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En el episodio de hoy hablaremos del dolor que nadie quiere sentir, pero todos hemos vivido: cuando el amor se acaba, ¿cómo seguir cuando el corazón está medio roto, roto por completo, o hecho pedacitos?, acompaña esta conversación donde abordaremos señales de que la relación ya no está funcionando, cómo aceptar el duelo sin perderte a ti mismo, por qué hablarlo con la persona adecuada puede salvarte, y cómo convertir ese dolor en crecimiento.¿Se puede perdonar una infidelidad?, ¿cuándo dejar ir?, ¿cómo dejar de pensar que “nadie te va a querer como yo”?.Prepárate para primeros auxilios emocionales, verdades que duelen y claves para volver a levantarte, porque sí, la felicidad sigue dentro de ti.

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====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA JÓVENES 2025“HOY ES TENDENCIA”Narrado por: Daniel RamosDesde: Connecticut, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================26 de OctubreSwifty«Fue en Antioquía donde por primera vez se les dio a los discípulos el nombre de cristianos». Hechos 11: 26No suelo seguir de cerca el mundo de la música contemporánea, pero incluso para aquellos que como yo no están muy atentos, es difícil ignorar el fenómeno musical y cultural que se ha convertido Taylor Swift. Esta joven, que comenzó su carrera en la música country, ha emergido en años recientes como la cantautora más reconocida a nivel mundial. Se estima que su gira «Eras» generará ganancias de 1,400 millones de dólares, y cada presentación de esta gira conlleva un gasto de hasta cinco mil millones de dólares en las ciudades anfitrionas.* A finales de 2023, un oficial de la Reserva Federal de los Estados Unidos subrayó que Taylor Swift tuvo durante ese año un impacto positivo en la economía del país.Pero lo que más llama la atención de Taylor Swift es la forma en la que ha logrado conectar con toda una generación de jóvenes que se identifican tanto con esta cantautora que los medios de comunicación los han llamado «swiftiess». Los «swifties» no solo escuchan la música de Taylor, también asisten a sus conciertos, siguen su vida personal, comparten sus valores y la ven como un modelo a seguir. Taylor Swift no es la primera persona en tener un grupo de seguidores que llevan su nombre, y posiblemente tampoco sea la última. Durante el primer siglo de nuestra era existía la costumbre en el Imperio Romano de utilizar el nombre del líder para designar a los seguidores. Es así como encontramos registros de grupos llamados «pompeyanos», «agustinos» y «cesarianos» para referirse a los seguidores de Pompeyo, Augusto y César, respectivamente.Por eso, cuando surgió un nuevo grupo de personas que hablaban de «Cristo» (1 Corintios 2:1-2), imitaban a «Cristo» (1 Corintios 11: 1) y se sentían identificados con los valores de «Cristo» (Juan 13: 35), los habitantes de Antioquía decidieron llamarlos «cristianos». De allí que ser «cristianos» es más que ir a la iglesia un día a la semana, es ver el mundo a través de los ojos de Jesús e imitarlo al amar al prójimo. Billy Graham lo resumió de la siguiente manera: «Un cristiano es una persona que confía en Jesús para su salvación eterna y procura seguirlo en su vida diaria. En otras palabras, un cristiano está comprometido con Jesús como su Salvador y Señor». ¿Sigues tú a Jesús? ¿Pueden los demás llamarte «cristiano/a»? 

¿Harto de contarte la misma historia? El problema no es tu falta de esfuerzo, es tu mecanismo de evitación disfrazado de "pensamiento" o "preparación". Te lo digo sin endulzarlo: tu problema actual no es el problema, es la forma en que has elegido relacionarte con él. Si te sientes atascado repitiendo el mismo error o la misma queja, es hora de hacer una cirugía emocional y parar el bucle de una vez. En este video te revelo las 3 Trampas Psicológicas que te mantienen paralizado (victimización, autoengaño, evitación) y te doy la clave para pasar de la queja a la Micro-Acción Imparable (MAI). DESCARGA la GUÍA GRATIS "Cómo Dejar de Repetir tu Problema y Empezar a Solucionarlo de Verdad" 1. Entra en http://instagram.com/paconavas 2. Envíame un DM con la palabra SALIDA 3. La recibes en menos de 1 segundo Esta guía es lo que necesitas: confrontativa, accionable y sin humo. Deja de hablar y empieza a actuar. #Psicologia #AutoSabotaje #Procrastinar #DesarrolloPersonal #CrecimientoPersonal #Liderazgo #Exito #Amor #Terapia #coaching #tips #Paconavas

¿Harto de contarte la misma historia? El problema no es tu falta de esfuerzo, es tu mecanismo de evitación disfrazado de "pensamiento" o "preparación". Te lo digo sin endulzarlo: tu problema actual no es el problema, es la forma en que has elegido relacionarte con él. Si te sientes atascado repitiendo el mismo error o la misma queja, es hora de hacer una cirugía emocional y parar el bucle de una vez. En este video te revelo las 3 Trampas Psicológicas que te mantienen paralizado (victimización, autoengaño, evitación) y te doy la clave para pasar de la queja a la Micro-Acción Imparable (MAI). DESCARGA la GUÍA GRATIS "Cómo Dejar de Repetir tu Problema y Empezar a Solucionarlo de Verdad" 1. Entra en http://instagram.com/paconavas 2. Envíame un DM con la palabra SALIDA 3. La recibes en menos de 1 segundo Esta guía es lo que necesitas: confrontativa, accionable y sin humo. Deja de hablar y empieza a actuar. #Psicologia #AutoSabotaje #Procrastinar #DesarrolloPersonal #CrecimientoPersonal #Liderazgo #Exito #Amor #Terapia #coaching #tips #Paconavas

Las muertes por sobredosis en EE.UU. han disminuido de manera significativa y Carolina del Norte está a la vanguardia de la tendencia.

Ganas más pero sigues igual. ¿Por qué? by Andres Gutierrez

A veces, recibes una disculpa sin que haya un arrepentimiento real, y lo sabes porque la persona no cambia. Sigues sintiendo el dolor y hasta la culpa, porque tu cuerpo no suelta lo que no cierra. Prioriza tu bienestar emocional y enfócate en tu crecimiento personal. Tu vida tus normas empieza en http://paconavas.com

A veces, recibes una disculpa sin que haya un arrepentimiento real, y lo sabes porque la persona no cambia. Sigues sintiendo el dolor y hasta la culpa, porque tu cuerpo no suelta lo que no cierra. Prioriza tu bienestar emocional y enfócate en tu crecimiento personal. Tu vida tus normas empieza en http://paconavas.com

Evaluar estas 5 áreas específicas de tu vida para estar seguro que entiendes lo que significa seguir a Jesús...

¿Sigues agotada aunque lo intentaste todo? El problema no es la falta de disciplina, sino cómo te hablas a ti misma. En este episodio descubrirás por qué el amor y la compasión son el ingrediente esencial para recuperar tu vitalidad y volver a sentirte viva de verdad.Recuperar tu vitalidad no es un sueño imposible, es un camino real… y quiero recorrerlo contigo. Por eso he creado el evento gratuito RECUPERA TU VITALIDAD, que tendrá lugar la semana del 13 de octubre. Será un espacio donde juntas miraremos qué te está drenando energía y cómo volver a conectar con tu brillo y tu fuerza.

En el episodio de hoy hablaremos de esas preguntas que todos nos hemos hecho: ¿por qué, si soy tan buena persona, no tengo pareja?, con humor, anécdotas y mucha verdad, el Dr. César Lozano y el psicólogo Axel Ortiz nos revelan cómo la ansiedad, la obsesión y hasta nuestras rutinas pueden sabotearnos en el amor. Descubrirás por qué no basta con “ser bueno” y cómo la actitud, la seguridad y la famosa “elegante soledad” pueden marcar la diferencia entre estar solo por elección o vivir frustrado por necesidad. Prepárate para un episodio que rompe mitos, incomoda y, sobre todo, te sacude.

