Podcasts about Mikro

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Latest podcast episodes about Mikro

trashkurs
Vom SCHLOSS zum BLAUEN TEPPICH- The 50 Premiere #1

trashkurs

Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 33:56


Auf der Premiere von der dritten Staffel The 50 ging es heiß her. Wir haben einige Teilnehmer und auch andere Realitystars vors Mikro gelockt und geschaut, was alle so zu erzählen haben. Denn während der Dreharbeiten ist einiges passiert, was wir ab heute bei Amazon Prime verfolgen können.

Voll Horsed
#125 - ROBINS HOOD

Voll Horsed

Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 45:18


In dieser Folge hat Alex einen ganz besonderen Gast vor das Mikro geholt. Robin Weber, ein Typ, bei dem man sich nach fünf Minuten Gespräch fragt, ob der eigentlich heimlich aus Titan gebaut ist. Nach seinem schweren Rennunfall hätte wohl jeder Verständnis für ein bisschen Weltschmerz gehabt. Robin entscheidet sich stattdessen für erstaunlich gute Laune und eine Portion Sturheit, die selbst im Rennsport Eindruck macht. Wir sprechen über den Moment des Unfalls, über die Zeit danach und über die ersten Etappen zurück in den Alltag. Diese kleinen Fortschritte, die sich zunächst unscheinbar anfühlen und dann plötzlich riesig wirken. Besonders beeindruckend ist, wie viel Rückhalt aus dem Rennsport kommt. Stallkollegen, Freunde, Familie, die berühmte Rennsportgemeinschaft. Robin erzählt, wie viel Energie ihm das gibt und warum sein Optimismus ziemlich ansteckend ist. Natürlich schauen wir auch nach vorn: Pläne, Perspektiven und warum Zusammenhalt manchmal mehr PS hat als jedes Rennpferd. Eine Folge mit Herz, Humor und ehrlichen Momenten.

Weltwach – Abenteuer. Reisen. Leben.
Kolumbien – Zwischen Trommelrhythmen, Mangroven und Stadtleben – unterwegs in Medellín und Cartagena mit Janna Olson | WW451

Weltwach – Abenteuer. Reisen. Leben.

Play Episode Listen Later Mar 7, 2026 80:26


Wie ist es, in einem kleinen Fischerboot durch die Mangroven Cartagenas zu fahren? Wie verbunden sind die Menschen vor Ort mit der kolumbianischen Musik? Und wie fühlt und hört es sich an, durch die trubeligen, bunten Gassen der Altstadt zu laufen?In der zweiten Folge der Kolumbienreise ist Janna Olson wieder mit dem Mikro unterwegs - dieses Mal starten wir mit einem Gespräch mit dem Schweiz-Kolumbianischen Musiker Loco Escrito (Nicolás Herzig) über seine kolumbianischen Wurzeln - und darüber, warum er seinen neuen Song Colibri genannt hat. Und dann geht es zum letzten Stopp dieser Reise: Es geht in den Norden Kolumbiens, es geht nach Cartagena. Wir unternehmen eine Bootstour mit Nina durch die Mangroven in La Boquilla, sprechen mit den Menschen vor Ort über ihr Leben in diesem kleinen Fischerort im Norden Cartagenas, erleben die kolumbianischen Trommelrhythmen und folgen Juliana, die uns ihre Heimatstadt zeigt. Es geht um Rum, Streetart und ihre Lieblingsorte!Habt ihr schon Folge 1 der Kolumbienreise gehört?> Kolumbien: Eine Reise durch Millionenstädte, Kaffeeplantagen und kolumbianische Kultur – unterwegs in Bogotá und Medellín mit Janna Olson | WW450Viel Spaß mit dem zweiten und abschließenden Teil dieser Reise durch Kolumbien!Dank an die Schweizer Ferienfluggesellschaft Edelweiss, unser toller Partner in dieser Folge!Camilo Gordillo – dafür, dass du uns deine Stadt gezeigt hast und für die wundervolle (Film-)Begleitung!Loco Escrito/ Nicolás Herzig https://locoescrito.com/ Juliana Medina von https://impulsetravel.co/Nina Schlieper von https://www.alternativetravelcartagena.com/startseite/ Elías Eliecer Manrique von der Fischervereinigung in La BoquillaEsilda Rodriguez von DAMARTES in La Boquilla (Damas y Madres del Arte)Yoel Yesith Londoño Moncaris und Team von der Kultureinrichtung und Trommelschule Batámbora in La Boquilla----------------------------------Recherche, Produktion des begleitenden Filmmaterials und Organisation vor Ort: Camilo GordilloRedaktion, Skript, Aufnahmen, Moderation und Postproduktion: Janna Olson----------------------------------Dieser Podcast wird auch durch unsere Hörerschaft ermöglicht. Wenn du gern zuhörst, kannst du dazu beitragen, dass unsere Show auch weiterhin besteht und regelmäßig erscheint. Zum Dank erhältst du Zugriff auf unseren werbefreien Feed und auf unsere Bonusfolgen. Diese Möglichkeiten zur Unterstützung bestehen:Weltwach Supporters Club bei Steady. Du kannst ihn auch direkt über Spotify ansteuern. Alternativ kannst du bei Apple Podcasts UnterstützerIn werden.----------------------------------WERBEPARTNERhttps://linktr.ee/weltwach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

neun30 - Halbwissen aus der Halbzeitpause
#194 - Halbwissen über Köln - TSV 1860 München gg Viktoria Köln

neun30 - Halbwissen aus der Halbzeitpause

Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 9:29


Harry und Flo sind tatsächlich in Köln – live aus dem Gästeblock beim Viktoria-Spiel. Knapp 2.000 Löwen haben sich mit uns auf den Weg gemacht, es wurde sauber geKranzlt und das Kölsch schmeckt erstaunlicherweise auch aus dem Plastikbecher. Zur Halbzeit steht's 1:0 für die Blauen. Entsprechend aufgeladen ist die Stimmung beim Mob und bei den Jungs am Mikro. Auch wenn die Tribüne leider gefühlt acht Kilometer lang ist und der Druck aus der Westkurve ein bisschen fehlt. Aber wer will denn meckern bei der Serie, die wir gerade hinlegen? Weiter so, Löwen, kämpfen und siegen! TSV 1860 München gg Viktoria Köln / 06.03.2026 / Spielstand 0:1 (0:1)

Der Tele-Stammtisch - Filmkritiken
Best of Cinema | Oldboy (am 03.03. zurück im Kino)

Der Tele-Stammtisch - Filmkritiken

Play Episode Listen Later Mar 1, 2026 64:03


Best of Cinema | Oldboy (am 03.03. zurück im Kino) „Lache, und die Welt lacht mit dir. Weine, und du weinst allein“ – dieses berühmte Zitat stammt ursprünglich aus dem Gedicht „Solitude“ von Ella Wheeler Wilcox, ist seit 2003 jedoch untrennbar mit einem DER größten Filmklassiker des südkoreanischen Kinos verbunden: „Oldboy“. Der preisgekrönte Mittelteil der legendären Rache-Trilogie von Park Chan-wook gilt für viele als absolutes Meisterwerk und als stilprägender Meilenstein des internationalen Kinos. In der neuesten Folge unseres Podcasts zur Best-of-Cinema-Reihe hat Chris kurzerhand Till und Stu mit leckeren Teigtaschen (vielleicht etwas zu viel Knoblauch) und ganz frischem Tintenfisch vors Mikro gelockt, um über diesen Ausnahmefilm zu sprechen. Zu dritt widmen sie sich den essenziellen Fragen rund um „Oldboy“: Was macht den Film so verdammt großartig? Warum solltet ihr ihn am 03. März unbedingt dank Best of Cinema im Kino erleben? Und welchen nachhaltigen Einfluss hatte der Titel nicht nur auf das internationale Kino, sondern auch ganz persönlich auf sie? Ein Pflichttermin für alle, die sich für südkoreanisches Kino, kompromisslose Thriller und ein echtes Meisterwerk der Filmgeschichte interessieren. Oder kurz gesagt: Das wird der Hammer! Viel Spaß mit der neuen Folge vom Tele-Stammtisch! Trailer Werdet Teil unserer Community und besucht unseren Discord-Server! Dort oder auch auf Instagram könnt ihr mit uns über Filme, Serien und vieles mehr sprechen. Wir liefern euch launige und knackige Filmkritiken, Analysen und Talks über Kino- und Streamingfilme und -serien - immer aktuell, informativ und mit der nötigen Prise Humor. Website | Youtube | PayPal | BuyMeACoffee Großer Dank und Gruß für das Einsprechen unseres Intros geht raus an Engelbert von Nordhausen - besser bekannt als die deutsche Synchronstimme Samuel L. Jackson! Thank you very much to BASTIAN HAMMER for the orchestral part of the intro! I used the following sounds of freesound.org: 16mm Film Reel by bone666138 wilhelm_scream.wav by Syna-Max backspin.wav by il112 Crowd in a bar (LCR).wav by Leandros.Ntounis Short Crowd Cheer 2.flac by qubodup License (Copyright): Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)

