De voedings advocado ~ Door Liselotte Verbeek

Follow De voedings advocado ~ Door Liselotte Verbeek
Share on
Copy link to clipboard

Mijn naam is Liselotte Verbeek, De Voedings Advocado. Krijg antwoord op de vraag 'Hoe kan ik levenslang gezond leven en daarbij gewichtsverliezen?' . Mijn waarheid, mijn antwoord is: Dat kan middels je mindset. En in mijn podcast ga ik hier dieper op in. Ik geloof niet in dure dieeten, in chronisch dieeten. Ik geloof in de kracht van je gedachten en ga werken aan je binnenkant. Begin te werken aan je mindset en word , net als ik , een master in het masteren van je gedachten. Krijg weer controle over wat je eet en krijg weer een goede relatie met voeding. Ook help ik je met je hardloop mind!

De voedings avocado podcast ~ Door Liselotte Verbeek Podcast


    • Dec 14, 2024 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 31m AVG DURATION
    • 501 EPISODES


    Search for episodes from De voedings advocado ~ Door Liselotte Verbeek with a specific topic:

    Latest episodes from De voedings advocado ~ Door Liselotte Verbeek

    #312 Het mooiste wat je kunt worden ben jezelf, het belang van jezelf uitten

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2024 32:35


    Ik deelde gister een filmpje van een nieuw liedje wat ik geschreven heb op mijn gitaar. Het is nog een concept van het lied maar ik kreeg veel mooie reacties. Deze kwetsbaarheid zorgt voor verbinding, en hier ga ik in deze aflevering dieper op in. In de hoop jou ook te inspireren jezelf meer vanuit je kwetsbare kant te uitten, want dat kan zo mooi zijn! Liefs Liselotte

    #311 wat ik doe wanneer ik meer angst ervaar

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2024 24:10


    Buiten nieuwe inzichten die ik krijg door te camperen, die echt wel levensveranderend zijn, deel ik ook hoe ik omga met angst die ik momenteel meer ervaar.

    #310 De invloed van minimalisme op je mind

    Play Episode Listen Later Oct 12, 2024 23:00


    wow ik heb iets heel moois ervaren wat ik graag met jullie wil delen ♡

    #309 Verantwoordelijkheid nemen mag in stapjes, het is niet zwart wit

    Play Episode Listen Later Oct 9, 2024 19:33


    verantwoordelijkheid nemen mag in stapjes, het is niet zwart wit

    #308 Hoe zet je kaders/ grenzen en het belang hiervan

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2024 25:46


    hoe kun je focussen op iets als je niet weet waar je eigen kaders liggen ? ik denk dat je dan teveel mee kunt bewegen met anderen en hierdoor jezelf wat meer kunt verliezen. Daarnaast ga je grenzen dan lichamelijk voelen in je lijf. Wil je meer hierover horen? luister dan deze podcast aflevering.

    #307 als je toch nog te weinig focus hebt

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2024 28:53


    tips om nog meer focus te pakken en meer te gaan leven naar jouw fabulous feelings

    #306 Geloven in jezelf, hoe doe je dat?

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2024 21:21


    ' Gewoon in jezelf geloven !' wordt makkelijk gezegd, maar wat is het eigenlijk en hoe kun je geloven in jezelf ?hoor mijn visie hierover in deze podcast aflevering.

    305 Discipline op een positieve manier inzetten

    Play Episode Listen Later Aug 23, 2024 25:13


    ik sta elke dag om 5 uur op, hoor alle voordelen die ik nu ervaar in deze aflevering. Hoor ook waarom discipline hierbij nodig is en hoe je het positief kunt inzetten #5uuropstaan #5amclub #discipline

    304 het verschil tussen 'streng zijn' & 'discipline'

    Play Episode Listen Later Aug 15, 2024 33:49


    ik sta voortaan om 5 uur in de ochtend op? waarom leg ik je uit in deze podcast aflevering. Iemand vroeg me of ik nu niet te streng voor mezelf ben, waardoor ik mezelf de vraag ging stellen: wat is het verschil tussen streng zijn voor jezelf en discipline eigenlijk? Hoor mijn bevindingen in deze aflevering. Ik hoor graag wat je ervan vond. ♡ Liefs Liselotte

