Podcasts about viver melhor

Neste episódio, vou estar à conversa com a Sandra Barão Nobre. A Sandra Barão Nobre «é licenciada em Relações Internacionais pela Universidade de Lisboa (1995) e dedica-se em exclusivo à biblioterapia como profissional independente desde 2016. (…) Acompanha clientes particulares e corporativos em processos biblioterapêuticos, coordena projetos biblioterapêuticos em várias instituições (estabelecimentos de ensino, empresas, associações, hospitais, etc.), dinamiza ações de formação sobre biblioterapia e promoção da leitura, produz conteúdos sobre biblioterapia e dinamiza eventos sobre o tema para entidades parceiras.» Hoje, a propósito do seu mais recente livro - «Ler para Viver», eu e a Marcela vamos falar com a Sandra sobre o poder dos livros e da leitura. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. Conteúdos abordados: · o que é a biblioterapia e como funciona; . é necessário ler livros inteiros?; · afinal, já fazíamos biblioterapia e não sabíamos; . biblioterapia individual, clínica e de desenvolvimento; . ecrãs vs livros; . receitas bibliográficas; . leitura rápida, áudio livros e bibliomância. Segue o trabalho da Sandra Barão Nobre na sua página https://abiblioterapeuta.com/ e nas redes sociais @sandrabaraonobre O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas plataformas habituais de distribuição de Podcasts. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube. Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/ * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382 Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Do meio da vida em diante, só aquele que se dispõe a morrer conserva a vitalidade. Na hora secreta do “meio-dia” da vida inverte-se a parábola e nasce a morte. Carl G. Jung Você sabia que olhar para a morte pode transformar significativamente a maneira como você vive? Neste episódio profundo e esclarecedor, exploramos a importância de encarar a morte, os finais e as perdas, integrando esses aspectos inevitáveis em nosso cotidiano. Ao reconhecer a nossa finitude, somos impelidos a viver com mais autenticidade, valorizar cada momento e diminuir as ansiedades que nos prendem. Isso pode enriquecer nossa saúde emocional e psíquica, nos tornando mais resilientes e mais conectados com nosso verdadeiro propósito. Afinal, de tudo que te aflige agora, o que ainda seria uma questão se a gente te lembrasse que você vai morrer? Prepare-se para uma conversa reveladora que desafia tabus e convida você a abraçar a vida de forma mais intensa, consciente e finita. Venha conosco descobrir como a integração da morte pode ser uma poderosa aliada na construção de uma existência profunda e cheia de significado.

Do meio da vida em diante, só aquele que se dispõe a morrer conserva a vitalidade. Na hora secreta do “meio-dia” da vida inverte-se a parábola e nasce a morte. Carl G. Jung Você sabia que olhar para a morte pode transformar significativamente a maneira como você vive? Neste episódio profundo e esclarecedor, exploramos a importância de encarar a morte, os finais e as perdas, integrando esses aspectos inevitáveis em nosso cotidiano. Ao reconhecer a nossa finitude, somos impelidos a viver com mais autenticidade, valorizar cada momento e diminuir as ansiedades que nos prendem. Isso pode enriquecer nossa saúde emocional e psíquica, nos tornando mais resilientes e mais conectados com nosso verdadeiro propósito. Afinal, de tudo que te aflige agora, o que ainda seria uma questão se a gente te lembrasse que você vai morrer? Prepare-se para uma conversa reveladora que desafia tabus e convida você a abraçar a vida de forma mais intensa, consciente e finita. Venha conosco descobrir como a integração da morte pode ser uma poderosa aliada na construção de uma existência profunda e cheia de significado.

Trigésimo oitavo episódio da 14a  temporada, e nele você recebe um "bom dia" especial do Diego Maia com uma visão interessante.Nesse episódio, Diego Maia te mostra um trecho da música "Como nossos pais" da Elis Regina.Curtiu esse episódio? Siga o meu canal de podcasts para receber novos episódios diariamente!Siga Diego Maia no Instagram clicando aqui.

