Mentaltrener Podcasten

I denne episoden av podkasten har Frank en inspirerende samtale med Jarand-Matias Vold Gunvaldsen – en av Norges fremste trial-utøvere. Jarand-Matias, 24 år gammel og fra Lillesand, har markert seg på toppnivå innen motorsport og er en del av Team Vold Gunvaldsen, et familieeid team han driver sammen med brødrene sine, Jacob-Olaus og Nils-Johan. 2023 ble et historisk år for Jarand-Matias. Han sikret seg både tittelen som europamester i trial, ble norgesmester, og mottok den prestisjetunge kongepokalen. I denne episoden deler han sine erfaringer fra veien til suksess – og ikke minst hvordan han har håndtert utfordringer underveis. Samtalen dykker ned i trening, mental styrke og motivasjon, og vi får høre om hvordan han takler motgang, håndterer frykt og finner drivkraften til å stadig pushe grenser. Jarand-Matias gir innsikt i hvor viktig læring, refleksjon og fokus er for å lykkes, og forklarer hvordan visualisering kan være et kraftig verktøy i forberedelser. Men det stopper ikke der. Episoden tar også opp sosiale mediers påvirkning, dopaminavhengighet og risiko i prestasjonsidrett. Hvordan kan man holde seg disiplinert i en verden full av distraksjoner? Og hva kan idrettsutøvere lære av kost-nytte-analyse – ikke bare i sport, men også i hverdagen? Til slutt diskuterer vi også kosthold og ernæring, og hvilken rolle dette spiller for en toppidrettsutøver. En engasjerende episode for alle som er interessert i idrett, mental trening og det å prestere på sitt aller beste. 00:00Introduksjon 03:06Jarand Gunvaldsen: En Uvanlig Sport i Norge 05:55Fra Hobby til Profesjon: Jarands Reise til Spania 09:07Trening og Forberedelse: Veien til Suksess 11:54Egenskaper for Å Lykkes i Trial 14:57Motivasjon og Indre Driv: Hvordan Holde Gleden Oppe 18:12Feil og Læring: Hvordan Håndtere Motgang 21:59Motivasjon og Indre Drivkraft 24:32Å Hente Seg Etter Motgang 27:43Å Takle Frykt og Feil 29:06Læring og Refleksjon 32:54Fokus og Målsetting 36:41Visualisering og Forberedelse 38:54Sosiale Medier og Konsentrasjon 41:10Dopamin og Mestring 43:59Risiko og Konsekvenstenkning 52:29Kostnytteanalyse i Sport 55:56Læring fra Sport til Livet 01:00:58Kosthold og Ernæring for Utøvere 01:05:30Personlighet og Sport 01:10:12Sosiale Medier og Eksponering    

I denne samtalen diskuterer Kim og Frank ulike temaer som teknologi, gründerliv, familieverdier, historiske perspektiver på overlevelse, menneskeverd og rettighetsrevolusjonen. De reflekterer over hvordan fortiden former vår nåtid og hvordan vi kan lære av historiske erfaringer med mer. 00:00Teknologiske utfordringer og løsninger 01:52Gründerdrømmer og skuespillerliv 05:50Familietradisjoner og forretningsstrategier 09:50Historiske perspektiver på overlevelse 14:58Menneskeverd og rettighetsrevolusjonen 19:58Arv og erfaringer fra fortiden 29:48Gener og Instinkter 31:59Familietrekk og Forretningsteft 37:29Skepsis og Kritisk Tenkning 39:52Politikk og Populisme 49:58Skatt og Verdiskaping 57:30Finanssystemet og Virkelighetsforståelse

Effekten av elektromagnetiske felt: 30 år med forskning I over tre tiår har forskere undersøkt hvordan eksponering for elektromagnetiske felt påvirker helsen vår. Siden 1990 har et overveldende flertall av fagfellevurderte studier rapportert om skadelige effekter fra både radiofrekvent stråling (RFR) og ekstremt lavfrekvente (ELF) samt statiske elektromagnetiske felt (EMF). Dr. Henry Lai, professor emeritus ved University of Washington og tidligere redaktør for tidsskriftet Electromagnetic Biology and Medicine, har samlet omfattende oppsummeringer av denne forskningen. Hans samling, som dekker perioden fra 1990 til oktober 2024, inneholder mer enn 2 500 studier og gir en helhetlig oversikt over funnene. Alvorlige funn fra forskningen Ifølge Dr. Lai viser forskningen at eksponering for RFR og ELF EMF kan føre til oksidativt stress, dannelse av frie radikaler og DNA-skader. I tillegg har mange studier dokumentert betydelige genetiske, nevrologiske og reproduktive effekter. Blant hundrevis av studier på RFR rapporterte mellom 71 % og 89 % om merkbare negative effekter. For ELF og statiske felt var tallene enda høyere, med mellom 75 % og 90 % av studiene som viste betydelige konsekvenser. Dr. Lai trekker spesielt frem studier som undersøkte lavintensiv radiofrekvent stråling (SAR < 0,40 W/kg). Hele 95 % av de 237 studiene innen dette feltet viste betydelige biologiske effekter. Dette tyder på at biologiske systemer er svært følsomme for slik stråling. Han konkluderer også med at dagens grenseverdier for eksponering ikke gir tilstrekkelig beskyttelse mot helseskadelige effekter fra RFR. I denne episoden med Einar Flydal er vi innom forskningen til Dr. Lai med mer. God lytt!

Hvordan takler man utfordringene etter over 1727 dager i telt, når alt er gjennomfuktig og hver dag føles som en ny test? Hvordan finner man styrke til å klatre opp fra de dypeste mentale dalene? I denne episoden deler Bengt-Are sine beste råd om hvordan du kan finne en trygg og komfortabel teltplass, og hvilket utstyr som virkelig har tålt tidens tann. God lytting!

Etter en lang pause er Mentaltrener podcasten tilbake igjen, I denne episoden med psykolog Jan Ketil Arnulf er vi innom alt fra AI til en rekke tankevekkende spørsmål. Jan Ketil Arnulf er en norsk professor og forsker innen organisasjonspsykologi. Han er mest kjent for sitt arbeid med ledelse, organisasjonsutvikling, og hvordan språk påvirker organisatorisk kommunikasjon og ledelse. Arnulf har også forsket på hvordan ledelseskompetanse utvikles, og han har vært involvert i studier som ser på sammenhengen mellom ledelse, organisasjonens prestasjoner, og språklige ferdigheter. Han har vært tilknyttet Handelshøyskolen BI, hvor han har vært professor i organisasjonspsykologi. Arnulf er anerkjent både nasjonalt og internasjonalt for sin forskning, og han har publisert en rekke vitenskapelige artikler og bidratt til bøker innen feltet organisasjonspsykologi. I tillegg til sitt akademiske arbeid, er Arnulf også en ettertraktet foredragsholder og konsulent innen ledelse og organisasjonsutvikling, med fokus på hvordan språklige og kognitive prosesser påvirker lederatferd og organisatorisk effektivitet. God lytt

Er det mulig å følge sine drømmer med lite penger? Eventuelt hvordan kan dette gjøres? Bengt-Are Barstad har nå kun 1 år igjen av sine 2000 døgn ute i telt. Han har vært gjest i podkasten en rekke ganger tidligere.  I denne episoden er vi innom: Lengselen etter vinteren når sommeren kommer Endringene i samfunnet og mangelen på empati og nestekjærlighet Refleksjon over forskjellene mellom naturen og det moderne samfunnet Matpriser og teknologisk utvikling varierer i ulike deler av verden Det eksisterer ingen plan for samfunnet vi lever i Naturen har en viktig betydning for vår trivsel og balanse Å være alene kan være berikende, men det er viktig å ha selvbevissthet og takle ensomhet Vi bør være åpne for å lære av mennesker som er forskjellige fra oss selv Mangelen på empati og selvbevissthet i samfunnet er bekymringsfull For mye skjermtid og manglende drømmer blant ungdommen er en utfordring Viktigheten av familiebakgrunn og gode relasjoner for å hjelpe unge med å finne og oppnå drømmene sine Behov for verdiforandringer i samfunnet, der man går bort fra penger som det ultimate verdigrunnlaget Muligheten for å realisere drømmer uten å nødvendigvis ha mye penger Oppfordring til å være mer medmenneskelige og omtankefulle i møte med andre God lytt:)

