Podcasts about Hurra

  • 1,293PODCASTS
  • 2,011EPISODES
  • 48mAVG DURATION
  • 5WEEKLY NEW EPISODES
  • Jun 9, 2026LATEST

POPULARITY

20192020202120222023202420252026

Categories



Best podcasts about Hurra

Show all podcasts related to hurra

Latest podcast episodes about Hurra

GO'NOVA Dagens Udvalgte
Hurra for langspyt

GO'NOVA Dagens Udvalgte

Play Episode Listen Later Jun 9, 2026 74:51


Hvor langt går din kat egentlig, når den er ude på eventyr – og er en tracker genial eller helt unødvendig? Vi diskuterer også den evige debat om den perfekte ost til toast, og så dykker vi ned i barndommens tv-programmer. Hvad var dit yndlingsshow, og hvorfor var så mange børneprogrammer egentlig så mærkelige, skøre og en lille smule syrede?

Level Up med Anniken Binz
270: Grensesetting, livsglede og motet til å velge seg selv med Irina Smit

Level Up med Anniken Binz

Play Episode Listen Later May 21, 2026 68:04


Kjenner du at kroppen prøver å fortelle deg noe, men du har skjøvet det unna altfor lenge?I ukens episode har jeg med meg Irina Smit, gründer av Happy Foods Oslo, til en ærlig samtale om livsglede, indre opprydning, grenser og det å endelig ta seg selv på alvor.I episoden får du høre mer om:– hvorfor det kan være så vanskelig å lytte til kroppens signaler– hvordan gamle mønstre kan få oss til å svelge følelser og behov– hvorfor tydelighet og grenser egentlig er kjærlighet– hvordan små pauser, skriving og meditasjon kan skape mer ro og klarhet– hva som skjer når du slutter å bare “være positiv” og faktisk møter det som er sant– hvordan du kan begynne å velge mer glede, tilstedeværelse og ærlighet i livet dittDette er episoden for deg som kjenner at noe i livet ditt ikke lenger kan skyves unna, og som er klar for å lytte mer til deg selv, sette tydeligere grenser og leve mer i tråd med den du egentlig er.Del episoden med en som trenger å høre at det er lov å ta seg selv på alvor

DAS WARS - noch nicht
BOYGROUP #93: Politiker-Beleidigungen, Höcke-Interview, ESC

DAS WARS - noch nicht

Play Episode Listen Later May 18, 2026


Ist der ESC kulturelle Aneignung? Hat es sich gelohnt, Höcke ausreden zu lassen? Hat Friedrich Merz es verdient, beleidigt zu werden? Es sind große Fragen, die sich Serdar und Bent heute stellen. Das Beleidigtsein hat Hochkultur, persönliche Verletzung bestimmt Debatten und sogar Politik. Kluge Widerworte gegen das Marathon-Interview mit Björn Höcke führen zu immergleichen plumpen Anschuldigungen. Theaterbesucher sind erschüttert, wenn etwas Unerwartetes auf der Bühne passiert? Warum sind die Leute so unsouverän geworden? Die Boygroup schreitet zur Tat. Bonus-Inhalte gibt es im Darkroom! Jetzt ab 2,99€ monatlich Zugang zu exklusiven Folgen erhalten: https://youtube.com/live/u6kEvg8Jw70?feature=share Der Darkroom als Podcast: https://boygroup.supercast.com/ BOYGROUP wird unterstützt von HOLY! Sichere dir jetzt 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment mit dem Code "BOYGROUP". Teste HOLY am Besten mit dem Starter Set Deluxe: http://weareholy.com/Boygroup/Try Die letzten BOYGROUP Live-Shows: https://www.eventim.de/artist/serdar-somuncu/serdar-somuncu-bent-erik-scholz-boygroup-make-podcast-sexy-again-3673365/ Der HASSIAS ist wieder da! Serdar Somuncu on Tour: https://somuncu.plus/de/termine "Hurra, es geht bergab!" Bent-Erik Scholz live und solo: https://www.periplaneta.com/Veranstaltung/tresenlesen-bent-erik-scholz-hurra-es-geht-bergab/ Podcast als Video: https://www.youtube.com/playlist?list=PLdI4HcSO6kBScmb3Fa0YnyMoy4xerN7-7 Serdar Somuncu: https://www.instagram.com/mundzu/ Bent-Erik Scholz: https://www.instagram.com/benterikscholz/ Spenden: https://www.paypal.me/serdarsomuncu Tickets, Texte und Termine: https://somuncu.plus/de

Fetisha +1
Fetisha: Høyresiden er så «Open Minded»

Fetisha +1

Play Episode Listen Later May 17, 2026 38:32


Braapppp Fetisha er tilbake i studio for en debrief, på sin egen og Norges bursdag! Hurra. I dag står Homohysteri, kvinnekamp og at snapchat satte panikk i influenser-norge der et lite døgn.Anines Olsens venneliste får kjørt seg når hun sammen med sine internett-mutuals, og kommenterer aktuell populærkultur, internettkultur, datingkultur og ukultur. Send inn dine spørsmål, historier, innspill eller hot takes på melding til 48 43 53 96. (Alle meldinger og talemeldinger anonymiseres.) Frekvens er en ukentlig podkast produsert av BAFF, produsent er Helle Aakesen.

Jan Weiler – Mein Leben als Mensch
Mein Leben als Mensch: "Praktikant der Macht"

Jan Weiler – Mein Leben als Mensch

Play Episode Listen Later May 17, 2026 5:16


Hurra - unser Wochenkolumnist hat eine Bedienungsanleitung für die Bundesrepublik gefunden - das hat er dem Kanzler voraus. Und ob die Garantie nicht schon abgelaufen ist?

