Podcasts about heureusement

BALADO du VENDREDI! Heureusement que FOD pense aux parents pour un Ciné-Cadeau plus osé! SM vous dit quoi manger quand vous êtes triste! On ouvre les lignes aux auditeurs! Suggestion vin avec Phil Lapeyrie!

Rester assis trop longtemps ne nuit pas seulement à la santé physique : cela pourrait aussi abîmer le cerveau. C'est la conclusion d'une étude récente menée conjointement par des chercheurs des universités de Vanderbilt, Pittsburgh et Séoul, publiée en 2025. Ces scientifiques se sont intéressés aux effets du comportement sédentaire sur le cerveau de plusieurs centaines de personnes âgées, et les résultats sont préoccupants.Les participants, âgés de 60 à 80 ans, ont porté des capteurs pendant plusieurs semaines pour mesurer leur activité quotidienne. En parallèle, leur cerveau a été observé par imagerie IRM afin d'évaluer le volume des différentes régions cérébrales. Les chercheurs ont ensuite croisé ces données avec le temps passé assis chaque jour. Leur constat : plus les participants restaient immobiles longtemps, plus certaines zones clés du cerveau montraient une réduction de volume, notamment dans les régions impliquées dans la mémoire, l'attention et la régulation des émotions.Autrement dit, la sédentarité prolongée s'accompagne d'une atrophie cérébrale, un phénomène similaire à celui observé lors du vieillissement accéléré. Les scientifiques ont noté que même chez des personnes qui faisaient un peu d'exercice quotidien, rester assis plusieurs heures d'affilée annulait en partie les bénéfices de cette activité physique. Ce n'est donc pas seulement le manque d'exercice qui pose problème, mais bien la durée continue passée sans bouger.Pourquoi ce lien ? Le mécanisme exact n'est pas encore entièrement élucidé, mais plusieurs hypothèses existent. Le fait de rester assis longtemps réduirait la circulation sanguine vers le cerveau, limitant l'apport d'oxygène et de nutriments essentiels aux neurones. Cela pourrait également perturber l'activité du système glymphatique — le réseau de drainage du cerveau — et favoriser l'accumulation de protéines toxiques comme la bêta-amyloïde, impliquée dans la maladie d'Alzheimer. À plus long terme, cette sous-stimulation neuronale pourrait altérer la plasticité cérébrale, c'est-à-dire la capacité du cerveau à se renouveler et à créer de nouvelles connexions.Heureusement, les chercheurs rappellent qu'il n'est jamais trop tard pour agir. Il suffit de rompre la position assise toutes les 30 à 45 minutes : se lever, marcher quelques minutes, s'étirer ou monter des escaliers suffit déjà à relancer la circulation et l'activité cérébrale.En somme, le message est clair : le cerveau n'aime pas l'immobilité. Bouger régulièrement, même légèrement, est l'un des moyens les plus simples et les plus puissants pour préserver ses capacités cognitives avec l'âge. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Martin veut faire construire une piscine. Sauf que son terrain n'est pas pisciniste. Heureusement, son voisin, lui, a un terrain pisciniste. Donc Martin veut faire construire sa piscine sur le terrain de son voisin, qui a un garage automobile. Bon, ça coince un peu.

Martin veut faire construire une piscine. Sauf que son terrain n'est pas pisciniste. Heureusement, son voisin, lui, a un terrain pisciniste. Donc Martin veut faire construire sa piscine sur le terrain de son voisin, qui a un garage automobile. Bon, ça coince un peu.

Chaque jour, 40 000 morceaux générés par l'intelligence artificielle sortent, selon la plateforme de streaming Deezer. Un chiffre impressionnant qui amène à se demander ce qu'il reste d'humain dans la musique… Marc Bourreau a sa réponse et nous dresse une liste de morceaux devenus classiques grâce à leurs fausses notes ! Mention légales : Vos données de connexion, dont votre adresse IP, sont traités par Radio Classique, responsable de traitement, sur la base de son intérêt légitime, par l'intermédiaire de son sous-traitant Ausha, à des fins de réalisation de statistiques agréées et de lutte contre la fraude. Ces données sont supprimées en temps réel pour la finalité statistique et sous cinq mois à compter de la collecte à des fins de lutte contre la fraude. Pour plus d'informations sur les traitements réalisés par Radio Classique et exercer vos droits, consultez notre Politique de confidentialité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'aventure continue pour notre groupe de charmant personnage. Contre tout attente, ils ont survécu à la quête initiale. Heureusement j'étais préparé et une deuxième commence aujourd'hui. Allons voir quels secrets la forêt d'Emberwood cache-t-elle !! Est-ce que les aventuriers survivront à cette exploration... Il va falloir écouter pour le découvrir.Allons rejoindre :Sir pattes de velour aux oreilles poilues, 3e du nom, un ranger Hatari, joué par Benoit GagnonSolem-Kar, un Divine Wielder, Clank/Drakona, jouée par Martin DuretteBookar Durocher, un magicien Faun, jouée par Jonathan PappinVotre maître de jeu est Ian Richards.Bonne partie

L'un des cas du jour, celui de Florence et de son ex-mari qui lui doit 30 000 euros, n'a pas beaucoup avancé pendant l'émission. Heureusement, Pascal Normand, l'envoyé spécial est allé à sa rencontre pour faire avancer les choses... Dans ce débrief, il revient sur cet échange. Au micro d'Eugène Duval, un membre de l'équipe de "Ça peut vous arriver" revient sur les négociations difficiles et les moments off de ces 2h d'antenne !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On est nombreux à prendre de la vitamine B9, aussi appelée acide folique, pour le moral, la fatigue ou la grossesse.Mais saviez-vous que chez près d'une personne sur deux, cette vitamine reste… inactive dans le corps ? Autrement dit : vous la prenez, mais votre organisme ne sait pas quoi en faire.Dans cet épisode, on vous explique le rôle clé du gène MTHFR, ce “chef d'orchestre” qui active la B9. Quand il fonctionne au ralenti, tout le métabolisme s'en ressent : fatigue, anxiété, troubles cardiovasculaires ou difficultés de détoxification.Heureusement, il existe une solution simple : choisir une forme méthylée de la B9, déjà active et directement assimilable par le corps.