Ellos tienen Ferrari, tú sigues buscando monedas en el sofá by Andres Gutierrez

¿Cuántas veces te has dicho: “Si tan solo mi pareja cambiara... yo podría estar más feliz? En este episodio, te hablo desde la raíz de una trampa de la mente muy común: esperar que el otro haga cosas distintas, se comporte de cierta manera que yo espero, para que pueda sentirme bien,  en paz, amada, vista o feliz. Te explico por qué esa expectativa solo genera sufrimiento, cómo nos volvemos adictos al control, y sobre todo, cómo regresar a ti, a tu libertad. Nos vemos dentro querd@s...  

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=_Ez799W5bsc La intuición es el lenguaje silencioso a través del cual los Ángeles se comunican contigo. Es tu canal más puro y directo para percibir su guía. Cuando aprendes a sintonizar con tu intuición, comienzas a abrir tus canales más sutiles de percepción; recibiendo con mayor claridad los mensajes, señales y sensaciones que los Ángeles te envían constantemente. Naesgre Angeloterapeuta, maestra de Registros Akáshicos, maestra en Thetahealing y en Constelaciones Familiares. / naesgresanadoraangelical / 100070680714116 Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

¿Sigues en tu relación, pero sientes que la conexión ya no está? En este episodio hablamos del divorcio emocional: cómo reconocerlo, por qué ocurre y qué caminos existen para decidir entre reconstruir o cerrar el ciclo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sigues pensando en tu ex… pero no en la verdad. No en lo que te hizo. Ni en lo que tú permitiste. Este vídeo no es para justificar a nadie. Es para que entiendas por qué aún duele. Y cómo dejar de mirar atrás para volver a ti. ¿Listo/a para comenzar tu proceso de transformación? Reserva tu cita desde la web: https://paconavas.com O escríbeme directo a WhatsApp si quieres hablarlo: http://wa.me/34690146870 Tu cambio comienza con una decisión.

¿Sigues creyendo que eres floja o indisciplinada? La verdad es otra: tu cerebro está diseñado para amar lo fácil. En este episodio descubrirás: 🧠 Por qué tu mente siempre busca el camino de menor esfuerzo. ⚡ Cómo dejar de pelear con ella y usar esa programación a tu favor. 🚀 Tres hacks neurocientíficos para transformar lo fácil en extraordinario. La disciplina no se trata de sufrir, se trata de estrategia neuronal. Y cuando diseñas tu entorno para que lo fácil trabaje para ti, tu mejor versión se vuelve inevitable. 🔑 Pregúntate hoy: ¿Qué puedo hacer más fácil para acercarme a la vida que quiero? 💬 Cuéntame tu respuesta y comparte este shot con alguien que necesita dejar de culparse y empezar a vivir con más poder.

Años de terapia y sigues igual? El problema está en lo que no recuerdas, en las "heridas de la infancia". Trabaja con tu "subconciente" para cerrar esas heridas, sin revivir el "trauma emocional" y enfócate en tu "bienestar emocional" a través de la "psicologia". Entra ahora y empieza aquí http://paconavas.com. ¿Listo/a para comenzar tu proceso de transformación? Reserva tu cita desde la web: https://paconavas.com O escríbeme directo a WhatsApp: http://wa.me/34690146870 Tu cambio comienza con una decisión.

¿Alguna vez has sentido esa contradicción extraña de ser súper fuerte por fuera pero seguir buscando validación por dentro?

