Podcasts about senast

Anna Charlotta Gunnarson styr skutan mellan veckans musikaliska kobbar och skär. Ett badlakan och nio kaffebrickor i vinstpotten. Lycka till! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 24Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

Inför publik, direkt från Skansen i Stockholm. Det är början på en ny tradition: att alltid sända Melodikrysset live på nationaldagen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Melodikrysset är ett av Sveriges Radios äldsta och mest populära program och sedan 2022 leds det av Annika Jankell och Anna Charlotta Gunnarson. Den 6 juni sänder de Melodikrysset live inför publik från Skansen i Stockholm. Det blir startskottet för ett årligen återkommande evenemang: Ett särskilt nationaldagskryss kommer att sändas live i P4 och inför publik varje nationaldag – från olika platser i landet. Melodikrysset har i decennier varit en självklar lördagsritual för miljontals lyssnare och det engagerar människor i alla åldrar. En del kryssar själva hemma vid köksbordet, andra tävlar tillsammans på nätet och det finns också många kompisgäng som samlas för att lösa krysset ihop på caféer eller bibliotek. Melodikrysset på Skansen på nationaldagen är startpunkten för något som ska återkomma år efter år – på olika platser runt om i landet.– Som Kalle på julafton – alla vet när det börjar. Tänk att skapa en motsvarande tradition på nationaldagen, där man samlas klockan tio för att lösa krysset tillsammans, säger Annika Jankell, programledare.– Vi älskar att dra på oss krysskostymerna och möta lyssnarna. Skansen är ju redan en plats där folk samlas under nationaldagen och att P4 och Melodikrysset nu är med och skapar ytterligare en tradition blir festligt, säger Anna Charlotta Gunnarson, programledare och producent.I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 23Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

När korsfarare, sultaner och kalifer kämpade om makten i Mellanöstern växte en liten rörelse fram i skuggorna. Från bergsfästet Alamut byggde Hassan ibn Sabbah och hans anhängare ett nätverk av infiltratörer, agenter och lönnmördare som spred skräck genom hela regionen. Deras fiender kallade dem assassiner.I det här avsnittet av Historiepodden följer vi den verkliga historien bakom myten. Om attentat, korståg, propaganda och psykologisk krigföring i en medeltid där ingen kunde känna sig säker – inte ens kungar och sultaner. Och till slut: den katastrof som inte ens assassinerna kunde överleva. Mongolerna kommer.---Läslista (b la)Britannica. “Nizārī Ismāʿīliyyah.” Encyclopaedia Britannica. Senast uppdaterad 2 mars 2025. Hämtad 11 mars 2026.Jørgensen, Lise. “Fruktad lönnmördarsekt fick kämpa för livet.” Världens Historia, 2 augusti 2024. Hämtad 11 mars 2026. Kumm, Björn. Terrorismens historia. Lund: Historiska Media, 2006. Nordberg, Michael. Profetens folk: stat, samhälle och kultur i islam under tusen år. Ny utg. Stockholm: Pan, 2001.“Mordisk sekt spred skräck i Mellanöstern.” Världens Historia 1 (2007) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lördag morgon och dags för Melodikrysset! Det blir en härlig musikblandning med kluriga frågor av och med Annika Jankell. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 22Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

Äntligen dags för Melodikrysset! Det bjuds på bra musik och klurig hjärngympa så spetsa musiköronen och bläddra eller skrolla fram veckans kryssplan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 21Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

Mystiska drönare runt flygplatser och militärbaser. Attentatsmän som försöker sätta eld på IKEA-varuhus.I Baltikum rapporteras det allt oftare om den här typen av incidenter — och mycket tyder på att Ryssland ligger bakom.Senast på onsdagen gick ett drönarlarm i Litauens huvudstad Vilnius, som fick flygtrafiken att stoppas.Hur långt är Putin beredd att gå i sitt hybridkrig mot grannländerna — och var går gränsen för vilket sabotage som NATO faktiskt svarar på? Gäst: Wolfgang Hansson, oberoende utrikesanalytiker. Programledare och producent: Jesper Spanne. Klipp från: TV4. Kontakt: podcast@aftonbladet.se. Ansvarig utgivare: Lotta Folcker.

I det tvåhundrafyrtioförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om Stockholm Marathon med den fyrfaldiga SM-guldmedaljören på maraton: Carolina Wikström. Efter barnafödande våren 2025 är hon tillbaka på allvar och har i år satt personligt rekord på 10km inte mindre än tre gånger. Senast hon sprang maraton var på OS i Paris 2024 och i intervjun berättar hon om vägen tillbaka, träningen för 10km och så ger hon sina bästa tips till alla de som ska springa Stockholm Marathon den 30 maj. Carolina gör sin sjätte start på loppet. Dessutom ger Erik fler tips inför Stockholm Marathon och Johan går igenom den nya bansträckningen.  Följ Maratonlabbet under den nionde säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning. Avsnittet är gjort i samarbete med Puma, Umara och Fjällöparveckan i Tänndalen 1-5 juli 2026 Rabattkoden för www.umarasports.com är ”MARATONENERGIFINAL” och ger 15 procent rabatt på hela sortimentet fram till och med 26 maj. Skoeventet med Puma är på onsdag 27 maj med start klockan 18.00, kom gärna lite innan för att prova ut skor. Vi träffas i kanten av Gärdet där Valhallavägen möter Oxienstiernsgatan och springer 7,5 kilometer i två fartgrupper: 5.10 och 5.40 innan vi avslutar med några strides. Närmaste t-bana är Karlaplan. Man kommer ha möjlighet att få prova Puma Deviate Nitro Elite 4 och Puma Deviate Nitro 4 och vi kommer att lotta ut två par skor bland dem som är på plats.

Dags att spänna musikmusklerna! Det är lördag förmiddag, eller kanske morgon? Annika Jankell är beredd i startblocken med kluriga musikfrågor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 17Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

Veckans recensioner: Recensörerna sladdrar, PO:s gröna fingrar, dubbelbakad majskolv, relationen till gödsel, dagbok på möten, reda sås med bakpulver, när hoppade man senast?, arbetslös i fängelset, Holger Wästberg och äggtoddy.

På med kaffepannan, vässa pennorna, sätt er väl till rätta och spetsa öronen! Vi lovar tjusiga vinster till de tio först dragna rätta lösningarna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 19Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

David Spreitz Elings har varit med om det värsta en dykare kan uppleva. Trots det betyder fridykningen allt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. För David är fridykning en livsstil. – Om jobbet står i vägen för träning och tävling, då byter jag jobb eller så jobbar jag inte. Då är jag fattig i stället, säger David.Som fridykare är han specialiserad i grenen statisk andhållning. Det går ut på att ligga på mage i vattnet och hålla andan, precis under ytan.– De flesta fridykare gillar inte statisk andhållning så mycket, när man ligger stilla. Det blir väldigt lite distraktioner. Man kan inte fly med tankarna till teknik när man simmar och så vidare. Man får verkligen känna de här obehagskänslorna, säger David.David Spreitz Elings är i fridykningens världselitDe senaste åren har David Spreitz Elings seglat upp i den absoluta världseliten av fridykning. Men trots att David är flerfaldig världsmästare och på jakt efter världsrekordet är det inget han kan leva på. Senast han tog sig till VM i Japan var han tvungen att ta lån för att kunna åka dit. När han inte tränar jobbar han i en matbutik som bara ligger några hundra meter från simhallen. Efter flera guldmedaljer på VM och med några av de bästa tiderna som uppmätts har David nu ett nytt mål – att slå världsrekordet. För att klara det måste han hålla andan i mer än 11 minuter och 35 sekunder.David har i livet med fridykningen upplevt stora framgångar – men också den största tragedin. Hur går man vidare och fortsätter dyka efter att ha upplevt alla dykares värsta mardröm?Fridykaren är ett program av Mårten Paridon Pettersson från 2026.Producent: Håkan EngströmSlutmix: Sandra Pettersson

Dags att vässa pennor, gnugga geniknölarna och kanske poppa lite popcorn! I veckans kryss blir det musik från filmens underbara värld. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 18Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

Kanske blir det just du som kammar hem ett tjusigt, rutigt pris i veckans kluriga kryss, av och med Anna Charlotta Gunnarson! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 17Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

Det är dags att klicka (eller bläddra) sig fram till kryssplanen. Välkomna till Melodikrysset! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 16Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

Blir det du en av dem som lyckas lösa Melodikrysset den här veckan? Ett badlakan och nio söta kaffebrickor lottas ut till tio tursamma vinnare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 15Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

Studio Allsvenskan är sponsrade av Snabbare – det okrångliga spelbolaget!Köp en andel till vårt andelsspel på SnabbTipset hos Snabbare.https://www.snabbare.com/snabbtipset-studioallsvenskan18+ | Stödlinjen.se | Spela AnsvarsfulltÅrets bästa sportdeal är här! TV4 Play och Studio Allsvenskan har ett samarbete där du kan se Allsvenskan, Superettan, La Liga och Serie A plus massa mer med ett galet vasst erbjudande – för enbart 349 kronor i månaden i sex månader. Gå in på https://www.tv4play.se/kampanj/studioallsvenskan för att ta del av erbjudandet!Studio Allsvenskan finns även på Patreon, där du får ALLA våra avsnitt reklamfritt direkt efter inspelning. Dessutom får du tillgång till våra exklusiva poddserier där vi släpper avsnitt tisdag till fredag varje vecka. Bli medlem här!Vi välkomnar TV4-experten Jiloan Hamad tillbaka till Studio Allsvenskan.Senast han var här och gästade så spelade han fortfarande fotboll på en hög nivå och därför pratar vi om tiden efter Hammarby.Var har han varit? Hur mycket pengar har han egentligen tjänat?Därefter tar vi oss igenom ett ordentligt matigt segment om Allsvenskan där vi stannar extra länge vid vissa lag, som exempelvis vad problemen är i Malmö FF just nu?Men även varför Hamad imponeras så mycket av Hammarby, Sirius och Djurgården.Vi avslutar givetvis med några lyssnarfrågor.Missa inte när Jiloan Hamad gästar oss igen.Följ Studio Allsvenskan på sociala medier: Twitter!Facebook!Instagram!Youtube!TikTok! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annika Jankell har en påskbuffé av låtar och kryssplanen redo för veckans Melodikryss. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 14Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

Dags att vässa pennan och gnugga de musikaliska geniknölarna då det är dags för veckans kluriga Melodikryss av och med Anna Charlotta Gunnarson. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 13Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

Mats Hultgren från Truesec, en av Europas mest erfarna och respekterade experter på incident management, gästar Krisledningspodden i ett samtal om digital krisberedskap, cyberhot och samhällssäkerhet. Mats delar insikter om hur organisationer och samhällen kan bygga motståndskraft mot cyberattacker samt vikten av samarbete och förståelse mellan verksamhet och IT. Länkar:  Murphy solution Truesec Vill du höra mer från Mats Bohman?  Prenumerera på nyhetsbrevet Murphy Brief, med bland annat Mats omvärldsbevakning.

Annika Jankell hissar segel på vår kutter då vi ger oss ut på veckans Melodikryssning! Nio fina svart-vit-rutiga brickor och ett badlakan lottas ut. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 12Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

Äntligen lördag och dags för en ny Melodikryssning! Till rors: Anna Charlotta Gunnarson som navigerar mellan melodiska grynnor och klurigheter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 11Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

Dags att kasta loss och äntra Melodikrysskutan med Annika Jankell i styrhytten. Svart-vit-rutiga vinster delas ut till tio vinnare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 10Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

I avsnitt 538 blir det en kär återkomst av ett ämne som vi diskuterade för flera år sedan – varför blir vi trötta när vi anstränger oss? Senast vi hade uppe den här frågan för en djupdykning var avsnitt 177. Sen dess har det endast skett mindre förändringar och framsteg utan någon större revolution. Men Tim Noakes, även han ett återkommande namn, påstår nu på sociala medier att han har kommit på något revolutionerande. I en lång narrative review med titeln Carbohydrate Ingestion on Exercise Metabolism and Physical Performance påstår det räcker med 10 gram kolhydrater i timmen räcker för maximal prestation och att undvika att gå in i väggen. Problemet med modellen är att den bygger på en halmgubbe och ignorerar en hel del studier, även studier som är utförda av Noakes själv. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack - Jacob har spelat fotboll (00:07:32) Introsnack - Wille har börjat cykla (00:10:41) Tim Noakes har en ny modell för vad som orsakar trötthet (00:13:51) Lite reflektioner kring NotebookLM (00:15:46) Tidigare modeller kring trötthet vid fysisk aktivitet (00:35:54) Tim Noakes historia inom tränings och kostvärlden (00:38:57) Noakes tidigare modell - central governor (00:43:40) Tim Noakes nya modell och marknadsföringen av den (00:46:46) Artikeln verkar skriven för att användas som argument på sociala medier (00:48:54) En halmgubbe och utelämnade studier (00:55:36) Lågt blodsocker kan vara det som hindrar en att fortsätta (01:06:59) Exempel på en utelämnad studie (01:10:45) Det är skrivet för att fungera som ett retoriskt knep i miljöer där frågan inte ska lösas (01:19:05) Lite exempel på sågningar från fysiologer och tidigare adepter till Noakes

Var med i vår kluriga Melodikryssregatta med Anna Charlotta Gunnarson! Nio snygga, svart-vit-rutiga brickor och ett härligt badlakan står på spel. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 9Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

Denna arla morgon hissar vi segel och tar oss ut på veckans Melodikryss. Annika Jankell står vid rodret och finfina priser utlovas till vinnarna! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 8Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

OS i Italien pågår och det är många olika slags gråt som dyker upp. Här berättar lyssnare om när de senast fick tårar i ögonen! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Att gråta handlar om att bearbeta stora känslor som ilska, sorg, eufori eller lättnad. Vissa verkar ha väldigt lätt att ta till lipen medan det för andra sitter långt inne att öppna tårkanalerna. Under OS ser vi detta känslouttryck hos både vinnarna, förlorarna, åskådarna och anhöriga.När kom tårarna senast – var de av glädje, sorg eller både och? Berätta vad som hände och vad de betydde för dig! Blev du rörd till tårar av en fin present? Fick du ett sorgligt besked från en vän? Såg du en stark film - eller var det maten som var alldeles för stark? Här berättar lyssnare om när de senast grät och varför!Min senaste gråt med Annika IlmoniRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar vid 21:00 och programmet startar ca 22.00.

Linnea Henriksson är tillbaka i Ångestpodden! Senast hon gästade oss var 2019, mitt i en graviditet. Nu, ett år efter melodifestivalen och aktuell med sitt nya album Du & jag & mera tid, beskrivet som “parterapi-pop som berör”. HUR gör man egentligen för att vara tillsammans med samma person sedan man var 22? Finns det ett recept eller är det bara… att fortsätta välja varandra?Om att samtiden saknar hunger. Om vad som händer om vi låter kulturen dö.. och om att sluta ta sikte på att vara störst utan vilja vara med längst. Om hur ordet “äntligen” är ett otroligt vackert ord och om “det stora bra.” Linnea Henriksson är just nu ute på turné och den kan ni läsa mer om här: https://www.linneahenriksson.seProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det blir en Melodikryssning med romantiska förtecken med Anna Charlotta Gunnarson. Nio tjusiga kaffebrickor och ett härligt badlakan står på spel! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 7Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

Skepp o' hoj! Kryss och skoj med Annika Jankell. Blir du en av veckans vinnare? Tävla om våra snygga svart-vita brickor och det åtråvärda badlakanet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 6Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

Melodikryssning mellan musikaliska kobbar, grynnor och skär med Anna Charlotta Gunnarson vid rodret. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 5Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

Dags att kliva ombord på melodikrysskutan för en tur på musikens blå böljor. Annika Jankell håller i rodret denna vecka. Blir du en av vinnarna? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 4Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

Äntligen lördag och dags för Melodikrysset. Blir du en av brickvinnarna, eller kammar du rent av hem ett tjusigt badlakan? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 3Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

Följ med Annika på veckans musikaliska kryssning! Kanske blir du en av de vinnare vi drar, som får en tjusig bricka eller ett fluffigt badlakan? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 2Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

Årets första kryss! Det blir det en lyxkryssning som heter duga. Anna Charlotta Gunnarson lotsar oss mellan musikaliska kobbar och skär. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 1Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

Vi lättar ankar för en ny melodikryssning. Det är årets sista kryss och Annika Jankell är redo vid rodret med kluriga musikfrågor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Just det här krysset har vi besök i studion. Agnes Nilsson har klivit ombord efter att ha vunnit ett besök hos sitt favoritprogram: Bakom kulisserna - Melodikrysset. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 52Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

Denna lördag bjuds extra julglittrig musik på vår melodikryssning med Anna Charlotta. Kanske blir du en av vinnarna och får en svart-vit-rutig klapp? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 51Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

Dags att vässa favoritpennan och hälla upp lusse-kaffe. Veckans kryss styrs av Annika Jankell. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 50Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

Hej kära vänner till Martinson Möter – podcasten som drivs av Compassion. Vi vänder blad och blickar framåt mot nya tider, och jag är så glad att få bjuda in er till ännu en podd-resa tillsammans.Dagens gäst behöver egentligen ingen presentation, men hon förtjänar en ordentlig sådan i alla fall. Lina Nielsen är Lead Pastor i Hillsong Sverige, författare, sångerska, predikant och kommunikatör. Hon är en av de mest genuint modiga kvinnliga rösterna i svensk kristenhet idag, med en gåva att tala sant om livet, utan filter och krusiduller. Det är personligt, innerligt, äkta och nära. Och det är precis därför jag vill att ni ska få möta henne här igen.Sedan vi sågs sist har hon fortsatt att bygga kyrka, bära människor och forma ledare. Hon fortsätter att skriva, leda och leva med ena foten i Sverige och den andra i världens utvecklingsländer. Lina är själv missionärsbarn och har ett stort hjärta för alla de fadderbarn som Compassion stöttar globalt.Hon känner alla sina fadderbarn vid namn och bär dem i bön. Hon har besökt flera av barnen och med egna ögon sett vilken förändring arbetet faktiskt gör på plats; hur barns framtid förvandlas genom utbildning, kläder, mat och omsorg. Ett av deras fadderbarn heter Felix. Senast de hördes hade Felix kunnat hjälpa sin familj med ett helt nytt tak till huset, och dessutom köpt en liten kulting som vid det här laget har växt till sig och blivit en viktig tillgång för familjens försörjning.I dagens avsnitt I det här avsnittet kliver vi in i ett samtal om:En praktisk tro som håller i alla lägen.Ledarskap under press och vad det innebär att vara människa i offentlighetens ljus.Vikten av kvinnligt ledarskap och att vara en förebild för nästa generation.Var modet egentligen kommer ifrån när livet skaver.Vänner, luta er tillbaka, ta ett djupt andetag och lyssna noga. Följ med i svängarna, för här kommer ett helt nytt Martinson Möter med Lina Nielsen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dags att kryssa sig fram mellan denna veckas kluriga musikfrågor. I styrhytten står Anna Charlotta Gunnarson. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 49Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

Annika Jankell guidar oss, med musikens hjälp, i veckans kluriga kryss. Det är dags att sätta sig till rätta och spetsa musikörat. Lycka till! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Melodikrysset gäller det att vara musikdetektiv!Du svarar på olika frågor om musik och artister. Fyll i kryssplanen så är du med och tävlar om fina priser med melodikryssetmotiv.Var med och tävlaFör att din lösning ska räknas måste du skicka in krysset antingen via appen Sveriges Radio, per post eller på vår sajt enligt anvisningar. Senast onsdag vill vi ha ditt svar för att du ska komma med i dragningen.Du har lika stor chans att vinna oavsett hur du skickar in din krysslösning. Vill du läsa mer om hur det går till kan du klicka dig vidare via länkarna här nedanför.Skicka in din lösning med postMelodikrysset 48Sveriges Radio P4 109 12 StockholmOBS! Du kan INTE mejla in ditt svar, vare sig med länkar eller bilder.

Vad var det senaste du läste? Kanske var det en artikel,bok eller manual. Hör Karlavagnens lyssnare berätta! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Varje dag läser vi massor av text, och i detta avsnitt pratar vi om vad som senast flimrade förbi, eller stannade kvar. Var det ett inlägg i sociala medier, satt du djupt försjunken i en bok, eller var det på mjölkpaketet du läste något senast. Senast läst med Pamela TaivassaloRing eller mejla oss, på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Telefonslussen öppnar kl. 21. Programmet startar kl. 21:40.

inte ska väl jag-kavalkaden fortsätter då Sofia ska leda GULDÖRAT på DRAMATEN. Herre gud. Det har varit lite SVÅRT att hitta kläder once again, som det är när man inte är size 0 i den här branschen... Karolina ska till den gröna ön och är lite nervös inför att eventuellt sitta upp, alltså i sadeln. Även om hon är uppväxt med djur, djur, djur så är det något med hästar. Sofia har varit en fejk-hästtjej så hon försöker lära Karolina om hästen som djur. Också: Geo Guesser, På Spåret och att bli fodervärd. TÄNK att ni finns!! Missa inte Karolinas podd "Mamma för första gången" - https://open.spotify.com/show/1nRvYYOa3NMM3l1nir1YLE?si=7b066f94ea0b44b9 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi gästas, igen, av Cissi Wallin. Senast hon gästade oss var 2017, alltså innan #metoo-hösten och allt det som följde. Efter det har Cissi själv backat och tagit avstånd ifrån mycket av det som den “rörelsen” som skapades i följderna av Metoo, vilket fick en del besvikna reaktioner. Men vad var det egentligen som hände? Och varför har vi människor i grupp så otroligt svårt att öppna upp för förlåtelse och förståelse och att låta en person erkänna sina misstag? Det känns som att vi vill uppmuntra till den typen av “erkännanden” men när någon väl gör det så kan vi inte ta emot det? Nåväl. Idag utbildar sig Cissi till terapeut. En resa som har bla. har inneburit att dansa barfota till sjörövar Fabbe. Utöver detta har Cissi precis stämt staten (tillsammans med andra kvinnor) för att ha kränkt deras yttrandefrihet. Läs mer på: @fortalsstodetProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lätt svenska med Oskar är en podcast för alla som vill lära sig svenska. Lyssna varje dag och lär dig svenska tillsammans med mig! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠My website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ where you can buy my book: https://www.lattsvenskamedoskar.com/ -- Lätt Svenska med Oskar finns också på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠! Support the show? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Become a Patron⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ to access short stories, transcripts, the Discord Server and more: https://www.patreon.com/lattsvenskamedoskar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy me a coffee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ and become a Discord member on: https://ko-fi.com/lattsvenskamedoskar Mail: oskar@studionystrom.com I'm also on ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Kämpen och gentlemannen Samir Troudi fortsätter sin sagolika utveckling. Senast gick han helt sonika och vann 212-klassen på Masters Olympia i Tokyo. Hör honom berätta om alla detaljer, känslor och alla upplevelser. Seger för Samir på Masters Olympia!: 00:06:07 – Samir in 00:54:52 – Samir ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Fängelset San Quentin, norr om San Francisco, är mytomspunnet och ökänt. Innanför murarna lever drygt tretusen människor sina liv, isolerade från omvärlden. Vem blir man i ett fängelse? Några av fångarna på San Quentin blir studenter, i fängelset finns nämligen ett college. En dag åker en svensk professor dit för att undervisa. Det blir början på en vindlande vandring genom ändlösa korridorer, fängelsets historia, rasismens USA och samtida svensk kriminalpolitik. Litteraturhistorikern Ulf Olsson berättar om sin tid på San Quentin och reflekterar över inspärrningens logik. ULF OLSSON är professor emeritus i litteraturvetenskap vid Stockholms universitet och har under senare år även undervisat i USA. Hans forskning har kretsat kring allt från svenska författarskap som Birgitta Trotzig, August Strindberg och Lars Norén till det amerikanska bandet Grateful Dead. När Olsson inte undervisar i olika sammanhang skriver han böcker, både på svenska och engelska. Senast våren 2024 utkom han med "Olydiga undersåtar. En pamflett, om olydnad i olika former" (Nirstedt/litteratur). Manus och inläsning: Ulf Olsson Redaktör: Hedvig Härnsten Regi och ljudproduktion: Lars in de Betou Producent och redaktör: Magnus Bremmer

