Move Your Fit - Le podcast

Follow Move Your Fit - Le podcast
Share on
Copy link to clipboard

Hello les amis, c’est Alex, votre coach de Fitness et vous êtes sur « le PODCAST » de Move Your Fit. A travers ce format audio, ma mission est de vous faire découvrir des histoires inspirantes. Ces personnes ordinaires ont réussi à faire des choses extr


    • Oct 3, 2024 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 10m AVG DURATION
    • 92 EPISODES


    Search for episodes from Move Your Fit - Le podcast with a specific topic:

    Latest episodes from Move Your Fit - Le podcast

    Céline a perdu - 7 kilos grâce à T12S - Move Your Fit

    Play Episode Listen Later Oct 3, 2024 3:13


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Témoignage Vanessa : "Un ventre plus plat et un périnée tonique" - Move Your Fit

    Play Episode Listen Later Sep 26, 2024 2:26


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Play Episode Listen Later Aug 29, 2024 2:20


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2024 2:01


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Témoignage : Fadoi a perdu -18 kilos grâce a T12S - Move Your Fit

    Play Episode Listen Later Jun 27, 2024 7:56


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2024 4:03


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2024 7:17


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2024 3:17


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Play Episode Listen Later May 9, 2024 1:27


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Play Episode Listen Later May 2, 2024 3:01


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2024 4:40


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2024 18:32


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2024 9:46


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2024 0:57


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2024 2:28


    Vanessa, 37 ans, mariée avec un fille de 11 ans. Elle a découvert T12S grâce à des recherches sur le net suite à un accident à l'épaule. Elle s'est offerte le premier T12S en 2020. Les points forts du programme ce sont : - La bienveillance des coachs - La bienveillance envers son corps - L'alimentation saine - Le renforcement musculaire - La confiance en elle ! - Une stabilité puisqu'elle a perdu - 8 kilos sans les reprendre ! Bravo à elle pour cette transformation !

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2024 7:04


    Maryline a 45 ans et un fils de 13 ans. Elle a découvert T12S par hasard sur internet en cherchant la solution pour perdre du poids. Elle a découvert ensuite la chaine YouTube Move Your Fit avec des vidéos de Jessica sur la nutrition ! Cela a été le déclic pour son changement ! Grâce au programme T12S elle a beaucoup plus confiance en elle ! Elle a appris des nouvelles habitudes sportives et alimentaires. Bravo à Marlyne pour ce changement !

    Play Episode Listen Later Feb 29, 2024 5:06


    Laurence a 52 ans, 4 enfants et elle est responsable financière. Elle avait le programme Coachclub, mais entretemps elle a eu quelques soucis de santé. Suite à cela, elle a pris du poids. En 2019, elle a repris le sport avec T12S. Elle a perdu - 3 kilos et elle se sent beaucoup mieux dans son corps ! Les points forts du programme : Complet, un bon suivi et l'alimentation aussi ! Bravo à elle pour cette transformation !

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2024 3:26


    Noémie a 36 ans, professeur des écoles. Elle a commencé T12S en février 2021. Grâce à T12S elle a perdu - 10 kilos. Elle était très surprise du résultat ! Elle a beaucoup plus de confiance en elle, ce qui lui a permis de se lancer des défis sportifs ! Les points fort pour elle : l'alimentation et les cours de sport qui sont très courts ! Bravo à elle pour la transformation !

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2024 3:17


    Marie-Laure 38 ans, 3 enfants. Elle a découvert T12S grâce à une amie puisqu'elle posté ses résultats sur Instagram. Marie-Laure a ensuite décidé d'acheter le programme. Ses résultats : La perte de poids, mais aussi une amélioration du mental ! Pour elle les points forts du programme sont l'accompagnement personnalisé sur les réseaux et sur le groupe privé T12S ! Elle se sent soutenue ! Bravo à elle pour cette transformation !

