skjerf i dype høstfarger.En: When he opened the package, he found a hand-knitted scarf in deep autumn colors.No: "Dette vil minne deg om oss," sa hun.En: "This will remind you of us," she said.No: Sindre følte en bølge av følelser.En: Sindre felt a wave of emotions.No: De lo og snakket videre, og delte visjoner om framtiden.En: They laughed and talked further, sharing visions of the future.No: Da gjestene begynte å gå hjemover, følte Sindre forandringen innenfra.En: As the guests began to head home, Sindre felt the change from within.No: Han forsto at han kunne ta med seg minnene fra Oslo til Brussel.En: He realized that he could take the memories from Oslo to Brussel.No: Han kunne omfavne sin nye reise uten å glemme sitt gamle hjem.En: He could embrace his new journey without forgetting his old home.No: På den stille, klare natten, mens stearinlysene sakte brant ned, følte Sindre balansen han trengte.En: On the quiet, clear night, while the candles slowly burned down, Sindre felt the balance he needed.No: Han var nå klar til å møte Brussel med åpenhet, vel vitende om at det gamle livet hans alltid ville være en del av ham.En: He was now ready to face Brussel with openness, knowing that his old life would always be a part of him.No: Det var en ny begynnelse, men ingen avslutning på det som betydde mest.En: It was a new beginning, but not an ending of what mattered most. Vocabulary Words:suburb: forstadaroma: duftentrembled: skjelvetbelongings: eiendelenefarewell: avskjedsfestcandlelight: levende lyscarvings: treskjerringenebubbling: spenningskurvenunexpected: uventedeplunged: mørkelagtflickering: blafrendeintimate: intimatmosphere: stemningenpackage: pakkehand-knitted: håndstrikketscarf: skjerfemotions: følelservisions: visjonerembrace: omfavnebalance: balansenopenness: åpenhetbeginning: begynnelseadventure: eventyretbrilliant: strålendecarpet: teppeheavy: tungpersonal: personligsoft: myktgathering: sammenkomstclear: klare

Fluent Fiction - Norwegian: Harmony in Harmony: Sindre's Triumphant Performance Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-18-08-38-20-no Story Transcript:No: I Oslo's rolige forstad var høsten på sitt vakreste.En: In Oslo's peaceful suburb, autumn was at its most beautiful.No: Gule og røde blader dekket gatene, og en skarp kulde i luften varslet vinterens nærhet.En: Yellow and red leaves covered the streets, and a sharp chill in the air heralded the approach of winter.No: Sindre satt på verandaen og klimpret på gitaren sin.En: Sindre sat on the veranda, strumming his guitar.No: Musikken var hans lidenskap, men astmaen var en konstant skygge.En: Music was his passion, but asthma was a constant shadow.No: Sindre hadde drømt om å delta i en lokal musikkforestilling, men under øvelsene begynte brystet hans å stramme seg.En: Sindre had dreamed of participating in a local music performance, but during rehearsals, his chest began to tighten.No: Han visste han ikke kunne la astmaen stoppe ham, men usikkerheten gnagde.En: He knew he couldn't let asthma stop him, but the uncertainty gnawed at him.No: "Eira!En: "Eira!"No: " ropte han etter søsteren.En: he called to his sister.No: Hun kom løpende ut, alltid klar til å hjelpe.En: She came running out, always ready to help.No: "Hva skjer, Sindre?En: "What's happening, Sindre?"No: " spurte hun bekymret.En: she asked, concerned.No: "Astmaen.En: "The asthma...No: jeg må ha hjelp," gispet han.En: I need help," he gasped.No: Eira, alltid ressurssterk, sa: "Vi går til Magnus.En: Eira, always resourceful, said, "Let's go to Magnus.No: Han vet hva han skal gjøre.En: He knows what to do."No: "Magnus, naboen deres, var kjent for sine ferdigheter i krisesituasjoner.En: Magnus, their neighbor, was known for his skills in crisis situations.No: Selv om han ofte virket i sin egen verden, visste Eira at han ville hjelpe.En: Even though he often seemed in his own world, Eira knew he would help.No: De løp til huset hans, og Magnus åpnet døren med et vennlig smil.En: They ran to his house, and Magnus opened the door with a friendly smile.No: "Eira, Sindre, hva kan jeg gjøre?En: "Eira, Sindre, what can I do?"No: " spurte han.En: he asked.No: Eira forklarte raskt situasjonen.En: Eira quickly explained the situation.No: Uten å nøle, fant Magnus frem en enkel, men effektiv pusteteknikk han hadde lært.En: Without hesitating, Magnus found a simple but effective breathing technique he had learned.No: "Prøv dette, Sindre," sa han rolig.En: "Try this, Sindre," he said calmly.No: Sindre fulgte instruksjonene, og sakte begynte han å puste lettere.En: Sindre followed the instructions, and slowly he began to breathe easier.No: Lettelsen var umiddelbar, og takknemligheten hans stor.En: The relief was immediate, and his gratitude immense.No: "Takk, Magnus," sa Sindre, fortsatt litt andpusten.En: "Thank you, Magnus," said Sindre, still a bit breathless.No: Med Magnus' hjelp forstod Sindre at han måtte tilpasse seg og lære mer om hvordan han kunne håndtere astmaen.En: With Magnus' help, Sindre understood that he had to adapt and learn more about how to manage his asthma.No: Eira og Magnus hjalp ham å lage en plan for øvelsene, slik at han kunne være trygg.En: Eira and Magnus helped him create a plan for rehearsals, so that he could be safe.No: På dagen for forestillingen var vinden kjølig, men Sindre følte seg tryggere enn noensinne.En: On the day of the performance, the wind was chilly, but Sindre felt more confident than ever.No: Han så ut i publikum, hvor Eira og Magnus satt sammen med støttende smil.En: He looked out into the audience, where Eira and Magnus sat with supportive smiles.No: Sindre grep gitaren, klar til å vise hva han hadde lært.En: Sindre grabbed the guitar, ready to show what he had learned.No: Musikken flyte gjennom luften, og Sindre spilte uten frykt.En: The music flowed through the air, and Sindre played without fear.No: Han hadde funnet en balanse, og viktigst av alt, han hadde funnet styrke i å akseptere hjelp.En: He had found a balance, and most importantly, he had found strength in accepting help.No: Forestillingen var en suksess, men for Sindre var det fellesskapet og støtten rundt ham som gjorde alle forskjellen.En: The performance was a success, but for Sindre, it was the community and support around him that made all the difference.No: Da han avsluttet, reiste publikum seg i applaus.En: As he ended, the audience rose in applause.No: Sindre smilte bredt, klar til å møte fremtiden med nyvunnet selvtillit.En: Sindre smiled broadly, ready to face the future with newfound confidence. Vocabulary Words:peaceful: roligesuburb: forstadautumn: høstenchill: kuldeheralded: varsletveranda: verandaenstrumming: klimpretconstant: konstantdreamed: drømtparticipating: deltarehearsals: øvelsenetighten: strammeuncertainty: usikkerhetengnawed: gnagdeconcerned: bekymretgasped: gispetresourceful: ressurssterkcrisis: krisesituasjonerexplained: forklartehesitating: nøleeffective: effektivbreathing: pusteteknikkinstructions: instruksjonenerelief: lettelsengratitude: takknemlighetenadapt: tilpassemanage: håndtereconfidence: selvtillitbalance: balanseaccepting: akseptere

Er Norge fortsatt en relevant fredsaktør i verden? Forsker og forfatter Bjørnar Østby kommer på besøk for å svare på det. I tillegg snakker vi om Norges rolle i Afghanistan, og vi ser på budsjettforslagene til støttepartiene på Stortinget.

Ilys's course to learn Norwegian: ⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/c/NorwegianwithIlys⁠⁠⁠⁠Youtube Norwegian with Ilys: ⁠⁠⁠⁠https://m.youtube.com/@norwegianwithilys/featured⁠⁠⁠⁠Instagram Norwegian with Ilys: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/norwegian.with.ilys/⁠⁠

Ida og Jostein snakker om hvordan de ble interessert i filmmusikk og hva de lytter til om dagen. John Williams. James Horner. Jerry Goldsmith. Hans Zimmer. Bernard Herrmann. Bear McCreary. Alle… Les mer

Fluent Fiction - Norwegian: From Coffee to Courage: A Rainy Night Awakens New Beginnings Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-17-23-34-02-no Story Transcript:No: I Bergen, i hjertet av det kjølige høstregnet, ventet Fjordside Coffee Shop som en varm oase for dem som søkte ly.En: In Bergen, in the heart of the cool autumn rain, Fjordside Coffee Shop waited as a warm oasis for those seeking shelter.No: De store vinduene rammet inn fjorden, der skyer hang lavt og regnet trommet lett mot glasset.En: The large windows framed the fjord, where clouds hung low and the rain drummed lightly against the glass.No: Inne i den lune kaféen, ved et bord nær vinduet, satt Sigrid med en kopp te i hendene.En: Inside the cozy café, at a table near the window, sat Sigrid with a cup of tea in her hands.No: Hun nøt den varme dampen som steg opp mens hun kikket ut på det grå landskapet.En: She enjoyed the warm steam rising as she gazed out at the gray landscape.No: Sigrid, en musikkstudent, var kjent for å være innadvendt.En: Sigrid, a music student, was known for being introverted.No: Hun foretrakk å holde seg i bakgrunnen, gjerne med en bok eller et musikkstykke som selskap.En: She preferred to stay in the background, often with a book or a piece of music as company.No: Ved siden av henne i køen for å bestille, kom Oskar inn fra regnet, dryppende og smilende.En: Next to her in the queue to order, Oskar came in from the rain, dripping and smiling.No: Han studerte filosofi og elsket samtaler som kunne vare i timesvis.En: He was studying philosophy and loved conversations that could last for hours.No: "Sigrid, er det ikke?En: "Sigrid, isn't it?"No: " spurte Oskar med et vennlig smil, da han gjenkjente henne fra universitetet.En: Oskar asked with a friendly smile, as he recognized her from the university.No: "Jo," svarte Sigrid, overrasket over at han husket navnet hennes.En: "Yes," Sigrid replied, surprised that he remembered her name.No: Regnet fortsatte å slå mot vinduene, og stemningen inne ga dem ro til å prate.En: The rain continued to beat against the windows, and the atmosphere inside gave them the calm to chat.No: De delte en lidenskap for musikk.En: They shared a passion for music.No: Sigrid fortalte om sin kjærlighet for klassisk musikk, mens Oskar delte sin fascinasjon for jazzens improvisasjoner.En: Sigrid spoke of her love for classical music, while Oskar shared his fascination with jazz improvisation.No: Samtalen fløt lett mellom dem, og Sigrid merket en gnist av nysgjerrighet og åpenhet våkne i henne.En: The conversation flowed easily between them, and Sigrid felt a spark of curiosity and openness awaken within her.No: "Det er en åpen mic kveld i kveld," foreslo Oskar, og hans stemme var fylt med oppmuntring.En: "There's an open mic night tonight," suggested Oskar, his voice filled with encouragement.No: "Du bør bli med.En: "You should join."No: "Sigrid nølte først, bekymret for sin sjenanse og tvil.En: Sigrid hesitated at first, concerned about her shyness and doubt.No: Men hun husket ordene til Henrik, hennes gode venn, som alltid oppmuntret henne til å utfordre seg selv.En: But she remembered the words of Henrik, her good friend, who always encouraged her to challenge herself.No: "Jeg blir med," sa hun til slutt, overrasket over sin egen besluttsomhet.En: "I'll join," she said at last, surprised at her own determination.No: Da kvelden kom, fant Sigrid og Oskar seg blant en liten folkemengde i et intimt lokale.En: When evening came, Sigrid and Oskar found themselves among a small crowd in an intimate venue.No: Lysene var dempet, og scenen var rigget for enkeltstående mikrofoner.En: The lights were dimmed, and the stage was set up for lone microphones.No: Oskar meldte henne på listen, og snart var Sigrid på scenen.En: Oskar signed her up on the list, and soon Sigrid was on stage.No: Hjertet hennes slo raskt, men hun husket hvorfor hun var der – for å bli mer tilkoblet, for å finne nye måter å uttrykke seg på.En: Her heart raced, but she remembered why she was there—to become more connected, to find new ways to express herself.No: Hun begynte å synge en sang hun hadde skrevet selv, med øynene nesten lukket for å holde fokus.En: She began to sing a song she had written herself, with her eyes almost closed to maintain focus.No: Stemmen hennes fylte rommet, og da hun sluttet, ble stillheten brutt av varm applaus.En: Her voice filled the room, and when she finished, the silence was broken by warm applause.No: Sigrid åpnet øynene og så et hav av smilende ansikter, inkludert Oskars, som strålte av stolthet.En: Sigrid opened her eyes and saw a sea of smiling faces, including Oskar's, which beamed with pride.No: Etter forestillingen følte Sigrid en ny følelse av styrke og tillit.En: After the performance, Sigrid felt a new sense of strength and confidence.No: Sammen med Oskar, forlot hun lokalet, full av takknemlighet.En: Together with Oskar, she left the venue, full of gratitude.No: Hun hadde brutt ut av sin innadvendte tilværelse og funnet både vennskap og mot.En: She had broken out of her introverted shell and found both friendship and courage.No: Da de gikk tilbake mot Fjordside Coffee Shop under paraplyer, visste Sigrid at denne kvelden bare var starten på nye eventyr, og at hun kunne takke både rainet og det lille kaffestedet i Bergen for denne forvandlingen.En: As they walked back toward Fjordside Coffee Shop under umbrellas, Sigrid knew that this evening was just the beginning of new adventures, and she could thank both the rain and the little coffee shop in Bergen for this transformation. Vocabulary Words:oasis: oaseshelter: lyintroverted: innadvendtqueue: køenatmosphere: stemningpassion: lidenskapfascination: fascinasjonimprovisation: improvisasjonerhesitated: nøltedetermination: besluttsomhetvenue: lokaledimmed: dempetmicrophones: mikrofonerfocus: fokusapplause: applausstrength: styrkegratitude: takknemlighettransformation: forvandlingcozy: lunebackground: bakgrunnendripping: dryppenderecognized: gjenkjentesilence: stillhetenconfidence: tillitintroverted shell: innadvendte tilværelseadventures: eventyrchallenge: utfordrestudent: studentconnected: tilkobletspark: gnist

