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La façon dont une personne se considère est exactement la manière dont les autres la perçoivent. Si elle se voit comme une "personne bien" et est consciente de sa valeur et de ses qualités, alors les gens la verront ainsi. A contrario, si elle se sous-estime, et ne s'accorde pas elle-même le minimum de considération qui lui est dû, les autres a fortiori en feront autant. D'où l'importance d'avoir une bonne estime de soi et de croire en soi. Même un Tsadik tombe 7 fois et se relève !
Dans une lettre adressée aux "meufs", un clin d'œil au tube de la chanteuse Marguerite, la journaliste et écrivaine Juliette Goudot exprime tout son amour et son admiration pour les femmes d'hier et d'aujourd'hui. Merci pour votre écoute Dans quel Monde on vit, c'est également en direct tous les samedi de 10h à 11h sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Dans quel Monde on vit sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/8524 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Tu veux vendre… mais t'as l'impression que rien ne prend.Tu lances des funnels. Tu suis les méthodes. Tu bosses comme un acharné…Et pourtant, les résultats sont mous, irréguliers, frustrants.Et si le problème, c'était pas ton travail ?Mais le type de funnel que tu utilises — et qu'on t'a conseillé à tort.Voilà ce que ça donne — et tu vas peut-être te reconnaître :
Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.
Est-ce possible de construire un modèle économique viable autour de sa passion ? Nous avons enregistré un épisode croisé avec le podcast de Laurence : Profession sophrologue. Tarologue ou sophrologue, quelques similitudes nous rapprochent et nous avons essayé de répondre aux questions que nous recevons le plus souvent dans nos audiences. Pour écouter le podcast de Laurence : https://podcast.ausha.co/profession-sophrologue⭐️https://www.tara-maga.com⭐️Inscris-toi à la newsletter : https://taramaga.podia.com/newsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Spoiler : si t'es en-dessous de 8 de moyenne, faut arrêter de rêver.Ce n'est pas un épisode feel good. C'est un électrochoc.Je t'explique qui peut vraiment valider aux rattrapages, et comment s'y prendre intelligemment.Pas de bullshit. Juste la vérité. Et un plan d'action.
Le sujet traité par toutes nos rédactions cette semaine : la loi sur la fin de vie en France. Ce mercredi 28 mai, le Parlement français a franchi une étape importante en adoptant en première lecture une loi sur la fin de vie. Cette loi vise deux objectifs : garantir un meilleur accès aux soins palliatifs et, surtout, permettre une « aide à mourir », une forme d'assistance médicale à la fin de vie, Mais Ligia, encadrée par des critères stricts. Et aussi avec : Ligia Anjos, de la rédaction lusophone : les 50 ans de la Cédéao, un anniversaire dans un contexte assez particulier pour ne pas dire tendu. Asbel Lopez, de la rédaction hispanophone : bras de fer entre le président américain Donald Trump et l'une des plus prestigieuses universités, US Harvard. Nasser Etemadi, de la rédaction persane : zoom sur les relations entre la France et l'Iran, qui se tendent, notamment à cause de la Palme d'or décernée samedi dernier lors de la clôture du Festival de Cannes.
Le sujet traité par toutes nos rédactions cette semaine : la loi sur la fin de vie en France. Ce mercredi 28 mai, le Parlement français a franchi une étape importante en adoptant en première lecture une loi sur la fin de vie. Cette loi vise deux objectifs : garantir un meilleur accès aux soins palliatifs et, surtout, permettre une « aide à mourir », une forme d'assistance médicale à la fin de vie, Mais Ligia, encadrée par des critères stricts. Et aussi avec : Ligia Anjos, de la rédaction lusophone : les 50 ans de la Cédéao, un anniversaire dans un contexte assez particulier pour ne pas dire tendu. Asbel Lopez, de la rédaction hispanophone : bras de fer entre le président américain Donald Trump et l'une des plus prestigieuses universités, US Harvard. Nasser Etemadi, de la rédaction persane : zoom sur les relations entre la France et l'Iran, qui se tendent, notamment à cause de la Palme d'or décernée samedi dernier lors de la clôture du Festival de Cannes.
Aujourd'hui, Éléonore Lemaire, Barbara Lefebvre et Jérôme Marty débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.
