Podcasts about saatest

"Buumil" on külas Rally Estonia direktor Urmo Aava, kellega räägime motospordiga seotud ärist, majandusmõjust ja kultuurist nii laias maailmas kui ka Kodu-Eestis. Uudiste osas saab saadet kuulates teada, et miks ja kuidas näitab eriti naiste ja noorte fännide seas populaarne elektrivormelite sari Forumla E legendaarsele vormel-1 karusellile eeskuju. Saates arutletakse sedagi, milliseid viise on leiutamas maailma suurimad kaupmehed nagu Procter & Gamble, et kahaneval turul samu tooteid kallimalt müüa. Saatest tuleb juttu ka võimu ja mõjukuse üleandmisest juhivahetuse protsessis ning igapäevaste jõuuinakute tervistavast mõjust inimese tervisele. Saatejuhid on Ott Pärna ja Raivo Vare.

Aastal 2012 ingelinvesteeringutega alustanud Lauri Antalainen soovitab iduinvesteeringut tehes vältida nö lollikindlaid ettevõtteid, sest tavaliselt ei ole neil võimekust raha kümne- või sajakordistada. Tuleb teha riskantseid valikuid.Edu võtab tema sõnul aega, aga läbikukkumine käib oluliselt kiiremini. Seetõttu on Antalaineni sõnul näha, et alustajatel tekib peale esimest investeerimisaastat motivatsioonipuudus. Saatest kuuleb muuhulgas, mis olid Antalaineni esimesed investeeringud, mida ta loeb enda parimaks investeeringuks, millistest vigadest peaksid algajad investeerijad hoiduma ning palju veel. Saadet juhtis Kaspar Viira.

Ivar on korporatiivmaailmas karjääri teinud juht, kes hoolimata kõigist täide viidud unistustest avastas ühel hetkel, et ihaldatud õnn ei seisnegi heas palgas ja mõjukas positsioonis. Läbides sügava enesesse vaatamise perioodi, ühendab ta koolitajana inimeseks olemise kaudu juhtide ja alluvate maailma. Tema meeskonnas töötanud 60 juhti ja 2000 spetsialisti on näinud tema kasvamist juhina, edu ja läbikukkumisi. Ivar on õppinud matemaatikaõpetajaks, organisatsioonipsühholoogiat ja teraapiat, ehitanud üles mitmetest lähenemistest oma viisi, kuidas töökohtades inimesed rohkem iseendid saaksid olla, ning toob selles raamatus välja oma olulisimad põhimõtted, et juhtimiskvaliteet tõuseks tasemele, kus me teame, mida oodata juhtidelt, ja julgeksime seda ootust ka väljendada. Mitte keegi ei tohi aktsepteerida kehva juhtimist, on Ivari üks juhtivaid põhimõtteid. Kõige enam rõhku soovib Ivar suunata just sellele, et kuidas korporatiivmaailmas tegutsemine käivitas temas sügavama vajaduse ja tahte iseendasse vaadata, kuna pealtnäha oli kõik suurepärane, aga tegelikult sisimas toimus täielik kaos. Kuidas teiste aitamise soovi tulemusena sai iseennast ära lõhutud. Ivar on andnud välja ka raamatu nimega “Juhtimise jalajälg - miks peaks juhtimine olema ajutine”, kus ta räägib lahti oma põhimõtted ja kogemuse, kuidas ühendada maailmad, kus ei ole traditsioonilist juhtimist, vaid on suhe ja side inimeste vahel. Lisaks veab ta ka podcasti “Juhtimine juhtimiseta”. Saates räägime Ivariga sellistel teemadel nagu juht versus palgatöötaja, töökultuur ja organisatsioonipsühholoogia, ühiste eesmärkide suunas liikumine tiimina, Ivari enda isiklik areng ja välja astumine juhtimisest, kellest saab hea juht, kes on määratud olema kehv juht, holistilisest regressiooniteraapiast, mentordamisest jne. Saatest saad teada: - kuidas ja miks on juhid kõige suuremad organisatsioonide kultuuride mõjutajad; - Ivari enda teekond läbi enesearengu; - kas sinust võiks saada hea juht; - kuidas jõuda sügavama kontakti iseendaga; - kuidas iseendaga sügavam kontakt aitab luua paremat jalajälge maailmas; https://ivarraav.com/

Elena Koit on naine, ema, ettevõtja, teadlikku enesejuhtimist toetavate tehnikate õpetaja, Human Design arengutreener, mentor, koolitaja ning süsteemne lahenduspartner. Elena viimase 4 aasta peamiseks tegevusalaks on Human Designiga seotud koolitused, konsultatsioonid ja tegemised. Ettevõtja on ta olnud tänaseks ligikaudu 14 aastat. Elena üks peamisi motosid on küsimus “kas sa valid hirmust või armastusest?”. Elena väärtustab ehedust ja autentsust, vabadust - kuidas jääda iseendaks ning ajada maailmas oma asja. Vastutust, arengut, tähendusrikkaid suhteid, avatust, praktilisust ja ilu - mis on tunne, mitte ühiskondlik standard. Enda suurimateks saavutusteks peab ta enda poega ja lapsevanemluse teekonda. Samuti väärtustab ja hindab ta enda sisemist teekonda tänasesse. Covid pööras Elena elu ja ettevõtluse mõnes mõttes pea peale, kust sai alguse täiesti uus teekond. Haridusele ja kogemustepagasi suurendamisele on ta ka pannud enda elus palju rõhku. Elena on keskkooli kõrvalt õppinud sekretäriks, läbinud ajakirjanduse lühikursuse, õppinud rakenduspsühholoogiat, läbinud koolitusi klienditeeninduse, motivatsiooni ja ettevõtluse vallas, õppinud stilistikat. Lisaks saanud kätt proovida kristalliteraapias, naerujoogas, Tiibeti vibroakustilises massaažis, NLP-s ja veel omandanud oskuseid äris, perekonstellatsioonides, õiguspsühholoogias, holistikas ja kogemusnõustamises. Seekordses saates räägime mitmetel erinevatel teemadel nagu enesearengu teekond, ettevõtlus, rahamustrid, Human Design ja selle kasutegurid igapäeva elus, vastutuse võtmisest, avatusest jne. Saatest saad teada: - kuidas teha hobist päriselt töötav ärimudel;
 - kuidas saada üle takistustest elus;
 - mis asi on HD ehk human design;
 - kuidas aitab Human Design sinul enda elus paremini hakkama saada;
 - kas enda pidev koolitamine ja harimine toob kasu;
 - mida tähendab “ilu on tunne”;

„Buumil“ on täna külas LHV majandusekspert Heido Vitsur, kellega arutleme, mis on tänapäeva poliitikutel ja keskpankuritel majandusajaloost õppida. Seda nii majandusotsustes ja valikutes kui ka valitsemises ning selle kvaliteedi tagamisel. Uudisteplokis võtame vaatluse alla riigid, kelle käsi on käesoleval turbulentsel aastal kõige paremini käinud. Nende, mõnede parameetrite alusel suhteliselt edukamata riikide taustal (kelle seas on ka Eesti) analüüsime Eesti panga oodatust süngemat sissevaadet Eesti majandusse ning selle tulevikku. Saatest kuuleb sedagi, millised arengud on endaga kaasa toonud maailma vaesema otsa riikide 3,5 triljoni USA dollarini ulatuv välisvõlg. Lisaks võtame vaatluse alla Argentiina, mille majanduses on jama majas ning mis sai endale värskelt uue majandusprofessorist presidendi, kes omakorda lubas riigiga dollarile üle minna, keskpanga kaotada, riiki oluliselt tagasi tõmmata, pooled ministeeriumitest kinni panna, turumajanduse taastada jne. Saatejuhid on Ott Pärna ja Raivo Vare.

„Buumil“ on täna külas luksuskõlareid tootva firma Estelon kaasasutaja Alissa Vassilkova-Rajatalu, kellega räägime ärist audiofiilide maailmas ning sellest, kuidas maailma jõukamas otsas ostuotsuseid tehakse. Uudisteplokis võtame vaatluse alla maailmamajanduse suurimad riskid aastal 2024, samuti räägime Ameerika Ühendriikide tervishoiuhiiust Norton, kust pandi pihta suur hulk sensitiivseid kliendiandmeid. Saatest kuuleb sedagi, kuidas vastata eitavalt töötajate soovile ametikõrgenduse järgi ning mille poolest erineb Saksa arhitektide poolt projekteeritud ja Shenzheni rajatav Hiina tehnoloogiakonglomeraadi Tencent peakorter viis aastat tagasi uksed avanud Apple linnakust Californias. Saatejuhid on Ott Pärna ja Anto Liivat.

Infortar tuleb börsile ning investorites on see tekitanud hulgaliselt küsimusi, millele vastavad saates ettevõtte tegevjuht Martti Talgre ning üks suurimaid omanikke Ain Hanschmidt. Saatest kuuleb, mis saab Infortari kasumist edaspidi, kuidas jõuti 26-32 eurose aktsia hinnani, kuidas sai Ain Hanschmidt Ühistupanga juhipositsioonilt Tallinki omanikuks, kust ettevõtte kasvu otsib ja palju muud. Saadet juhtisid Priit Pokk ja Kaspar Viira.

„Buumil“ on täna külas Eesti Rahvuskultuuri Fondi tegevjuht Jüri Leiten, kellega räägime kultuuri ja majanduse seostest, samuti juhtimisest, rahast ning metseenlusest kultuurimaastikul. Uudisteplokis võtame vaatluse alla töötajatele mõeldud hüvede kokkutõmbamise ja ümbermõtestamise tehnoloogiafirmades, tulevikukontori modulaarse olemuse ja ettevõtete kasvava passiivsuse süsinikukrediidi ostmisel. Saatest kuuleb sedagi, miks saab liiga palju ebakompetentseid mehi juhtideks ja kuidas on väikeettevõtjate laupäev lükkamas ostlemispäevade troonilt musta reedet. Saatejuhid on Ott Pärna ja Raivo Vare.

Tänases juubelisaates

Kolm korvpallitarka jälle koos – Gert Kullamäe, Janar Talts ja Ivar Jurtšenko. Paljude lemmikpodcast „Pihtas põhjas“. Seekord jõutakse teemadeni, millega igaüks end seostada ei oska ja nii kulmineerub saade kahe mehega laua taga. Aga pole hullu, kaks meest on ikka parem kui üks. Pikalt ja põhjalikult räägitakse Hispaania kõrgliigast, kus mõni aeg tagasi, 5. voorus tegi nädala mängija tiitlit väärinud esituse Kristian Kullamäe. Juhtumisi istub Kullamäe seenior stuudios ja räägib taustajutte. Mida sellised mängud ikkagi tähendavad? Kas telefonid on kohe kuumad ja suurte agentuuride inimesed hakkavad mesijuttu ajama? Või lihtsalt üks õnnestunud mäng ja kogu lugu. Argipäev veereb edasi, nagu seni. Podcasti toimekalt kollektiivilt Kristian Kullamäele eraldi tänud, saatejuhtide kolmik näeb uues vormis eriti kompu välja. FIBA Europe Cupi algus BC Kalev/Cramo vaatest ja ka nende välisklubide vaatest, kus mängivad eestlased – Botevgrad Balkan, Bilbao Basket, Wloclaweki Anwil, Brindisi. Lisaks mõned tähelepanekud veel, mida annab seostada Eestiga. Brindisi puhul on eraldi teemaks ebaõnnestunud hooaja algus ja peatreeneri vahetus. Koduses liigas on meeskond endiselt võiduta ning ka eurosarjas ollakse kahe vooru järel nulli peal. Ei ole lihtne olukord, aga püssi ei tohi põssasse visata, tuleb hakkama saada. Joonas Riismaale jaksu ja jõudu. Euroliigaga seonduvalt tehakse juttu peatreeneri vahetustest – kolm vangerdust on juba toimunud (Bologna Virtus, Villeurbanne'i Asvel, Belgradi Crvena Zvezda) ja pole välistatud, et oktoobris nähakse neljandat „jalgade saagimist“ veel. Ohus on Baskonia peatreeneri Joan Penarroya töökoht. Sedavõrd innukad pole Euroliiga klubid peatreenerite vallandamisel varem olnud. Mis võib olla selle taga? Kas tõesti on liiga tase sedavõrd ühtlane, et paar järjestikust kaotust võivad tekitada üleüldise närvilisuse? Või on see ikkagi ülereageerimine. Lisaks tuuakse näide Leedu kõrgliigast, kus vallandati Kalev/Cramo endine peatreener Roberts Stelmahers. PAF Eesti-Läti liigas vaadatakse otsa tabeliseisule ning meenutatakse momente viimaste nädalate mängudest. Suurimad üllatajad on seni olnud Tal Tech/Optibet ja liiga uustulnuk Rigas Zelli. Tähelepanu pälvib ka Põhja-Euroopa liiga (ENBL), kus pärast pikka ootust pääses lõpuks väljakule Eesti klubi. Keila Coolbet tegi koduväljakul kuulsusetu debüüdi rumeenlaste Voluntari vastu, aga pikas vaates on kahtlemata tegu õige sammuga. Podcast „Pihtas põhjas“ on vaadatav ja kuulatav Delfi Taskust, Spotifyst, Apple podcasts'ist ja Soundcloudist. Ammutage tarkust ja olge mõnusad!

Võtame ausalt ja otse analüüsida Kaja Kallase abikaasa idavedude osalusest tekkinud skandaali ja kuidas see on mõjutanud meie riigipea kuvandit. Saatest aga leiab vahest nii mõnigi keerulisse olukorda sattunud inimene endale mõtteainet. Mida tähendab emotsionaalsus. Kui ohtlik on jah-inimeste kõlaruum? Kas hea nõu on maailmast otsa saanud?

MyHits Intervjuu: Mari-Ann Lumeste uuest saatest Kethiga - Kord Majja

"Olen seda ka Eestis lapsevanematele öelnud... Tippakadeemiad küsivalt sult nädala eest 2000-2500 eurot. Kui sul on see raha võtta, anna see pigem oma treenerile ja sa saad kaks korda paremad treeningud siin kohapeal," rääkis "Matšpalli" podcastis lapsevanemate dilemmadest Eesti Tennise Liidu koolitusjuht Aleksander Jürgens. Tennisepodcast "Matšpall" räägib esimese sügiskuu viimases saates tennise treeneritest ja Eesti tennise järelkasvust. Saatest käivad läbi nimed, mis tenniseringkondades on huulil kui Eesti tennise suured tulevikulootused. Räägime, milline mentaliteet pärsib Eesti noormängijate arengut, kuidas aetakse tenniseasja mujal Euroopas ning mida saaksime meie teha veel paremini. Kiitust jagame ka, sest Eesti tipptennis on viimastel kümnenditel elanud ikka väga häid aegu ning pole näha, et see lähiajal välja hakkaks surema. Samuti räägime sellest, kas noormängija tuleks edu saavutamiseks kahtlemata välisakadeemiasse suunata või on võimalik tippu pürgida ka siin, Eestis. "Väga palju on illusiooni, et kui ma sõidan Mouratoglou akadeemiasse, tuleb Patrick isiklikult, lükkab korvi väljakule ja hakkab minuga tegelema. Ei. Tõenäosusega näed sa Patricku pilti ainult seina peal," jätkas Jürgens juba juhtlõigus alustatud teemat. "Jah, seal on grupid väiksemad, aga treener võib olla lihtsalt naaberlinnast mingi tüüp, kes on kunagi tennist mänginud. Absoluutselt on seal ka väga häid treenereid, aga on ka tunduvalt hullemaid treenereid, kui neid, kes on sul siin, oma kodus. Ärme unusta, et selle akadeemia jaoks oled sa lihtsalt üks suvaline inimene, kes uksest sisse astus. Siin, oma kodus, oled sa oma treeneri jaoks oma. Kuni teatud vanuse ja tasemeni saab Eestis palju paremat teenust." Saatejuhid on Gunnar Leheste ja Riho Kallus. "Matšpalli" podcasti meiliaadress on tennis@delfi.ee. Saates paremini orienteerumiseks anname seekord kuulajatele ka teemade kaupa suunaviited: 01:00 Kuidas tennisepisik Jürgensi kehasse sattus ja kuidas ta jõudis tenniseliitu? 05:57 Mis on Eesti tennise põhiprobleem koolitusjuhi positsioonilt? 12:31 Kui palju on Eestis tennisetreenereid ja kui palju neid oli 15 aastat tagasi? 14:45 Treenerite kogukond kipub vananema. Kus on noored? Miks on laste treenimisest ahvatlevam hakata eratreeneriks? 16:50 Jürgensi reisid teistesse tenniseriikidesse ja töö ITF-i noortetiimidega 18:50 13-aastane Kiira Paškov - kas meie järgmine tulevikulootus? 25:21 Kas ja millisest tenniseriigist peaks Eesti eeskuju võtma? 30:35 Milline on Eesti tennise süsteem, meie alaliidu põhimõtted? 34:00 Eesti tennisehallide karmid väljakuhinnad. Kuidas odavamalt läbi ajada? 40:50 Tšehhi näitel: parimad mängijad treenivad ühes keskuses koos. Miks meil omaette nokitsetakse? Kas Eestis on ainest tenniseakadeemia loomiseks? 50:45 WTA Tallinn Open tekitas Eestis tennisebuumi. Kas uutele õpilastele treenereid jagub? 55:56 Kas minna Mark Lajali kombel välisakadeemiasse või pusida kodus oma treeneriga - kumb toob tõenäolisemalt edu?

