Podcasts about ordenar

Hay dos tipos de vendedores muy diferentes: hunters y farmers, pero se tratan igual. Por eso en este episodio te contamos cómo trabajar con cada uno para ser más eficientes.

Orientar bien nuestros días es un acto de sabiduría espiritual y de honesta rendición delante de Dios. No vivimos al azar ni para fines pequeños; fuimos creados para la gloria de Dios y llamados a vivir con ese fin claramente delante de los ojos (1 Co 10:31). Sin embargo, con facilidad ordenamos la agenda del año y descuidamos el rumbo de la eternidad. Hacemos planes, trazamos metas y organizamos el tiempo, pero la Escritura nos confronta con una pregunta más profunda: “Enséñanos de tal modo a contar nuestros días, que traigamos al corazón sabiduría” (Sal 90:12). Contar bien los días no es llenarlos de actividad, sino orientarlos hacia su propósito eterno. Y esa orientación comienza reconociendo que dependemos cada mañana de la misericordia y la gracia de Cristo, sin las cuales todo esfuerzo se vacía. Aunque no planeamos arruinar la vida, debemos preguntarnos con sobriedad qué medidas concretas estamos tomando para no hacerlo: qué lugar ocupa la Palabra, cuán seriamente cultivamos la oración, cuán vigilantes somos con el corazón y cuán dispuestos estamos a vivir para la gloria de Dios. Ordenar bien las prioridades no es un acto ocasional, sino una disciplina diaria que nos guarda, nos forma y nos conduce, paso a paso, hacia el fin para el cual fuimos creados.

¿Tus frases en inglés suenan un poco cortadas, como si hablaras en pedacitos? A muchos estudiantes les pasa: saben vocabulario, pueden armar oraciones, pero cuando quieren contar algo más largo, todo queda separado, básico o poco fluido. Y no es porque les falte conocimiento… sino porque les faltan las pequeñas palabras que unen las ideas.Hoy comenzamos una nueva serie de episodios. A lo largo de estas lecciones vas a aprender exactamente eso: cómo conectar tus frases para sonar más natural, más claro y más seguro al hablar. Y lo mejor es que lo vas a lograr usando palabras simples que probablemente ya conoces, pero que quizá no estabas usando de una manera eficiente. Hoy comenzamos a practicar con ellas para que puedas hablar inglés con más continuidad y confianza.Recuerda que todos los recursos para este episodio, incluyendo la transcripción, la tabla de vocabulario y ejercicios para repasar el aprendizaje están disponibles en nuestro sitio web. Haz clic en este enlace para ver todos los recursos para este episodio:  https://www.inglesdesdecero.ca/245-----Dale “me gusta” a nuestra página en Facebook: https://www.facebook.com/inglesdesde0/-----Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/ingles.desde.cero/-----Subscríbete en YouTube: https://www.youtube.com/@inglesdesdecero145-----Aprende inglés con nativos que se formaron en su enseñanza. ¡Visita nuestro sitio web, https://www.inglesdesdecero.ca/ para inscribirte y seguir todas nuestras lecciones! __No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/desdecero Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Sigo investigando con autores y expertos de neurociencia y lo mas fascinante es descubrir el PODER DE LA ESCRITURA para liberar cortisol y regresar a la calma.En este episodio te comparto algunas reflexiones e ideas

El desorden interior no siempre se nota de inmediato, pero con el tiempo pesa. Pensamientos acumulados, emociones no atendidas y cargas silenciosas terminan afectando la claridad espiritual. Por eso, ordenar el corazón no es un ejercicio opcional; es una necesidad para caminar con integridad delante de Dios. Dios obra con mayor libertad cuando el interior se presenta sin máscaras. El Señor Jesús no evitó el caos humano; lo enfrentó con verdad y gracia. De modo que, antes de intentar resolver lo externo, es sabio permitir que Dios alinee lo interno. Un corazón ordenado escucha mejor, responde con menos ansiedad y discierne con mayor paz. Tal vez haya pensamientos que se repiten sin descanso o emociones que has postergado enfrentar. Preséntalas delante de Dios con honestidad, sin adornos ni defensas. Así que, en lugar de huir del desorden, entrégalo. Dios no exige perfección; pide verdad. Y donde hay verdad, comienza la sanidad. Ordena tu corazón. Dios trabaja con claridad donde hay sinceridad. La Biblia dice en Salmos 139:23–24: “Examíname, oh Dios, y conoce mi corazón…”. (RV1960).

El desorden interior no siempre se nota de inmediato, pero con el tiempo pesa. Pensamientos acumulados, emociones no atendidas y cargas silenciosas terminan afectando la claridad espiritual. Por eso, ordenar el corazón no es un ejercicio opcional; es una necesidad para caminar con integridad delante de Dios.Dios obra con mayor libertad cuando el interior se presenta sin máscaras. El Señor Jesús no evitó el caos humano; lo enfrentó con verdad y gracia. De modo que, antes de intentar resolver lo externo, es sabio permitir que Dios alinee lo interno. Un corazón ordenado escucha mejor, responde con menos ansiedad y discierne con mayor paz.Tal vez haya pensamientos que se repiten sin descanso o emociones que has postergado enfrentar. Preséntalas delante de Dios con honestidad, sin adornos ni defensas. Así que, en lugar de huir del desorden, entrégalo. Dios no exige perfección; pide verdad. Y donde hay verdad, comienza la sanidad.Ordena tu corazón. Dios trabaja con claridad donde hay sinceridad. La Biblia dice en Salmos 139:23–24: “Examíname, oh Dios, y conoce mi corazón…”. (RV1960).

Hay accidentes que no son solo un fallo técnico, sino un síntoma. El choque entre un Iryo y un Alvia en Adamuz del pasado domingo 18 de enero, ha puesto en evidencia lo que muchos llevaban tiempo avisando: un sistema ferroviario tensionado, una red saturada y una forma de gestionar infraestructuras donde el relato político siempre antecede a las explicaciones. Ordenar los hechos, separar datos de propaganda y entender qué ha pasado de verdad se vuelve imprescindible. Porque aquí no hablamos solo de trenes. Hablamos de advertencias ignoradas, de vibraciones anómalas denunciadas durante meses por maquinistas y usuarios, de avisos que circulaban abiertamente en redes y foros especializados, y de una cadena de responsabilidades que nadie parece dispuesto a asumir. Y, por supuesto, hablamos de víctimas: hasta el momento se confirman más de 40 muertes y 120 heridos, muchos de ellos graves. Mientras los políticos reaccionan tarde, mal o directamente guardan silencio, los hechos se acumulan y la sensación de improvisación se hace insoportable. Para arrojar luz sobre lo ocurrido, hoy reunimos a ingenieros, expertos técnicos y personas que han investigado el caso desde dentro, con el objetivo de explicar el accidente, ponerlo en contexto y analizar si, más allá de los errores humanos o técnicos, existe una responsabilidad política que no puede seguir esquivándose. Tertulia #305. Bienvenidos a la Terra Ignota. Emitido en YouTube el 20 de enero de 2026: https://youtube.com/live/ry3oDAP4i8w ____________________________________________ Recuerda darle a suscribirse para no perderte futuros contenidos. Y si te gusta, te animamos a compartirlo con tus amigos y conocidos. Puedes acceder a todas las plataformas de Terra Ignota desde https://linktr.ee/TerraIgnota (Instagram, iVoox, Spotify y mucho más). ¡Échanos una mano convirtiéndote en Patrón! https://www.patreon.com/TerraIgnota Para adquirir productos del podcast: https://tienda.terraignota.es En https://www.arenashop.es tenéis descuentos usando el código IGNOTEROS

Confira no Jornal da Record News desta terça-feira (13): O DHPP (Departamento de Homicídios e Proteção à Pessoa) da Polícia Civil paulista prendeu, nesta terça-feira (13), três suspeitos de serem mandantes do assassinato do delegado Ruy Ferraz Fontes. O presidente Lula sancionou a lei que regulamenta a reforma tributária e cria o comitê que vai gerir a distribuição da arrecadação de impostos. E mais: manifestações já deixaram mais de 2.000 mortos no Irã.

Uno de los propósitos de año nuevo más habituales es poner orden en casa y deshacerse de aquello que nos estorba. No es una tarea sencilla, pero existen aplicaciones que pueden ser útiles a la hora de organizarnos con la limpieza del hogar.

