Podcasts about nejd

  • 371PODCASTS
  • 1,383EPISODES
  • 27mAVG DURATION
  • 5WEEKLY NEW EPISODES
  • Jul 16, 2025LATEST
nejd

POPULARITY

20172018201920202021202220232024

Categories



Best podcasts about nejd

Show all podcasts related to nejd

Latest podcast episodes about nejd

Sever
Zprávy ze Severu: Do Edmundovy soutěsky v Hřensku se poprvé po třech letech od ničivého požáru podívali návštěvníci

Sever

Play Episode Listen Later Jul 16, 2025 1:59


Edmundova soutěska v Hřensku se tři roky po ničivém požáru konečně otevřela. Nejdříve místním lidem, od soboty 19. července i turistům. Obnovila se i plavba na lodičkách.

Plus
Názory a argumenty: Libor Dvořák: Ukrajina investice potřebuje, ale nejdřív musí skončit válka

Plus

Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 2:54


V Římě v pátek skončila už čtvrtá konference o obnově Ukrajiny. Její prezident Volodymyr Zelenskyj vyzdvihl potřebu nového „Marshallova plánu“ pro Ukrajinu a k jeho výzvě se připojil i český prezident Petr Pavel. Zároveň se lídři shodli na další podpoře Kyjeva ve výši 10 miliard eur.

Názory a argumenty
Libor Dvořák: Ukrajina investice potřebuje, ale nejdřív musí skončit válka

Názory a argumenty

Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 2:55


V Římě v pátek skončila už čtvrtá konference o obnově Ukrajiny. Její prezident Volodymyr Zelenskyj vyzdvihl potřebu nového „Marshallova plánu“ pro Ukrajinu a k jeho výzvě se připojil i český prezident Petr Pavel. Zároveň se lídři shodli na další podpoře Kyjeva ve výši 10 miliard eur.Všechny díly podcastu Názory a argumenty můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Sbor Církve bratrské ve Vsetíně
Kázání: Tomáš Pospíchal - Co je nejdůležitější?

Sbor Církve bratrské ve Vsetíně

Play Episode Listen Later Jul 6, 2025 35:02


Frontman.cz
V producentské dílně #3: Tomáš Neuwerth – Pocit, podvědomí a intuice hrají v mé práci obrovskou roli

Frontman.cz

Play Episode Listen Later Jun 30, 2025 35:18


Ve třetí epizodě podcastu V producentské dílně jsem přivítal producenta, bubeníka a svého dlouholetého kamaráda Tomáše Neuwertha. Tomáš je osobnost, která ve světě české hudby zanechala výraznou stopu. Jako studiový hráč i producent má za sebou nepřeberné množství nahrávek napříč žánry a styly. Současně je i velmi vyhledávaným spoluhráčem, pravidelně vystupuje s kapelami jako Tata Bojs, Kafka Band, Umakart nebo momentálně odpočívajícím Zvířetem jménem Podzim. Dlouhodobě spolupracuje také s Jakubem Königem alias Kittchenem. Využil jsem této vzácné příležitosti a ptal se Tomáše na jeho přístup k nahrávání a produkci bubnů. Zajímalo mě, co všechno ovlivňuje jeho kreativní proces při práci na nové skladbě. Odkud čerpá inspiraci, jakou roli hraje zvuková kvalita nástrojů nebo akustika prostoru a co by poradil méně zkušeným bubeníkům, kteří se snaží mít co nejlepší zvuk. Rozebrali jsme i časté chyby, kterých se čeští bubeníci při nahrávání dopouštějí, a Tomáš své postřehy ilustroval konkrétními příklady a vzpomínkami z natáčení, což jeho odpovědi činí o to cennějšími. Každý projekt si zaslouží své studio Tomáš je také majitelem nahrávacího studia Animan, které se nachází v malebném prostředí moravskoslezských Beskyd, na hranici mezi městy Kopřivnice a Štramberk. Přestože má vlastní technické zázemí, s chutí a otevřeností navštěvuje i jiná nahrávací studia, například vyhlášené studio SONO, 3bees nahrávací studio, nebo slovenské Birdland Studio. Jak sám říká, výběr správného nahrávacího prostředí je zcela zásadní a měl by být jedním z prvních kroků, které producent učiní ještě před samotným začátkem nahrávání. Každý hudební projekt má totiž svou vlastní atmosféru, zvukové potřeby a energii a to vše by mělo být zohledněno i při volbě studia. „Nejdůležitější je to, co leze z repráků.“ Tuto trefnou větu rád cituje z úst Andrewa Schepse, legendárního amerického producenta a zvukaře, jehož práce i životní filozofie jsou pro Tomáše stálým zdrojem inspirace. Schepsův důraz na výsledek, na to, co skutečně slyšíme, je mu blízký. Je jedno, jaký mikrofon použijete nebo jaká značka je na zesilovači, důležité je, jaký dojem zanechá finální nahrávka. Součástí epizody je i ukázka Tomášovy produkční práce, konkrétně skladba „See“ od kapely Froples. Tomáš aktuálně pracuje na nové hudbě s kapelou The Shookies, připravuje také nový materiál s Kafka Bandem a teprve nedávno spatřila světlo světa jeho čerstvá spolupráce s Matějem Belkem a Jamesem Harriesem – skladba Shivers Down My Spine, která je dalším důkazem jeho hráčské citlivosti a schopnosti dotýkat se lidských emocí skrze zvuk písniček. Pokud vás zajímá, co všechno stojí za vznikem autentické a funkční hudební produkce, tahle epizoda vás určitě nezklame. Tomáš Neuwerth otevřeně sdílí své zkušenosti, vnitřní pocity i praktické rady a to vše s nadhledem, pokorou, lehkostí a obrovským zápalem pro hudbu.

Dobrovský & Šídlo
Nejdůležitější volby našich životů: Jak se Klaus se Zemanem pokusili unést Česko. (1998 - 2002)

Dobrovský & Šídlo

Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 45:26


Speciální série podcastu Dobrovský & Šídlo s hostem Janem Hartlem

Patriotí podcast
#02 David Plasgura o světové rodinné firmě

Patriotí podcast

Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 36:00


„My jsme byli ti, kteří to začali troubit do světa. Že něco takového jako jedlá etiketa existuje,“ říká David Plasgura, CEO breAd. & edible labels. Rodinná firma z Frýdku-Místku, které šéfuje, vyváží dekorace z jedlého papíru do celého světa: Ročně vyrobí přes 65 milionů jedlých etiket, které doslova snědí zákazníci v 18 zemích.V nové epizodě podcastu ROŽNI se dozvíte, jak se z jednoho nápadu na vylepšení marketingu pekárny stala škálovatelná firma se silným exportem. David popisuje začátky s bratrem a rodiči, výhody i nevýhody rodinného podnikání a přechod z klasického zaměstnání do role CEO. Bavíme se o tom, proč etiketa na chlebu může být gamechanger, jak se buduje firemní kultura při třiceti lidech a proč má jejich maminka klíčovou roli.

Z Podpalubí

Jiří Votava je zakladatel Brain Marketu - firmy, která začínala v garáži a dnes směřuje k tržbám miliardy korun. V podcastu Z Podpalubí vypráví, jak se dostal od internetové seznamky v Norsku k budování jedné z nejúspěšnějších českých firem s doplňky stravy. A taky proč každý den spolkne 50 různých kapslí. Jiří je typ člověka, který se nebojí jít proti proudu. Když všichni řešili klasické vitamíny, on začal s nootropiky, doplňky na mozek. Lidi mu říkali, že je podivín. Dnes má firmu za půl miliardy. "Nejdřív vyřeš základ - spánek, stravu a stres, až pak řeš longevity." — Jiří Votava, zakladatel Brain Marketu A přesně v tomhle je Jiří jiný než spousta guru zdraví. Místo aby vám prodával drahé longevity kúry, říká: "Hele, nejdřív se nauč pořádně spát a přestaň žrát svinstva." Teprve pak řeš pokročilé věci. I když sám bere 50 kapslí denně, ví, že bez základů to nemá smysl. Co si z podcastu odnesete? ✅ Jak postavit firmu z garáže na půl miliardy (a proč to vůbec neočekával). ✅ Proč je spánek důležitější než nejdražší doplňky stravy. ✅ Co všechno Jiří bere za vitamíny a proč (včetně těch 50 kapslí). ✅ Jak funguje jeho denní režim a proč nepije kafe po 13:00. ✅ Proč zakázal doma slunečnicový olej a jak to řeší s dětmi. ✅ Jak využívá AI v byznysu a proč si s ní povídá cestou do práce. "Chci, abych měl nějakou přidanou hodnotu pro lidi v tomhle životě, abych mohl někomu pomoct, protože to mě vždycky dělalo šťastným." — Jiří Votava, zakladatel Brain Marketu

Blízká setkání
Max Dolanský: V herecké profesi by se měl člověk snažit začít vykukovat co nejdřív

Blízká setkání

Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 34:08


Pořád ještě studuje, ale už si zahrál ve filmu Petra Zelenky Limity a ve snímku High School Heist režiséra Jana Haluzy. „V rámci filmového herectví je praxe důležitá. Dala mi hodně, ale škola mě naučila základy. Když se to zkombinuje, člověka to rychleji posouvá,“ říká v Blízkých setkáních Terezy Kostkové Max Dolanský. Jaké to je být dítětem hereckých rodičů Lenky Vlasákové a Jana Dolanského? Jaké jsou jeho herecké sny?Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Hovory
Koordinátorka intimity: Intimní scéna ve filmu není jen o sexu a nahotě

Hovory

Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 24:01


Pokud ve filmu dojde na intimní scény, najímá produkce koordinátorku intimity, což je zcela nová profese. „Nejdřív analyzuji scénář a dívám se na kontext intimních scén,“ popisuje divadelní režisérka a koordinátorka Martina Čurdová. Nejde jen o sex, líbání, nahotu. „Můžou to být scény, které jsou náročné na intimitu v jiném kontextu – například tehdy, kdy herečka rodí, kojí, prochází gynekologickou prohlídkou či potratem.“Všechny díly podcastu Hovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Máme hosty
Nejdřív šmejdi, teď nástrahy kyberprostoru. Senioři se často nechají unést

Máme hosty

Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 9:32


Světový den proti násilí na seniorech pravidelně upozorňuje na to, že nejstarší generace je zároveň tou nejzranitelnější. Pořádají se k němu různé preventivní akce.Všechny díly podcastu Máme hosty můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Pardubice
Máme hosty: Nejdřív šmejdi, teď nástrahy kyberprostoru. Senioři se často nechají unést

Pardubice

Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 9:32


Světový den proti násilí na seniorech pravidelně upozorňuje na to, že nejstarší generace je zároveň tou nejzranitelnější. Pořádají se k němu různé preventivní akce.

Olomouc
Alex a host: Nejdřív kniha, pak film, a nakonec hlavní role. Životní smyčka Jany Bernáškové

Olomouc

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 27:15


Hereckou kariéru rozjela jako mladá členka ostravského divadla. Známá je ale i z filmů a seriálů. Dnes je z Jany Bernáškové také uznávaná spisovatelka se čtyřmi bestsellery na kontě.

Plzeň
Alex a host: Nejdřív kniha, pak film, a nakonec hlavní role. Životní smyčka Jany Bernáškové

Plzeň

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 27:15


Hereckou kariéru rozjela jako mladá členka ostravského divadla. Známá je ale i z filmů a seriálů. Dnes je z Jany Bernáškové také uznávaná spisovatelka se čtyřmi bestsellery na kontě.

Ostrava
Alex a host: Nejdřív kniha, pak film, a nakonec hlavní role. Životní smyčka Jany Bernáškové

Ostrava

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 27:15


Hereckou kariéru rozjela jako mladá členka ostravského divadla. Známá je ale i z filmů a seriálů. Dnes je z Jany Bernáškové také uznávaná spisovatelka se čtyřmi bestsellery na kontě.

Brno
Alex a host: Nejdřív kniha, pak film, a nakonec hlavní role. Životní smyčka Jany Bernáškové

Brno

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 27:15


Hereckou kariéru rozjela jako mladá členka ostravského divadla. Známá je ale i z filmů a seriálů. Dnes je z Jany Bernáškové také uznávaná spisovatelka se čtyřmi bestsellery na kontě.

Pardubice
Alex a host: Nejdřív kniha, pak film, a nakonec hlavní role. Životní smyčka Jany Bernáškové

Pardubice

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 27:15


Hereckou kariéru rozjela jako mladá členka ostravského divadla. Známá je ale i z filmů a seriálů. Dnes je z Jany Bernáškové také uznávaná spisovatelka se čtyřmi bestsellery na kontě.

Region - Praha a Střední Čechy
Alex a host: Nejdřív kniha, pak film, a nakonec hlavní role. Životní smyčka Jany Bernáškové

Region - Praha a Střední Čechy

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 27:15


Hereckou kariéru rozjela jako mladá členka ostravského divadla. Známá je ale i z filmů a seriálů. Dnes je z Jany Bernáškové také uznávaná spisovatelka se čtyřmi bestsellery na kontě.

Liberec
Alex a host: Nejdřív kniha, pak film, a nakonec hlavní role. Životní smyčka Jany Bernáškové

Liberec

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 27:15


Hereckou kariéru rozjela jako mladá členka ostravského divadla. Známá je ale i z filmů a seriálů. Dnes je z Jany Bernáškové také uznávaná spisovatelka se čtyřmi bestsellery na kontě.

Press klub
Zuzana Křemenová: Je důležité nebýt na paliativní péči sám

Press klub

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 16:01


Vedoucí lékařka oddělení paliativní péče v pražské Thomayerově nemocnici Zuzana Křemenová v Press klubu hovořila o tom, komu je určena právě paliativní péče, co obsahuje a jaké formy existují. Potřebují ji desítky tisíc lidí, dostává se však jen zhruba desetině. Nejdůležitější je rozvrh péče a aby na to člověk v rodině nebyl sám.

Sever
Alex a host: Nejdřív kniha, pak film, a nakonec hlavní role. Životní smyčka Jany Bernáškové

Sever

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 27:15


Hereckou kariéru rozjela jako mladá členka ostravského divadla. Známá je ale i z filmů a seriálů. Dnes je z Jany Bernáškové také uznávaná spisovatelka se čtyřmi bestsellery na kontě.

Hradec Králové
Alex a host: Nejdřív kniha, pak film, a nakonec hlavní role. Životní smyčka Jany Bernáškové

Hradec Králové

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 27:15


Hereckou kariéru rozjela jako mladá členka ostravského divadla. Známá je ale i z filmů a seriálů. Dnes je z Jany Bernáškové také uznávaná spisovatelka se čtyřmi bestsellery na kontě.

Karlovy Vary
Alex a host: Nejdřív kniha, pak film, a nakonec hlavní role. Životní smyčka Jany Bernáškové

Karlovy Vary

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 27:15


Hereckou kariéru rozjela jako mladá členka ostravského divadla. Známá je ale i z filmů a seriálů. Dnes je z Jany Bernáškové také uznávaná spisovatelka se čtyřmi bestsellery na kontě.

Vysočina
Alex a host: Nejdřív kniha, pak film, a nakonec hlavní role. Životní smyčka Jany Bernáškové

Vysočina

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 27:15


Hereckou kariéru rozjela jako mladá členka ostravského divadla. Známá je ale i z filmů a seriálů. Dnes je z Jany Bernáškové také uznávaná spisovatelka se čtyřmi bestsellery na kontě.

Dva kverulanti
#160 Hudební pijavice

Dva kverulanti

Play Episode Listen Later Jun 1, 2025 61:02


Olaf se Zikym se tentokrát pustí do nechutného self proma, kdy vás pozvou na všechno, co i jen trochu spolupořádají. Červen bude nabitý, tak snad se i někde potkáme. Nejdříve si ale dáme novinky, kde se podíváme do O2 areny i zkušebny. Znovu pochválíme desku Viktora Oriho a okomentujeme částečné otevření Kasárna Karlín. Hurá? V reportech se podíváme do Znojma, Ulmu nebo do Prahy a v recenzích nás kromě dungeon synthu čekají třeba buchty/nouze. Kde můžete vyhazovat lahve do tříděného odpadu a proč to není v Karlíně? Poslouchá nás ještě někdo nebo proč nejsou žádné výhružky? Jakou novou rubriku zavádí Ziky? A kdo je největší pijavice? Pusť to!

Region - Praha a Střední Čechy
Středočeská setkání: Každá hodina strávená v zahradě je obrovský relax, říká zahradník ze zámku Kačina Roman Kváč

Region - Praha a Střední Čechy

Play Episode Listen Later May 31, 2025 28:52


Roman Kváč chtěl být zahradníkem odjakživa. Rodiče mu ale vybrali ekonomický směr, prý aby nemusel pracovat rukama. Tak to zkusil. Brzy ale zjistil, že sedět v kanceláři a koukat do papírů, není nic pro něj. A tak od toho rychle utekl. Nejdřív spolu s manželkou provozoval restauraci. Ale protože ho zájem o botaniku neopustil, rozhodl se nakonec, že přece jenom zkusí být zahradníkem.

Pardubice
Zprávy pro Pardubický kraj: Ústí nad Orlicí pokračuje v obnově křížové cesty na Andrlův chlum

Pardubice

Play Episode Listen Later May 31, 2025 1:53


Modré nebe poseté zlatými hvězdami by lidé viděli na stropech kaplí křížové cesty v Ústí nad Orlicí, kdyby nebylo překryté nepůvodní výmalbou. To se ale brzy změní. Radnice chce s obnovou cesty na Andrlův chlum pokračovat. Nejdřív tam ale musí restaurátoři dokončit průzkum.

Dobrovský & Šídlo
Nejdůležitější volby našich životů: Budujeme demokracii: 1990 - 1996

Dobrovský & Šídlo

Play Episode Listen Later May 30, 2025 52:26


Celý záznam najdete na https://herohero.co/dobrovskysidloSpeciální série podcastu Dobrovský&Šídlo s hostem Janem HartlemŽivá vystoupení podcastu Dobrovský & Šídlo:17.6.2025 - 19:00 - Congress Centre Pardubice ➡️ https://tinyurl.com/5xsakpk418.7.2025 - 18:00 - Amfiteátr La Skala ➡️ https://tinyurl.com/ytuzc5fxUž více jak čtyři roky se s vámi pravidelně potkáváme v podcastu Dobrovský & Šídlo. Děláme ho, protože nás baví. A protože věříme, že má smysl mluvit o tom, co bylo – i o tom, co se děje teď. Teď je čas na další krok – Dobrovský & Šídlo částečně přechází na HeroHero. Najdete tam celé, delší epizody a bonusový obsah. A hlavně – budete u toho s námi. Vaší podpory si velice vážíme. Děkujeme.

Vortex
Vortex #354 | Artbook KCD II, cestopisný kvíz a rozhovor s Tomášem Holkem o jeho deskovkách

Vortex

Play Episode Listen Later May 30, 2025 182:30


Máme pro vás další vidcast, který nám trochu neplánovaně přetekl až do třetí hodiny... Ale budiž, užijete si úvodní mišmaš, závěrečný mišmaš a mezi tím? Samé dobroty! Nejdřív se podíváme na opravdu pěknou knihu artworků z Kingdom Come: Deliverance II. Pak si Jirka představil skvělý cestopisný kvíz s poznáváním map z her (a je skvělý, protože Zdeněk věděl téměř vše, pozn. Zdeněk). A pak pro vás máme rozhovor s autorem deskovek Tomášem Holkem o hrách vlastních i hrami inspirovaných. Příjemnou zábavu! Seznam témat 00:00 - Start a úvodní mišmaš 12:31 - Listujeme artbookem Kingdom Come: Deliverance II 48:04 - Jirkův vypečený kvíz se slepými mapami z videoher 1:42:31 - Rozhovor s autorem deskovek Tomášem Holkem nejen o Seti a Pilgrims 2:21:55 - Závěrečný Mišmaš

Hovory
Kateřina Marie Tichá: Za Anděla jsem vděčná. Ale důležité je pro mě živé hraní

Hovory

Play Episode Listen Later May 28, 2025 23:07


Těsně před tím, než měl nedávno začít její koncert v pražském Lucerna Music Baru, tam anonym nahlásil bombu a celý palác Lucerna byl evakuován. Venku před barem si ale zazpívala s fanoušky. „Nejdřív mě napadlo, že je to špatný vtip. Když mi došlo, že je to doopravdy, tak mi hlavou běželo jen to, ať se všichni dostanou ven. A pak budeme teprve řešit, jestli je to doopravdy, nebo falešný poplach,“ popisuje v Hovorech Kateřina Marie Tichá, co jí v první chvíli běželo hlavou. Všechny díly podcastu Hovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Na place
Fernstädtová o cukrovce: První dva roky byly po mentální stránce kritické. Už jsem to ale vychytala

Na place

Play Episode Listen Later May 28, 2025 39:04


Hostem středečního pořadu Na place s Ladislavem Hamplem byla skeletonistka Anna Fernstädtová, která v březnu na mistrovství světa v Lake Placid vybojovala bronz a pro Českou republiku historicky první medaili. Jaké nejčastější zranění nebo bolístky závodnice řeší? Jak se starají o skeleton? Jak velký realizační tým je kolem české reprezentantky? „Nejdřív se musím starat o cukrovku, pak až jsou na programu tréninky a závody,“ popisuje její boj se zdravotním omezením.Všechny díly podcastu Na place můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Brain We Are CZ
285: KubovaEnglish - Mindset | Jak se učit lépe & Změnit Svůj Život | Jazyk, Lekce, Strategie

Brain We Are CZ

Play Episode Listen Later May 13, 2025 83:49


Celý rozhovor přístupný s VIP předplatným! https://creators.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribeS nejúspěšnějším učitelem angličtiny Jakubem Čáslavou – známým jako Kubova English (High agency boy) – se pouštíme do hluboké konverzace o mindsetu, motivaci, pokusu dělat věci jinak, a taky o tom, co to znamená vydržet, když se úspěch dostaví až za roky.

Studio N
Romancov: Putin chtěl na Rudém náměstí ukázat vítězství. Fico tam byl, ale tak trochu nebyl

Studio N

Play Episode Listen Later May 12, 2025 30:22


CELÝ ROZHOVOR SI PUSŤTE NA HEROHERO.CO/STUDION, DOSTUPNÝ JE TAKÉ V RÁMCI KLUBOVÉHO PŘEDPLATNÉHO DENÍKU N Putinův režim zorganizoval v Moskvě vojenskou přehlídku na počest vítězství ve Velké vlastenecké válce. „Byla to velmi dobře provedená ruská mediální operace. Viděli jsme sice muzejní kousky, ale chyběla tam nejmodernější technika,“ všímá si politický geograf Michael Romancov. Putin chtěl podle něj ukázat své velké vítězství. Nejdůležitějším hostem byl čínský vůdce Si Ťin-pching, středoevropské oči ale na kamerách ruské státní televize dlouho hledaly slovenského premiéra Roberta Fica. „Na tribuně jsme ho nezahlédli, možná se tam někde krčil. Objevil se až u hrobu neznámého vojína, a to ve třetí řadě za důležitými světovými politiky. Fico se v Moskvě zachoval jako František Ringo Čech, který držel pero, ale nepodepsal,“ říká ve společné epizodě Studia N a Romancov a spol.