Bon, là Leslie, ce n'était pas rendez-vous dans dix ans… mais dans trente ans ! C'est une belle histoire d'amitié et de nostalgie : treize anciens camarades de classe se sont retrouvés dans la cour de récré de leur enfance, dans le nord-est de la France, plus de trois décennies après leur photo de classe d'origine. À l'époque, ils avaient 10 ans. Aujourd'hui, ils en ont 40. Ils ont ressorti les mêmes tenues vintage, pris les mêmes poses, et surtout retrouvé la même complicité. Certains affirment même qu'ils n'ont pas changé. Le moment a été si fort qu'ils se sont déjà promis de se revoir dans dix ans, pour fêter leurs 50 ans ensemble.Cette anecdote a inspiré Leslie à fouiller d'autres retrouvailles incroyables, souvent rendues possibles grâce à… Internet.

durée : 00:03:11 - L'info d'ici, ici Pays d'Auvergne - Le transept nord de l'église de Sauret-Besserve, dans les Combrailles, s'est effondré ce vendredi 31 octobre. Des ouvriers étaient en train de renforcer les fondations de l'église au moment de l'incident. Heureusement, ils ont pu se mettre en sécurité avant qu'une partie de la façade s'effondre. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Invités : -Régis Le Sommier, journaliste   Chroniqueurs : -Gabrielle Cluzel -Erik Tegnér Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que vous vous rendez compte qu'on n'a jamais parlé de Charles Burns dans ce podcast ? Heureusement, Jérémy vient combler ce manque dans notre culture bédéphile, ce qui ne nous empêche pas d'apporter nos propres pépites. Bonne écoute ! Télécharger l'émission (48 Mo) – Regarder sur YoutubeS'abonner au One Eye Club – S'abonner à toutes nos émissionsChroniques[04:45] Whisky Bruno Duhamel David Ratte David Ratte, Atomix[11:47] Black Hole Charles Burns[26:28] La Crevette Zidrou Paul Salomone[33:23] Soul Eater Perfect Edition n°1 Atsushi OhkuboUn Œil sur …[40:10] Heroes of Might & Magic III : Le Jeu de PlateauLégende : Scénario – Dessin – Couleur – Coup de cœur – Service de Presse – Le Vote des TipeursGénérique et jingles : Spanish Samba (Oursvince) / Dialup (Jlew) / backstraight (Heigh-hoo)

Plongez dans les coulisses de "Because of You", l'un des titres les plus poignants de Kelly Clarkson. Ce morceau, inspiré du divorce de ses parents, a été marqué par un moment bouleversant : juste avant de le chanter aux Grammy Awards 2006, Kelly apprend qu'elle pourrait être atteinte d'un cancer. Heureusement, ce n'était qu'une fausse alerte. Ce contexte rend son interprétation encore plus émotive.L'épisode révèle aussi que la chanson a été co-écrite avec d'anciens membres du groupe Evanescence, ajoutant une touche rock inattendue à ce tube pop. Enfin, il retrace le parcours impressionnant de Kelly Clarkson, de ses débuts dans American Idol à ses rôles actuels dans The Voice et sur NBC.À retenir :Une performance marquée par une annonce médicale bouleversante.Une collaboration surprenante avec des ex-membres d'Evanescence.Le parcours exceptionnel de Kelly Clarkson, de la télé-réalité à la télévision américaine.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que vous vous rendez compte qu'on n'a jamais parlé de Charles Burns dans ce podcast ? Heureusement, Jérémy vient combler ce manque dans notre culture bédéphile, ce qui ne nous empêche pas d'apporter nos propres pépites. Bonne écoute ! Télécharger l'émission (48 Mo) – Regarder sur YoutubeS'abonner au One Eye Club – S'abonner à toutes nos émissionsChroniques[04:45] Whisky Bruno Duhamel David Ratte David Ratte, Atomix[11:47] Black Hole Charles Burns[26:28] La Crevette Zidrou Paul Salomone[33:23] Soul Eater Perfect Edition n°1 Atsushi OhkuboUn Œil sur …[40:10] Heroes of Might & Magic III : Le Jeu de PlateauLégende : Scénario – Dessin – Couleur – Coup de cœur – Service de Presse – Le Vote des TipeursGénérique et jingles : Spanish Samba (Oursvince) / Dialup (Jlew) / backstraight (Heigh-hoo)

Il y a des livres qu'on croit connaître sans jamais les avoir lus.
Don Quichotte en fait partie.
On en connaît les moulins à vent, le vieux cheval et le fidèle Sancho Panza — mais entre nous, qui a vraiment lu Cervantès d'un bout à l'autre ? Pas grand monde.
Heureusement, Rob Davis, lui, s'y est collé. Et il a eu la bonne idée de nous en livrer une version dessinée, revisitée, complètement habitée — aujourd'hui rééditée chez Aux Confins.

Le TDAH, ça peut vraiment te ruiner la vie. Procrastination, non-gestion du temps, oublis, impulsivité, mésestime de soi, etc. Un joyeux cocktail qui mine le moral en un rien de temps. Heureusement, Florian a rencontré et invité à la barre de l'expédition une experte en la matière, Letty. Les écueils, elle les a déjà connus. Et elle a cartographié un itinéraire sain pour mener à bien tes projets ! Tu veux avancer dans la vie, et ce malgré ton TDAH ? Écoute donc cet épisode ! Bonne écoute Bisous 

Tout juste tournée, déjà postée : c'est ainsi que va la vie de L'Hebdo d'ORIGAMI !Le panier de l'automne ne désemplit pas en cette nouvelle semaine. Mais peut-être est-il davantage garni de déceptions. C'est l'heure en effet pour Gautoz de découvrir l'ampleur du désastre dans Vampire : The Masquerade - Bloodlines 2, après - oh - une petite vingtaine d'années à attendre ?Du côté de Moguri, la rencontre avec Ninja Gaiden 4 ne s'est pas non plus déroulée de la meilleure des façons, ce nouveau volet ayant la mauvaise habitude d'en faire trop. Tout le temps. Partout. Trop.Heureusement, Héloïse est là pour illuminer le plateau grâce à la lumière de Keeper, nouveau projet de Double Fine Productions qui réussit son pari en dépit de ses orientations déstabilisantes.Vous ferez également le tour de l'actu avec La Semaine d'ORIGAMI, signée Sylvain et Hubert, avant que la rédaction ne reviennent sur les derniers échos venus d'Ubisoft et de Microsoft.Bon WE sur ORIGAMI !