Ante la dificultad de cumplir con los propósitos de año nuevo, los expertos recomiendan objetivos modestos y no tan rígidos. Aprendemos algunos trucos para mejorar nuestra salud financiera tras las fiestas. Y conocemos varias aplicaciones que nos ayudan a poner orden en el hogar en plena resaca navideña. 

¿Cómo lograr que tus prioridades impulsen tu liderazgo? La mayoría de los líderes no fracasan por falta de esfuerzo, sino por falta de enfoque. En este episodio hablamos de cómo establecer prioridades que multiplican tu energía, aumentan tu claridad y elevan tu credibilidad. Te comparto tres claves prácticas para liderar con intención y coherencia, inspiradas en el libro Impulse sus Prioridades de John C. Maxwell. Todo esto te puedes llevar de este contenido: - Por qué tus prioridades revelan tu verdadero carácter - Cómo alinear tu energía con lo que más impacto genera - La razón por la que priorizar te vuelve un líder más confiable Suscríbete, deja tu comentario y activa la campanita para seguir creciendo juntos. Únete a nuestra comunidad exclusiva para recibir contenido premium y práctico. Haz clic en el botón UNIRSE que está debajo del título de este episodio y también aquí: https://bit.ly/4mA94dj__Descarga la hoja de discusión del episodio aquí: https://podcastdeliderazgodejohnmaxwell.com/hojas-de-trabajo/

En un inicio de año lleno de comparaciones, nuevos hábitos y metas ajenas, este primer Shot de Bienestar es una invitación a bajar el ruido, ordenar la mente y recuperar perspectiva antes de avanzar. A veces no necesitamos hacer más, necesitamos pensar con más claridad. Escúchalo con calma. Guárdalo para volver a él cuando lo necesites y compártelo con alguien a quien este mensaje le pueda acompañar hoy.

Morena analiza reforma electoral con voto obligatorio y sanciones    Protección Civil mantiene alerta amarilla en volcán El ChichonalMás información en nuestro Podcast

¿Cuáles son tus metas para el próximo año? Cada año, cuando se acerca un nuevo comienzo, muchas personas hacen resoluciones: bajar de peso, ir al gimnasio, leer más, ahorrar dinero… pero casi nunca pensamos en una resolución que realmente transforma nuestra vida: como por ejemplo ordenar nuestra vida espiritual. Este estudio nace de una conversación honesta sobre cómo el desorden —en lo emocional, físico y espiritual— produce confusión, desgaste y estancamiento. Pero también muestra cómo Dios mismo revela, desde Génesis 1, que el orden precede a toda bendición.Suscríbete para recibir las notas de los episodios de VAE Podcast con el siguiente link:https://volviendoalaesencia.myflodesk.com/uhpdtwebxn

En este episodio de Hablando en Plata, Adriana Valladares conversa con Débora Abreu, organizadora de espacios y fundadora de Leveza, sobre el verdadero significado de poner orden.Más allá de la estética o la limpieza, Débora explica cómo ordenar puede ser un acto profundamente emocional, una forma de procesar cambios, cerrar etapas y reconectar con lo que realmente importa.Desde sus experiencias acompañando a personas en mudanzas, duelos y transiciones de vida, comparte herramientas prácticas para empezar a ordenar sin culpa, con respeto y sin juicios, entendiendo que soltar no es desechar, sino honrar lo vivido y abrir espacio a lo que sigue.Una conversación cálida y reveladora sobre cómo el orden exterior refleja el orden interior, y cómo aligerar la casa puede, en realidad, aligerar la vida.¡Cuéntanos qué te pareció este episodio y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales!YouTube

Los investigadores lo acusan de ser una "versión moderna" de Pablo Escobar.

Resumen informativo con las noticias más destacadas de Colombia y el mundo del lunes 17 de noviembre 11:00am.

Resumen informativo con las noticias más destacadas de Colombia y el mundo del lunes 17 de noviembre 11:00am.

