Podcasts about Guro

Two hours after the strong earthquake in Mindanao, aftershocks were still being felt in some areas, as residents remained alert for possible further terrors. - Dalawang oras matapos ang malakas na lindol sa Mindanao, ramdam pa rin ang aftershocks sa ilang lugar, habang nananatiling alerto ang mga residente sa posibleng kasunod pang pagyanig.

Vi lanserer nye langhelger og rødedager! Erik solbakken slakter Vm-låt og Guro vet hva alle småbarnsmødre ønsker seg! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hva om vi behandler symptomer – men overser årsaken? I denne episoden av Snakk med Silje møter jeg hormonterapeutene Guro Høgberg og Cathrine Berge til en samtale om hormonhelse – et tema som berører langt flere enn vi kanskje er klar over. Vi snakker om hvorfor så mange i dag opplever symptomer som utmattelse, lavt energinivå, humørsvingninger og hjernetåke – og om dette kan henge sammen med hormonell ubalanse. Samtalen utfordrer også etablerte perspektiver:– Hva skjer i kroppen når unge jenter får p-piller tidlig?– Hvorfor måles ikke hormoner oftere før behandling settes i gang?– Hvilken rolle spiller stress, søvn og kosthold for hormonbalansen vår?– Testosteron hos både menn og kvinner – og hvorfor det kan være viktigere enn mange tror– Kan vi risikere å skape nye ubalanser når vi forsøker å “fikse” kroppen raskt? Guro og Cathrine deler også sine personlige erfaringer – fra egne helseutfordringer til å jobbe med å hjelpe andre med å forstå og jobbe med egen hormonhelse. Dette er en episode som stiller spørsmål, utfordrer etablerte sannheter og inviterer til refleksjon – enten du er enig eller uenig. Merk: Episoden er merket som reklame fordi jeg har fått tilbud om å ta hormontesten til God Helse AS kostnadsfritt. ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium= ► REFERANSER https://godhelseas.no/ https://inyheter.no/16/12/2025/p-piller-humor-og-preferanser-for-hvilke-menn/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvorfor er hormoner så viktige? Hva forteller ny forskning om disse unike signalstoffene? Hva skjer når vi tror syntetiske preparater kan erstatte ekte hormoner? Hvorfor fører hormonell ubalanse til infertilitet og alvorlige sykdommer? Hva skal til for å skape optimal hormonbalanse? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In this episode, we break down Gotham's tactical evolution under Coach Amoros, focusing on their suffocating pressing, smart passing, and the emergence of their core players—Shaw, Dudley, Lavelle, and Guro—who are elevating the team's play. You'll discover how Gotham's ability to control the midfield and trap opponents in their half is transforming their game strategy, leading to unprecedented dominance in possession and shots on target. Perfect for soccer fans hungry for tactical breakdowns, rising team stories, and behind-the-scenes analysis—this episode gives you the blueprint for Gotham's winning formula. Tune in to get inspired, stay ahead of the curve, and see how these stars are rewriting Gotham's story, one game at a time.

Annette har vært modig med kort hår, vikar-Guro elsker å få gode råd hun ikke kommer til å følge, og begge er skuffa over jordskjelvet.Produsert av PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In episode 156, we explore Gotham's stunning first-half performance that left fans in awe. Discover how players like Rose Lavelle and Jaelin Howell orchestrated a flawless display of midfield control and attacking pressure. Learn about Gotham's tactical flexibility and Guro's impressive debut. We reveal the secrets behind their winning formula, key stats, and the path forward.

Jason Cruz Rickson Gracie Jiujitsu "Pure Bred"   Rooted in tradition, Jason's journey began at age seven training on wooden floors and makiwara boards. He earned a Traditional Karate Black Belt and is a Guro in both Pangamot and Lameco Filipino Martial Arts, which along with his experience in Jeet Kune Do served as the foundations for his striking style. A "purebred" Rickson Gracie Jiu-Jitsu Black Belt, Jason's lineage is unbroken from his first trial lesson with Master Rickson Gracie to receiving his black belt from the hands of the Master. A dedicated coach and elite training partner, he is now a sought after coach and has prepared fighters for Professional Competition and played a pivotal role in the first and most recent victory of a Gracie since the early days of UFC.   Today he and his family run Bushido Mountain Dojo in Montana, where the mission of preserving art and spreading the way art Rickson Gracie Jiujitsu and Filipino Martial Arts is his focus.    From Karate to Invisible Jiu-Jitsu: Etiquette, Discipline, and Teaching as Family   Host Pete Deeley interviews Professor Jason about his martial arts journey from karate training at age seven on wood floors to Filipino martial arts and Jeet Kune Do with original Bruce Lee students, and how those experiences shaped his approach to jiu-jitsu. They compare earlier eras—when students "courted" instructors and etiquette was central—to today's more transactional gym culture. Jason describes building a dojo in Montana focused on respect, safety, and community, including white-gi preference, interviews and waiting lists, and treating students as family rather than customers. He recounts driving 80 miles each way for years to train in a Rickson Gracie lineage and shares how "invisible jiu-jitsu" applies off the mat as being a better teacher, husband, and dad. They discuss concepts like stripping away the useless, soft vision, "no technique," and a recent epiphany: "invisible timing," plus student transformations through breathing, kindness, and improved relationships.   00:00 Welcome and Setup 01:36 Early Karate Roots 03:00 Jeet Kune Do Era 05:16 Bruce Lee Philosophy 09:38 Efficiency and Focus 13:14 Invisible Jiu Jitsu 16:18 Building Dojo Culture 20:04 Coffee Shop to Dojo 22:28 Gi Color and Ego 22:57 Dojo Safety Culture 23:52 Dojo as Spiritual Practice 25:03 Chasing the Purest Jiu Jitsu 27:01 Earning Access and Commitment 28:40 Students Not Customers 29:25 Real Life Transformations 33:27 Invisible Timing Epiphany 37:36 Aikido and Mystical Rootedness 41:22 Etiquette and Beginner Mind 44:13 Mind Heart Respect Closing