Preletor Pr. Jean Nogueira

O que é ser santo? Se você é cristão, está pensando em se tornar um ou tem interesse em saber mais sobre a fé cristã, é crucial que você entenda o que é ser santo. VEM COM A GENTE! O vídeo dessa mensagem está disponível também no nosso canal do Youtube: https://youtube.com/live/S4BhXEGDNf4?feature=share Para acompanhar tudo o que está acontecendo no Luzeiro, acesse nosso site! https://somosluzeiro.com.br Se quiser contribuir com a gente, a chave PIX é contato@somosluzeiro.com.br, e os outros dados para contribuições estão disponíveis neste link: https://qrfacil.me/QCl5ZuEZ #somosluzeiro

Felicidade Blockchain: como viver melhor em um mundo mais descentralizado? https://encurtador.com.br/fhmrE - Teremos que refletir muito mais sobre a Felicidade para ter uma vida melhor neste novo cenário do pós-Digital. - É da escolha de boas teorias e metodologias sobre a felicidade que dependerá a qualidade de vida do Sapiens 2.0. - Quanto mais escolhas temos, mais o tempo fica nublado e quanto mais nublado é o tempo, melhores bússolas precisamos ter para nos guiar ao longo da jornada. - O aumento exponencial de autonomia do Sapiens 2.0 nos leva a uma forte demanda por vidas mais estratégicas. - Quanto mais escolhas temos na vida, mais precisamos saber para onde queremos ir. - O Sapiens 2.0 terá que ter muito mais autonomia ao longo da vida e isso exige que ele reflita, de forma mais consciente, sobre a sua jornada de vida. - O Sapiens 2.0 terá que fazer - dentro deste mundo mais descentralizado - muito mais escolhas do que teve o 1.0. - A única forma de lidar melhor com o aumento da Complexidade Demográfica sempre será a Descentralização Progressiva. É isso, que dizes? “Nepô é o filósofo (cientista da sabedoria) da era digital, um mestre que nos guia em meio à complexidade da transformação digital.” - Leo Almeida. "Carlos Nepomuceno me ajuda a enxergar e mapear padrões em meio ao oceano das percepções.” - Fernanda Pompeu. “Nepô tem uma mente extremamente organizada, o que torna os conteúdos da Bimodais assertivos e comunicativos.” - Fernanda Pompeu. Ser capaz de encontrar e interrelacionar padrões é condição "sine qua non" para se adaptar aos ambientes deste novo mundo." - Fernanda Pompeu. Comecei esta semana uma avaliação para definir os nosso grupos dos Bimodais Exógenos (aquelas que pessoas que recebem material da escola, mas não estão dentro dela). Criei um formulário para entender como você está aproveitando o que produzo todos os dias, que pode ser acessado e respondido aqui: https://encurtador.com.br/egiLQ Tenho duas sugestões para que você possa apoiar e participar do nosso projeto: a) entrar para a escola na nova imersão. O valor é de R$ 715,00, ficando até o final de junho de 2024. Terá com isso: áudios de 18 minutos todos os dias, acesso ao novo livro "Sapiens 2.0: como viver em um mundo muito mais descentralizado, dinâmico e inovador?", participação em duas lives, basta depositar no pix / cnepomu@gmail.com b) caso esteja sem tempo para entrar para a escola, mas gosta muito do nosso projeto, peço que colabore com um PIX para manter o nosso projeto vivo, pode depositar qualquer valor no seguinte cnepomu@gmail.com Agradeço o preenchimento do formulário, o retorno a esta mensagem, a adesão à escola ou a colaboração via PIX para o nosso projeto. Forte abraço, Nepô. Pessoal, com prazer informo que meu novo livro foi este mês para as livrarias. Já está à venda na Amazon: https://a.co/d/3r3rGJ0

Qual é a importância das palavras? Todo ser humano tem a necessidade de falar e ouvir, de se expressar e ser compreendido. O uso das palavras impacta nossos relacionamentos, profissão, etc... Uma boa palavra irriga a alma aflita, enquanto uma palavra mal colocada pode ser como veneno para a alma. Como você tem usado as suas palavras? VEM COM A GENTE! O vídeo dessa mensagem está disponível também no nosso canal do Youtube: https://youtube.com/live/r04DFY0Q3IA?feature=share Para acompanhar tudo o que está acontecendo no Luzeiro, acesse nosso site! https://somosluzeiro.com.br Se quiser contribuir com a gente, a chave PIX é contato@somosluzeiro.com.br, e os outros dados para contribuições estão disponíveis neste link: https://qrfacil.me/QCl5ZuEZ #somosluzeiro

