Mumpreneur ! Le podcast qui dit tout haut, ce que tu penses tout bas !

Télécharge ton ebook : Attirer du trafic et trouver des clients avec Pinterest :  Tu aimerais trouver des clients facilement pour tes coachings, tes accompagnements, tes formations, etc. Mais la prospection ce n'est pas pour toi ! Tu n'es pas une commerciale dans l'âme ! Et bien j'ai l'outil magique qu'il te faut ! Il s'appelle Pinterest. Dans cet épisode, je t'explique comment l'utiliser pour trouver des clients et augmenter le trafic de ton site grâce à ce réseau qui n'en est pas un ! Sors ton carnet de notes ! Et pour aller plus loin, n'oublie pas de télécharger ton ebook offert ! Au programme :  Pourquoi Pinterest est ton meilleur ami Optimiser sa bio Créer des tableaux Optimiser ses épingles Créer de belles épingles Ressources citées dans l'épisode : Ebook offert Formation Pinterest Attraction Si tu as aimé cet épisode, n'oublie pas de me laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou la plateforme que tu préfères pour m'écouter ! Cela me permetttra d'aider encore plus d'entrepreneuses à libérer leur communication ! Merci !! ------------------------------------------------------ Article du podcast  Recevoir mes mails et ton kit de la débutante : Vivre de sa passion grâce au blogging Mes formations

Ta formation offerte "Vivre de son blog : le guide de la débutante" : https://bit.ly/3dcAiCG J'ai trop d'idées ! Ma tête va exploser, je m'éparpille, je ne sais pas par où commencer... Ça te parle ? Oui ? Alors surtout ne bouge pas et lis ce qui suit ! Quand on souhaite vivre de son blog, on est vite confronté à ce problème. Parce qu'il y a un milliard de choses à penser et qu'il n'est pas simple du tout de prioriser, faire le tri et rester focus.  Je t'explique aujourd'hui comment dompter ta créativité et ne pas souffrir de ce trop plein d'idées ! Au programme :  Pourquoi avoir trop d'idées peut se retourner contre toi Apprendre à se créer des objectifs Détailler ses objectifs Les 5 questions magiques à se poser Ressources citées dans l'épisode : Épisode 19 : Désir, pouvoir et réussite : quel est ton vrai pourquoi ? Épisode 10 : Apprendre à s'organiser avec la méthode P.E.P.S Article : Maman, gérer son temps pour développer son activité Formation offerte : Vivre de son blog : le guide de la débutante Formation Blog Power : Créer un blog rentable en partant de zéro Si tu as aimé cet épisode, n'oublie pas de me laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou la plateforme que tu préfères pour m'écouter ! Cela me permetttra d'aider encore plus d'entrepreneuses à libérer leur communication ! Merci !! ------------------------------------------------------ Article du podcast  Recevoir mes mails et ton guide de la débutante : Vivre de son blog Mes formations

On passe toutes à un moment ou à un autre par le syndrome de l'imposteur ! Mais aujourd'hui, j'ai envie de transformer le négatif en positif !  Dans ce nouvel épisode, je te propose de découvrir 5 bénéfices au syndrome de l'imposteur et une méthode simple pour le dépasser et transformer l'irrationnel en rationnel ! Au programme : Es-tu frappée par le syndrome de l'imposteur ? Le syndrome de l'imposteur te rend meilleure Pourquoi cela t'aide à mieux communiquer ? Comment ne pas rester sur ses acquis Le syndrome de l'imposteur augmente ton niveau d'exigence Tu apprends à mieux te connaître Ressources citées dans l'épisode : Épisode 19 : Désir, pouvoir et réussite : quel est ton vrai pourquoi ? Si tu as aimé cet épisode, n'oublie pas de me laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou la plateforme que tu préfères pour m'écouter ! Cela me permetttra d'aider encore plus d'entrepreneuses à libérer leur communication ! Merci !! ------------------------------------------------------ Article du podcast à lire ici Recevoir mes mails et ton kit de la débutante Mes formations