Fluent Fiction - Korean: From Tastes to Ties: A Seoul Market Tale of Friendship Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/ko/episode/2026-03-19-22-34-01-ko Story Transcript:Ko: 서울의 봄, 구로에서 마켓이 가장 뜨거웠다.En: Spring in Seoul, the market in Guro was the hottest spot.Ko: 곧 설날이 다가와 사람들은 시장 안팎으로 분주했다.En: With the Seollal approaching, people were busy inside and outside the market.Ko: 광장시장에서는 특별한 하루가 시작되었다.En: A special day was starting at Gwangjang Market.Ko: 수많은 사람들이 붐비며 상인들은 활기차게 손님들을 맞이했다.En: It was bustling with countless people, and vendors greeted customers energetically.Ko: 수진은 천천히 시장을 돌아다니며 음식을 찍었다.En: Sujin wandered around the market slowly, taking pictures of food.Ko: "광장시장의 매력을 그대로 담아야 해." 그녀는 중얼거렸다.En: "I have to capture the charm of Gwangjang Market as it is," she muttered.Ko: 그녀의 친구 민준은 카메라를 들고 뒤를 따랐다.En: Her friend Minjun followed behind, holding a camera.Ko: 민준은 조심성이 많아 새로운 도전에는 늘 의심이 많았다.En: Minjun was very cautious and was always skeptical about new challenges.Ko: 그래도 수진의 열정을 지켜주고 싶었다.En: Nevertheless, he wanted to support Sujin's passion.Ko: 수진은 한 전통 음식 가게 앞에 멈췄다.En: Sujin stopped in front of a traditional food stall.Ko: "전 꽈배기, 엄청 맛있겠죠?" 그녀는 민준에게 미소 지으며 말했다.En: "Those twisted doughnuts look really delicious, don't they?" she said to Minjun with a smile.Ko: 그녀가 고른 곳은 지수의 가게였다.En: The place she chose was Jisoo's shop.Ko: 지수는 열정 넘치는 젊은 요리사였다. 그는 전통 한국 음식을 해석하는 방법을 발전시키고 있었다.En: Jisoo was a young, passionate chef who was developing ways to interpret traditional Korean cuisine.Ko: "여기요, 떡볶이 하나 주세요!" 수진이 신나게 주문했다.En: "Excuse me, one tteokbokki, please!" Sujin ordered excitedly.Ko: 지수는 능숙한 손길로 요리를 완성했다.En: Jisoo skillfully completed the dish with his expert touch.Ko: 그 요리에는 그의 가족 전통이 담겨있었다.En: The dish contained his family's traditions.Ko: 수진은 떡볶이를 먹고 바로 감동했다.En: Sujin was moved as soon as she tasted the tteokbokki.Ko: "이건 정말 특별해요. 신의 손맛이 느껴져요," 수진은 즉흥적으로 블로그에 리뷰를 올렸다.En: "This is really special. It tastes divine," she spontaneously posted a review on her blog.Ko: 지수는 처음엔 무척 놀랐다.En: Jisoo was initially very surprised.Ko: 그러나 그 후, 예상치 못한 손님들이 그의 가게를 찾기 시작했다. 모두 수진의 리뷰 덕분이었다.En: However, after that, unexpected customers began to visit his store, all thanks to Sujin's review.Ko: 수진은 지수를 찾아가 다시 한 번 이야기를 나누고 싶었다.En: Sujin wanted to visit Jisoo again to have another conversation.Ko: 지수는 잠시 고민했지만, 결국 믿음을 주기로 했다.En: Although Jisoo hesitated for a moment, he eventually decided to trust her.Ko: "그래요, 같이 협업해요. 다음에는 제 가족의 특별한 레시피도 보여드릴게요," 지수가 웃으며 말했다.En: "Okay, let's collaborate. Next time, I'll show you my family's special recipes," Jisoo said with a smile.Ko: 그렇게 둘의 우정과 협력은 시작되었다.En: Thus began the friendship and collaboration between the two.Ko: 수진은 진정한 관계의 중요성을 느꼈고, 지수는 전통을 공유하며 더 많은 사람에게 다가갈 수 있음을 깨달았다.En: Sujin realized the importance of genuine relationships, and Jisoo understood that sharing traditions could reach more people.Ko: 광장시장은 그 어느 때보다 활기찼다.En: Gwangjang Market was more vibrant than ever.Ko: 전통과 현대가 조화롭게 어우러지는 그곳에서 새로운 이야기가 계속해서 쓰여지고 있었다.En: In this place where tradition and modernity harmoniously blended, new stories were continuously being written. Vocabulary Words:approaching: 다가와bustling: 붐비며vendors: 상인들greet: 맞이했다captured: 담아야skeptical: 의심이 많았다challenges: 도전passionate: 열정 넘치는interpret: 해석하는skillfully: 능숙한expert touch: 신의 손맛divine: 신의 손맛이initially: 처음엔unexpected: 예상치 못한spontaneously: 즉흥적으로review: 리뷰collaborate: 협업genuine: 진정한relationships: 관계traditions: 전통harmoniously: 조화롭게blended: 어우러지는wandering: 돌아다니며twisted: 꽈배기legacy: 가족 전통vibrant: 활기찼다support: 지켜주고energetically: 활기차게hesitated: 잠시 고민했지만recipes: 레시피