Wszechnica.org.pl - Nauka
899. Mikroświat na naszej skórze – bakterie skórne: pasażer na gapę czy przyjaciel? dr Elżbieta Jagielska

Wszechnica.org.pl - Nauka

Play Episode Listen Later Feb 27, 2026 31:47


Wykład dr Elżbiety Jagielskiej w ramach Festiwalu Nauki w Warszawie [27 września 2025 r.]Skóra człowieka, tworzy barierę oddzielającą nasz organizm od środowiska i jego szkodliwych czynników, ale umożliwia ciągły intensywny kontakt ze światem zewnętrznym poprzez zakończenia nerwowe. Ma przy tym bardzo złożoną, niejednorodną powierzchnię, dochodzącą do 1.5-2 m2. I choć na pierwszy rzut oka wydaje się być pustynią, w rzeczywistości, gdy przyjrzeć się jej pod mikroskopem, jest zasiedlona przez miliony mikroorganizmów, takich jak bakterie, wirusy, grzyby i mikroorganizmy eukariotyczne.Mikroświat na skórze tworzy bardzo zróżnicowana grupa bakterii współżyjąca w pewnej równowadze. Ta krucha równowaga dotyczy zarówno harmonijnego współistnienia różnych gatunków mikroorganizmów na tym samym obszarze, ale także ich współżycia z komórkami naszego organizmu. Mikroorganizmy zasiedlające naszą skórę nie powinny być traktowane jak pasażerowie na gapę czy intruzi, a raczej jako sąsiedzi tworzący z nami jedną wspólnotę. Biorą one czynny udział w utrzymaniu homeostazy skóry i jej funkcji jako bariery immunologicznej, stałego pH skóry oraz chronią przed kolonizacją bakteriami patogennymi.Kiedy równowaga mikrobiomu skórnego zostaje zaburzona, skóra znajduje się w stanie tzw. dysbiozy. Przyczyną powstawania takiego zaburzenia jest wpływ środowiska na skórę, stosowanych produktów pielęgnacyjnych, dieta. Brak prawidłowego składu mikrobiomu prowadzi do wielu chorób, takich jak atopowe zapalenie skóry, łuszczyca, świerzbiączka guzkowata czy liszajec. W przypadku wielu z tych chorób skórnych, oprócz łagodzenia stanu zapalnego i swędzenia, stosuje się coraz częściej nowoczesne terapie celowane modulujące skład mikroflory skóry, tak jak np. stosowanie prebiotyków, probiotyków i postbiotyków, przeszczepy bakterii skórnych z jednego fragmentu ciała na drugi czy stosowanie środków wymierzonych wyłącznie w bakterie patogenne, np. enzybiotyków.Rozwój bardzo specyficznych leków antybakteryjnych eliminujących tylko niekorzystne bakterie bez usuwania pozostałych bakterii mających dobry wpływ na naszą skórę trwa już od wielu lat. Enzybiotyki stanowią nowoczesną i bezpieczną alternatywę dla terapii antybiotykowych, nie przyczyniają się do rozwoju antybiotykoodporności i zanieczyszczenie środowiska antybiotykami.dr hab. Elżbieta Jagielska - adiunkt w Pracowni Inżynierii Białek Instytutu Medycyny Doświadczalnej i Klinicznej im. Mirosława Mossakowskiego Polskiej Akademii Nauk (IMDiK PAN). Jej badania koncentrują się na właściwościach enzymów bakteriolitycznych oraz ich potencjalnym zastosowaniu jako nowoczesnych, nieantybiotykowych środków antybakteryjnych w medycynie, weterynarii i przemyśle. Współzałożycielka firmy Enzybiotx, zajmującej się komercjalizacją enzybiotyków. Aktywnie popularyzuje naukę, m.in. poprzez wykłady na temat antybiotykoporności i nowoczesnych metod eliminacji bakterii.Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafww2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpk3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#bakterie #skóra #zdrowie #nauka #medycyna #biologia #mikroorganizmy

Psikolog Beyhan BUDAK
Hayat Kaliteni Yükseltecek 30 Mikro Alışkanlık

Psikolog Beyhan BUDAK

Play Episode Listen Later Feb 26, 2026 24:18


Bu videoda kolayca uygulanabilecek, yaşam kaliteni yükseltecek 30 alışkanlıktan bahsediyorum.

UNGLAUBLICH KRANK
MÜCKES MIKRO-MEDIZIN "Tag der Seltenen Erkrankungen 2026"

UNGLAUBLICH KRANK

Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 22:02


Am 29. Februar, dem seltensten Tag im Kalender, ist der offizielle Rare Disease Day. In Nicht-Schaltjahren - wie 2026 - findet er am 28. Februar statt. Rund um den Globus finden dann Aktionen statt, die die Sichtbarkeit von seltenen Erkrankungen erhöhen und Solidarität mit den Betroffenen zeigen. Auch Martin und Daniel feiern den besonderen Tag in dieser Episode, die vollgepackt ist mit Updates aus Forschung, Neuigkeiten aus Medizin und handfesten Tipps, wie auch ihr eine Beitrag zum diesjährigen Rare Disease Day leisten könnt

Pitcast - Motorsport im Ohr!
Sportler des Jahres

Pitcast - Motorsport im Ohr!

Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 55:56


Die Eisspeedway-EM hat die Story des Motorsportjahres geschrieben: Ein Fahrer, dessen 10-jährige Großkusine am Tag zuvor beerdigt wird, hilft nachts um 3 Uhr noch einem auf der Raststätte gestrandeten Konkurrenten – und verpasst dann nur wegen eines Groschendefekts den möglichen EM-Titel, nachdem er den Nachmittag in Varkaus dominiert und ganz ins Zeichen seiner toten Verwandten gestellt hat. Max Koivula ist damit jetzt schon der Motorsportler des Jahres. Und den EM-Titel holt ein anderer Finne – trotz heftiger Grippe und massiver körperlicher Ausgewrungenheit. Podcaster Norbert Ockenga kennt alle Geschichten und Hintergründe vom EM-Finale – und hat nicht nur Huusko und Koivula zu Gast am Mikro, sondern auch die Deutschen Luca Bauer, Franz Mayerbüchler und Richard Geyer, den Niederländer Sebastian Reitsma – dem Koivula mitten in der Nacht nach der Bestattung aus der Patsche ausgeholfen hat – und den Engländer Paul Cooper. Dazu beleuchtet der neue Podcast die mögliche Verpflichtung von Michael Härtel als neuen deutschen Speedwaynationalteammanager und eine neue Allianz zwischen den Vereinen aus Stralsund und Neubrandenburg für die Liga Nord. Auch hier hat Ockenga hochkarätige Gesprächspartner: den umworbenen Härtel selbst – und Roman Kapuschinski, den Sportchef vom MSC Vier Tore Neubrandenburg. Mehr Informationen und Storys aus der einzigartigen Welt des Motorrad-Bahnsports findet Ihr auf http://www.bahndienst.com, einer Schwesterwebsite von Deutschlands größter Motorsportzeitschrift PITWALK.

DBZ, der Podcast: Wir zeigen, wie gebaut wird und womit!

Das Zentrum für Kunst und Urbanistik (ZK/U) in Berlin Moabit hat vieles, was auf den ersten Blick für eine Sanierung unorthodox erscheint. Im Januar wurde das Projekt von Peter Grundmann Architektur mit dem diesjährigem DAM-Preis ausgezeichnet. Seit 2017 wird der DAM-Preis vom Deutschen Architekturmuseum (DAM) in Frankfurt ausgelobt und ist ein – wenn nicht DER – wichtigste Architekturpreis in Deutschland. Bereits bevor die DBZ-Redaktion davon wusste, hatten wir das Projekt für unser April-Heft zum Thema Material vorgesehen. Gründe genüg, um sich für den aktuellen Podcast mit Peter Grundmann in Berlin zu treffen. Für die DBZ am Mikro sitzt Amina Ghisu. Wir wollten von Peter Grundmann wissen, inwiefern das Gebäude die „Grenzen des Möglichen“ austestet und ob der diesjährige DAM-Preis einen Paradigmenwechsel in Sachen Architekturverständnis darstellt.

Saalfelder Cavecast
Zugeschmiert mit irgendwelchen Pommes

Saalfelder Cavecast

Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 75:56


Endlich ist DER Dienstag – und Robse & Dreli liefern wieder ab: Weltpolitik im Rückspiegel, Alltagsabsurditäten im Scheinwerferlicht und dazwischen diese unverkennbare Cavecast-Mischung aus trockenem Witz, ehrlich gemeinten Meinungen und einer Prise Wut. Erwartet keinen roten Faden – eher ein Mikro, das „aus Versehen“ mitläuft, während Gedanken, Anekdoten und kleine Aufreger mit Vollgas durch die Kemenaten brettern. Reinhören, festhalten, überraschen lassen.

