Apresentado por Joel Jota e Lalas Cieslak, o #DNACAST promove conversas sobre diversos assuntos relacionados a auto e alta performance usando de cenário situações do dia a dia.

Sábado também é dia de quem tem objetivoE existe algo que você precisa lembrar hojeTem gente que tenta diminuir você sem perceberE se você permitir isso começa a entrar na sua cabeçaÉ por isso que proteger quem você éÉ tão importante quanto correr atrás do que você quer

Sexta feira é para quem escolhe crescerE hoje você precisa lembrar de uma coisa simplesQuando você diz não para alguémVocê está dizendo sim para vocêPara os seus projetosPara o que realmente importaSaber dizer não é uma proteçãoE uma prova de clareza

Quinta-feira chegando ao fim da semanaE tem algo que você precisa lembrar hojeVocê não está sozinhoNem tudo precisa ser tão difícil quanto pareceO que aconteceria se você vivesse sem o peso do que os outros vão pensarA resposta pode mudar o seu dia

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Metáforas ajudam, mas algumas te atrapalham sem você perceber.Nem tudo que soa bonito faz sentido na vida real.Não é sobre frases prontas é sobre enxergar com clareza, ajustar a rota e aceitar que errar também faz parte do processo.

Mente blindada não existe, mente imune, sim.Joel explica por que não dá pra viver sem sentir, mas dá pra treinar para voltar rápido ao eixo.O segredo não é evitar o impacto, é aprender a se recompor e continuar no jogo.

Falar com raiva é como tentar apagar fogo com gasolina. Joel mostra que o silêncio não é fraqueza, é domínio.Respira, pensa e fala só quando for para construir, não para se arrepender.

Os tempos duros não te quebram, te moldam.Joel mostra que o que hoje dói, amanhã fortalece, e que fugir das fases difíceis é o mesmo que abrir mão da sua própria evolução.

Três metas por dia parecem pouco, mas 90 dias depois mudam uma vida inteira.Joel mostra que o segredo não está em fazer tudo, mas em fazer o essencial com constância e direção.

Nem tudo precisa ser mostrado.Joel mostra que dois meses de foco valem mais do que um ano inteiro de distração.Trabalhe em silêncio porque quando você voltar, ninguém vai reconhecer a sua nova versão.


Dizer “não” não é ser frio, é ter clareza.Joel mostra que o “não” certo preserva sua energia, define limites e revela quem realmente deve ficar ao seu lado.Dizer “não” é um ato de respeito por si mesmo.

A fé não é sobre esperar.É sobre agir, mesmo sem ver o resultado ainda.Joel mostra que fé não é emoção, é decisão, continuar mesmo quando o medo tenta te parar.

O tempo não atrasa, ele prepara.Joel mostra que, enquanto você acha que nada está acontecendo, o tempo está trabalhando por você, alinhando, moldando e te tornando mais forte para o que vem.

Nem tudo precisa de resposta.Às vezes, o silêncio é a forma mais inteligente de agir. Joel mostra que calar não é fraqueza, é consciência.Falar é instinto, mas o silêncio é domínio.

Comparar não é o problema, é o que você faz com isso.Joel mostra que a comparação pode te impulsionar ou te travar.Tudo depende do olhar: quem usa como inspiração, cresce; quem usa como medida, se perde.

Seja um franqueado The Best Açaí: https://bit.ly/thebestacai-pdvAntes de liderar uma equipe, uma empresa ou uma família, você precisa liderar a si mesmo.Joel mostra que a sua primeira casa é o seu corpo, e que sem cuidar dele, nada se sustenta.Liderar é manter, cobrar e agir.

A desorganização não é falta de tempo, é falta de prioridade.Joel mostra como escolher o que realmente importa, organizar sua rotina e assumir o comando da própria vida.Porque antes de liderar qualquer coisa, você precisa liderar a si mesmo.

Flávio Augusto revela por que o sistema educacional brasileiro o enganou aos 13 anos, a fila de aposentadoria que mudou sua vida para sempre, como construiu um império de $500 milhões vendendo educação, e por que "estabilidade não existe" é a verdade que ninguém quer ouvir.Flávio Augusto saiu da periferia do Rio de Janeiro e fundou a Wise Up, a maior rede de escolas de inglês do Brasil, chegando a 400 unidades e 7.000 funcionários. Vendeu o negócio por US$ 500 milhões e hoje vive nos Estados Unidos, onde compartilha suas lições de empreendedorismo e liberdade com milhões de seguidores nas redes sociais.Ele explica:◼️ O dia aos 13 anos que descobriu estar sendo enganado pelo sistema educacional◼️ Por que olhou para a fila da aposentadoria e jurou nunca entrar ali◼️ Como o sistema se fantasia de amigo mas te escraviza (educação, CLT, previdência)◼️ A verdade sobre o FGTS que ninguém te conta◼️ Por que construiu tudo no Excel antes de executar e chegou aos $500 milhões◼️ O dilema que você vai enfrentar: liberdade ou segurança - não dá para ter as duasSiga Jota Jota Podcast:◼️ Se inscreva no canal - https://youtube.com/@joeljota◼️ Siga no Instagram - https://instagram.com/jotajotapodcast◼️ Siga no TikTok - https://tiktok.com/@jotajotapodcastPatrocinadores:Cheirin Bão - https://bit.ly/cheirinbao-jj#FlavioAugusto #Empreendedorismo #Sistema #Liberdade

A maioria das pessoas desiste não por falta de capacidade, mas por falta de decisão.Joel mostra que querer não basta é preciso agir, aprender e usar as ferramentas certas para transformar vontade em resultado.