    #303 Durf jezelf te zijn

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2024 20:23


    I am back !!! Over angsten onzekerheden, jezelf zijn, communiceren, vakantie en meer

    #302 Een nieuwe fase, een kijkje in mijn brein 'Liselotte's hersenspinsels'

    Play Episode Listen Later May 13, 2024 18:54


    Ik heb vorige week de stekker uit mijn bedrijf gehaald. Mijn brein zit me in de weg, ik voel me nu vrijer dan ooit. Luister de podcast aflevering ♡

    #301 Over oordelen en het 'ver'dragen en 'ver'werken daarvan

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2024 37:46


    Ik kon heel moeilijk met feedback omgaan, niet aan de buitenkant maar intern vooral. Ik kreeg en soms krijg ik dan een hele negatieve stem. Vanuit mijn eigen ervaring probeer ik dieper in te gaan op de thema's oordelen, verdragen en verwerken. Hopelijk kun jij er ook tips uithalen. Ik zie graag je reactie op Spotify tegemoet.Liefs Liselotteps. In april start ik een speciale groep, meer info hierover vind je op www.de-advocado.nl

    #300 Over mijn eigen psychische kwetsbaarheden, dramatherapie, angst en spiritualiteit

    Play Episode Listen Later Mar 29, 2024 93:37


    Ellen Kusters van de Leef in de Tevreden- tijd podcast vroeg mij of ze me mocht interviewen naar aanleiding van de week van de psychiatrie. Natuurlijk zei ik daar volmondig 'JA' op. Hoewel ik al langere tijd kamp met een writers- podcast- block heb ik door dit interview de spirit weer meer terug gevonden. Wat er vooral in de weg stond waren mijn eigen gedachten... dus er komt snel meer!Enfin, een mooi gesprek hadden Ellen en ik en dat deel ik graag met jullie.Liefs Liselottewww.de-advocado.nl

    #279 Rouw en coping

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2024 29:18


    Op 5 januari ben ik mijn stiefvader verloren. Toen ik mijn biologische vader verloor heb ik 8 jaar gerouwd en allemaal coping strategieën gebruikt die niet helpend waren. Dit keer wil ik het anders doen, de lessen over rouw waar ik me nu bewust van wordt deel ik in deze podcast aflevering.Hopelijk is er iemand mee geholpen.Liefs Liselotteinstagram: Liselotte_verbeek

    ALS Lied - karel van Bommel, Lou Gehrig's disease

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2023 4:02


    Mijn stiefvader Karel van Bommel heef  al 6 jaar ALS. DIt nummer heeft hij vorig jaar met 2 vrienden ( Jan van de Bomen, en Huub van den Berkmortel) geschreven over ALS.Hij zou het geweldig vinden als jullie dit nummer bij het glazen huis van 3fm willen aanvragen:https://vraageenplaataan.npo3fm.nl/♡ liefs Liselotte en familie

    #278 De magie van creativiteit en vaktherapie

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2023 44:30


    In deze aflevering neem ik je mee waarom ik al een tijdje geen podcast heb kunnen opnemen, Daarnaast neem ik je mee in de magie van creativiteit. Over mijn vak als vaktherapeute en waarom ik geloof in het ervaringsgerichte werken, het gaat ook erg over; waar praten niet meer voldoende is....Liefs Liselottewww.de-advocado.nl

    #277 Ben 'the head of your own HEADoffice'

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2023 32:53


    Heb jij ook last van een kritische negatieve stem die je belemmert om te doen wat je echt wil? In deze aflevering deel ik hoe ik hiermee omga.Vindt je de aflevering leuk? zou je me dan alsjeblieft 5 sterren op Spotify willen geven?Liefs Liselottewww.de-advocado.nl

    #276 Dit is waarom verbinding heel belangrijk is voor ieder mens

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2023 19:51


    Ik neem je in deze aflevering mee in mijn visie op verbinding. Hierbij komen slachtofferrollen, act en polyvagaal theorie voorbij.Nieuwsgierig? Ga hem dan snel beluisterenLiefs Liselotte Verbeek

    #275 Openhartig over hoe het echt met me gaat

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2023 42:41


    Ik kreeg een inzicht wat niet leuk was. Daarnaast werd ik met mijn neus op de feiten gedrukt. HEFTIG!Hoe heftig ook er is een vuur in mij aangegaan.Luister de podcast om te horen waar het over gaat.Liefs Liselotte 

    #274 Is angst echt een slechte raadgever?

