Apresentado por Joel Jota e Lalas Cieslak, o #DNACAST promove conversas sobre diversos assuntos relacionados a auto e alta performance usando de cenário situações do dia a dia.

Sua rotina define seu impacto.Joel mostra como pequenas decisões diárias, baseadas em propósito e saúde, podem inspirar outras pessoas sem que você perceba.Descubra como transformar atitudes simples em grande influência.

Você vai morrer, mas até lá, vai viver de verdade ou só sobreviver?Joel fala sobre coragem, propósito e liderança pessoal: se você não lidera a si mesmo, não lidera ninguém.

Sem dinheiro, você não escolhe, você aceita.Joel mostra por que guardar dinheiro não é sobre acumular, mas sobre poder decidir com liberdade quando as oportunidades aparecem.

A vida é difícil, mas quando você escolhe o difícil certo, ele ganha propósito.Joel mostra que o sucesso não vem sem sacrifício, mas que a escolha certa torna o peso mais leve.


O segredo do sucesso não está no novo, está no óbvio, e no quanto você é intenso ao fazê-lo.Joel mostra que vencer é cumprir o que prometeu, por você e por quem caminha ao seu lado.

Os dias difíceis não são o fim, são o processo.Joel mostra por que a persistência é o que separa quem chega de quem para no meio do caminho.Segura firme: o tempo certo vai te encontrar.

Cada um tem o seu tempo. Joel mostra que comparar não é o problema, é comparar errado.Continue em movimento, ajuste o foco e confie: seu ciclo vai virar.

Nada é fácil, nada é de graça.Joel mostra que o verdadeiro preço do sucesso não é dinheiro, é foco, disciplina e consistência, mesmo quando ninguém está olhando.

Preencha agora o formulário: https://forms.gle/UivFAkDn692TG6X8A À medida que você cresce, o peso nas costas aumenta, e o barulho também.Joel mostra por que o sucesso desperta críticas e como o silêncio, o tempo e o trabalho são as melhores respostas.

Ambição não é ganância é fome de propósito.Joel mostra como querer mais não te torna egoísta, te torna útil. O conforto não define sua visão, o movimento sim.

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Confiança não vem de livros nem de aulas, vem do progresso.Joel mostra como o simples ato de melhorar todos os dias é o que constrói autoconfiança de verdade.

As conversas mais importantes da sua vida não são com os outros, são com você.Joel mostra como o que você diz para si mesmo todos os dias molda suas atitudes, seu destino e a força que você carrega por dentro.

Ser bom demais pode te enfraquecer.Joel fala sobre o equilíbrio entre força, gentileza e limites, e mostra por que maturidade é saber dosar sem perder a essência.

O sucesso não é sorte, é decisão, paciência e consistência.Joel revela as 8 bases que sustentam qualquer vitória e mostra por que a disciplina é mais poderosa que a motivação.

Você não precisa dos melhores, precisa dos certos.Joel fala sobre liderança, disciplina e como construir um time que realmente entrega resultado.Um líder de verdade não procura talento, ele forma campeões e estabelece uma cultura inegociável.

Com o tempo, você entende que ninguém está realmente prestando atenção na sua vida, o mundo não vai parar.Joel fala sobre maturidade, foco e a importância de resolver problemas ao invés de reclamar deles.

O dinheiro muda o jeito que o mundo te enxerga, mas o verdadeiro poder está em como você o usa.Joel reflete sobre valor, propósito e controle: o dinheiro é um ótimo servo, mas um péssimo dono.


Sua rotina define seu impacto.Joel mostra como pequenas decisões diárias, baseadas em propósito e saúde, podem inspirar outras pessoas sem que você perceba.Descubra como transformar atitudes simples em grande influência.

Não pegue leve consigo mesmo. Joel mostra como desenvolver força, disciplina e coragem para assumir responsabilidades e enfrentar desafios sem depender de ninguém.Descubra como essa postura impacta você e todos ao seu redor.

Segunda-feira é para quem tem propósito.Joel mostra como a força de um porquê verdadeiro mantém você firme, mesmo quando tudo cansa.Descubra como sua determinação impacta você e quem depende de você.

Antes de dormir, você conversa com quem?Joel mostra como usar a autossugestão para transformar sua mente, potencializar seu sono e aumentar sua disposição.Descubra também como pessoas ao seu redor impactam diretamente sua saúde e longevidade.

O que acontece quando negligenciamos a nossa saúde?Joel compartilha como a perda do pai despertou nele a consciência de que saúde é a base de tudo: emocional, física, cognitiva e espiritual.Descubra por que cuidar de você é o primeiro passo para proteger tudo o que você ama.

O sonho da sua vida não vai sossegar até que você dê atenção a ele.Descubra como ouvir sua intuição, acessar seu amuleto pessoal e transformar desejos em ações concretas todos os dias.

A vida testa sua confiança e capacidade constantemente.Aprenda a usar desequilíbrio e desafios para acelerar seu crescimento, fortalecendo sua confiança e capacidade a cada passo.

