Podcasts about vestlus

Käesolev episood on eriline ja on valminud koostöös Tartu Ülikooli majandusteaduskonna vilistlasühinguga Hermes. Tegemist on ühingu podcasti “Tippude teejuht” raames toimunud Tallinna avaliku salvestusega, kus mul oli au külalissaatejuhina vestelda vilistlaste Tea Danilovi (Arenguseire Keskuse juhataja) ja Eero Pärgmäega (Tallinna Lennujaama juhatuse liige). Vestluses käsitleme Eero ja Tea meenutusi ülikooliajast, juhiks kasvamise teekonda ning suurimaid saavutusi ja tänaseid väljakutseid. Samuti arutleme, kuidas on juhtimine ja organisatsioonid ajas muutunud ning milliseid oskusi ja omadusi on kaasaegses juhtimises vaja. Vestlus kätkeb endas isiklikke lugusid, praktilisi tarkusi ja ka mõnusa doosi inspiratsiooni! Kuulake ikka!

Minu seekordseks vestluskaaslaseks on majandusekspert Lenno Uusküla. Täna on ta Luminori peaökonomist. Enne seda on ta töötanud Arenguseire Keskuses uuringute juhina, Eesti Pangas majandusuuringute allosakonnas vanemökonomistina ja Euroopa Keskpangas ökonomistina. Tema tegevus on tugevalt seotud ka akadeemilise maailmaga. Ta on avaldanud teadusartikleid eriala juhtivates teadusajakirjades ning lisaks põhitööle juhendab ja õpetab tudengeid Tartu Ülikoolis. Uurisime koos Lennoga, kuidas majandustrendid ja makroökonoomilised otsused mõjutavad juhtimist ning millised väljakutsed kaasnevad demograafiliste muutustega, rohepöörde ja üha komplekssemaks kujuneva informatsiooni ajastuga. Lisaks puudutasime innovatsiooni ja uuendusmeelsuse olulisust ning seda, kuidas juhid ja organisatsioonid suudavad nimetatud muutustega kohaneda. Vestlus kulmineerus mõttega, et üha keerukamas maailmas on ühistarkuse rakendamine ning vastutuse optimaalne jaotus nii organisatsioonides kui ühiskonnas võtmetähtsusega. Kuulake ikka ...

"Ma tahan lihtsalt öelda, et vahet pole, kus sa praegu oled. Igaüks saab muutuda ja olla kellelegi eeskujuks, kuid päeva lõpuks on oluline olla eeskujuks iseendale ja truu oma eesmärkidele." - Rahakratt 1STAGE on leitav platvormidel: KODULEHT https://www.1stage.eu FACEBOOK https://www.facebook.com/1stagetallinn/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/1stage_/ Vestlust juhtis: Mardo Männimägi Produtsent: Reiko Kolatsk Produktsioon: Still Frame Režissöör: Hendrik Raspel Heli: Olaf Piir Valgus: Still Frame Võttekoht: Terminal Records&Bar Track: Coffee Dreams — Le Gang [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/JAL3i9ZIwQo Free Download / Stream: https://alplus.io/coffee-dreams