Denne episoden spilte vi nylig inn på 2 Vikings-podcasten. Det vi lærte av Ellen Langer har vært så verdifullt for meg at jeg også valgte å dele den her på Mentaltrener-podcasten. Ellen Langer er en anerkjent psykolog og professor ved Harvard University. Hun er vidt anerkjent for sitt banebrytende arbeid innen mindfulness. Langers forskning utfordrer tradisjonelle syn på aldring, helse og produktivitet, og hun har skrevet en rekke innflytelsesrike bøker og artikler. Nøkkelbidrag og områder av anerkjennelse: Mindfulness-forskning: Langers arbeid understreker viktigheten av mindfulness, definert som aktivt å legge merke til nye ting, noe som hjelper folk å holde seg til stede og engasjert. Hun skiller sitt konsept av mindfulness fra de mer meditative tilnærmingene som ofte diskuteres. Counterclockwise-studien: En av hennes mest kjente studier, utført i 1979, involverte eldre menn som bodde en uke i et miljø som minnet om 1950-tallet. Studien viste betydelige forbedringer i deres fysiske helse og kognitive evner, noe som tyder på at mentale tilstander kan påvirke fysisk helse. Bøker: Langer har skrevet flere bøker om mindfulness og relaterte emner, inkludert "Mindfulness," "The Power of Mindful Learning," og "Counterclockwise: Mindful Health and the Power of Possibility." Bøkene hennes er anerkjent for å gjøre psykologiske konsepter tilgjengelige for et bredt publikum. Sinn-kropp-forbindelsen: Langers forskning utforsker ofte forbindelsen mellom sinn og kropp, og viser hvordan endring av ens mentale tilstand kan føre til forbedringer i fysisk helse og generell velvære. 03:30 Ellen Langer: En pioner innen mindfulnes og bevissthet 09:57 Troens kraft: Hvordan forventninger påvirker helse og velvære 13:50 Nocebo-effekten: Når troen påvirker negativt 16:36 Mind-body enhet: Hvordan tro kan påvirke fysisk helse 18:08 Utfordrende tradisjonelle oppfatninger om aldring og helse 18:50 Å være mer mindful og mindre sikker 20:13 Betydningen av bevissthet i relasjoner 25:03 Hvordan vi oppfatter stress og tar beslutninger 34:43 Tilgivelse og positiv psykologi 45:53 Betydningen av valg og aksept av usikkerhet 46:21 Bedre beslutninger med heuristikker og placeboeffekt 47:34 Teknologi som verktøy, ikke som en erstatning 49:07 Balansere nervesystemet og bruk av HRV 51:28 Endre perspektiv for å håndtere depresjon 54:34 Tro på muligheter for å oppnå endring  

  Vi er innom: 00:00Energiens påvirkning på opplevelser og handlinger 07:08Reisen: Betydningen av veien i forhold til målet 13:00Endring av tilnærming til situasjoner og utfordringer 25:39Selvoppdagelse og Refleksjon 27:32Endring av Energi og Perspektiver 31:20Livsvalg og Menneskelige Relasjoner 33:23Speiling og Indre Innsikt 44:35Lekenhet og Barnlig Energ 49:15Avslutning og Oppsummering

Hva kan du gjør for å finne din indre kriger? Hva ville du ha gjort om du hadde bodd ute i et telt i over 1500 dager og du syntes det ble fryktelig tungt? Hva kan du gjøre for å få motet og humøret tilbake? Bengt-Are Barstad er tillbake og vi får et innblikk i hvordan det har vært med hans tyngste og tøffeste vinter ute.    God lytt!

Hvordan oppleves det å bli en kjent person over "natten"? Hvem er egentlig personen bak rollefiguren mange har sett på tv i over 19 år? I denne episoden har jeg vært så heldig å få besøk av Kim Kolstad. Han er en norsk tidligere skuespiller, forretningsmann og musiker, født den 22. juni 1970 i Oslo. Han er kjent for sin rolle som Jens-August Anker-Hansen i den norske såpeserien "Hotel Cæsar", som han spilte i flere perioder mellom 1998 og 2017. Kolstad har også en utdannelse fra Arts Educational Schools i London og har hatt roller i flere andre film- og TV-produksjoner.   Ved siden av skuespillerkarrieren har Kolstad engasjert seg i sosialt entreprenørskap. Han var med på å etablere Barbeco AS, som tilbyr miljøvennlige alternativer til engangsgriller, og LessTrash AS, som selger disse og andre miljøvennlige produkter gjennom nettbutikken lesstrash.no.   Musikalsk har han også gjort seg bemerket, blant annet med låten "Maybe Baby" som toppet VG-lista i 2000. Kim Kolstad er en mangefasettert personlighet som har bidratt til både underholdnings- og miljøbevissthet i Norge.   Vi er innom: 00:00 Livet som kjent person 08:58 Kreativitet og alternative tilnærminger til livet 30:37 Visjonen om ærlige samtaler 38:47 Informasjonsbildet og søking etter svar 52:04 Utfordringene med å finne pålitelig informasjon 59:09 Bruk av sannsynlighet og statistikk for å danne seg en mening 01:06:26 Å være åpen for ulike muligheter God lytt!

Mentaltrener-podcasten åpner for en vårrengjøring av livet - ikke bare hjemmet! Joe deler hvordan rydding kan være en metafor for å organisere tanker og finne indre fred. Hva vil du rydde bort? Hva kan ideen av vårrengjøring i våre tankemønstre, kan gamle tankegangsmønstre faktisk fornyes, og hvordan?   Vi snakker om: 00:00 Organisering av leker før skolen gir glede. 06:13 Våroppdatering av kropp, følelser og relasjoner. 07:55 Forståelse, kommunikasjon og grenseopplevelser mellom familiemedlemmer. 11:04 Selvoppdragelse etter følelsesmessig reaksjon og introspeksjon. 15:46 Diskusjon, intensitet, betaling og leieavtale. 21:03 Vakre tanker, personlige forhold til tankene. 24:45 Bevissthet og endring gjennom selvrefleksjon. 28:08 Jeg kunne ikke gjort det, men fascinerende. 31:12 Han blomstret under samtalen, fascinerende mann. 32:06 Helgekurs i mai for å røske opp.

Hvordan kan advokaters karisma og fortellerteknikker påvirke utfallet av rettssaker? På hvilken måte påvirker mediedekningen og psykologiske faktorer rettssaker? Hvordan opprettholder domstolene sin integritet når staten har en sterk agenda i visse saker? For å besvare disse spørsmålene med flere har jeg fått besøk av Ola Berg Lande. Han er dommer med Oslo tingrett og har en variert bakgrunn som inkluderer tidligere stillinger hos Regjeringsadvokaten, Sivilombudsmannen, og i Statsministerens kontor, samt arbeid hos Wikborg Rein Advokatfirma AS. Lande har også en akademisk tilknytning til Universitetet i Oslo som universitetslektor. Han er også kjent for å være en av programlederne for "Dommerpodden", en podcast som tar for seg ulike rettslige temaer. Vi er innom: 00:00 Rettsystemet gjør avgjørelser basert på vitner. 10:01 Dommeres objektivitet er viktig, men vanskelig å oppnå. 13:42 Domstolene i Norge mer rettsliggjøring, politiske spørsmål. 16:11 Mange advokater er gode historiefortellere. 19:25 Dommerne er utløft på livstid, uavhengige av staten. 21:40 Organisert gjengkriminalitet i Norge og Oslo. 27:31 Vurder bevisene nøye før domfellelse.  28:33 Vanskelige vurderinger om straff og samfunnsansvar. 32:30 Ta beslutninger selv om de ikke er perfekte. 38:34 Foreldre og næringsliv trenger godt samarbeid. 40:30 Profesjonell balansegang i rettssaker og verdighet. 44:36 Domstolens rekruttering og menneskelige feil. 46:18 Sekvensseffekter i beslutninger og dommerutfall. God lytt! 

