Do rozhlasové poradny zveme hosty z nejrůznějších oborů.

Tento týden měli štěstí obdivovatelé zajímavých jevů na obloze. Červená polární záře tančila i před zraky Čechů. Možná i vy jste ji zaznamenali.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Ve světě kybernetických podvodů dochází stále k dalším a vychytanějším inovacím ze strany podvodníků. Jaké jsou teď jejich praktiky? A jak se před nimi chránit? Zeptali jsme se policisty Martina Drdly z Oddělení kybernetické kriminality Policie České republiky. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Svatomartinské období je mezi Čechy stále oblíbenější. Svědčí o tom plné restaurace se svatomartinským menu. A k huse a vínu patří i ochutnávka svatomartinských rohlíčků.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Zdravotní sestra Ludmila Hladká zabodovala v soutěži Sestra Pardubického kraje. V kategorii Sestra v sociálních službách a získala třetí místo. V Oblastní charitě Nové Hrady u Skutče měli důvod k oslavě.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Svatomartinské víno už je v prodeji od 7. listopadu. Vinařský fond vyšel vstříc českým vinařům a prodej s předstihem povolil.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Bouračka.cz je webová aplikace provozovaná Českou kanceláří pojistitelů. Můžete ji využít k rychlému online sepsání záznamu o dopravní nehodě. Ale pozor, jen pokud není nutné volat policii.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

První stálé zuby se začínají prořezávat mezi pátým a sedmým rokem věku dítěte. Kolem devíti let nastává druhá fáze, která pokračuje do čtrnácti let. V patnácti mají děti už stálý chrup.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Nový trend zahrádkaření nahrává sloupovitým odrůdám ovocných stromů. Výborná je odrůda Sunlight, která se chlubí červenými sladkými jablky. Nebo vyzkoušejte Moonlight, která potěší plody barvy měsíce.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Psí sporty už dávno nejsou jen o agility. Existují desítky různých variací psích sportů. Podle zkušených chovatelek z Agility Sezemice se pes při správném vedení naučí každý sport. Ideální je vybrat si ten, který k psovi i pánovi nejlépe sedne.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Amálie Vystavělová a Viktor Procházka jsou farmáři. Před rokem založili Statek na kraji Pardubic o celkové ploše jeden a půl hektaru.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Pardubický fotograf Jan Musil se rád toulá podzimní krajinou. Příroda v jeho fotografickém podání působí v některých případech až pohádkově.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Kachna i husa patří mezi vodní drůbež. K životu potřebují vodu a prostor. Pastva je pro ně ideální. Pokud nemáte tyto podmínky, pusťte se raději do chovu slepic. Ten není podle chovatele Josefa Blažka tak náročný.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Letní pobyty u moře daly lidské pokožce zabrat. Pardubická kožní lékařka Iva Žampachová to jen potvrzuje.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Apiterapie nebyla vždy na výsluní. Tato léčebná metoda, která využívá blahodárných účinků včelích produktů, se začala rozvíjet teprve po revoluci.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Vesta z kožešiny příjemně zahřeje tělo například při podzimního posezení venku na terase. Podle zkušeností hlineckého kožešníka Petra Hudce se právě kožešinové vesty vrací do módy.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Písničku Jiřího Suchého Klokočí většina lidí zná. Ale víte, jak klokočí vypadá? A na čem roste?Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Jaký sport nabídnout dětem, aby je bavil a do kroužku chodily s chutí? Osvědčeným tipem je sportovní lezení. Je to všestranný pohyb, který rovnoměrně zatěžuje celé tělo. Pokud si ovšem osvojíte ty správné návyky.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Kabelky vznikají v Třebechovicích pod Orebem v české firmě Elega už desítky let. Zajímalo nás, jaké barvy a materiály jsou teď módní.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Jak vypadá vaše emailová schránka? Pravidelně třídíte a promazáváte poštu? Nekompromisně se zbavujete neustále přibývajících reklamních nabídek?Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Připomíná miniaturní granátové jablko, ale je to hloh z jihovýchodní Asie. Tento dekorativní stromek se jmenuje hloh peřenoklaný a začíná se prosazovat i v českých podmínkách. Jeho velkým kladem je nejen dekorativní vzhled a hezký květ, ale hlavně zdravý plod.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Bílá pastelka pomáhá financovat služby pro nevidomé a slabozraké a zvyšuje povědomí o jejich každodenním životě.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Desátého října slavíme Světový den duševního zdraví. Je to den, který celosvětově podporuje osvětu v oblasti duševního zdraví. Lidé si ho připomínají mimo jiné zelenou stužkou na klopě.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Každý rok přibude v České republice až pět tisíc nových pacientů s revmatickými nemocemi. Lékařů revmatologů ale podle předsedkyně Klubu Pardubice Revma Ligy ČR Jiřiny Matějkové ubývá.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Chcete navštívit Antarktidu? Podle známého cestovatele Oldřich Bubáka tam dostanete šanci létat v čase.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Pardubický zahradník František Hlubocký je velkým příznivcem jiřin. Jeho srdeční záležitostí je jiřina, kterou vyšlechtil ing. Václavík před desítkami let v Heřmanově Městci. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Chůze se speciálními holemi, která díky správné technice podporuje až devadesát procent svalů těla. To je nordic walking. Je to vhodná pohybová aktivita pro každou věkovou kategorii včetně dětí.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Domy s prosklenými stěnami jdou stále více do módy. Odbornice na technologii skla Jaroslava Dlouhá v tom nevidí žádný problém. Skla se totiž opatřují speciálními povlaky, které momentálně procházejí velkým rozvojem. Chce to ale chytře vybírat.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Rakytník roste ve velmi nehostinných podmínkách. Je odolný, vydrží všechno. A podle bylinkářky Radky Svatošové předává svou vitalitu a odolnost těm, kteří se nenechají odradit jeho trny a plody zpracovávají v kuchyni. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