Guro har kastet ut mannen fra soverommet og det lukter død i boden til Kjetil. Dessuten blar Lisa Tønne i Pusurdagboka si, og Adam Schjølberg fikk et vanskelig ultimatum av kjæresten sin Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

This episode was streamed live from Agile meets Architecture conference. In this episode, we discuss the multi-year journey of Circle K's eMobility organization as it scales to support growth from Norway to European and global markets. The eMobility organization began as a small team focused on validating the electric vehicle (EV) charging business in Norway. However, due to its success, it quickly had to shift from “validating to scaling” and expand to various countries and multiple products in an industry that is still in development. Throughout the episode, Eduardo and Guro will share valuable “mistakes”, lessons learned, experiments, methods, and practices we have employed during this journey. We will particularly emphasize the importance of breaking down functional silos within the organization as a means to support sustainable scaling. Initially, we focused on overcoming the Product and Technology silos. Still, in time, we went further to develop truly cross-functional value streams, also involving and continuously engaging with marketing, sales, operations, and other disciplines, with the goal of defining the best ways to support the activities necessary for rapid and sustainable business growth. Eduardo and Guro have employed various ideas and techniques, including Domain-driven Design, Team Topologies, Wardley Mapping, and others. However, you will see that there are no silver bullets. The secret is embracing this as a continuous improvement process, involving people with knowledge and expertise, maximizing learning, and empowering value streams and their teams to drive the necessary design and decision-making with a clear long-term vision. LinksArchitecture Modernization Enabling Team Independent Service Heuristics (ISH) https://github.com/TeamTopologies/Independent-Service-Heuristics https://teamtopologies.com/news-blogs-newsletters/2024/8/7/newsletter-ish-enhancing-modularity-and-autonomy Core Domain Charts Susanne Kaiser: Architecture for Flow

Ngayong taon, ginugunita ang ika-40 taon anibersaryo ng EDSA People Power Revolution. Binalikan ng taga-Melbourne na si Melba Marginson ang makasaysayang araw.

Sermon: Anak Series: God's Perfect Servant Speaker: Ptr. Renz Raquion Scripture: Mark 12:35-44 Ilang araw bago Siya ipinako sa krus, ipinahayag ni Hesus na Siya ang Anak ng Diyos at ipinaliwanag kung ano ang kahulugan ng tunay na pananampalataya sa Kanya. Ngayong Linggo, ibinabahagi ni Pastor Renz Raquion na isinasabuhay ng mga tunay na tagapagsunod ng perpektong Guro ang kanilang pananampalataya sa pamamagitan ng taos-puso at mapagsakripisyong paglilingkod, sa halip na maghangad ng pansariling kapakinabangan. In the days before His crucifixion, Jesus revealed Himself as the Son of God and explained what true faith in Him entails. This Sunday, Ptr. Renz Raquion shares that those who follow the perfect Master live out their faith through genuine and sacrificial service, rather than selfish fulfillment. Sermon Notes: https://drive.google.com/file/d/1gj8uYs5sM0sg8voc9qnqWBmcOC2Q-v_C/view?usp=drive_link On our website: https://cbcp.org/blog/2026/02/22/anak/ Join a Life Group: https://cbcp.org/lifegroups Find an event: https://cbcp.org/events Learn how to give: https://cbcp.org/giving Website: https://cbcp.org Facebook: https://facebook.com/cbcponline YouTube: https://youtube.com/cbcponline Soundcloud: https://soundcloud.com/cbcponline Instagram: https://instagram.com/cbcponline

Autoridades moçambicanas reforçam alerta para ciclone Gezani. Surto de cólera continua a matar em Guro, na província de Manica. Qual o papel dos meios de comunicação na difusão da fome em África?