Seekordses saates jagavad SEB personali ja koolituse divisjoni direktor Margit Pugal ning Incapi administratiooni- ja finantsjuht Ene Tampuu oma kogemust, kuidas nende organisatsioonidest on saanud pere- ja töötajasõbralikud tööandjad. Targa Töö Ühingu konsultant Ave Laas tutvustab programmi tausta.Saatest saad teada:•mitmeid põhimõtteid, mida järgida, et olla peresõbralik tööandja;•kuidas mõtestavad mõistet „pere- ja töötajasõbralik tööandja“ enda jaoks Incap ja SEB;•mida tähendab ühe organisatsiooni jaoks programmis osalemine töökorralduse, rahalises, juhtimise ja organisatsioonikultuuri mõttes.Podcast on valminud koostöös Sotsiaalministeeriumiga. Peresõbraliku tööandja märgise programmi toetab Euroopa Liidu Sotsiaalfond.Saatejuht: PARE tegevjuht Kai SaardHelisalvestus ja töötlus: Henry Helistuudio

Seekordse saate külaliseks on Evelin Rosenberg, kes on Lilleorus üks õpetajatest. Ta keskendub teemadele nagu nagu emotsioonide allasurumine, pakkudes sinna kõrvale ka tehnikaid, kuidas enda emotsioonidega paremini toime tulla. Samuti on ta õppinud ka practical consciousnessi, läbi mille on inimene võimeline õppima, kuidas ärevus piirab meie elu. Evelin on uurinud väga pikalt ka veedalikku astroloogiat. Ta on töötanud ka üle 15 aasta juristina. Evelinil oli olemas kõik: edukas karjäär, ilus kodu, tore perekond, kuid ta ei tundnud end seejuures otseselt õnnelikuna. Pärast 9 aastat Practical Consciousness praktiseerimist on ta õppinud kuidas, vabaneda enda probleemidest. Saatest saad teada: - mida nimetatakse veedalikuks astroloogiaks; - milliseid andmeid on vaja sünnikaardi koostamiseks; - miks me kogeme korduvaid ja süvenevaid probleeme; - kuidas on karma ja astroloogia seotud; - kuidas on astroloogia ja praktiline teadvus omavahel seotud;

Millest ja kuidas tekkis arusaamatus Vene teatri ümber? Metropoliit Jevgeni kooselu seadusest ja kummaline reaktsioon sellele. Narva ei ole huvitav investoritele. Kas sel teesil on ka tõde taga? Saatest võtavad osa Viktoria Ladõnskaja-Kubits, Karina Küppas ja saatejuht Pavel Ivanov.

Seekordse saate külaliseks on Evelin Rosenberg, kes on Lilleorus üks õpetajatest. Ta keskendub teemadele nagu nagu emotsioonide allasurumine, pakkudes sinna kõrvale ka tehnikaid, kuidas enda emotsioonidega paremini toime tulla. Samuti on ta õppinud ka practical consciousnessi, läbi mille on inimene võimeline õppima, kuidas ärevus piirab meie elu. Evelin on uurinud väga pikalt ka veedalikku astroloogiat. Ta on töötanud ka üle 15 aasta juristina. Evelinil oli olemas kõik: edukas karjäär, ilus kodu, tore perekond, kuid ta ei tundnud end seejuures otseselt õnnelikuna. Pärast 9 aastat Practical Consciousness praktiseerimist on ta õppinud kuidas, vabaneda enda probleemidest. Saatest saad teada: - kuidas keeruline lapsepõlv mõjutab meie täiskasvanu iga; - kuidas tegeleda erinevate tunnetega; - kas liigne õnnelikkus või rõõmus olemine võib ka olla kahjulik; - kuidas avastada enda tõeline mina; - mis on practical consciousness;

Käesoleva saate külaline on loodusterapeut Angelika Somelar. Tema missiooniks on tuua esivanemate ürgseid teadmisi taimedest ja põimida need teadusega ja läbi selle igapäevaselt tõsta inimeste heaolu. Ta on õppinud Maailma erinevates Ülikoolides tundma nii taimi kui ka inimesi, sh ka Hiinameditsiini tarkuseid. Oma akadeemilise haridustee sai ta  aga hoopiski Tartu Ülikoolist. Täna töötab Angelika loojana. Nimelt loob ta „Väe toidulisandite tootja Ecosh'is“ – retsepte, hoides fookust sellel, et  õiged “taimed ja ained saaksid kapslisse“ ning pooled retseptid on tänaseks tema loodud. Talle on oluline ka teaduspõhisus ja ta seisab selle eest, et Ecosh'i toodetesse jõuaks parim nii väes kui ka tooraines.  Lisaks sellele on Angelika  tervisenõustaja ja koolitaja rollis kuna tema sügavaks kutsumuseks on inimeste toetamine ravimtaimede ja terviseteemadel üle 30 aasta. Oleme aga Angelikaga vestlemas tänu Cleansify ja Biotheka apteegi omavahelisele koostööle. Saatest saad teada: - milline roll on maksal meie kehas; - erinevatest olulistest maksa funktsioonidest ja rollidest; - millega inimesed enda maksa igapäevaselt kurnavad; - kuidas vaatleb hiina meditsiin maksa kui organit; - millised on mõned looduslikumad viisid maksa toetamiseks; - mis toode on Ecoshi maksakompleks; - mis toode on Cleansify maksapuhastus; - kui sageli tuleks maksa puhastada; Saates kõlab ka üleskutse Angelika poolt korraldatud 28.05 kell 11.00-15.00 toimuvale Madila Mahefarmi Võilille kogupere päevale. Rohkem infot juba siit: https://ecosh.ee/korjame-voilille-vae-kapslisse Saates mainitud kampaaniatoote leiate siit: https://www.biotheka.ee/toode/komplekt-zencleanz-maksapuhastus-ecosh-maksakompleks/

