Podcasts about muutamia

Onko sulla prioriteetit hallussa vai hukassa?Pohditaan jaksossa koiraharrastuksen ja koirien kanssa elämisen prioriteetteja. Kerrotaan ajatuksia nosework-kokeista, ajankäytöstä, seniorikoirien kanssa elämisestä ja päädytään kaupunki vs. Maaseutu-pohdintaan. Aihe rönsyilee toki myös koirien stressiin. :D  Todella laajasti siis aiheesta juttua ja vähän asian vierestäkin.Muutamia nostoja vielä:Kannattaako lähteä pitkän matkan päähän kisoihin, vaikkapa noseworkin pariin? Mitä uusia asukkaita Ellin luo muutti? Miksi me ei saada someen matskuja kuvattua?Pitäisikö meidän olla provosoivia?

Jaksossa muistellaan hyvin humoristisella otteella Metin raskauksia ja synnytyksiä. Miklu pääsee kertomaan, miten hän on kokenut puolisonsa raskaudet ja synnytykset. Mikä oli kaikista haastavinta odotusaikana, entä huvittavinta? Entäpä, miten Miklu pärjäsi synnytyssalissa? Muutamia legendaarisia kommelluksia siellä ainakin koettiin…Osallistu keskusteluun instagramissa:@mettiforssell@mikaelforssell9 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tässä jaksossa syvennymme mielen levottomuuden syihin ja kuinka se vaikuttaa meihin. Pohdimme, miten voimme löytää henkisyyden ja sisäisen rauhan arjessamme. Käsittelemme hengityksen merkitystä mielen rauhoittamisessa, henkisen polun löytämistä, ja enkelien roolia henkisenä tukena. Lisäksi annamme vinkkejä positiivisuuden ylläpitämiseen ja rauhoittumisen hetkien löytämiseen. Muutamia pääkohtia: Mielen Levottomuus: Vaikutus henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin. Hengityksen Voima: Työkalut mielen rauhoittamiseen. Henkisyys Omalla Tavalla: Löydä oma polkusi henkisyyteen. Enkelit Henkisenä Tukena: Kuinka enkelit auttavat ja tukevat. Positiivisuus ja Kiitollisuus: Mielen hallinta positiivisten ajatusten avulla. Rauhoittumisen Hetket: Vinkkejä tasapainon löytämiseen arjessa. Kuuntele ja inspiroidu matkallasi kohti sisäistä rauhaa ja henkisyyttä. Varmista, että tilaat podcastimme, jotta pysyt mukana tulevissa jaksoissa! ENKELIVALO on ainutlaatuinen yhteisö niille, jotka haluavat tuoda enkeleitä ja henkistä voimaa elämäänsä. Yhteisö tarjoaa jäsenilleen syvällistä tietoa enkeleistä, opastusta yhteyden luomiseen heidän kanssaan, sekä ohjeita meditaatioon ja enkelien viestien kanavoimiseen. ENKELIVALO ei vain opeta sinua kehittämään henkisiä taitoja kuten intuitiota ja energiaparantamista, vaan myös rohkaisee tekemään positiivisia päätöksiä elämässä ja kokemaan merkittäviä muutoksia ihmissuhteissa. Jäsenenä saat käyttöösi selkeät ohjeet henkisen kasvun polulle, mukaan lukien meditaatioita, rituaaleja ja inspiraatiota. Tämä yhteisö on suunnattu niille, jotka kaipaavat enemmän henkisyyttä elämäänsä ja haluavat voimaantua sekä henkisesti että fyysisesti. Enkelivalossa voit kohdata samanhenkisiä ihmisiä, osallistua enkelimasterclasseihin ja meditaatiohetkiin, ja ennen kaikkea, luoda unelmiesi elämää. Tutustu lisää osoitteessa http://www.enkelivalo.com