AKAA, Also Known As Africa, la grande foire d'art contemporain, fête ses dix ans à Paris, au Carreau du Temple. En une décennie, AKAA a contribué à changer le regard des Français et des Afrodescendants sur l'art africain, mais aussi celui du marché de l'art qui a fait du segment africain un incontournable.  D'avoir créé un rendez-vous pour les artistes africains ou issus de la diaspora, c'est intéressant parce que cela permet de voir à quel point cette créativité est riche. AKAA, ce sont encore les artistes qui en parlent le mieux. Kuka Ntadi est artiste visuel franco-congolais : « Maintenant que le marché de l'art commence à s'y intéresser, on voit que les artistes commencent à s'épanouir dans leur créativité, à faire des choses de plus en plus incroyables. On assiste tout simplement au fait que l'on est dans l'art contemporain avant tout. » La foire AKAA a donc libéré les artistes en même temps qu'elle les mettait en lumière. En dix ans, le galeriste Christophe Person a vu la qualité générale augmenter : « C'est qu'il y a dix ans, quand AKAA s'est lancée et quand beaucoup se sont lancés dans l'art africain, il y avait un vrai engouement qu'aujourd'hui, on pourrait qualifier de spéculatif. Tout le monde voulait acheter des artistes africains et donc on achetait juste des images qui étaient séduisantes à l'œil. Aujourd'hui, on est arrivé à une période où il faut quand même fouiller davantage, parce qu'il faut essayer de représenter des artistes qui vont s'inscrire dans l'histoire de l'art. Avec des sources d'inspiration qui soient plus que des images tirées d'Instagram. » À lire aussiAKAA 2025 : Serge Mouangue révolutionne l'esthétique entre l'Afrique et le Japon Le regard occidental, influence ou dialogue ? Si AKAA a fait évoluer les artistes, est-ce que le regard du public occidental a lui aussi pesé sur les processus créatifs ? Le Kényan Evans Mbugua et le Bissau-Guinéen Nu Barreto, tous deux plasticiens, vivent et travaillent en France : « – Le regardeur peut nous renvoyer un ressenti, répond Evans Mbugua, surtout pour moi qui travaille sur les émotions, et cela m'informe, cela m'aide à creuser plus. Je pense que l'art est un dialogue. Et ce dialogue est un aller-retour entre l'atelier et l'œil de celui qui regarde.  – Nu Barreto, est-ce que le regard du public européen ou vivant en France a changé votre façon de travailler ? – Forcément, ces regards-là finissent par apporter quelque chose indirectement, mais tout en laissant à l'artiste la liberté dans sa création de pouvoir proposer des choses à la société. » L'écueil auquel la foire AKAA et ses artistes tentent d'échapper, serait donc de succomber au public. Sitor Senghor est le directeur artistique d'AKAA : « Ils font beaucoup moins ce qui est à la mode. Même si, vous avez énormément d'artistes en résidence en Occident et donc ils vont produire ce qui plait en Occident, donc en perdant un peu de leur identité. C'est pour cela que je voudrais vraiment que l'on puisse donner toute leur chance aux artistes du continent qui sont en train de changer. » Qualité, authenticité, deux mots d'ordres indispensables alors que le marché de l'art contemporain africain cherche un nouveau souffle. Heureusement pour lui, s'il souffre d'un problème de demande conjoncturelle, l'offre, elle, est structurellement toujours plus riche.  À écouter aussiLa foire d'art contemporain africain parisienne AKAA fête ses 10 ans

AKAA, Also Known As Africa, la grande foire d'art contemporain, fête ses dix ans à Paris, au Carreau du Temple. En une décennie, AKAA a contribué à changer le regard des Français et des Afrodescendants sur l'art africain, mais aussi celui du marché de l'art qui a fait du segment africain un incontournable.  D'avoir créé un rendez-vous pour les artistes africains ou issus de la diaspora, c'est intéressant parce que cela permet de voir à quel point cette créativité est riche. AKAA, ce sont encore les artistes qui en parlent le mieux. Kuka Ntadi est artiste visuel franco-congolais : « Maintenant que le marché de l'art commence à s'y intéresser, on voit que les artistes commencent à s'épanouir dans leur créativité, à faire des choses de plus en plus incroyables. On assiste tout simplement au fait que l'on est dans l'art contemporain avant tout. » La foire AKAA a donc libéré les artistes en même temps qu'elle les mettait en lumière. En dix ans, le galeriste Christophe Person a vu la qualité générale augmenter : « C'est qu'il y a dix ans, quand AKAA s'est lancée et quand beaucoup se sont lancés dans l'art africain, il y avait un vrai engouement qu'aujourd'hui, on pourrait qualifier de spéculatif. Tout le monde voulait acheter des artistes africains et donc on achetait juste des images qui étaient séduisantes à l'œil. Aujourd'hui, on est arrivé à une période où il faut quand même fouiller davantage, parce qu'il faut essayer de représenter des artistes qui vont s'inscrire dans l'histoire de l'art. Avec des sources d'inspiration qui soient plus que des images tirées d'Instagram. » À lire aussiAKAA 2025 : Serge Mouangue révolutionne l'esthétique entre l'Afrique et le Japon Le regard occidental, influence ou dialogue ? Si AKAA a fait évoluer les artistes, est-ce que le regard du public occidental a lui aussi pesé sur les processus créatifs ? Le Kényan Evans Mbugua et le Bissau-Guinéen Nu Barreto, tous deux plasticiens, vivent et travaillent en France : « – Le regardeur peut nous renvoyer un ressenti, répond Evans Mbugua, surtout pour moi qui travaille sur les émotions, et cela m'informe, cela m'aide à creuser plus. Je pense que l'art est un dialogue. Et ce dialogue est un aller-retour entre l'atelier et l'œil de celui qui regarde.  – Nu Barreto, est-ce que le regard du public européen ou vivant en France a changé votre façon de travailler ? – Forcément, ces regards-là finissent par apporter quelque chose indirectement, mais tout en laissant à l'artiste la liberté dans sa création de pouvoir proposer des choses à la société. » L'écueil auquel la foire AKAA et ses artistes tentent d'échapper, serait donc de succomber au public. Sitor Senghor est le directeur artistique d'AKAA : « Ils font beaucoup moins ce qui est à la mode. Même si, vous avez énormément d'artistes en résidence en Occident et donc ils vont produire ce qui plait en Occident, donc en perdant un peu de leur identité. C'est pour cela que je voudrais vraiment que l'on puisse donner toute leur chance aux artistes du continent qui sont en train de changer. » Qualité, authenticité, deux mots d'ordres indispensables alors que le marché de l'art contemporain africain cherche un nouveau souffle. Heureusement pour lui, s'il souffre d'un problème de demande conjoncturelle, l'offre, elle, est structurellement toujours plus riche.  À écouter aussiLa foire d'art contemporain africain parisienne AKAA fête ses 10 ans