Aujourd'hui, Éléonore Lemaire, Barbara Lefebvre et Jérôme Marty débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.
Tous les soirs à 20h30, Pierre de Vilno reçoit un invité qui fait l'actualité politique. Ce soir, il reçoit le président de l'Ordre de Malte France, Cédric Chalret de Rieu pour évoquer l'adoption de la proposition de loi sur la fin de vie à l'Assemblée nationale.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nous retrouvons dans cet épisode Antoine Mesnard et Gilbert Chouchana, Dirigeants de Recrutimmo, pour parler en toute liberté du métier d'agent immobilier, un métier qu'ils aiment et qu'ils ont pratiqué pendant de très longues années avant de concentrer leurs efforts sur la formation. La question ici sera celle de la valeur apportée par les professionnels, des valeurs qu'ils doivent porter et des moyens qu'ils peuvent se donner pour améliorer leurs performances.Une émission animée par Anne-Sandrine Di Girolamo.
A l'occasion du festival Regards croisés, nous recevons Bernard Garnier, coordinateur artistique du collectif Troisième Bureau. Ce rendez-vous incontournable du théâtre contemporain se tiendra cette année du 22 au 27 mai à Pont-en-Royans, et du 23 au 27 mai au... Continue Reading →
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Pour le quinté du jour à Croisé-Laroche, Thierry Léger recommande de jouer les numéros 14,2,3,7,5,1,8,6.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Les taux d'intérêt américains viennent de franchir la barre des 5% et ce n'est PAS qu'un simple chiffre. C'est le signe d'un système financier sous haute tension. Dans cette vidéo, je vous explique : ⚠️ Pourquoi même Trump a reculé face à cette réalité
Holà depuis la Nouvelle-Zélande ! On se retrouve pour un épisode spécial qui va, sans mauvais jeu de mots, probablement planter une ou deux petites graines en toi.Déjà, je reçois la toute première invitée du podcast et je ne suis pas peu fière, car il s'agit de ma grande amie Anakia, coach de vie et business + freelance en com' (@lasoluss sur Instagram) ! Le sujet de cet épisode, dédié à la maternité, découle d'une conversation classique de deux copines trentenaires comme il en existe beaucoup, et ça va se ressentir tout au long de l'écoute. J'espère que tu vas apprécier nos pouffages de rires à gogo ! Alors pourquoi parler de maternité ? Parce qu'Anakia est récemment devenue maman et que moi je ne le suis pas. Parce que nos deux profils sont officiellement opposés, donc on s'est dit que c'était l'occasion d'avoir nos deux points de vue et contextes de vie, explorés à travers le micro.Qu'on le veuille ou non, lorsque l'on entre dans la trentaine, la notion d'avoir un enfant entre de plus en plus dans nos conversations du quotidien. On commence à échanger entre amis là-dessus, à recevoir des questions de nos proches - surtout si on est en couple depuis un moment, on s'interroge sur le désir de parentalité… Aussi, certains commencent à avoir des enfants autour de nous. Et peut-être que l'on commence à nous-mêmes se poser des questions. Donc si tu te sens concerné.e parce que tu es dans cette phase de ta vie, on est ensemble lol.Ce que je retiens de cet épisode, c'est que porter la vie, c'est quand même un phénomène de ouf !!! Je pense que tu seras d'accord avec moi, car les mots d'Anakia à ce sujet sont forts. Je suis vraiment admirative de mon amie et en général des femmes et de la puissance de leur corps ! C'est pas rien, quand même, d'héberger la vie au creux de son ventre, pendant des mois et d'être un portail entre deux mondes. Pendant cet audio de 50 minutes, on va naviguer autour de ces différents points : avoir un bébé ou refuser d'en avoir, ressentir « l'instinct maternel » avec une explication scientifique, les points positifs et négatifs de nos deux situations, la fameuse horloge biologique, le conditionnement de la société patriarcale, les stéréotypes, l'influence qu'à le partenaire dans une dynamique hétéro, la vulnérabilité… Que tu sois maman ou pas, que tu aies un projet de grossesse ou aucunement l'envie d'être parent, cet épisode est pour toi !PS : vous allez beaucoup m'entendre faire « hmmmmmm » lol, mais c'est parce que, vraiment, c'était hyper intéressant d'écouter Anakia !! PS 2: soutenez les mamans avant, mais surtout après l'accouchement. Il faut être une tribu pour les nouveaux parents