Hva karakteriserer Ole Kristians treningsrutiner, og hvordan har hans bakgrunn fra gårdsbruk påvirket hans prestasjoner? Hva slags mentalitet tror Ole Kristian er nødvendig for å lykkes i konkurranseorienterte miljøer som "Mesternes mester"? Hvordan mener Ole Kristian at sosial støtte påvirker prestasjoner og motivasjon i idrett? VI er innom: 00:00 Jobber som brannmann, aktiv skytter og familiefar. 04:44 En del venting, kjøring og trening. 06:46 Han tok det veldig seriøst, kjøpte nye sko. 12:56 Skuffelse, motivasjon og mål under konkurranser. 15:08 Skøyt, selvtillit, jobbe med små detaljer. Ungdomstid. 17:33 Mental forberedelse før jobb- og skoleopptak. 23:19 Skytekonkurranse med to lag, verdensmester etter snuoperasjon. 24:19 Motivasjon og fokus på prestasjon under mesterskap. 27:55 Skjøt middels, dro hjem, vant Norges Cup. 33:50 Realityshow-deltaker vant med kameraet rundt seg. 37:27 Aldri gi opp, siste skudd avgjør alt. 39:45 Varierende forberedelsesstrategier før konkurranse. 43:37 Verdt det å jobbe gratis for drømmen. 46:45 Jobb gir god følelse, få tilbakemeldinger. 49:49 Litt overgang fra idrettsliv til vanlig liv. 51:24 Følg lidenskap, livet ordner seg alltid.   God lytt

Hva er fordeler og ulemper med å starte dagen med en kald dusj? Hvor mye påvirker stresshormoner vårt blodsukkernivå, og bør vi vurdere hva vi spiser til frokost basert på dette? Hvordan kan en optimalisere sin morgenrutine for å passe inn i en travel hverdag? Dette er en episode av podkasten 3 Vise menn. Jeg syntes det var et så viktig tema at det måtte også publiseres på Mentaltrener podkasten. Du kan høre flere episoder av 3 Vise menn på denne lenken:  3 Vise menn podkast Vi er innom: 00:00 Velkommen til viktig tema om mental helse. 05:00 Meditasjon og vann hver morgen i 13 år. 10:01 Dårlig mat påvirker stresshormonene negativt. 13:43 Prøver å starte dagen i stillhet, roe ned. 16:33 Forbereder barna og meg selv om morgenen. 19:43 Søvnløshet skaper reaktivitet og behov for prinsipper. 23:41 Bilen fikk skade, måtte springe til klinikken. 27:09 Person sliter med gjeld, bor ute. 31:19 Uhell på glatt vei, bilkollisjon og sterke reaksjoner. 33:40 Forventning, glede og egenomsorg før en dag. 36:27 Skaper fredagsfølelse med psykologisk anker. 39:19 Sett realistiske sunne morgenrutiner for bedre liv. 43:59 Forsiktig vannbruk ga ny takknemlighet og innsikt.

Er det mulig at visse individer besitter en unik 'evne' som andre mangler? Kan det være at noen mennesker har kapasiteten til å fremme helbredelse hos andre, bare ved å holde dem rundt anklene?   Hadde du presentert meg for disse spørsmålene for et tiår siden, ville jeg uten tvil avfeid dem med et bestemt NEI. Likevel, gjennom møtet med dagens episodegjest, har mine tidligere oppfatninger blitt utfordret og grundig omformet. Denne personens utrolige erfaringer har fått meg til å revurdere og akseptere at det vi en gang anså som 'umulig', i mange tilfeller faktisk kan være innenfor rekkevidde av virkeligheten.   Kai Bamble, som bestemte seg for å hjelpe andre med sine unike evner i en alder av 59 år, har siden hjulpet et utall mennesker fra både inn- og utland med et bredt spekter av helseproblemer. I denne episoden vil du få et dypere innblikk i hvordan han kom til erkjennelsen av sine evner, de utrolige opplevelsene han har hatt—som mange ville avfeid som umulige—og ikke minst, hvordan det er å leve med slike evner.   Sett deg godt til rette og forbered deg på en episode som utforsker grensene for vår forståelse av helbredelse og menneskelige potensialer. Velkommen til en tankevekkende lytteopplevelse!"   God lytt!

Hvordan er det å leve en periode uten inntekt? Hva gjør det med selvtilliten? Hvordan få gnisten tilbake? Dette er noe av det vi er innom i denne episoden med Joe Syversen, Ønsker du å lytte til 3 Vise menn podkasten så finner du den her? https://open.spotify.com/show/4VODNbaoGQgx1EPUsYD4o0?si=339176169dbb4a78  

Hvordan påvirkes den mentale helsen av å tilbringe over 4 år utendørs og oppleve de lange periodene med mørke? Hva skjer psykologisk når omgivelsene er preget av vedvarende mørke? Hvilke strategier kan man ta i bruk for å opprettholde et positivt syn på tilværelsen? Bengt-Are Barstad har vært gjest i podkasten flere ganger, og hans erfaringer er unike. Han har tilbrakt over 4 år med å sove ute, og det eneste unntaket var når han feiret sin 1000. natt under tak. Vi er innom: Hvordan det var å bo ute i stormen og 40 minusgrader. Hvor viktig det er å lytte til sin egen intusjon Tips til deg som vil ut på eventyr eller ekspedisjon Tøy og telt som du med sikkerhet kan bruke i hardt vintervær Med mer  

Hva nøyaktig er digitale penger? Forestill deg et pengesystem som kan programmeres for spesifikke bruk – er det mulig? Om du ikke ønsker å vaksinere deg i fremtiden, kan du da miste tilgangen til pengene dine? Og hvor mye makt har egentlig Norges Bank over disse digitale valutaene? Bli med oss i denne episoden hvor vi dykker dypt inn i verden av digitale valutaer, utforsker deres potensiale, og avdekker hvilke roller sentralbanker kan spille i denne digitale revolusjonen. I denne episoden har vi æren av å presentere Lasse Meholm. Med en bakgrunn som spenner fra dataingeniør til en imponerende bachelorgrad i internasjonal finans, er Meholm ikke fremmed for akademiaens utfordringer. Hans akademiske reise har ført ham gjennom prestisjetunge institusjoner som Oxford Saïd Business School og MIT Sloan School of Management, berikende hans kunnskap og skjerpende hans innsikt. Meholms profesjonelle karriere er like imponerende, med nøkkelroller innen digital innovasjon og strategi hos Nordea, DNB, og advokatselskapet EY Tax & Law, hvor han har ledet vei for digitale aktiva, kryptospørsmål, og blokkjedeteknologi. Men det stopper ikke der; Lasse har også vært hjernen bak flere suksessrike fintech-startups, med en imponerende historikk av salg til store nordiske konsern. Som en ettertraktet foredragsholder har Meholm delt sin dyptgående ekspertise om Bitcoin, blokkjedeteknologi, og den fremvoksende verden av smarte penger med et globalt publikum. Hans bidrag til litteraturen inkluderer flere bøker publisert av Hegnar Medias bokforlag, som har belyst kryptovaluta og blokkjedeteknologi for et bredere publikum. Gjør deg klar for en fascinerende samtale med Lasse Meholm, hvor vi utforsker de siste trendene og innovasjonene som former fremtiden for finans. Vi er innom: 00:00 Byttehandel, rød tråd gjennom historien, pyramidene i Egypt. 06:35 Innføring av mynter som globalt betalingsmiddel. 14:33 "Internasjonal institusjon som regulerer bankenes egenkapital." 21:30 Teknologiens bruk i kampen mot kriminalitet. 24:20 Bekymring for vanlige folk og betalingsproblemer. 30:16 Bekymring for personvern og datainnsamling fra BankID. 34:12 Mye manuelt arbeid, teknologi kan hjelpe. 46:23 Overvåkning av banktransaksjoner skaper skepsis og bekymring. 49:57 Teknologisk utvikling, kryptovaluta og hvitvasking regulert. 57:02 Bankenes stabilitet bekymrer både i tradisjonell og digital verden. 01:08:27 Frykt for digital styring av pandemilover.  

