Be Fearless, Be Alpha

Mientras mas crecimiento emocional y profesional tenemos, mas nos damos cuenta que aun nos falta mucho por aprender. Pero, que facil es mirar al pasado y cambiar de opinión en algo que elegimos hacer. Hoy hablamos de esos momentos que sentimos tener un instinto que va en contraria a la razón; te invitamos a escuchar este episodio y nos compartas tu opinión. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Nuestros niños son el futuro y como tal debemos protegerlos como lo mas valioso que existe; lamentablemente ellos están expuestos a todo tipo de influencia que pasa en la sociedad y es nuestro lugar estar alertas y ofrecerles un espacio sano, de confianza que les permita desarrollar su identidad. Te invitamos a escuchar esta conversación y nos cuentes que piensas.  --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Quien es tu mayor competencia? o mejor te pregunto, tienes competencia o inspiración? hoy en día, esto pasa cada vez mas específicamente entre mujeres luchadoras que en vez de apoyarse mutuamente, hacen todo lo contrario. Escucha este episodio y cuéntanos tu opinión al respecto.  --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Este tema esta picante, será verdad que en esta sociedad en la que vivimos nadie quiere querer/amar intensamente, todo es a medias. En este episodio debatimos si esto es causa del amor propio, egoísmo o parte de la fantasía de lo que vemos en redes sociales. Escuchalo y dinos tu opinión. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Para nadie es sorpresa que nuestras conversaciones puedan ser un poco difícil de entender por la combinación de dialectos que tenemos. Entre el ingles, castellano y la liga dominicana, aveces ni nosotras mismas sabemos lo que decimos. En una sociedad tan mixta hoy en dia, que opinas tu de los diferentes dialectos o slangs que se usan para hablar? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Este episodio esta buenísimo! Alguna vez te a pasado que notas comportamientos diferentes cuando visitas algunas amistades/familiares o todo lo opuesto, que cuando te visitan a ti se comportan diferente de como se comportan en otras casas? pues el tema de hoy trata de eso, escuchalo y cuéntanos si te identificas.  --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Esta frase de vida nos encanto y decidimos darle vida en nuestra conversacion agregando un poco de ese tono controversial que llevamos. En realidad, es muy saludable e importante tener buenos habitos de reir. Te invitamos a escuchar este episodio y nos cuentes si estas en acuerdo. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Esta frase de vida nos encanta por lo cierto de ella; lo mas importante de esta frase es aprender a tener una balanza saludable entre aquellas cosas que merecen ser planeadas y las que no. Te invitamos a escuchar este episodio y nos cuentes que prefieres, una vida espontanea o planificada. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

A estas horas ya debes estar enterada del problema causado en la celebración de los premios Oscars de este 2022. Es el tema mas comentado, pero nosotras queremos hablar mas alla de lo que aparenta ser un caos mediatico y como se ve afectada nuestra salud mental. Te invitamos a escuchar el episodio completo. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

El debate de este episodio esta picante; dos puntos de vista opuestos en cuanto al manejo de los hijos. Lo importante es llevar un balance que nos permita tener sanidad mental. Escuchalo y cuentanos que piensas --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Los conflictos son de esas cosas que no podemos evitar en la vida, pero si podemos controlar como reaccionamos a ellos. Mientas uno aprende a tener mas sabiduría y control de las emociones o en otras palabras inteligencia emocional, pues mejor el proceso. Te invitamos a escuchar este episodio donde te damos 4 tips para manejar los conflictos. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Estamos muy contentas de celebrar contigo nuestro episodio #100 Dicen que el tiempo vuela cuando la estas pasando bien, y esto es totalmente cierto en nuestro caso. Pero este episodio no trata de eso, sino de ti, te celebramos a ti mujer virtuosa en tu día Te invitamos a escuchar esta conversación sobre la importancia de celebrar el día internacional de la mujer. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Nuestra sociedad esta pasando por la triste realidad que Rusia esta en guerra contra Ucrania, y que triste se ver como tantas familias se ven destruidas por razones que no estan del todo claras. Que piensas de la guerra? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Creo q es imposible no identificarse con este tema; al final todos tenemos en algun ambito de nuestas vidas algo que sentimos que nunca terminamos. Escucha este episodio para conocer mas de nuestros tips --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