Océane est gérante d'un élevage de huskys et d'une pension animale. En mai 2024, elle est contactée par une association pour garder temporairement un chien, Léo. La garde se déroule bien. Le chien est gardé pendant plus de deux mois et il est récupéré par une tierce personne. Malgré ses relances, l'association ne paie pas la somme due de 1.415,63 €, et reste injoignable. Plus d'un an après, Océane attendait toujours le règlement... Au micro de Chloé Lacrampe, un membre de l'équipe de "Ça peut vous arriver" revient sur les négociations difficiles et les moments off de ces 2h d'antenne !Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Éphésiens 2:8-9 "Car c'est par la grâce que vous êtes sauvés, par le moyen de la foi. Et cela ne vient pas de vous, c'est le don de Dieu. Ce n'est point par les œuvres, afin que personne ne se glorifie." Romains 3:28 "Car nous pensons que l'homme est justifié par la foi, sans les œuvres de la loi." Romains 5:1 "Étant donc justifiés par la foi, nous avons la paix avec Dieu par notre Seigneur Jésus-Christ." Galates 2:16 "Néanmoins, sachant que ce n'est pas par les œuvres de la loi que l'homme est justifié, mais par la foi en Jésus-Christ, nous aussi nous avons cru en Jésus-Christ, afin d'être justifiés par la foi en Christ et non par les œuvres de la loi, parce que nulle chair ne sera justifiée par les œuvres de la loi." Romains 10:9-10 "Si tu confesses de ta bouche le Seigneur Jésus, et si tu crois dans ton cœur que Dieu l'a ressuscité des morts, tu seras sauvé. Car c'est en croyant du cœur qu'on parvient à la justice, et c'est en confessant de la bouche qu'on parvient au salut." Jean 3:16 "Car Dieu a tant aimé le monde qu'il a donné son Fils unique, afin que quiconque croit en lui ne périsse point, mais qu'il ait la vie éternelle." Actes 16:31 "Crois au Seigneur Jésus, et tu seras sauvé, toi et ta famille."
durée : 00:03:52 - Le monde à 18h50 - par : Franck MATHEVON - L'Algérie et la France traversent depuis plus de neuf mois une crise diplomatique d'une gravité inédite, marquée ces derniers jours par une nouvelle série d'expulsions de fonctionnaires de part et d'autre. La diplomatie française peine à distinguer les contours d'une issue favorable.
Aujourd'hui, c'est au tour de Louis Sarkozy, auteur de "Napoléon Bonaparte : L'Empire des Livres" (Éd. Passés Composés), de faire face aux GG. - L'émission de libre expression sans filtre et sans masque social… Dans les Grandes Gueules, les esprits s'ouvrent et les points de vue s'élargissent. 3h de talk, de débats de fond engagés où la liberté d'expression est reine et où l'on en ressort grandi.
durée : 00:29:55 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - Dans "Agora", Robert Doisneau évoquait son premier appareil, ses années aux usines Renault. Il parlait du mouvement et de l'immobilité, du hasard, de l'attente, de la bonne distance du photographe, du noir et blanc, de la couleur... Il parlait de la photographie comme d'un art funéraire. - réalisation : Virginie Mourthé - invités : Robert Doisneau Photographe
Ce qui fait la Une de l'actualité, c'est bien sûr la désignation du nouveau pape. Jeudi 8 mai 2025, au Vatican, en fin d'après-midi, la fumée blanche s'échappe de la cheminée de la chapelle Sixtine annonçant l'élection d'un pape. À peine apparu au balcon de la basilique Saint-Pierre, Léon XIV a fait savoir son attachement aux Péruviens. Il a passé plusieurs années à leurs côtés et il s'est donc adressé à eux en espagnol. Et aussi avec : Ana Maria Ospina de la rédaction hispanophone : 11e édition du « Prix RFI du reportage en espagnol » Nasser Etemadi de la rédaction en persan : un point sur l'enquête visant huit Iraniens soupçonnés d'avoir projeté des attentats terroristes contre l'ambassade d'Israël à Londres et la communauté juive britannique.