¿Sigues sin poder soltar a esa persona y necesitas ayuda con el desapego emocional? En este episodio te comparto herramientas para empezar a soltar el pasado, cerrar ciclos y enfocarte en el amor propio. ¡Es hora de empezar a respirar y avanzar hacia tu crecimiento personal! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Enterate de mis próximos cursos, eventos y talleres: https://linktr.ee/johnnyabraham._ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jesús nos enseñó a orar: “Perdona nuestras deudas, como también nosotros perdonamos a nuestros deudores.” ¿Qué significa esto? Que el perdón que recibimos de Dios debe reflejarse en el perdón que damos a los demás. ¿Sigues cargando heridas, resentimientos o cosas no resueltas? El camino del perdón libera el alma y sana el corazón. Mira a la cruz y aprende de Aquel que dijo: “Padre, perdónalos”.

A través del predicador: José HuancaFecha: 03 de Agosto del 2025Desde la Iglesia : Tabernáculo de SalvaciónLugar: Desde Cochabamba- Bolivia hasta el lugar donde usted está.Comunícate y conéctate con nosotros a través de Facebook y la página webBolivia pequeña entre las nationes de ti saldrá la "Luz a las Naciones"facebook.com/tabernaculodesalvacionfacebook.com/escueladecristoenboliviaApp de Radio: Red Pentecostés Online:Para Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fexred.redpentecostesPara ios (iphone): https://apps.apple.com/es/app/id6473747619www.edcnaciones.org

Hola mi gente! Today we are going to read, translate and listen The Song "La Tortura" by Shakira and Alejandro Sanz. I will be reading the song in Spanish very slowly and you will try to understand word by word. You will be learning some interesting words and new vocabulary and also you will be improving your listening skills in Spanish. I will translate the song in English and then read in Spanish again in a normal speed but explaining some words at the same time.. You can support me and my podcast if you want:Donate with PayPal:https://www.paypal.com/paypalme/spanishwithdennisYou can buy me a cup of coffee here:https://www.buymeacoffee.com/spanishwithdennisThe Song " La Tortura " by Shakira and Alejandro SanzAy, panita mía, guardate la poesíaGuardate la alegría pa' ti¡Ven, dame, dámelo!No pido que todos los días sean de SolNo pido que todos los viernes sean de fiestaY tampoco te pido que vuelvas rogando perdónSi lloras con dos ojos secos y hablando de ellaAy, amor, me duele tantoMe duele tantoQue te fueras sin decir adóndeAy, amor, fue una tortura perderteYo sé que no he sido un santoPero lo puedo arreglar, amorNo solo de pan vive el hombreY no de excusas vivo yoSolo de errores se aprendeY hoy sé que es tuyo mi corazónMejor te guardas todo esoA otro perro con ese huesoY nos decimos adiósEsto es otra vez y esto es otra vezEsto es otra vez, esto es otra vezNo puedo pedir que el invierno perdone a un rosalNo puedo pedir a los olmos que entreguen perasNo puedo pedirle lo eterno a un simple mortalY andar arrojando a los cerdos miles de perlasAy, amor, me duele tantoMe duele tantoQue no creas más en mis promesasAy, amor, es una tortura perderteYo sé que no he sido un santoPero lo puedo arreglar, amorNo solo de pan vive el hombreY no de excusas vivo yoSolo de errores se aprendeY hoy sé que es tuyo mi corazónMejor te guardas todo esoA otro perro con ese huesoY nos decimos adiós¡Ven, dame, dámelo!No te bajes, no te bajesOye, negrita, mira, no te rajesDe lunes a viernes, tienes mi amorDéjame el sábado a mí, que es mejorOye, mi negra, no me castigues másPorque allá afuera, sin ti no tengo pazYo solo soy un hombre arrepentidoSoy como el ave que vuelve a su nidoYo sé que no he sido un santoY es que no estoy hecho de cartónNo solo de pan vive el hombreY no de excusas vivo yoSolo de errores se aprendeY hoy sé que es tuyo mi corazónAy, ayAy, ay, ayAy, todo lo que he hecho por tiFue una tortura perderteY me duele tanto que sea asíSigues llorando perdónYo, yo no voy a llorar hoy por tiMy new Youtube channel: Spanish with Dennishttps://www.youtube.com/channel/UCQVuRUMQGwtzBIp1YAImQFQMy new Discord server and chat and you can already join and write to me there:https://discord.gg/HWGrnmTmyCMy new Telegram channel and you can already join and write to me or comment there:https://t.me/SpanishwithDennisJoin my Patreon:https://www.patreon.com/spanishwithdennisSupport me by joining my podcasts supporter club on Spreaker:https://www.spreaker.com/podcast/slow-spanish-language--5613080/supportDonate with Boosty:https://boosty.to/spanishwithdennis/donateDonate with Donation Alerts:https://www.donationalerts.com/r/dennisespinosaDonate with Crypto currency:Bitcoin (BTC)1DioiGPAQ6yYbEgcxEFRxWm5hZJcfLG9V6USDT (ERC20)0xeb8f678c0b8d37b639579662bf653be762e60855USDT (TRC20)TXoQwsaiTGBpWVkyeigApLT8xC82rQwRCNEthereum (ETH)0xeb8f678c0b8d37b639579662bf653be762e60855If you have any other suggestions or recommendations on what other platform you can support me and my podcasts, please let me know. You can write to me on telegram.Thanks in advance!! Gracias por adelantado!My other podcasts you can find it on different platforms and apps:1-  Comprehensible Spanish Language Podcast2 - Crazy Stories in Spanish Podcast3 - TPRS Spanish Stories

