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✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ Le pretty privilège, qu'est ce que c'est ? Existe-t-il vraiment ? Comment en bénéficier ? Quels en sont les inconvénients ? ⚠️  L'intro est longue ;) l'épisode commence vers 5' et quelques! - Quand il y a privilège, il y a discrimination - Les standards de beauté vont à l'inverse de ce qui est accessible - La beauté est presque le privilège le plus facile à obtenir - Ton mindset te rend pretty or ugly - La vie n'est pas pour les faibles - Vous avez le privilège d'avoir des oreilles - Le moaning te rend peu attirant. - Le cas Luigi Mandore - Quand on est beau, on polarise - Tu dois faire deux fois plus pour réussir dans certains domaines - Vous êtes privilégié(e) - Quand on est beau, on a moins le droit à l'erreur A tout de suite ;)

Ecoutez RTL Matin avec Stéphane Carpentier du 25 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:02:23 - Utiliser la cendre au jardin Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:02:37 - Utiliser la végétation spontannée au jardin Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Chaque jour, en quelques minutes, un résumé de l'actualité culturelle. Rapide, facile, accessible.Notre compte InstagramDES LIENS POUR EN SAVOIR PLUSWETRANSFER : WeTransfer (communiqué), WeTransfer (politique de confidentalité) Les NumériquesEMMY AWARDS : Le Monde, France infoMARION COTILLARD DRAG RACE : Le Huffpost, France TélévisionsL'ETRANGER FRANÇOIS OZON : France info, TF1 infoFRANCOFOLIES LETTRE OUVERTE : Le Huffpost, La DHNOUVELLE FONCTIONNALITÉ WHATSAPP : BFMTV, FrandroidÉcriture : Morgan Prot, Julie BaheuxIncarnation : Blanche Vathonne Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez ma formation en ligne sur les fondamentaux de l'accueil !1️⃣ Présentation de l'invité :L'impact d'un message provient de la manière dont on le transmet, et non uniquement de ce que l'on dit. David Fontanier, ancien journaliste radio, l'a compris depuis longtemps. Après avoir passé plusieurs années derrière le micro, il met désormais son expertise au service des autres, en les accompagnant à développer leur pouvoir vocal. Personnellement, David m'a été d'une aide précieuse lors de mes préparations de conférences et de podcasts. Aujourd'hui, je suis ravi de l'accueillir pour révéler les secrets d'une prise de parole impactante.Quelle est la distinction entre une prise de parole banale et une prise de parole de qualité ?Pourquoi la voix joue-t-elle un rôle essentiel dans l'accueil et l'hospitalité ?Quelles sont les qualités d'une voix accueillante ?Comment les développer et existe-t-il des techniques pour s'exercer ?Comment David a-t-il développé son expertise ? Quels sont ses conseils spécifiques pour les hôteliers ? Nous vous invitons à vous procurer son livre "La Voix", récemment publié, qui regroupe tous les éléments pour tendre vers l'excellence en améliorant l'utilisation de votre voix.2️⃣ Notes et références :▶️ Toutes les notes et références de l'épisode sont à retrouver ici.3️⃣ Le sponsor de l'épisode : D-EDGE permet une gestion centralisée du processus de paiement. La collecte des paiements sur les canaux en ligne et hors ligne n'a jamais été aussi facile. Demandez une démo pour D-EDGE Pay sur ce lien.Dites que vous venez d'Hospitality Insiders !4️⃣ Chapitrage : 00:00:00 - Introduction00:02:00 - Une prise de parole de qualité00:07:00 - Les qualités d'une voix accueillante00:12:00 - Parcours de David Fontanier00:18:00 - Conseils pour les hôteliers00:25:00 - Son livre "La Voix"00:38:00 - Questions signaturesSi cet épisode vous a passionné, rejoignez-moi sur :L'Hebdo d'Hospitality Insiders, pour ne rien raterL'Académie Hospitality Insiders, pour vous former aux fondamentaux de l'accueilLinkedin, pour poursuivre la discussionInstagram, pour découvrir les coulissesLa bibliothèque des invités du podcastMerci de votre fidélité et à bientôt !Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Depuis l'invasion de l'Ukraine par la Russie en 2022, près de 200 milliards d'euros d'actifs russes sont gelés en Europe. S'ils produisent toujours des intérêts, leur gestion suscite aujourd'hui de vives inquiétudes, notamment de la part de la direction d'Euroclear, géant européen du dépôt de titres. En cause : le risque juridique et financier d'une mauvaise utilisation de ces fonds. Décryptage. Depuis février 2022, l'Union européenne a gelé environ 200 milliards d'euros d'avoirs appartenant à la Banque centrale de Russie et à plusieurs entités ou individus russes. Ces fonds sont principalement logés chez Euroclear, à Bruxelles. Bien que la Russie ne puisse pas y accéder, ces actifs continuent de générer des intérêts : en 2023, ils ont rapporté plus de 4 milliards d'euros. L'Union européenne refuse pour l'instant de toucher au capital lui-même, considéré comme appartenant encore à la Russie. Cependant, les intérêts produits sont en partie utilisés pour soutenir financièrement l'Ukraine. Bruxelles envisage désormais d'aller plus loin en investissant ces liquidités dans des placements financiers susceptibles de générer davantage de revenus. À lire aussiUE: validation d'une utilisation des avoirs russes gelés pour l'Ukraine L'avertissement d'Euroclear : prudence extrême Cette possibilité d'investissement soulève de sérieuses inquiétudes. La directrice générale d'Euroclear, Valérie Urbain, a récemment tiré la sonnette d'alarme : selon elle, investir ces avoirs dans des produits financiers plus risqués reviendrait à « ouvrir la boîte de Pandore ». Le principal problème est juridique : c'est que les avoirs restent russes. Utiliser le capital, même indirectement, pourrait être perçu comme une forme d'expropriation. Et si ces investissements venaient à mal tourner, Euroclear, en tant que dépositaire, pourrait être tenue de rembourser la Russie sans avoir les fonds disponibles. Un risque systémique pour l'Europe Au-delà du cas russe, ce débat soulève une question plus large sur la sécurité juridique des capitaux étrangers détenus en Europe. Une décision précipitée ou risquée pourrait saper la confiance des investisseurs internationaux et faire grimper le coût de la dette pour les pays européens. C'est précisément ce que redoute Euroclear : que l'Europe, en exploitant ces avoirs russes, déclenche une crise de confiance majeure sur les marchés mondiaux. Le sujet sera d'ailleurs au cœur des discussions à Bruxelles dans les semaines à venir, lors d'un nouveau round de négociations mené par la Commission européenne. À lire aussiL'UE annonce un prêt de 35 milliards d'euros à l'Ukraine financé par les avoirs gelés russes

Dans ce troisième épisode de la série Croître sans s'éteindre, je t'invite à prendre un moment pour réfléchir à ta liberté en tant qu'entrepreneure. Oui, la liberté, c'est essentiel, mais comment rester libre et épanouie quand tu te retrouves à t'accrocher à des stratégies qui ne résonnent pas avec toi ? C'est ce que je vais explorer dans cet épisode.Je partage avec toi mon expérience personnelle de structure et de planification, même en période de chaos personnel. Comment cette structure m'a permis de garder le cap, malgré la pression extérieure. Et surtout, je vais t'expliquer pourquoi ton Human Design est la clé pour sortir du saboteur et naviguer dans ton business sans tomber dans le piège de la comparaison ou de la pression externe.Tu vas découvrir comment :Accepter tes limitations pour ouvrir un champ de possibilités illimitées.Utiliser ton profil Human Design pour comprendre où tu excelles naturellement.Reprendre le contrôle de tes actions, sans te laisser submerger par l'influence des autres.Créer une entreprise qui te correspond, alignée avec ta vision et tes capacités uniques.Je vais aussi te parler de mon propre profil 2-4 et comment il a façonné mon parcours, mes forces et mes faiblesses. Accepter qui tu es et arrêter de te comparer, c'est essentiel pour avancer sereinement et efficacement.