Fluent Fiction - Norwegian: Finding Calm Amidst Chaos: A Friendship Born in Oslo Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-17-08-38-20-no Story Transcript:No: Håkon satt bøyd over bøkene sine i universitetsbiblioteket i Oslo.En: Håkon sat bent over his books in the university library in Oslo.No: Utenfor blåste kalde høstvinder og trærnes blader danset rundt i luften, og etterlot seg en teppe av rødt og gult på bakken.En: Outside, cold autumn winds blew, and the trees' leaves danced around in the air, leaving a carpet of red and yellow on the ground.No: Det var stille i biblioteket, kun avbrutt av lav summing fra andre studenter som også forberedte seg til vintereksamenene.En: It was quiet in the library, only interrupted by the low murmur from other students who were also preparing for the winter exams.No: Håkon følte presset tynge på skuldrene sine.En: Håkon felt the pressure weighing on his shoulders.No: Ingrid satt ved siden av ham, hennes øyne flakket bekymret mellom bøkene sine og Håkons anspente ansikt.En: Ingrid sat next to him, her eyes flitting worriedly between her books and Håkon's tense face.No: "Håkon, trenger du en pause?En: "Håkon, do you need a break?"No: " spurte hun forsiktig.En: she asked gently.No: Hun visste at Håkon var perfeksjonist, og at han hadde et stort ønske om å sikre et stipend for neste semester.En: She knew that Håkon was a perfectionist and that he had a strong desire to secure a scholarship for the next semester.No: I motsatt ende av bordet satt Sindre.En: At the opposite end of the table sat Sindre.No: Han var en energisk og entusiastisk utvekslingsstudent fra USA, som alltid hadde en positiv kommentar eller en morsom historie.En: He was an energetic and enthusiastic exchange student from the USA, who always had a positive comment or a funny story.No: "Hei, hva om vi tar en liten pause?En: "Hey, how about we take a little break?No: Jeg kan fortelle dere om Thanksgiving!En: I can tell you about Thanksgiving!"No: " Han smilte bredt, og håpet å lette den tunge stemningen.En: He smiled broadly, hoping to lighten the heavy mood.No: Ingrid bet seg i leppen.En: Ingrid bit her lip.No: Hun var redd for at Sindre kanskje distraherte dem litt for mye fra studiene, men hun ønsket også å støtte vennene sine.En: She was afraid that Sindre might distract them a bit too much from their studies, but she also wanted to support her friends.No: "Kanskje en liten pause vil være bra," sa hun, og prøvde å høres oppmuntrende ut.En: "Maybe a little break would be good," she said, trying to sound encouraging.No: Hun husket hvordan Sindre hadde introdusert dem for denne amerikanske høytiden.En: She remembered how Sindre had introduced them to this American holiday.No: Kanskje kunne det bringe litt glede inn i deres stressende hverdag.En: Perhaps it could bring some joy into their stressful everyday life.No: Men Håkon hadde vært for anspent for lenge.En: But Håkon had been too tense for too long.No: Da de begynte å snakke om kalkun og stuffing, ble han plutselig blek.En: As they started talking about turkey and stuffing, he suddenly turned pale.No: Hjertet hans hamret, og han kunne kjenne pusten bli raskere.En: His heart pounded, and he could feel his breath quicken.No: Panikken grep ham i et stramt kjærtegn, og han klarte ikke lenger å skjule frykten sin.En: Panic seized him in a tight grip, and he could no longer hide his fear.No: "Sindre, Ingrid.En: "Sindre, Ingrid...No: jeg trenger hjelp," klarte han til slutt å presse ut, stemmen var svak, men bestemt.En: I need help," he finally managed to press out, his voice was weak but determined.No: Ingrid reiste seg med en gang og satte seg nærmere Håkon.En: Ingrid rose immediately and sat closer to Håkon.No: "Vi er her for deg," sa hun varmende.En: "We are here for you," she said warmly.No: Selv Sindre, som vanligvis var høylytt og morsom, ble alvorlig.En: Even Sindre, who was usually loud and funny, became serious.No: "Vi klarer dette sammen.En: "We can handle this together.No: Ingen stress," sa han beroligende.En: No stress," he said reassuringly.No: De satte seg ned og planla en ny tilnærming til studiegruppen.En: They sat down and planned a new approach to the study group.No: Med Ingrids hjelp, laget de en kalender som inkluderte både studietid og pauser.En: With Ingrid's help, they created a calendar that included both study time and breaks.No: Sindre sørget for at det alltid var noe morsomt å gjøre i pausene.En: Sindre ensured there was always something fun to do during the breaks.No: Han inviterte dem til og med til en liten Thanksgiving-feiring med kalkun og tranebærsaus.En: He even invited them to a small Thanksgiving celebration with turkey and cranberry sauce.No: Da eksamenene kom, følte Håkon seg mer rolig.En: When the exams came, Håkon felt calmer.No: Han lærte å slippe litt av presset og heller spørre vennene sine om hjelp når han trengte det.En: He learned to let go of some of the pressure and instead ask his friends for help when he needed it.No: Ingrid innså hvor viktig det var å holde kontakten med de rundt henne, og takket Sindre for den lette energien han brakte til deres liv i Oslo.En: Ingrid realized how important it was to keep in touch with those around her and thanked Sindre for the light energy he brought to their lives in Oslo.No: Ved semesterets slutt samlet de tre vennene seg på en liten kafé nær biblioteket.En: At semester's end, the three friends gathered at a small café near the library.No: Det var tid for refleksjon og takk.En: It was a time for reflection and gratitude.No: Thanksgiving hadde ikke bare vært en amerikansk tradisjon for dem, men en påminnelse om hvor mye de betydde for hverandre.En: Thanksgiving had not only been an American tradition for them but a reminder of how much they meant to each other.No: Håkon pustet lettet ut.En: Håkon breathed a sigh of relief.No: Han hadde ikke bare funnet balanse i studiene, men også venner han kunne stole på i de mest stressende tider.En: He had not only found balance in his studies but also friends he could rely on during the most stressful times.No: Og det var kanskje den største suksessen av dem alle.En: And that was perhaps the greatest success of all. Vocabulary Words:bent: bøydcarpet: teppemurmur: summingenperfectionist: perfeksjonistscholarship: stipendenthusiastic: entusiastiskexchange student: utvekslingsstudentbroadly: bredtflitting: flakketencouraging: oppmuntrendepanic: panikkendetermined: bestemttense: anspentcalm: roligapproach: tilnærminggrip: kjærtegnensure: sørgetcranberry sauce: tranebærsausreflection: refleksjongratitude: takksecure: sikrestressful: stressenderelief: lettetbalance: balanseisolation: isolasjoncommunal: fellesapproach: tilnærmingblown: blåstewhisper: hviskingpounded: hamret

Brannes nya stil, sjukt störiga extroverter och glad no-nut-november Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hela veckans Morgonpasset i P3 hör du i Sveriges Radios app.Brannia tar sig en rejäl funderare på vilka hemmafix som Arga Snickaren hade blivit sur för hemma hos folk. Babs Drougge rapporterar idag om både kritiken mot svenska skidlandslagets val av sponsor OCH mot Sky Sports egna tjej-Tiktok. Brannes trauma efter att ha testat att göra stan med balaclava och Linnea är en kriminellt ful bilförare. Anekdoter om när Ahmed Berhan flyger ur en vattenrutschkana i Italien, briljanta Epstein-memes och vem är Bubba? Se upp för att klaga på för tidigt julpynt framför Thomas Krangnes! SVTs ekonomikommentator Alexander Norén gästar och berättar om hur långt det är kvar tills vi kan presentera humanoida robotar i samhället. Babs privata hål idag: det är otroligt tröttsamt med extroverta människor.Tidpunkter i avsnittet:10:57 Nyhetsfördjupning: Norsk känga mot svenska skidlandslaget15:49 Venezuela mobiliserar40:08 Nyhetsfördjupning: Kritiken mot Sky Sports tiktok-kanal56:12 Babs privata hål1:08:12 Humanoida robotarKapitellänkarna ovan leder till avsnittet utan musik i Sveriges Radios app.Programledare: Branne Pavlovic och Linnea Wikblad.

Fluent Fiction - Norwegian: Hidden Heartbeats: Autumn's Secret Unveiled in Oslo Park Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-16-08-38-20-no Story Transcript:No: I den klare høstluften i Oslo, skjulte Frogner Park en hemmelighet blant sine gyldne løv.En: In the clear autumn air of Oslo, Frogner Park hid a secret among its golden leaves.No: Astrid, en kvinne i slutten av 50-årene, gikk langs stiene med Lars og Signe.En: Astrid, a woman in her late 50s, walked along the paths with Lars and Signe.No: "Se på de vakre trærne," sa Astrid med et smil, men svakheten i stemmen kunne ikke skjules for lenge.En: "Look at the beautiful trees," said Astrid with a smile, but the weakness in her voice couldn't be concealed for long.No: Lars, Astrids yngre bror, kastet et bekymret blikk mot henne.En: Lars, Astrid's younger brother, cast a worried glance at her.No: Han hadde lagt merke til at hun ofte stoppet for å trekke pusten dypt.En: He had noticed that she often stopped to take a deep breath.No: Signe, en livlig venninne som besøkte fra en annen by, snakket ivrig om kunsten i parken.En: Signe, a lively friend visiting from another city, eagerly talked about the art in the park.No: "Den skulpturen der borte, den er fantastisk!En: "That sculpture over there, it's amazing!"No: " utbrøt Signe, men Astrids oppmerksomhet gled vekk.En: exclaimed Signe, but Astrid's attention drifted away.No: Stadig følte Astrid et trykk i brystet, som en fjerne tromming.En: Often, Astrid felt a pressure in her chest, like a distant drumming.No: "Det er bare høstluften som gjør meg svimmel," sa hun til seg selv.En: "It's just the autumn air making me dizzy," she told herself.No: Hun ønsket å nyte dagen, ikke bekymre Lars eller Signe.En: She wanted to enjoy the day, not worry Lars or Signe.No: Men smerten ble sterkere.En: But the pain grew stronger.No: "Du virker litt blek, Astrid," sa Lars forsiktig.En: "You seem a bit pale, Astrid," said Lars gently.No: "Kanskje vi burde ta en pause.En: "Maybe we should take a break."No: "Astrid satte seg på en benk, mens bladenes rasling fylte luften omkring dem.En: Astrid sat on a bench, while the rustling of the leaves filled the air around them.No: Hennes hjerte banket vilt, men hun lo det bort.En: Her heart pounded wildly, but she laughed it off.No: "Jeg har det bra," sa hun, selv om ordene føltes tykke på tungen.En: "I'm fine," she said, even though the words felt thick on her tongue.No: Men da hun forsøkte å reise seg, sviktet kroppen, og hun sank tilbake.En: But when she tried to get up, her body failed her, and she sank back down.No: Panikken steg hos Lars.En: Panic rose in Lars.No: "Vi trenger hjelp!En: "We need help!"No: " ropte han til forbipasserende.En: he shouted to passersby.No: Signe grep telefonen og ringte etter ambulanse mens hun holdt Astrids hånd.En: Signe grabbed her phone and called for an ambulance while she held Astrid's hand.No: Varmen fra vennens fingerspisser ga trøst.En: The warmth from her friend's fingertips provided comfort.No: Da hjelpen ankom, ble Astrid fraktet til sykehuset.En: When help arrived, Astrid was taken to the hospital.No: På vei inn for behandling klemte hun Lars' hånd.En: On the way in for treatment, she squeezed Lars' hand.No: "Jeg skulle ha sagt noe tidligere," hvisket hun motvillig.En: "I should have said something earlier," she whispered reluctantly.No: Lars nikket, med øyne fylt av tårer, men også lettelse.En: Lars nodded, his eyes filled with tears, but also relief.No: Senere, på rommet i sykehuset, satt Signe og Lars ved Astrids side.En: Later, in the hospital room, Signe and Lars sat by Astrid's side.No: Hun følte seg lettet, både fysisk og mentalt.En: She felt relieved, both physically and mentally.No: "Jeg lover å ikke skjule noe igjen," sa hun forsiktig.En: "I promise not to hide anything again," she said carefully.No: "Jeg trenger dere.En: "I need you."No: "Høstens lys strømmet inn gjennom vinduet.En: Autumn's light streamed in through the window.No: Frogner Park var fortsatt der ute, full av liv og håp.En: Frogner Park was still out there, full of life and hope.No: Astrid visste nå at hun ikke lenger måtte bære byrden alene.En: Astrid now knew that she no longer had to carry the burden alone.No: Sammen med de hun elsket, kunne hun møte hva enn livet presenterte, ærlig og uten frykt.En: Together with those she loved, she could face whatever life presented, honestly and without fear. Vocabulary Words:clear: klaresecret: hemmelighetgolden: gyldneconcealed: skjulesworried: bekymreteagerly: ivrigsculpture: skulpturenattention: oppmerksomhetpressure: trykkdizzy: svimmelpale: blekrustling: raslingpounded: banketthick: tykkesank: sankpanic: panikkenpassersby: forbipasserendeambulance: ambulansefingertips: fingerspisserprovided: gatreatment: behandlingreluctantly: motvilligrelief: lettelsehonestly: ærligburden: byrdenlively: livligwhispered: hvisketglanced: blikkhide: skjulehope: håp

Fluent Fiction - Norwegian: A Winter's Tale: Finding Connection at Akershus Fortress Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-16-23-34-02-no Story Transcript:No: Leif sto på brosteinsveien og så opp mot Akershus festning.En: Leif stood on the cobblestone road and looked up at Akershus festning.No: De sterke steinveggene var dekket av et tynt lag med snø.En: The strong stone walls were covered with a thin layer of snow.No: Det var senhøst, og frostrøyken steg fra munnen hans mens han pustet.En: It was late autumn, and his breath rose in frosty puffs as he breathed.No: Han hadde lenge sett frem til dette besøket.En: He had long looked forward to this visit.No: Som en historieentusiast ønsket Leif å utforske festningen og føle seg nærmere sin kulturarv.En: As a history enthusiast, Leif wanted to explore the fortress and feel closer to his cultural heritage.No: Sammen med vennene Astrid og Mikkel hadde han planlagt en dag med utforskning.En: Together with his friends Astrid and Mikkel, he had planned a day of exploration.No: Akershus festning hadde alltid fascinert ham med sin rike historie og vakre arkitektur.En: Akershus festning had always fascinated him with its rich history and beautiful architecture.No: Leif drømte om å bruke opplevelsen sin til et personlig prosjekt om norsk historie.En: Leif dreamed of using his experience for a personal project on Norwegian history.No: Men været hadde andre planer.En: But the weather had other plans.No: Før de visste ordet av det, begynte en voldsom snøstorm å herje.En: Before they knew it, a violent snowstorm began to rage.No: Snøen falt tungt og gjorde det vanskelig å se.En: The snow fell heavily, making it difficult to see.No: Leif, som ble for oppslukt i fortidens tanker, mistet kontakten med Astrid og Mikkel.En: Leif, absorbed in thoughts of the past, lost contact with Astrid and Mikkel.No: Leif følte kulden krype inn under jakken.En: Leif felt the cold creeping in under his jacket.No: Han visste at han måtte finne varme.En: He knew he had to find warmth.No: Men tanken på å forlate festningen uten å ha sett alt plaget ham.En: But the thought of leaving the fortress without having seen everything troubled him.No: Han nølte, det gamle ønsket om tilhørighet i strid med hans egen helse og sikkerhet.En: He hesitated, the old desire for belonging clashing with his own health and safety.No: Da vinden tiltok og gjorde det nesten umulig å ta et steg fremover, skjønte Leif at han hadde gjort en feil.En: When the wind picked up and made it nearly impossible to take a step forward, Leif realized he had made a mistake.No: Snøen blåste rundt ham, og han innså hvor sårbar han var.En: The snow blew around him, and he realized how vulnerable he was.No: Med stive fingre prøvde han å fiske frem telefonen, men den var tom for batteri.En: With stiff fingers, he tried to fish out his phone, but it was out of battery.No: Det var da han hørte stemmer.En: That's when he heard voices.No: Vage i det intense snødrevet, men klare nok.En: Faint in the intense snowfall, but clear enough.No: "Leif!En: "Leif!"No: " ropte Astrid.En: called Astrid.No: "Hvor er du?En: "Where are you?"No: " Med et siste anstrengelse svarte Leif.En: With one last effort, Leif responded.No: Snart kom Astrid og Mikkel løpende ut av snøkaoset, lettet over å ha funnet ham.En: Soon, Astrid and Mikkel came running out of the snow chaos, relieved to have found him.No: "Vi må finne ly," sa Mikkel, alvorlig bekymret.En: "We need to find shelter," said Mikkel, seriously concerned.No: De vandret sammen inn mot hjertet av festningen.En: They walked together into the heart of the fortress.No: Til slutt fant de et rom med en peis, heldigvis allerede tent av en annen besøkende som hadde søkt ly.En: Eventually, they found a room with a fireplace, fortunately already lit by another visitor who had sought refuge.No: Varmen fra peisen var en velsignelse, og sakte følte Leif seg komme til hektene igjen.En: The warmth from the fireplace was a blessing, and slowly Leif felt himself recovering.No: Selv om Leif hadde ønsket å dykke dypt inn i festningens historie, var det her, i vennenes nærvær, han følte en annen form for tilknytning.En: Even though Leif had wanted to delve deeply into the fortress's history, it was here, in the presence of friends, that he felt another form of connection.No: Kanskje var ikke tilhørighet bare å finne i gamle steiner og fortidens spor, men også blant de menneskene man deler livet med.En: Perhaps belonging wasn't just to be found in old stones and traces of the past, but also among the people one shares life with.No: Når snøstormen roet seg, og det var trygt å dra, forlot de festningen sammen.En: When the snowstorm calmed and it was safe to leave, they left the fortress together.No: Leif visste at han ville komme tilbake en dag for å fullføre sin utforskning.En: Leif knew he would return one day to complete his exploration.No: Men for nå hadde han lært noe viktig: å stole på vennene, og å verdsette de båndene som binder oss til nåtid så mye som til fortid.En: But for now, he had learned something important: to trust his friends, and to value the ties that bind us to the present as much as to the past. Vocabulary Words:cobblestone: brosteinfortress: festningenthusiast: entusiastautumn: senhøstexploration: utforskningarchitecture: arkitekturviolent: voldsomrage: herjeabsorb: oppsluktvulnerable: sårbarfaint: vageshelter: lyrefuge: søkt lyblessing: velsignelsedelve: dykkepresence: nærværbelonging: tilhørighetdesire: ønsketheritage: kulturarvbreath: pustetfrosty: frostrøykenplague/trouble: plagethesitate: nøltestiff: stivebattery: batteriintense: intensechaos: kaosblow: blåstestagger: komme til hekteneties/bonds: båndene