Kick and Quatsch
Folge 238 mit Dennis Charlier und Oguzhan Cuhaci von der Spvgg. Sterkrade-Nord

Kick and Quatsch

Play Episode Listen Later May 15, 2026 76:59


Hurra, Hurra, die Nordler, die sind da!Der sportliche Leiter und der Trainer der 1. Mannschaft standen Kevin und Hölzi Rede und Antwort. Die Jungs verraten uns, wie sie ihren Kader für die Bezirksliga zusammenstellen und worauf sie dabei bei den Jungs achten.Besonders zu erwähnen ist hierbei, wie viele Eigengewächse aus der Jugend in den Seniorenteams integriert werden. Natürlich reden wir mit unseren Gästen auch über die sehr erfolgreich agierende 2. Mannschaft der Nordler.Freut euch auf die Folge

Level Up med Anniken Binz
269: Dette er grunnen til at du er SLITEN selv om du gjør alt RIKTIG

Level Up med Anniken Binz

Play Episode Listen Later May 14, 2026 55:20


Har du blitt så vant til å være sterk at du ikke lenger kjenner hvor sliten du egentlig er?I denne episoden gir jeg deg en av de største gamechangerne for å skape suksess uten å brenne seg ut. Vi snakker om hvorfor så mange mennesker sitter fast i hamsterhjulet, hvorfor produktivitet alene aldri skaper et lykkelig liv og hvordan gamle mønstre i underbevisstheten driver oss til å gjøre, prestere og kontrollere hele tiden.Du får vite:– hvordan perfeksjonisme og kontrollbehov tapper deg for energi– hvorfor pauser, hvile og glede faktisk gjør deg mer effektiv– hvordan AI og smartere arbeidsmetoder kan frigjøre tid og kreativitet– hvorfor spørsmålet ikke er hvordan du skal klare alt, men hvem som kan hjelpe deg– hvordan gamle programmer som “jeg må klare alt selv” holder deg fast i stress og overveldelseDette er en episode for deg som kjenner at du vil skape noe, bidra med noe større, leve med mer energi og mening, uten å miste deg selv på veien.

Homolobbyen – En skeiv podkast
Hipp hurra: Fagotter og Sissel, Madonna og Grindr, Lisboa og Madrid

Homolobbyen – En skeiv podkast

Play Episode Listen Later May 13, 2026 44:55


Homolobbyen er samlet på Enerhaugen etter at Jon Reidar har forsynt seg grovt av Lisboa i en ukes tid, mens JT knapt har gjort annet enn å drikke gin. Begge markerer "inneklemten" med å reise ti EU - men hver sin retning. Og har Madonna begynt å oute homoer? Hva slags alliert er det?Thomas fra Oslo Fagottkor besøker Homolobbyen for å fortelle både om et samarbeid med selveste SISSEL KYRKJEBØ og om sommerkonsertene i juni.Og som vanlig har lyttere sendt inn spørsmål i vårt ANONYME SPØRRESKJEMA på Homolobbyen.no:En anonym innsender kom ut sent og har nå oppdaget Grindr. What next?Kjekke gutter har åpnet skeiv bar i Trondheim. Hvordan unngå heterofil kvinnvasjon?Lenker:Kjøp billetter til Oslo Fagottkors sommerkonsert «Tons of C0ck»: https://www.ticketmaster.no/artist/tons-of-cock-billetter/1443263Vær en ekstra god homolobbyist:Besøk homolobbyen.no og send anonymt spørsmål eller dilemma vi kan diskutere.Følg oss på instagram @homolobbyenpodkastHjelp Homolobbyen å bygge videre - støtte kan vippses til #833623

Tingenes Tilstand
261. Løvetann

Tingenes Tilstand

Play Episode Listen Later May 11, 2026 33:31


Et kjært barn med overraskende mange navn og en forkjærlighet for karbondioksid, en favoritt blant kaniner og barn: Løvetannen! er dagens oppheng fra Kristopher. Mer informasjon om løvetann, og mye annet, finner du på Wikipedia, som fyller 25 år i år. Hurra! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

DAS WARS - noch nicht
BOYGROUP #92: Trennungen, Abschiednahmen und Neuerfindungen

DAS WARS - noch nicht

Play Episode Listen Later May 11, 2026


Das Leben und die Beziehungen, die wir führen, sind endlich. Mal ist ein Abgang ein Übergang, mal verabschiedet man sich im Einvernehmen, mal bricht etwas zusammen. Und manchmal geht auch eine Version des Ichs dabei verloren. Bei Serdar und Bent geht es heute um Endlichkeit, den Abschied als Chance, und auch die Frage, wie ihre gemeinsame Arbeit weitergehen wird. Denn auch einen Podcast gibt es nicht für immer. Bonus-Inhalte gibt es im Darkroom! Jetzt ab 2,99€ monatlich Zugang zu exklusiven Folgen erhalten: https://youtube.com/live/u6kEvg8Jw70?feature=share Der Darkroom als Podcast: https://boygroup.supercast.com/ BOYGROUP wird unterstützt von HOLY! Sichere dir jetzt 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment mit dem Code "BOYGROUP". Teste HOLY am Besten mit dem Starter Set Deluxe: http://weareholy.com/Boygroup/Try BOYGROUP Live-Tournee 2026 – Jetzt Karten sichern: https://www.eventim.de/artist/serdar-somuncu/serdar-somuncu-bent-erik-scholz-boygroup-make-podcast-sexy-again-3673365/ Der HASSIAS ist wieder da! Serdar Somuncu on Tour: https://somuncu.plus/de/termine "Hurra, es geht bergab!" Bent-Erik Scholz live und solo: https://www.periplaneta.com/Veranstaltung/tresenlesen-bent-erik-scholz-hurra-es-geht-bergab/ Podcast als Video: https://www.youtube.com/playlist?list=PLdI4HcSO6kBScmb3Fa0YnyMoy4xerN7-7 Serdar Somuncu: https://www.instagram.com/mundzu/ Bent-Erik Scholz: https://www.instagram.com/benterikscholz/ Spenden: https://www.paypal.me/serdarsomuncu Tickets, Texte und Termine: https://somuncu.plus/de

