Podcasts about ieder

Ieder raceweekend krijg je de F1 Update! Mark Koense, hoofdredacteur van GP Magazine, blikt vooruit op het raceweekend in Barcelona. De F1 Update is iedere vrijdag en maandag rondom het raceweekend om 7:20 uur te horen in de BNR Ochtendspits of luister terug als podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.

https://joycehellendoorn.nl/Boek: De roep van de Wilde VrouwVrouwenfestival LoreleiOver deze afleveringIn deze inspirerende podcast deelt Joyce Hellendoorn haar reis naar zelfontdekking, haar werk met vrouwen en haar visie op de wilde vrouw. Ze vertelt over haar ervaringen met het oprichten van vrouwenfestival Lorelei, haar missie om vrouwen te bevrijden van keurslijf en haar spirituele aanpak om vrouwen te helpen bij het vinden van hun kracht. Joyce deelt haar inzichten over het vinden van je kracht, het werken met je intuïtie en het belang van authentiek zijn. Ze vertelt over haar reis als vrouw, haar werk met stem en energie, en haar visie op vrouwelijkheid en macht, waarbij ze taboe-onderwerpen niet schuwt.

Ieder raceweekend krijg je de F1 Update! Mark Koense, hoofdredacteur van GP Magazine, blikt terug op het raceweekend in Monaco. De F1 Update is iedere vrijdag en maandag rondom het raceweekend om 7:20 uur te horen in de BNR Ochtendspits of luister terug als podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ieder raceweekend krijg je de F1 Update! Mark Koense, hoofdredacteur van GP Magazine, blikt vooruit op het raceweekend in Monaco. De F1 Update is iedere vrijdag en maandag rondom het raceweekend om 7:20 uur te horen in de BNR Ochtendspits of luister terug als podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het CBS publiceerde verse inflatiecijfers. In de afgelopen 12 maanden is de koopkracht van uw geld weer met 3,5% afgenomen. Maar goed nieuws uit Frankfurt, de ECB gaat volgende week de rente verhogen. Niet dat u daar wat van gaat merken. De kans dat u meer rente op uw spaarrekening krijgt is klein. De banken weten toch dat u niet snel overstapt. En toegegeven, die spaarrente is slechts een schamele fooi. Een kwart procentje meer of minder maakt niet veel uit. Sparen levert sowieso te weinig op. In de afgelopen tien jaar lag de spaarrente gemiddeld maar liefst 2,7% onder de inflatie. Dat is dus per jaar. Ieder jaar word je 2,7% armer, hoe hard je ook spaart. Dan maar alles in aandelen beleggen? Normaal gesproken stijgen de winsten met de inflatie mee en daarmee zijn aandelen een prima inflatie bescherming. Maar het is geen garantie. In de jaren zeventig, stegen de lonen harder dan de inflatie en snoepte de factor arbeid een steeds groter deel van de koek op. Dit is overigens geen pleidooi om vol in aandelen te gaan, verre van dat zelfs. De huidige AI-gekte geeft mij een internetbubbel gevoel à la 2000. De grote tech bedrijven willen in de komende maanden voor U$ 280 miljard aan aandelen uitgeven. Het lijkt alsof ze deze bedragen voor de poorten van de hel willen wegslepen. Dat zorgt voor een onbalans in de vraag en aanbod van aandelen. Als al die bedrijven zulke gigantische bedragen uit de markt halen, is dat een teken dat zij het in ieder geval een mooi moment vinden om te verkopen. Moet u dan wel kopen? Even ter vergelijking, die U$ 280 miljard is een half procent van de totale beurswaarde van de Amerikaanse beurs. Dat lijkt niet veel, maar koersen worden bepaald door het beetje extra aanbod of vraag. En dit is toch meer dan een beetje. Een interessant bijeffect van de AI-boom zien we in Zuid-Korea. Werknemers in de chip divisie van Samsung kregen een bonus van U$ 400.000, zolang ze maar niet gingen staken. Een mooi klassiek gevecht tussen kapitaal en arbeid. Samsung verdient momenteel zo verschrikkelijk veel met hun chips dat ze zich geen productiestops kunnen veroorloven. De fabrieken draaien op maximale capaciteit tegen de hoogste prijzen ooit. Die tienduizenden medewerkers krijgen met deze deal 10% van de operationele winst van de hele divisie. Pikant detail is dat de werknemers in de huishoudelijke apparaten afdeling een bescheiden U$ 4000 kregen. Duidelijk dat hier de machtsverhoudingen tussen arbeid en kapitaal anders liggen. Wat leren we hiervan? Je moet als werknemer zorgen dat je onmisbaar bent. Dan heb je een machtpositie die je kunt uitonderhandelen. Dan kun je nog een beetje de inflatie voorblijven. Want met sparen, hoe nuttig ook, lukt dat in ieder geval niet. Over Corné van Zeijl Corné van Zeijl is analist en strateeg bij Cardano en belegt ook privé. Reageer via c.zeijl@cardano.com. Deze column kun je ook iedere donderdag lezen in het FSee omnystudio.com/listener for privacy information.

"Ieder heeft wel een brein, een bewustzijn, dat in zekere mate is opgedeeld. Niet dat we zo geboren worden. Een pas geboren baby heeft nog geen racistische ideeën, is niet homofoob, islamofoob of antisemiet. Deze dingen verschijnen later wanneer ons bewustzijn gaandeweg wordt opgedeeld, gefragmenteerd, gecompartimentaliseerd."⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 31-05-2026.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠U kunt de tekstversie hier lezen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠(Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhistisch monnik in het Zenklooster Throssel Hole Buddhist Abbey in Noord-Engeland en ontving vijf jaar later de Dharmatransmissie van eerw. meester Daishin Morgan. In 1998 werd hij Dharmaleraar en in oktober 2017 ontving hij zijn benoeming tot Zenmeester. Sinds 2005 is hoofdmonnik en leraar van De Dharmatoevlucht. De  Dharmatoevlucht is een stadstempel en meditatie-centrum van de internationale Order of Buddhist Contemplatives (OBC).)#zenboeddhisme #zen #boeddhisme #meditatie #zazen