Accéder au tutoriel Trello au sein de la formation gratuite : Le kit de la webentrepreneuse débutante Tu ne sais pas comment créer un calendrier éditorial pour ton blog ? Ou pire ! Tu débordes d'idées et tu ne cesses de t'éparpiller ? Dans les deux cas : tu procrastines Christine ! Et tu n'es pas très efficace.  Dans cet épisode je vais t'expliquer comment créer un calendrier éditorial efficace, ne jamais manquer d'idées pour tes contenus (articles de blog, podcast, réseaux sociaux, vidéos, etc.). Tu sauras aussi comment organiser ces contenus pour plus de portée et de visiteurs.  Au programme :  Qu'est-ce qu'un calendrier éditorial L'importance de connaître ton audience Comment trouver des idées en pagaille Comment organiser tes idées Comment réutiliser ton contenu pour d'autres supports Ressources citées dans l'épisode : Accéder au tutoriel Trello au sein de la formation gratuite : Le kit de la webentrepreneuse débutante Découvrir La machine à contenus Si tu as aimé cet épisode, n'oublie pas de me laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou la plateforme que tu préfères pour m'écouter ! Cela me permetttra d'aider encore plus d'entrepreneuses à libérer leur communication ! Merci !! ------------------------------------------------------ Article du podcast : Recevoir mes mails et mon ebook : 7 secrets pour des contenus qui se démarquent Mes formations

Pourquoi veux-tu entreprendre ? On le sait bien, le pourquoi est la clé de tout. C'est le moteur qui va te pousser à avancer, à construire, à trouver des clients, faire grandir ton business, etc. Mais si je te disais que ce pourquoi n'est pas celui que tu crois. Que tu n'entreprends pas pour les raisons que tu penses. Et qu'une fois que tu auras assumé ton désir profond, tu seras innarêtable ?  À l'instar de la loi de l'attraction, je crois profondément que nos plus grandes réussites viennent de notre besoin profond d'être désirables et en contrôle.  Au programme :  1. Pourquoi veux-tu entreprendre ?  2. L'attrait du pouvoir 3. Assumer son âme conquérante 4. Comment utiliser l'énergie du désir pour développer ton business?  Ressources citées dans l'épisode : Épisode 13 : Maman gâteau, maman bobo, maman c'est trop ! Épidode 15 : Comment reprendre le pouvoir sur ta vie en 5 étapes ? Si tu as aimé cet épisode, n'oublie pas de me laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou la plateforme que tu préfères pour m'écouter ! Cela me permetttra d'aider encore plus de mumpreneurs à lancer leur business en ligne ! Merci !! ------------------------------------------------------ Recevoir mes mails et l'atelier vidéo offert : Le kit de la webentrepreneuse débutante Mes formations Rejoins la communauté des mumpreneurs sur Facebook

Pourquoi avoir une liste email pour ton business ? Comment t'y prendre pour convaincre des personnes de la rejoindre et quoi faire de cette liste ? Dans cet épisode je vais t'expliquer tout ce que tu dois savoir sur la mailing list. Bien plus qu'une newsletter, elle est essentielle à la pérenité de ton entreprise. Au programme :  1. Qu'est-ce qu'une liste email ? 2. Pourquoi faut-il constituer une liste email dès le départ 3. Mieux comprendre son audience avec une liste email 4. Utiliser sa liste pour vendre Ressources citées dans l'épisode : Transforme tes abonnés en clients Si tu as aimé cet épisode, n'oublie pas de me laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou la plateforme que tu préfères pour m'écouter ! Cela me permetttra d'aider encore plus de mumpreneurs à lancer leur business en ligne ! Merci !! ------------------------------------------------------ Article de l'épisode  Recevoir mes mails et le kit de la webentrepreneuse débutante Mes formations Rejoins la communauté des mumpreneurs sur Facebook