Når det er knapphet på arbeidskraft, så blir organisering av arbeidstid enda viktigere. KS skal forhandle om arbeidstiden for både lærere og helsepersonell før jul, mens en EU-dom kan endre spillereglene for deltid. Når det er knapphet på arbeidskraft, blir organisering av arbeidstiden helt avgjørende for å sikre gode tjenester. KS' arbeidslivsdirektør Tor Arne Gangsø forklarer i podkasten hvorfor forhandlingene om arbeidstid er noen av de mest krevende, men også viktigste diskusjonene KS og arbeidstakerorganisasjonene skal gjennom i høst.Lærernes arbeidstidsavtale – gått ut på dato?Avtalen om lærernes arbeidstid har vært nesten uendret i over 20 år. Nå etterlyser rektorer og skoleeiere betydelige endringer for å møte nye krav, blant annet fullføringsreformen som gir alle rett til å fullføre videregående opplæring. Samtidig er dette et brennbart tema – lærerstreiken i 2014 hadde arbeidstid som hovedårsak, og debatten går høyt i mediene. Hva skal KS gjøre for å klare å komme til enighet med Utdanningsforbundet? Langvakter i helse og omsorg Snart gjenopptar KS også forhandlinger om langvakter med Fagforbundet, Delta, Norsk sykepleierforbund og Fellesorganisasjonen om langvakter. Langvakter kan gi både bedre tjenester og mer stabile arbeidsforhold. Hva tror Gangsø om mulighetene for enighet? EU-dommer som kan endre praksisTo ferske EU-dommer kan få store konsekvenser for norske regler om deltid. I dag får deltidsansatte overtidsbetaling først når de jobber utover 100 prosent stilling. Dommene slår fast at overtidsbetaling skal gis når man jobber utover sin avtalte stillingsprosent. Hva betyr dette for kommunesektoren? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fluent Fiction - Norwegian: Unlocking Potential: A Teacher's Mission to Inspire Change Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-15-08-38-20-no Story Transcript:No: Lars sto i det lille klasserommet, og så ut av vinduet.En: Lars stood in the small classroom, looking out the window.No: Guloransje blader fra bjørketrærne falt til bakken utenfor.En: Yellow-orange leaves from the birch trees fell to the ground outside.No: Det var en kald høstdag, og det nærmet seg slutten av skoleåret.En: It was a cold autumn day, nearing the end of the school year.No: På tavlen bak ham hang det tegninger barna hadde laget.En: On the board behind him hung drawings made by the children.No: Noen av dem var fra Ina, en elev Lars hadde brukt mye tid på.En: Some of them were from Ina, a student Lars had spent a lot of time with.No: Snart skulle foreldrene komme for å delta i dagens foreldre-lærermøte.En: Soon the parents would arrive to attend the day's parent-teacher meeting.No: Lars følte et lite snev av nervøsitet i magen.En: Lars felt a slight hint of nervousness in his stomach.No: Han visste at dette møtet var viktig.En: He knew this meeting was important.No: Spesielt for Ina som slet med matematikk.En: Especially for Ina, who struggled with math.No: Lars visste at Ina kunne mer enn hun selv trodde.En: Lars knew that Ina could do more than she herself believed.No: Han hadde sett gnisten i øynene hennes når hun jobbet med naturfagsprosjekter.En: He had seen the spark in her eyes when she worked on science projects.No: Sigrid, Ina sin mor, var en travel dame, og hun var også med i skolens styre.En: Sigrid, Ina's mother, was a busy woman, and she was also on the school board.No: Lars visste at hun måtte overbevises om viktigheten av mer ressurser for å hjelpe Ina og andre elever.En: Lars knew she had to be convinced of the importance of more resources to help Ina and other students.No: Foreldrene begynte å komme.En: The parents began to arrive.No: Skravlingen fylte det lille klasserommet.En: Chatter filled the small classroom.No: Sigrid kom inn, smilende, men tydelig opptatt.En: Sigrid came in, smiling but clearly preoccupied.No: Lars tok en dyp pust, klar til å fortelle om Inas potensiale.En: Lars took a deep breath, ready to speak about Ina's potential.No: "I dag vil jeg vise deg noe spesielt Ina har laget," sa Lars til Sigrid.En: "Today I want to show you something special that Ina has made," said Lars to Sigrid.No: Han satte opp en plakat med et prosjekt Ina hadde fullført.En: He set up a poster with a project Ina had completed.No: Det handlet om planeter, og Ina var stolt over hva hun hadde lært.En: It was about planets, and Ina was proud of what she had learned.No: "Se på dette.En: "Look at this.No: Hun har en fantastisk forståelse for naturvitenskap.En: She has a fantastic understanding of science."No: "Sigrid så nøye på plakaten.En: Sigrid looked closely at the poster.No: "Dette er veldig imponerende," sa hun.En: "This is very impressive," she said.No: "Men hva med matte?En: "But what about math?"No: "Lars nikket.En: Lars nodded.No: "Matte kan læres.En: "Math can be learned.No: Men denne nysgjerrigheten—den er uvurderlig.En: But this curiosity—it's invaluable.No: Hvis vi gir henne de ressursene hun trenger, kan hun utvikle seg betydelig.En: If we give her the resources she needs, she can develop significantly."No: "Sigrid tok plakaten ned og studerte den nøye.En: Sigrid took down the poster and studied it carefully.No: "Jeg ser hva du mener," svarte hun ettertenksomt.En: "I see what you mean," she responded thoughtfully.No: "Jeg skal ta dette opp på neste styremøte.En: "I will bring this up at the next board meeting.No: Vi må se på mulighetene for mer kreative metoder.En: We must look at the possibilities for more creative methods."No: "Lars smilte, lettet over å ha nådd frem til henne.En: Lars smiled, relieved to have gotten through to her.No: "Takk, Sigrid.En: "Thank you, Sigrid.No: Sammen kan vi gi barna flere muligheter.En: Together, we can give the children more opportunities."No: "Da møtet var over, følte Lars seg mer sikker på kampen om elevenes fremtid.En: When the meeting was over, Lars felt more confident about the fight for the students' future.No: Sigrid, på sin side, dro hjem med et nytt syn på datteren.En: Sigrid, for her part, went home with a new perspective on her daughter.No: Ina hadde potensiale som gikk utover mattebøkene.En: Ina had potential that went beyond math books.No: Dagen endte med at den gyllenbrune himmelen ble kastet over skolen.En: The day ended with the golden-brown sky casting over the school.No: Lars lukket klasseromsdøren med et smil, klar til å møte morgendagens utfordringer med fornyet styrke og tro på sine elevers muligheter.En: Lars closed the classroom door with a smile, ready to face the challenges of tomorrow with renewed strength and belief in his students' possibilities. Vocabulary Words:birch: bjørkparent-teacher meeting: foreldre-lærermøteautumn: høsthint: snevstruggled: sletconvince: overbeviseresources: ressurserpotential: potensialeproject: prosjektcuriosity: nysgjerrighetinvaluable: uvurderligimpressive: imponerendestudied: studertepossibilities: mulighetercreative: kreativenervousness: nervøsitetchatter: skravlingpreoccupied: opptattrenewed: fornyetunderstanding: forståelsedevelop: utviklesignificantly: betydeligattend: deltaspark: gnistrelieved: lettetconfident: sikkerfight: kampchallenges: utfordringerperspective: synopportunities: muligheter

Fluent Fiction - Norwegian: Bergen's Snow Chronicles: A Tale of Connection and Photography Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-15-23-34-02-no Story Transcript:No: Snøen falt tungt over Bergen, og byen lå pakket inn i en tykk, hvit dyne.En: The snow fell heavily over Bergen, and the city lay wrapped in a thick, white blanket.No: Gatene var nesten tomme, og folk hastet forbi med krager trukket opp mot kulden.En: The streets were almost empty, and people hurried by with collars pulled up against the cold.No: Det var i denne vinterstormen at Leif fant seg selv ute, kameraet hans trygt plassert i ryggsekken, mens han søkte tilflukt i en koselig kafé i hjertet av byen.En: It was in this winter storm that Leif found himself outside, his camera safely tucked in his backpack, as he sought refuge in a cozy café in the heart of the city.No: Kaféen var et ly fra vinterens raseri.En: The café was a shelter from the winter's fury.No: Lukten av nytraktet kaffe og søte bakverk fylte luften.En: The smell of freshly brewed coffee and sweet pastries filled the air.No: Ved de store vinduene kunne Leif se hvordan snøfnuggene danset, som en magisk forestilling bare for ham.En: By the large windows, Leif could see how the snowflakes danced, like a magical performance just for him.No: Han tørket av snøen fra brillene, kikket rundt, og så at alle bordene var fylt unntatt ett - det med en ledig stol ved siden av en kvinne som så ut til å være dypt i sine egne tanker.En: He wiped the snow off his glasses, looked around, and saw that all the tables were filled except one - the one with an empty chair next to a woman who seemed to be deep in her thoughts.No: Ingrid satt der allerede.En: Ingrid was already sitting there.No: Hun var kommer inn like før snøstormen startet.En: She had come in just before the snowstorm started.No: Hennes varme sjal lå over skuldrene, og hun exhaled tungt etter å ha tatt en stor slurk av kaffen.En: Her warm shawl lay over her shoulders, and she exhaled heavily after taking a big sip of her coffee.No: Hun likte kaféens stemning, men lengtet etter noe mer, noen å dele sine tanker med.En: She liked the café's atmosphere but longed for something more, someone to share her thoughts with.No: Leif tok mot til seg.En: Leif gathered his courage.No: Skritt for skritt nærmet han seg bordet der Ingrid satt.En: Step by step, he approached the table where Ingrid sat.No: Tingelingingen av bjellen ved kaffemaskinen blandet seg med myk jazzmusikk.En: The tinkling of the bell by the coffee machine mingled with soft jazz music.No: Med usikkerhet i stemmen spurte han høflig: "Er denne plassen ledig?En: With uncertainty in his voice, he politely asked, "Is this seat taken?"No: "Ingrid så opp fra koppen og smilte svakt.En: Ingrid looked up from her cup and smiled faintly.No: "Ja, selvfølgelig.En: "Yes, of course.No: Sett deg ned," svarte hun, glad for selskap midt i kaoset utenfor.En: Sit down," she replied, glad for companionship amid the chaos outside.No: En pause fulgte.En: A pause followed.No: Begge var stille, litt klosset, men så smått drev samtalen fremover.En: Both were silent, a bit awkward, but gradually the conversation moved forward.No: Leif fortalte om sin hobby, sin kjærlighet til å fange øyeblikk med kameraet.En: Leif talked about his hobby, his love for capturing moments with the camera.No: Ingrid lyttet, og en glimt av interesse lyste opp øynene hennes.En: Ingrid listened, and a glimmer of interest lit up her eyes.No: "Jeg har også et spesielt forhold til fotografi," begynte Ingrid forsiktig.En: "I also have a special relationship with photography," Ingrid began cautiously.No: "Det er et bilde hjemme hos meg som alltid har fascinert meg.En: "There is a picture at my home that has always fascinated me.No: Det er av en liten norsk landsby, dekket i snø, akkurat slik Bergen er nå.En: It's of a small Norwegian village, covered in snow, just like Bergen is now."No: "Leif lyste opp.En: Leif brightened up.No: Han følte en slags forbindelse.En: He felt a kind of connection.No: De diskuterte bildet i detalj – dets tone, dets betydning, og hvordan slike bilder kunne fortelle historier bedre enn noen ord.En: They discussed the picture in detail – its tone, its meaning, and how such images could tell stories better than any words.No: Ingrid ble åpnet, sakte lar hun muren rundt seg smelte som snø i vårluft.En: Ingrid opened up, slowly letting the walls around her melt like snow in the spring air.No: Leif så det, følte det, og kjente en varme han hadde manglet så lenge.En: Leif saw it, felt it, and sensed a warmth he had missed for so long.No: En liten, men betydningsfull forandring svevde mellom dem.En: A small but significant change hovered between them.No: Det var begynnelsen på noe nytt - vennskap, kanskje enda mer.En: It was the beginning of something new - friendship, perhaps even more.No: Da snøstormen avtok, visste de begge at dette ikke skulle være siste gang de møttes.En: As the snowstorm subsided, they both knew this would not be the last time they met.No: De byttet telefonnummer, vennlig og optimistisk.En: They exchanged phone numbers, friendly and optimistic.No: De lovet hverandre å møtes igjen, med et oppløftende håp knyttet til denne nyfunne forbindelsen deres.En: They promised each other to meet again, with an uplifting hope tied to this newfound connection of theirs.No: Leif vandret ut i den snødekte kvelden med lettere skritt.En: Leif wandered out into the snowy evening with lighter steps.No: Ingrid ble sittende en stund lenger, reflekterende, på hva denne dagen hadde brakt.En: Ingrid sat a while longer, reflective of what this day had brought.No: Hun sendte en rask melding til Astrid for å fortelle om sitt møte.En: She sent a quick message to Astrid to tell about her encounter.No: Ingrid følte at hun, som en snøfnugg, var tatt opp i en vakker dans av livets tilfeldigheter.En: Ingrid felt that she, like a snowflake, was caught up in a beautiful dance of life's coincidences.No: En ny begynnelse, ikke bare for henne, men for dem begge.En: A new beginning, not just for her, but for both of them. Vocabulary Words:heavily: tungtwrapped: pakketblanket: dynehurried: hastetrefuge: tilfluktfury: raseriwaft: bølgewipe: tørkepastries: bakverkglasses: brillercollars: kragerexhaled: exhaledshawl: sjalcompanion: selskapchaos: kaosawkward: klossethobby: hobbycapture: fangefascinated: fascinertdetailed: detaljconnection: forbindelsemelt: smeltesignificant: betydningsfullsubside: avtokexchange: bytteoptimistic: optimistiskreflective: reflekterendecoincidences: tilfeldigheteruplifting: oppløftendewandered: vandret

