Podcasts about NR

In this hard-hitting episode of The Unapologetic Man Podcast, host Mark Sing breaks down 3 advanced frame control mind hacks that instantly separate beta men from real leaders in dating, attraction, and life. Frame control isn't a trick, it's the backbone of masculine presence, and most men destroy attraction without even realizing it by reacting emotionally, explaining themselves, or engaging with the wrong frames. In this episode, Mark shows you how high-value men maintain control by choosing what they engage with and what they ignore, using refusal to engage, strategic ignoring, and no response to shut down tests, flip power dynamics, and build attraction without chasing or qualifying themselves.   Key Takeaways: - Why frame control is the foundation of attraction. - How refusing to engage instantly raises your perceived value. - Why ignoring attraction-killing tests builds more desire than responding. - How no response over text flips the power dynamic in your favor.   Key Timestamps: [00:00:00] – Episode intro and preview [00:00:34] – 2026 message [00:01:48] – Why frame control is everything [00:06:22] – Refuse to engage (RTE) [00:12:10] – Ignore to control the frame (ITC) [00:19:52] – No response (NR) over text [00:22:32] – Advanced texting mind hack [00:26:12] – Episode Outro Connect With Mark: Apply for Mark's 3-Month Coaching Program: https://coachmarksing.com/coaching/ Check Out The Perks Program: https://coachmarksing.com/perks/ Email: CoachMarkSing@Gmail.com Instagram: https://www.instagram.com/coachmarksing/ Grab Mark's Free Program: The Approach Formula - https://www.CoachMarkSing.com/The-Approach-Formula   About The Unapologetic Man Podcast The Unapologetic Man Podcast is your resource for mastering dating, attraction, and relationships from a confident, masculine perspective. Hosted by Mark Sing, this podcast gives men the tools and mindset shifts needed to succeed in their dating lives and build lasting, high-value relationships. #FrameControl #DatingAdviceForMen #MasculineLeadership #AttractionPsychology #ConfidenceWithWomen #UnapologeticMan #SocialDynamics #TextGame #Seduction #DatingMindset

Joshua Kimmich hat immer noch mit einer Verletzung zu kämpfen und droht zum Start nach der Winterpause auszufallen. Das Rennen um die Nr. 1 bei Eintracht Frankfurt wurde neu entfacht und Werder hat als Boniface-Ersatz einen Ex-Kölner im Visier.

Artikel aus der "Theologischen Orientierung" Nr. 218 - "Gesund glauben - von dysfunktionalen Glaubensvorstellungen und der Überwindung falscher Gottesbilder" von Andreas Schmierer.Gelesen von unserem Studenten Hannes Langhans.Kategorie: ReingelesenReferent: Andreas Schmierer

21.11.2025 - Andrea Kühn (Nr. 2076) by Mecklenburgischer Gemeinschaftsverband (MGV)

#639 – In dieser Episode stellt dir Tim fünf zentrale Prognosen für die Online-Business-Branche im Jahr 2026 vor. Es geht um KI-gestützte Produkte als neuen Standard, kommende Algorithmusänderungen auf Social Media, die essenzielle Bedeutung von E-Mail-Listen, die Unersetzbarkeit einer Personal Brand und den Trend zu hyperspezifischen digitalen Produkten. Highlights: "KI-gestützte Produkte werden der neue Standard – ohne KI-Kompetenz wirst du 2026 nicht mehr bestehen können." "Eine Personal Brand wird ab 2026 absolut unersetzbar – zeige Gesicht und Stimme, um Vertrauen und Authentizität zu schaffen." "Große Algorithmusänderungen auf Social Media sind unausweichlich, da KI-Inhalte die Plattformen fluten." Timestamps: 00:00 – Einleitung: 5 Prognosen für 2026 01:28 – Nr.1: KI-gestützte Produkte als neuer Standard 09:18 – Nr.2: Algorithmusänderungen auf Social Media 13:43 – Nr.3: E-Mail-Liste: Deine wichtigste Absicherung 17:19 – Nr.4: Personal Brand wird unersetzbar 19:14 – Nr.5: Hyperspezifische Produkte setzen sich durch 22:49 – Fazit und Zusammenfassung Connect: → Tritt meinem Newsletter bei und erhalte 3 E-Mails pro Woche, die deine Conversions erhöhen: [https://www.timgelhausen.de/newsletter/](https://www.timgelhausen.de/newsletter/) → Folge mir auf Instagram für Einblicke in mein Business: [https://www.instagram.com/timgelhausende/](https://www.instagram.com/timgelhausende/)

26.12.2025 - Jürgen Wesselhöft (Nr. 2111) by Mecklenburgischer Gemeinschaftsverband (MGV)

11.12.2025 - Jürgen Wesselhöft (Nr. 2096) by Mecklenburgischer Gemeinschaftsverband (MGV)

26.11.2025 - Jürgen Wesselhöft (Nr. 2081) by Mecklenburgischer Gemeinschaftsverband (MGV)

21.12.2025 - Andrea Kühn (Nr. 2106) by Mecklenburgischer Gemeinschaftsverband (MGV)

09.11.2025 - Jürgen Wesselhöft (Nr. 2064) by Mecklenburgischer Gemeinschaftsverband (MGV)

20.10.2025 - Andrea Kühn (Nr. 2044) by Mecklenburgischer Gemeinschaftsverband (MGV)

10.10.2025 - Jürgen Wesselhöft (Nr. 2034) by Mecklenburgischer Gemeinschaftsverband (MGV)

29.09.2025 - Jürgen Wesselhöft (Nr. 2023) by Mecklenburgischer Gemeinschaftsverband (MGV)