O kvalitě zubů dítěte se rozhoduje ještě před jeho narozením. Velmi záleží na tom, co matka v době těhotenství jí a jak se cítí.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Porod císařským řezem se u nás provádí ve čtvrtině případů. Podle informací od fyzioterapeutky Venduly Vrbové se na některých pracovištích jedná až o čtyřicet procent rodiček.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Na obalu granulí, které kupujeme pro naše psy a kočky, se běžně vyskytuje v obsahu popel. Není to ovšem přidaná složka, ale ukazatel celkového minerálního obsahu granulí.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Zimní plavání, lidově označované jako otužování, se v posledních letech stalo fenoménem, který láká stále více zájemců napříč generacemi. Není to jen způsob, jak můžeme posílit imunitu a zvýšit odolnost proti nachlazení, ale i cesta k psychické pohodě a lepší kondici. Vstup do studené vody však vyžaduje respekt, postupnost a určitou dávku disciplíny.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Narcismus není jen přehnaná sebeláska. Jde o chování zaměřené na získávání obdivu, manipulaci a potlačování empatie, které může výrazně ovlivnit partnerské i rodinné vztahy. Často se maskuje šarmem a charismatem, ale jeho dopady jsou pro okolí velmi náročné.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Česnek patří mezi nejoblíbenější plodiny českých zahrádkářů a zároveň k nejstarším léčivým rostlinám. Aby však dobře rostl, vyžadují jednotlivé odrůdy správnou přípravu, vhodný termín výsadby i pečlivou ochranu proti škůdcům.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Každý podzim se obloha nad našimi hlavami zaplní křídly a tisíce ptáků vyrážejí na svou dlouhou cestu za potravou a bezpečím. Fenomén ptačí migrace fascinuje vědce i laiky už po staletí a stále přináší nová překvapení.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Kybergrooming je pojem, který se zabydluje ve spisech policie. Je to varianta sexuálního zneužívání, při kterém sexuální agresor – kybergroomer - navazuje kontakty s obětí pod smyšlenou identitou na sociálních sítích.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

I lidé s duševním onemocněním se mohou plnohodnotně zapojit do práce. Bohaté zkušenosti se zaměstnáváním lidí s duševním onemocněním mají v pardubickém Výměníku.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

V září začínají děti navštěvovat různé zájmové kroužky. Rodiče by měli velmi pečlivě vybírat a děti příliš nepřetěžovat. I obyčejná nuda může být někdy prospěšná.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Zlatnice Daniela Roudná se věnuje výrobě šperků ze zlata, stříbra a platiny. Uplatňuje historickou filigránovou techniku, která dodává jejím šperkům jedinečnost. Dvacet osm let praxe ji naučilo vybírat kvalitní materiály, včetně drahých kamenů.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Chiba green se začíná prosazovat na českých zahradách. Sklízejí se zelené lusky s plně vyvinutými semeny v mléčné zralosti. Chuť semen je po povaření velmi lahodná a nasládlá. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Pedagožka Martina Vrbická vede už 17 let doučovací centrum Sova v Čáslavi. Navíc pořádá školení pro učitele na prvním stupni.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Světle šedá, bílá, béžová, antracitová. Takové odstíny venkovních omítek v současnosti převládají u moderních rodinných domů. Podle architektů jsou tyto barvy nadčasové a snadno se kombinují s dalšími materiály, jako je dřevo, sklo nebo kov.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.