Direct Talk - Suoraa puhetta ohjaamisesta Podcast by Finn Andersson Jakso 9: Osmo Walden Ohjaaja Osmo Walden kertoo avoimesti urastaan sekä matkastaan mainoselokuvien parissa. Sattumuksia ja käänteitä piisaa kuten vaikka uran aloittaneen musavideon tekeminen Wu-Tang Clanille osoittaa. Osmo antaa myös konkreettisia vinkkejä siihen miten mainosfilmeistä voi tehdä parempia ja yhteistyö tekijöiden välillä toimii mahdollisimman luontevasti. Luvassa on siis maittava pala mainoselokuvahistoriaa ja oppitunti johtamisesta, mitä ohjaaminen käytännössä on. "Jos mietit yhtään mitä joku muu ajattelee, sä et oo enää luova! Menetät luovuutes sinä hetkenä ja alat peilaamaan ja hakemaan hyväksyntää muilta". Wu-Tang Clan - Protect Ya Neck https://www.youtube.com/watch?v=IPsNQ6i2yoQ Osmon työnäytteitä: https://vimeo.com/osmowalden Suklaamainos, joka meinasi muuttua sään takia katastrofiksi käänneettinkin makeaksi visuaaliseksi tehokeinoksi: https://vimeo.com/117490344 Yksityiskohtana huomasin että Osmo on ollut ohjaamassa spotteja lähes kaikkien suomalaisten F1 kuskien kanssa. Eräänlainen jännä saavutus sekin. Häkkinen, Räikkönen, Salo, Kovalainen... Työt löytyy Osmon Vimeosta. Muutamia mainoksia joita Osmo nosti esille pyynnöstäni: Levis: https://www.youtube.com/watch?v=Uj6G1C6c0uw Ikea: https://www.youtube.com/watch?v=Nix6tC3vvjs Heineken: https://www.youtube.com/watch?v=KGzqKbO6Bgg Direct Talk -podcastissa käsitellään mainoselokuvamaailmaa ohjaajien näkökulmasta. Ammatista kertomassa niin tuoreet, kuin pitkänlinjankin tekijät. Vieraiden kanssa käydään läpi heidän ammatillista tarinaansa jakaen samalla myös matkan varrella kertynyttä arvokasta oppia eteenpäin kuulijoille. Vinkit, linkit ja videot laitetaan jokaisen jakson yhteyteen ja niistä voi inspiroitua, niin alan opiskelijat kuin konkaritkin. Keskustelut käydään Finn Anderssonin hellässä ohjauksessa, jossa hän antaa kollegoidensa puhua avoimesti työstään näkijöinä ja tekijöinä alalla, jolla on vaikutusta kulttuuriimme ja käyttäytymiseemme. Juttelun lomassa kaivaudutaan tarinankerronan syövereihin, puhumalla ennen kaikkea mainoselokuvaohjaamisesta mutta myös näkemyksestä, ideoista, visuaalisuudesta, oleellisen kiteyttämisestä, äänen merkityksestä, luovuudesta, ryhmätyöstä, asiakkaista, mainostoimistoista ja mediamaailmasta, tv:stä ja somesta, paineen siedosta, ilosta, pelosta, tunteista, huumorista, jatkuvasta kilpailemisesta, voittamisesta, häviämisestä, tuloksista, tutkimisesta, luottamuksesta, varmuudesta, genreistä, merkityksellisyydestä, päätösten tekemisestä, intuitiosta, sekuntipelistä, markkinoinnista, palkinnoista, budjeteista, itsensä myymisestä, yhteistyöstä, johtamisesta... Oikeastaan kaikesta mitä työssämme ohjaajina käymme läpi. Tervetuloa tutustumaan intohimo- ja kutsumustyötä tekevien tyyppien maailmaan. Kiitokset: Vieraalle: https://vimeo.com/osmowalden Some-mentori: https://www.vanelja.com/ Jakson kansikuva: http://tevajarvi.com/ Studiokameralaina: https://www.ristovauras.com/

