Podcasts about Tranquila

Nunca está demás guardar una meditación para poder tener a mano cuando nos veamos con problemas para dormir. Como solemos hacer en estas meditaciones, la intención es poder olvidar por un momento que debemos dormir, y apuntar a que la atención pueda estar puesta en el cuerpo, y en relajarnos. Pero siempre enfocados en la práctica, permitiendo así que podamos darle una venta al sueño para que aparezca. Te mando un fuerte abrazo,Andrés

Nunca está demás guardar una meditación para poder tener a mano cuando nos veamos con problemas para dormir. Como solemos hacer en estas meditaciones, la intención es poder olvidar por un momento que debemos dormir, y apuntar a que la atención pueda estar puesta en el cuerpo, y en relajarnos. Pero siempre enfocados en la práctica, permitiendo así que podamos darle una venta al sueño para que aparezca. Te mando un fuerte abrazo,Andrés

Intis, ¿Tus hijos, sobrinos o nietos dicen que alguien “perdió aura”, tiene “+10,000 aura” o está “farmeando aura”… y tú no sabes si hablan de TikTok o de una secta energética?

¿Y si una vida plena no tuviera que estar llena de planes, viajes, gente y experiencias nuevas? En este episodio conversamos sobre el placer de una vida tranquila, de las rutinas, de volver una y otra vez a las mismas cosas que nos hacen bien y de esa preciosa sensación de contentura que aparece cuando dejamos de preguntarnos si estamos haciendo “lo suficiente” y empezamos a reconocer cuánto estamos disfrutando lo que ya tenemos. Una invitación a dejar de medir la vida por todo lo que hacemos y comenzar a preguntarnos cuánto estamos realmente habitándola.Únete a la Comunidad de Mujer-Esencia

¿Sientes que desde la perimenopausia ir al baño ya no es como antes? ¿Estreñimiento, hemorroides, picor, gases, sangrado o esa sensación de presión que nadie te explicó? Tranquila, no eres la única… y, sobre todo, no es algo de lo que tengas que avergonzarte.En este episodio de Hace calor y soy yo rompemos uno de los últimos grandes tabúes de la salud femenina: el culo. Sí, porque la menopausia también afecta al suelo pélvico, al intestino y a la salud anal mucho más de lo que imaginas.

Eu decorro sobre encontrar clareza dentro de si, paz, e perder isso incessantemente por achar que venceu.

¿No sabes dónde se fue tu libido y sientes que algo en ti ha cambiado desde la perimenopausia o la menopausia? ¿Las relaciones sexuales ahora duelen, te cuesta conectar con tu deseo o incluso te preguntas si volverás a disfrutar como antes? Tranquila, no eres la única. 

O KANSHOW ESTÁ AQUI! E a décima temporada é um grande marco, trazendo JoJo's Bizarre Adventure - Diamond is Unbreakable!Shigechi gasta toda sua sorte quando esbarra na pessoa mais perigosa de Morioh, Yoshikage Kira. Agora, numa corrida contra o tempo, ele deve alertar seus amigos, antes que seja tarde.A capa da temporada foi feita por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Analu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nossa convidada é ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nath Misaki⁠⁠⁠⁠

Escute agora o que movimentou os mercados nessa quinta-feira.

Solo en Dios hay paz

Comenzar un día nuevo no siempre es fácil. El cansancio se siente, las responsabilidades del día aparecen en la mente junto con la presión de ya haber estado despiertos o levantados (lo digo por experiencia

Comenzar un día nuevo no siempre es fácil. El cansancio se siente, las responsabilidades del día aparecen en la mente junto con la presión de ya haber estado despiertos o levantados (lo digo por experiencia

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San Pablo, antes de irse a Jerusalén y a Roma, se despide de los obispos y les dice: No tengo nada que reprocharme, no he omitido nada de mi misión.Jesús en la última cena, anuncia al Padre que ha cumplido su misión.Tú y yo revisamos nuestra conciencia: ¿me entrego a la misión para la que Dios me ha creado?

