Podcasts about LER

Ce podcast est présenté par BeTrail.Voici le RÉCAP D+ du 9 mars 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.Vous entendrez dans cette émission : 

Sabia que as mulheres devem preparar o seu corpo para a menopausa? E que esta preparação deve começar por volta dos 35 anos? O endocrinologista Ricardo Rangel e Filipa Galrão desmistificam o fim do ciclo fértil.Mais do que um conjunto de sinais – dos «calores» às alterações da líbido e do peso –, a menopausa é uma transição fisiológica marcada por profundas mudanças hormonais, na qual a genética e o estilo de vida desempenham um papel significativo na manifestação dos sintomas.Nesta conversa, Filipa Galrão e Ricardo Rangel analisam o que acontece ao corpo da mulher com a descida dos níveis de estrogénio e da progesterona e explicam porque é que o desaparecimento deste suporte hormonal – com efeito regulador e anti-inflamatório – pode provocar sintomas mais intensos em alguns organismos.Destacando os fatores que podem acelerar ou retardar o início desta fase, a dupla explora ainda as diferenças entre perimenopausa, menopausa e menopausa precoce, o impacto desta transição na saúde feminina e os benefícios e riscos da Terapia Hormonal de Substituição. Para descomplicar a menopausa e saber como as mulheres se devem preparar para esta etapa inevitável, assista a este episódio [IN]Pertinente.REFERÊNCIAS E LINKS ÚTEISHAVER, Mary Claire «A nova menopausa: Viva a fase da mudança hormonal com informação e autonomia» (Intrínseca, 2025)VICENTE, Lisa «A Revolução da Menopausa – os sintomas, as mudanças e as soluções» (Planeta, 2025) MOSCONI, Lisa «Menopausa – o seu cérebro em mudança» (Ideias de Ler, 2025)Podcast: «The Dr Louise Newson Podcast»BIOSRicardo RangelMédico, licenciado pela Universidade do Porto, especialista em Endocrinologia e Nutrição. Com foco na saúde da mulher, integra nutrição, estilo de vida para restaurar a função endócrina e metabólica: «do intestino às hormonas».Filipa Galrão Estudou Comunicação Social e Cultural na Universidade Católica. Depois da Mega Hits e da Renascença, é agora uma das novas vozes da Rádio Comercial. Já deu à luz 1 livro infantil - Que Estranho! - e 2 filhos.

I denne episoden av Paretopodden flytter vi studio til Bergen og North Atlantic Seafood Forum, verdens største ‘top executive' møteplass for sjømatnæringen. Vår sjømatsanalytiker Henrik Longva Knutsen tar over programlederrollen og snakker med toppledelsen i fire av de største børsnoterte sjømatselskapene: Lerøy Seafood Group, SalMar, Bakkafrost og Mowi.Samtalene spenner fra politikk til markedsbalanse, etterspørsel og utsiktene for lakseprisen fremover. Hvordan påvirker reguleringer og politiske rammevilkår næringen? Hva sier selskapene selv om produksjonsvekst og fremtidig etterspørsel etter sjømat?Fra Bergen får du et direkte innblikk i hvordan noen av de viktigste aktørene i global sjømat vurderer markedet akkurat nå og hva de mener vil drive næringen videre de kommende årene.Disclaimer:Pareto Securities' podkaster inneholder ikke profesjonell rådgivning, og skal ikke betraktes som investeringsrådgivning. Handel i verdipapirer medfører til enhver tid risiko, og historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Pareto Securities er verken rettslig eller økonomisk ansvarlig for direkte eller indirekte tap, eller andre kostnader som måtte påløpe ved bruk av informasjon i denne podkasten.Se våre nettsider https://paretosec.com/our-firm/compliance/ for mer informasjon og full disclaimer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liv Brunet est réalisateur, coach de vie et créateur du podcast “Le Réveil en douce”, dans lequel il explore la transformation intérieure et la puissance des Trois Principes. À travers ses expériences personnelles et ses rencontres, il partage une vision accessible et vivante du changement, invitant chacun à réinventer son histoire.www.liv-brunet.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

-10% sur votre 1ère commande Nutripure avec le code BIOMECANIQUE : ⁠⁠https://nutripure.fr⁠ Dr Réginald Allouche est médecin spécialisé en nutrition et en médecine préventive, directeur scientifique d'un groupe médical dédié à la prise en charge du surpoids et des maladies métaboliques. Son dernier livre Sucre : l'ennemi public n°1: Prédiabète, diabète, NASH, prise de poids... Agissez avant qu'il ne soit trop tard est disponible partout.Site internet : ⁠https://www.drallouche.fr/⁠Instagram : ⁠https://www.instagram.com/dr.reginald.allouche/⁠X : ⁠https://twitter.com/Dr_Allouche⁠Livre (Amazon) : ⁠https://amzn.to/403zc6E⁠ CHAPITRES :0:00 Introduction5:44 Importance de la physiologie9:50 Résistance à l'insuline26:39 Effets du vieillissement sur le corps35:45 Maladies métaboliques et prévention40:52 Lien entre sucre et inflammation45:20 Équilibre et prévention53:15 Stéatose hépatique et ses causes59:29 Temps pour agir sur les maladies1:02:07 Nutrition et Diabète1:04:57 Inversion de la Pyramide Alimentaire1:10:06 Le Rôle des Adipocytes1:15:16 Génétique et Répartition des Graisses1:28:38 Industrie Agroalimentaire et Réglementations1:37:32 Importance de l'Exercice Physique1:46:56 Détoxification du Foie1:52:47 Innovations Médicales et Diabète1:59:54 Réversibilité des Maladies MétaboliquesBIOMÉCANIQUE :​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce podcast est présenté par BeTrail.Voici le RÉCAP D+ du 23 février 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Nicolas Fréret et Chloé Rebaudo.Vous entendrez dans ce podcast : 

L'humoriste et poète sénégalais Souleymane Diamanka joue en ce moment son spectacle à Paris : le « One Poet Show », création au croisement de la poésie et de l'humour. De sa voix grave, il nous éclaire de sa sagesse et nous conte l'origine du monde, son rapport à la culture hip-hop, à son père et à son village peul. Souleymane Diamanka est l'invité de Lisa Giroldini. Le « One Poet Show » de Souleymane Diamanka, à retrouver jusqu'au 28 mars au théâtre Le République à Paris. Samedi 28 février à 17:45 Samedi 14 mars à 17:45 Samedi 28 mars à 17:45  