Korvaako markkinoinnille kulttuuriseteli bonuksen? MMA:n jokavuotisella palkkatutkimuksella halutaan eroon palkkatabuista. MarkkinointiRadiossa puretaankin Myynnin ja markkinoinnin ammattilaiset MMA:n teettämän tuoreen palkkakyselyn tuloksia etenkin markkinoinnin ammattilaisten näkökulmasta. Parantamisen varaa löytyy, ja vinkkejä jaellaan sekä markkinoijille itselleen että koko alalle. Muutamia nostoja keskustelusta: mainostoimistossa ei päästä kannustimien pariin, ja se näkyy pullonkaulana alalla. Sukupuolella on alan palkoissa vielä väliä. Voitko olla varma, että ajantasainen osaamisesi on organisaatiossasi tiedossa? Tässä jaksossa MarkkinointiKollektiivin Sanna-Kaisa Koiviston vieraina ovat Marko Hovinmäki ja Samuli Myllyharju (MMA).

Sydney vietti vapaapäiväänsä töistä tapaamalla perhettään sekä lempiharrastuksensa lenkkeilyn parissa. Hän lähti omasta kotoaan lenkille iltapäivän aikana 19 elokuuta vuonna 2020. Sydneyd ei kuitenkaan koskaan palannut takaisin kotiin. Muutamia päiviä myöhemmin hänen ruumiinsa löydettiin riisipellolta matalasta haudasta. Mitä Sydneylle oli tapahtunut? Instagram: pilvienreunallapod Sähköposti: pilvienreunalla@hotmail.com Lähteet: https://www.oddmurdersandmysteries.com/the-murder-of-sydney-sutherland/ https://people.com/crime/sydney-sutherland-murder-farmer-pleads-guilty/ https://www.oddmurdersandmysteries.com/wp-content/uploads/2022/12/494539723-Quake-Lewellyn-Crminal-Responsibility-Evaluation-Report.pdf https://www.kait8.com/2021/10/01/lewellyn-pleads-guilty-sydney-sutherland-murder/ https://www.actionnewsjax.com/news/trending/arkansas-farmer-admits-raping-killing-jogger-who-vanished-she-ran-near-her-home/6ILEQDCCOZEWREYNR5FXGHFPZM/ https://www.kait8.com/2020/08/24/sheriff-lewellyn-arrested-booked-murder-sutherland/ https://memorials.jacksonsfh.com/book-of-memories/4308200/sutherland-sydney-claire/obituary.php https://www.arkansasonline.com/news/2020/oct/17/details-released-in-killing-of-jogger/ https://www.oxygen.com/crime-news/quake-lewellyn-gets-life-in-prison-for-sydney-sutherland-slaying https://www.chillingcrimes.com/blogs/news/sydney-sutherland

Kaukosenlaidalla podcastissa käydään läpi NHL-sarjan tuoreimmat käänteet ja tapahtumat, joihin tällä viikolla kuuluu muun muassa: Cale Makarin ja Patrice Bergeronin huikeat saavutukset, sekä Toronton Maple Leafsin puolustuksen loukkaantumis suma. (0:24) Alkuhöpinät (12:52) Alkukauden tilastoja (28:02) Toronton puolustuksen loukkaantumiset ja Kochetkovin jatkosopimus (40:25) Ryan Reaves Minnesotaan, Shane Wright AHL:ään (46:10) Cale Makar ja Patrice Bergeron ylsivät komeisiin saavutuksiin (59:37) Muutamia pienempiä uutisia (1:05:57) New York Rangersin koomailut Discord: https://discord.gg/hyubjjeDAV Patreon: https://www.patreon.com/kaukosenlaidalla Instagram: https://www.instagram.com/kaukosenlaidalla/ Facebook: https://www.facebook.com/kaukosenlaidalla/

Apulannan Sipe Santapukki vieraili Radio Voiman iltapäivästudiossa Minni Salmisen jututettavana Halloweenin ja Apulannan kotiseutukeikan alla perjantaina 28.10.2022. Sipen kanssa pohdittiin Apulannan, Apulandian, uuden Sielun kaltainen tuote -albumin ja lauantain 29.10.2022 keikan olemuksia ja montaa muuta syvällistä näkökohtaa. Kuuntele itse.