Entreprendre, c'est comme aller chez le coiffeur La peur de se lancer quand on souhaite créer son business en ligne et monétiser son blog, est courante.Tu veux travailler à domicile et embrasser la liberté du travail indépendant. Tu as peut-être suivi ton conjoint à l'étranger, ton nouveau statut de maman te pousse à repenser tes priorités ou tout simplement : tu veux t’éclater dans ce que tu fais.  Seulement voilà… tu as la trouille ! La crainte de te lancer dans l’inconnu, la peur d’échouer, d’avoir un peu trop rêvé… Dis toi bien une chose :  Si si je te jure ! Tu as une idée en tête. Tu es armée de ta photo de Beyonce, Blake Lively ou d'une inconnue trouvée sur Google. Prise entre l'excitation de la nouveauté, l'appréhension du "est-ce que ça va m'aller" et l'angoisse du "et si c'est raté ?". Dans ce nouvel épisode de Mumpreneur, je te dis tout ce que tu dois savoir pour dépasser ta peur de te lancer à ton compte. Au programme :  Comment tordre le cou à tes craintes en 4 étapes Quitter sa zone de confort Accepter de prendre ses responsabilités Savoir anticiper Chercher des solutions Ressources citées dans l'épisode : Épisode: Comment s'organiser avec la méthode P.E.P.S Formation Blog Power Si tu as aimé cet épisode, n'oublie pas de me laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou la plateforme que tu préfères pour m'écouter ! Cela me permetttra d'aider encore plus d'entrepreneuses à libérer leur communication ! Merci !! ------------------------------------------------------ Article du podcast  Recevoir mes mails et l'atelier vidéo offert : Trouver une idée de blog rentable :https://www.au-tour-de-maman.fr/trouver-une-idee-de-blog-rentable/ Mes formations Rejoins la communauté des mumpreneurs sur Facebook

Faire connaître son blog et attirer du trafic est une des grandes difficultés quand on devient blogueur pro. Un business en ligne ne peut en effet pas se reposer sur une présence physique et il faut bien trouver un moyen de ramener du monde sur son blog. Dans cet épisode je vais explorer avec toi 8 méthodes. Je les ai toutes testées et je te fais mon retour pour chacune d'entre elles. Nous parlerons de : Facebook Pinterest Le SEO Les articles invités Instagram Le podcast Youtube Se créer un réseau Pour chacune de ces méthodes, je vais te partager mes conseils et mes retours. Faire connaître son blog demande de la patience et de la méthode. Mais les résultats obtenus peuvent être au-delà de tes espérances. C'est en attirant les bons lecteurs et en obtenant du trafic qualifié et consistant que tu vas pouvoir vendre grâce à ton blog et vivre de ton business en ligne.  Prête ? Sors ton bloc note et c'est parti ! Ressources complémentaires : Les groupes Facebook évoqués : Les défis du café Blog : entraide, partage La formation Pinterest :  Pimp My Pin'  Si tu as aimé cet épisode, n'oublie pas de me laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou la plateforme que tu préfères pour m'écouter ! Cela me permetttra d'aider encore plus d'entrepreneuses à libérer leur communication ! Merci !! ------------------------------------------------------ Article du podcast  Recevoir mes mails et l'atelier vidéo offert : Trouver une idée de blog rentable  Mes formations Rejoins la communauté des mumpreneurs sur Facebook

Changer de vie. Créer un business en ligne pour s'épanouir, vivre de sa passion et retrouver du sens dans ses actions. Tout cela te travaille ? Tu as besoin de sauter le pas, ou tu commences à peine, mais tu ne sais pas par où commencer ?  Cet épisode va t'aider à y voir plus clair et à mettre en place étape par étape des actions qui tiennent la route et font sens.  Si aujourd'hui tu ne te sens pas à ta place. Tu n’aimes plus ton job voire tu n’as plus de perspective professionnelle. Si tu as une ébauche de projet, mais que tout est toujours repoussé. Ça va te parler ! On le sait : tu te plie en 4 pour tout gérer, ne pas faire de vagues. Tu t’excuses presque d’avoir envie d’autre chose, comme si c’était un caprice d'enfant. Tu as peur de ne pas être prise au sérieux et cela accentue encore plus ta peur de l’échec. Pour peu que tu aies un profil multipotentie, tu as peur qu’on te rie au nez avec ton énième idée.  Dans tous les cas je te comprends et j'ai prévu pour toi un plan d'action ! Prête ? Appuie sur play et laisse-toi guidée ! Ressources complémentaires :  Trouver une idée de blog rentable en partant de Zéro Si tu as aimé cet épisode, n'oublie pas de me laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou la plateforme que tu préfères pour m'écouter ! Cela me permetttra d'aider encore plus d'entrepreneuses à libérer leur communication ! Merci !! ------------------------------------------------------ Article du podcast  Recevoir mes mails et l'atelier vidéo offert : Trouver une idée de blog rentable  Mes formations Rejoins la communauté des mumpreneurs sur Facebook