Our Spotlight Series continues with Sarah Davison, Director of Casting and Performance at Feld Entertainment and a leader in performer development across large-scale live productions.In this episode, Sarah shares why self-confidence matters in auditions, how artists can show up authentically, and why planning for career transitions is essential. A valuable listen for teachers supporting dancers through auditions and helping them prepare for what comes next. About Sarah Davison Sarah Davison is a dancer, casting leader, and performing arts professional with a career spanning international performance, casting, and artist development. Originally from Toulouse, France, Sarah began her formal dance training at a young age and earned her degree in Dance and Choreography from the Conservatoire National Supérieur de Lyon at just 16. Her performing career includes work with neo-classical and jazz companies in France, as well as original cast roles in major live productions including Céline Dion's A New Day, Le Rêve, and Viva ELVIS. Along the way, she trained and performed across multiple styles including ballet, jazz, modern, hip-hop, ballroom, and physical theater, with appearances on television and major live stages. After transitioning offstage, Sarah spent several years working in casting, where she supported dancers, athletes, and performers through auditions and professional pathways. She later led casting operations in Las Vegas, helping artists navigate some of the most pivotal moments of their careers. Alongside her casting work, Sarah has taught workshops and classes internationally and worked as a producer and project manager on live events. Today, Sarah is the Director of Casting and Performance at Feld Entertainment, where she supports casting and performance development for productions including Ringling Bros. and Barnum & Bailey, Monster Jam, and other character-based and live entertainment experiences. She remains deeply committed to mentoring the next generation of performers and helping artists prepare for long, sustainable careers in the performing arts. https://www.instagram.com/casting_by_sd/ A full transcript of the podcast is available here: https://www.acrobaticarts.com/blog/ep-129-spotlight-episode-confidence-auditions-and-career-transitions-with-sarah-davison If you'd like more amazing content more tips and ideas check out our Acrobatic Arts Channel on YouTube. Subscribe Now! Connect with Acrobatic Arts on your favourite social media platform: Instagram: https://www.instagram.com/acrobaticarts/ Facebook: https://www.facebook.com/Acroarts Twitter: https://twitter.com/acrobatic_arts/ Learn more and register for our programs at AcrobaticArts.com

Voici le RÉCAP D+ du 23 février 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Nicolas Fréret et Chloé Rebaudo.Vous entendrez dans ce podcast : 

Dans cet épisode de CHEFS D'ENTREPRISE-S, on reçoit Valentine Davase, cofondatrice du Réfectoire et de Pas Cher.Elle raconte un parcours qui commence en cuisine mais qui bascule vite vers l'entrepreneuriat. Travailler dans des lieux prestigieux lui apprend la rigueur, puis en restauration rapide l'organisation, mais elle comprend qu'elle veut surtout monter des projets et créer ses propres structures.L'épisode revient sur les années où l'entreprise grandit très vite lorsqu'elle dit oui à tout, puis sur le choc du Covid qui impose de tout repenser. Organisation, rentabilité, nouveaux métiers comme le catering, jusqu'à devenir une offre food complète capable de servir tous les formats.Valentine Davase parle aussi de management et d'équilibre de vie. Construire une boîte solide sans épuiser les équipes. Réussir sans sacrifier l'humain.Un épisode sur la réalité de l'entrepreneuriat dans la restauration aujourd'hui, entre ambition, structuration et liberté.Pour découvrir le traiteur Le Réfectoire, c'est par ici ! Et le petit nouveau, Pas Cher, le resto de burgers, ici !Cet épisode existe grâce au soutien de notre partenaire LightSpeed, une solution ultra efficace pour les professionnels qu'on vous invite à découvrir ici !

Le Régent n'est pas qu'un libertin ou un homme politique. Homme de goût, cet amateur d'art et de gastronomie a su lancer une nouvelle ère artistique, moins stricte, à la cour. "Secrets d'Histoire" est un podcast d'Initial Studio, adapté de l'émission de télévision éponyme produite par la Société Européenne de Production ©2024 SEP / France Télévisions. Cet épisode a été écrit et réalisé par Jean-François Meplon. Un podcast présenté par Stéphane Bern. Avec la voix d'Isabelle Benhadj.Vous pouvez retrouver Secrets d'Histoire sur France 3 ou en replay sur France.tv, et suivre l'émission sur Instagram et Facebook.Crédits du podcastProduction exécutive du podcast : Initial StudioProduction éditoriale : Sarah Koskievic et Mandy Lebourg assistées de Cyprille-Anne LigerMontage : Johanna Lalonde Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Iniciamos nossa nova série, “Orando e Vivendo Salmos”, que não são apenas escritos antigos, mas são a "anatomia de todas as partes da alma". Eles funcionam como lentes que transformam nossa visão de mundo. N.T. Wright, diz que o saltério “não é aquilo para o qual olhamos, mas o meio através do qual enxergamos” a realidade sob a soberania de Deus. Ler os Salmos exige uma perspectiva específica: Jesus Cristo. Ele não é apenas uma "boa forma" de interpretar esses poemas, mas a única lente possível. O próprio Cristo orou os Salmos na cruz, revelando que Ele é o cumprimento final de cada clamor e celebração. Sem a perspectiva cristológica, perdemos o fôlego da resposta que acalma a alma. Enquanto lemos, encontramos um Deus que é transcendente e pessoal ao mesmo tempo. Ele governa a história e o cosmos, mas inclina o ouvido para o dilema individual do salmista. Essa dualidade nos convida a uma "mente que sente e um coração que pensa", unindo teologia e doxologia. Não se pode conhecer o Deus da Bíblia sem explodir em louvor. O convite final encontrado no Salmos 150.6, "Tudo o que respira louve ao Senhor", nos ensina que o louvor é a voz da saúde interior. Como disse C.S. Lewis, o prazer só é completo quando expresso. Por isso, devemos levar a Deus não apenas a alegria, mas a totalidade dos nossos sentimentos, sejam medos, lutos, inseguranças e até a indignação. Deus não se choca com nossa humanidade. Louvar em todas as situações é uma prática transformadora que molda nosso caráter e anuncia ao mundo que, em meio às dores da vida comum, somos "poemas de Deus" feitos para a Sua glória. __ #FAMÍLIADOSQUECREEM #SÉRIEORANDOEVIVENDOSALMOS Visite nosso site: http://familiadosquecreem.com Compre nossos livros e produtos: http://familiadosquecreem.com/loja Contribua financeiramente: http://familiadosquecreem.com.br/contribuir Ouça nossas músicas: https://open.spotify.com/artist/6aPdiaGuHcyDVGzvZV4LHy Siga-nos no Instagram: http://instagram.com/familiadosquecreem Curta-nos no Facebook: http://facebook.com/familiadosquecreem Siga-nos no Twitter: http://twitter.com/familiadqc

durée : 00:27:08 - Le monde d'Elodie - par : Elodie SUIGO - Tous les jours, une personnalité s'invite dans le monde d'Élodie Suigo. Mercredi 18 février 2026, les acteurs Jean-Pascal Zadi et Raphaël Quenard. Ils jouent dans le film "Le Rêve américain" d'Anthony Marciano, qui sort aujourd'hui. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

On débute par un concours de sosies de Timothée Chalamet organisé à l'Arlequin pour la sortie du film Marty Supreme. On analyse ensuite la performance XXL de l'acteur en champion de ping-pong avant de passer au crible Le Rêve Américain, la nouvelle comédie survoltée avec Jean-Pascal Zadi et Raphaël Quenard. Enfin, les véritables agents de Victor Wembanyama nous livrent leur plus grande leçon de culot

Location courte durée : faire du chiffre en Airbnb ne suffit pas. Si ta marge nette est sous les 40%, le problème n'est pas le taux d'occupation. Le problème, c'est ton modèle.