Tremendo ejercicio de nostalgia hemos realizado en el repaso de Una pandilla alucinante. Con muchas curiosidades y anécdotas. ¿Te gustaba ver pelis fantásticas de niño? ¿Te gustaba disfrutarlas en pandilla? ¿Sigues teniendo ese espíritu de amor por el cine fantástico y sus personajes? Ven, este es tu podcast. Con Octavio López y Luis Martínez Vallés Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

#018 ¿Sigues esperando una señal para empezar?  ¡Olvídate de las bolas de cristal! En este episodio de Salud, Dinero & Negocios te mostraré por qué no debes tratar de predecir el futuro… sino invertir en crearlo.Prepárate para reírte, inspirarte y unirte a mi nueva misión: “Operación Sin Excusas” , un plan práctico y divertido para dejar de esperar el momento perfecto y empezar a diseñar la vida que sueñas, paso a paso.Porque recuerda: el futuro no se adivina, se planea… ¡y hoy es el mejor día para empezar!

 En el episodio de hoy de “Por el Placer de Vivir”, prepárate para una montaña rusa emocional que te hará reír, reflexionar y quizá eliminar a tu ex de tus redes sociales de una vez por todas.¿Sigues espiando a tu ex por Instagram?, ¿te haces la víctima con frases como “solo quiero saber si está bien”?,  aquí te damos 5 razones por las que necesitas cortar ese vínculo, además abordamos un tema controversial,  ¿y si en lugar de odiar a "la otra" aprendes de ella?, el Dr. César Lozano y la terapeuta Adriana Macías te muestran cómo transformar la envidia en motivación, y el drama en crecimiento. 

¿Sientes que ya lo intentaste todo y aun así la ansiedad sigue ahí? ¿Has probado terapias, ejercicios, meditación, pero nada parece funcionar del todo? En este video te comparto las razones más comunes por las que, aunque estés haciendo 'todo bien', la ansiedad puede seguir presente. A veces el problema no es la herramienta, sino desde dónde la estás usando. ⚠️

Buenos días Javi y Mar, edición verano. Cadena 100. Sigues escuchando Buenos días Javi y Mar, edición verano. Aquí, en Cadena 100. Bueno, hay veces que tenemos tonterías con las que nos llevamos unos disgustos tremendos. Dice Cristina que su hija con eh con casi un año, volvemos del centro comercial, la dejamos sentada en el sofá al lado del bolso con sus cosas y cuando volvíamos había sacado el yogur, se había embadurnado entera de yogur, todo el sofá, todo el todo todo todo. Dice, "No sabéis el disgusto que nos que nos llevamos. Y el olor que se queda luego en el sofá yogur, eh. Por esas ...