Mesurer soi-même sa tension, c'est utile, notamment lorsqu'on est hypertendu. Mais pour avoir des résultats fiables, il faut connaître certaines règlesDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dieu choisit souvent les candidats les plus improbables pour une tâche. En agissant ainsi, il montre que sa grâce et sa puissance sont capables de transformer un être. Chacun de nous a une destinée, et nous n'avons absolument aucune excuse pour ne pas l'accomplir. Nous ne pouvons pas prendre prétexte de notre faiblesse, car Dieu dit que c'est dans la faiblesse que sa puissance donne toute sa mesure (voir 2 Corinthiens 12:9). Notre passé n'est pas non plus une excuse, car Dieu nous dit que ce qui est ancien a disparu et que toutes choses sont devenues nouvelles (voir 2 Corinthiens 5:17). Le problème, ce n'est pas comment Dieu nous voit ; c'est souvent l'image que nous avons de nous-mêmes qui nous empêche de réussir. Si vous apprenez à vous voir comme Dieu vous voit, en étant reconnaissant pour sa puissance transformatrice, rien ne pourra vous empêcher de réaliser ses projets pour vous. Dieu vous a recréé à son image et vous a fait naître à une vie entièrement nouvelle. Votre destinée vous attend– il suffit de vous en emparer ! Merci, Père, parce que tu as choisi les choses faibles du monde pour confondre les sages. Merci parce que je n'ai aucune excuse pour ne pas accomplir ma destinée en toi. Ma vie t'appartient ; agis en moi et par moi comme tu le désires. — Êtes-vous prêt à aller plus loin ?

Depuis tout ce temps où tu rêves de lancer ta formation, ton programme, ou un autre projet professionnel, rien ne se concrétise vraiment... À chaque fois que tu t'apprêtes à passer à l'action, quelque chose te freine. Tu ne manques ni d'idées, ni de motivation…

Comment remettre l'humain au coeur de l'IA ?

Et si le futur des data centers passait par… le soleil ? Pas celui qui brille au-dessus de nos têtes, mais celui qui brûle au cœur des réacteurs de demain. Google vient en tout cas de faire un pari audacieux : celui de la fusion nucléaire. Lundi 30 juin, la firme de Mountain View a annoncé un partenariat stratégique avec Commonwealth Fusion Systems, une start-up issue du prestigieux MIT, pour alimenter ses infrastructures numériques avec une énergie propre, sûre… et encore largement expérimentale.L'objectif ? Répondre à l'explosion de la consommation énergétique provoquée par l'intelligence artificielle. Les data centers, déjà très gourmands, voient leurs besoins décupler avec l'essor des modèles de plus en plus puissants. Et pour Google, la fusion nucléaire pourrait bien être la solution miracle. Mais attention : la fusion, ce n'est pas la fission. Alors que la fission brise un atome lourd pour libérer de l'énergie, la fusion assemble deux atomes légers, comme l'hydrogène, pour créer un noyau plus lourd, libérant au passage une énergie colossale… sans déchets radioactifs à long terme. C'est le processus qui alimente le soleil. Et jusqu'ici, personne n'a encore réussi à l'exploiter de façon commerciale.C'est là qu'intervient Commonwealth Fusion Systems, avec son projet ARC, une installation de 400 mégawatts prévue en Virginie. Le principe ? Utiliser des aimants ultra-puissants pour maintenir un plasma à des températures extrêmes, et tenter de déclencher la fameuse réaction. Google s'est d'ores et déjà engagé sur 200 mégawatts issus de cette future centrale, soit de quoi alimenter une petite ville. Un investissement important — dont le montant reste confidentiel — mais aussi un pari technologique risqué, comme le reconnaît Michael Terrell, responsable de l'énergie avancée chez Google : « Il reste de sérieux défis physiques et techniques ». Le patron de CFS, Bob Mumgaard, évoque une phase d'apprentissage cruciale avant toute industrialisation. Car même si le laboratoire Lawrence Livermore a brièvement atteint un gain énergétique net en 2022, le reproduire durablement est encore loin d'être acquis. Mais Google y croit. Déjà présent dans la levée record de 1,8 milliard de dollars en 2021, le géant renforce aujourd'hui son soutien. Une preuve de confiance, et un signal fort : pour nourrir l'IA, il faudra peut-être apprivoiser le feu des étoiles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour gagner du temps dans ta communication, tu as opté pour des templates de contenus à trous.C'est simple et rapide. Tu copies/colles un texte déjà prêt et tu n'as qu'à remplir les blancs. Gain de temps assuré.Sauf qu'il y a toujours un revers à une médaille.Utiliser des templates à trous pour l'essentielle de tes contenus te fait peut-être gagner du temps mais ça te fait perdre d'autres choses.Ton unicitéTa cohérence globaleTon indépendanceTa créativitéJe ne renies pas totalement cette option. Avec modération, pourquoi pas.Pour la majorité de tes contenus : ça ne me semble pas être la meilleure des idées.Je te donne mon point de vue sans filtre sur les templates à trous dans cet épisode.

durée : 00:02:13 - Le jardin de Régine Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:02:15 - Le jardin de Régine Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:19:33 - L'invité de 8h20 - Le cocréateur de l'assistant vocal Siri et spécialiste de l'intelligence artificielle Luc Julia a publié au printemps "L'IA générative pas créative", où il souhaite déconstruire le mythe de l'IA. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Invité : Ludovic Frit - Consultant spécialisé dans les social ads, co-fondateur Collectif ParetoDans cet épisode de Marketing B2B, je discute avec Ludovic Frit, consultant freelance en social Ads. Nous explorons la génération de leads sur Facebook et Instagram, en examinant comment ces plateformes peuvent bénéficier aux entreprises B2B (et B2C). Ludovic partage son expertise sur le ciblage, mettant en lumière l'évolution de l'intelligence artificielle de Meta et l'importance de la qualité publicitaire. Nous discutons des budgets publicitaires, de la fréquence des annonces, ainsi que des différences entre les formulaires Facebook et les pages de destination. Ludovic souligne la nécessité d'adopter une approche stratégique combinant plusieurs leviers pour optimiser les performances des campagnes. Enfin, il évoque l'évolution du marketing digital et l'importance de s'adapter aux nouvelles tendances.Au menu de cette conversation entre Ludovic  et Mony :0:03 Introduction au Podcast Marketing B2B3:51 Ciblage sur Meta et ses particularités6:55 Budgets et audience en publicité10:53 Stratégies de retargeting en lead generation16:49 Webinaires comme outils de conversion18:46 Facebook Forms vs Landing Pages24:18 Importance du suivi des conversions31:46 Conclusion et informations de contactRéférences :LinkedIn de Ludovic https://www.linkedin.com/in/ludovic-frit/Profil malt:https://www.malt.fr/profile/ludovicfrit – ⚡ Connecte-toi à Mony⁠ ⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠.Je suis Mony Chhim et je suis freelance LinkedIn Ads pour entreprises B2B (45+ clients accélérés)

durée : 00:02:26 - Utiliser l'urine au jardin Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Alors qu'une nouvelle vague de chaleur arrive, RTK vous dit tout sur un objet qui garde le frais : la glacière. Indispensable pour les piqueniques, ça on le sait tous, ce qu'on sait moins c'est qu'il y a quelques règles à respecter pour qu'elle fonctionne correctement. Ecoutez Le conseil conso avec La rédaction de RTL du 30 juin 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Alors qu'une nouvelle vague de chaleur arrive, RTK vous dit tout sur un objet qui garde le frais : la glacière. Indispensable pour les piqueniques, ça on le sait tous, ce qu'on sait moins c'est qu'il y a quelques règles à respecter pour qu'elle fonctionne correctement. Ecoutez Le conseil conso avec La rédaction de RTL du 30 juin 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'intelligence artificielle va-t-elle nous remplacer (ou notre job) ?C'est la question que m'a posée Vanessa, community manager indépendante.Une question que beaucoup se posent aujourd'hui : est-ce que ChatGPT va finir par faire notre travail à notre place ? Est-ce qu'on sera bientôt tous remplacés par des machines ? Est-ce qu'il faut s'en méfier ou s'en emparer ?Dans cet épisode un peu particulier, j'ai pris le temps de répondre à Vanessa, sans détour.Je partage ma vision de l'intelligence artificielle : ses promesses, ses dangers, et surtout, les bonnes pratiques que j'ai mises en place dans mon quotidien d'entrepreneure pour en faire un levier de performance, et non un risque.Je vous explique concrètement comment j'utilise ChatGPT pour m'aider à structurer mes idées, gagner du temps, ou encore générer des contenus…Mais je vous parle aussi des limites à poser, des erreurs fréquentes que j'observe autour de moi, et du rôle irremplaçable de notre sens critique et de notre intuition.Un épisode plus réflexif que d'habitude, mais qui, je l'espère, vous donnera des clés pour mieux naviguer dans cette ère de l'IA sans perdre ce qui fait votre singularité.Bonne écoute, et surtout, n'hésitez pas à partager vos pratiques avec moi ! CHAPITRAGE 00:00 – Introduction02:58 – Qui est Vanessa ? 04:15 – Son parcours : de la communication à l'indépendance06:00 – L'IA va-t-elle tuer les métiers du digital ?07:45 – Pourquoi beaucoup utilisent mal ChatGPT09:15 – Comment bien former son IA comme un stagiaire11:00 – Répondre aux clients qui pensent qu'on ne sert plus à rien13:00 – Comment je l'utilise concrètement dans mon entreprise17:00 – L'illusion de la créativité artificielle18:30 – L'erreur majeure : croire que tout le monde peut faire pareil20:00 – Comment préserver sa singularité face aux outils IA#ChatGPT #IntelligenceArtificielle #IAetTravail #FuturDuTravail #Productivité #EntrepreneuriatDigital #FreelanceLife #CommunityManager #OutilsIA #MarketingDigital #StratégieDeContenu #CréateursIndépendants #PodcastFrancophone #PaulineLaigneau #DiscernementDigital #HumanitéEtTechnologieNotes et références de l'épisode Sont cités dans l'épisode

Nous explorons comment l'IA peut nous aider dans notre quotidien : organisation, achats, recettes, grammaire… Mais nous questionnons aussi ses limites, notamment pour le développement personnel et l'apprentissage des langues, où le lien humain reste irremplaçable. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership Show Notes Chronique France Inter sur l'apprentissage des langues étrangères (https://www.youtube.com/watch?v=QDw0u3cjddA&ab_channel=FranceInter) Transcript Hélène: [0:17] Bonjour à tous ! Judith: [0:19] Salut Hélène ! Hélène: [0:20] Salut ! Comment ça va ? Judith: [0:22] Ça va et toi ? Hélène: [0:24] Ça va bien ! Ravie de te retrouver pour un nouvel épisode. Judith: [0:28] Alors aujourd'hui, on parle de quoi ? Hélène: [0:29] Aujourd'hui, nous allons parler de l'intelligence artificielle, qu'on appelle aussi IA en français. Donc on dit l'IA. Judith: [0:39] D'accord, vaste sujet. Hélène: [0:40] Ouais, et avant cela, nous avons reçu un charmant message et donc nous allons l'écouter ensemble. Judith: [0:49] Ok. Honoka: [0:50] Bonjour Hélène, bonjour Judith, moi c'est Honoka. Je suis née et j'ai grandi au Japon. J'attends toujours vos épisodes et vidéos avec plaisir. Je suis étudiante en master et je travaille dans le domaine de l'océanographie. J'étudie l'inflation entre le zooplancton et les bébés de poissons. Après le master, j'aimerais continuer mes études en doctorat pour devenir chercheuse. J'ai une question pour vous. Est-ce que vous préférez la mer ou la montagne? C'est une question très classique, n'est-ce pas? Moi, j'aime beaucoup la montagne pour aller loisir parce que je peux ressentir les changements de saison. Les fleurs, le vertissement, les fruits jaunes et rouges à l'automne. En revanche, la mer éveille toujours ma curiosité scientifique, car il y a encore beaucoup de choses inconnues. Donc, je ne peux pas choisir. J'aime bien les deux. J'ai hâte d'entendre votre réponse, peut-être avec quelques souvenirs à la mer ou à la montagne. Un jour, j'aimerais embarquer avec une équipe de chercheurs français pour faire des observations et des recherches en mer. Pour cela, je vais continuer à travailler mon français avec vous. Merci beaucoup. À bientôt. Judith: [2:13] L'accent japonais a quand même quelque chose d'assez mystérieux un peu. Hélène: [2:18] Ah ouais ? Tu dirais mystérieux ? Judith: [2:20] Captivant, je ne sais pas. Il y a quelque chose. Hélène: [2:22] Moi, je trouve ça extrêmement adorable. Judith: [2:26] Ouais. Hélène: [2:27] Attendrissant, mignon. J'adore cet accent. Surtout chez les femmes. Je trouve ça vraiment tellement, tellement mignon. et tellement doux. Judith: [2:37] Je vois ce que tu veux dire. Mais je ne sais pas, je trouve qu'il y a quelque chose de... Hélène: [2:41] Très exotique pour nous. Judith: [2:43] Non, j'allais dire comme si tout ce qu'elle disait devenait intéressant. Hélène: [2:47] Ah ! Judith: [2:48] Tu vois ? Hélène: [2:49] Ouais. Judith: [2:50] Alors Hélène, à la question, mer ou montagne, nous avons toutes les deux des avis très tranchés. Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership

Aujourd'hui, Jean-Loup Bonnamy, Mourad Boudjellal et Fatima Aït Bounoua débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

durée : 00:58:09 - Toute une vie

Maurine nous dévoile une info improbable ce matin. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cours Halakha Time du Mercredi 18 Juin 2025 (durée : 6 minutes) donné par Rav 'Haïm BENMOCHÉ.

Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l'actualité du jour. Rapide, facile, accessible.