CamperStyle - Der Camping-Podcast
Mikro-Camping – klein, aber fein unterwegs

CamperStyle - Der Camping-Podcast

Play Episode Listen Later Feb 21, 2026 46:01 Transcription Available


In dieser Episode spricht Sebastian mit Gregor über das Thema Mikro-Camping – und der Begriff ist in diesem Fall fast noch untertrieben: Gregor ist mit einem Toyota Aygo unterwegs, einem Auto, das kaum größer als ein Smart ist, während er selbst fast 1,90 Meter misst. Wie er auf die Idee kam, mit diesem "Elefantenrollschuh" loszuziehen, und was Mikro-Camping wirklich (für ihn) bedeutet, erfährst du in dieser kurzweiligen Episode.

No Niin! Der Talk mit Nordlandfieber & Finnweh
Episode 49: Takatukka und die Fischstäbchen

No Niin! Der Talk mit Nordlandfieber & Finnweh

Play Episode Listen Later Feb 21, 2026 104:25


Wir haben den Weg zurück ans Mikro gefunden und ihr werdet uns auch in 2026 nicht los! Wir sprechen über Takatukka und ominöse Fischstäbchen, Geschichten aus der Geschichte, das Kurkkumopo, Brotaufstrich in Malmö, Stricken und Schnee und über vieles mehr. Setzt euch zu uns, wir haben eine extra lange Episode für euch. Shownotes [00:05:20] Vom ESC, Frisuren, Takatukka (VoKuHiLa) und „Fischstäbchen“. Jetzt schon Kult: „Anttin Hanurikoulu“ [00:13:35] Die unglaubliche Geschichte des Soldaten Aimo Koivunen [00:23:50] 2260 Nutella-Gläser in Malmö [00:32:00] Das Kurkkumopo is back! … und es ist überall

Plumpe Träume
Hertha stay toxic - 20 - Saison 25/26

Plumpe Träume

Play Episode Listen Later Feb 20, 2026


Erstmal ganz fettes sorry für die schlechte Audioqualität von Alex. Da hatte wohl wer sein kleinen Boomer Moment und dabei wurde das falsche Mikro ausgewählt. Ansonsten gehen Toni und Alex in der neuen Folge direkt rein in unser Beziehungsdrama. Hertha und wir Fans - eine traumhaft schreckliche Affäre. Wir stellen uns dabei die Frage wo soll die Saison noch hingehen und vor allem mit welchen Gefühlen. Ha Ho He ganz viel Spaß beim Hören ihr Mäuse!

KATZENGOLD. BREMENS MEISTER PODCAST.
STAFFEL 2 - Episode 1: Sichtbarkeit im Podcast ist wichtig.

KATZENGOLD. BREMENS MEISTER PODCAST.

Play Episode Listen Later Feb 19, 2026 36:48


Sapperlot. Pünktlich zum Beginn der Fastenzeit, beenden Nils und Sebastian die ihre, und melden sich mit Staffel 2, Episode 1 im Podcastuniversum - persönlicher denn je - zurück.Als erstes Highlight gibt es das bekannte Intro erstmalig in voller Länge.Anschließend meandern sie durch Kleinkunstveranstaltungen, schwärmen von den Humorfacharbeitern Rocko Schamoni, Dax Werner und Moritz Hürtgen, philosophieren über Longivity, neue Podcastformate auf RTL2 und holen am Ende die Bremer Feuerwehr für ein erstes Abschlussstatement ans Mikro.

WDR 2 Bundesliga To Go
Florian Kastenmeier - Erst die anderen, dann ich!

WDR 2 Bundesliga To Go

Play Episode Listen Later Feb 18, 2026 74:59


Florian Kastenmeier ist Kapitän von Fortuna Düsseldorf und schaffte einst den direkten Sprung aus der Oberliga in die Bundesliga. Als Torwart. Dabei war er jahrelang Stürmer. Und dann jahrelang beides. Eine Episode über eine kuriose Karriere, das Thema Selbstlosigkeit und klare Worte vorm Mikro. Von Florian / Pistor Kastenmeier, Constantin Sven / Kleine.

Terroir & Adiletten - Der Weinpodcast
204: Wer A sagt, muss auch A sagen - mit Andreas Sattler

Terroir & Adiletten - Der Weinpodcast

Play Episode Listen Later Feb 18, 2026 119:08


Drei Jahre ist es her, dass Alex Sattler uns sprachlich und weintechnisch ordentlich eingeschenkt hat. Heute bringen wir Balance in die Bude: Sein Bruder Andreas Sattler sitzt am Mikro. Er ist der Mann für den Keller und den Feinschliff. Zusammen bilden sie eine Doppelspitze, die zeigt, dass ein Generationswechsel ein stilistischer Hauptgewinn sein kann. Wo früher Üppigkeit war, regieren heute Fokus und Präzision. Gemeinsam verkosten wir eine echte Premiere: Das Projekt „Kleine Gärten“ – die höchst zeitgemäße Antwort auf das Sterben kleiner Strukturen in der Steiermark. Wie man eine kleinteilige Kulturlandschaft rettet, warum Welschriesling weit mehr ist als nur ein Spritzer-Wein, wie man bei Fassproben die Zukunft schmeckt, warum Kalk überbewertet ist? Lernen wir alles. Und wie eine harmonische Stabübergabe funktioniert, bei der am Ende alle vom Gleichen überzeugt sind. Andreas und Alex sind der Beweis dafür, dass man es aus einem vergessenen Dorf auf internationale Top-Weinkarten bringen kann, wenn man mit genug Haltung und dem berühmten Sattler-Sturschädel ans Werk geht. Hört rein! Sattlerhof x TundA* Weinpaket: Österreich: https://www.sattlerhof.at/shop/index.php/p/sattlerhof-terroir-und-adiletten-tunda Deutschland: https://www.gute-weine.de/terroir-adiletten-weinpaket-zur-folge-206-mit-andreas-sattler/ Folgt Andreas Sattler auf Instagram: https://www.instagram.com/sattlerhof_weingut/ Instagram: https://www.instagram.com/hotel_sattlerhof/ Website: https://sattlerhof.at/ Folgt „Terroir & Adiletten“ auf Instagram: https://www.instagram.com/terroirundadiletten Folgt Willi auf Instagram: https://www.instagram.com/willi_drinks Folgt Curly auf Instagram: https://www.instagram.com/thelifeofcurly Produzent: pleasure* Instagram: https://www.instagram.com/pleasure_berlin Website: https://www.pleasure-berlin.com/ Magazin: https://www.thisispleasure.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/pleasureberlin

Campermen
#235: VIP-Extra mit Paul Smith von Maximo Park

Campermen

Play Episode Listen Later Feb 18, 2026 27:41


Camperwoman Nadine ist seit mehr als 20 Jahren Fan von [Maximo Park ](https://www.maximopark.com), sie war auf 27 Konzerten, mindestens. Da passt es, dass sie sich Paul Smith, den Frontman der britischen Band, ans Mikro geholt hat. Sie sprechen über Musik, Inspiration und Campingtrips mit der Familie.

Sauerland Valley Podcast
#040 Niklas Siepen: Der Mann, den die Sauerländer für einen Holländer halten

Sauerland Valley Podcast

Play Episode Listen Later Feb 18, 2026 48:44


In dieser Folge vom Sauerland Valley Podcast wird's lustig: Philipp Schäfer hat Niklas Siepen am Mikro. Niklas ist nicht nur Stand-up-Comedian, sondern auch der Kopf hinter dem legendären „Holländer“-Charakter.Die beiden quatschen darüber, wie man eigentlich darauf kommt, als "Holländer die Bühne zu rocken, warum das Sauerland mehr Humor hat, als man denkt, und wieso Live-Comedy durch nichts zu ersetzen ist. Es geht um echte Heimatliebe zwischen Mönchengladbach und den Sauerländer Bergen und darum, warum die Szene heute ganz anders tickt als noch vor ein paar Jahren.Vom Klassenzimmer auf die Bühne: Wie Niklas' Comedy-Reise schon in der Schulzeit startete.Oranje-Vibes: Warum der „Holländer“ im Sauerland so extrem gut ankommt.Ehrliches Handwerk: Comedy ist die einzige Kunstform, bei der du sofort merkst, ob du ablieferst oder baden gehst.Post-Pandemie-Boom: Die Leute wollen wieder raus! Live-Events sind gefragt wie nie, auch wenn der Wettbewerb hart ist.Social Media Game: Wie TikTok und Co. die Comedy-Welt ordentlich durchgeschüttelt haben.Mutmacher: Warum du deinen Comedy-Traum einfach durchziehen solltest.Du willst Niklas live sehen? Dann findest du dein Ticket für Wintterberg garantiert hier: https://www.eventim.de/event/niklas-siepen-high-vijf-oversum-vital-resort-21330121/?affiliate=GMD

SURGEON TALK
100 mal geTALKed!

SURGEON TALK

Play Episode Listen Later Feb 18, 2026 33:40


100 Folgen, unzählige Gespräche und kein bisschen leiser: in unserer Jubiläumsfolge sind alle Moderatorinnen und Moderatoren am Mikro und blicken mit Augenzwinkern auf Highlights und Lieblingsmomente zurück. Wir ziehen einen ehrliches Fazit aus 100 Folgen Surgeon Talk und schauen nach vorn - mit frischen Ideen und der gleichen Neugier wie in Folge 1.