Tällä viikolla palkeet puhkuvat ja vauhti kiihtyy (joo, kyllä, oli pakko!), kun Viikonloppusotureiden vieraaksi saapuu kaksi kovaa kotimaista laulajaa: Antony Parviainen (Psychework, Machine Men, Antony Parviainen Trio) ja Aapo Vuori (Portion Boys, Inkvisitor). Herrojen kanssa keskustellaan luonnollisesti Iron Maidenin kolmesta laulajasta, Paul Di'Annosta, Bruce Dickinsonista ja Blaze Bayleysta, ja heidän erityispiirteistään, mutta myös laulusta instrumenttina, sen treenaamisesta, kiertue-elämästä ja ties vaikka mistä muusta – välillä melko herkkiinkin vesiin upoten. Mainitaan siellä kait myös The X Factor, ainakin ohimennen.Olemme myös alkaneet kerätä kaikenlaisia ala- ja yläasteiden pihoilla kerrottuja Iron Maiden- tarinoita ja myyttejä! Muutamia onkin jo saapunut, ja näistä syntyy kyllä erittäin järeä erikoisjakso jonnekin tulevaisuuteen. Joten laittakaapa lisää tulemaan, jos teillä päin kerrottiin aikanaan faktana jotain mehevää Maiden-legendaa, pientä tai suurta!Seuraa podcastia Facebookissa ja Instagramissa!Tuttuun tapaan palautetta voi lähettää somekanavia pitkin tai osoitteseen viikonloppusoturit@gmail.com

Kirjailija Joel Lehtonen kalastelee Vanajavedellä ja yrittää tavoittaa rippeitä pakenevasta kesästä. Päivän mietelauseen on valinnut Riikka Kaihovaara. Lukijana kuuluttaja Joni Timonen.

Elokuun lopulla kesä alkaa jo olla ohi. Kirjailija Joel Lehtonen kuvaa ohikiitävää kesää kirjassaan Lintukoto: muutamia päiväkirjan lehtiä. Päivän mietelauseen on valinnut Riikka Kaihovaara. Lukijana kuuluttaja Olli Kari.

Kirjailija Joel Lehtonen vietti 1920-luvulla kesiään saaressa Vanajavedellä. Hänen kirjansa Lintukoto : muutamia päiväkirjan lehtiä kuvaa mökkielämää ja lyhyen kesän haikeutta. Päivän mietelauseen on valinnut Riikka Kaihovaara. Lukijana kuuluttaja Tuija Kurvinen.

Muutamia mietteitä Pohjois-Karjalan aluevaltuuston kokouksesta ja johtajavalinnasta. https://jariturpeinen.com/2022/06/16/aluevaltuuston-kokous/Support the show

Jos markkinoija haluaa saada viestinsä perille - toivottavasti tämä on useimmiten tavoite - videoiden on kuuluttava työkalupakkiin tavalla tai toisella. Tämän ei pitäisi olla ongelma, tarkoitukseen vallan mainiosti soveltuva kapistus kun löytyy meidän jokaisen taskusta, kännykkä nimittäin. Muutamia juttuja tuumasta toimeen ryhtyvän on kuitenkin tiedettävä sekä suunnittelun että teknisen toteutuksen näkökulmasta, ja niitä valottavat Bronxcastissa Rookien Arttu ja Matti. Siis silmä näppiin ota, tai korva ainakin, ja kuulolle asetu. Videoilla on nimittäin todettu olevan hyvinkin positiivisia liiketaloudellisia vaikutuksia. PS. Syy miksi Bronxcastit eivät ole viime viikkoina löytyneet Facebookista, on se, että tilimme ja siinä sivussa sivumme hakkeroitiin elokuussa ja ne ovat yhä kiinni. Vaan sehän ei meitä lannista! Keskustelussa mainitut lähteet: https://www.lyyti.in/match2021 Mikit ja muu kalusto: Koko setti (Android) https://www.verkkokauppa.com/fi/product/53840/qgfqq/Rode-Vlogger-Kit-VideoMic-ME-C-kuvaussetti Koko setti (iOS) https://www.verkkokauppa.com/fi/product/30884/qgfmj/Rode-Vlogger-Kit-VideoMic-ME-L-kuvaussetti?list=OZCYkRqSHE8qSBWO9Yeo1hPMF3YucZn5Dm3I9PEBsYq15JX Edittiohjelma: Adobe Premiere Rush Niin ja tilaa uutikirje myös (FOMO!): www.rookiecom.fi/tilaa-uutiskirje