durée : 00:21:35 - Les Nuits de France Culture - par : Philippe Garbit - Le 25 août 1988, la psychanalyste et pédiatre Françoise Dolto disparaissait. L'émission "Rétro" lui rendait hommage un an après. Un montage d'archives intitulé "Rétro - Allo Dolto bobo" diffusé pour la première fois le 22/10/1989. - réalisation : Virginie Mourthé - invités : Françoise Dolto Psychanalyste et pédiatre (1908 - 1988)
Aujourd'hui, je pars à la rencontre de Thomas Lemasle, co-fondateur et CEO d'Oé, la marque activiste du vin. Ensemble nous parlerons du rôle de l'entreprise pour faire changer la société, d'ambition, d'imperfection et de régénération du Vivant. Pour en savoir plus sur le travail de Thomas, je vous invite à vous rendre sur le site Web d'Oé. Pour continuer la lecture de Thomas, il s'agissait du livre “Anti-chaos” de Matthieu Dardaillon. 2030 Glorieuses c'est le podcast des nouvelles croissances. Car non, demain n'est pas foutu ! Oui, le futur peut se révéler être autrement plus enthousiasmant que la période actuelle. À condition de se mettre (enfin) à la hauteur des enjeux de notre siècle…C'est ce que nous explorerons ensemble toutes les deux semaines dans le podcast 2030 Glorieuses. Quelles sont nouvelles croissances qui nous attendent dans la société durable, solidaire et joyeuse de demain ? Avec nos invité·es, nous imaginerons les valeurs fortes qui vont se déployer largement et pour quels bénéfices. Nous évoquerons les indicateurs qui nous permettront de mesurer ces changements souhaitables. Et nous tenterons même de deviner quelles étapes et quelles ruptures ont été nécessaires pour y parvenir. Et pour retrouvez notre galaxie utopiste, rendez-vous sur 2030glorieuses.org. Le podcast est soutenu par La Nef, la coopérative bancaire citoyenne qui soutient depuis plus de 30 ans les porteurs de projets sociaux, écologiques et culturels. Plus d'infos sur lanef.com.
C'est le magazine M, le supplément du Monde, qui a eu l'idée de ce portrait croisé, l'idée de retrouver deux familles déjà rencontrées juste après le 7 octobre 2023. La famille Weissmann tout d'abord, qui a survécu. « Réfugiée un temps près de Tel Aviv, une partie des Weissmann s'est réinstallée dans le village agricole de Netiv Haasara et vit désormais au rythme des bombardements voisins », raconte Annick Cojean, l'envoyée spéciale de M. Car la bande de Gaza est tout près. « Notre vie est au mochav (au village) », explique pourtant le patriarche Yaakov, quand la journaliste objecte « la guerre à moins d'un kilomètre, les mouvements de troupes et de véhicules sur la route numéro 4, le bourdonnement des drones et des hélicoptères ». Évoquant les hommes du Hamas, les viols, les meurtres, Yaakov Weissman déclare « deux millions de Gazaouis, deux millions de terroristes. C'en est fini pour moi d'essayer d'excuser, de comprendre, de faire la distinction entre les bons et les méchants, les barbares du Hamas et la population opprimée. Alors oui, c'est la guerre. Oui, il y a des bombes. Mais ça ne me fait plus rien ».Mon téléphone est un cimetièreCôté palestinien à présent, impossible d'aller à Gaza où les journalistes étrangers sont empêchés de se rendre, c'est donc en Cisjordanie que M a rencontré la famille Redwan. Plus précisément la mère, Reem, et l'une de ses filles, elles vivent à Ramallah, mais sont originaires de Gaza, où les parents de Reem et son petit frère ont été tués dans un bombardement, le 10 octobre 2023. « À Ramallah, dans leur patrie, en territoire palestinien, elles vivent de façon illégale », précise M. « Israël, qui délivre les papiers d'identité via l'Autorité Palestinienne, leur interdit de vivre en Cisjordanie, puisque leur adresse officielle est à Gaza ». La liste des proches tués là-bas s'allonge. Reem raconte : « On boit on mange on pleure. On boit on mange on enterre ». La mère de famille regarde les photos sur son téléphone. « Elle s'arrête sur des clichés d'adultes souriants, en fait défiler quelques-uns, puis repose l'appareil ». « Mon téléphone est devenu un cimetière »murmure-t-elle. Quel est son sentiment vis-à-vis des Israéliens ? Sa réponse est sans appel. « Ça fait bientôt 2 ans qu'on est dans une situation de génocide, le sang inonde les rues » dit-elle. « Qu'ont-ils fait en Israël ? Rien. Ni pour leurs