Nous sommes le 3 octobre 1955.En ce jour de rentrée scolaire, la classe est finie pour celui qui, plus tard, deviendra un historien de premier plan, mais ce jour-là, écrit-il dans ses souvenirs : « je suis devenu grand : salarié autonome, je vais gagner ma vie. Tôt levé, j'ai pris le métro pour me rendre d'Arcueil-Cachan à Saint-Philippe-du-Roule, lieu parisien de toutes les promesses de carrière, de promotion, d'ambition ; car là, non loin de la station de métro, se tient le siège cossu de la Compagnie du Niger français qui m'a embauché… » Heureusement pour l'Histoire, l'expérience sera de courte durée. 70 ans plus tard, celui qui avait vingt-deux ans à l'époque, nous invite à la découverte d'un monde disparu mais qui nous parle encore. Les années de l'après-guerre, celles qui précèdent les « Trente Glorieuse ». Des années où les taudis abondent, où l'eau courante et l'électricité ne sont pas encore arrivées dans tous les foyers, la voiture individuelle est un luxe, les paysans représentent le tiers de la population active, la plupart des enfants suivent la carrière de leurs parents, l'enseignement supérieur est quasi fermé aux classes inférieures, la femme mariée doit encore avoir l'autorisation de son mari pour ouvrir un compte en banque, la pilule contraceptive n'est pas encore légale, l'avortement est interdit. C'est une époque où le collectif prime sur le particulier, on s'affirme par son appartenance religieuse, politique, régionale, professionnelle. La grande idée de la construction européenne peine à se réaliser. Qu'y a-t-il de commun entre ce monde d'hier et celui d'aujourd'hui qui semble, lui aussi, à l'aube d'un basculement ? C'est ce que nous allons tenter de comprendre avec notre témoin : Michel Winock. Avec nous : Michel Winock, historien spécialiste de l'histoire de la République française ainsi que des mouvements intellectuels et politiques. Auteur, notamment du « Siècle des intellectuels », pour lequel il a reçu le prix Médicis essai en 1997 et de « Jours anciens » publié chez Gallimard. Sujets traités : Michel Winock, souvenirs, historien, Niger, Trente Glorieuse, avortement, Médicis Merci pour votre écoute Un Jour dans l'Histoire, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 13h15 à 14h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes d'Un Jour dans l'Histoire sur notre plateforme Auvio.be :https://auvio.rtbf.be/emission/5936 Intéressés par l'histoire ? Vous pourriez également aimer nos autres podcasts : L'Histoire Continue: https://audmns.com/kSbpELwL'heure H : https://audmns.com/YagLLiKEt sa version à écouter en famille : La Mini Heure H https://audmns.com/YagLLiKAinsi que nos séries historiques :Chili, le Pays de mes Histoires : https://audmns.com/XHbnevhD-Day : https://audmns.com/JWRdPYIJoséphine Baker : https://audmns.com/wCfhoEwLa folle histoire de l'aviation : https://audmns.com/xAWjyWCLes Jeux Olympiques, l'étonnant miroir de notre Histoire : https://audmns.com/ZEIihzZMarguerite, la Voix d'une Résistante : https://audmns.com/zFDehnENapoléon, le crépuscule de l'Aigle : https://audmns.com/DcdnIUnUn Jour dans le Sport : https://audmns.com/xXlkHMHSous le sable des Pyramides : https://audmns.com/rXfVppvN'oubliez pas de vous y abonner pour ne rien manquer.Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Paul Soullac se considère comme le principal artisan du succès de son entreprise de construction, malgré un associé timoré, Georges Marson, et son gendre Fabrice, qu'il a dû embaucher comme directeur. Heureusement, il peut compter sur Tallar, un fidèle collaborateur, qui vient de l'informer que Fabrice a détourné 20 000 francs avec la complicité de Marson.***Fiction radiophonique diffusée dans l'émission « Mystère Mystère », de Pierre Billard – « Entre le marteau et l'enclume » d'après un texte de Louis-Thomas Cervioni – Réalisation Pierre Billard - Musique originale André Popp – Première diffusion le 03/04/1973 sur France Inter – Avec : André Valmy, Maria Tamar, Henri Labussière, Edith Loria, Pierre Marteville, Jean Mauvais, Jean-Marie Fertey – Un podcast INA.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pas une émission se passe sans que Julien Courbet ne se fasse raccrocher au nez au moins une fois... Heureusement l'animateur prend cela avec légèreté et propose même de renommer l'émission : "Ça raccroche à mort". Tous les jours, retrouvez en podcast les meilleurs moments de l'émission "Ça peut vous arriver", sur RTL.fr et sur toutes vos plateformes préférées. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

POUR ÉCOUTER L'ÉPISODE EN ENTIER TAPEZ "ANAÏS SUPER MAMAS" SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCASTAujourd'hui, je reçois Anaïs. Anaïs a fait son entrée dans la parentalité à 24 ans lorsqu'elle a accueilli son premier enfant, Louis. Après une première expérience plutôt classique et une fusion totale avec son garçon, elle décide de relancer un projet bébé. Mais cette fois, ce ne fut pas une grossesse comme les autres, puisqu'elle attendait des jumelles.Alors comment accueillir cette nouvelle qui change une vie à jamais ? Comment réagir lorsqu'on apprend à 7 mois de grossesse seulement qu'on est entrain de faire une prééclampsie ? Et finalement, que se passe-t-il, dans notre tête et dans notre corps, quand on accueille de manière prématurée et dans l'urgence nos deux petits bébés ?Anaïs reviendra sur cet accouchement traumatisant lors duquel elle a cru mourir. Elle nous parlera, sans tabou ni filtre, de cette nouvelle parentalité, qu'elle imaginait plus douce et plus sereine mais qui s'est finalement transformée en chaos. Heureusement aujourd'hui tout est rentré dans l'ordre mais cette expérience aura marqué Anaïs à jamais. Cet événement a laissé une empreinte profonde, invisible pour certains mais pourtant bien réelle.Et si elle a accepté de venir témoigner, c'est justement pour ça : pour dire tout haut ce que beaucoup de mamans vivent en silence. Pour rappeler que les traumas obstétricaux existent, que non, on ne “passe pas juste à autre chose” quand on a eu peur pour sa vie et celle de ses bébés. Mais aussi pour montrer qu'on peut, petit à petit, trouver des ressources et se relever. J'ai vraiment hâte que vous découvriez son récit et je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources citées :