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2023 34:16


    Is angst echt een slechte raadgever? Ik vond van wel. In deze aflevering neem ik je mee in de functie van emoties. Ook eetgedrag wordt hierbij kort aangetipt. Vond je deze aflevering waardevol, geef je me dan please 5 sterren op Spotify, dat waardeer ik enorm!Liefs Liselotteps ik heb voortaan een nieuwsbrief, wil je je hiervoor aanmelden stuur me dan je emailadres op instagram: Liselotte_verbeek_Eetgedrag

    #273 Hoe ik mijn angst de baas ben gebleven

    Play Episode Listen Later Aug 4, 2023 33:02


    #272 Omgaan met valkuilen die je belemmeren om te doen wat je wilt doen + tips

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2023 34:43


    Ik zie te vaak dat personen zichzelf belemmeren in hun eigen dromen. In deze aflevering hebben ik het over een aantal van deze valkuilen en neem ik je mee in wat dan wel- tips.Liefs Liselottewww.de-advocado.nl

    #271 Zit jij vast aan zelfbeeld gedachten? Leer hier los van komen.

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2023 31:00


    Vastzitten in gedachten over je zelfbeeld kunnen grote negatieve gevolgen hebben. Vanuit ACT therapie heb je meerdere lagen in het 'zelf'. In deze aflevering neem ik je een stukje mee in de theorie hierover ( in Jip en Janneke taal, hoop ik). Ik hoop dat je hierdoor naar je eigen rollen en verhalen gaat kijken die je jezelf verteld. Zit jij vast aan gedachten over je zelfbeeld? Ontdek hoe je dit anders kunt benaderen.Liefs Liselotteps Ik heb een cursus Fabulous Feelings om gedragspatronen te veranderen op het gebied van leefstijl, kijk op www.de-advocado.nl voor meer info.

    #270 Ik beperkte mezelf door mijn perfectionisme en faalangst

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2023 30:30


    De laatste tijd heb ik mezelf wat in de weg gezeten. Oude overtuigingen en patronen werden getriggerd. In deze aflevering deel ik openhartig met je waar ik mee te maken had en hoe ik ermee om ga. Hopelijk is er 1 of zijn er meerdere luisteraars die hier iets aan hebben.Tevens komt er een heel mooi aanbod ( wat alleen in deze aflevering te horen is) aan bod.Vond je deze aflevering waardevol? Geef je me dan alsjeblieft 5 sterren op Spotify? Ik waardeer het enorm.Liefs LiselotteVaktherapeute/ act therapeutewww.de-advocado.nl

    #269 Dit is waarom je niet alleen in je denkbrein moet blijven zitten + tips

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2023 29:35


    Alleen maar in je denkbrein zitten zorgt mijn inziens voor psychische problematieken zoals o.a. een burn out. In deze aflevering wil ik het belang van je creatieve brein benadrukken, wat het je kan brengen en hoe je er meer toe komt.Daarnaast deel ik mijn eigen leerweg hierin.Liefs Liselottep.s Wist je dat ik een super goede cursus heb gemaakt over het doorbreken van gedragspatronen op het gebied van leefstijl? Kijk snel op www.de-advocado.nl

    #268 Over de kracht van expressie en een dramatherapeutische oefening.

    Play Episode Listen Later May 19, 2023 36:58


    De wereld om ons heen zorgt ervoor dat we ons steeds minder durven uitten en we minder onze expressie kwijt kunnen. Ik geloof dat dit dan vast kom te zitten in je lichaam en allerlei klachten kan geven, lichamelijke maar ook geestelijke zoals een burn out of depressie bijvoorbeeld.In deze aflevering ga ik dieper hier op in. Deel ik mijn persoonlijke ervaringen hiermee en wat ik denk wat we als mens nodig hebben. En hopelijk kun jij er ook tips uit halen voor jezelf.Luister je graag naar mijn podcast? Geef me dan alsjeblieft 5 sterren op Spotify. Ow en heb je mijn nieuwe website al gezien? www.de-advocado.nlLiefs LiselotteDramatherapeute & ACT therapeut