Vivimos saturados de datos, opiniones y fake news, pero cada vez con menos claridad interior. En esta entrevista, Juan Antonio Reig explora cómo sobrevivir a la intoxicación actual: filtrar la información, distinguir la verdad del ruido y recuperar una mente ordenada y consciente. Descubre claves para transformar el caos informativo en sabiduría práctica y volver a pensar desde ti, no desde el algoritmo. Juan Antonio Reig Director de la escuela MITO. Comprometido en desarrollar una gestión de alto nivel para asegurar el logro de metas corporativas y la conexión con otras culturas. https://www.escuelamito.com/ https://www.instagram.com/escuelamito/ https://www.facebook.com/escuelamito/ Más información en: https://www.mindaliatelevision.com PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------ INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA ----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ - Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS https://www.mindalia.com/plataformas/ *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. #Información #Intoxicación #FakeNews

Vivimos saturados de datos, opiniones y fake news, pero cada vez con menos claridad interior. En esta entrevista, Juan Antonio Reig explora cómo sobrevivir a la intoxicación actual: filtrar la información, distinguir la verdad del ruido y recuperar una mente ordenada y consciente. Descubre claves para transformar el caos informativo en sabiduría práctica y volver a pensar desde ti, no desde el algoritmo. Juan Antonio Reig Director de la escuela MITO. Comprometido en desarrollar una gestión de alto nivel para asegurar el logro de metas corporativas y la conexión con otras culturas. https://www.escuelamito.com/ https://www.instagram.com/escuelamito/ https://www.facebook.com/escuelamito/ Más información en: https://www.mindaliatelevision.com PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------ INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA ----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ - Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS https://www.mindalia.com/plataformas/ *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. #Información #Intoxicación #FakeNews

#Bésameenlamañana ¿Cómo usamos el aguinaldo para ordenar nuestras finanzas? / Abogado José Hernández.

Primera parte de la entrevista que realizamos a Nahuan del centro de iniciación chamánica de Inti waka Como capitulos de un libro que vierte su sabiduría, Nahuan, nos enseña el camino del mago blanco, que todos podemos ser.02:26 Mente programada 06:00 Crisis , la noche oscura del alma 08:05 Los prodromos 11:47 Agujeros existenciales 13:55 Como opera la mente 17:10 Ordenar el caos 20:45 Soltar el control 24:20 Farmacopea naturaleza 26:40 distracciones espirituales 31:30 Vidas coherentes, terapeutas coherentes 35:30 El dinero como expresión

Decidir en el súper agota. No por falta de voluntad del cliente, sino por un diseño de góndola que no lo cuida.En este episodio te cuento cómo ordenar la elección para que la compra sea más simple, rápida y rentable: menos ruido visual, precios comparables y productos organizados por momento de uso.Si te interesan las ideas prácticas sobre management, ventas y comportamiento del cliente, suscribite gratis a mi newsletter en ceosdelfuturo.com.

Entrevista UPP / Dr. Fernando Mozún - Maratón de vesciculas y ordenar lo urgente

Cepeda fue enfático al declarar que su "vía es el antipetrismo que, según él, le ha hecho tanto daño le ha hecho a Colombia".See omnystudio.com/listener for privacy information.

(T. CÓMO VIVIR UNA VIDA MÁS ORDENADA) Este es nuestro último episodio de esta temporada y cerramos con una invitación muy poderosa: hacernos conscientes de nuestras adicciones y cultivar espacios de expansión en nuestra vida para poder contrarestar esos hábitos que no nos permiten avanzar en nuestros días. ¡Espero te inspire!

¿Te cuesta saber cuántos días correr, dónde meter los entrenamientos de calidad y cómo encajar el descanso?En este episodio te explico, de forma sencilla y práctica, las 7 normas clave para planificar tu semana de running sin sobreentrenarte y mejorando tu rendimiento.Hablaremos de:✅ Cómo combinar rodajes, fuerza y descanso.✅ La importancia de no encadenar entrenos duros.✅ Dónde colocar las tiradas largas y los trabajos de calidad.✅ Errores comunes al estructurar la semana.Si quieres correr más y mejor, empieza por organizar tus entrenamientos con cabeza.Fanté, marca de nutrición deportiva con fabricación en Valencia, España. Formulada por deportistas y nutricionistas para deportistas. Con ingredientes naturales, sin aditivos ni conservantes. Apto para veganos.MBPC10: 10% de descuento en cualquier pedido en la tienda de nutrición deportiva de Fanté.MBPC: Regalo de una Electro Gummy por cualquier compra.