Hvordan reagerer du når en bil like foran deg blir sprengt i filler og din kollega stod like ved? Hva skjer med tankene i etterkant av hendelsen? Kommer man seg noensinne mentalt etter en slik hendelse? Hva kan du lære av det og benytte i ditt liv?   I 1991 stod Hunshamar og kollegaen Roy Arne Steen få meter unna, da en bilbombe gikk av i Lier. Du får i denne episoden høre hvordan dette har påvirket Rune og hva vi kan lære av hans opplevelser. Han har jobbet som blant annet vaktsjef ved politiets situasjonssenter i Politidirektoratet, og i Politidirektoratets nasjonale kriseledelse.    Vi er innom: 03:20 24 år, politiskole, samboer, boende, strullete bil, strandby. 06:53 Synet forverres i bilen, søker hjelp. 11:46 Sakte synsinntrykk før ulykke og forvirring. 16:47 Historie om valg til kollegastøtte og stressreaksjoner. 18:02 Spilt musikk, følelser knyttet til nasjonalsangen, deling. 22:42 Ungdommen kondolerer og stiller ærlige spørsmål. 24:38 Utrolig flaks, mye tankekapasitet, holdt følelser tilbake. 28:16 Søvnproblemer førte til alvorlige helseutfordringer og hallusinasjoner. 32:31 Del og bry deg, tør å bli avvist. 35:31 Bidra til positiv forandring og hjelp. 40:59 Refleksjon over livet og fremtiden sammen. 44:40 Ta litt avstand, ikke bekymre seg for alt. 49:07 Zoom ut for å få annet perspektiv. Du kan sjekke ut Rune sine tjenester på: Transformasjon og Stressmestring: Foredrag for Livsstilsendring (runehunshamar.no)

Vi har den siste tiden lest om innsidehandel, tyveri og plagiat hos noen av våre folkevalgte. Hvordan innvirker dette på vår tillit til de som styrer? Hva blir konsekvensen for våre utdannings institusjoner? Hva kan vi eventuelt gjøre med det?   Jan Ketil Arnulf er tilbake som gjest. Han er professor ved Handelshøyskolen BI, spesialist i klinisk psykologi og i arbeids- og organisasjonspsykologi og professor II ved Forsvarets høgskole. De siste årene har han konsentrert sin forskning om hvordan ledelse utøves og skapes. En av hans mange forskningsinteresser er nettverk og makt.    Vi er innom: Tillitsproblem i politikken og samfunnet. Tillit til makten og spørsmål om informasjon Bekymring for regulering av ytringsfrihet og informasjon. Juks med masteroppgaver og konsekvenser for sysselsetting. Mastergraders praktiske verdi i arbeidslivet. Evne til kritisk analyse viktig i utdanning. Erfaring, utdanning og evner for karriere dilemma. Politisk partidannelse tiltrekker like-minded og konsoliderer seg. Informasjonens mangfold krever kritisk tenkning og verdier.

Er du på et sted i livet der du har mistet litt gløden for det du driver med? Har du holdt på med noe lenge og vil forsøke noe nytt? Da kan tankene og strategiene vi deler i denne episoden være noe for deg:)   Du finner 3 Vise menn podkast på lenkene under eller på din app: https://open.spotify.com/show/4VODNbaoGQgx1EPUsYD4o0?si=e4dd30c175584ad6   iTunes: https://podcasts.apple.com/no/podcast/3-vise-menn-podkast/id1724739071?l=nb   Via web: https://embed.acast.com/659bd6a0b31581001644a630?feed=true

Hvordan håndterer man overraskende og smertefulle livsendringer, spesielt når de oppstår fra noe så uventet som en penispumpe? Dette er historien om en slik erfaring, fortalt med en blanding av ærlighet og humor. I denne episoden utforsker vi ikke bare episoden med penispumpen, men også hvordan det er å leve med kroniske smerter. Hvordan det er å leve med skader fra feilbehandling og hvordan han løser utfordringer som "verdens mest uheldige mann" Hvis du er nysgjerrig og ønsker å lære mer eller dele din egen erfaring, er han åpen for kontakt. Du kan nå ham på sveinkhh@gmail.com.   Vil du sjekke ut podkasten som nevnt i episoden så søker du opp 3 Vise menn eller bruker lenkene under: https://open.spotify.com/show/4VODNbaoGQgx1EPUsYD4o0?si=d85dbe233b7d4e9e https://podcasts.apple.com/no/podcast/3-vise-menn-podkast/id1724739071?l=nb

Vil du lære å kommunisere mer effektivt med andre? I denne første episoden av den nye podkasten som heter 3 Vise menn! Utforsker vi nøkkelen til god kommunikasjon. Kanskje du snakker mest om deg selv, eller kanskje du er så reservert at du mister andres interesse? Vi vil adressere disse vanlige utfordringene og mer. Med over 40 års samlet erfaring i arbeid med mennesker og mental helse, bringer vi tre menn ulike perspektiver og løsningsstrategier til bordet. Bli med oss for å oppdage hvordan du kan forbedre dine kommunikasjonsevner. 3 Vise menn podkasten består av Frank Nilsen, Joe Syversen og Stian Nicolaysen. Du finner hele episoden på din favoritt podkast app

Hvorfor er det lurt å gå ned kun 0,5kg i uka? Hva er de vanligste feilene du gjør når du skal sette nye mål? Hvordan kan du lykkes med nye mål og en ny livsstil?   For å besvare disse viktige spørsmålene med flere er Børge Fagerli tilbake. Børge er en av Norges fremste Coacher og personligtrenere. Han har over 30 års erfaring innen personlig trening.   God lytt!