Fluent Fiction - Norwegian: Locked in Laughter: Knut's Hide and Seek Shenanigans Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-14-08-38-19-no Story Transcript:No: På en solfylt ettermiddag i oktober falt bladene stille fra trærne rundt internatskolen.En: On a sunny afternoon in October, the leaves quietly fell from the trees around the boarding school.No: Bygningen var gammel, med høye tak og lange korridorer som hvisket om gamle historier.En: The building was old, with high ceilings and long corridors that whispered of old stories.No: I denne settingen var Knut i sitt rette element, alltid klar for en ny spøk.En: In this setting, Knut was in his element, always ready for a new prank.No: Knut, med sitt slyngelaktige smil, hadde en plan.En: Knut, with his mischievous smile, had a plan.No: Det var tid for gjemsel, og han skulle finne den beste plassen å gjemme seg på, mens han lurte Astrid, hans favoritt rival.En: It was time for hide and seek, and he would find the best spot to hide, while tricking Astrid, his favorite rival.No: Hun var like utspekulert som ham, og det gjorde spillet enda mer spennende.En: She was as cunning as he was, which made the game even more exciting.No: "Jeg kommer til å gjemme meg et sted ingen vil finne meg," hvisket Knut til seg selv.En: "I'm going to hide somewhere no one will find me," Knut whispered to himself.No: Da de andre begynte å telle, snek han seg nedover en korridor.En: As the others began to count, he sneaked down a corridor.No: Han åpnet døren til vaktmesterens skap, et lite, klaustrofobisk rom fylt med rengjøringsutstyr og lukten av klor.En: He opened the door to the janitor's closet, a small, claustrophobic room filled with cleaning supplies and the smell of chlorine.No: "Perfekt," tenkte han.En: "Perfect," he thought.No: Knut satte seg inn i skapet, nesten kvelende på grunn av den sterke lukten.En: Knut squeezed himself into the closet, almost suffocating from the strong smell.No: Han lukket døren, helt uvitende om at den ville låse seg automatisk.En: He closed the door, completely unaware that it would lock automatically.No: Han ventet spent på å høre Astrid rope: "Jeg gir opp, hvor er du?En: He waited eagerly to hear Astrid shout: "I give up, where are you?"No: "Men tiden gikk og ingen kom.En: But time passed and no one came.No: Stillheten ble for urovekkende, og Knut innså sin feil.En: The silence became too unsettling, and Knut realized his mistake.No: Han var fanget.En: He was trapped.No: Han vurderte kort å vente, men så sa magen hans noe annet.En: He briefly considered waiting, but then his stomach said otherwise.No: "Jeg må ut herfra," sa han bestemt.En: "I need to get out of here," he said determinedly.No: Han dunket på døren og ropte, men lyden forsvant i de tykke veggene.En: He knocked on the door and shouted, but the sound disappeared into the thick walls.No: Knut så seg omkring i det trange rommet.En: Knut looked around in the cramped room.No: Blikket hans falt på et gammelt kosteskaft.En: His gaze fell on an old broom handle.No: Kanskje han kunne bruke det!En: Maybe he could use it!No: Han strekte seg etter det, presset det gjennom sprekken i døren, og prøvde å nå dørhåndtaket på utsiden.En: He reached for it, pressed it through the crack in the door, and tried to reach the doorknob on the outside.No: Etter flere forsøk klarte han det.En: After several attempts, he managed it.No: Døren gled opp med et knirk akkurat da Astrid og Ola gikk forbi.En: The door creaked open just as Astrid and Ola walked by.No: "Der er du, Knut!En: "There you are, Knut!"No: " utbrøt Astrid, i det de lo av hans uflidde utseende.En: exclaimed Astrid, as they laughed at his disheveled appearance.No: Ola så på Klokken.En: Ola looked at his watch.No: "Vi har begynt en ny lek.En: "We've started a new game.No: Vil du bli med?En: Want to join?"No: " Knut lo med dem, lettet over å være fri.En: Knut laughed with them, relieved to be free.No: "Selvfølgelig," svarte han, klar for å bli med.En: "Of course," he replied, ready to join in.No: Mens de løp tilbake til skolen, tenkte Knut over hele situasjonen.En: As they ran back to the school, Knut thought over the whole situation.No: Kanskje det var best å være litt mer forsiktig neste gang han forsøkte en spøk.En: Maybe it was best to be a bit more careful the next time he attempted a prank.No: Spillene var morsomme, men friheten var enda bedre.En: The games were fun, but freedom was even better. Vocabulary Words:boarding school: internatskolenceiling: takcorridor: korridormischievous: slyngelaktigrival: rivalcunning: utspekulertclaustrophobic: klaustrofobisksuffocating: kvelendeunaware: uvitendetrapped: fangetdeterminedly: bestemtknocked: dunketthick: tykkecramped: trangegaze: blikketbroom handle: kosteskaftcreaked: knirkdisheveled: ufliddeappearance: utseenderelieved: lettetcareful: forsiktigunsettling: urovekkendeprank: spøkfreedom: frihetensneaked: sneksupplies: rengjøringsutstyrshouted: ropteattempts: forsøkstomach: magenleak: lek

Fluent Fiction - Norwegian: Unveiling Secrets: The Mystery Behind Norway's Heirloom Theft Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-14-23-34-02-no Story Transcript:No: Høstløven dalte sakte ned og dekket stiene som ledet til den prestisjetunge internatskolen, dypt i de norske fjellene.En: The autumn leaves drifted slowly down, covering the paths leading to the prestigious boarding school, deep in the Norwegian mountains.No: Skolen, med sine tykke steinvegger og store karnappvinduer, speilet høstens kjølige luft og ga en følelse av mystikk.En: The school, with its thick stone walls and large bay windows, mirrored the chilly autumn air and gave a sense of mystique.No: Bak de stolte murene hadde noe forsvunnet.En: Behind the proud walls, something had disappeared.No: En verdifull gjenstand manglet fra et låst rom.En: A valuable item was missing from a locked room.No: Kjetil, en smart og nysgjerrig student, hadde hørt om forsvinningen.En: Kjetil, a smart and curious student, had heard about the disappearance.No: Skolen mente det hele var et uskyldig pek eller en glipp.En: The school believed it was an innocent prank or a mistake.No: Ingen tok saken alvorlig, men Kjetil kjente at det var noe mer.En: No one took the matter seriously, but Kjetil felt there was more to it.No: Han lengtet etter å finne sannheten og kanskje, ved å løse mysteriet, forbedre sitt eget rykte.En: He longed to find the truth and perhaps, by solving the mystery, improve his own reputation.No: Astrid, Kjetils trofaste venn, delte hans skepsis, men var alltid forsiktig.En: Astrid, Kjetil's loyal friend, shared his skepticism, but was always cautious.No: Hun fryktet trøbbel men ville hjelpe.En: She feared trouble but wanted to help.No: Sammen bestemte de seg for å se nærmere på saken.En: Together, they decided to take a closer look at the matter.No: De begynte å samle ledetråder, alltid i stillhet for å unngå administrasjonens strenge øyne.En: They began gathering clues, always in silence to avoid the administration's strict eyes.No: En sen ettermiddag, mens solen skimtet over fjellene, fant Kjetil en ledetråd.En: One late afternoon, as the sun peeked over the mountains, Kjetil found a clue.No: Det var en bok om historiske norsk familier.En: It was a book about historical Norwegian families.No: Den var merket på en side som fortalte om en verdifull arvestykke, lik den som var borte fra skolen.En: It was marked on a page that spoke of a valuable heirloom, similar to the one missing from the school.No: Kjetil så navnet "Lars" skrevet i margene.En: Kjetil saw the name "Lars" written in the margins.No: Lars, historielæreren som alle kjente for sin mystiske aura, hadde alltid en spesiell forbindelse til historien.En: Lars, the history teacher known for his mysterious aura, always had a special connection to history.No: Kjetil og Astrid diskuterte hva det betød.En: Kjetil and Astrid discussed what it meant.No: Jo mer de undersøkte, jo mer ble de overbevist om Lars' involvering.En: The more they investigated, the more convinced they became of Lars' involvement.No: Tidlig i november, mens kalde vindkast rusket i de gylne trærne, bestemte Kjetil seg for å konfrontere Lars alene i biblioteket etter timer.En: Early in November, as cold gusts rustled the golden trees, Kjetil decided to confront Lars alone in the library after hours.No: Det var rolig, kun de stille bladvendingene og de lave hviskene fra gardinene i vinden kunne høres.En: It was quiet, only the soft turning of pages and the low whispers from the curtains in the wind could be heard.No: "Lars," begynte Kjetil bestemt.En: "Lars," Kjetil began determinedly.No: "Jeg vet om arvestykket og hva det betyr for deg.En: "I know about the heirloom and what it means to you."No: " Lars, overrasket over Kjetils viden, sank tungt ned i en gammel skinnstol.En: Lars, surprised by Kjetil's knowledge, sank heavily into an old leather chair.No: Han så sliten ut, som om hemmeligheten han bar på var en tung byrde.En: He looked tired, as if the secret he carried was a heavy burden.No: "Det var min families arv," sa han stille.En: "It was my family's heirloom," he said quietly.No: "Nå er alt jeg har tilbake.En: "Now it's all I have left."No: "Kjetil lyttet rolig mens Lars erkjente alt.En: Kjetil listened calmly as Lars admitted everything.No: Han forbannet ikke Lars, men følte empatien vokse inni seg.En: He didn't condemn Lars, but felt empathy grow inside him.No: Lars, tynget av følelser, returnerte artefakten til Kjetil, bedende om diskresjon for å bevare sin karriere.En: Lars, burdened with emotions, returned the artifact to Kjetil, pleading for discretion to preserve his career.No: Kjetil nikket forståelsesfullt.En: Kjetil nodded understandingly.No: "Jeg sier det til rektor," sa han forsiktig, "men sannheten stopper der.En: "I'll tell the headmaster," he said cautiously, "but the truth stops there.No: Ingen skal behøve å vite mer.En: No one else needs to know more."No: "De to ble sittende i stillhet, omfavnet av den nå lune bibliotekluften.En: The two sat in silence, embraced by the now warm library air.No: Kjetil hadde løst gåten og vunnet både respekt og tillit.En: Kjetil had solved the mystery and gained both respect and trust.No: Han forsto nå bedre verdien av empati og stille diskresjon.En: He now understood better the value of empathy and quiet discretion.No: I fremtiden ville både lærere og elever betrakte Kjetil med nye øyne.En: In the future, both teachers and students would look at Kjetil with new eyes. Vocabulary Words:autumn: høstdrifted: dalteprestigious: prestisjetungeboarding school: internatskolemystique: mystikkdisappeared: forsvunnetvaluable: verdifullinnocent: uskyldigprank: pekskepticism: skepsiscautious: forsiktigadministration: administrasjonstrict: strengeclue: ledetrådmargins: margeneheirloom: arvestykkeaura: auraconvinced: overbevistconfront: konfrontereburden: byrdeempathy: empatidiscretion: diskresjonembraced: omfavnetrespect: respekttrust: tillitopportunity: mulighetdeterminedly: bestemtwhisper: hviskadmitted: erkjentepreserve: bevare

Fluent Fiction - Norwegian: Courage Under the Northern Lights: Sven's Winter Journey Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-13-08-38-20-no Story Transcript:No: Snøen falt tungt over den lille bygda i Nord-Sápmi.En: The snow fell heavily over the small village in Nord-Sápmi.No: Himlen var mørk, dekket av tykke skyer, men av og til kunne man se nordlyset danse.En: The sky was dark, covered by thick clouds, but occasionally one could see the northern lights dancing.No: Folk i bygda visste at vinteren var streng her.En: The people in the village knew that winter was harsh here.No: Hver vinter hadde sine utfordringer.En: Every winter had its challenges.No: Sven, reingjeteren, sto i døra til gammen sin.En: Sven, the reindeer herder, stood in the doorway of his gammen.No: Snøen blåste inn mot ham, og han lukket døren fort.En: The snow blew towards him, and he quickly closed the door.No: Han kikket bort på sitt lille bål som knivet mot kulden.En: He glanced over at his small fire struggling against the cold.No: Tankene hans vandret til byen, til lyset og livsstilen han hadde drømt om.En: His thoughts wandered to the city, to the light and lifestyle he had dreamed of.No: Men i dag var han her, i bygda, sammen med de han vokste opp med.En: But today he was here, in the village, with the people he grew up with.No: Kari, hans venn, satt ved bålet og forsøkte å holde seg varm.En: Kari, his friend, sat by the fire, trying to keep warm.No: "Snøstormen er sterk i dag," sa hun.En: "The snowstorm is strong today," she said.No: "Vi må sørge for at alle er trygge.En: "We must ensure everyone is safe."No: " Sven nikket, men inni seg følte han dragningen mot en annen verden.En: Sven nodded, but inside he felt the pull toward another world.No: Lars kom løpende inn døra.En: Lars came running in through the door.No: "Vi må samle folk.En: "We must gather the people.No: Noen er fanget i husene sine.En: Some are trapped in their homes.No: Vi må hjelpe.En: We need to help."No: " Sven visste at dette var viktig.En: Sven knew this was important.No: Han så på Kari og Lars, og en følelse av ansvar vokste inni ham.En: He looked at Kari and Lars, and a sense of responsibility grew within him.No: Mens stormen raste, organiserte Sven og vennene hans en gruppe.En: As the storm raged, Sven and his friends organized a group.No: De gikk fra dør til dør for å sikre at alle hadde det varmt og trygt.En: They went from door to door to make sure everyone was warm and safe.No: Men så kom meldingen: et barn var savnet.En: But then the message came: a child was missing.No: Sven visste at han måtte handle raskt.En: Sven knew he had to act quickly.No: Han samlet motet sitt og sa: "Jeg skal lete etter barnet.En: He gathered his courage and said, "I will search for the child."No: " Kari grep hånden hans.En: Kari grabbed his hand.No: "Vær forsiktig," sa hun.En: "Be careful," she said.No: Ut i stormen gikk Sven.En: Out into the storm went Sven.No: Snøen pisket ansiktet hans, og vinden ulte, men han lot seg ikke stanse.En: The snow whipped against his face, and the wind howled, but he didn't let it stop him.No: Han visste at et barns liv var i fare.En: He knew that a child's life was in danger.No: Mens han lette, begynte tvilen å forsvinne.En: As he searched, the doubt began to fade.No: Dette var hans hjem, hans folk.En: This was his home, his people.No: Et lys blunket i snøen.En: A light flickered in the snow.No: Sven skyndte seg fremover og fant barnet, redd og kaldt, men i live.En: Sven hurried forward and found the child, frightened and cold, but alive.No: Han løftet barnet opp og bar det tett inntil seg for varme.En: He lifted the child up and held it close for warmth.No: "Vi skal hjem nå," sa han rolig.En: "We'll go home now," he said calmly.No: Da Sven kom tilbake til bygda med barnet i armene, ble han møtt med lettelse og takk.En: When Sven returned to the village with the child in his arms, he was met with relief and thanks.No: Folk samlet seg rundt ham, ga ham tepper og varme drikker.En: People gathered around him, giving him blankets and warm drinks.No: Sven følte en ny følelse av tilhørighet.En: Sven felt a new sense of belonging.No: Byens lys virket så langt unna nå.En: The city's lights seemed so far away now.No: Stormen la seg til slutt, og sakte kom liv og lys tilbake til bygda.En: The storm eventually subsided, and slowly life and light returned to the village.No: Sven sto utenfor gammen sin, så ut over snødekte landskapet som han kjente så godt.En: Sven stood outside his gammen, looking out over the snow-covered landscape he knew so well.No: Han skjønte at han hadde funnet sin plass.En: He realized he had found his place.No: Ikke i byens lys, men her, hvor hans hjerte tilhørte.En: Not in the city's lights, but here, where his heart belonged.No: Folk hadde fått ny respekt for Sven.En: People had gained new respect for Sven.No: De så ham nå som en leder, en som handlet for fellesskapet.En: They saw him now as a leader, someone who acted for the community.No: Sven smilte, innså at drømmen hans ikke var å komme bort, men å være viktig der han allerede var.En: Sven smiled, realizing that his dream was not to leave, but to be important where he already was. Vocabulary Words:snowstorm: snøstormenlights: lyslifestyle: livsstilenoccasionally: av og tilchallenges: utfordringerherder: reingjeterencover: dekketthick: tykkestruggling: knivettrapped: fangetgather: samlehowled: ultefrightened: reddsubsided: la segbelonging: tilhørighetresponsibility: ansvarcourage: motetwandered: vandretpull: dragningenmissing: savnetensure: sørge forknitted: pisketharsh: strengraged: rasteflickered: blunketrelief: lettelsehowled: ultesense: følelsedream: drømmenhome: hjem