Ils ne sont pas nombreux mais quand on voit comment des carrières ont basculé pour certains artistes, du cinéma à la chanson ou vice versa, on se dit que les gens ont bien tort de coller des étiquettes aux uns et aux autres, et de leur fermer des portes. C'est vrai, ils sont comédiens, alors pourquoi veulent-ils chanter ? Prenons l'exemple de la jeune Kylie Minogue, à peine 17 ans, dont c'est le premier rôle important dans une série télé. Ça s'appelle les enfants Henderson, avec parmi la bande de copains, le beau Ben Mendelsohn, qui, lui, va faire aussi connaître une longue carrière. Et alors que Kylie vit ce tournage comme le début d'une grande histoire, ça ne se passe pas bien. Oui, elle oublie souvent son texte, trop souvent. Et il arrive plus d'une fois que le réalisateur ou le producteur se fâche, hurle sur elle. Kylie se retrouve en pleurs, désespérée, elle qui s'est battue avec sa mère pour abandonner ses études pour la comédie. Et ce qui doit arriver arrive : Kylie n'est pas retenue pour la seconde saison de la série. Le drame.La chanson, alors ? Elle envoie une démo au producteur de l'émission Young Talent Time ; elle a pris assez de cours de musique, de chant et de danse. Et puis sa sœur Dannii fait déjà partie de la troupe, elle y chante régulièrement. C'est ainsi que Kylie fait sa première apparition en tant que chanteuse à la télévision australienne en 1985 … mais n'est finalement pas reprise dans la troupe, ça reste sans suite. Heureusement, les castings se succèdent, elle réussit l'audition pour une série qui doit redémarrer la saison suivante. En effet, Neighbours, Les voisins, qui racontent la vie quotidienne des habitants d'une rue imaginaire de Melbourne, n'ont pas connu un grand succès en 1985. La chaîne a jeté l'éponge mais une autre y croit, la reprend et envisage d'étoffer le casting avec de jeunes prometteurs comme Guy Pearce et Kylie Minogue. Elle doit y incarner une étudiante qui quitte l'école pour devenir mécano dans un garage. Et, le croirez-vous, non seulement ce rôle lui convient à merveille, mais sa proximité avec un autre comédien de la distribution, le jeune Jason Donovan, braque les projecteurs de la presse sur elle, y compris en Grande-Bretagne où la série est diffusée. L'épisode de leur mariage, de fiction, réunit 20 millions de téléspectateurs en 1987, les producteurs sont enchantés, la promo tourne toute seule grâce à ces deux jeunes premiers amoureux à l'écran comme à la ville. Et quand on dit que le showbiz est imprévisible, la semaine suivant ce fameux épisode sort le single d'un cover que Kylie a interprété lors d'un événement qui réunissait tout le casting de la série. Une firme de disques s'est dit que ce serait du tout cuit vu la notoriété de la jeune comédienne, et elle met dans le mille, c'est le plus gros succès jamais enregistré en Australie pour un single. Le succès de ce disque en entraîne un autre, Kylie Minogue ne prolongera pas sa participation à la série Neighbours qui ne s'est arrêtée, le saviez-vous, qu'en 2022, c'est fou. Quant à Kylie, elle a continué à chanter cette chanson par laquelle tout est arrivé, lors de toutes ses tournées.