Het ontslag van Arne Slot bij Liverpool. De lessen uit de Champions League-finale tussen Arsenal en Paris Saint-Germain. De eerste training van Oranje in Zeist. Het zijn onderwerpen in de AD Voetbalpodcast met Etienne Verhoeff en Maarten Wijffels. Veel luisteraars stelden ook vragen over Oranje die meegenomen worden in deze podcast. Beluister de hele AD Voetbalpodcast nu via AD.nl, de AD App of jouw favoriete podcastplatform. Bestel het boek De vraag van Vandaag hier: https://webwinkel.ad.nl/product/de-vraag-van-vandaagSupport the show: https://krant.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Geruchten, bekentenissen, spijtbetuigingen, onverhoeds opstappen. Affaires zijn altijd goed voor ophef. Velen reageren dan met: "Dat gaat toch niemand wat aan, dat is een privézaak!" Maar al eeuwen weten ze in de wandelgangen van de macht dat het in de politiek altijd om machtsverhoudingen, belangen en relaties draait. Jaap Jansen en PG Kroeger over de actualiteit en historische wortels van een vaak pijnlijk fenomeen. *** Deze aflevering is mede mogelijk gemaakt met donaties van luisteraars die we hiervoor hartelijk danken. Word ook vriend van de show! Heb je belangstelling om in onze podcast te adverteren of ons te sponsoren? Zend ons een mailtje en wij zoeken contact. *** In vroeger tijden was de affaire als machtsfactor ten nauwste verbonden aan de persoon van heersers en het permanente spel van macht, relaties en deals aan hun hof. In het antieke Rome, bij kaliefs en sultans en in het Europa van de absolute monarchen in de kleurrijke eeuwen tussen Renaissance en Romantiek speelde dit bijna permanent. Geen wonder dat daar heel veel opera's over gecomponeerd zijn. In absolute monarchieën in Europa hoorde de affaire bij de enscenering van de vorstelijke reputatie. Rolmodellen als de Franse koningen François I en Louis XIV deden het voor hoe je dat deed. Waar hun huwelijken complexe dynastiek-diplomatieke verdragen bezegelden, regelden zij hun persoonlijke relaties tot in de finesses. De officiële, buitenechtelijke geliefde - 'la maîtresse-en-titre' - werd een formele, serieuze functie. Daarmee was de reputatie van de vorst duidelijk. Als enige was hij een individu en geen onderdaan. Een vitaal, dynamisch, aantrekkelijk, jeugdig en extravert man die zijn hof domineerde. En zijn maîtresse bekleedde een zinvolle, persoonlijke en vertrouwensvolle rol. Een rol waarvan de vorst de inhoud en betekenis bepaalde. Hoe dat gebeurde zie je bij twee markante voorbeelden. Jeanne-Antoinette Poisson werd de partner van Louis XV. Haar charme, finesse en intelligentie maakten haar onmisbaar als politiek alter ego van de koning. Als Madame de Pompadour had zij grote invloed op geopolitiek en diplomatie, op het innovatieve industriebeleid en op de kunsten, als mecenas. Alexander (Sashin'ka) Lanskoy werd de jeugdige partner van Catharina de Grote, maar ook een beetje de zoon die zij nooit had met haar eerdere geliefde, vorst Grigori Potjomkin die haar partner in het regeren bleef. Ze deelden hobby's en genoten van muziek en literatuur. Hij was discreet en had geen kapsones. Met de Verlichting kwam in Amerika en Frankrijk de revolutie. Ieder mens werd individu in plaats van onmondig onderdaan. Hij mocht als citoyen – als burger dus - zijn voorkeuren uiten door wie en hoe de macht kon worden uitgeoefend. En zijn rolmodel was niet meer een flamboyant heerser, maar een 'onkreukbaar' mens, oprecht, betrouwbaar, ingetogen. Een George Washington die als burger gelijk was aan de anderen, met evenveel vrijheid en broederschap en die de macht volgens afspraak ook aflegde na een vaste periode. Dat verlichte individualisme deed de Romantiek opbloeien. Oprechtheid van persoonlijke emoties ging centraal staan. Affaires waren nu dus onoprecht, niet betrouwbaar, niet conform de normen van burgerlijke zedelijkheid en ingetogen gedrag. Rolmodel werd Queen Victoria met haar 'darling Albert', als het ideale voorbeeld van een huwelijk van ware liefde. Heel burgerlijk, zonder ook maar een smetje van affaires en geroddel. In Nederland zie je deze politiek-culturele verandering in de botsing tussen de burgerlijke intellectueel, de verlichte liberaal Thorbecke - die niettemin zo'n vurig-romantisch huwelijk deelde met 'mijn Madonnaatje' Adelheid Solger - en de Romanov-autocraat op de troon, koning Willem III. Diens bijnaam 'Gorilla' is exemplarisch voor die nieuwe politieke cultuur, waarin diens onredelijke en onverlicht gedrag beestachtig werd gevonden. Ondanks de emancipatiebewegingen van de jaren ’60 en ’70 is veel van die burgerlijke normen in de politieke wereld gehandhaafd. Met alle aandacht voor het 'Me Too'-motief komt nu het aspect van ongelijkheid in persoonlijke relaties scherp naar voren. In situaties rond affaires in deze tijd is dat klassieke-liberale, burgerlijke motief van de 'égalité' opnieuw actueel geworden. Zoals de machtspolitieke aspecten bij affaires in het geding zijn in omstandigheden waarin bijvoorbeeld zakelijke, hiërarchische en partijpolitieke posities tot ophef leiden. Ook hier is de 19e eeuw nog allerminst voorbij. *** Verder luisteren 200 - De Heerser: Machiavelli's lessen zijn nog altijd actueel 367 - Wantrouwen in de wandelgangen: het Binnenhof van moederschoot naar betonnen bunker 249 - Gedrag en omgangsvormen in de Tweede Kamer 387 - Niets is zó politiek als opera - 100 jaar Maria Callas 561 – Jakub Józef Orlínski en Händel, politiek dier en geniaal musicus 311 - De wereld volgens Simon Sebag Montefiore 305 - Andrea Wulf, Hoe rebelse genieën eeuwen later nog ons denken, cultuur en politiek beïnvloeden 115 - Thomas Paine en De Rechten van de Mens 520 - De radicaaldemocratische erfenis van Pieter Vreede 583 – Lafayette, een jonge Franse edelman in de Amerikaanse revolutie 459 – Rolmodel George Washington 339 – De geopolitiek van de 19e eeuw is terug. De eeuw van Bismarck 274 - Thorbecke, denker en doener 534 - Franse schandalen: Nicolas Sarkozy en andere presidenten waar een luchtje aan zit 45 – De liefdesbrieven van François Mitterrand *** Tijdlijn 00:00:00 – Deel 1 00:44:31 – Deel 2 00:59:33 – Deel 3 01:18:37 – EindeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Nu op dit moment zijn jij en ik in het midden van een oorlog. Het is een geestelijke oorlogsvoering, we strijden tegen hemelse vorsten, de heersers en de machthebbers van de duisternis, tegen de kwade geesten in de hemelsferen. (Efeze 6:12) We moeten de geest van de Heilige Geest hebben om de strijd te winnen. Verdrietig genoeg zijn er veel gelovigen die handelen naar de geest van het vlees. Maar als we willen leven op een manier dat we onze wereld kunnen veranderen, dan moeten we stoppen met het leven vanuit het vlees en beginnen met te leven vanuit de Geest. Ieder van ons zal continue aanpassingen moeten maken om onze vleselijke verlangens onder de heerschappij van de Heilige Geest te brengen om ons niet door onze emoties of verstand te laten beheersen. De bijbel legt ons uit dat de geest oorlog voert tegen het vlees en het vlees oorlog voert tegen de geest, dus staan ze voortdurend vijandig tegenover elkaar. Het is een oorlog! De duivel haat ons, en hij is voortdurend aan het overwerken en probeert zeker te stellen dat we toegeven aan het vlees. Uiteindelijk beslis jij wie er wint in je leven. Het goede nieuws is dat je niet onderworpen hoeft te zijn aan je vlees. Je kunt in de Geest leven, terwijl je je vlees in lijn brengt met Zijn Wil. Je kunt vandaag de strijd winnen!

Ieder raceweekend krijg je de F1 Update! Mark Koense, hoofdredacteur van GP Magazine, blikt vooruit op het raceweekend in Canada. De F1 Update is iedere vrijdag en maandag rondom het raceweekend om 7:20 uur te horen in de BNR Ochtendspits of luister terug als podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ieder van ons heeft een stel hersenen, maar niet iedereen gebruikt het even intensief. Professor Dick Swaab wel. Sterker nog, hij is een wereldautoriteit op het gebied van ons brein. En al sinds de publicatie van zijn boek ‘Wij zijn ons brein' is hij uit de academische cocon gekropen en een stem in het publieke leven geworden. Nu, op zijn 81ste is zijn autobiografie klaar. Of beter zijn neurobiografie: 'Hersenonderzoeker bij toeval'.

We gaan weer terug naar onze roots! Een hele aflevering over het Verenigd Koninkrijk met vriend van de show Arjen van der Horst. En dat is nodig ook. Labour van premier Starmer werd bij lokale verkiezingen namelijk ongekend hard afgestraft. Ieder uur wordt de druk op Starmer groter om af te treden. Hoe waarschijnlijk is dat én wie staat er in de coulissen klaar om hem op te volgen? En wat betekent het nu dat zowel Nigel Farage als de Groenen grote verkiezingsoverwinningen hebben geboekt? Verder aandacht voor de laatste ontwikkelingen in Oekraïne en mogelijk gesjoemel met coronageld door Spanje. Shownotes: Is Ukraine Turning the Russian Tide? (https://www.wsj.com/opinion/is-ukraine-turning-the-russian-tide-420e044e) Nigel Farage will need to be 22 times more efficient to win the next general election:  (https://www.politico.eu/article/nigel-farage-reform-uk-win-next-general-election/) 99 percent Preventing the UK from going the way of the US (https://99-percent.org/wp-content/uploads/2026/03/DCR-Full-Report-v5.pdf) El doble error del Gobierno en el uso de fondos europeos para pensiones: escándalo en Berlín y dudas legales en España (https://www.elmundo.es/economia/2026/05/13/6a04b64ee9cf4a06768b456e.html) Rico - Nooit Gekend (https://www.youtube.com/watch?v=vucbSNUwvp0&list=RDvucbSNUwvp0&start_radio=1)

Steady omzetmaanden ontstaan niet doordat je steeds iets nieuws bedenkt, maar doordat je de juiste fundamenten strak neerzet.In deze aflevering neem ik je mee in de 6 onderdelen die bepalen of je bedrijf blijft schommelen of ieder jaar consistenter doorgroeit. Want veel ondernemers gaan sleutelen aan hun website, rebranden of een nieuw aanbod bedenken, terwijl daar helemaal niet het echte lek zit.Ik laat je zien hoe je ontdekt waar je omzet werkelijk weglekt, welke onderdelen je juist met rust moet laten en wat er nodig is om steady omzetmaanden te bouwen zonder jezelf ieder kwartaal opnieuw uit te vinden.Mocht je na het beluisteren van deze podcast interesse hebben in mijn visie op wat voor jou de beste stap is? Plan dan even een verkennende call van 15 minuten in

Ieder raceweekend krijg je de F1 Update! Mark Koense, hoofdredacteur van GP Magazine, blikt terug op het raceweekend in Miami. De F1 Update is iedere vrijdag en maandag rondom het raceweekend om 7:20 uur te horen in de BNR Ochtendspits of luister terug als podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Centrale banken wereldwijd lieten de rentestanden ongewijzigd. Waar de markt aan het begin van dit jaar nog op renteverlagingen rekende, maken we ons nu op voor verhogingen. En: Brussel helpt bedrijven een handje met versoepelingen op het gebied van energiesteun en fusies. Dat en meer bespreken we in het economenpanel van BNR Zakendoen Panelleden Presentator Thomas van Zijl gaat in gesprek met het economenpanel, dat deze keer bestaat uit: Jan-Paul van der Kerke, hoofd economisch onderzoek bij ABN AMRO. Lex Hoogduin, emeritus-hoogleraar economie aan de Rijksuniversiteit Groningen. Abonneer je op de podcast Ga naar de pagina van het economenpanel en abonneer je op de podcast, ook te beluisteren via Apple Podcast, Spotify en elke maandag live om 11:30 uur in BNR Zakendoen. See omnystudio.com/listener for privacy information.