Pavel Tsatsouline sanoo vaikuttavissa treenikirjoissaan usein että voima on taito. Miten niin? Mitä se tarkoittaa? Keskustelimme liikunta-alan yrittäjä Jaakko Kuusiston kanssa tästä sekä muista Pavelin kirjojen teemoista, eli voimasta, liikkuvuudesta, taitoharjoittelusta ja kahvakuulista. Meillä oli paljon yhteisiä omaan treenifilosofiaan ja tekemiseen vaikuttaneita kirjoja, ja summasimme niiden meille merkittävimpiä oppeja ja oivalluksia, sekä puhuimme myös liikunnallisesta yleissivistyksestä ja taidon soveltamisesta kaikkeen fyysiseen tekemiseen. Kiitos Jaakko vierailusta! https://www.instagram.com/movejaakko/ Muutamia kirjoja: https://www.goodreads.com/book/show/914363.Enter_the_Kettlebell_ https://www.goodreads.com/book/show/822254.Super_Joints https://www.goodreads.com/book/show/4532667-the-purposeful-primitive https://www.goodreads.com/book/show/1390341.Play_as_if_Your_Life_Depends_on_It

Rekrytoinnin isoimmat kompastuskivet Työelämästä -podcastin kolmannen kauden viimeisessä jaksossa pyöritään rekrytoinnin ja siihen liittyvien kompastuskivien ympärillä. Oikeastaan alkuperäinen ajatus oli käsitellä asioita pintapuolisesti ja tuoda näkemyksiä enemmän mm. työnhakijan näkökulmasta. Mutta kuten monilla hyvillä keskusteluilla on tapana, lähdettiin vähän rönsyilemään aiheen ympäriltä ja päädyttiin myös syvempään päätyyn. Voisiko rekrytointia alkaa ajatella yrityksen strategiaa tukevana, pitkäjänteisenä toimintana, pystytäänkö rekrytoinnilla ratkomaan organisaation hallinnollisia ongelmia, käytetäänkö rekrytoijien kompetenssia oikein vai sammutetaanko vain tulipaloja. Toimitaanko laajavaltaisesti ja proaktiivisesti, vai törmätäänkö samoihin kompastuskiviin kuin aina aiemmin. Muutamia vinkkejä tarjolla myös haastattelutilanteihin molemmin puolin, esimerkiksi miksi ei pitäisi kysyä heikkouksista.

Poronhoitoalueen etelärajaa tulee siirtää ja sutta pitää metsästää säännöllisesti, esittää Pekka Juntti kolumnissaan.

Muutamia mietteitä joulusta, Dj Allu (Ari Ahlgren)

Leijonamieli, Lionel Itchie, Ringo Ruffsoul. Muutamia mainitaksemme, Tuukka Rihkola on touhunnut paljon ja monilla nimillä. Jo Flegmaatikkojen riveissä nimensä suomiräpin legendalistaan sementoinut MC pitää hatussaan myös ”Lauluja sadepäivän varalle” -nimistä orgaanisempaa sulkaa, taitaa DJ-hommat turntablismin perinteitä kunnioittaen, sekä hallitsee myös biittien teon. Hiljattain aktivoitunut moniosaaja on ollut vuosia enemmän tai vähemmän hiljaa, eivätkä elämän tuulet ole näinä vuosina olleet aina suotuisimmat. On aika kuunnella Leijonamielen (ja Flegmaatikkojen) tarina.