En este episodio, conversamos con la Dra. Cotes, radióloga experta en salud mamaria, para aclarar muchos de los mitos y preocupaciones comunes que existen sobre la mamografía. Desde la temida radiación hasta los diferentes tipos de exámenes disponibles, la Dra. Cotes nos explica de manera sencilla cómo la mamografía es una herramienta segura y crucial para detectar el cáncer de mama en etapas tempranas. Además, hablamos sobre el impacto de la densidad mamaria y la importancia de los exámenes anuales, así como las últimas innovaciones tecnológicas, como la resonancia magnética y los ultrasonidos, que ayudan a mejorar los diagnósticos. Si tiene duda sobre su salud mamaria o la mamografía, este episodio es para usted.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neil Nedley

Mensaje de tranquilidad del Govern en torno al abastecimiento de agua en Ibiza en temporada turística

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones para ayudarte a comenzar tu día con calma, gratitud y claridad. Un espacio para conectar contigo, soltar preocupaciones y recordar que puedes elegir cómo quieres vivir tu día.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Conectar con tu paz interior desde la mañanaAgradecer por un nuevo díaEncontrar calma y motivación para tu díaSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Dois anos depois da primeira vitória eleitoral de Luís Montenegro e quase um ano depois da segunda vitória em legislativas, a AD foi alcançada pelo PS e em o Chega à perna, como mostra a sondagem do ICS/ISCTE para o Expresso e a SIC. A mesma sondagem que também nos diz que os portugueses esperam de António José Seguro um Presidente colaborante.Será que o empate entre os três partidos é sinal de pântano? Ou, está de facto em curso a “mudança tranquila” e “despida de ideologias” de que falou Hugo Soares na Jornadas Parlamentares do PSD? Na Comissão Política desta semana, debatemos a sondagem e as promessas de reformas à luz dos últimos desenvolvimentos nas negociações da legislação laboral e do novo adiamento de eleições no Parlamento para órgãos externos. A edição desta semana conta com os jornalistas João Pedro Henriques, Paula Caeiro Varela e Rita Dinis, a sonoplastia é de Salomé Rita e a ilustração de Carlos Paes.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Los Cuentos de la Casa de la Bruja es un podcast semanal de audio-relatos de misterio, ciencia ficción y terror. Cada viernes, a las 10 de la noche, traemos un nuevo programa. Alternamos entre episodios gratuitos para todos nuestros oyentes y episodios exclusivos para nuestros fans. ¡Si te gusta nuestro contenido suscríbete! Y si te encanta considera hacerte fan desde el botón azul APOYAR y accede a todo el contenido exclusivo. Tu aporte es de mucha ayuda para el mantenimiento de este podcast. ¡Gracias por ello! Mi nombre es Juan Carlos. Dirijo este podcast y también soy locutor y narrador de audiolibros, con estudio propio. Si crees que mi voz encajaría con tu proyecto o negocio contacta conmigo y hablamos. :) Contacto profesional: info@locucioneshablandoclaro.com www.locucioneshablandoclaro.com También estoy en X y en Bluesky: @VengadorT Y en Instagram: juancarlos_locutor Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Esther Fischborn, Tomás Hammes e Luka Pumes passam a limpo a vitória por 3 a 1 sobre o São Luiz, que colocou o Inter nas semifinais do Gauchão. Pezzolano poupa titulares e avança no estadual com facilidade no Beira-Rio. E o que dizer de Bernabei? Lateral marca golaço, mas deixa muitos espaços atrás. Aperte o play!

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Sesión guiada por ven. DorjeInscríbete al Reto de 21 días de Meditación para la Paz

A veces sólo necesitamos un par de minutos para darnos durante la noche para poder hacer una diferencia cuando vayamos a la cama. Aunque sea sólo unos momentos, puede marcar una diferencia en nuestro sueño.Te mando un fuerte abrazo

Repasamos noticias, novedades y el resto de la actualidad musical. Suenan Carolina Durante (Normal), La Casa Azul (El Momento), Angry Lovers (Funky Pills), Los Coringas (Mi Alma Lloró FEAT Johnny Tadesco), Luna de Marte (Anhelo), El Verbo Odiado (Centro de Gravedad), EFFE (Eterna, Tranquila y Formal FEAT Francho Gallego), Just Diego (La Periferia De Tu Boca), Sho Hai (Rap Que Te Pone Bien FEAT Kase O), Humphrey And The Farmers (DIRECTO RADIO), Peter Bruntnell (The Flying Monk) y Vargas Blues Band (Blues Latino).