Paranormal NL February 3rd, 2026 EP: 65 PNL (Paranormal NL) Podcast -S4/E5-UPRN Segment #65 “Crypto-Guro” Special -Pre-recorded event with a Live-Chat Watch-Party on UPRN. Host Jen Noseworthy from Newfoundland & Labrador (NL), Canada talks with author Ronald L Murphy JR from Pennsylvania, USA who was previously on PNL Podcast S2/E11 in 2024. Ronald L Murphy JR. is a folklorist, Paranormal investigator, ordained minister, and Cryptozoologist known as the Crypto-Guru. Ron has been investigating stuff of nightmares and legends for over 40 years. Ron meticulously does research on archetypes from around the world, and studies them under a multidisciplinary lens. Murphy has investigated the things that go bump in the night, and researches the historical & psychological context of myths and legends from around the world. Ron is also a public speaker at events such as conventions & Festivals. Ron is also a TV & Radio personality from History Channel Beyond Skinwalker Ranch-Keksburg Pennsylvania's Roswell; Canadian indigenous TV Show on APTN (Aboriginal Peoples Television Network) called Red Earth Uncovered “Bell Island Faeries”-Season 2 episode. Ron also was on Coast to Coast AM with George, and Spaced Out Radio (SOR) with Dave Scott. Ron was also previously Co-Host of Inside the Goblin Universe Podcast with Sir Knight Bryan Bowden from Third Eye Live. Ron also does Haunted Tours Legends and Lore Tours and Haunted Weddings Minister of Mystical Matrimony. Some of Ron's books include: The Haunted History of Westmorland County Vol 2, On Faeries, On Wildman, On Mermaids, On Ghosts, On Vampires, On Witches, On Dogman, On Aquatic Monsters of The Great Lakes, and the Unexplained World of Chestnut-Ridge-A Hike through western Pennsylvania's Goblin Universe. Follow Ronald Murphy at https://www.ron-cryptoguru.com/ Shout out to UPRN Producer Michelle Desrochers from Ontario, Michelle is also host of The Outer Realm Radio & Beyond the Outer Realm on UPRN www.linktr.ee/michelledesrochers_ Welcome to PNL (Paranormal NL) Podcast. I'm your host & founder Jen Noseworthy. PNL believes in supporting Local NL (Newfoundland & Labrador, Canada) culture, and international Paranormal people, places, and things. PNL Podcast believes in promoting global Paranormal-Networking & Paranormal tourism. Thank-you to all the PNL Podcast Alumni-Network guests from season One 2023, Season Two 2024, Season Three 2025, Season Four 2026, and our subscribers. PNL Podcast is sponsored by the BOG team. It's a “Boots On Ground” (BOG) Paranormal investigation team doing local historic investigations in Newfoundland. Follow PNL Podcast & the BOG team on their Linktree & Smash those SUBSCRIBE buttons. It all helps ⁠⁠⁠⁠ https://linktr.ee/paranormalnlpodcast PNL airs every Tue at 5pm EST on all digital platforms of UPRN (United Public Radio Network) 107.7 FM New Orleans & 105.3 Gulf Coast ⁠⁠https://www.uprntalkradio.com⁠⁠ (JV) Jennifer Vallis-Noseworthy, RN (Jen) PNL Podcast & BOG Team Newfoundland & Labrador (NL), Canada Founder/Host: PNL ("Paranormal NL" Podcast) Founder/Team Lead: BOG ("Boots on Ground" Paranormal Investigation Team) Email: paranormal.nl.podcast@gmail.com Follow PNL & BOG Team at https://linktr.ee/paranormalnlpodcast and https://uprntalkradio.com/

I denne episoden snakker vi om mental helse. Det snakkes om forskjellige temaer innen mental helse. Guro føler 2025 var et år med et vendepunkt da det kommer til sin psykiske helse.

Kjetil oppsummerer høydepunktene fra 2025 i en rap, og Guro får katter til å hoppe av det de hører på radio. Dessuten kickstarter vi helgen med tre skikkelig bløte papavitser! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Guro har vært på firmahytta etter Ellen, og det lukter mystisk. Dessuten snakker vi om eventyrere og juksepaver. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hvordan skaper vi landsbyfølelsen i Norge i 2026?I denne episoden ser vi på kraften som bor i fellesskap og relasjoner, og hvordan vi alle kan bidra til å skape en økt landsbyfølelse. Du får møte de to brennende engasjerte psykologene Hanna Øiestad Damskau og Guro Øiestad som slår et slag for den lille og den store landsbyen. Guro løfter frem hvordan det å føle oss sett og inkludert er grunnleggende for oss som mennesker, og hvordan dette påvirker oss når dette mangler. Hanna deler fra sitt arbeid med Multisystemisk terapi, som bistår og styrker utvalgte mennesker rundt ungdommer og familier som sliter, for å aktivere ressursene rundt dem. Videre fokuserer de på hvordan vi kan koble på ulike deler av menneskene og ressursene rundt oss, både i de offentlige strukturene som skole, helsesystemet og bedrifter, men også i nabolaget og fritidsaktivitetene. Slik at vi kan skape en sterkere fellesskapsfølelse for oss alle og spesielt de som strever inn i det nye året.Sammen med Jimmy ser de på samfunnsendringene som nå utfordrer oss til å se på bærekraften i de grunnleggende strukturene i samfunnet, spesielt rundt familie og støtte til våre barn og unge.Guro Øiestad er psykologspesialist og jobber som førstelektor ved Psykologisk institutt ved UiO. Gjennom hele sin yrkeskarriere har hun engasjert seg for å spre kunnskap til folket som fast spaltist i ulike medier, forfatter, kursholder og førstelektor. Dette har ført til flere priser, blant andre Institutt for Aktiv Psykoterapi's formidlingspris i 2021. Hun har gitt ut flere bøker, og nå sist Opp av foreldregrøfta sammen med Hanna Øiestad Damskau. Guro brenner ekstra for det grunnleggende i oss mennesker, nemlig kraften i relasjoner og følelsen av fellesskap der vi setter familien i sentrum.Hanna Øiestad Damskau jobber som psykolog på Familievernkontoret Christiania Torv, Stiftelsen Kirkens Familievern, i tillegg til i egen praksis Psykologvirke AS. Hun har bakgrunn fra UiB, der hun tok profesjonsstudiet, mens hun fordypet seg i barn og unges perspektiver med familien som utgangspunkt i blant andre Bufetat. Dette engasjementet gjorde at Hanna gikk sammen med sin mor Guro Øienstad, tok fatt på forfatterdebuten med boka Opp av foreldregrøfta. Hanna brenner ekstra for å styrke samfunnstrukturene rundt familien, men også for å bruke kraften som ligger i at familien er i sentrum av samfunnet.God lytting!