LeinwandPerlenPodcast
LWP Nr. 461 heute wieder alle drei Leinwandperlen vereint und mit einem akutellen Kinofilm!

LeinwandPerlenPodcast

Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 48:58


Alle drei Perlen haben sich wieder vor dem Mikro versammelt und man merkt den Redebedarf, der sich besonders bei Marge angesammelt hat! Besprochen wird die Hausaufgabe "Cincinnati Kid", die unterschiedlich ankam. Felix war mit seinen Kleinen im Kino und spricht zum neuen "Checker Tobi 3 - die heimliche Herrscherin der Erde". Ebenso besprechen wir die Filme "Train Dreams", "Wick is Pain", "Wolfs" und die Realverfilmung von "Drachen Zähmen Leicht Gemacht". Viel Spaß beim Reinhören!

Merci, Chérie - Der Eurovision Podcast
08.04 Vienna Calling - Wer singt eigentlich für Österreich? Teil 2 - Mit Cosmó, Frevd, Lena Schaur, Sidrit Vokshi und Anna-Sophie

Merci, Chérie - Der Eurovision Podcast

Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 56:38


Am 20. Februar 2026 bringt „Vienna Calling“ die Entscheidung: Wer singt für Österreich? In unserer zweiten Vorstellungsrunde sprechen wir mit Cosmó, FREVD, Lena Schaur, Sidrit Vokshi und Anna-Sophie über ihre Songs, ihre Geschichten und ihre Motivation, beim Song Contest auf der Bühne zu stehen. Außerdem stellen wir Nikotin näher vor.Am 19. Februar 2026 öffnet die von Marco und Alkis kuratierte Ausstellung "United by Queerness" im QWIEN regulär die Pforten. Die Ausstellung über die Geschichte(n) des Song Contests wird bis zum 24. Mai zu sehen sein und hat regulär Donnerstag bis Sonntag geöffnet. In der Eurovision-Hochsaison dann auch ein paar mehr Tage unter der Woche.Diese Episode schaut auf die zweite Hälfte der illustren Schar, die am 20. Februar bei "Vienna Calling - Wer singt für Österreich" um den Platz im Finale des Eurovision Song Contests als Vertreterin oder Vertreter Österreichs antritt. Simon hat alle vors Mikro bekommen, bis auf Nikotin, der aus Zeitgründen nicht interviewt werden konnte. Er tritt mit "Unsterblich" an.Cosmós Nummer heißt "Tanzschein". Im Interview erzählt die Band, wie sie sich gefunden hat und warum sie jetzt auf Deutsch singen. Ihre beiden Lieblingssongs sind Italienisch: Lucio Corsi mit "Volevo essere un duro" und Måneskin mit "Zitti E Buoni".FREVD, das sind der Doktor und seine Patienten A bis D, tragen Masken. Weniger um sich zu verstecken, sondern eher damit die Masken als Projektionsfläche für das Publikum dienen. "Riddle" ist zwar eine Debut-Single, aber hinter FREVD stehen bereits erfahrene Musiker anderer Projekte. Das Lieblingsstück des Doktors erstaunt allerdings: Bobbie Singer mit "Reflection".Mit Lena Schaur konnte Simon ganz wunderbar über die gemeinsame Song-Contest-Erfahrung, Lenas Sieg mit "Satellite", schließlich sind beide der selbe Jahrgang. Lena Schaurs Song "Painted Reality" ist speziell für Eurovision geschrieben worden.Sidrit Vokshi begann seine Karriere mit dem Künstlernamen "Hinterkopf", erst seit 2026 tritt er mit seinem bürgerlichen Namen auf. In "Wenn ich rauche" arbeitet er eine schmerzhafte Trennung auf. Mit Simon spricht er darüber, was er zurückgeben möchte. Seine zwei Lieblingstitel könnten unterschiedlicher nicht sein: "Hard Rock Hallelujah" von Lordi und "Fly On The Wings of Love" der Olson Brothers. Anna-Sophie trainiert sehr hart für den Vorentscheid, schließlich heißt ihr Song "Superhuman". Über ihr Trainingsprogramm verrät sie viel, über ihre Choreo beim Vorentscheid noch nicht viel. Ihr Lieblingsmoment ist die Siegesperformance von Conchita.Simon und Marco plaudern über die beiden Vorentscheide in Estland und Dänemark. Dänemark schickt Søren Torpegaard Lund mit "Før Vi Går Hjem" und Estland die bereits zum zweiten mal antretenden Vanilla Ninja. Ihr Song diesmal heißt "Too Epic to Be True".In der kleinen Song Contest Geschichte am Schluss räumt Marco mit hartnäckigen Mythen auf. Creators: Marco Schreuder & Alkis Vlassakakis & Sonja Riegel & Simon GraserMerci Chérie Online:www.MerciCherie.atFacebook: MerciCheriePodcastInstagram: mercicherie.atTikTok: @merci_cherie_podcastbluesky: @mercicherie.atBitte bewertet uns und schreibt Reviews, wo immer ihr uns hört.

Saalfelder Cavecast
Mit dem Knicklicht ins Auge gesquaddelt

Saalfelder Cavecast

Play Episode Listen Later Feb 15, 2026 65:44


2026 - neues Jahr - alte Leiden. Zum Glück gibt es aber noch die höchsten Feiertage im Kalender des Saalfelder Cavecast. Zum Beispiel den Super Bowl. Hierfür haben sich auch in diesem Jahr wieder Vier Pfosten in ein Wohnzimmer gesquaddelt und haben ein wenig das Mikro mitlaufen lassen.

HIGH FIVE - der Podcast vom VfL Geesthacht
#54 mit Marcel Viduedo Da Costa zu Karate

HIGH FIVE - der Podcast vom VfL Geesthacht

Play Episode Listen Later Feb 15, 2026 49:12


Endlich kommt auch das letzte Mitglied des vertretungsberechtigten Vorstands vor Mikro!Dieses Mal ist Marcel aber als Sportwart der Abteilung Karate zu Gast. Achtung, die Betonung liegt ganz klar auf KaratEEE. ☝️Sascha und Tobi interviewen ihn zu seiner sportlichen Laufbahn, wie sich die Sportart über die Jahre verändert hat und wie war das nochmal mit den Katas??Viel Spaß beim Hören und lasst gern einen Kommentar und Like da!#highfive #meinvfl

RTL - Hollywood Reporter
Hollywood Reporter vum 12. Februar 2026, 12/02/2026

RTL - Hollywood Reporter

Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 2:40


De Pit Biwer ass net deen eenzege Lëtzebuerger an der Dramfabrick. Haut huet eisen Hollywood Reporter den David Goldrake um Mikro!

Hoppe Hoppe Scheitern - Der Eltern Real Talk mit Evelyn Weigert
#198 Eine blöde Laune der Natur, niemand ist schuld! – feat. Florian und Nibras von Hand, Fuß, Mund

Hoppe Hoppe Scheitern - Der Eltern Real Talk mit Evelyn Weigert

Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 77:31 Transcription Available


Evelyn hat sich wieder echte Profis ans Mikro geholt: Florian und Nibras von Hand, Fuß, Mund – Kinderärzte, Instagram-Aufklärer und nebenbei auch noch auf Tour. Besprochen wird vieles, was Eltern wirklich umtreibt: Wann mit Fieber in die Notaufnahme? Was tun bei Magen-Darm? Gibt es Wachstumsschmerzen? Und brauchen Kinder Nahrungsergänzungsmittel? (Spoiler: Auch Steinzeit-Sören aß nur Dinge, die er kannte und die süß waren.) Ernst wird es beim Thema Krebs: Als Experten für Kinderonkologie geben die beiden Einblicke in Symptome, Therapien, Heilungschancen und den Umgang der Eltern mit der Krankheit. Die wichtigste Botschaft: Niemand trägt Schuld. Und auch: Kinder brauchen dringend eine bessere Lobby! Dazu gibt's praktische Erste-Hilfe-Tipps bei Pseudo-Krupp, Grippe, Verbrühungen und Verbrennungen, einen Abstecher zur Impfdebatte, ehrliche Einblicke in den Klinikalltag – und zum Schluss die große Frage: Was steckt wirklich hinter dem berüchtigten Männerschnupfen? Kindergesundheit kompakt, extrem informativ und dazu unterhaltsam. Reinhören! Hier gibt's mehr Content von Florian und Nibras: https://www.instagram.com/handfussmund/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

UNGLAUBLICH KRANK
MÜCKES MIKRO-MEDIZIN "Verbrennungen"

UNGLAUBLICH KRANK

Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 21:33


Die grauenvolle Brandkatastrophe von Crans-Montana in der Silvesternacht hat auf tragische Weise die zerstörerische Kraft des Feuers ins kollektive Bewusstsein zurückgerufen. Daniel will von Martin wissen, welche Fortschritte die moderne Medizin bei der Behandlung großflächiger Verbrennungen macht und welche Fehler Laien bei der Erstversorgung von Brandwunden unbedingt vermeiden sollten.