LES 121Vergeving is de sleutel tot geluk.Hier is het antwoord op je zoeken naar vrede. Hier is de sleutel tot betekenis in een wereld die zinledig lijkt. Hier ligt de weg naar veiligheid te midden van schijnbare gevaren, die jou van alle kanten lijken te bedreigen, en al je hoop doen wankelen om ooit nog rust en vrede te vinden. Hier worden alle vragen beantwoord; hier staat het eind van alle onzekerheid ten langen leste vast.De niet-vergevingsgezinde denkgeest is vol angst en biedt liefde geen ruimte om zichzelf te zijn, geen plaats waar zij in vrede haar vleugels kan uitslaan om zich boven het rumoer van de wereld te verheffen. De niet vergevingsgezinde denkgeest is bedroefd, zonder hoop op respijt en bevrijding van pijn. Hij lijdt en verkeert in ellende, tuurt rond in duisternis, zonder iets te zien, niettemin zeker van het gevaar dat daar op de loer ligt.De niet-vergevingsgezinde denkgeest wordt door twijfel verscheurd, is verward over zichzelf en alles wat hij ziet; bang en boos, zwak en in alle staten, bang om voort te gaan, bang te blijven, bang om wakker te worden of te gaan slapen, bang van elk geluid, maar banger nog van stilte; panisch van het donker, maar meer nog in paniek bij de nadering van het licht. Wat kan de niet-vergevingsgezinde denkgeest anders waarnemen dan zijn verdoeming? Wat kan hij zien behalve het bewijs dat al zijn zonden werkelijk zijn?De niet-vergevingsgezinde denkgeest ziet geen vergissingen, alleen zonden. Hij beziet de wereld met nietsziende ogen en schreeuwt het uit als hij zijn eigen projecties te hoop ziet lopen tegen zijn erbarmelijke parodie op het leven. Hij wil leven, maar wenst toch dood te zijn. Hij wil vergeving, maar ziet geen hoop. Hij wil ontsnappen, maar kan zich geen uitweg voorstellen omdat hij overal het zondige ziet.De niet-vergevingsgezinde denkgeest verkeert in wanhoop, zonder vooruitzicht op een toekomst die iets anders dan meer wanhoop bieden kan. Toch beschouwt hij zijn oordeel over de wereld als onherroepelijk, en ziet niet in dat hij zichzelf tot deze wanhoop veroordeeld heeft. Hij denkt dat hij niet kan veranderen, omdat wat hij ziet getuigt van de juistheid van zijn oordeel. Hij vraagt niet, omdat hij denkt te weten. Hij trekt niets in twijfel, zeker van zijn gelijk.Vergeving wordt verworven. Ze is niet eigen aan de denkgeest, die niet zondigen kan. Daar zonde een idee is dat jij jezelf hebt aangeleerd, moet vergeving eveneens door jou worden geleerd, maar van een andere Leraar dan jijzelf, die het andere Zelf in jou vertegenwoordigt. Via Hem leer je hoe je het zelf dat jij denkt te hebben gemaakt kunt vergeven, en het laten verdwijnen. Zo geef jij je denkgeest als één terug aan Hem die jouw Zelf is, en nooit kan zondigen.Elke niet-vergevingsgezinde denkgeest biedt jou een gelegenheid de jouwe te leren zichzelf te vergeven. Ieder verwacht via jou bevrijding uit de hel, en keert zich tot jou smekend om de Hemel hier en nu. Hij heeft geen hoop, maar jij wordt zijn hoop. En als zijn hoop word jij je eigen hoop. De niet-vergevingsgezinde denkgeest moet door jouw vergeving leren dat hij verlost is uit de hel. En wanneer jij verlossing onderwijst, leer jij die. Maar al wat je onderwijst en leert zal niet van jou komen, maar van de Leraar die je gegeven werd om jou de weg te wijzen.Vandaag oefenen we in leren vergeven. Als je daartoe bereid bent, kun je vandaag leren de sleutel tot geluk te nemen, en die voor jezelf te gebruiken. We zullen ‘s morgens tien minuten, en ‘s avonds nog eens tien, eraan wijden te leren hoe we vergeving kunnen schenken en ook vergeving kunnen ontvangen.De niet-vergevingsgezinde denkgeest gelooft niet dat geven en ontvangen hetzelfde zijn. Toch willen we vandaag proberen te leren dat ze een en hetzelfde zijn, door te oefenen in vergeving jegens iemand die jij een vijand acht en iemand die jij als vriend beschouwt. En naarmate je beiden als één leert zien, zullen we de les tot jezelf uitbreiden en zien dat hun ontsnapping de jouwe inhield.Begin de langere oefenperioden door aan iemand te denken die je niet mag, die jou schijnbaar irriteert, of weerzin in je schijnt op te roepen als je hem zou tegenkomen; iemand die je daadwerkelijk minacht, of alleen probeert te negeren. Het doet er niet toe welke vorm je kwaadheid aanneemt. Je hebt hem waarschijnlijk al uitgekozen. Hij is geschikt.Sluit nu je ogen en zie hem in gedachten voor je en kijk een tijdje naar hem. Probeer ergens in hem wat licht te bespeuren, een zwak schijnsel dat je nooit eerder had opgemerkt. Probeer een sprankje helderheid te vinden dat door het lelijke beeld heenstraalt dat jij van hem bezit. Kijk naar dit beeld totdat je ergens daarin een licht ziet, en probeer dan dit licht zich te laten uitbreiden tot het hem omvat en het beeld mooi maakt en goed.Kijk een tijdje naar deze veranderde waarneming en richt dan je aandacht op iemand die jij een vriend noemt. Probeer het licht dat je hebt leren zien rond je vroegere ‘vijand' op hem over te brengen. Zie hem nu als meer dan een vriend voor jou, want in dat licht laat zijn heiligheid jou je verlosser zien, verlost en verlossend, genezen en heel.Laat hem jou dan het licht schenken dat jij in hem ziet, en laat je ‘vijand' en vriend jou samen zegenen met wat jij gegeven hebt. Nu ben jij één met hen, en zij met jou. Nu ben je door jouzelf vergeven. Vergeet de hele dag door niet de rol die vergeving speelt bij het brengen van geluk aan elke niet-vergevingsgezinde denkgeest, waaronder die van jou. Zeg elk uur tegen jezelf:Vergeving is de sleutel tot geluk. Ik zal ontwaken uit de droom dat ik sterfelijk ben, feilbaar en vol zonden, en weten: ik ben de volmaakte Zoon van God.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Ieder raceweekend krijg je de F1 Update! Mark Koense, hoofdredacteur van GP Magazine, blikt vooruit op het raceweekend in Miami. De F1 Update is iedere vrijdag en maandag rondom het raceweekend om 7:20 uur te horen in de BNR Ochtendspits of luister terug als podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het is zes uur ‘s avonds. Nog even die laatste mail beantwoorden. Laptop dicht. Je moet de hond uitlaten. Baby naar bed. Speelgoed opruimen. Iets gezonds eten. Sporten. Je moeder bellen, ze is jarig. De vaatwasser is vol. En je wil op tijd naar bed. Want morgen moet je weer scherp op kantoor verschijnen. Hoe doen mensen dat?Over die vraag gaat de wekelijkse rubriek Spitsuur. Ieder weekend geeft NRC een inkijkje in het leven van anderen: hoe combineren zij werk en privé? Een van de auteurs van de rubriek, Jette Pellemans, neemt ons mee op pad. Wat hoort zij aan de Nederlandse keukentafels? En waarom gluren we zo graag bij anderen naar binnen?Spitsuur wordt wekelijks gemaakt door Colin van Heezik, Friederike de Raat, Jette Pellemans, Casper van der Veen en fotograaf Mona van den Berg.Gast: Jette PellemansRedactie: Ignace Schoot en Yara van HeugtenMontage: Jennifer PetterssonEindredactie: Nina van Hattum en Tessa ColenCoördinatie: Ilse EshuisProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ieder raceweekend krijg je de F1 Update! Mark Koense, hoofdredacteur van GP Magazine, blikt terug op het raceweekend in Japan. De F1 Update is iedere vrijdag en maandag rondom het raceweekend om 7:20 uur te horen in de BNR Ochtendspits of luister terug als podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ieder raceweekend krijg je de F1 Update! Mark Koense, hoofdredacteur van GP Magazine, blikt terug op het raceweekend in Japan. De F1 Update is iedere vrijdag en maandag rondom het raceweekend om 7:20 uur te horen in de BNR Ochtendspits of luister terug als podcast.