Ce podcast est soutenu par CIMALP.Voici le RÉCAP D+ du 16 février 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Vous entendrez le vainqueur du 650 km du Yukon Arctic Ultra, Paul Clément, Louise Serban-Penoat de retour à la compétition sur le Tarawera en Nouvelle-Zélande, Ferdinand Airault qui signe un top 6 malgré l'adversité au Black Canyon Ultra et l'une des révélations 2025, Antoine Thiriat, qui nous annonce son début de saison compliqué en raison d'une grosse blessure.Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.

I denne episoden møter vi Torbjørn Lerøe, sikkerhetsleder, gründer og eiendomsutvikler. Samtalen spenner fra konkrete råd om cybersikkerhet for både bedrifter og privatpersoner, håndtering av hacking og løsepengevirus, til hvordan norske virksomheter bør rigge seg for økende digitale trusler. Torbjørn deler også sin personlige historie om å bli hacket som tenåring, veien gjennom Forsvaret og inn i sikkerhetsbransjen, etableringen av Cyberhuset og flere sideprosjekter, blant annet en IT-plattform og en barnebok. Episoden handler om risiko, prestasjonskultur, entreprenørskap og drivkraften bak å skape noe eget. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dans cet épisode de Casting Call, Soledad Franco reçoit Anthony Marciano, réalisateur et scénariste français, connu pour avoir signé des comédies populaires comme Les Gamins, Robin des Bois, la véritable histoire et Play, ainsi que la série Miskina, la pauvre. Il revient sur son parcours d'auteur-réalisateur une trajectoire façonnée par l'écriture, l'observation du réel et un sens aigu du rythme et présente son nouveau film Le Rêve américain, en salle le 18 février 2026. Inspiré d'une histoire vraie, Le Rêve américain raconte l'ascension de deux outsiders devenus agents influents du basket, portés par une passion totale et une amitié indéfectible. Au casting : Jean-Pascal Zadi et Raphaël Quenard, dans un duo aussi drôle qu'intense, au service d'une success story à la française. Au micro, Anthony Marciano parle sans filtre : création, réussite, argent, industrie… et la façon dont l'intelligence artificielle bouscule déjà les codes du cinéma et de la narration. Un échange inspirant, concret, et résolument contemporain — sur ce que signifie “réussir” quand on doit tout construire, tout prouver, et tenir sur la durée.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On est ravis de recevoir Bouna Ndiaye et Jérémy Medjana, deux des agents français les plus influents en NBA avec leur agence Comsport. Un entretien qu'on attendait de faire depuis des années et qui aurait clairement pu durer encore des heures !Au programme : leur parcours, les coulisses du métier d'agent, la gestion des stars, le scouting des jeunes et les moments clés de leur carrière.Le film inspiré de leur histoire, “Le Rêve Américain”, sort en salles le 18 février : on vous invite évidemment à aller le voir ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tenham domínio próprio e estejam sempre alerta! O diabo, o adversário de vocês, anda ao redor como um leão que ruge, procurando alguém para devorar. 1 Pedro 5:8 (VFL‬‬) Interessante essa passagem de 1 Pedro 5:8 na versão VFL que significa  “Versão Fácil de Ler” porque ela traz o alerta [...]

In this episode of arts24, film critic Manon Kerjean reviews several new French releases: Alice Winocour's "Coutures", starring Angelina Jolie and Louis Garrel in a backstage drama about women navigating illness and industry pressures during Fashion Week; Anthony Marciano's "Le Rêve américain", featuring Raphaël Quenard and Jean-Pascal Zadi as two unlikely French NBA agents; and Pascal Bonitzer's "Maigret and the Dead Lover", with Denis Podalydès investigating aristocratic secrets in early 2000s Paris.

Since 2015, Lauren Collins, staff writer for the New Yorker, has called Paris home. The author of When in French: Love in a Second Language, Lauren moved from Switzerland to France with her French husband and continues to write for the New Yorker, following in their tradition (which includes writers such as A. J. Liebling, Anthony Bourdain, Calvin Trillin, John McPhee, and Adam Gopnick) of outstanding food writing and reporting on food-related topics.Her articles have ranged from subjects such as the controversial French tacos, spelled with an “s,” even though it's just one; Les Grands Buffets, the all-you-can-eat buffet restaurant that's the hardest reservation in France (in my experience trying, it's the hardest in the world); and the elusive El Mordjene Algerian hazelnut spread, a cult favorite that's nicknamed “beige gold,” which was banned in France.Lauren has also written on the wonders of Japan's fake foods, as well as “Where should I go?” a service that provides Americans and other visitors with “insider” French experiences, such as fulfilling the request of a client who wanted to be invited to a party in a French person's home.Recently Lauren reviewed the just-published memoir of former Président Nicolas Sarkozy's brief time in prison, titled How Nicolas Sarkozy Survived Twenty Days Behind Bars, a book that received a mixed reception in France. In her newsletter Lettre Recommandée, she titled her story The Rush Job Memoir That's Topping the French Charts. Oh, and she got to meet Omar Sy!In the podcast, we discuss how these stories came to be, as well as how things have changed in France since Lauren's moved here, and what it's like being a journalist in France. As I do with Paris-based guests on my podcast, I asked Lauren to share some of her favorite addresses in the city for dining, which she was happy to do.Lauren's recommendations are Le Récamier, Le Soufflé, Chez Carrie, Enni Udon, Magnolia, La Joie, and Rosario, as well as Finkstuebel in Strasbourg. In the podcast, she explains why they are her favorites.Enjoy listening in!-David* Follow Lauren Collins on Instagram* Subscribe to Lauren's newsletter, Lettre Recommandée* Read Lauren's articles in The New Yorker This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit davidlebovitz.substack.com/subscribe

Ce podcast est soutenu par Cimalp.Voici le RÉCAP D+ du 9 février 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Avec les vocaux :