Holder Helsedepartementet tilbake kritisk informasjon fra Stortinget angående paragraf 4-3a i smittevernloven? Med de forestående endringene som snart skal til avstemning den 4. januar 2024, står vi overfor potensielt alvorlige konsekvenser. Det er avgjørende å spørre: Er alle stortingsrepresentanter fullt informert om de detaljerte aspektene av denne lovendringen de skal stemme over? Og i en bredere kontekst, må vi vurdere om denne beslutningsprosessen kan risikere å underminere vår nasjonale suverenitet.   Ifølge gjesten i denne episoden så kan vi være på vei i feil retning om dette blir vedtatt. Hør Morten fortelle hva han mener er fallgruvene og farene ved det som nå skal stemmes over!   Morten Walløe Tvedt. Han er en norsk jurist og er professor i rettsvitenskap i jus ved Høgskolen i Innlandet. Han var ansatt ved Høgskolen i Molde fra 2017 til 2022. Han var seniorforsker på Fridtjof Nansens Institutt i Oslo fra 2002 til 2020.   Tvedts forskningsfelt er rettslig regulering av bioteknologi, som strekker seg over rettsdisiplinene internasjonal rett (folkerett), statsforfatningsrett, europeisk rett, kontraktsrett, immaterialrett (særlig patentrett og planteforedlerrett), forvaltningsrett og rettsfilosofi anvendt på bioteknologi og tilknyttede forskningsområder. Han har skrevet over 40 fagfellevurderte artikler innenfor dette fagfeltet (alene eller sammen med andre). I 2018 gav han ut en monografi om bioteknologikontrakter sammen med Tomme R. Young (https://brill.com/view/title/35901). I 2010 kom 'Norsk Genressursrett', den første fremstillingen av rettslige reguleringer av genetiske ressurser i Norge, ut. Mye av Tvedts forskning har skjedd innenfor tverrfaglige forskningsprosjekter. Han har vært prosjektleder for en serie slike prosjekter.    I 2012 gav Tvedt ut en Lærebok i forvaltningsrett, som kom i revidert og omskrevet utgave i januar 2022 (Lærebok i forvaltningsrett | Gyldendal ). Den første boken til Tvedt innenfor forvaltningsrett var 'Hvordan forstå materiell forvaltningsrett', som var den første læreboken i Norge som ble skrevet av lærer og studenter i samarbeide. Tvedt har en særlig interesse for å fremstille jusen på en pedagogisk måte.     I årene 2019 til i dag har han jobbet mer forskningsbasert med rettslige problemstillinger knyttet til norsk statsforfatningsrett opp mot internasjonal og europeisk rett.   Morten Walløe Tvedt har skrevet flere bøker for jusstudenter. Særlig er 'Å skrive jus til eksamen' og 'Å skrive analyse- og masteroppgaver i jus' sentrale for enhver jusstudent som ønsker å lære seg å skrive god jus.   Tvedt har utviklet undervisningsopplegg innen statsforfatningsrett, forvaltningsrett, internasjonal rett, eiendomsrett til genetiske ressurser og kontrakter innenfor bioteknologien. 

Er julen mer enn en febril jakt etter gaver? Kan høytiden også være en kilde til glede for dem som tilbringer den alene? For de eventyrlystne som ønsker å forlate stuen og utforske den norske naturen, hvilke klær er best egnet for vinteren? For å utforske disse spørsmålene, og flere til, har jeg hatt gleden av å samtale med Bengt-Are Barstad. Denne mannen har tilbragt over 1400 døgn i strekk utendørs, i telt. Han forbereder seg nå til å feire sin femte jul alene i skogen, i selskap av sine fem hunder, i et telt beregnet for fire personer.   Vi er også innom: Hvor du finner best mulig drikkevann når du er på tur Hvordan kle deg best mulig når du skal ut på tur når det er kaldt Valg av kniv når du er på tur Troll! Unormale lys på himmelen?

Hvor viktig er det å være godt mentalt forberedt, å ha rett mental innstilling, og generelt være mentalt sterk når du vil oppnå suksess i forhandlinger? Hva kan du gjøre for å få dette til?   I denne episoden om forhandlinger har jeg vært så heldig å få besøk av Stein-Erik Mellemseter. Han er Daglig leder i Alpha Negotiations. Han har mer enn 17 års erfaring fra norsk og internasjonal finans, hvor han årlig fremforhandlet avtaler for milliardbeløp. Tidligere har han blant annet arbeidet i Nordea Markets i Oslo, i HSBC Investment Bank i London og i Danske Markets i København. Mellemseter foreleser også i forhandlinger ved Handelshøyskolen BI. Han har en Bachelorgrad i finans fra the Wharton School ved University of Pennsylvania og en Executive MBA i strategisk ledelse fra Norges Handelshøyskole.   Vi snakker om: Historier om forhandlinger fra finansverden som er knyttet til mentaltrening. Hans livs vanskeligste forhandling: Holdt på å bli kastet ut av vinduet i toppetasjen i det høyeste bygget i München. I det ene øyeblikket jobbet han som megler for HSBC i London. 25 min senere var han oppsagt og stod på gata utenfor. Hvordan besvare overbevisende i løpet av maks 60 sekunder, eller så ville investorkundene slenge på telefonrøret. Med mye mer! God lytt!

Hvordan er livet til en av Norges mest kjente TV personligheter? Hvordan klarte han å bli gift med datteren til en stammehøvding som 17 åring? Hva har han opplevd de 4 gangene han har vært på Antarktis? Samuel Massie er en norsk eventyrer, foredragsholder, programleder, forfatter og debattant. Massie ble kjent for det norske folk i 2011, da han deltok på Berserk-ekspedisjonen til Antarktis sammen med kapteinen Jarle Andhøy og tre andre kamerater. Målet var å nå sydpolen og hedre Roald Amundsen 100 år etter han først erobret sydpolen. Seilaset fikk et tragisk utfall da skuta med tre ombord forsvant sporløst i Sørishavet. Båten og mannskapet har aldri blitt funnet. Han har senere seilt til Antarktis for å søke etter båten, hvor de blant annet i 2012 ble prøvd stoppet av tre marinefartøy og to søkefly, utsendt av newzealandske myndigheter. Men de gjennomførte allikevel ekspedisjonen. Ved retur til Chile ble mannskapet feilaktig fengslet med mistanke om kidnapping og menneskesmugling av maorihøvdingen Busby Noble, men ble løslatt to uker senere. Det har senere vært flere rettssaker hjemme i Norge samt bøter som har blitt iført ekspedisjonslederen. Han har skrevet boken Hold fast! som er en selvbiografi om hvordan han gikk fra å være skoletaper og på kant med loven til å bli en målbevisst polfarer. I perioden 2014–2020 holdt han over 1000 foredrag for skoler og bedrifter. Mens Samuel jobbet som programleder for Skal vi danse i 2016 fikk bestefaren hans kreft. Det førte til at han avsluttet sitt arbeid der og tok sin da 83år gamle bestefar med ut på en verdensreise. De reiste av og på i flere år og duoen har senere holdt mange foredrag sammen om «kunsten å leve». I 2021 ble han utnevnt ved kongelig resolusjon til å sitte i NOU med mandat for offentlig utvalg om folkehøgskolene, for å vurdere folkehøgskolens plass i samfunnet. Noen av TV-programmene han har vært med på: Sjøsprøyt (NRK) Berserk mot sydpolen (TV Norge) Søket etter Berserk (TV Norge) Tangeruddampen (TV Norge) Skal vi danse – deltaker (TV 2) Skal vi danse – programleder (TV 2) Rett fra hjertet – med Solveig Kloppen og Samuel Massie (TV 2) Samuel og Bestefar sesong 1 og 2 (TV 2) God lytt!

Hva får en 26 år gammel grunder til å velge Sveits som sitt nye hjemsted? Hvordan bygge en bedrift fra bunnen? Hvilke tanker og tips har han til de som i dag opplever økonomiske utfordringer?   Gjest i denne episoden er Sander Andersen. Jeg ble oppmerksom på Sander da han valgte å flytte til Sveits med en litt annen grunn enn mange andre. Han valgte å flytte på grunn av flere muligheter der enn her hjemme. Hvordan har det vært å forlate Norge? Var det stor forskjell fra å bo i Norge?   I tillegg er vi innom: Startet første selskap som 17 åring Entire body! 30 000 kunder! Gjøre kjedelig ting på ny måte Fokusere på de riktige tingene Aldri gjør samme feilen 2 ganger Flytte til et annet land Se etter muligheter Klare seg selv uansett hvilket land Med mer! God lytt!