Ieder raceweekend krijg je de F1 Update! Mark Koense, hoofdredacteur van GP Magazine, blikt vooruit op het raceweekend in Japan. De F1 Update is iedere vrijdag en maandag rondom het raceweekend om 7:20 uur te horen in de BNR Ochtendspits of luister terug als podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ieder raceweekend krijg je de F1 Update! Mark Koense, hoofdredacteur van GP Magazine, blikt terug op het raceweekend in China. De F1 Update is iedere vrijdag en maandag rondom het raceweekend om 7:20 uur te horen in de BNR Ochtendspits of luister terug als podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ieder raceweekend krijg je de F1 Update! Mark Koense, hoofdredacteur van GP Magazine, blikt vooruit op het raceweekend in China. De F1 Update is iedere vrijdag en maandag rondom het raceweekend om 7:20 uur te horen in de BNR Ochtendspits of luister terug als podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ieder raceweekend krijg je de F1 Update! Mark Koense, hoofdredacteur van GP Magazine, blikt terug op de start van het Formule 1-seizoen in Australië. De F1 Update is iedere vrijdag en maandag rondom het raceweekend om 7:20 uur te horen in de BNR Ochtendspits of luister terug als podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fred Grim is niet meer de hoofdtrainer van Ajax. Hij wordt vervanger door een andere interimmer: Óscar García, die pas net begonnen was bij Jong Ajx. Het gebeurde na een slecht duel van Ajax in Groningen, dat zaterdagmiddag met 3-1 won. Nummer twee Feyenoord speelde ook niet goed tegen NAC en speelde met 3-3 gelijk in Breda. De vraag is of de top van Feyenoord eenzelfde maatregel neemt. In de AD Voetbalpodcast nemen Mikos Gouka en Etienne Verhoeff het voetbalweekend door. Ze bespreken ook de degradatiekandidaten in de Eredivisie. Beluister de hele AD Voetbalpodcast nu via AD.nl, de AD App of jouw favoriete podcastplatform.Support the show: https://krant.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ieder raceweekend krijg je de F1 Update! Mark Koense, hoofdredacteur van GP Magazine, blikt vooruit op de start van het Formule 1-seizoen in Australië. De F1 Update is iedere vrijdag en maandag rondom het raceweekend om 7:20 uur te horen in de BNR Ochtendspits of luister terug als podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Schrijfster en dichteres Sholeh Rezazadeh draagt haar gedicht 'Ieder mens is een onbegrepen gedicht' voor, geschreven voor de Nieuwjaarsbezinning van Comenius Leadership op 8 januari 2026 in Verhalenhuis Belvédère in Rotterdam.Sholeh Rezazadeh (1989) kwam in 2015 vanuit Iran naar Nederland. Haar literaire romandebuut 'De hemel is altijd paars' werd bekroond met met de Debutantenprijs van de Maatschappij der Nederlandse Letterkunde en met de Bronzen Uil Publieksprijs. Haar tweede roman, 'Ik ken een berg die op me wacht', kreeg een Special Mention van The European Union Prize for Literature en was genomineerd voor de Amarte Literatuurprijs en de Natuurboekenprijs. In 2025 schreef Rezazadeh het Boekenweekgedicht.

"Ieder van ons draagt in zich licht met zich mee, het licht van de Boeddhanatuur. Onze Boeddhanatuur heeft een stralende kwaliteit en het wordt soms vergeleken met het schijnen van de zon. De zon die zijn licht straalt naar de aarde, maar er hoeft maar een wolk voorbij te komen en opeens neemt het licht wat af. Laat staan dat de hemel vol raakt met wolken."⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 24-02-2026.U kunt de tekstversie hier lezen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠(Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhistisch monnik in het Zenklooster Throssel Hole Buddhist Abbey in Noord-Engeland en ontving vijf jaar later de Dharmatransmissie van eerw. meester Daishin Morgan. In 1998 werd hij Dharmaleraar en in oktober 2017 ontving hij zijn benoeming tot Zenmeester. Sinds 2005 is hoofdmonnik en leraar van De Dharmatoevlucht. De  Dharmatoevlucht is een stadstempel en meditatie-centrum van de internationale Order of Buddhist Contemplatives (OBC).)#zenboeddhisme #zen #boeddhisme #meditatie #zazen

Op woensdag 28 januari vond er een debat plaats over de vraagstelling "Bestaat de Christelijke God"? Format was als volgt: Ieder een openingsrede van 15 minuten, vier blokjes kruisverhoor van steeds 10 minuten waarin kritische vragen worden gesteld over en weer; en een slotrede met daarna vragen vanuit het publiek. Hopelijk is dit debat jullie tot zegen!Bijzonder dank aan Renzo Merbis voor het filmen en editen van dit debat!