Entrepreneuriat et vie de couple ne font pas toujours bon ménage. Après tout, on est si absorbée par tout ce que l'on fait en permanence, on ne vit pas au même rythme, pas simple de se comprendre parfois. Dans l'épisode du jour, je vais te parler de l'envers du décor. Comment faire comprendre à ton conjoint tes besoins mais aussi garder un équilibre pour ne pas finir par vivre comme de simples colocataires. La communication, la pédagogie et l'implication de ton conjoint sont des clés essentielles pour vivre pleinement ton aventure entrepreneuriale et entretenir la flamme et l'équilibre familial. Sans compter la question central de l'argent qui peut très vite être un sujet de tension dans le couple. Au programme : 1. La différence fondamentale de rythme entre ton homme et toi 2. La difficulté à séparer vie pro et vie perso et comment y remédier 3. De la nécessité de communiquer dans le couple 4. Les solutions simples pour ne pas finir comme des étrangers 5. L'implication de ton homme : un élément clé ! 6. Comment gérer la délicate question des finances dans le couple Si tu as l'impression que parfois, ton homme t'agace ou qu'il ne te comprend pas, qu'il ne prend pas au sérieux ton projet ou tout simplement qu'il est paumé quant à tes besoins, tu vas adorer cet épisode ! Prête ? Appuie sur play et laisse-toi guider ! Si tu as aimé cet épisode, n'oublie pas de me laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou la plateforme que tu préfères pour m'écouter ! Cela me permetttra d'aider encore plus d'entrepreneuses à libérer leur communication ! Merci !! ------------------------------------------------------ Recevoir mes mails et l'atelier vidéo offert : Trouver une idée de blog rentable  Mes formations Rejoins la communauté des mumpreneurs sur Facebook

Je suis légitime, j’en suis capable et je vais le faire.  Créer son entreprise quand on est maman c'est une sacrée logistique. Parce qu'on ne va pas se mentir : la maison n'est pas préparée à ce changement ! Ton conjoint, tes enfants, tout le monde compte sur toi. Alors, comme tu ne te sens pas trop légitime à réclamer du temps pour une activité qui ne rapporte pas d'argent pour le moment : tu t'adaptes. Tu jongles entre tes rôles jusqu'à frôler le burn out. Et ça, vois-tu je dis non !  Je comprends exactement ce qui t'arrive : je suis passée par là. Et je peux te garantir que ça n'est pas un état dans lequel on souhaite rester ! Alors aujourd'hui, dans cet épisode, je t'accompagne pour t'aider à t'affirmer et à dire tout haut ce dont tu as besoin. Je te donne des conseils également pour te créer des bulles d'oxygène et t'offrir des moments à toi, qui te permettent de souffler et de prendre soin de toi. Si ça te parle, c'est parti ! Appuie sur play et laisse toi guider ! Apprendre à affirmer ta légitimité Affirmer ses besoins passe par le fait de prendre conscience de sa légitimité. Et on ne va pas se mentir, c'est tout un programme ! Alors j'ai compilé pour toi 3 méthodes pour y parvenir 1. Sonder ton âme Interroge ton envie profonde de faire ce que tu fais. De créer une entreprise malgré toutes les difficultés que cela représente. Tu vas vite te rendre compte que tout cela n'a rien d'un caprice. C'est ce que tu veux ! Et rien que ça te donne toute légitimité. Tu as une motivation profonde et il te faut de l'espace physique et mental pour mener à bien ton projet. 2. Apprécier le chemin parcouru À force de courir, tu en oublierais presque que tu en as déjà fait beaucoup ! Prendre le temps de regarder tout ce que tu as accompli, tout ce dont tu as été capable et que tu ne t'imaginais pas faire, c'est essentiel pour prendre conscience de ta pleine légitimité à être qui tu es et faire ce que tu fais.  3. Répéter des affirmations Dire tout haut des choses positives : ça fait du bien. Je t'invite à te répéter des mantras. Voici celui que je te propose :  Je t'invite également à te faire des compliments. L'idée n'est pas que tu te mettes à t'adorer en mode Instagrameuse/Influenceuse. Mais juste à t'envoyer de l'endorphine et des bonnes ondes régulièrement. Trouver l'équilibre et apprendre à s'écouter Tu as besoin d'un équilibre. Mais il est mouvant. Tes besoins évoluent au fil des semaines parce que ta vie d'entrepreneuse n'est pas linéaire. C'est pour cela qu'il est essentiel d'apprendre à t'écouter. Toi, ton mental et to corps. Pour cela tu peux : Te créer des rituels courts qui te permettent de vider ton esprit (sons, musique douce, marche, détente, série préférée etc.) Rester en alerte sur les signes que t'envoie ton corps Écrire ce qui te passe par la tête Dissocier le fantasme de la réalité Dans tes fantasmes, tu devrais être une maman extraordinaire qui fait les plus parfaits des gâteaux aux plus parfaits des enfants en même temps qu'elle dirige le monde. Résultat : tu t'oublies au milieu. Non tu n'as pas à être Wonderwoman. Oui tu as besoin d'aide parfois. Et surtout d'exprimer clairement ce qu'il te faut pour que ton entourage s'adapte et non l'inverse. Demande toi également d'où viennent ces idées ? Pourquoi tu veux tant être cette perfection ? Où tu places cet idéal ?  Sois pédagogue Parfois ton entourage ne comprend pas bien ce que tu fais. Il a besoin d'être éclairé et impliqué. Plus tu expliqueras, plus tu communiqueras avec les tiens, plus ils comprendront et intégreront tes besoins. N'oublie pas que prendre soin de toi n'a rien d'un luxe. Si tu vas mal, tout va mal. Tu as besoin de t'épanouir, sans quoi, tout ce que tu entreprends perds de son sens, non ? Articles liés : Renouer avec soi-même Slow entrepreneuriat : entreprendre mieux et moins vite Mumpreneur : arrête de culpabiliser Comment s'organiser efficacement avec la méthode P.E.P.S Si tu as aimé cet épisode, n'oublie pas de me laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou la plateforme que tu préfères pour m'écouter ! Cela me permetttra d'aider encore plus d'entrepreneuses à libérer leur communication ! Merci !! ------------------------------------------------------ Recevoir mes mails et l'atelier vidéo offert : Trouver une idée de blog rentable  Mes formations Rejoins la communauté des mumpreneurs sur Facebook