Welche steuerrechtlichen Entscheidungen prägten das Jahr 2025? Diese Episode liefert einen umfassenden Rückblick: Das Bundesverfassungsgericht (BVerfG, Beschl. v. 26.03.2025 – 2 BvR 1505/20) erklärte den Solidaritätszuschlag (SolZ) trotz teilweiser Abschmelzung für verfassungsgemäß (§ 106 Abs. 1 Nr. 6 GG), da ein aufgabenbezogener Mehrbedarf des Bundes bis mindestens 2030 fortbestehe. Ein Meilenstein für die Steuerabwehr ist die Entscheidung BVerfG, Beschl. v. 27.05.2025 – 2 BvR 172/24, in der die Ablehnung einer mündlichen Schadensersatzvereinbarung zwischen Schwestergesellschaften durch das FG als willkürlich eingestuft wurde (Rz. 49: „unter keinem denkbaren Aspekt rechtlich vertretbar“). In BFH, Urt. v. 09.05.2025 – IX R 4/23 wurde erstmals der steuerlich rückwirkende Wegfall der Geschäftsgrundlage bei der Rückabwicklung einer Anteilsübertragung nach fehlerhafter steuerlicher Beratung anerkannt. Ebenfalls praxisrelevant: die Entscheidung zur Kassenführung bei Bargeldbetrieben. Im dritten Rechtsgang stellte der BFH klar (Urt. v. 18.06.2025 – X R 19/21), dass eine Schätzung zulässig ist, jedoch genauere Methoden vorrangig gegenüber pauschalen Richtsätzen sind. Zweifel an der Verwendbarkeit der amtlichen Richtsatzsammlung wurden erneut bekräftigt (Rz. 137). Zur privaten Nutzung betrieblicher Fahrzeuge urteilte der BFH (Urt. v. 16.01.2025 – III R 34/22), dass der Anscheinsbeweis nur mit substantiiertem Sachvortrag erschüttert werden kann; bloße Behauptungen reichen nicht. Dagegen erkannte der BFH im Fall eines Lamborghini (Urt. v. 22.10.2024 – VIII R 12/21) trotz unvollständigem Fahrtenbuch und Luxus-Privatfahrzeugen eine betriebliche Nutzung als möglich an, was den Umgang mit dem Anscheinsbeweis weiter differenziert. Die Folge beleuchtet außerdem anhängige Verfahren zur Erbschaftsteuerprivilegierung von Betriebsvermögen (BVerfG, 1 BvR 804/22), zur Verlustverrechnungsbeschränkung bei Aktien (§ 20 Abs. 6 Satz 4 EStG; BVerfG, 2 BvL 3/21), zum steuerlichen Grundfreibetrag im Verhältnis zum Bürgergeld (BFH, III R 26/24) sowie zu Fragen des Aufteilungsgebots bei Hotelumsätzen (EuGH-Vorlagen: C-409/24 bis C-411/24). Nähere Informationen zum Podcast und alle bisherigen Folgen findest Du auf unserer neuen Website: https://www.steuer-podcast.de/ Schau gern mal vorbei und stell uns Deine Frage! Das Buch zum Podcast "Sei doch nicht besteuert" von Fabian Walter, kannst du jetzt unter folgendem Link bestellen: https://amzn.eu/d/26qeFBW Hier findest Du unsere Kontaktdaten, um bei steuerberaten.de Mandant zu werden oder eine einmalige Steuerfrage zu stellen: https://www.steuerberaten.de/kontakt/ Du hast Fragen oder Anmerkungen zum Podcast? Dann schreib uns gerne eine E-Mail an: podcast@steuerversum.de Neues „Sei doch nicht besteuert“-Buch, jetzt kaufen https://amzn.eu/d/hhFdFNV

☞ SŁUCHAM ☞ Zaufanie, które rodzi się w ciszy ❖ Krzysztof Pałys OP i Katarzyna Olubińska ❖ to fragment najnowszej książki Katarzyny Olubińskiej i Ojca Krzysztofa Pałysa OP - CZY BOGU NA PEWNO NIC SIĘ NIE WYMYKA?

25.10.2025 - Jürgen Wesselhöft (Nr. 2049) by Mecklenburgischer Gemeinschaftsverband (MGV)

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Mon, 29 Dec 2025 12:15:00 +0000 https://jungeanleger.podigee.io/2864-number-one-awards-2025-an-llb-invest-erste-zertifikate-rosinger-group-reploid-m-x-bornschlegl-f-hohnsdorf-kategorien-7-12-von-12 fe2bb95524d7764f1154381fcfa6d6b3 Im 12. Jahr gibt 12x Number One Award für die Besten der Besten am Wiener Kapitalmarkt 2025. Dies auf Basis von Hard Facts und dem Presenting Partner Oaklins. In diesem Podcast besprechen wir erneut 6 der 12 Kategorien: Best Aktienfonds Österreich, Best Zertifikate-Emittent, Best Mittelstandsinvestor, Best Börsenneuling, Nr. 1 Börsepeople, Nr. 1 wikifolio Trader. Teil 1: https://audio-cd.at/page/podcast/8242/ http://www.boerse-social.com/magazine . Bewertungen bei Apple (oder auch Spotify) machen mir Freude: http://www.audio-cd.at/spotify , http://www.audio-cd.at/apple . Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit! 2864 full no Christian Drastil Comm. (Agentur für Investor Relations und Podcasts)

Barbara Cludius ist Professorin für Klinische Psychologie und Psychotherapie des Erwachsenenalters an der Uni Bremen. Aufgenommen wurde ihr Vortrag "Perfektionismus – Wenn das Streben nach dem Optimum zur Belastung wird" am 4. November 2025 im Rahmen der Vortragsreihe "Selbstoptimierung. Zwischen Fürsorge und Zwang" des Studium Generale der Uni Mainz. **********+++ Deutschlandfunk Nova +++ Hörsaal +++ Vortrag +++ Wissenschaft +++ Psychologie +++ Klinische Psychologie +++ Selbstoptimierung +++ Leistung +++ Perfektionismus +++ Gesundheit +++ Wohlbefinden +++ Psyche +++ Depression +++ Essstörungen +++ Anorexie +++ Magersucht +++ Zwangsstörungen +++ Angststörungen +++ Prokrastination +++ Therapie +++ Psychotherapie +++ Verhaltenstherapie +++ Exzellenzismus +++**********In dieser Folge mit: Moderation: Katrin Ohlendorf Vortragende: Barbara Cludius, Professorin für Klinische Psychologie und Psychotherapie des Erwachsenenalters, Uni Bremen**********Hörtipp und HilfeHörtipp: Deutschlandfunk-Podcast "Tatort Kunst"Dieses Thema belastet dich? Hier findest du eine Übersicht mit Hilfsangeboten**********Ihr hört in diesem Hörsaal:2:02 - Start des Vortrags2:38 - Was ist Perfektionismus?9:27 - Wie hängt Perfektionismus mit klinischen Störungen zusammen?24:18 - Was hilft gegen Perfektionismus?29:31 - Erste Verhaltensübung gegen Perfektionismus32:40 - Evidenz zur Wirkung Kognitiver Verhaltenstherapie bei Perfektionismus33:39 - Zweite Verhaltensübung37:46 - Ist ein bisschen Perfektion nicht doch gut?42:58 - Fazit**********Quellen aus der Folge:Claus, Nathalie; Cludius, Barbara; Egan, Sarah J.; Shafran, Roz; Ehring, Thomas; Takano, Keisuke und Limburg, Karina (2025): Perfectionism as a risk factor for psychopathology in a community sample of young women: disorder-specific pathways to disordered eating or obsessive-compulsive symptoms. In: Cognitive Behaviour Therapy, Bd. 54, Nr. 5: S. 664-684.Claus, Nathalie; Miegel, Franziska; Jelinek, Lena; Landmann, Sarah; Moritz, Steffen; Külz, Anne Katrin; Rubel, Julian und Cludius, Barbara (2023): Perfectionism as Possible Predictor for Treatment Success in Mindfulness-Based Cognitive Therapy and Metacognitive Training as Third-Wave Treatments for Obsessive-Compulsive Disorder. In: Cognitive Therapy and Research, Bd. 47, Nr. 3: S. 439-453.Cludius, Barbara; Landmann, Sarah; Külz, Anne-Katrin; Takano, Keisuke; Moritz, Steffen; Jelinek, Lena (2022): Direct and indirect assessment of perfectionism in patients with depression and obsessive-compulsive disorder. PLoS ONE 17(10): e0270184.Roth, Isabel; Cludius, Barbara; Egan, Sarah J.; Limburg, Karina (2021). Evaluation of the Factor Structure and Psychometric Properties of the German Version of the Clinical Perfectionism Questionnaire: The CPQ-D. Clinical Psychology in Europe, 3(2), Article e3623.Neff, Kristin; Germer, Christopher K. (2018): The Mindful Self-compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive. Guilford Press. – In Deutsch: Neff, Kristin; Germer, Christopher K. (2019): Selbstmitgefühl – Das Übungsbuch: Ein bewährter Weg zu Selbstakzeptanz, innerer Stärke und Freundschaft mit sich selbst. Arbor Verlag.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Psychologie: Wie wir unsere Persönlichkeit verändern könnenMental Health und Social Media: Das Geschäft mit unserer PsycheResilienz: Wie wir uns selber krisenfest machen**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

