Podcasts about bantning

Jacob och Caroline diskuterar jojo-bantning i avsnitt 123 av Hälsoveckan by Tyngre. Som utgångspunkt använder de sig av artikeln ”The Physiological Effects of Weight-Cycling: A Review of Current Evidence” men utöver det så blir det också en ordentlig diskussion kring problemet med att veta vad som orsakar vad i observationsstudier och bristen på bra studier kring en fråga som är högst relevant för väldigt många. På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack (00:01:33) Dagens ämne är jojo-bantning

Katarina Kruger driver idag eget inom coaching där hon hjälper andra att slippa gå igenom det hon gick igenom. Hon berättar om det stadiga greppet bantningen hade om henne och hur hon tog sig ur. 00:11:22 – Katarina in 00:54:19 – Katarina ut En Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra. Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva. Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt. Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

I veckans avsnitt har vi med oss My Westerdahl. Och vi pratar bantning, tjockförakt och dietkultur. Väldigt passande för årets första intervju. My har skrivit boken Matfrihet om intuitivt ätande och om att bli fri från bantning.Hon har själv en lång resa av att banta redan som litet barn. Men varför funkar inte bantning egentligen? Vad är det som gör att våra kroppar får panik? Hur borde vi bete oss istället?Varför är vårt samhälle så starkt präglat av dieter? Kan man vara sockerberoende? Och hur blir man fri bantning en gång för alla och snälla mot våra kroppar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är många som lägger tid på att fundera på hur de ska kunna komma i sina badbyxor. Frågan är förstås mer filosofisk än praktisk - att ta på sig badbyxor kräver ju ingen instruktionsbok. För den som undrar hur man ska komma i sina badbyxor vet att man egentligen inte kommer i sina badbyxor alls, eller att de sannolikt är för små. Ingen oroar ju sig för att badbyxorna är för stora.Om problemet är att ett plagg är för litet så är lösningen enkel: man skaffar man helt enkelt ett nytt plagg i en större storlek. Men så enkelt är det inte för många. För de oroar sig ju egentligen inte för om badbyxorna är för små, de oroar sig för att deras kroppar är för stora. Vem avgör om en kropp är för stor? För stor i förhållande till vaddå, förresten? Till kropparna i baddräkt man sett i GQ eller Vouge? Till kropparna man kan se på badhuset? Till andra kroppar i samma ålder?Eftersom samhället ägnar så mycket tid åt att prata om vikten av att gå ner i vikt, blev jag nyfiken på vad vi egentligen vet om vikt och viktminskning. Hur lagrar kroppen fett? Har smala och feta kroppar samma förutsättningar för att gå ner i vikt? Det här kan Erik Hemmingsson, som skrivit boken “Kriget mot kroppen” tillsammans med Stina Wollter. Han är även docent med inriktning på fetma och till vardags lektor på Gymnastik- och idrottshögskolan – Sveriges främsta kunskapscentrum för idrott, fysisk aktivitet och hälsa. Han har under lång tid intresserat sig för de medicinska aspekterna av fetma och de psykologiska aspekterna av att identifiera sig som överviktig. Det blev ett samtal om hur kroppen fungerar, hur samhällen funkar, våra normer fungerar och vilken påverkan detta har på oss i vardagen.Hemmingsson bokrekommendationer:Sagan om Ringen - J.R.R. TolkienAnimal Farm - George OrwellMio, min Mio - Astrid Lindgren Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som gör dig allmänbildad inom aktuella ämnen - med minimal ansträngning. Ta del av tusentals förklaringar och quiz på vadvivet.se eller @vadvivetProgramledare: Per Grankvist @pergrankvist Producerare: Andrea von Essen. Klippning: Jens Back. Mixning: Stray Dog Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kalle Berg pratar om att stora protester bröt ut igår i Paris efter att den franska regeringen drivit igenom en ny pensionsreform som höjer pensionsåldern från 62 år till 64 år. Fanny Wijk pratar om att en viss typ av diabetesmedicin tagit slut efter att den börjat skrivas ut som bantningspreparat.Och så ställs Fanny Wijk mot reporter Olle Råde i veckans fredagsquiz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Clara berättar om det roliga med bantning och Malin minns Claras gördeltrosor och kakbuffén i Grekland. Kanske är Kardashians diabetesmedicin nästa bantningsmetod för Clara att testa? Clara uppskattar sina knäskålar och Malin berättar för läkaren om sina alkoholvanor. Som alltid när det det pratas bantning så är duon beredd på kritik, men Clara delar med sig av sina bästa bantningstips ändå och minns när hon tidigare blivit cancelled för det.