OSALE LOOSIMISES SIINSAMAS YOUTUBE VIDEOS! KAHELE ÕNNELIKULE ANTAKSE ÄRA 3KG MARJU. OSALEMISEKS: - Subscribe Chris Kala youtube kanalile. - Kommenteeris mis sind saate juures kõnetas. Loosi võitjad selguvad 28.10 siinsamas ja teiega võetakse ühendust! Võitjad selguvad juba Käesoleva episoodi külaline on brändi No Bananas looja Andero Keronen - elukestev õppija, pikaajaline ettevõtja, partner oma naisele ja kolme lapse isa. Tema elu on olnud pidev eneseavastamine ja kasvamise teekond. Andero ütleb, et tema abikaasa ja lapsed on tema suurimad õpetajad. Üks olulisemaid asju, mida Andero on iseenda silmis saavutanud, on iseenda armastamine ja mõistmine, et ta on tegelikult võrratu mees. Anderol on ADHD ehk aktiivsus- ja tähelepanuhäire, see on andnud talle erakordse energiataseme ja suutlikkuse mõelda väljaspool kasti, kuid samal ajal nõuab pidevat distsipliini, et asjad õigel rajal hoida. No Bananas brändi vdamine ning seejuures marjade otsimine mööda Euroopat, nende kasvatamine, korjamine ja müük on olnud osa Andero elust juba pikemat aega. See pole ainult töö, vaid ka sügavam side looduse ja maitsetega. Marjade maailm ei ole vaid business, vaid ka osa loodusest -- see õpetab talle kannatlikkust ja tähelepanelikkust – omadusi, mida rakendab ta nii äris kui ka isiklikus elus. Samuti on Anderol sügav armastus korvpalli vastu. Ka spordis näeb Andero palju paralleele eluga: distsipliin, meeskonnatöö ja vajadus kohaneda igas olukorras, mis elu ette toob. Korvpalli mängimine nooruspõlves ja selle fännamine täna on andnud talle ka tugeva sideme spordikogukonnaga ja õpetanud, kui oluline on järjepidevus ja pühendumus. Andero teekond on olnud täis õppimist, arengut ja eneseületamist. Ta usub, et igas raskuses peitub väärtuslik õppetund, ning on kindel, et elu tuleb elada täie kire ja aususega. Ning see ausus algab iseendast. Ma järgin nii inimese, juhi kui ka coachina oma südant ja usun, et tõeline edu ei peitu ainult saavutustes, vaid ka sisemises rahulolus, lähisuhete tugevusest ja pühendumises sellele, mis inimest ennast tõeliselt sütitab. HEAD MÕTTED: - Inimesel on kaks elu ja teine algab siis kui saad teadlikuks sellest, et sul on üks elu. - Pain is temporary, suffering is a choice. - Ma ei koge lihtsalt elu, vaid seda elu, millele fokusseerun. - Enda peas üksinda olles, asjad pigem lisaväärtust ei saa. - Ajutised muutused toimuvad mõistuse tasandil aga püsivad toimuvad ikkagi südametasandil. - Muutused ei saa mitte kunagi tulla väljast poolt. - Ma ei tee raha nimel mitte midagi aga raha eest teen ma asju küll. - Kui otsus tuleb sügavalt enda seest, siis see on alles lõplik. Kõik muu on mõtte tasandil tehtud otsused aga need ei too tulemusi. - Ainukene asi, mis siin maailmas on kindel, on pidev muutus ja oskus kohaneda. - Väärtusta inimest selle eest, mitte mis tal on taskus, vaid selle eest, mis tal on rinnus ehk südames. - Sa ei saa elada hetkes, kui sa ei ole aktsepteerinud enda minevikku. - Me näeme teiste inimeste jäämäetippe aga me ei näe teiste sadu erinevaid ebaõnnestumisi - Impossible is nothing until it's done. - Mitte kunagi ei ole võimalik ette teada seda, mida sa varem ei ole teinud. JÄLGI ANDERO KERONEN TEGEMISI SIIT: https://ee.nobananas.eu/ https://anderokeronen.com/ https://www.linkedin.com/in/andero-keronen https://www.instagram.com/keronenandero/ CHRIS KALA PODCASTI TOETAJAD: https://www.million.ee https://www.garden.ee https://www.ruthterras.eu https://www.ruumum.com

18. juulist kuni 15. augustini toimub Viljandi Orelifestival. Kontserdid toimuvad Viljandi praostkonna kirikutes. Millistest kirikutes kontserdid toimuvad ja miks nimetatakse orelit pillide kuningaks? Sellest räägib Festivali peakorraldaja Tuuliki Jürjo. Neli kuud ametis olnud Viljandi linnapea Johan Kristjan Konovalov räägib Viljandi tuleviku plaanidest ning kuidas ta linnapea ametisse sisse on elanud. Saadet juhib Peep Maasik.

Rääkisime Gretega tema eluteest ja ettevõtmistest. Samuti padjaklubist ja lapsevanemlusest. Väga mitmekülgne vestlus, millest Sa ei taha kindlasti ilma jääda!Selle episoodi produktsioon oli meie jaoks ajalooline, sest esimest korda oli kaameraoperaatorite asemel robotid

Külas oli Martin Kuustik, Coop Panga IT juht, kes jagas mitmeid huvitavaid mõtteid nii panga tehnoloogia tiimi juhtimise, selle kasvatamise kui ka kultuuri teemadel. Vestlus oli äärmiselt huvitav ja päris mitu mõtet jäid ka järgmiste episoodide jaoks mõtisklemiseks õhku. Jaga meile enda jaoks olulisimat mõtet episoodist meie Discord kanalis: https://discord.gg/8X5JTkDxccEpisoodi veavad Tiit Paananen, Martin Kapp ja Priit LiivakAlgorütmi toetavad Pipedrive, Nortal ja Veriff.