Monkey Expedition - Der Branding, Storytelling und Coaching Trash Talk

S8 E01 | #91 NEW WORK & REAL TALK – by Monkey ExpeditionHosts: Felix Bundschuh & Sascha VossMonkey Expedition ist so ein Projekt, das nicht weg ist, sondern nur kurz woanders rumliegt. Wie ein Notizbuch, das man wiederfindet und merkt: Da ist noch was drin.In dieser Folge gibt es keinen Neustart mit großem Plan, sondern einen ehrlichen Re Entry. Felix und Sascha setzen sich nach rund zehn Monaten Pause wieder ans Mikro, stolpern charmant in die Aufnahme, und reden genau darüber: warum der Podcast aufgehört hat, was in der Zwischenzeit passiert ist, und warum „New Work, Real Talk“ plötzlich mehr Work als Real Talk wurde.Es geht um Rollen, Anspruch, Überprofessionalisierung, die Sehnsucht nach Leichtigkeit, und um die große Coaching Erkenntnis: Nur weil etwas sinnvoll aussieht, muss es sich noch lange nicht richtig anfühlen. Dazu ein paar Updates aus dem Leben, inklusive BetweenGen, Weiterbildung, Social Media Detox, Stephen King, und der Beginn einer leisen Midlife Vibes Kurve, die man entweder ernst nimmt oder einfach gemeinsam weglacht.✔︎ „Recording in progress“, und alles ist sofort wieder da.✔︎ Warum das Interview Format uns überfordert hat.✔︎ Coaches sind keine Journalist*innen, und das ist auch okay.✔︎ Social Media nullen, und plötzlich werden 24 Bücher möglich.✔︎ BetweenGen, Coaching Shift, und die Frage: Was ist gerade wirklich wichtig?Themen dieser FolgePodcast Pause, Neustart ohne Konzept, Anspruch vs. Hobby, Rollen und Hüte, Real Talk im Interview Setting, Perfektionismus und Überforderung, Social Media Druck, berufliche und persönliche Entwicklung, Weiterbildung zum Master und Senior Coach, Lesen als Gegenbewegung, Stephen King, Generationenarbeit mit BetweenGen, Midlife Gedankeninternal-expedition.de⁠sascha-voss.de⁠

CampingKinder - Der Camping Podcast von Familien Campern für Camping Familien
#175 - ⛺️ Eure Fragen, unsere Antworten: Real-Talk über Vorzelte, Packlisten & Camping-Chaos

CampingKinder - Der Camping Podcast von Familien Campern für Camping Familien

Play Episode Listen Later Feb 8, 2026 57:15


Inke (@luftschloss_liebe) sendet heute live aus dem Baustellen-Chaos ihrer Küche, aber für eure Fragen lassen wir alles stehen und liegen! Gemeinsam mit Eva (@czamping) geht es heute ans Eingemachte: Wir haben eure Nachrichten sortiert und sprechen über alles, was das Camper-Herz bewegt. Ob es um die ewige Vorzelt-Frage geht, die perfekte Ordnung im Wagen oder die rührende Frage, wie ihr uns unterstützen könnt – diese Folge ist für alle, die das Campen lieben (egal ob mit 10 Jahren Erfahrung oder dem ersten Miet-Wohnwagen).

Die Eintracht im Ohr
2026-125 Lennard Pommerenke über Malle mit Schiene, Analysen mit Opa Kalli und Zukunft mit KI

Die Eintracht im Ohr

Play Episode Listen Later Feb 7, 2026 64:37


Er hat eine lange Leidenszeit hinter sich: Lennard Pommerenke, der bei der Eintracht nur Pommes gerufen wird, riss sich im Mai vergangenen Jahres im Landesliga-Spiel gegen den SV Döbern (4:0) das Kreuzband, musste operiert werden, fiel monatelang aus.Wie er den Moment der Verletzung und die Zeit danach erlebt hat, das erzählt Pommes in der 125. Episode unseres Podcasts „Die Eintracht im Ohr“. Von der Abschlussfahrt nach Malle (mit Schiene) berichtet er, von dem mühsamen Reha-Maßnahmen und von der lange ersehnten Rückkehr ins Mannschaftstraining in der Winterpause.Pommes' Traum: Noch in dieser Saison einmal in der Brandenburgliga auflaufen.Auch um Opa Kalli geht es. Er brachte Pommes zur Eintracht, betreute und begleitete ihn in den Jahren danach, war sein größter Förderer und schärfster Kritiker. Beim Mittagstisch analysierte er die Spiele und Leistungen seines Enkels.Und wenn man schon mal einen Mann am Mikro hat, der sich mit Künstlicher Intelligenz beschäftigt, ist natürlich auch das ein Thema. Aber keine Angst: Bei der Produktion dieses Podcasts spielte KI keine Rolle.

Und bitte.
Ein Lunch mit Tamara Pascual

Und bitte.

Play Episode Listen Later Feb 7, 2026 58:10


Was für eine Freude! Die wunderbare Tamara, mit der ich gerade Girl from the north country proben darf, hat sich mit mir ein Mikro an die Brust geschnallt! Genießt unser Geschmatze und die Gespräche am Nachbartisch. Es gab vegane Ramen und Erdäpfelgulasch. In diesem Sinne :)

Mikroökonomen a.k.a. Mikrooekonomen
Mikro339 Reiches Schattenflotte

Mikroökonomen a.k.a. Mikrooekonomen

Play Episode Listen Later Feb 5, 2026 63:28


In dieser Episode der Mikroökonominnen diskutieren Marco Herack und Hannah über die komplexen Themen rund um Russlands Schattenflotte, die Auswirkungen von Sanktionen auf den Ölmarkt und die aktuellen Entwicklungen in der Arbeitszeitgesetzgebung in Deutschland. Sie beleuchten die rechtlichen Grundlagen und die internationalen Reaktionen auf die Schattenflotte sowie die gesellschaftlichen Implikationen der neuen Arbeitszeitregelungen. In dieser Episode diskutieren Hannah und Marco die Herausforderungen und Probleme im deutschen Arbeitsmarkt, insbesondere in Bezug auf Überstunden, Krankschreibungen und Teilzeitarbeit. Sie beleuchten die Rolle der Gewerkschaften, die Auswirkungen von Arbeitszeitkonten und die Notwendigkeit einer besseren Gesundheitsversorgung. Zudem wird die Diskussion um Teilzeit und die damit verbundenen gesellschaftlichen Erwartungen thematisiert, während sie die Notwendigkeit einer zukunftsorientierten Politik betonen. (Zusammenfassung von Riverside AI)

Dünya Trendleri
Yetkinlik Çağında Öğrenmek - Boenstitü Kurucusu Bünyamin Gökcül

Dünya Trendleri

Play Episode Listen Later Feb 3, 2026 30:45


291. bölümde Boenstitü Kurucusu Bünyamin Gökcül konuğum oldu. Bu bölümde eğitim dünyasının teknoloji, yapay zekâ ve değişen öğrenme alışkanlıklarıyla nasıl dönüştüğünü konuşuyoruz. Boenstitü kurucusu Bünyamin Gökçül ile mikro öğrenmeden global EdTech trendlerine, fırsat eşitliğinden geleceğin becerilerine uzanan bir öğrenme yolculuğuna çıkıyoruz. Öğrenmenin artık neden bir yaşam biçimi olduğunu birlikte keşfediyoruz. (00:00) – Açılış (02:14) - Boenstitü ve Bünyamin Gökçül'ün hikayesi ADHD (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) (06:00) – Bugünün eğitim dünyasında ne değişiyor? (09:30) – Eğitim nereye evriliyor? Globalde nasıl hedefleriniz var? (15:00) – Önümüzdeki yılların öğrenme, iş ve deneyim trendleri neler olacak neler bekliyorsun? (18:26) – Mikro öğrenme, kişiselleştirilmiş eğitim, AI tabanlı öğrenme rehberleri bu tip şeyler yükselecek mi yoksa insan hep işin içinde mi olacak? (22:55) – Türkiye ve farklı ülkeleri arasındaki farklar neler? Öğrenme motivasyonları ve diğer faktörler neler? (26:20) – Önümüzdeki yıllarda eğitim dünyasında biz neler bekliyor? (28:50) – Kitap önerisi Eğitim Felsefesi – https://felsefelogos.org/?p=754 (29:45) – Kapanış Sosyal Medya takibi yaptın mı? ⁠⁠⁠⁠⁠X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Goodreads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bülten⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Posta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ – Bu çalışmaları ve emeklerimi desteklemek için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ve ⁠⁠⁠⁠Buy Me A Coffee⁠⁠⁠⁠ hesabımız⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Det, vi taler om
Den kontante time: Sikandars mikro elforbrug og kirkeministerens bøssemis-bøder