Harry the Duke of Delusion actually still thinks that he can be a "half in/half out" member of the Royal Family. That ship has sailed, but Harry is still on the dock, screaming for the crew to let him onboard. Not only that, but he wants us all to feel sorry for him now because in addition to being one of the most privileged people on the planet, he is going to complain how lonely he is and how he suffers from crippling "social anxiety." Ler's discuss... Here is the full video of PDina talking about Harry and Meghan on the Dan Wootton Show - https://youtu.be/JWtekMLjXRk   WATCH this episode here -  https://youtu.be/nZ5au6WODgs   Love the show? Leave a 5 star review on Apple Podcasts/Spotify (or wherever you get your podcasts!) and SHARE this episode!   Want to WATCH my episodes? The clips and pictures add to the fun!- Go to my YouTube Channel and subscribe -https://www.youtube.com/channel/UC2FsXn-xhr4mYIAK0569BBw   I have a channel membership over there if you'd like to support me! Simply click on the "join" button underneath my YT videos - thanks.   Can't join but want to support my podcast? Help keep me caffeinated and fill my tip jar here - https://buymeacoffee.com/jenniferc    Other stuff    I've been a licensed esthetician and a makeup artist for over two decades - Want to see a list of all of my favorite beauty product recommendations? Everything I love, use, and wear all the time - CLICK HERE - https://shopmy.us/jenniferc/shelves   BUY MY ONLINE SKINCARE GUIDES HERE-  https://jenniferchristopherson.com     In Christ, Xo Jennifer    Disclaimer- This video/podcast episode is under Fair Use: Section 107 of the Copyright Act provides the statutory framework for determining whether something is a fair use and identifies certain types of uses—such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research—as examples of activities that may qualify as fair use. All rights and credit go directly to its rightful owners. No copyright infringement intended. All Opinions are my own and within my right to express under the First Amendment to the U.S. Constitution   Beauty Video/Podcast Episode Disclaimer  All Makeup/Skincare products in this video or mentioned on my podcast were purchased by me for demonstration or review - unless otherwise disclosed. All opinions are my own.  I have been a licensed Esthetician and Makeup Artist for over 20 years. Any products I recommend, I do so wholeheartedly and in good faith. I care about my viewers/listeners and only recommend products I personally use, have used, or have researched for ingredients that I know work.  ALWAYS patch test your skin/hair for at least 24 hours before you use ANY new product in your makeup, skincare, body care, or haircare routine - (that goes for products recommended by ANYONE!)

Voici le RÉCAP D+ du 26 janvier 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi avec notamment les vocaux D+ :

Trois mois plus tard, nous pouvons vous en dire plus sur l'exclusion de Loup Lassinat-Foubert alias Alexleserveur, et sur l'émission qui remplace désormais La Cartouche et Le Rétropondeur.

Voici le RÉCAP D+ du 26 janvier 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Avec les interviews de : Casquette Verte, dégoûté de son abandon sur blessure après 27 km sur le 100 miles d'Arc of Attrition by UTMB, ⁠Laura Métais, 8e femme et rare rescapée française de la course anglaise, ⁠Maëlle Beauvir 3e du 25 miles (41 km) derrière Naomi Lang et Nuria Gil, et ⁠Ferdinand Airault, 8e du HK100 et premier français de la mythique course hongkongaise.Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.

No episódio de hoje, um dos homens mais elegantes de Portugal recebe o ator Paulo Pires no seu próprio podcast. Uma conversa sobre séries, não gostar de filmes de ação, ter acidentes de mota, ser egoísta com o Spotify, ter saudades de jogar vólei, fazer comédia e muito mais.(00:00) Intro(00:23) Gostar de ver séries(03:25) Séries que PTM mais gostou de ver até hoje(06:46) Porque é que as séries nos agarram tanto?(10:00) Não gostar de filmes de ação(12:22) Improviso na representação(16:13) Ler livro sabendo que se vai interpretar personagem(22:02) Início de carreira(23:34) Não falar com sotaque brasileiro no Brasil(25:56) Não definir objetivos para a carreira(29:32) Ambição de fazer Shakespeare(33:53) Preferência por papeis mais cómicos ou mais dramáticos?(40:08) Interpretar duas personagens na mesma novela(43:26) Equilíbrio entre teatro e novela(48:02) Teatro continua a atrair muito público(52:51) Viajar com um propósito específico(54:48) Querer saber tocar um instrumento musical(56:26) Interesse e gosto pela música(1:01:16) Criar as próprias playlists(1:02:54) Atores recebem pouco face ao preço dos bilhetes?(1:06:33) Relação com o futebol(1:10:20) Fantasy Premier League(1:12:16) Ver jogos de futebol em diferido(1:21:43) Nostalgia de infância e fascínio pelo voleibol(1:27:33) Lago Wörthersee na Áustria: verão vs inverno(1:29:41) Ser capa da Men's Health mais do que uma vez(1:33:07) Ter acidente de mota em dia de shooting(1:38:20) Próximos projetos(1:44:07) Pedro e Paulo partilham gosto por BD(1:47:16) Séries filmadas em plano contínuo(1:52:20) Paulo chora com Toy Story(1:53:09) Paulo recomenda “A Origem dos Guardiões”(1:54:30) "Só sentes a idade que tens quando te olhas ao espelho"(1:57:53) Em eleições presidenciais alguns votos deviam contar mais?(2:01:52) Compensa o custo de ter carro vs andar de uber/táxi?(2:03:40) Chumbar em exame de condução hoje em dia(2:08:55) Depressão Ingrid

Por que a Chapada dos Veadeiros atrai tantos ovnis e alienígenas? Um relato de viagem sobre o que descobri em minha primeira visita à região.Apoie este podcast: alinevalek.com.br/apoieAssine nossa newsletter: alinevalek.substack.comFale comigo: escreva@alinevalek.com.br✨ Clube de Leitura Bobagens ImperdíveisVenha ler ficção científica comigo! Ler em grupo é mais gostoso. Conheça a programação e participe: https://alinevalek.com.br/clubedeleitura/Links relacionadosA maior tristeza do mundo: https://alinevalek.substack.com/p/a-maior-tristeza-do-mundoAnomalia do Atlântico Sul: https://pt.wikipedia.org/wiki/Anomalia_do_Atl%C3%A2ntico_SulAnomalia no campo magnético afeta satélites: https://www.bbc.com/portuguese/geral-53852275As rochas da Chapada dos Veadeiros se formaram antes de Pangeia: https://sem-paywall.com/api/clean/super.abril.com.br/coluna/deriva-continental/as-rochas-da-chapada-dos-veadeiros-em-goias-se-formaram-antes-de-pangeiaLivro citado: "Entre a fé, a razão e a loucura", de Geraldina LombardiTrilha sonora: “Glimpsing Infinity", Asher Fulero; “Kirwani - Teental”, Aditya Verma e Subir Dev; “Dramatic Swarm”; “Nebula - the grey room”, Density & Time; “Hathor Hymnal”, Jesse Gallagher; “Dreaming in 432hz”; “Layer Cake”, John Patitucci; “Strange Stuff”; “Moonquake", Nana Kwabena.