Fluent Fiction - Norwegian: Unexpected Dance Partners: A Reindeer Tale at Sami Festival Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-13-23-34-02-no Story Transcript:No: I en fargerik camp i Nord-Norge, der høsten kledd i røde, gule og oransje blader omringet stedet, stod Mikkel og Ingrid.En: In a colorful camp in Northern Norway, where autumn dressed in red, yellow, and orange leaves surrounded the place, stood Mikkel and Ingrid.No: De hadde nettopp ankommet en samisk reinleir for å delta i Martnárat, St. Martin's Day-festivalen.En: They had just arrived at a Sami reindeer camp to participate in Martnárat, St. Martin's Day festival.No: Mikkel var spent, med et stort smil i ansiktet, mens Ingrid så seg rundt med et skeptisk blikk.En: Mikkel was excited, with a big smile on his face, while Ingrid looked around with a skeptical gaze.No: Hun var ikke helt sikker på hva denne kulturreisen ville bringe.En: She was not entirely sure what this cultural journey would bring.No: Mikkel og Ingrid begynte å gå mot leiren der samene hadde begynt å forberede til fest.En: Mikkel and Ingrid began to walk towards the camp where the Sami had started preparing for the celebration.No: Plutselig la de merke til en reinsdyrkalv som hadde skilt seg fra flokken.En: Suddenly, they noticed a reindeer calf that had separated from the herd.No: Den så opp på dem med nysgjerrige øyne og begynte å følge etter.En: It looked up at them with curious eyes and started following them.No: Mikkel lo. "Kanskje vi har fått en ny venn?"En: Mikkel laughed. "Maybe we've got a new friend?"No: Ingrid, litt nervøs, så seg rundt for å se om noen av samene hadde lagt merke til det.En: Ingrid, a little nervous, looked around to see if any of the Sami had noticed.No: Reinkalven, tydelig glad i selskapet, fulgte dem hvor enn de gikk.En: The reindeer calf, clearly fond of the company, followed them wherever they went.No: Det var tydelig at kalven trodde Mikkel og Ingrid var dens nye gjetere.En: It was clear that the calf thought Mikkel and Ingrid were its new shepherds.No: Mikkel så det som en mulighet til å omfavne den samiske livsstilen.En: Mikkel saw it as an opportunity to embrace the Sami lifestyle.No: "Vi burde inkludere den i festlighetene," foreslo han entusiastisk.En: "We should include it in the festivities," he suggested enthusiastically.No: Ingrid var ikke like sikker.En: Ingrid was not as sure.No: Hun fryktet at kalven ville skape oppmerksomhet.En: She feared the calf would attract attention.No: Når kvelden falt på og folk samlet seg for den seremonielle dansen, fant Mikkel og Ingrid seg midt blant folkemengden med deres følgesvenn.En: As evening fell and people gathered for the ceremonial dance, Mikkel and Ingrid found themselves in the middle of the crowd with their companion.No: Sjokket snudde til latter da kalven hoppet inn i midten av danserne.En: Shock turned to laughter as the calf jumped into the middle of the dancers.No: Med et snirklete dansetrinn laget den både kaos og glede blant festivaldeltakerne.En: With a winding dance step, it created both chaos and joy among the festival participants.No: Latteren var smittende, og snart lo alle med, til og med Ingrid.En: The laughter was contagious, and soon everyone was laughing along, even Ingrid.No: Det uventede besøket av reinsdyret endte ikke i kaos, men i glede.En: The unexpected visit from the reindeer did not end in chaos, but in joy.No: De samiske gjeterne hentet kalven tilbake, men inviterte Mikkel og Ingrid til å bli med i feiringen som spesielt æresgjester.En: The Sami herders retrieved the calf but invited Mikkel and Ingrid to join the celebration as special guests of honor.No: Stemningen var lys og varm, og Ingrid kjente at hjertet hennes smeltet.En: The atmosphere was bright and warm, and Ingrid felt her heart melt.No: Hun forstod hvorfor Mikkel ønsket å være her.En: She understood why Mikkel wanted to be here.No: Mikkel lærte å sette pris på de spontane øyeblikkene i livet, hvor alt plutselig kan ta en ny, uventet vending.En: Mikkel learned to appreciate the spontaneous moments in life, where everything can suddenly take a new, unexpected turn.No: Ingrid, som først var skeptisk, innså hvilken skatt de kulturelle erfaringene kunne være, og hvordan de kunne åpne hjertet hennes på nye måter.En: Ingrid, who was first skeptical, realized what a treasure the cultural experiences could be, and how they could open her heart in new ways.No: Da natten kom til å avslutte, følte Mikkel og Ingrid seg som en del av fellesskapet, omgitt av nyvunne venner og varmen fra en kveld de aldri ville glemme.En: When the night came to an end, Mikkel and Ingrid felt like they were a part of the community, surrounded by newfound friends and the warmth of an evening they would never forget.No: Dette var et minne de begge ville ta med seg hjem, en påminnelse om at livet noen ganger overrasker på de mest fantastiske måtene når man omfavner det uventede.En: This was a memory they would both take home, a reminder that life sometimes surprises in the most wonderful ways when you embrace the unexpected. Vocabulary Words:colorful: fargerikautumn: høstenskeptical: skeptiskjourney: reisenpreparing: forberedecalf: kalvcurious: nysgjerrigeshepherds: gjetereopportunity: mulighetfestivities: festligheteneenthusiastically: entusiastiskceremonial: seremoniellecompanion: følgesvennchaos: kaosjoy: gledecontagious: smittendeherders: gjeternehonor: æresbright: lyswarm: varmspontaneous: spontanetreasure: skattexperiences: erfaringenenewfound: nyvunneembrace: omfavneunexpected: uventetunsure: ikke sikkerceremony: seremoniretrieve: hentecommunity: fellesskapet

Nylig offentliggjorte dokumenter skal vise at tidligere statsminister Thorbjørn Jagland har hatt tettere kontakt med Jeffrey Epstein enn det som har vært kjent tidligere. Vi oppsummerer nyhetene for deg, i dag også om den store fotballkvelden.

Fluent Fiction - Norwegian: Strangers to Kindred Spirits: An Autumn Melody Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-12-08-38-20-no Story Transcript:No: Det var en knitrende oktoberkveld i byen, og luften var fylt med den friske duften av høst.En: It was a crackling October evening in the city, and the air was filled with the fresh scent of autumn.No: Sigrid slo pusten dypt inn mens hun gikk opp de store steintrappene til huset.En: Sigrid took a deep breath as she walked up the large stone steps to the house.No: Dette var hennes første husfest i den nye byen, og følelsen av å være fremmed knuget henne litt.En: This was her first house party in the new city, and the feeling of being a stranger pressed on her a bit.No: Likevel hadde hun besluttet å gi det en sjanse.En: Nevertheless, she had decided to give it a chance.No: Huset var stort og koselig, med gulv laget av gyllen eik som ga stedet varme.En: The house was large and cozy, with floors made of golden oak that gave the place warmth.No: Gjester lo og snakket i små grupper, mens en peis i hjørnet kastet flakkende lys over ansiktene deres.En: Guests laughed and talked in small groups, while a fireplace in the corner cast flickering light over their faces.No: Sigrid smilte vennlig til noen hun passerte, men følte fortsatt at hun ikke helt passet inn.En: Sigrid smiled kindly at some she passed, but still felt that she didn't quite fit in.No: Det var da hun hørte det – en velkjent melodi som kom fra stua.En: That's when she heard it – a familiar melody coming from the living room.No: Noen spilte akustisk gitar, og tonene fra hennes favorittband fylte rommet.En: Someone was playing acoustic guitar, and the tones from her favorite band filled the room.No: Nysgjerrig fulgte hun lyden og endte opp ved siden av en ung mann med et konsentrert ansiktsuttrykk.En: Curious, she followed the sound and ended up next to a young man with a concentrated expression.No: Han var dypt inne i musikken, og fingrene beveget seg raskt over strengene.En: He was deeply into the music, and his fingers moved quickly over the strings.No: Sigrid nølte et øyeblikk.En: Sigrid hesitated for a moment.No: Hun visste at hun måtte bryte isen hvis hun ønsket å bli kjent med noen denne kvelden.En: She knew she had to break the ice if she wanted to get to know someone that evening.No: "Jeg elsker den sangen," sa hun mykt, men tydelig.En: "I love that song," she said softly, but clearly.No: Gutten stanset og så opp, overrasket, men med et mildt smil.En: The boy stopped and looked up, surprised, but with a gentle smile.No: "Virkelig?En: "Really?No: Det er en av mine favoritter også.En: It's one of my favorites too.No: Jeg heter Per.En: My name is Per."No: "De begynte å snakke, først om musikken, deretter om alt annet.En: They began to talk, first about the music, then about everything else.No: Sigrid oppdaget at Per var vertens fetter, som også nettopp hadde flyttet tilbake til byen etter mange år borte.En: Sigrid discovered that Per was the host's cousin, who had also just moved back to the city after many years away.No: Han spilte ikke bare gitar, men komponerte også sine egne melodier.En: He not only played guitar but also composed his own melodies.No: Samtalene fløt lett, som om de hadde kjent hverandre lenge.En: The conversations flowed easily, as if they had known each other for a long time.No: "Jeg pleier å være litt tilbakeholden med å mingle etter det siste bruddet," innrømmet Per mens de snakket om deres siste konsertopplevelser.En: "I tend to be a bit shy about mingling after the last breakup," Per admitted as they talked about their recent concert experiences.No: "Men musikken har alltid vært min flukt.En: "But music has always been my escape."No: "Sigrid nikket forstående.En: Sigrid nodded understandingly.No: "For meg også.En: "For me too.No: Det er som hjem når man ikke vet hvor man står.En: It's like home when you don't know where you stand."No: "Da noen begynte å sette opp et lite musikkanlegg og flere instrumenter i stua, inviterte Per henne til å bli med på en improvisert jam session.En: When someone began setting up a small music system and several instruments in the living room, Per invited her to join an impromptu jam session.No: De spilte og sang, omringet av andre som delte deres lidenskap.En: They played and sang, surrounded by others who shared their passion.No: Da kvelden nærmet seg slutten, følte Sigrid seg ikke lenger som en fremmed.En: As the evening drew to a close, Sigrid no longer felt like a stranger.No: Hun og Per ble stående i inngangspartiet mens folk begynte å dra.En: She and Per stood at the entrance while people began to leave.No: "Vet du," sa Per, "det er en musikkfestival i helgen.En: "You know," said Per, "there's a music festival this weekend.No: Kanskje vi kunne dra sammen?En: Maybe we could go together?"No: "Sigrid smilte bredt.En: Sigrid smiled broadly.No: "Jeg ville elsket det," svarte hun uten å nøle.En: "I'd love that," she replied without hesitation.No: Da hun dro fra festhuset, var ikke følelsen av ensomhet lenger like sterk.En: When she left the party house, the feeling of loneliness was no longer as strong.No: Hun følte seg forbundet, både med Per og den nye byen som hun sakte begynte å kalle sitt hjem.En: She felt connected, both with Per and the new city that she was slowly beginning to call her home.No: Høstens løfter om noe nytt og ukjent hadde allerede begynt å manifestere seg.En: Autumn's promises of something new and unknown had already begun to manifest themselves. Vocabulary Words:crackling: knitrendestranger: fremmedpressed: knugetnevertheless: likevelflickering: flakkendeacoustic: akustiskconcentrated: konsentrertexpressions: ansiktsuttrykkhesitated: nølteicebreaker: isbrytermingle: mingleescape: fluktimpromptu: improvisertjam session: jam sessionpassion: lidenskapmanifested: manifesterteentrance: inngangspartietcomposed: komponerteflowed: fløtunderstandingly: forståendeset up: sette oppknew: vissteshy: tilbakeholdenloneliness: ensomhettogether: sammenbroadly: bredthome: hjempromises: løfterunknown: ukjenthost's cousin: vertens fetter

Fluent Fiction - Norwegian: Candlelit Memories: The Heartwarming Martinmas Reunion Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-12-23-34-02-no Story Transcript:No: Det var en klar og frisk høstdag da Sigrid sto ved det store vinduet i familiens hjem og betraktet løv som virvlet i vinden.En: It was a clear and crisp autumn day when Sigrid stood at the large window of the family home and watched leaves swirling in the wind.No: Huset, varm og invitert med sine høstdekorasjoner, skulle snart fylles av familiemedlemmer som kom for å feire Martinmas.En: The house, warm and inviting with its autumn decorations, would soon be filled with family members coming to celebrate Martinmas.No: Det var en viktig anledning for Sigrid; denne festen skulle dedikeres til hennes kjære bestemor Astrid, hvis helse ble stadig svakere.En: It was an important occasion for Sigrid; this celebration was dedicated to her dear grandmother Astrid, whose health was steadily declining.No: Inne i huset var Sigrid opptatt.En: Inside the house, Sigrid was busy.No: Hun la den siste hånden på borddekkingen.En: She put the final touches on the table setting.No: Det store trebordet var pyntet med rustikke servietter og gylne lys, klare til å spre varme når det skulle trenges som mest.En: The large wooden table was adorned with rustic napkins and golden candles, ready to spread warmth where it was most needed.No: Aromaen av stekte grønnsaker fylte kjøkkenet, og Sigrid smilte tilfreds da hun kjente lukten.En: The aroma of roasted vegetables filled the kitchen, and Sigrid smiled contentedly as she caught the scent.No: Sigrid sjekket klokken og innså at tiden var knappere enn hun hadde trodd.En: Sigrid checked the clock and realized that time was tighter than she had thought.No: Mikkel, hennes bror, hadde ringt og sagt han ville bli forsinket.En: Mikkel, her brother, had called and said he would be delayed.No: Hun måtte klare seg uten hans hjelp, i hvert fall til han kom.En: She had to manage without his help, at least until he arrived.No: Mens hun planla hva hun måtte gjøre videre, plutselig ble huset mørkt.En: As she planned what she needed to do next, suddenly the house went dark.No: Strømmen hadde gått.En: The power had gone out.No: Et øyeblikk kjente Sigrid panikken stige.En: For a moment, Sigrid felt panic rise.No: Hvordan skulle hun klare dette uten lys og muligens ingen matlaging?En: How would she manage this without light and possibly no cooking?No: Men raskt samlet hun seg.En: But she quickly composed herself.No: Hun ville ikke la dette ødelegge kvelden.En: She wouldn't let this ruin the evening.No: Hun hentet alle stearinlys hun kunne finne og begynte å tenne dem rundt i stuen og spisestuen.En: She gathered all the candles she could find and began lighting them around the living and dining room.No: Med skjelvende lys fra stearinlys ble rommene fylt med en koselig glød.En: With the flickering candlelight, the rooms were filled with a cozy glow.No: Gjester begynte å ankomme, og Sigrid ba dem bidra med det de kunne av mat.En: Guests began to arrive, and Sigrid asked them to contribute what they could in terms of food.No: Hun innså at det ikke var bare hennes ansvar å lage en perfekt kveld; det var en fellesskapshandling.En: She realized it wasn't just her responsibility to create a perfect evening; it was a communal effort.No: Heldigvis kom Mikkel akkurat da og hjalp til med å organisere gjestene slik at mat langet opp.En: Fortunately, Mikkel arrived just then and helped organize the guests so food was laid out.No: Da alle hadde satt seg ved bordet, kastet lyset fra stearinlysene varme skygger over ansiktene deres.En: When everyone had settled at the table, the light from the candles cast warm shadows over their faces.No: Smil og latter fylte rommet, mens familiemedlemmene delte historier og minner.En: Smiles and laughter filled the room as family members shared stories and memories.No: Astrid, sittende ved Sigrids side, smilte mens hun så seg rundt på familien hennes med glitrende øyne.En: Astrid, sitting by Sigrid's side, smiled as she looked around at her family with sparkling eyes.No: Sigrid følte en dyp følelse av lettelse og glede.En: Sigrid felt a deep sense of relief and joy.No: Det var kanskje ikke noen strøm, men det var heller ikke nødvendig.En: There might not have been any electricity, but it wasn't needed.No: Det som betydde mest var nærværet av de hun elsket.En: What mattered most was the presence of those she loved.No: Sammen skapte de en kveld fylt av ekte glede og varme.En: Together, they created an evening filled with genuine joy and warmth.No: Etter at festen var avsluttet, tok Astrid Sigrids hånd og sa med en svak, men tydelig stemme, "Dette var det beste selskapet jeg har hatt på mange år.En: After the party ended, Astrid took Sigrid's hand and said with a weak but clear voice, "This was the best gathering I've had in many years.No: Takk, min kjære."En: Thank you, my dear."No: Sigrid så på bestemor med et forståelsesfullt smil.En: Sigrid glanced at her grandmother with an understanding smile.No: Hun hadde lært at perfeksjon ikke alltid lå i planlegging og kontroll, men i de små, uventede øyeblikkene man delte med sin familie.En: She had learned that perfection didn't always lie in planning and control, but in the small, unexpected moments shared with family.No: I skinnet fra stearinlysene hadde hun funnet en ny takknemlighet for det uforutsigbare og for folket som gjorde det verdt.En: In the glow of the candles, she had found a new gratitude for the unpredictable and for the people who made it worthwhile. Vocabulary Words:crisp: friskswirling: virvletinviting: invitertoccasion: anledningdeclining: svekkendeadorned: pyntetrustic: rustikkecontentedly: tilfredsdelayed: forsinketpanic: panikkencomposed: samletcozy: koseligcontribute: bidracommunal: fellesskapshandlingorganize: organiseresettled: satt segshadows: skyggerrelief: lettelsegratitude: takknemlighetgathering: selskapetperfection: perfeksjoncontrol: kontrollunexpected: uventedepresence: nærværetgenuine: ekteweak: svaksparkling: glitrendemoment: øyeblikkworthwhile: verdtunpredicted: uforutsigbare

Hva er nøkkelen til Arc Raiders eksplosive suksess? Are og Jostein diskuterer i ukas episode av Rad Crew. Pluss: Hyrule Warriors: Age of Imprisonment er minst like fortryllende, og vi snakker om shooter-franchisene som forsvant fullstendig! Enjoy!

