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La tierra deja de temblar, los escombros comienzan a recogerse y las autoridades declaran que el peligro ha pasado. Pero tu corazón sigue latiendo a mil por hora, cualquier ruido fuerte te sobresalta y tus músculos se niegan a soltar la tensión. Te preguntas: "¿Por qué sigo con miedo si ya pasó?".A nivel racional, sabemos que estamos a salvo. Pero el sistema nervioso humano no funciona con boletines de noticias; funciona con memoria celular y supervivencia instintiva. Cuando el trauma —ya sea físico o emocional— golpea con fuerza, el cerebro secuestra al cuerpo para mantenernos con vida, activando una respuesta de alerta crónica (lucha, huida o congelamiento).El verdadero problema comienza cuando el peligro real desaparece, pero el interruptor de alerta se queda atascado. Creemos que estamos "rotas" o que somos débiles por seguir sintiendo pánico, cuando en realidad lo que ocurre es una respuesta neurobiológica perfectamente lógica ante el caos.En este episodio, dejamos de exigirle a nuestra mente que "se calme sola" y nos adentramos en la trinchera de la fisiología del trauma.En esta sesión analizaremos:La trampa del sistema nervioso: Por qué tu cuerpo sigue segregando cortisol y adrenalina semanas después de que el sismo (literal o metafórico) terminó.El hipersobresalto como autodefensa: Cómo identificar las señales sutiles de que tu psique sigue patrullando el territorio en busca de una amenaza invisible.Bajando las armas del cuerpo: Herramientas clínicas y somáticas para enseñarle a tu organismo, desde la suavidad y no desde la autoexigencia, que ya es seguro habitar el presente.No necesitas obligarte a estar bien de la noche a la mañana. La reconstrucción de la psique empieza por dejar de castigar a tu cuerpo por seguir temblando.Escucha este episodio si: Sigues sintiendo una ansiedad inexplicable tras los recientes eventos, si el insomnio y la hipervigilancia no te sueltan, o si necesitas entender por qué tu cuerpo parece ir por un camino diferente al de tu razón.

Sigues órdenes y no existe el libre albedrío si crees en Dios, el horóscopo o la numerologia. Te explico porqué.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Sigues optimizando tu contenido para que el algoritmo "lea" palabras clave, ignorando lo que realmente busca tu audiencia? En este episodio desmantelamos por qué el viejo SEO de palabras clave ha muerto y cómo ha sido sustituido por el GEO (Generative Engine Optimization). Explicamos el cambio radical de YouTube: ya no busca que te posicionas por nombre o marca, sino que seas la respuesta exacta a un dolor real. Analizamos cómo transformar la frustración de tu audiencia en contenido que las IA (Google, ChatGPT, Perplexity) recomienden por encima de cualquier otro.

Send us Fan MailEN ESTE EPISODIO: En este episodio hablamos de una práctica metafísica profunda y muy concreta para cambiar de estado de conciencia. Vamos a mirar qué sucede cuando una cuenta, un síntoma, una espera, una deuda, una relación o cualquier apariencia externa parece tener más poder que Dios en tu conciencia. No para culparte, sino para ayudarte a retirar tu fe del miedo y volver a la Verdad.Si últimamente has sentido ansiedad, carencia, miedo, urgencia o una sensación de estar atrapado en la misma historia, este episodio es una invitación a volver a Dios en ti. No necesitas más poder. Necesitas recordar cómo utilizar el que ya tienes.PARA SEGUIR PROFUNDIZANDOLista de reproducción recomendada:Dinero, Abundancia y Fehttps://youtube.com/playlist?list=PL6sopzZvN0qF_-U6qlQ9I0UxoDiT-C1QU&si=YB6C_nHB_JwQi4r7Meditación para conectar con la prosperidad:https://youtu.be/LmySDBljEZ0---ESCUELA DE METAFÍSICA DESDE EL CORAZÓNLa Escuela es el espacio donde estas enseñanzas se estudian, se practican y se integran con mayor profundidad mediante clases, meditaciones, programas especiales, encuentros en vivo y una comunidad de acompañamiento.Conoce la Escuela aquí:https://www.desdeelcorazon.net/escuela-de-metafisica---LIBROSSi deseas profundizar más en las enseñanzas metafísicas para aplicarlas en la vida cotidiana, puedes adquirir mis libros aquí:https://www.desdeelcorazon.net/libros-metafisica---DESDE EL CORAZÓN RADIOEscucha enseñanzas, reflexiones, música y contenidos que acompañan tu día y te ayudan a regresar a ti.https://www.desdeelcorazon.net/radio---PODCAST DESDE EL CORAZÓNEncuentra todos los episodios del podcast aquí:https://www.desdeelcorazon.net/catalogo---CONECTA CON DESDE EL CORAZÓNInstagram:https://www.instagram.com/desde.el.corazon.podcast/TikTok:https://www.tiktok.com/@desdeelcorazon5?_t=8XzbOTP6XQQ&_r=1Facebook:https://www.facebook.com/desdeelcorazonpodcast/YouTube:https://www.youtube.com/c/DesdeElCorazónPágina oficial:https://www.desdeelcorazon.net---CONTACTOPara invitaciones, entrevistas, eventos y colaboraciones:[info@nathalyfernandez.com](mailto:info@nathalyfernandez.com)---Si este episodio habló a tu corazón, compártelo con alguien que esté viviendo ansiedad, preocupación o miedo alrededor del dinero.Suscríbete a Desde el Corazón en YouTube para seguir profundizando en metafísica práctica, conciencia, espiritualidad y transformación interior.Desde el Corazón no busca que dependas de una maestra ni de una respuesta externa. Busca acompañarte hasta que puedas escuchar con mayor claridad tu propia guía interior.#DesdeElCorazón #DineroYAbundancia #Metafísica #Prosperidad #Espiritualidad #AnsiedadPorDinero #Fe #ConcienciaSUSCRIBETE AL CANAL DE YOUTUBE:https://www.youtube.com/@DesdeElCorazon