Prendre soin de soi, garder du temps pour entretenir son corps, son mental. Lire un bon livre, se faire couler un bain, prendre un café avec des amies ou se faire une virée shopping... Et bien quand on est une entrepreneuse et à plus forte raison une maman entrepreneure... Ce n'est pas si simple ! On a toutes signées pour avoir un rythme qu'on choisit, plus de temps pour soi et pour les siens. Mais dans les faits on se laisse souvent dépassée et on a du mal à gérer le fouillis de notre tête et de notre vie. Résultat ? On est rongé par le stress et l'on ne trouve plus un instant pour prendre soin de soi. Heureusement, Mumpreneur arrive à la rescousse ! Avec un épisode où l'on ne va parler que de toi ! Pour t'aider à retrouver du temps pour toi et gagner en sérénité, j'ai eu le bonheur de recevoir au micro du podcast, Cyrielle, fondatrice d'Ayurmata. Cyrielle accompagne les femmes dans leur épanouissement de manière holistique (c'est à dire en traitant autant le corps et l'esprit) et grâce à la médecine Ayurvédique. Elle nous offre aujourd'hui une foule de conseils pour nous sentir mieux dans notre vie d'entrepreneure et surtout pour prendre soin de nous. Prête ? Appuie sur play et laisse toi guider ! Les temps forts de l'épisode du jour : [05:00] Qu'est-ce que l'approche holistique exactement ? [08:30] Entrepreneuses : la vérité sur notre fonctionnement [11:43] Comment sortir de nos humeurs négatives (conseils en or !) [17:15] : Ma méthode de relaxation et de concentration [19:45] : Comment améliorer son mindset ? [22:10] : Prendre soin de soi et de son alimentation.  [24:45] : Les 3 piliers pour rester en forme et pleine de vitalité ! [29:50] : Comment s'assurer de cultiver ces 3 piliers et prendre soin de soi ? [32:40] : Comment faire le vide et poser une limite entre vie professionnelle et vie personnelle ? [35:20] : Ce que tu dois absolument faire (même si c'est difficile !) [37:00] : Les rituels : on en parle ? [41:10] : Alerte ! Rituel ne veut pas dire miracle morning ! [43:30] : Savoir écouter son corps [48:00] : Bien terminer sa journée Ressources complémentaires Le blog d'Ayurmata Podcast : Slow entrepreneuriat : entreprendre mieux et moins vite Podcast : Loi de l'attraction, adopter un état d'esprit gagnant Article : Se laisser le temps d'exister Si tu as aimé cet épisode, n'oublie pas de me laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou la plateforme que tu préfères pour m'écouter ! Cela me permetttra d'aider encore plus d'entrepreneuses à libérer leur communication ! Merci !! ------------------------------------------------------ Recevoir mes mails et l'atelier vidéo offert : Vivre de son blog en 6 mois mode d’emploi Mes formations Rejoins la communauté des mumpreneurs sur Facebook

Ah ! La vie de maman entrepreneure ! Clairement ça n'est pas un long fleuve tranquille ! Entre toutes nos casquettes et les besoins des enfants, de l'homme (et les nôtres !), on ne sait plus où donner de la tête ! La culpabilité nous ronge ! Celle de ne pas passer assez de temps avec nos enfants, d'être trop énervée, de ne pas prendre assez de temps pour notre moitié. Mais aussi celle de ne pas bosser pour notre entreprise 24/24. Pour inaugurer ce nouveau podcast "Mumpreneur, le podcast qui dit tout haut ce que tu penses tout bas", j'ai décidé de tordre le cou avec toi à cette vilaine culpabilité ! Aujourd'hui on va mettre les pieds dans le plat et parler du fond du problème !  Tu veux un aperçu ? C'est par ici ! Les temps forts [2:00] : les mille visages de la culpabilité [2:55] : pourquoi tu es en colère ! (si si je te jure !) [4:50] : La seule vérité que tu dois imprimer une bonne fois pour toutes ! [6:24] : Le vrai problème de fond de la culpabilité ! (Beurk !) [08:05] : Le conseil de Old Mamma à ton service !  [10:27] : Apprendre à temporiser [13:20] : Tu as une vie créative ! [15:44] Immitation de fouet extraordinaire ! [16:40] : Les pieds dans le plat ! Alerte anti politiquement correct ! [18:22] : Be yourself ! [20:49] : L'extrait du jour [22:10] : Le mot de la fin Si tu as aimé cet épisode, n'oublie pas de me laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou la plateforme que tu préfères pour m'écouter ! Cela me permetttra d'aider encore plus d'entrepreneuses à libérer leur communication ! Merci !! ------------------------------------------------------ Recevoir mes mails et l'atelier vidéo offert : Vivre de son blog en 6 mois mode d’emploi Mes formations Rejoins la communauté des mumpreneurs sur Facebook