Orm Oja on tippkokk ja ettevõtja. "Minu kokakarjäär on pealtnäha suur osa minu identiteedist. Ja ongi. See on minu kirg ja töö mida olen teinud igapäevaselt pea 14 aastat. Aga mulle meeldib rääkida ka päris asjadest. Ja sellepärast ma tulingi siia saatesse." Vestlust juhtis: Mardo Männimägi Produtsent: Reiko Kolatsk Produktsioon: Still Frame Režissöör: Hendrik Raspel Operaatorid: Sten Maaslieb, Oliver Tsupsman Heli: Olaf Piir Valgus: Still Frame Jumestus: Ave Rüütel Võttekoht: Terminal Records&Bar

Mihkel Raud on muusik, kirjanik ja meelelahutaja. Mihkli aus ja otsekohene ellusuhtumine loob temast imago kui mehest, kellel on vastused ja lahendused kõikidele küsimustele. Kuid siiski on ka tema elus aspekte, kus käivad veel otsingud. "See niisugune keskne hirm, et äkki ühel hetkel enam ei tule e-maile. Enam ei kutsuta näiteks sinu saatesse või mõnda teise sellisesse. Ühel hetkel ma ei ole enam huvitav inimeste jaoks."

Vestlus narkootikumide tarvitaja ja teadlase vahel. Saate autor  Jaanika  ei tee saladust, et ta on tarvitanud erinevaid aineid. Tal on külas psühhofarmakoloog Jaanus Harro. Ükski küsimus pole tabu. 

Vestlus narkootikumide tarvitaja ja teadlase vahel.  Selles episoodis räägitakse  enimlevinud uimastitest nende mõjust, mõjude põhjustest ning ohtudes.Saate autor Jaanika P.  ei tee saladust, et ta on ka ise tarvitanud erinevaid aineid. Tal on külas psühhofarmakoloog Jaanus Harro. Ükski küsimus pole tabu. 

“Julgege armastada, julgege vihata. Julgege nutta, julgege naerda. Elada. Teha vahest täiesti lollusi, leti peal tantsida.”Ülle on siiras ja hakkaja naine. Oma karge ellusuhtumisega tõi ta vestlusesse huvitavaid mõtteid ja tähelepanekuid elust. See episood on kindlasti väga hea vaatamine kõigile, mistõttu oleme äärmiselt põnevil, et VESTLUS #28 on nüüdsest kuulatav!

Kelly Sildaru on freestyle-suusataja ja olümpiamedalist.

Minu seekordseks vestluskaaslaseks on pikaaegse tippjuhi ja finantstehnoloogia sariettevõtluskogemusega Vilve Vene. Vilve on ehitanud üles kunagise Hansapanga IT süsteemid ning seejärel loonud koos kaasasutajatega ettevõtted Icefire (mis osteti checkout.com poolt), RevRight, Pocopay ning pangaplatvorm Tuum (endise nimega Modularbank). Hetkel toimetab ta lisaks elu nautimisele ja enesearendamisele gestaltteraapias ka Funderbeam'i nõukogus. Sel aastal figureeris Vilve ka EY Eesti Aasta Ettevõtja finalistina. Mind hakkas huvitama, mis inimene see Vilve on ja mida ta oma senisel teekonnal on õppetundidena kõrva taha pannud. Vestlus sai väga mitmekesine, vabalt voolav ja eks me eksleme erinevatel radadel – samas on mul siiralt hea meel, et õppisin Vilvet natuke paremini tundma. Kuulake ikka ...

"Näitlemine, see on lihtne maailm. Päriselu on keeruline. Kõnni tänaval, vaata, arva miskit asjadest." Pääru on näitleja, kelle senine karjäär on sisaldanud töötamist muuhulgas ka suurtes maailmatasemel seriaalides, ent karismaatilise näitleja hoiak on pigem tagasihoidlik ja malbe. Suurepärane vestlus näitlemisest, aga ka elust enesest.

Ragnar Klavan on jalgpallur."Loomu poolest olen suur unistaja. Aga oht on see, et jäädki unistama. Tuleb ka tegutseda. 13-aastaselt tekkis mul unistus, et kui suureks saan, siis lähen Inglismaale Premier League'i mängima. Väiksest Viljandist, kus ma ei olnud kõige andekamgi 24 seast, oli see päris suur tükk, millest unistama hakata. Ma ei julgenud sellest kellelegi rääkida, see oli minu sees. Sain aru, et pean selle suure unistuse väiksemateks tükkideks tegema."

Neljapäeval, 23.

Estonia maja – kas taaskasutus, juurdeehitus või hoopis uus hoone?

Täna algab Teatri-ja Muusikamuuseumis uus vestlusõhtute sari "Džäss on meie varjupaik".