Muchas veces creemos que la espiritualidad es aprender más, cuando en realidad también implica desaprender, observarnos y vivir con más consciencia.Si sienten el llamado a profundizar en este camino, aquí les dejo la información del curso de Espiritualidad Aplicada. Me encantará acompañarlos en este proceso. ❤️

¿Sigues bebiendo lo mismo en verano que en invierno? ¿Y luego te preguntas por qué llegas destrozado a casa o te dan calambres en carrera? El problema es que la mayoría de corredores van con el piloto automático puesto todo el año. Medio litro a la hora, una pastilla de sal, y a correr. Pero en verano eso no alcanza ni de lejos, y encima los calambres que achacas a "mala hidratación" muchas veces son culpa de otra cosa. La solución en tres claves: 1. En verano, el mínimo son 800ml por hora, y puedes llegar fácilmente al litro o más según el calor y la humedad 2. Una pastilla de sal tiene ~300mg de sodio. Necesitas mínimo 500mg/hora (y hasta 1.200mg en días de mucho calor). Haz las cuentas 3. Los calambres no siempre son por deshidratación: el 90% de las veces es que saliste demasiado rápido. El sistema nervioso te avisa cuando vas por encima de tu límite Concretamente, antes de tu próxima tirada larga, suma los miligramos de sodio de todos los productos que vas a llevar. Probablemente te sorprenda lo corto que te quedas. Bernat y Ale lo desgranan al completo en el episodio. Dale al play y míralo hasta el final. Pero antes reclama este ¡REGALO! , mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ***PLAZAS DISPONIBLES PARA ENTRENAR CON ESTRATEGAS AQUI*** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Las personas que más amas te han hecho sentir que no eres suficiente, que tus necesidades molestan y que el amor hay que ganárselo. Llevas años cargando eso en silencio, pero eso no es solo dolor emocional: es carga alostática real. Tu cuerpo está pagando la cuenta física de relaciones que tu mente sigue justificando.En esta transmisión realizamos un fortalecimiento somático profundo para identificar y borrar el desgaste invisible y la acumulación de carga alostática en tu sistema nervioso. Cada relación que te mantiene en modo supervivencia —tu mamá que te juzga, tu pareja que te activa, tu entorno que te invalida— suma peso biológico al cuerpo. Desde la neurobiología y la reingeniería humana, explicamos cómo este cortisol acumulado compromete tu sistema inmune, forzándote a tomar decisiones desde el agotamiento y frenando tus proyectos porque no te queda energía residual para crear nada. Aquí el puente relaciones, salud e ingresos se vuelve irrefutable: no es metáfora, es biología acumulada en el tiempo. Reprogramamos tu línea media para regular la amígdala cerebral, vaciar el registro de supervivencia de tus células y devolverle a tu cuerpo la neutralidad necesaria para dejar de estar "agotada de una forma que el descanso no resuelve".Vaciar Carga Alostática: Eliminamos el peso biológico acumulado y el exceso de cortisol generado por dinámicas de supervivencia relacional crónicas.Calibrar el Detector de Amenazas: Regulamos la amígdala cerebral para apagar la alerta constante ante juicios, críticas o rechazo de las personas cercanas.Borrar Memorias de Insuficiencia: Limpiamos desde las células el condicionamiento inconsciente de que tus necesidades molestan o de que debes ganarte el derecho a ser amada.Separación Somática del Entorno: Fortalecemos la línea media para desvincular tu energía vital de los traumas, muescas y estados emocionales de tu familia o pareja.Restaurar Energía Residual: Activamos el sistema nervioso autónomo y las mitocondrias para recuperar la vitalidad, la fuerza ejecutiva y la capacidad de crear proyectos expansivos.Esta es una intervención cuántica para dejar de financiar con tu propia biología el costo de tus relaciones y permitir que tu sistema recupere su diseño original de fuerza y neutralidad. Debido a que este desgaste relacional es el verdadero freno detrás de tus bloqueos y tu capacidad de expansión, te invito a inscribirte hoy mismo a mi próximo taller gratuito "Tus relaciones te están costando dinero". El enlace de registro está fijado exactamente abajo, en el primer comentario de este video. Dale me gusta, suscríbete para continuar reprogramando tu biología y comenta "Suelto la carga" para fijar este comando en tus células ahora mismo.Nota importante: Este contenido y las herramientas metodológicas presentadas forman parte de un enfoque somático alternativo de reingeniería humana y biofísica cuántica. Su objetivo es el fortalecimiento energético y biológico del cuerpo; no constituye un diagnóstico clínico, no es un tratamiento médico y no sustituye de ninguna manera la consulta, prescripción o supervisión de los profesionales de la salud.#CargaAlostática #MetodoYuen #SaludSomatica #AmigdalaCerebral #CortisolAcumulado #SistemaNervioso #AgotamientoCronico #RelacionesQueDebilitan #ReprogramacionCelularMaster Classe Gratuita: www.rociosantibanez.com(en el cintillo amarillo en la parte de arriba esta el acceso a la inscripción).