Favorit i repris.Vad händer egentligen i kroppen när man bantar? Var kommer ordet ifrån? Vilka olika metoder finns? Och hur bra är de?Wikipedia säger sitt om bantning. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar vi jojo-bantning. Vi går in på orsaker till varför det troligen sker, vilka olika typer av jojo-bantning som det finns och skillnaderna dem emellan. Framför allt så fokuserar vi dock på frågan huruvida det är bra eller dåligt att jojo-banta. Vi försöker också svara på vad vi vet om hur det påverkar hälsan på sikt och varför det är så att vi inte vet så mycket som vi hade velat i den här frågan. Glöm inte att följa oss på Instagram under användarnamnet @HalsoveckanbyTyngre. Hålltider:  00:00:00 Jojo-bantning - Vad säger dagens forskning?

Många har någon gång tittat med kritiska ögon på den egna kroppen i spegeln eller börjat på någon diet men alla har inte drabbats av en ätstörning. Vad är det som gör att vissa utvecklar ett sjukligt förhållningssätt till mat och den egna kroppen? Det finns några olika kända anledningar, enligt forskningen. Orsakerna kan vara sociokulturella, psykologiska eller genetiska. Det sistnämnda gäller specifikt anorexi. Bantning, som är en av de största riskfaktorerna, tycks trigga igång vissa genetiska förändringar. Det kan ibland vara ofrivilligt, jag har haft patienter som fått cancer, där behandlingen gör att de har svårt att äta, de äter då mindre och mindre och börjar utveckla anorexisymptom. Om man har den genetiska variationen verkar det triggas av att man äter mindre, säger Ata Ghaderi, professor i klinisk psykologi.När det gäller ätstörningar pratar man ofta om det som något som gäller barn och unga. Men en annan, lite mer dold, riskgrupp är mammor som tidigare haft en ätstörning. Enligt Anna Ehn som skrivit boken Mamma med ätstörning har en av tio gravida kvinnor en ätstörning. Först och främst  handlar det om att kroppen förändras och växer vid en graviditet, det kan kännas jobbigt för många. Det blir ett väldigt fokus på kroppen, vikten och på vad man äter. Många kanske hanterar sina symtom under graviditeten, men när barnet är fött försvinner den motivationen. Efter graviditeten kan man triggas av föreställningen att man ska gå ner gravidkilona snabbt. Det finns en föreställning om att det inte ska synas att man varit gravid överhuvudtaget. Sedan innebär ju föräldraledigheten ycket tid ensam, att rutinerna förändrats och sedan finns även de höga förväntningarna på att vara den perfekta mamman, säger hon.Gäster i programmet: Erika Nyman Carlsson, doktorerar inom ätstörningsfältet, Ata Ghaderi, professor i klinisk psykologi och Anna Ehn, journalist och författare till boken Mamma med ätstörning.Behöver du eller en närstående stöd? Hit kan du vända dig:Vårdguiden om ätstörningar. Ring 1177 eller gå till 1177.se.Frisk & Fri, riksföreningen mot ätstörningar.Kunskapscentrum för ätstörningar, KÄTS.Tjejzonen, Sveriges största stödorganisation för tjejer i åldern 12-25 år.Shedo, ideell förening med syfte att sprida kunskap om ätstörningar och självskadebeteende.

Bantning, mansläger och vikten av planering Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Detta är en efterlängtad frågestund där vi försöker på bästa sätt diskutera och besvara våra lyssnares frågor. Som vanlig med en del egna tankar, erfarenheter och analyser som presenteras med ett härligt käbbel av era bästa podcast-host David och Pavle! -Följ Smartare Fitness på Instagram, Facebook, Youtube & TikTok.Skriv upp dig på vår VIP-lista för gratis mailutskick om hur du på ett smartare sätt kan optimera din träning, kost och hälsa. Du kommer även få reda på när vi släpper nya produkter först av alla.För mer från oss, gå in på smartarefitness.se

