Life with kids

Vi återser professorn och författaren Micael Dahlén för att gå till botten med allt. Hur blir man lycklig i vardagen, mellan alla måsten och praktisk familjelogistik? Och vilken roll spelar familjen när det gäller meningen med livet? Svar på detta och mycket annat i årets sista podd!Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

När allt runtomkring känns kaos är det lätt att tappa kontrollen och låta oron och rädslan ta över. Sunna Heli, grundaren till metoden Föda utan rädsla, förklarar hur vi kan ta tillbaka ägandeskapet över vår egen förlossning, hur man som medperson kan stötta innan och under förlossningen och vilka verktyg man kan använda för att genomföra förlossningen på ett lugnt och tryggt sätt, oavsett vart, när eller hur de yttre faktorerna ser ut.Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det kommer att smällas i dörrar. Det kommer att göra ont i hjärtat. Du kommer att gå sönder av oro. Och du kommer att få höra ord du inte trodde kunna komma ur ditt barns mun. Japp, vi pratar om att vara tonårsförälder.Tonåringar är nybörjare på frihet och en av föräldraskapets största utmaningar är att släppa lagom mycket och lagom fort, men det finns sätt att förebygga, hantera och skapa förståelse för varandra för att göra livet i familjen lite lättare.Trebarnsmamman, författaren och familjeterapeuten Hedvig Montgomery har skrivit bokserien Föräldramagi som i den avslutande delen handlar om Frigörelsens tid och som riktar sig till dig som är förälder till en 13-19-åring. Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Inspelat december 2020.Möt pappa Kristoffer. Med två stora barn, en liten hemma och ett fjärde på väg får vi ta del av många lärdomar och erfarenheter. Det blev ett fint samtal om att låta barnen vara med i allt, att man visst ska skämma bort sina barn och det dåliga samvetet när man höjt rösten lite för högt utan anledning.Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

"Mamma, vart ska jag bo när du och pappa dör?" Ibland, ofta helt utan förvarning, ställer våra barn frågor som kan kännas lite svåra att svara på. När de är små gör de oftast det utifrån ren nyfikenhet, men runt 9-årsåldern börjar de fundera på riktigt kring existensiella frågor och det kan kännas ganska skrämmande för dem. Psykologen och författaren Reyhaneh Ahangaran guidar oss i hur vi kan vägleda våra barn under en känslig period och vi fördjupar oss i hur man hanterar frågor om döden, när allt inte känns bra och när det krånglar med kompisar.Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Självmordsstatistiken bland barn och unga ökar, tvärtemot övriga åldersgrupper i landet. 2019 försökte 2500 barn och unga ta sitt liv och ca 160 av dem lyckades - det är 3 barn i veckan. Hur kan man som förälder minska riskerna för att ens barn inte ska drabbas av psykisk ohälsa? Vilka är de viktigaste skyddsfaktorerna och hur tidigt ska man börja?Vi träffar Anna Matzinger från Suicide Zero som varit med och tagit fram boken "Livsviktiga snack" som i våras skickades ut till alla hushåll där det bor en 9-åring. Vi pratar om statistik, vilka skyddfaktorer man kan se som är gemensamma för de barn som inte drabbas av psykisk ohälsa och hur man som förälder kan starta bra samtal med sina barn om hur man mår och hur det känns i kroppen.Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hur är ditt förhållande till din egen kropp? "Komplicerat" är nog det ärliga svar jag skulle ge. Men tanken på att mina barn (också) kommer stå och kritiskt granska sina fina, små kroppar gör mig ledsen. Och att något som så kan börja ganska oskyldigt snabbt kan eskalera till ett kropps- och tillslut självhat gör mig rädd. Men hur kan man göra för att bygga ett positivt förhållningssätt hos små barn? Och hur kan man vända ett barn som redan börjat nedvärdera sin egen kropp? Och måste man verkligen älska sin egen kropp? Svar på detta och mycket annat i veckans samtal med författaren, journalisten och kroppsaktivisten Kajjan Andersson.Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Inspelat i december 2020. Vi publicerar ett av förra årets mest populära avsnitt, som tål att lyssnas på flera gånger, då man hör och tar till sig olika saker varje gång. Psykologerna och författarna Kajsa Lönn Rhodin och Maria Lalouni som har kokat ner föräldraskapet till ett koncentrat. Utifrån forskning och erfarenheter ifrån föräldrautbildningar har de skrivit boken "Vad alla föräldrar borde veta". I boken presenteras den psykologiska tallriksmodellen med de ingredienser som har visat sig få störst betydelse och mest effekt för våra barns hälsa, motståndskraft och välmående när de blir stora. Detta och mycket annat djupar vi oss i!Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Detta avsnitt görs i samarbete med B.Wahlströms.Möte författaren Daniel Edfeldt som är aktuell med boken: Varning för spöken. Daniel berättar om hur och var han får sina bästa idéer och hur det går till när en bok blir till. Vi pratar om också om vikten av att som förälder hjälpa sina barn att komma över läs-tröskeln.Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Stress och hormonell obalans påverkar oss så otroligt mycket i vår vardag. Som kvinna mitt i livet händer det en hel del i våra kroppar, som vi kanske inte märker till en börjar, men som kan få stora konsekvenser längre fram. Mia Lundin är lite av en hormonexpert, driver kvinnoklinken HerCare, författare, föreläsare och en kämpe inom kvinnohälsa. Mia berättar om hur man hamnar i hormonell balans, trots att man är mitt i livet med barn, jobb och allt annat som hör livet till men också vad som kan hända om man inte lyssnar på sin kropp. Vad händer när vi stressar för länge och vilka varningstecken ska vi vara uppmärksamma på?Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Detta avsnittet görs i samarbetet med B.Wahlströms.Möt författaren Reyhaneh Ahangaran som är aktuell med boken: Ska det kännas så här? Reyhaneh berättar om sitt arbete som barnpsykolog och varför det är så viktigt att vi tidigt lär våra barn att prata om sina känslor. Hon ger oss sina bästa tips om hur man som familj får till bra samtal om viktiga saker i vardagen.Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Som nybliven förälder får man ofta höra att man ska lita till sin magkänsla eller modersinstinkt. Men så lätt är det inte. Föräldraskapet är väldigt kulturellt präglat. Vad som är rätt i en del av världen känns helt fel i någon annanstans.Föräldracoachen och bloggaren Maria Borda säger: "Om vild är motsatsen till lydig - då väljer jag vild". Maria är född i Bolivia, uppväxt i Malmö och flyttade till NordNorge när hon var 22 år gammal. Hennes mångkulturella bakgrund har präglat hennes nyfikenhet och öppenhet för världen och hon tog med sig sin nyfödda son för att testa föräldraskapet i andra delar av världen. Vad tar hon med sig ifrån det, vad kännetecknar det Skandinaviska föräldraskapet och hur kan vi som samhälle bli lite mer öppna och toleranta till föräldrar i andra kulturer?Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Detta avsnittet görs i samarbete med B-Wahlströms.Möt författaren Anja Gatu som är aktuell med sin bok Kattspionerna - Med rätt att klösa. Ett samtal om varför det är viktigt med representation och mångfald i barnlitteraturen, hur en bok blir till och hur man kan uppmuntra till mer läsning hemma med sina barn.Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Fokuserar du mer på själva middagen som ska stå bordet, än på vad som ska göras de 15 minuterna innan alla i familjen ska sitta vid bordet, för att öka chanserna att få till matro? Oavsett om din familjs vardag kan beskrivas med tjat, tjafs och kaos eller om ni är en familj som har lyckats med att få in fungerande vardagsstrategier så är veckans avsnitt obligatoriskt för alla småbarnsfamiljer. För hur bra är vi på att ge våra barn förutsättningar för att lyckas? Ställer vi för höga förväntningar på dem? Och hur viktigt är det med rutiner i familjen? Vi möter psykologen, poddaren och författaren David Edfelt som skrivit boken "Få familjen att funka". En fantastisk handbok i att hitta positiva vardagsstrategoer för alla familjer, och vi dyker ner i några av de bästa tipsen tillsammans.Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Våra digitala barn. Vad gör de egentligen när de hänger på nätet i sina telefoner, surfplattor och datorer? Hur mycket kontroll ska man ha och hur mycket frihet bör de få?Är du en av föräldrarna som har förstått allvaret med barns utsatthet men vet inte hur du ska börja prata med ditt barn om det? Eller tillhör du dem som tror att det bara är de andra barnen som är utsatta på nätet, inte dina barn? Och vad gör man egentligen den dagen man inser att något allvarligt har hänt?Vi återser författaren och barnrättskämpen Caroline Engvall för att söka svar på alla svåra frågor. Hon berättar hur en förövare beter sig, hur man som förälder kan skapa en bättre dialog med sina barn, oavsett ålder på barnet, och hur vi föräldrar nu tar den här viktiga kunskapen vidare.Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Under småbarnsåren får ofta parrelationen stå tillbaka. Tiden, lusten eller energin finns kanske inte där som förut. En deppig siffra är att 50 procent av de par som gifter sig, skiljer sig också. Men hur kan man göra för att skaka liv i en lite sömnig och oprioriterad relation? Vilka tecken ska man vara vaksam på när det är på väg utför? Och hur vet man att det är dags att lämna en relation som inte är givande längre?Vi träffar psykologerna bakom den nya relations-appen "Birds", Clara Zelleroth och Helga J Wennerdahl. De har tagit fram appen för att hjälpa par att ta tempen på sin relation och utveckla den, innan de stora problemen uppstår. https://birdsrelations.com/Ett avsnitt fullproppat med utvecklande tips!Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En god studieteknik underlättar så mycket för att lära sig - oavsett vad man ska lära sig. Att veta hur man gör saker och att hitta sitt sätt att lära sig på gör att det både blir lättare och roligare, vilket i sin tur påverkar vår attityd och ökar vår motivation. Ju tidigare vi kan hjälpa våra barn att hitta en bra studieteknik, desto bättre. Författaren och föreläsaren Björn Liljeqvist delar generöst med sig av tips kring hur vi skapar goda vanor för läxor, hjälper våra barn att hitta genvägar och vi pratar specifikt om lästeknik, hitta nycklarna till att bli bra på matte och hur man förhör glosor på ett effektivt sätt.Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Relationen med ditt barns pedagoger är troligen en av dina viktigaste relationer i föräldraskapet. Men hur ska man bära sig åt för att vårda den? Och när kan man få till de där positiva mötena som bygger vår relation? Och hur beter man sig när kontakten inte funkar alls? Som tur är har vi en av våra mest populära gäster på besök som guidar oss med trygg hand igenom detta viktiga ämne - Petra Krantz Lindgren. Petra lär oss grunderna för all relationsbyggande kommunikation och ger oss en massa praktiska tips och förhållningssätt till våra barns pedagoger.Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Äntligen är LWK-podden tillbaka med rykande färska avsnitt! Och vi rivstartar med en inspirerande och fullmatad podd med Sandra Bourbon, Framtidsfeministen, som är tillbaka och lär oss hur man kan ta familjens privatekonomi till nya höjder genom att spendera smart, så kan du spara mer. Jo, det är sant, man kan både äta kakan och ha den kvar!Lina bjuder in sin man Robban och tillsammans funderar de på vart alla deras pengar egentligen tar vägen egentligen. De försöker också hitta sin gemensamma pengapassion, men det skulle visa sig vara svårare än de trott...Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Inspelat våren 2019. Vänskap! Vi träffar journalisten Elin Liljero Eriksson som skrivit boken, Underbara krångliga vänskap och pratar om just det, vänskap. Hur kommer det sig att vi ofta inte prioriterar våra vänner på samma sätt när vi fått barn? Att vi inte har tid är såklart en förklaring men finns det fler? Finns det forskning som säger vad vännerna egentligen betyder för vårt mående och vad säger i så fall den? Hur gör jag om jag saknar mina vänner eller om jag inte har några att sakna? Om jag vill ta en vänskapsrelation till en ny nivå, hur gör jag då och finns det olika typer av vänner? Detta och mycket mer får vi svar på i veckans podd!Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Inspelat hösten 2020. Den svensk-norska psykologen och familjeterapeuten Hedvig Montgomery berättar vad som är det allra viktigaste att fokusera på i föräldraskapet. Hon är inte mycket för de senaste metoderna, strategierna och modellerna som får oss att få dåligt samvete när vi inte lyckas med dem i vardagen. Istället lär hon oss hur vi skapar starka band till våra barn som möjliggör att både de och vi kan växa, var för sig och tillsammans. Och vi slår ett slag för Good Enough!Hedvig har skrivit den fantastiska bokserien "Föräldramagi" med fyra böcker kring hur föräldraskapet förändras i takt med att barnen växer.Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Inspelat våren 2019. Nu är det dags för de flesta av oss att återkräva in i familjelogistiken igen efter semestern. Men innan stresskurvan går uppåt finns det smarta tips och råd att ta till för att underlätta det praktiska livet där hemma. Lyssna och lär! Vi har träffat Nina Modig, logistiker och författare och pratat om logistik i familjelivet. Vilka är det stora tidstjuvarna och vad gör oss irriterade i vardagslogistiken och kanske framförallt, hur kan vi ändra på det och i vilken ände ska jag börja?Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Inspelat oktober 2019. Helena och Fanny träffar "Framtidsfeministen" Sandra Bourbon som precis har blivit mamma och delar med sig av sina allra bästa tips för att uppnå ekonomisk frihet. Hur börjar man få koll på sin privatekonomi? Hur kan jag spara pengar när idag känner att jag knappt har några marginaler? Vad ska jag spara i?Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Inspelat oktober 2020. Vad är egentligen bra mat? Hur tänker man som en dietist? Vad bör man alltid ha hemma i skafferiet och om jag bara ska fokusera på en sak för att göra våra matrutiner lite bättre där hemma, vad är viktigast då? Vår favorit-dietist Sara Ask lotsar oss med säker hand genom mat-djungeln där det är så lätt att gå vilse. Vi zoomar ut ifrån specifika mat-problem och samtalar om hur man hittar middagsfriden, lugnet och glädjen över att familjen kan mötas över en måltid tillsammans.Tidigare avsnitt med Sara är: - 69 - Våga välja vego - 85 - Bra mat i små magar - 90 - matkrånglande barn - Samt miniserien "Barn och mat" som släpptes 19 mars 2019 (Lyhörd matning, Vanliga utmaningar, Näringslära och Myter och missuppfattningar) Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Inspelat februari 2019. Sensualitet. När smakade du på det ordet senast? Att hitta tillbaka till sitt djup, till sig själv och bli sitt bästa jag. Att hitta sin mening igen, när det här med barn har till mångt och mycket "klarats av" och det nu finns tid och energi att lägga på sig själv. När man har gått på autopilot och projektlett familjen alldeles för länge och känner att man vill ha ut något mer av livet. Men hur gör man när man känner sig lite vilsen? Hur tar man reda på vem man är eller har blivit "efter barnen" och hur gör man för att hitta en ny livsgnista för att bli sitt bästa jag? Det är hög tid att öppna alla sinnen för nu lyssnar vi till coachen Hanne Lina Drott som berättar om alternativa vägar för att hitta djupet och glädjen i livet. Vi pratar feminina och maskulina energier, om varför vi ska sluta tänka och börja känna, fullkroppsorgasmer och varför alla kvinnor borde ha en stubbe i skogen. Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Inspelat i oktober 2020. Denna vecka återsänder vi ett öppet, ärligt och härligt samtal med författaren Gunilla Bergensten. Vi reder ut hur det står till med det jämställda föräldraskapet idag, varför pappor inte vill (eller behöver) ta huvudansvaret för familjelogistiken och hur man kan bemöta alla dessa tänkbara (och otänkbara) förklaringar till hur den skeva ansvarsfördelningen kommit till. Spoiler: det finns en väg ut! Gunilla skrev 2008 boken "Familjens projektledare säger upp sig" och har precis lanserat den som ljudbok. Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Inspelat september 2020. Hur pratar man med barn på lågstadiet om saker som känns jobbigt? Hur kan man hjälpa dem att sätta ord på sina känslor och vilka är de bästa tipsen för att göra samtal om känslor en naturlig del av vardagen? Lina träffar barnpsykologen och författaren Reyhaneh Ahangaran som är aktuell med "Känsloboken" och som ger sina bästa tips och råd. Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Inspelat sommaren 2019. Vi alla är olika och kanske kan det vara bra att ha lite koll på vad som ger oss energi? Att vara ensam eller tillsammans med andra? I veckans avsnitt träffar Helena Fond Linus Jonkman, författare till boken Introvert- den tysta revolutionen och pratar om vad det egentligen innebär att vara introvert och varför det kan finnas en poäng att fundera lite på vilka barn man har? Är det ett barn som är eftertänksamt och uppskattar när det är lugnt runt om kring eller kanske ett som alltid är på språng och helst skulle leka med kompisar, gå på vattenland och gå på fest på samma dag? Vi reder ut begreppen introvert, extrovert och ambivert och pratar även om hur dessa drag hos oss påverkar även våra vuxna relationer och hur vi på bästa sätt kan komplettera varandra. Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Inspelad våren 2019. I veckans avsnitt träffar Helena Fond hjärnforskaren Sissela Nutley och försöker lära sig mer om det här med skärmar och barn. Förstör vi barnen när vi låter dem titta på Babblarna när de är bebisar och hur ska vi egentligen förhålla oss till alla appar som riktar sig till våra barn? Vilka appar kan hjälpa barnen i deras lärande och hur kan vi värdera vilka som är bra och inte? Vi pratar om hjärnans utveckling och att det faktiskt påverkar barnen mer än man kanske kan tro vad vi utsätter dem för under deras första tid i livet. Sen kan vi såklart inte träffa en hjärnforskare utan att prata om det här med skärmtid, hur ska man tänka kring det? Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Sommar och snart semester för många. Detta avsnitt spelades in sommaren 2019, då Corona bara var en ölsort och ingen sjukdom. Dock är avsnittet fullmatat med högst aktuella semestertips till alla som vill semestra med familjen i Sverige i sommar, så vi väljer att återsända det. I veckans podd träffar Helena Fond Niklas Kämpargård, resejournalist och författare och pratar Svemester, alltså semester i Sverige. Var kan man åka och hur tar man sig runt på bästa sätt? Helenas barn vill gärna tälta och hon vill ju gärna göra dem glada men helst inte tälta själv... Niklas hittar en lösning även på det. Ett riktigt fullmatat avsnitt med semestertips utöver det vanliga! Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Säsongsavslutning! Och vi resonerar kring den kanske största frågan i föräldraskapet - hur får vi våra barn att vilja vara en del av familjen när de blir så stora att de kan välja. Hur skapar vi relationer för livet med våra barn och mellan våra barn?Har du tankar för hur podden ska utvecklas i höst? Vad längtar du efter att lyssna på? Vad kan hjälpa dig i ditt föräldraskap? Hör av dig! podcast@lifewithkids.se Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Sommar. Lika delar härligt och ångest. Alla förväntningar och ledig tid tillsammans. Och hur gör egentligen alla föräldrar för att pussla ihop ledighet över sommarlovet? Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi tjatar och tjatar om våra barns skärmtid, men handen på hjärtat - hur mycket tid spenderar vi själva framför skärmen? Gunilla erkänner Teletubbies-sex och det visar sig att Linas nya familjeprojekt är SÅ trendigt. Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vad är rättvisa egentligen? Ska samma regler gälla alla, så det blir lika, eller kan man hitta något annat sätt att mäta rättvisa? Hur orättvis kan man vara utan att man skapar avundsjuka och missunnsamma barn? Och Lina berättar om sitt minst konsekventa beslut som förälder. Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tonåren. Ja ni känner ju hur ångestnivån höjs redan vid rubriken. I dagens avsnitt reder Lina och Gunilla ut vad det innebär att leva med tonåringar och hur man som förälder kan förhålla sig. Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hur mycket ska man jobba på sin relation egentligen? Är det tända ljus, massage och partid som gäller, så snart barnen har somnat om man vill leva i en relation värd namnet? Lina och Gunilla delar med sig av sina bästa tips för att överleva småbarnsåren tillsammans. Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

"Tjohoo, det är fredag, nu ska du få ostbågar! "Nämen, är du ledsen? Kom så får du en glass."Det här med mat är ett komplicerat ämne och både Lina och Gunilla har fått med sig en skev bild av detta in i föräldraskapet som de nu försöker parera inför sina barn. Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vad gör man egentligen när barnet hela tiden väljer den andre föräldern framför en själv? Känslan av att vara bortvald är tuff. Och hur löser man det pratktiska i familjen när barnet vägrar att den ena föräldern ska lägga eller lämna/hämta på förskolan? Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Lina och Gunilla resonerar kring en lyssnarfråga, om vad man kan göra när man inte kommer överens med sin partner i föräldraskapet. Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Livskris deluxe! Lina fyller år och känner en galopperande livskris komma. Tanken var att Gunilla skulle lugna henne, men så blev det inte... Vad händer med mig som mamma när barnen blir stora, vad händer med relationen till min man och hur får man barnen att vilja komma tillbaka (utan att betala dem)? Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Finns det fler föräldrar som lätt gör för mycket av allt? Att gå in i något så mycket, så man tappar helheten? Hur blir man en lagom förälder som känns rimlig både i barnens och i sina egna ögon? Gunilla Bergensten och Lina Nygren bjuder på egna snedsteg och tips. Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