In dieser Folge spreche ich mit Professor Lenhard Rudolph vom Leibniz-Institut für Altersforschung in Jena über eine der robustesten Interventionen der Alternsforschung: Kalorien- beziehungsweise Diätrestriktion. Gemeinsam ordnen wir ein, warum weniger Nahrungsaufnahme auf zellulärer Ebene Alterungsprozesse verlangsamen kann, welche Rolle Stammzellen, Mitochondrien und Entzündungsprozesse dabei spielen und wie sich diese Effekte von Tiermodellen auf den Menschen übertragen lassen. Wir sprechen außerdem über Gero-Protektion, Metformin, Rapamycin und NAD-Vorstufen wie NR und NMN – mit besonderem Blick auf die Frage, was im höheren Lebensalter noch wirksam ist und wo die Forschung an Grenzen stößt. In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: - Warum gilt Kalorienrestriktion als sicherste Form der Gero-Protektion? - Wie beeinflusst Diätrestriktion die Alterung von Stammzellen?- Welche Rolle spielen Mitochondrien im Alterungsprozess? - Warum wirkt Kalorienrestriktion bei jungen Organismen stärker als bei alten? - Was bedeutet epigenetisches Gedächtnis für gesundes Altern? - Wie wirkt Metformin auf den Zellstoffwechsel? - Warum verliert Metformin im höheren Alter an Wirksamkeit? - Welche Unterschiede bestehen zwischen Metformin und Rapamycin? - Warum bleibt Rapamycin auch im Alter wirksam? - Welche Funktion hat mTOR im Alterungsprozess? - Warum nimmt NAD im Alter ab? - Können NAD-Booster Alterungsprozesse verlangsamen? - Was wissen wir heute sicher – und wo beginnt Spekulation? Weitere Informationen zu Prof. Dr. Rudolf und seinem Forschungsteam findest du hier: https://www.leibniz-fli.de/de/forschung/forschungsgruppen/rudolph Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-5

Wir springen in dieser Wochen ins Jahr 536, das nicht nur ein schicksalsträchtiges Jahr ist, sondern mit der Spätantiken Kleinen Eiszeit im Grund das Ende der Römischen Welt einleitet. // Erwähnte Folgen - GAG084: Eine kleine Geschichte des Klimas und des Klimawandels https://gadg.fm/84 - GAG347: Adrianopel 378 https://gadg.fm/347 - GAG371: Galla Placidia https://gadg.fm/371 - GAG472: Die Antoninische Pest https://gadg.fm/472 - GAG476: Boabdil und das Ende Granadas https://gadg.fm/476 // Literatur - Büntgen, Ulf, Vladimir S. Myglan, Fredrik Charpentier Ljungqvist, u. a. „Cooling and Societal Change during the Late Antique Little Ice Age from 536 to around 660 AD“. Nature Geoscience 9, Nr. 3 (2016): 231–36. https://doi.org/10.1038/ngeo2652. - Kyle Harper. Fatum: Das Klima Und Der Untergang Des Römischen Reiches. C.H.Beck, 2024. - Walther Pohl. Die Awaren. Ein Steppenvolk in Mitteleuropa 567-822n Chr. C.H.Beck, 1988. - Prokopius. Geschiche Der Kriege. Das Episodenbild zeigt Justinian I. in einem Mosaik um das Jahr 547. Die neue Postkartenseite ist unter https://post.geschichte.fm zu finden. //Aus unserer Werbung Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/GeschichtenausderGeschichte //Geschichten aus der Geschichte jetzt auch als Brettspiel! Werkelt mit uns am Flickerlteppich! Gibt es dort, wo es auch Becher, T-Shirts oder Hoodies zu kaufen gibt: https://geschichte.shop // Wir sind jetzt auch bei CampfireFM! Wer direkt in Folgen kommentieren will, Zusatzmaterial und Blicke hinter die Kulissen sehen will: einfach die App installieren und unserer Community beitreten: https://www.joincampfire.fm/podcasts/22 //Wir haben auch ein Buch geschrieben: Wer es erwerben will, es ist überall im Handel, aber auch direkt über den Verlag zu erwerben: https://www.piper.de/buecher/geschichten-aus-der-geschichte-isbn-978-3-492-06363-0 Wer unsere Folgen lieber ohne Werbung anhören will, kann das über eine kleine Unterstützung auf Steady oder ein Abo des GeschichteFM-Plus Kanals auf Apple Podcasts tun. Wir freuen uns, wenn ihr den Podcast bei Apple Podcasts oder wo auch immer dies möglich ist rezensiert oder bewertet. Wir freuen uns auch immer, wenn ihr euren Freundinnen und Freunden, Kolleginnen und Kollegen oder sogar Nachbarinnen und Nachbarn von uns erzählt! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Spieleveteranen-Episode #430 (01-2026) Besetzung: Heinrich Lenhardt und Jörg Langer begrüßen die Gastveteranen Anatol Locker, Michael Hengst und Roland Austinat Aufnahmedatum: 18.12.2025 Laufzeit: 2:07:26 Stunden Gespielt haben die Veteranen 2025 ja so einiges, doch welche Titel haben sie am meisten geliebt? Anatol, Heinrich, Jörg, Michael und Roland rauschen im übertakteten Ren(n)tierschlitten an, um das zu Ende gehende Spielejahr zu verabschieden. Jeder Teilnehmer präsentiert neben seinem persönlichen Spiel des Jahres auch die Highlights, die sich hinter der Nr. 1 auf den Verfolgerplätzen scharen. Die Runde diskutiert auch über das Jahr an sich, 2025-Enttäuschungen und 2026-Hoffnungen. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören und schöne Feiertage mit weniger Stress und mehr Lametta. Unterstützt die Spieleveteranen und hört das volle Programm: https://www.patreon.com/spieleveteranen 00:15 Rückblick aufs Spielejahr 2025 03:39 Die große Runde beginnt mit Betrachtungen zum Jahr an sich. 22:46 Unsere persönlichen Spiele-Enttäuschungen des Jahres. 38:43 Auf den Plätzen: Diese Spiele haben uns prima unterhalten. 1:24:46 Jetzt präsentiert jeder Veteran sein Top-Spiel des Jahres 2025. 1:50:58 Spieleveteranen-Statistik und ein Ausblick auf 2026. 2:04:46 Der Abspann mit Chris Hülsbecks »X-Mas Theme«.