En la sociedad que vivimos es necesario desconectarse un poco de vez en cuando de tantas cosas que vivimos en el dia a dia. Que preferencias tienes tu para desconectarte (si tienes alguna)? Escucha este episodio para conocer mas de nuestras opiniones en el tema. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Uyyy este tema nos encanta. No existen suficientes podcasts ni reflexiones en el mundo que nos recuerde lo importante que es cada cierto tiempo hacer un chequeo interno y revisar inventario sobre esas cosas que vamos cambiando al pasar el tiempo. Tu competencia debe siempre ser tu 'Yo' de ayer, escucha mas en este super episodio. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Dicen que la fe es la certeza de lo que esperas y la convicción de lo que no se ve; ahora te preguntamos en este episodio, tienes fe en ti chica fidelity? es hora de empezar a tener fe en ti misma. Escucha el episodio completo! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Nos dicen que tenemos unos bebes hermosos que se portan de maravilla hasta que llegamos; ugh...esto que nos pone de mal humor, pero en realidad es algo bueno y una buena indicacion de que estamos haciendo un buen trabajo como madres. Escucha el episodio completo y nuestras experiencias. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Este tema esta picante!!!! Tienes alguna amistad caducida? pero te da pena decírselo a ese amig@; pues el día de hoy estamos debatiendo este tema que puede causar tanta controversia. Estas tu manteniendo esas amistades solo por compromiso? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Diras - pero chicas mis decisiones las tomo yo! Nosotras - entonces cual es la necesidad de recibir aprobación de los demás en esas decisiones? La realidad es que esperas compartir responsabilidad sobre esas decisiones, si quieres saber a que nos referimos con esto, escucha el episodio completo :) --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Estamos oficialmente en el 2022, a donde se va el tiempo? En esta nueva etapa y con todo lo que esta pasando en este mundo, es muy importante tomar en cuenta como debemos optimizar nuestras metas para poder lograr alcanzar lo que deseas. El Covid cada vez mas nos cambia los planes, pero eso no significa que debes dejar de vivir. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Que recuerdos te llevas del 2021? que piensas hacer diferente en el 2022? y como lograras esas cosas que te costaron alcanzar en este pasado ano? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Felices fiestas para todas nuestras chicas fidelity :) --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Este debate esta super intenso; ninguna logramos ponernos de acuerdo con este tema. Claro, tenemos varios puntos en común; pero la base de la conversación esta en que si ser tan positivo puede afectar mas de lo que ayuda. Te invitamos a escuchar este episodio y nos digas que piensas sobre el tema :) --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

De mal humor o mal humorada? que diferencia ves entre estas y como manejas cada una en diferente? Eres madre y te ves identificada con poner a un lado esos planes que tenias antes de recibir el regalo mas lindo del mundo mundial? pues a nosotras nos pasa y es hora de hablar de esto! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Estas en un trabajo que te gusta, las condiciones son buenas y ganas bien, que tiempo esperas para pretender escalar or cambiarte de empleo? Este debate esta muy emocionante, porque tenemos diferentes puntos de vista en este tema. Nos encantaría saber tu opinion. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Gracias! Gracias! Gracias! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Este tema esta muy interesante; desde las discusiones que solemos tener con nuestras parejas hasta esa falsa humildad que no nos permite recibir un cumplido sin ponerle un pero ;) Aqui hacemos referencia al episodio 54 y 40, escucha este episodio y luego los otros recomendados. :) --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Diras, no entiendo! Como en los próximos 10 minutos? si hago esto estaré en un estilo de vida #YOLO.... Tranquila, antes de crear conclusiones te recomiendo que escuches este episodio con una actitud positiva para entender como nos puede beneficiar enfocarnos en los próximos 10 minutos. Dinos si esto es algo que puedes verte practicando. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Diras, muy facil decirlo, y no tan facil ejecutarlo. Aparte que si no aun estoy lidiando con algo que me molesta, es por algo! Al menos esa es la excusa que nos decimos internamente para no enfrentar que el cambio nos pone nerviosas. Lo creas o no, puedes tomar acción en esas cosas que no te gustan; para escuchar mas sobre este tema, te recomiendo este episodio. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

En esta sociedad el querer ser emprendedor se ha normalizado, y eso es maravilloso. Todo aquel que se lo proponga debe tener la oportunidad de alcanzar sus metas. El problema es que de la misma forma que se ha normalizado el emprendimiento, también se han normalizado ciertos tabúes que muchas veces nos impiden tomar acción. En este episodio compartimos contigo algunos de esos que nos hemos visto enfrentada a romper. Cuéntanos, ¿Cual has tenido tú? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Cuantas malas costumbres tenemos y a cuantas le otorgamos la excusa mas barata del diccionario "porque soy así"; todos somos culpables, todos tenemos malas costumbres. En este episodio hablamos específicamente en malas costumbres que nos llevan a perder el tiempo, o mas bien, a no aprovecharlo. Cuéntanos alguna de esas malas costumbres con las que te puedes identificar :) --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

El cambio mas grande en una mujer es el de convertirse en madre; esto lo digo con toda la seguridad del mundo. Los cambios no son solo físicos, me refiero a los emocionales que pasan mas aun. En este episodio hablamos de esas cosas que nos torturamos hacer o no hacer con nuestros hijos, que a la larga nos sentimos mal cuando al final si lo hacemos. Te invito a escuchar este episodio y nos cuentes si te identificas :) --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Obvio que necesitas estar vivo para vivier pero no necesariamente estas viviendo por estar vivo.....lol, creo que me enrede mientras escribia. Te recomiendo escuchar esta conversacion y reflexiones en aquellas cosas que te pueden estar impidiendo vivir al maximo. Dinos que piensas de este tema :) --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