Level Up med Anniken Binz
268: Rødlysterapi: Få mer energi, overskudd og optimal helse med Dr. Natalia Sadowski

Level Up med Anniken Binz

Play Episode Listen Later May 7, 2026 69:53


Kjenner du at kroppen din er tappet, stresset eller aldri helt får ladet seg opp igjen?Da er dette en episode du virkelig vil få med deg.I ukens episode av Level Up har jeg med meg lege Dr. Natalia Sadowski til en samtale om rødlysterapi og hvorfor lys er en av de mest undervurderte nøklene til mer energi, bedre restitusjon og optimal helse.Du får høre mer om:– hvordan rødt og nær-infrarødt lys kan støtte mitokondriene, ATP-produksjon og kroppens energisystem– hvorfor moderne livsstil kan gjøre at kroppen mangler viktige bølgelengder fra naturlig lys– hvordan rødlysterapi kan brukes for energi, restitusjon, smerter, hud, stress og kvinnehelse– hvordan små rutiner med lys kan hjelpe kroppen å reparere, lade og fungere bedre– hvorfor dette er kunnskap alle burde ha i verktøykassen sinDette er episoden for deg som vil forstå hva kroppen egentlig trenger for å få mer energi, roe ned stress og reparere seg selv og hvorfor rødlys kan være et av de enkleste verktøyene mange fortsatt ikke har oppdaget.Del episoden med en som trenger mer energi, mer overskudd og en kropp som spiller mer på lag med livet.Bruk rabattkoden "annikenbinz" for 20 % rabatt på Flexbeam frem til 21 mai: https://rechargehealthas.sjv.io/nXVEZXMer fra dr. Natalia Sadowski:https://www.linkedin.com/in/natalia-sadowski-50b8807b/https://www.instagram.com/lilamakelove/Kontakt dr. Natalia Sadowski på:natalia@recharge.health

Blommar det? en pod om trädgård
400 Jubileum med Bengt Mårtensson från Trädgårdspaletten

Blommar det? en pod om trädgård

Play Episode Listen Later May 5, 2026 72:13


HURRA!!! Vi firar det 400ade avsnitt med vår favoritgäst, den fantastiske Bengt Mårtensson från Trädgårdspaletten i Malmö. Vi gottar oss i då och nu, vi jnuter av årstiden och baxnar av allt arbete. Lyssna och njut och HURRA på 400 avsnitt!!! Gooooo stämning!  

Verbrechen für Weicheier - Der True Crime Podcast ohne Mord
Folge 113.5: Mein Boss, seine Brettspiele und ich!

Verbrechen für Weicheier - Der True Crime Podcast ohne Mord

Play Episode Listen Later May 5, 2026 17:54


Chemisches Element - der Podcast
#227: Zuhauswärtsspiel

Chemisches Element - der Podcast

Play Episode Listen Later May 5, 2026 116:34


Hurra, hurra, die Leutzscher waren da! Freund und Feind überwältigende 2500 Grün-Weiße verlegten am vergangenen Wochenende den AKS kurzerhand ins Altenburger Land und die elf Grün-Weißen auf dem Rasen dankten es mit dem fünften chemischen Sieg in Folge.Fünf Siege, vier Tore, drei Punkte? Erstmal noch zwei Helle und einmal Mutzbraten ans Kommentatorenpult des CE, die das Spiel analysieren wie sonst nur Lutz Lindemann.Gemeinsam befreien wir Familienkarre, Gravelbike und Laufschuhe wieder vom Staub der Glaserkuppe und hängen noch einen kleinen Ausflug hintendran: durch die blühenden Landschaften, die da heißen Aufstiegskampf, Abstiegskampf und Oberliga.Immer noch total von der Holzrolle: Christian, Kilian und Nils im Chemischen Element #227 — Zuhauswärtsspiel!Shownotes:Familienpark Senftenberger SeeBuckelwal in der Ostsee: Hätte man ihn in Ruhe lassen sollen? | spiegel.deFriendship Ended. | youtubeThe Worst Awareness Campaign Ever - Kony 2012Auswärtstour bei Insta

DAS WARS - noch nicht
BOYGROUP #91: Volk und völkisch, Nationalität und Nationalismus

DAS WARS - noch nicht

Play Episode Listen Later May 4, 2026


Serdar und Bent nähern sich heute dem Begriff "Volk". Was ist das eigentlich? Was ist der Unterschied zwischen dem Volk, der Bevölkerung, und dem Völkischen? Welche Maßstäbe gibt es dafür, und warum wird manchen die Volkszugehörigkeit geschenkt, während sie anderen verwehrt bleibt? Und wie solide ist die Basis dieses Begriffs angesichts einer Welt, in der Grenzen sich immer wieder verschoben haben, Zivilisationen sich wandeln und Menschen um den ganzen Globus reisen? Bonus-Inhalte gibt es im Darkroom! Jetzt ab 2,99€ monatlich Zugang zu exklusiven Folgen erhalten: https://youtube.com/live/u6kEvg8Jw70?feature=share Der Darkroom als Podcast: https://boygroup.supercast.com/ BOYGROUP wird unterstützt von HOLY! Sichere dir jetzt 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment mit dem Code "BOYGROUP". Teste HOLY am Besten mit dem Starter Set Deluxe: http://weareholy.com/Boygroup/Try BOYGROUP Live-Tournee 2026 – Jetzt Karten sichern: https://www.eventim.de/artist/serdar-somuncu/serdar-somuncu-bent-erik-scholz-boygroup-make-podcast-sexy-again-3673365/ Der HASSIAS ist wieder da! Serdar Somuncu on Tour: https://somuncu.plus/de/termine "Hurra, es geht bergab!" Bent-Erik Scholz live und solo: https://www.periplaneta.com/Veranstaltung/tresenlesen-bent-erik-scholz-hurra-es-geht-bergab/ Podcast als Video: https://www.youtube.com/playlist?list=PLdI4HcSO6kBScmb3Fa0YnyMoy4xerN7-7 Serdar Somuncu: https://www.instagram.com/mundzu/ Bent-Erik Scholz: https://www.instagram.com/benterikscholz/ Spenden: https://www.paypal.me/serdarsomuncu Tickets, Texte und Termine: https://somuncu.plus/de

Skriverier med Malin och Cilla
We are Family ...