Pense em um relacionamento que foi transformador para você. O que fez esse relacionamento tão importante? Quando pensamos em crescimento espiritual ou transformação, muitas vezes temos uma ou mais pessoas que estão atreladas a esse momento. Nessa mensagem, refletimos sobre a importância dos relacionamentos dentro da fé cristã. VEM COM A GENTE! O vídeo dessa mensagem está disponível também no nosso canal do Youtube: https://youtube.com/live/DosS3itlnl8?feature=share Para acompanhar tudo o que está acontecendo no Luzeiro, acesse nosso site! https://somosluzeiro.com.br Se quiser contribuir com a gente, a chave PIX é contato@somosluzeiro.com.br, e os outros dados para contribuições estão disponíveis neste link: https://qrfacil.me/QCl5ZuEZ #somosluzeiro

NESTE EPISODIO EU TE TRAGO UM CONSELHO SOBRE A IMPORTÂNCIA DE DIZER NÃO!

Entre para nossa comunidade no Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/FIFu4dZNxFS1ob8xWr3je7 Lembre de dar aquela 5 estrelinhas e seguir o Podcast De Propósito. Se puder, me segue também lá no Instragram @rafanacif e partilha este conteúdo nos teus grupos de whatsapp. Muito obrigado por acompanhar mais Trecho do Dia e nos vemos novamente amanhã com mais um lindo livro para deixar nosso dia mais inspirado e com muito mais propósito. Forte Abraço, Rafael

Sermão para o último Domingo depois de Pentecostes Padre Luiz F. Pasquotto, IBP.

Uma conversa com os investigadores Miguel Seabra, Pedro Sousa-Victor e Cláudio Franco sobre o que pode a ciência fazer para reverter os efeitos – nomeadamente as doenças – do envelhecimento.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Após um enfarte agudo do miocárdio existe risco de novos eventos? Posso retomar a vida normal após um enfarte? O que é a reabilitação cardíaca? Devo fazer medicação durante quanto tempo? Qual a importância das medidas de estilo de vida? Preciso de ser vigiado após um enfarte agudo do miocárdio? Descubra a resposta a estas questões com os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores. Links de interesse: https://cardiodavida.pt/fatores-de-risco-cardiovascular/ https://cardiodavida.pt/mudanca-de-habitos/

Saiba como proceder caso você perceba que alguém está precisando de ajuda. O primeiro contato pode minimizar o sofrimento! Aperte o play e ouça com atenção! A CAMPANHA: "Saúde e Bem-Estar: Cuidar para viver melhor", é desenvolvida pela Pró-Reitoria de Assuntos Comunitários e Estudantis (Prace) em conjunto com a Diretoria de Comunicação Institucional (DCI), surge da urgência em dar visibilidade às ações da Universidade em prol da saúde mental dos estudantes. Tendo como objetivo principal trabalhar com a prevenção das doenças mentais, a campanha vai ocorrer nos três campi da Universidade. Acesse o site saudeebemestar.ufop.br e saiba mais.

Saiba como proceder caso você perceba que alguém está precisando de ajuda. O primeiro contato pode minimizar o sofrimento! Aperte o play e ouça com atenção! A CAMPANHA: "Saúde e Bem-Estar: Cuidar para viver melhor", é desenvolvida pela Pró-Reitoria de Assuntos Comunitários e Estudantis (Prace) em conjunto com a Diretoria de Comunicação Institucional (DCI), surge da urgência em dar visibilidade às ações da Universidade em prol da saúde mental dos estudantes. Tendo como objetivo principal trabalhar com a prevenção das doenças mentais, a campanha vai ocorrer nos três campi da Universidade. Acesse o site saudeebemestar.ufop.br e saiba mais.