Dans cet épisode, c'est le retour de Katia et d'Antonio. Les Cast Codeurs explorent WebAssembly 2.0, les 30 ans de Java, l'interopérabilité Swift-Java et les dernières nouveautés Kotlin. Ils plongent dans l'évolution de l'IA avec Claude 4 et GPT-4.1, débattent de la conscience artificielle et partagent leurs retours d'expérience sur l'intégration de l'IA dans le développement. Entre virtualisation, défis d'infrastructure et enjeux de sécurité open source, une discussion riche en insights techniques et pratiques. Enregistré le 13 juin 2025 Téléchargement de l'épisode LesCastCodeurs-Episode-327.mp3 ou en vidéo sur YouTube. News Langages Wasm 2.0 enfin officialisé ! https://webassembly.org/news/2025-03-20-wasm-2.0/ La spécification Wasm 2.0 est officiellement sortie en décembre dernier. Le consensus sur la spécification avait été atteint plus tôt, en 2022. Les implémentations majeures supportent Wasm 2.0 depuis un certain temps. Le processus W3C a pris du temps pour atteindre le statut de “Recommandation Candidate” pour des raisons non techniques. Les futures versions de Wasm adopteront un modèle “evergreen” où la “Recommandation Candidate” sera mise à jour en place. La dernière version de la spécification est considérée comme le standard actuel (Candidate Recommendation Draft). La version la plus à jour est disponible sur la page GitHub (GitHub page). Wasm 2.0 inclut les nouveautés suivantes : Instructions vectorielles pour le SIMD 128-bit. Instructions de manipulation de mémoire en bloc pour des copies et initialisations plus rapides. Résultats multiples pour les instructions, blocs et fonctions. Types références pour les références à des fonctions ou objets externes. Conversions non-piégeantes de flottant à entier. Instructions d'extension de signe pour les entiers signés. Wasm 2.0 est entièrement rétrocompatible avec Wasm 1.0. Paul Sandoz annonce que le JDK intègrera bientôt une API minimaliste pour lire et écrire du JSON https://mail.openjdk.org/pipermail/core-libs-dev/2025-May/145905.html Java a 30 ans, c'était quoi les points bluffants au début ? https://blog.jetbrains.com/idea/2025/05/do-you-really-know-java/ nom de code Oak Mais le trademark était pris Write Once Run Anywhere Garbage Collector Automatique multi threading au coeur de la palteforme meme si Java est passé par les green threads pendant un temps modèle de sécurité: sandbox applets, security manager, bytecode verifier, classloader Des progrès dans l'interopérabilité Swift / Java mentionnés à la conférence Apple WWDC 2025 https://www.youtube.com/watch?v=QSHO-GUGidA Interopérabilité Swift-Java : Utiliser Swift dans des apps Java et vice-versa. Historique : L'interopérabilité Swift existait déjà avec C et C++. Méthodes : Deux directions d'interopérabilité : Java depuis Swift et Swift depuis Java. JNI : JNI est l'API Java pour le code natif, mais elle est verbeuse. Swift-Java : Un projet pour une interaction Swift-Java plus flexible, sûre et performante. Exemples pratiques : Utiliser des bibliothèques Java depuis Swift et rendre des bibliothèques Swift disponibles pour Java. Gestion mémoire : Swift-Java utilise la nouvelle API FFM de Java pour gérer la mémoire des objets Swift. Open Source : Le projet Swift-Java est open source et invite aux contributions. KotlinConf le retour https://www.sfeir.dev/tendances/kotlinconf25-quelles-sont-les-annonces-a-retenir/ par Adelin de Sfeir “1 developeur sur 10” utilise Kotlin Kotlin 2.2 en RC $$ multi dollar interpolation pour eviter les sur interpolations non local break / continue (changement dans la conssitance de Kotlin guards sur le pattern matching D'autres features annoncées alignement des versions de l'ecosysteme sur kotlin jvm par defaut un nouvel outil de build Amper beaucoup d'annonces autour de l'IA Koog, framework agentique de maniere declarative nouvelle version du LLM de JetBrains: Mellum (focalisé sur le code) Kotlin et Compose multiplateforme (stable en iOS) Hot Reload dans compose en alpha partenariat strategque avec Spring pour bien integrer kotlin dans spring Librairies Sortie d'une version Java de ADK, le framework d'agents IA lancé par Google https://glaforge.dev/posts/2025/05/20/writing-java-ai-agents-with-adk-for-java-getting-started/ Guillaume a travaillé sur le lancement de ce framework ! (améliorations de l'API, code d'exemple, doc…) Comment déployer un serveur MCP en Java, grâce à Quarkus, et le déployer sur Google Cloud Run https://glaforge.dev/posts/2025/06/09/building-an-mcp-server-with-quarkus-and-deploying-on-google-cloud-run/ Même Guillaume se met à faire du Quarkus ! Utilisation du support MCP développé par l'équipe Quarkus. C'est facile, suffit d'annoter une méthode avec @Tool et ses arguments avec @ToolArg et c'est parti ! L'outil MCP inspector est très pratique pour inspecter manuellement le fonctionnement de ses serveurs MCP Déployer sur Cloud Run est facile grâce aux Dockerfiles fournis par Quarkus En bonus, Guillaume montre comment configuré un serveur MCP comme un outil dans le framework ADK pour Java, pour créer ses agents IA Jilt 1.8 est sorti, un annotation processor pour le pattern builder https://www.endoflineblog.com/jilt-1_8-and-1_8_1-released processing incrémental pour Gradle meilleure couverture de votre code (pour ne pas comptabiliser le code généré par l'annotation processeur) une correction d'un problème lors de l'utilisation des types génériques récursifs (genre Node Hibernate Search 8 est sorti https://in.relation.to/2025/06/06/hibernate-search-8-0-0-Final/ aggregation de metriques compatibilité avec les dernieres OpenSearch et Elasticsearch Lucene 10 en backend Preview des requetes validées à la compilation Hibernate 7 est sorti https://in.relation.to/2025/05/20/hibernate-orm-seven/ ASL 2.0 Hibernate Validator 9 Jakarta Persistence 3.2 et Jakarta Validation 3.1 saveOrUpdate (reattachement d'entité) n'est plus supporté session stateless plus capable: oeprations unitaires et pas seulement bach, acces au cache de second niveau, m,eilleure API pour les batchs (insertMultiple etc) nouvelle API criteria simple et type-safe: et peut ajouter a une requete de base Un article qui décrit la Dev UI de Quarkus https://www.sfeir.dev/back/quarkus-dev-ui-linterface-ultime-pour-booster-votre-productivite-en-developpement-java/ apres un test pour soit ou une demo, c'est un article détaillé et la doc de Quarkus n'est pas top là dessus Vert.x 5 est sorti https://vertx.io/blog/eclipse-vert-x-5-released/ on en avait parlé fin de l'année dernière ou début d'année Modèle basé uniquement sur les Futures : Vert.x 5 abandonne le modèle de callbacks pour ne conserver que les Futures, avec une nouvelle classe de base VerticleBase mieux adaptée à ce modèle asynchrone. Support des modules Java (JPMS) : Vert.x 5 prend en charge le système de modules de la plateforme Java avec des modules explicites, permettant une meilleure modularité des applications. Améliorations majeures de gRPC : Support natif de gRPC Web et gRPC Transcoding (support HTTP/JSON et gRPC), format JSON en plus de Protobuf, gestion des timeouts et deadlines, services de réflexion et de health. Support d'io_uring : Intégration native du système io_uring de Linux (précédemment en incubation) pour de meilleures performances I/O sur les systèmes compatibles. Load balancing côté client : Nouvelles capacités de répartition de charge pour les clients HTTP et gRPC avec diverses politiques de distribution. Service Resolver : Nouveau composant pour la résolution dynamique d'adresses de services, étendant les capacités de load balancing à un ensemble plus large de résolveurs. Améliorations du proxy HTTP : Nouvelles transformations prêtes à l'emploi, interception des upgrades WebSocket et interface SPI pour le cache avec support étendu des spécifications. Suppressions et remplacements : Plusieurs composants sont dépréciés (gRPC Netty, JDBC API, Service Discovery) ou supprimés (Vert.x Sync, RxJava 1), remplacés par des alternatives plus modernes comme les virtual threads et Mutiny. Spring AI 1.0 est sorti https://spring.io/blog/2025/05/20/spring-ai-1-0-GA-released ChatClient multi-modèles : API unifiée pour interagir avec 20 modèles d'IA différents avec support multi-modal et réponses JSON structurées. Écosystème RAG complet : Support de 20 bases vectorielles, pipeline ETL et enrichissement automatique des prompts via des advisors. Fonctionnalités enterprise : Mémoire conversationnelle persistante, support MCP, observabilité Micrometer et évaluateurs automatisés. Agents et workflows : Patterns prédéfinis (routing, orchestration, chaînage) et agents autonomes pour applications d'IA complexes. Infrastructure Les modèles d'IA refusent d'être éteint et font du chantage pour l'eviter, voire essaient se saboter l'extinction https://www.thealgorithmicbridge.com/p/ai-companies-have-lost-controland?utm_source=substac[…]aign=email-restack-comment&r=2qoalf&triedRedirect=true Les chercheur d'Anthropic montrent comment Opus 4 faisait du chantage aux ingenieurs qui voulaient l'eteindre pour mettre une nouvelle version en ligne Une boite de recherche a montré la même chose d'Open AI o3 non seulemenmt il ne veut pas mais il essaye activement d'empêcher l'extinction Apple annonce le support de la virtualisation / conteneurisation dans macOS lors de la WWDC https://github.com/apple/containerization C'est open source Possibilité de lancer aussi des VM légères Documentation technique : https://apple.github.io/containerization/documentation/ Grosse chute de services internet suite à un soucis sur GCP Le retour de cloud flare https://blog.cloudflare.com/cloudflare-service-outage-june-12-2025/ Leur système de stockage (une dépendance majeure) dépend exclusivement de GCP Mais ils ont des plans pour surfit de cette dépendance exclusive la première analyse de Google https://status.cloud.google.com/incidents/ow5i3PPK96RduMcb1SsW Un quota auto mis à jour qui a mal tourné. ils ont bypassé le quota en code mais le service de quote en us-central1 était surchargé. Prochaines améliorations: pas d propagation de données corrompues, pas de déploiement global sans rolling upgrade avec monitoring qui peut couper par effet de bord (fail over) certains autres cloud providers ont aussi eu quelques soucis (charge) - unverified Data et Intelligence Artificielle Claude 4 est sorti https://www.anthropic.com/news/claude-4 Deux nouveaux modèles lancés : Claude Opus 4 (le meilleur modèle de codage au monde) et Claude Sonnet 4 (une amélioration significative de Sonnet 3.7) Claude Opus 4 atteint 72,5% sur SWE-bench et peut maintenir des performances soutenues sur des tâches longues durant plusieurs heures Claude Sonnet 4 obtient 72,7% sur SWE-bench tout en équilibrant performance et efficacité pour un usage quotidien Nouvelle fonctionnalité de “pensée étendue avec utilisation d'outils” permettant à Claude d'alterner entre raisonnement et usage d'outils Les modèles peuvent maintenant utiliser plusieurs outils en parallèle et suivre les instructions avec plus de précision Capacités mémoire améliorées : Claude peut extraire et sauvegarder des informations clés pour maintenir la continuité sur le long terme Claude Code devient disponible à tous avec intégrations natives VS Code et JetBrains pour la programmation en binôme Quatre nouvelles capacités API : outil d'exécution de code, connecteur MCP, API Files et mise en cache des prompts Les