A maioria faz a pergunta errada: “como ter disciplina?”.O certo é entender o que a disciplina faz por você.Joel explica por que o foco e o tempo são os verdadeiros ativos da alta performance, e como usá-los sem se perder.

Às vezes, tudo o que você precisa são 5 segundos.Joel mostra como pausar antes de reagir pode mudar a forma como você se comunica, evita erros e mantém o controle emocional nas situações mais difíceis.

Sua rotina define seu impacto.Joel mostra como pequenas decisões diárias, baseadas em propósito e saúde, podem inspirar outras pessoas sem que você perceba.Descubra como transformar atitudes simples em grande influência.

Você vai morrer, mas até lá, vai viver de verdade ou só sobreviver?Joel fala sobre coragem, propósito e liderança pessoal: se você não lidera a si mesmo, não lidera ninguém.

Sem dinheiro, você não escolhe, você aceita.Joel mostra por que guardar dinheiro não é sobre acumular, mas sobre poder decidir com liberdade quando as oportunidades aparecem.

A vida é difícil, mas quando você escolhe o difícil certo, ele ganha propósito.Joel mostra que o sucesso não vem sem sacrifício, mas que a escolha certa torna o peso mais leve.


O segredo do sucesso não está no novo, está no óbvio, e no quanto você é intenso ao fazê-lo.Joel mostra que vencer é cumprir o que prometeu, por você e por quem caminha ao seu lado.

Os dias difíceis não são o fim, são o processo.Joel mostra por que a persistência é o que separa quem chega de quem para no meio do caminho.Segura firme: o tempo certo vai te encontrar.

Cada um tem o seu tempo. Joel mostra que comparar não é o problema, é comparar errado.Continue em movimento, ajuste o foco e confie: seu ciclo vai virar.

Nada é fácil, nada é de graça.Joel mostra que o verdadeiro preço do sucesso não é dinheiro, é foco, disciplina e consistência, mesmo quando ninguém está olhando.

Preencha agora o formulário: https://forms.gle/UivFAkDn692TG6X8A À medida que você cresce, o peso nas costas aumenta, e o barulho também.Joel mostra por que o sucesso desperta críticas e como o silêncio, o tempo e o trabalho são as melhores respostas.

Ambição não é ganância é fome de propósito.Joel mostra como querer mais não te torna egoísta, te torna útil. O conforto não define sua visão, o movimento sim.

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Confiança não vem de livros nem de aulas, vem do progresso.Joel mostra como o simples ato de melhorar todos os dias é o que constrói autoconfiança de verdade.

As conversas mais importantes da sua vida não são com os outros, são com você.Joel mostra como o que você diz para si mesmo todos os dias molda suas atitudes, seu destino e a força que você carrega por dentro.

Ser bom demais pode te enfraquecer.Joel fala sobre o equilíbrio entre força, gentileza e limites, e mostra por que maturidade é saber dosar sem perder a essência.

O sucesso não é sorte, é decisão, paciência e consistência.Joel revela as 8 bases que sustentam qualquer vitória e mostra por que a disciplina é mais poderosa que a motivação.

Você não precisa dos melhores, precisa dos certos.Joel fala sobre liderança, disciplina e como construir um time que realmente entrega resultado.Um líder de verdade não procura talento, ele forma campeões e estabelece uma cultura inegociável.

Com o tempo, você entende que ninguém está realmente prestando atenção na sua vida, o mundo não vai parar.Joel fala sobre maturidade, foco e a importância de resolver problemas ao invés de reclamar deles.

O dinheiro muda o jeito que o mundo te enxerga, mas o verdadeiro poder está em como você o usa.Joel reflete sobre valor, propósito e controle: o dinheiro é um ótimo servo, mas um péssimo dono.


Sua rotina define seu impacto.Joel mostra como pequenas decisões diárias, baseadas em propósito e saúde, podem inspirar outras pessoas sem que você perceba.Descubra como transformar atitudes simples em grande influência.

Não pegue leve consigo mesmo. Joel mostra como desenvolver força, disciplina e coragem para assumir responsabilidades e enfrentar desafios sem depender de ninguém.Descubra como essa postura impacta você e todos ao seu redor.

Segunda-feira é para quem tem propósito.Joel mostra como a força de um porquê verdadeiro mantém você firme, mesmo quando tudo cansa.Descubra como sua determinação impacta você e quem depende de você.

Antes de dormir, você conversa com quem?Joel mostra como usar a autossugestão para transformar sua mente, potencializar seu sono e aumentar sua disposição.Descubra também como pessoas ao seu redor impactam diretamente sua saúde e longevidade.

O que acontece quando negligenciamos a nossa saúde?Joel compartilha como a perda do pai despertou nele a consciência de que saúde é a base de tudo: emocional, física, cognitiva e espiritual.Descubra por que cuidar de você é o primeiro passo para proteger tudo o que você ama.

O sonho da sua vida não vai sossegar até que você dê atenção a ele.Descubra como ouvir sua intuição, acessar seu amuleto pessoal e transformar desejos em ações concretas todos os dias.

A vida testa sua confiança e capacidade constantemente.Aprenda a usar desequilíbrio e desafios para acelerar seu crescimento, fortalecendo sua confiança e capacidade a cada passo.