Muistathan tämän erityisesti kuormittavissa elämäntilanteissa Muutamia vuosia sitten löysin itseni tilanteesta, jossa sain tärkeän muistutuksen 3-vuotiaalta lapselta asiasta, josta puhun itse jatkuvasti. Puhuin aiheesta Facebook Livessä, koska tämä on hyvinvoinnin kannalta tärkeä asia. Tämä podcast-jakso on äänitallenne livevideosta. The post 98: Muistathan tämän erityisesti kuormittavissa elämäntilanteissa appeared first on Astetta parempi elämä.

Turun Kakolassa vanginvartijana toiminut Jaakko Ollikkala kuoli heinäkuun alussa 1902 noin 66 vuoden iässä. Muutamia aikoja hautajaisten jälkeen alkoi kaupungissa kiertää huhuja siitä, että terveen miehen maineessa ikänsä ollut Jaakko olisi tullut myrkytetyksi. Noin kuukauden päästä hautajaisista, kun muistokivikin oli jo ehditty pystyttää, päätettiin viranomaisten päätöksellä avata hauta.

Muutamia ihan käytännön juttuja jeesaamaan sua ku oot valmiina ottaa askeleita eteenpäin.

Muutamia tippejä, kuinka sä voit valmiista itseäsi kuinka kohtaamaan tytön ku oot kiinnostunu siitä. Sitte annetaa pari totuutta tytöistä myöskin!

Naiset olivat 80-luvun hard rockissa näkyvässä roolissa, mutta lähinnä objekteina. Muutamia poikkeuksia lukuunottamatta raskaammassa rockissa naisille ei eturivin paikkoja juurikaan riittänyt. Miksi näin ja keitä he olivat, sitä pohtii Kasarin Lapset -podcastissa Vesa Winberg.

TV sellaisena kuin sen tunnemme elää täysin urheilun varassa ja perinteinen TV businessmallina on dead. Jani & Ruba käsittelevät TV:n mullistusta ja TV:n katselun muutosta. Netflix, Disney, Apple, HBO, Viaplay, Ruutu, C More, Yle Areena yms. muokkaavat käyttäytymistämme. Teleoperaattorit kasvaavat asiakkailleen omia pakettejaan. Urheilu ja jalkapallo korostuu live-TV:n katselussa. Mikä muuttuu? Mitä markkinoijan tästä pitää ajatella? Kuuntele Janin ja Ruban Lead&Trust podcast by Smartblock. Muutamia jaksossa mainittuja lähteitä: https://www.fifa.com/about-fifa/tv/index.html https://yle.fi/aihe/artikkeli/2018/12/07/linnan-juhlat-kokosi-suomalaiset-jalleen-television-aarelle-2-44-miljoonaa https://www.forbes.com/sites/blakemorgan/2019/07/05/what-is-the-future-of-television/ https://blog.globalwebindex.com/chart-of-the-week/broadcast-tv-2019/ https://www.sttinfo.fi/tiedote/vaitos-1112019-some-mullisti-jalkapallon-katselukokemuksen-muttei-television-valta-asemaa-salomaa?publisherId=69817172&releaseId=69867985 LEAD & TRUST by Jani & Ruba: www.salescommunications.fi/janijaruba Yhteistyökumppanimme on Smartblock. Käy tutustumassa: www.smartblock.fi/fi/tuotevalitsin/ Kun ostat Smartblockin koodilla janijaruba saat 6kg suklaata kaupan päälle:) Seuraa Lead & Trust Podcastia TikTokissa

Miten kehittää itseään ja antaa tilaa kasvulle. Pysähdymmekö ikinä katsomaan omaa elämäämme, omia toimintatapoja tai ajatusmalleja ?Ajatuksista tulee tekoja, teoista tapoja ja tavoista luonteenpiirteitä. Muutamia ajatuksia myös omasta matkasta ja itsensä kehittämisestä.