Teie ees on korvpallipodcasti „Pihtas põhjas“ esimene episood, kus Janar Talts astub viiekümnendaid. Nüüdsest on kõik teisiti. Enam ei ole ühtegi verisulis noormeest stuudios niisama kaasa noogutamas, vaid kõik kolm – Gert Kullamäe, Ivar Jurtšenko ja Talts oskavad elukogemuse pinnalt sõna sekka öelda. Saate sissejuhatuseks mõistagi õnnitlused ja laulud. Aga erandkorras, kuna sõda ju endiselt kestab... Selgub, et Kullamäe on kunagine poistekoori mees ja jääb segases, miks ta üldse korvpalli juurde sattus. Esimese teemana tuleb jutuks PAF Eesti – Läti liiga finaalneliku turniir ja sellele eelnenud veerandfinaalid. Tartu Ülikool/Maks&Moorits on pronksiga ülimalt rahul. Raskustega astuti läbi veerandfinaalist, esimest korda Final Fouril, olude sunnil hõrendatud koosseisuga ja ikkagi medalil. Kõigele lisaks alistati pronksimängus kodune suurrivaal BC Kalev/Cramo, mis julgustab vastu rinda tagudes ütlema, et Tartu on hetkel Eesti kõige kõvem korvpalliklubi. Või ikkagi Viimsi/Sportland on kõige kõvem, kes oli veerandfinaalis lähedal liiga võitja BC Prometey kukutamisele? Loomulikult ei jää puudutamata Kalev/Cramo vintsutused ja häving. Häving just Prantsusmaa euromängu mängu vaates, sest see, et Eesti – Läti liiga finaalturniir saab nende jaoks olema ülimalt keeruline, oli selge juba ammu. Mängugraafik, reisid, ka ilma sekeldusteta, jätavad jälje. Kui keegi veel ei tea, siis Cramos mängivad normaalsed inimesed, mitte superkangelased mõnest multifilmist. Kusjuures ka spordimeedias ja ülekannetes räägiti arusaamatul kombel superkangelastest ning sellest, et Riia VEF ei ole liiga tõsine vastane. Halloo, tuleme ikkagi maa peale tagasi! Põhjalikult lahatakse saates veel Euroliigat ja NBA-d, põigatakse USA üliõpilaskorvpalli ning Eesti madalamate liigade juurde. Saate küsimus puudutab Eesti meistriliiga veerandfinaale ja kõlab nii: „Mitmes veerandfinaalpaaris võidab seeria nõrgema asetusega meeskond?“ Vastuseks piisab numbrist, võimalikud variandid on – 0, 1, 2, 3, 4. Vastused, nagu ikka, aadressile pihtaspohjas@delfi.ee, vastata on aega 16. aprillini. Klassikalist PAF auhinnamängu võitjat me sel korral välja ei selgitanud, vaid auhind läks sümpaatia põhjal, loosita, Markko Lehtmele. Palju õnne! Võitjaga võetakse ühendust. Küsisime, mida Kristjan Kangur Eesti – Läti liiga põhiturniiri viimases mängus kohtunik Ranno Konksile ütles, et kohtunik reageeris kahe tehnilisega. Humoorikaid ja vähem humoorikaid pakkumisi laekus 30 ringis. Tänud kõigile, kes viitsisid kaasa mõelda ja oma versiooni juhtunust meile saatsid. Saatest saab teada nii Markko pakutud versiooni kui ka üsna täpse versiooni juhtunust. Head vaatamist ja kuulamist!

18-aastane võima servi ja eeskäega Oliver Ojakäär on astumas kindlal sammul meeste tennise poole. Viimast aastat juunioride turniire mängival tartlasel jääb värskelt selja taha noorte suure slämmi debüüt Australian Openil, kus ta jõudis kolmandasse ringi. „Matšpalli“ podcastis käis Ojakäär koos oma treeneri, samuti noore mängumehe, 24-aastase Kenneth Raismaga. „Slämmil osalemine on alati väikest viisi unistus olnud,“ tunnistas maailma juunioride edetabelis 39. kohta hoidev Ojakäär. „Kui Tennis Europe turniirid läbi saavad, hakkavad kõik rääkima, et järgmine suur samm noortel ongi slämm. Hakkad vaikselt edetabelis tõusma ja kasvama ning lõpuks kuidagi oledki ise ka seal...“ „Ma ei arvanud, et see nii suur ja hästi tehtud on. Kõik on nii läbi mõeldud. Kõige parem koht, kus ma kunagi turniiri mänginud olen,“ kirjeldas ta suure slämmi õhustikku. Noorte turniir Australian Openil algas põhiturniiri teisel nädalal. Meeste matše Ojakäär ja Raisma vaatama ei sattunud, kuid riietusruumid on kõigile ühised ning vahetult kohtutud sai nii mõnegi tippmängijaga. Kellega täpsemalt, kuuleb juba saatest! Muu hulgas selgus saatest, et Eesti tenniseliit mõtleb ATP Challenger turniiri korraldamise peale, kus Ojakäärule ja veel mõnele teisele Eesti mängijale terendaks võimalus saada vabapääse. Saatest kuuleb ka, kuidas Ojakäärust üldse sai tennisemängija, miks ja millal otsustati tiimi kaasata Wimbledoni noorteturniiri paarismängu võitja Raisma, milline on noore mängija ja noore treeneri omavaheline keemia trennides, kuidas ära tunda hetke, kui treener oma õpilase järgmisele juhendajale üle peaks andma ning kuidas on meie peategelase meeskonnas organiseeritud ülejäänud taustsüsteem. „Matšpalli“ saate meiliaadress on tennis@delfi.ee, saatejuhid Gunnar Leheste ja Riho Kallus.

Seekordse episoodi külaliseks on “heal lapsel mitu nime” Mia, Maria või siis Mia Maria. Ta on Ruhnus üles kasvanud boheemlaslik hing, kes armastab kõike toiduga seonduvat, rahvuskööke, eri kultuure, loomi, spontaansust, psühholoogiat, tantsu, värve, troopikat, soojust, emotsioone ja nende jäädvustusi, ausust ja ehedust. Mia usub tugevalt intuitiivsesse toitumisse ning peab oluliseks oskuseks kuulata oma keha. Olles ise läbi teinud emotsionaalse ning sugugi mitte kerge teekonna häirunud söömise maailmas, saab ta öelda, et kõige võimsam teejuht ja looja on inimene ise! miaspiration.com tuleneb soovist ja püüdlusest inspireerida (aspire to inspire). Lisaks on Mia omandanud ka toitumisnõustaja diplomi Rahvatervise Akadeemias. Selles episoodis räägime tema teekonnast toidumaailmas, intuitiivsest toitumisest, söömishäiretest, kirest ja selle jätkusuutlikkusest, toidufotograafiast, emotsionaalsest söömisest ja muust sarnasest. Saatest saad vastused küsimustele: - Kust tuleb emotsionaalne söömine ja mis see on; - Kuidas peatada üle söömist; - Mida nimetatakse intuitiivseks toitumiseks; - Kuidas kuulata enda keha rohkem; -Kuidas tõlgendada erinevaid kehalisi aistinguid ja reageeringuid, ala magusaisu, kindla toidu isu, soolase vajadus jne; Kui soovid kasutada stuudiot enda sisuloome salvestamiseks, kirjuta mulle chris@ruumum.com või toomas@ruumum.com Chris Kala: www.chriskala.com Facebook: www.facebook.com/chriskalapodcast www.facebook.com/chriskkala Instagram: www.instagram.com/chriskkala/

Heihei! Seekordses saates lahkavad Kats ja Mihkel enda elu muutuste laineharja. Mis on hetkel nende eludes toimumas, kuidas see kõik mõjutab Täitsa Pekkis saadet ja milline saab olema saate tulevik. Oled oodatud ühinema meie Patreoni "La Familia" paketiga, kus Sind ootab 8 erisaadet Katsi, Mihkli, Kaido ja Egertiga. Lisaks mitmeid erinevaid meditatsioone meie saatekülaliste poolt (sh  Ants Rootslane) ning tulevikus on lisandumas sinna ka uusi saatesarju, millest kuuled lähemalt juba antud saates. :) https://www.patreon.com/taitsapekkisTÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: https://taitsapekkis.ee/Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid ka Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/Support the show

Helina Kalda on kahe armsa lapse ema ning ametilt füsioterapeut. Inimesena on ta aga liikumisentusiast, hobisportlane ning lihtsalt üks naine, kes on inimkehast lummatult tahtnud alati teada, mis toimub inimese sees, kuidas mõjutab meie elustiil meie tervislikku seisundit ning miks tekivad erinevad terviseprobleemid. Saatest saad teada: - mille poolest erineb füsioteraapia kiropraktikast; - kuidas on omavahel seotud soolestik ja neuroloogia; - kas ja kuidas liigitada erineva kehalise koormusega treeningviise; - kuidas mõjub füüsiline aktiivsus meie ajule; - kuidas enda keha kuulata; Raamatu soovitused: Anders Hansen "Tugev aju" Giulia Enders "Võluv soolestik" Tutvu meie tegemiste ja toodetega siin: www.organismipuhastus.ee https://www.facebook.com/cleansify.eesti https://www.instagram.com/cleansify.eesti