Vad händer egentligen i kroppen när man bantar? Var kommer ordet ifrån? Vilka olika metoder finns? Och hur bra är de?Wikipedia säger sitt om bantning. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I detta avsnitt spräcker vi hål på många myter och fördomar kring bantning och övervikt. Vi reder ut varför bantning inte fungerar och vad som orsakar övervikt. Vad har egentligen mat för relation till övervikt?Vi går även igenom både den medicinska och den sociala problematiken som skapas av övervikt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi svenskar släpper ut 8 ton koldioxidekvivalenter per person och år. Enligt FN ska vi sänka våra utsläpp till 1 ton – senast 2050. Ju förr desto bättre. Hur ska det gå till? Hur kan vi få med alla på tåget? Kommer vi se en ny version av Lyxfällan – the klimatedition? Eller behöver vi någon form av styrning – ransonering? Och hur ser det göttiga 1-tonslivet ut? I det här avsnittet vänder och vrider vi på våra egna utsläpp och funderar på hur framtiden ser ut? Vi intervjuar Thomas Sjöberg, marknadschef på Felix – ett företag som börjat räkna på varje produkts utsläpp. Felix har dessutom börjat klimatmärka sina produkter. Vi pratar också med Ulf Sonesson på det statligt forskningsinstitutet RISE, som klimatberäknar livsmedelsprodukter. I Plan B-podden vill vi utforska hur livet 2.0 kan bli. Det göttiga livet efter omställningen, som håller sig inom planetens gränser och där normer och status bygger på helt andra värden än pengar, flashiga prylar och flotta yrkestitlar. Om vi fabriksåterställer världen och börjar om, vad ska vi då satsa på för att plan B-livet inte bara ska bli hållbart utan till och med bättre än det fossilstinkande plan A-livet?Avsnitt #8: Bovar, bantning & bättre koll handlar om hur vi kan sänka våra utsläpp, vilka hjälpmedel vi behöver och så drömmer vi om ett liv utan skav – inom planetens gränser. Är det möjligt?PODDARE Emma Sundh & Maria SoxboKONTAKT Mail, Facebook & Instagram.SAMARBETSPARTNER Felix, som som har börjat klimatmärka sina produkter för att göra det enklare för konsumenten att handla mat med lågt klimatavtryck. MUSIK Elias Åkesson (från Elias & the Wizzkids) Get bonus content on Patreon See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Stötta oss på Patreon och få 1 extra avsnitt per månad: https://www.patreon.com/poddenpeppad

Stötta oss på patreon: https://www.patreon.com/poddenpeppad

Denna veckan gästas vi av Natashja Blomberg, also known as Lady Dahmer. Hon beskriver sig själv som en feministisk influensa, medan vi skulle säga att hon gett många sitt feministiska uppvaknande. Hon har skapat många diskussioner genom åren med sitt sätt att prata om ett manstillvänt samhälle och patriarkala strukturer. Vi pratar bla. om detta men också om hur hälsohetsen påverkar en hel generation på ett negativt sätt. Hur den skeva synen på mat bidrar till otroligt mycket mer skada än lite "skräpmat" på instagram. Vi pratar också om ifall man kan som kvinna och feminist kan kritisera en annan kvinna. Eller är det snarare ofeministiskt att INTE göra det? Om man nu tycker att en annan kvinna gjort fel.

I veckans pod är Gabriel fast med fånge på spanskt farvattenTobias har levt nomadliv på västkusten Bantning för 4 åringar ? är det verkligen ok? och så sex tips på hur du får mer energi i livet See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I avsnitt 16 av Frisk utan flum-podden svarar vi på ett gäng lyssnarfrågor som vi har fått in. Vår gäst från avsnitt 15, Ingrid Larsson från Sahlgrenska Universitetssjukhuset, hjälper oss att svara på frågor om tillskott av Omega-3 och Omega-6 och om det är ute med kaloriräkning eller om det faktiskt funkar. Vi svarar också på en fråga om andning och om det är relevant med råd som "tänk på din andning" och så avlivar vi några bantningsmyter. Maria avslutar med att berätta hur det går med elcykelprojektet, har det blivit en del av livsstilen?