Checklist para Ordenar el Trastero1. Preparación☐ Pongo fecha y hora para dedicarme al trastero☐ Llevo ropa cómoda y guantes☐ Preparo bolsas o cajas para:DonarReciclarTirarVender2. ClasificaciónAbro cada caja y reviso objeto por objeto☐ Clasifico en tres grupos:Se quedaSe vaDudas (guardo en una caja con fecha)3. Preguntas clave para cada objeto☐ ¿Lo he usado en el último año?☐ ¿Lo necesito de verdad?☐ ¿Me alegra conservarlo?☐ Si desapareciera, ¿lo echaría de menos?4.Orden y organización☐ Guardo lo parecido con lo parecido☐ Etiqueto las cajas☐ Dejo accesible lo que uso más a menudo☐ Mantengo el suelo lo más despejado posible5.Cierre☐ Llevo inmediatamente las bolsas de donación, reciclaje o basura☐ Apunto en mi calendario revisar la “caja de dudas” en 6 meses☐ Celebro el espacio y la calma que he creado

¿Te frena el qué dirán? Esta prédica te reta a vivir tu fe sin miedo, a hablar de Jesús con valentía y ser la sal que transforma el mundo. www.facebook.com/TenerifeCielosAbiertos http://www.youtube.com/CielosAbiertosTnf Como siempre, mil gracias por vuestras valoraciones y comentarios en la aplicación Podcast de Apple, en iVoox, Spotify y Youtube. Dale al PLAY y compártelo si crees que a alguien le puede venir bien escucharlo.

Perene? Ordinário? Comum? O tempo maior do calendário litúrgico rende Uma Conversa longa. Neste episódio, entramos no coração do Tempo Comum, ele dá ritmo à vida cristã e estrutura o ano celebrativo.Foram três os anos do ministério público de Jesus e, coincidentemente são três os ciclos — A, B e C — de leituras propostos para as missas dominicais. Vem com a gente refletir sobre questões pastorais da pregação, catequese e meses temáticos. É a força espiritual do cotidiano e a esperança que floresce em verde, cor da fidelidade e do crescimento! | Música: Alê, o Ferreiro (prod. Suno) - Humildade e Disciplina| Site: https://umaconversa.com.br/| Apadrinhe: https://apoia.se/patraodoumaconversa| E-Mail: conversaconosco@gmail.com| Redes: @1Conversa

Hoy te compartiré un resumen práctico sobre el ciclo de temas que trabaje durante este verano sobre el PASADO, EL PRESENTE Y EL FUTURO.QUIERO INVITARTE A vivir el presente, sanar la relación con el pasado y poner límites sanos al futuro.Vivir en el Presente• No es una frase bonita: es una necesidad urgente.• No se trata de olvidar el pasado ni negar el futuro; se trata de reconciliarte con ambos y volver al presente una y otra vez. • Si el pasado enseña y el futuro motiva, el presente transforma. ESCUCHA EL EPISODIO COMPLETO Y COMPARTELO- Devolver valor: https://sasuke.es- Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad- Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp- Web oficial: https://jeymifebles.net

(T. CÓMO VIVIR UNA VIDA MÁS ORDENADA) Este episodio es fundamental en esta temporada porque quien no sabe delegar, no sabe ordenar su vida. Hoy hablaremos de la importancia de aprender a confiar en otros para las tareas que podemos entregar y así tener más espacio mental para la claridad y la creatividad. ¡Espero les inspire!

El DHS delegó facultades de investigación, arresto y procesamiento de deportación a la agencia que procesa peticiones migratorias, como Green Card.

La experta en organización Begoña Pérez, más conocida como la Ordenatriz, ha hablado en 'Fin de Semana' sobre cómo el desorden externo es muchas veces un reflejo del caos mental. “Ordenar no es solo recoger, es poner cada cosa en su sitio con intención y conciencia”, ha explicado. Para ella, el orden va mucho más allá de apilar camisetas o hacer la cama. Se trata de una herramienta de bienestar y de gestión emocional. "Ordenar es también limpiar nuestras emociones, nuestro pasado, lo que nos pesa", ha dicho, invitando a los oyentes a dejar de acumular "por si acaso" y empezar a soltar desde dentro. Por otra parte, la Ordenatriz ha desmitificado el concepto de perfección en el hogar: "La casa no tiene que estar perfecta, tiene que estar vivida, pero ordenada". También ha recordado que el verano es una gran oportunidad para empezar a simplificar: "Es un buen momento para soltar, para revisar lo que realmente usamos". Además de sus consejos ...