När ska man hinna ta tillvara på tiden egentligen? Gunilla delar generöst med sig om allt hon ångrar att hon gjorde (och inte gjorde) när barnen var små. Lina har hittat en lista på vad människor ångra mest när de ligger på dödsbädden och funderar på hur ska förhålla sig till det samtidigt som hon står med båda fötterna i småbarnslivet. Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hur mycket av alla mina ansträngningar för att försöka få väluppfostrade, trygga och härliga barn spelar egentligen någon roll? Lina och Gunilla går till botten med föräldraskapets ROI - Return of investment - och inser att de måste sluta med det de håller på med, för det spelar nästan ingen roll när allt kommer omkring. Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Bortskämda barn. Det finns få saker man ogillar mer. Tanken på att själv håller på att göra mina egna barn till bortskämda ungar som snart kommer att bli outhärdliga skrämmer mig. Men varför håller jag (vi?) på och skämmer bort våra barn så mycket? Vad leder det till? Och hur tar man sig ut ur träsket? Lina Nygren och Gunilla Bergensten försöker sig på några förklaringar. Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kan man både vara en närvarande förälder och ha ett fantastiskt jobb? Kan man både ge sina barn all sin närvaro men samtidigt hitta tid för sig själv och återhämtning? Och hur blir det med allt det där andra: vänner, träning, en bra ekonomi, promenader och relationen? Kan man få allt? Och vad är alternativet? Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Äntligen är LWK-podden tillbaka och det med besked! Lina har hittat en fantastisk poddkompis och tillsammans kommer de under våren att vända och vrida på föräldraskapets stora och svåra frågor. Vad har du googlat på och inte fått svar på? Skicka in din fråga till: podcast@lifewithkids.seI första avsnittet avhandlas en vanlig o-googlebar fråga just nu: Hur hanterar man Coronan med barn? Vad gör alla föräldrar nu när det inte går att göra så mycket utanför hemmet? Hur länge ska detta hålla på? Är vi bortskämda i Sverige och gnäller lite väl mycket? Hur har Coronan påverkat oss i föräldraskapet och kan det vara så att det fört med sig väldigt mycket bra saker också? Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Säsongsasvlutning! Men vilken säsongsavslutning sen! Vi träffar psykologerna och författarna Kajsa Lönn Rhodin och Maria Lalouni som har kokat ner föräldraskapet till ett koncentrat. Utifrån forskning och erfarenheter ifrån föräldrautbildningar har de skrivit boken "Vad alla föräldrar borde veta". I boken presenteras den psykologiska tallriksmodellen med de ingredienser som har visat sig få störst betydelse och mest effekt för våra barns hälsa, motståndskraft och välmående när de blir stora. Detta och mycket annat djupar vi oss i! Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Möt pappa Kristoffer. Med två stora barn, en liten hemma och ett fjärde på väg får vi ta del av många lärdomar och erfarenheter. Det blev ett fint samtal om att låta barnen vara med i allt, att man visst ska skämma bort sina barn och det dåliga samvetet när man höjt rösten lite för högt utan anledning. Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi återser Åsa Gustafsson ifrån Friends för att prata om stora och svåra frågor. Hur står det till med mobbningen i Sverige - ökar eller minskar det? Hur har Coronan påverkat barn och ungas psykiska hälsa? Vad kan man göra som förälder för att hjälpa ett barn som mår dåligt i skolan? Vi pratar om ensamhet och mobbning, både ur ett samhällsperspektiv och i den lilla familjen och reder ut vad vi vuxna har för skyldigheter gentemot våra barn. Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hurra! Gunilla Bergensten är tillbaka i podden och Lina redovisar hur det har gått på hemmaplan med att säga upp sig själv som familjens projektledare och de gräver djupare i hur dåliga vi föräldrar är på att låta våra barn träna på misslyckanden och motgångar. Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En liten present från oss till dig. Stoppa lurarna i öronen, säg att du ska lyssna på podd och ta dig till ditt favoritställe. Oavsett om det är ett varmt bad, en skogspromenad, en jogging tur, i sängen eller att bara sitta en stund i stillhet kommer här 40 minuter bara för dig och din återhämtning. Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.