Vi er tilbake. I årets første episode snakker vi om hva vi syns om "Sagaen om Isfolket" som vi så i førsten av desember. Guro har også sett favorittartisten sin, James Arthur, live (Pia var også med).

Con Carlos Herrera, la última hora en Herrera en COPE. Estar informado. Señoras, señores, Viralo y Guro, buenos días. Son las 8 de la mañana, son las 7 en Canarias. Oiga, usted se quería perder este miércoles. Pero usted se da cuenta este miércoles todo lo que hay. Va a declarar el fiscal general del Estado en el juicio contra él. Sánchez acude al Congreso tras el boicot parlamentario de Jun y a ver qué se inventa. Y el último episodio del gran culebrón de grabar en tiempos revueltos lo hemos conocido en las últimas horas, porque COPE ha tenido acceso a las grabaciones que se le realizaron por parte del fiscal Estampa a Leyre Díaz, la famosa Leyre Díaz. Oiga, perderse todo esto, hoy Sánchez comparece en el Congreso. Esto no es noticia porque el y el bloqueo político tan rotundo, tan persistente que aunque le pregunten por el juicio por lo que ha dicho Leyre Díaz por una cosa o por otra, él solamente hablará de Mazón, de la ultraderecha, de los crivados del del del del Manuel Andalucía ...

Hvordan oppleves rasisme og fordommer i Norge i dag? I denne episoden møter jeg forfatter, foredragsholder og samfunnsdebattant Guro Sibeko, som deler personlige erfaringer og sterke refleksjoner rundt et tema som angår oss alle.Gjennom en ærlig og nær samtale snakker vi om hvordan rasisme preger hverdagen – både på synlige og usynlige måter. Guro forteller om oppvekst, identitet og kampen for å finne sin stemme mellom to kulturer, og om hvordan hun har funnet styrke til å stå opp mot urettferdighet.Vi snakker om hvorfor det er så vanskelig å ta disse samtalene, hvordan fordommer sniker seg inn i tankesettet vårt – og hva vi alle kan gjøre for å bidra til endring.Dette er en episode som gir innsikt, håp og inspirasjon til å ta et ærlig oppgjør med fordommer – både i samfunnet og i oss selv. Lytt, lær og bli med på en viktig samtale med Guro Sibeko.Bøker av Guro Sibeko Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Staysman lager partylåt om sundt kosthold, Guro fikk rynkekrem av mannen og plutselig ble det helt stille på festen til Kjetil. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Guro er vikar - og glad for å komme seg ut av huset sitt, Kjetil har kjørt fra Trondhiem til Oslo i natt - og gjør det gjerne igjen ... også lurer vi på hva Sopie Elise skal gjøre med rumpa si! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

23. og 24.oktober var det SOR-konferansen i Oslo. Oliverer innom Vernepleierpodden, etter at han har hatt innlegget «Kvalitet i tjenester til personer med alvorlig og dyp utviklingshemming» på SOR-konferansen. Oliverer vanligvis i pappapermisjon, så det blir litt snakk om det også. Når Bjørn Harald og Oliver endelig er sammen, så snakker de litt om det som kommer til å skje videre også. Du får også litt informasjon om Vernepleierpoddens adventskalender.Til sist tar Vernepleierpodden en prat med Guro Granerud som er ansatt i Stiftelsen SOR. De snakker både om konferanse i Bergen i mai, og en fagdag 5.mars – følg med videre…..Er du vernepleier eller vernepleierstudent, meld deg inn iVernepleierforbundet. https://delta.no/yrke/vernepleierforbundet

In episode two of ALGOpod, Gabriele de Seta is joined by Guro Flinterud, a folklorist and cultural studies researcher, about her research on social media and digital platforms as an interface between the police and the public.

Eirin treffer MDG-leder Arild Hermstad på sykkelen. De skal på skogstur, men blir det sopp? Og hvorfor var han blåruss... Camilla Herrem forteller om den nye Tore Tang-låta hun synger på, og P10s egen Guro kommer med rare funfacts om Shania Twain. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

He Param Guro Mahaan : Ashram Bhajan

He Param Guro Mahaan : Ashram Bhajan

He Param Guro Mahaan : Ashram Bhajan

He Param Guro Mahaan : Ashram Bhajan

We catch up with Associate Professor Guro Anderson!Lessons learned from 20 years of CP registry: What have been the most significant insights gained from 20 years of cerebral palsy registry data, and how have they shaped clinical practice?Another brilliant interview with researchers from EACD / IAACD 2025 at Heidelberg Germany!