Sigues escuchando buenos días Javi Mar, edición de verano. Aquí en Cadena 100. Vamos a por nuestra madre imperfecta de hoy. Bueno, madre imperfecta es toda aquella que no llega, no llega a la perfección, que es imposible de alcanzar, por lo tanto, pues todos tenemos algo de imperfectos siempre, ¿verdad, Diana? Buenos días. Hoy, Diana, además, estamos deseando saber por qué eres esa madre imperfecta. Cuéntanos. Buenos días, chicos. A ver, que le puede pasar a cualquiera. Sí, sí, ya, eso lo tendremos que decir nosotros, Diana. A ver, yo trabajaba en Madrid y nos mudamos a a otro pueblecito de ...

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En el año 1824, Beethoven dirigió el estreno de su Novena Sinfonía en Viena. Para ese momento, ya estaba completamente sordo. Cuando la pieza terminó, el público estalló en una ovación de pie. Sin embargo, Beethoven seguía de espaldas, sin poder escuchar nada. Una de las solistas se acercó y lo giró suavemente para que viera los aplausos. Solo entonces comprendió lo que había logrado. Su historia está documentada en biografías oficiales y cartas personales. ¿Por qué? Simplemente porque compuso una de las obras más influyentes de la historia sin poder escucharla. Así también, muchas veces tú estás sembrando, obedeciendo o sirviendo sin ver los frutos. Sigues escribiendo, pero no “oyes” los aplausos. Enseñas, oras, das… y parece que nada pasa. Pero el cielo sí está de pie. Dios te invita a seguir componiendo tu obediencia, aunque no veas los resultados inmediatos, porque Él escucha lo que el mundo aún no aplaude. Así que, no vivas para el reconocimiento humano. Vive para el “bien, buen siervo y fiel”. La Biblia dice en Hebreos 6:10: “Porque Dios no es injusto para olvidar vuestra obra y el trabajo de amor que habéis mostrado hacia su nombre...” (RV1960).