Voici le RÉCAP D+ du 19 janvier 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire : les trails blancs en montagne, dont les Lumières de la Muzelle aux Deux-Alpes, la « plus belle victoire de la carrière » de Sébastien Raichon sur la terrible Winter Spine Race ou encore le témoignage de Louis Derrien qui a bouclé son tour de France en courant, en hommage à son frère qui s'est enlevé la vie à la suite d'une longue dépression, et pour sensibiliser le public à la prévention des troubles psychiques.

Quatro livros por ano. Parece pouco? É menos ainda. A conta inclui apostila, leitura pela metade e aquele “tô lendo” eterno. O dado é sintoma: o Brasil lê menos, pensa menos e reage mais. Neste Cafezinho, a conversa não é sobre preço de livro nem culpa do governo. É sobre atenção, hábito e musculatura mental. Ler não é luxo cultural — é treino de julgamento. Quem não lê, grita. Quem lê, sustenta ideias. E isso muda tudo. MUNDO CAFÉ BRASIL: https://mundocafebrasil.com Curso Merdades e Ventiras - Como se proteger da mídia que faz sua cabeça? https://merdadeseventiras.com.br/curso/ Conheça o Podcast Café com Leite: https://portalcafebrasil.com.br/todos/cafe-com-leite/ Instagram: https://www.instagram.com/lucianopires/ Para conhecer minhas palestras: https://lucianopires.com.br Vem dar uma olhada na nossa loja: https://lucianopires.com.br/loja Edição e animação: Daniel Pires ....................................................................................................................................................................

Quatro livros por ano. Parece pouco? É menos ainda. A conta inclui apostila, leitura pela metade e aquele “tô lendo” eterno. O dado é sintoma: o Brasil lê menos, pensa menos e reage mais. Neste Cafezinho, a conversa não é sobre preço de livro nem culpa do governo. É sobre atenção, hábito e musculatura mental. Ler não é luxo cultural — é treino de julgamento. Quem não lê, grita. Quem lê, sustenta ideias. E isso muda tudo. MUNDO CAFÉ BRASIL: https://mundocafebrasil.com Curso Merdades e Ventiras - Como se proteger da mídia que faz sua cabeça? https://merdadeseventiras.com.br/curso/ Conheça o Podcast Café com Leite: https://portalcafebrasil.com.br/todos/cafe-com-leite/ Instagram: https://www.instagram.com/lucianopires/ Para conhecer minhas palestras: https://lucianopires.com.br Vem dar uma olhada na nossa loja: https://lucianopires.com.br/loja Edição e animação: Daniel Pires ....................................................................................................................................................................

Voici le RÉCAP D+ du 12 janvier 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire : la victoire de Maryline Nakache, au classement général, sur le Marathon des Sables Ultra, la Winter Spine Race en cours, au cœur de l'Angleterre, et sur laquelle Sébastien Raichon s'aligne pour la première fois, des trails sur neige, des actus mercato et du nouveau pour le tirage au sort de l'UTMB.Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.

WE WERE THERE at the Fox Theater on December 30 & 31, 2025, to witness Primus send in the clowns over two nights of inspired musical madness. We detail how it all went down, and preview what we already know for 2026: Claypool Lennon Delirium record, Claypool Gold tour, and Primus in Europe. Get involvedInstagramFacebookEmailBurn your money 

Vous le savez peut-être, le burnout est un de mes sujets de prédilection. Plus de 10 % d'entre vous êtes susceptibles de faire un burnout. Heureusement, ce n'est pas une fatalité! Le burnout ne s'attrape pas comme un virus, on peut agir contre lui.

O primeiro episódio do ano é a solo, como habitual. Pedro, claramente mais maduro este ano (o episódio foi gravado em 2025) conta-nos as 25 aprendizagens mais importantes que teve precisamente em 2025. Antes disso, passa-se com um tweet escandaloso de Rui Rocha, com as mentiras da banda Os Vizinhos no tik tok e com pessoas que não estão a par do próximo filme de Timothee Chalamet.(00:00) Intro(00:23) Voltar a fazer 1º. episódio do ano sozinho(00:59) Review de previsões feitas no ano passado(03:46) Discurso de Montenegro e tiktoks de Catarina Martins parecem AI(06:26) Rui Rocha invoca Esgaio, injustamente, em tweet(09:54) “Os Vizinhos” mentem escandolasamente no tiktok(12:15) Hype para ver "Marty Supreme"(17:24) 25 coisas que PTM aprendeu em 2025(18:00) Ganha-se sempre vida a viajar(20:17) Não se pode relativizar a importância do sono(22:44) Museus são bons sítios para visitar, trabalhar e consumir(25:36) Vale a pena ter iniciativa(27:49) Saber desenhar não significa saber pintar(29:04) Correr é difícil(30:19) Ler também é difícil, mas compensa(33:24) Anotar tudo ajuda a manter objetivos(34:38) Estamos doentes com o screen time(36:27) Andar sempre com caderno e caneta no carro(37:16) Fumar deve ser evitado quando desnecessário(38:16) Se te baterem no carro, não vás viajar(38:57) Fazeres o que te preenche tira-te da nuvem(42:12) Sauna, banho de gelo e ostras liga muito bem(43:51) Compensa sempre comprar fast track(45:52) Não se descobre nada no tiktok às 2h da manhã que compense ficar acordado até essa hora(46:52) Deve-se programar almoços para dias que sabemos que vamos estar de ressaca(48:34) A pior sensação é ficar na expectativa(51:03) Não é preciso levar temas preparados para o psicólogo(52:37) Não é fácil ter um podcast(56:48) Ser 110% honesto compensa(58:28) Jogar futebol é muito perigoso(1:00:13) Dá prazer transmitir conhecimento(1:02:05) Apanhar sol depois de treinar é um dos maiores prazeres que existem(1:03:09) Amanhã Não Está Certo(1:04:21) PTM recomenda escrevermos diariamente o que aprendemos no dia(1:06:13) PTM x FORA está com desconto

Dans ce nouvel épisode de La hotline des freelances, je réponds au message de Floriane:“J'ai un client de longue date, ça va faire 3 ans qu'on travaille ensemble. Et j'aimerais bien augmenter mes tarifs avec eux. C'est mon client principal, qui me fournit beaucoup de volume… J'ai peur d'aborder le sujet. Je redoute qu'il me dise: ‘il y a 20 freelances comme toi qui accepteraient de travailler pour moins que ça!'”Bon, je pense que tu en conviendras aussi: c'est toujours délicat de parler

Dans ce nouvel épisode de ☎️La hotline, je réponds au message d'Abdel:“J'ai lancé mon entreprise freelance dans le domaine du management en assurance. Je souhaite savoir si, dans le cadre de mon activité, il est judicieux et efficace de poster du contenu (articles, podcast…) pour améliorer ma visibilité OU est-ce que tu penses qu'il faut mieux, dans un premier temps, se consacrer à la prospection et au networking?”Spoiler: je ne recommande pas aux néo-freelances de faire de la création de contenu leur principal levier d'acquisition de clients.En revanche, je pense que la création de contenu peut servir d'autres objectifs.J'explique tout ça dans cet épisode.À tes