Comment s'organiser ? Comment gérer son temps et ses différentes obligations quand on est une entrepreneuse solo ? Un vrai casse-tête pas vrai ? On ne va pas se mentir, trouver le temps de tout faire, ne pas se sentir submergé quand on est entrepreneur, quelle plaie ! Tant de choses à accomplir, à planifier. Tant de rôles qui s'accumulent et qui nous donnent le sentiment d'être sous l'eau, toujours à courir après le temps, à gérer des urgences. C'est épuisant pas vrai ? Je suis sûre qu'il t'est parfois arriver de penser que tu ne t'en sortirai jamais, de te demander quand est-ce que tu allais prendre ta vitesse de croisière et pouvoir activer le mode pilote automatique. Oh mon petit scarabée ! Crois-moi, je te reçois 5/5 ! I'm your girrrlllll ! C'est pourquoi dans le podcast du jour, je t'ai concocté un mega lot de conseils et de méthodes ultra concrètes, pour t'aider à mieux t'organiser et à libérer du temps pour le plus important : TOI ! Prête ? Génial ! N'oublie pas aussi de télécharger ton tuto Trello et les 2 template qui vont t'aider à t'organiser comme une girlboss, à la fin de l'article ! Appuie sur play et en route ! Un coup d'oeil sur les points abordés ? De l'importance de clarifier ton projet avant même de te mettre à prioriser, planifier ou identifier n'importe quelle tâche (crois-moi, ça va te faire gagner un temps fou !) P comme prioriser ! (et ça n'est pas si simple !) E comme élaborer (et ne plus jamais naviguer à vue) P (encore) comme planifier S comme s'entourer (ouais ok c'est bon, ça paaasssseee !) Les ressources du podcast Calendrier éditorial : écrire efficacement et intelligemment Slow entrepreneuriat : entreprendre mieux et moins vite Tu te sens prête à passer à l'action ? Voici 3 choses que tu peux faire pour te mettre en mouvement et en finir avec ce sentiment de ne rien maîtriser ! Pour t'aider à prioriser, élaborer et planifier efficacement : télécharge ton tuto Trello et les templates associés, en bas de l'article. Je te promets que cet outil va te changer la vie et mettre de l'ordre dans tes idées ! Ne reste pas seule ! S'entourer c'est la base ! Rejoins le groupe privé "Les entrepreneuses rayonnantes" pour échanger avec d'autres entrepreneuses dans la même situation que toi ! Abonne-toi au podcast ! Pour ne manquer aucun nouvel épisode et faire de Haut et Fort un rendez-vous feel good et vraiment utile pour ton business :) Comment ? En t'abonnant sur Apple Podcast ou sur ta plateforme favorite (Deezer, Spotify, Youtube, etc.) Et si tu as vraiment apprécié, n'hésite pas à laisser un commentaire ! C'est extrêmement constructif pour moi et ça m'aide à diffuser encore plus largement mon message et à toucher de nouvelles entrepreneuses ! Merci à toi !

Si tu es une solopreneure, tu fais face à beaucoup de contraintes simultanées. Tu dois gérer toute ton activité seule, de ton coeur de métier à ta communication en passant par ta compta etc.  Résultat : tu es la plupart du temps sous l'eau, éparpillée et tu ne sais plus par quel bout prendre les choses. Le problème ? Cela te fait parfois mettre le focus sur les mauvaises choses. Quand on n'arrive pas à obtenir de bons résultats en business, quand on veut gagner en visibilité, trouver plus de clients, se faire connaître, on a tendance à se focaliser sur la forme plutôt que sur le fond.  Et dès que ça coince... c'est la faute à la technique bien sûr ! Et bien non... La plupart du temps, le problème c'est le contenu.  La stratégie de contenu aussi nommée marketing de contenu est une des stratégies les plus efficaces pour générer des leads, trouver des clients potentiels vraiment intéressés par ton travail et qui soient prêts à s'engager auprès de toi.  Dans cet épisode, nous allons voir pourquoi la technique est secondaire et comment mettre le projecteur sur le bon contenu. Comment avoir confiance dans la qualité du contenu que tu proposes et pourquoi c'est la clé du développement de ton business. Si tu ne veux pas répéter sans cesse les mêmes erreurs et avancer efficacement en concentrant tes efforts sur les bonnes actions, ce podcast va t'intéresser !  N'hésite pas à laisser un commentaire si tu as aimé ou si tu as des questions :)

Comment se démarquer de la concurrence quand tous les sujets ont déjà été traités sur la toile ? Difficile d'être original quand tous les conseils semblent déjà avoir été prodigués et que tu arrives après la guerre.    Des articles de blog de développement personnel aux tutos techniques, en passant par les recettes à foison… Que reste-t-il pour toi qui débarque fraîchement et qui doit te faire connaître dans la jungle du web ? Tu t’es peut-être même demandée si ça servait vraiment à quelque chose ? On voit tellement les mêmes sujets revenir encore et toujours. Blogging, vidéos et réseaux sociaux (Instagram, la planète qui tourne en rond), ont l’air d’être minuscules quand il s’agit de parler de ton travail, non ? Pour autant, tu ne peux pas passer à côté du contenu. C’est le coeur de ton activité. Ce qui va faire que des personnes vont apprendre à te connaître Alors comment faire ? Changer de point de vue. Je t'explique comment changer ta vision des choses et créer des articles de blog, des vidéos ou des posts vraiment uniques en : Utilisant tes mots Cultivant ton univers Arrêtant de te comparer Acceptant que tu ne peux pas plaire à tout le monde Parée ? Appuie sur play et go baby !