otages, ni pour nos morts. Je vois une société qui tout entière veut tuer ».Guerre secrèteNous ouvrons à présent l'Express, qui consacre un long dossier à l'Algérie et la France, sous l'angle de l'espionnage. C'est à la Une de l'hebdomadaire : « France-Algérie : la guerre secrète des espions ». « Soixante ans de coups tordus et de petits arrangements entre initiés », ajoute l'Express, qui donne pour exemple « ces agents chargés de la lutte contre les opposants algériens vivant en France ». « Un grand classique des dictatures », remarque l'hebdomadaire. « Sauf qu'Alger va plus loin. Jusqu'à l'agression physique en territoire français ». « Deux sources proches du dossier », ajoute l'Express, « nous confirment que la DGSI suspecte le régime algérien d'avoir commandité trois agressions récentes d'opposants, tous condamnés en Algérie, tous réfugiés politiques en France ». Comment les espions algériens fonctionnent-ils ? Les consulats sont semble-t-il l'un de leurs points de chute préférés. L'Express a interrogé Jérôme Poirot. Ancien coordinateur adjoint du renseignement à l'Élysée, il déclare que « les services de renseignement algériens ont toujours été très actifs sur le territoire français depuis la lutte pour l'indépendance. On peut estimer qu'il y a plusieurs centaines d'agents dans l'Hexagone. Il y en a bien évidemment une part dans les consulats ». Ce, alors que la tension ne cesse d'augmenter entre la France et l'Algérie, rappelons que l'une et l'autre, ont récemment (et réciproquement) expulsé 12 agents diplomatiques et consulaires. Harcelé pour un tweetLe Parisien-Dimanche s'intéresse lui aussi aux étrangers qui, sur le territoire français, sont toujours persécutés par les autorités de leur pays d'origine. Le journal a rencontré Hongmin Yin, un étudiant chinois de vingt-huit ans, arrivé en France en 2019. « Il nous tend, sans un mot, son téléphone, dès le début de l'entretien », raconte le Parisien-Dimanche. « Sur l'écran : une avalanche d'alertes : des tentatives de piratages de ses comptes personnels, plusieurs fois par jour ». Un véritable harcèlement. Le jeune homme n'est pourtant pas « un opposant de premier plan ». « Ce qu'on lui reproche ? Un tweet ». Les faits remontent à 2016, lorsque Hong Min Yin, « apprend à contourner la censure » et visionne une vidéo du massacre de la place Tian'anmen, en juin 1989. Bouleversé, il poste cette vidéo sur Twitter, accompagnée de ces mots : « les assassins doivent payer ». « Une alerte s'allume, quelque part, sur un écran à Pékin », poursuit le Parisien-Dimanche. « Hongmin Yin vient d'entrer dans le viseur des autorités et n'en sortira plus ». « Il y a trois mois, il a reçu une convocation de l'ambassade de Chine à Paris. (…) il ne s'y est pas rendu. Il sait que ce genre de voyage ne prévoit pas de retour », conclut le Parisien-Dimanche.
Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, Bruno Poncet et Charles Consigny débattent de l'actualité autour d'Olivier Truchot.
Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, Bruno Poncet et Charles Consigny débattent de l'actualité autour d'Olivier Truchot.
Chaque jour, Jean-Luc Lemoine vous offre une session de rattrapage de tout ce qu'il ne fallait pas manquer dans les médias.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Chaque jour, Jean-Luc Lemoine vous offre une session de rattrapage de tout ce qu'il ne fallait pas manquer dans les médias.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Chaque jour, Jean-Luc Lemoine vous offre une session de rattrapage de tout ce qu'il ne fallait pas manquer dans les médias.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Anaïs est militante, doctorante et chercheuse engagée dans la santé des femmes et la lutte contre les violences qui leur sont faites. Dans cet épisode, on décortique les chiffres trop souvent invisibilisés et les réalités qu'ils cachent. Anaïs nous parle de son engagement sur le terrain, de son travail autour des statistiques liées aux violences faites aux femmes, et de son expérience lors de la marche du 8 mars. On évoque le poids du silence, l'importance de nommer les choses, et comment chacun.e peut, à son échelle, participer à ce combat essentiel. Un échange essentiel sur les chiffres, les vies et la résistance collective.