modèles hybrides offrent deux modes : réponses quasi-instantanées et pensée étendue pour un raisonnement plus approfondi en mode “agentique” L'intégration de l'IA au delà des chatbots et des boutons à étincelles https://glaforge.dev/posts/2025/05/23/beyond-the-chatbot-or-ai-sparkle-a-seamless-ai-integration/ Plaidoyer pour une IA intégrée de façon transparente et intuitive, au-delà des chatbots. Chatbots : pas toujours l'option LLM la plus intuitive ou la moins perturbatrice. Préconisation : IA directement dans les applications pour plus d'intelligence et d'utilité naturelle. Exemples d'intégration transparente : résumés des conversations Gmail et chat, web clipper Obsidian qui résume et taggue, complétion de code LLM. Meilleure UX IA : intégrée, contextuelle, sans “boutons IA” ou fenêtres de chat dédiées. Conclusion de Guillaume : intégrations IA réussies = partie naturelle du système, améliorant les workflows sans perturbation, le développeur ou l'utilisateur reste dans le “flow” Garder votre base de donnée vectorielle à jour avec Debezium https://debezium.io/blog/2025/05/19/debezium-as-part-of-your-ai-solution/ pas besoin de detailler mais expliquer idee de garder les changements a jour dans l'index Outillage guide pratique pour choisir le bon modèle d'IA à utiliser avec GitHub Copilot, en fonction de vos besoins en développement logiciel. https://github.blog/ai-and-ml/github-copilot/which-ai-model-should-i-use-with-github-copilot/ - Équilibre coût/performance : GPT-4.1, GPT-4o ou Claude 3.5 Sonnet pour des tâches générales et multilingues. - Tâches rapides : o4-mini ou Claude 3.5 Sonnet pour du prototypage ou de l'apprentissage rapide. - Besoins complexes : Claude 3.7 Sonnet, GPT-4.5 ou o3 pour refactorisation ou planification logicielle. - Entrées multimodales : Gemini 2.0 Flash ou GPT-4o pour analyser images, UI ou diagrammes. - Projets techniques/scientifiques : Gemini 2.5 Pro pour raisonnement avancé et gros volumes de données. UV, un package manager pour les pythonistes qui amène un peu de sanité et de vitesse http://blog.ippon.fr/2025/05/12/uv-un-package-manager-python-adapte-a-la-data-partie-1-theorie-et-fonctionnalites/ pour les pythonistes un ackage manager plus rapide et simple mais il est seulement semi ouvert (license) IntelliJ IDEA 2025.1 permet de rajouter un mode MCP client à l'assistant IA https://blog.jetbrains.com/idea/2025/05/intellij-idea-2025-1-model-context-protocol/ par exemple faire tourner un MCP server qui accède à la base de donnée Méthodologies Développement d'une bibliothèque OAuth 2.1 open source par Cloudflare, en grande partie générée par l'IA Claude: - Prompts intégrés aux commits : Chaque commit contient le prompt utilisé, ce qui facilite la compréhension de l'intention derrière le code. - Prompt par l'exemple : Le premier prompt montrait un exemple d'utilisation de l'API qu'on souhaite obtenir, ce qui a permis à l'IA de mieux comprendre les attentes. - Prompts structurés : Les prompts les plus efficaces suivaient un schéma clair : état actuel, justification du changement, et directive précise. - Traitez les prompts comme du code source : Les inclure dans les commits aide à la maintenance. - Acceptez les itérations : Chaque fonctionnalité a nécessité plusieurs essais. - Intervention humaine indispensable : Certaines tâches restent plus rapides à faire à la main. https://www.maxemitchell.com/writings/i-read-all-of-cloudflares-claude-generated-commits/ Sécurité Un packet npm malicieux passe par Cursor AI pour infecter les utilisateurs https://thehackernews.com/2025/05/malicious-npm-packages-infect-3200.html Trois packages npm malveillants ont été découverts ciblant spécifiquement l'éditeur de code Cursor sur macOS, téléchargés plus de 3 200 fois au total.Les packages se déguisent en outils de développement promettant “l'API Cursor la moins chère” pour attirer les développeurs intéressés par des solutions AI abordables. Technique d'attaque sophistiquée : les packages volent les identifiants utilisateur, récupèrent un payload chiffré depuis des serveurs contrôlés par les pirates, puis remplacent le fichier main.js de Cursor. Persistance assurée en désactivant les mises à jour automatiques de Cursor et en redémarrant l'application avec le code malveillant intégré. Nouvelle méthode de compromission : au lieu d'injecter directement du malware, les attaquants publient des packages qui modifient des logiciels légitimes déjà installés sur le système. Persistance même après suppression : le malware reste actif même si les packages npm malveillants sont supprimés, nécessitant une réinstallation complète de Cursor. Exploitation de la confiance : en s'exécutant dans le contexte d'une application légitime (IDE), le code malveillant hérite de tous ses privilèges et accès. Package “rand-user-agent” compromis : un package légitime populaire a été infiltré pour déployer un cheval de Troie d'accès distant (RAT) dans certaines versions. Recommandations de sécurité : surveiller les packages exécutant des scripts post-installation, modifiant des fichiers hors node_modules, ou initiant des appels réseau inattendus, avec monitoring d'intégrité des fichiers. Loi, société et organisation Le drama OpenRewrite (automatisation de refactoring sur de larges bases de code) est passé en mode propriétaire https://medium.com/@jonathan.leitschuh/when-open-source-isnt-how-openrewrite-lost-its-way-642053be287d Faits Clés : Moderne, Inc. a re-licencié silencieusement du code OpenRewrite (dont rewrite-java-security) de la licence Apache 2.0 à une licence propriétaire (MPL) sans consultation des contributeurs. Ce re-licenciement rend le code inaccessible et non modifiable pour les contributeurs originaux. Moderne s'est retiré de la Commonhaus Foundation (dédiée à l'open source) juste avant ces changements. La justification de Moderne est la crainte que de grandes entreprises utilisent OpenRewrite sans contribuer, créant une concurrence. Des contributions communautaires importantes (VMware, AliBaba) sous Apache 2.0 ont été re-licenciées sans leur consentement. La légalité de ce re-licenciement est incertaine sans CLA des contributeurs. Cette action crée un précédent dangereux pour les futurs contributeurs et nuit à la confiance dans l'écosystème OpenRewrite. Corrections de Moderne (Suite aux réactions) : Les dépôts Apache originaux ont été restaurés et archivés. Des versions majeures ont été utilisées pour signaler les changements de licence. Des espaces de noms distincts (org.openrewrite vs. io.moderne) ont été créés pour différencier les modules. Suggestions de Correction de l'Auteur : Annuler les changements de licence sur toutes les recettes communautaires. S'engager dans le dialogue et communiquer publiquement les changements majeurs. Respecter le versionnement sémantique (versions majeures pour les changements de licence). L'ancien gourou du design d'Apple, Jony Ive, va occuper un rôle majeur chez OpenAI OpenAI va acquérir la startup d'Ive pour 6,5 milliards de dollars, tandis qu'Ive et le PDG Sam Altman travaillent sur une nouvelle génération d'appareils et d'autres produits d'IA https://www.wsj.com/tech/ai/former-apple-design-guru-jony-ive-to-take-expansive-role-at-openai-5787f7da Rubrique débutant Un article pour les débutants sur le lien entre source, bytecode et le debug https://blog.jetbrains.com/idea/2025/05/sources-bytecode-debugging/ le debugger voit le bytecode et le lien avec la ligne ou la methode est potentiellement perdu javac peut ajouter les ligne et offset des operations pour que le debugger les affichent les noms des arguments est aussi ajoutable dans le .class quand vous pointez vers une mauvaise version du fichier source, vous avez des lignes decalées, c'est pour ca peu de raisons de ne pas actier des approches de compilations mais cela rend le fichier un peu plus gros Conférences La liste des conférences provenant de Developers Conferences Agenda/List par Aurélie Vache et contributeurs : 11-13 juin 2025 : Devoxx Poland - Krakow (Poland) 12-13 juin 2025 : Agile Tour Toulouse - Toulouse (France) 12-13 juin 2025 : DevLille - Lille (France) 13 juin 2025 : Tech F'Est 2025 - Nancy (France) 17 juin 2025 : Mobilis In Mobile - Nantes (France) 19-21 juin 2025 : Drupal Barcamp Perpignan 2025 - Perpignan (France) 24 juin 2025 : WAX 2025 - Aix-en-Provence (France) 25 juin 2025 : Rust Paris 2025 - Paris (France) 25-26 juin 2025 : Agi'Lille 2025 - Lille (France) 25-27 juin 2025 : BreizhCamp 2025 - Rennes (France) 26-27 juin 2025 : Sunny Tech - Montpellier (France) 1-4 juillet 2025 : Open edX Conference - 2025 - Palaiseau (France) 7-9 juillet 2025 : Riviera DEV 2025 - Sophia Antipolis (France) 5 septembre 2025 : JUG Summer Camp 2025 - La Rochelle (France) 12 septembre 2025 : Agile Pays Basque 2025 - Bidart (France) 18-19 septembre 2025 : API Platform Conference - Lille (France) & Online 23 septembre 2025 : OWASP AppSec France 2025 - Paris (France) 25-26 septembre 2025 : Paris Web 2025 - Paris (France) 2-3 octobre 2025 : Volcamp - Clermont-Ferrand (France) 3 octobre 2025 : DevFest Perros-Guirec 2025 - Perros-Guirec (France) 6-7 octobre 2025 : Swift Connection 2025 - Paris (France) 6-10 octobre 2025 : Devoxx Belgium - Antwerp (Belgium) 7 octobre 2025 : BSides Mulhouse - Mulhouse (France) 9 octobre 2025 : DevCon #25 : informatique quantique - Paris (France) 9-10 octobre 2025 : Forum PHP 2025 - Marne-la-Vallée (France) 9-10 octobre 2025 : EuroRust 2025 - Paris (France) 16 octobre 2025 : PlatformCon25 Live Day Paris - Paris (France) 16 octobre 2025 : Power 365 - 2025 - Lille (France) 16-17 octobre 2025 : DevFest Nantes - Nantes (France) 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Bordeaux 2025 - Bordeaux (France) 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Nantais 2025 - Nantes (France) 30 octobre 2025-2 novembre 2025 : PyConFR 2025 - Lyon (France) 4-7 novembre 2025 : NewCrafts 2025 - Paris (France) 5-6 novembre 2025 : Tech Show Paris - Paris (France) 6 novembre 2025 : dotAI 2025 - Paris (France) 7 novembre 2025 : BDX I/O - Bordeaux (France) 12-14 novembre 2025 : Devoxx Morocco - Marrakech (Morocco) 13 novembre 2025 : DevFest Toulouse - Toulouse (France) 15-16 novembre 2025 : Capitole du Libre - Toulouse (France) 19 novembre 2025 : SREday Paris 2025 Q4 - Paris (France) 20 novembre 2025 : OVHcloud Summit - Paris (France) 21 novembre 2025 : DevFest Paris 2025 - Paris (France) 27 novembre 2025 : DevFest Strasbourg 2025 - Strasbourg (France) 28 novembre 2025 : DevFest Lyon - Lyon (France) 5 décembre 2025 : DevFest Dijon 2025 - Dijon (France) 10-11 décembre 2025 : Devops REX - Paris (France) 10-11 décembre 2025 : Open Source Experience - Paris (France) 28-31 janvier 2026 : SnowCamp 2026 - Grenoble (France) 2-6 février 2026 : Web Days Convention - Aix-en-Provence (France) 3 février 2026 : Cloud Native Days France 2026 - Paris (France) 23-25 avril 2026 : Devoxx Greece - Athens (Greece) 17 juin 2026 : Devoxx Poland - Krakow (Poland) Nous contacter Pour réagir à cet épisode, venez discuter sur le groupe Google https://groups.google.com/group/lescastcodeurs Contactez-nous via X/twitter https://twitter.com/lescastcodeurs ou Bluesky https://bsky.app/profile/lescastcodeurs.com Faire un crowdcast ou une crowdquestion Soutenez Les Cast Codeurs sur Patreon https://www.patreon.com/LesCastCodeurs Tous les épisodes et toutes les infos sur https://lescastcodeurs.com/