Zover komen dat je niet meer bang bent.Dat is het ultieme doel van de mens.– Italo Calvino, Het pad van de spinnennesten Eind januari 2024. Hind Rajab is vijf jaar oud. Ze zit ineengedoken op de achterbank in de auto van haar oom en tante, samen met hun vier kinderen. Meteen nadat het zoveelste evacuatiebevel werd gegeven in het westelijke gebied van Gaza, is haar moeder met haar andere kinderen te voet gevlucht, maar vanwege de kou en de regen is Hind door haar oom en tante in de auto meegenomen. Het is vroeg in de middag, het gedreun van de bommen dringt de auto binnen en er lijkt een verkeersopstopping te zijn. Er is iets aan de hand. Haar oom en tante voelen het, ze zijn nerveus, zitten opgewonden te praten. Niet ver van een tankstation in de wijk Tel al-Hawa wordt de auto meermaals beschoten door Israëlische machinegeweren. Daarna een ijzige stilte. Hind kijkt om zich heen: niemand praat meer, ze zitten allemaal in elkaar gezakt. Met trillende handen pakt ze de telefoon uit de handen van haar vijftienjarige nichtje Layan, die is getroffen terwijl ze in gesprek was met iemand van de Rode Halve Maan. Hind vertelt: ‘De anderen zijn dood, of misschien slapen ze', en smeekt om hulp. ‘De tank staat naast me. Hij rijdt. Komen jullie me halen? Ik ben zo bang.' De medewerkster aan de andere kant van de lijn is hevig bezorgd, want ze weet hoe gevaarlijk de situatie is; ze noemt Hind liefdevol ‘habibti', ‘schatje', en blijft aan de lijn om haar gezelschap te houden. ‘De tank staat naast me. Hij rijdt. Komen jullie me halen? Ik ben zo bang' Na een drie uur durende communicatie – zo veel tijd hadden haar collega's van de Rode Halve Maan nodig voor overleg met de Israëlische autoriteiten om de locatie van de auto te bepalen en toestemming te krijgen om het meisje in veiligheid te brengen – verzekert de medewerkster Hind dat er twee hulpverleners naar haar toe komen. De registratie van dit hartverscheurende gesprek, waarbij het leven van het kind aan een zijden draadje hangt, is bewaard gebleven voor de geschiedenis, en zal hopelijk ook ooit gebruikt kunnen worden door rechters, om de verantwoordelijken voor het bloedbad waarbij Hind door het Israëlische leger werd vermoord te straffen. Pas na twaalf dagen zal het levenloze lichaam van Hind worden gevonden, in die auto waarop iemand maar is blijven schieten, doorboord door 335 kogels, niet ver van de ambulance met daarin de lijken van de hulpverleners van de Rode Halve Maan, die haar niet op tijd hebben kunnen bereiken. Het Britse team van Forensic Architecture, onder leiding van professor Eyal Weizman, heeft de afstanden en de richting van de schoten gereconstrueerd. Deze onderzoeken hebben aangetoond dat het ‘niet plausibel' is dat de Israëlische soldaten die vanuit de tank schoten geen duidelijk zicht zouden hebben gehad op de burgers die in de auto zaten – onder wie dus kinderen. Het verhaal van Hind is een symbool geworden voor de wreedheid van de Israëlische aanval op de bevolking van Gaza, sinds 7 oktober 2023. Maar dit meisje is meer dan drie maanden na 7 oktober gedood, toen Israël al meer dan 26.000 mensen had vermoord, onder wie minstens 10.000 kinderen. Hoe heeft men dit allemaal kunnen laten gebeuren? En hoe is het mogelijk dat er ook nu – eind maart 2025, terwijl ik dit boek aan het redigeren ben –, nu het vastgestelde aantal omgekomen kinderen al meer dan 17.000 bedraagt, van wie er duizend nog geen één jaar waren, nog steeds straffeloosheid heerst, en dat de moordmachine die Israël in gang heeft gezet onvermoeibaar doorgaat? Het antwoord schuilt in decennia van manipulatief woordgebruik, dat heeft geleid tot een verwrongen perceptie van de machtsverhoudingen tussen Israëliërs en Palestijnen. Elk Palestijns leven wordt gezien als een mogelijk toekomstig gevaar voor de overleving van Israël De laatste dertig jaar heeft die bewuste manipulatie velen ertoe gebracht om te geloven dat de Palestijnen verantwoordelijk zijn voor hun eigen situatie, en dat ze een existentiële dreiging vormen voor Israël. Ook de kinderen? Ja, die ook, en misschien wel vooral de kinderen, want in de logica van de Israëlische aanval die na 7 oktober begon wordt elk Palestijns leven gezien als een mogelijk toekomstig gevaar voor de overleving van Israël. Hoeveel Palestijnse kinderen zijn er zo omgekomen? Met de straffeloosheid van de schuldigen, met het gruwelijke verdriet van hele families en gemeenschappen? Dat zijn er tienduizenden. Het verhaal van Hind, hoe afschuwelijk ook, is niet ongewoon in Palestina. Mohammed Tamimi was twee jaar oud toen hij, een paar maanden voor 7 oktober 2023, door het Israëlische bezettingsleger – dat formeel bekendstaat onder de naam Israëlisch defensieleger (Israël Defence Forces: IDF) – door zijn hoofd werd geschoten terwijl hij bij zijn vader in de auto zat op de bezette Westelijke Jordaanoever. Niemand werd er verantwoordelijk voor gehouden, zoals gewoonlijk. Dat is de kindertijd, in Palestina. Toen Max en ik in Jeruzalem woonden, grensde onze tuin aan een heuveltje waarop een reusachtige, ongelooflijke moerbeiboom stond, die maandenlang vruchten droeg. Onder die boom lag altijd een paars tapijt van gevallen moerbeien, en de kinderen kwamen ze vaak rapen. Dat is de kindertijd, in Palestina. Vlak naast ons huis was een stenen muurtje waar zo'n metalen hekwerk op stond, dat er ooit, jaren eerder, provisorisch moest zijn geplaatst. De kinderen kropen er altijd onderdoor om moerbeien te gaan rapen, waardoor er een opening was ontstaan. Op een dag zag ik ze en zei: ‘Hé kinderen, als jullie moerbeien willen mogen jullie ook bij mij aanbellen en dan doe ik de poort voor jullie open, dan hoeven jullie niet daar onderdoor te kruipen.' De meesten van hen verstonden me niet, want bijna niemand van hen sprak Engels, behalve een jongetje met donkere wallen dat ik al vaker in de buurt had zien spelen met zijn tweelingzusje en hun vriendjes. ‘Hallo,' herhaalde ik dus, nu rechtstreeks tegen hem. ‘Ik weet dat jullie hier in de wijk wonen, ik heb jullie al heel vaak zien spelen. Als jullie moerbeien willen is het geen probleem, vraag het dan gewoon aan ons, zodat je je niet bezeert aan dat hekwerk.' Zijn beleefde maar vastberaden antwoord deed me versteld staan. ‘Nee, dank u,' zei hij. ‘U hoeft de poort niet voor ons open te doen. Wij blijven onder het hekwerk door kruipen, zoals we altijd hebben gedaan.' Die kleine Mohammed was al heel assertief op zijn elfde. Zijn familie was een van de eerste in de wijk Sheikh Jarrah geweest die door Israëlische kolonisten – gewapende burgers die de nederzettingen op de Westelijke Jordaanoever bevolken, met steun van het leger – uit hun huis was gezet. ‘U hoeft de poort niet voor ons open te doen. Wij blijven onder het hekwerk door kruipen, zoals we altijd hebben gedaan' In dit huis had Rifqa, de oma van Mohammed en van zijn zusje Muna, in 1948 haar toevlucht gezocht nadat ze was verdreven uit Haifa (sindsdien deel van Israël). Na een lange juridische strijd werd in 2009 het hoofdgebouw van hun bezit ingenomen door Israëlische kolonisten, terwijl de familie El-Kurd in de moestuin een huisje moest bouwen waar ze noodgedwongen met z'n allen in gingen wonen. De reactie van Mohammed verbaasde me, want het is niet vanzelfsprekend dat een kind van elf jaar – of zeven, twaalf, veertien jaar – zo'n duidelijk besef heeft van rechten, ruimte en identiteit. Maar dat is wel de realiteit voor de Palestijnen die zijn opgegroeid onder de bezetting, en voor de miljoenen Palestijnen die zijn geboren in de vluchtelingenkampen rondom Palestina. Generaties mensen zijn opgegroeid terwijl ze zagen dat hun land dag na dag onder hun voeten vandaan werd gerukt, wat de voedingsbodem vormt voor een eindeloze strijd om hun huis, hun waardigheid, en om alles wat op die leeftijd vanzelfsprekend zou moeten zijn. De kindertijd wordt afgepakt van de Palestijnen, ze worden volwassen in een kinderlichaam en gaan gebukt onder zorgen, spanningen, angsten en verantwoordelijkheden die ze op hun leeftijd niet zouden moeten hebben. Vandaar dat ik, als Speciaal Rapporteur van de VN voor de mensenrechten in de bezette Palestijnse gebieden, in 2023 besloot om mijn derde rapport aan de kindertijd te wijden, waarbij ik gebruikmaakte van een Engels woord dat de Palestijnse realiteit levendig beschrijft: unchilding, oftewel ‘de kindertijd ontnemen'. De keuze voor dat onderwerp ontstond uit de hoop dat ik het grote publiek meer inzicht zou kunnen geven in de ernst van de situatie als ik zou laten zien hoe het leven van een kind in Palestina daadwerkelijk is, naast de opgenomen statistieken en regelgeving. unchilding, oftewel ‘de kindertijd ontnemen' Toen ik mijn onderzoek deed, was alles heel anders dan nu: mijn rapport werd twee weken na 7 oktober 2023 gepresenteerd, maar ik had het twee weken voor die datum afgerond. En ook toen al was de situatie verschrikkelijk. Op dat moment in het najaar waren de gegevens over de Palestijnse kinderen die in vijftien jaar tijd (van 2008 tot september 2023) waren gedood al schrikbarend: het waren er meer dan 1400. Ieder van hen een klein universum dat voorgoed was uitgewist. Van 7 oktober 2023 tot maart 2025 was dat toch al huiveringwekkende aantal meer dan tien keer zo groot geworden: in zeventien maanden zijn er ruim 17.000 kinderen gedood, onder wie meer dan duizend baby's, van wie het leven al abrupt werd afgebroken nog voordat ze hadden kunnen leren kruipen, praten en spelen. In augustus 2024 was Mohammed Abu al-Qumsan in Gaza bezig de geboortecertificaten op te halen van zijn tweeling, die drie dagen daarvoor was geboren, toen hij werd gebeld: je appartement is gebombardeerd, je vrouw en kinderen zijn in het ziekenhuis. We konden niets meer voor ze doen. Dood voordat ze hun ogen openden naar het leven. Dat is de kindertijd, in Palestina. Toen ik in 2023 niet het benodigde visum van de Israëlische regering kreeg om in de regio mijn onderzoek te gaan doen voor de Algemene Vergadering van de VN dat najaar, besloot ik een andere tactiek toe te passen. Met steun van Palestijnse maatschappelijke organisaties en andere betrokkenen werden er focusgroepen opgericht, zodat ik de kinderen online kon interviewen. Dat is de kindertijd, in Palestina In die periode was ik met mijn gezin op vakantie op Sicilië, bij opa en oma (mijn schoonouders). Elke middag nadat ik met mijn kinderen had geluncht en even een duik in zee had genomen, ging ik naar het dakterras van ons verblijf, en nadat ik mijn computer daar had ingeplugd in een van de weinige stopcontacten die er waren begon ik met de afspraken, die elke dag uren doorgingen.Algauw bleek dat de groepen kinderen en pubers die ik interviewde goed gestructureerd en gedisciplineerd waren. Ze waren verdeeld in leeftijdscategorieën en geografische ligging, en zowel de jongeren als hun ouders waren blij met deze kans om hun ervaringen en getuigenissen met mij te delen. Samen aan een tafel, of zittend op stoelen die soms veel te groot voor ze waren (zoals bij de kinderen in Jenin), zaten ze allemaal heel aandachtig voor het scherm. Er was iemand bij om te tolken, maar het merendeel van de kinderen spreekt goed Engels, vooral in Gaza, waardoor ik rechtstreeks met ze kon praten. Door die ontmoetingen werd ik geconfronteerd met een waar wonder van leven, vitaliteit en vriendelijkheid, een kader waarin de energie en de hoop leken voort te bestaan, ondanks alle ellende. Te midden van alle moeilijkheden van de permanente bezetting en de onophoudelijke oorlogen in Gaza, waar iedereen door de belegering in feite gevangen zat in een getto, en te midden van de verwoestende nabijheid van de Israëlische nederzettingen op de Westelijke Jordaanoever, met veelvuldige arrestaties, continue invallen van soldaten en aanvallen van de kolonisten, vertoonden de kinderen die ik die zomer heb leren kennen een buitengewoon talent om de fundamentele waarden te behouden, op de eerste plaats hun liefde voor school. Ze hadden voor de gelegenheid hun nette kleren aan, het haar van de jongens was netjes gekamd, de meisjes hadden kleurige jurkjes aan en hun lange haar was bedekt met een hoofddoek, of ze hadden een hoofddoek los over hun schouders hangen. In hun stemmen hoorde ik een grote honger naar kennis en een vurig verlangen naar de toekomst. Ook dat is de kindertijd, in Palestina. PALESTINA ALS PLAATS DELICT De Italiaanse rechtsgeleerde Francesca Albanese, een uitgesproken criticus van Israël, werd aangesteld door de VN-Mensenrechtenraad (Human Rights Council) als onbetaalde onafhankelijke expert om toezicht te houden op mensenrechtenkwesties. Dat heeft ze met verve gedaan. Vervolgens riep ze expliciet op tot strafrechtelijke vervolging van bedrijven en hun leidinggevenden die Israëlische nederzettingen en/ of militaire acties en oorlogvoering faciliteren of ervan profiteren, waaronder wapenproducenten en grote vermogensbeheerders. VN-lidstaten moesten, vond zij, sancties en een wapenembargo tegen Israël instellen. Dat nam niet iedereen haar in dank af. Pro-Israëlische groepen en de VS bekritiseren Albanese regelmatig, waarbij de Amerikaanse regering haar werkwijze als ‘opruiend, juridisch twijfelachtig en antisemitisch' bestempelt. De Amerikaanse minister van Buitenlandse Zaken Marco Rubio legde sancties op aan de VN-expert, een hoogst ongebruikelijke maatregel, schrijft de Russisch-Amerikaanse journalist M. Gessen in The New York Times, aangezien het gaat om een aan de VN-gelieerde jurist. Haar boek Wanneer de wereld slaapt begint Albanese – die dagelijks wordt beschuldigd van antisemitisme – met een verklaring dat ze de moord en ontvoering van Israëlische burgers door Hamas op 7 oktober 2023 zonder voorbehoud veroordeelt. Albaneses kompas, schrijft Antonin Iommi-Amunategui in Le Monde, is het internationaal recht, de strijd tegen onrechtvaardigheid en solidariteit, die Albanese ‘een politieke vorm van liefde' noemt. Palestijnen en hun bondgenoten beschouwen Albanese als een onverzettelijke voorvechter van Palestijnse rechten. Israël en Amerikaanse Joodse organisaties verwerpen echter haar beschuldigingen van genocide en stellen dat ze zelden geweld tegen Israëlische burgers veroordeelt of Palestijnse gewapende groepen zoals Hamas bekritiseert. Het boek is geen geschiedkundig of juridisch werk, maar geeft het woord aan tien mensen – Palestijnen, Israëliërs en anderen – die elk vanuit hun eigen perspectief de Palestijnse tragedie belichten. Een centraal verhaal is dat van Hind Rajab, een vijfjarig meisje dat op 29 januari 2024 door het Israëlische leger werd gedood. Als enige overlevende in de auto van haar oom was ze drie uur lang aan de telefoon met de hulpdiensten, die onderweg naar haar werden gedood door het Israëlische leger. Ook Hind overleefde het niet. Andere stemmen in het boek behandelen thema's als bezetting en segregatie, antisemitisme, apartheid, trauma en genocide. Albanese beschouwt Palestina als een plaats delict waar ‘we allemaal onze vingerafdrukken hebben achtergelaten'. Toch probeert ze ook hoop over te dragen, geïnspireerd door Palestijnse kinderen die ondanks alles een ‘vurig verlangen naar de toekomst' behouden.