    #267 Omgaan met de gevolgen van 'foute' keuzes

    Play Episode Listen Later May 3, 2023 30:17


    Hoe ga je om met de gevolgen van 'foute' keuzes die je in het verleden hebt gemaakt? Deze vraag kwam binnen via mijn Instagram.In deze aflevering neem ik je mee in mijn visie hierop, met tips en tricks.Liefs LiselotteCheck mijn nieuwe website www.de-advocado.nl

    #266 Vaak weet je wel WAT je moet doen, maar lukt het NIET om te DOEN

    Play Episode Listen Later Apr 19, 2023 28:45


    Vaak weet je wel WAT je moet doen, maar lukt het NIET om te DOEN.Deze aflevering gaat over coping mechanismes, patronen doorbreken en gezond leven. Het is mijn passie om menselijk gedrag te begrijpen op het gebied van wel weten hoe maar het niet doen. Waarom is doen zo lastig voor ons? Liefs Liselotteps. Vind je de podcast fijn, zou je me als dank voor alle afleveringen 5 sterren op Spotify willen geven? Daar zou je mijn podcast enorm mee helpen. Dankjewel.

    #265 Patronen doorbreken door creativiteit

    Play Episode Listen Later Apr 12, 2023 22:35


    In deze podcast aflevering doe ik het anders dan normaal, op het eind leg ik uit wat ik heb gedaan en waarom. Daarnaast deel ik een groot inzicht wat ik kreeg door creatief bezig te zijn over een hardnekkig patroon van mezelf. Wat mij eigenlijk heeft belemmert in mijn eigen groei.En vervolgens neem ik je mee in wat creativiteit voor jou kan betekenen.Veel luisterplezier, liefs Liselotte

    #264 Word leider van je eigen verhaal

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2023 31:30


    Hoe kun je meer controle uitoefenen op je eigen 'verhaal'?  Hoor het in deze, iets wat bijzondere ( door een gebeurtenis tijdens de aflevering) aflevering.Liefs Liselottewww.devoedingsadvocado.nl

    #263 Deze eenvoudige voedingsswitch kan je veel opleveren

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2023 35:00


    Ik ben vaktherapeute/ act therapeute voor mensen die vastlopen op levensstijl gebied; mensen die teveel disbalans ervaren; stress; angst ; eetproblemen; slecht slapen; lage energie.Ik geloof erin dat een goede levensstijl de basis is / de 1e bouwsteen voor psychisch welzijn. Meer hierover en een eenvoudige voedingstip die je veel positiefs kan opleveren in deze aflevering.Liefs Liselotte

    #262 Van onzekerheid naar vertrouwen met deze stappen

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2023 35:13


    Ook ik heb momenteel te maken met onzekerheden, in deze aflevering deel ik ze met je en leg ik uit hoe ik hiermee omga met het doel om jou/ iemand hiermee te kunnen inspireren.Vind je deze podcast aflevering waardevol, deel hem dan met anderen op social media en ik zou 5 sterren op Spotify erg waarderen. Dankjewel.Liefs Liselotte

    #261 Positieve energie , spiritualiteit & psychologie

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2023 45:58


    Een verlangen uitzenden is vaak heel zwart wit; je wil iets maar het lukt niet ( meteen). In deze aflevering neem ik je mee in een oefening om meer in het 'grijze' 'kleurrijke' gebied te komen en een verlangen uit te zenden die tot veel meer succes kan leiden.& aDvocado hersenspinselsHoor het nu in deze podcast aflevering.Liefs Liselottewww.devoedingsadvocado.nlps. geef je me 5 sterren op Spotify wanneer je graag naar mijn podcast luistert? Dankjewel

    #260 Rouw en afscheid nemen van (ongezonde patronen) & act therapy

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2023 28:15


    Toen mijn vader 10 jaar geleden overleed ben ik niet goed gaan rouwen, ik heb er uiteindelijk 8 jaar over gedaan om het een plek te kunnen geven.Deze week moest ik naar 3 begrafenissen, dit zette me aan het denken, had ik de kennis 10 jaar geleden maar die ik nu heb.Ik deel 4 rouw taken vanuit accaptence and commitment therapy + eigen ervaring om jouw te helpen met rouwen.Maar rouwen doe je niet alleen wanneer je een belangrijk persoon verliest, ook wanneer er relaties verbroken worden, je afstand neemt van bepaalde patronen die ongezond voor je zijn kun je gebruik maken van deze rouwtaken.Hopelijk heb je er iets aan.Liefs LiselotteDe awesome aDvocado