Carolin Ligi on kehanõustaja ja ta aitab inimestel jõuda enda kehaga armastavasse suhtesse. Carolin juhendab ka Yin ja Vinyasa joogatunde, teeb massaažiteraapiat ning väestavaid kakaoringe. Tal on enda podcast “Kehadest ja must” ning ta on loonud  4-nädalase online kursuse "Keha armastamise teekond", millest ka saate lõpus vestleme.Saatest saad teada: Mida tähendab aeg iseendaleMiks meil ei ole turvaline olla enda kehadesMiks me otsime armastust väljaspooltKas ma tegutsen hirmust või armastusestKuidas tekib krooniline stressMiks on puhkus meile nii olulineKuidas ennast armastavalt eesmärkide poole liikudaMillised on hea enesetunde praktikadMiks me tihti elame teistele, mitte endaleMida tähendab lihtsalt olemse praktika Kuidas taastada side oma intuitsioonigaMida tähendab südamesse jäämineMis vahe on enesearmastusel ja keha armastamisel Kursusest “Keha armastamise teekond”NB! 11.01.23 alustab Carolini 4-nädalane kursus "Keha armastamise teekond". Ostul saad kasutada sooduskoodi -  t2itsapekkis11  https://carolight.thinkific.com/CAROLIN LIGIInstagram: https://www.instagram.com/car0light/Facebook: https://www.facebook.com/kehapesaKoduleht: https://www.carolight.ee/Podcast "Kehadest ja muust": https://open.spotify.com/show/4lTkxyEwPm2o8DcQX6Ngch?si=31712abba695479fTÄITSA PEKKIS SAADEYoutube: https://www.youtube.com/@TaitsaPekkis/Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid ka Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/Koduleht: https://taitsapekkis.ee/Support the show

Tutvustus Ingrid on enesearenguterapeut, life coach ja koolitaja, lisaks veel ka teadliku toitumise terapeut ja heaolu sündmuste looja. Oma töös seob Ingrid tervikuks teadmised inimpsühholoogiast, keha ja meele toimimisest, kommunikatsioonist, inspireerimise kunstist, loodusest, rõõmu olulisuse ja mängimise lustist. Ta põimib teooria arendavate praktiliste harjutuste ja mängulisusega. Tulemuseks on muutuste loomise kunst koos vabastava julgusega elada! Tänases episoodis just nendel teemadel ma ka räägime. Saatest saad teada: - Kuidas võtta üdini vastutust? - Kas quick fix või pikem teekond? - Kuidas muutustega paremini kohaneda? - Miks dieedid ei toimi? - Kuidas on toitumine ja seks omavahel seotud? - Kuidas me saboteerime ennast haigeks? - jne Tutvu meie tegemiste ja toodetega siin: www.organismipuhastus.ee https://www.facebook.com/cleansify.eesti https://www.instagram.com/cleansify.eesti

Algorütmi tänane episood on taas masinõppe teemadel, sest nagu meie tänane külaline ka ise ütleb, on see isegi IT-ettevõttes üsna udune teema, mille olemusest saavad aru ainult selle tiimi liikmed, kes sellega iga päev töötavad. Meie tänane külaline on Eurora masinõppe juht Karl-Oskar Masing ning uurime tema käest, miks üks tollivaldkonnas tegutsev firma masinõpet nii tõsiselt võtab ning mida ja kuidas nad sellega teevad. Saatest saab ka teada, mis värk nende kiivreid kandvate kukkedega siis ikkagi on. Algorütmi veavad Priit Liivak Nortalist, Martin Kapp Pipedrive'ist ja Tiit Paananen Veriffist.

Selle suve viimane saade sarjast "IT-inimene ja tema hobi" on väga huvitaval teemal: meil on külas arendaja Taavi Tänavsuu, kes on juba pikka aega kogunud meestekingi. Taavi kogust leiab suurel hulgal kõikvõimalikke erilisi teoseid. Saatest kuulete, kuidas ta kingade kogumise juurde sattus, millised on head kingad, kuidas on oma eriliste kingade kandmine tema elu mõjutanud ja palju muudki. Algorütmi veavad Priit Liivak Nortalist, Martin Kapp Pipedrive'ist ja Tiit Paananen Veriffist.

Naturaalsete fassaadikatematerjalide auväärses reas on esindatud lamelltellised, mille kasutusiga hinnatakse 50-le aastale ja enamgi veel. Võrreldes krohvitud pindadega on lamelltellis kolm korda tugevam.

Seekordse episoodiga toome sinuni midagi täiesti teistmoodi. Oleme Mariusega otsustanud viia sind rännakule seksimaailma. Ja just nimelt, sa kuulsid täiesti õigesti, sest täna räägime väga palju ning põhjalikult seksist. Sellel korral on meil stuudios külas väga paljudele eestlastele tuntud seksi õpetaja ja koolitaja Epp Kärsin. Epp armastab elu ja inimesi. Tema teekond on viinud teda hulgaliselt erinevatesse koolidesse ja ka nende lõpetamisteni, kuid enda jaoks tähtsaimaks peab ta just Tartu Ülikooli kehakultuuri teaduskonna lõpetamist. Sealt sai algus ja ettevalmistus seksuaalsus alustele, anatoomiale ning füsioloogiale. Epp on õppinud ka Hiina meditsiini ning läbinud erinevaid tantrateraapia koolitusi ja töötube. Enda poolt läbiviidavad koolitused on Epp kokku pannud enda isiklikust kogemusest lähtudes. Eppu missiooniks on päästa maailma läbi armastuse. Ta on iseseisvalt läbi töötanud suurel hulgal seksuaalteemalisi teadusartikleid, raamatuid, trükiseid ja kulutanud lugematul hulgal tunde, et end harida. Lisaks ilmus Eppul aastal 2021 Mai kuus Kanal2 eetris ka tema poolt juhitud saade “Mida vanemad sulle ei rääkinud”, millel ilmus kokku 2 hooaega oma 9 episoodiga. Selles saates sai ka ZenCleanz Eesti tegevjuht Chris kaasa lüüa ja külalisena rääkida. Epp rõhutab, et tema ei ole terapeut. Ainus mees, kelle peal ta harjutab, on tema enda kallis mees. Tänases episoodis keskendume mitte ainult seksile, vaid ka sellele, kuidas seks mõjutab kogu meie elu, olemust ja eksistentsi ning kuidas on seks seotud meie vaimse, emotsionaalse ja füüsilise tervisega. Ühtlasi kui tänasest episoodist väheks jääb, siis külasta ka endist podcasti “Ausad mehed”, mille alt leiad saate salvestuse pealkirjaga “#76 Epp Kärsin: Jumalad unustasid õpetada, kuidas seksida nagu jumalad”, mida on tänaseks kuulatud pea 20 000 korda. Saatest saad teada: - miks on oluline seksist rääkida; - kuidas mõjutab seks meie vaimset ja füüsilist tervist; - kuidas on võimalik oma elu luua kasutades selleks seksuaalenergiat; - miks teeb Epp seda, mida ta teeb; - kui pikk peaks üks seks olema; - kuidas õigesti seksida; - paarisuhete dünaamikatest; - jne Tutvu meie tegemiste ja toodetega siin: www.zencleanz.ee www.facebook.com/zencleanz.eesti www.instagram.com/zencleanz.eesti