Le gouvernement Lecornu II a été dévoilé. Et avec l'esprit taquin qui vous caractérise, vous avez débusqué dans le casting deux profils qui se sont caractérisés dans leur “vie d'avant” par des positions diamétralement opposées à celles défendues par les précédents gouvernements macronistes. La politique oblige à être magnanime et à passer l'éponge. Tout au moins quand on a tout tenté et qu'on n'a plus vraiment le choix. Premier exemple, la nomination de Monique Barbut au ministère de la transition écologique. Monique Barbut, sans doute parfaite pour défendre la biodiversité, c'est l'ancienne patronne en France du WWF, l'ONG au panda. On peut être plus sceptique pour sa capacité à bien comprendre les enjeux de décarbonation. Que disait le WWF sous la présidence Barbut, entre 2021 et 2024 ? “ nous appelons le parlement européen à ne pas céder à la pression de la France et d'autres pays en acceptant de classer le gaz fossile et l'énergie nucléaire comme durables dans la taxonomie”. Qu'est-ce que ça veut dire ? Que Monique Barbut a endossé un discours antinucléaire qui considère que le gaz, émetteur de CO2 et le nucléaire zéro carbone, c'est kif kif. Et que donc, il ne faut pas favoriser son financement. Elle estime donc que le score carbone exemplaire car très bas de la France pour sa production électrique ne mérite pas d'être soutenu. L'inverse de la précédente ministre Agnès Pannier-Runacher qui défendait le nucléaire comme un pilier de la stratégie bas carbone de la France. Tout et son contraire. Bonjour les politiques publiques sans colonne vertébrale. Mais Monique Barbut ne devrait pas avoir l'énergie dans son domaine de compétence. C'est vrai, elle devrait être confiée à Bercy. Ouf de soulagement... Mais ça veut quand même dire qu'on est mal barré pour tout le reste, qui en découle. Cette ministre ne peut pas comprendre que l'électrification des usages grâce au nucléaire décarboné est le fer de lance de la transition énergétique. Et ça, c'est dans son portefeuille ! Message désastreux, celui de l'absence de conviction et de stratégie nationale. Il y en a un autre qui arrive sur un pied de nez, c'est Jean –Pierre Farandou, au ministère du travail et des solidarités. Tout fraîchement sorti du train de la SNCF. Là encore, la macronie n'est pas rancunière. Juste avant les JO, histoire d'amadouer le cheminot, Jean-Pierre Farandou avait négocié avec les syndicats ce qu'on avait appelé des “ accords de fin de carrière”. Un splendide tour de passe-passe. Il avait accordé aux cheminots recrutés après 2020, c'est à dire après la fin du statut spécial de la SNCF, des allègements du temps de travail en fin de carrière et des augmentations dans la dernière ligne droite, histoire de gonfler la retraite sans travailler plus.  Une façon pour lui de “ corriger les effets néfastes” de la réforme des retraites – on peut dire de la vider de son sens à la SNCF Ca a bien marché, le climat social à la SNCF est très calme, depuis... Une paix sociale achetée pour 35 millions d'euros par an quand même, encore heureux que ça marche. Mais maintenant qu'on sait que c'est Jean-Pierre Farandou qui va gérer le dossier retraites pour le gouvernement, on peut se demander quel est le message ? Pour éviter les ennuis, autant céder sur tout ?  Donnons une prime à celui qui dans son entreprise a miné la réforme de l'intérieur ?  Heureusement qu'on n'y comprend déjà plus rien depuis un bon moment, Au moins, on n'est pas dépaysé par un soudain accès de cohérence ou de courage politique. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le gouvernement Lecornu II a été dévoilé. Et avec l'esprit taquin qui vous caractérise, vous avez débusqué dans le casting deux profils qui se sont caractérisés dans leur “vie d'avant” par des positions diamétralement opposées à celles défendues par les précédents gouvernements macronistes. La politique oblige à être magnanime et à passer l'éponge. Tout au moins quand on a tout tenté et qu'on n'a plus vraiment le choix. Premier exemple, la nomination de Monique Barbut au ministère de la transition écologique. Monique Barbut, sans doute parfaite pour défendre la biodiversité, c'est l'ancienne patronne en France du WWF, l'ONG au panda. On peut être plus sceptique pour sa capacité à bien comprendre les enjeux de décarbonation. Que disait le WWF sous la présidence Barbut, entre 2021 et 2024 ? “ nous appelons le parlement européen à ne pas céder à la pression de la France et d'autres pays en acceptant de classer le gaz fossile et l'énergie nucléaire comme durables dans la taxonomie”. Qu'est-ce que ça veut dire ? Que Monique Barbut a endossé un discours antinucléaire qui considère que le gaz, émetteur de CO2 et le nucléaire zéro carbone, c'est kif kif. Et que donc, il ne faut pas favoriser son financement. Elle estime donc que le score carbone exemplaire car très bas de la France pour sa production électrique ne mérite pas d'être soutenu. L'inverse de la précédente ministre Agnès Pannier-Runacher qui défendait le nucléaire comme un pilier de la stratégie bas carbone de la France. Tout et son contraire. Bonjour les politiques publiques sans colonne vertébrale. Mais Monique Barbut ne devrait pas avoir l'énergie dans son domaine de compétence. C'est vrai, elle devrait être confiée à Bercy. Ouf de soulagement... Mais ça veut quand même dire qu'on est mal barré pour tout le reste, qui en découle. Cette ministre ne peut pas comprendre que l'électrification des usages grâce au nucléaire décarboné est le fer de lance de la transition énergétique. Et ça, c'est dans son portefeuille ! Message désastreux, celui de l'absence de conviction et de stratégie nationale. Il y en a un autre qui arrive sur un pied de nez, c'est Jean –Pierre Farandou, au ministère du travail et des solidarités. Tout fraîchement sorti du train de la SNCF. Là encore, la macronie n'est pas rancunière. Juste avant les JO, histoire d'amadouer le cheminot, Jean-Pierre Farandou avait négocié avec les syndicats ce qu'on avait appelé des “ accords de fin de carrière”. Un splendide tour de passe-passe. Il avait accordé aux cheminots recrutés après 2020, c'est à dire après la fin du statut spécial de la SNCF, des allègements du temps de travail en fin de carrière et des augmentations dans la dernière ligne droite, histoire de gonfler la retraite sans travailler plus.  Une façon pour lui de “ corriger les effets néfastes” de la réforme des retraites – on peut dire de la vider de son sens à la SNCF Ca a bien marché, le climat social à la SNCF est très calme, depuis... Une paix sociale achetée pour 35 millions d'euros par an quand même, encore heureux que ça marche. Mais maintenant qu'on sait que c'est Jean-Pierre Farandou qui va gérer le dossier retraites pour le gouvernement, on peut se demander quel est le message ? Pour éviter les ennuis, autant céder sur tout ?  Donnons une prime à celui qui dans son entreprise a miné la réforme de l'intérieur ?  Heureusement qu'on n'y comprend déjà plus rien depuis un bon moment, Au moins, on n'est pas dépaysé par un soudain accès de cohérence ou de courage politique. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pas toujours simple de s'évaluer à sa juste valeur, n'est-ce pas ? D'ailleurs, souvent du fait de notre éducation, nous avons tendance à nous sous-évaluer par peur de paraître prétentieux.se ou arrogant.e. Et c'est souvent pour cette raison que nous n'osons pas toujours exprimer notre opinion, dire à notre manager que l'on n'est pas d'accord, ou lui demander une augmentation. Heureusement, ce n'est pas une fatalité et je vous propose une méthodologie très simple pour connaître votre vraie valeur. 1️⃣ Déterminez le salaire que vous méritez vraiment2️⃣ Sollicitez du feedback de la part de vos collègues3️⃣ Sollicitez du feedback de la part de votre manager4️⃣ Résumez le tout sur une fiche pour avoir tout cela en teteLes sites de l'Apec ou de l' InseeComment négocier son salaire ?Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand on respire, on oublie souvent une évidence : l'air a un poids. Invisible, impalpable, il n'en est pas moins matériel. L'air est en effet un mélange de gaz, essentiellement de l'azote (78 %) et de l'oxygène (21 %), auxquels s'ajoutent de petites quantités d'argon, de dioxyde de carbone et d'autres gaz rares. Or, comme toute matière, ces gaz sont constitués de particules dotées d'une masse.Dans des conditions dites « usuelles », c'est-à-dire au niveau de la mer et à une température de 20 °C, la masse volumique de l'air est d'environ 1,3 kilogramme par mètre cube. Dit autrement, un litre d'air pèse approximativement 1,3 gramme. Cela peut sembler minuscule, mais dès que l'on considère de grands volumes, le poids devient considérable. Par exemple, une pièce de 50 m³ — soit une chambre moyenne — contient environ 65 kilos d'air, soit le poids d'un adulte.Ce poids varie en fonction de la pression et de la température. Si la pression diminue, comme en altitude, la densité de l'air baisse : l'air est alors plus « léger », ce qui explique entre autres la difficulté à respirer en montagne. À l'inverse, si la température augmente, les molécules s'agitent, s'écartent les unes des autres et occupent plus de volume : la masse d'air par litre diminue également. C'est ce principe qui permet aux montgolfières de s'élever : l'air chaud qu'elles contiennent est moins dense que l'air extérieur, plus lourd, ce qui crée une poussée vers le haut.Le poids de l'air n'est pas qu'une curiosité théorique : il a des effets concrets sur notre vie quotidienne. La pression atmosphérique, qui résulte du poids de la colonne d'air au-dessus de nos têtes, exerce environ 1 kilogramme par centimètre carré de surface. Sur tout notre corps, cela représente plusieurs tonnes ! Heureusement, notre organisme est équilibré par la pression interne, et nous ne ressentons pas ce poids.Enfin, cette masse d'air joue un rôle crucial dans la météo et le climat. Les variations de densité créent des mouvements, les fameuses masses d'air chaud ou froid, qui gouvernent vents, tempêtes et précipitations.Ainsi, même s'il est invisible, l'air est loin d'être immatériel. Il a un poids mesurable, qui influence aussi bien la science du vol que notre météo et même notre respiration quotidienne. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il a grandi à Forbach, sans diplôme, sans réseau, sans plan B. Il a connu la rue, les chantiers, la galère. Mais un jour, il a trouvé un langage que tout le monde pouvait comprendre : la danse. Aujourd'hui, ses chorégraphies ont ému le monde entier. Chaque mouvement raconte son histoire : celle d'un autodidacte devenu phénomène mondial, sans plan de carrière, mais avec une seule obsession : transformer sa liberté en art. De Shakira aux Jeux Olympiques, en passant par les Grammy Awards, J-Lo ou encore les Black Eyed Peas, Sadeck Berrabah est devenu un artiste à rayonnement mondial que rien ne prédestinait à la lumière. Dans le podcast PAUSE, il nous raconte tout : la débrouille, la foi, la chute, la rage, la liberté. Et cette phrase qui résume tout : “Heureusement que j'ai vécu tout ça.”