Aujourd'hui dans "On marche sur la tête", Jean Marc Morandini et ses invités reviennent sur les nombreux missiles balistiques venant d'Iran, qui ont percés cette nuit, le dôme de fer en Israël.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Merci à Zoī, l'entreprise spécialisée dans la médecine préventive personnalisée, partenaire de cet épisode. Découvrez leur service ici : https://bit.ly/45ced5fDans ce nouvel épisode d'Extraterrien,on reçoit Alaedine Benani, médecin en formation, chercheur en data et intelligence artificielle, passionné de prévention et collaborateur chez Zoī.Au cours de cet échange riche, on met en lumière les grands paradoxes qui nous habitent tous : comment vivre longtemps et en bonne santé ? Comment être performant au quotidien, surtout quand on est sportif ?Nous évoquerons également la question cruciale de la personnalisation en santé, l'importance du suivi sur le long terme, la montée en puissance de la médecine préventive, et le rôle croissant des données et de l'intelligence artificielle dans l'élaboration de recommandations de plus en plus fines.Un épisode dense, enrichissant, pour toutes celles et ceux qui veulent comprendre comment mieux vivre aujourd'hui… et demain ! Bonne écoute._Questions_Quel est le paradoxe entre longévité/vivre mieux ?À quel moment, la recherche de performance sportive peut-elle devenir néfaste pour la santé mentale ou physique ?Le podcast insiste sur l'importance de la prévention personnalisée plutôt que des conseils santé généralistes. Avez-vous déjà expérimenté ce type de suivi ? Qu'en pensez-vous ?Quelle est votre opinion sur la supplémentation (vitamines, minéraux, créatine, etc.) ? Le jeûne intermittent et la restriction calorique sont-ils des pratiques que vous avez testées ou envisagées ?L'épisode parle beaucoup du sommeil et du rôle de la mélatonine. Quels sont vos propres rituels ou astuces pour mieux dormir et récupérer après l'effort ?Alaedine Benani et Barthélémy évoquent l'importance des données (biomarqueurs, IA, suivi personnalisé) pour la prévention et l'optimisation de la santé. Pensez-vous que la médecine prédictive va transformer notre rapport à la santé ?_Chapitres_00:00 "Risques du sport intensif"18:10 Santé et Sport : l''essentiel36:15 L'importance d'un suivi médical 01:03:49 "Bien choisir ses calories"01:14:29 L'alimentation et la mortalité01:21:29 L'influence de l'alimentation sur le sommeil01:29:12 Les avancées françaises dans la détection d'alzheimer01:39:05 Santé : mélatonine et sommeil01:48:41 "Sieste: réduction des risques cardiovasculaires"02:08:44 Utiliser l'algorithmes pour la prévention médicale Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chaque jour, découvrez la pépite du jour dans la France Bouge avec Aurélien Fleurot.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez ma formation en ligne sur les fondamentaux de l'accueil !1️⃣ Présentation de l'épisode :Dans beaucoup d'hôtels et restaurants, les équipes passent leurs journées à éteindre des incendies – check‑in chaotique, chambre pas prête, plat renvoyé en cuisine.Et même, recrutement de dernière minute, pas qualifié...On confond "réagir vite" (réaction) avec "anticiper intelligemment" (proaction).Mais alors, comment passer en mode proactif ?Je vous partage 6 actions concrètes à mettre en place dès maintenant !La première est de diagnostiquer vos zones rouges. Comment faire ? Utiliser le tableau de suivi de gestion des réclamations, c'est le meilleur indicateur à votre disposition !La suite se trouve dans l'épisode de la semaine.2️⃣ Notes et références :▶️ Toutes les notes et références de l'épisode sont à retrouver ici.3️⃣ Le partenaire de l'épisode :FERRANDI Paris, Campus de BordeauxPrendre contact avec l'équipe dédiée au partenariat avec les entreprisesDites que vous venez d'Hospitality Insiders !4️⃣ Chapitrage : 00:00:00 - Introduction00:02:00 - Le problème de la réaction00:03:00 - Le mode proactif 00:04:00 - Collecter les problèmes00:05:00 - Trouver des solutions00:07:00 - Amélioration continue00:10:00 - Devenir proactif grâce à votre culture 00:12:00 - ConclusionSi cet épisode vous a passionné, rejoignez-moi sur :L'Hebdo d'Hospitality Insiders, pour ne rien raterL'Académie Hospitality Insiders, pour vous former aux fondamentaux de l'accueilLinkedin, pour poursuivre la discussionInstagram, pour découvrir les coulissesLa bibliothèque des invités du podcastMerci de votre fidélité et à bientôt !Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Justine Gallice a 32 ans. Et derrière ses muscles et son énergie contagieuse, il y a une histoire.À ses débuts ? Une vendeuse chez Nespresso, qui rêve de cinéma… Un jour, elle se met au fitness. Pour elle, pour aller mieux.Et elle commence à partager son quotidien sur un blog.Sans plan. Sans prétention. Juste l'envie de créer.Elle rencontre son partenaire de vie et de travail, Thibault et là, tout s'accélère.Ensemble, ils deviennent pionniers des lives fitness en France, en 2017.Et face à une demande grandissante, ils lancent en 2021 leur application Grity.Justine porte une mission :Utiliser le sport et le bien manger pour prévenir les maladies, éduquer à la santé, transmettre les vraies valeurs du sport.Ce que j'ai adoré dans son parcours ?Ce n'est pas une success story magique.C'est une montée. Patiente. Acharnée. Authentique.Justine a construit son projet à côté de son job.Elle a tout donné. Et aujourd'hui, elle en vit.✨ Pourquoi écouter cet épisode ?Pour comprendre comment lancer un projet à côté de son jobPour comprendre comment créer une entreprise alignée avec ses valeurs Pour faire le plein d'audace, de courage… et de discipline