Saiba como proceder caso você perceba que alguém está precisando de ajuda. O primeiro contato pode minimizar o sofrimento! Aperte o play e ouça com atenção! A CAMPANHA: "Saúde e Bem-Estar: Cuidar para viver melhor", é desenvolvida pela Pró-Reitoria de Assuntos Comunitários e Estudantis (Prace) em conjunto com a Diretoria de Comunicação Institucional (DCI), surge da urgência em dar visibilidade às ações da Universidade em prol da saúde mental dos estudantes. Tendo como objetivo principal trabalhar com a prevenção das doenças mentais, a campanha vai ocorrer nos três campi da Universidade. Acesse o site saudeebemestar.ufop.br e saiba mais.

Débs trabalha com tecnologia e tem uma vida agitada. A corrida de rua representa pra ela uma vida leve e mais feliz. Nessa entrevista, ela revela o quanto a corrida mexeu e tem tranformado a vida dela nos últimos seis anos. Ouça, curta e compartilhe!

Mais 25 Estratégias para viver Melhor. Imperdível para você!

50 dicas de como ter mais sabedoria na vida. 25 estão neste episódio. Ouça e compartilhe

Agora que se aproxima a passos largos a JMJ Lisboa 2023 divulgamos finalmente a tão aguardada entrevista que fizemos em pareceria com o COP de Alverca, a quem muito agradecemos esta oportunidade. Uma conversa franca com um dos maiores intelectuais da Igreja dos nossos tempos sobre o legado de S João Paulo II, o seu sonho para as Jornadas Mundiais da Juventude e sobre o estado atual da Igreja. Por favor, apoiem o nosso projecto com a vossa subscrição: http://bit.ly/SubscreverTrivium Torne-se nosso patrono: https://www.patreon.com/TriviumPod Redes sociais: https://www.facebook.com/TriviumPodcast https://www.instagram.com/triviumpodcast/

Edição de 12 Julho 2023

O vendedor Fábio Mamed já foi campeão catarinense de futebol americano pelo Gladiators Joinville. Longe do esporte por vários anos, ganhou peso e alcançou os 150 quilos. Atualmente, praticando a corrida de rua, ele almeja perder peso e chegar aos 95 quilos. No dia 2/7/2023 Fábio se juntou aos quase 600 atletas, percorreru correndo 5 km com 2 km de subida, saindo do nível do mar até os 226 metros de altitude, no alto do Morro da Boa Vista, no Centro de Joinville. Nesse podcast, você conhece um pouco da história desse jovem pai de família que hoje, cheio de força de vontade e garra, persegue uma vida mais saudável e mais leve. Assista também no YouTube do Careca de Correr a integra dessa entrevista e compartilhe com seus amigos e parentes essa incrível e emocionante história de garra e superação.

Aura Miguel evoca prefácio assinado pelo Papa que "ajuda a viver melhor" a JMJ Lisboa

Final Pessach 5783 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rabino-ilan/support

É hora de escutar na íntegra o motivacional do dia 20 de Janeiro.

Situações reais pedem atuação real! Quer saber melhor? Escuta esse episódio!

Confira as principais notícias dessa segunda-feira, 19/12: - A Prefeitura realizou uma ação de limpeza no conjunto Viver Melhor; - Iniciamos a recuperação asfáltica, no loteamento Campo Dourado; - A AGEMAN está acompanhando os serviços de ampliação das redes de água tratada. Para mais notícias acesse: www.manaus.am.gov.br/

Olá, pessoal!! Café com Espiritismo - Episódio #1120 Mensagem de hoje: Conviver melhor para viver melhor Livro: Paz e Renovação Capítulo: Ciência e vida Autor: Emmanuel Psicografia: Chico Xavier Comentários: Wellington Melo Quer receber o podcast em primeira mão? - Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/G1dkZP6L1Pj1PyHwGq2MDG - Telegram: t.me/cafecomespiritismo - Spotify: spoti.fi/36Pt1WV - YouTube: https://bit.ly/3xKr4aM - Coffee n' Spiritism (English): https://bit.ly/3xMLyj7 - Café con Espiritismo (Español): https://bit.ly/3wYn86w - Café avec Spiritisme (Français): https://bit.ly/35MvXUL NOTA IMPORTANTE: Nenhum membro da equipe do Café com Espiritismo entrará em contato com qualquer participante dos grupos de WhatsApp e/ou Telegram. Se você recebeu alguma mensagem, encaminhe aos ADMINISTRADORES DO GRUPO para averiguarmos o que pode ser feito. Gostou? Esse e outros projetos do Grupo Espírita Léon Denis de Uberlândia você encontra em: https://www.geld.org.br E nos ajude a compartilhar e convide seus amigos pro nosso grupo.