    #259 Hardloop mindset- interval

    Play Episode Listen Later Feb 8, 2023 30:23


    Ja, het werd weer eens tijd voor een nieuwe hardloop mindset aflervering. Bewegen is zo belangrijk, en niet alleen voor je lichaam maar ook voor je mind ( en uiteindelijk heeft het weer invloed op elkaar).Ren met me mee bij deze interval, ik ren met je mee en probeer je mindset gemotiveerd te houden. Met inspirerende woorden en affirmaties tussendoor.Voor beginners en gevorderden.

    #258 Als de man met de hamer komt

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2023 36:07


    En dan komt de man met de hamer, althans bij mij kwam hij afgelopen week. Omdat ik me bewust ben van bepaalde patronen van mezelf weet ik nu hoe ik op bepaalde reacties van mijn lichaam kan reageren. Dit helpt ( en voorkomt) stress en spanning. In deze aflevering deel ik mijn verhaal hierover en hoop ik je inspiratie en tips te geven dit bij jezelf te onderzoeken en herkennen. Zodat ook jij hier bewust actie naar kunt uitvoeren.Liefs Liselotte

    #257 Controle en stress & controle loslaten

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2023 43:44


    Controle is een illusie en toch kan controle ons veel stress geven. Ik deel mijn eigen ervaring over een moment  waarin ik veel stress ervoer, door controle en ik deel hoe ik dit heb aangepakt om jou hiermee handvaten te kunnen geven en inspireren.Vind je de podcast leuk, zou je me dan 5 sterren op Spotify willen geven? Dankjewel

    #256 Voor wie eerst doet en dan denkt & overdenkers

    Play Episode Listen Later Jan 16, 2023 30:11


    Wil je dit? Ja ! En dit? Ja ! En dit? Ja! totdat je ineens teveel doet. Deze aflevering is voor wie eerst doet en dan denkt en voor overdenkens + een leuke ACT oefening.Liefs Liselottewww.devoedingsadvocado.nl

    #255 GROOT nieuws van mij- Het Universum is aan het werk!

    Play Episode Listen Later Jan 11, 2023 44:07


    Jaaaa al weken loop ik met GROOT nieuws rond wat ik nu eindelijk kan gaan delen met jullie. Een verlangen is uitgekomen en ik neem jullie mee in het proces in deze aflevering.Liefs Liselotte

    #254 Een nieuw perspectief op zelfliefde & let's rock 2023

    Play Episode Listen Later Jan 8, 2023 36:22


    Ik hoorde een podcast aflevering van Roy Marina over zijn perspectief op zelfliefde. Ik vond het een erg mooi inzicht wat ik graag deel met jullie. Verder wil ik je inspireren om 2023 te gaan rocken!Whoehoew!Liefs Liselottewww.devoedingsadvocado.nl

    #253 De balans opmaken en focussen op 2023

    Play Episode Listen Later Dec 30, 2022 26:01


    Laat je het einde van dit jaar nog lekker inspireren om van 2023 een AWSOME jaar te maken waarin je vooral veel jezelf mag en kan zijn.Happy New year lieve jij!Liefs Liselotte

    #252 Gezonde eet motivatie met PEB- Deepak Chopra tips gecombineerd met De voedings aDvocado visie

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2022 52:06


    Kerst, vakantie... het haalt me uit mijn basisstructuur door andere slaap tijden en ongezonder eten etc. Met deze podcast aflevering wil ik je inspireren weer voor jezelf te kiezen vanuit PEB. Wat dat is dat leg ik je deze podcast aflevering uit. Mijn doel is dat jij hier tips en inspiratie uit kunt halen om meer vanuit je Fabulous Feelings te gaan leven en meer kwaliteit van leven te gaan ervaren.Fysieke balans, emotionele balans & geestelijke balans.Vind je deze aflevering leuk? Geef je me dan alsjeblieft 5 sterren op Spotify als dank, ik waardeer het enorm.Liefs Liselotte