¿Sientes que ya "fracasaste" en tus propósitos de Año Nuevo y apenas es 12 de enero?

NOTAS DE ELENAMaterial complementario de la escuela Sabática para adultosNarrado por: Patty CuyanDesde: California, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist ChurchSÁBADO DE TARDE, 03 DE ENERORAZONES PARA AGRADECER Y ORARLa perseverancia en la oración ha sido constituida en condición para recibir. Debemos orar siempre si queremos crecer en fe y en experiencia. Debemos ser "perseverantes en la oración". Romanos 12:12. "Perseverad en la oración, velando en ella, con acciones de gracia". Colosenses 4:2. El apóstol Pedro exhorta a los cristianos a que sean "sobrios, y vigilantes en las oraciones". 1 Pedro 4:7. El apóstol Pablo aconseja: "En todas las circunstancias, por medio de la oración y la plegaria, con acciones de gracias, dense a conocer vuestras peticiones a Dios". Filipenses 4:6. Dice Judas: "Vosotros empero, hermanos... orando en el Espíritu Santo, guardaos en el amor de Dios". Judas 20, 21. Orar sin cesar es mantener una unión continua del alma con Dios, de modo que la vida de Dios fluya a la nuestra, y de nuestra vida la pureza y la santidad refluyan a Dios. Es necesario ser diligentes en la oración; ninguna cosa os lo impida. Haced cuanto podáis para que haya una comunión continua entre el Señor Jesús y vuestra alma. Aprovechad toda oportunidad de ir adonde se suela orar. Los que están realmente procurando mantenerse en comunión con Dios asistirán a los cultos de oración, serán fieles en cumplir su deber, y ávidos y ansiosos de cosechar todos los beneficios que puedan alcanzar. Aprovecharán toda oportunidad de colocarse donde puedan recibir rayos de luz celestial. Debemos orar también en el círculo de nuestra familia; y sobre todo no descuidar la oración privada, porque ella es la vida del alma. Es imposible que el alma florezca cuando se descuida la oración. La sola oración pública o con la familia no es suficiente. En medio de la soledad, abrid vuestra alma al ojo penetrante de Dios. La oración secreta solo debe ser oída por el Dios que oye las oraciones. Ningún oído curioso debe recibir el peso de tales peticiones. En la oración privada el alma está libre de las influencias del ambiente, libre de excitación. Tranquila pero fervientemente se elevará la oración hacia Dios. Dulce y permanente será la influencia que dimana de Aquel que ve en lo secreto, cuyo oído está abierto a la oración que brota del corazón. Por una fe sencilla y serena el alma se mantiene en comunión con Dios, y recoge los rayos de la luz divina para fortalecerse y sostenerse en la lucha contra Satanás. Dios es el castillo de nuestra fortaleza. Orad en vuestro gabinete; mientras atendéis a vuestro trabajo cotidiano, levantad a menudo vuestro corazón a Dios. Así fue como anduvo Enoc con Dios. Esas oraciones silenciosas suben como precioso incienso ante el trono de la gracia. Satanás no puede vencer a aquel cuyo corazón está así apoyado en Dios (El camino a Cristo, pp. 98, 99). 

Yo también he llevado una vida reposada, y aún así me ha dado tiempo a lanzar un coctel molotov, estrellarme en un coche, ser atracado, acompañar a un moribundo. De hecho, también he conocido a varios asesinos en persona.

NÍVEL INTERMEDIÁRIOCansado da bagunça? Descubra como transformar a rotina em ordem permanente, utilizando dicas de organização cômodo por cômodo e ensinando seus filhos — desde os 2 anos de idade — a serem seus maiores aliados na arrumação diária.Vocabulário:• bagunça desordem, falta de organização• arrumar colocar em ordem, organizar• guardar pôr algo em seu lugar• acúmulo ação de juntar coisas, em geral, desnecessárias• triagem processo de separar e selecionar coisas