durée : 00:30:35 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda, Mathias Le Gargasson, Antoine Dhulster - En 1973, deux forains de deux générations différentes racontent leur métier, entre nostalgie et modernité. Peut-on encore émerveiller quand l'homme a marché sur la Lune ? - réalisation : Emily Vallat
durée : 00:58:16 - Le Grand Reportage - par : Aurélie Kieffer - La douleur est le premier motif de consultation aux urgences et chez les médecins généralistes. 20% des adultes souffrent de douleurs chroniques, installées dans la durée, avec des répercussions sur leur vie personnelle et professionnelle. Comment la prise en charge évolue-t-elle ? - réalisation : Jean-François Braun - invités : Eric Serra psychiatre et médecin de la douleur, chef de service du Centre d'Etude et de Traitement de la Douleur au CHU d'Amiens, président de la SFETD (Société française d'étude et de traitement de la douleur)
La deuxième heure en intégralité de l'émission « Rothen s'enflamme », le rendez-vous qui vous plonge dans un vestiaire de foot. Tous les soirs, des anciens joueurs professionnels analysent et débattent autour de l'actualité du foot. Jérôme Rothen anime des
À l'occasion des 10 ans de Laurent Ruquier aux commandes des "Grosses Têtes", RTL vous propose chaque jour de revivre en podcasts les meilleures séquences de l'émission ! Aujourd'hui, découvrez un extrait du 27 juin 2019 ! Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans ce Mangacast Mini Omake n°52. Aujourd'hui, on vous parle d'un titre des éditions Kana: C'est de l'amour, crois-moi!
Comment faire face aux doutes à quelques jours ou heure de la course alors que le stress monte et qu'on se persuade qu'on ne va pas arriver ? Comment continuer à avancer pendant la course quand ça devient difficile et que notre cerveau essaie de nous faire ralentir ou arrêter. Je vous propose deux stratégies mentales liées à ces moments là ainsi que des phrases d'auto-coaching.On connaît tous ces moments là. Et c'est normal. Ce n'est pas de la faiblesse. C'est humain. Et il est normal que la préparation et la course soient difficiles.Alors que nous nous préparons depuis des semaines ou des mois, notre cerveau se lance dans de grandes envolées pour nous persuader que nous n'allons pas y arriver. Pendant la course nous finissons par nous demander ce que nous faisons là. Cela m'est arrivé sur tellement de courses, de mon premier trail à mes marathons. Mais ce sont des choses que j'ai appris à gérer.Dans cet épisode je vous propose donc des stratégies à utiliser avant et pendant :- le tunnel de concentration- Les phrases d'auto-coaching pour se donner des instructions- Des phrases d'auto-motivation- Des mantrasEt rappelez-vous pendant la course. LA chose à laquelle vous devez penser est de faire maintenant ce qui facilite le prochain kilomètre.L'atelier Semaine Zéro - Le plan anti-panique de la dernière semaine avant ton marathon (-10€) : https://go.soulier.xyz/s0km42❤️ Me suivre Tous les liens sont ici
Pascal Praud revient pendant deux heures, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd'hui, Éléonore Lemaire, Charles Consigny et Didier Giraud débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.
Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.
durée : 00:47:41 - La 20e heure - par : Eva Bester - La comédienne, Nadia Tereszkiewicz, n'a pas peur de se fondre dans la peau de personnages atypiques. Au cinéma demain, dans le film "Belladone", elle endosse le rôle d'une aidante pour personnes âgées habitée par une angoisse existentielle dévorante.
Diego Lopes a le prochain title-shot chez les featherweights, pourtant Movsar Evoloaev présente un bilan de 19-0... et une victoire sur Lopes.
Ecoutez L'oeil de Philippe Caverivière du 14 mars 2025.
Le Hamas a libéré trois otages tandis qu'Israël a relâché 183 prisonniers palestiniens, dans le cadre d'un accord de cessez-le-feu.Traduction:Hamas released three hostages while Israel freed 183 Palestinian prisoners as part of a ceasefire agreement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.