Saatekülaliseks on Eliis Salm, kes on koolitaja, Eesti Vegan Seltsi toitumisnõustaja ja Tallinna Tehnikaülikool turunduse ja majandus valdkonna lektor. Lisaks õpetab ta eetika, vastutuse ja jätkusuutlikkuse kursust magistriprogrammides ning koordineerib TalTechi rohetegevusi. Eliisil on kõrgharidus tervisedenduses spetsialiseerudes toitumisnõustamisele. Ühtlasi on Eliisil turundusalane magistrikraad fookusega tarbijakäitumisel ning kommunikatsioonil. Eliis pakub Eesti Vegan Seltsis toitumisnõustamise teenust, mis on mõeldud neile, kellele pakub huvi taimne toitumine. Nende seas on neid, kes teevad alles esimesi samme veganluse rajal või kes on juba pikaajalised taimetoitlased, kuid mingil põhjusel mures, kas menüü on piisavalt täisväärtuslik. Ta on koostanud hulgaliselt täistaimseid menüüsid, koolitanud tervisliku taimetoitluse osas vegan kokkasid Tallinna Teeninduskoolis ning viinud läbi mitmeid tervise- ja toitumise teemalisi loenguid koolides, kõrg- ja ametikoolides ning tuntud Eesti suurettevõtetes. Saates on sisse toodud ka teadusuuringuid taimse toitumise kohta ning uurime välja, et kui kasulik siis veganlus ikkagi lõpuks on inimesele ning planeedile?! Saatest saad teada: - mida tähendab täistaimetoit ja veganlus - kuidas täistaimetoit võib aidata enamike haiguste korral - millele tuleks toidulaua valikul tähelepanu pöörata - kus toidust saame kätte mineraalid ja vitamiinid - kuidas mõjutavad meie toitumisharjumused planeeti ja keskkonda - miks tekitab punane- ja töödeldud liha meie kehas vähki - millistele vitamiinidele ja mikrotoitainetele tuleks igapäevaselt tähelepanu pöörata - kui palju mõjutab põllumajandustööstus planeeti - kuidas igaüks saab oma valikutega muuta ennast ja maailma paremaks - kas taimetoitlus on kõikidele mõeldud ja sobiv - ja palju muud põnevat! Tutvu meie tegemiste ja toodetega siin: www.zencleanz.ee www.facebook.com/zencleanz.eesti www.instagram.com/zencleanz.eesti

Tänane saade on natukene teistsugusem, sest keskendume tugevalt ZenCleanz ONE tootele ehk meie organismipuhastusele. Seda kahel peamiselt põhjusel, esiteks ei ole me varasemates saadetes väga keskendunud meie toodetele ning oleme Mariusega algusest peale otsustanud, et me ei soovi suruda sulle jutu sees enda tooteid otseselt peale. Ja vahelduseks nüüd pärast mõnda aega saadete salvestamist, oleks hea aeg teha üks konkreetsem soolestikule suunatud tootepõhine saade. Lisaks on meil külas saatekülalisena Romet Ridamäe, kes on üks noor hakatis, kelle ellu ilmus ka ZenCleanz üsna maagilisel moel. Rometil on olnud võimalus näha, kuidas Balil on inimeste tervis, puhastuskuuride trend ja kuidas sealsed kohalikud ZenCleanz tootese suhtuvad ning loomulikult räägime ka sellest, et milliseid kogemusi Romet ise on saanud ja miks ta täna meiega kui ZenCleanz Eesti edasimüüjana koostööd teeb. Saatest saad teada: - miks Romet reisida armastab; - mis teda Balil ees ootas ja mida ta seal koges; - kuidas jõudis ta ZenCleanz toodeteni; - kuidas sai temast ZenCleanzi edasimüüja ning koostööpartner; - milliseid rännakuid ja juhitud meditatsioone Romet läbi viib; Tutvu meie tegemiste ja toodetega siin: www.zencleanz.ee www.facebook.com/zencleanz.eesti www.instagram.com/zencleanz.eesti

Asse Sauga on infotehnoloogia taustaga, krüptorahanduse ja plokiahela ekspert, koolitaja, investor ja iduettevõtja. Ühtlasi on ta Eesti esimese krüptorahandust lahtiseletav raamatu "Kõik sai alguse Bitcoinist" autor. Koostööd on Asse teinud ka Ethereumiga, mis on tänasel krüptoturul teisel positsioonil olev krüptovaluuta, Bitcoini järel. Tasakaalustamaks loogilist, materiaalset ja ratsionaalset maailma. Samuti on Asse õppinud ka metafüüsikat ning töötab inimestega olles sertifitseeritud tervendaja ja giid rahvusvahelises Modernses Müstika koolis. Tänases saates räägime krüptovaluutadest A kuni Z-ni. Lahkame kõiksugu erinevaid termineid, trende, tuumasid ja viime sind rännakule, mille tulemusel, võib sinust õigete sammude korral saada järgmine krüpto miljonär. Saatest saad teada: - mis on krüptovaluuta ja miks tasub sellel silma peal hoida; - kas sularaha kadumine on reaalne; - miks tuleks investeerida krüptovaradesse; - hirmudest ja lahendustest, mis on seotud krüptoga; - DeFi, NFT ja muud krüptomaailma uued trendid; - kas krüptoga on võimalik rikkaks saada ja kuidas see välja näeb; - jne Tutvu meie tegemiste ja toodetega siin: www.zencleanz.ee www.facebook.com/zencleanz.eesti www.instagram.com/zencleanz.eesti

Seekordseks saatekülaliseks on mul Tartu Ülikoolis psühholoogiat õppinud ja Richard Bartletti USA-s Maatriksi seminaridel osalenud Toomas Piik. Reiki tuli Toomase ellu aastal 2000. Tal Kulus 10 Aastat, et saavutada “Reiki Meister” taseme. Pidev enesetäiendamine käib asja juurde ja Toomas usub, et lugemine on teadmisi jõudsalt edasi arendav. Elukestev õpe on tema maapealse reaalsuse arengu põhimotiiv. Toomasele meeldivad psühholoogilised jutuajamised, Reiki, Maatriksi ja Kvant Häälestuse seansid, erineva suunitlusega terviselaagrid ja raamatute kirjutamine. Saatest saad teada: - mida nimetatakse kvantfüüsikaks; - mis asi on Reiki praktika; - kuidas energia meid igapäevaselt mõjuba; - kuidas Reiki mõjutab meie psühholoogiat; - kuidas on tervis ja mõistus omavahel seotud; - jne ZenCleanz Eesti podcast keskendub rahulolevale, rõõmsale, tasakaalukale, õnnelikule, positiivsele, täisväärtuslikule ja erksameelsele eluviisile, tuues sinuni põnevat kuulamist läbi saatejuhtide ja külaliste kogemuste ning mõtete. Podcastis räägitakse toitumise, organismi puhastuse, psühholoogia, füüsilise aktiivsuse, teaduspõhiste uuringute ja veel mitmete tervisega seotud teemadel otse ja keerutamata, lihtsas ning arusaadavas keeles. Tutvu meie tegemiste ja toodetega siin: Web: www.zencleanz.ee FB: www.facebook.com/zencleanz.eesti IG: www.instagram.com/zencleanz.eesti

Sellel korral istub meiega ZenCleanz Eesti podcasti stuudios järgmise episoodi salvestamiseks noor ja ambitsioonikas Henri Liiv, kes on ühtlasi loonud brändid Seente Vägi ja Brain Brain. Tema suureks motoks on rohkem tegutseda ja vähem rääkida ning õpetada. Henri on korraldanud viimased 5 aastat sündmuseid nimega Intergalactic Journey, mille puhul on tegemist pehmelt öelduna underground sündmusega. Ürituse eesmärk on luua kõigile võimalikult kodune ja vaba atmosfäär, kus igaüks saab tõesti lasta endal olla täpselt see, kes ta parasjagu olla tahab. Ka Chrisil avanes võimalus selle aasta augustikuus sellel festivalil esineda ning rääkida eneseteadlikkusest ja oma intuitsiooni usaldamisest. Kui soovid seda, kuulata siis, saade ootab sind podcasti “Ausad mehed” repertuaaris saatega, mille nimeks on #229 Intergalactic Summer Festival "Play Through Lyfe" esinemine intuitsiooni usaldamisest. Tänases saates räägime siis loomulikult tervisest, tervislikust toitumisest, erinevatest võimalikest dieetidest, millest paljud Henri ka ise omal nahal läbi käinud on, seente olulisusest ja paljust muust, mis esile tahab tulla. Saatest saad teada: - milles seisneb kreedo rohkem tegutseda, vähem rääkida ja õpetada; - kuidas alustada muutust, kui elu on jooksnud rappa; - mis bränd on Seente Vägi; - millist mõju avaldavad meile seened lõvilakk-korallnarmik, korditseps, chaga ehk must pässik ja red reishi, punane läikvaabik; - mille poolest on Seente Vägi seened maailma kõige võimsamad; - jne; Tutvu meie tegemiste ja toodetega siin: www.zencleanz.ee www.facebook.com/zencleanz.eesti www.instagram.com/zencleanz.eesti