If you want to harness your body's natural regenerative abilities and channel them to the skin of your face, thanks to new aesthetic therapies, you can enjoy youthful skin that lasts.More information is available at https://www.lydianclinic.com/ Lydian Cosmetic Surgery Clinic City: Seoul Address: 836 Nonhyeon-ro Website: https://www.lydianclinic.com/ Phone: +82-10-9692-5508 Email: lydian6959@gmail.com

Here's the latest news from the world of Omniglot. New language pages: Bushong (Bushɔ́ɔ́ng), a Bantu language spoken in Kasai Province in the south of the Democratic Republic of the Congo. Guro, a Mande language spoken in the regions of Haut-Sassandra and Marahoué in central Ivory Coast. Bissa (Bɩsa), a Mande language spoken in mainly […]

SUMMARY In this episode, Guro Mike Williams explores the deep connections within the martial arts community, discussing his journey from a family background in martial arts to his experiences training overseas. He delves into the importance of cross-training, the sense of safety and belonging found among martial artists, and the appreciation for the hard work that goes into mastering any art form. The conversation highlights the unique experiences that come with being part of the martial arts world, emphasizing the value of community and shared passion.   In this conversation, Guro Mike discusses the nuances of martial arts training, emphasizing the importance of understanding the reality of self-defense, the role of playfulness in practice, and the significance of character over skill. He explores the concept of redefining success in confrontations, the necessity of training for panic situations, and the value of public demonstrations, also highlighting the benefits of short, frequent training sessions and the balance of mind, body, and spirit in martial arts practice.   Guro Mike also discusses the importance of maintaining strength and health through martial arts, regardless of age, emphasizing the value of solo training, the holistic benefits of martial arts, and the significance of building a strong foundation in various techniques. The discussion also touches on the community aspect of martial arts and the joy of blending different styles and techniques. He concludes with reflections on the journey of martial arts training and the importance of appreciating the teachings of past masters. TAKEAWAYS Traveling for training offers unique insights into different cultures. Cross-training is valuable but requires dedication to maintain quality. Understanding martial arts is like learning a new language. Success in a confrontation is about not getting hurt. Training should prepare you for panic situations. Demos help simulate the stress of real confrontations. Short, frequent training sessions are more effective. Character is more important than skill in martial arts. Age does not define strength or capability. Martial arts offer holistic benefits beyond just combat. Every form in martial arts has its own system and depth. Building a strong foundation is crucial for martial arts practitioners. It's important to blend techniques from different martial arts. To connect with Guro Williams: www.combatkali.com

Elin og Guro konkurrerer i verdenstoppen i Hyrox, og i denne bonis epusoden gir de solide tips til deg som vil teste Hyrox. Denne må du få med deg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden møter du Elin og Guro, to treningsjenter som ved en tilfeldighet meldte seg på sitt første HYROX-race i København for et drøyt år siden. Det gikk overraskende bra, for fast forward et år and here we are; de konkurrerer nå i verdenstoppen, side om side med de beste utøverne vi har innen nettopp HYROX. Men hva er det egentlig, dette fitnessracet som «alle» snakker om, og hva er greia? I korte trekk er det en treningsform som setter krav til både kondisjon og utholdende styrke, som også former treningsuka til jentene. Mange av oss kan jo kjenne seg igjen i å ville kombinere begge deler - hvordan gjør de det i praksis? Hvordan tenker de rundt nettopp styrke og kondisjon, hvordan unngår de å trene for mye, snuse på skader eller bare.. bli lei? Her er det mye inspo og tips å hente fra to jenter som gikk fra hobbymosjonister til et toppidrettsutøver-liknende liv, uten helt å ha en plan på det selv. De færreste av oss trenger en slik treningsmengde men det er allikevel gøy å la seg inspirere, spesielt av prinsippene rundt styrke og kondisjon og kombinasjonen av disse to. God lytt! Sjekk ut Elin og Guro på Instagram under @elinogguro Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, kurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I den første episoden av Overskudd deler Guro Fostervold Tvedten om hva overskudd for henne er, etter en periode som sofasliter. Hun snakker om å navigere ulike utfordringer som livet gir, hvordan det å finne tilbake til kreativiteten hennes (uten prestasjon) ga henne mer overskudd, og hvordan gaven fra broren hennes da hun fylte 50 år har gitt henne et helt nytt perspektiv på helse og trening - en gave hun nå gir videre til andre kvinner gjennom programmet Pinne for livet. Guro understreker at helse bør komme foran fokuset på å være tynn, og at det i seg selv vil gi mer overskudd og velvære i livet.Guro på Instagram Guros program Pinne for livetOverskudd: en enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontrollSara på Instagram Sara på LinkedInBook Sara for foredrag her: sara@saralossius.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

This is We are Chelsea, the official podcast of Chelsea Women, brought to you in association with Škoda, the official car partner of Chelsea Women and proud supporters of women's sport. www.skoda.co.uk Caz De Moraes is back with Erin Cuthbert and Guro Reiten as we get to know them a little bit better. What's Guro's secret skill? Why is Erin learning Spanish? And why does she have two phones? Plus we get an insight into the Chelsea fines system. To watch the full episode on YouTube, click here: https://www.youtube.com/@chelseafc/videos Send us your questions to wearechelsea@chelseaafc.com #WeAreChelsea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In this episode of Bakit Australia?, get to know Agnes Cabe and how she overcame homesickness. Discover how she became actively involved in keeping Filipino culture and traditions alive—connecting with both the young and the elderly in regional Queensland, Australia. - Sa episode ng Bakit Australia?, Kilalanin si Agnes Cabe at paano niya napagtagumpayan ang homesickness, at naging aktibo siya para buhayin ang kultura at tradisyon ng mga Pilipino mula sa mga bata hanggang sa matatanda sa regional Queensland, Australia.