In Numeri 11 geeft Mozes ons een voorbeeld van wat we kunnen doen als we onder stress zijn. Over druk gesproken, hij leidde de Israëlieten door de wildernis voor wat een elfdaagse reis had moeten zijn, maar uiteindelijk veertig jaar zou duren! De mensen waren depressief en klaagden over hun situatie. In vers 14 zegt Mozes tegen God, "Ik kan niet alleen voor dit hele volk zorgen, die last is veel te zwaar voor mij." Net als Mozes, is het goed als we zeggen: "Ik heb mijn grens bereikt". Ja, de Bijbel zegt: "Ik ben tegen alles bestand door Hem die mij kracht geeft" (Filippenzen 4:13 NBV), maar dat refereert in werkelijkheid naar tijden waar we geconfronteerd worden met diverse beproevingen en situaties waarin God ons zal helpen. Dit betekent niet dat we zoveel verantwoordelijkheden op ons nemen dat we volledig opbranden, zoals de vrouw die vijf kinderen opvoedt, full-time werkt, lid van het kerkenraad is, enzovoorts. Soms is het allemaal gewoon teveel… en het is goed om dat toe te geven. Het is ook goed om "nee" te zeggen tegen sommige dingen, zodat je echt kunt genieten van het leven zoals God het heeft bedoeld. Hier is het goede nieuws: Jij en ik hoeven niet te zijn zoals iedereen, of iedereen bij te kunnen houden. God schiep sommige mensen om grote hoeveelheden werk te kunnen verzetten, maar veel mensen steken niet zo in elkaar. Ieder van ons moet zijn zoals God ons geschapen heeft om te zijn, en we hoeven ons daarvoor niet te verontschuldigen. We moeten elk afzonderlijk de juiste balans in verantwoordelijkheden weten te vinden die God vastgesteld heeft om bij te leven, zodat we van ons leven kunnen genieten, in plaats van onszelf ziek te maken door een overbelasting aan stress en druk. Als je jouw grens hebt bereikt, ga dan naar God, net zoals Mozes deed. Hij zal je helpen een gezondere levensstijl te vinden.

In deze aflevering neem ik je mee in een thema dat ik bij zóveel wijze, intuïtieve vrouwen zie terugkomen. Je bent zichtbaar. Je deelt. Je creëert. Je bent aanwezig. Maar datgene waar je écht het verschil mee maakt, je afstemming, je intuïtieve gaves, je manier van voelen, zien en lezen, blijft vaak onzichtbaar. We verstoppen ons achter methodes. Achter titels. Achter werkwijzes.  Achter woorden die veilig voelen, maar niet volledig waar zijn. In deze podcast deel ik waarom juist dát wat je misschien het moeilijkst vindt om te benoemen, het goud is waar anderen naar zoeken. Ik spreek over: • afgestemd en intuïtief werken • waarom vrouwen hun gaves niet volledig claimen • de angst voor afwijzing (en waar die werkelijk vandaan komt) • het innemen van je positie als wijze vrouw, priesteres en mystica Deze aflevering is een uitnodiging. Om je goud niet langer verborgen te houden. Om zichtbaar te worden in waarheid. En om te herinneren waarom jij hier bent. Luister en voel wat er bij jou wordt aangeraakt. Mystica In deze podcast heb ik het over mijn jaaropleiding Mystica. Een jaar waarin je jezelf uitlijnt met jouw pad, jouw gaves, jouw medicijn en wat er door jou heen mag ontstaan. In een veld van divine feminine energy. Samen met andere vrouwen die ook dit pad bewandelen. En die ook voelen dat het tijd is om de wijze vrouw, mystica en priesteres in zichzelf te omarmen.  Via deze link vind je meer info. Ieder pad en iedere deelname aan Mystica is uniek, daarom nodig ik je uit voor een gesprek om hier samen op te af te stemmen. 

Samengestelde gezinnen zijn inmiddels een vertrouwd onderdeel van de samenleving, maar achter elk stiefgezin schuilt een unieke dynamiek. Margreet gaat in gesprek met Marieke Jansen, stiefexpert en coach. Samen onderzoeken ze wat samengestelde gezinnen bijzonder maakt, waar de grootste uitdagingen liggen en wat kinderen, ouders en stiefouders nodig hebben om hun plek te vinden.

Door Paul Visser

Ieder raceweekend krijg je de F1 Update! Mark Koense, hoofdredacteur van GP Magazine, blikt terug op de laatste Formule 1-race van het seizoen in Abu Dhabi. De F1 Update is iedere vrijdag en maandag rondom het raceweekend om 7:20 uur te horen in de BNR Ochtendspits of luister terug als podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.

„Ik heb al sinds mijn elfde een missie,” vertelt Mpanzu Bamenga, wiens naam ‘strijder' betekent. Hij vluchtte uit Congo vanwege een dreigende burgeroorlog en leefde vervolgens ruim zeventien jaar zonder papieren in Europa. Toen hij elf jaar was, hoorde hij dat zijn gezin geen verblijfsvergunning zou krijgen. „We hadden geen mensenrechten meer. Dan kom je erachter dat niets vanzelfsprekend is en dat de wereld helemaal niet voor iedereen een paradijs is." Zijn missie? Ieder mens moet mensenrechten krijgen. „En daar ben ik volledig voor gegaan."In 2021 werd Bamenga uitgeroepen tot 'Mensenrechtenmens van het Jaar'. Datzelfde jaar nam hij het op tegen de staat, nadat hij op het vliegveld uit de rij werd gepikt vanwege zijn huidskleur. „Ze zochten een Nigeriaanse geldsmokkelaar: goed gekleed, snel lopend en een niet-Nederlands uiterlijk,” zegt hij. „Ik krijg vaak het nadeel van de twijfel.” Hij voerde een strijd tegen etnisch profileren en won. Tegenwoordig is hij Kamerlid voor D66.Heeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar podcast@nrc.nl.Presentatie: Pieter van der WielenRedactie en productie: Merel van Waalwijk van DoornMixage: AudiochefMuziek: Rufus van BaardwijkFoto: NRCHet interview is ook op YouTube te bekijken.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wat is het ego?Het ego is afgoderij, het teken van een beperkt en afgescheiden zelf, geboren in een lichaam, en gedoemd te lijden en zijn leven te eindigen in de dood. Het is de ‘wil' die de Wil van God als vijand ziet en een vorm aanneemt waarin die wordt ontkend. Het ego is het ‘bewijs' dat kracht zwak is en liefde angstwekkend, dat leven in werkelijkheid de dood is en dat alleen waar is wat tegengesteld is aan God.Het ego is waanzinnig. Vol angst staat het buiten het Alomtegen-woordige, los van het Al, en afgescheiden van het Oneindige. In zijn waanzin denkt het dat het God Zelf overwonnen heeft. En in zijn vreselijke autonomie ‘ziet' het dat de Wil van God vernietigd is. Het droomt van straf en beeft voor de figuren in zijn dromen, zijn vijanden die eropuit zijn het te vermoorden voordat het zijn veiligheid zeker kan stellen door hen aan te vallen.De Zoon van God is egoloos. Kan hij weet hebben van waanzin en de dood van God, wanneer hij in Hem verblijft? Kan hij weet hebben van lijden en verdriet, wanneer hij in eeuwige vreugde leeft? Kan hij weet hebben van angst en straf, zonde en schuld, haat en aanval, wanneer al wat hem omringt eeuwigdurende vrede is, voor altijd vrij van conflict en onverstoord, in de diepste stilte en rust?De werkelijkheid kennen betekent het ego en zijn gedachten niet zien, en evenmin zijn werken, zijn daden, zijn wetten en zijn overtuigingen, zijn dromen, zijn hoop, zijn plannen voor zijn verlossing, en de prijs die het geloof daarin met zich meebrengt. In lijden uitgedrukt is de prijs voor het vertrouwen erin zo immens dat de kruisiging van Gods Zoon dagelijks in zijn verduisterd heiligdom wordt opgedragen, en er bloed moet vloeien voor het altaar waar zijn ziekelijke volgelingen zich klaarmaken om te sterven.Maar één lelie van vergeving zal de duisternis veranderen in licht, en het altaar gewijd aan illusies veranderen in het heiligdom van het Leven zelf. En vrede zal voor altijd terugkeren in de heilige denkgeesten die God geschapen heeft als Zijn Zoon, Zijn woonplaats, Zijn vreugde en Zijn liefde, volkomen de Zijne, en volkomen één met Hem.LES 339Ik zal ontvangen wat ik maar vraag.Niemand verlangt pijn. Maar hij kan denken dat pijn een genoegen is. Niemand zou zijn geluk willen ontlopen. Maar hij kan denken dat vreugde pijnlijk, bedreigend en gevaarlijk is. Ieder ontvangt waar hij om vraagt. Maar hij kan alleszins in verwarring zijn over de dingen die hij wenst, de toestand die hij wil bereiken. Wat kan hij dan vragen dat hij zou willen wanneer hij het ontvangt? Hij heeft gevraagd om wat hem bang zal maken en pijn zal doen. Laten we vandaag het besluit nemen te vragen wat we werkelijk willen, en enkel dat, zodat we deze dag angstloos kunnen doorbrengen, zonder pijn met vreugde, of angst met liefde te verwarren.Vader, dit is Uw dag. Het is een dag waarop ik niets op mezelf wil doen, maar Uw Stem wil horen bij al wat ik doe; en waarop ik alleen vraag om wat U me biedt, en alleen de Gedachten accepteer die U met mij deelt.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Twee sprekende cijfers op de website van NOA (het vroeger Netwerk Ondernemen): “90 procent van de start-ups faalt, maar met een co-founder aan je zijde verhoog je de slaagkans” en “40 procent van de co-founderrelaties loopt spaak na gemiddeld twee jaar”. Via welke platformen kunnen ondernemers op zoek gaan naar andere ondernemers om mee samen te werken? LinkedIn, Facebook, netwerken voor ondernemers, matchingprogramma's, enzovoort. Met twee of met drie kun je meer werk verzetten dan alleen, maar voor een goed draaiend team moeten een aantal voorwaarden ingevuld zijn. Ieder lid van het team moet dezelfde passie hebben, bereid zijn te werken aan een oplossing voor hetzelfde probleem. Volgens Sabine Eevers moeten oprichters eerlijk antwoorden op een aantal vragen. “Wat is de dieper liggende behoefte of het belang? Soms wordt dat de why (waarom) genoemd of de purpose (doelstelling)? Welk probleem wil je oplossen? Maar ook welk soort bedrijf wil je uitbouwen? Komen jullie waarden en normen overeen? Welke bedrijfscultuur wil je? Wat kan absoluut niet door de beugel voor de ene of de andere? Wie gaat welke rol binnen het bedrijf op zich nemen? Je moet die grote droom echt scherpstellen en visies aligneren. Anders wordt het ontzettend moeilijk om vooruitgang te boeken. Als partners niet volledig op dezelfde golflengte zitten of niet voldoende complementair zijn in de zogenoemde hard skills dan zijn jullie misschien niet de meest ideale partners om van start te gaan.” In Trends podcasts vind je alle podcasts van Trends en Trends Z, netjes geordend volgens publicatie. De redactie van Trends brengt u verschillende podcasts over wat onze wereld en maatschappij beheerst. Vanuit diverse invalshoeken en met een uitgesproken focus op economie en ondernemingen, op business, personal finance en beleggen. Onafhankelijk, relevant, telkens constructief en toekomstgericht. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Verschillen de hersenen van psychopaten veel van die van de gemiddelde mens? Waarom doen mensen kwaadaardige dingen? Ieder mens is in staat om kwaadaardige dingen te doen, maar de één heeft er minder moeite mee dan de ander. Hoe werkt dat in je hersenen? En wanneer is iets eigenlijk echt kwaadaardig? Leer van neurowetenschapper Inti Brazil en filosoof Marcel Becker en denk verder over kwaad, mededogen en verantwoordelijkheid. Ons brein en het kwaad | Lezing en gesprek met neurowetenschapper Inti Brazil en filosoof Marcel Becker | Woensdag 3 september 2025 | 20.00 – 21.30 uur | Collegezalencomplex, Radboud Universiteit | Radboud Reflects en Donders Instituut voor Neurowetenschappen. Lees het verslag: https://www.ru.nl/services/sport-cultuur-en-ontspanning/radboud-reflects/nieuws/ons-brein-en-het-kwaad-lezing-en-gesprek-met-neurowetenschapper-inti-brazil-en-filosoof-marcel-becker Bekijk de video: https://www.youtube.com/watch?v=rxS6MAMpGXo Bekijk ook de agenda voor nog meer verdiepende lezingen: www.ru.nl/radboudreflects Wil je geen enkele verdiepende lezing missen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief: www.ru.nl/rr/nieuwsbrief