¿Sabes lo que tienes que decir, decidir o hacer… pero en el momento exacto te frenas? En este episodio hablamos de ese punto en el que ya no necesitas más teoría ni más herramientas. Necesitas empezar a actuar desde lo que ya sabes. Un episodio sobre síndrome del impostor, autoexigencia, autoridad interna y claridad bajo presión para mujeres brillantes que están cansadas de entenderlo todo después, pero seguir frenándose cuando realmente importa. Si quieres trabajar esto conmigo de forma privada y estratégica, te dejo en las notas del episodio el acceso para solicitar información sobre mi proceso estratégico 1:1: https://bit.ly/ClaridadBajoPresion Nos escuchamos en la próxima temporada de Reinas sin Corona.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Lo sabes. No es la primera vez. Has llegado a junio pensando que esta vez sí, y no ha llegado. Has llegado a diciembre pensando que esta vez sí, y tampoco. Y aun así, en cuanto se acerca la fecha, vuelves a dar el 200%. Vuelves a esperar. Desde fuera parece incomprensible. Desde dentro también. En este episodio hablo de por qué pasa esto. No es que no aprendas. Es que hay algo que necesitas que ese reconocimiento te dé, y esa necesidad es más fuerte que lo que sabes. Y mientras no la mires, vas a seguir buscándola — en este trabajo, en el siguiente, en la siguiente relación. Contenido exclusivo para suscriptores Fans. Encuéntrame también en YouTube: https://www.youtube.com/@emocioteca2114 y en Instagram: https://www.instagram.com/emocioteca/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hay heridas que nadie ve. Sigues sonriendo, trabajando, cumpliendo… pero por dentro hay una parte de ti que todavía duele. Hoy descubriremos una de las promesas más hermosas de los Salmos: el mismo Dios que sostiene el universo también se inclina para sanar un corazón quebrantado. A veces esperamos un milagro espectacular, pero Dios muchas veces comienza a sanar en silencio. Un día descubres que aquello que antes te destruía… ya no tiene el mismo poder sobre ti. No necesitas entender todo lo que Dios está haciendo para confiar en que Él ya empezó a obrar. Las lecturas son: 2 Reyes 15:1 - 16:20 Hechos 19:13-41 Salmo 147:1-20 Proverbios 18: 4-5 00:00 Intro Promesa 00:43 Promesa 179 14:48 2Reyes 16 29:10 Hechos 19 45:01 Salmos 147 51:12 Proverbios 18 53:39 Testimonio www.wenddyneciosup.comSígueme en mis redes como @wenddyneciosup--Distribuido por: Genuina Media Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Crecimos consumiendo narrativas donde la mujer espera en la torre. Desde las clásicas doncellas de la literatura hasta las sagas adolescentes de amores inmortales, la cultura pop ha romantizado profundamente una dinámica letal: la vulnerabilidad femenina como imán para la fuerza del otro.A nivel analítico, operar desde esta pasividad es encarnar el Arquetipo de la Doncella. Una figura psíquica que se mantiene perpetuamente inocente, frágil y desorientada, cediendo su agencia y su poder personal a cambio de protección. Pero, ¿qué ocurre cuando permitimos que este guion dirija nuestras relaciones adultas?Atraemos, de forma inevitable, al Síndrome del Rescatador. Parejas o figuras de autoridad que se alimentan de nuestra incertidumbre para sentirse útiles, heroicos y poderosos. Al principio, la dinámica es magnética; se siente como un alivio profundo porque alguien, finalmente, toma el timón del barco.Sin embargo, la psicología profunda nos advierte del giro oscuro: quien te rescata necesita que sigas en peligro para mantener su rol. El salvador pronto se agota de cargar con tu peso o, peor aún, se convierte en tu carcelero emocional. La co-dependencia se disfraza de devoción y la parálisis vital se vuelve tu estado natural.En el episodio de hoy, no vamos a hablar de "tips de autoestima". Vamos a rasgar el velo de este cuento de hadas y a hacer una disección clínica de cómo la psique femenina se estanca cuando nos negamos a sostener nuestra propia vida. Es hora de dejar de esperar a la caballería y mirar a los ojos a nuestra propia dependencia.

¿Y si el cansancio que sientes no viene de tu cuerpo?¿Y si viene de años de ser fuerte para todosDe resolver.De cuidar.De callar.De seguir adelante aunque por dentro te estés rompiendo.Tal vez nadie lo nota porque sigues sonriendo.Sigues cumpliendo.Sigues estando para todos.Pero tú sabes la verdad...Hay días en los que te sientes agotada aunque hayas dormido.Hay momentos en los que quisieras desaparecer un rato y dejar de cargar con todo.Y lo más difícil es que muchas veces ni siquiera sabes cómo explicarlo.

Lo dijimos hace 4 años en "Conversando de Ventas" y se está cumpliendo, Joe Díaz y Pablo analizan las principales tendencias que marcarán el futuro de las ventas, el liderazgo y las organizaciones. Conversan sobre el impacto de los cambios económicos globales, la importancia de desarrollar líderes antes de promoverlos, la diferencia entre formación académica y experiencia práctica, y la necesidad de implementar programas de capacitación continua para crear equipos de alto rendimiento.

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¿Quién está ganando la batalla en tu vida: la carne o el Espíritu? Todos los creyentes enfrentamos una lucha diaria entre nuestra naturaleza carnal y la naturaleza espiritual que recibimos en Cristo. En este mensaje descubrirás qué es realmente la carne según la Biblia, cómo se manifiesta en nuestra vida y cómo vencer sus obras mediante la dependencia de Dios, la obediencia a Su Palabra y una relación profunda con Jesucristo. A través de enseñanzas basadas en Gálatas 5, Romanos 7, Juan 15 y otros pasajes fundamentales, aprenderás por qué existe esta batalla interior, cuál naturaleza se fortalece según lo que alimentamos y qué herramientas nos ha dado Dios para caminar en victoria. En este mensaje descubrirás: • Qué significa la "carne" según las Escrituras.• Por qué existe una lucha constante entre la carne y el Espíritu.• Cómo identificar las obras de la carne en nuestra vida.• El poder de la cruz para crucificar los deseos pecaminosos.• La importancia de permanecer en Cristo y en Su Palabra.• Cómo la vida en comunidad fortalece nuestra fe.• Señales prácticas para evaluar tu condición espiritual. A través del ejemplo de personajes bíblicos como José y el rey Saúl, este mensaje nos desafía a examinar nuestro corazón, fortalecer nuestra comunión con Dios y permitir que el Espíritu Santo produzca en nosotros el fruto que refleja el carácter de Cristo. Una enseñanza profunda y práctica para todo creyente que desea crecer espiritualmente, vencer las obras de la carne y vivir una vida que agrade a Dios. Si este contenido edifica tu vida, compártelo y suscríbete para seguir creciendo en el conocimiento de la Palabra de Dios. #Cristianismo #VidaCristiana #Jesucristo #EspírituSanto #Biblia #PalabraDeDios #Fe #Discipulado #Gálatas5 #Romanos7 #CrecimientoEspiritual #Evangelio #Santificación #VidaEnCristo #IglesiaCristiana

¿Te ha pasado que intentas comer saludable, compras productos light, evitas los refrescos, haces ensaladas, incluso intentas controlar las tortillas, el pan o el arroz... y aun así la barriga sigue ahí?Y lo peor es que ves a otras mujeres bajar de peso haciendo menos esfuerzo que tú.Entonces empiezas a pensar:"Será mi edad.""Será que mi metabolismo ya no funciona."Pero la realidad es otra.Y probablemente estás cometiendo varios errores que la mayoría de mujeres ni siquiera saben que existen.Por eso hoy voy a explicarte por qué sigues inflamada y acumulando grasa abdominal aunque creas que te estás alimentando bien.

¿Cuántas decisiones de tu vida siguen siendo tomadas por heridas que ya ni recuerdas?En este episodio converso con Nutrillermo sobre las experiencias que nos moldean, las creencias que heredamos y la forma en que terminamos construyendo nuestra identidad. Una conversación profunda, humana y llena de reflexiones sobre crecimiento, propósito y transformación personal. A veces no necesitamos cambiar quiénes somos, sino entender de dónde vienen las versiones de nosotros que seguimos defendiendo.Dale play y Compártelo con alguien que esté en el proceso de reinventarse.

Si quieres que te ayude este verano a dejar de dudar, apúntate en la lista prioritaria para nuestro Bootcamp. Solo los registrados en ella tendrán el código de descuento. Puedes hacerlo AQUÍ.Hay algo que se repite una y otra vez entre mis alumnos. Están hablando, con mayor o menor fluidez según su nivel, y de repente tienen que contar algo que ocurrió en el pasado. Entonces, aparecen las dudas. A veces dudan. Otras veces utilizan el tiempo verbal equivocado sin darse cuenta. Y lo curioso es que esto no solo ocurre en niveles intermedios. También pasa en niveles avanzados. Y con las dudas llega la frustración. Dudar no es necesariamente algo malo. No quiere decir que estés estancado en tu español, de hecho, muchas veces es precisamente lo contrario.  Quiere decir que has llegado a una fase muy interesante en la que no te conformas con sobrevivir, quieres vivir el español. Quieres hablar con precisión, sonar más natural, quieres contar bien las cosas. No te conformas con que te entiendan. Y eso es fantástico. A veces, para poner solución a ese aparente estancamiento, a esas dudas, solo necesitas parar un momento. Tiempo para ordenar tus ideas y tus conocimientos. En definitiva, ganar claridad.Si quieres seguir mejorando tu español de manera gratuita a través de mi newsletter, puedes registrarte AQUÍ_________________If you'd like help overcoming your insecurities this summer, sign up for our priority list for the Bootcamp. Only those who register will receive the discount code. You can do so HERE.There's something that happens time and time again among my students. They're speaking, with varying degrees of fluency depending on their level, and suddenly they have to recount something that happened in the past. Then, doubts arise. Sometimes they hesitate. Other times they use the wrong verb tense without realizing it. And the curious thing is that this doesn't only happen at intermediate levels. It also happens at advanced levels. And with doubt comes frustration. Having doubts isn't necessarily a bad thing. It doesn't mean you're stuck in your Spanish; in fact, many times it's precisely the opposite. It means you've reached a very interesting phase where you're not content with just surviving; you want to live Spanish. You want to speak precisely, sound more natural, you want to tell stories well. You're not satisfied with just being understood. And that's fantastic. Sometimes, to overcome that apparent stagnation, those doubts, you just need to stop for a moment. Time to organize your thoughts and your knowledge. In short, to gain clarity.If you want to continue improving your Spanish for free through my newsletter, you can register HERE.