Head sõbrad, seekord on teistmoodi episood. Nimelt, ühel heal päeval istusime koos Jaanus Rohumaaga maha, kes uuris minu käest, mis seis siis meil selle juhtimiskvaliteediga ikkagi Eestis on. Siia sai ca 20 minuti jagu just sel hetkel parasjagu pinnale kerkinud ja olulisena tundunud mõtteid juhtimisest minu kogemuse läbi. Vestlus leidis aset meie hea koostööpartneri HYPE ürituse raames. Tänud, Neeme Kari, kutsumast ja usaldamast! Kuulake ikka ...

Ülimalt karismaatiline Karl-Erik Taukar andis ägeda lõpuakordi meie teisele hooajale. Vestlesime muidugi Taukari muusikukarjäärist, aga ka sügavamatel teemadel nagu suured õppetunnid ja olulised oskused elus.

Heidy Purga on raadio- ja teleajakirjanik ning poliitik."Teatud annus elevust või seda tunnet, et sul on liblikad kõhus - see on väga tervitatav. See tähendab, et see mida sa teed, läheb sulle korda."Heidy on mitmekülgne persoon ja tal on kogemusi paljudel tegevusaladel. Vestlesime näiteks teemadel, et kust leida julgust uute projektidega tegelemiseks, kuidas enda sees jamasid klaarida, kultuurist, muusikast ja paljust muust.

"Oluline on unistada ja oma unistused reaalselt kirja panna. Ja oluline on võimalikult suurelt unistada. Töötama peab õige asja kallal. Võid rasket tööd teha, aga kui teed vale asja kallal tööd, siis pole mingit pointi. See ongi kõige keerulisem küsimus."

IIDSET TARKUST TÄIS HARIV FACEBOOK LIVE VESTLUSÕHTU, mille eesmärgiks on jagada kasulikku ja põnevat informatsiooni keha-, organismi- ning maksapuhastuse teemadel. Vestlus keerleb tervise, hiina meditsiini, puhastuste ja Rene kogemuste ümber. VESTLUSELT SAAD TEADA: - kuidas ja miks sai Rene Bürklandist doktor; - kuidas on Rene võtnud südame asjaks ühendada hiina ja lääne meditsiin; - kuidas ja mille eest vastutab soolestik meie kehas; - kuidas ja mille eest vastutab maks meie kehas; - Rene Bürklandi kogemustest inimeste tervise parandamisest; - kuidas on emotsioonid seotud füüsiliste haigustega; - ja paljust muust põnevast Live vestlust viivad läbi Chris Kala ja Marius Vahter Cleansify Eesti tiimist. KÜLALISEKS ON: Dr. Rene Bürkland - Rene on tuntuim hiina meditsiini arst Eestis. Lisaks on ta ka qi gongi õpetaja. Ta on õppinud Tartu Ülikooli arstiteaduskonnas, Tallinna Ülikoolis psühholoogiat ning lõpetanud Beijingi hiina meditsiini ülikooli nõelravi, hiina massaaži ja hiina taimravi eriala. Rene on viimased aastad väga edukalt korraldanud kahes erinevas formaadis retriite, millega inimeste tervist turgutada ja taastada. Tutvu meie tegemiste ja toodetega siin: www.organismipuhastus.ee https://www.facebook.com/cleansify.eesti https://www.instagram.com/cleansify.eesti

Andrei Zevakin on meelelahutaja, muusik ja youtuber."Ma olen lihtsalt mingitele asjadele jah öelnud, et davai ma teen selle ära ja vaatame edasi, mis saab."Andrei juhindub oma elus lihtsast põhimõttest. Üks asi viib teiseni, tähtis on lihtsalt alustada. Andrei on noor mees, kes jagab meie vestluses väga elukogenud mõtteid.

Tänane episood on jätk podcastide seeriale, mis on pühendatud holakraatiale, organisatsioonide kaasaegsele juhtimispraktikale. Seekord viskame pilgu ajaloos tagasi holakraatia juurte poole. Vestlus keerleb ümber selle, millised on olnud holakraatia sündi mõjutanud juhtimis- ja mõttesuunad ehk kust holakraatia üldse alguse sai ja mis on holakraatia ajaloolised juured. Võtsin kampa Paul Vahuri, kellega meil on varasemalt juba mitmeid häid mõttevahetusi holakraatia teemadel, ja püüdsime koos selle ca tunnikese jooksul välja tuua nii ühe kui ka teise nurga alt erinevaid holakraatia arengut mõjutanud lähenemisi. Märksõnad, mis meie vestlusest läbi jooksid, olid näiteks lean metoodikad, agiilsed mudelid, sotsiokraatia, adhokraatia, empowerment liikumine, Jaapani kvaliteediringid, erinevad grupipõhised kaasamistehnikad, Getting Things Done individuaalne produktiivsuse metoodika, evolutsiooniline juhtimismudel jne. Sai hoogne epsiood ja usun jällegi, et see on hea kuulamine kõigile, kellel huvi holakraatia ja teiste kaasaegsete juhtimispraktikate vastu. Kuulake ikka ...