Hva er det mange menn syntes er vanskelig mentalt? Hvorfor er det vanskelig for menn å snakke om? Hva kan vi gjøre med det?   I denne episoden har vi fått med Norges absolutt beste og mest etterspurte foredragsholder. I sin over 25-år lang karrieren har Pellegrino holdt over 3 000 kurs og foredrag, både i Norge og i utlandet for både små og store organisasjoner. Pellegrino har også holdt 3 TED-Talks, det ene om kulturforskjeller har fått over 1,5 millioner visninger og brukes som pensum i en rekke «International Business Studies» kurs i utlandet. Målet i Pellegrinos foredrag er det han kaller for «The Three Es» (Entertain, Educate, and Elevate), altså Underholde, Lære og Inspirere. Dette oppnår Pellegrino gjennom en sømløs blanding av mesterlig historiefortelling og observerende humor, som han selv beskriver som «edutainment» (education + entertainment).   Pellegrino er forfatter av boken «Bedre pappa enn sin far» (Kagge forlag) og «Drowning Quietly». Den siste ble utgitt i USA på engelsk og ble en bestselger på Amazon i kategorien «Mental Health & Family Relationships». Begge bøkene er svært underholdende og lærerike med mye latter og tårer, aha-opplevelser, gjenkjennelsesfaktorer samt et par durabelige spark i baken!   God lytt:)

Hva er parapsychology? Hva er bevissthet og finnes det egentlig noen gode beviser på at ufoer finnes? Mentaltrening kan også handle om å se andre synspunkter og sannheter enn sine egne. På den måten får vi en bedre forståelse av andre sine synspunkter også lærer vi noe nytt. Velkommen til en episode med en hel rekke nye perspektiver! I denne episoden har vi med Stian Nicolaysen som er medprogramleder i podkasten 2 Vikings og filmskaper Terje Toftenes.   Toftenes er produsent av Paradigme podden. I tillegg har han produsert filmer siden 1986 og driver filmselskapet New Paradigm Films AS. Han har laget flere prisvinnende TV-dokumentarer, blant annet Kornsirkler - visittkort fra det ukjente, Dagen før avsløringen og Portalen.   Gjennom New Paradigm Films arbeider Toftenes med informasjonsfilm og dokumentarer. I tillegg til å arbeide med «overnaturlige fenomener» som kornsirkler og UFO-er har han i filmen Levende helse - På sporet av nøkkelen også fokusert på alternativ behandling. Menneskekroppens evne til å reparere seg selv og teoriene rundt kroppen som et energilegeme er sentrale tema i filmen. Deler av denne filmen handler om metamedisin og teoriene til Ryke Geerd Hamer.   Dokumentarfilmen The Creative Play of Consciousness, på norsk Bevissthetens kreative spill presenterer en alternativ tilnærming til kvantefysikk og bevissthet, og medvirkende er blant andre Jude Currivan, Ervin Laszlo, Lothar Schäfer, Amit Goswami, Deepak Chopra, Nassim Haramein og Dean Radin.   I 2019 lanserte Toftenes filmen Fri fra kreft, om hans egen krefthistorie, som frisk fra en sjelden type non-Hodgkins lymfekreft kalt Sezary syndrom, ved hjelp av en kombinasjon av sykehusbehandling og komplementær behandling. Toftenes omtaler selv diagnosen som «uhelbredelig», i medisinsk litteratur er den oppgitt med en 5-års overlevelsesgrad på 24 %. Filmen tar for seg alternative forklaringer på årsaker til kreft, deriblant en hypotese om kreft skal være en metabolsk sykdom. I filmen medvirker blant andre biologiprofessor Thomas N. Seyfried fra Boston College, legen Thomas Rau fra Paracelsus-klinikken i Sveits og den norske legen Øyvind Torp. Øyvind Torp har vært gjest i denne podkasten tidligere. Seyfried ga i 2012 ut boken Cancer As A Metabolic Disease hvor han lanserte denne hypotesen, men denne har ingen anerkjennelse innen konvensjonell onkologi. Thomas har også vært gjest i denne podkasten tidligere.   I 2021 utgav han boken Fri fra kreft på Gyldendal forlag. Boken beskriver hans krefthistorie og er en fordypning av tematikken fra dokumentarfilmen. Boken belyser også forholdet mellom skolemedisin og komplementær medisin, og reiser spørsmål om helsepolitikk.   Lenke til 2 Vikings podkasten https://open.spotify.com/episode/2jWxMXZ0uwnXGz2hI9MM3K?si=50a80ab04c2649c8  

Hva kan  være årsaken til at en ung jente kollapser på et toalett etter 10 dager nesten uten mat? Hva gjør at denne jenta ender opp med å være en psykiatrisk pasient i over 10 år på skjermet avdeling? Hva var vendepunktet som gjorde at hun i dag jobber med mennesker i lignende situasjon og skal gifte seg neste år? Noe som var utenkelig for noen år siden?   Vi har hatt mange spennende og varierende tematikker og gjester i Andre boller podkasten og Mentaltrener podkasten. Dette var en historie som virkelig gjorde inntrykk og ga en viktig ettertanke om hvor viktig det er å spørre hvorfor?   God lytt med Silje Marie Strandberg og sommerfugl effekten.

Hvordan går man fra å være dørvakt som ble forsøkt  knivstukket og ble rettet pistol mot hodet de første kveldene på jobb, til å bli blant Norges 400 rikeste? Hva kan du gjøre med tankesettet om du sliter med å få endene til og møtes? Hvilket tankesett kan du benytte for å få det bedre i hverdagen?   Pokerspiller Morten Klein har tjent store penger som spillinvestor. Han tjente seg seg rik på Norgesautomaten. I tillegg har han gjort det bra innen eiendom og investeringer i diverse tech-bedrifter.   Hva er den største forskjellen fra livet som dørvakt til en milliardær innen pokerspill og investeringer? Får man et endret tankesett? Har du mer eller mindre bekymringer som rik? Hvorfor flytter mange milliardærer ifra Norge? Hva er det spesielle med poker? Er penger drivkraften? Hvilke tankesett og teknikker kan du benytte deg av? Med mer!

I en tid med stor økonomisk usikkerhet og en verden med mye konflikt. Er du mentalt forberedt på det uforutsette? Hvordan kan du forberede deg på noe du ikke vet hva er? Er det mulig? Dette er bare noen av spørsmålene du vil få svar på i denne episoden.   Oberstløytnant Marius Herberg er hovedlærer i ledelse ved Stabsskolen, avdeling for militær ledelse og idrett. Han har en ph.d. fra Norges teknisk-naturvitenskaplige universitet (NTNU) i Trondheim, Institutt for psykologi med avhandlingen Competence for the Unforeseen: The importance of individual, social and organizational factors (2022).    Han startet sin tjeneste i Forsvaret 1992 og har militærfaglig utdanning fra befalsskole i Hæren, krigsskole i Luftforsvaret, og stabsskole ved Forsvarets høgskole. Han har en mastergrad i militære studier fra Forsvarets høgskole (2014). I tillegg har han en cand. mag. -grad fra Høgskolen i Lillehammer (2001).    Han har operativ erfaring fra Hæren og forvaltningsbakgrunn fra Luftforsvaret. Han har tjenestegjort i ulike roller og på flere nivå i Forsvaret, primært innen strategi-, organisasjons- og lederutvikling. I tillegg har han erfaring fra Forsvarsdepartementet og internasjonal tjeneste på Balkan (UNPROFOR).    Herberg er emneansvarlig for Militær ledelse (MAKE4103) på masterutdanningen ved Forsvarets høgskole. Han deltar også i forskningsprogrammet Militær ledelse. Tidligere har han deltatt i forskningsprosjektet Kompetanse og beredskap for det uforutsette og forskningsprogrammet Personell- og kompetansestyring i forsvarssektoren.    Vi er innom: benytte emosjoner mestringstro Kunne improvisere Viktigheten av å være fleksibel Kognitiv krigføring Med mer! God lytt!