¿Te enfermas y sigues trabajando como si nada? | Rafa López nos habló sobre la desaparición de la convalecencia y las consecuencias físicas y emocionales de no permitirnos recuperarnos. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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¿Y si las lágrimas que hoy derramas son las semillas de la cosecha que mañana celebrarás?

Imagina que vas caminando por la calle y de repente ves cómo intentan estafar a un extranjero.

¿Tienes el teléfono lleno de contactos, grupos de WhatsApp, planes… y aun así sientes que nadie te conoce de verdad?En este episodio hablamos de algo que pocas veces se dice en voz alta: la soledad que no se ve. La que se esconde detrás de una máscara. La que aparece cuando llevas tanto tiempo aparentando que ya ni sabes quién eres sin ella.Hablamos de por qué el mundo te da pertenencia a cambio de que te destruyas en silencio. De por qué sentirte diferente no es señal de que algo está mal contigo… sino de que algo está cambiando en ti. Y de cómo el amor real — el que transforma, el que acompaña, el que no juzga — nace del tiempo. Del tiempo que alguien te dedica. Y del tiempo que tú le dedicas a Dios.Juan 15:13 es el versículo de hoy. Y va a golpear diferente.Si hoy te sientes sola aunque estés rodeada de gente… este episodio es para ti.Entra a mi portal gratis: https://www.skool.com/coachcamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8 | Lee el blog: https://sonhabitos.com/blog | Agenda una evaluación sin costo: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Sígueme en instagram @sonhabitos | Website: https://sonhabitos.com | Youtube: https://youtube.com/@sonhabitos?si=1fQ8ffORjGwpeeKA

Muchas veces fracasamos una y otra vez en el intento de conseguir un cambio en nosotros: ya sea cambiar un hábito, mejorar una habilidad, cambiar una manera de responder ante lo que nos sucede y cambiar nuestras actitudes.Los hombres nos forjamos a cada paso, con cada decisión, con cada acción hecha y no hecha. Por esto, es importante ser conscientes de lo que estamos haciendo hoy ya que eso definirá el hombre que seremos mañana.----------------------------------------------------------------

Victoria Rizzuti habla sobre relaciones modernas, redflags, autoestima y las cosas que hoy pueden arruinar una cita antes de empezar. Conversamos sobre por qué las mujeres revisan tus seguidos, el fenómeno de los “princesos”, señales de alerta en redes sociales y cómo ha cambiado la mentalidad de esta generación al momento de salir con alguien. Además, hablamos sobre Vine Venezuela, trabajar en Estados Unidos, mantener las cosas simples y el día que les cambió la vida para siempre.

¿Sigues pensando que la privacidad es solo para quien tenga algo que esconder? ¿O ya estás en la fase de entender que es lo más normal, que la practicas cada día cuando te pones la ropa, cuando bajas la persiana o cuando sabes que nadie en el trabajo podrá leer tus conversaciones privadas porque tienes un PIN?Como la privacidad muchas veces se pasa por alto, en el pod de hoy hablaremos de PRIVACIDAD PRÁCTICA. Desmitificándola, bajándola al suelo y diferenciándola de la seguridad y del anonimato, para con esa base, poder hablar de 7 niveles de privacidad.LINKS: X de Stark: https://x.com/StarkPrivacyWeb de Stark: https://boringprivacy.io/Únete a mi correo 

Siempre me ha llamado la atención caminar por la calle y ver a los que conocemos como “perros callejeros”. Sé que para algunos esto puede sonar duro, pero en muchos lugares la realidad es evidente: hay gente irresponsable que abandona perros en la calle. Algunos son rescatados a tiempo, otros desafortunadamente mueren, y otros logran sobrevivir deambulando por las calles.

¿Sigues intentando cambiar tu vida… pero algo siempre te regresa al mismo lugar?La primera masterclass del reto “Reingeniería del Éxito” ya está disponible gratis por tiempo limitado. Aquí vas a entender por qué muchas personas se esfuerzan, avanzan un poco… y vuelven a repetir los mismos bloqueos en dinero, energía, relaciones y dirección.No es falta de capacidad.Es una estructura interna que necesita ser rediseñada.

En el episodio de hoy hablaremos de una de las dudas más incómodas dentro de una relación: ¿ya no me ama o simplemente el amor cambió?, porque no siempre que desaparecen las mariposas significa que el amor terminó, pero tampoco significa que debamos conformarnos con una relación donde ya no hay emoción, interés o conexión. Abordaremos el tema de cómo el amor evoluciona con el tiempo y por qué muchas parejas confunden estabilidad con resignación, esa paz que parece comodidad puede ser una señal de madurez emocional o una alerta silenciosa de que la rutina está apagando el vínculo, ¿se puede tener tranquilidad y seguir sintiendo deseo, emoción y cercanía?, la respuesta podría cambiar la forma en que estás viendo tu relación hoy. A lo largo de este episodio descubrirás por qué tantas parejas dejan de demostrarse cariño, cómo identificar si tu relación está creciendo o simplemente sobreviviendo, y por qué preguntar “¿cómo te gusta sentirte amado?” podría evitar años de distancia emocional, también se habla de algo que pocos aceptan: muchas veces creemos estar dando amor, pero lo estamos haciendo de una manera que la otra persona ni siquiera logra reconocer. Además, se pone sobre la mesa una verdad difícil de escuchar: a veces insistimos tanto en recibir amor de alguien que dejamos de ver que esa persona ya no puede, o ya no quiere, dárnoslo, y tal vez, detrás de ese rechazo, también haya una oportunidad para protegerte, soltar y volver a elegirte.