Nesta edição, o palestrante de vendas Diego Maia compartilha dicas sobre a vida.COMPARTILHE este episódio com sua equipe comercial!*****O Bóra Voar com Diego Maia é um dos primeiros podcasts do Brasil: está no ar diariamente desde 2009 em diversas emissoras de rádio.Diego Maia é o palestrante motivacional de vendas mais contratado do Brasil.Considerado um dos 10 melhores palestrantes de vendas do país, Diego Maia é escritor, empresário, Ceo do Grupo CDPV e investidor. O podcast BóraVoar é um oferecimento de:Rio Othon Palace: hospede-se em um cartão postalAcademia de Vendas: a elite das vendas se encontra aqui. V3 Rental: incríveis casas de férias no Rio de Janeiro e em Búzios. Você pode se interessar por estes conteúdos:As 10 Palestras do Diego Maia mais contratadas pelas empresas As 21 melhores frases motivacionais do Diego MaiaOs 10 palestrantes de vendas mais famosos no Brasil e no MundoPalestra motivacional de vendas: o que é e como funcionaOs 10 melhores podcasts de vendasDiego Maia, palestrante de vendas. 

Eu sou Ludimeri Picelli, coordenadora da Casa Espírita Luiz Picelli, em Maringá-Paraná-Brasil e estou fazendo a leitura do livro Respostas da Vida, que constam mensagens ditadas pelo espírito André Luiz e psicografadas por Francisco Cândido Xavier Esta obra tem o objetivo de trazer leituras de mensagens da doutrina espírita, ditadas por espírito nobre, para, assim, melhor entendermos o Cristianismo Redivivo. O espiritismo vem trazer uma bandeira reveladora e libertadora de grilhões que nos prendem à escuridão do espírito. As obras da doutrina espírita, foram ditadas por espíritos de escol e codificadas por Allan Kardec. - para nos ajudar, doe-nos um café, faça um pix 37.965.614/0001-18, pois suas doações nos manterão no ar, e ajudarão nossas ações sociais, cursos, podcasts, com bastante elevação aos sentimentos daqueles que se aproximam de nós. - visite nosso site www.celp-picelli.com.br - visite nossas redes sociais facebook e instagram, com o nome celppicelli - venha somar conosco? Venha ser um caminheiro CELP-PICELLI

Cláudio Franco quer ajudar-nos a viver com menos doenças enquanto envelhecemos. A investigação começou no Instituto de Medicina Molecular e vai continuar no novo Católica Biomedical Research Centre.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Como mudanças simples e pequenas podem causar grandes impactos para que seu corpo e sua mente possam viver melhores e mais saudáveis? Nesse episódio o Dr. Renato Silva convida o professor Andrei Mayer, Ph.D em Neurociências para falarem tudo que você precisa saber sobre ritmos biológico e circadiano, e como são essenciais para atingir a estabilidade de humor. Apresentado por Dr. Renato Silva @drrenatosilva Convidado: Andrei Mayer @profandrei.neuro

[Case] Com vinte anos de Colgate-Palmolive, Daniel Arouca começou como estagiário e hoje está à frente da área de Recursos Humanos da empresa que possui 3.300 colaboradores no Brasil. Durante esse período, ele conta que vivenciou várias empresas em uma só, com passagens pelas filiais americana e mexicana. Hoje, uma de suas prioridades é o foco em bem-estar (de forma holística). Com mais de 10 anos de história, o programa Viver Melhor, encabeçado pela organização, abraça prevenção, conscientização, benefícios em prol de uma cultura focada no bem-estar. Um de seus pilares é o programa Embaixadores de Saúde Mental, que consiste na capacitação de colaboradores da Colgate-Palmolive para que possam amplificar o conhecimento sobre autocuidado e gestão emocional dentro da organização. No episódio de hoje, Daniel Consani, CEO do Grupo TopRH, e Gabriela Ferigato, editora do RH Pra Você, conversaram com o diretor de RH sobre tudo isso! Não deixe de acompanhar o RH Pra Você Cast nos principais tocadores e em nosso canal no YouTube. https://linklist.bio/RHPraVcCast Aproveite para seguir e interagir em nossas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/RhpraVoce Instagram: https://instagram.com/rhpravc LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rhpravc/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCtqQf6G3c2NgouNldtYtsjw

Veja neste vídeo como as cicatrizes da história do seu paciente fragilizam a sua emoção e sua saúde, e como a mobilização das culpas pode liberá-lo para a vida.