"Minus on natukene sellist rebelit, ma ei taha olla nagu teised. Võib-olla pealtnäha malbe, aga seesmiselt olen pigem rahutu tüüp. Otsiv, tahan kogu aeg paremini - mingis mõttes perfektsionist."Rääkisime Inesega tema kujunemisest muusikuks, lapsevanema rollist ja üleüldiselt tema vaadetest elule ja tööle. Head kuulamist!

FB LIVE VESTLUSÕHTU, mille eesmärgiks on jagada kasulikku informatsiooni keha- ja organismipuhastuse teemade kohta. VESTLUSELT SAAD TEADA: - miks võiks iga inimene kord aastas enda keha puhastada; - millised on erinevad puhastuse tüübid, võimalused ning mis on nende peamised erienvused; - kuidas ja kui palju mõjutab tegelikult meie soolestik meie aju ning igapäevast tegutsemist; - kes ja miks peaks kehapuhastusega tegelema ja kes mitte; - milliste tervisemurede ja krooniliste probleemide puhul on kehapuhastusest abi saadud; - mis hakkab toimuma, kui teed kehapuhastust; - jne. Live vestlust viivad läbi Chris Kala ja Marius Vahter ZenCleanz Eesti tiimist. KÜLALISEKS ON: Angelika Somelar - on loodusravi terapeut, kelle armastus ravimtaimede vastu sai alguse juba varajases lapsepõlves mõlema vana­ema hoolika silma ja käe all. Ta on tegelenud inimeste nõustamisega erinevate hädade ja vaevuste korral pea 30 aastat ja koolitamisega üle 20 aasta. Akadeemilise magistrikraadi omandas Angelika aga majandusvaldkonnas Tartu Ülikoolis, peale mida suundus Tallinna Intuitiivteaduskonda, kus jätkas enesetäiendamist looduse ja taimede valdkonnas nii läbi šamaani- kui ka bioenergeetilise maailma. Oma teadmistepagasit on ta täiendanud veel Kiievi praktilise psühholoogia instituudis, Open Yale e-ülikoolis, University of California, San Diego (Taimede energeetika). Ta on samuti läbinud erinevates riikides mitmeid „lääne meditsiini“ alaseid koolitusi, kuid avastanud enda jaoks ka Hiina meditsiini. Alates 2016. aastast on ta sidunud oma täienduste pagasi täitumise traditsioonilise Hiina meditsiiniga. Igapäevaselt tegeleb Angelika lisaks koolitamisele peamiselt tervise diagnostika, tervisnõustamise, akupunktuuri ja taimeravi ning erinevate loodustoodete retseptide väljatöötamisega. Taimed on ta valdavalt ise kasvatatud või korjanud, kuid ta oskab soovitada ka õigeid taimekapsleid. Tutvu meie tegemiste ja toodetega siin: www.zencleanz.ee www.facebook.com/zencleanz.eesti www.instagram.com/zencleanz.eesti