Nos sentiments sont fluctuants ; ils vont et viennent comme les vagues de l'océan. Ils passent de l'euphorie au désespoir et semblent contrôlés par une force invisible qui échappe à notre compréhension. Aucune personne de bon sens ne s'aventure sur une mer démontée qui soulève des vagues dangereuses ; de même, nous ne devrions pas suivre nos émotions lorsque celles-ci sont en plein tumulte. Heureusement, nous n'avons pas besoin de nous laisser contrôler par nos sentiments. Nous pouvons vivre selon la Parole de Dieu. Lorsque vos émotions s'emballent, la meilleure chose à faire est d'attendre qu'elles se calment avant d'agir. Prenez la barre de votre vie. Ne montez pas dans un bateau livré à lui-même, en vous contentant d'espérer que les vagues vous conduiront à bon port. Si vous voulez mener une vie heureuse, faites confiance à Dieu et suivez sa Parole plutôt que vos sentiments. Merci Père pour le don de ta Parole. Je suis reconnaissant de ne pas être obligé de me laisser gouverner par mes sentiments. Je choisis au contraire de vivre selon les promesses et les instructions de ta Parole.   — Êtes-vous prêt à aller plus loin ?

durée : 00:31:26 - Les Pieds sur terre - par : Sophie Simonot - Grégoire s'est beaucoup cherché, et au collège, le royaume de l'intolérance, les autres n'ont pas toujours été tendres avec lui. Heureusement, sur sa route, il a fait des rencontres : Zoé, sa meilleure amie de lycée et Joé, un ami rencontré sur une application. À eux, il disait tout – ou presque. - réalisation : Sylvain Richard

Un biologiste marin connu, Mauricio Hoyos, s'est fait blesser par un requin.A well-known marine biologist, Mauricio Hoyos, was injured by a shark.Ça s'est passé pendant une mission scientifique super importante près de l'Île Cocos, un spot incroyable pour la vie marine.It happened during a super important scientific mission near Cocos Island, an incredible spot for marine life.Alors, premièrement, les faits.So, firstly, the facts.Mauricio Hoyos c'est un biologiste mexicain de 48 ans.Mauricio Hoyos is a 48-year-old Mexican biologist.Il a été sérieusement touché samedi dernier.He was seriously injured last Saturday.En gros, il essayait de marquer un requin, un beau spécimen d'environ 4 mètres pour pouvoir le suivre.Basically, he was trying to tag a shark, a beautiful specimen about 4 meters long, so they could track it.Et là, au large de l'Île Cocos, le requin l'a mordu à la tête, visage et bras.And there, off the coast of Cocos Island, the shark bit him on the head, face, and arm.Heureusement, on a pu le stabiliser avant de l'envoyer à l'hôpital à San José.Fortunately, they were able to stabilize him before sending him to the hospital in San José.C'était pas juste un touriste qui plongeait, hein, Hoyos, il était là pour une expédition de la One Ocean Worldwide Coalition.He wasn't just a tourist diving, you know, Hoyos, he was there for an expedition with the One Ocean Worldwide Coalition.Son truc à lui, c'est vraiment la protection des requins.His thing is really the protection of sharks.Et les responsables insistent, ce genre d'accident en recherche, c'est vraiment exceptionnel.And officials insist, this kind of accident in research is truly exceptional.Et finalement, parlons du lieu et de la rareté.And finally, let's talk about the location and the rarity.L'Île Cocos, c'est un Parc National, un vrai paradis pour les requins.Cocos Island is a National Park, a real paradise for sharks.Une quinzaine d'espèces différentes.About fifteen different species.Plein de plongeurs y vont, mais malgré tous ces requins, les attaques c'est rarissime là-bas.Lots of divers go there, but despite all these sharks, attacks are extremely rare there.La dernière fois qu'il y a eu un mort, c'était en 2017.The last time there was a death was in 2017.Donc ce qui vient de se passer, c'est vraiment une exception.So what just happened is truly an exception.Ça nous rappelle juste que bosser au plus près des animaux sauvages, même quand on est un pro, bah ça comporte toujours des risques imprévisibles.It just reminds us that working closely with wild animals, even when you're a pro, well, it always involves unpredictable risks. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:48:07 - La 20e heure - par : Eva Bester - Le nouveau roman de Sarah Chiche est un verbe, "Aimer". Les destins de deux enfants, Margaux et Alexis, qui ne cessent de se croiser. Ensemble, ils traversent les âges et nous entraînent à leur suite. C'est une histoire joyeuse, pourtant écrite "dans une période âpre de l'existence". Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Vous pouvez rédiger le meilleur des emails, s'il finit dans les spams de son destinataire il n'a aucune chance de performer. Et des bons mails qui finissent en spams malheureusement il y en a des tonnes. Heureusement, j'ai ce qu'il vous faut pour vous assurer une livraison directe en inbox, avec mes 13 stratégies votre audience ne passera plus à côté de vos emails.Autres épisodes qui pourraient vous plaire : Emailing : les secrets de la reine du marketing, Amy PorterfieldPourquoi l'email est LA stratégie à prioriser3 stratégies pour faire exploser votre base emails---------------

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, professeur d'histoire-géo, Bruno Poncet, cheminot, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

En Afghanistan, la population est en état de choc, une semaine après le séisme qui a frappé l'est du pays. La tâche des secours est difficile à cause du terrain, montagneux, courbé et qui bouge au gré des répliques. Plusieurs villages ne sont accessibles qu'en hélicoptère ou à pied, au prix de longues heures de marche. RFI s'est rendu dans le village de Ghonday, dans la province de Kunar, épicentre du séisme. Malgré la présence des pouvoirs publics, les habitants se sentent oubliés. De notre envoyée spéciale à Ghonday, Margot Davier Pour arriver jusqu'au village de Ghonday, dans l'est de l'Afghanistan, il faut compter plusieurs heures de voiture, puis marcher sur un chemin périlleux, entravé par de nombreux rochers. Sherzad, l'un des habitants, n'est pas très à l'aise. « Il y a des secousses tous les jours, presque toutes les heures. Tout est très fragile, et même là, au moment où je parle, j'ai peur que tout s'écroule », confie-t-il. D'ailleurs, son visage se fige à l'approche de son ancienne maison, qui paraît intacte de l'extérieur. Sherzad n'ose pas entrer, depuis le séisme, il préfère dormir dans une tente. « Plusieurs personnes ont été blessées ici et sont restées sous les décombres pendant des heures. Heureusement, au petit matin, nous avons enfin réussi à les évacuer et à organiser leur transport vers à l'hôpital. Je suis terrifié de rester à l'intérieur. S'il y a une secousse, les murs peuvent s'effondrer sur nous. Il vaut mieux sortir », témoigne-t-il. À l'angoisse des répliques, s'ajoute la peur de l'avenir. Sherzad, comme la plupart des hommes du village, est berger. Ses ressources se réduisent. « Nous en avons perdu plusieurs de nos animaux pendant le séisme. Ce sont ceux qui restent. C'est notre seul commerce. Nous sommes dépendants de ces animaux pour vivre. Nous n'avons rien d'autre : nous les vendons, nous prenons la laine, nous mangeons leur viande. On garde les chèvres ici. Normalement, elles gambadent dans la montagne, mais on préfère les garder ici par sécurité », détaille-t-il. Un peu plus loin, se trouve la demeure d'Abdul Sattar, l'un des frères de Sherzad. Il montre des ruines : « Mon frère dormait ici, sur le toit de la maison, et mes enfants se trouvaient à l'intérieur. Tout le monde dormait, quand le séisme a eu lieu. Le toit s'est effondré sur mes enfants, nous avons essayé d'évacuer tout le monde, mais les secours sont arrivés bien après car les routes sont en très mauvais état. Finalement, nous avons réussi à transférer tout le monde. On est contents, les talibans nous soutiennent beaucoup. Ils font du mieux qu'ils peuvent avec les moyens qu'ils ont. » À ses côtés, Sherzad fait la grimace. « Leur soutien n'est pas très significatif. Ce n'est pas assez, nous avons besoin de reconstruction », déplore-t-il. « Mais ils prennent soin des blessés », lui rétorque son frère. Depuis une semaine, la vie des deux frères est suspendue. Deux ans minimum seront nécessaires à la reconstruction de la zone, selon les organisations sur place. À lire aussiAfghanistan: une semaine après le séisme meurtrier, des villages sont toujours inaccessibles