Skriverier med Malin och Cilla

Play Episode Listen Later May 1, 2026 35:02


Hurra för avsnitt 150 av podden. Inte för att författarna Cilla Ingeborg och Malin Lundskog firar direkt, de har fullt upp med pocketsläpp och författarturné (Cilla) och releasenerver och stickande av merchandise (Malin). De pratar om likheten mellan improvisationsteater och författarskap och hur man bygger en berättelse med hjälp av premisser och specificitet. Och om det underbara med att vara nöjd med sin text. I vanlig ordning blir det mer än så, (det mesta) relaterat till författarskapet. Allt blir skoj. Hurra för podden och de två författarna som bjuder på sig själva för dig som gillar berättelser - och livet bakom dem. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Level Up med Anniken Binz
267: Når du har MER i deg enn verden får se med Marte Fredriksen

Level Up med Anniken Binz

Play Episode Listen Later Apr 30, 2026 67:25


Hva om det du tror er “feil” med deg, egentlig bare er hjernen din som prøver å beskytte deg?I denne episoden møter du Marte Fredriksen, som vokste opp med selektiv mutisme. Hun hadde en stemme, tanker, meninger og drømmer, men utenfor hjemmet var hun stum.Du vil sitte igjen med:– en ny forståelse av angst, utrygghet og beskyttelsesstrategier– innsikt i hvorfor viljestyrke ofte ikke er nok– håp om at gamle mønstre faktisk kan endres– hvordan eksponering, trygghet og små steg kan endre alt– en sterk påminnelse om at du ikke er feil, og at det alltid finnes en vei videreDette er en episode for deg som kjenner at noe holder deg tilbake, som ofte blir for hard mot deg selv, eller som lengter etter å ta mer plass i eget liv.Marte sin historie viser hva som kan skje når du begynner å forstå deg selv på et dypere nivå.Og kanskje viktigst av alt:At den delen av deg som har holdt deg tilbake, en gang bare prøvde å holde deg trygg.Del episoden med noen som trenger å høre dette ❤️Mer fra Marte Fredriksen:https://podcasts.apple.com/no/podcast/kunstenhttps://www.instagram.com/martefre/https://www.instagram.com/kunsten.a.leve/

Snacka om Film!
ep. 522 - "skogsmullar & familjefasad!"

Snacka om Film!

Play Episode Listen Later Apr 30, 2026 69:52


Våren är här! Hurra! Podden firar med xtralångt avsnitt....OCH...en kär gammal vän besöker oss! Kanske kommer någon av er att sucka, kanske kommer någon av er att bli glad. Hur som helst - Get some!

Blommar det? en pod om trädgård
399 Varm damm och Rovfågelstolpar

Blommar det? en pod om trädgård

Play Episode Listen Later Apr 28, 2026 56:52


Det är vår och blandat arbete utförs/ blandade planer smids. Kommer dammen bli extra varm i år. Kommer sorken fångas av Falken om den fåt en sittpinne. Den typen av frågeställningar reses, men får de svar, ja det återstår att se. Det viktigaste är att det blommar. HURRA!

Level Up med Anniken Binz
266: Når det å være STERK egentlig er en BESKYTTELSE med Tim Rudi Veiteberg

Level Up med Anniken Binz

Play Episode Listen Later Apr 23, 2026 101:25


Kjenner du at du alltid må være sterk, holde alt sammen og late som om du har kontroll?I ukens episode av Level Up møter vi igjen Tim Rudi Veiteberg i en rå, ærlig og dypt rørende samtale om hva som egentlig skjer når vi legger lokk på følelser, bærer masker og prøver å klare alt alene.Du får høre mer om:– hvorfor det å være “sterk” ofte kan være en beskyttelse– hvordan du kan støtte noen du er glad i uten å presse dem– hvordan gamle traumer og barndomsmønstre kan styre livet ditt uten at du merker det– hvorfor sårbarhet kan være det som faktisk gjør deg tryggere, friere og sterkere– hva som skjer når du endelig tør å ta av masken og være deg selvDette er episoden for deg som kjenner at du er lei av å bære alt inni deg, og som vil forstå hva som skal til for å få mer ro, mer energi og mer ekte kontakt med deg selv og andre.Del episoden med en som alltid prøver å være sterk ❤️Sikre deg den nye boken til Tim Rudi her:

Lobbyen
Episode 205: Hurra for lesbene!

Lobbyen

Play Episode Listen Later Apr 22, 2026 40:32


Det er lesbisk synlighetsuke og vi har samlet 3 av våre helt egne lesber i studio for å svare på alt den streite befolkningen lurer på om å være lesbisk. Wow så mye streite folk lurer på om sex! 

P4s Radiofrokost
Hipp hurra for guttebassen!

P4s Radiofrokost

Play Episode Listen Later Apr 21, 2026 43:44


Øystein fyller år og får skreddersydde gaver fra Bjørn og Eirin. Tuva og Ronny jakter hotelldrømmen i Hellas, vi gir dem et lite stykke her med ouzo til frokost, og de forteller om en stor pengesmell.  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

50+2 - Der Fussballpodcast mit Nico & Niklas
Dem Elvedi ham se in Arsch geschossen! Bundesliga Rückblick, 30. Spieltag

50+2 - Der Fussballpodcast mit Nico & Niklas

Play Episode Listen Later Apr 20, 2026 90:13


Hurra, hurra, der Däne mit dem vollen Haarhurra, hurra, der Stage, der ist da.Hurra, hurra, der Däne mit dem roten Haarhurra, hurra, der Stage, der ist da.Am liebsten schießt er Hamburg ab,Tore machen nicht zu knapp,schwupp schon sind die Punkte weg,wer hat die wohl eingesteckt?Hurra, hurra, der Däne mit dem vollen Haarhurra, hurra, der Stage, der ist da.

Det inre skiftet - En podcast om att leva autentiskt

I veckans avsnitt reflekterar jag lite över perfektionskulturen vi skapat och vad det innebär för mig att våga vara operfekt, med utgångspunkt i min bokrelease som jag höll i veckan. Jag tror inte jag är ensam om att inte orka låtsas längre, bara vilja vara och också få se andra människor på riktigt. Hurra för mänskligheten i mänskligheten.Vill du veta mer om retreatet Självklar den 22-24 maj: https://helenaonneby.com/sjalvklar Läs mer om mig och coaching: https://helenaonneby.comSprider du mitt arbete och är intreserad av att vara med i utlottningen för en coachingtimme, maila mig hur du sprider ordet på helena@onneby.comTesta Mindfully gratis i 30 dagar: https://mindfully.nu/det-inre-skiftetSigna upp dig för mina love letters: https://helenaonneby.com/subscribeFölj mig på Instagram: https://instagram.com/helenaonneby

Level Up med Anniken Binz
265: Slik får du kroppen ut av stressmodus og tilbake i balanse med Tiril Elstad

Level Up med Anniken Binz

Play Episode Listen Later Apr 16, 2026 79:20


Kjenner du at du ofte gir mye, vil mye og har høye mål, samtidig som kroppen sier ifra at det blir for mye?I ukens episode av Level Up får du høre mer om:– hvordan du kan få mer energi og kapasitet uten å måtte bremse ned livet ditt– hvorfor nervesystemet ditt trenger små resets gjennom dagen– hva HRV faktisk er, og hvordan det påvirker stress, restitusjon og helse– hvorfor hvile ikke gjør deg svakere, men kan gjøre deg sterkereDette er episoden for deg som vil få mer ut av livet, prestere godt og samtidig ta vare på deg selv på en smart og bærekraftig måte.Del episoden med en som trenger en liten påminnelse om at mer ikke alltid er bedre

Birdbeats - der Podcast für Ornis
Hurra, die Zugvögel sind da

Birdbeats - der Podcast für Ornis

Play Episode Listen Later Apr 11, 2026 70:05


Die Liste der ankommenden Zugvögel ist lang: Dorngrasmücke, Gartenrotschwanz, Wendehals, Nachtigall, Kuckuck... Ich höre auf, damit noch Platz ist für anderen Inhalt. Wo bekommen wir unsere Informationen her und warum werden zu wenige Publikationen geschrieben? Lenni berichtet von frustrierenden und gleichzeitig tollen Beobachtungen auf Helgoland und im Bayrischen Wald. Dazu hilft er Kalle bei der Urlaubsplanung und darf direkt noch sein Flamingo-Wissen testen. Auch ihr dürft mitraten. 70 Minuten Vogelfreude - von schwimmenden Seeadlern bis heimlichen Haselhühnern (Alliteration, merkt ihr?) ist wirklich alles dabei.

Level Up med Anniken Binz
264: DERFOR føler du at du ALDRI har nok TID

Level Up med Anniken Binz

Play Episode Listen Later Apr 9, 2026 59:22


Kjenner du deg ofte stresset, overveldet og som om tiden aldri strekker til?I ukens episode av Level Up får du høre mer om:– hvorfor multitasking skaper stress og stjeler fokus– hvordan du blir bedre på å prioritere det som faktisk betyr noe– hvorfor mange føler tidsklemme, selv når problemet egentlig er noe annet– hvordan gamle, ubevisste mønstre kan tappe deg for energi– hva som skal til for å få mer ro, mer kapasitet og mer ut av livet dittDette er episoden for deg som vil jobbe smartere, leve friere og slutte å bruke energi på ting som ikke lenger tjener deg.Del episoden med en som sverger at multitasking er veien til suksess

Level Up med Anniken Binz
263: Hvorfor DIETTER ikke fungerer (og hva som faktisk gjør det) med Irina Lee

Level Up med Anniken Binz

Play Episode Listen Later Apr 2, 2026 78:18


Hva om det ikke er viljestyrken din det er noe galt med? Hva om grunnen til at du ikke får til varig endring, handler om at du har lært feil oppskrift?I denne episoden har jeg besøk av Irina Lee – journalist, forfatter, gründer og kvinnen bak Spis deg fri. Irina deler hvordan hun gikk fra å være fanget i den klassiske “spis mindre og tren mer”-tankegangen, til å finne en metode som faktisk fungerte. Ikke bare for vektnedgang, men for energi, frihet, ro og bedre helse. Vi snakker også om hvordan livet forandrer seg når du begynner å lytte mer innover, stole mer på deg selv, og slutte å leve på autopilot.I denne episoden snakker vi blant annet om:✨ hvorfor sukker og mel kan påvirke både cravings, energi og helse mer enn vi tror✨ hvordan du kan begynne å ta bedre valg rundt mat uten å leve rigid og strengt✨ hvordan relasjoner endrer seg når du vokser og blir tydeligere på hvem du er✨ hvorfor det som ser ut som et sammenbrudd, noen ganger er starten på et helt nytt livDette er en episode for deg som kjenner at du er klar for å slutte å presse, slutte å kjempe, og begynne å skape endring på en måte som faktisk varer.