Verrücktes Steuerrecht. Es gibt tatsächlich fünf verschiedene Umsatzsteuersätze, mit dem ein Weihnachtsbaum besteuert werden kann. Fünf! Eines kann ich Ihnen  aber versprechen: Es wird nicht gesungen!Hier wie versprochen die Rechtsgrundlagen:5,5% bzw. 7,8% Steuersatz für Land- und Forstwirte: § 24 Abs. 1 UStG7% Steuersatz für Baumärkte und Gartencenter: § 12 Abs. 2 Nr. 1 UStG und Nr. 7 und Nr. 9 Anlage 2 sowie Randziffer 46 Nr. 2 des BMF-Schreibens vom 5.8.20040% Steuersatz für Kleinunternehmer: § 19 UStG, s. dazu mein detailliertes YouTube-Video: https://youtu.be/p1aSQ1DcmE80% Steuersatz für Privatpersonen ergibt sich durch die Verneinung der Unternehmereigenschaft nach § 1 UStG (nicht steuerbare Leistung).Der allgemeine Steuersatz von 19% ergibt sich dann, wenn alle anderen Sonderregelungen nicht greifen.Und für alle, die noch nicht genug haben, kommt hier der Link zur Kleinen Anfrage der FDP vom 12.12.2019: Bundestag, Drucksache 19/15896. Viel Spaß beim Lesen!Steuerberater gesucht? Von der Lohn- und Finanzbuchhaltung, über den Jahresabschluss und die Steuererklärungen bis hin zur Steuerberatung: Bei uns werden ausschließlich Steuerberater*innen tätig. Lernen Sie uns kennen und machen Sie künftig keine Kompromisse mehr: https://kanzlei-pfalz.de/index.html

Send us a textTo close out 2025, we are replaying a couple of our most popular episodes, starting with our conversation with Kilian Korth, ultrarunner and expert in the 200-mile distance, who set the record for the Triple Crown of 200s in 2025.Kilian Korth lives and trains in Western Colorado, spending time traversing mountain ridges and desert canyons alike. He is an ultra runner and full time coach, focusing on the 200 mile distance and other multi-day efforts. This weekend he became the Moab 240 champion AND Triple Crown Winner, setting a new record after winning the 2025 Bigfoot 200 and Tahoe 200. We chatted with Kilian about some interesting nutrition and mindset strategies he uses, as well as achieving this monumental goal. Other notable running achievements include:1st place, DC Peaks 50 Mile, 20221st place, Mogollon Monster 100, 20241st place, Red Rock Canyon 100K, 2024 2nd place, Bigfoot 200, 2023Ultimately he wants to evolve and strive toward longer and longer distances, eyeing some of the notable long trail FKTs in the United States and elsewhere, like the Colorado Trail, Pacific Crest Trail, and Appalachian trails. Connect with Kilian:IG: instagram.com/runtoughmindsetSubstack: substack.com/@runtoughmindsetMentioned:Supplements Mini-CoursePrecision Hydration Gels: amzn.to/4nL5D3H / Caffeine: amzn.to/46PZBJiCreatine (2 NR recs):Thorne: amzn.to/4h9OUobMomentous: amzn.to/470AwdjAvailable at a 20% MSRP discount on Fullscript: us.fullscript.com/welcome/kchannellTongkat Ali: amzn.to/3W0evq6CurraNZ: amzn.to/4qggkgzCompression Boots: amzn.to/46PZZHKTrail Run Project: www.trailrunproject.com/Gaia GPS: www.gaiagps.com/Trails Illustrated Maps: amzn.to/493y20lMORE NR New customers save 10% off all products on our website with the code NEWPOD10 If you would like to work with our practitioners, click here: https://nutritional-revolution.com/work-with-us/ Save 50% off your 1st Trifecta Nutrition order with code NR50: https://trifectanutrition.llbyf9.net/qnNk05 Save 20% on all supplements at our trusted online source: https://us.fullscript.com/welcome/kchannell Join Nutritional Revolution's The Feed Club to get $20 off right away with an additional $20 Feed credit drop every 90 days.: https://thefeed.com/teams/nutritional-revolution If you're interested in sponsoring Nutritional Revolution Podcast, shoot us an email at nutritionalrev@gmail.com.

gmischtersatz.rocks Nr.153: Freundschaft, Friedenspreis und die gründe Steiermark stimmen uns auf die angeblich ruhigste Zeit des Jahres ein. Die Weinnacht.Wickerl ist auf den Spuren des legendären "rasenden Reporter" unterwegs und hat Bernie vor das mobile Studiomikrofon gebeten. Bernie entpuppt sich als der Fachexperte in Sachen Podcast "gmischtersatz.rocks"Er analysiert unser Hörerverhalten, die Gesprächsdynamik, getränkebezogene Statistiken, inhaltliche Tiefe und die Beliebtheit. Aber auch die beiden Hauptakteure werden messerscharf als Gedankenspringer mit Tiefgang und ruhigem Gegenpol mit trockenem Schmäh beschrieben. Wie wichtig Weihnachtsfeiern sind, hat SPÖ-Rebell Dornauer extramural bewiesen. Weihnachtsfeier statt langweiliger Debatte zum Doppelbudget.Natürlich gibt es im Nachgang wieder zwei unserer legendären selbst gesungenen Weinnachtslieder. Ein besonderes Weinnachtsgeschenk für unsere Hörer.Es war wieder wunderschmäh mit weinzigartigen Einsatz und freuen uns über Feedback unter gmischtersatz.rocks@gmail.com.Wir wünschen allen Hörenden unseres Podcasts gmischtersatz.rocks ein frohes Fest und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Wickerl und Erich#gmischtersatz.rocks #Weihnacht #Korkenfreunde #Bernie Wir freuen uns über Feedback unter gmischtersatz.rocks@gmail.com Wickerl und Erich