Seekordse live vestlusõhtu teemaks on tervis, taimne toitumine ja selle kasutegurid ning mikrobioomi olulisus. Vestluselt saad teada: - miks tasub enda tervise eest hoolt kanda; - kas taimetoitlus on tervislik; - kuidas taimetoitlus mõjutab meie keha ja tervist; - soolestiku ja mikrobioomi olulisus; - soolepuhastuse vajalikkusest ja kasulikkusest; - mida näitavad mikrobioomi uuringud; - jne ESINEJATEKS SELLEL VINGEL LIVE ÕHTUL OLID: Chris Kala - kes on kirjutanud raamatud "Ebaõnnestunud!", "Mõistmaks, kes ma olen" ja "Kontaktis endaga", käivitanud ja aidanud käivitada mitmeid erinevaid podcaste Eestis, millest paljudele tuntuimad ilmselt podcastid "Ausad mehed", "Ausad naised" ja "Polaarcast" ning ühtlasi on ta ka ZenCleanz Eesti tegevjuht. Chris on suur toiduhuviline ning tervisliku eluviisi propageerija ja on enda toidulauaks valinud täistaimse toitumise circa 6-7 aastat tagasi. Marius Vahter - on ettevõtja, kes on varasemalt juba ühe firma edukalt üles töötanud ning on täna seda sama protsessi kordamas ka ZenCleanz Eesti näol. Ta on ühtlasi ZenCleanz toodete maaletooja ning ettevõtmise üks omanikest. Mariusele meeldib filosofeerida ja oma füüsilise ning vaimse tervise eest hoolt kanda. Täna on ta valinud enda suunaks koolitda ja harida eesti inimesi tervise, mikrobioomi ja soolestiku ning maksa tervise osas. Toomas Laigu - kelle vedada on olnud siiani Vegankohvik Inspiratsioon ja täistaimetoidu restoran Vegan Oasis, mille repertuaari kuulub ka väike vegan tooteid pakkuv pood. Toomas on ühtlasi ka inspiratsioonikoolitaja, kelle kogemustepagas hõlmab väga pikaajalist tausta erinevate noorteorganisatsioonide juhtimisel. Toomase suureks käivitajaks on misioonitunne, mis viib teda erinevate projektide juures kõrge lennuga edasi. Katri Merisalu - kes on toitumisterapeut ja tuntud ka kui Rimi toitumisnõustaja – läbi mille on tal olnud võimalus suunata mitmekümnete tuhandete eestlaste toitumisharjumusi parematele valikute suunas. Õppinud on Katri toitumisteadust Inglismaal. Spetsialiseerunud on Katri haiguste ravile läbi õige ja tasakaalustatud toitumise ning tervisepsühholoogiale ja toitumishäiretele. Ta on mega suur tatrafänn ja ta kirjutas ka oma lõputöö tatra positiivsest mõjust kolesteroolile, mille abil omistas Katri Bachelor of Science in Human Nutrition with Honours in Nutrition and Exercise Science kraadi. Täna arendab ta ennast pidevalt edasi ja on tugevalt seotud ka mikrobioomi uuringute ning maailmaga. Tutvu meie tegemiste ja toodetega siin: www.zencleanz.ee www.facebook.com/zencleanz.eesti www.instagram.com/zencleanz.eesti

"Mulle hästi palju kleebitakse külge seda, et jälle ta kritiseerib ja vingub. Ei, ma lihtsalt avaldan oma arvamust otsekoheselt. Selles kõiges ei ole mingisugust etteheidet kellelegi."Hannes Võrno on mees, kelle lugude jutustamise oskus on võrreldamatu. Vestluse käigus kõlavad temalt mitmed mõttekäigud, mis haaravad kuulaja endasse selliselt, et ajataju kaob täielikult. Head vaatamist!

Saatekülaliseks on toitumisnõustaja ja toitumisterapeut Elis Nikolai. Elise eesmärk toitumisnõustaja ja toitumisterapeudina on aidata klientidel luua elukestev harjumus tervislikult ja teadlikult toituda. Ta rõhutab, et tema jaoks ei tähenda teadlik toitumine pidevat dieeditamist, iga suutäie kontrollimist ja teatud toiduainetest täielikult loobumist. Tervislik toitumine hakkas teda huvitama üsna noores eas, kui ta võitles ärevushäiretega. Tänaseks on ta lõpetanud Annely Sootsi Tervisekooli ning täiendab end igal võimalusel. SAATEST SAAD TEADA: - ärevushäiretest ja nendega toime tulemisest - tervise maailmast - kas "quick fix" tervise seisukorrast on võimalik - dieeditamisest - Elise põhimõtetest ja väärtustest - milline on Elise toidulaud - kogemu ZenCleanz One organismipuhastuse kuurist - milline näeb välja Elise 8-nädalase programm - ja palju muud põnevat Lisaks püüame anda sulle hea kuulaja erinevaid pidepunkte, millest kinni haarata, et enda tervis enda kätesse haarata. Liitu Elis Nikolai 8-nädalase programmiga siin: https://sinutoitumisnoustaja.ee Tutvu meie tegemiste ja toodetega siin: www.zencleanz.ee www.facebook.com/zencleanz.eesti www.instagram.com/zencleanz.eesti

Henessi Schmidt on näitleja. Tema hiljutiste projektide hulka kuuluvad näiteks kohalike abistamine Ugandas ja näitlemine Netflixi uues seriaalis "Vikings: Valhalla"."Kui miski tundub hirmus, siis see tundub mulle ka õige suund, kuhu liikuda. Elan niimoodi, et püüan kuulata, mida elu mulle sosistab. Elu on õpetanud, et kui oskad seda sosinat varakult kuulata, siis on lihtsam."

Ants Rootslane on terapeut ja kõneleja. Hetkel mil Ants siseneb ruumi, on koheselt tunda huvitavat energiat, mida on keeruline sõnadega seletada. Tema karismaatilisus ja otsekohesus haaras põnevalt nii meie saatemeeskonna kui ka kohale tulnud publiku. Ilmselt sellepärast tuligi seekordne vestluse episood senistest kõige pikema kestusega.

See oli suurepärane kogemus näha ja tunda, millise energia ja sära Liis ruumi toob. Liis on oma muusikukarjääri hoolikalt läbi mõelnud ning kindlasti leiate vestlusest üht-teist, mida üles korjata ja ka enda tegevustes rakendada. Head kuulamist!

Saatekülalised Alar Tamming ja Hendrik Toompere. Saatejuht Hardo Pajula. Möödunud aastal esietendus Draamateatris Itaalia kirjaniku Stefano Massini näidend "Lehman Brothers". Ma nägin seda tänu Alarile paar nädalat tagasi. Hendrik Toompere lavastus jättis mulle sügava mulje. Suurepärane lugu suurepärased näitlejad suurepärased muusikud – neli ja pool tundi läksid märkamatult. Mul oli tõesti hea meel võõrustada täna Tähenduse teejuhtide stuudios Alarit ja Hendrikut tänu kellele see meeldejääv teatriõhtu minu jaoks teoks sai. Vestlus liikus nagu ikka siia-sinna-tänna. Jutuks tulid [Kondratjevi tsüklid](https://et.wikipedia.org/wiki/Kondratjevi_lained), hüperinflatsioon konflikt tempoga mängimine improvisatsioon [James Hillman](https://edasi.org/99454/hardo-pajula-hinge-eestkostja/), George Friedmani väga oluline raamat ["Maru enne rahu"](https://www.amazon.com/Storm-Before-Calm-Americas-Discord-ebook/dp/B01N4VZB3T/ref=sr_1_1?crid=PPG99PORUQML&keywords=george+friedman+the+storm+before+the+calm&qid=1636576014&sprefix=George+Friedman%2Caps%2C273&sr=8-1), igavene noorus ja mitmed muud päevakajalised teemad. See oli huvitav vestlus. H.

Pavel Botšarov ehk Gameboy Tetris on üks omanäolisemaid muusikuid Eestis. Samurail ei ole eesmärke, tal on teekond. Gameboy ütleb, et ta teeb muusikat lihtsalt protsessi pärast ja ta tõesti armastab seda. Milline nägi välja noore poisi teekond üheks populaarseimaks Eesti muusikuks? Head kuulamist!

Näitleja Evelin Võigemast on harjunud lavalaudadel etendama erinevaid rolle. Vahel naljakaid, vahel kurbasid. Vestlesime teemal, et milliseid rolle aga on vaja kanda päriselus ning kuidas nendega toime tulla. Head kuulamist!

Ari Matti Mustonen on stand-up koomik kelle tähelend Eesti komöödiamaastikul ei ole märkamata jäänud ühelgi huumorihuvilisel. Milline aga näeb välja see osa teekonnast, mis esmapilgul avalikkusele silma ei paista? Just sellel teemal Ariga vestlesimegi. Loomulikult sai vestluses ka veidi nalja.Vestluses võib esineda üksikuid krõbedamaid (loe: kuulamine omal vastutusel) väljendeid. Head kuulamist!Track: Coffee Dreams — Le Gang [Audio Library Release]Music provided by Audio Library PlusWatch: https://youtu.be/JAL3i9ZIwQoFree Download / Stream: https://alplus.io/coffee-dreams

Eeva Esse on ajakirjanik ja saatejuht, kes paistab silma oma julguse ja sihikindlusega. Vestluses küsisime muuhulgas, et kuidas ikkagi enesekindlalt liikuda oma eesmärkide suunas. Eeva vastus oli: “Mida rohkem sa ütled mulle ei, seda rohkem tahan näidata, et ma suudan.”

Joel Ostrat on mees, kes oma rõõmsameelsuse ning sihikindlusega liigub elust läbi nagu nuga võist. Suure osa oma ajast veedab Joel tipprestoranide köögipoolel, aga see on vaid jäämäe tipp. Head kuulamist!

Robert Rool on teleajakirjanik ja meelelahutaja.Robert on hea näide sihikindlusest. Ta on mees, kelle energia täidab kogu ruumi pikaks ajaks. Kuidas seada omale eesmärke ning iga päev nendele lähemale liikuda? Kuulake läbi meie vestlus ning pärast seda olete vastusele kindlasti sammukese võrra lähemal.