Fluent Fiction - Norwegian: Autumn Lessons: A Jog, A Sprain, and A Bond in Oslo Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-11-08-38-20-no Story Transcript:No: Under den klare, skarpe høstluften av Frogner Park, var trærne kledd i gylne og røde blader.En: Under the clear, crisp autumn air of Frogner Park, the trees were dressed in golden and red leaves.No: Stiene var dekket av et teppe av visne blader, og solen kastet lange skygger over parken.En: The paths were covered with a carpet of fallen leaves, and the sun cast long shadows over the park.No: Det var en perfekt dag for en joggetur, bortsett fra én ting.En: It was a perfect day for a jog, except for one thing.No: Sindre, en ung mann med sterk vilje, kjente smerten i ankelen.En: Sindre, a young man with strong will, felt the pain in his ankle.No: Han hadde forstuet den for noen dager siden, men lysten til å jogge var sterk.En: He had sprained it a few days ago, but the urge to jog was strong.No: Ved siden av ham stod Ingrid, hans støttende venn, og Ola, deres felles venn som alltid fikk dem til å le.En: Beside him stood Ingrid, his supportive friend, and Ola, their mutual friend who always made them laugh.No: Ingrid hadde en alvorlig mine.En: Ingrid had a serious look on her face.No: "Sindre, du må ikke løpe i dag. Hælen din trenger hvile," sa Ingrid med bekymrede øyne.En: "Sindre, you must not run today. Your heel needs rest," said Ingrid with worried eyes.No: "Jeg klarer det. Bare en lett jogg," svarte Sindre, bestemt på å trosse smerten.En: "I can manage it. Just a light jog," replied Sindre, determined to defy the pain.No: Ola lo lett.En: Ola chuckled lightly.No: "Vet du, noen ganger er det best å lytte til kroppen din. Du vil vel ikke ende opp med krykker?" Ingrid nikket enig.En: "You know, sometimes it's best to listen to your body. You don't want to end up on crutches, do you?" Ingrid nodded in agreement.No: Men Sindre, sta som han var, satte i gang.En: But Sindre, stubborn as he was, set off.No: Han startet forsiktig, résume til å holde seg på de flate stiene.En: He started carefully, aiming to stay on the flat paths.No: Etter noen minutter begynte smerten å skyte opp i benet.En: After a few minutes, the pain began to shoot up his leg.No: Med hvert steg vokste den, men han ville ikke gi opp ennå.En: With each step, it grew, but he didn't want to give up just yet.No: Men da han tok en sving og en skarp smerte gikk gjennom ankelen, snublet Sindre nesten.En: But when he took a turn and a sharp pain shot through his ankle, Sindre almost stumbled.No: Han grep en parkbenk for å støtte seg.En: He grabbed a park bench for support.No: "Sindre!" ropte Ingrid og løp bort til ham.En: "Sindre!" shouted Ingrid and ran over to him.No: Ola fulgte etter, med en mer alvorlig mine enn vanlig.En: Ola followed, with a more serious expression than usual.No: Sindre pustet ut og så på vennene sine.En: Sindre exhaled and looked at his friends.No: "OK, dere har rett. Dette var dumt av meg. Jeg trenger å hvile."En: "Okay, you guys were right. This was silly of me. I need to rest."No: "Endelig," sa Ingrid og smilte mens hun hjalp ham til å sette seg på benken.En: "Finally," said Ingrid and smiled as she helped him to sit on the bench.No: "Vi kan sitte her en stund. Se på folk. Prate."En: "We can sit here for a while. Watch people. Chat."No: Ola slo seg ned ved siden av dem.En: Ola settled down next to them.No: "Jeg tar med kanelboller neste gang, da blir hvilen enda bedre."En: "I'll bring cinnamon buns next time, then the rest will be even better."No: Sindre smilte svakt og lente seg tilbake.En: Sindre smiled faintly and leaned back.No: "Jeg lærte noe i dag. Jeg trenger å lytte til kroppen min. Ingen høstløp er verdt en skade."En: "I learned something today. I need to listen to my body. No autumn run is worth an injury."No: Så satt de der, lyttet til lydene av parken og delte latter mens solen sakte begynte å gå ned over Oslo.En: So they sat there, listened to the sounds of the park, and shared laughter as the sun slowly began to set over Oslo.No: Sindre, Ingrid, og Ola visste at dagen hadde gitt dem mer enn bare en vanlig joggetur; den hadde gitt dem en leksjon i vennskap og fornuft.En: Sindre, Ingrid, and Ola knew that the day had given them more than just an ordinary jog; it had given them a lesson in friendship and wisdom.No: Og det var en viktig lærdom.En: And that was an important lesson. Vocabulary Words:crisp: skarpeankle: ankelensupportive: støttendedetermined: bestemtdefy: trossechuckled: lo lettstubborn: stastumbled: snubletexhaled: pustet utbench: benkfaintly: svaktinjury: skadewisdom: fornuftmutual: fellescarpet: teppesprained: forstuetheels: hælencrutches: krykkeraiming: résumegrabbed: grepchat: pratecinnamon: kanelleans: lente segordinary: vanliglesson: leksjonautumn: høstshadows: skyggersmiled: smilteserious: alvorliglisten: lytte

Fluent Fiction - Norwegian: Surviving Jotunheimen: A Tale of Strength and Resilience Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-11-23-34-02-no Story Transcript:No: Det var en kjølig høstmorgen i Jotunheimen.En: It was a cool autumn morning in Jotunheimen.No: Bladene på trærne skiftet fra grønt til gull og rød.En: The leaves on the trees were changing from green to gold and red.No: Det var en perfekt dag for en fjelltur.En: It was a perfect day for a mountain hike.No: Mikkel, en erfaren fjellvandrer, ledet an med et våkent blikk på stien foran seg.En: Mikkel, an experienced hiker, led the way with a watchful eye on the path ahead.No: Ved hans side gikk hans yngre søster, Sigrid, full av eventyrlyst.En: Beside him walked his younger sister, Sigrid, full of a sense of adventure.No: Bak dem fulgte Hanne, Mikkels trofaste venninne som alltid var forberedt på det uventede.En: Behind them followed Hanne, Mikkel's loyal friend who was always prepared for the unexpected.No: De tre vennene hadde planlagt denne turen i ukevis.En: The three friends had planned this trip for weeks.No: For Sigrid, som ikke hadde vært her før, var det en mulighet til å oppleve naturens storhet.En: For Sigrid, who had not been here before, it was an opportunity to experience the grandeur of nature.No: De enorme fjellene reiste seg majestetisk rundt dem, og den klare lufta fortalte om den kommende vinteren.En: The enormous mountains rose majestically around them, and the clear air hinted at the coming winter.No: Mens de klatret oppover, skled Sigrid på en løs stein og falt.En: As they climbed upwards, Sigrid slipped on a loose stone and fell.No: Hun skrek ut i smerte.En: She cried out in pain.No: Mikkel var rask til å hjelpe henne opp.En: Mikkel was quick to help her up.No: "Jeg tror jeg har forstuet ankelen," sa Sigrid med tårer i øynene.En: "I think I've sprained my ankle," said Sigrid with tears in her eyes.No: Mikkel kjente en bekymring gripe tak i ham.En: Mikkel felt a worry grip him.No: De var dypt inne i skogen, og været ble raskt verre med mørke skyer som trakk inn fra horisonten.En: They were deep in the forest, and the weather was quickly worsening with dark clouds pulling in from the horizon.No: Etter å ha undersøkt skaden visste Mikkel hva de måtte gjøre.En: After examining the injury, Mikkel knew what they had to do.No: Han samlet noen greiner og nøklet dem sammen til en improvisert skinne.En: He collected some branches and lashed them together into an improvised splint.No: Hanne hjalp til med å binde den fast med det de hadde tilgjengelig.En: Hanne helped to secure it with what they had available.No: "Vi må tilbake før det blir verre," sa Mikkel bestemt.En: "We must get back before it gets worse," said Mikkel firmly.No: Da de startet på returen, begynte regnet å falle.En: As they started on their return, the rain began to fall.No: Snart møtte de på en elv som bruste voldsomt, uten noen bru i sikte.En: Soon they encountered a river roaring fiercely, with no bridge in sight.No: Mikkel visste at dette var et kritisk øyeblikk.En: Mikkel knew this was a critical moment.No: Han så seg omkring og fant en smalere del av elven hvor steiner stakk opp fra vannet.En: He looked around and found a narrower part of the river where stones jutted up from the water.No: "Vi må denne veien," ropte han over lyden av elva.En: "We have to go this way," he shouted over the sound of the river.No: Forsiktig førte han Sigrid over steinene, steg for steg, mens Hanne støttet dem begge.En: Carefully, he led Sigrid over the stones, step by step, while Hanne supported them both.No: Det krevde all hans styrke og fokus, men de kom seg over til den andre siden.En: It required all his strength and focus, but they made it to the other side.No: Etter mange timers strev, med Sigrid støttet mellom dem, så de endelig skogkanten åpne seg.En: After many hours of struggle, with Sigrid supported between them, they finally saw the edge of the forest open up.No: Der ventet parkvaktene, som hadde blitt varslet om gruppens forsinkelse.En: There waited the park rangers, who had been alerted about the group's delay.No: De var alle utslitte, men lettet.En: They were all exhausted, but relieved.No: Mikkel følte en bølge av stolthet skylle over seg.En: Mikkel felt a wave of pride wash over him.No: De hadde klart det.En: They had made it.No: Sigrid kastet et siste blikk på fjellene bak dem, og forsto hvor viktig det var å være forberedt og ydmyk overfor naturen.En: Sigrid cast one last look at the mountains behind them and understood how important it was to be prepared and humble in the face of nature.No: Dog utmattet, innså Mikkel at han hadde oppdaget en ny styrke i seg selv, en lederskapsevne han ikke visste han hadde.En: Though exhausted, Mikkel realized he had discovered a new strength in himself, a leadership ability he didn't know he had.No: De returnerte hjem, trøtte men fylt av lærdom fra fjellene i Jotunheimen.En: They returned home, tired but filled with lessons from the mountains in Jotunheimen. Vocabulary Words:cool: kjøligautumn: høstexperienced: erfarensense: følelseadventure: eventyrlystunexpected: uventedegrandeur: storhetmajestically: majestetiskclear: klarslipped: skledloose: løsankle: ankelworry: bekymringgrip: gripeweather: værhorizon: horisontexamining: undersøktinjury: skadeimprovised: improvisertsplint: skinnesecure: bindereturn: returencountered: møtteroaring: brustefiercely: voldsomtbridge: brunarrower: smalererequired: krevdesupported: støttetexhausted: utmattet

Bli medlem for å høre resten, på Patreon eller utenfor Patreon, ditt valg! https://jostein.party eller https://patreon.com/radcrewpodcast

Fluent Fiction - Norwegian: Together in Nature: Inspiring Bonds Through Conservation Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-10-23-34-02-no Story Transcript:No: Grå skyer svevde over de skogkledde åsene i utkanten av Stavanger.En: Gray clouds hovered over the forested hills on the outskirts of Stavanger.No: Høstluften var skarp, og fargerike blader dekket bakken som et teppe.En: The autumn air was crisp, and colorful leaves covered the ground like a blanket.No: Siv sto under et baldakin av tregrener, og kjente på den friske duften av vått løv.En: Siv stood under a canopy of tree branches, breathing in the fresh scent of wet foliage.No: Hun var spent.En: She was excited.No: I dag skulle hun delta i et treplantingsarrangement som en del av en lokal bærekraftsinitiativ.En: Today, she was going to participate in a tree-planting event as part of a local sustainability initiative.No: Siv studerte miljøvitenskap og var lidenskapelig opptatt av å bevare naturen.En: Siv studied environmental science and was passionate about preserving nature.No: Hun ønsket å sørge for at arrangementet ble en suksess.En: She wanted to ensure the success of the event.No: Like i nærheten sto Anders med kameraet sitt.En: Nearby stood Anders with his camera.No: Som fotograf var han alltid på jakt etter den perfekte naturbildet, og i dag ønsket han å dokumentere hendelsen.En: As a photographer, he was always on the hunt for the perfect nature shot, and today he hoped to document the occasion.No: "Hei," sa Siv, og så på Anders.En: "Hi," said Siv, looking at Anders.No: "Er du klar for litt planting?En: "Are you ready for some planting?"No: "Anders smilte bredt.En: Anders grinned widely.No: "Alltid klar for å fange skjønnhet, uansett vær!En: "Always ready to capture beauty, no matter the weather!"No: "Regnet begynte å dryppe lett, og det var bekymring blant frivillige.En: The rain began to lightly drizzle, causing concern among the volunteers.No: Men Siv tok rollen som leder.En: But Siv took on the leadership role.No: "Vi må fortsette, folkens," oppmuntret hun.En: "We must continue, folks," she encouraged.No: "Dette er viktig!En: "This is important!"No: " Hun gikk foran, og de andre fulgte etter henne, inspirert av hennes engasjement.En: She led the way, and the others followed her, inspired by her enthusiasm.No: Anders valgte å skifte perspektiv med kameraet.En: Anders decided to change his camera's perspective.No: Han begynte å fotografere de små øyeblikkene - vannperler på bladene, hendene til frivillige som jobbet sammen, og Siv som hjalp med å sette plantene på plass.En: He began photographing the small moments – water droplets on the leaves, the hands of volunteers working together, and Siv helping to place the plants in the ground.No: Plutselig økte regnet til en tung regnskyll.En: Suddenly, the rain increased to a heavy downpour.No: Siv og Anders var igjen alene i en åpen plass, forsøkte å sikre de nylig plantede trærne.En: Siv and Anders found themselves alone in an open area, trying to secure the newly planted trees.No: De lo av hvor våte de hadde blitt, en lettelse tross været.En: They laughed at how wet they had become, a relief despite the weather.No: "Hva fikk deg til å begynne med dette?En: "What got you started with this?"No: " spurte Anders, mens han holdt i en spade.En: asked Anders, as he held onto a spade.No: Siv smilte, selv om regnet slo mot ansiktet hennes.En: Siv smiled, even though the rain was pelting her face.No: "Jeg vil gjøre en forskjell.En: "I want to make a difference.No: Det er viktig å ta vare på planeten vår.En: It's important to take care of our planet."No: "Anders nikket, imponert over hennes dedikasjon.En: Anders nodded, impressed with her dedication.No: "Og jeg vil fange det vakre i det.En: "And I want to capture its beauty.No: Kanskje vi kan jobbe sammen mer?En: Maybe we can work together more?"No: "Så sluttet regnet, og solen brøt gjennom skyene.En: Then the rain stopped, and the sun broke through the clouds.No: Trærne stod plantet, og begivenheten var en suksess.En: The trees stood planted, and the event was a success.No: Siv og Anders satt sammen på en stein, så på bildene fra dagen.En: Siv and Anders sat together on a rock, looking at the pictures from the day.No: "Du klarte virkelig å fange denne dagen," sa Siv mens hun bladde gjennom bildene.En: "You really managed to capture this day," said Siv as she browsed through the photos.No: "Det var takket være inspirasjonen din," svarte Anders.En: "It was thanks to your inspiration," replied Anders.No: De utvekslet kontaktinformasjon, enige om å samarbeide igjen.En: They exchanged contact information, agreeing to collaborate again.No: Siv kjente en ny selvsikkerhet vokse i seg.En: Siv felt a new confidence growing within her.No: Hun hadde ledet, motivert og bevist for seg selv at hun kunne gjøre en forskjell.En: She had led, motivated, and proven to herself that she could make a difference.No: Anders så på henne, inspirert av hennes engasjement.En: Anders looked at her, inspired by her commitment.No: Han hadde oppdaget at selv regn kunne skape vakre øyeblikk, og at utfordringer kunne gi ny inspirasjon.En: He had discovered that even rain could create beautiful moments and that challenges could bring new inspiration.No: Med solen som gikk ned bak de gylne åsene, gikk Siv og Anders hjemover, med løfter om nye eventyr i horisonten.En: With the sun setting behind the golden hills, Siv and Anders walked homeward with promises of new adventures on the horizon.No: De hadde lært at i naturens uforutsigbare omfavnelse, kunne ekte forbindelser og inspirasjon blomstre.En: They had learned that in nature's unpredictable embrace, true connections and inspiration could blossom. Vocabulary Words:hovered: svevdeforested: skogkleddeoutskirts: utkantencrisp: skarpcanopy: baldakinfoliage: løvinitiative: initiativparticipate: deltasustainability: bærekraftspreserving: bevaredocument: dokumentereoccasion: hendelsendrizzle: dryppeperspective: perspektivdroplets: vannperlerdownpour: regnskyllpelting: slospade: spadeinspiration: inspirasjoncommitment: engasjementdiscover: oppdageembrace: omfavnelseblossom: blomstrededication: dedikasjonmotivate: motivereconfident: selvsikkerhetproven: bevistensure: sørge forsuccession: suksessadventure: eventyr