Professor Charles Brenner challenges the NAD decline myth and reveals why nicotinamide riboside (NR) works for metabolic stress, not aging. Learn about the Northwestern trial showing NR improved walking speed in peripheral artery disease while metformin failed, eight clinical trials proving anti-inflammatory effects, and why popular biomarker tests are measuring the wrong thing.In this conversation, Dr. Charles Brenner, professor at City of Hope and discoverer of nicotinamide riboside's therapeutic uses, challenges common assumptions about NAD and aging. He explains why blood NAD stays stable throughout life and how metabolic stress - not aging - depletes the NAD system.Dr. Brenner discusses Northwestern University's landmark peripheral artery disease trial where NR improved walking speed while placebo patients declined, why metformin failed the same test, and the eight randomized clinical trials showing NR's anti-inflammatory effects. We explore COVID-19's impact on NAD, why NMN may cause neurodegeneration, optimal NR dosing (300mg-1g daily), and bioavailability questions.He dismantles the biological age testing industry with evidence showing DNA methylation tests measure inflammation, not aging. Learn why Kaiser Permanente ignores trendy biomarkers, which supplements lack safety data, and the evidence-based approach to NAD supplementation for conditions like wound healing, heart failure, and Parkinson's disease.

Ordslöjd & sångprover Nr 15_höst 2025Tema:"Mitt hjärtas jul"

Bestimmt kennen Sie dieses alte englische Lied, welches bereits im Jahr 1779 in dem alten englischen Liederbuch »Olney Hyms« veröffentlicht wurde (Nr. 41). Sie runzeln die Stirn? Ja, dieses alte geistliche Liederbuch und die meisten seiner 348 Lieder sind heute in Vergessenheit geraten. Doch jener Choral mit der Nummer 41 ist der meistgesungene und beliebteste Choral der Welt. Kein anderes Lied kommt ihm auch nur annähernd gleich, denn er wird noch heute mindestens zehn Millionen Mal im Jahr öffentlich gesungen.Die erste Strophe des weltweit bekannten Liedes spricht für sich: »Erstaunliche Gnade! (welch lieblicher Klang) / Die ein Schuft wie mich errettet hat! / Einst war ich verloren, doch nun bin ich gefunden; / War blind, doch nun sehe ich.« Wie kommt jemand dazu, solche Aussagen zu machen?Der ehemalige Sklavenhändler John Newton, der auf einer seiner Seereisen zum lebendigen Glauben an Jesu Christus gefunden hatte, diente schon seit einigen Jahren als Pastor in Olney. Als Newton sich mit seinem Bibeltext (1. Chronik 17,16-17) für seine Neujahrespredigt im Jahre 1773 auseinandersetzte, war er davon tief bewegt. Die gleiche Gnade Gottes, über die der König David schreibt und dankbar staunt, hatte Newton nun selbst erlebt. Beide hatten sie schlimme Sünden in ihrem Leben begangen, doch beide empfingen sie ohne eigenes Verdienst Gottes Barmherzigkeit und Gnade. Die Worte Davids hätten Newtons eigene sein können, als dieser schrieb: »Wer bin ich, HERR, Gott, und was ist mein Haus, dass du mich bis hierher gebracht hast?« (1. Chronik 17,16b). »Amazing Grace« – wunderbare Gnade, das kann auch heute noch die Erfahrung solcher werden, die, von der Last ihrer Sünde überwältigt, bei Gott Vergebung finden wollen.Tony KellerDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.deAudioaufnahmen: Radio Segenswelle

Viele Menschen greifen zu Magnesium, Vitamin D oder Omega 3 – ohne zu wissen, ob diese Nahrungsergänzungen wirklich sinnvoll für sie sind. Im ERCM Medizin Podcast erklärt Dr. med. Lutz Graumann, Sport- und Ernährungsmediziner sowie Experte für Leistungsdiagnostik, wie man Supplemente zielgerichtet und sicher einsetzt. Er zeigt, warum fundierte Diagnostik und stabile Lebensstilfaktoren – wie Schlaf, Training, Ernährung und Stressmanagement – immer die Basis sind, bevor eine Nahrungsergänzung mit Mikronährstoffen überhaupt ihre Wirkung entfalten kann.Wir sprechen darüber,warum der individuelle Bedarf wichtiger als Standardempfehlungen ist,mit welchen Blutwerten und Untersuchungen Sie herausfinden, welche Supplemente Sie wirklich brauchen,wie Nahrungsergänzung Ihre Leistungsfähigkeit, Resilienz und Regeneration unterstützen kann,wie die Energiebereitstellung in der Muskulatur durch Kreatin beeinflusst wird – und in welchen Situationen diese Substanz besonders geeignet ist, und wie personalisierte Supplement-Konzepte entwickelt werden.Lutz Graumann macht deutlich: Nahrungsergänzung ersetzt keine gesunde Lebensweise. Richtig eingesetzt – gezielt, in hoher Qualität und auf Basis guter wissenschaftlicher Daten – können Supplemente jedoch eine wirksame zusätzliche Säule für Gesundheit und Vitalität sein."Der ERCM Medizin Podcast" Social & Webseite:Instagram: https://www.instagram.com/ercm.podcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@ercm.podcast?lang=de-DEWebseite: http://www.erc-munich.comKontakt: podcast@erc-munich.comDr. Lutz Graumann:Instagram: https: //www.instagram.com/dr.lutzgraumann/?hl=deLinkedIn: https: //www.linkedin.com/in/lutzgraumann/Website: https: //quest-vitality.com(00:00:00) Intro(00:01:35) Grundlagen: Brauchen wir überhaupt Supplements?(00:03:57) Die wichtigsten Blutwerte: Was sollte man testen lassen?(00:09:58) Hydration Management: Unterschätzter Erfolgsfaktor(00:15:53) Magnesium: Welche Form ist die richtige?(00:20:46) Omega-3: Der unterschätzte Mangel in der Bevölkerung(00:28:52) Vitamin D3 und K2: Die optimale Kombination(00:35:00) Kreatin: Das am besten erforschte Supplement(00:49:03) Mitochondrien-Booster: NMN, NR und Taurin(00:55:25) Schlaf-Supplements: Was wirklich hilft(00:59:25) Adaptogene und der Antioxidantien-Mythos(01:01:55) Longevity-Medizin: Rapamycin und Co.(01:09:12) Qualität und Sicherheit: Wie erkennt man gute Produkte?(01:12:01) Fazit: Respekt vor dem eigenen Körper#Supplements #Nahrungsergänzung #Omega3 #Kreatin #VitaminD #Magnesium #Longevity #NMN #Taurin #Sporternährung #Gesundheit #Performance #ERCMPodcast #DrLutzGraumann #EvidenzbasierteErnährung