Optimiza tu LDL Colesterol e interpreta tu analítica o las de tus pacientes hoy, sin fármacos, aplicando estrategias nutricionales y suplementos clave con dosis y ciencia. Accede aquí:https://philhugo.com/producto/ldl-colesterol/  ¡Te espero dentro!Los suplementos be levels mencionados que formulo personalmente: Tu código de descuento: INTERGALACTICOBerberina: https://shop.belevels.com/products/berberine?sca_ref=745165.uf0cpcacla Omega 3: https://belevels.com/products/omega3?sca_ref=745165.uf0cpcaclaTriple Magnesio: https://belevels.com/products/magnesium?variant=47417739379012.uf0cpcacla Dosis y los demás explicados en el curso de Control Absoluto del LDL Colesterol.¿Sigues una dieta cetogénica estricta y tu LDL se ha disparado a niveles que asustarían a cualquier médico? No estás solo. En este episodio, desentrañamos la fisiología del Lean Mass Hyperresponder (LMHR): un perfil metabólico donde el colesterol LDL se eleva no por enfermedad, sino por eficiencia energética. Aprende cómo tu hígado, en ausencia de glucosa, convierte grasa en combustible a través de VLDL y LDL. Descubre por qué un LDL de 300 mg/dL puede ser normal si tu HDL está alto, tus triglicéridos bajos y tu inflamación es cero. Estudio a estudio, desmonto los miedos injustificados y propone estrategias clínicas reales para modular tu LDL si es necesario, desde el aumento de carbohidratos limpios hasta la optimización tiroidea y muscular. Este episodio no es para quien se conforma con los rangos de laboratorio estándar. Es para quien quiere entender su cuerpo desde la lógica metabólica y tomar decisiones con ciencia, no con miedo.ReferenciasApoB es biomarcador y posible diana terapéutica cardiovascular. Behbodikhah, Jennifer et al. “Apolipoprotein B and Cardiovascular Disease: Biomarker and Potential Therapeutic Target.” Metabolites vol. 11,10 690. 8 Oct. 2021LDL sube mucho en "lean mass hyper-responders" con dieta baja en carbohidratos. Norwitz, Nicholas G et al. “Elevated LDL Cholesterol with a Carbohydrate-Restricted Diet: Evidence for a "Lean Mass Hyper-Responder" Phenotype.” Current developments in nutrition vol. 6,1 nzab144. 30 Nov. 2021Marcadores tiroideos y composición corporal predicen cambios en LDL con dieta cetogénica. Cooper, Isabella D et al. “Thyroid markers and body composition predict LDL-cholesterol change in lean healthy women on a ketogenic diet: experimental support for the lipid energy model.” Frontiers in endocrinology vol. 14 1326768. 21 Dec. 2023Omega-3 mejora dislipidemia en relación dosis-respuesta. Wang, Tianjiao et al. “Association Between Omega-3 Fatty Acid Intake and Dyslipidemia: A Continuous Dose-Response Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.” Journal of the American Heart Association vol. 12,11 (2023): e029512.Omega-3 de prescripción tiene efectos lipídicos beneficiosos. Bays, Harold E et al. “Prescription omega-3 fatty acids and their lipid effects: physiologic mechanisms of action and clinical implications.” Expert review of cardiovascular therapy vol. 6,3 (2008): 391-409La berberina reduce lípidos, sola o combinada. Koppen, Laura M et al. “Efficacy of Berberine Alone and in Combination for the Treatment of Hyperlipidemia: A Systematic Review.” Journal of evidence-based complementary & alternative medicine vol. 22,4 (2017): 956-968.Niacina baja lipoproteína(a) según fenotipo de apo(a). Artemeva, N V et al. “Lowering of lipoprotein(a) level under niacin treatment is dependent on apolipoprotein(a) phenotype.” Atherosclerosis. Supplements vol. 18 (2015): 53-8

En el episodio de hoy de “Por el Placer de Vivir” vamos a levantar el espejo sin miedo y preguntarnos con honestidad brutal: ¿ya maduraste o sigues actuando como si tuvieras 15?.Hoy hablaremos de esos hábitos, frases y comportamientos que gritan "¡inmaduro!" aunque jures que eres súper adulto. Desde explotar por todo, juntarte con gente tóxica, vivir comparándote en redes, hasta depender emocionalmente de tu pareja. Y si te sentiste aludido con una sola este episodio es para ti.Junto con el Dr. César Lozano y nuestra invitada Sandra Castañeda, repasamos 10 señales claras para saber si estás avanzando o si vas como el cangrejo: para atrás. Prepárate para reírte de ti, identificar tus áreas de mejora y, sobre todo, salir con ganas de evolucionar. Porque madurar no es aburrido ¡es liberador!.

En el episodio de hoy de “Por el Placer de Vivir”, prepárate para abrir los ojos y dejar de perder tiempo con quien no vale la pena. Hablaremos de esas señales que todos vemos pero que nos negamos a aceptar: cuando solo eres un pasatiempo, cuando te manipulan con excusas baratas y cuando tus mensajes solo reciben silencio. Además, nuestra invitada "Cheta" nos revela los 4 factores clave para saber si tu relación tiene futuro o solo estás aferrado a lo imposible. Y sí, hablaremos de amores que no sanan, de relaciones donde uno corre y el otro ni camina. ¿Listos para soltar?