En este episodio exploramos un thriller que juega con los clichés de la vejez, la invisibilidad y el crimen: Too Old for This, de Samantha Downing. Prepárense para conocer a una abuelita para nada común, un pasado oscuro que se resiste al olvido… y un nuevo visitante que agita el orden de las cosas.La obra nos presenta a Lottie Jones, una mujer de 75 años que lleva una vida tranquila en un pequeño pueblo: bingo semanal en la iglesia, tertulias con amigas, y la rutina cómoda de su retiro.Pero lo que la mayoría no sabe es que hace décadas ella cambió de identidad para ocultar que era una asesina en serie.  - Consigue la novelaSi gustas escucharnos en nuestro contenido de Patreon no dudes en acompañarnos por esos rumbos lectores.Recuerda que si gustas apoyarnos en nuestras lecturas y reseñas, lo puedes realizar mediante: ☕️ Paypal o a través de nuestras redes sociales o correo electrónico.También te agradeceríamos

Hi all, deep club soulful vibe this month.Much Love ! Playlist : 1 WevalChanged For The Better (Disco version)TechnicolourDisco/Nu-Disco4:34  /  61 BPM;2 Daniel SteinbergEposArms & Legs GermanyFunky/Club House7:38  /  122 BPM; 3 Riva Starr / Soul Speech feat Harry StoneChasing Thrills (extended mix)Snatch!Funky/Club House6:12  /  124 BPM;4 CiozWizardry (original mix)Frau BlauExperimental/Electronic7:02  /  62 BPM; 5 Tiger StripesA Tiger Never Loses It's StripesFuture DiscoFunky/Club House5:24  /  125 BPM; 6 Uri AllgoodReleaseMidnight RiotDisco/Nu-Disco5:52  /  125 BPM; 7 Tiger StripesAll Night LongRekidsDeep House5:30  /  125 BPM; 8 Roland LeeskerKeep On (original mix)Get Physical MusicDisco/Nu-Disco4:17  /  122 BPM; 9 Luke AlessiAfter FiveLife And DeathMinimal/Tech House6:16  /  126 BPM;  10 Tiger StripesGoddessRekidsDeep House6:27  /  127 BPM.  minimal show on iTunes  minimal show rss feed   

En este episodio hablo de algo que puede marcar la diferencia entre vivir tu proyecto con calma o hacerlo desde la angustia: la tesorería. Te cuento cómo gestionar tu dinero de forma consciente para dejar atrás el estrés financiero y crear tu propio Fondo de Tranquilidad Económica, esa reserva que te permite dormir tranquila y tomar decisiones desde la estrategia y no desde el miedo. Comparto contigo la diferencia entre rentabilidad y tesorería, la importancia de anticiparte a los meses difíciles gestionando tu liquidez con previsión y las tres claves para construir un fondo que te dé libertad real en tu negocio. Porque la Tranquilidad Económica no va de tener millones, sino de sentirte segura con las decisiones que tomas y saber que tu negocio te sostiene. Si quieres aprender a gestionar tu dinero desde una mirada más tranquila, consciente y expansiva, te dejo el enlace para apuntarte a la lista de espera de mi programa grupal de Mentoría Rentabilidad Expansiva, donde profundizamos en todo este proceso: https://www.escueladetranquilidadeconomica.com/mentoring-grupal-rentabilidad-expansiva-lista-espera

Apúntate al reto 21 días para manifestar tu deseo: https://andreadelamora.com/21dias ¿Has sentido que haces TODO para manifestar —visualizas, agradeces, afirmas— y aún así tus deseos no se cumplen?

Esta noche ha sido mucho más tranquila en Torre Pacheco, después de que la dos últimas se produjeran choques violentos protagonizados por grupos de ultraderecha "a la caza" de inmigrantes. Se mantiene un fuerte despliegue policial en esa localidad, epicentro de unos altercados que dejan ya seis detenidos y otros cinco heridos leves. Hoy en Cataluña se reúne el Gobierno central y la Generalitat para cerrar el acuerdo sobre la financiación singular catalana. Y en Pamplona, la policía investiga una posible agresión sexual a una mujer en un piso de la capital navarra durante las fiesta de San Fermín. 

La seleccionadora española se ha pasado por los micrófonos de 'El Larguero' para hablar sobre la actualidad de la Selección de cara a la Eurocopa.

La seleccionadora española se ha pasado por los micrófonos de 'El Larguero' para hablar sobre la actualidad de la Selección de cara a la Eurocopa.