Külas on infotehnoloogia taustaga, krüptorahanduse ja plokiahela ekspert, koolitaja, investor ja iduettevõtja Asse Sauga. Asse kõrval on mul täna siin stuudios Janika Veski, kes on päästsis oma väikese lapse ning mitmed teised perekonnaliikmed on saanud terviseprobleemidele lahenduse läbi lihtsa mineraalse lahuse, mida nimetatakse MMS-iks. Janika Veski suurim soov on valgustada ja väestada inimesi võtmaks tagasi vastutus oma tervise eest ning ta teeb omalt poolt kõik, et anda inimestele selleks vajalikud teadmised ja vahendid. Tänase saate fookuseks on justnimelt see imeaine, või siis mitte nii imeaine MMS, vandenõu meditsiini ja ravimimaailmas, tänane olukord maailmas ja Eestis ning kuidas krüptovaluuta maailm on seotud sellega, mis praegu maailmas toimub? Saatest saad teada: - Mis asi on kloordioksiid ehk MMS; - Kas MMS on turvaline ja ohutu; - Miks ravimimaffia seda ainet varjab ning takistada püüab; - Mis on ühist MMS-il ja Bitcoinil; - Kui palju on MMS tarbimise surmajuhtumeid ja kas üldse; - Millistest haigustest on võimalik MMS-ga vabaneda; - Kuidas peatada Covid ja pandeemia; - Miks kaine mõistus ja iseseisev küsimuste esitamine on hädavajalik; - Kas teadus toetab MMS-i; jne Nii inimestel kui loomadel on läbi viidud ohutusuuringuid ning kliinilisi katseid, mille käigus on uuritud kloordioksiidi erinevaid manustamismeetodeid. Pikaajalist oraalset tarbimist, lokaalset ning veenisisest kasutust, verre süstimist ning gaasilise manustamise viise. Tõestatud on kloordioksiidi ohutus ning tõhusus paljude haiguste, sh. koroonahaiguse ravis. 1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1569027/ 2. https://europepmc.org/article/ppr/ppr369996?fbclid=IwAR2Zqk9CTDaZ66X_jKKjnRTqzjMKr2XAIb--HytdeXaK2YksyeuSsy-MG9E 3. https://www.hilarispublisher.com/open-access/chlorine-dioxide-in-covid19-mechanism-of-molecular-action-in-sarscov2.pdf 4. https://akjournals.com/view/journals/2060/107/1/article-p1.xml 5. https://in.dental-tribune.com/news/clinical-use-of-chlorine-dioxide-in-the-prevention-of-coronavirus-spread-through-dental-aerosols/ 6. https://www.medicdebate.org/files/ENG_DOSSIER_resumen_COMUSAV_Revised_31_10_2020_2_1_1.pdf 7. https://www.academia.edu/42320746/Chlorine_Dioxide_for_Coronavirus_a_revolutionary_simple_and_effective_approach 8. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/21548331.2020.1778908 9. https://teatrevesadespertar.files.wordpress.com/2020/05/cds-ensayo-preliminar-ecuador.pdf 10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3818415/ 11. https://bit.ly/3vV2sfI 12. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18089729/ 13. https://academicjournals.org/journal/IJMMS/article-full-text-pdf/FDB503B428 14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3298712/pdf/1745-6673-7-2.pdf 15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3923720/ 16. https://benthamopen.com/ABSTRACT/TOANTIMJ-2-71 17. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC242149/ 18. https://cdn.shopify.com/s/files/1/0414/2833/files/An_Overall_View_Cl02.pdf 19. https://patents.google.com/patent/US4851222A/e 20. https://patents.google.com/patent/US6086922A/en 21. https://patents.google.com/patent/WO2014082514A1/en 22. https://patents.google.com/patent/US4507285A/en 23. https://patents.google.com/patent/US4689215A/en 24. https://patents.google.com/patent/US5252343A/en 25. https://patents.google.com/patent/US20010006624A1/en 26. https://patents.google.com/patent/US4296102A/en 27. Koroonavaba Eesti kanal Rumble's (dokfilmid ja intervjuud): https://rumble.com/c/c-737377 28. Eesti edulood, kasutamine, videod: www.mmsmeieelus.com 29. Teadus kloordiksiidist ja koroonast: www.lahendusonolemas.is Kui tunned, et saade pakub sulle väärtust, siis too meieni üks sõber, jagades saadet kellegagi, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See aitab meil enda ja külaliste sõnumit laiema kuulajaskonnani edasi viia. Ausad Mehed: www.chriskala.com www.ausadmehed.ee Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala

Kristel Leif on ema, ettevõtja ja Solaride eestvedaja. Ta on töötanud ligi 10 aastat Swedbank's, kus astus järjekindlalt karjääritrepist üles poole, kuni leidis end vastutava isikuna sotsiaalmeedia turunduses. Tema ametiajal tehti mitmeid erinevaid projekte, näiteks Kogumispäevik. Pärast lapsehoolduspuhkusele jäämist, hakkasid tal sõrmed kibelema töö järele. Nii ta leidis ägeda vabatahtliku projekti nimega Solaride. Tegemist on esimese päikeseautoga Eestis. Tema vabatahtliku meeskonda kuulub umbes 100 inimest ja otsitakse veel juurdegi. Saatest rääkisime:Solaride teekonnastVabatahtliku tööst ja väljakutsetestTasakaalust töö ja eraelu vahelBelbini testist (https://belbin.ee/) Juhi omadustestEnesekindlusestSuhetest enda ja teistegaEmadusesKristel LeifLinkedIn https://www.linkedin.com/in/kristel-leif-6590114a/Insta: https://www.instagram.com/kristelleif/Solaride: https://solaride.ee/Solaride Insta: https://www.instagram.com/team.solaride/Täitsa Pekkis SaadeInsta: https://www.instagram.com/taitsapekkis​​​Web: https://www.taitsapekkis.ee​​Toeta meid: https://www.patreon.com/taitsapekkis​

Kristel Leif on ema, ettevõtja ja Solaride eestvedaja. Ta on töötanud ligi 10 aastat Swedbank's, kus astus järjekindlalt karjääritrepist üles poole, kuni leidis end vastutava isikuna sotsiaalmeedia turunduses. Tema ametiajal tehti mitmeid erinevaid projekte, näiteks Kogumispäevik. Pärast lapsehoolduspuhkusele jäämist, hakkasid tal sõrmed kibelema töö järele. Nii ta leidis ägeda vabatahtliku projekti nimega Solaride. Tegemist on esimese päikeseautoga Eestis. Tema vabatahtliku meeskonda kuulub umbes 100 inimest ja otsitakse veel juurdegi. Saatest rääkisime: Solaride teekonnast Vabatahtliku tööst ja väljakutsetest Tasakaalust töö ja eraelu vahel Belbini testist (https://belbin.ee/) Juhi omadustest Enesekindlusest Suhetest enda ja teistega Emadusest Kristel Leif LinkedIn https://www.linkedin.com/in/kristel-leif-6590114a/ Insta: https://www.instagram.com/kristelleif/ Solaride: https://solaride.ee/ Solaride Insta: https://www.instagram.com/team.solaride/ Täitsa Pekkis Saade Insta: https://www.instagram.com/taitsapekkis​​​ Web: https://www.taitsapekkis.ee​​ Toeta meid: https://www.patreon.com/taitsapekkis​

Algorütmis on täna külas Fractory kaasasutaja ja CTO Rein Torm ning me räägime sellest, kuidas tarkvara abil inseneride joonised päris toodeteks saavad. Saatest kuuleb, kuidas Fractory tech stack on üles ehitatud, milliseid tehnoloogiaid nad kasutavad ning mis üldse on metallimaailmas tarkvaraga võimalik ja mis mitte. Algorütmi veavad Priit Liivak Nortalist, Tiit Paananen Veriffist ja Martin Kapp Pipedrive'ist.