Bem-estar é estratégia: como líderes saudáveis constroem empresas sustentáveis e rentáveis. Drika SaadAtuando há mais de 25 anos no mercado de saúde e bem-estar, constrói uma trajetória marcada pela inovação, qualidade e impacto positivo na qualidade de vida das pessoas. Desde 2010, lidera o Manuia Spa, cujo conceito central é proporcionar “Um novo estilo de vida” por meio de práticas transformadoras baseadas nos pilares da Medicina do Estilo de Vida. Além de ser mãe de quatro filhas, avó e maratonista, Drika é uma referência em consultoria de saúde e estilo de vida para pessoas e empresas, acreditando firmemente que o bem-estar sustentável é uma ferramenta poderosa para melhorar a qualidade de vida. Sua abordagem única combina pesquisa, avaliações híbridas, e programas exclusivos utilizando técnicas complementares, aprofundados no conhecimento em saúde mental e física, validados e embasados cientificamente. E agora com a NR-01, atua com metodologias inovadoras para integrar os Riscos Psicossociais ao PGR das empresas. Constantemente em busca de excelência, vem adquirindo formações que agregam no Manuia MindCare: ""Health and Wellness: Designing a Sustainable Nutrition Plan"" (Harvard Medical School), e atualmente estuda sobre a ""Saúde Mental nas Corporações"" (Hospital Albert Einstein), entre outros.Drika faz parte da primeira turma no Brasil a receber a certificação internacional de ""Agent Of Happiness and Well-Being"" (Agente de Felicidade e Bem-Estar), da World Happiness Foundation e Fairjob, onde assume o desafio em conjunto com a instituição de atingir o número de 10 Bilhões de pessoas felizes no mundo até 2050. Ao longo de sua carreira, foi pioneira em levar o bem-estar para importantes eventos do setor, como o 1º Fórum de Empreendedorismo em Spas na Beauty Fair, maior feira de beleza da América Latina, além de liderar o Spa Conceito da Equipotel, maior feira de hotelaria da América Latina, durante cinco anos. Drika está à frente do Manuia MindCare, uma iniciativa voltada ao bem-estar mental e emocional de seus clientes. Com uma visão voltada para o futuro, ela se mantém alinhada a normas e tendências globais, como a NR-1, renovando constantemente seus conhecimentos e ferramentas para oferecer um serviço de excelência e resultados tangíveis. Sua missão é clara: inspirar pessoas e empresas a conquistarem um novo estilo de vida, repleto de saúde, equilíbrio e felicidade sustentável."

Das, was da während Thursday Night Football in Week 16 der NFL-Saison 2025 im Lumen Field passierte, hatte den Titel "Spitzenspiel" absolut verdient! Denn in einem echten Thriller besiegten die Seattle Seahawks und QB Sam Darnold endlich den Rivalen LA Rams! Und das nach Verlängerung und einer der besten Aufholjagden der 50-jährigen Franchise-Geschichte! Nachdem Simon und Jonas diesen Wahnsinn einmal einen Tag haben sacken lassen, sprechen sie nun über die Ereignisse und das neue Nr. 1-Team in der gesamten NFC!

Stefan Bellmont hat an der Darts-WM in London als erster Schweizer überhaupt ein WM-Spiel gewonnen. Der Zuger bringt die Sportart mit seinen Leistungen auch in der Schweiz ins Rampenlicht. Was macht die Faszination Darts aus? «Leicht verrückt und sehr stimmungsvoll», so beschreibt Darts-Experte Philip Brzezinski die Sportart in aller Kürze. In den letzten Jahren ist Darts immer grösser und populärer geworden – mittlerweile geht es an der WM in London um ein Millionen-Preisgeld. Auch in der Schweiz steigt das Interesse: «Es hat viel Zuwachs gegeben, vor allem auch im Jugendbereich», heisst es beim Nationalen Verband. ____________________ Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören - Stefan Bellmont, Profi-Darts-Spieler und Nr. 1 der Schweiz - Philip Brzezinski, Master of Ceremonies bei der Professional Darts Corporation Europe und Darts-Experte bei Sport 1 - Andy Infanger, Vizepräsident Schweizerischer Darts Verband SDA ____________________ Team - Moderation: Dominik Brand - Produktion: Lea Saager - Mitarbeit: Julius Schmid ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr rechtzeitig zum Feierabend.

Fünf Stürze, ein Schlüsselzug und plötzlich klappt es – ohne genau zu wissen warum. In dieser Folge geht es um Körperwahrnehmung beim Klettern: Wie du erkennst, was du richtig gemacht hast, warum zufällige Erfolge ohne Wahrnehmung nicht reproduzierbar sind und wie Achtsamkeit zu nachhaltigem Fortschritt führt. Außerdem: Türchen Nr. 18, Sponsor Restorative Breathing und ein Gewinnspiel am Ende der Folge.__________________________________________Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deAuf meiner Webseite:Exklusive PodcastfolgenIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsUnterstütze mich:Steady:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.

Susanne Abel: Du musst meine Hand fester halten, Nr.104 | dtv Verlagsgesellschaft 2025 | Preis: 24 Euro

Moderation Martin Gross/Gesendet in Ö1 am 11.12.2025++Der Konflikt um die drei betagten Nonnen von Goldenstein wurde vergangene Woche nach Rom delegiert. 3.802 Ordensleute leben derzeit in 191 Ordensgemeinschaften in Österreich. Viele sind überaltert.Wie wurde und wird in ähnlichen Fällen agiert? (Maria Harmer)++Eine Schulstudie, die sich mit den Problemen religiös-kultureller Phänomene in Schulen beschäftigt, wurde jetzt - fast 6 Jahre nach ihrer Fertigstellung - veröffentlicht. Wohl auch weil sich in ihr Belegzahlen für das heute im NR beschlossene Kopftuchverbot finden. (Lisa Ganglbaur)++Nachdem heute im Nationalrat das Kopftuchverbot an Schulen für Mädchen unter 14 Jahren mit den Stimmen aller Parteien außer denen der Grünen beschlossen wurde, kündigt wie erwartet die Islamische Glaubensgemeinschaft in Österreich an, in dieser Sache den Verfassungsgerichtshof anzurufen.