Fluent Fiction - Norwegian: Rekindling Bonds: An Autumn Reunion in Vigelandsparken Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-10-08-38-20-no Story Transcript:No: Under en klar novemberhimmel skinte Vigelandsparken i Oslo som et mesterverk av skulpturer og frodige høstfarger.En: Under a clear November sky, Vigelandsparken in Oslo shone like a masterpiece of sculptures and lush autumn colors.No: Trærne langs gangstiene sto i brann med røde, oransje og gule blader.En: The trees along the pathways were ablaze with red, orange, and yellow leaves.No: Parken var stille bortsett fra den svake raslingen av blader i vinden.En: The park was quiet except for the faint rustling of leaves in the wind.No: Katrine, Elias, og Sigrid gikk sammen langs stiene, med føttene som knaste over de fallne bladene.En: Katrine, Elias, and Sigrid walked together along the paths, their feet crunching over the fallen leaves.No: Det hadde gått lang tid siden de var samlet.En: It had been a long time since they were gathered.No: Elias hadde nettopp flyttet tilbake til Norge etter år i utlandet.En: Elias had just moved back to Norway after years abroad.No: Katrine, eldste søsteren, hadde alltid vært familien sammen, men hun kjente den voksende avstanden mellom søsknene sine.En: Katrine, the eldest sister, had always been the one to bring the family together, but she felt the growing distance between her siblings.No: Katrine stoppet ved en stor skulptur.En: Katrine stopped by a large sculpture.No: Hun vendte seg mot de andre, følte vekten av det hun måtte si.En: She turned to the others, feeling the weight of what she needed to say.No: "Jeg vet at vi har vært langt fra hverandre.En: "I know we've been far from each other.No: Jeg vil at vi skal være nærmere igjen.En: I want us to be closer again."No: "Elias så på henne med et lite smil.En: Elias looked at her with a small smile.No: "Det er ikke lett å komme hjem.En: "It's not easy coming home.No: Alt føles annerledes," sa han.En: Everything feels different," he said.No: Sigrid, som gikk litt bak de andre, så ned.En: Sigrid, who walked a little behind the others, looked down.No: Hun hadde mye hun måtte si, men fryktet hva som kunne komme ut.En: She had much she needed to say but feared what might come out.No: Hun husket gamle krangler, usagte ord.En: She remembered old arguments, unspoken words.No: De nådde høydepunktet i parken, med en utsikt som tok pusten fra dem.En: They reached the highlight of the park, with a view that took their breath away.No: Skulpturene her framviste et stort spekter av menneskelige følelser.En: The sculptures here displayed a wide range of human emotions.No: Katrine tok et dypt pust.En: Katrine took a deep breath.No: "Jeg vil si unnskyld," sa hun bestemt.En: "I want to apologize," she said firmly.No: "Jeg har kanskje lagt press på oss alle.En: "I might have put pressure on all of us."No: "Elias nikket og svarte, "Jeg måtte dra vekk for å finne mine egne bein.En: Elias nodded and replied, "I had to get away to find my own footing.No: Men jeg savnet dere.En: But I missed you all."No: "Sigrid tørket en tåre fra øyekroken.En: Sigrid wiped a tear from the corner of her eye.No: "Jeg angret på mange ting jeg aldri sa.En: "I regretted many things I never said.No: Det er vanskelig å åpne seg.En: It's hard to open up."No: "De omfavnet hverandre ved siden av en skulptur som viste en familie.En: They embraced next to a sculpture depicting a family.No: Det var en intens og vakker øyeblikk.En: It was an intense and beautiful moment.No: Da de slapp taket, føltes det lettere, som om byrdene hadde lettet fra skuldrene.En: When they let go, it felt lighter, as if the burdens had lifted from their shoulders.No: De begynte å gå tilbake gjennom parken, med hjertene fylt med ny forståelse.En: They began to walk back through the park, their hearts filled with new understanding.No: Katrine smilte, hun forsto nå at å være svak ikke var en svakhet.En: Katrine smiled, realizing now that being vulnerable was not a weakness.No: Det åpnet nye dører til forbindelse.En: It opened new doors to connection.No: De lovte hverandre å holde kontakten oftere, denne gangen med en virkelig ønske om å bevare familiebåndet.En: They promised each other to keep in touch more often, this time with a genuine desire to maintain the family bond.No: Høstsolen skinte over dem da de forlot parken, klare for en ny start sammen.En: The autumn sun shone over them as they left the park, ready for a new beginning together. Vocabulary Words:masterpiece: mesterverkluminous: frodigeablaze: i brannrustling: raslingencrunching: knastepathways: gangstieneabroad: utlandeteldest: eldstesiblings: søsknenesculpture: skulpturfooting: beintear: tåredepicting: vistevulnerable: svakgenuine: virkeligmaintain: bevarebreeze: vindenautumn: høsthighlight: høydepunktetemotions: følelserapologize: unnskyldpressure: pressregret: angretburdens: byrdeneembrace: omfavnetintense: intenshearts: hjerteneconnection: forbindelsepromise: lovtebeginning: start

Hvorfor er ikke omsorg rundt kvinner og par som aborterer en del av Norsk helsevesen? Hva fungerer og hva fungerer ikke i dagens abortomsorg? Hva er de ulike formene for abort? Hva er forskjellen på nemda, og klagenemda? Foreldrerådets "go to"-fødselslege, Thorbjørn Brook Steen rydder i begreper og praksis rundt abort. Han går gjennom de ulike formene for abort, spontanabort og missed abortion, hva som skiller medisinsk og kirurgisk abort, og hva selvbestemt abort innebærer i Norge. Han snakker ærlig om smerte (både fysisk og psykisk), og hva som fungerer og ikke i dagens abortomsorg. Og når har man egentlig rett på utredning ved gjentatte spontanaborter?Har du spørsmål eller trenger råd, veiledning, oppfølging eller støtte rundt abort, kan du ta kontakt med AMATHEA - et gratis helsetilbud for alle. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fluent Fiction - Norwegian: A Dramatic Day at Aker Brygge: A Tale of Friendship & Rescue Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-09-23-34-01-no Story Transcript:No: Det var en kjølig høstdag på Aker Brygge.En: It was a cool autumn day at Aker Brygge.No: Trærne hadde begynt å miste bladene, og luften var fylt med en frisk bris fra fjorden.En: The trees had started to lose their leaves, and the air was filled with a fresh breeze from the fjord.No: Sindre så frem til en avslappende dag sammen med Astrid.En: Sindre was looking forward to a relaxing day with Astrid.No: De hadde snakket om å besøke den nye sjømatrestauranten, “Havets Skatter”, som nylig hadde åpnet ved bryggekanten.En: They had talked about visiting the new seafood restaurant, “Havets Skatter”, which had recently opened by the waterfront.No: Sindre var spent, men han var også litt distrahert av jobbtenkingen.En: Sindre was excited, but he was also a little distracted by thinking about work.No: Astrid la merke til dette mens de spaserte langs den travle promenaden.En: Astrid noticed this as they walked along the busy promenade.No: Hun stoppet opp og så på ham med et smil.En: She stopped and looked at him with a smile.No: "La oss glemme jobb i dag," sa hun med et oppmuntrende blikk.En: "Let's forget about work today," she said with an encouraging look.No: "Vi skal bare kose oss.En: "We're just going to have a good time."No: "Restauranten var livlig, fylt med en blanding av lokalbefolkning og turister.En: The restaurant was lively, filled with a mix of locals and tourists.No: De satte seg ved et bord med utsikt over vannet.En: They sat down at a table with a view of the water.No: Sindre bladde gjennom menyen, mens Astrid hjalp til med å peke ut forskjellige retter.En: Sindre flipped through the menu while Astrid helped by pointing out various dishes.No: Sindre bestemte seg for en spennende sjømatrett, uten å merke at den inneholdt noe han var allergisk mot.En: Sindre chose an exciting seafood dish, without noticing that it contained something he was allergic to.No: De lo og snakket, men etter noen få biter begynte Sindre å føle seg uvel.En: They laughed and talked, but after a few bites, Sindre began to feel unwell.No: Hans ansikt ble rødt, og han kjente et stigende ubehag i halsen.En: His face turned red, and he felt a rising discomfort in his throat.No: Astrid skjønte straks at noe var galt.En: Astrid immediately realized something was wrong.No: "Sindre, er du ok?En: "Are you okay, Sindre?"No: " spurte hun raskt, bekymringen i stemmen var tydelig.En: she asked quickly, the concern in her voice was clear.No: Sindre ristet på hodet, og Astrid handlet umiddelbart.En: Sindre shook his head, and Astrid acted immediately.No: Hun reiste seg, kikket rundt i rommet og ropte etter hjelp.En: She got up, looked around the room, and called for help.No: "Er det noen som har en epinefrin-sprøyte?En: "Does anyone have an epinephrine pen?!"No: " hennes stemme bar over lyden av samtaler og klirrende servise.En: her voice carried over the sound of conversations and clinking tableware.No: En kvinne i nærheten, som viste seg å være sykepleier, kom raskt til bordet deres.En: A woman nearby, who turned out to be a nurse, quickly came to their table.No: "Jeg har en sprøyte," sa hun, og begynte å hjelpe Sindre.En: "I have a pen," she said and started to assist Sindre.No: Mens hun administrerte medisinen, ringte Astrid etter ambulanse, bare for å være sikker.En: As she administered the medicine, Astrid called for an ambulance, just to be safe.No: Etter noen spennende minutter begynte Sindre å føle seg bedre.En: After a few tense minutes, Sindre began to feel better.No: Ambulansen kom, og medisinsk personell sjekket at alt var i orden.En: The ambulance arrived, and medical personnel checked to make sure everything was alright.No: Sindre takket kvinnen og ambulansepersonene for hjelpen.En: Sindre thanked the woman and the ambulance personnel for their help.No: Etter at situasjonen hadde roet seg, satt Sindre og Astrid igjen ved bordet.En: After the situation had calmed down, Sindre and Astrid sat back at the table.No: "Jeg er så lei meg, Astrid," sa Sindre stille.En: "I'm so sorry, Astrid," Sindre said quietly.No: "Jeg må være mer forsiktig.En: "I need to be more careful."No: "Astrid la en hånd på skulderen hans.En: Astrid placed a hand on his shoulder.No: "Det er viktig å være forsiktig, ja, men nå er du trygt," svarte hun rolig.En: "It's important to be careful, yes, but now you're safe," she replied calmly.No: "Jeg er glad at vi fikk hjelp i tide.En: "I'm glad we got help in time."No: "Dette ble en dag Sindre ikke ville glemme.En: This became a day Sindre would not forget.No: Han innså viktigheten av å være mer oppmerksom på allergener.En: He realized the importance of being more aware of allergens.No: Som de to vennene satt der, sakte nippende til te og kikket ut over den rolige fjorden, følte begge en dyp takknemlighet.En: As the two friends sat there, slowly sipping tea and looking out over the calm fjord, both felt deep gratitude.No: Ikke bare for de hjelpsomme menneskene rundt dem, men også for hverandres vennskap.En: Not only for the helpful people around them, but also for each other's friendship.No: De bestemte seg for alltid å ta vare på hverandre, uansett hva som måtte skje i fremtiden.En: They decided to always take care of each other, no matter what might happen in the future. Vocabulary Words:cool: kjøligautumn: høstleaves: bladenebreeze: brisfjord: fjordenrelaxing: avslappendedistracted: distrahertpromenade: promenadenencouraging: oppmuntrendelively: livliglocals: lokalbefolkningflipped through: bladde gjennomvarious: forskjelligeunwell: uveldiscomfort: ubehagconcern: bekymringshook: ristetadministered: administrerteambulance: ambulansetense: spennendemedical personnel: medisinsk personellcalmed down: roet segcareful: forsiktigsafe: trygtgratitude: takknemlighetallergens: allergenersipping: nippendecalm: roligfriendship: vennskapfuture: fremtiden