El Cocodrilo nocturno, conducido por Sergio Almazán, tiene como pasajero invitado a Emmanuel León Martínez, director general de política urbanística de la Secretaría de Planeación, Ordenamiento Territorial y Coordinación Metropolitana de la CDMX, para hablar sobre la gentrificación, ante las manifestaciones de activistas y habitantes de la capital. La gentrificación se ha definido como un fenómeno urbanístico a través del cual, territorios, barrios y lugares que han tenido usos más tradicionales se modifican a partir de iniciativas de intervención, estatal o privada, que provocan que estos espacios adquieran más plusvalía y se vuelva más atractivos para grupos sociales de mayor nivel adquisitivo. Si este fenómeno afecta tu ciudad, vale la pena escuchar este programa para seguir investigando y generar tu propia opinión. Únete a la comunidad de El Cocodrilo con Sergio Almazán en su sitio web y redes sociales: www.sergioalmazan.com X: @salmazan71 https://x.com/salmazan71 IG: @ElcocodriloMVS https://www.instagram.com/elcocodrilomvs/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Juan Jesús “Tito” Garza Onofre, Investigador del Instituto de investigaciones jurídicas de la UNAM

Hoy vamos a hablar de orden. Pero no del orden ideal, funcional, equilibrado… Hoy vamos a hablar de ese otro orden. El que se nos va un poco de las manos. ¿Te suena doblar las bolsas del súper en triángulo perfecto? ¿Ordenar los libros del salón por colores aunque leas en digital? ¿O tener un cajón entero con cargadores de móviles que ya no existen? Este episodio se titula: “Orden extremo: 60 manías domésticas que (a veces) rozan lo absurdo”. Y no es una crítica. Es una risa compartida. Porque muchas de estas manías —te lo confieso— las he visto en casa de clientas… y algunas también las he hecho yo. Como profesional del orden, sé que hay detalles que aportan calma, estructura y hasta belleza. Pero cuando ese orden se convierte en obsesión, exigencia o carga mental… algo chirría. Hoy te propongo reírnos de esas pequeñas rarezas domésticas. Con cariño. Porque el orden tiene que servirte a ti, no tú a él. Y si al escuchar este episodio te reconoces en una, dos… o en las sesenta, solo tengo una cosa que decirte: Bienvenida al club. Antes de entrar en la lista de las 60 manías, quiero detenerme un momento. Porque esto no va solo de costumbres graciosas o de rituales absurdos. Las manías domésticas no aparecen porque sí. Tienen una función, un origen, un sentido… incluso cuando parecen un sinsentido. El psiquiatra francés Boris Cyrulnik dice que el orden externo es muchas veces una forma de recuperar el control interno. Y es verdad. Cuando sentimos caos en la cabeza o en la vida, ordenar lo físico puede darnos estructura, calma y un poquito de paz. Algunas de estas manías nacen ahí: de momentos de estrés, de ansiedad, de haber crecido en el desorden… O al revés: en casas tan rígidas que de adultos buscamos el orden como forma de “hacerlo bien”. A nivel cerebral, ordenar activa el sistema de recompensa. Hay estudios —como el de la Universidad de Princeton— que muestran que un entorno organizado mejora la concentración y reduce el cortisol, la hormona del estrés. Por eso, al colocar cosas, al vaciar un cajón, al etiquetar… sentimos alivio. Es dopamina doméstica. El problema no es ordenar. El problema es cuando el orden se convierte en una exigencia constante, en una autoexigencia camuflada. Cuando se convierte en perfeccionismo, en rigidez, en culpa. Cuando no puedes relajarte porque hay una taza fuera de lugar. Como dice Brené Brown: “La perfección no es lo mismo que el esfuerzo por mejorar. La perfección es una forma de protección.” Y a veces ese perfeccionismo se esconde en pequeños gestos que parecen inofensivos: volver a doblar la toalla, recolocar el cojín, revisar la nevera… otra vez. Por eso este episodio no es solo una lista divertida. Es una mirada tierna, y también un poco crítica, a esas rutinas que repetimos casi sin darnos cuenta. Algunas de ellas aportan bienestar. Otras, simplemente nos dan la sensación de que tenemos el control. Y unas pocas… solo nos dan más trabajo. Vamos allá con el repaso. 60 manías domésticas que quizá tú también tengas. O que al menos, te hagan reír… y pensar. Y hay otro origen, más sutil, que también está detrás de muchas manías domésticas: las casas excesivamente rígidas. A veces no es el caos lo que nos deja huella, sino el exceso de control. Crecer en una casa donde todo tenía que estar perfecto, donde no se podía dejar nada a la vista, donde el orden era una forma de exigencia… puede tener consecuencias igual de profundas. En esos hogares, el desorden no era solo algo feo: era algo que estaba mal. Se vivía con miedo a que alguien viera la casa desarreglada. O con vergüenza si el sofá tenía una arruga o la cama no estaba hecha a la perfección. El orden no era bienestar: era norma, deber, y a veces incluso castigo. ¿Qué ocurre entonces? Que de adultos, muchas personas mantienen ese patrón sin darse cuenta. Siguen creyendo que tener la casa perfecta es hacerlo bien. Que no se puede descansar si hay un cojín descolocado o un vaso en la encimera. Y en el fondo… no están buscando calma. Están buscando aprobación. O evitar la culpa. A veces, cuando estoy trabajando con una clienta y me dice: “No puedo relajarme si hay algo fuera de su sitio”… Yo pienso: “¿De verdad no puede? ¿O es que ha aprendido que no tiene permiso para descansar si todo no está en orden?” Por eso es tan importante preguntarse: ¿Este orden me aporta paz… o solo me da tregua? ¿Es una elección libre o una obediencia automática? No todas las manías son absurdas. Algunas tienen raíces muy profundas. Y reírnos de ellas no es reírnos de quien las tiene. Es mirarlas de frente, quitarles peso y decir: “Vale, esto me ayudó en su día. ¿Sigue ayudándome hoy?” Bueno, ¿preparada para reírte de ti misma, de ti mismo? Pues vamos con esas 60 manías que hoy te traigo en el podcast. Si alguna de estas manías te ha hecho reír, o si tienes la tuya propia —esa que no te atreves a confesar ni al grupo de más confianza de WhatsApp—, escríbeme. Por Instagram, por correo electrónico, por paloma mensajera. Estoy recogiendo pequeñas joyas para un próximo episodio con nuevas manías... ¡y puede que la tuya salga en antena (tranquila, que no mencionaré nombres)! Gracias por estar ahí, por escuchar y por tomarte el orden con un poquito de humor. Si te ha gustado este episodio, te animo a que lo compartas y a que te suscribas a En casa con María en la plataforma de podcast donde lo escuches. Así haremos crecer esta comunidad de personas interesadas en el por qué de las cosas y en llevar una vida organizada, sin exigencias extremas pero con el bienestar que aporta el orden. Nos escuchamos en el próximo episodio.