Te kysyitte instagramissa, mä vastaan! Jaksossa kerron ainakin suhtautumisesta kisavalmistautumisessa omaan kehonkuvaan, ravitsemukseen, valmennukseen sekä jaan vinkkejä mitä kannattaa ottaa huomioon jos haaveilee fitness -kilpailemista. Muutamia valmentajia suosittelen myös jaksossa, ketä tuli nopeasti mieleen, mutta tässä vielä heitä ja muutamia muita ketä voisin suositella: Jessica Silfvernagel, Katarina Tunturi, Maiju Aalto, Johanna Hermans, Maija Jouhki (vaparifitness). Lisää esim. Suomen Fitnessurheilu ry:n sivuilla. Tärkeintä löytää valmentaja, kenen kanssa synkkaa! Valmennuksiin täältä: www.eevsku.fi/nettivalmennus Youtube: www.youtube.com/c/EEVSKU1 Instagram www.instagram.com/eevsku Blog www.eevsku.fi/ Facebook www.facebook.com/eevsku Nettivalmennukset ja tuotteet: www.eevsku.fi/nettivalmennus

Tällä kertaa podcast-jaksossa: Mitä tapahtui, kun en ollut levännyt riittävästi ja tulin toimineeksi itselleni epätyypillisellä tavalla Miten oma tapa ilmaista jokin asia vaikuttaa siihen, miten toinen reagoi Muutamia tämän tilanteen herättämiä ajatuksia esimerkiksi kommunikointiin ja opittujen asioiden unohtamiseen liittyen. The post 38: Kommunikoinnin arkisia kompastuskiviä appeared first on Astetta parempi elämä.

Juhani Aho: Matkakuvia Matkoilta omassa maassa Lukija: Esko Salervo

Tulevaisuudessa algoritmit voivat laskea lääkkeen aloitusannoksen. Matemaattinen malli ottaa huomioon ihmisen geenit, sukupuolen, iän, koon ja muutamat muut yksilötekijät, ja laskee tietojen perusteella sopivan lääkkeen ja alkuannostuksen. Muutamia yleisiä lääkkeitä varten on jo laskentamallit ja lisää on tulossa, sanoo farmakogenetiikan professori Mikko Niemi. Ihmisen vierasaineaineenvaihdunnan mallintamista voi verrata ilmastomalleihin. Laskentamallien kehittäminen vaatii pohjaksi dataa mm. geenitietoa. Farmakogenetiikka selvittää geenien vaikutusta siihen, miten lääkkeet meissä vaikuttavat, ja matemaattiset mallit laskevat tietomassojen perusteella sen, mikä lääke todennäköisimmin sopii itse kullekin. Tämä tieto ei kuitenkaan ole sataprosenttisen varmaa, koska mm. ympäristötekijät voivat muuttaa geenien toimintaa just nyt, ja huomenna uudelleen. Lääkkeitä ja niiden yksilöllisiä vaikutuksia puivat Leena Mattila ja farmakogenetiikan professori Mikko Niemi Helsingin yliopistosta. Kuva: Shutterstock

Ali Jahangiri saa vieraakseen Kirsi Alm-Siiran. Uutisankkurina ja -toimittajana tunnettu Alm-Siira on toiminut myös Helsingin Sanomissa sosiaalisen median puolella. Keväällä 2017 hänet nähtiin Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelmassa. Ali Show’ssa selviää, että se oli Kirsi, joka laittoi opettajan pyörän alle papatteja noormarkkulaisen yläasteen pihalla. "Pojat halusivat tehdä jonkun jäynän, mutta eivät uskaltaneet", joten Kirsi toteutti idean. Muutamia vuosia myöhemmin hän luki kirjoituksiin, haki pankista lainaa ja osti nakkikioskin.

Karjalaturnauksen jälkeinen viikko on saatu päätökseen. Kolme ottelua, kaksi voittoa ja paljon puheenaiheita. Muutamia myllyjä, yliampumisia ja kyseenalainen tuomarilinja. Jututamme nuorta Roope Hintziä ja vedämme jälleen pitkä runko osion. Miikka ja Christer back in business. Tervetuloa messiin.