No son las personas, son los patrones no resueltos los que se repiten en tu vida.

Descarga el libro: “De 1 Idea al Millón: 25 Estrategias para el Éxito Personal y Financiero”: https://landing.tekdi.education/jm-pedir-pais-y-ciudad.html

En el episodio de hoy abordaremos un tema tan incómodo como necesario: las heridas de la infancia y cómo siguen manejando nuestra vida adulta sin que nos demos cuenta. Lo que creemos que es “mi carácter”, “mi forma de ser” o “mis inseguridades”, en realidad podría venir de experiencias emocionales que se quedaron abiertas desde los primeros años de vida. A lo largo de esta conversación, se destapa una verdad poderosa, muchos comportamientos actuales, como los celos, la ansiedad, la depresión, la baja autoestima o incluso las enfermedades constantes, podrían tener raíz en heridas emocionales no resueltas, y aquí viene lo fuerte: no siempre hablamos de grandes traumas visibles, también cuentan el abandono emocional, el rechazo disfrazado de bromas, la crítica constante y hasta la sobreprotección. En este episodio se exploran distintas heridas que marcan la infancia, pero el enfoque principal cae sobre tres de las más profundas: abuso, abandono y rechazo. Se explica cómo cada una deja huellas específicas en la adultez, una persona depresiva y sin energía podría cargar con abuso; alguien con ansiedad permanente podría haber vivido abandono; mientras que la baja autoestima y la hipersensibilidad suelen estar ligadas al rechazo. Pero esto no se queda en el diagnóstico, el episodio también plantea una salida: rescatar al niño interior, reconocer qué faltó emocionalmente y comenzar un proceso de reparación consciente. Porque entender de dónde vienen nuestras reacciones puede cambiar por completo cómo vivimos, cómo amamos y cómo nos relacionamos con los demás.

Hay relaciones que ya terminaron, o que nunca fueron claras. pero tú sigues ahí. Pensando, esperando, dudando. En este episodio te comparto 5 errores que te mantienen enganchado emocionalmente y qué puedes hacer para empezar a salir de ese lugar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cuántas veces has trabajado duro y al final del mes el dinero simplemente… no está?   No es un problema de esfuerzo. Es un problema de sistema.   En este episodio de En Defensa Propia, converso con Christian Villar, un español que llegó a Los Ángeles sin hablar inglés, con una deuda de más de un millón de dólares, durmiendo en su coche entre turno y turno en un McDonald's de Santa Mónica. Alguien que lo había tenido todo: locales, restaurantes, 150 empleados. Y que lo había perdido todo. Dos veces.   Y que hoy enseña a miles de personas a entender algo que nadie les explicó en la escuela.   Pero lo que más me impactó de Christian no fue su historia de éxito.   Fue lo que dice sobre el dolor.   Porque en esta conversación no hablamos de atajos, ni de hacerse rico rápido, ni de fórmulas mágicas. Hablamos de algo mucho más incómodo: de por qué seguimos sin construir riqueza aunque trabajemos sin parar. Del miedo que nos paraliza disfrazado de prudencia. Del "me lo merezco" que nos sabotea sin que nos demos cuenta. Y de las creencias que heredamos sobre el dinero, que nos tienen atrapados mucho antes de que tomemos nuestra primera decisión financiera.   ¿Por qué hay personas que nacen sin nada y construyen libertad, mientras otras que ganan bien nunca logran salir del ciclo?   ¿Qué es lo primero que tienes que cambiar para que tu relación con el dinero cambie de verdad?   ¿Y cómo se empieza a invertir cuando crees que no tienes suficiente, que no es para ti, que ya es tarde?   También hablamos del círculo del dinero: un sistema sencillo y poderoso que conecta la bolsa, el real estate y los ingresos pasivos. De por qué tu casa puede no ser el activo que creías. De la inflación como el ladrón silencioso que nadie te presentó. Y de lo que significa dejar de trabajar por dinero para que el dinero empiece a trabajar por ti.   Hay una historia en este episodio que no voy a olvidar. La del búfalo y la vaca. De cómo algunos animales huyen de la tormenta y otros la enfrentan de frente. Y de cómo esa diferencia lo cambia todo.   Christian no habla desde un libro. Habla desde el dolor de haber perdido millones, desde las madrugadas trabajando tres turnos seguidos, desde el momento en que su madre entró en depresión porque el banco quería quitarle su única casa. Eso le da a esta conversación un peso que pocas veces he sentido cuando hablamos de finanzas.   Este episodio es para quien siente que trabaja demasiado para lo poco que tiene. Para quien cree que la bolsa y las inversiones son para otros. Para quien quiere cambiar su situación económica pero no sabe por dónde empezar. Para quien necesita escuchar que no hace falta nacer rico para construir libertad financiera.   Porque la libertad financiera no es un privilegio para pocos. Es una decisión.  