Pourquoi est-ce que je ne change pas ?

Alors, ce matin, on va enregistrer un nouvel épisode. Cette fois-ci, on ne va pas chez quelqu'un. On va dans un ministère. Eh oui ! Quand on va à la rencontre d'une personnalité politique, il y a toujours un mélange d'excitation et de méfiance. Excitation parce qu'on va parler à quelqu'un qui détient une part du pouvoir, dont les mots et les décisions peuvent changer des choses. Méfiance parce que la parole politique est toujours à prendre un peu avec des pincettes. Aurore Bergé est ministre chargée de l'égalité entre les femmes et les hommes et de la lutte contre les discriminations. C'est elle qui a demandé à nous rencontrer. Un rapport sur la ménopause rédigé par la députée Stéphanie Rist, très engagée sur le sujet, vient tout juste d'être publié. Et Aurores Berger veut en parler à notre micro. Alors bien sûr, je ne suis pas là pour faire de la complaisance, mais si la parole politique s'empare enfin de ce sujet invisible, il faut l'entendre. Et après, chacun se fera son avis, moi la première.Bon épisode !La ménopause en France : 25 propositions pour enfin trouver le chemin de l'actionINFORMATION SUR LA MÉNOPAUSEMieux informer les femmes sur les symptômes de la ménopause en mobilisant les moyens publics disponibles.Promouvoir une vision positive et non anxiogène de la ménopause, en luttant contre les stéréotypes.Intégrer l'information sur les phases hormonales dès le collège, y compris le vieillissement.Commander à Santé Publique France une campagne d'information grand public sur la ménopause.Utiliser les réseaux sociaux et le numérique pour diffuser une information fiable sur la ménopause.Définir un cadre de financement pérenne pour l'information/prévention via les ARS.Proposer au Planning Familial d'étendre ses compétences à l'accompagnement de la ménopause.PRISE EN CHARGE SANITAIREActualiser les recommandations HAS sur la ménopause d'ici fin 2025 avec une approche globale.Renforcer la formation initiale et continue des professionnels de santé sur la ménopause.Compléter le questionnaire "Mon bilan prévention 45-50 ans" pour détecter les symptômes.Inscrire dans la convention médicale une consultation longue de début de ménopause.Créer un parcours individualisé et pluridisciplinaire de la ménopause (PIM) pour chaque femme.Intégrer la ménopause dans la démarche Handigynéco pour une meilleure accessibilité aux soins.Organiser des Assises de la Ménopause pour construire une Stratégie Nationale.Soutenir la recherche fondamentale et innovante sur la ménopause.CONDITIONS DE TRAVAILSensibiliser les entreprises au coût économique de la ménopause en France.Intégrer la ménopause dans le Plan Santé au Travail n°5 (PST 5).Produire des statistiques santé/travail selon le sexe et la tranche d'âge. Créer un guide « Ménopause au travail » à destination des managers et salarié·e·s.Intégrer la ménopause dans les politiques RH et managériales des grandes structures.Sensibiliser les agents de France Travail aux risques de désinsertion professionnelle.Adapter les équipements de bureau selon les recommandations du GEMVI contre la sédentarité.Encourager chaque entreprise à établir un diagnostic et un plan d'adaptation des postes.Intégrer la ménopause dans la visite médicale de mi-carrière à 45 ans.Créer un cadre juridique pour expérimenter un congé ménopause dans les collectivités publiques.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nesta aula de francês, vamos explorar o vocabulário ligado ao meio ambiente, sustentabilidade e mudanças climáticas. Esses temas estão cada vez mais presentes em discussões públicas e cotidianas na França, e conhecer os termos em francês é essencial para participar dessas conversas de forma consciente e atualizada.1. Vocabulário básico sobre o meio ambienteL'environnement – O meio ambiente La nature – A natureza La planète – O planeta Les ressources naturelles – Os recursos naturais L'air / l'eau / la terre – O ar / a água / a terra Les animaux / les plantes – Os animais / as plantasExemplo: Il est important de protéger l'environnement et la biodiversité.2. Sustentabilidade e ações ecológicasLe développement durable – Desenvolvimento sustentável Recycler / le recyclage – Reciclar / a reciclagem Réutiliser / réduire / trier les déchets – Reutilizar / reduzir / separar o lixo Économiser l'eau / l'énergie – Economizar água / energia Utiliser des sacs réutilisables – Usar sacolas reutilizáveis Protéger la faune et la flore – Proteger a fauna e a floraExemplo: Je fais attention à trier mes déchets et à utiliser moins de plastique.3. Problemas ambientaisLa pollution (de l'air, de l'eau, sonore) – Poluição (do ar, da água, sonora) Le réchauffement climatique – Aquecimento global La déforestation – Desmatamento La disparition des espèces – Desaparecimento das espécies Les catastrophes naturelles – Catástrofes naturais L'effet de serre – Efeito estufaExemplo: Le réchauffement climatique est causé en grande partie par les émissions de CO₂.4. Mudanças climáticas e soluções possíveisChanger nos habitudes – Mudar nossos hábitos Utiliser les transports en commun – Usar transporte público Réduire l'utilisation de plastique – Reduzir o uso de plástico Adopter un mode de vie écologique – Adotar um estilo de vida ecológico Soutenir les énergies renouvelables – Apoiar as energias renováveis (solaire, éolienne)Exemplo: Adopter un mode de vie plus vert est essentiel pour l'avenir de la planète.5. Expressões úteis e frases para conversasC'est important de… – É importante… On doit agir maintenant. – Devemos agir agora. Qu'est-ce que tu fais pour l'environnement ? – O que você faz pelo meio ambiente? Je fais de mon mieux pour… – Faço o meu melhor para…Exemplo: C'est important de sensibiliser les jeunes à l'écologie dès l'école.Falar sobre meio ambiente é também uma forma de mostrar engajamento e consciência social. Use esse vocabulário para expressar suas ideias e participar de discussões sobre o futuro do planeta. Agissons ensemble !

Cours Halakha Time du Lundi 26 Mai 2025 (durée : 5 minutes) donné par Rav Emmanuel BENSIMON.