Kaidi Laur on terapeut, kirjanik, koolitaja ning joogaõpetaja.  “Aeg on meie kontrolli all. Aeg on illusioon. Kuidas saab olla, et mõnikord on sekundid pikad ja mõnikord ei ole. See peab olema meie meeleseisundiga võrdne. Seda kas meil on aega või ei, sõltub sellest, millises meeleseisundis me oleme”.

"Lava on põgenemiskamber. Võib öelda, et kirik."Kaheksanda vestluse külaline on Kristjan Järvi. Ta on helilooja, produtsent, dirigent ja ettevõtja. Väga mitmekülgne mees. Mõistagi vestlesime muusikast - kuidas tunnetame muusikat...ja elu üldisemalt. Kogemustest ja ootustest. Spontaansusest. Miks peaks inimene tegelema just sellega, mis talle meeldib. Head kuulamist!

Kas märksõnad “mindfulness", “tänulikkus" ja "Eesti mees teisel pool ookeanit tegusid tegemas” tekitavad sinus elevust? Kui jah, siis meil on midagi sulle. 1STAGE Vestlus #7 on teie ees. Johann Urb on suure osa oma elust pühendanud sellele, et luua tasakaal keha ja hinge vahel. Mida huvitavat on ta sellel teel õppinud? Kuula järgi!

Saskia Alusalu on eeskujuks paljudele noortele sportlastele. Kuidas noor neiu läks oma unistusi püüdma ja mis on taganud jätkusuutlikkuse, et olla tipus? Proovisime nendele küsimustele vestluse käigus vastust leida. Head kuulamist!

1STAGE vestluse toolile on saabunud juba viies külaline. Pange ennast valmis tõeliselt inspireerivaks vestluseks. Seekordne vestluspartner lõi juba 23-aastaselt idufirma, läbi mille on temast kasvanud üks Eesti edukamaid naisettevõtjaid. See tegus ja ettevõtlik naine on ei keegi muu, kui Kristel Kruustük!Vestlesime teemadel nagu mentorlus, väljakutsed, hirmudega tegelemine,  ettevõtlus ja muidugi harjumused. Nautige!

"Meie väärtus ei seisne ainult selles mida me teeme, vaid ka selles, kes oleme."1STAGE on kevadunest ärganud ning jätkame inspireerivate persoonidega vestlemist. Neljas külaline on särasilmne muusik ja õhtujuht - Daniel Levi Viinalass!Vestlesime muusiku elust, rõõmsatest hetkedest, potentsiaali realiseerimisest ja paljust muust.Track: Coffee Dreams — Le Gang [Audio Library Release]Music provided by Audio Library PlusWatch: https://youtu.be/JAL3i9ZIwQoFree Download / Stream: https://alplus.io/coffee-dreams

“Läbi elu olen püüdnud vastata küsimusele - kelleks tahan saada? Hiljuti olen jõudnud tõdemuseni, et tahan saada iseendaks."Poliitik, arhitekt, joogatreener, lapsevanem. Need on vaid mõned rollid, läbi mille Yoko liigub iseendaks saamise poole.  Rollidele ja positsioonidele Yoko aga suurt tähtsust ei omanda.Meil on suurim rõõm esitleda teile väga põnevat ja sisukat vestlust. Edukat kuulamist!Track: Coffee Dreams — Le Gang [Audio Library Release]Music provided by Audio Library PlusWatch: https://youtu.be/JAL3i9ZIwQoFree Download / Stream: https://alplus.io/coffee-dream

1STAGE vestluse teine külaline on inspireeriv kirjanik Eia Uus. Lisaks aktiivsele kirjanikutööle juhib Eia igapäevaselt kirjastuse tööd (Postimees Kirjastus). Seekordses vestluses arutleme teemadel nagu kirjaniku elu, autentsus artisti loomingus ja nõuanded alustavale kirjanikule. Loomulikult põrgatasime mõtteid ka meie vestluste läbivatel teemadel - harjumused ja loovus. Ilusat kuulamist!Track: Coffee Dreams — Le Gang [Audio Library Release]Music provided by Audio Library PlusWatch: https://youtu.be/JAL3i9ZIwQoFree Download / Stream: https://alplus.io/coffee-dreams

1STAGE vestluse esimene külaline on andekas näitleja Sander Rebane. Lisaks näitlemisele tegeleb Sander ka mitmete teiste loominguliste tegevustega, näiteks dramaturgia ja fotograafiaga. Vestlesime Sandriga sellistel põnevatel teemadel nagu harjumused, loovus, õnnestumised ja ebaõnnestumised. Track: Coffee Dreams — Le Gang [Audio Library Release]Music provided by Audio Library PlusWatch: https://youtu.be/JAL3i9ZIwQoFree Download / Stream: https://alplus.io/coffee-dreams