    Play Episode Listen Later Feb 8, 2024 4:15


    Laureline, 37 ans, maman de deux enfants. Elle a ouvert un blog par rapport à l'obésité et elle a découvert T12S saison 4 en 2020. Les avis et les résultats l'ont poussé à essayer le programme. Aujourd'hui, elle a perdu 5kg et 17cm et avec T12S elle a amélioré sa santé ! Le point fort du programme : la disponibilité et la bienveillance des coachs. Bravo Laureline pour cette transformation !

    Témoignage : Caroline a perdu -6 kilos grâce à T12S !

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2024 2:11


    Caroline a 53 ans, et est maman de 3 enfants. Elle a découvert T12S sur Facebook, puis au moment du confinement elle a sauté le pas. Elle a rejoins le programme et a tout de suite remarqué des résultats, plus de résistance, plus d'énergie, plus de tonicité, et l'envie d'aller de l'avant. Elle n'a pas de regret et son entourage remarque son regain d'énergie ! Bravo Caroline pour cette belle transformation !

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2024 2:59


    Aurélie, 41 ans, maman de deux enfants. Elle a découvert T12S après le confinement via les vidéos YouTube de Jessica et Alexandre. Elle avait des palpitations cardiaque dues à la sédentarité et à une mauvaise alimentation. Le point fort du programme : l'absence d'un régime alimentaire et de quantités à peser puisque elle n'arrive pas à les suivre. Aujourd'hui elle perdu - 12kg et elle se sent beaucoup plus en forme ! Bravo Aurélie pour cette transformation !

    Témoignage T12S : Nathalie a gagné en confiance en elle et en tonicité - Move Your Fit

    Play Episode Listen Later Jan 18, 2024 2:39


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Play Episode Listen Later Jan 11, 2024 5:28


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Témoignage : Stéphanie a perdu - 5 kg grâce à T12S !

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2024 2:54


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2023 7:04


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    "J'ai retrouvé une énergie incroyable ! " Rachel a une meilleure santé grâce à T12S - Move Your Fit

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2023 2:44


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Témoignage -

    Play Episode Listen Later Nov 30, 2023 2:50


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Play Episode Listen Later Nov 23, 2023 3:43


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Témoignage - Angélique a perdu -15 kilos grâce à T12S

    Play Episode Listen Later Nov 23, 2023 3:01


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2023 4:10


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Play Episode Listen Later Nov 2, 2023 4:13


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Play Episode Listen Later Oct 19, 2023 3:47


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Play Episode Listen Later Oct 12, 2023 2:12


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Perdre 10 kilos - Nouvelle méthode en 12 clés

    Play Episode Listen Later Oct 5, 2023 12:50


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2023 2:50


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    "Je pensais que c'était impossible"

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2023 45:50


    "J'ai réussi à trouver ma routine santé" - Audrey a retrouvé la forme grâce à T12S - Move Your Fit

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2023 3:41


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    "Ma culotte de cheval a diminué" - Carole a perdu -3kg grâce à T12S - Move Your Fit

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2023 9:44


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    "Je n'ai plus de blessures" - Carole a retrouvé un corps sculpté grâce à T12S ! - Move Your Fit

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2023 2:52


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    "Move Your Fit m'a sauvé la vie" - Audrey a perdu -8 kg - Move Your Fit

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2023 2:09


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    "T12S m'a empêché de devenir diabétique" - Sophie a perdu 21kg grâce à T12S - Move Your Fit

    Play Episode Listen Later Aug 3, 2023 2:14


    Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

    "T12S m'a permis de me dépasser"

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2023 3:06


    "J'ai appris à prendre du temps pour moi" - Gwendoline a perdu - 5kg grâce à T12S

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2023 6:37


    "T12S m'a apporté un équilibre de vie"

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2023 3:48


    "T12S est une philosophie de vie, un bien être au quotidien" - Estelle a perdu 7kg grâce à T12S ! - Move Your Fit

    Play Episode Listen Later May 3, 2023 2:57


    "J'ai retrouvé la forme et confiance en moi"

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2023 5:35


    Claim Move Your Fit - Le podcast

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel