Stephanie Kantu Podcast

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Stephanie Kantu: aclamada Nutrióloga, Master Health Coach y empresaria te ayuda a transformar tu vida a través de sus consejos y conversaciones. Recupera tu salud mental, física y espiritual en base a la ciencia.

Stephy Kantu


    • Aug 28, 2023 LATEST EPISODE
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    Latest episodes from Stephanie Kantu Podcast

    Trucos de belleza desde adentro: “Cómo nutrir tu cuerpo para una apariencia radiante.”

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2023 22:49


    Descubre los trucos de belleza internos que te ayudarán a nutrir tu cuerpo y lograr una apariencia radiante. Aprenderás sobre alimentos específicos, suplementos y prácticas de autocuidado que pueden mejorar tu piel, cabello y bienestar general.

    Episodio 22- Consigue lo que quieres

    Play Episode Listen Later Oct 19, 2022 28:31


    En este episodio te doy tips para lograr todo lo que te propones y conseguir la vida de tus sueños.Síguenos en redes sociales: @stephykantu @skinnysekret.

    Episodio 24: La herida del rechazo

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2022 28:31


    Hablamos de cómo se ve una herida de rechazo y como afecta nuestra vida.Síguenos en redes sociales: @stephykantu @skinnysekretwww.skinnysekret.comwhite_check_markeyesraised_hands::skin-tone-4

    Episode 23: Testimonio de éxito en pérdida de peso con Diana Ruiz.

    Play Episode Listen Later Oct 3, 2022 28:31


    Testimonio de éxito en pérdida de peso con Diana Ruiz.Síguenos en redes sociales:@Stephykantu @Skinnysekret

    Episode 15: Cómo dejar de estar cansado

    Play Episode Listen Later Sep 8, 2022 12:40


    En este episodio hablamos de los diferentes tipos de cansancio y de como poder manejarlo para que no afecta nuestra vida diaria.Contáctanos a través de redes sociales.@skinnysekret@stephykantu

    Episodio 14:Tu puedes sanar tu vida

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2022 28:31


    ¿Sabías que muchas veces nuestras emociones crean las enfermedades que tenemos? Aprende a identificar tus enfermedades emocionales y sánate desde adentro.Sigueme en redes sociales:@StephykantuStephanie Kantuwww.skinnysekret.comllámame al 972-785-7171

    Episodio 13: Amor propio.

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2022 28:31


    En este episodio te cuento que es el amor propio y como lograrlo.Conecta con nostros:@STEPHYKANTU@skinnysekretstephanie@skinnysekret.com

    Episodio 11: Alimentación para niños, sobre todo en vacaciones.

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2022 28:31


    La alimentación de los niños es clave en su comportamiento y entendimiento, te dejo unos tips que te ayudarán a que tus niños coman mejor.

    Salud Integral Episode 10: La ciencia detrás de la vida que tienes

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2022 28:32


    En este epidosdio te platico sobre la física cuántica, la creación de tu realidad y el cómo funciona la metafísica en la vida.

    Salud Integral Episode 9: Actitud y mentalidad para perder peso.

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2022 28:31


    En este episodio platicamos sobre la mentalidad y actitud que debemos tener a la hora de comenzar un cambio de estilo de vida.

    Episodio 8: ¿Cómo ordenar tu café en Starbucks?

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2022 28:32


    Epidosio 8: Segmento1: ¿Cómo ordenar tu café en Starbucks? Tips y trucos para ordenar tu café de manera saludable.Segmento 2: Utiliza la Aromaterapia a tu favor.

    Episodio 7:Jugoterapia, mitos y realidades & Vegetariano vs carnívoro

    Play Episode Listen Later May 25, 2022 28:32


    Segmento 1:Jugoterapia, mitos y realidades.Aprende todo sobre la Jugoterapia.Segmento 2: Vegetariano vs carnívoro¿Cómo debe alimentarse tu cuerpo?

    Habitos de éxito

    Play Episode Listen Later May 18, 2022 28:31


    Tips y secretos para lograr tener una vida de éxito.Siguenos en redes sociales@stephykantu

    Intentalo de Nuevo

    Play Episode Listen Later May 11, 2022 28:31


    No importa cuantas veces lo intentes, lo importante es que nunca te des por vencido.Siguenos en redes sociales@stephykantu

    Tips para alcanzar el éxito

    Play Episode Listen Later May 4, 2022 28:30


    Platicamos de la mentalidad que se necesita tener para lograr el éxitosíguenos en redes sociales @stephykantu

    Reescribe tu historia

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2022 28:01


    ¿Qué es la Salud Integral?

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2022 28:01


    Descubre una nueva perspectiva sobre la salud y aprende como vivir una vida de bienestar.

    Todo sobre la Salud mental

    Play Episode Listen Later Apr 12, 2022 28:03


    La salud mental es afectada de muchas maneras y por muchas cosas, todo lo que necesitas saber sobre ella lo encuentras en este podcast, tips, remedios y causas.

    Reto Cuaresma Fit- Día 1 “El perdón

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2022 7:46


    Hoy vamos a pedirnos perdón por todo el daño que nos hemos hecho para comenzar el reto de 40 días.

    RETO CUARESMA FIT

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2022 24:54


    Transfórmate durante 40 días mental, física y espiritualmente. Vive tus propósitos de cuaresma a lado de un cambio de estilo de vida y hábitos alimenticios saludables.@stephykantu @skinnysekret

    Cómo establecer resoluciones de Año Nuevo realistas

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2021 11:51


    Tips importantes a la hora de establecer resoluciones para lograr alcanzar nuestras metas @stephykantu

    Por qué se cae el pelo y remedios naturales.

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2021 16:14


    Aprende sobre las causas de la pérdida de cabello y conoce los remedios para tener un cabello fuerte y saludable. Sígueme en redes sociales

    Remedios naturales contra Ansiedad y Depresión

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2021 27:53


    La ansiedad y la depresión NO SON UNA ENFERMEDAD, sino una colección de síntomas que nos alerta que algo anda mal, aprende a detalle sobre este tema y descubre como sanar a tu cuerpo de estas señales naturalmente. Sígueme en redes sociales @stephykantu

    Podcast Un reto para transformar tu vida y crear hábitos nuevos #21CONTODO.

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2021 25:15


    El éxito en la vida se logra cuando logras dominar el autocontrol y la disciplina, te platico sobre este reto diseñado para ayudarte a transformar tu vida comenzando con tu salud, es totalmente gratis.

    ¿Que son las enfermedades auto inmunes y como manejarlas?

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2021 15:09


    En este episodio te explico sobre las enfermedades auto inmunes y tips para lograr controlar o sanarlas.

    Como funciona la vacuna, preguntas mas frecuentes y mi experiencia.

    Play Episode Listen Later May 15, 2021 19:20


    En este espisodio te contesto las preguntas mas frecuentes sobre la vacuna y mi experiencia con la vacuna de Moderna.

    Gran herramienta para la vida, la regla del 90-10. Podcast

    Play Episode Listen Later Mar 29, 2021 15:36


    En este episodio te platica de una herramienta que te ayuda a tener una perspectiva positiva ante la vida y te permite ganar en cualquier situacion en la que te encuentras.

    Tips para ayudarte a perder peso rapidamente.

    Play Episode Listen Later Mar 15, 2021 19:37


    En este episodio Stephanie te da varios tips para bajar peso rápidamente.

    Escala de emociones - Poderosa herramienta para romper barreras y bloqueos en tu vida.

    Play Episode Listen Later Mar 15, 2021 32:43


    En este episodio te doy información muy valiosa que logrará ayudarte a transformar tu vida y a tener una nueva perspectiva. ¿Tienes bloqueos que no te permiten ser la mejor versión de ti mismo? Lo mas probable es que en este video te des cuenta el porque.

    La motivación es tu peor enemiga

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2021 23:20


    La verdad es que la motivación no dura lo suficiente para lograr nuestras metas, aqui platicamos a detalle de otras técnicas para lograr mantenernos enfocados en cumplir lo que nos proponemos.

    Elimina la amargura de tu vida

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2020 25:36


    La amargura detona enfermedades y situaciones negativas en nuestras vidas, tú tienes el poder y el control sobre tu vida, comienza por tener paz y felicidad .

    ENFOCATE DURANTE LA CUARENTENA

    Play Episode Listen Later Mar 30, 2020 13:07


    Mantente enfocado en tus metas aunque estemos en una crisis global, la crisis pasará y de ti depende estar en una mejor o peor posición.

    Lo secretos de la nutrición

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2020 44:32


    Aprende TODO acerca de la nutrición, ¿Que suplementos debo tomar? ¿Cuanta proteína debo comer?¿Que onda con el ejercicio? No te lo puedes perder!

    Disciplina en tu vida con el Padre Americo

    Play Episode Listen Later Feb 6, 2020 51:45


    Americo Lozano, un sacerdote muy popular quien perdió 80 libras nos platica su experiencia y como la disciplina es fundamental para lograr nuestros objetivos.

    3 Tips Para Lograr Tus Metas En 2020

    Play Episode Listen Later Jan 20, 2020 27:33


    ¡Hoy te traigo tips científicos para lograr cumplir tus metas de una vez por todas!

    Organizate Mejor

    Play Episode Listen Later Dec 26, 2019 34:22


    Te regalo algunos tips que te podrán ayudar a mejorar la calidad de tus días cumpliendo con las metas que quieres lograr.

    organizate
    Atando Cabos - Mi vida

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2019 36:03


    Episodio #1Stephanie Kantu te platica la historia de su vida a detalle y cómo fue que llegó a fundar Skinny Sekret la compañía de pérdida de peso en USA.

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