Det var nylig en debatt på NRK om WHOs pandemitraktat og internasjonale helsereguleringene (IHR). Der listet Solvang opp noen av forslagene til hva WHO foreslås å skulle kunne bestemme: Hvem som skal i isolasjon Hvem som skal i karantene Hvor lenge folk skal sitte i karantene selv om de ikke har symptomer på sykdom Hvilke vaksiner som godkjennes At alle trenger et globalt vaksinepass for å kunne reise At friske borgere ikke skal kunne reise inn i områder med smitte At de som ikke vil ta vaksiner skal kunne tvangsvaksineres At alle stater skal kunne innføre smittestopp-app som gir WHO og myndighetene tilgang til identifiserbare helseopplysninger En av de som var med i debatten var Morten Walløe Tvedt. Han er jurist og professor i rettsvitenskap ved Høgskolen i Innlandet. Tvedts forskningsfelt er rettslig regulering av bioteknologi, som strekker seg over rettsdisiplinene internasjonal rett (folkerett), statsforfatningsrett, europeisk rett, kontraktsrett, immaterialrett (særlig patentrett og planteforedlerrett), forvaltningsrett og rettsfilosofi anvendt på bioteknologi og tilknyttede forskningsområder.  Han har skrevet over 40 fagfellevurderte artikler innenfor dette fagfeltet (alene eller sammen med andre). I 2018 gav han ut en monografi om bioteknologikontrakter sammen med Tomme R. Young (https://brill.com/view/title/35901). I 2010 kom 'Norsk Genressursrett', den første fremstillingen av rettslige reguleringer av genetiske ressurser i Norge, ut. Mye av Tvedts forskning har skjedd innenfor tverrfaglige forskningsprosjekter. Han har vært prosjektleder for en serie slike prosjekter.    I 2012 gav Tvedt ut en Lærebok i forvaltningsrett, som kom i revidert og omskrevet utgave i januar 2022 (Lærebok i forvaltningsrett | Gyldendal ). Den første boken til Tvedt innenfor forvaltningsrett var 'Hvordan forstå materiell forvaltningsrett', som var den første læreboken i Norge som ble skrevet av lærer og studenter i samarbeide. Tvedt har en særlig interesse for å fremstille jusen på en pedagogisk måte.     I årene 2019 til i dag har han jobbet mer forskningsbasert med rettslige problemstillinger knyttet til norsk statsforfatningsrett opp mot internasjonal og europeisk rett.   Morten Walløe Tvedt har skrevet flere bøker for jusstudenter. Særlig er 'Å skrive jus til eksamen' og 'Å skrive analyse- og masteroppgaver i jus' sentrale for enhver jusstudent som ønsker å lære seg å skrive god jus.   Tvedt har utviklet undervisningsopplegg innen statsforfatningsrett, forvaltningsrett, internasjonal rett, eiendomsrett til genetiske ressurser og kontrakter innenfor bioteknologien.    Syntes du dette er et viktig tema? Del gjerne episoden med alle du tenker at trenger å få vite dette. For mange av oss er det viktig å få dette frem så flere forstår potensielle konsekvenser av en slik avtale!   Velkommen til en meget tankevekkende og for mange av oss skremmende episode med Morten Walløe Tvedt

Hvordan kan man spise seg fri fra kreft? Hva er bevissthet? Hva er fenomenet som pågår i Hessdalen? I denne episoden har vi med Stian Nicolaysen som er medprogramleder i podkasten 2 Vikings og filmskaper Terje Toftenes.     Toftenes er produsent av Paradigme podden. I tillegg har han produsert filmer siden 1986 og driver filmselskapet New Paradigm Films AS. Han har laget flere prisvinnende TV-dokumentarer, blant annet Kornsirkler - visittkort fra det ukjente, Dagen før avsløringen og Portalen.   Gjennom New Paradigm Films arbeider Toftenes med informasjonsfilm og dokumentarer. I tillegg til å arbeide med «overnaturlige fenomener» som kornsirkler og UFO-er har han i filmen Levende helse - På sporet av nøkkelen også fokusert på alternativ behandling. Menneskekroppens evne til å reparere seg selv og teoriene rundt kroppen som et energilegeme er sentrale tema i filmen. Deler av denne filmen handler om metamedisin og teoriene til Ryke Geerd Hamer.   Dokumentarfilmen The Creative Play of Consciousness, på norsk Bevissthetens kreative spill presenterer en alternativ tilnærming til kvantefysikk og bevissthet, og medvirkende er blant andre Jude Currivan, Ervin Laszlo, Lothar Schäfer, Amit Goswami, Deepak Chopra, Nassim Haramein og Dean Radin.   I 2019 lanserte Toftenes filmen Fri fra kreft, om hans egen krefthistorie, som frisk fra en sjelden type non-Hodgkins lymfekreft kalt Sezary syndrom, ved hjelp av en kombinasjon av sykehusbehandling og komplementær behandling. Toftenes omtaler selv diagnosen som «uhelbredelig», i medisinsk litteratur er den oppgitt med en 5-års overlevelsesgrad på 24 %. Filmen tar for seg alternative forklaringer på årsaker til kreft, deriblant en hypotese om kreft skal være en metabolsk sykdom. I filmen medvirker blant andre biologiprofessor Thomas N. Seyfried fra Boston College, legen Thomas Rau fra Paracelsus-klinikken i Sveits og den norske legen Øyvind Torp. Øyvind Torp har vært gjest i denne podkasten tidligere. Seyfried ga i 2012 ut boken Cancer As A Metabolic Disease hvor han lanserte denne hypotesen, men denne har ingen anerkjennelse innen konvensjonell onkologi. Thomas har også vært gjest i denne podkasten tidligere.   I 2021 utgav han boken Fri fra kreft på Gyldendal forlag. Boken beskriver hans krefthistorie og er en fordypning av tematikken fra dokumentarfilmen. Boken belyser også forholdet mellom skolemedisin og komplementær medisin, og reiser spørsmål om helsepolitikk.   Vi er innom: Spise seg kreftfri Tankesett når man får kreft Hva er bevissthet? Hvorfor er vi mennesker her på jordet? Finne en mening i livet? Hva gir deg inspirasjon? Hva er det som foregår på Hessdalen? Forskning på overnaturlige evner Nær døden opplevelser Med mye mer! God lytt!

Har du lagt deg ned for å hvile, men du merker at kroppen fortsatt går på høygir? Det er tema i denne episoden med Frank og Joe! PS sjekk uten den nye podkasten 2 Vikings på din favoritt podkast app.   2 Vikings: How does the financial system work? With Alex Krainer (libsyn.com)

Hvorfor søker en markant skikkelse i norsk teknologibransje ut i naturen? Hva gjorde at han har fortsatte å tilbringe mer og mer tid i naturen? Muligens viktigst av alt for deg som lytter:) Hva kan du lære av det! Hans-Petter er kommunikasjonsrådgiver, foredragsholder, konferansier, innholdsskaper, programleder og gründer av kommunikasjonsbyrået KommFrem. Han skriver om hvordan teknologi påvirker hvordan vi lever, leker, lærer og jobber på HansPetter.info og snakker om det på podkasten «Teknologitrender» og i YouTube-serien «Teknologi i kjelleren til Hans-Petter». Men mest av alt holder han foredrag om det, som en av Norges mest populære foredragsholder. Og når han ikke holder foredrag, er konferansier eller debattleder, hjelper han virksomheter med deres PR- og kommunikasjonsarbeid.   Lenke til Hans-Petter sin Youtube kanal: https://www.youtube.com/watch?v=bnn8HFxWfUE   Vi er innom: Hvordan dagens AI fungerer Hvordan kombinere teknologi og natur opplevelser Hvordan finne mestring i naturen Det å overnatte alene i telt Presse sine egne grenser Med mye mer!