Det, vi taler om

Play Episode Listen Later Jan 30, 2026 55:32


En ukendt mand med en plasticpose havde sneget sig ombord på Mette Frederiksens fly, Kanye har sagt undskyld (igen) og Københavns Kommune har kigget på Sikandar Siddiques elregninger. Elforbruget i lejligheden er mikroskopisk, og i perioder ikke-eksisterende. Nu har Sikandar indtil d. 3. februar at svare Minister Morten Dahlin er medstifter af en fodboldklub, hvor der bliver uddelt Bøssemis-bøder og det er forbudt at have et håndklæde med, der ikke kan dække diller og røv samtidig. Vi dykker ned i nogle af de skøre vedtægter. Din vært er Ditte Okman og i panelet sidder kommunikationsrådgiver Anna Thygesen, kulturjournalist Sara Iben Almbjerg og forfatter og kommunikationsrådgiver Poul Madsen. Programmet er produceret af Sarah Bech. Lyt til nye episoder af Det, vi taler om hver fredag kl. 14. Følg Det, vi taler om på Facebook og @ditteokman på Instagram. Vært: Ditte Okman Producer: Sarah Bech Videoproducer: Katrine Strangholt Redaktør: Andreas Østergaard Link til video: https://youtu.be/aF63H2TuUxgSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Jungunternehmer Podcast
Inbox Zero, AI-Tools & Deep Work: Der ultimative Produktivitäts-Guide für Unternehmer, mit Daniel Dippold & Mike Mahlkow

Jungunternehmer Podcast

Play Episode Listen Later Jan 30, 2026 53:51


In dieser Folge tauchen Daniel Dippold, EWOR, und Mike Mahlkow tief in ihre persönlichen Produktivitäts-Setups ein. Sie sprechen offen und konkret über die Tools, die ihnen wirklich Zeit sparen und ihren Arbeitsalltag effizienter machen – von E-Mail und Kalender über File Management und Meeting-Transkription bis hin zu Hardware-Tipps. Dabei geht es nicht um Tool-Overload, sondern um die Frage: Wie findet man die richtige Balance und was bringt wirklich Return on Time? Was du aus der Folge mitnimmst: Konkret & ehrlich: Welche Tools Daniel und Mike täglich wirklich nutzen und warum – von Superhuman für E-Mail, Raycast für Mac, cal.com/WimCall für Scheduling, Optiverse für Meeting-Transkription bis zu ClickUp und Google für Projekt- und Wissensmanagement. Prozess statt Hype: Wie man Tools auswählt und woran man erkennt, ob sich das Onboarding und der Wechsel wirklich lohnt. Hardware matters: Warum ein guter Laptop, stabile Kopfhörer, Mikro & Internet genauso produktiv machen wie die beste Software. Ergonomie & Gesundheit: Wie ein Laptopständer und externe Tastatur Nackenproblemen vorbeugen. Tool-Philosophie: Produktivität ist kein Tool-Overload! Es geht um wenige, aber wirkungsvolle Tools – und darum, regelmäßig zu prüfen, was wirklich Zeit spart. Bonus: Ausblick auf AI-Workflows und warum ein bewusster Umgang mit neuen Tools und Automatisierungen immer wichtiger wird. ALLES ZU UNICORN BAKERY: https://stan.store/fabiantausch   Daniel Dippold  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/danieldippold  Website: https://www.ewor.com/  Mike Mahlkow LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mikemahlkow/  Website: https://fastgen.com/  Join our Founder Tactics Newsletter: 2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach: https://www.tactics.unicornbakery.de/  Kapitel: (00:00:00) Produktivität: Tools und Prinzipien (00:01:30) Superhuman & E-Mail-Produktivität (00:04:42) Snippets, Scheduling und Follow-ups in Superhuman (00:07:15) Inbox Zero & Unified Inbox (00:09:09) Raycast & File-Management auf dem Desktop (00:12:15) Naming, AI-Features und Quick Links in Raycast (00:16:42) Kalender-Tools: cal.com, WimCall & Scheduling-Infrastruktur (00:22:48) Meeting-Transkriptionstools & Automatisierungen (00:26:21) Hardware: Kopfhörer, Mikrofone, Laptops & Setup (00:37:16) Die drei wichtigsten Tools für junge Companies (00:38:27) Project Management: ClickUp, Google Docs & Knowledge Management (00:42:47) Internet & Tastatur als unterschätzte Produktivitätsfaktoren (00:46:07) Ergonomie: Laptopständer & Nackenprobleme (00:47:46) Zeittracking & ROI von Tools (00:49:05) Fazit: Weniger ist mehr & Ausblick auf AI-Tools

Deka-Podcast
Folge 143 - Gold ist das neue Bitcoin

Deka-Podcast

Play Episode Listen Later Jan 30, 2026 43:57 Transcription Available


Donald Trump sorgt wieder für Schlagzeilen, Grönland rückt plötzlich ins geopolitische Rampenlicht und neue Zoll-Drohungen verunsichern die Märkte. In dieser Folge von Mikro trifft Makro ordnen wir die aktuellen Entwicklungen ein und schauen auf die großen Themen des Weltwirtschaftsforums in Davos. Was bedeuten die Machtspiele der Großmächte für Europa? Wie steht es um europäische Souveränität und digitale Wettbewerbsfähigkeit? Warum kommt das Mercosur-Abkommen nicht voran – und was sagt der IWF wirklich über Deutschlands Wachstumsperspektiven? Außerdem sprechen wir darüber, wie Finanzmärkte mit politischem Getöse umgehen und ob Europa im Zeitalter der Geoökonomie bestehen kann. Klar ist: Politik und Wirtschaft sind enger verzahnt denn je – und die Entscheidungen von heute prägen den Wohlstand von morgen.

UNGLAUBLICH KRANK
MÜCKES MIKRO-MEDIZIN "Fried Rice Syndrom"

UNGLAUBLICH KRANK

Play Episode Listen Later Jan 28, 2026 14:44


Der gebratene Reis von gestern, die Nudelreste vom Vortag. Aufgewärmtes Essen schmeckt manchmal sogar noch besser, als wenn es frisch gekocht ist. Doch die Gesundheitsrisiken beim Verzehr zuvor ungekühlter, stärkehaltiger Lebensmittel können fatal sein. Denn auch wenn der Name klingt wie eine angesagte K-Pop-Band, mit dem "Fried Rice Syndrom" ist nicht zu spaßen. Ein Fall für die bekennenden Lieferservice-Fans Martin und Daniel.

CILVĒKJAUDA
#250 No operāciju zāles līdz Himalajiem: dzīve pilnā amplitūdā - plastikas ķirurgs Dr. JĀNIS ĢĪLIS

CILVĒKJAUDA

Play Episode Listen Later Jan 26, 2026 102:59


Dr. Jānis Ģīlis 40 gadus strādā par plastikas ķirurgu – no mikroķirurģijas, kur šuves uzliek uz 0,4 milimetru struktūrām, līdz estētiskajai ķirurģijai, kur matemātiski aprēķina skaistuma proporcijas. Viņš ir vadījis meistarklases 136 valstīs, operējis ar 40 reižu optisko palielinājumu un turpina strādāt operāciju zālē 2-3 dienas nedēļā. Paralēli tam – dakteris Ģīlis regulāri dodas pārgājienos kalnos - Himalajos un Dienvidamerikā, kur piedzīvojis gan ledus ūdens šoku 5000 metru augstumā, gan kalnu upes viltīgi bīstamo spēku.Šajā sarunā ārsts pastāstīja arī par kritisku veselības situāciju, kas ar viņu notika pirms 20 gadiem, kad 90% pacientu parasti nomirst. Par mēnesi Ķīnas klosterī, kur mācījās "izslēgt domu slēdzi" pēc operācijas un nesaistīt savu labsajūtu ar pacienta gaitām. Par to, kā disciplīna, mērķi un prasme sevi sadalīt ļauj uzturēt gan profesionālo līmeni, gan enerģiju 65 gadu vecumā. Un par lietām, kas strādā viņa dzīves labā, piemēram, 10 000 soļi dienā, treniņi ar ierobežotu skābekli un vakara Scrabble rituāls ar dzīvesbiedri.Ja šī vai kāda cita Cilvēkjaudas saruna tev noderēja vai bija interesanta, uzsauc Cilvēkjaudai virtuālo “kafiju”. Tā tu mums palīdzēsi segt gabaliņu no podkāsta izdevumiem, lai varam to turpināt.Šo epizodi filmējām Power-Up SPACE Rīgas centrā. Te ir viss, kas nepieciešams – moderni aprīkotas studijas un arī daudzpusīgas telpas pasākumiem, kur rīkot apmācības, prezentācijas, filmu vakarus un pat konferences ar skaistu skatu uz Rīgu. Piesakies iepazīšanās tūrei!Vairāk infomācijas ir 250.sarunas lapā.SARUNAS PIETURPUNKTI:00:00 Ievads02:50 Kas ir Dr. Jānis Ģīlis02:20 40 gadi profesijā: kāpēc vēl joprojām patīk iet uz darbu07:30 Mikroķirurģija: kā uzliek 7 šuves uz 0,4 milimetriem vai operā 21,5 h no vietas12:08 No mikroķirurģijas uz plastikas ķirurģiju un Maskava 1986-198814:02 Vīriešu neauglības ārstēšana: unikāla pieredze ar 265 miljonu valsti18:50 Meistarklases 136 valstīs: kā mācīt tā, lai noturētu auditorijas uzmanību23:23 Ķīnā ar 4000 plastikas ķirurgiem: kā uzstāties bez tulka27:20 Operāciju shēmas: kad māksliniekam jāglezno, nevis jāzīmē29:35 Kā fotogrāfija kļuva par neatņemamu prasmi34:07 Disciplīna: kā izveidot materiālu sistēmu, lai nekas nepazudtu39:41 Dailes teātris un Vijas Artmanes pauze: māksla uzrunāt auditoriju40:23 Kārtība domās: ko iedeva mamma – latviešu valodas skolotāja42:42 Power-Up SPACE – vieta, kur ierakstījām šo Cilvēkjaudas epizodi. Piesakies iepazīšanās tūrei: powerupspace.eu45:25 Veselības krīze: 90% šādā stāvoklī nomirst nākamo 24 stundu laikā47:28 “Gribu dzīvot, gribu ģimeni, gribu atgriezties darbā”49:04 Trīs Dalailamas personīgie ārsti un viens padoms: iemācies sadalīt sevi52:10 Mēnesis Ķīnas klosterī: 12 stundas meditācijas dienā53:39 Intuīcija: vai es to gribu un vai man to vajag?54:45 Kalnu kāpšana: kāpēc mocīt sevi 6000 metru augstumā59:28 "Jāni, tev nekad nav bijušas nepatikšanas, kamēr neesi muti atvēris"01:00:07 Treniņu režīms: 10 000 soļi dienā un 30 000 pirms kalniem01:06:06 Labradori: kāpēc divi un kāpēc tieši šī šķirne01:07:36 44 gadi laulībā: Scrabble katru vakaru – kāpēc?01:10:04 "Kalni nepiedod stulbumu"01:16:13 Plastikas ķirurģija: ko mēs nezinām par šo jomu01:28:29 Vīrieši un sievietes: kas maina pieeju01:34:32 Suņu sakosti cilvēki: kad sportistam ir 58 brūces01:36:02