Whattt ? Koh Lanta et le business ??? Mais quel rapport ?! Et bien figure toi que le jeu d'aventure a beaucoup à nous enseigner sur les qualités et aptitudes à développer quand on veut créer une entreprise.  Je vais te prendre le cas de 3 protagonistes de la dernière saison pour te montrer en quoi leurs comportements respectifs ont influencé leur évolution dans le jeu... et ce que nous devons en retenir pour rester dans le game !!! Si tu n'y connais rien : je te réexplique les règles brièvement au départ mais en vrai, on s'en fiche !  Parée ? Appuie sur play et go baby !

On nous dit en permanence que nous devons nous écouter... Oser dire non, avoir plus confiance en soi... Autant de choses que nous devrions faire mais face auxquelles nous sommes démunies. Le vrai problème derrière tout ça, selon moi, c'est qu'on oublie d'être soi.  Plus que d'appliquer des conseils tout cuit, il est essentiel de renouer avec sa personnalité, ses parts d'ombre et de lumière.  Mais ça veut dire quoi au juste ? Et surtout comment faire pour accepter ce que l'on est fans toute son entièreté ? Dans ce podcast je partage avec toi mon propre cheminement pour aller vers plus d'acceptation de soi et renouer avec soi-même. Bonne écoute !

Quoi ? Un podcast ? Qui parle de Game of Thrones et de business ! Mais c'est incroyable ! J'en fais trop ?  Bon aujourd'hui on va parler de ces erreurs stupides commises par les scénaristes de la saison 8 de GOT et que tu ne dois absolument pas faire dans ton business ou sur ton blog ! Je te rassure, tu ne sauras rien de l'intrigue si jamais tu n'as pas encore vu la saison finale. La seule chose que tu sauras c'est que je la trouve ratée ! Ce qui te fait une belle jambe ! Prête à retourner à Westeros en mode girlboss ! Sors ton carnet, prends des notes et appuie sur Play Baby !

La loi de l'attraction, tu connais ? Basiquement l'idée est la suivante : en adoptant un état d'esprit positif, on amènera le positif à soi.  Cela passe par : Le fait de se concentrer pleinement sur un objectif De le visualiser De transformer systèmatiquement le négatif en positif De se fixer des objectifs D'exprimer des besoins De prononcer des affirmations  Etc Dans cet épisode, je te présente brièvement ce qu'est la loi de l'attraction. Mais au delà de ça, je t'explique surtout comment t'approprier ce concept, qui, à mon sens, sert plutôt de cadre au bon sens. Si tu veux comprendre comment adopter un état d'esprit positif et de réussite, savoir comment procéder pour avancer en toute sérénité dans ton projet entrepreneurial, appuie sur play baby !

Entreprendre ça fait peur ! On a toujours une montagne d'excuses pour rester dans sa zone de confort et ne pas passer à l'action. Aujourd'hui je décortique 5 des excuses les plus fréquentes, que l'on prononce parfois malgré soi et qui empêchent d'avancer et de construire son business efficacement. Pour chaque excuse, je t'apporte des solutions concrètes qui t'aideront à lever tes blocages. Bonne écoute  Ressources de l'épisode Podcast The BBoost : 6 astuces pour gagner du temps dans une journée Podcast Dis le tout haut : Slow entrepreneuriat : entreprendre mieux et moins vite Live Facebook : Organiser son projet (apprendre à prioriser, définir ses objectifs, etc)

⚡Prendre son temps pour entreprendre ⚡ Lorsque l’on crée une entreprise on se sent très vite envahie par un sentiment d’urgence. La pression financière est souvent énorme. On se sent oppressé par la réussite de ses concurrentes, on craint que nos futurs clients aillent voir ailleurs si l’on tarde à proposer nos services. Le slow entrepreneuriat prend le contrepied total. Aller vite est une erreur de taille. Car la précipitation pousse à commettre de nombreuses erreurs. Alors changez votre approche ! Et prenez le temps de créer une entreprise aux fondations solides, qui vous ressemble. Au programme : Prendre conscience du danger de la comparaison Cerner son idée et de poser des fondations solides Prendre le temps de trouver les bons partenaires Comprendre la notion d’urgence et comment la gérer Accepter l’importance de l’argent Être attentive à l’épuisement physique Se laisser le temps de se former Apprécier le voyage S’organiser au maximum Bonne écoute