Luego de ordenar ataques aéreos contra Irán, el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, ahora está siendo propuesto para recibir el... ¡Premio Nobel de la Paz!See omnystudio.com/listener for privacy information.

El cónsul de México en Los Ángeles pide a connacionales mantener la calmaCoparmex crítica aranceles al acero y al aluminio En marcha nueva sede del Servicio de Urgencias en HuixquilucanMás información en nuestro Podcast

Resumen informativo con las noticias más destacadas de Colombia y el mundo del sabado 26 de abril 9:00am

Hoy entrevisto a Vanesa Travieso, organizadora profesional y autora de El poder detrás del orden. Una guía para ordenar nuestra casa y nuestra vida, y así mejorar tu rendimiento en las oposiciones. No te pierdas la entrevista y síguela en sus redes sociales: https://www.instagram.com/ponorden/Y si estás opositando: Descarga GRATIS la Guía de organización

El ministro de Defensa, Pedro Sánchez, se pronunció en La W acerca de la posibilidad de recurrir al glifosato para acabar con los cultivos ilícitos.

Congreso CDMX concreta la reforma para realizar la elección judicialEn Veracruz aseguran alrededor de 409 mil litros de hidrocarburo Autoridades brasileñas rescataron a 163 operarios chinos Más información en nuestro Podcast

¿No te administras bien con el dinero? ¿Sabes a dónde se fue lo que ganaste en el año? ¿Estás envuelto en problemas de deudas? Este vídeo es OBLIGADO para que puedas arreglar tu relación con tu dinero.