    #251 Feel the fear & grenzen

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2022 25:32


    'Feel the fear and do it anyway' wellicht een bekende uitspraak voor je? In deze aflevering ga ik hier dieper op in, want wanneer mag je fear voelen en het toch doen en wanneer is het een grens die je lichaam aangeeft en moet je het juist niet doen?Ik denk dat daar duidelijke verschillen in zitten en die bespreek ik met je in deze podcast aflevering.Liefs Liselottewww.devoedingsadvocado.nl

    #250 Patronen doorbreken met deze eenvoudige stap

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2022 25:34


    Op deze manier is het zelfs best leuk om patronen aan te pakken. Hoe ? Luister dan snel deze podcast aflevering.Liefs Liselotte

    #249 Houd jij je kop onder of boven het mais?

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2022 21:03


    Een podcast die geïnspireerd is op een reflectie die een deelnemer aan het 'Awesome netwerk chicks ontbijt', wat ik afgelopen zaterdag organiseerde, schreef en naar me mailde.

    #248 Een gedachten oefening van Abraham Hicks

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2022 26:29


    Een oefening zoals ik hem ook zou kunnen maken voor de HOT SEAT sessies die ik wekelijks geef. Waar ik mensen inspireer door Universele wetten, door Accaptence and commitment therapy oefeningen en oefeningen vanuit de dramatherapie.Sluit jezelf aan bij de HOT SEAT sessies van januari, meer info op www.devoedingsadvocado.nlliefs Liselotte

    #247 Laat je inspireren door het Universum

    Play Episode Listen Later Dec 5, 2022 32:21


    Vandaag ga ik nog een stukje dieper dan je wellicht van mij gewend bent, want dit is wat ik vandaag moest delen met jullie ( thank you Universe). Bewezen theorie, bijvoorbeeld uit ACT kan ik zo mooi laten overvloeien in Universele wetten, het vult elkaar aan, het overlapt elkaar zelfs op bepaalde gebieden. Ik had een wauw moment en dat deel ik graag met jullie in deze podcast aflevering.Liefs Liselottewww.devoedingsadvocado.nl

    #246 Leef jij vanuit angst of liefde?

    Play Episode Listen Later Dec 2, 2022 22:50


    Anita Moorjani is de schrijfster van het mooiste boek wat ik ooit gelezen heb. Ze is hersteld van terminale kanker, een wonder zou je zeggen. In deze podcast ga ik dieper in op 1 van haar tips.Liefs LiselotteVaktherapeute, act en ervaringsdeskundige op het gebied van angst en eetproblematiekenwww.devoedingsadvocado.nl

    #245 De 3 denkfouten die vaak gemaakt worden in een sociale context

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2022 26:46


    Jij komt ergens binnen en op datzelfde moment begint er een groepje te lachen, wat denk je dan? Dat het over jou gaat?In deze podcast aflevering bespreek ik 3 veelvoorkomende denkfouten die gemaakt worden in een sociale context.Liefs Liselottewww.devoedingsadvocado.nl

    #244 Deze 4 mindset tips gaan je helpen om vooruit te komen

    Play Episode Listen Later Nov 23, 2022 25:41


    Ik daag je uit om met deze 4 mindset tips aan de slag te gaan, er bewust mee bezig te zijn en te kijken wat het je gaat brengen.Super leuk als je het met me wilt delen via een pb op Instagram of via mijn email voedings.advocado@gmail.comps houd mijn Instagram in de gaten voor 2 hele gave black friday deals!

    #243 Feel the fear and do it anyway >> stappen maken

    Play Episode Listen Later Nov 18, 2022 33:49


    Jeah, ik mag mezelf voortaan weer officeel vaktherapeute, dramatherapeute noemen, in deze podcast aflevering neem ik je mee in het proces van grote stappen zetten, waar je stress van krijgt als je ernaar kijkt, maar dan toch met kleine stappen vooruit komen. Ik hoop je te inspireren om zelf hier ook iets uit te kunnen halen om eindelijk die 1e stappen te gaan zetten.

    Claim De voedings advocado ~ Door Liselotte Verbeek

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel