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Bienvenue sur Manyfest, le podcast qui parle philosophie pratique, épanouissement personnel & professionnel et art de vivre.  Au fil des épisodes, on va partager avec toi les clés qui nous semblent essentielles pour créer une vie à la hauteur de tes ambitions et de tes aspirations. Ensemble, on va explorer, témoigner, et s’inspirer.  Le but de ce podcast est de permettre à chacun de se connecter à son identité profonde et de se réaliser dans son plein potentiel, en lui donnant l’élan pour réfléchir mais aussi et surtout agir.  Ce podcast a été imaginé et écrit par Jade Sarah et produit par Shinekast. La musique a été composée par Alexis Haddad.  Rejoins-moi sur insta : @jadesarah Découvre mes services : https://jadesarah.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jade Sarah


    • May 1, 2025 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 23m AVG DURATION
    • 102 EPISODES


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    82. Comment se respecter dans ses relations ?

    Play Episode Listen Later May 1, 2025 12:37


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    81. Estime et confiance en soi, comment y arriver ?

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 9:24


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    80. Être une femme ambitieuse

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 19:09


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    bonne une femme femme ambitieuse
    79. Comment créer un quotidien qui nous met en joie ?

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 20:01


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    78. 7 questions à se poser pour trouver sa voie

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 17:06


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    77. Comment faire pour avancer quand on a peur ?

    Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 10:04


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    76. Accepter ses paradoxes la clé du bonheur

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2025 11:22


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    75. 5 conseils pour être plus libre

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2025 13:36


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    74. Comment se libérer de la culpabilité ?

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2025 12:26


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    73. Comment retrouver et garder sa motivation ?

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2025 11:50


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    72. 3 astuces pour améliorer sa communication orale

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2025 9:21


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    71. Comment devenir la personne que tu veux vraiment ?

    Play Episode Listen Later Feb 13, 2025 11:12


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    70. Comment sortir du syndrome de l'imposteur ?

    Play Episode Listen Later Feb 6, 2025 18:23


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    69. Comment se libérer du regard des autres ?

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2025 24:05


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    68. 3 conseils pour s'affirmer et poser ses limites

    Play Episode Listen Later Jan 23, 2025 20:22


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    67. Comment mieux gérer ses émotions ?

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2025 18:30


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    66. Ma méthode en 7 étapes pour réussir 2025.

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2024 12:04


    Ressources : ⁠Manyfest Journal sur Amazon⁠ ⁠Manyfest Journal partout ailleurs ⁠ Bonne écoute et à jeudi prochain pour un nouvel épisode ! — Vous voulez allez plus loin ?  Voici quelques liens utiles : ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lien du Club Manyfest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bookez un appel découverte ☎️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Booker une session de coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠S'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    65. Comment créer une vie alignée ?

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2024 24:55


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    64. Mes 3 méthodes pour sortir d'une période de down

    Play Episode Listen Later Dec 5, 2024 26:22


    Ressources : Épisode 58. Et si c'était pas si mal de pleurer ? Bonne écoute et à jeudi prochain pour un nouvel épisode ! — Vous voulez allez plus loin ?  Voici quelques liens utiles : ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lien du Club Manyfest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bookez un appel découverte ☎️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Booker une session de coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠S'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    63. Relations amicales et amoureuses : pourquoi ça demande du travail ?

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2024 24:16


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    62. Je réalise mon rêve

    Play Episode Listen Later Nov 18, 2024 26:26


    Le Manyfest Journal est disponible partout !!! En librairies et sur les palteformes

    61. Pourquoi c'est si dur d'être vulnérable ?

    Play Episode Listen Later Oct 24, 2024 14:52


    Entre la peur du rejet, la peur d'être trahi(e), le manque de confiance en soi et la volonté de porter des masques pour rentrer dans la norme… il est très difficile d'épouser sa vulnérabilité et de la porter au monde. Pourtant c'est la clé pour vivre une vie vraiment heureuse… on en parle dans cet épisode ! Bonne écoute ! — Vous voulez allez plus loin ?  Voici quelques liens utiles : ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lien du Club Manyfest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bookez un appel découverte ☎️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Booker une session de coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠S'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    60. L'ambition, à quel prix ?

    Play Episode Listen Later Oct 17, 2024 18:30


    L'ambition est une valeur reine de nos sociétés modernes. La promesse d'un salut et d'une réussite à tous niveaux. Mais est à quel prix tentons nous tous d'être ambitieux ? Pourrait-il y avoir un piège derrière cette injonction ? C'est ce que l'on explore dans cet épisode. Belle écoute ! — Vous voulez allez plus loin ?  Voici quelques liens utiles : ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lien du Club Manyfest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bookez un appel découverte ☎️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Booker une session de coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠S'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    59. Conjuguer le besoin de sécurité et de liberté

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2024 32:36


    La liberté et la sécurité sont-elles opposées ? Est-il possible de les réconcilier ? C'est ce que l'on explore dans cet épisode ! Bonne écoute ! — Vous voulez allez plus loin ?  Voici quelques liens utiles : ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lien du Club Manyfest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bookez un appel découverte ☎️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Booker une session de coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠S'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    58. La magie des larmes

    Play Episode Listen Later Oct 3, 2024 13:16


    Et si c'était pas si mal de pleurer ? On en parle dans cet épisode dans lequel je vous parle de mon rapport aux larmes et de la magie qui peut s'y cacher. Bonne écoute ! — Vous voulez allez plus loin ?  Voici quelques liens utiles : ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lien du Club Manyfest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bookez un appel découverte ☎️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Booker une session de coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠S'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    57. Éloge de la patience

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2024 14:24


    Et si la compétence essentielle à la réussite et au bonheur était finalement la patience ? On en parle dans cet épisode ! — Vous voulez allez plus loin ?  Voici quelques liens utiles : ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lien du Club Manyfest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bookez un appel découverte ☎️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Booker une session de coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠S'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    56. Faire le deuil des anciennes versions de soi

    Play Episode Listen Later Sep 19, 2024 19:16


    Et si vous aviez besoin de lâcher certaines parties de vous pour en laisser fleurir d'autres ? C'est ce que l'on explore dans cet épisode ! Pour rejoindre le Club Manyfest, rdv ici. Pour prendre un RDV gratuit pour initier un coaching c'est ici. — Vous voulez allez plus loin ?  Voici quelques liens utiles : ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lien du Club Manyfest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bookez un appel découverte ☎️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Booker une session de coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠S'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    55. Assumer toutes les versions de soi

    Play Episode Listen Later Sep 12, 2024 26:04


    Assumer toutes les parts de soi… pas si facile ! On en parle dans cet épisode ! — Vous voulez allez plus loin ?  Voici quelques liens utiles : ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lien du Club Manyfest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bookez un appel découverte ☎️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Booker une session de coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠S'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    [REDIFF] Incarner une nouvelle version de soi

    Play Episode Listen Later Sep 5, 2024 30:26


    Je te raconte comment incarner la nouvelle version de toi ✨ et te révèle mon nouveau projet : Le Club Manyfest.  ✔️ Rejoins ⁠le Club Manyfest ici⁠. ✔️ ⁠Instagram du Club Manyfest ici⁠.

    Série | Journal d'une trentenaire 5/5

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2024 18:36


    Bienvenue dans cette mini-série de 5 épisodes dans laquelle je vous partage 5 questions que je me pose à 31 ans. Sans forcément avoir les réponses où toutes les solutions, je vous invite à embarquer avec moi dans ce journal intime audio, qui je l'espère ouvrira aussi chez vous de jolis espaces d'introspection, de réflexion et d'inspiration. — Vous voulez allez plus loin ?  Voici quelques liens utiles : ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lien du Club Manyfest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bookez un appel découverte ☎️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Booker une session de coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠S'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Série | Journal d'une trentenaire 4/5

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2024 11:52


    Bienvenue dans cette mini-série de 5 épisodes dans laquelle je vous partage 5 questions que je me pose à 31 ans. Sans forcément avoir les réponses où toutes les solutions, je vous invite à embarquer avec moi dans ce journal intime audio, qui je l'espère ouvrira aussi chez vous de jolis espaces d'introspection, de réflexion et d'inspiration. — Vous voulez allez plus loin ?  Voici quelques liens utiles : ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lien du Club Manyfest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bookez un appel découverte ☎️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Booker une session de coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠S'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Série | Journal d'une trentenaire 3/5

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2024 14:45


    Bienvenue dans cette mini-série de 5 épisodes dans laquelle je vous partage 5 questions que je me pose à 31 ans. Sans forcément avoir les réponses où toutes les solutions, je vous invite à embarquer avec moi dans ce journal intime audio, qui je l'espère ouvrira aussi chez vous de jolis espaces d'introspection, de réflexion et d'inspiration. — Vous voulez allez plus loin ?  Voici quelques liens utiles : ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lien du Club Manyfest⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bookez un appel découverte ☎️⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Booker une session de coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠S'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Série | Journal d'une trentenaire 2/5

    Play Episode Listen Later Aug 29, 2024 15:36


    Bienvenue dans cette mini-série de 5 épisodes dans laquelle je vous partage 5 questions que je me pose à 31 ans. Sans forcément avoir les réponses où toutes les solutions, je vous invite à embarquer avec moi dans ce journal intime audio, qui je l'espère ouvrira aussi chez vous de jolis espaces d'introspection, de réflexion et d'inspiration. — Vous voulez allez plus loin ?  Voici quelques liens utiles : ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠Lien du Club Manyfest⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠Bookez un appel découverte ☎️⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠Booker une session de coaching⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠S'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠⁠⁠

    Série | Journal d'une trentenaire 1/5

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2024 13:52


    Bienvenue dans cette mini-série de 5 épisodes dans laquelle je vous partage 5 questions que je me pose à 31 ans. Sans forcément avoir les réponses où toutes les solutions, je vous invite à embarquer avec moi dans ce journal intime audio, qui je l'espère ouvrira aussi chez vous de jolis espaces d'introspection, de réflexion et d'inspiration. — RESSOURCES : Épisode 18 : "Amour : comment aller vers ce qui nous convient ?" Épisode 52 : "Et si on repensait le couple ?" Vous voulez allez plus loin ?  Voici quelques liens utiles : ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lien du Club Manyfest⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bookez un appel découverte ☎️⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Booker une session de coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠S'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    54. Ne pas créer la vie de rêve mais celle qui vous ressemble.

    Play Episode Listen Later Aug 15, 2024 13:56


    À quoi ressemblerait notre vie si l'on remettait en question l'approche par le « rêve » et que l'on redonnait crédit à nos ressentis véritables ? Voici le thème de cette semaine ! Bonne écoute ! — Vous voulez allez plus loin ?  Voici quelques liens utiles : ✅ ⁠⁠⁠Lien du Club Manyfest⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠Bookez un appel découverte ☎️⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠Booker une session de coaching⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠Me retrouver sur Instagram⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠Me retrouver sur Linkedin⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠S'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠

    53. La fatigue de la locomotive

    Play Episode Listen Later Aug 8, 2024 13:44


    Les leaders vous êtes là ? J'ai un message pour vous ! Et les suiveurs aussi d'ailleurs. Écoutez et venez debriefer avec moi sur Instagram ensuite ! — Vous voulez allez plus loin ?  Voici quelques liens utiles : ✅ ⁠⁠Lien du Club Manyfest⁠⁠ ✅ ⁠⁠Bookez un appel découverte ☎️⁠⁠ ✅ ⁠⁠Booker une session de coaching⁠⁠ ✅ ⁠⁠Me retrouver sur Instagram⁠⁠ ✅ ⁠⁠Me retrouver sur Linkedin⁠⁠ ✅ ⁠⁠S'abonner à ma newsletter⁠⁠

    52. Et si on repensait le couple ?

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2024 27:04


    Un épisode exploratoire sur le couple : Faut-il le déconstruire ? Le faire évoluer ? L'idéaliser ? On en parle ensemble ! — Vous voulez allez plus loin ?  Voici quelques liens utiles : ✅ ⁠Lien du Club Manyfest⁠ ✅ ⁠Bookez un appel découverte ☎️⁠ ✅ ⁠Booker une session de coaching⁠ ✅ ⁠Me retrouver sur Instagram⁠ ✅ ⁠Me retrouver sur Linkedin⁠ ✅ ⁠S'abonner à ma newsletter⁠

    51. Ne déteste plus ta vie, change-la !

    Play Episode Listen Later Jul 25, 2024 12:20


    Ready pour un shot de motivation ? Press play ! À jeudi prochain !—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Lien du Club Manyfest✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Booker une session de coaching✅ Me retrouver sur Instagram✅ Me retrouver sur Linkedin✅ S'abonner à ma newsletter

    50. Renouer avec son âme d'enfant

    Play Episode Listen Later Jul 18, 2024 19:14


    On parle insouciance (et comment la retrouver) cette semaine. Bonne écoute !—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Lien du Club Manyfest✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Booker une session de coaching✅ Me retrouver sur Instagram✅ Me retrouver sur Linkedin

    49. L'impact de nos choix à 30 ans

    Play Episode Listen Later Jul 4, 2024 17:46


    Cette semaine, je vous dépose un gros paquet plein de noeuds : celui des choix de vie ! Notamment à partir de 30 ans.Je vous parle de la peur de se tromper, des trajectoires de vie auxquelles on doit parfois renoncer, de l'impact de nos relations… bref de quoi bieeeeen se torturer l'esprit ! Hâte d'avoir vos retours, écrivez-moi sur Instagram ⤵️⤵️⤵️Voici le lien du Manyfest Journal.—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Lien du Club Manyfest✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Booker une session de coaching✅ Me retrouver sur Instagram✅ Me retrouver sur Linkedin

    48. Apprendre à être inaccessible

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2024 18:15


    —Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Lien du Club Manyfest✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Booker une session de coaching✅ Me retrouver sur Instagram✅ Me retrouver sur Linkedin

    47. Que ferais-tu si tu étais sûr de ne pas échouer ?

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2024 22:35


    Ahhhh cette question ! Vertigineuse n'est-ce-pas ? Et pourtant elle nous renvoie à des prises de conscience essentielles. Hâte d'avoir vos retours sur cette épisode, venez m'en parler sur Instagram ❤️Voici le lien vers la vidéo YouTube dont je parle.Tous les autres liens utiles sont ici ⤵️—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Lien du Club Manyfest✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Booker une session de coaching✅ Me retrouver sur Instagram✅ Me retrouver sur Linkedin✅ Me retrouver sur YouTube

    46. 5 leçons de vie que tu as besoin d'entendre

    Play Episode Listen Later May 23, 2024 26:09


    Dans cet épisode je te partage 5 leçons de vie qui ont littéralement tout changé pour moi : ma vie, mes relations, mon niveau d'épanouissement… bref, j'en ai été transformée et je te partage tout ça dans cet épisode !Bonne écoute !RESSOURCES :Épisode 10 : l'amour doit-Il être une évidence ? Épisode 20 : l'Everest—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Lien du Club Manyfest✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Booker une session de coaching✅ Me retrouver sur Instagram✅ Me retrouver sur Linkedin

    45. Ma plus grande victoire (c'était douloureux !!!)

    Play Episode Listen Later May 16, 2024 22:33


    Dans cet episode je vous parle de ce qu'il m'a fallut traverser et surmonter pour conquérir ce que je considère aujourd'hui comme ma plus grande force et ma plus grande victoire !!!Et vous savez quoi ?Je suis sûre que ça pourra faire écho à votre histoire à vous ✊

    44. Respecter ses limites et ses besoins

    Play Episode Listen Later May 9, 2024 32:56


    Poser ses limites, se respecter, arrêter de bafouer ce qui compte pour nous. Ça semble si simple et pourtant, même quand on SAIT l'importance de toutes ces choses et que l'on a déjà bien avancé sur ce chemin de développement personnel, il est facile de retomber dans de vieux schémas de "people pleaser". Faire plaisir à tout prix, subir, prendre sur soi... oui mais jusqu'où ? Et à quel prix ? Et comment créer de l'harmonie entre ce que l'on souhaite vraiment au fond de soi, et ce que l'on voudrait faire pour les autres ? Voici ce que l'on explore dans cet épisode.Lien du Club Manyfest—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Booker une session de coaching✅ Me retrouver sur Instagram✅ Me retrouver sur Linkedin

    43. L'importance du dialogue - une conversation avec mon père

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2024 51:32


    He is BACK !Je vous retrouve dans cette épisode en très bonne compagne puisque c'est mon père, professeur de littérature et féru de philosophie qui revient au micro cette semaine pour une conversation philosophique et complice sur l'importance du dialogue.On parle de l'altérité et des défis qu'elle apporte, de l'art de communiquer avec autrui, de spiritualité, de relations… bref un épisode très riche que je suis très heureuse de vous partager !RESSOURCES :Le vent du soir - Jean d'Ormesson Sept religions, une clé pour comprendre le monde - Hesna Caillau Texaco - Patrick Chamoiseau Les fondamentaux :Anabase, le 1er recueil de Saint-John Perse Le chef d'oeuvre inconnu - Honoré de Balzac Blaise Pascal—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Booker une session de coaching✅ Me retrouver sur Instagram✅ Me retrouver sur Linkedin

    42. Éloge de la douceur

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2024 13:02


    Et si on repensait notre rapport à la douceur ? À l'effort ? À l'adversité ?Et si finalement, l'essence de la vie et la réussite de cette dernière se trouvaient dans un espace que l'on a trop souvent méprisé : celui de la douceur, du plaisir et de l'émerveillement.C'est ce que je vous propose d'explorer dans cet épisode !—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Booker une session de coaching✅ Me retrouver sur Instagram✅ Me retrouver sur Linkedin

    41. 5 étapes pour glow up

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2024 24:06


    On veut glowupppp !!!!!Ça y est l'hiver est passé par là, on se sent pas super bien dans nos baskets et c'est fatigue générale malgré le retour (timide) des beaux jours.Alors ni une ni deux, je te dévoile mes 5 étapes pour renouer avec mon énergie et ma motivation !!!On y va ensemble ? ✨

    40. L'art de se vendre, avec Geoffrey Dulac.

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2024 50:27


    On aborde avec Geoffrey Dulac, « l'art de se vendre », de se rendre visible, de s'engager pour ses convictions dans une conversations, complice, authentique et passionnante. Bonne écoute ! RESSOURCES :Le compte LinkedIn de GeoffreySon podcast sur SpotifySon podcast sur Apple—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Booker une session de coaching✅ Me retrouver sur Instagram✅ Me retrouver sur Linkedin

    39. La radicalité est-elle la clé du succès ? Avec Thomas Ryvol

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2024 70:05


    RESSOURCES :Le compte Linkedin de Thomas Le sales lab —Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ Me contacter✅ Bookez un appel découverte ☎️✅ Booker une session de coaching✅ Me retrouver sur Instagram✅ Me retrouver sur Linkedin

    38. Incarner une nouvelle version de soi

    Play Episode Listen Later Feb 29, 2024 30:28


    Je te raconte comment incarner la nouvelle version de toi ✨ et te révèle mon nouveau projet : Le Club Manyfest. ✔️ Rejoins le Club Manyfest ici.✔️ Instagram du Club Manyfest ici.

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