One on One Video Call W/George https://tidycal.com/georgepmonty/60-minute-meetingSupport the show:https://www.paypal.me/Truelifepodcast?locale.x=en_USThe Lila Code: https://orcid.org/0009-0008-4612-3942

"Das ist schön bei den Deutschen: Keiner ist so verrückt, dass er nicht einen noch Verrückteren fände, der ihn versteht.“Auch wenn viele von euch Heinrich Heine hier vielleicht auch ohne Kontext zustimmen, die Geschichte zu diesem Zitat gibt es hinter Türchen Nr. 8.Du hast Feedback oder einen Themenvorschlag für Joachim und Nils? Dann melde dich gerne bei Instagram: @wasbishergeschah.podcastWBG-Abo zu Weihnachten verschenken und WBG langfristig sichern: https://steady.page/de/wbg/gift_plans++ Livetour-Tickets gibts hier: wbg.190a.de ++++ Du möchtest mehr über unseren Werbepartner erfahren? Alle Infos findest du hier: https://linktr.ee/wasbishergeschah.podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In diesem Video zeige ich Dir die wissenschaftlich am besten belegte Morgenroutine, kurz, machbar und alltagstauglich. Zu jeder Empfehlung gibt es auch Hinweis aus der Forschung (Neurowissenschaft, Stoffwechselphysiologie und Verhaltenspsychologie). Perfekt für alle, die gesund, fokussiert und energiegeladen in den Tag starten wollen.Die wichtigsten Stellen:00:00 - Intro01:21 - (M)eine gute Morgenroutine in 5 Schritten01:30 - Nr. 1: Tageslicht03:14 - Nr. 2: Wasser + Elektrolyte04:34 - Nr. 3: Atmung05:36 - Nr. 4: Bewegung06:57 - Nr. 5: Fokus proaktiv setzen08:33 - FazitHat Dir das Video gefallen? Dann lass uns ein Kommentar und einen Like da!Feinste Grüße und alles Gute für Dich,Chris

Andrew C. McCarthy is a senior fellow at National Review Institute, an NR contributing editor, and author of Ball of Collusion: The Plot to Rig an Election and Destroy a Presidency. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

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Sie gilt als «Grande Dame der Klarinette»: Seit den frühen 1980er-Jahren prägt Sabine Meyer das internationale Konzertleben entscheidend mit, als Solistin wie als Kammermusikerin. Mit ihrem warmen Klang und ihrem grossen Gestaltungswillen hat sie dem Instrument weltweit zu mehr Sichtbarkeit verholfen und war für viele junge MusikerInnen ein grosses Vorbild. Im Dezember beendet sie nun ihre musikalische Karriere. Sabine Meyer hat viele Werke uraufgeführt, aber auch Mozarts Klarinettenkonzert auf der Bassettklarinette neu zum Leben erweckt, und sie hat gezeigt, welche Kraft und Vielseitigkeit in der Klarinette steckt. Gleichzeitig kennt sie den hohen Druck des Musikerinnenlebens: Disziplin, Erwartungshaltungen, die ständige Suche nach Perfektion. Umso wichtiger waren ihr Rückzugsorte abseits der Bühne – der Garten, die Pferde und vor allem ihre Familie. Diese Balance ermöglichte ihr, über so viele Jahre künstlerisch präsent zu bleiben und trotz enormem Erfolg nicht abzuheben. Sie ist ein Star ohne jegliche Allüren. Nun verabschiedet sie sich bewusst, «solange sie noch fit ist». Auf die Zeit danach freut sie sich sehr: keine anstrengenden Konzertreisen mehr, ohne Sorge im Garten arbeiten, schwimmen gehen und unbeschwert mit den Enkeln spielen. In «Musik für einen Gast» spricht Sabine Meyer über ihr Leben auf der Bühne, ihre Liebe zur Kammermusik, die Belastung von jährlich über hundert Konzerten – und darüber, wie befreiend es ist, sich künftig all dem widmen zu können, was neben der Klarinette immer zu kurz kam. Die Musiktitel: Der Einspieler: W.A.Mozart – Klarinettenkonzert – Sabine Meyer, Bassklarinette / Staatskapelle Dresden / Hans Volk, Dirigent 1. Benny Goodman & His Orchestra - Clarinet À La King 2. Heinz Holliger - Marin Marais: "Folies d'espagne" aus der Suite für Viola da gamba und Basso continue, Nr.1 d-Moll - Eigenaufnahme RTS Espace 2 (Genf, 2003) 3. Wolfgang Amadeus Mozart – Adagio für Glasharmonika C Dur (Bearbeitung für 3 Bassetthörner) Trio di Clarone (Reiner Wehrle / Wolfgang Meyer / Sabine Meyer) 4. Fatma Said – El helwa di (Das ist so süss ) (Komponist: Sayed Darwish) 5. Gustav Mahler – 7. Sinfonie, e-Moll: 2. Nachtmusik Lucerne Festival Orchestra / Riccardo Chailly, Leitung Eigenaufnahme SRF, Eröffnungskonzert 2024

I'm joined today by Edmarie Guzman-Velez & Rudy Tanzi as we dig into a clinical trial of nicotinamide riboside for Long Covid, why NAD matters for cellular energy, and where the results show promise for fatigue, sleep, mood, and executive function. We share what worked, what did not, and the next steps.• Overview of NAD, mitochondria, and energy in brain and immune cells• Why Covid may deplete NAD and how NR restores it• Trial design using intra-individual crossover with placebo run-in• Dosing at 2,000 mg NR daily under IRB oversight• Serial NAD blood measurements confirming a threefold rise• Outcomes on fatigue, sleep quality, depressive symptoms, executive function• Limits of small samples and reinfection attrition• Safety, label guidance, and medical supervision for supplements• Plans for biomarkers of inflammation and activity data from wearables• Future research on symptom clusters, sex differences, and combinationsLinks:Full paper available HEREMore about Niagen Bioscience Dr. Tanzi is paid consultant for, and equity holder in Niagen Biosciences.Message the podcast! - questions will be answered on my youtube channel :) For more information about Long Covid Breathing courses & workshops, please check out LongCovidBreathing.com (music credit - Brock Hewitt, Rule of Life) Support the show~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~The Long Covid Podcast is self-produced & self funded. If you enjoy what you hear and are able to, please Buy me a coffee or purchase a mug to help cover costsTranscripts available on individual episodes herewww.LongCovidPodcast.comFacebook Instagram Twitter Facebook Creativity GroupSubscribe to mailing listI love to hear from you, via socials or LongCovidPodcast@gmail.com**Disclaimer - you should not rely on any medical information contained in this Podcast and related materials in making medical, health-related or other decisions. Please consult a doctor or other health professional**