Målet er ikke lenger å bli tynn som en strek eller følge en diett som til slutt bare ikke er bærekraftig. Nå vil hun styrke helsen sin og leve lengst mulig for familien sin. Vi har med oss Guro Fostervold Tvedten - hun er journalist, tidligere podkaster (Guro og Guru), programleder i TV", sportskommentator, mamma til to treningsivrige tenåringer og gift med tidligere landslagsspiller i håndball, Håvard Tvedten. Hun er aktuell med et treningsunviers som passer for ALLE, fra utrente bakkekrypere til topptrente atleter. Guro har selv kjent på den apatiske inaktivitetskjelleren, vært sofasliter i altfor lang tid, er midt i overgangsalderen vil nå ta treningen inn i sitt liv. Guro er selv i førersetet og tar med seg andre inn i et nytt optimistisk treningsunivers, Målet er mer energi og overskudd. «Pinne for livet»- konseptet er inspirert av hennes økter i «Pinnebakken». Hennes ønske er at vi skal bli enda flinkere til å snakke om livet og alt det som kommer med, sånn at vi ikke føler oss så alene. "Det kan gå bra" er hennes motto! Dette er lavterskeltrening for alle, for deg i overgangsalder, for deg som er topptrent, for deg som trenger motivasjon, for deg som bør hvile fra mobilen..I denne nære og energiske samtalen med Guro samtaler vi om:Ikke tenke tynn, men sunnTrening for sofaslitere, fra nybegynnere til topptrenteAt hun vil inspirere folk til å bli stolt av seg selv igjen, ta plass i livet sittOvergangsalder og trening i denne tidenGuros plager i overgangsalder og hormonerNår hormonplaster er utsolgt på apoteket, og hvor dyrt det erHvordan motiverer seg til trening når man tror man ikke orkerHva bør man spise i overgangsalderenHvorfor vil vi spise frokost, uavhengig av om du vil trene morgen eller kveldDen treningsøkten du får til er den besteHvordan holde treningsmotivasjon oppe og invitere med familie eller vennerHva gjør at dopaminet treffer oss, hva skal tilHvorfor er vi så forskjellige, noen blir idrettsivrige mens andre ikke blir detHva er langvarig god helse, hva er man ute etterFølelsen etter en treningsøkt, velværet og gledenHvorfor det er viktig å ikke ha «TYNN» som et mål mht treningHvor viktig er hvile og restituereMobiltelefoner og gode livshacks med mobilstasjon for hele familienIkke tro at å scrolle på mobilen er å hente seg innSøvn blir bedre uten mobilen på soverommetHvordan bli med hos Guro og i hennes treningsuniversHvordan grunderlivet nå erDu finner Guro Fostervold Tvedten her:Insta: @gurotvedtenPinne for livet: https://gurotvedten.noTusen takk til våre samarbeidspartnere:CSOAPS: www.csoaps.com - rabattkode i februar: Biohacking20KOLLAGEN: Osloskinlab.no rabattkode i februar: Biohacking60+gaveHELSE KONGRESS BIOHACKING WEEKEND 2025: https://kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2025Redigert av Mic Drop Media

This week Drew has Cody Nelson, “The Optics Guru” from GOHUNT on the Tricer Podcast. If you want to know anything about optics this podcast should be at the top of your list. Cody is widely known as the go to expert in the hunting industry for optics and there is a reason why. He is a wealth of knowledge with 30 plus years of experience behind glass and hunting coues deer in Arizona as well as lots of game in the west. Cody and Drew talk about including tripods in your glassing set up to improve your chance of finding game. They discuss the idea of having a quiver of options to choose from. Do you have one pair of binoculars, or do you have something for multiple purposes and why that could be important. I have a feeling there will be a part two to this episode and can't wait to hear it when its out.CODY NELSOMEmail – cody@gohunt.com / optics@gohunt.comGOHUNT - https://www.gohunt.com/browse/authors/cody-nelson?page=2TRICER USAWebsite – https://tricerusa.com/Instagram - https://www.instagram.com/tricerusa/Facebook - https://www.facebook.com/tricerusa/YouTube - https://www.youtube.com/@tricer6985

মৃত্যুর গুঁড়ো | আইজাক আসিমভMysterious case of a lab explosion#BengaliSuspenseStory#ShonibarerBarbela#Suspense#mystery