Ieder moment kan de Braziliaanse ex-president Jair Bolsonaro horen hoeveel jaar hij naar de gevangenis moet voor het beramen van een staatsgreep. Wat betekent dit proces voor Brazilië? En hoe kan het dat Bolsonaro populair blijft onder zijn achterban? Luister naar onze correspondent Latijns-Amerika, Joost de Vries, die bij de rechtszaak aanwezig is.Onze journalistiek steunen? Dat kan het beste met een (digitaal) abonnement op de Volkskrant, daarvoor ga je naar www.volkskrant.nl/podcastactie Presentatie: Esma LinnemannRedactie: Corinne van Duin, Lotte Grimbergen, Iris Brans, Julia van Alem en Jasper VeenstraMontage: Rinkie BartelsSee omnystudio.com/listener for privacy information.

S5E30 - Over je gier gaan van hutspot, spinazie à la crème slurpen via een rietje of een potje darten met een stuk makreel. Ieder zo zijn ding toch? Tenzij je op je 35e nog steeds hetzelfde eet als een vierjarige, dan moet je je schamen. Ook als je cola geeft aan je kind trouwens, want als je daaraan begint, kan je net zo goed een peuk voor ze opsteken.

Na de Grand Prix van Canada ging het vooral over Max Verstappen en George Russell én natuurlijk over het moment tussen teamgenoten Oscar Piastri en Lando Norris. Ook tijdens een nieuwe aflevering van de Formule 1-podcast van De Telegraaf bespreken verslaggever Erik van Haren en voormalig coureur Christijan Albers beide ‘gevallen' uitgebreid. Hoeveel races zou Verstappen eigenlijk al gewonnen hebben in die McLaren dit jaar? De ontwikkelingen bij Ferrari en Aston Martin komen daarnaast eveneens voorbij, net als de straffen van de wedstrijdleiding en het gebruik van de banden.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dat is de conclusie van een commissievergadering in de Tweede Kamer. Staatsecretaris Zsolt Szabó vindt het niet nodig om 'harde regels' in te stellen voor overheden rond het gebruik van Amerikaanse clouddiensten. Nu maakt de overheid nog veel gebruik van de cloud van Microsoft, Alphabet en Amazon. Maar sinds Microsoft een paar weken terug het Internationaal Strafhof van alle diensten afsneed, rijst de vraag opnieuw of we wel zo afhankelijk willen zijn van die Amerikaanse techreuzen. Daarnaast kan de VS nu ook met een druk op de knop toegang krijgen tot alle overheidsdata hier in Nederland. Het voorstel van GL-PvdA en NSC was om minstens 30 procent van de clouddiensten op eigen bodem te zoeken. Maar volgens Szabó is dat niet nodig én niet verstandig, omdat Amerika een belangrijke bondgenoot is. Verder in deze Tech Update: De Financial Times heeft de grootste verliezers van één van Donald Trumps nieuwste maatregelen tegen China opgetekend. Vooral Xiaomi gaat het exportverbod op chip-ontwerpsoftware voelen. Whatsapp komt - 16 jaar na de oprichting - eindelijk met de mogelijkheid om zelf je gebruikersnaam te kiezen. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Met de omslag van het pensioenstelsel kwamen pensioenuitvoerders als APG, PMMG en MN in financieel zwaar weer te zitten. Ieder ging daar ander mee om, maar MN koos ervoor om niet langer pensioenuitvoerder te zijn. Het bedrijf focust zich nu louter op vermogensbeheer, waardoor het niet aan de administratieve harrewar van het nieuwe pensioenstelsel hoeft te voldoen. De klanten van MN zijn echter wél allemaal pensioenfondsen, dus hoeveel is er nou werkelijk veranderd voor het bedrijf? Martijn Scholten, co-ceo van MN, is te gast in BNR Zakendoen. Macro met Boot Elke dag een intrigerende gedachtewisseling over de stand van de macro-economie. Op maandag en vrijdag gaat presentator Thomas van Zijl in gesprek met econoom Arnoud Boot, de rest van de week praat Van Zijl met econoom Edin Mujagić. Ook altijd terug te vinden als je een aflevering gemist hebt. Blik op de wereld Wat speelt zich vandaag af op het wereldtoneel? Het laatste nieuws uit bijvoorbeeld Oekraïne, het Midden-Oosten, de Verenigde Staten of Brussel hoor je iedere werkdag om 12.10 van onze vaste experts en eigen redacteuren en verslaggevers. Ook los te vinden als podcast. Economenpanel De Verenigde Staten staan op het punt bankregels terug te draaien, die zijn ingevoerd in de nasleep van de financiële crisis. En: Leuk die wens voor een NAVO-norm van 5 procent, maar hoe het bekostigd worden? Dat en meer bespreken we in het economenpanel met: - Lex Hoogduin, emeritus hoogleraar economie Rijksuniversiteit Groningen - Roelof Salomons, Chief investment Strategist at BlackRock & Hoogleraar beleggingstheorie en vermogensbeheer aan de Rijksuniversiteit Groningen Luister | economenpanel Zakenlunch Elke dag, tijdens de lunch, geniet je mee van het laatste zakelijke nieuws, actuele informatie over de financiële markten en ander economische actualiteiten. Op een ontspannen manier word je als luisteraar bijgepraat over alles wat er speelt in de wereld van het bedrijfsleven en de beurs. En altijd terug te vinden als podcast, mocht je de lunch gemist hebben. Contact & Abonneren BNR Zakendoen zendt elke werkdag live uit van 11:00 tot 13:30 uur. Je kunt de redactie bereiken via e-mail. Abonneren op de podcast van BNR Zakendoen kan via bnr.nl/zakendoen, of via Apple Podcast en Spotify. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een nieuwe Formule 1-podcast na de Grand Prix van Miami waar Max Verstappen op pole position begon, maar in de race niet opgewassen was tegen de McLarens van Oscar Piastri en Lando Norris. Te gast commentator Louis Dekker, analist en coureur Jeroen Bleekemolen en Formule 2-coureur Richard Verschoor. Presentatie: Edwin Cornelissen.