Episódio analisa a atuação vascaína na vitória sobre o Melgar e os recados de Fernando Diniz à diretoria na coletiva sobre Rayan e Jair. O que funcionou no primeiro tempo? Por que Diniz decidiu pedir publicamente a permanência de Rayan e a reintegração de Jair? Qual deve ser a escalação no sábado? Dá o play!

Jorge Natan recebe Fred Gomes e Arthur Muhlenberg para analisar vitória sobre o Botafogo-PB e projetar confronto em São Paulo pelo Brasileirão.

y un brindis con vistas al mar. Unas vacaciones costa para la mesa tres. Reserva tu crucero costa todo incluido hasta el quince de junio. Las bebidas y el transporte al puerto de Barcelona o Valencia son gratis. Más info en tu agencia de viajes o en costacruceros.es. Costa. Hay que prepararlo todo, queda nada para que llegue. Tranquila, ponemos un ventilador de techo en la habitación y en la terraza sillas nuevas y barbacoa. El verano está al llegar y en Leroy Merlin tienes ofertas con hasta un 20% de descuento hasta el 26 de mayo para recibirlo. A buen tiempo, buenísima casa. Consulta ...

En Cronómetro, Adal Franco y Toño Valle platican con Mario Kempes sobre Carlo Ancelotti y su decisión de dirigir a Brasil y afirman que, luego de lo hecho en su última etapa con el cuadro Merengue, el técnico italiano debe irse del Real Madrid con la consciencia tranquila y la frente en alto. Por otro lado, las Semifinales de la Liguilla llegaron y Adal y Toño discuten sobre qué equipo saldrá en mejor posición del juego de ida, Toluca o Tigres. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Esta noche en Durmiendo Podcast, te compartimos afirmaciones para soltar los pensamientos que no te dejan descansar. Este episodio es un recordatorio de que mereces reconectar con un sueño profundo y reparador.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

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Jurandir Filho, Felipe Mesquita, Evandro de Freitas e Bruno Carvalho batem um papo sobre as comidinhas de velho. O que mudou no nosso paladar depois do 40 anos? Qual foi a primeira vez que chamaram a gente de "tio"? Ah, a adolescência! Aquela fase da vida em que você pode devorar um combo de hambúrguer duplo, batatas fritas e um milkshake gigante às três da manhã e, no dia seguinte, acordar sem nenhum remorso (ou refluxo). Refrigerante de litro? Tranquilaço. Pizza quatro queijos com borda recheada? Maravilhosa. Cheetos e Coca no café da manhã? Normal. Mas aí os 40 chegam... e o jogo muda. De repente, aquele pastel frito na feira que antes descia como um abraço quentinho agora parece uma bomba-relógio esperando para explodir no estômago. O refrigerante, que antes era refrescante, agora dá azia só de olhar. O rodízio de pizza? Uma experiência perigosa que pode resultar em três dias de arrependimento e uma visita à farmácia para comprar um antiácido potente. Isso significa que a vida acabou? Claro que não! Depois dos 40, a gente descobre prazeres em comidas que antes nem dávamos bola. Um bom filé grelhado, uma salada caprichada (com aquele temperinho especial) e até um vinhozinho entram no cardápio com muito mais frequência. Mas, de vez em quando, bate aquela nostalgia... e quem nunca arriscou um pastelzinho só para lembrar do sabor da juventude? CONHEÇA O "CASO BIZARRO" | Quer uma dica de podcast novo? Vai lá no Amazon Music! É na faixa!  ALURA | Estude na Alura, a maior escola de tecnologia on-line do Brasil! Acesse o nosso link e ganhe 15% de desconto na matrícula! https://alura.com.br/99vidas 

A veces es más fácil culpar a los demás, ¿verdad? Pero, ¿qué tal si también analizamos qué es lo que hemos podido hacer nosotras mal? Este episodio es un viaje incómodo pero necesario: reconocer nuestros errores, soltar el orgullo que nos pesa y aceptar que quizá, en alguna ocasión, el problema hemos sido nosotras mismas, y NO PASA NADA, porque lo importante es reconocerlo. Tranquila, no estás sola en esto. Vamos a hablarlo juntas, sin juicio, con toda la honestidad que merecemos.

Tranquila, tengo para vivir el resto de mis días… si me muero mañana.