Imagina terminar una relación larga en donde esa persona conoce todos tus secretos, gustos y disgustos... ¿Sigues hablando con ella? ¿Quieres tener encuentros para recordar el pasado? ¿O quieres darte una noche de pasión para despedir con broche de oro esa relación?Escucha las historias más locas de Pao y sus ex novios y cómo uno de ellos fue capaz de caerle de sorpresa a Los Ángeles para visitarla. O las exigencias de El Feo para sus ex parejas... y ni hablar de cómo se la lleva el Pelón con su ex esposa. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Nuestro oyente cuenta que no está muy presente en la vida de su hija y que, además, con su nueva pareja espera un nuevo niño. Él pobrecito no sabe qué hacer. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¿Te has preguntado por qué te atraen personas que no te corresponden? En este episodio exploramos las razones ocultas detrás de este patrón y cómo empezar a cambiarlo para construir relaciones que también te elijan a ti.Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.com Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor   En TikTok como: @eva_latapi   Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio

Hoy quiero hablarte de algo que veo cada día en consulta y en redes: la comparación constante.Nos comparamos sin parar. Con la vecina, con la influencer, con la de antes de tener hijos, con la de hace diez años, con la compañera del gimnasio, con la nutricionista de turno. Y claro, perdemos. Pero… ¿qué sentido tiene compararse con alguien que no tiene tu genética, tu historia, tu cuerpo, tus hábitos, tu entorno, tus recursos, ni tu día a día?Es como compararte con alguien que está jugando a otro deporte. Tú vas por el monte, y te comparas con alguien que corre en pista. Tú haces malabares para llegar a todo y ella vive sola y tiene chef. No es justo. Y no te ayuda. Si vas a compararte, hazlo con un igual. Con alguien que comparta tu contexto, tu situación, tu salud, tu momento vital. Y aun así, ojo, porque ni así es del todo justo. Y aquí va mi propuesta:Si quieres compararte, compárate contigo.Con la tú de hace un mes, de hace un año.Mira cuánto has avanzado. En hábitos, en energía, en cómo te hablas, en cómo te cuidas.¿Sigues igual? Pues quizás no pasa nada. O quizás es momento de revisar qué necesitas.Pero deja de mirar fuera para definir tu valor. Porque hay diversidad corporal, y eso es precioso. No tenemos que parecernos todas. No es real, ni es deseable. Tu cuerpo no está mal, es distinto. Y eso no es un problema.El problema es creer que todas debemos entrar en el mismo molde. Así que la próxima vez que te mires al espejo y te entren ganas de compararte, recuerda:Tú eres tu mejor referencia.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Cuando alguien no te gusta, no te esfuerzas por cambiarle. No analizas cada palabra, no justificas su falta de empatía, no haces terapia por él. Simplemente… te alejas. Entonces, ¿por qué cuando hay apego, haces todo lo contrario? Este vídeo es una invitación a mirar de frente esa parte de ti que sigue esperando ser elegida, incluso cuando sabe que ese lugar no es seguro. ¿Te ha pasado? Te leo en comentarios. Comparte este mensaje con quien aún intenta cambiar a quien no quiere cambiar. Más contenido en: https://paconavas.com

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Hoy en Durmiendo Podcast, te acompañamos a hacer una pausa consciente y fluir con una sensación de paz. Te compartimos una meditación guiada para reconocer lo lejos que has llegado y recordar que mereces un descanso renovador.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

¿Sientes que Jesús está lejos? ¿Sigues buscándolo en los lugares equivocados? Este mensaje del Padre Ernesto María Caro cambiará tu forma de verlo para siempre: Jesús no se fue, simplemente ya no está donde muchos esperan encontrarlo, por eso ahora tu misión es descubrir cómo su presencia real sigue viva, tanto en en tu historia, en tus heridas, y en todos quienes te rodean. Recuerda que Él quiere liberarte del pecado, del dolor y de las cadenas que llevas años arrastrando, y esta es una invitación a vivir una libertad que transforma, una libertad que solo Jesús puede ofrecerte.