¿Cuántas veces has trabajado duro y al final del mes el dinero simplemente… no está?   No es un problema de esfuerzo. Es un problema de sistema.   En este episodio de En Defensa Propia, converso con Christian Villar, un español que llegó a Los Ángeles sin hablar inglés, con una deuda de más de un millón de dólares, durmiendo en su coche entre turno y turno en un McDonald's de Santa Mónica. Alguien que lo había tenido todo: locales, restaurantes, 150 empleados. Y que lo había perdido todo. Dos veces.   Y que hoy enseña a miles de personas a entender algo que nadie les explicó en la escuela.   Pero lo que más me impactó de Christian no fue su historia de éxito.   Fue lo que dice sobre el dolor.   Porque en esta conversación no hablamos de atajos, ni de hacerse rico rápido, ni de fórmulas mágicas. Hablamos de algo mucho más incómodo: de por qué seguimos sin construir riqueza aunque trabajemos sin parar. Del miedo que nos paraliza disfrazado de prudencia. Del "me lo merezco" que nos sabotea sin que nos demos cuenta. Y de las creencias que heredamos sobre el dinero, que nos tienen atrapados mucho antes de que tomemos nuestra primera decisión financiera.   ¿Por qué hay personas que nacen sin nada y construyen libertad, mientras otras que ganan bien nunca logran salir del ciclo?   ¿Qué es lo primero que tienes que cambiar para que tu relación con el dinero cambie de verdad?   ¿Y cómo se empieza a invertir cuando crees que no tienes suficiente, que no es para ti, que ya es tarde?   También hablamos del círculo del dinero: un sistema sencillo y poderoso que conecta la bolsa, el real estate y los ingresos pasivos. De por qué tu casa puede no ser el activo que creías. De la inflación como el ladrón silencioso que nadie te presentó. Y de lo que significa dejar de trabajar por dinero para que el dinero empiece a trabajar por ti.   Hay una historia en este episodio que no voy a olvidar. La del búfalo y la vaca. De cómo algunos animales huyen de la tormenta y otros la enfrentan de frente. Y de cómo esa diferencia lo cambia todo.   Christian no habla desde un libro. Habla desde el dolor de haber perdido millones, desde las madrugadas trabajando tres turnos seguidos, desde el momento en que su madre entró en depresión porque el banco quería quitarle su única casa. Eso le da a esta conversación un peso que pocas veces he sentido cuando hablamos de finanzas.   Este episodio es para quien siente que trabaja demasiado para lo poco que tiene. Para quien cree que la bolsa y las inversiones son para otros. Para quien quiere cambiar su situación económica pero no sabe por dónde empezar. Para quien necesita escuchar que no hace falta nacer rico para construir libertad financiera.   Porque la libertad financiera no es un privilegio para pocos. Es una decisión.  

¿Sigues siendo el único que cierra ventas B2B en tu empresa? El problema no es tu equipo. Es que no tienes un sistema de ventas consultivas que funcione sin ti.En este episodio Dan y Tere revelan las 4 etapas exactas que cualquier dueño necesita completar para dejar de cargar las ventas en la espalda y construir un equipo de venta consultiva que genere resultados sin depender de ti.Lo que aprendes en este episodio:✅ Por qué contratar más vendedores B2B no resuelve el problema si el dueño no sabe vender primero ✅ Cómo documentar tu proceso de ventas consultivas en un Playbook que cualquier vendedor puede replicar desde el primer día ✅ Qué perfil tiene el primer vendedor que sí puede reemplazarte en ventas B2B ✅ Cómo estructurar sesiones de coaching de llamadas que mejoran el cierre entre 15 y 25% ✅ El resultado real: cómo Dan pasó de hacer el 100% de las ventas a vender solo el 5% en el mejor enero de la historia de su empresaEste episodio es para ti si eres dueño de negocio, tu empresa hace venta consultiva, y sientes que sin ti las ventas se caen o que tu equipo siempre tiene una excusa para no cerrar.─────────────────────────────────

EPISODIO COMPLETO: https://youtu.be/egLOrkgSH0Q¿Estás esperando a que tu vida sea "perfecta" para empezar a disfrutarla? ✨Muchos vivimos atrapados en la "espera": seré feliz cuando tenga ese trabajo, cuando sane esa relación o cuando finalmente no tenga problemas. Pero la realidad es más cruda: quien espera a que la tormenta pase para ser feliz, se muere esperando. ⚰️En este episodio, Nathaly Marcus platica con Valentina Luján, experta en ciencias de la felicidad, sobre por qué hemos construido vidas reales tan poco interesantes que nuestra única salida es huir a la pantalla de un celular.

Muchos creen que el problema es no saber qué hacer.Pero a veces el verdadero problema es más profundo:Sí sabes…pero no quieres obedecer.En este mensaje basado en el libro de Jonás capítulo 1, descubrimos que Jonás no estaba confundido. Tenía una palabra clara de parte de Dios… pero decidió correr en dirección contraria.También aprendemos una verdad incómoda:no toda puerta abierta viene de Dios.Que algo fluya, se dé fácil o parezca una oportunidad no siempre significa aprobación divina.Y aunque correr de Dios siempre tiene un precio, también hay buenas noticias:Todavía puedes bajarte del barco.Todavía puedes volver.Todavía hay gracia para regresar a Nínive.Si este mensaje habló a tu vida:

En un mundo que cambia cada vez más rápido, la volatilidad ya no es la excepción: es la nueva normalidad. Pero el verdadero problema no es la incertidumbre del futuro, sino nuestra resistencia a soltar las certezas del pasado.En este clip exploramos por qué a tantas personas les cuesta adaptarse al cambio, cómo el miedo, la búsqueda de certeza y la programación mental influyen en nuestras decisiones, y por qué muchas veces vemos las oportunidades enfrente… pero no actuamos. También hablamos de inversión, cambio de paradigma, pensamiento distinto y la importancia de desarrollar una mentalidad capaz de navegar un entorno cada vez más acelerado.Si alguna vez te has preguntado por qué tantas personas se quedan atrapadas en ideas viejas, por qué el miedo a la volatilidad paraliza, o cómo empezar a pensar con más criterio en tiempos inciertos, este episodio te va a abrir una conversación incómoda, pero necesaria.