Dans ce nouvel épisode de ☎️La hotline, je réponds au message de Morgane, :“J'ai identifié un problème que je voudrais résoudre pour mes clients et je souhaite construire une nouvelle offre. Comment faire pour valider que ce problème existe bien chez mon client-cible pour pouvoir ensuite aller prospecter?”Construire une nouvelle offre de services, cela demande du temps et du jus de

Pour vous accompagner en cette période de fêtes, j'ai pensé que réécouter Pablo Servigne serait une belle idée. Pablo Servigne s'est fait connaître avec « Comment tout peut s'effondrer » en 2015, un livre devenu un best-seller, fondateur de la collapsologie. Il publie aujourd'hui aux Liens Qui Libèrent, "Le Réseau des tempêtes. Manifeste pour une entraide Populaire". Objectif : braquer les projecteurs sur la participation citoyenne à la gestion de crise, à l'opposé du repli sur soi. Pour lui, le lien social devient dans des moments de crise notre meilleure stratégie et cela peut tout simplement améliorer nos vies. Pablo Servigne nous explique aussi le concept de "supervivalisme" à l'opposé du survivalisme. Bonne écoute avec Impact Positif et très belles fêtes !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La première intervention terrestre des États-Unis au Venezuela a eu lieu la semaine dernière. Donald Trump l'a révélée dans une interview diffusée à la radio, vendredi 26 décembre. Lundi 29 décembre, il a donné quelques détails : c'est un quai situé sur la côte vénézuélienne, qui servait à des trafiquants de drogue à charger des bateaux, qui a été détruit. CNN et le New York Times affirment que c'est la CIA qui a mené la frappe, sans doute mercredi selon le quotidien. Selon ces médias, une frappe de drone a anéanti une installation portuaire utilisée par le gang Tren de Aragua et a fait aucun mort. Cette opération est avant tout symbolique, explique l'une des sources anonymes citées par CNN, car il y a énormément d'installations portuaires de ce genre au Venezuela. D'ailleurs, l'affaire n'a fait grand bruit dans le pays. Mais pour le New York Times, cette frappe marque « le début d'une phase plus agressive dans la campagne que mène l'administration Trump contre le gouvernement Maduro ». Elle « pourrait accroître considérablement les tensions entre les États-Unis et le président vénézuélien », acquiesce CNN. Comment JD Vance a réussi à convaincre Elon Musk de ne pas créer de parti politique Souvenez-vous, c'était au printemps dernier : la fin de la bromance entre Donald Trump et Elon Musk, les insultes par réseaux sociaux interposés et cette promesse du milliardaire de créer un troisième parti politique qui suscite des inquiétudes au sein du camp MAGA. Le Washington Post raconte comment en coulisses, JD Vance, qui a peur pour les mid-terms, fait tout pour que Musk renonce à son projet. Il demande leur aide aux proches d'Elon Musk, promet de soutenir son candidat à la tête de la Nasa... Et ça marche ! Aujourd'hui, Donald Trump et Elon Musk sont à nouveau en bons termes, écrit le quotidien. Une trêve toutefois fragile, relève encore le journal qui met en garde Donald Trump et JD Vance qui aimerait compter sur Elon Musk pour la présidentielle de 2028 : quand le milliardaire soutient financièrement quelqu'un, il attend beaucoup en retour. Il aime « accaparer l'attention et veut orienter la politique selon sa propre vision du monde », écrit le Washington Post. À lire aussiDonald Trump dit que les États-Unis ont détruit un quai lié, selon lui, au narcotrafic au Venezuela Hausse « historique » du salaire minimum en Colombie En Colombie, la décision du président d'augmenter de plus de 23% le salaire minimum à partir de jeudi 1er janvier, provoque des réactions, pas seulement positives. « C'est un jour de fête pour les travailleurs et les classes populaires », s'est réjoui hier la Centrale unitaire des Travailleurs, rapporte El Tiempo. Les syndicats qui avaient demandé une hausse de 16%, ne s'attendaient pas à une telle augmentation. Mais ce cadeau de Noël passe mal auprès des patrons, prévient El Espectador  qui dans un article, se propose de décrypter « le bon, le mauvais et le laid » de cette décision. « Lo bueno, lo malo y lo feo » en espagnol, un jeu de mots car c'est aussi la traduction du film «  Le bon, la brute et le truand ». Avec cette augmentation bien supérieure à l'inflation, le président espère relancer l'économie, explique le quotidien. Mais attention, préviennent les chefs d'entreprises et des experts, c'est surtout l'inflation et les dépenses publiques qui risquent de s'emballer. La méthode employée par Gustavo Petro fait aussi débat. Le président a pris cette décision tout seul, ce que dénonce l'Association des entrepreneurs de Colombie. Il « a créé le concept de "revenu minimum vital", sans une discussion large, ouverte et démocratique », rapporte El Tiempo. Comme le souligne El Espectador, à quelques mois de la présidentielle, l'opposition y voit « un calcul électoral ».   Haïti : accusations d'une ONG contre la police Gazette Haïti se fait l'écho d'une lettre envoyée par le Réseau national de défense des droits humains (RNDDH) à l'Inspection générale de la police, dans lequel cette ONG dénonce la « connivence » entre des membres des forces de l'ordre et trois gangs dans l'Artibonite. Au moins sept agents « sont accusés d'avoir vendu des munitions et des armes, ainsi que de fournir des informations stratégiques de la Police nationale d'Haïti (PNH) aux groupes criminels lors des opérations policières », de les former et de gérer avec eux des « postes de rançonnement », explique le journal. Des membres des gangs auraient même infiltré les forces de l'ordre déployées dans l'Artibonite. Le Réseau national de défense des droits humains demande une enquête et des sanctions. Comment lutter contre la corruption en Haïti En Haïti, la plateforme Ensemble contre la corruption a présenté sa feuille de route sous l'égide du programme des Nations Unies pour le développement (Pnud). Ce document est le fruit de plusieurs mois de travail avec de nombreux acteurs de la société civile et des représentants d'institutions publiques telles que le ministère de l'Économie et l'Unité de lutte contre la corruption. Cette feuille de route contient une vingtaine de propositions que détaille Edouard Plautre, le secrétaire exécutif d'Ensemble contre la corruption qu'a interrogé Romain Lemaresquier. Du progrès dans la préservation des iguanes des Galapagos L'archipel des Galapagos a beau être isolé dans le Pacifique, à 1000 kilomètres du continent, il n'est pas à l'abri des trafiquants d'espèces protégées. Il a beaucoup été question ces dernières années, de vols de bébés tortues géantes, mais la contrebande touche aussi les iguanes terrestres et marins. Il y a quelques semaines, la vingtième réunion de la Convention sur le commerce international des espèces menacées de faune et flore sauvages (Cites) qui s'est déroulée en Ouzbékistan, a débouché sur une bonne nouvelle pour les défenseurs des iguanes des Galapagos. Ces animaux ont été déplacés de l'appendice 2 à l'appendice 1. Leur commerce est, donc, désormais interdit, sauf pour des fins scientifiques. Reportage de notre correspondant en Equateur, Eric Samson. Le journal de la 1ère On connaît le nombre exact d'habitants en Guyane.