LES 121Vergeving is de sleutel tot geluk.Hier is het antwoord op je zoeken naar vrede. Hier is de sleutel tot betekenis in een wereld die zinledig lijkt. Hier ligt de weg naar veiligheid te midden van schijnbare gevaren, die jou van alle kanten lijken te bedreigen, en al je hoop doen wankelen om ooit nog rust en vrede te vinden. Hier worden alle vragen beantwoord; hier staat het eind van alle onzekerheid ten langen leste vast.De niet-vergevingsgezinde denkgeest is vol angst en biedt liefde geen ruimte om zichzelf te zijn, geen plaats waar zij in vrede haar vleugels kan uitslaan om zich boven het rumoer van de wereld te verheffen. De niet vergevingsgezinde denkgeest is bedroefd, zonder hoop op respijt en bevrijding van pijn. Hij lijdt en verkeert in ellende, tuurt rond in duisternis, zonder iets te zien, niettemin zeker van het gevaar dat daar op de loer ligt.De niet-vergevingsgezinde denkgeest wordt door twijfel verscheurd, is verward over zichzelf en alles wat hij ziet; bang en boos, zwak en in alle staten, bang om voort te gaan, bang te blijven, bang om wakker te worden of te gaan slapen, bang van elk geluid, maar banger nog van stilte; panisch van het donker, maar meer nog in paniek bij de nadering van het licht. Wat kan de niet-vergevingsgezinde denkgeest anders waarnemen dan zijn verdoeming? Wat kan hij zien behalve het bewijs dat al zijn zonden werkelijk zijn?De niet-vergevingsgezinde denkgeest ziet geen vergissingen, alleen zonden. Hij beziet de wereld met nietsziende ogen en schreeuwt het uit als hij zijn eigen projecties te hoop ziet lopen tegen zijn erbarmelijke parodie op het leven. Hij wil leven, maar wenst toch dood te zijn. Hij wil vergeving, maar ziet geen hoop. Hij wil ontsnappen, maar kan zich geen uitweg voorstellen omdat hij overal het zondige ziet.De niet-vergevingsgezinde denkgeest verkeert in wanhoop, zonder vooruitzicht op een toekomst die iets anders dan meer wanhoop bieden kan. Toch beschouwt hij zijn oordeel over de wereld als onherroepelijk, en ziet niet in dat hij zichzelf tot deze wanhoop veroordeeld heeft. Hij denkt dat hij niet kan veranderen, omdat wat hij ziet getuigt van de juistheid van zijn oordeel. Hij vraagt niet, omdat hij denkt te weten. Hij trekt niets in twijfel, zeker van zijn gelijk.Vergeving wordt verworven. Ze is niet eigen aan de denkgeest, die niet zondigen kan. Daar zonde een idee is dat jij jezelf hebt aangeleerd, moet vergeving eveneens door jou worden geleerd, maar van een andere Leraar dan jijzelf, die het andere Zelf in jou vertegenwoordigt. Via Hem leer je hoe je het zelf dat jij denkt te hebben gemaakt kunt vergeven, en het laten verdwijnen. Zo geef jij je denkgeest als één terug aan Hem die jouw Zelf is, en nooit kan zondigen.Elke niet-vergevingsgezinde denkgeest biedt jou een gelegenheid de jouwe te leren zichzelf te vergeven. Ieder verwacht via jou bevrijding uit de hel, en keert zich tot jou smekend om de Hemel hier en nu. Hij heeft geen hoop, maar jij wordt zijn hoop. En als zijn hoop word jij je eigen hoop. De niet-vergevingsgezinde denkgeest moet door jouw vergeving leren dat hij verlost is uit de hel. En wanneer jij verlossing onderwijst, leer jij die. Maar al wat je onderwijst en leert zal niet van jou komen, maar van de Leraar die je gegeven werd om jou de weg te wijzen.Vandaag oefenen we in leren vergeven. Als je daartoe bereid bent, kun je vandaag leren de sleutel tot geluk te nemen, en die voor jezelf te gebruiken. We zullen ‘s morgens tien minuten, en ‘s avonds nog eens tien, eraan wijden te leren hoe we vergeving kunnen schenken en ook vergeving kunnen ontvangen.De niet-vergevingsgezinde denkgeest gelooft niet dat geven en ontvangen hetzelfde zijn. Toch willen we vandaag proberen te leren dat ze een en hetzelfde zijn, door te oefenen in vergeving jegens iemand die jij een vijand acht en iemand die jij als vriend beschouwt. En naarmate je beiden als één leert zien, zullen we de les tot jezelf uitbreiden en zien dat hun ontsnapping de jouwe inhield.Begin de langere oefenperioden door aan iemand te denken die je niet mag, die jou schijnbaar irriteert, of weerzin in je schijnt op te roepen als je hem zou tegenkomen; iemand die je daadwerkelijk minacht, of alleen probeert te negeren. Het doet er niet toe welke vorm je kwaadheid aanneemt. Je hebt hem waarschijnlijk al uitgekozen. Hij is geschikt.Sluit nu je ogen en zie hem in gedachten voor je en kijk een tijdje naar hem. Probeer ergens in hem wat licht te bespeuren, een zwak schijnsel dat je nooit eerder had opgemerkt. Probeer een sprankje helderheid te vinden dat door het lelijke beeld heenstraalt dat jij van hem bezit. Kijk naar dit beeld totdat je ergens daarin een licht ziet, en probeer dan dit licht zich te laten uitbreiden tot het hem omvat en het beeld mooi maakt en goed.Kijk een tijdje naar deze veranderde waarneming en richt dan je aandacht op iemand die jij een vriend noemt. Probeer het licht dat je hebt leren zien rond je vroegere ‘vijand' op hem over te brengen. Zie hem nu als meer dan een vriend voor jou, want in dat licht laat zijn heiligheid jou je verlosser zien, verlost en verlossend, genezen en heel.Laat hem jou dan het licht schenken dat jij in hem ziet, en laat je ‘vijand' en vriend jou samen zegenen met wat jij gegeven hebt. Nu ben jij één met hen, en zij met jou. Nu ben je door jouzelf vergeven. Vergeet de hele dag door niet de rol die vergeving speelt bij het brengen van geluk aan elke niet-vergevingsgezinde denkgeest, waaronder die van jou. Zeg elk uur tegen jezelf:Vergeving is de sleutel tot geluk. Ik zal ontwaken uit de droom dat ik sterfelijk ben, feilbaar en vol zonden, en weten: ik ben de volmaakte Zoon van God.

Max Verstappen heeft dit F1-seizoen tot dusver wisselende resultaten behaald met zijn Red Bull. Ook de Ferrari van Lewis Hamilton presteert nog niet optimaal.

Ieder jaar vechten festivalprogrammeurs voor de allermooiste affiches, van de AAA-ticketsellers tot de allercoolste opkomende namen, en daar komt soms wat – dare I say - ellenbogenwerk bij kijken: exclusiviteitsdeals, het alleenrecht dat festivals voor een bepaalde periode claimen op en artiest. Dat was altijd al een touchy onderwerp in de wandelgangen van de muziekindustrie, maar de afgelopen tijd rommelt het des te meer, en dus kregen wij mensen plotseling aan de praat over het het gevoeligste onderwerp van de festivalzomer. En verder: Atze en Malou op filmdate.

Op deze Valentijnsdag dwarrelen de rozenblaadjes over de beursvloer. Beleggers hebben de liefde voor het Damrak teruggevonden en de oude records worden eindelijk weer verbroken. En daarom hoor je ook welk aandeel de onvoorwaardelijke liefde verdient. En met wie het wel toegestaan is om vreemd te gaan. Daarnaast hebben we het ook over - je raadt het niet - Donald Trump! Ja hoor, daar is-ie weer. Hij hintte er al op, maar nu zijn ze er echt: nog meer importheffingen. Ieder land ter wereld dat kosten in rekening brengt voor de import van Amerikaanse producten kan hetzelfde tarief terug verwachten. En vooral wij in de EU zijn de pineut. Verder hoor je over Hermès, dat trekt zich niks aan van slechte marktomstandigheden en noteert een stijging in verkopen van bijna 20 procent. En daarom is het tijd voor cadeautjes voor de aandeelhouders, maar ook voor de medewerkers. En we vertellen je wat het nieuwste plan van het meme-aandeel GameStop is om weer relevant te worden. Tot slot blikken we terug op de beursweek. Een week met héél veel Nederlandse kwartaalcijfers. Die zorgden voor extreme uitslagen op de beurs. Zoals die van Adyen, van Heineken of van Unilever.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ieder kind kent het alfabet en ook de herkomst ervan leek altijd zo simpel. Maar kleicilinders in Syrië zorgen nu voor verwarring. Wanneer is het alfabet echt ontstaan? En hoe is het verspreid?Heeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze ombudsman via ombudsman@nrc.nlHost: Gemma VenhuizenGasten: Bart Funnekotter en Hendrik Spieringredactie en montage: Rosa van ToledoFoto: Getty ImagesZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.