Os maiores desafios aparecem para testar sua força e expandir sua capacidade.Descubra como transformar pressão em aprendizado, confiança e resultados extraordinários.


O mundo recompensa quem cria, quem quer e quem age.Descubra como usar sua consciência e vontade para gerar oportunidades, influenciar pessoas e conquistar resultados extraordinários.

Segunda-feira é o momento de escolher o que vai expandir na sua vida: foco, palavras e postura.Descubra como pequenas atitudes podem transformar seu estado emocional e te colocar em um nível de energia mais alto.

Domingo é o dia de se preparar e assumir o controle da sua semana.Cada ação, cada risco, cada chute conta.Descubra como pequenas decisões podem transformar sua vida e inspirar quem está ao seu redor.

Reconhecer que você não sabe algo não é fraqueza, é uma atitude inteligente e corajosa.Descubra como assumir sua posição de aprendiz pode transformar sua realidade e inspirar pessoas ao seu redor.

Comunicação é a habilidade que ninguém ensina na escola, mas que transforma vidas e gera oportunidades.Descubra como falar e se expressar corretamente pode abrir portas que você nunca imaginou.

Sua reputação é construída diariamente.Descubra os 10 erros que podem destruí-la rapidamente e como evitá-los para manter credibilidade e confiança no mundo dos negócios.

Aprender a lidar com erros, valorizar qualidades e elevar padrões de excelência é o que separa quem progride de quem apenas espera.Descubra como disciplina e foco podem transformar tarefas em resultados reais.


Burnout não é só excesso de trabalho. Ele surge quando responsabilidade, pressão e ambientes tóxicos se encontram.Neste episódio do especial Setembro Amarelo, Joel Jota e Izabella Camargo falam sobre limites, escolhas difíceis e a importância de lembrar que emprego você pode ter vários, mas vida é uma só.➡️ Respire fundo, reflita e compartilhe com alguém que precisa ouvir isso hoje.

Amar o que você faz não significa ignorar os sinais do corpo.Neste episódio do especial Setembro Amarelo, Joel Jota e Izabella Camargo explicam por que o burnout atinge quem mais entrega, como identificar os sinais de alerta do corpo e a importância de dormir bem para manter a mente clara e a vida saudável.➡️ Se você conhece alguém que vive acelerado, compartilhe este episódio.

Cuidar da saúde mental não pode ser um luxo distante.Neste episódio do especial Setembro Amarelo, Joel Jota e Izabella Camargo mostram por que a saúde mental precisa ser cuidada todos os dias, assim como escovar os dentes.Com exemplos simples, do sono ao tempo com a família, eles lembram que ignorar os sinais do corpo é uma decisão que cobra caro.➡️ Reflita, compartilhe e não esqueça: saúde mental é todo dia.

Você já parou para pensar em como usa o seu tempo?Neste episódio do especial Setembro Amarelo, Joel Jota e Izabella Camargo falam sobre a importância de definir contratos de tempo, com você, com sua família e com o trabalho.Sem limites claros, a saúde mental e física ficam em risco. Com contratos bem definidos, sobra energia, clareza e equilíbrio para viver com propósito.➡️ Reflita, compartilhe com alguém que precisa ouvir e ouça também essa mensagem.

Você sente que o tempo está passando rápido demais? Ou que ele simplesmente não anda?Joel Jota e Izabella Camargo conversam sobre a pressa em que vivemos, a ilusão de que só o fim de semana é vida e a urgência de viver com propósito todos os dias.Neste especial de Setembro Amarelo, uma reflexão necessária sobre tempo, saúde mental e escolhas que sustentam a vida.➡️ Compartilhe este episódio com alguém que precisa ouvir isso.

Insônia, dor no estômago, ansiedade… tudo isso pode parecer comum, mas não é normal.Neste episódio do especial Setembro Amarelo, Joel Jota e Izabella Camargo falam sobre como o corpo avisa antes da doença gritar, o que significa viver um burnout e por que saúde vem sempre antes da família e do trabalho.Uma reflexão prática e necessária para lembrar: cuidar da saúde não é esperar o colapso, é agir agora.➡️ Se fez sentido, compartilhe com alguém que precisa ouvir.

A confiança é a base de todos os grandes feitos.Descubra como fortalecer sua autoconfiança e usar sua própria história para avançar com coragem e segurança.


Performance não é só força: é resultado, equilíbrio e escolhas inteligentes.Descubra como gerar impacto na sua vida pessoal e profissional sem desgastar energia desnecessária.

Confiança não se aprende lendo, se constrói com ação diária e orientação certa.Descubra como fazer mais, fazer certo e acelerar seu progresso com a ajuda de quem já domina o caminho.

Um texto escrito em 2019 me fez lembrar de um momento de dúvida e insegurança.Descubra como uma intuição simples — “Não pare” — pode transformar sua força interior e te impulsionar a seguir mesmo nos dias mais difíceis.

Sua associação define seu valor. ⚡Descubra como as pessoas ao seu redor impactam diretamente sua imagem, reputação e resultados.Aprenda a escolher parceiros estratégicos e evitar erros que podem custar caro para sua marca e carreira.