Politisches Feuilleton - Deutschlandfunk Kultur

Lotter, Wolf www.deutschlandfunkkultur.de, Politisches Feuilleton

Level Up med Anniken Binz
262: Den SKJULTE grunnen til at du mangler energi (selv om du lever sunt)

Level Up med Anniken Binz

Play Episode Listen Later Mar 26, 2026 62:12


Hva om nøkkelen til bedre helse, mer energi og et lengre liv ikke bare handler om kosthold, trening og kosttilskudd…men om hvordan du har det med deg selv?I denne episoden deler jeg mine viktigste innsikter fra Biohacking Weekend og hvorfor vi må slutte å bare optimalisere kroppen, og begynne å jobbe med det som faktisk styrer alt:tankene dine, følelsene dine og forholdet du har til deg selv.Vi snakker om:– Hvordan selvkritikk og indre stress saboterer kroppen din (selv om du gjør “alt riktig”)– Hvorfor mening i livet er avgjørende for både helse og livslengde– Hvordan relasjoner og tilhørighet påvirker nervesystemet ditt– Hvorfor utfordringer er helt nødvendig for mental styrke og robusthet– Hva “flow” faktisk gjør med hjernen din og hvorfor det er en av de mest undervurderte helsehackene som finnesDette er en episode for deg som vil forstå hva som egentlig skaper ekte helse, energi og livsglede på et dypere nivå.For sannheten er:Du kan spise perfekt, trene riktig og gjøre “alt riktig”…og fortsatt føle deg tom.Så hvor starter du egentlig? Denne episoden gir deg svaret.

I väntan på katastrofen
226. Diesel och müsli

I väntan på katastrofen

Play Episode Listen Later Mar 25, 2026 62:54


Oj oj nu är vi tillbaka. Patrick shamear mig för at jag inte lydde hans råd och köpte diesel innan priset stack. Lite prat om vad fan som händer i världen och hur det kommer påverka oss (låg låg lågkonjuktur hehe). Den naturliga följden av det är naturligtvis prat om dragdjur. Vi får lära oss när man ska använda oxar och när man ska använda hästar.Sen noga om arbetshandskar. Och lite allmänt om skyddskläder.Och sen det ni alla har väntat på! Noga prat om vetekli. Hurra!Och kan man lagra fröer i mylarpåsar för att öka livslängden??För patreons:Mini-pcs, hemautomatisering och ai-agenter som motarbetar en.MYCKET NÖJE YOU GUYS. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Blommar det? en pod om trädgård

Vi gästas av de helhärliga Ola och Malena från underekarna.se. De lär oss allt om hur ekollonet är en kanonråvara som vi alla genast måste börja experimentera med. Det blir helt enkelt extra kul idag med nygamla metoder kring nygammal mat. HURRA! och välkomna!

Bilklubben
221 | Hip hurra, det Graus runde fødselsdag! Tak for alle gæsterne til liveshow

Bilklubben

Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 50:17


Velkommen til Bilklubben Podcast! Afsnit 221 bliver sendt fra basen hos Classic Car House i Lyngby. Dine værter i denne uge er Anders Richter, Christian Grau og Nils Petter Bro.Vi puster ud efter Liveshows i Aarhus og København, tak til alle jer der kom!Tillykke til Grau der fylder 60 og til Bilklubben der fylder 5 år!NP gav op på Kia PV5 og kører i stedet Volvo EX30 CCGrau kører Yaris X Hybrid og skal snart have fingrene i en Jaecoo.Brevkassen er som altid fyldt med spørgsmål fra alle jer lyttere.Denne uges udgave af verdens sværeste bilquiz har temaet: "Forårsbiler".Afsnit 221 er publiceret d. 9. marts, 2026.

Botaniska trädgårdspodden
Avsnitt 100: Podden fyller 10 år och uppmärksammar fröer

Botaniska trädgårdspodden

Play Episode Listen Later Feb 27, 2026 48:49


Hurra! Tänk att det gått 10 år sedan det första avsnittet om fröer spelades in i Botaniska trädgården! Åsa och Stina har bjudit in dåvarande programledare och chefsträdgårdsmästare Anders Stålhand samt producent Nina Frogneborn. Tillsammans blickar de tillbaks i programmets historia och lyssnar på godbitar. Lär dig hur du rensar och väcker fröer, bygger ett stenparti som inte stör och planerar dina sommarblommor. Anders älskar programmet om intelligenta växter. Och vad hände egentligen med dadelpalmen som växte upp ur ett 2000-årigt frö? Det har Åsa tagit reda på. 

Game Talk
#343 | GOD OF WAR is back! Aber SONS OF SPARTA ist anders als ihr denkt!

Game Talk

Play Episode Listen Later Feb 18, 2026 90:08


Ein neues GOD OF WAR?! Und es ist kein Hit?! Was ist da los? Wir haben SONS OF SPARTA gespielt. Außerdem reiten wir noch mal fix durch die Highlights der STATE OF PLAY, also Cock of War aka PROJECT WINDLESS und Co. Den üblichen Suda51-Wahnsinn gibt es bei ROMEO IS A DEAD MAN. Aber steckt da auch ein gutes Spiel drin? Ein ganz heißes Eisen ist gerade BLADESONG, außerdem hat NINTENDO mit dem VIRTUAL BOY den größten Flop der Firmengeschichte zurückgebracht. Hurra? Das interessante TRIO PATHOLOGIC 3, PARANORMASIGHT: THE MERMAID'S CURSE und TOKYO SCRAMBLE runden diesen GAME TALK ab. Viel Spaß! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

SÄLLSKAPET
151. Från haveri till hurra

SÄLLSKAPET

Play Episode Listen Later Feb 15, 2026 43:18


Livsregler från Charli xcx, Vivienne Westwood och Mette-Marit! Filmtips! Killar med stil! Går händighet i släkten? Dessutom: unik chans att fira – varje dag! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trottosport
553. Hurra för Kajsa - men på ATG firar man inte

Trottosport

Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 10:38


Lyssna på hela avsnittet genom att gå in på www.trottosport.nu/lyssna och följ instruktionerna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

KPodden
Det kallas det kallaste kalaset

KPodden

Play Episode Listen Later Feb 1, 2026 54:42


KPodden fyller 10 år! Lyssna och fira med oss! Lukas har fickan full av vildkatter, Jossan är på skämthumör och Ludvig tycker om geggan i burken. Dessutom: Creepy jinglar! Modehuset BBB! Nya rap-hiten "Poddtajm"! Bellman tipsar om bästa decket i Clash Royale! Hurra!