Brain We Are CZ
284: Psychologie Sebehodnoty | Vliv na Duševní Zdraví & Evidence based praktiky pro její kultivaci

Brain We Are CZ

Play Episode Listen Later May 6, 2025 64:11


"Mozek není reportér. Je to prediktor. A pokud máš nízkou sebehodnotu, predikuješ realitu, která ti ji potvrzuje."V téhle hutné a vědecky podložené epizodě rozplétáme klíčový pilíř duševního zdraví: sebehodnotu. Následně se vrhneme do intervencí a cvičení, které mají evidenci jako KBT, sebe-soucit orientovaný přístup a terapie přijetí a závazku (Acceptance and commitment therapy).Co znamená, když se cítíš málo hodnotný? Jak se to projevuje ve vztazích, v práci, ve zdraví, v mozku? A jak se tahle vnitřní mapa vůbec tvoří – a dá se změnit?V podcastu se Vojta a Kryštof noří do neurověd, psychologie, vývojových konceptů trvalé emoce, i praktických intervencí, které pomáhají.Proč je sebehodnota aktivní proces, ne daná konstantaCo ukazují studie: nízká sebehodnota predikuje úzkosti, deprese i zdravotní problémyJak funguje defaultní síť mozku a jak ovlivňuje tvoji identituJak pracovat se vnitřním kritikem a přepisovat vnitřní příběhyProč je důležitý vztah ke svému budoucímu já a jak ho kultivovatA hlavně: konkrétní intervence a techniky, které můžeš zkusit hnedOdebírej krátký VIP formát na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 43! Nejdůležitější koncepty a uvědomění v úderném krátkém formátu.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kup si naší knihu na ⁠⁠⁠LevnyDopamin.cz⁠⁠⁠Partneři epizody:⁠⁠ Prager´s⁠⁠ - ⁠⁠https://eshop.fhprager.cz/⁠⁠Dělají jednu z nejlepších Kombuch. Vyzkoušej tu s matchou, matéčkem, nebo naší oblíbenou bez kofeinu z Rooibosu. Zadej kód BWA20 pro 20% SLEVU na ⁠⁠eshop.fhprager.czZmíněné otázky:Základní měření sebehodnoty: Rosenbergova škála sebehodnoty (RSES):Označ souhlas s každým tvrzením (1 = zcela nesouhlasím … 4 = zcela souhlasím). Negativně formulované položky (4, 6, 9, 10) skóruj obráceně.Cítím, že jsem stejně hodnotný člověk jako ostatní. ___Mám pocit, že mám řadu dobrých vlastností. ___V zásadě jsem se sebou spokojený/á. ___(R) Občas mám pocit, že nejsem schopen/na udělat nic pořádně. ___Mám pozitivní postoj k sobě samému/samé. ___(R) Občas si myslím, že jsem úplně k ničemu. ___Cítím, že jsem alespoň stejně užitečný/á jako ostatní. ___Považuji se za člověka hodného úcty. ___(R) Přál/a bych si mít k sobě více respektu. ___(R) Občas se cítím bezcenný/á. ___Výpočet skóru: Sečti všechna čísla po potřebném obráceném skórování.Rozmezí 10–19 = nízká sebehodnota, 20–30 = střední, 31–40 = vysoká.Kam dále?Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠Minutáž:05:42 O čem se dnes budeme bavit08:29 Pár otázek na sebehodnotu09:05 Úcta k sobě samotnému12:49 Další pilíře duševního zdraví15:10 Dopady nízké sebehodnoty17:45 Koncept trvalé emoce20:51 Vliv sebehodnoty na větší uzly defaultní sítě28:41 Jak bude vypadat život, když všichni...29:52 Vztah ke svému budoucímu já32:45 Přístup KBT a co to je34:40 Praktiky pro zlepšení sebehodnoty39:09 Sebesoucit - Self compassion47:26 Zvyšování agency52:54 Intervence svého nejlepšího jáZdroje:- Kognuitivní defůze: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S000579161000056X- ACT: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212144724000401ACT a kognitivní flexibilita: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2212144723001229- Self-Compassion break - https://self-compassion.org/exercises/exercise-2-self-compassion-break/

Křesťané Kuřim
#141 Nejdůležitější mise církve | Matouš 28:16-20

Křesťané Kuřim

Play Episode Listen Later May 4, 2025 58:35


► http://www.krestanekurim.cz► http://www.krestanekurim.cz/youtube► http://www.krestanekurim.cz/spotify► https://www.facebook.com/krestanekurim

Plus
Věda Plus: Jak funguje jedna z nejdéle nepřetržitě fungujících porodnic na světě?

Plus

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 25:52


Jaký význam má podle vědců důvěryhodnost médií pro odolnost společnosti před konspiračními teoriemi? - Proč podle lékařů v posledních letech začalo opět přibývat kožních nádorů? Moderuje Lukáš Matoška.

Element Podcast Hradec Kralove
Běh ke stolu // Lukáš Targosz

Element Podcast Hradec Kralove

Play Episode Listen Later Apr 19, 2025


Velikonoce 2025 1. - V Ježíšově vzkříšení viděli první Ježíšovi následovníci velkou naléhavost, protože se svět změnil. Apoštol Pavel to později řekne slovy “Ale nyní v Kristu Ježíši vy, kteří jste byli kdysi daleko, stali jste se blízkými v krvi Kristově.” Vy, kteří byli odmítnuti, jste nyní pozvání ke stolu, protože náš Pán žije. Jeho pozvání je naléhavé, protože světu se vrátil jeho pravý král. To dělá evangelium mimořádným. Naléhavost pozvání je zvýrazněna během. Polovina všech referencí o běhu v Novém Zákoně se týká vzkříšení. Nejdřív tady máme běh od hrobu. Pak máme běh k hrobu. A nakonec běh se zprávou o vzkříšeném Pánu. I my jsme pozváni k běhu. Běžíme, protože se radujeme. Běžíme, protože svět je už jiný. Běžíme, protože máme nový život.

Brain We Are CZ
281 Tohle je Osvícení?! | Diskuze: Meditace, Mystika a Vhledy z budhismu | Jan Benda, Jiří Charvát, Filip Doušek

Brain We Are CZ

Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 75:53


Sejdou se takhle bývalý mnich, komik a neobudhista... to není začátek vtipu, ale diskuze o Změněných stavech vědomí v podání Jana Bendy, Jiřího Charváta a Filipa Douška, které jsme si pozvali na jedno pódium v rámci našeho MINI festu. „Všechno se děje. Ale kdo to vlastně dělá? Kde je já, které koná?“V této speciální epizodě z Brain We Are MiniFestu se tři silné osobnosti – Filip Doušek, Jiří Charvát a Jan Benda – potkávají v jedné z nejintenzivnějších konverzací o vědomí, svobodné vůli, meditaci, psychedelické zkušenosti a ztrátě ega.

Plus
Dvacet minut Radiožurnálu: Zajíček: Smlouva s KHNP by měla být uzavřena co nejdříve, na dobré podmínky by se ale mohlo počkat

Plus

Play Episode Listen Later Apr 14, 2025 23:57


Platí stále, že nabídka korejské KHNP na dostavbu jaderné elektrárny Dukovany je ta nejlepší možná? A kolik českých firem se bude na dostavbě podílet? „Na obecných jednáních slýchávám od korejských představitelů: slíbili jsme, že dodáme včas a dodržíme cenu. Nechte nás vyjednávat s českými dodavateli a my se budeme snažit, aby těch 60 procent bylo,“ popisuje v pořadu Dvacet minut Radiožurnálu prezident Hospodářské komory Zdeněk Zajíček.

Dvacet minut Radiožurnálu
Zajíček: Smlouva s KHNP by měla být uzavřena co nejdříve, na dobré podmínky by se ale mohlo počkat

Dvacet minut Radiožurnálu

Play Episode Listen Later Apr 14, 2025 23:57


Platí stále, že nabídka korejské KHNP na dostavbu jaderné elektrárny Dukovany je ta nejlepší možná? A kolik českých firem se bude na dostavbě podílet? „Na obecných jednáních slýchávám od korejských představitelů: slíbili jsme, že dodáme včas a dodržíme cenu. Nechte nás vyjednávat s českými dodavateli a my se budeme snažit, aby těch 60 procent bylo,“ popisuje v pořadu Dvacet minut Radiožurnálu prezident Hospodářské komory Zdeněk Zajíček.Všechny díly podcastu Dvacet minut Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Brain We Are CZ
280 Honza Vojtko - Citové Pouto a Intimní Vztahy | Vztah k Sobě a Práce s Částmi

Brain We Are CZ

Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 52:35


„Nemusíš se mít rád za všechno. Ale měl bys vědět, kdo vevnitř drží kormidlo.“Tohle není jen další epizoda o vztazích.Tohle je živý ponor do sebe, do hlubin, kde sídlí naše vnitřní části, do prostoru, kde se rodí vztah k sobě i k druhým. Spolu s párovým terapeutem Honzou Vojtkem zkoumáme, co znamená vnitřní bezpečí, proč sebevědomí nevychází z výkonu, a jak moc nás ovlivňuje citová vazba (attachment) – ale zdaleka ne tak, jak si myslíš.

Kriminálka
Mafie z Východu. Začalo to scénou jako z akčního filmu. Kriminálka se ale nejdřív neměla čeho chytit

Kriminálka

Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 28:39


Scéna jako z akčního filmu. Do firmy pozdě večer vniknou ozbrojení maskovaní lupiči a napadnou každého, kdo tam je. Všechny brutálně zbíjí, vezmou veškeré peníze, které najdou, a zmizí. Dva z napadených později zraněním podlehnou. Policie se z počátku neměla čeho chytit. Až později bylo jasné, že má co dočinění s profesionály ze zahraničí. Varování: V pořadu se vyskytují násilné motivy a scény a svým charakterem a zpracováním není vhodný pro děti nebo citlivé osoby.Všechny díly podcastu Kriminálka můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Olomouc
Česká NEJ: František Josef I. se řadí mezi nejdéle vládnoucí panovníky. Na trůnu byl takřka 68 let

Olomouc

Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 1:35


Když v roce 1848 usedal na trůn rakouského císařství mladý, pouze osmnáctiletý František Josef I., nikdo netušil, že se stane naším nejdéle panujícím vládcem. Na trůnu byl takřka 68 let, což ho řadí do první desítky i ve světovém měřítku.

Plzeň
Česká NEJ: František Josef I. se řadí mezi nejdéle vládnoucí panovníky. Na trůnu byl takřka 68 let

Plzeň

Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 1:35


Když v roce 1848 usedal na trůn rakouského císařství mladý, pouze osmnáctiletý František Josef I., nikdo netušil, že se stane naším nejdéle panujícím vládcem. Na trůnu byl takřka 68 let, což ho řadí do první desítky i ve světovém měřítku.

Radiožurnál
Seriál Radiožurnálu: Vláda šetří na ochraně přírody. Podle vědce ohrožují projekt, který zajišťuje vodu pro miliony lidí

Radiožurnál

Play Episode Listen Later Mar 28, 2025 3:59


Vlna propouštění státních zaměstnanců administrativou amerického prezidenta Trumpa zasáhla i národní parky a státní lesy. Z Lesní služby musely odejít více než tři tisíce pracovníků a Správa národních parků vyhodila tisícovku zaměstnanců. Nejdříve ty, kteří sice v podniku už pracovali řadu let, ale na nové pozici byli ve zkušební době, a pak i vědkyně a vědce, kteří se starají o ochranu přírodních krás.

Olomouc
Babské rady: Jak správně skladovat vajíčka? Špičkou dolů a co nejdál od silně aromatických potravin

Olomouc

Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 1:03


Jak nejlépe skladovat vajíčka, aby vydržela co nejdéle čerstvá? V lednici v původním papírovém obalu. Ideální je v chladničce vybrat místo co nejdál od silně aromatických potravin, aby jejich pachy nepronikaly skrz skořápky.

Plzeň
Babské rady: Jak správně skladovat vajíčka? Špičkou dolů a co nejdál od silně aromatických potravin

Plzeň

Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 1:03


Jak nejlépe skladovat vajíčka, aby vydržela co nejdéle čerstvá? V lednici v původním papírovém obalu. Ideální je v chladničce vybrat místo co nejdál od silně aromatických potravin, aby jejich pachy nepronikaly skrz skořápky.

Patálie
Můžeme spoléhat na KARMU? | aneb, jak s laskavostí nejdál (ne)dojdeš

Patálie

Play Episode Listen Later Mar 23, 2025 61:20


Brain We Are CZ
277: Jak žít déle a lépe? – Věda o Dlouhověkosti bez mýtů s Miloslavem Šindelářem

Brain We Are CZ

Play Episode Listen Later Mar 18, 2025 116:54


⁠⁠Brain We Are MINI FEST⁠Stárnutí je problém, který se dá inženýrsky řešit. Jaké jsou nejnovější strategie, které prodlužují zdravý život? A proč je dlouhověkost daleko víc než jen vyšší věk?Dlouhověkost není o tom žít co nejdéle, ale žít co nejkvalitněji. Spolu s expertem na výživu a dlouhověkost Miloslavem Šindelářem se ponoříme do fascinujícího světa biologie stárnutí a optimalizace zdraví.

Brain We Are CZ
274: Od Úzkosti k Optimismu - Proč nás mozek klame & jak změnit svůj pohled na svět? | Jak souvisí Kl*toris se Stresem?

Brain We Are CZ

Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 77:03


„Mozek není stroj na pravdu. Je to stroj na přežití. A někdy nám lže jen proto, abychom se cítili v bezpečí.“