Discurso: Governador Rodrigo Garcia - Programa Viver Melhor - Diadema - 16.06.2022 by Governo do Estado de São Paulo

Mensagem proferida na Igreja Presbiteriana de Anápolis no culto Tempo de Reflexão do dia 15/06/2022 pelo Rev. Samuel Vieira em Eclesiastes 7.15-22 - Para viver melhor.

O governador Rodrigo Garcia deu início neste sábado às obras do programa Viver Melhor na comunidade de Paraisópolis, zona Sul da capital Paulista. Nesta primeira fase de implantação do programa, serão recuperados 880 domicílios em situação de inadequação habitacional na região, com investimento de 13 milhões de reais pelo Estado.

Esta semana, a Joana Kouprianoff, naturopata, traz-nos uma maior consciência sobre os nossos hábitos e efeitos no nosso corpo. Há muitas formas de intoxicarmos o nosso corpo: não só através de alimentos processados e hábitos tóxicos, mas também os pensamentos, as emoções e o stress pode comprometer a nossa saúde física. A Joana conta-nos que a origem dos desequilíbrios está no corpo energético e emocional e dá-nos dicas preciosas. Um episódio que é um super wake up call.

Ensino mulheres com fibromialgia a aliviarem suas dores em até 3 meses.

Existem condutas que nos ajudam a andar para frente, outras nos paralisam. No episódio de hoje eu falo sobre algumas delas.

Por Pr. Gustavo Faleiro. https://bbcst.net/R7917N

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Fala pessoal! Conheça nosso PROGRAMA de ASSINATURAS do Jornada Mindset do Catarse.me: https://catarse.me/jornadamindset Junta-se a nós. Nosso canal no Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCyMCf5czpN5eprxs3bKXd7Q - te inscreve! Nesse episódio do Jornada Mindset falo sobre Mindset Tóxicos. Acredito que todos nós temos pelo menos um deles. Esse mindsets previnem a gente de viver uma vida mais tranquila e que tudo é possível. Quero então te dizer quais são os 5 mindsets tóxicos que tu precisa se livrar para viver melhor. 1. Tu não é bom o bastante. 2. Tu não pode desistir. 3. Tu tem que batalhar MUITO para conseguir o que tu deseja. 4. Trabalhe até tarde e acorde mais cedo que teus competidores. 5. Porque tudo dá errado na minha vida? Espero que vocês gostem! Vamos nos conectar? Me segue lá no Instagram @williamzanchet e me manda uma mensagem dizendo o que achou! Obrigado!

Neste PicciniCast você descobrirá as 10 maiores lições do Imperador Marco Aurélio para Viver Uma Vida Melhor. Todas as estratégias foram retiradas do livro "Meditações" de Marco Aurélio disponível na Amazon: https://amzn.to/3lktHLp Conte o que você achou deste episódio, envie um WhatsApp para o número: 67 99303-0488 Se você quer passar em alguma prova, concurso ou faculdade em menos tempo, conheça o Método 5. Meu curso completo para ajudar você a desenvolver todas as potencialidades do seu cérebro e ter 100% de êxito em suas provas. Acesse: https://metodo5.com Se você gostou do episódio e gosta do formato do PicciniCast pode me ajudar a convidar mais pessoas para ouvir também? Tudo o que você precisa fazer é deixar uma rápida revisão e classificação no iTunes (e se inscrever, se ainda não fez) Se você está ouvindo Podcast por outros agregadores como Spotify ou Google Podcast é só compartilhar com algum amigo ou amiga para ele conhecer também. Isso significa muito para mim, muito obrigado! Para mais conteúdos acesse o site do Projeto Estudar e Aprender.