If you're interested in optimising your healthspan and lifespan, this episode is not to be missed. In the quest for longevity, the spotlight has turned to NAD+ and its precursors, NMN and NR. In this episode featuring Dr. Charles Brenner, a metabolism scientist, we dive deep into the significance of these molecules and their role in healthy aging. You'll discover that NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) is not just a trending topic but rather a crucial player in metabolism. Learn why Charles refers to it as the "central jewel of metabolism". In the conversation, the distinction between NMN (Nicotinamide Mononucleotide) and NR (Nicotinamide Riboside) is clarified, and you'll discover which of these molecules has the best evidence-base. You'll also find out why some popular ways to increase NAD+ are an expensive waste of time. Dr. Brenner highlights the importance of evidence-based research, citing eight randomised clinical trials demonstrating the anti-inflammatory effects of one of the NAD+ precursors in humans. One significant study focuses on peripheral artery disease (PAD), a condition affecting millions of older adults that can severely impact mobility and quality of life. Ypu'll also disciver why a simple functional test is a way better predictor of longevity than all of the espoensive epigenetic-focused Biological Age tests that are currently on the market. What You'll Learn: The Basics of NAD and Its Functions: Understand the foundational role of NAD in cellular metabolism and how it acts as a transmitter of high-energy electrons needed for energy production and cell functions. Scientific Evidence and Research: Discover the rigor behind the clinical research of NAD and its supplements, like Nicotinamide Riboside (NR), including ongoing trials and results showing anti-inflammatory properties in humans. Controversies and Misconceptions: Unpack the myths concerning longevity molecules, such as misinterpretations around resveratrol, with arguments laid out by reputable scientists like Dr. Brenner. Applications in Age-Related Diseases: Explore the potential of NR supplements in addressing conditions like peripheral artery disease and its promising though variable outcomes in treating Long COVID and neurodegenerative diseases. Critical Analysis of Clinical Trials: Learn about the importance of clinical integrity, unbiased research, and how independent laboratories contribute to credible scientific discoveries. Key Takeaways: NAD is vital for maintaining metabolic health and managing cellular stress, which is essential for healthy aging. Recent clinical trials have shown promising results for NR in reducing inflammation and improving conditions related to peripheral artery disease. There's ongoing research into NR's benefits for cognitive function, particularly its potential effects on neurodegenerative disease. Supplements should be chosen carefully, preferably ones that have been tested in clinical trials to ensure efficacy and authenticity. The conversation between Dr. Taylor and Dr. Brenner highlights the need to critically evaluate scientific claims, especially those that are widely publicised without robust evidence. Through the episode, Dr. Brenner provides deep insights into how NAD coenzymes operate within the body and why they're considered crucial for longevity research. Moreover, listeners are encouraged to discern meticulously between scientific fact and internet hype, ensuring they make informed decisions when considering supplements. The episode is a valuable resource for anyone interested in the intersection of biochemistry, aging, and healthspan science. Resources Socials: X: @CharlesMBrenner LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/charles-brenner/ Support the Podcast If you found this conversation valuable, consider subscribing and leaving a review on your preferred podcast platform. Your feedback helps us continue to bring you insightful discussions on important health topics. 00:11 Understanding NAD+ and Longevity Molecules 01:31 Debunking Longevity Myths 03:02 The Science Behind NAD+ and Metabolism 08:46 Clinical Trials and Evidence 09:37 Peripheral Artery Disease and NAD+ 11:00 Walking Speed as a Health Indicator 13:25 Challenges with DNA Methylation Clocks 21:40 NAD+ in Metabolic Processes 23:48 The Role of NAD in DNA Repair and Cellular Health 24:09 Inflammation and Aging: The Connection 25:20 Human Longevity and Reproductive Capacity 30:02 The Hallmarks of Aging 31:11 Challenges of Living in 2025: Long COVID 31:42 Clinical Trials and NAD Supplements 34:33 The Debate on NMN vs. NR 41:58 Intravenous NAD and Its Efficacy 45:06 NAD's Role in Neurodegenerative Diseases See omnystudio.com/listener for privacy information.

This episode originally aired as #511 on 2/22/25 and we are bringing it to you again! NAD+, NMN, NR, Longevity…these buzz words have been making the rounds, but what do they mean and why are they important? On this episode of Vitality Radio, Jared breaks it down as he discusses how all of these factor into anti-aging. You'll learn how NAD+ is essential for energy production, DNA repair, and more - and how you can boost your body's production of it by supplementing with NMN. The conversation delves into the roles of sirtuins in cellular health, metabolism, inflammation, cognition, and overall aging. Products:Vitality Nutrition Vital NMNAdditional Information:#497: The Vital Role of Glutathione and How to Deliver it to Your Cells with Dr. Nayan PatelVisit the podcast website here: VitalityRadio.comYou can follow @vitalitynutritionbountiful and @vitalityradio on Instagram, or Vitality Radio and Vitality Nutrition on Facebook. Join us also in the Vitality Radio Podcast Listener Community on Facebook. Shop the products that Jared mentions at vitalitynutrition.com. Let us know your thoughts about this episode using the hashtag #vitalityradio and please rate and review us on Apple Podcasts. Thank you!Just a reminder that this podcast is for educational purposes only. The FDA has not evaluated the podcast. The information is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. The advice given is not intended to replace the advice of your medical professional.

Today on The Editors, Rich, Charlie, Noah, and Audrey discuss Trump's third term comments, Mamdani's comments about Muslims in NYC after 9/11, and much more.Editors' Picks:Rich: NR's editorial “Milei's Triumph”Charlie: Rick Brookhiser's piece “NR's First 70 Years”Noah: Dan's post “‘We Are Not the Crazy Ones': AOC Protests Too Much”Audrey: Jeff's Carnival of Fools “Just Remember, New York City Voters: You Wanted This”Light Items:Rich: Finished War and PeaceCharlie: Max's South Sea HideawayNoah: High school football gameAudrey: HalloweenSponsors:DonorsTrustVaerSt. John's CollegeThis podcast was edited and produced by Sarah Colleen Schutte. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.