Bantning är ju pisstrendigt! Och Nanna har kommit på en helt unik bantningsmetod som dessutom är konst. Viktigt och intressant ju. Men hur sprids egentligen en bantningsmetod? I rollerna: Emma Molin Lola Zackow Shang Iman Susanne Ljung Nanna Olasdotter Hallberg   Producent: Vendela Lundberg Regiassistent: Mathilda von Essen Exekutiv producent: Roger Dackegård Punani_99 är skapat av Nanna Olasdotter Hallberg och görs av produktionsbolaget filt

I dagens avsnitt har vi med oss Sveriges främsta överviktsforskare Erik Hemmingsson och pratar om varför bantning inte funkar. Han menar att vår kropp ofta är resultatet av större makter bortom vår kontroll och hur vi bör jobba med kroppen snarare än emot den. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I detta avsnitt av Lyckliga gatan diskuteras bantning och kost. Sofia och Agnes lyssnar på hur ämnet avhandlas i boken För oss kvinnor från 1958. Dessutom analyseras hår, Kretschmers kroppstypslära, Don'ts for wives och olika sorters kroppsaktivism. Swish: 0709555659 patreon.com/lyckligagatan https://paypal.me/spfoia YouTube Instagram Facebook 1E5i4XpaazU6RsnuSLazMeL5tADbL1cErj

Köttigt avsnitt! Kalle blir utskälld - Phoebe & Joey löser problemet, Kalle faller för placebo, Britas snowracer-träning, bantning vs. muskler, Britas häng-hat, barn(tränings)uppfostran och bäst av allt...update från träningskompisarna! BON APPÉTIT!!

Ny bok om det komplexa problemet med övervikt. Trafiken inför alla hemresor. Bästa modet till nyår glittrar från topp till tå. Alkoholfria tips och junior-VM i hockey.

Tack för att du lyssnar!

Vi är vad, hur, och till och med när vi äter - varje "diet" har ett namn, ett regelverk, och kräver karaktär. Ett samtal om dieter som livsstil, att alltid försöka äta mindre, att unna sig på schema - vad händer när man inte kan göra avsteg eller när "fuskandet" slår över? Handlar det om att försöka lura kroppen, att fuska sig genom systemet, att undanhålla kroppen det den vill ha? Våra egna erfarenheter blandas med tankar från fitnessatleten Antonia Pesevski, som berättar om sin bakgrund, tävlingsdieter och hur hon försöker tänka kring maten för att må bra på lång sikt. Om förbud, fuskardagar och varför man inte ska äta tårta i garderoben.

Han bantade så att njurarna la av. Han var så borta på en invägning att han inte kände igen sina kompisar. Och han kommer aldrig att få ett normalt förhållande till mat. Diego "The Silencer" Gonzalez berättar om baksidan med MMA: ätstörningar och extrembantning. 

Idag pratar Elinor, Fredrik och Sandra om politiker i karantän, gamla och mat och om intellektuell fetma. Medverkande: Elinor Svensson, Fredrik Söderholm och Sandra Ilar Producent: Filip Orrling

Fortfarande lyriska efter PKN:s seger i Tävlingen för ny musik funderar Eva och Pöll på fördomar, omedveten diskriminering och annat dumt. Pöll :) ska försöka

Juiceverket podcast, avsnitt 5 (31 Oct 2012)

Jag har gått in i klädaffärer och sagt saker som: "Jag söker ett par jeans i storlek häst!. Jag vet inte om det varit ett sätt att skydda expediten, så att hon inte ska känna sig dum när storleken hon föreslår är för liten. Bättre börja riktigt stort och gå neråt... Eller har det varit ett sätt att skydda mig själv - så att jag inte ska bli ledsen när expediten föreslår för trånga byxor. Jag vet inte. Jag har ju tränat mycket genom åren. Tränat och lärt mig vad som är bra kost och mindre bra - och riktigt dålig. Jag vet vad som är nyttigt och onyttigt. Jag vet vad priset är för att äta för mycket av det som gör mig tjock. Ändå är jag ju inte jättetjock. Många ser mig nog som helt normal, men JAG är sällan nöjd med vad jag ser i spegeln. -Katarina Hultling Lördagens program blir Katarina Hultlings premiär och handlar om kroppsideal, bantning och fetma. Vi får höra Kalle Norrhäll berätta om hur han efter många år som överviktig gick ner 45 kilo på ett halvår - men som numera fokuserar på att må bra på insidan. Professorn och överläkaren Mai-Lis Hellénius berättar om vad hon och hennes nordiska forskarkollegor har kommit fram till är bäst för hälsan. Komikern Cecilia von Strokirch berättar om sitt jojobantande som ledde till en föreställning och etnologen Fredrik Nilsson ger oss det historiska perspektivet på detta med kroppsideal. Producent: Erik Klarén

En intervju med en rolig jävel. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.