Si eres mujer cristiana y aún no puedes cambiar tus hábitos, este episodio es para ti. Hablamos de las mentiras que nos decimos cuando fallamos, por qué el esfuerzo propio no es suficiente, y cómo rendirte al Espíritu Santo cambia todo el proceso de transformación.

¿Sientes que por más que te esfuerzas, tu vida no se mueve ni un centímetro? No es falta de talento, ni mala suerte. Es un error en tu Ingeniería de la Identidad. En este directo, Salvador Mingo rompe el mito de la motivación y te revela la ciencia cruda detrás de por qué tu cerebro está programado para sabotear tu éxito. Si estás cansado de las frases trilladas y buscas fundamentos sólidos para cambiar tu realidad, esta sesión es para ti. Lo que vamos a "destrabar" hoy: La Ley de Hebb: Por qué tu cerebro prefiere el fracaso conocido a la victoria incierta. Falso Self: El costo invisible de fingir ser alguien que ya no eres. Homeostasis Psicológica: El termostato biológico que te regresa al estancamiento cada vez que intentas brillar. El Exoesqueleto Mental: Por qué los sistemas vencen a la voluntad el 100% de las veces. ⚡ TOMA EL MANDO: Si después de hoy entiendes que saber la teoría no es suficiente y necesitas el protocolo de implementación, únete al Reto Vector Z. Es la estructura técnica diseñada para reprogramar tu sistema desde la raíz: https://recursos.conocimientoexperto.com/reto7dias3f #salvadormingo #estancamiento #mentalidad #neurociencia #vectorz #exito #productividad #HackeaTuVida Se firme Salvador

¿Sientes que por más que te esfuerzas, tu vida no se mueve ni un centímetro? No es falta de talento, ni mala suerte. Es un error en tu Ingeniería de la Identidad. En este directo, Salvador Mingo rompe el mito de la motivación y te revela la ciencia cruda detrás de por qué tu cerebro está programado para sabotear tu éxito. Si estás cansado de las frases trilladas y buscas fundamentos sólidos para cambiar tu realidad, esta sesión es para ti. Lo que vamos a "destrabar" hoy: La Ley de Hebb: Por qué tu cerebro prefiere el fracaso conocido a la victoria incierta. Falso Self: El costo invisible de fingir ser alguien que ya no eres. Homeostasis Psicológica: El termostato biológico que te regresa al estancamiento cada vez que intentas brillar. El Exoesqueleto Mental: Por qué los sistemas vencen a la voluntad el 100% de las veces. ⚡ TOMA EL MANDO: Si después de hoy entiendes que saber la teoría no es suficiente y necesitas el protocolo de implementación, únete al Reto Vector Z. Es la estructura técnica diseñada para reprogramar tu sistema desde la raíz: https://recursos.conocimientoexperto.com/reto7dias3f #salvadormingo #estancamiento #mentalidad #neurociencia #vectorz #exito #productividad #HackeaTuVida Se firme SalvadorConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

Únete a la lista de espera de CÍCLICA Y SALVAJE:https://primeroyolife.systeme.io/listadeesperaciclica Solo si estás en la lista, ¡accedes al decuento!Me encantará leerteSupport the showÚnete a la Comunidad Primero Yo:Instagram:https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=esYoutube:https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYoMi web:www.primeroyo.life

Tu cuerpo guarda memorias que tu mente no siempre entiende. La autoexigencia, la sensación de alerta constante o la desconexión emocional pueden tener raíces más profundas de lo que imaginas. En esta entrevista, Blanca Marchal explica cómo las heridas heredadas se manifiestan en el sistema nervioso y cómo empezar a regular el cuerpo para vivir con más calma y conciencia. Si te exiges demasiado y no sabes por qué, quizá tu cuerpo ya tenga la respuesta. Blanca Marchal Ingeniera Biomédica, Graduada en Bioneuroemoción, Master en Neurociencia especializada en trauma con formación en Arquetípica, Thetahealing y sanación cuántica. Actualmente tiene una escuela online https://www.instagram.com/blanca.ars Mindalia es un canal de espiritualidad, consciencia, crecimiento personal y salud integral, con entrevistas, conferencias, documentales y programas sobre bienestar físico, mental y emocional, desarrollo humano, autoconocimiento, ciencia y espiritualidad. En este canal participan especialistas, investigadores, terapeutas y divulgadores internacionales, abordando temas como salud emocional, psicología, meditación, terapias complementarias, alimentación consciente, evolución personal y pensamiento crítico, desde una mirada abierta, independiente y plural. : :// . . *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. #SistemaNervioso #Heridas #Memoria

Cinco años escuchando lo mismo… y sigues igual by Andres Gutierrez

Nos acompaña Ana María Aristi, quien revela secretos que estremecen: los hijos se dan cuenta de los gritos, de los silencios, de las infidelidades, muchos prefieren llamar a su terapeuta antes que a sus propios padres, y el adolescente “problemático” muchas veces es solo el síntoma de una pareja rota. En este episodio abordaremos lo que no quieres escuchar: - que tal vez el problema no son las amistades. - que tal vez el problema no es tu hijo. -  que tal vez somos nosotros. Prepárate para cuestionar tu relación, tu forma de comunicarte y el vínculo con tus hijos, porque lo que no se habla en casa se grita en terapia.