Mikroökonomen a.k.a. Mikrooekonomen
Mikro338 Wie Donald Trump um dein Trinkgeld kämpft

Mikroökonomen a.k.a. Mikrooekonomen

Play Episode Listen Later Jan 22, 2026 73:49


In dieser Folge von Mikroökonom beschäftigen sich die Moderatoren Marco Herack und Jens mit drei Hauptthemen, beginnend mit der Kontroverse um digitale Trinkgelder. Marco äußert seine Ablehnung gegenüber dem zunehmenden Druck, bei digitalen Transaktionen Trinkgeld zu geben, und argumentiert, dass dies eher einer Forderung als einer Wahl gleichkomme. Er hebt die psychologischen Auswirkungen dieses Trends hervor, insbesondere wie er sich auf das Kundenerlebnis und die Wahrnehmung der Dienstleistung auswirkt. Die Diskussion geht in eine breitere Analyse der Trinkgeldkultur in Deutschland über, wo sie die Auswirkungen steigender Preise und des Mindestlohns auf das Trinkgeldverhalten untersuchen und einen Rückgang dieser Praxis in verschiedenen Dienstleistungsbranchen aufzeigen. Das Gespräch wendet sich dann der politischen Landschaft in den USA zu und konzentriert sich auf Donald Trumps Strategien im Vorfeld der Zwischenwahlen. Jens skizziert Trumps Versuche, die wirtschaftlichen Bedingungen zu manipulieren, um sein Image zu stärken, darunter der Druck auf die Federal Reserve, die Zinssätze zu senken, und das Eintreten für niedrigere Kreditkartenzinsen. Die Moderatoren diskutieren die Auswirkungen dieser Maßnahmen auf die Wirtschaft und die möglichen Folgen für die amerikanischen Verbraucher und betonen dabei den transaktionalen Charakter von Trumps Regierungsstil. Insgesamt bietet die Folge eine kritische Betrachtung sowohl der Trinkgeldkultur als auch der politischen Manöver im Kontext wirtschaftlicher Zwänge. In dieser Folge tauchen Marco Herack und Jens in die Komplexität der US-Politik ein und konzentrieren sich dabei insbesondere auf die Auswirkungen von Trumps Außenpolitik und die bevorstehenden Zwischenwahlen. Sie diskutieren die gemischten Gefühle der Wähler gegenüber Trumps Maßnahmen, insbesondere unter evangelikalen Gruppen, und die möglichen Auswirkungen von Taktiken zur Unterdrückung von Wählern auf das Engagement der Demokraten. Das Gespräch wendet sich dann wirtschaftlichen Themen zu, wobei sie die aktuelle Lage der US-Wirtschaft, die Inflation und die Rolle der Federal Reserve unter Trumps Einfluss analysieren. Sie äußern sich skeptisch über die Nachhaltigkeit des Wirtschaftswachstums und die Risiken einer übermäßigen Abhängigkeit von Konjunkturmaßnahmen, die zu einem Vertrauensverlust in Finanzinstitute führen könnten. Die Diskussion geht dann über zur Gig Economy, insbesondere zu den jüngsten Änderungen der Mindestlohngesetze für Lieferfahrer in New York. Marco hebt die unbeabsichtigten Folgen dieser Gesetze hervor, wie z. B. einen Rückgang der Trinkgelder und eine Verringerung der aktiven Fahrer, während Jens die weiterreichenden Auswirkungen auf Gig-Economy-Plattformen betont. Sie schließen mit Überlegungen zur sich wandelnden Natur von Arbeit und Vergütung im digitalen Zeitalter und betonen die Notwendigkeit eines tieferen Verständnisses dafür, wie sich diese Veränderungen sowohl auf Arbeitnehmer als auch auf Verbraucher auswirken. (Zusammenfassung von Riverside AI)

FOTOGRAFIE TUT GUT
FTG 292 "Mit der Kamera wieder in die innere Ruhe kommen. Achtsamkeit mit kleinen Momenten üben..."

FOTOGRAFIE TUT GUT

Play Episode Listen Later Jan 16, 2026 59:20


Während ich hier so am Mikro sitze, einen Kaffee in der Hand und Dich vor meinem inneren Auge, fällt es mir leicht an unseren bisherigen gemeinsamen Weg hier zu denken; und zugleich fällt mir auf: Vielleicht bist genau Du eigentlich noch recht neu hier im Podcast und hast die ersten Sendungen gar nicht gehört. In beiden Fällen wird es Zeit für die "Fotografie tut gut Classics", die ich mir für die nächsten Solo-Sendungen vorgenommen habe! Das sind keine Wiederholungen alter Sendungen, sondern meine heutige Sicht auf die Basis dieses Podcasts: Dem, was uns gut tut an der Fotografie. Persönliche Weiterentwicklung, der Weg zu mehr Zufriedenheit und Ausgeglichenheit. Heute ist der Tag der ersten Classic-Sendung und ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit! ;-)

SWR2 Impuls - Wissen aktuell
Plastikpartikel könnten Darmentzündungen verstärken

SWR2 Impuls - Wissen aktuell

Play Episode Listen Later Jan 15, 2026 8:22


Winzige Teilchen, große Wirkung: Eine Wiener Studie legt nahe, dass Mikro- und Nanoplastik im Körper von Mäusen chronische Darmentzündungen verschlimmern können. Inwieweit sind die Ergebnisse auf den Menschen übertragbar? Was passiert, wenn unser Mikrobiom auf Plastik reagiert? Stefan Troendle im Gespräch mit Prof. Lukas Kenner, Medizinische Universität Wien

prof verst ergebnisse wien mikro plastik inwieweit mikrobiom darmentz medizinische universit plastikpartikel
Spieltrieb - Jugendfußball
J wie Jetzt geht's wieder los

Spieltrieb - Jugendfußball

Play Episode Listen Later Jan 15, 2026 40:02


Neues Jahr, neues Glück – Joscha und Sako sind zurück am Mikro und haben richtig Bock auf 2026! In dieser Folge beackern die beiden den Buchstaben J wie "Jetzt geht's wieder los" und hauen sechs fette Gründe raus, warum du dich als Jugendtrainer dieses Jahr so richtig freuen kannst. Ob es der abnehmende Ergebnisdruck durch neue Wettkampfformate ist , der fette WM-Hype im Sommer oder die entspannte Erkenntnis, dass deine Kids sich sowieso weiterentwickeln, egal was passiert – hier gibt's die volle Packung Motivation für deinen Trainingsalltag. Außerdem klären die Jungs eine brennende Frage aus der Community: Was tun, wenn die Mädels vor der Bude nicht treffen? Spoiler: Manchmal ist die gute alte "Picke" in der Halle genau das richtige Werkzeug für mehr Budenzauber.