Hvorfor selger den norske sentralbanken 1,3 milliarder kroner hver dag? Hva gjør at inflasjonen øker? Vil rentene fortsette å stige? Finnes det noen økonomiske muligheter i tiden fremover? Tidligere hedgefondforvalter, investeringsdirektør og investor Peter Warren er tilbake i podkasten.   Vi er innom: Hva gjør at inflasjonen øker? Vil rentene fortsette å stige? Oljeprisen Dollaren Japanske Yen Obligasjoner Sjekk ut TId er penger med Peter Warren Med mye mer! God lytt!

Hvorfor er det viktig å feile? Hva får noen som måtte gå til skifteretten etter å ha tapt 450 millioner for sine investorer til å forsøke igjen med stor suksess?   Håvard Lillebo var finansdirektør i eget selskap som han selv startet med 150 ansatte når han var 31 år.   Han har siden den gang vært igjennom store oppturer og nedturer.   Vi er innom: Hvordan ta Siviløkonomstudie på rekordtid uten en eneste eksamen fra videregående? Viktigheten av å finne folk rundt deg som er flinkere enn deg selv Det verste som kan skje er et nei Tankesettet når ting er vanskelig Bygdedyret Ha et positivt tankesett Mye mye mer

Professor Jordan B Peterson har vært gjest i podkasten en rekke ganger tidligere. I forbindelse med hans norges besøk i Stavanger 20 oktober, har jeg valgt å gi ut noen av episodene på nytt. I denne episode er vi innom: Ukjent risiko Bilulykker Krisemaksimering og hva du kan gjøre Personlighetstrekkene til venstre og høyere velgere Polarisering Mot Mestring Mentaltrening Selfauthoring Med mer God lytt!

Om noen år kan vi ha digitale mynter som kan programmeres til å ha ulike egenskaper. De kan for eksempel ha en utløpsdato eller kun brukes til øremerkede formål. De kan også overføres direkte til mottaker når alle forhåndsdefinerte vilkår er oppfylt, uten bruk av mellomledd som banker og meglere. Digitale sentralbankpenger kan rokke ved den virkeligheten vi kjenner til – og skape mange nye muligheter. Dette er ifølge Innovasjonssjef i SpareBank 1 SR-Bank. Hvorfor advarer mange eksperter mot digital ID og digitale penger?  En av dem som nå advarer mot dette er Catherine Austin Fitts. Vil du lære med om dette? Kan du delta på Spotlight sin konferanse i Oslo og Stavanger 2 og 3 oktober. les mer på spotcon.org  Hun er en amerikansk investeringsbankdame og tidligere offentlig ansatt som fungerte som administrerende direktør for Dillon, Read & Co. og, under presidentskapet til George HW Bush, som USAs assisterende minister for bolig og byutvikling for boliger. Hun har skrevet og kommentert temaet offentlig pengebruk og har påstått flere store tilfeller av statlig svindel. Fitts har forsket på og kommentert offentlige utgifter. I en studie fra 2004 publisert i World Affairs: The Journal of International Issues, påsto hun å finne «bevis for at en veldig stor andel av nasjonens rikdom blir ulovlig omdirigert siden flere tiår til hemmelige, uetterrettelige kanaler og programmer med uspesifiserte formål, inkludert hemmelige operasjoner og undergravinger i utlandet og hemmelig militær FoU hjemme. Offentlige institusjoner har blitt infiltrert og overtatt av skyggegrupper i tjeneste for mektige private og særinteresser, ofte på bekostning av det felles gode.» I 2017 var Fitts medforfatter av en rapport, sammen med økonomen Skidmore fra Michigan State University, som hevdet å finne 21 billioner dollar i «uautoriserte utgifter» av det amerikanske forsvarsdepartementet og det amerikanske departementet for bolig og byutvikling over en 17-årsperiode. God lytt!

Hva gjør at en mann på 30 år vil gi bort 20% av lønnen sin? Hva er altruisme? I denne episoden blir vi kjent med Eirik Mofoss. Han er medgründer av den norske grenen av altruisme-bevegelsen, og styreleder i stiftelsen Gi Effektivt. I 2021 ga nordmenn rundt 10.000 donasjoner. Altruisme er det motsatte av egoisme, og bevegelsen legger vekt på at alle mennesker er like mye verdt. God lytt!

Ifølge en studie fra 1974 kan vi skape falske minner. Er dette noe som skjer med oss ofte? Hvor mye av våre minner skapes av falske minner? Dette med mer før du høre i denne episoden med Frank og Joe

Hvorfor feiler mange ledere? Hvordan er den kinesiske ledelsen kontra den norske? Rammes mange politkere og toppledere av et ekkokammer? I denne episoden er Jan Ketil Arnulf tilbake for nok en engasjerende og informativ prat.  Jan Ketil er psykolog og er professor ved Handelshøyskolen BI og ved Forsvaretshøyskole.  Han har særlig forsket på hvordan ledelse utøves og skapes. I tillegg er vi innom: AI og hvordan det kan forme språket vårt X og Y ledelse Politikere og toppledere i et ekkokammer Viktigheten av debatt kontra sensur Kinesisk ledelse Eldrebølgen og befolkningsvekst Fremtidige muligheter i Afrika og India Med mer

Vi kunne tidligere i år bli kjent med Kristin Harila. Hun er kvinnen som skulle sette verdensrekord i 2022 med å gå 14 fjelltopper over 8000 meter på rekordtid. Det fikk hun dessverre ikke til pga problemer med visum i Kina. Istedenfor å gi opp bestemte hun for å forsøke på nytt i 2023. Det gjorde hun med stor suksess og satte ny verdensrekord.   I denne episoden får du høre hvordan det var å klatre 48 timer i strekk. Hvor viktig det ikke er å gi seg og gi det du kan!   God lytt med en inspirerende episode med Kristin Harila.   PS denne episiden er produsert for Myrevolution.no og podkasten Andre boller. Sjekk ut nye MyoFresh proteinpulver fra Myrevolution.no MyoProtein Fresh - Nytt og forfriskende protein (myrevolution.no)

Hvilke perspektiver og mentale erfaringer har vi fått i løpet av ferien? Hva kan vi lære av dem? Viktigst av alt hva kan du benytte deg av. PS vil du booke Joe sitt nye foredrag ta kontakt på post@mtfranknilsen.no

Hva får en kjent norsk skuespiller til å kjøpe seg 6 mål tomt i en jungel på en øy i Afrika uten strøm og vann? Hvordan er det å pendle til Oslo hver 14 dag? Hvordan er egentlig livet utenom de vanlige rammene? Hvilke tankesett kan du benytte om du vil endre noe i ditt liv? Dette med mer får du svar på i denne episoden med Henriette Lien! PS sjekk det Henriette holder på med på https://www.henriettelien.no/henriettes-verden God lytt!

Vil rentene øke i tiden fremover? Hva med inflasjon? Når vil vi se toppen? For å få svar på disse spørsmålene har jeg invitert Alex Krainer og Martin Armstrong tilbake på podkasten.  Alex Krainer har vært gjest 2 ganger tidligere og er en tidligere trendanalytiker og hedgefondforvalter basert i Monaco. Martin Armstrong har også vært gjest tidligere og er for mange en kontroversiell mann. Jeg ble oppmerksom på Martin første gangen når jeg så dokumentaren "the forecaster" på NRK. Årsaken til at jeg inviterte Armstrong tilbake er at jeg har et inntrykk av at han er god trendanalytiker uavhengig av om han er kontroversiell. Dette var for meg en underholdene samtale og håper du finner nytte i denne episoden! God lytt

Er du en av de som selv vil velge om du skal spise mer enn 350gram kjøtt i uken?Bestemme selv hva du bruker pengene dine til? Ha et liv der du og dine selv tar ansvarlige og gode valg? Da kan dagens episode om tankesett være noe for deg