Dans ce nouvel épisode de La hotline des freelances, je réponds au message de Floriane:“Avec un de mes prospects, on devait convenir d'une date pour faire une visio mais depuis, plus de nouvelle. Silence radio…”Voilà encore une situation à laquelle on est tous confrontés, à un moment ou un autre, dans nos parcours de freelance.La plupart du temps, cela signifie qu'on est tombés sur ce que j'appelle des “prospects-touristes”.Dans l'épisode, j'explique:ce qu'est un prospect-touriste,comment relancer un prospect-touriste (sans le harceler

Dans ce premier épisode de La hotline des freelances (un nouveau format dans le podcast de La Cohorte), je réponds au message de Floriane.“Ma cliente veut faire un point, je suis embêtée, j'ai l'impression qu'elle s'éloigne et je ne sais pas trop pourquoi...”Vous avez déjà vécu ce type de situation inconfortable? Comment vous l'appréhenderiez-vous?Je fais deux recommandations à Floriane pour aborder avec confiance “ce point” avec sa cliente et retourner le jeu en sa faveur. 1/ prendre les devants et envoyer un bilan d'activité à sa cliente2/ fixer des objectifs à ses nouveaux clients pour suivre l'évolution de leurs attentes et entretenir, dans la durée, leur satisfaction.À vos

Au sommaire de votre émission : - Quels enseignements tirer de ce premier tour de piste de la CAN 2025 ? ; - Retour sur les performances des favoris ; - Que retenir de l'organisation au Maroc ? ; - Le Réal Madrid se retrouve t'il dans une période agitée ? Dans votre émission :  - Retour sur les victoires du Cameroun face au Gabon et de la Côte d'Ivoire contre le Mozambique. - Après une première journée achevée repos ce jeudi, jour de Noël, pour les équipes engagées. - Les favoris ont-ils tenu leur rang, les joueurs attendus ont-ils répondu présent ? Les conditions climatiques, fraîcheur et pluie , ont-elles pesé sur le jeu ? Sur le plan logistique, organisation et infrastructures ont-elles globalement répondu aux attentes ? - En revanche, l'affluence dans les tribunes interroge : comment expliquer ce démarrage timide et quelles solutions envisager ? - Christophe Jousset, chef du service des sports de RFI, en direct de Rabat, répondra à nos questions du terrain. - Il y aura également un petit détour du coté de l'Espagne car malgré la trêve internationale, le Real Madrid continue d'alimenter l'actualité : Le jeune attaquant brésilien Endrick a été prété à Lyon, il y a également beaucoup de crispations autour de Vinicius et une relation de plus en plus tendue avec une partie du public madrilène. Autour d'Annie Gasnier : Chérif Ghemmour, Nabil Djellit, François David Édition : David Fintzel Réalisation : Laurent Salerno

Au sommaire de votre émission : - Quels enseignements tirer de ce premier tour de piste de la CAN 2025 ? ; - Retour sur les performances des favoris ; - Que retenir de l'organisation au Maroc ? ; - Le Réal Madrid se retrouve t'il dans une période agitée ? Dans votre émission :  - Retour sur les victoires du Cameroun face au Gabon et de la Côte d'Ivoire contre le Mozambique. - Après une première journée achevée repos ce jeudi, jour de Noël, pour les équipes engagées. - Les favoris ont-ils tenu leur rang, les joueurs attendus ont-ils répondu présent ? Les conditions climatiques, fraîcheur et pluie , ont-elles pesé sur le jeu ? Sur le plan logistique, organisation et infrastructures ont-elles globalement répondu aux attentes ? - En revanche, l'affluence dans les tribunes interroge : comment expliquer ce démarrage timide et quelles solutions envisager ? - Christophe Jousset, chef du service des sports de RFI, en direct de Rabat, répondra à nos questions du terrain. - Il y aura également un petit détour du coté de l'Espagne car malgré la trêve internationale, le Real Madrid continue d'alimenter l'actualité : Le jeune attaquant brésilien Endrick a été prété à Lyon, il y a également beaucoup de crispations autour de Vinicius et une relation de plus en plus tendue avec une partie du public madrilène. Autour d'Annie Gasnier : Chérif Ghemmour, Nabil Djellit, François David Édition : David Fintzel Réalisation : Laurent Salerno

Voici le RÉCAP D+ du 15 décembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire : le vainqueur de la Western States 2025, Caleb Olson, a refusé l'invitation de la Hardrock pour se concentrer sur l'UTMB 2026, Theo Detienne et Clément Defrenne alias @clemquicourt sont allés courir et s'amuser une dernière fois cette année à Oman au Moyen-Orient, début de saison des trails blancs — avec ou sans neige —, ou encore le résultat des contrôles antidopage au Festival des Templiers et un nouveau titre pour la championne française de ski-alpinisme Axelle Gachet-Mollaret.Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.