Medyascope.tv Podcast
Mikro ihracat neden bitirildi? 30 euro kararı, gümrük ve vergi: Burak Dalgın anlatıyor | Netizen

Medyascope.tv Podcast

Play Episode Listen Later Jan 13, 2026 34:11


Netizen'in bu bölümünde Atıf Ünaldı konuğu Burak Dalgın ile Türkiye'nin teknoloji, ekonomi ve ticaret politikalarını masaya yatırıyor. Mikro ihracat limitinin 150 Euro'dan 30 Euro'ya, ardından sıfıra indirilmesi ne anlama geliyor? Bu karar girişimciyi, KOBİ'leri ve gençleri nasıl etkiliyor? Burak Dalgın, Türkiye'nin dünyayla bağlarının neden zayıfladığını, alınan kararların vatandaşa ve ekonomiye nasıl yansıdığını çarpıcı örneklerle anlatıyor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Einfach mal Luppen
Entscheidungslevel: weise!

Einfach mal Luppen

Play Episode Listen Later Jan 12, 2026 55:44


Es geht wieder los! Weihnachts-, Neujahrs- und Geburtstagsglückwünsche – Frechheit – abgeschüttelt oder erfolgreich vermieden und voller Elan rein in die Rückrunde, den deutschen Winter und den Andersrum-Tag: Während Felix heute also mal zu spät kommt und sich noch die Berliner Kälte aus den abgefrorenen Fingern massiert, sitzt Toni bereits ungeduldig und voller Tatendrang auf der Stuhlkante und scharrt mit dem Mikro. Ihr habt's richtig gelesen: Erstens war Toni pünktlich und zweitens hatte er Geburtstag. Eventuell habt ihr es ja – wie Poet Felix – aus dem Internet eures Vertrauens erfahren. Doch statt, wie Felix, besinnliche Weihnachtsferien und den eigenen Geburtstag im trauten Heim zu verbringen, hat Toni die neugewonnene Freiheit eines Ex-Profisportlers genutzt und sich den Gefahren des winterlichen Extremsports hingegeben. Doch auch wenn Schneehase Toni seinen inneren Alberto Tomba gechannelt hat und vermutlich in früheren Jahren mehr Pommes statt Pizza auf die Ski gegeben hätte, siegte schlussendlich doch die Vernunft des inneren 36-Jährigen in ihm, und er entdeckte sowohl die Demut als auch den Vorteil ungebrochener Gliedmaßen für sich. Hat was! Erfahrene Alpinisten nicken anerkennend. Ob jetzt am Ende wieder wir Schuld am verlorenen Super-Copa-Finale und damit der vorzeitigen Entlassung von Xabi Alonso sind, weiß nur der Fußballgott – sollte es ihn denn geben. Wir sind zurück! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/luppentv) Für Werbe- und Partnerschaftsanfragen im Podcast EINFACH MAL LUPPEN meldet euch hier: werbung@studio-bummens.de

Türkiye'de Dijital Pazarlama
2026 Yılında Pazarlamayı Baştan Aşağıya Değiştirecek 8 Büyük Kırılım

Türkiye'de Dijital Pazarlama

Play Episode Listen Later Jan 7, 2026 16:16


2026 yılına girerken dijital pazarlama artık bildiğimiz yerden konuşulmuyor. Algoritmalar değişti, kullanıcı değişti, rekabet sertleşti. Bu bölümde sana trend listesi değil, önümüzdeki dönemde pazarlamada ayakta kalanlarla silinenleri ayıracak gerçek kırılımları anlatıyorum.Bu bölümde 2026 yılında pazarlamayı baştan aşağıya değiştirecek 8 büyük kırılımı ele alıyoruz. Yapay zekanın sadece destekleyen bir araç olmaktan çıkıp karar veren sistemlere dönüşmesini, SEO ve arama davranışlarının linklerden cevaplara evrilmesini, privacy first dünyada veriyi doğru kullanan markaların nasıl öne çıkacağını detaylarıyla konuşuyoruz.Aynı zamanda içerik tarafında neden artık kusursuz metinlerin değil samimi ve gerçek anlatıların kazandığını, reklamların neden daha az reklam gibi olmak zorunda kaldığını, mikro toplulukların ve niş kitlelerin markalar için neden altın değerinde olduğunu bu bölümde net örneklerle aktarıyorum.Bu bölümde şunları duyacaksın:• Yapay zeka destekli otonom pazarlama sistemleri• Sesli ve zeki aramaların SEO'yu nasıl dönüştürdüğü• Çerezsiz dünyada akıllı veri kullanımı• Gerçek ve samimi içeriğin yükselişi• Yeni nesil reklam deneyimleri• Mikro toplulukların gücü• Davranışsal ölçümleme ve yeni performans metrikleri• Tüm bu sistemlerin ortasında insan faktörünün önemiEğer hâlâ 2023 refleksleriyle kampanya kuruyor, sadece tıklama ve dönüşüm sayarak ilerliyorsan bu bölüm senin için ciddi bir uyarı niteliğinde. Çünkü 2026'ya hazırlanmak yeni araçlar almak değil, zihniyeti değiştirmek demek.Bu bölümde amacım seni korkutmak değil, hazırlamak. Pazarlamayı otomasyonla ayakta tutan mı olacaksın, yoksa otomasyon sayesinde büyüyen marka mı, bu farkı net şekilde ortaya koyuyoruz.Dijital pazarlama, reklam, içerik, SEO, CRM ve büyüme stratejileriyle ilgileniyorsan bu bölümü mutlaka sonuna kadar dinle. Dinledikten sonra da kendine şu soruyu sor: Markan 2026'ya gerçekten hazır mı?Keyifli dinlemeler

Off Topic: Der Podcast mit Roland Austinat und Jürgen Hüsam
Sonderdurchsage: Live-Podcast am 3. Januar 2026

Off Topic: Der Podcast mit Roland Austinat und Jürgen Hüsam

Play Episode Listen Later Dec 30, 2025 1:49


Schon zum vierten Mal treffen sich Roland und Jürgen wieder in Höhr-Grenzhausen, und zum dritten Mal dürft ihr live dabei sein: Am Samstag, dem 3. Januar ist es ab 20 Uhr wieder so weit. Wir freuen uns auf euch und schalten euch in gewohnter Weise dazu, damit ihr beispielsweise eure Jahreshighlights oder einfach nur ein paar Grüße loswerden könnt. Den entsprechenden Link zum Einloggen teilen wir euch rechtzeitig mit. LOGIN-UPDATE: Wenn ihr euch hier einloggt, achtet bitte darauf, dass sowohl euer Mikro als auch eure Webcam funktionieren und aktiv sind, denn wir haben die eine oder andere Überraschung vorbereitet, für die beide benötigt werden. Da die Anzahl der zugeschalteten Teilnehmer endlich ist, bitten wir euch ansonsten, auf die „Live on tape“-Variante im regulären Podcast-Stream zu warten. Vielen Dank für euer Verständnis.

Mama Lauda
Basti Heinlein klärt auf – Teenies, Sex und Peinlichkeiten

Mama Lauda

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 57:17 Transcription Available


Aufklärung, Verhütung und die wildesten Geschichten, die drei Menschen jemals in ein Mikro geflüstert haben – willkommen Basti Heinlein, Legende und unsere Zukunft. Basti berichtet von einer Vasektomie, die eigentlich eine Netflix-Doku verdient hätte. Von Kindern, die plötzlich alles wissen wollen. Von Eltern, die beim Sex gefühlt Stadionlautstärke haben. Und von Teenies, die mit Snapchat kommunizieren, als wären sie Geheimagenten. Fanny packt ihre traumatischsten „Tür auf – Eltern nackt – Hilfe“-Flashbacks aus. Alina erklärt, warum Sprühsahne niemals sexy war. Und Basti klärt auf, warum Verhütung für Männer eigentlich voll easy wäre… außer bei ihm. Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Wattasia - der Rennrad Jedermann Podcast
155. Gut durch den Winter & Winterpokal

Wattasia - der Rennrad Jedermann Podcast

Play Episode Listen Later Dec 3, 2025 87:56


Wir nehmen euch mit durch den Winterblues der Offseason: Vitzi ist endlich zurück am Mikro – genesen, aber mit jeder Menge Frust im Gepäck. Gemeinsam tauchen wir ein in das Tal der Kälte, diskutieren, warum Carbonräder auf der Rolle immer noch für hitzige Debatten sorgen, und wie wir uns mit doppelten Überschuhen, Lichterfetisch und cleveren Ausreden fit halten. Dabei verraten wir nicht nur unsere besten Winter-Tipps für Jedermänner und -frauen, sondern stellen auch unser neues Trainingskonzept mit Winterpokal und strukturierter Vorbereitung vor. Warum ein Trainingsplan die Motivation rettet, wie wir uns gegenseitig triggern und was wirklich hilft, wenn der innere Schweinehund anklopft – all das und mehr gibt's in dieser Episode. Jede Ausrede zählt, aber der Spaß bleibt garantiert nicht auf der Strecke! Die Wattasia Chefarzt-Behandlung – Dein Rundum-sorglos-Paket für deine Wintervorbereitung rund um den Wattasia Winterpokal findest Du hier: https://shop.pmp-coaching.de/shop/wattasia-winterpokal/ Alle Informationen zu den Rennen des Winterpokals, der Wattasia Zwift Gruppe und Discord auf www.wattasia.de im Menü unter "❄️Pokal"