Karmen Kozma on noor naine, kelle teele on sattunud palju takistusi. Oma vaimse tervise nimel on ta võidelnud alates 20. aastaseks saamisest. Ta on puutunud kokku bipolaarsusega, skisofreeniaga, buliimiaga, ärevushäirete ja paanikahoogudega ning ka migreenidega. Kuid oma elu ta sellel defineerida ei lase. Karmen ise näeb ja defineerib ennast noore, elurõõmsa, ambitsioonika ja väga sihikindla naisena, kes oskab elada hetkes ja nautida oma elu. Talle meeldib olla iseseisev. juhtida ja kujundada ise oma teekonda. Saatest saad teada - miks on distsipliin Karmeni jaoks oluline tööriist haigusega toime tulemisel; - kuidas märgata ja tunnistada endale kui on probleem; - mis asi on skisoafektiivne häire; - mida tähendab skisofreenik; - kuidas vaimsete häiretega normaalset elu elada; - mida on vaja, et enda unistusi täide viia; - milline elu on hullumaja seinte taga; - kuidas ennast põhjast üles tõsta ja vältida sinna tagasi kukkumist; - kuidas ennast armastama õppida; Tutvu Karmeniga siin: https://www.instagram.com/kozmakarmen/ https://www.apollo.ee/hull-otse-ja-ausalt.html Kui tunned, et saade pakub sulle väärtust, siis too meieni üks sõber, jagades saadet kellegagi, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See aitab meil enda ja külaliste sõnumit laiema kuulajaskonnani edasi viia. Ausad Mehed: www.chriskala.com www.ausadmehed.ee Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala

Gert Koovit on sündinud perre, kus absoluutselt kõik on sportlased, kaasa arvatud ema, isa ja tema vennad. Lõpetanud on Gert Tartu ülikooli sporditeaduse bakalaureusekraad raskejõustiku erialal ning omandanud ka FAF (Fitness Academy of Finland) personaaltreeneri rahvusvahelise litsentsi. Lisaks on Gert viimase 3-4 aastat taimsel toidul. Noorena on ta tegelenud kergejõustiku, pallimängude ja suusatamisega. Hiljem Eesti tasemel kulturismiga ja nüüd rahvusvahelisel tasemel jõutõstmisega. Töötanud on Gert personaaltreenerina circa 25 aastat, sellest viimased 15 aastat Londonis. Ta on kirjutanud raamatu “Tervise ABC”, artiklieid “Tervis Pluss” ajakirja ja viimasena artikkel “UK Mens Health” ajakirjas. Personaaltreenerina nõustab ta algajaid, kaalulangetuse ja kaalu tõstmise teemadel, jõutreeningu, fitnessi ja kulturismi vallas, toitumise, vigastuste järgsete teemadega ja lisaks ka rühi ja liikuvuse treeningu osas. Tänase ZenCleanz Eesti podcasti teemadeks on toitumine, treening, kaalulangetus, lihasmassi ehitamine, seedimine, treeningust taastumine. Saatest saad teada: - milliseid soovitusi oskab Gert anda taastumiseks; - parimad taimsed valguallikad; - kuidas tulla toime ületreenitavusega; - kuidas käivad kokku trenn ja rasedus; - millal on õige aeg trennis käima hakata laste kõrvalt; - kas personaaltreenerit on päriselt vaja ja kui kaua tuleks koos treeneriga treenida; ZenCleanz podcast keskendub rahulolevale, rõõmsale, tasakaalukale, õnnelikule, positiivsele, täisväärtuslikule ja erksameelsele eluviisile, tuues sinuni põnevat kuulamist läbi saatejuhtide ja külaliste kogemuste ning mõtete. Podcastis räägitakse toitumise, organismi puhastuse, psühholoogia, füüsilise aktiivsuse, teaduspõhiste uuringute ja veel mitmete tervisega seotud teemadel otse ja keerutamata, lihtsas ning arusaadavas keeles. Tutvu meie tegemiste ja toodetega siin: www.zencleanz.ee www.facebook.com/zencleanz.eesti www.instagram.com/zencleanz.eesti

Gert Koovit on sündinud perre, kus absoluutselt kõik on sportlased, kaasa arvatud ema, isa ja tema vennad. Lõpetanud on Gert Tartu ülikooli sporditeaduse bakalaureusekraad raskejõustiku erialal ning omandanud ka FAF (Fitness Academy of Finland) personaaltreeneri rahvusvahelise litsentsi. Lisaks on Gert viimase 3-4 aastat taimsel toidul. Noorena on ta tegelenud kergejõustiku, pallimängude ja suusatamisega. Hiljem Eesti tasemel kulturismiga ja nüüd rahvusvahelisel tasemel jõutõstmisega. Töötanud on Gert personaaltreenerina circa 25 aastat, sellest viimased 15 aastat Londonis. Ta on kirjutanud raamatu “Tervise ABC”, artiklieid “Tervis Pluss” ajakirja ja viimasena artikkel “UK Mens Health” ajakirjas. Personaaltreenerina nõustab ta algajaid, kaalulangetuse ja kaalu tõstmise teemadel, jõutreeningu, fitnessi ja kulturismi vallas, toitumise, vigastuste järgsete teemadega ja lisaks ka rühi ja liikuvuse treeningu osas. Tänase ZenCleanz Eesti podcasti teemadeks on toitumine, treening, kaalulangetus, lihasmassi ehitamine, seedimine, treeningust taastumine. Saatest saad teada: - kuidas lapsepõlv mõjutab sporti; - mille poolest erineb trennikultuur Inglismaa ja Eesti vahel; - miks hakkas Gert taimetoitlaseks; - kuidas on taimetoitlus Gertile mõjunud ja milliseid tulemusi ta märkas; - millised on valed müüdid taimetoitluse ümber; - kuidas saada taimetoidust piisavas koguses valku ka tippsportlase jaoks; - millised on kaalulangetamise suurimad vead; - millele keskenduda lihasmassi kasvatamisel; ZenCleanz podcast keskendub rahulolevale, rõõmsale, tasakaalukale, õnnelikule, positiivsele, täisväärtuslikule ja erksameelsele eluviisile, tuues sinuni põnevat kuulamist läbi saatejuhtide ja külaliste kogemuste ning mõtete. Podcastis räägitakse toitumise, organismi puhastuse, psühholoogia, füüsilise aktiivsuse, teaduspõhiste uuringute ja veel mitmete tervisega seotud teemadel otse ja keerutamata, lihtsas ning arusaadavas keeles. Tutvu meie tegemiste ja toodetega siin: www.zencleanz.ee www.facebook.com/zencleanz.eesti www.instagram.com/zencleanz.eesti

Restardis on külas kaitsevaldkonna idufirmast Defendec välja kasvanud Reconeyez. Selle asutaja Tauri Tuubel räägib, kuidas nad üle Euroopa nutikaid valvekaameraid müüvad ja miks see on lihtsam kui kaitsevaldkonnas äri teha. Saatest kuuleb, kuidas Reconeyez pole mitte juhusliku mõttevälgatuse, vaid teadliku töö tulemus ning milline on kaitsevaldkonnas tehnoloogiaäri tegemise karm reaalsus. Saatejuhid on Henrik Roonemaa ja Taavi Kotka. Saadet toetab Katana: tootjate parim abiline.

Saatest saad teada: - kas jõutreeningus loeb geneetiline soodumus; - miks inimesed jätavad tihtipeale treeningud pooleli; - mida on vaja endas arendada selleks, et olla järjepidev; - kuidas kasvatada lihasmassi; - kuidas kaalust alla võtta; - kas saavutamisvajadus ja konkurentsihimu on omavahel seotud; - miks see dopingu tegemine nii populaarselt tabuteema on; - kumb on olulisem kas toitumine või treening; - kuidas jaotada või koostada endale sobiv treeningkava; - mida Argo kui treener arvab ZenCleanz soolepuhastusest; ZenCleanz podcast keskendub rahulolevale, rõõmsale, tasakaalukale, õnnelikule, positiivsele, täisväärtuslikule ja erksameelsele eluviisile, tuues sinuni põnevat kuulamist läbi saatejuhtide ja külaliste kogemuste ning mõtete. Podcastis räägitakse toitumise, organismi puhastuse, psühholoogia, füüsilise aktiivsuse, teaduspõhiste uuringute ja veel mitmete tervisega seotud teemadel otse ja keerutamata, lihtsas ning arusaadavas keeles. Tutvu meie tegemiste ja toodetega siin: www.zencleanz.ee www.facebook.com/zencleanz.eesti www.instagram.com/zencleanz.eesti