It's New Tunesday: new releases from the past week! Give the bands a listen. If you like what you hear, support the bands! Today's episode features new releases by Faderhead (ft. Chrome Dawg), Chris Shape & Su Eko, Inertia, Guro, The Russian White, Occults, Sleek Teeth, Ultra Sunn, Actors, Ghost Cop, Harsh Symmetry, Coloured Tears, Rue Oberkampf, iamnoone, Alien Skin, Who Saw Her Die, Skeletal Bats, NECRØ, Bella Eterna, Promenade Cinema, Future Perfect, She Hates Emotions, MeLLLo, I Ya Toyah, and New Version, with Bonus Bands: Balduvian Bears, Vision Video, The Rope, and Battle Scream!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi fortsetter ammeskolen, og snakker i denne episoden om ammepress. Hvor kommer forventningene om at alle fødende skal amme? Og er det bra at vi har ammepress? Hva kan du gjøre selv, og for de rundt deg for å lette på presset? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

What's changing in musical theatre, and what needs to change? And what is authenticity in performance anyway? In their 100th episode, Gillyanne and Jeremy chat with singer researcher Guro von Germeten on her research into gender, authenticity and musical theatre.How does taste influence your vocal training? How is gender identity challenging musical theatre casting? Guro shares her passion on flexibility of vocal sounds, the role of recordings in musical theatre education, and the importance of providing a safe space for vocal experimentationIf you're passionate about musical theatre, join this podcast and discover how the industry is developing.Perfect for singers, singing teachers and musical theatre enthusiasts wanting to innovate their craft0:00 Authenticity versus believability01:36 Students investigating musical taste04:46 Taking time to explore in a masterclass06:25 We're not aiming for perfect08:42 Using recordings in musical theatre training10:21 Analysing multiple singers in a role12:02 Putting their recordings onto your voice13:30 Singing is not just sound15:53 Training, history and attractor states19:14 What is authenticity for a singer?22:12 Billie Eilish is a genre23:32 Is authenticity just commitment?28:12 Confidence, Clarity and Commitment31:07 Who am I that listens?32:48 Non-binary voice in musical theatreDon't forget to like, subscribe, and hit the bell icon for more insightful episodes. Leave a comment below on what inspired you the most from Guro's episode!

Join Dr Gillyanne Kayes and Jeremy Fisher in a fascinating and deep episode on the omnivorous voice, featuring Dr. Guro von Germerten. Guro shares the highlights from her PhD on musical tastes and vocal techniques. From her emotional childhood experience as a pianist to her groundbreaking research on the omnivorous voice, Guro discusses the complexities of taste, tradition, and cultural expectations in musical performance. From the process of PhD defence in Europe, to the concept of musical omnivorousness, and the hidden problems of musical taste, this episode is a must-listen for anyone interested in music education, vocal performance, and the evolving dynamics of taste and authenticity in the arts.00:00 Crushing dreams with a single comment02:17 How did Gillyanne and Guro meet?03:10 How a PhD defence works in Europe05:36 The omnivorous voice08:13 Cultural and ethical implications in Musical Theatre13:24 Shortcutting in casting musicals16:07 Uncovering your own biases19:18 The role of taste in music and performance27:08 A rebel with an accordian31:17 Does the composer actually know?33:30 Taste and values on the Accreditation Programme35:22 We are also music lovers38:30 When musical tastes collideDon't forget to like, subscribe, and hit the bell icon for more insightful episodes. Leave a comment below on what inspired you the most from Guro's episode!

In this insightful episode, Paul sits down with Guro Bergan, a prominent tech leader with a passion for gender diversity in the technology sector. Guro shares her unique journey from her Norwegian upbringing to her impactful career in Ireland. She discusses her professional growth, personal challenges, and the values that drive her mission to make a difference for women in tech. Key Topics: Introduction to Guro Bergan Welcome and background overview Guro's Norwegian heritage and early life Growing Up in Norway Life on an island near Tonsberg Cultural and historical insights of Tonsberg Journey to Ireland Decision to move to Ireland for studies Experiences at Dublin City University and in Madrid Career Path and Personal Growth Initial career steps and move back to Ireland Lessons in determination and recognizing personal happiness Professional Insights and Leadership Advocacy for women in tech and gender diversity Challenges in tech, especially in voice recognition Leadership lessons and personal growth stories Inspirations and Personal Reflections Influence of Guro's mother on her career Understanding personal saboteurs and positive intelligence Building strong teams and having a four-year plan Personal Anecdotes and Values Living in Venezuela during a pivotal historical moment The significance of family heirlooms and heritage Final Thoughts and Reflections Importance of inclusive religious education Insights on what motivates and drives Guro Future aspirations and reflections on her journey

SUMMARY In this conversation, Jeremy interviews Guro Carlito Bonjoc, a practitioner and teacher of Filipino martial arts. They discuss the history and significance of Filipino martial arts, Carlito's personal journey in the martial arts world, the importance of unity within the Filipino martial arts community, and the impact of martial arts on personal growth and overcoming challenges. Carlito emphasizes the value of hard work, a sense of humor, and the willingness to fail in order to succeed. He also shares his plans for the future, including writing a book and expanding his social media presence. TAKEAWAYS * Filipino martial arts have a rich history and are an important part of Filipino culture, promoting unity and understanding within the community. * Carlito Bonjoc's personal journey in the martial arts world, overcoming challenges and embracing his disability, serves as an inspiration to others. * The value of hard work, a sense of humor, and the willingness to fail in order to succeed are emphasized. * Teaching and coaching in martial arts is about helping students achieve their goals and bringing out the best in them. * Carlito's future plans include writing a book and expanding his social media presence to continue impacting people's lives.