Mammasanningar med Vivi och Carin
369. En prutt att vara nöjd över

Mammasanningar med Vivi och Carin

Play Episode Listen Later Jan 26, 2026 45:46


Vi firar 7år som podd! Hurra!!! Vivi har läst på och försöker peppa Carin inför hennes golftävling. Fast är det verkligen en tävling Carin ska vara med i???. Dessutom, kan en prutt i fel läge vara en bra sak och så har vi en hemlig gäst i avsnittet som har stora nyheter på gång.Med: Vivi Wallin & Carin da Silvaviviochcarin.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SPIEGEL Update – Die Nachrichten
Merz dementiert Personalrochade, ein Jahr Donald Trump, Gerüchte um »Wetten, dass...«

SPIEGEL Update – Die Nachrichten

Play Episode Listen Later Jan 20, 2026 5:38


Wenn Merz sein Vertrauen in Spahn beteuert, wie lange bleibt der dann noch Fraktionschef? Wenn sich Trump Grönland schnappt, wie sicher sind dann noch Kanada und Panama? Und wenn »Wetten, dass…?« wiederkommt, warum dann mit den Kaulitz-Brüdern? Das ist die Lage am Dienstagabend. Die Artikel zum Nachlesen:Mögliche Personalrochade: Fraktionschef Jens Spahn betont, dass er Fraktionschef istEin Jahr nach Amtsantritt: So beurteilen die Amerikaner Trump und seine Politik»Wetten, dass..?« und die Kaulitz-Brüder: Hurra, es werden Zwillinge!+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

P4s Radiofrokost
Hipp hurra for Eirin!

P4s Radiofrokost

Play Episode Listen Later Jan 7, 2026 54:49


Alle gode ting er TRE og Eirin elsker trær! Hun får mange tre-relaterte overraskelser på bursdagen sin. Henrik Fladseth er frokostgjest - han har blitt ekspert på lus og får teste vår morgenrevolver, og vi hører om penisfusk i hoppkulturen. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

ip hun hurra hipp henrik fladseth eirin
Blommar det? en pod om trädgård
384 Nytt år, nya möjilgheter

Blommar det? en pod om trädgård

Play Episode Listen Later Jan 6, 2026 60:43


Vi kastar oss ut i det nya odlingsåret genom snö, stiltje och väntan. Men, vi vet att allt det gröna goa ligger och lurar en bit fram och väntar på oss. Allt gott helt enkelt. HURRA! Välkomnna!

For the Love of History
Sayyida al-Hurra: Pirate Queen of the Mediterranean Exile, Empire, and Revenge on the High Seas

For the Love of History

Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 20:30


Before Anne Bonny. Before Grace O'Malley. There was Sayyida al-Hurra — the Pirate Queen of the Mediterranean. In this episode of For the Love of History, we uncover the extraordinary true story of Sayyida al-Hurra, a Muslim woman who rose to power in the late 1400s and became one of the most feared pirates in history. Born in Granada during the violence of the Reconquista, Sayyida was forced to flee Spain as Catholic rulers Ferdinand and Isabella expelled, enslaved, and murdered thousands of Muslims. That injustice would shape her destiny. After becoming governor of Tetouan (Tétouan), Morocco, Sayyida didn't just rule — she fought back. Partnering with the legendary Ottoman pirate Hayreddin Barbarossa (Redbeard), she launched relentless naval attacks against Spanish and Portuguese ships, dominating the Mediterranean and earning her title as the unrivaled pirate queen. Her piracy wasn't just about wealth; it was about defense, revenge, and protecting displaced Muslim communities. This episode explores: The Reconquista and the forced expulsion of Muslims from Spain How Sayyida al-Hurra became a female political leader and naval commander Her alliance with Barbarossa, one of history's most famous pirates Pirate warfare, ransom, and Mediterranean power politics How piracy rebuilt Tetouan into a thriving city Why European powers feared her — and her people adored her Her unprecedented marriage to the Sultan of Morocco on her own terms Sayyida al-Hurra's legacy lives on in the walls of Tetouan, now a UNESCO World Heritage Site, and in the history of women who refused to be erased. If you love pirate history, women in power, Islamic history, and stories of resistance against empire, this episode is for you. Grab your sword, your most dramatic blouse, and let's set sail. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Kvällspasset i P4
Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå granar

Kvällspasset i P4

Play Episode Listen Later Dec 8, 2025 42:09


Tiden för att ta in eller plocka fram granen är kommen! Vi efterlyser lyssnarnas historier apropå granar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Måds julgran tappade all barr dagen innan julafton, Annas man råkade få med sig en tall hem istället för en gran och Johanna var på kräftskiva men sen slutade kvällen med en tur till akuten efter att hennes man fått en julgransbit i huvudet!Finns Sveriges fulaste julgran i Alvesta?Julgranen i Alvesta kommun väckte starka känslor när den sattes upp på torget, men kritikstormen blev till slut en kärleksvåg. Vi pratar med Alvestas kommunikationssamordnare Josefin Fägerås om den nu rikskända granen som drog in tusentals kronor till Musikhjälpen. I extramaterialet blir det stormiga väderleksrapporter från Christer och Yasmine och så firar vi vår goa kollega Filippa som idag fyller år! Hurra!