Fluent Fiction - Norwegian: Rekindling Bonds: A Sibling Reunion Amidst Autumn Splendor Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-09-08-38-20-no Story Transcript:No: Frogner Parkens trær skinte i alle høstens farger.En: The trees in Frogner Parken shone in all the colors of autumn.No: Løvet var gyllent og rødt, luften var frisk.En: The foliage was golden and red, the air was fresh.No: I dag skulle Sigrid treffe sin bror Emil, etter mange år fra hverandre.En: Today Sigrid was going to meet her brother Emil, after many years apart.No: De pleide å leke her som barn, løpe langs de brede gangstiene, se på Vigelands skulpturer.En: They used to play here as children, running along the wide pathways, looking at Vigeland's sculptures.No: Sigrid sto ved en av parkens kjente skulpturer og ventet.En: Sigrid stood by one of the park's famous sculptures and waited.No: Hun var nervøs.En: She was nervous.No: Hun visste at Emil hadde forandret seg.En: She knew that Emil had changed.No: Han hadde reist rundt i verden, levd et liv fylt med eventyr og frihet.En: He had traveled around the world, lived a life filled with adventure and freedom.No: Nå var han en annen enn gutten hun husket.En: Now he was different from the boy she remembered.No: Hun trakk pusten dypt og så Emil komme gående mot henne.En: She took a deep breath and saw Emil walking toward her.No: Emil hadde samme smil, men øynene så mer voksne ut.En: Emil had the same smile, but his eyes looked more mature.No: "Hei, Sigrid," sa han.En: "Hi, Sigrid," he said.No: Stemmen hans var varm, men han holdt litt avstand.En: His voice was warm, but he kept a bit of distance.No: "Hei, Emil," svarte Sigrid og ga ham en klem.En: "Hi, Emil," replied Sigrid and gave him a hug.No: De begynte å gå langs alléen.En: They began to walk along the avenue.No: Sigrid snakket om familien hjemme.En: Sigrid talked about the family at home.No: Hun fortalte om den kommende samlingen hun håpet han ville delta på.En: She mentioned the upcoming gathering she hoped he would attend.No: Emil nølte, stanset og så på skulpturene.En: Emil hesitated, stopped, and looked at the sculptures.No: "Hva hvis jeg ikke passer inn lenger?" spurte han lavt.En: "What if I don't fit in anymore?" he asked softly.No: Det var først da Sigrid forsto hvor usikker han var.En: It was then that Sigrid realized how uncertain he was.No: De stoppet ved Sinnataggen, en skulptur som alltid hadde fått dem til å le da de små.En: They stopped at Sinnataggen, a sculpture that had always made them laugh as kids.No: Sigrid smilte, "Husker du da vi løp rundt her og lekte at vi var skulpturene?"En: Sigrid smiled, "Remember when we ran around here pretending to be the sculptures?"No: Emil lo. En ekte latter som fikk ham til å slappe av.En: Emil laughed, a genuine laugh that helped him relax.No: "Ja, det var fine tider," sa han.En: "Yes, those were good times," he said.No: Sigrid tok en sjanse.En: Sigrid took a chance.No: "Ting har forandret seg, men familien vår elsker deg for den du er, alltid," sa hun rolig.En: "Things have changed, but our family loves you for who you are, always," she said calmly.No: Emil sukket og så henne inn i øynene.En: Emil sighed and looked her in the eyes.No: Han visste at hun hadde rett.En: He knew she was right.No: Kvelden begynte å senke seg over parken.En: The evening began to descend over the park.No: "Jeg har savnet dette, savnet deg," innrømmet Emil.En: "I've missed this, missed you," admitted Emil.No: Sigrid rørte ved armen hans.En: Sigrid touched his arm.No: "Jeg har savnet deg også, bror," sa hun mildt.En: "I've missed you too, brother," she said gently.No: De bestemte seg for å sette seg ned på en benk.En: They decided to sit on a bench.No: De pratet om gamle minner, lo og delte historier fra de siste årene.En: They talked about old memories, laughed, and shared stories from the past years.No: Den kjølige luften brakte dem nærmere.En: The cool air brought them closer.No: Da de reiste seg for å gå, sa Emil, "Jeg kommer til samlingen.En: When they stood up to leave, Emil said, "I'll come to the gathering.No: Du har rett, det er på tide." Han smilte, og det fylte Sigrid med glede.En: You're right, it's time." He smiled, and it filled Sigrid with joy.No: Sigrid og Emil gikk ut av parken.En: Sigrid and Emil walked out of the park.No: De følte seg nærmere enn før.En: They felt closer than before.No: Med høstløvet som falt rundt dem, visste de at familien alltid ville være et sted de kunne vende tilbake til.En: With the autumn leaves falling around them, they knew that family would always be a place they could return to.No: De hadde forstått hverandre bedre, og Sigrid hadde lært å gi Emil rom til å være seg selv.En: They had understood each other better, and Sigrid had learned to give Emil space to be himself.No: Samtidig hadde Emil funnet motet til å bidra til fellesskapet i familien igjen.En: At the same time, Emil had found the courage to contribute to the family's community again. Vocabulary Words:foliage: løvdescend: senkegathering: samlingavenue: alléhesitate: nølemature: voksenpretending: lektegenuine: ektecourage: motcommunity: fellesskapbrother: brornervous: nervøsfreedom: frihetadventure: eventyrair: luftsmile: smilpathways: gangstiershone: skinteinfamous: kjentebreathe: pusteuncertain: usikkerupcoming: kommendeautumn: høstgather: samlewaited: ventetshared: deltehug: klemmissed: savnetunderstood: forstoadmit: innrømme

Fluent Fiction - Norwegian: Zombie Thrills and Spooky Chills: Facing Fears in Oslo's Park Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-08-23-34-02-no Story Transcript:No: I Oslo, på en kjølig høstdag, var parken full av skriking og latter.En: In Oslo, on a chilly autumn day, the park was full of screaming and laughter.No: Løvtrærne kastet fargerike skygger over gatene, mens folk ikledd grove, blodige kostymer beveget seg som treg zombier.En: The deciduous trees cast colorful shadows over the streets, as people dressed in rough, bloody costumes moved like slow zombies.No: Det var en spesiell dag i fornøyelsesparken, for de arrangerte et zombie-tema eventyr.En: It was a special day at the amusement park because they were hosting a zombie-themed adventure.No: Erlend, en fyr med overflod av fantasi og en stadig voksende liste over bekymringer, kikket nervøst rundt seg.En: Erlend, a guy with an abundance of imagination and a constantly growing list of worries, looked nervously around.No: "Sigrid, jeg er ikke sikker på dette," hvisket han, mens han holdt et fast grep om hånden hennes.En: " Sigrid, I'm not sure about this," he whispered, while holding a firm grip on her hand.No: Sigrid lo og kastet øynene mot himmelen.En: Sigrid laughed and rolled her eyes towards the sky.No: "Erlend, det er bare skuespillere. Kom igjen, slapp av! Dette er en dag for moro," sa hun og trakk ham ivrig videre.En: "Erlend, they're just actors. Come on, relax! This is a day for fun," she said, eagerly pulling him along.No: Men Erlend kunne ikke la være å merke den kalde kriblingen bak i nakken.En: But Erlend couldn't help but notice the cold tingling at the back of his neck.No: "Hva om det er ekte? Vi må være forsiktige," insisterte han og snudde seg raskt for å se en skuespiller som beveget seg som en halt zombie.En: "What if it's real? We have to be careful," he insisted, quickly turning to see an actor moving like a limping zombie.No: Sigrid ristet på hodet med tålmodig smil.En: Sigrid shook her head with a patient smile.No: "Erlend, Gi meg en sjanse til å vise deg rundt. Se, der borte er hjørnesteinen, det perfekte stedet å ta bilder," sa hun og ledet ham videre nedover de dunkle stiene fylt med tåke.En: "Erlend, give me a chance to show you around. Look, over there is the cornerstone, the perfect place to take pictures," she said, leading him further down the dim trails filled with fog.No: Imens ble Erlend mer og mer overbevist om at han var i en ekte zombieapokalypse.En: Meanwhile, Erlend became more and more convinced that he was in a real zombie apocalypse.No: Han husket på alle filmene han hadde sett, reglene han skulle følge.En: He remembered all the movies he had seen, the rules he should follow.No: Plutselig, i et øyeblikks panikk, grep han mikrofonen fra en nærliggende bod og begynte å advare besøkende.En: Suddenly, in a moment of panic, he grabbed the microphone from a nearby booth and began warning visitors.No: "Ta dekning! De kommer!" ropte han med store øyne i frykt.En: "Take cover! They're coming!" he shouted, wide-eyed in fear.No: Situasjonen ble en stor forvikling.En: The situation became a great confusion.No: Skuespillere og publikummere ble forvirret, mens Sigrid måtte holde seg tilbake for ikke å le.En: Actors and audience members were bewildered, while Sigrid had to hold back from laughing.No: Kjærlig grep hun tak i Erlend og førte ham til kontrollrommet bak kulissene.En: Lovingly, she took hold of Erlend and led him to the control room behind the scenes.No: "Se her, Erlend," sa hun rolig og åpnet døren hvor skuespillerne tok en pause og tok selfies.En: "Look here, Erlend," she said calmly and opened the door where the actors were taking a break and snapping selfies.No: Erlend gned øynene.En: Erlend rubbed his eyes.No: "Så... så de er ikke ekte?" spurte han.En: "So... so they're not real?" he asked.No: "Ikke i det hele tatt. Dette er bare et show for moro skyld!" bekreftet Sigrid, med en glimt i øyet.En: "Not at all. This is just a show for fun!" confirmed Sigrid, with a twinkle in her eye.No: De to ble igjen møtt med lettelse og latter fra alle skuespillerne.En: They were met again with relief and laughter from all the actors.No: Erlend innså sitt feiltrinn, og mens rødmen spredte seg, brast han ut i latter sammen med Sigrid.En: Erlend realized his mistake, and as the blush spread, he burst into laughter along with Sigrid.No: De avsluttet dagen med å helhjertet kaste seg inn i opplevelsene, uten frykt eller bekymring.En: They ended the day by wholeheartedly throwing themselves into the experiences, without fear or worry.No: Da solen begynte å gå ned, kjente Erlend seg lettet og mer avslappet enn noen gang.En: As the sun began to set, Erlend felt relieved and more relaxed than ever.No: "Du hadde rett, Sigrid. Det var utrolig morsomt," sa han.En: "You were right, Sigrid. It was incredibly fun," he said.No: "Og fra nå av skal jeg prøve å la fantasien min hvile litt," la han til med et lurt smil.En: "And from now on, I'll try to let my imagination rest a bit," he added with a sly smile.No: Sammen gikk de ut av parken, hånd i hånd, klar til å ta når som helst eventyr måtte møte dem, selv om det inkluderte skranglete zombier.En: Together, they walked out of the park, hand in hand, ready to take on any adventure that might come their way, even if it included rickety zombies. Vocabulary Words:chilly: kjøligdeciduous: løvtrærneabundance: overflodconstantly: stadiggrip: greptingling: kriblingenlimping: haltcornerstone: hjørnesteinendim: dunkletrails: stienefog: tåkeconvinced: overbevistpanic: panikkbooth: bodbewildered: forvirretpatient: tålmodigcontrol room: kontrollrommetscenes: kulissenerelief: lettelseblush: rødmenrelaxed: avslappetsly: lurtrickety: skrangleteadventure: eventyrimagination: fantasinervously: nervøsteagerly: ivrigfirmly: fastwholeheartedly: helhjertetfear: frykt

Fluent Fiction - Norwegian: Autumn Tales: Uncovering Secrets in an Abandoned Viking Village Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-11-08-08-38-20-no Story Transcript:No: Høstluften var klar og kjølig mens Sindre og Lina vandret gjennom den forlatte vikinglandsbyen.En: The autumn air was clear and cool as Sindre and Lina wandered through the abandoned Viking village.No: Fargene på trærne var utrolige — rødt, gult, og oransje blandet sammen som et maleri.En: The colors of the trees were incredible — red, yellow, and orange mixed together like a painting.No: De rustikke trehusene var dekket av slyngplanter, som viklet seg rundt takene som gamle vikinghistorier.En: The rustic wooden houses were covered with climbing plants, winding around the roofs like ancient Viking tales.No: Sindre studerte hver detalj rundt seg med stor interesse.En: Sindre studied every detail around him with great interest.No: «Se, Lina!En: "Look, Lina!No: Tror du dette var en gammel vikinghall?En: Do you think this was an old Viking hall?"No: » spurte han, mens han pekte mot en stor, nesten sammenrast bygning.En: he asked, pointing to a large, almost collapsed building.No: Lina himlet med øynene, men smilte.En: Lina rolled her eyes but smiled.No: «Det ser ut som en gammel låve, Sindre.En: "It looks like an old barn, Sindre."No: »Mens de ruslet videre, snublet de over et mystisk sted.En: As they strolled further, they stumbled upon a mysterious place.No: Det var en sirkel av steiner, med tegn malt i blek rød farge.En: It was a circle of stones with signs painted in pale red color.No: Sindre stirret med store øyne.En: Sindre stared wide-eyed.No: «Dette må være et gammelt ritualområde!En: "This must be an old ritual site!"No: »Lina var skeptisk.En: Lina was skeptical.No: «Eller kanskje det bare er en pranks av noen ungdommer.En: "Or maybe it's just a prank by some teenagers."No: »Men Sindre var ikke i tvil.En: But Sindre had no doubt.No: Han ønsket å være en del av historien.En: He wanted to be a part of history.No: «Jeg tror vi bør prøve å gjøre ritualet.En: "I think we should try to do the ritual.No: Kanskje vi avdekker et stykke ekte vikinghistorie!En: Maybe we'll uncover a piece of real Viking history!"No: »Lina lo, men hennes nysgjerrighet ble vekket.En: Lina laughed, but her curiosity was piqued.No: «Greit, hva er planen din, vikingen?En: "Okay, what's your plan, Viking?"No: »Sindre så oppglødd ut og begynte å lese fra en gammel bok han hadde med seg.En: Sindre looked excited and started reading from an old book he had with him.No: Han startet en rekke sakte bevegelser, og Lina, smittet av hans entusiasme, deltok motvillig.En: He began a series of slow movements, and Lina, caught up in his enthusiasm, reluctantly joined in.No: Akkurat da de skulle gjøre ferdig ritualet, hørte de en stemme bak seg.En: Just as they were about to finish the ritual, they heard a voice behind them.No: En eldre herre sto der, kledd i historisk kostyme.En: An older gentleman stood there, dressed in historical costume.No: «Dere må være her for festivalen,» sa han.En: "You must be here for the festival," he said.No: Sindre og Lina stoppet og stirret.En: Sindre and Lina stopped and stared.No: «Festivalen?En: "The festival?"No: » spurte Sindre, litt forvirret.En: Sindre asked, a bit confused.No: Den eldre mannen lo.En: The older man laughed.No: «Ja, dette er bare en del av våre forberedelser til den årlige reenactment-festivalen.En: "Yes, this is just part of our preparations for the annual reenactment festival.No: Dette stedet er egentlig en øvelse for lokalhistorikergruppen!En: This place is actually a practice area for the local history group!"No: »Lina lo og ristet på hodet.En: Lina laughed and shook her head.No: «Så vi gjorde våre egne avslutninger!En: "So we made our own conclusions!"No: »Sindre kunne ikke annet enn å le sammen.En: Sindre couldn't help but laugh along.No: Han innså at noen ganger, uansett hvor stor interessen for historie er, kan virkeligheten være helt annerledes enn man forventer.En: He realized that sometimes, regardless of how great the interest in history is, reality can be entirely different than expected.No: «Vi bør kanskje bli med på festivalen, Lina.En: "Maybe we should join the festival, Lina.No: Hva sier du?En: What do you say?"No: »«Selvfølgelig,» svarte Lina.En: "Of course," Lina replied.No: «Jeg ville ikke gått glipp av en ekte vikingfest for noe i verden.En: "I wouldn't miss a real Viking party for anything in the world."No: »Slik ble Sindre og Lina med på forberedelsene, der de kledde seg i vikingkostymer og deltok i reenactmentet med stor glede.En: Thus, Sindre and Lina joined the preparations, where they dressed in Viking costumes and participated in the reenactment with great joy.No: Sindre lærte å sette pris på hvordan historien kunne leve videre gjennom moderne tradisjoner.En: Sindre learned to appreciate how history could live on through modern traditions.No: De gamle vikingene ville kanskje ha humret de også om de hadde sett resultatet.En: The old Vikings might have chuckled too if they had seen the result.No: Så endte en dag i immersjon med en historie de begge ville huske, og kanskje gjenfortelle, med et stor smil om leppene.En: So ended a day immersed in a story they both would remember, and perhaps retell, with a big smile on their faces.No: Historien lever videre, som alltid - på sitt egenartige vis.En: The story lives on, as always - in its own unique way. Vocabulary Words:abandoned: forlatteincredible: utroligerustic: rustikkewinding: vikletancient: gamlecollapsed: sammenraststrolled: rusletmysterious: mystiskritual: ritualskeptical: skeptiskuncover: avdekkercuriosity: nysgjerrighetreluctantly: motvilligenthusiasm: entusiasmereenactment: reenactmentpreparations: forberedelserlocal history group: lokalhistorikergruppenreality: virkelighetenappreciate: sette pris påimmersed: immersjonprank: pranksenthusiastic: oppgløddparticipated: deltokcostume: kostymefestival: festivalenchuckled: humretresult: resultatetmodern traditions: moderne tradisjonersmiled: smilteunique: egenartige