En una sociedad llena de distracciones, tantas de ellas con máxima importancia, como lograr estar presente? porque es importante estar presente? y como puede esto afectar a nuestros seres queridos? Esta conversación esta buenísima; te identificas con eso? y si lo haces, cual es tu estrategia para hacer algún cambio efectivo? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

La vida puede aparentar tan complicada, cuando en realidad no lo es. Tienes derecho a preguntar algo por cordialidad y no querer escuchar la respuesta. Tal vez te pase lo contrario, quieres poder responder a plenitud cada pregunta que te hagan; y por eso nos enredamos y se complica todo. Para entender mas a que nos referimos con este tema, escucha el episodio y dinos como te identificas con este tema. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Lo creas o no, de vez en cuando nos toca ser un poco hipócritas; es algo que por lo general intentamos no hacer, pero existen personas que nos llevan a esto. En nuestro caso ambas, Alicia & Esmeira, somos totalmente lo opuesto pero aun asi nos vemos en la misma situación. Cada que tiempo te vez en situaciones en las que te toca decir algo por compromiso? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

En este episodio debatimos nuestras opiniones en cuanto a como las emociones nos afectan a la hora de tomar una decision; tambien, hablamos de que tanto debemos dejarnos llevar por la logica vs la emocion. Y tu? que piensas y como aplicas esto en tu dia a dia? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Estamos convencidas que la disciplina es una parte fundamental de nuestras vidas y del éxito. Por eso en este episodio queremos darte algunos consejos para ser más disciplinada. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Soñar es lindo, tener sueños te da ilusión, pero mejor aun es poder lograr y ver realizado esos sueños. Pero lo cierto es que se nos torna muy difícil tomar acción y empezar a ejecutar para ver el resultado; en este episodio te contamos las dificultades que hemos experimentado y y como combatirlos. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Y de repente no sabes como manejar una situación delicada, en la que puedes ser indiscreto o alejado. Esto porque no sabemos como manejar el distanciamiento con las personas. Es muy importante saber como demostrar lealtad y apoyo sin ser imprudente. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Como calificas tus prioridades? Sabes diferenciar entre algo importante y algo urgente? en este episodio debatimos lo fácil que resulta dejarse llevar por las rutinas y los quehaceres, hasta el punto de consumirte y no dejarte diferenciar entre lo urgente o lo importante. Conocer la diferencia entre estos conceptos nos puede traer mucha tranquilidad mental. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Alguna vez has escuchado esta frase? sabias que se refiere a un versiculo de la Biblia? Pues en este episodio tenemos un breve debate de lo que eso quiere decir en nuestras vidas y como lo manejamos. Alguna vez te has sentido identificado con esa frase? dejanos saber por instagram si te identificas. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Que piensas cuando te dejan en visto? o eres tu de los que tienden a no responder? como determinar que hacer o no hacer en estas redes sociales que nos conectan y a la misma vez nos delatan....Escucha mas de nuestras opiniones en este episodio. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Nuestro pasado es la base de quien somos pero no tiene porque ser toda la estructura; esto porque somos criaturas de los hábitos y las rutinas físicas y emocionales. Todos esos sentimientos que llevamos dentro tiende a ser lo mismo que brindamos a los demas. Es tiempo de cambiar, de identificar aquellas cosas que no nos suman, sino que nos restan. Escucha este episodio para ver nuestras opiniones al respecto. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Esto a simple vista es un NO rotundo, pero cuando empiezas a profundizar y pensar que el comportamiento de los demás reflejan el tuyo. Escucha este episodio para conocer mas de este tema y nuestras opiniones al respecto. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Siempre tenemos un amigo súper alegre, otro súper tímido, también conocemos esa persona que mira la vida con color de rosas, pero también conocemos esa persona que es todo lo contrario. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Malas costumbres de comunicación que arrastramos con el tiempo y afectan nuestras relaciones personales. Es muy importante saber escuchar a quien habla, en vez de interrumpir para opinar. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Tenemos muchas metas y proyectos que nos llevarán al éxito, pero también vivimos en una sociedad que tiene cada vez más distracciones. ¿Cómo lograr mantener el enfoque? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Muchas veces nos perdemos de grandes experiencias y/o oportunidades sólo por no probar cosas nuevas. Muévete y experimenta, sal de tu comodidad y dirígete hacia el éxito --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

En el episodio 56 hablamos de los 3 primeros hábitos de este libro y ahora continuamos con los dos siguientes, escúchalo. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app