Vous le savez peut-être, le burnout est un de mes sujets de prédilection. Plus de 10 % d'entre vous êtes susceptibles de faire un burnout. Heureusement, ce n'est pas une fatalité! Le burnout ne s'attrape pas comme un virus, on peut agir contre lui.

Se réveiller d'une nuit complète en étant fatigué est une sensation très désagréable qui peut nous plomber. Mais s'il existe beaucoup d'astuces pour s'endormir dans les meilleures conditions possibles, le temps qu'il vous faut pour tomber dans les bras de Morphée a également son importance. Trouver le moment idéal pour s'endormir peut transformer la qualité de vos nuits, et donc de vos journées. Mais cette durée ne doit être ni trop longue, ni trop courte. Si tel est le cas, cela peut révéler des troubles du sommeil. Heureusement, Il existe des choses à faire et à ne pas faire pour être dans le bon timming. Est-ce bon signe de s'endormir vite ? Quel est le lapse de temps idéal ? Quelles sont ces astuces ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : ⁠La pleine lune nous empêche-t-elle vraiment de dormir ?⁠ ⁠Qu'est-ce que la méthode 10-3-2-1-0, qui aide à s'endormir ?⁠ ⁠Comment lutter contre la zoom fatigue, cette surcharge informationnelle ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Première diffusion le 19/12/2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On commence avec la conférence de presse de rentrée de François Bayrou qui a annoncé qu'il se soumettrait à vote de confiance à l'assemblée pour défendre son plan d'économie face à la journée de blocage le 10 septembre prochain

Louise : Aïe ! Je me suis brûlée en sortant un plat du four. J'ai hyper mal à la main ! J'espère que ça va cicatriser !Julien : Oula oui, ça a l'air sérieux ce que tu t'es fait. T'as pensé à mettre de l'eau froide tout de suite ?Louise : Oui, mais la trace est déjà rouge. Heureusement, ça a duré qu'une petite seconde, donc ça devrait pas être trop grave !Julien : On va surveiller ça de près quand même ! Et je pense que je vais terminer de m'occuper de la cuisine, faudrait pas créer un autre incident ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Après l'échec du pari Deshaun Watson, Cleveland doit à nouveau repartir de zéro. Cela commence avec le poste de quarterback, et l'arrivée très médiatique de Shedeur Sanders. Mais il n'est pas le seul sur la ligne de départ.Heureusement pour les Browns, la défense reste une grande force.Grégory Richard et Victor Roullier sont au micro.Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

REDIFF - L'arrivée de Bruno Le Maire à l'école Polytechnique de Lausanne suscite des critiques... Heureusement, il peut compter sur le soutien indéfectible d'Élisabeth Borne ! Cet été, retrouvez tous les jours le meilleur de Laurent Gerra en podcast sur RTL.fr, l'application et toutes vos plateformes.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Louise : C'est bon, c'est officiel : ma coiffeuse m'a complètement ratée. Moi qui voulais me faire belle pour l'anniversaire de ma meilleure pote…Julien : Aïe… Et tu lui as dit que ça t'allait pas ou t'as pas osé critiquer son travail ? Tu penses que c'est rattrapable ?Louise : Bah non, je suis sortie avec un “c'est très bien merci” alors que j'avais envie de pleurer. Heureusement, j'ai repris rendez-vous demain chez une autre coiffeuse !Julien : Ouais, et puis la bonne nouvelle c'est que ça repousse. Et sinon, on ira te trouver une perruque qui te va bien ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Notes aux auditrices et auditeurs : cet épisode a été diffusé pour la première fois le 13 mars 2025.En France, 125.000 femmes sont excisées. C'est l'équivalent de la population d'une ville comme Annecy ou Perpignan. Heureusement des chirurgies réparatrices sont possibles pour soigner ces mutilations sexuelles féminines, aujourd'hui considérées comme des atteintes aux droits fondamentaux et notamment à l'intégrité physique et psychologique des victimes. A l'hôpital André Grégoire de Montreuil, près de Paris, une unité spécialisée dans la prise en charge des femmes victimes a été créée en 2017 par la gynécologue-obstétricienne Dr Sarah Abramowicz. Dans ce service, une équipe pluridisciplinaire soigne non seulement le corps mais aussi l'âme des patientes, en espérant qu'elles pourront à terme se reconstruire pleinement en tant que femmes. Sur le terrain : Lisa Defossez, Agnès Coudurier et Emma Vallée-Guillard journalistes à l'AFP à Paris. Réalisation : Emmanuelle BaillonSur le Fil est le podcast quotidien de l'AFP. Vous avez des commentaires ? Ecrivez-nous à podcast@afp.com. Vous pouvez aussi nous envoyer une note vocale par Whatsapp au + 33 6 79 77 38 45. Si vous aimez, abonnez-vous, parlez de nous autour de vous et laissez-nous plein d'étoiles sur votre plateforme de podcasts préférée pour mieux faire connaître notre programme ! Ce podcast fait l'objet d'une clause de opt-out:Sous réserve des dispositions de l'article L.122-5-3.II. du code de la propriété intellectuelle, tout accès à ou utilisation (tels que, à titre non exhaustif, la reproduction, l'agrégation et l'archivage) du contenu de ce podcast et de sa description, pour toute activité systématique ou automatisée liée à la récupération, la fouille, l'extraction, l'agrégation, l'analyse, l'exploration ou la collecte de textes, d'extraits sonores, et/ou de données, par l'intermédiaire de tout "robot", "bot", "spider", "scraper", ou de tout autre dispositif, programme, technique, outil, procédé ou méthode, réalisé dans le but de créer, développer, entraîner, tester, évaluer, modifier et/ou permettre l'exécution de logiciels, algorithmes et modèles d'apprentissage automatique/d'intelligence artificielle ou à une quelconque autre fin, sans l'autorisation préalable écrite de l'AFP, est strictement interdit. La présente disposition des CG vaut opposition expresse de l'AFP au sens des articles L. 122-5-3.III. et R. 122-28 du Code de la propriété intellectuelle. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.