Nivå: A2-B1 Är du trött på att inte förstå vad folk säger till dig? Eller på att inte kunna använda poddar och serier på svenska utan undertexter? Då är det här avsnittet för dig! Jag ger dig alla mina tips för att få en bra hörförståelse. För att registrera dig för Free 6 Week Challenge och få hela din deposition tillbaka om du klarar att gå på 30 lektioner inom 6 veckor klicka här! Transkript: Tjena tjena! Det här är Simple Swedish Podcast. Jag heter Fredrik. Och idag ska vi prata om hörförståelse. Alltså att förstå det man hör. För det händer säkert ofta att du försöker lyssna på svenska men att du har väldigt svårt att förstå. Och kanske så förstår du den här podden lättare än de flesta andra poddar. Och det är för att jag talar lite långsammare med enklare ord och så. Och det är specifikt för att träna hörförståelse även om du inte är på en jättehög nivå. Men vi vill såklart nå en hög nivå i hörförståelse. Vi vill kunna förstå när människor pratar snabbt. Vi vill förstå vanliga poddar, tv-serier, filmer och kunna ha samtal på, ah svenska då för dig. Men de här teknikerna och de här strategierna, de som vi ska prata om idag, de fungerar såklart för alla språk. Och ja, innan vi börjar ska jag tacka några patrons såklart. Och det är Roberto, Brenda, Chris, Maija, J. Torres, Agnes, Jatthew, Raphael, Petar och Makino. Så, tack till er för att ni stödjer den här podden. Och en annan grej också innan vi börjar. Så, du kanske hörde om den här Free 6 week challenge som jag pratade om i ett par andra avsnitt, och det var så att den sålde slut ganska snabbt. Så vi sålde alla platser, vi utökade till och med från 50 till 60 platser, men de tog slut allihopa, så därför öppnar vi en ny Free 6 Week Challenge. Och den startar den 26:e (tjugosjätte) maj, alltså väldigt snart. Så om du vill vara med så se till att registrera dig så snart som möjligt. Senast på lördag. Och vi kommer ha ett onboarding call på söndag och sen på måndag den 26:e (tjugosjätte) maj så startar utmaningen. Och det är alltså att man går på 30 lektioner inom 6 veckor, och om man klarar det så får man sin deposition tillbaka. Så det är en väldigt, väldigt, väldigt bra deal. Och det är perfekt för dig som redan kan en del svenska men du behöver komma igång med att prata mycket. Länk finns i beskrivningen, okej. Så men nu ska vi prata, inte om att prata, utan om att förstå det man hör, hörförståelse, okej. Och hörförståelse är ju faktiskt väldigt, väldigt viktigt när man har samtal på svenska. För om du inte förstår personen du pratar med då blir det väldigt svårt att ha en konversation, okej. Och det finns två grundläggande färdigheter för en bra hörförståelse. Och det är, för det första, att förstå många ord. Så du måste kunna förstå många, många, många ord för att ha ett bra samtal och för att ha bra hörförståelse och du behöver också ha tränat ditt öra att förstå talspråk. Okej. Talspråk, det talade språket. Så du behöver ett stort ordförråd, förstå många ord. Och du behöver träna dig att förstå talspråk. Okej, så. Vi ska gå igenom fem punkter som är väldigt viktiga för att förstå talad svenska, eller vilket språk som helst. Och om du applicerar de här metoderna och teknikerna så kommer du garanterat att få mycket bättre hörförståelse. Så! ..för resten av transkriptet - klicka här