À seulement 33 ans, Marine Calmet est présidente et co-fondatrice de l'association Wild Legal qui vise à promouvoir l'étude, la pratique et le progrès du droit de l'environnement.Elle a également été experte auprès de la Convention citoyenne pour le climat, où elle s'est particulièrement investie dans la reconnaissance du crime d'écocide.En quelques mots, son travail consiste à donner une voix à ce qui n'en a pas : les fleuves, les forêts, les êtres vivants que notre droit ne protège pas encore.Un entretien passionnant pour comprendre concrètement comment protéger le vivant. Alors c'est parti, je vous souhaite une bonne écoute.POUR ALLER PLUS LOIN

durée : 00:02:42 - Ma vie au boulot - par : Sandrine Foulon - Amandine est en pleine phase de recherche d'emploi. Elle a utilisé l'intelligence artificielle pour faire son CV et ses lettres de motivation. Mais tout le monde fait pareil, dit-elle. Comment sortir du lot ? veut-elle savoir.

Dans l'épisode précédent, Florent était accompagné de Quentin, un frère professionnel de l'Intelligence Artificielle, pour proposer leurs réflexions sur la façon d'appréhender cet outil en tant que chrétien. Ils se retrouvent dans cette deuxième partie afin de partager cette fois des conseils sur son utilisation, ainsi que des rappels sur les dangers, les limites et les questions éthiques qui y sont rattachées.

Découvrez ma formation en ligne sur les fondamentaux de l'accueil !Découvrez l'extrait de l'épisode 129 d'Hospitality Insiders sur le parcours de Guillaume Attias.Guillaume Attias est un spécialiste de ces questions : fondateur de la BMO Academy et expert reconnu des sciences cognitives, il est passé maître dans l'art de vulgariser les mystères du cerveau pour en faire des outils concrets au service des entreprises.Ensemble, nous allons voir comment appliquer les neurosciences dans l'hospitalité.Retrouvez l'intégralité de l'épisode ici.Si cet épisode vous a passionné, rejoignez-moi sur :L'Hebdo d'Hospitality Insiders, pour ne rien raterL'Académie Hospitality Insiders, pour vous former aux fondamentaux de l'accueilLinkedin, pour poursuivre la discussionInstagram, pour découvrir les coulissesLa bibliothèque des invités du podcastMerci de votre fidélité et à bientôt !Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, je vous propose de répondre à une question en apparence toute simple : à quoi ressemblerait votre journée idéale ?Cette exploration, que je propose souvent en coaching, est une façon concrète de commencer à construire votre vision. Elle vous aide à vous demander : qu'est-ce que j'aimerais vivre, ressentir, créer, dans une journée qui me conviendrait pleinement ? Dans cet épisode, je vous explique comment utiliser cet outil, ce qu'il révèle, et je partage avec vous ma propre journée idéale, pour vous en donner un exemple vivant.

Encore une nuit à compter les moutons ? Pourtant vous aviez tout bien fait ! La température de votre chambre est à 19 degres, vous avez une bon matelas, les draps sont propres, vous avez coupé les écrans une heure avant d'aller vous coucher et vous êtes dans le noir complet… Mais non, n'arrivez pas à tomber dans les bras de Morphé.  Peut-être que comme beaucoup, c'est l'anxiété qui vous empêche de dormir… vous ressassez vos tracas du quotidien et ça vous tient en alerte… alors comment “désactiver” ces pensées ? Peut-être avec la méthode du brassage cognitif !  Qu'est-ce que la méthode du brassage cognitif ? Comment la pratiquer ? Pourquoi fonctionne-t-elle ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Comment régler sa dette de sommeil ? Qu'est-ce que l'orthosomnie, ce nouveau trouble du sommeil ? Qu'est-ce que le mouth taping, cette méthode vantée sur TikTok pour améliorer le sommeil ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aujourd'hui, c'est au tour de Louis Sarkozy, auteur de "Napoléon Bonaparte : L'Empire des Livres" (Éd. Passés Composés), de faire face aux GG. - L'émission de libre expression sans filtre et sans masque social… Dans les Grandes Gueules, les esprits s'ouvrent et les points de vue s'élargissent. 3h de talk, de débats de fond engagés où la liberté d'expression est reine et où l'on en ressort grandi.

Pour écouter mon podcast Choses à Savoir Culture Générale:Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/fr/podcast/choses-%C3%A0-savoir-culture-g%C3%A9n%C3%A9rale/id1048372492Spotify:https://open.spotify.com/show/3AL8eKPHOUINc6usVSbRo3?si=e794067703c14028----------------------------Aujourd'hui, penchons-nous sur un élément architectural que l'on croise partout, notamment à Paris : le toit mansardé. Vous savez, ce toit à double pente, souvent en ardoise, qui donne aux bâtiments un air élégant tout en permettant l'aménagement des combles. Mais saviez-vous que ce type de toiture trouve son origine notamment dans une astuce fiscale!Le terme "mansarde" vient du nom de François Mansart, architecte du XVIIe siècle (1598–1666), considéré comme l'un des pionniers du style classique en France. Ce n'est cependant pas lui qui a inventé cette forme de toit, mais il l'a perfectionnée et popularisée au point qu'elle porte aujourd'hui son nom.Son idée géniale ? Utiliser l'inclinaison à deux niveaux d'un toit pour aménager les combles. La pente inférieure, très raide, permettait d'obtenir une hauteur sous plafond suffisante pour rendre les étages du dessus habitables, tandis que la pente supérieure, plus douce, terminait l'élévation du toit. Le tout offrait un gain de surface habitable considérable, sans dépasser la hauteur réglementaire d'un immeuble.Une astuce contre l'impôt sous Louis XIVMais le véritable essor du toit mansardé vient d'une raison bien plus terre-à-terre : l'impôt foncier. Sous le règne de Louis XIV, les propriétaires de maisons en ville devaient payer un impôt proportionnel au nombre d'étages "visibles". Les combles aménagés sous le toit, eux, n'étaient pas comptabilisés comme étages. Résultat : en construisant un toit à la Mansart, on obtenait un ou deux niveaux supplémentaires sans payer plus de taxes !Cette astuce fiscale séduisit rapidement la bourgeoisie parisienne. Le style fut largement repris dans l'architecture haussmannienne au XIXe siècle, où l'on retrouve encore aujourd'hui des lignes de toits mansardés typiques des immeubles parisiens.Entre esthétique et pragmatismeAu-delà de son aspect fiscal, le toit mansardé avait aussi un intérêt esthétique. Il apportait une élégance à l'édifice, allégeant sa silhouette, tout en respectant les alignements urbains. Les fenêtres de toit, appelées aussi lucarnes, permettaient de faire entrer la lumière, rendant ces derniers étages bien plus agréables que de simples greniers.Aujourd'hui encore, la mansarde évoque à la fois l'élégance parisienne, les garçons de chambre logés sous les toits, et cette astuce géniale mêlant architecture et ruse fiscale. Une preuve que même un simple toit peut raconter une page entière de notre histoire. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:02:33 - L'Humeur du matin par Guillaume Erner - par : Guillaume Erner - Après l'assassinat d'un fidèle dans une mosquée dans le Gard, Guillaume Erner revient sur le débat qui porte sur le terme "islamophobie". - réalisation : Félicie Faugère

Il est 18h00 et avant de finir votre journée, vous parcourez votre to-do liste pour faire le point. Et là, c'est la douche froide : "Mais où est passée cette journée ? J'ai l'impression d'avoir couru dans tous les sens et pourtant je n'ai rien fait avancer !"Cette situation vous est familière ? Rassurez-vous, c'est tout à fait normal. Quand vous regardez votre to-do liste, vous voyez ce que vous aviez prévu de faire et que vous avez fait, ce que vous aviez prévu de faire et que vous n'avez pas fait… Mais il manque toute une partie du tableau : toutes les choses que vous avez faites alors qu'elles n'étaient pas prévues. La réalité, c'est que la to-do liste est un outil utile, mais c'est aussi un outil incomplet, parce qu'elle ne permet ni de comprendre où passe réellement votre temps, ni de savoir si vous avancez dans la bonne direction.Cette semaine, je vous présente un outil puissant pour recueillir ces informations précieuses : la to-do liste inversée.