Haken dran – das Social-Media-Update
EU urteilt, Elon tobt (mit Alexa Waschkau)

Haken dran – das Social-Media-Update

Play Episode Listen Later Dec 8, 2025 67:09 Transcription Available


Hey, Elon, drah di ned um, die Kommission geht rum! X muss 120 Millionen Euro Strafe zahlen und Musk nutzt die Gunst der Stunde zur kompletten Wutentladung gegen die EU ansich. Meta dagegen friemelt das Metaverse (noch) kleiner - und das Oversight Board feiert 5. Geburtstag. Hurra(?). ➡️ Casey Newtom zum Oversight Board: https://www.platformer.news/meta-oversight-board-5-years/

Wohlstand für Alle
Ep. 330: Hanno Sauer – wenn Reiche über Klasse nachdenken...

Wohlstand für Alle

Play Episode Listen Later Dec 3, 2025 49:16


Das bürgerliche Lager hat sich endlich auch den Klassismusbegriff angeeignet, um den eigenen Status gegen alle Angriffe abzusichern. Hurra!Der Philosophie-Professor Hanno Sauer legt mit seinem Buch „Klasse. Die Entstehung von Oben und Unten“ ein Buch vor, das nicht nur das Versprechen des Untertitels nicht einhält, sondern auch die nötige Klarheit vermissen lässt, die es braucht, wenn man von Klasse reden will.Klasse, Schicht, Status – Hanno Sauer ist alles recht, was sich assoziativ ergibt und was benötigt wird, um den Status quo abzusichern. Eine klassenlose Gesellschaft sei nicht möglich, selbst eine Politik gegen Ungleichheit wenig erfolgsversprechend – nur etwas weniger Diskriminierung wäre wünschenswert. Dieses Update von Thorstein Veblens „Theorie der feinen Leute“ kommt elaboriert daher, ist aber bemerkenswert blöde.In der neuen Folge von „Wohlstand für Alle“ sprechen Ole Nymoen und Wolfgang M. Schmitt über eine konservative Klassismustheorie.WERBUNG:Zu Rarerags geht es hier entlang:https://linktr.ee/RareragsMit dem Code "WFA15" kriegt ihr 15 Prozent Rabatt auf eure erste Bestellung.Literatur:Hanno Sauer: Klasse. Die Entstehung von Oben und Unten, Piper.Termine:Ole ist am 3. Dezember in München: https://muenchen.verdi.de/service/veranstaltungen/++co++395bfd28-ade1-11f0-9e26-59a43a2fcb58Wolfgang ist am 4.12. in Frankfurt: https://www.instagram.com/p/DRDNuEsjFJC/Wolfgang ist am 6.12. in Dresden: https://scheune.org/show/5408/radikale-rede-by-ole-liebl-und-wolfgang-m-schmitt.htmlOle und Wolfgang sind am 9. Dezember in Paderborn:https://www.uni-paderborn.de/veranstaltung/ringvorlesung-wissen-wirken-werden-vortrag-mit-wolfgang-m-schmitt-und-ole-nymoenWolfgang ist am 11.12. in Koblenz: https://www.bundesarchiv.de/themen-entdecken/vor-ort-entdecken/veranstaltungen/termin/ende-einer-dienstfahrt-rheinland-pfalz-11-12-2025/Wolfgang ist am 13.12. in Bonn: https://www.rex-filmbuehne.de/inhalt/vorschau

Nerdelandslaget
Sidequest: GG - LIVE FRA OUTLAND BERGEN!

Nerdelandslaget

Play Episode Listen Later Nov 28, 2025 45:23


Hurra! Sidequest, live fra Outland Bergen! Ina og jeg satt oss ned midt mellom rollespill, Pokémonkort og masse spillere på laget for å spille inn en episode av GG (Good Games) - en ganske ny Sidequest-serie. I GG snakker vi i hver episode litt mer utvidet om noen spill vi spiller om dagen, og i denne ble det alt fra ⁠Ball x Pit og Once Upon A KATAMARI til Hades 2, Apebuzz og D&D. Tusen takk til alle som kom, og ikke minst takk til Erlendia, som tok steget opp i gjestestolen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Siri og de gode hjelperne
EP38: "Nettrollene har fått smilehull"

Siri og de gode hjelperne

Play Episode Listen Later Oct 30, 2025 40:50


Ingrid Gjessing Linhave gjør noe så sjeldent som å sjarmere det norske folk med sutring i 71 grader Kjendis. Hun har gjort det mange kvinner bare har kunnet drømme om: få Tom Stiansen ned i knestående! // Aftur Nerdrum flytter fra Nerdrum-gården. Hun har fått nok av pappa i hatt og kjortel og drar til storbyen for å spise kebab // Det er funnet bly i tampongene. Ikke rart du har følt deg litt tungsinnet når du har mensen // Knask eller angrepille? Det er Halloween! Dagen der barna kler seg ut som morder-klovner, døde horer og kåte sjørøvere. Hurra!

halloween hun ikke dagen hurra kjendis nerdrum ingrid gjessing linhave
NachDenkSeiten – Die kritische Website
Fackeln und „Hurra!“: Bundeswehr wirbt mit ihren finsteren Ritualen

NachDenkSeiten – Die kritische Website

Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 4:38


Ein Video von der Panzerbrigade 45 der Bundeswehr in Litauen gibt einen gruseligen Einblick in die dortige interne „Stimmungsmache“. Die genutzte Symbolik mit Fackelschein und Wappen erinnert an dunkelste Zeiten – aber das ist vielleicht sogar so gewollt. Ebenso befremdlich wie das Video selber ist die Tatsache, dass die Bundeswehr offensiv mit diesen Aufnahmen „Werbung“Weiterlesen

Im Namen der Hose - Der Sexpodcast von PULS
Folgt uns jetzt auf Insta!

Im Namen der Hose - Der Sexpodcast von PULS

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 0:57


HURRA - wir sind auf Insta unter @imnamenderhose. Da könnt ihr ab jetzt abstimmen, uns schreiben, Fragen stellen und natürlich: die aktuelle Folge von "Im Namen der Hose" finden. Wir freuen uns auf euch! Auf TikTok bleiben wir euch weiterhin erhalten