Reaktor 3 i Oskarshamn byggdes på 4 år, och utan fördyringar, säger en av de som var med när kärnkraften på kort tid gick från noll till att utgöra hälften av den svenska elproduktionen, och det verkade finnas mer el än man kunde göra av med. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programmet sändes första gången 20220906.”Man klämde ihop O3an på 48 månader, till offertpriset”, säger Per Brunzell, tidigare vd för ABB Atom. ”Idag låter det som att man skulle flyga till Mars eller något sånt”, fortsätter han.Senast det begav sig med byggande av svensk kärnkraft, då gick det undan. Åtminstone när tekniken var färdigutvecklad. På 18 år byggdes de reaktorer som tog kärnkraften från noll till femtio procent av den svenska elproduktionen vid mitten av åttiotalet. Fast innan byggandet tog fart hade 20 år ägnats åt ett statligt program för kärnkraft, och för kärnvapen, som det inte blev något av. Vetenskapsradion På djupet fortsätter sin serie om Sveriges elhistoria och detta andra avsnitt handlar om 1900-talets andra halva, då Sveriges elproduktion fördubblades.Medverkande: Per Brunzell, tidigare vd för ABB Atom; Mats Bladh, energiforskare och författare; Lasse Roos och Kenneth Nilsson, tidigare anställda vid Stenungsunds oljekraftverk.Reporter: Mats Carlsson LénartProducent: Björn Gunérbjorn.guner@sr.se

I veckans avsnitt diskuterar vi varför frågan "har du planer" är olaglig, hur otydliga frågor i SMS kan undvikas med gott samvete, the let them theory och hur man kan finna harmoni i sitt liv med det mindsetet, varför Trump vill åt Grönland, hur lågt barnafödande skrämmer vita människor, Katy Perrys färd till himlen, hur Greta är Biji Kurdistan, kronprinsessans höfter, inkluderingen i nya säsongen av förrädarna, hur killar i Stovkholm inte nyttjar Leyglows events på rätt sätt, get ready med den korte 2025, hur vanligt det har blivit att kandidater döljer könssjukdomar, varför kvinnorna i Malmö är toppklass och mycket merSäsongens sista livepodd i Göteborg 26/4, biljetter via @sdbevents på instagramSupport till showen http://supporter.acast.com/sagdetbara. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Senast artisten Josefine Little Jinder var med i Söndagsintervjun var hon mitt i en pågående kris. Hur gick det sen? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det var våren 2019 och Josefine hade precis tagit ett symboliskt farväl av artist-alter egot ”Little Jinder”, och hennes självutlämnande texter på svenska.Numera är Josefine Jinder tillbaka med besked, med en färsk Grammis för årets alternativa pop och med omtalade krönikor i Expressen. Men hur gick det med krisen? Varför var det så trist att ha ett ”vanligt” jobb? Och botar Ozempic verkligen självhat?