Pourquoi (encore) écrire un livre en 2025, et quels sont les bénéfices ?   Voici un résumé des idées clés et des conseils pratiques tirés de cet échange avec Chloé Schiltz (Responsable éditoriale chez Vuibert) : 1. La pertinence du livre papier en 2025 Malgré la saturation des écrans et la baisse de l'attention, le livre reste un format incontournable pour plusieurs raisons : Profondeur vs Rapidité : Les formats courts (réseaux sociaux) donnent de l'information volatile. Le livre (ou le podcast long) permet de développer une pensée complexe, une méthodologie complète et de créer un lien fort. Apprentissage actif : Contrairement à l'écoute passive d'un audio, la lecture papier incite à souligner, annoter et résumer, ce qui favorise la mémorisation et le passage à l'action. Crédibilité : Le livre confère une légitimité d'expert qui ouvre des portes (conférences, nouveaux clients) que le contenu web seul ne permet pas toujours. 2. L'Intelligence Artificielle (IA) : Un outil, pas un remplaçant La discussion aborde longuement la place de l'IA dans la création de contenu et l'écriture : L'IA comme "Sparring Partner" : Il ne faut pas laisser l'IA rédiger à votre place (le résultat est fade, générique et sans "âme"). Il faut l'utiliser pour challenger ses idées, structurer un plan ou vérifier des oublis. La méthode Socratique : Fred conseille de demander à l'IA de nous poser des questions pour extraire notre propre expertise, plutôt que de lui demander de générer du texte ex nihilo. Le filtre humain indispensable : L'IA peut halluciner ou donner des conseils inapplicables (exemple de la formation emailing). L'expert humain doit toujours filtrer et contextualiser grâce à son expérience terrain. 3. Pourquoi écrire un livre quand on est entrepreneur ? Au-delà de la notoriété, l'écriture a une vertu interne puissante : Structuration de la pensée : Écrire oblige à modéliser sa pratique, à clarifier sa méthode et à prendre de la hauteur. Cela améliore la qualité des services ou produits vendus par la suite. Autorité : C'est un accélérateur de carrière qui transforme un expert en référence sur son marché. 4. Présentaiton de l'initiative "Réveil Business" Un auteur ne peut plus se contenter d'écrire ; il doit promouvoir son œuvre. Pour pallier la solitude de l'auteur et la difficulté de la promo, Chloé lance "Le Réveil Business" chez Vuibert. Le concept : Créer une communauté et du lien entre auteurs et lecteurs, au-delà de la simple vente de livres. Les formats proposés : Newsletter (Substack/LinkedIn) : Un "shot d'idées" et un outil pratique ("Le déclic business") chaque mois. Podcast : Des interviews longues pour aller dans les coulisses des livres. Webinaire : Des sessions de questions-réponses directes entre lecteurs et auteurs. Groupe WhatsApp (Auteurs) : Pour l'entraide et le réseautage entre experts. Le reveil matin va aborder les sujets suivants  IA et productivité : Avec Sam Lebrin (Booster votre business avec l'IA). Visibilité et Storytelling : Avec Steve Ponou (comment devenir visible quand on est invisible). Psychologie de l'argent : Avec Sandrine Richy (comprendre son rapport à l'argent pour mieux gérer son business). Marketing petit budget : S'inspirer des grandes marques (Dior, Apple) pour les appliquer aux petites entreprises sans budget. Le conseil final : Pour réussir sa promotion et son apprentissage aujourd'hui, il faut miser sur le réseau et l'interaction humaine, car l'IA ne remplacera pas la créativité née de la connexion entre des idées et des personnes différentes. 

In this video... Most studio owners want a team that's loyal, driven, and fully aligned… but they never actually build the environment where buy-in can exist. In this episode, I sat down with my entire team - the same crew who came with me to Hawaii - and we broke down exactly how we became a unit that fights for the same mission, the same standards, and the same future. This isn't “team culture fluff.” This is practical, operational buy-in - how to get your people to care as much as you do. Inside this episode, we cover: - Why your team won't fight for a vision they never helped shape. - How we built a team that holds the standard - even when I'm not in the room. - Why showing your team the destination transforms their commitment overnight - We reveal the exact stories, rituals, and strategic transparency that make buy-in inevitable. - The psychology behind team alignment. - How we got the team to take the Hawaii vision personally. - The simple systems we use to keep everyone rowing in the same direction. This episode will change the way you think about leadership and team performance. If your team feels disconnected, unmotivated, or “not getting it” - this will show you why… and how to fix it. Chapters ⏳ [00:00] Buy-in isn't magic, it's leadership ⏳ [01:24] Why most teams don't care about the vision ⏳ [04:10] The Hawai'i story & how the team made the vision theirs ⏳ [08:45] How we built shared ownership (not forced motivation) ⏳ [12:30] LER & leadership lanes - everyone knows their job ⏳ [17:02] How we got aligned on standards and identity ⏳ [22:44] Why vision clarity fixes 80% of team problems ⏳ [28:10] Building a team that runs with you - not behind you ⏳ [32:55] What to do if your team “doesn't get it yet” ⏳ [40:18] Next Steps - How to get leadership support fast Resources Mentioned ⭐️ Grab my Million Dollar Day Calculator: https://bit.ly/yt-million-dollar-day ⭐️ Want more leads? Start here: https://bit.ly/4kZSlya ⭐️ Want proven systems to grow without burnout? https://bit.ly/44XoX5w Connect with us: My website: ⁠https://thegeronimoacademy.com ⁠ IG Geronimo: ⁠https://www.instagram.com/thegeronimoacademy⁠ IG Hey.Doza: ⁠https://www.instagram.com/hey.doza⁠ LinkedIn: ⁠https://au.linkedin.com/in/andrewhandosa⁠

Build your million dollar studio plan with me LIVE this week: https://bit.ly/p-2026-million-dollar-studio If I opened your numbers this week, would they show a calm, composed operator - or someone flying the plane on feelings? Because here's the truth: business isn't magic, it's maths. In this episode, we give you the exact model to hit the million-dollar run rate in 12 months - without the burnout, the guesswork, or the fluff. We'll show you the weekly targets, the order to install them, and the mindset to stick with it long enough for compounding to kick in. Here's what we're covering: The 21 → 7 → 80% → 5 − 2 = Net 3 weekly formula that gets you to $1M Why holding a “Net 3” for 50 weeks (the Green Line) changes everything The success sequence: leads → sales → rollovers → retention (don't do it out of order) Problems vs projects—how to sit with the real constraint until it's solved Running the business strategically (not emotionally): be the composed pilot Building the dream team and tracking LER 2–3 so your growth is profitable Owner hours: forced vs optional—and why freedom requires a real handover … and a whole lot more Chapters: ⏳ [00:00] Cold Open: Business Isn't Magic - It's Maths ⏳ [01:08] Life & Drama Updates: Hawaii Vision, MDS Pro Launch ⏳ [03:43] Manager School & Content Room: Closing Team Gaps ⏳ [08:12] The Million-Dollar Model: 5–7 Numbers You Need ⏳ [10:09] The Formula: 21 Leads → 7 Sales → 80% Rollovers → 5 − 2 = Net 3 ⏳ [11:01] From 150 Members To $1M: Hold Net 3 For 50 Weeks ⏳ [13:41] Success Is In The Sequence (Install In Order) ⏳ [16:26] Why Most Studios Don't Make It: Consistency & Composure ⏳ [22:25] Face The Facts: Track Numbers Weekly & Win The Week ⏳ [26:15] Turning Pro: Choose Your Hard & Stay The Course ⏳ [34:34] Compounding: Don't Quit Before The Stack Hits ⏳ [37:53] Bonus Metrics: LER 2–3 & Owner Hours (Freedom Test) ⏳ [41:05] Your Duty: Stay Open & Serve Your Community Keen to chat to our team about building a $1M dream business and life? Go Here: https://bit.ly/4kZSlya Want to SCALE your business and generate more LEADS? Go Here: https://bit.ly/4kZSlya Want to LEARN proven systems to grow your business without burnout? Go here: https://bit.ly/44XoX5w Connect with us: My website: ⁠https://thegeronimoacademy.com ⁠ IG Geronimo: ⁠https://www.instagram.com/thegeronimoacademy⁠ IG Hey.Doza: ⁠https://www.instagram.com/hey.doza⁠ LinkedIn: ⁠https://au.linkedin.com/in/andrewhandosa⁠